Leitura: como ler um livro! | Filipa Canelas | Skillshare

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Aulas neste curso

14 aulas (40 min)
    • 1. Introdução

      2:00
    • 2. Por que você deve ler mais e melhor?

      3:50
    • 3. Como ler mais livros!

      7:24
    • 4. Como ler livros de forma eficaz

      2:22
    • 5. Como encontrar grandes livros para ler

      2:41
    • 6. Você se esquecer o que vai ler?

      3:13
    • 7. Lembre-se do que você vai ler (1)

      3:32
    • 8. Lembre-se do que você vai ler (2)

      2:19
    • 9. Lembre-se do que você vai ler (3)

      2:47
    • 10. Como aplicar o que você vai ler!

      3:07
    • 11. Perguntas para livros

      1:48
    • 12. Compartilhe

      2:41
    • 13. Grupo no Facebook

      0:13
    • 14. Conclusão

      1:41
  • --
  • Nível iniciante
  • Nível intermediário
  • Nível avançado
  • Todos os níveis

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Estudantes

12

Projetos

Sobre este curso

No final do curso, você vai poder ler um LOT, para manter os conceitos e informações mais importantes e aplicar o que você vai Não há sentimento de melhor do do que a sua vida após ler algo de valioso. E depois esse curso, você vai aprender como você deve abordar qualquer livro, para que você a Você pode usar esses métodos em qualquer livro, mas eles funcionam especialmente em não ficção e letras.

Vou ajudar você a ler muito mais, mas também ensinar como você pode você pode manter mais do que você lida. Como a leitura para o amor da leitura não não é o suficiente. E é claro: ler um bom livro é melhor do que não a ler em nada. mas ler um bom livro e retocar as aulas mais importantes e a a sua experiência de em cada uma de forma de fazer a parte da sua vida é incrível. Commit para ler mais e fazer este curso para descobrir como você pode fazer isso de uma maneira eficaz!


Sei que você tem a certeza de que tem a hábito de ler um pouco a dia a dia. O tempo parece se sentir voa, e você sempre de seus dias sem energia ou se concentrar para ler um livro. Ou se você for ler a cada dia, não pode se lembrar de nada depois de algumas semanas! Parece um desperdício de tempo para ler livros se você não pode usar essa informação para melhorar sua vida.


Enconto Embora eu seja lendo todos os dias por anos, eu me perceba Eu quis falar sobre os livros que eu sei, mas não eu não poderia articular mais de uma ideia.

Desde 2015 que eu há mais de 50 livros todos a ano. E com muitos livros, veio muitas ideias, de ideias, aulas, hábitos e conhecimento e ação.
Então, eu a começar minha jornada para encontrar o método prático e simples para se lembrar mais do que eu leitura. Como também write no meu blog sobre os livros que eu leido, se tornou ainda uma necessidade maior para se lembrar de mais
informações., de melhor que a informação

Neste curso, você vai aprender o método que eu uso para ler mais mais de 50 livros a cada ano.


Vejo você na parte!

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Teacher Profile Image

Filipa Canelas

Content Strategist & Content Creator

Professor

 

Hi, I'm Filipa Canelas! I'm the founder of Able-Academy, a content strategist and author.

I Empower Businesses & Entrepreneurs to Build an Effective Content Marketing Strategy and Leverage their Content for Brand Awareness.

Content is my jam -- I've written 200+ blog posts, 50+ hours of video content, a 150+ page book on time management, and a LOT of social media posts.

I have been featured in Thrive Global by Arianna Huffington, the Authority Magazine & Billion Success. I've reached +40,000 people (just like you!), including professionals from NYSE, Airbus & Hitachi, just through the power of content marketing.

If you're frustrated with your content marketing strategy and are ready to accel... Visualizar o perfil completo

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Transcrições

1. Introdução: oi e bem-vindo a esta classe Índia e você será capaz de ler muito para reter as informações mais importantes, bem como fornecer os princípios mais importantes que você aprendeu. Não há melhor sentimento de dívida, melhorando sua vida depois de ler algo valioso. E nesta aula você vai aprender como você deve abordar qualquer livro a fim de ler, aprender e aplicar mais. Você pode usar esses métodos em qualquer livro, mas eles estavam especialmente bem em livros didáticos e livros de não ficção. Tenho certeza que você luta com o hábito de ler um pouco todos os dias. O tempo parece voar e você sempre suportou um sem tempo nem energia para ler. Ou se você parece ler todos os dias depois de algumas semanas, você não consegue se lembrar de uma única idéia de um livro. E então parece uma perda de tempo ler muitos livros. Se não te lembras do que acabaste de ler, encontrei-me na mesma situação. Embora eu tenha lido todos os dias por anos, eu sempre senti que eu não conseguia me lembrar de muitas informações sobre os livros que eu li desde 2015 que eu tenho lido mais de 50 livros todos os anos. E com isso vieram muitas ideias. Conhecimento, princípios importantes aplicam hábitos, lições e muitas outras coisas. Então eu decidi começar minha jornada tentando entender e aprender como eu poderia reter mais informações que eu li, bem como aplicá-las mais em minha própria vida. Felizmente, encontrei uma maneira que tornou as coisas muito mais fáceis para mim. E então eu queria compartilhar isso com você. Você faz essa aula, eu vou ensinar-lhe como você pode ler muito mais a cada dia, mas também como você pode reter o que seu recife e implantar I Essa informação, porque a leitura por causa da leitura não é suficiente. E, claro, ler um bom livro é melhor do que não ler. É muito melhor ler um bom livro que manteve as informações mais importantes e aplicar mesmas informações para tornar sua própria vida melhor se comprometer a ler mais e levar esta aula para descobrir como você pode fazê-lo de forma eficaz. Então te vejo lá dentro 2. Por que você deve ler mais e melhor?: se você pensar sobre isso. Os livros são uma coleção de pensamentos, idéias, experiências e conhecimentos, e esses foram coletados. Por que alguém que dedicou sua atenção, tempo e foco para unir tudo e compactar. Essas idéias em um livro que Onley leva algumas 100 páginas para ler. E assim você f acesso a todas essas informações em apenas um livro que você pode ler em poucas horas. Quando você lê um livro de Tony Robbins. Ferries haste ou carga são bem, você tem a oportunidade de baixar um pedaço de seu software mental que você pode mais tarde aplicar o que você aprendeu em sua própria vida. Basicamente, lendo livros, podemos aprender em poucas horas o que os autores passam meses, anos, anos, décadas ou uma vida inteira aprendendo. Levei 15 minutos para ler um capítulo sobre o livro, mas levou anos, anos e anos para coletar essa informação e tornar possível para mim entender. Então eu realmente queria refletir sobre essa idéia U F acesso às mentes mais brilhantes deste planeta por Onley lendo livros. Você tem acesso a sua sabedoria, suas experiências, bem como seus fracassos passados, então eu acho que não é possível não gostar ler. Podes pensar que não gostas, mas talvez não tenhas apanhado os livros certos para ti. Lembre-se, com um único livro, você pode baixar uma besta da mente de alguém. A questão é, de qual software você quer um hack ou download? Se você está interessado em, Stones diz que você pode hackear a mente dos mercados são realmente anos ou Sonika. Se você gosta de gerência, pode hackear a mente de Peter Drucker. Se você dirige um negócio, você pode hackear a mente de Jeff Bases lendo sua biografia. Então pergunte a si mesmo de quem software eu quero acessar e fazer isso? Charlie Munger disse. Eu constantemente vejo pessoas aumentando a vida que não são as mais inteligentes, às vezes nem mesmo as mais doentes injetadas. Mas eles estão aprendendo máquinas para ir para a cama todas as noites, um pouco mais sábio do que a guerra quando eles se levantaram. E o garoto ajuda, particularmente quando você tem um longo caminho pela frente. Você precisa de outro motivo para ler mais? Além de ter o poder de acessar a mente de alguém? Bem, as pessoas mais bem sucedidas do mundo lêem todos os dias, e têm a certeza. Essa é uma das razões pelas quais eles são tão bem-sucedidos. Aqui está o que Warren Buffett diz sobre ler. Leia 500 páginas todos os dias. É assim que o conhecimento funciona. Ele se acumula como juros compostos. Todos vocês podem fazer isso. Mas garanto que muitos de vocês não o farão. Eu certamente não leio 500 páginas todos os dias, mas eu adoraria. Bill Gates lê 50 livros de não-ficção todos os anos. Elon Musk pegar uma enciclopédia inteira quando ele tinha nove anos e Bed francamente também sentou de uma criança. Eu fui encontrado de leitura, e todo o pouco dinheiro que veio em minhas mãos foi colocado em livros. Ler um monte de livros não é um requisito para ser bem sucedido, mas certamente ajuda. Eu tenho sido obcecado por ler livros desde que eu era muito jovem quando eu era criança, eu dormia com livros em vez de dormir com adultos, e eu entrei em livros de não-ficção alguns anos atrás, que foi uma experiência de mudança de vida. Eu mantenho um registro de todos os livros que leio em bons REITs, que é uma espécie de plataforma social para pessoas que lêem livros em 2015 Eu li 53 livros em 2016. Li 57 livros e, em 2017, li 54 livros. Então eu tenho sido bastante consistente com os hábitos de ler todos os dias, e eu realmente quero te ajudar. Crie o mesmo hábito para si mesmo. 3. Como ler mais livros!: para ler muitos livros todos os anos, você precisa progredir todos os dias, e não há atalho além de sentar e ler. Se você ler por 15 minutos que você já está fazendo com, maioria das pessoas nunca, nunca vai fazer. E sim, você pode dedicar 15 a 30 minutos para ler todos os dias se você apenas tornar isso uma prioridade. Lembre-se, você é o único a decidir a que coisas você dedicar seu tempo. Você pode percorrer as mídias sociais por 15 minutos ou pode ler por 15 minutos. escolha é sua, Steven Covey disse. A chave não é priorizar o que está na sua agenda, mas programar as suas prioridades. Por isso, certifique-se de que a sua agenda algum tempo para ler todos os dias. Coloque-o no seu calendário, tal como faz com a sua consulta médica. Brennan Bouchard lê um livro há 17 anos. Ele torna a leitura uma de suas prioridades porque isso o fará seguir em frente, e isso lhe dará acesso a Nova York a novas informações e conteúdos que mais tarde poderá ensinar aos seus alunos em seus cursos ou livros online. Mas aqui estão algumas dicas que realmente me ajudaram a tornar a leitura um hábito consistente. Assim, o 1º 1 é adicionar no seu calendário a atividade de leitura por 15 minutos todos os dias. Se você fizer isso de forma consistente, logo se torna um hábito que você simplesmente não quer pular. Então definir um objetivo agora para ler todos os dias por 15 minutos e colocar que estão em seu calendário, Jim Rohn sentou. Se você for trabalhar em seus objetivos, seus objetivos irão trabalhar em você. Se você for trabalhar no seu plano, o seu plano irá trabalhar em você. Quaisquer coisas boas reconstruídas, acabam nos construindo. Se você tem um ritual matinal, você pode ter a atividade de leitura nessa parte do seu dia. Ler antes de ir para o trabalho é uma experiência profunda que eu vivencio todos os dias porque manhã sua força de vontade é carregada, você tem atenção. Você se concentrou em energia U F, então essa é a melhor hora para ler. Sua mente está limpa e afiada, que irá ajudá-lo a reter mais do que você lê Teoh e quando a maioria das pessoas está apenas começando seus dias, você já reteve e aprendeu um monte de novas informações. Ler é a minha parte favorita do meu ritual matinal, e por isso nunca quero ignorá-lo. Requer disciplina, mas certamente vale a pena. Jim Ron disse. Disciplina como dentro dela o potencial para criar milagres futuros. Tenho uma aula mostrando como você pode projetar seu próprio ritual matinal, e ler é parte disso. Então, se você quiser conferir, eu recomendo você. A segunda leitura na ponta dos pés é sempre levar um livro com você. Enquanto você está esperando o trem ou tendo sua pausa para o almoço, escolha um livro e comece a lê-lo. Você pode manter o livro físico. Você qualquer leitor como Cuba ou Kindle ou você pode ouvir livros de áudio para que são um monte de ocasiões durante o dia em que você tem tempo para ler, ou você também pode substituir as mídias sociais com leitura. Mas isso requer uma mudança de prioridades e hábitos. Por que você quer ler todos os dias? Anote suas razões para que você possa obter mais clareza na motivação para apenas fazê-lo como Jack Canfield. Triste não, suas prioridades e identificar os cinco passos de ação poderosos que você pretende tomar para avançar sua iniciativa todos os dias. Então, quais são os momentos em que você pode pegar um livro e começar a lê-lo? Pense nisso e aja sobre isso. A terceira dica para ler mais a cada dia. Eu costumava ouvir um livro. Audiolivros. Permita-me ganhar conhecimento ouvindo livros enquanto estou me exercitando, limpando meu trajeto para o trabalho universitário ou qualquer outro lugar, bem como enquanto cozinho. Se você alegar não ter tempo para ler, você sempre pode ouvir seu audiolivro enquanto você está no carro ou esperando por algo. Outra dica muito simples, mas muito eficiente, é definir a velocidade do seu audiolivro para um ponto X ou duas velocidades X. Principalmente, os aeradores lêem muito devagar para que ele não perca nenhuma informação acelerando o livro de áudio. Ao fazer isso, você pode ler um livro em saúde do tempo. Eu também uso esse truque para vídeos do YouTube, podcasts, cursos online em muitas, muitas outras coisas que usam vídeo como seus formatos. Mesmo o que estou editando meus próprios cursos on-line, eu defini a velocidade para ter todos esses clipes muito mais rápido. E então eu os coloquei novamente na velocidade normal. Jim Rohn recomendou que todos fizessem seus carros suas próprias universidades. Lembre-se, sua educação não termina com um diploma. Então, se você ouvir livros, seminários, podcasts enquanto você está dirigindo em vez de reclamar sobre o tráfego, você está fazendo um enorme progresso em sua própria vida. Você tem acesso às mentes mais brilhantes do seu carro. Parece que estavam sentados ao teu lado, a falar contigo e a ajudar-te. Portanto, não perca essa oportunidade de usar audiolivros para fazer você progredir em sua vida, objetivos, carreira ou qualquer outra coisa. Você sempre pode ouvir um livro que irá ajudá-lo com problemas em seus relacionamentos . Carreira fora de definição de metas em muitos, muitos outros tópicos, como psicologia empresarial, o cérebro. As possibilidades são infinitas quando você inclui audiolivros em sua própria rotina, porque isso ajudará você a aproveitar ao máximo seu tempo. Para ouvir livros de áudio, eu costumo usar o Audible, que é um serviço baseado em assinatura, e permite que você tenha acesso a milhares e milhares e milhares de audiolivros. O quarto mergulho é realmente apreciar a leitura. Se você quer se tornar um leitor ávido, você tem que realmente gostar de ler e aprender. E há uma razão para não o fazeres. Ler sobre coisas novas e tópicos lhe dará a emoção de acordar todos os dias para experimentar um mundo completamente diferente porque você tem acesso a diferentes perspectivas, mentes diferentes, idéias diferentes que realmente melhorar a sua vida. Portanto, cultivar nossa paixão pela leitura e aprendizagem é um dos melhores presentes para que possamos nos dar . Escolher livros incríveis para ler também é um fator muito importante, e vamos abordar esse tópico mais tarde. A quinta dica é não esperar pela oportunidade ou tempo perfeito para começar a ler e cultivar esse hábito. Todos sabemos o que significa. Farei isso um dia. Significa nunca, então não espere o momento perfeito para começar a desenvolver o hábito de ler todos os dias. O dia perfeito para começar é hoje porque você já tem o impulso de continuar porque assistindo este curso, a melhor maneira de vencer a procrastinação é simplesmente fazer alguma coisa. Então escolha um livro agora e se comprometa a lê-lo por um minuto, dois minutos ou cinco minutos. Só que você vai começar cedo. Você vai ver que quando você realmente começar a ler um bom livro, você vai desfrutar muito de toda a experiência Como Brendon Burchard Sad todo o progresso vem de pequenos atos que ganham impulso. Então, não importa o quão pequeno você começa a começar algo que papai importa. 4. Como ler livros de forma eficaz: Quando você viaja para um novo lugar, você pega sua câmera DSLR e começa a tirar fotos das coisas bonitas. Veja, você nunca esteve naquele lugar antes, então você apenas atirar iria chamar sua atenção. No final do dia, você verifica as dezenas de fotos que você tem e faz upload delas para o seu computador. Escolhe as tuas favoritas e acabas com apenas 10. Você edita três ou cinco e as publica nas redes sociais. O processo de leitura de um livro e otimização de toda a experiência de aprendizagem é o mesmo. Você pega um livro e começa a ler tudo o que lhe interessa e que acha incrivelmente impactante. Você nunca leu nada assim antes, então você apenas lê o que chama sua atenção. No final do dia, você acaba com muitos princípios e idéias, e eles são alinhados, então você os lê novamente para garantir que sua memória salve todas essas informações. Mas apenas alguns deles parecem realmente impactar você. Você edita suas ideias favoritas conectando-as a outras lições que já aprendeu antes, e elas ficam para sempre dentro de você. No final, você escolhe compartilhar de 3 a 5 de suas idéias favoritas com outras pessoas. É exatamente assim que você deve abordar qualquer livro para ler, reter e aplicar mais. Primeiro, você tem que saber quais livros ler. Segundo, quais partes do livro você deve ler. Em terceiro lugar, como coletar idéias e princípios valiosos. Quarto, Como fazer as idéias mais importantes ficar em quinto lugar. Como aplicar as lições mais importantes em sua própria vida. Isto é exatamente o que eu vou cobrir neste curso para ajudá-lo com, Leia mais, aplicar mais e reter mais. O maior equívoco sobre a leitura é que você deve ser capaz de aplicar tudo o que você aprende em um livro em sua própria vida para torná-lo riel e eficaz. Se eu aplicasse tudo o que acabei de dedurar nos últimos três anos, eu seria meio louco. É impossível aplicar tudo. A chave é encontrar as idéias mais importantes e criar um plano para agir sobre elas imediatamente porque é melhor fazer pequenas mudanças incrementais que grudam em seguida tentar mudar tudo ao mesmo tempo e ficar com nenhuma dessas novos hábitos 5. Como encontrar grandes livros para ler: Agora que você está animado e comprometido em começar a ler todos os dias, é importante saber quais livros você deve ler. Uma ótima maneira de manter o controle desses é usar bons REITs. É uma plataforma social para leitores onde você pode armazenar em estantes digitais, os livros que você deseja ler, os livros que você lê e os livros que você está lendo atualmente. Ele também permite que você revise livros e se conecte com outras pessoas que estão lendo os mesmos livros que você. Quando encontro um livro que chama a minha atenção, procuro o nome dele em boas leituras, e vejo o que as pessoas têm a dizer. Um presilhas, e se ele realmente roubar me faz interessado, eu adicioná-lo ao meu desejo de ler livros. Saúde pode encontrar livros realmente bons para ler dentro. Boas leituras. Você pode procurar um livro específico para concordar e descobrir quais livros têm uma ótima classificação e revisão. Você pode ver os livros mais lidos em uma semana ou encontrar listas com muitos livros sobre um assunto e tópico específico , e escolher aqueles que mais lhe interessam. Mas minha maneira favorita de encontrar o que livros ler é procurar um livro recomendações de pessoas que são uma inspiração para mim. Se estamos falando de empreendedores bem sucedidos, eles provavelmente têm um bloqueio, e talvez eles compartilharam seus livros que mudaram sua vida. Você pode encontrar mais informações sobre esses livros em boas leituras e ver se realmente deseja lê-los. Então você só tem que pesquisar no Google Tim Ferries, livro, recomendações Ah Warren Buffett ou Bill Gates ou qualquer outra pessoa. Já fiz isso dezenas de vezes e praticamente o tempo todo. Adoro os livros que eles recomendam. Então, por exemplo, se você quiser começar a aprender sobre o investimento, você pode procurar por recomendações de livros Warren Buffett. Encontrei esta lista na Internet e especificamente este livro chamado “O Investidor Inteligente ”. E de acordo com Buffett, depois de ler este livro quando ele tinha 19 anos ele aprendeu o quadro adequado para começar a investir. Então este livro é definitivamente uma ótima escolha. Se você realmente quiser saber mais sobre este tópico, se algum desses livros tiver algum impacto, você pode ver que eles estão enviando um e-mail para a pessoa agradecendo a recomendação do livro e dizer o que você gostou sobre o livro, você pode ser capaz de criar um relacionamento significativo com seu autor favorito, empresário, CEO, psicólogo ou qualquer outro. E isso foi especialmente bom se a pessoa que você está contatando não é tão famosa afinal. 6. Você se esquecer o que vai ler?: Você já leu um livro? E depois de duas semanas, esqueceu-se de praticamente tudo sobre o livro. Você tenta citar algumas idéias e princípios, mas nada vem à sua mente. Estudos foram feitos e mostraram que, após 48 horas, 80% do conteúdo que você acabou de ler desapareceu. Então, como você pode superar a curva do esquecimento? A razão pela qual a maioria das pessoas esquece o que lê é que não fazem nada com a informação que respiram da minha própria experiência. Os livros que mais me lembro são os que decidi seguir. Basicamente, levei algum tempo para coletar os princípios das ideias principais, e anotei-os. E eu também me inscrevo em minhas idéias favoritas para quando falamos sobre reter e lembrar as informações que lemos não significa lembrar centenas ou dezenas de efeitos. Mas ao invés disso, quando tiramos o máximo proveito de um livro, mantemos três ou cinco ideias principais e chicoteamos, e aplicamos algumas delas. O que importa é manter em nossa memória. As lições mais importantes e valiosas pediram para nós. Descobri que são três razões pelas quais as pessoas esquecem o que lêem, e nenhuma delas tem a ver com a sua falta de capacidade de memorizar coisas novas. O problema é a falta de atenção, esforço e clareza. Então a primeira razão é porque as pessoas lêem cada palavra no livro, começam a realmente concentrar sua atenção nas principais idéias e princípios que realmente mudarão suas próprias vidas. A solução é esclarecer antes das mãos o que você realmente está procurando em um livro. Ao definir intenções, você pode então percorrer o índice e selecionar capítulos que cumprirão suas intenções. A segunda razão pela qual as pessoas esquecem o que lêem é porque não usam o livro para seus próprios benefícios. As pessoas passam por um livro com apenas a intenção de lê-lo, em vez de tentar tornar a informação útil para eles. A solução é fazer perguntas ao livro, a fim de obter respostas claras que irão ajudá-lo com seus próprios problemas. Se você está lidando com depressão, pergunte um livro sobre a opressão. Como posso superar, ou pelo menos minimizar minha depressão para manhã moral? O que posso fazer amanhã para me ajudar? Para passar por hoje com mais facilidade e felicidade. Você começará então a procurar ideias muito positivas e impactantes que realmente o ajudarão . A terceira razão pela qual as pessoas esquecem o que lêem é que depois de terminar um livro, elas não tomam tempo para coletar seus favoritos, idéias e princípios. E então, depois de algumas semanas, eles 10 afirmam qualquer idéia importante que eles realmente amavam na época. A solução é escrever as três ideias mais importantes logo após terminar um livro. Ao fazer isso, os conceitos levam mais tempo em sua memória de longo prazo, e você sempre pode voltar para suas notas para ver quais foram as idéias mais importantes. 7. Lembre-se do que você vai ler (1): Vou ajudá-lo a superar a curva de esquecimento para ter certeza de que nos lembramos mais de assistir você ler. Então vamos começar por lidar com a primeira razão pela qual as pessoas esquecem o que lêem, que é falta de clareza. Então, toda vez que eu sentava intenções antes de ler um livro, eu tirava muito mais dele. Isso acontece porque eu sei exatamente o que estou procurando naquele livro. Quando você sabe exatamente o que você está procurando e o que você realmente quer de um livro, você retém muito mais informações sobre ele. O que você deseja aprender no livro de produtividade? Uma maneira melhor de gerenciar seu tempo, um sistema para delegar seu trabalho e você ferramenta para gerenciar suas tarefas. Quando você define suas intenções antes de ler um livro, toda a experiência se torna mais significativa e útil para você especificamente naquele momento, eu penso sobre isso. Quando um autor escreve um livro, ele quer apelar para muitas pessoas a fim de vender mais cópias, o que é normal. Mas alguns conceitos no livro podem ser úteis para algumas pessoas, mas não para você naquele momento. Portanto, é muito importante esclarecer de antemão o que é realmente importante para você naquele momento, você possa entender quais capítulos você realmente deve ler. Temos total atenção e foco. Então, sobre o exemplo que eu dei antes sobre o livro de produtividade, pode ser útil para você aprender sobre a alegação, mas se você não está planejando fazê-lo tão cedo, talvez você deva pular. Pule esse capítulo. Você não tem que ler um livro da capa. É de volta. Quando você vai às compras, você não entra em todas as lojas abertas que você vê. Lee, escolha aqueles onde você acha que vai encontrar as coisas que você realmente quer comprar. Deveria ser a mesma coisa sobre livros. Você escolhe os capítulos que mais lhe interessam, e você vai encontrar lá o que você realmente está procurando antes de começar a ler este livro, mudar seu cérebro, mudar sua vida. Eu defini minhas intenções porque eu queria aprender mais sobre como o cérebro funciona. Mas especificamente eu queria aprender mais sobre ansiedade e estresse, que são coisas que eu experimento, e eu realmente tenho que lidar com saídas. Então eu vasculhei o índice para descobrir onde os tópicos que eu realmente queria aprender estavam abordados, e sublinhei os capítulos que chamaram minha atenção. Então eu também desviei alguns capítulos que na época realmente não me interessavam, como o capítulo A, D. D e o capítulo Addictions. Por causa disso, eu retenho e implantei muito mais informações do que se eu apenas lesse o livro inteiro de capa para trás. De qualquer forma, eu também me permito ler todo o livro se eu realmente estou gostando. Mas eu realmente acredito que a obrigação de realmente terminar um livro e lê-lo de capa para trás sobre Lee the Dirty taxas, a experiência de aprendizagem. Você deve selecionar as partes do livro que você está realmente interessado em aprender e lembrar. Se você sentou suas intenções antes e você não está vendo como esse livro pode cumprir essas intenções, talvez você não devesse não lê-lo. Eu acho que a maioria das pessoas que afirmam não gostar de ler fizeram escolhas ruins nos livros que escolheram, e forçaram-se a lê-los até o fim. Mas se não está gostando do livro, deveria parar de lê-lo. Não faz sentido ler algo que você não está gostando nem se beneficiando de quando há tantos livros, que seria o ajuste perfeito para você. 8. Lembre-se do que você vai ler (2): A segunda razão pela qual as pessoas esquecem o que lêem é que não usam o livro a seu favor. Depois de definir as intenções, você provavelmente terá algumas perguntas em sua mente. Então, por que eu quero aprender mais sobre ansiedade neste livro? Bem, porque eu quero encontrar mais métodos, técnicas, técnicas, fatos relacionados, nós veterinários que vão me ajudar a lidar com minha própria ansiedade. Então o que eu deveria fazer é perguntar o livro. O que posso fazer hoje para superar minha ansiedade ou lidar com isso quando você tem uma ou mais perguntas em sua mente, seu cérebro tentará procurar as respostas dentro do livro, e assim você estará preparado para procurar a solução para o seu problema ou a resposta à sua pergunta. Esta é uma ótima maneira de encontrar passos acionáveis para lidar com qualquer problema que você está enfrentando agora. Como disse Voltaire, juiz emendou por suas perguntas em vez de respostas depois de encontrar a resposta para suas perguntas. Se você escrevê-los, você terá em passo acionável ou um método para lidar com o seu problema que você pode aplicar e consultar quando você precisa Teoh. Muitas, muitas, muitas pessoas bem sucedidas reforçaram a importância de fazer perguntas sobre tudo em sua vida, porque quando você faz isso, você ganha mais clareza sobre isso, um problema seu priorize seu cérebro para procurar as soluções que você realmente precisa encontrar, e também priorize instantaneamente as informações no livro. Então, ao fazer isso, você está usando as informações que você está lendo para aplicar a um problema específico que você está lidando. Então você está usando um livro para seus próprios benefícios. E assim, ao se envolver ativamente com o livro, você será capaz de reter muito mais informações sobre ele. Isso é chamado de aprendizagem ativa ou leitura ativa. Karl Forsman é um grande questionador, e essa habilidade que ele treinou Joe foi muito, muito longe em sua vida, e você pode aprender qualquer coisa muito mais rápido quando você tem tempo para fazer perguntas muito melhores . Como disse Sonny Robins, pessoas bem-sucedidas fazem perguntas melhores e, como resultado, o obtém melhores respostas 9. Lembre-se do que você vai ler (3): Depois de ler um livro, selecione as três ideias mais importantes que você obtém desse livro. Certifique-se de que essas três idéias realmente afetaram você. Devido a este processo de seleção e aprendizagem ativa, você será capaz de reter as informações mais importantes com muita facilidade. Você já leu um livro? E de repente uma idéia incrível aparece e seu cérebro em criatividade se ilumina, e você tem que colocar o livro para assimilar essas idéias. Então por que não escreveu essa ideia incrível? Portanto, certifique-se de manter sempre o controle dessas idéias importantes que realmente chamaram sua atenção. Este é provavelmente um dos passos mais importantes, porque quando você escreve as três ideias mais importantes em um livro, você sempre pode extrair a essência desse mesmo livro em apenas alguns minutos. E se você sentir que você esqueceu o conteúdo do livro, você sempre pode re ler as três idéias mais importantes, e você vai se lembrar de praticamente tudo que você tem que lembrar sobre o livro. Junto com suas idéias favoritas. Você sempre pode escrever uma estatística específica que realmente chamou sua atenção, um fato ou até mesmo uma história que foi realmente interessante para você. Você pode compartilhar isso com alguém para ter certeza de que ele também está animado para ler esse livro. Se encontrares uma ideia que possa ajudar alguém a gravá-la e depois enviá-la para eles. A maioria das pessoas, incluindo eu no passado, nunca tem tempo para definir intenções , fazer perguntas ou capturar as idéias mais importantes. E depois de alguns dias, não se lembra de nada que eles acabaram de ler. Mas quando você tomar um tempo para passar por este processo, você vai reter muito mais informações como você nunca fez antes. Isso transforma toda a experiência de leitura porque transforma algo que era passivo para ativo porque você ativamente tenta esclarecer suas idéias e você doente para aprender e aplicar os princípios principais em sua própria vida. Em alguns livros, também escrevo todas as suas ideias além das três mais importantes, porque gosto de encaminhá-las no meu próprio bloco. Estes três passos, intenções, perguntas e, mais importante, ideias não levam muito tempo para percorrer, mas fazem uma parte muito importante de toda a experiência de leitura porque eles vão ajudá-lo para aprender mais, reter mais e implantar mais de assistir Você ler Para mim, ler um livro não requer força de vontade porque é um hábito e eu realmente amo isso. Mas esses três passos exigiram compromissos, mas no final, sei que valerá a pena, porque vou aproveitar ao máximo um livro. 10. Como aplicar o que você vai ler!: Estamos indo ainda mais longe agora para nos concentrarmos em como você pode aplicar o que você lê em sua vida depois de capturar e reter as idéias mais importantes e apoiamos que você se concentra em quais você realmente quer aplicar, porque quando você coloca idéias em prática, você memorizá-los ainda mais, colocando-os em memória de longo prazo. Você também é capaz de mudar alguns aspectos de sua vida para melhorá-lo para melhor. Na verdade, quando lemos livros, tentamos aprender novas lições que enfraquecem mais tarde, aplicam-se e melhoram a nossa própria vida. Então, é muito importante fazer um esforço consciente para criar um plano curto para aplicar o que você acabou de delatar em sua própria vida. Não é muito prático nem realista tentar aplicar todas as sugestões que são dadas no livro em sua própria vida, porque algumas das idéias que você, meu leitor, pode ir um pouco contra seus valores ou princípios, suas prioridades ou seus hábitos. Se você escolher duas ou três idéias para implementar, você já pode impactar positivamente sua vida. A chave é tentar algumas coisas primeiro e ver a diferença que eles podem fazer em sua vida . Normalmente, as coisas e hábitos que tento me comprometer a aplicar têm a ver com as intenções. Sentei-me nas perguntas que faço ao livro. Então perguntei a este livro Como posso lidar com a minha ansiedade? Eu encontrei as respostas, e agora eu tenho que saber exatamente o que eu vou fazer para aplicar o que eu acabei de aprender na worksheet. Tenho que guardar todas as informações sobre o livro que li. Eu também crio uma seção com as três coisas que eu vou tentar hoje. É muito importante que ponha essas coisas em prática imediatamente. Quando as idéias no livro ainda é muito fresco em sua própria mente. Eu adiciono essas três coisas na minha própria agenda, e faço delas uma prioridade. Quando você faz um esforço para tentar aplicar o que você lê, você se torna um verdadeiro ativo aprendido você ganha realmente experiência com o principal declarado no livro, e o conhecimento se torna uma parte de sua memória de longo prazo porque você dedicou tempo para fortalecer os caminhos estreitos em seu próprio cérebro. Então, depois de ler todas as informações que você estava procurando no livro, venha com as três próximas ações que irão ajudá-lo a implementar alguns desses princípios. É muito divertido experimentar ideias e estratégias diferentes, e eu realmente gosto desse processo, e você também gostaria . Depois de tentar três idéias diferentes, você pode escolher uma delas e tentar torná-la um hábito. A maioria dos hábitos positivos que eu tenho agora veio de idéias que eu li em um livro. Decidi experimentá-los e implementá-los, e porque eu realmente gostei dos benefícios eu decidi torná-los um hábito. Uma coisa é ler sobre as vantagens de algo, mas outra coisa é experimentar e experimentá-las por si mesmo. Portanto, certifique-se de encontrar três maneiras sobre como você pode implementar o que você acabou de ler hoje. 11. Perguntas para livros: muitos livros de não-ficção contêm seções com perguntas que o leitor deve responder, a fim de obter mais clareza sobre os tópicos. Responder a essas perguntas é uma ótima maneira de maximizar sua atenção fora dos princípios um livro, bem como para aplicar essa informação em sua vida. Alguns livros incentivam você a tentar aplicar o que você acabou de ler em sua própria vida, que é basicamente o que você fez na etapa anterior, e isso vai motivá-lo ainda mais para tornar sua vida melhor usando esse livro para seus próprios benefícios. Um grande exemplo é o livro Hábitos de Alto Desempenho, onde Brendan lhe dá um monte de perguntas no final de cada capítulo que quando você responde, você obtém mais clareza na motivação para implementar novos hábitos em sua vida. E quando eu realmente tomar o tempo para responder as perguntas que o autor sugere, eu realmente aprendi que mais são mantidos mais. Eu me aplico mais e fico muito mais consciente desses princípios em minha própria vida. Quando eu realmente tomar o tempo para responder um livro perguntas eu aprendi muito mais. Eu também me inscrevo mais, e eu tenho mais motivação para realmente mudar minha vida aplicando os princípios desse livro. Porque quando você toma um tempo para responder a perguntas de um livro, você está fazendo o seu próprio conteúdo porque você está adicionando ao livro seus conhecimentos, experiências e ideias anteriores , e não há melhor maneira de aprender alguma coisa. Você então pinto conectando-o com outras coisas que você aprendeu anteriormente. Eu não respondo a todas as perguntas de livros, mas posso assegurar-lhe que quando eu realmente tomar tempo para responder a essas perguntas, eu aplico muito mais do que eu li. E eu faço o conteúdo do livro muito mais presente na minha mente. 12. Compartilhe: Depois de ler um livro e coletar suas ideias e princípios favoritos, você pode compartilhá-los com outras pessoas. Isso inclui sua família, seus amigos ou qualquer estranho em um grupo do Facebook. Como John Green Sad. Às vezes você lê um livro, e ele sente você com esse estranho zelo evangélico, e você se convence de que destruir o mundo nunca será colocado de volta juntos e menos e até que todos deixem os humanos. Leia o livro. Quando você decide compartilhar o que você aprende com outras pessoas, você está revisitando a informação, que é ótimo para a memória, e você também está condensando o que aprendeu nos poucos princípios que outras pessoas podem aprender de e aplicar em suas próprias vidas. Isso também vai fazer você muito mais comprometido e motivado para aplicar esses princípios por si mesmo, porque se você está ensinando a alguém um princípio que você não aplica em sua própria vida, você vai soar um pouco falso para que seu cérebro fazem você fazer tudo para começar a implementá-lo, a fim de ter a credibilidade para falar sobre isso. Portanto, esta é uma ótima maneira de aumentar sua motivação para começar a implementar um novo hábito. Uma idéia realmente interessante que tornará toda a experiência de leitura mais divertida é ler um livro ao mesmo tempo que outra pessoa está lendo porque depois de terminar um livro, você pode discutir as idéias, o princípios e as maneiras que você vai aplicar o que você acabou de ler, que também aumenta o compromisso de ambas as partes para implementar essas idéias porque você está basicamente tendo um parceiro de responsabilidade que passou pela mesma experiência que você fez . São muitos grupos do Facebook onde os membros do grupo lêem o mesmo livro todos os meses, o que gera muita discussão e partilha de ideias e experiências. Portanto, esta é uma ótima maneira de subir de nível o seu jogo quando se trata de leitura, implementação e aplicação. Aplicar leitura de Sentinela não precisa ser algo doloroso. Na verdade, é uma experiência muito profunda. Você sempre pode assar três coisas para implementar amanhã. Responder a um livro Perguntas para mais Claire Claridade e compromissos, Princípios favoritos do professor para alguém. Tudo isso vai motivado para começar a implementar essas práticas em seu próprio lote. Ao seguir todas essas etapas, você está transformando a leitura em uma experiência passiva em uma experiência inativa. Não há maneiras certas ou erradas de aplicar o que você lê. O que importa é realmente fazer algo com as informações que você lê para garantir que elas vão da sua memória de curto a longo prazo. 13. Grupo no Facebook: Oi. Apenas um vídeo rápido para dizer que eu recentemente criei um grupo no Facebook que você agora pode se juntar para fazer parte de uma comunidade de pessoas que estão interessadas em desenvolvimento pessoal em constante crescimento. Vejo você lá. 14. Conclusão: ler mais livros pode mais tarde se tornar a razão pela qual você foi promovido, contratado para um novo emprego ou progrediu em seus próprios projetos pessoais. Há tantos grandes livros em todos os campos diferentes que você sempre pode aprender algo você um incrivelmente poderoso Nós todos podemos optar por dedicar 15 minutos para ler todos os dias. E a melhor parte é que agora você é capaz de ler, aplicar e reter as informações que você lê em todos os livros. Então, muito obrigado por assistir a esta aula e estar interessado em aprender mais sobre livros. O fato de você ter feito essa aula me diz muito sobre você. Ele me diz que você tem um grande interesse em se tornar a melhor versão de si mesmo, e livros são uma ótima maneira de fazê-lo. Por favor, admitam, deixando um comentário com seus pensamentos sobre esta aula para me ajudar. E lembre-se que você sempre pode vir a estas aulas para rever os conceitos ou para obter um pouco mais de motivação para continuar lendo todos os dias, compartilhando a discussão deste curso. O próximo livro que você vai escolher e começar a ler. Vamos criar uma comunidade de pessoas que estão realmente engajadas e entusiasmadas para aprender em seus pensamentos. Se você precisar de alguma ajuda, use a discussão deste curso e agora responderá suas perguntas. Ler todos os dias pode ser um desafio, mas quando ele usou a estratégia certa, logo se torna uma coisa que você realmente procura todos os dias. Substitua a TV pelo livro e você será muito melhor servido. Como Groucho Marx disse. Acho a televisão muito educadora toda vez que alguém liga o set. Vou para outro quarto ler um livro. Muito obrigado por assistir esta aula e eu vejo você em outras aulas.