Nutrir criatividade: maneiras fáceis de bloggers e autores nutrir suas almas de escrita | Rebecca Livermore | Skillshare

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Nutrir criatividade: maneiras fáceis de bloggers e autores nutrir suas almas de escrita

teacher avatar Rebecca Livermore, Microsoft Office for Creatives

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Aulas neste curso

8 aulas (17 min)
    • 1. Criatividade - Introdução

      1:09
    • 2. Dormir

      1:26
    • 3. Datas de artistas

      2:36
    • 4. Atividade sem integridade

      1:32
    • 5. Animação, diversão e natureza

      2:50
    • 6. Dieta, exercício, transporte público

      3:06
    • 7. Aprendizagem e Rituais

      3:32
    • 8. Seu projeto

      0:55
  • --
  • Nível iniciante
  • Nível intermediário
  • Nível avançado
  • Todos os níveis

Gerado pela comunidade

O nível é determinado pela opinião da maioria dos estudantes que avaliaram este curso. Mostramos a recomendação do professor até que sejam coletadas as respostas de pelo menos 5 estudantes.

448

Estudantes

16

Projetos

Sobre este curso

Você já se sentou para escrever e se sentiu quase morto dentro? Vamos enfrentar, você provavelmente não estaria conferindo este curso, e eu certamente não teria escolhido criá-lo, se não fosse pelo fato de muitos escritores (incluindo eu!) luta às vezes com criatividade.

Às vezes, a falta de criatividade, bloco de escritor e até mesmo burnout ocorre porque nosso poço está seco. É difícil extrair água de um poço se o poço estiver preenchido com nada além de pedras e solo seco e rachado. Por isso, é importante nutrir intencionalmente sua alma de escrita. E nutrir sua alma de escrita é o que esse curso é sobre.

Nela, eu forneço mais de 10 maneiras de nutrir sua criatividade, para que, quando você se sentar para escrever, você escreva de um lugar de abundância em vez de um lugar de escassez e seca interior.

Estou ansioso para que você faça este curso!

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Rebecca Livermore

Microsoft Office for Creatives

Professor

Hi, I'm Rebecca Livermore, also known as The Office Creative. I'm a bestselling author, blogger, and the owner of Professional Content Creation. I've been a freelance writer since 1993 and have served as a content manager for top bloggers such as Michael Hyatt, Amy Porterfield, and Marcus Sheridan.

I've always loved PowerPoint, but it wasn't until a couple of years ago that I began to discover the many ways to use PowerPoint to create content. I use it for everything from blog and social media images, lead magnets, low content books, printables, videos, digital planners, and more. The more I use PowerPoint, the more amazed I am by the many types of content you can create with this one powerful tool.

I'm constantly learning new ways to use PowerPoint and other Micro... Visualizar o perfil completo

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Transcrições

1. Criatividade - Introdução: Olá e bem-vindo para nutrir a sua criatividade. Maneiras fáceis para blogueiros e autores nutrirem suas almas escritas. Você já se sentou para escrever, mas se sentiu quase morto por dentro? Isso geralmente acontece quando o nosso poço criativo seca. É difícil extrair água de um poço se o poço estiver cheio de nada além de pedras e solo seco rachado. Por causa disso, é importante nutrir sua alma escrita. Oi, meu nome é Rebecca Livermore e sou uma escritora e blogueira em tempo integral. E confie em mim, eu sei o que é tentar escrever com um poço que secou. Eu também sei o que é escrever a partir de uma abundância transbordante de criatividade que isso geralmente não acontece acidentalmente. Acontece quando fomos intencionais sobre a revisão da nossa criatividade. Então, neste curso, eu lhe forneço várias maneiras de nutrir sua alma escrita para que você tenha uma abundância de criatividade. Então vamos em frente e mergulhar 2. Dormir: primeiro sono ou a falta de sono tem um enorme impacto na criatividade. Se você não dormir bem, você não pode esperar afundar e inventar idéias. Infelizmente, muitos de nós cortar cantos quando se trata de dormir, e isso é especialmente verdadeiro se você tem crianças pequenas. Na verdade, se você tem um recém-nascido, você está quase garantido para ser privado de sono. Para o resto de nós, a falta de sono é muitas vezes um sintoma de falta de disciplina. Uma das minhas áreas de fraqueza é ir para o YouTube, buracos de coelho. Começo a ver vídeos e continuo a dizer apenas mais um até antes de perceberes. Passaram duas horas da minha hora normal de dormir. Há momentos em que chegar tarde na cama não pode ser ajudado. Mas a maior parte do tempo, se tiver disciplina, pode ir para a cama a tempo. Algo que me ajudou foi colocar um alarme no meu telefone para desligar uma hora antes das luzes apagarem o tempo. Naquela época, eu começo minha rotina antes de dormir. Você está antes da rotina de cama pode ser qualquer coisa que você quer que seja, mas o que quer que seja deve ajudar a enviar um sinal para o seu cérebro que é hora de se preparar para dormir, dormir,por exemplo, você pode lavar e hidratar seu rosto. Escove os dentes, coloque o pijama, prepare uma xícara de chá de ervas e vá para a cama com um bom livro. Seja o que for que você escolher, ele deve ajudá-lo a relaxar e a transição da vigília para o sono. 3. Datas de artistas: Outra ótima maneira de nutrir sua criatividade é ir em um encontro semanal com artistas. Ouvi pela primeira vez sobre encontros com artistas no livro “The Artist Way “, de Julia Cameron. Os estados artísticos são simplesmente uma maneira de ser intencional sobre o reabastecimento, e Cameron recomenda fazer isso sozinho. Eu comecei a entrar em estados artísticos quando meus filhos crescidos eram jovens. Eu era uma mãe ficar em casa, e estes tempos sozinho eram vitais não só para a minha criatividade, mas também para a minha sanidade. E na época, na maioria das vezes meu estado artístico semanal estava apenas indo a uma loja de cópias com meu diário. Bebi café sonhado acordado e diário. Ocasionalmente, eu trouxe um livro para ler também. Aqui estão algumas outras ideias para encontros com artistas. Visite uma loja de jardim local e navegue em algumas lojas de jardim, até tem fontes que adicionam ao ambiente e ambiente relaxante. Dê um passeio na praia e junte conchas. Vá a um museu de arte. Se você mora em uma cidade mais velha, dê um passeio no centro ou em bairros mais velhos e preste atenção aos detalhes que muitas vezes você não consegue ver, como arquitetura interessante em coisas aparentemente mundanas, como portas, visite um jardim botânico e pegue seu caderno de esboços e panelas ou lápis e esboçar algumas das flores e outras plantas, mesmo que você sinta que você não pode desenhar, ir a um concerto ou tocar. Sente-se em um café ou parque e as pessoas assistem e inventar algumas histórias em sua mente sobre o que vidas das pessoas, talvez como, ir para uma massagem, pedicure, manicure ou algum outro tipo de mimos que você desfrutar pode escrever uma carta para alguém que significa muito para você e, em seguida, enviá-la para eles. Vai pilotar uma pipa. Visite uma mercearia étnica e pegue alguns ingredientes para fazer algo que você nunca comeu antes. Você pode querer encontrar uma receita primeiro para que você saiba o que comprar. Coloque em uma rede ou em um cobertor debaixo da árvore de sombra e leia. Visite uma loja de artigos de arte e navegue por aí. Pegue alguns suprimentos novos. Agora não tem que ser nada mais chique, caro, caro, até mesmo um novo alfinete e uma cor que você gosta funciona. Sair para tomar sorvete e experimentar um novo sabor que soa estranho. Por exemplo, uma pequena sorveteria de propriedade independente perto de mim tem sabores como manjericão de morango. Parece estranho, mas tem um gosto delicioso. Você entendeu a idéia. O principal é fazer algo que você normalmente não faz ou Onley faz em seus encontros com artistas. Deve ser divertido e relaxante e algo que você faz sozinho. Você pode fazer um estado de artista sempre que quiser, mas como geralmente acontece se você não agendar, isso não acontece, então certifique-se de colocá-lo em seu calendário. 4. Atividade sem integridade: outra ótima maneira de nutrir a criatividade é fazendo atividade irracional. Hoje em dia, nossas mentes são bombardeadas com uma quantidade interminável de estímulos tudo, desde mídias sociais , Teoh , e-mail, outdoors, música e muito mais. Parece que nunca pára. Uma das melhores maneiras de estimular a criatividade é simplesmente desligar todo esse ruído. A boa notícia é que você pode fazer isso enquanto também vai sobre o seu negócio, fazendo coisas que você precisa fazer de qualquer maneira. Por exemplo, tomar banho como uma atividade regular, recorrente e necessária. Mas é um ótimo momento para nutrir a criatividade. As chances são de você ter algumas de suas melhores idéias quando você está no chuveiro. Aqui estão algumas outras coisas irraciais que você pode e como devemos fazer em uma base regular , correr ou andar pratos e outros trabalhos domésticos, jardinagem e decluttering. A chave de tudo isso é ter algo para escrever nas proximidades ao fazer essas atividades, que você possa rapidamente anotar idéias assim que elas vêm à mente. Por exemplo, você pode comprar quadros brancos à prova d'água e sem almofadas para usar no chuveiro. Você também pode ter quadros brancos em vários quartos da casa, como a sua cozinha, e certifique-se de levar um pequeno caderno, seu telefone para gravar idéias quando você está fora e sobre, como quando você está fora dando um passeio. 5. Animação, diversão e natureza: neste vídeo, eu entro em mais três maneiras de nutrir sua criatividade. Passeio livre, fazendo as coisas apenas para se divertir e desfrutar da natureza. As pessoas muitas vezes se referem à equitação livre como fluxo de escrita da consciência. Quando você libera o direito, você escreve sem julgamento e escreve sem parar por um determinado período de tempo, como 15 minutos. Não há muitas regras quando se trata de andar livre. Theo nly regra real é escrever sem parar. Se você pode pensar em algo para dizer, apenas escreva coisas como eu não consigo pensar no que escrever. Isto é estúpido. Eu não gosto disso ou de qualquer outra coisa aleatória que apareça na sua cabeça. Uma das melhores coisas sobre a condução livre é que, uma vez que não está focada na qualidade ou realização de algo específico, torna muito mais fácil escrever todos os dias e andar por si só aumenta a criatividade . Eu dou mais dicas de leitura gratuitas no meu curso, os cinco segredos para desenvolver o hábito de blogar, então certifique-se de verificar isso também. Para obter mais informações sobre passeios gratuitos, a próxima maneira de estimular a criatividade é fazer algo criativo apenas por diversão. Se você ganhar a vida fazendo algo criativo. Neste caso, quero encorajá-lo a fazer algo criativo que não esteja relacionado com a forma como você ganha a vida . Por exemplo, eu sei muito pouco sobre fotografia e provavelmente nunca ganharia dinheiro através da fotografia . Então sair com minha câmera pode alimentar minha alma de blog. Escolhi esta foto boba só por diversão, porque já que não sei o suficiente sobre fotografia,os dedos olham criticamente para as fotos que eu tirar. Escolhi esta foto boba só por diversão, porque já que não sei o suficiente sobre fotografia, Eu posso me divertir quando eu pegar minha câmera. Eu também comecei a fazer alguns desenhos, especialmente aulas de rabiscar sobre compartilhamento de habilidades, e eu não consigo desenhar uma linha reta para salvar minha vida tanto quanto possível. Passo algum tempo desenhando todos os dias. Isso não só alivia o estresse, mas também ajuda minha criatividade geral, e isso também se espalha na minha vida de escrita. A próxima maneira de nutrir a criatividade é desfrutar da natureza. Sou uma garota da cidade, e sei muito pouco sobre a natureza. Mas sair e dar um passeio em um lugar bonito pode alimentar minha alma de blog. Moro a cerca de um quarteirão de um belo parque, e toda vez que vou lá, acabo me sentindo relaxado e revigorado. Outras opções nas proximidades incluem jardins botânicos e até lojas de jardim. Se o tempo não for propício para atividades ao ar livre, você pode fazer esses tipos de coisas como parte dos estados do artista mencionados anteriormente. Mas não tem que ser nada grande. Mesmo um curto passeio no parque ou indo para fora e olhando para as árvores. O céu, etc por cinco minutos funciona. 6. Dieta, exercício, transporte público: neste vídeo, eu dou em mais três maneiras de nutrir a criatividade, exercício e nutrição e acredite ou não, transporte público em primeiro lugar, dieta adequada e exercício. E eu juntei esses dois porque para mim, se eu me concentrar em um, eu também tendem a me concentrar no outro. Ambas as coisas aumentaram. Meu nível de energia e aumento de energia é uma ótima maneira de nutrir a criatividade Agora. Há muitas opiniões lá fora quando se trata de dieta e exercício, e como esta não é a minha área de especialização, não vou entrar em detalhes. Independentemente da filosofia que você segue. Nós provavelmente todos concordamos que é melhor evitar alimentos processados, e é melhor não sentar em nossas bundas o dia todo, mesmo que ganhemos a vida fazendo algo sedentário. Se você achar difícil planejar menus e mercearia, um serviço como avental azul, talvez uma boa opção para adicionar mais comida real à sua dieta. Se você não gosta de se exercitar, você pode fazer o ponto de se levantar e se mover ao longo do dia, dar um passeio diário e fazer alguns exercícios de alongamento. Eu também quero falar sobre o tema de alimentar não apenas o seu corpo, mas o seu espírito. Os tempos da minha vida em que sou o mais criativo muitas vezes coincidem com os momentos em que estou mais vivo. Espiritualmente. Quando começo a negligenciar as disciplinas espirituais, fico letárgico e às vezes até um pouco deprimido. Às vezes, é difícil sair dessa crise, mas vale a pena fazer um esforço para fazê-lo porque afeta positivamente todas as áreas da minha vida. Quando estou certo com Deus, acho que estou em paz e mais criativo. Então, é a melhor maneira para mim pessoalmente alimentar minha alma de blogar. Outro benefício de alimentar seu espírito é que, além de seu tempo sozinho, muitas vezes há aspectos comunitários, como pertencer a uma igreja. E uma vez que todos até introvertidos como eu, beneficiar de relacionamentos, uma igreja ou algum outro lugar de culto é uma ótima maneira de se conectar com as pessoas. OK, agora vamos começar como levar o transporte público pode aumentar sua criatividade dependendo de onde você mora. Você pode ou não ter boas opções de transporte público, mas se você fizer da próxima vez, você precisa ir para algum lugar em vez de pular em seu carro, pegar um ônibus ou um trem. Descobri que quando pego transporte público, acabo vendo o mundo de uma maneira totalmente nova. Notei lojas e outros prédios que nunca tinha notado antes. Preste mais atenção às pessoas e ao que está acontecendo ao meu redor e aproveite a beleza do mundo. Eu também às vezes encontro pessoas interessantes em conversas meio fascinantes. Conversas. Eu aqui, às vezes, desperto pensamentos e ideias. Eu também posso sonhar um pouco, desde que eu não sonhe tanto. Sinto falta da minha parada. Todas essas coisas são possíveis quando pego transporte público. Como eu não tenho que me concentrar em dirigir, minha mente está liberada de uma forma que aumenta a criatividade. 7. Aprendizagem e Rituais: Neste vídeo, eu entro nos dois últimos métodos para nutrir sua criatividade. Eles estão sendo um aprendiz ao longo da vida e desenvolvendo rituais. Quanto mais você sentir o bem de sua mente com informações, mais você tem que recorrer quando é hora de vir acima com idéias de pós sangue. O interessante sobre isso é que algumas das coisas que você aprendeu que pareciam ser completamente alheias à sua indústria podem acabar sendo ilustrações úteis ou histórias em seu blawg. Por exemplo, digamos que você leu uma história verdadeira sobre um homem perdido no deserto que, apesar da exaustão, desidratação e outros desafios físicos continuaram. Você poderia usar esta história como uma ilustração em um livro de cartazes de bloco, mesmo que você não escreva sobre aventuras selvagens. A chave a lembrar nisso é que você não pode continuamente colocar mais e mais informações sem continuar a reabastecer sua mente sobre onde aprender continuamente . Minhas maneiras favoritas são livros, vídeos do YouTube do blog e cursos no site, como lynda dot com e compartilhamento de habilidades. OK, agora vamos começar a desenvolver seus próprios rituais de blogs. Agora eu realmente escrevi um livro sobre o assunto de rituais de blogs, e eu vou colocar um link para isso na seção de recursos. E também estou planejando criar um curso de compartilhamento de habilidades muito, muito em breve sobre o mesmo tópico, então certifique-se de verificar isso também. Por enquanto, deixe-me dizer-lhe alguns dos benefícios dos rituais de blogs. Número um. Eles tornam mais fácil entrar no sulco de escrita. Por exemplo, se você começar cada sessão de escrita blogada preparando um certo tipo de chá assim que você começar a preparar o chá, sua mente vai passar para o modo de escrita antes de você se sentar no computador. Quando você participa de rituais de escrita, você coloca de lado aleatoriedade e instabilidade e, em um sentido muito real, assume o controle do seu ambiente. Em vez de permitir que o seu dia te controle, você assume o controle do seu dia e declara fortemente que é hora de blogar. Eles reduzem a ansiedade, e esse ponto é construído nos dois pontos anteriores. Porque quando você é capaz de entrar rapidamente no ritmo da escrita e você tem a sensação de estar no controle, você naturalmente se sente menos estressado. Eles libertam sua mente. Quando você estabelece rituais de blogs, sua mente muda para um modo diferente, onde o foco se afasta de todos os outros cuidados da vida e dos negócios. E essa mente limpa ajuda você a escrever mais livremente com menos obstáculos. rituais de blogs agilizam todo o seu processo de escrita. E, como eu disse anteriormente, rituais de blogs tornam mais fácil entrar no sulco da escrita. E além disso, eles tendem a desencadear todo um processo de rotinas que duram além do ritual real. Por exemplo, você não só iniciará o processo de escrita mais rápido com menos procrastinação, o senso de ordem presente no ritual muitas vezes se espalhará para o resto do processo de escrita . E quando você usa consistentemente as mesmas rotinas, todo o processo de escrita se torna mais automático. Este pedido e automação reduzem a quantidade de tempo que você pode perder com uma abordagem mais casual para seu blog 8. Seu projeto: Vamos entrar no projeto para nutrir sua criatividade. De todas as ideias que lhe dei para nutrir a sua criatividade, gostaria que escolhessem duas coisas que começariam a implementar. Para iniciar seu projeto, basta clicar no link do projeto abaixo do vídeo e clicar no botão Criar um projeto. Então tudo o que você precisa fazer é digitar e um título e, se desejar, carregar uma imagem. Mas isso é opcional. E, em seguida, no espaço de trabalho do projeto, digite as maneiras que você irá nutrir sua criatividade. Se você gostou deste curso, eu realmente agradeceria. Se você me der um polegar para cima, basta clicar no botão sim onde diz, Você recomendaria esta classe para outros alunos? Muito obrigado por fazer este curso, e espero ver você e alguns dos meus outros cursos escrever feliz