Métodos de domínio de memória em 24 minutos | Kevin Horsley | Skillshare

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Métodos de domínio de memória em 24 minutos

teacher avatar Kevin Horsley, Grandmaster of Memory

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Aulas neste curso

8 aulas (26 min)
    • 1. Visão geral do curso

      1:33
    • 2. Primeiro Princípio - Parte 1

      2:15
    • 3. Primeiro Princípio - Parte 2

      2:05
    • 4. 2º Princípio - Lista de corpos

      4:12
    • 5. 2º Princípio - Lista de carros

      4:07
    • 6. 2º Princípio - Viagens parte 1

      6:33
    • 7. 2º Princípio - Viagens parte 2

      4:26
    • 8. Fechamento

      1:12
  • --
  • Nível iniciante
  • Nível intermediário
  • Nível avançado
  • Todos os níveis

Gerado pela comunidade

O nível é determinado pela opinião da maioria dos estudantes que avaliaram este curso. Mostramos a recomendação do professor até que sejam coletadas as respostas de pelo menos 5 estudantes.

239

Estudantes

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Sobre este curso

Neste curso, você vai aprender como os especialistas de memória superior do mundo lembram quantidades ilimitadas de informações.

Este curso foi projetado para ajudar você a entender rapidamente essas ferramentas e fundamentos e você vai aprender tudo isso em apenas 24 minutos (tempo excluindo a visão geral do curso). Cada método que você precisa para melhorar sua memória é encontrado neste curso curto.

Aqui está apenas um gosto do que você vai aprender:

  • Como usar métodos para lembrar de tudo o que você quiser (como listas longas ou informações que você precisa lembrar para seus estudos ou vida pessoal) sem escrever nada para baixo
  • Métodos simples que permitem que você consigam reduzir informações difíceis ou conceitos complexos de forma rápida e fácil
  • Como combinar sua memória de longo prazo (coisas que você já conhece e nunca vai esquecer) e memória de curto prazo (informações que você deseja lembrar neste momento) para criar recall instantânea para testes, apresentações e projetos importantes
  • Como usar sua imaginação para dar vida a informações entediadas pode ajudar você a melhorar drasticamente seu alcance de atenção e memória
  • Como usar um mapa mental para bloquear e conectar centenas ou até milhares de ideias na sua memória de longo prazo.

Esses métodos vão permitir que você se torne um especialista líder no seu campo mais rápido do que você jamais imaginou possível. Se você estiver pronto para aproveitar o poder incrível da sua mente para se lembrar mais em menos tempo, este curso é para você.

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Transcrições

1. Visão geral do curso: Há uma visão geral rápida do que vamos cobrir neste curso, você está prestes a aprender como usar estratégias de memória para aprender mais rápido, ser mais produtivo e alcançar mais sucesso. Você descobrirá a fórmula de memória ilimitada onde você usará sua memória de longo prazo para ajudar sua memória de curto prazo. Para criar uma memória forte de médio prazo. Você conhecerá os dois princípios fundamentais da mestria da memória. Com o primeiro princípio, você aprenderá a ver informações em sua mente para torná-las mais memoráveis. Você também entende o segundo princípio chave onde suas informações de arquivo em sua memória. Usando a fórmula de memória ilimitada. Você também descobre os três métodos de memória mais poderosos. E enquanto faz isso você vai aprender ou 45 presidentes dos Estados Unidos da América. Em ordem, você será capaz de fazer o escritório em apenas 24 minutos. Os métodos que iremos partilhar convosco beneficiaram muitas pessoas em empresas, universidades e escolas em todo o mundo, e estes métodos também podem ajudar-vos . Este curso não é para alguém que procura correções rápidas. Os métodos podem ser aplicados imediatamente, mas eles precisam se envolver ativamente e assumir a responsabilidade por seu próprio crescimento pessoal e aprendizado. Não assista apenas a este curso jogar com os conceitos e torná-lo parte do seu pensamento e sua vida. 2. Primeiro Princípio - Parte 1: então o primeiro princípio da memória chave muitas vezes memória ilimitada é perceber que cada palavra em qualquer idioma é apenas uma imagem desenhada com letras. Você precisa usar sua imaginação para tornar a informação pegajosa. Você já teve essa experiência? Você está em um exame e sabe exatamente em que Page essa informação está. Mas você não sabe o que está na página ou você está lendo algo e você chega ao final da página e você pensa em si mesmo O que eu acabei de ler? A razão pela qual isso acontece é porque você não deu vida à informação. Pense em um cachorro. O que acontece em sua mente? Você vê as letras D o g? - Não. Você vê um cão que você pode tocar e sentir se eu disser caça a alguém que fala alemão ou pero a alguém que fala espanhol, eles também vêem as mesmas imagens da língua internacional fora do cérebro. Quanto mais você transformar informações em imagens, mais você se lembrará delas. Por exemplo, meu sobrenome é Horsley. O que é que isso te faz pensar? Ah, cavalo. Agora meu sobrenome é excelente e você pode segurá-lo em sua memória todos nós aprendemos que Itália parece uma bota. Não achamos que a Itália seja uma bota. Usamos a imagem como um lembrete, e é impossível esquecer. Você pode começar a tornar todo o seu aprendizado mais criativo e memorável. Se você usa sua imaginação ilimitada, queremos pegar informações que são difíceis de lembrar e transformá-las em uma imagem excepcional que facilite a lembrança. Pense sobre isso. O que acontece quando você lê um romance ou uma história? Você faz um tipo de filme em sua mente, não é? Você pode se lembrar de todos os nomes dos personagens, lugares e eventos porque você pode vê-lo e você está criando imagens o tempo todo. Durante a leitura, você está usando sua imaginação e sua capacidade criativa natural. No entanto, quando as pessoas começam a aprender material de livro didático, eles tentam fazer uma fotografia mental ou de acordo fora da página, mas deixam suas habilidades criativas fora do processo de aprendizagem. 3. Primeiro Princípio - Parte 2: você pode aprender a melhorar seu sistema de imaginação de memória fazendo seu movimento mental é emocionante e pegajoso. A maneira de fazer isso é com o princípio do mar. O principal do mar significa S é censo e é exagerado eo outro e é para energizado. Então os sentidos existem cinco maneiras de colocar algo no seu cérebro? E isso é através sot. Som, cheiro, toque e gosto. Quando você usa seus sentidos, você experimenta mais da vida e você se lembra mais. Pense em um elefante. Veja na sua mente. Tocá-lo, cheirá-lo, você é ele e até mesmo prová-lo. Isso é muito nojento, mas é pegajoso. Seus sentidos fazem os meus mover Israel e usá-los memoráveis. E exagero. O que é fácil lembrar um morango que é de tamanho normal ou um do tamanho de uma casa. Exagerar com humor. Faça cócegas na sua mente. Tornar imagens ilógicas. Divirta-se, cria positivo. Memórias exageradas de aprendizagem. Os últimos anos para energizar dar-lhe uma ação imagens. Você prefere assistir a um filme de suas férias ou apresentação de slides? O que cria mais sentimento em sua imaginação? Uma loja de elefantes ou elefante que está correndo e se movendo? Use ação. Traz risadas. Suas memórias fazem suas imagens agir de forma ilógica. Você pode tecer, bater, colar ou embrulhar as coisas juntos. Podemos fazer as coisas falarem, cantarem e dançarem. Pense no grande gênio Walt Disney. O processo de imaginação é um processo divertido e criativo. Quanto mais prazer você pode colocar nele, melhor quando você está lendo ou anotando algo. Concentre-se em todos os princípios do mar e imagine que é um filme. Aprenda a usar sua imaginação. É uma habilidade aprendida e não um talento natural. 4. 2º Princípio - Lista de corpos: O segundo princípio chave para desenvolver uma memória ilimitada é criar arquivos em sua mente para organizar suas memórias. A maneira como você faz isso é olhar para a nova informação e pensar para si mesmo, o que isso me faz pensar fora? Isso ajuda você a criar uma imagem excepcional. E então você se conectou a algo que você já sabe. Todo o aprendizado é criar uma relação entre o conhecido e o desconhecido. Para demonstrar o segundo princípio, vou usar um método chamado “Lista de corpos”. Linda Short Little exercício. Pode parecer bobagem, mas prometo que farei um ponto de vista. Leva muito tempo para eu explicar, mas acontece na velocidade do pensamento. A única razão disso funcionar para você é se você não fizer isso. Então eu quero que você imagine comigo agora e faça este exercício e imagine em meus pés que eu estou lavando um 10 com meus pés e realmente ver a lavagem atender com meus pés nas minhas canelas. Queria imaginar a maçã de Adão ocupada crescendo de Mushin. Ver uma maçã de Adão crescendo de cogumelos nos meus joelhos. Eu queria imaginar um chef e seu filho, ocupados cozinhando de joelhos, um turno e seu filho nas minhas coxas. Eu queria imaginar que você injetando remédios em meus pensamentos. Nós derramamos remédios e realmente cheiramos o remédio no meu cinto. Queria imaginar Marilyn Monroe dançando no meu cinto. Se não sabes como é a Marilyn Monroe, imagina um homem a remar no meu cinto. Então nos meus pés tinhamos lavado. Tínhamos a Maçã de Adão em missões onde o chef e Santoni tínhamos remédios nas coxas e tínhamos Marilyn Monroe no barco. Agora no meu estômago. Eu queria imaginar uma maçã de Adão crescendo do meu estômago. É um tipo especial de pacote de seis nesta mão. Eu quero que você imagine Michael Jackson realmente vê-lo vê-lo fazendo o moonwalk nesta pistola, nossa nesta mão ou quer imaginar uma van com Buren. Ele realmente vê e cheira a cerveja nesta van. Uma carrinha com o Buren na boca. Eu quero que você imagine um sol nascendo da minha boca, mas é um filho Harry porque é aí que o cabelo vai. Então, é Harry filho na minha cabeça que eu queria imaginar que eles o estão colocando, mas há um azulejo mais alto e ocupado. A minha cabeça é um Tyler ocupado a colocar a minha cabeça no topo do tecto. Quero que imagine um biquíni de bolso vindo do teto. Veja o grande biquíni de bolinhas do teto. Então, vamos rever rapidamente. Tínhamos debaixo dos pés, lavando-o. Tínhamos a maçã de Adão. Tínhamos chef e filho. Tínhamos remédios. Tínhamos Marilyn Monroe com a van Michael Jackson do Adam com Buren. Tínhamos Harry Son mais alto, e tínhamos um biquíni de bolinhas, um biquíni de bolso, então temos todos. Então o que você acabou de aprender para os 11 presidentes dos Estados Unidos da América e o 1º 1 é Washington soa como Washington. Então tivemos Adams, que é a Maçã de Adão de Adão. Para Adams, tínhamos Jefferson Chef, um filho, Jefferson Medicine, Monroe para Monroe. Tínhamos Adams no estômago. Agora ele era um filho do primeiro Adams. Então Adams, Jackson, Van Buren, Van Buren, Harrison mais alto, cutucar e cutucar. Então eles têm 11 presidentes dos Estados Unidos, você sabe, eles para a frente, e você sabe isso para trás e você sabe isso dentro e arte. Agora vá rever a imagem do 1º 11 presidentes na próxima palestra para tornar a informação ainda mais pegajosa. 5. 2º Princípio - Lista de carros: Agora vou te ensinar outro método chamado lista de carros. E estamos usando os mesmos dois princípios. Princípio um. Usa a tua imaginação. Traga informações para o princípio da vida para conectado a algo que você realmente conhece. Então, estão prontos, Noah, Carl? Bem, você não? Então, temos um carro em mente agora. Imagine isso. Imagine o seu próprio núcleo ou o seu carro de sonho. E vamos fazer exatamente o mesmo que fizemos com a lista de corpos. Disse a frente do carro. Vamos aprender o primeiro dos próximos 11 presidentes. E o nome do presidente é Taylor. Então, o que é que isso te faz pensar? Você pode pensar em alguém com o sobrenome Taylor. Ou você pode imaginar alguém fazendo um terno nas luzes dianteiras do seu carro. Ou você pode imaginar uma celebridade como Taylor Swift tão conectada à frente do carro, como você fez com a lista de corpos no capô ou capô do carro. Eu queria imaginar o próximo presidente e seu nome é formal. Então, o que é que isso te faz pensar para mim? Imagino encher o capô ou o capô com mais e mais coisas para mais no pára-brisas. Eu queria imaginar que você perfurando o para-brisas ou há alguém com piercings no pára-brisas porque o próximo presidente é Pierce no lugar do motorista. Queria imaginar um canhão azul. Imagine um canhão azul porque temos o Presidente Buchanan e imagine esse Buchanan ou Canon Azul ocupado dirigindo no banco do passageiro. Imagine o Presidente Lincoln a ver o Presidente Lincoln com um chapéu grande a tentar entrar no banco do passageiro. Ou se você não sabe como ele é. Imagine que está ligando correntes ao banco do passageiro. Então vamos rever rapidamente que temos Taylor Form ou PS Buchanan, Lincoln. O próximo que temos no banco de trás do carro é o Presidente Johnson. Então, o que você pode pensar para Johnson? Pense no pó de bebê de Johnson Johnson Johnson. Imagine isso no banco de trás do seu carro. Realmente? Cheire e coloque no banco de trás do carro. Agora vamos para fora e para o topo do telhado. Temos o Presidente Grant Now, como pode imaginar Grant para mim? Imagino um entranho cinza, uma tia-avó no topo do telhado, no próximo lugar na bota ou no porta-malas. Eu queria imaginar cavalos comendo feno porque o próximo presidente é Hayes. Abrimos a bota ou o porta-malas, e dentro vemos Garfield Arquette e Garfield. O gato salta para fora no tubo de escape. Quero que imaginem o Rei Arthur colocando sua espada no tubo de escape e tentando tirá-la e dizendo: “ É Excalibur, seu Rei Arthur, porque o Presidente Arthur, em seguida, sobre os pneus. Temos uma terra que tem a forma de um cérebro porque queremos lembrar de Cleveland Soa como terra nivelada, terra inteligente ou fazer sua própria imagem e vê-lo. Estão ligados aos pneus. Então, vamos rever rapidamente. Temos Taylor para mais PS Buchanan, Lincoln Johnson grunhido. Hes, Garfield, Arthur e Cleveland. Agora você sabe isso para frente e para trás e para dentro ou não. Se eu disser o que estava no telhado. Grant estava na frente do carro. O Taylor. O que era um autor de escape pop estava no banco de trás. O Johnson. Você conhece todos eles porque você usou os dois princípios da memória. O primeiro princípio. Usa a tua imaginação. O segundo princípio ligado a algo que você está pronto agora. Então usamos a fórmula de memória ilimitada novamente. longo prazo mais memória de curto prazo é igual a memória de médio prazo, e quanto mais você pode usar essa fórmula, mais você será capaz de lembrar. 6. 2º Princípio - Viagens parte 1: como um exemplo deste método, vamos aprender os próximos 11 presidentes. E o que vamos fazer é usar uma sala de reuniões como nossa jornada. Então, primeiro, vamos dar uma olhada na sala de reuniões e olhar, podemos realmente armazenar informações lá? E então vamos guerra por guerra de uma forma ordenada lógica para que possamos encontrar o nosso caminho novamente. É muito semelhante ao que fizemos com o método do carro e a lista de corpos que demos de um lugar para outro. Então o primeiro lugar que eles iriam ter é sim, na orquídea. E queremos guardar o Harrison. Então você já guardou um Harrison na lista de corpos. Agora ele é o neto do outro. O Harrison. Então você tem mesmo uma foto? Nós temos um filho peludo, então eu quero que você imagine Harry, filho. Sim, na orquídea do próximo lugar, temos o Presidente Cleveland. É o mesmo Cleveland que guardamos no carro. Mas ele teve um mandato presidencial dividido. Então vamos guardar a mesma foto que restaurou no carro. Sim, nesta caixa, você pode imaginar uma terra inteligente nesta caixa ou qualquer imagem que você pode fazer para Cleveland no próximo lugar. Vamos usar a TV e temos que guardar o Presidente McKinley. Então, o que você pode pensar quando você tem a palavra Mackinlay? Eu acho que fora um Big Mac e Bruce Lee Mack incrustado McKinley e você pode realmente lidar interativo com a TV ligado. Quanto mais ação você pode colocar nele, mais ele vai ficar. Então no caminho da TV tem McKinley. Então o próximo lugar lógico e nossa jornada seria esta orquídea. Nós não vamos usar a orquídea novamente porque usamos uma orquídea para armazenar Harrison e você pode ficar confuso. Então você prefere usar esta cadeira e vamos começar o próximo presidente lá. E o nome dele é Roosevelt. Então, o que é que isso te faz pensar? Faz-me pensar em rosas. Então imagine rosas crescendo fora da cadeira no próximo lugar. Temos o flip chart e você vai guardar o roubo do presidente. O que é que isso te faz pensar por mim? Eu penso em talvez Tuffy durão, enquanto eu penso em alguém sapateado para que eles se dancem. Então, veja mesmo. Use os princípios C, use seus sentidos, energize-o e exagere a informação. E ver o Presidente roubar-te no flip-chart. O próximo lugar será as cadeiras foram, bem, loja presidente Wilson. Então, Presidente Wilson, o que é que isso te faz pensar? Isso me faz pensar no equipamento esportivo do Wilson, senhor. Coloque Wilson equipamento esportivo em todas as cadeiras. Ou pode pensar no ator Owen Wilson. E você pode imaginá-lo sentado gritando o cheque. É rapidamente rever o que fizemos. Então, o primeiro lugar na orquídea temos Harrison na pequena caixa. Temos o Cleveland na TV. Temos McKinley na cadeira. Temos Roosevelt no flip-chart. Temos Tefft e nas cadeiras, temos o Presidente Wilson. Então o próximo presidente que vamos aprender é o Presidente Harding. Então, o que isso faz você pensar em quebrar a palavra com força em Harding? Para mim, faz-me pensar em tinta dura. Então, importando tinta dura para estas perseguições para realmente vê-lo, você derramá-lo sobre, sentir o endurecimento nas cadeiras, lembre-se de usar seus sentidos, exagerar e energizar a informação no próximo lugar na foto, Vamos deter o Presidente Coolidge. Então, o que isso faz você pensar de Cool, Lige Coolidge me faz pensar fora de uma vantagem legal. Então, na imagem, ver um arestas frias muito frias. É um Coolidge, disse o Presidente Coolidge. Mas no próximo lugar de persianas, vamos guardar o Presidente Hoover. Então, o que isso te faz pensar nisso me faz pensar em um aspirador Hoover. Estou ocupado aspirando as persianas com um aspirador. Ou você pode pensar nas palavras casco e para quem para no armazenamento aqui nas persianas. Então temos o Presidente Hoover no próximo lugar. Temos outro Presidente Roosevelt, para guardar as rosas no jogo da loja. Agora, isso é uma coisa maravilhosa sobre este método de viagem. Então, se você já fez uma imagem para algo, você pode simplesmente usar a mesma imagem. Você não precisa continuar recriando imagens. Então, por exemplo, se você está aprendendo direito e a palavra intenção aparece continuamente, você pode pensar em uma tenda para que você não tenha que continuar recriando imagens. Então este lugar... Sim, tivemos o Presidente Roosevelt. Agora nós demos a volta por toda a sala. Fomos parede a parede. Fomos em linhas retas. Então agora entramos no meio da sala e no meio da sala. No entanto, em cima da mesa, vamos guardar o Presidente Truman. Presidente Truman. O que é que isso te faz pensar por mim? Isso me faz pensar em um homem de verdade. Então, sério, ver alguém. Você tem músculos grandes. Alguém que é um verdadeiro homem de pé ainda nesta mesa agora. Então, sim, temos um Presidente Truman agora para rever todos eles. Começamos o primeiro lugar nas orquídeas. Tínhamos o Harrison. Em seguida, na caixa. Tínhamos o Cleveland na TV. Tínhamos McKinley na cadeira. Roosevelt flip chart Tefft nas outras cadeiras. Tínhamos Wilson nas cadeiras menores. Tínhamos Harding na foto, Coolidge nas persianas. Estranho hoover na porta, Rosa sentiu, e no último lugar, tivemos Truman não negou nenhum Ford, mas você está nevado de trás para frente e unidade dentro ou não. Na próxima palestra, vamos aprender os 11 presidentes finais. E desta vez vamos usar uma viagem lá fora 7. 2º Princípio - Viagens parte 2: agora vamos aprender os estados finais dos presidentes. Vamos começar pela casa da Guarda atrás de mim, e o nome do presidente é “Olhos e gritos do Presidente”. O que isso te faz pensar? - É? Faz-me pensar em olhos numa torre ou em olhos no chuveiro. Então vamos ser interativos com este lugar. Vamos ver olhos em uma torre ou olhos em um chuveiro na casa de guarda para o segundo lugar. Quero que usemos o estrondo ao lado da casa da guarda. O nome do segundo presidente é Presidente Kennedy. Então, o que é que isso te faz pensar? Faz-me pensar em doces. Então, no boom, eu gostaria que você imaginasse Candy. O boom é feito de doces, e até parece doce para o Presidente Kennedy. próximo lugar é esta árvore, e o presidente que queremos lembrar é o Presidente Johnson. Então, o que é que isso te faz pensar? Isso me faz pensar no pó de bebê de Johnson e Johnson então você pode imaginar derramando pó de bebê Johnson e Johnson por toda a árvore, e as marcas brancas na árvore são o pó de bebê Johnson e Johnson para o Presidente Johnson, O próximo lugar na jornada que queremos usar outras estadias e o presidente que queremos lembrar é o Presidente Nixon. O que é que isso te faz pensar? Faz-me pensar no Nick, para que possas imaginar fazer o Nick nas escadas. Ou você pode imaginar em Nick na câmera nas escadas, tirar fotos das escadas ou as escadas olhar como na câmera Nikon para o Presidente Nixon. O próximo lugar em nossa jornada é este estacionamento, e o presidente que queremos lembrar é o Presidente Ford. O que é que isso te faz pensar? - É? Faz-me pensar na Ford causa para que possas imaginar este parque de estacionamento cheio de carros Ford. O próximo presidente que queremos lembrar é o Presidente Carter, e vamos usar as grades aqui atrás de mim. Então, o que é algodão como você pensa? Isso me faz pensar em pneus de carro para Carter, então você pode imaginar pneus de carro viciados em todos os trilhos. O próximo lugar em nossa jornada é a loja, e o nome do presidente é Presidente Reagan. Então, o que é que isso te faz pensar? Isso me faz pensar em um Reagan, então eu quero que você imagine usar um Reagan para atirar em seu caminho para a porta. O nome do próximo presidente é Bush. Às vezes acontece que uma imagem funciona tão bem em uma jornada. Então aqui temos uma planta de panela, e eu quero que vocês imaginem um grande arbusto crescendo fora da planta de panela. O nome do próximo presidente é Presidente Clinton, então você pode até imaginar Presidente Clinton dentro do elevador. Ou você pode imaginar limpar um 10 dentro do elevador. O nome do próximo presidente é Bush. Nesta recepção, quero que imaginem um grande arbusto a crescer na recepção. Este é o sol do primeiro arbusto, e atrás de mim, quero que imaginem o presidente Barack Obama apagando as luzes, e reservamos um lugar para o 45º presidente dos Estados Unidos da América. Ao ter a lista em sua memória, agora você terá uma linha de tempo clara da história, e você será capaz de lembrar instantaneamente sua compreensão, também 8. Fechamento: treinamento de memória permitirá que você crie mais certeza com informações. certeza promove a confiança, e isso lhe dará um vislumbre de suas habilidades incríveis. Quem você é agora é uma coleção pessoal de pensamentos, experiências e memórias. Ao usar sua memória de forma mais eficaz, você pode melhorar a qualidade do seu mundo interior, e quanto mais você melhorar seu conhecimento geral, fácil será ganhar mais bronze, disse Martin. As possibilidades de treinamento do pensamento são infinitas, suas conseqüências eternas. No entanto, poucos se esforçam para pensar diretamente nos canais ou fazê-los bem, mas em vez disso deixam tudo ao acaso. Hoje você tem duas opções. Você poderia pegar a primeira opção. Você pode deixar sua memória ao acaso e fazer o que sempre fez, mas você terá o que sempre conseguiu, ou você pode decidir hoje tomar a segunda opção. Faça o diferente para se tornar diferente, use ferramentas de uso, torná-los sua própria prática difícil e liberar o poder de sua memória ilimitada.