Habilidades de comunicação: desenvolva habilidades sociais incríveis e conecte-se com pessoas

1. Vídeo promocional: Você já esteve em uma situação em que você não tem habilidades sociais e confiança que o impediu de interagir com as pessoas ao seu redor. Melhorar a forma como você interage e se conecta com pessoas que trazem tantas oportunidades e transformarão sua vida pessoal e profissional. Ter habilidades sociais incríveis vai transformar toda a sua vida. Mas algo o impede de começar sua transformação. Você pode estar pensando que ter habilidades sociais incríveis é algo com que você nasce. Mas não, desenvolver melhores habilidades sociais é como praticar esportes. Todo mundo pode aprender e ficar melhor em. Meu nome é Anna, e eu sou uma especialista em habilidades sociais e comunicação. Eu dei palestras, conferências e já ajudei mais de 60000 pessoas em mais de 60 países a se tornarem confiantes e desenvolverem habilidades sociais poderosas. Nos últimos 15 anos, tenho viajado pelo mundo e aprendi técnicas de habilidades sociais diferentes que influenciaram minha vida. Neste curso, vou compartilhar com vocês as ferramentas mais eficazes e de mudança de vida para dominar suas habilidades sociais. Essas ferramentas e técnicas já foram usadas com sucesso por todos que ajudei e até mesmo por mim mesmo. Muitos anos atrás eu comecei, eu não tinha amigos e sofro de ansiedade social. Fui capaz de me transformar em alguém que adora fazer discursos na frente de grandes multidões. Se 60 mil pessoas fossem capazes de dominar a arte de interagir com as pessoas com as técnicas que desenvolvi. Então você pode, neste curso, você aprenderá a iniciar uma conversa com qualquer um. Como fazer uma primeira impressão poderosa. Como se conectar com as pessoas instantaneamente, como dominar eventos sociais, como destruir seus medos sociais. Como se comunicar com confiança e carisma. Como aumentar a sua confiança social e muito mais. Então, vamos começar a transformação agora. Vejo você na primeira palestra. 2. Boas-vindas: Então oi e bem-vindo a este curso. Então estou muito feliz por ter você aqui. O fato de você estar assistindo este vídeo me mostra que você está disposto a investir em si mesmo. Você está disposto a agir e está disposto a desenvolver melhores saltos sociais. Então você gosta de dizer que eu estou ou não para tê-lo aqui. Parabéns por estar aqui e bem-vindo. Neste curso você aprenderá tudo o que precisa saber. Desenvolver melhores habilidades sociais. Você aprende como iniciar uma interação com qualquer um, em qualquer lugar. Você aprenderá a se conectar com as pessoas muito rápido. Você aprenderá a se tornar confortável e confiante em interações sociais. Você aprenderá a destruir todos os seus medos sociais, como o medo da rejeição, medo deles por se aproximar das pessoas e todos os outros medos. E você também vai aprender meus melhores segredos de habilidades sociais que você será capaz de se conectar com as pessoas e para se comunicar melhor com qualquer um. O que é incrível sobre este curso é que você será capaz de usar todas as habilidades sociais, ferramentas e técnicas de cada área fora de sua vida. Isso significa que você será capaz de rebocar, melhorar sua vida amorosa. Você será capaz de se comunicar melhor com seu chefe com seus colegas de trabalho, com sua família, com pessoas que você encontra nas ruas em um restaurante, em um bar com todos. Então sua vida social realmente vai para o próximo nível. Estou muito feliz por ter você aqui. Estou honrado em tê-lo aqui. E vamos começar agora, como você vai notar, os vídeos foram filmados na Suíça, então as paisagens seriam incríveis. Mas não quero desapontá-lo. Eu não consegui filmar em uma montanha, mas você terá vistas incríveis. 3. 3 melhores maneiras de abordar qualquer pessoa: Então agora vamos falar sobre como podemos abordar as pessoas. Você já esteve em uma situação em que você queria abordá-los? Mas você não fez porque eles não sabiam como fazê-lo. Todos nós já estivemos lá. Então é por isso que eu gostaria neste vídeo para compartilhar com vocês através de maneiras poderosas ou três maneiras que você poderia abordar qualquer pessoa, lugar em qualquer situação. Significa que se você for a um bar, a um restaurante, a um evento de networking, a uma festa com amigos, é uma maneira de se aproximar das pessoas. Então, antes de compartilhar, revise as três maneiras de se aproximar das pessoas. Gostaria de dizer que a forma como aborda as pessoas não é realmente importante, desde que tenha boas intenções. E desde que diga algo, por quê? Porque se aproximar de alguém é como ligar o carro de manhã. Você só liga o carro, coloca a chave, e liga o carro e depois dirige. Então se aproximar de alguém é como ligar o carro, e quando você dirige, é como você lidera a conversa. O que você diz, as perguntas que você faz e tudo, mas por agora você está apenas ligando o carro. Você não diz. Oh, meu Deus. Tenho que ligar o carro. Meu Deus, isso é incrível. Tenho que ligar o carro. Não, você não faz isso. É só ligar o carro. Então eu gostaria que você visse aproximando de alguém como ligar o carro de manhã. Então, como você pode fazer da primeira maneira? É uma maneira simples. Essa é realmente poderosa. Você só vai se apresentar. Você pode dizer oi. Meu nome é Alan. Apenas diga o seu nome. Oi, meu nome é Alan e então você aperta as mãos e então, pela reciprocidade, a pessoa diz: “ Ei , , meu nome é casar. Meu nome é Frank. E então você pode dizer alguma coisa. Diga alguma coisa. Veremos isso mais tarde no próximo vídeo. Isso é chamado o que dizer. Mas por enquanto, estou focando em como iniciar essa primeira interação. Então, a primeira maneira, é simplesmente apresentar-se. Você aperta as mãos, tem que ser um aperto de mão confiante. E você olha a outra pessoa em Yeah. Então a segunda maneira de abordar a mina seria fazer uma pergunta básica. Por quê? Porque é uma ótima maneira de abordar alguém, e não é algo que é realmente pessoal. Se você fizer uma pergunta sobre o que está acontecendo ao seu redor ou sobre algo, digamos que você quer saber onde é o restaurante mais próximo ou onde você pode comer sushi ou quando este lugar fecha. É uma pergunta que você pode fazer para que você possa se aproximar de alguém e você pode até dizer: “ Desculpe-me, posso fazer uma pergunta? E se você diz que é a minha maneira favorita, porque a pessoa que lhe dará toda atenção, porque se você se vestir, aproximar, dizer oi e então você vai com a sua pergunta. Talvez a pessoa não esteja ouvindo. Mas se disser oi, pode fazer uma pergunta? Então a pessoa que dizemos, Oh sim, claro. E então você pode fazer uma pergunta. E a questão realmente não importa o porquê. Porque lembre-se é só ligar o carro. Então, qualquer pergunta básica é ótima. E mesmo que você já saiba a resposta, não é um problema. Porque lembre-se, você só quer encontrar uma maneira fácil de começar uma interação, e esta é a melhor maneira. Eu diria que esta é a maneira mais fácil de abordar alguém porque se você está triste ou se você não está, você não está de bom humor. Você poderia se vestir, abordá-los. Basta fazer uma pergunta básica. É muito fácil de fazer agora. O terceiro caminho é um pouco mais avançado, mas também lhe dará. Eu diria que os melhores resultados quando você se aproxima de alguém. Gostaria que os complementasse. Mas, Alan, como posso elogiar alguém se não o conheço para que possa elogiá-lo pela aparência , comportamento ou personalidade? Então eu começaria com a personalidade. Quando você olha para alguém, quando você observa alguém, você pode ver se a pessoa está de bom humor ou não, ou se você acha que essa pessoa é amigável ou não. Então, o que eu faria é se eu ver que a pessoa parece amigável ou olha, eu diria mente aberta, eu vou apenas me aproximar e dizer Oi, meu nome é Alan. Eu só queria dizer oi porque você parece amigável. É uma ótima abordagem do dedo do pé, alguém ou você pode dizer oi, eu só queria dizer oi porque você olha de mente aberta, diz mais alto. Eu só quero Oh, oi. Eu só queria me aproximar de você porque você parece feliz. Você pode ver aqui você pode tentar ler o comportamento, mas tentar ler o comportamento positivo. Não diga “Oh, eu só queria dizer “oi “porque você parecia deprimida. Não faça isso. Se você ver que a pessoa está de bom humor e parece amigável, você pode usar isso e você vai ver que ele vai funcionar como um trunfo. Agora, se você está no ambiente de negócios, talvez tente adaptar estes complementam este comportamento. Então talvez você pudesse elogiar, por exemplo, a conferência que a pessoa fez algo, uma apresentação que a pessoa deu, ou algo assim. Você tem que ser criativo, a pintura em sua própria situação. Mas tente abordar com os elogios sobre o comportamento que a pessoa tem. Você veria que funciona como um encanto. Então você também pode elogiar. Parece que é algo que será mais para eu diria, uma sedução. Se quiser seduzir alguém que possa se aproximar e dizer oi, meu nome é Alan. Eu só queria dizer oi porque eu realmente gosto do seu vestido ou Oi. Meu nome é Mary. Eu só queria me aproximar porque eu realmente gosto do seu terno. Sim, você vê isso? É muito, muito fácil. Realmente. Calma, muito fácil. Quando digo que não sou velho estressado ou não persistente, estou vestido, falando como se falasse com um amigo e acho que é muito importante quando você se aproximade alguém, Quando digo que não sou velho estressado ou não persistente, estou vestido, estou vestido, falando como se falasse com um amigo e acho que é muito importante quando você se aproxima alguém, para falar como se estivesses a falar com o teu melhor amigo e verás que o teu tom de voz será alinhado. Tudo será ótimo. Então é com você agora, dedo do pé. Escolha qual dos três você prefere. Você prefere apenas se apresentar? Você prefere apenas fazer uma pergunta ou você prefere elogiar alguém e você não precisa de nada ainda? Você realmente não sabe. É assim que eu me aproximo 100% o tempo todo. Quando me aproximei do dinheiro em qualquer ambiente, sei que posso me apresentar. Nem preciso pensar. Eu só posso dizer Ei, meu nome é Alan. Como você está? Você está tendo um ótimo dia? Uma ótima noite. Como vocês se conhecem? Vamos ver o que dizer a seguir, mas eu só quero mostrar a vocês que se aproximar de alguns nele não é tão difícil como a maioria das pessoas pensa que é apenas sobre ligar este carro. Então agora é o seu trabalho. Ligue o carro com alguém, vejo você no próximo vídeo. 4. O que dizer em interações sociais: Então agora vamos discutir sobre o que dizer em direções socialmente. Então, primeiro, eu gostaria de dizer que a maioria das pessoas se concentra demais no que dizer e não o suficiente no não-verbal. Porque você sabia que uma comunicação entre seres humanos 7% suas palavras, apenas 7% e 93% é o não-verbal? Significa que é a tua voz, o teu olho. Contacte o seu nível de energia, a sua linguagem corporal. Então, como você pode ver, os 93% são mais importantes do que apenas as palavras de 7% são apenas 7%. Então não é tão importante quanto todos pensam. É mais importante, por exemplo, como você diz as coisas do que o que vê. Mas como você deve dizer algo, vamos discutir isso antes de compartilhar meu conselho sobre o que dizer em situações sociais. Gostaria de lhe contar uma história. 10 anos atrás, eu queria ser má socialmente, então o que eu faria é que eu escrevesse cada frase que eu diria quando eu sairia, e o que aconteceu é que eu sairia e eu teria um roteiro que eu estaria dizendo As pessoas e as pessoas pensavam que eu era louco e sentiam que havia algo mim, mas não entendiam o que diriam. Eu sou robótica, eu estou apenas fora de palavras de carvalho e eu não conseguia entender o porquê. E eu entendi que isso é o que é importante não é o que você vê. Mas o que é importante é que o que você vê está alinhado com quem você é, e isso é expresso no momento. Deixe-me explicar. Se você é autêntico e fala com as pessoas, você se compartilha livremente com a outra pessoa. Como se eu estivesse falando com todo mundo só me expressando. Será mais autêntico do que ter um script, e isso é apenas ler um script que nem sequer é meu. Então o que eu quero dizer é, não se estresse muito no que dizer. Desde que tenha boas intenções. Enquanto você está apenas se expressando, você pode basicamente falar sobre tudo. Não é sobre o que você diz que é importante. É o fato de que você está dizendo isso. Então agora vamos discutir o que você pode ver em direções socialmente. A maioria das pessoas pensa que é só você e a outra pessoa, então isso significa que você só pode falar sobre o que está acontecendo entre você e a outra pessoa . Mas o que eles esquecem é que há também o que está acontecendo ao seu redor. Portanto, há o meio ambiente. Há o que aconteceu antes neste ambiente, o que acontecerá no futuro. Neste ambiente, há o meu passado. Eis o meu presente e o meu futuro. Há também o seu presente, o seu passado, o seu futuro. Então, se estamos conversando juntos, há um monte de coisas sobre as quais poderíamos falar. Então da próxima vez que estiver falando com alguém, lembre-se que não é só você e a outra pessoa, é seu passado apresentar seu futuro, o passado da outra pessoa, futuro presente, o ambiente que está em torno de você e o que aconteceu antes naquele ambiente. E o que acontecerá antes do que acontecerá depois nesses ambientes. Então isso é muito, muito importante agora. As primeiras perguntas que eu faria quando me aproximo de alguém. Então eu me aproximei de alguém. Eu os elogio. Faço uma pergunta ou me apresento. Então a pergunta que eu faria é, como vocês se conhecem se estou me aproximando de um grupo ou o que os traz aqui? Por quê? Porque é uma ótima maneira de começar a conhecer-se. Pode ser no negócio ou pode ser em relacionamentos. Então, se eu me aproximar de um grupo, como vocês se conhecem para que eu possa entender a dinâmica do grupo ou Aiken vestido? Pergunte o que o traz aqui para que eu saiba por que a pessoa Paixão é. Ele está aqui na intenção que a pessoa tem é a pessoa aqui para se divertir, para encontrar os clientes, para ter uma ótima noite de folga para encontrar um novo amigo. Por que essa pessoa está aqui? Para que eu possa entender melhor? Então a maioria das pessoas diria, não faça perguntas chatas e eu diria que você pode fazer as perguntas chatas. Por que me deixa isso direto, de onde você é? Por que você faz isso? Você vem aqui muitas vezes ou pode ver Ei, você vem aqui muitas vezes? O que você faz? De onde você é? Não é sobre o que você diz, as perguntas que você faz, mas sobre a energia que você tem por trás delas. Então, enquanto você está se sentindo bem e você tem grandes emoções, você pode fazer as perguntas chatas e vai ficar tudo bem porque lembre-se, palavras apenas 7%. O que está por trás das palavras é o que é realmente importante para o seu 93%. Então você pode fazer essas perguntas. Você também pode falar sobre o meio ambiente. Você pode falar sobre a música que você pode falar, um, o lugar sobre a comida, sobre o vinho. Você pode falar sobre a conferência que estava lá antes de você. Você pode falar sobre a apresentação que a pessoa deu. Você pode falar basicamente sobre qualquer coisa que você pode ver aqui. Eu não quero te contar. Você deve dizer que aquilo que eu quero dar a você é um quadro que eu gostaria que você tivesse liberdade de escolha sobre o que você vê. Mas a minha sugestão seria ter uma intenção. Quando você inicia uma interação com alguém, por exemplo, você é os eventos de rede e deseja obter um novo cliente. Então você vai dizer coisas. Por exemplo, estaremos fazendo perguntas que levarão a obter os novos clientes ou você está em um bar e você quer encontrar uma namorada. Então você quer fazer perguntas para dizer coisas que vão levar ao lutador. Talvez seja namorado de namorada. Então talvez você pergunte se ela é solteira ou ele. Talvez você tente compartilhar histórias sobre si mesmo. Você vai fazer perguntas para se conhecerem. Você vê, isso sempre depende da situação em que você está. Mas a minha sugestão seria começar a fazer perguntas que não sejam pessoais. Comece com conversa fiada. Por quê? Porque queremos que a outra pessoa se sinta confortável. Não comece com a pergunta. Quais são os seus segredos mais sombrios? Por quê? Porque é muito pessoal. Então comece a falar sobre coisas que eu diria que não são realmente importantes ou é apenas sobre você e a outra pessoa, o meio ambiente, mas coisas que não são muito pessoais. Então é por isso que fazer a pergunta básica é ótimo. Então, se quiser saber como faço, eu me aproximo de alguém. Eu me apresentei. A pessoa diz que ele é o nome O'Hare. E depois SCL, o que o traz aqui? Oh, incrível. Eu estou aqui porque eu quero fazer isso e então eu posso observar algo no ambiente. Posso observar algo que a pessoa está vestindo. Posso fazer uma pergunta. De onde você é? Posso até adivinhar de onde é a pessoa. Eu poderia dizer, oh, você olha da América do Sul ou você olha do Brasil ou você parece italiano. Eu realmente me divertia com conversas. Eu faria perguntas. Talvez eu perguntasse quais são as suas paixões? Um interesse. Mas mais tarde na conversa, não quando eu encontrar alguém que eu perguntaria. Eu diria que as perguntas chatas primeiro para que a pessoa possa se sentir confortável porque não é apenas sobre o que você diz, mas é sobre como a outra pessoa está confortável em relação a você. Então, se você vê que você está falando com a outra pessoa e a pessoa não está realmente confortável com você, pode ser porque você está fazendo perguntas que são muito pessoais. Você está fazendo perguntas que a pessoa não quer responder a tudo que você um pouco direto demais . Então tente ter essa inteligência emocional social que diz, Oh, a pessoa não está confortável. Talvez eu devesse me vestir falar sobre algo sobre o meio ambiente, sobre a música. Andi, compartilhe algo sobre mim, algo que eu fiz hoje ou o que eu quero ir onde minhas próximas férias seriam, hum, eu poderia apenas falar sobre qualquer coisa. E, na verdade, tentei isso. Fui a bares, clubes a eventos de networking, e tive de falar sobre disparates. E a maioria das pessoas me disse Alan, que você não seria capaz de fazer isso funcionar. E o que eu tinha que fazer era dizer, uma frase que faria sentido, e a outra seria um absurdo total. E consegui clientes. Consegui encontrar os teus amigos. Por quê? Porque não é sobre o que você diz. É sobre como lidas com o que dizes. Então tente o dedo do pé, procure por coisas que você possa dizer em interações. E eu realmente o encorajo agora a se sentar e imaginar que você é tão mais socialmente, em algum lugar ou valor para você. Por exemplo, pode ser um evento de rede. Pode ser uma boate de bar, qualquer lugar social, e você se veste bem para baixo e você pensa sobre o quadro dedo o freemark novamente. Há o ambiente entre você e a outra pessoa, o passado do meio ambiente, o futuro fora do meio ambiente. Por exemplo, se houver um evento que acontecerá aqui ou houve uma conferência antes do currículo . A outra pessoa. Então aqui está o seu presente, o seu futuro, o seu passado. Há o futuro presente passado da outra pessoa, e você pode falar sobre isso. Então anote o que você poderia falar com a outra pessoa e apenas tenha um quadro geral . Eu não quero que você memorize as frases e então vá lá e faça exatamente o que eu fiz 10 anos atrás. Eu gostaria que você se divertisse com isso. Mas nunca se esqueça que quando você se aproxima de alguém, você deve ter uma intenção. Sua intenção pode ser se divertir, encontrar novos clientes, encontrar um namorado namorada para fazer um novo amigo. Mas você deve ter essa intenção primeiro para que você conduza a conversa dessa maneira para você possa se perguntar esta pergunta. Ele estava? Qual é a minha intenção nesse lugar social? Pode ser, por exemplo, encontrar um namorado ou reconectar com a minha família. Então, se é sobre se reconectar com sua família, você vai liderar o que você diz e as perguntas que você faz para que você possa se reconectar com sua família. Isso é, oh, você precisa falar com as pessoas se divertem com isso. E na próxima palestra, você vai aprender o que acontece quando você ficar sem coisas para dizer. E eu vou dar-lhe técnicas para que você seja capaz de falar com as pessoas e vai ser fácil para você e você vai se tornar carismático. Então faça estes exercícios. Anote as coisas que você poderia dizer em direções socialmente. 5. Nunca esgote as coisas para dizer novamente: Então agora vamos falar sobre por que ficamos sem coisas a dizer para que isso possa acontecer, que você está na interação social em que está interagindo com eles. E depois há um espaço em branco. Então, neste vídeo aqui, eu gostaria de mostrar a vocês por que isso acontece em primeiro lugar. Mas também, como você pode lidar com isso se isso acontecer? Então, por que temos um espaço em branco? Temos um espaço em branco. É porque pensamos que o que temos a dizer em uma indireção não é grande o suficiente. Em outras palavras, temos um filtro para o que permitimos dizer em nosso cérebro, e então é muito alto. Então, se o filtro é muito alto, sentimos a informação antiga que você tem. Nós filtramos tudo o que você quer dizer, e o filtro é tão alto que diz, Oh, isso não é bom o suficiente. Você não pode dizer isso. Oh, isso não é bom o suficiente. Você não pode dizer isso. Então o que você deve fazer em vez disso é baixar seus critérios para o que você diz. Porque lembre-se de palavras apenas 7% e o que realmente importa é o 93% o não-verbal, como você se sente, suas emoções, desligue sua voz, seu olho, entre em contato com seu sorriso, a energia que você tem que é realmente, muito importante e palavras apenas 7%. Então, primeiro, eu gostaria que você mudasse seu foco. E não te concentres no que tens a dizer, mas concentra-te no que tens de sentir. E não te concentres no que tens a dizer, Discutiremos isso mais tarde no curso sobre todas essas coisas não-verbais. Mas realmente, eu quero que você mude o foco. O que tens a dizer não é tão importante como pensas. Sim, é importante. Dedo do pé. Comece a conversa. Isso é muito importante. Mas você quase pode dizer qualquer coisa, desde que seja socialmente aceito e você não queira machucar alguém e você não tenha más intenções. Então, basicamente, você pode falar sobre qualquer coisa, porque se você acha que se você falar com seus amigos, você pode falar com eles por horas, horas e horas e você tem algo a dizer. Mas então o que acontece é que quando você se aproxima de alguém no evento de networking ou alguém que você impressiona você ou alguém que você acha que está fora de maior valor, então você pensa, Oh, não é bom o suficiente. Não posso dizer que não é grande o suficiente. Seu filtro é realmente alto, então abaixe os critérios e fale sobre o que deseja. Lembre-se, piada sobre tudo o que está ao seu redor sobre algo que aconteceu, algo que vai acontecer no futuro. Levou cerca de. Você fala sobre a outra pessoa e apenas compartilha algo. Compartilhe palavras com a outra pessoa. E se isso acontecer? E se estiveres a falar com alguém e depois tiveres este espaço em branco? O que acontece primeiro? Você deve se sentir confortável com isso. Significa que o que você sente, a outra pessoa sente. Então, se você tiver o vazio e começar a ficar muito ansioso e estressado, a outra pessoa sentirá isso. Então relaxe, B'Aires fique confortável com isso. Eu até tinha alguém em um bar que se aproximou de mim porque eu me aproximei dessa pessoa um dia início da noite e, em seguida, no final da noite, a pessoa veio e disse que enquanto era realmente incrível, porque eu pensei que um No momento em que tivemos o espaço em branco , não tínhamos nada a dizer, e então você se sentiu muito bem e muito confortável, e eu também me diverti muito naquele momento, e foi a primeira vez que isso aconteceu comigo. Então você vê, apenas sendo confortável, você pode até ter grande em suas ações, porque o que você sente que a outra pessoa sente. Mas o objetivo não é ter espaços em branco. Ok, se você tem um, não tem certeza se isso acontece. Então, se você piscar, fique confortável e tente iniciar a conversa com quase qualquer coisa. Por que estou dizendo isso? Porque você está tendo um espaço em branco e a pessoa vai tolerar um monte de coisas que você pode dizer porque você dizendo algo, você vai remover a pressão dos ombros, e é algo que é realmente valioso para eles. Então isso significa que mesmo que você comece a falar e algo assim, é um pouco estranho ou fora. Você aprecia reiniciar de uma forma que talvez não seja a melhor do mundo. Isso não importa. A pessoa vai apreciá-lo e vai re envolver a conversa. Então, como você pode reativar a conversa primeiro? Você pode falar sobre o que foi dito antes. Digamos que você estava falando sobre ir para Barcelona sobre seu trabalho ou sobre uma paixão que você tem pelo escritório. Veja algo que a pessoa disse. Por exemplo, a pessoa disse que de gostamdejogar basquete. Então, para iniciar a conversa, você poderia apenas dizer, um que é o melhor time agora ou algo do jeito que eu estou inventando as coisas . Só quero te mostrar que não precisa ser perfeito quando você está iniciando uma conversa e ele começou um grande negócio. E então o que você deve fazer. E o que você pode fazer é ter uma caixa de ferramentas de perguntas. Tenho três perguntas que faço o tempo todo. Se há um espaço em branco, então eu não quero compartilhá-los com você. Por quê? Porque está alinhado com quem eu sou e minha personalidade. Gostaria que você encontrasse três perguntas que você pode fazer se houver um espaço em branco e três. Eu diria perguntas gerais que você poderia fazer a qualquer um, e que realmente shayt a conversa e então você já está pronto para ir e ter interações porque se houver um espaço em branco, você vai se sentir confortável com isso e, em seguida, você pode reiniciar a conversa e, em seguida, você também pode fazer perguntas a partir da caixa de ferramentas. Você já 6. Mindset vencedor para o sucesso social: Então agora vamos falar sobre a mentalidade que você deve ter nas interações sociais. Então eu gostaria de compartilhar com vocês a mentalidade de três passos que eu tenho dedo do pé. Então agora vamos falar sobre a mentalidade que você deve ter quando você está interagindo com as pessoas. Então eu gostaria de compartilhar com vocês a mentalidade de três partes que eu tenho quando estou interagindo com as pessoas. A primeira mentalidade que você deve ter é que você deve ver todos como uma oportunidade para não tomar cuidado ou tirar proveito de outras pessoas, mas ver todos como uma oportunidade. Veja todos como pessoas que podem trazer isso para você ou que poderiam lhe dar algo no momento . Em outras palavras, você pode se aproximar de alguém, e você nunca sabe o que você vai tirar dessa interação. Então eu me aproximo de um monte de pessoas e uma rede com um monte de pessoas. Eu dou valor endereçado, interagir com eles, e vejo as pessoas como uma oportunidade, e o que acontece é que recebo muito em troca. Por exemplo, eu estava voando daqui Genero para Paris, e eu estava sentado ao lado de alguém e para o francês e eu comecei a falar com ele . E ele era uma pessoa de negócios que estava realmente a reboque, auto-desenvolvimento, e é realmente a minha área. E ele me deu muitos conselhos para o meu negócio, e se eu não tivesse me aproximado dele, eu teria perdido essa oportunidade. Outro exemplo que eu estava comendo. Eu estava no banco comendo. Depois comecei a falar com a rapariga ao meu lado e trocamos umas palavras e tirei o Facebook dela e pronto. Nada realmente aconteceu. Mas ela me disse que vivia em um sapo, monopólios no Brasil e nada realmente aconteceu. E então, cinco anos depois, decidi que queria ir morar em Annapolis no Brasil. Então eu acabei de entrar em contato com seu Facebook, e então ela me mostrou que a cidade me mostrou tudo o que havia para fazer lá. Como você pode ver, você nunca sabe a oportunidade que as pessoas vão trazer para você, então tenha uma mente aberta quando você está se aproximando das pessoas. A segunda parte é que você tem que você deve ter uma mentalidade positiva sobre as pessoas porque se você acha que as pessoas são estúpidas e do Egito e há pessoas más. Se você pensa isso em seu cérebro, você projetará isso neles porque o que você acha que será uma profecia auto-realizável . Então isso significa que se você acha que as pessoas são ruins no Egito, você vai interpretar todos os comportamentos como maus fins sendo que eu veria eu quero dizer um total Egito. Então o que você quer fazer é ter uma mentalidade positiva que diz, Oh, eu realmente quero abordar as pessoas porque elas são amigáveis, mente aberta e eu posso me divertir muito com elas porque se você tem uma mentalidade positiva, você será capaz de realmente se conectar com essas pessoas. Isso será muito positivo para você. E, infelizmente, você vai. Você não será capaz de se conectar com pessoas que são más, que são idiotas e que são más. Então é uma ótima maneira de ter uma mentalidade positiva. A terceira parte da mentalidade é que você deve ter a mentalidade de dar valor. Significa que quando você se aproxima das pessoas, você deve ser capaz de dar valor a elas. Pode ser dizendo algo dando informações, mas dando um conselho apenas dizendo algo legal, dando-lhe elogios ou mesmo com o seu conhecido. Disponível com a energia que você tem, você pode fazer alguém sorrir. Você pode fazer alguém que eu me sinta melhor só com seu nível de energia. Se você está se sentindo bem e se aproximar de alguém, você seria capaz de fazer a outra pessoa se sentir bem. Portanto, sempre tenha esse valor dando mentalidade quando você se aproxima de alguém evento de rede da Internet Apenas não tome valor. Não diga apenas: “ Quero que te dê dinheiro. Quero ter você como cliente. Você pode apenas dizer que você pode até mesmo apresentar essa pessoa para outra pessoa que você pode. Você deve tentar adicionar o máximo de valor que puder para a vida da outra pessoa. Quando você se aproxima de alguém em um restaurante bar em qualquer situação e se você adotar essa mentalidade, você verá como ela é poderosa e como ela realmente irá ajudá-lo e levar sua vida social para o próximo nível. Então, agora o exercício. Eu realmente encorajo você a analisar a mentalidade que você tem sobre as pessoas e apenas escrever . As pessoas são, e então você vê o que aparece. As pessoas são estúpidas, as pessoas são pessoas amigáveis. Pessoas de mente aberta são ruins você apenas escreve e então você se pergunta esta é a mentalidade que você tem ajudando-o. Se não está ajudando você a conhecer novas pessoas, você pode mudá-lo. Então você vestiu outra frase na parte inferior da página e escreve a nova mentalidade que você quer ter. E então todas as manhãs você lê. E eu gostaria que você também pensasse em cinco maneiras que você pode agregar valor às pessoas em qualquer situação social. É isso? Contando piadas, é dizendo algo legal? É dando um elogio? O que é isso? E então você veria que você é realmente de habilidades sociais vai passar pelo 7. Junte-se às conversas de grupo: A pergunta que me fazem muito é como faço para desenhar em conversas em grupo? Então meu primeiro conselho seria analisar e observar a situação, porque se você ver que o grupo está tendo uma conversa séria, não se aproxime. Agora mesmo. O que você quer fazer é procurar por um grupo que esteja tendo, eu diria, uma conversa leve, onde eles estejam se divertindo ou,veja, veja, e seu senso de que não é algo muito sério e que você possa se aproximar. Então, quando você tem essa oportunidade, o que você deve fazer é apenas se aproximar. Então você anda até lá e diz “Desculpe por interromper”. Eu sei que você está tendo uma indireção, mas e então você pode fazer uma pergunta, se apresentar ou elogiar alguém. Então oi, desculpe por interromper, porque está sendo educado. Então você pede desculpas por interromper. Eu sei que você está tendo uma conversa. Você mostra que sabe o que está acontecendo tão alto. Desculpe por interromper. Eu sei que você está tendo uma conversa, mas eu só queria dizer oi porque você parecia muito amigável. É uma ótima maneira de abrir e, em seguida, se você tem um grupo, por exemplo, fora duas ou três pessoas tentam falar com duas ou três pessoas. Quando você se aproxima, você não quer o dedo do pé. Concentre-se em uma pessoa e esqueça as outras duas pessoas. Caso contrário, você não vai durar muito tempo nesse grupo de pessoas porque não há nada pior do que se aproximar de um telhado de um grupo de duas pessoas e apenas falar com uma pessoa e ignorar a outra pessoa. Sabes, se fizeres isso, verás que não poderás ficar lá muito tempo. Então você se aproxima do grupo para três pessoas, por exemplo. Então você diz “oi”. Desculpe por interromper. Eu sei que você está tendo uma conversa, mas eu só queria dizer oi. Eu só queria me apresentar. Meu nome é Alan. Eu só queria te fazer uma pergunta porque eu não conheço um bom lugar para seu sushi. Não sei quando este lugar fecha. Gostaria de lhe perguntar se sabe quando é o próximo evento. Você sabe que comida é boa neste restaurante? Basicamente, qualquer pergunta. Lembre-se do que você diz quando você se aproxima de alguém realmente não importa quando, contanto que você tenha grandes intenções e, em seguida, ele começa a falar e algo que é ótimo . Você pode perguntar, como vocês se conhecem? O que te traz aqui? E é mais fácil, eu diria, aproximar um grupo para três pessoas em vez de se aproximar de uma pessoa que está sozinha. Por quê? Porque então você tem mais pessoas que podem colocar um pouco de combustível na conversa. Então, é realmente ótimo se você tem um grupo, eu diria, um pequeno grupo para abordar agora se você tem um grupo grande, por exemplo, mais de três pessoas, eu veria usar seu senso comum. Se você ver que você pode. Você pode se aproximar de alguém e eles estão conversando juntos. Você pode se aproximar de todo o grupo ou você não pode se aproximar apenas de uma pessoa. Mas quando você se aproximar, se você se aproximar de uma pessoa e falar com essa pessoa, não se esqueça de apenas dizer oi para outras pessoas porque você quer ser aceito no grupo. Não vás lá roubar dinheiro para levar alguém do grupo. Você realmente quer compartilhar valor e manter valor. Tenha estes doando mentalidade de valor. Então, se você se aproximar de um grupo enorme e falar com alguém, você pode se apresentar à pessoa que está ao lado dessa pessoa. Não ignore a pessoa que está ao lado da outra pessoa, mesmo que seja um negócio em seus relacionamentos. Quando você vai a um bar, quando você vai a um clube, quando você vai a um restaurante lá apenas sobre ser educado e você tem que incluir todos , é muito, muito importante. Então, como você pode ver, aproximar-se de um grupo não é tão difícil quanto parece. Candice carrega porque há mais pessoas. Então, se você for rejeitado, você pode dizer, Oh meu Deus, eu fui rejeitado por três pessoas em vez de uma. Mas não é a mentalidade que você deveria ter, a mentalidade que deveria ter, que eu só quero abordar esse grupo e ver o que acontece. Ver se consigo um acordo. Se eu encontrar novos clientes, se eu puder entrar em contato com eles, se eu conseguir encontrar um namorado, namorada, namorada, o que você quiser, é muito mais fácil abordar o assunto. Um grupo 8. Conecte-se com pessoas rapidamente: Então agora vamos falar sobre como você pode se conectar com alguém rapidamente. Vamos ver que você começou uma interação com alguém. Então, como você pode liderar essa interação para que você seja capaz de se conectar com essa pessoa? Então meu primeiro conselho para você seria encontrar algo em comum com a pessoa. Porque se você pensar nas pessoas com quem você sai, você tem algo em comum com elas. Talvez seja trabalho. Talvez seja a paixão. Talvez seja uma atividade que vocês fazem juntos. Talvez seja algo que você tenha. Então, se você quiser se conectar com alguém rápido, seu objetivo deve ser fazer perguntas para que você encontre algo em comum o mais rápido possível . Então minha primeira sugestão seria começar a falar sobre a polícia que tentar sobre a atividade que você está fazendo juntos, digamos que você conhece alguém em um evento de networking, algo que você tem em comum. Talvez seja da sua conta. Talvez o trabalho dele. Você tem algo em comum sobre o qual pode falar. Digamos que você está no ginásio e então você se aproxima de alguém. Algo que você tem em comum é ir ao ginásio. Então talvez também interessado em nova nutrição em como perder peso, e isso são coisas que você pode usar para falar sobre. Então, quando você encontrar algo que você tem em comum com essa pessoa, eu gostaria que você começasse a falar sobre isso porque quanto mais você fala sobre algo que você tem em comum, melhor você será capaz de se conectar com alguém. Então comece com o lugar em que você está e a atividade que você está fazendo juntos. Fale sobre isso. O segundo conselho para encontrar semelhanças seria fazer uma pergunta e tentar encontrar algo que você tem em comum. A pergunta que lhes falta sempre fazer é, por exemplo, o que você é, paixões ou interesses? Ou o que você gosta de fazer quando tem tempo livre? Por quê? Porque se eu puder encontrar a semelhança com essa pessoa baseada em suas paixões e interesses e depois falarmos sobre isso, eles serão capazes de se sentir muito, muito bem, e eu serei capaz de me conectar com eles agora, Eu não estou dizendo manipular a pessoa e dizer que você tem os mesmos interesses e paixões no feito eles. Eu não estou dizendo isso. O que eu estou dizendo é que você deve tentar encontrar um terreno comum, algo que você tem em comum. Então tente fazer perguntas. E então quando você encontrou algo, fale sobre se você não é capaz de encontrar algo que você tem em comum, você pode usar o que chamamos de semelhanças indiretas. Digamos que estamos conversando e não consigo encontrar algo que tenho em comum com você. Então o que eu vou fazer é que eu vou usar semelhanças indiretas. Digamos que você está falando de Barcelona. Quer ir de férias? Nunca fui sozinho ao autocarro. Não faço ideia que não posso me relacionar com você. Mas o que eu posso dizer é que eu posso usar uma semelhança indireta e dizer, Oh, eu tenho um amigo que foi para Barcelona e ele adorou. Ele adorava este espaço aqui. Ele adorava estes restaurantes. Barcelona é ótimo. Foi o que ele me disse. E como você pode ver, eu posso usar um osso indireto em comum com você e para me conectar com você para que você possa usar alguém que fez isso ou alguém que foi àquele lugar. E é assim que você pode se conectar com as pessoas rapidamente. Outro conselho seria que você deveria passar tempo com a pessoa. Quanto mais você passar tempo com a pessoa, melhor realmente seria, e esses anos serão para se conectar. Por quê? Porque você vai se conhecer, você será capaz de encontrar semelhanças, e você será capaz de se sentir confortável com a outra pessoa. Então, quando você está interagindo com alguém, tente passar um tempo decente com ela. Por exemplo, se você vai a um bar e você se aproximar de seus homens ou uma mulher tentar passar, eu diria que pelo menos meia hora antes de pedir o número de telefone para que você possa realmente se conectar com essa pessoa e usar as estratégias que você está vendo neste curso. Se você vai a um evento de networking, banal, realmente leva tempo para se conectar com a pessoa, porque quanto mais você pode se conectar com a pessoa, pessoa,mais fácil será. Então, se você quiser entrar em contato com essa pessoa novamente, então passe tempo com ela e faça a outra pessoa se sentir confortável, e é assim que você será capaz de se conectar com as pessoas 9. Crie pessoas como você: como fazer as pessoas gostarem de você. Então este é um dos meus vídeos favoritos porque eu tenho uma técnica que é realmente poderosa e que vai fazer as pessoas gostarem de você. E com essa técnica, tenho pessoas que vêm até mim e dizem: “ Oh, Oh, Alan, eu realmente gosto muito de falar com você. Não sei por que, mas gostei muito. Então eu quero revelar esta técnica para vocês aqui no vídeo dele. Mas antes gostaria de lhe fazer uma pergunta simples. Pode pensar nas notícias e em tudo o que está acontecendo no mundo agora? Como você se sente? Talvez você, Assad, talvez esteja com raiva. Ou talvez você tenha outra emoção negativa. E se eu te fizer essa pergunta? Quais são suas paixões e interesses? Oh, você pode começar a pensar neles e realmente se sentir bem. Então, pelas perguntas que faço, sou capaz de desencadear certas emoções. E eu sei que algumas pessoas diriam “Oh, Alan”. Mas quando vejo o noticiário, sinto-me óptimo. Sim, mas eu quero dizer é que há certas perguntas que você pode fazer na maior parte do tempo as pessoas vão sentir algo que é ótimo. Peça algo que é ruim. Se você fizer uma pergunta positiva, maiores chances de que a pessoa sinta emoções positivas. E lembre-se, as pessoas se lembrarão de como se sentiram em uma interação. Não o que disse em uma interação, porque as palavras são apenas 7%. Então, se você fizer uma pergunta que fará a outra pessoa se sentir bem. Isso fará com que a outra pessoa tenha grandes emoções em seu corpo. Eles vão te amar por isso, porque o que a maioria das pessoas faz é que a abordagem e eles realmente não se importam com o que dizem . Eles só dizem coisas aleatórias e eles realmente não se importam em deixar a outra pessoa confortável e fazer a outra pessoa ter grandes emoções. Então, quando eu falo com as pessoas estamos sempre fazendo as perguntas positivas, como o que você gosta fazer para se divertir? O que você é, paixões? Um interesse? Para onde gostaria de viajar? O que você gostaria de fazer quando tiver tempo livre? Eu sempre faço perguntas dispositivas porque eu sei que as maiores chances de que eles vão sentir grandes emoções, porque vamos dizer que estamos falando sobre suas paixões. Como você se sente? Você se sente bem e está gerando essas emoções positivas, mas então você vai associá-las a mim agora. Eu não recomendaria que você se aproximasse de alguém, e então você começasse a fazer essa pergunta positiva porque dizendo: “ Ei, Ei, o que você gosta de um interesse logo após conhecer alguém? Talvez isso possa ser um pouco estranho ou constrangedor ou dependendo da situação. Mas eu quero encorajá-lo. Fazer é aproximar-se de alguém e começar com uma conversa que é, eu diria conversa fiada básica. E então, quando você tiver construído alguma conexão com a pessoa, você pode começar a fazer essas perguntas positivas. Em outras palavras, tem que ser perguntas que podem desencadear emoções positivas no corpo da outra pessoa. Eu não estou dizendo para manipular alguém, e eu não estou dizendo que ele manipula em desencadear certas emoções. Estou me vestindo. Faça perguntas que tenham maiores chances de ter uma grande reação em vez de perguntas chatas ou perguntas negativas ou alugadas, porque se você fizer uma pergunta negativa alugada, a pessoa sentirá sentimentos negativos e a pessoa não dirá: Oh, eu me diverti muito com essa pessoa. Agora é diferente. Se você fizer uma pergunta negativa e a pessoa menos, e então você está compartilhando seus problemas. Essa é uma situação diferente, e essa é uma situação diferente. Eu estou dizendo que você é o evento da rede. Você se aproxima de alguém pela primeira vez e fala com ele, e é assim que você será capaz de se tornar magnético. Por isso, gostaria de lhe fazer esta pergunta aqui. Quais são as três perguntas positivas que você poderia ter em sua caixa de ferramentas e que você poderia fazer às pessoas quando você as encontrar? Talvez possa ser algo sobre o que eles gostam de fazer. Quando eu tenho tempo livre sobre as paixões e interesses pode ser sobre viagens. Pode ser sobre qualquer coisa que você acha que vai desencadear uma emoção positiva e começar a usar isso e furar Nick. Na verdade, eu aprendi isso com meu melhor amigo porque eu estava observando ele, sabe, 10 anos atrás eu era tímido afirmado, então eu não tinha habilidades sociais. Mas há algo que eu tinha. Isso significa que eu podia observar as pessoas, então eu estava observando as pessoas e eu observei meu melhor amigo e ele sempre fazia perguntas que se destacassem, e que tinham um resultado positivo. porque eu estava estudando na universidade e a maioria das pessoas só falava sobre os exames, sobre as notas, sobre o quão difícil o curso Waas e ele conversavam com as pessoas e tiravam sobre as férias . Ele falava sobre algo divertido sobre as festas. Ele estava estudando muito, mas só que ele não estava falando sobre isso. Ela estava falando de coisas positivas, e o que aconteceu foi que ele se tornou papai. Então é com você agora, também. Incorporar em uso uma pequena pergunta que eu diria pequeno para perguntas que podem ter um impacto positivo porque, lembre-se, lembre-se, as pessoas vão lembrar como eles se encaixam, não o que foi dito. Então vá em frente, pegue um pedaço de papel e anote agora, três perguntas que você pode perguntar às pessoas para acionar. Eu diria que tem maiores chances de desencadear emoções positivas e, em seguida, ir para o mundo e usá-las 10. Energia social atraente: Oi. Então, neste vídeo aqui, eu gostaria de falar com vocês sobre como você poderia ter uma energia social natural e ativa. Porque lembre-se de palavras apenas 7% e 90% é a variável não. Significa que há sua voz, seu olho, contato com sua linguagem corporal, e é muito importante focar na emoção que você sente. Por quê? Porque se você se sentir confiante, você aparecerá tão confiante, e você terá uma linguagem corporal que estará confiante. Se você está, por exemplo, triste ou deprimido. Sua linguagem corporal, sua voz, internação. Seu contato visual será de acordo com o que você está sentindo, então é muito importante se você quiser se tornar socialmente bem sucedido. Três. Eles se importam com como você se sente agora. Não estou dizendo Toby feliz e Toby positivo o tempo todo. Não estou dizendo que se às vezes você Assad e ou deprimido, não há problema em ficar deprimido porque somos humanos. Mas o que eu quero dizer é que se a maior parte do tempo quando você se aproxima das pessoas, não se importa de como você sente que será difícil para você ser socialmente bem-sucedido ou você estará apenas atraindo pessoas que são negativas e deprimidas. Então, o que eu encorajo você a fazer é realmente tomar cuidado. Como você se sente e o segredo que eu gostaria de compartilhar com você aqui é que a maioria das pessoas nunca se importam com o que sentem. Basicamente, não querem ver o Alan. Eu apliquei seu conselho é o que dizer, como se aproximar de alguém. Mas as pessoas não gostam de mim. Eu não sei porquê. E quando vejo essa pessoa se aproximando, ela está morta por dentro. Eles não têm emoções. Eles estão tristes, deprimidos, e o Alan. Não entendo por que não tenho sucesso social. É porque o presidente não está se sentindo bem. O segredo que eu gostaria de compartilhar com vocês aqui é que antes de ir para um lugar social, eu gostaria que você ouvisse algumas músicas para se colocar em um ótimo estado, e você começará fazendo isso. E então eu gostaria que você fechasse os olhos por dois segundos e apenas se lembrasse da memória positiva , porque se você se lembrar da memória positiva, você será capaz de acessar essas emoções positivas. Então, se você fizer isso pouco antes de ir para um lugar social você está em seu carro, você está caminhando com você em casa. Fechas os olhos e lembras-te da memória positiva. E você realmente sente essas emoções em seu corpo. Você os sente. E quando você começa a sentir essas emoções, você as gasta através de seu corpo. E como podem ver, estou fazendo isso e vocês já podem ver que meu nível de energia mudou. Veja, eles são mais poderosos, mais felizes. Estou mais feliz e tenho uma energia melhor agora. Apenas fazendo isso por alguns segundos agora o que acontece se agora eu me aproximar das pessoas, eu me tornarei carismático e magnético. Então você também pode fazer isso Você também tem esse poder. Então eu gostaria que você fizesse esse exercício agora mesmo. Levante-se e quando se levantar, gostaria que fechasse os olhos por alguns segundos. E quando você fizer isso, eu gostaria que você se lembrasse de uma lembrança feliz e realmente sentisse a memória para se envergonhar . Feche os olhos e imagine a memória. Quem estava lá com você? O que você sentiu? Se algum som Havia algum cheiro? O que? Waas lá e você está tentando aliviar a experiência. E quando você tiver essa emoção de ser feliz e positivo, eu gostaria que você a expandisse. E você faz isso. Você está fazendo isso em casa. Espero que em algum lugar você possa realmente fazer esse exercício primeiro. Pode ser difícil acessar essa emoção. Mas se você praticar isso uma e outra vez, você será capaz de fazer como eu em poucos segundos para apenas fechar os olhos e acessar essa emoção muito rapidamente. Então, quanto mais você praticar for exercitado, mais fácil será. O que você também pode fazer é quando você está interagindo com alguém apenas por alguns segundos por alguns segundos, você apenas se concentrar em algo grande, algo grande que aconteceu, que eles são algo que você é grato para dentro de alguns segundos e você vai ver que você será capaz de realmente acessar essa energia positiva. Então, só para mostrar o exemplo, agora estou falando com você e estou realmente sendo grato. Estou pensando em grandes coisas que me aconteceram hoje. Você vê que minha energia é realmente positiva e extrovertida, e eu espero que você gostaria de interagir comigo agora. Mas agora, se eu pensar em algo realmente triste e em algo que me deixa deprimido você pode ver aqui como minha linguagem corporal muda meu tom de voz e você vê como eu estou falando um pouco mais devagar e eu realmente não sei. E eu realmente não acho que você gostaria de sair comigo agora e o que mudou isso apenas minha energia social. E você pode ver em alguns segundos que eu sou capaz de recriar essa energia social que é atraente . Como? Concentrando-se apenas em uma memória que é feliz. Zavala, eu gostaria que você praticasse e tentasse praticar em casa. Você sai de um estado de felicidade tão deprimida, felicidade deprimida, felicidade deprimida. E como você faz isso? Você muda seu foco porque o que vai lhe dar as emoções que estão dentro de você é no que você se concentra. Portanto, concentre-se em algo que é realmente positivo e você verá que será mais fácil para você interagir com as pessoas. Também, Algo que eu faço e que eles incentivá-lo a fazer é praticar gratidão diariamente. Então, todos os dias. Quando você acorda, você pega um pedaço de papel e uma caneta e escreve o que você é grato. Por que você é grato? Você tem um telhado, você tem comida, você tem água. Você tem pessoas que te amam. Você tem isso na sua vida. Você tem que isso e então você realmente sente essa emoção porque quanto mais você está acostumado a sentir essas grandes emoções fora de gratidão, felicidade. Este ano será para os desencadear. E então, quando você está em uma situação social, ele será capaz apenas de pensar sobre a memória sobre o que você é grato e a emoção bem e você comprou. Então foi isso para a energia social atraente. Agora eu só gostaria de compartilhar um conceito que é um pouco mais avançado que eu uso quando eu realmente preciso causar uma primeira impressão. Então é um pouco mais avançado, então se você não quiser usá-lo, tudo bem. Quando eu estou falando com alguém, eu imagino que há uma banda com entre nós e eu vou imaginar que há uma banda com, e eu imagino que a curva com está se abrindo. Imagino que uma curva conosco seja assim. E então eu vou me colocar em um grande estado, sentir grandes emoções. E então eu vou imaginar que eu estou jogando energia positiva em você. E então o que vai acontecer como eu abri esta curva com que eu estou Eu estou apenas imaginando que eu fui jogando essas emoções positivas. Você será capaz de senti-los. E então você associaria essas emoções positivas a mim. Então é algo que é um pouco mais avançado que você pode fazer de novo. Imaginem que há uma banda entre vocês dois. Você abre e ainda está imaginando isso em sua mente. E então você se sente bem em se colocar em estado e então você joga energia neles. A grande energia. Ok, então isso é mais avançado. Por quê? Porque você deve ser capaz de realmente acessar o estado fora da felicidade e ser positivo. Muito, muito rápido. Então foi isso para a prática de energia atraente entrando neste estado positivo. E você verá que as pessoas vão te amar de verdade. E eles não vão entender o porquê. Porque tudo é sobre energia e sobre a linguagem corporal. É sobre os 93% de desconto no inviável 11. Fear de pessoas: Agora vamos falar sobre o medo de se aproximar das pessoas. Então deixa-me fazer-te uma pergunta. Você já esteve em uma situação em que você queria se aproximar de alguém? Mas não o fez porque sentiu essa sensação desconfortável no estômago? Já aconteceu com você fora do curso porque acontece com todo mundo? Então é chamado de medo de se aproximar. É algo que todos têm e algumas pessoas pesadas até certo ponto, isso significa que algumas pessoas estão paralisadas por esse medo de se aproximar, e algumas pessoas aprenderam a lidar com isso. Então, em sua palestra, eu gostaria de falar sobre o medo de se aproximar, e eu gostaria de compartilhar com vocês quatro técnicas que você pode usar para diminuir porque você não pode removê-lo. Mas você pode diminuí-la. Então vamos começar com o que temos este ano? Então vamos imaginar que há 1.000.000 de anos eu estava na tribo, então eu não era uma tribo e o grupo estava me protegendo. Eles estavam me dando comida e eu estava em um ambiente seguro. E o que aconteceria se eu fosse rejeitado? Basicamente, eu morreria porque eu não poderia sobreviver e hoje em dia nós ainda temos pontos arraigados em nosso cérebro. Significa que se nos aproximarmos das pessoas e acharmos que isso será rejeitado, pensamos que morreríamos. Eu sei que é bobagem, mas antigamente era útil ter essa associação. Se formos rejeitados de um grupo, morreríamos. Mas agora não está nos servindo quando somos o evento de networking e queremos nos conectar com clientes high-end. Não está nos servindo, então temos que cuidar disso e lidar com isso. Então nós gostamos de compartilhar com vocês agora as quarta técnicas que você pode usar para diminuir a esfera para que você possa realmente lá para agir e abordar novas pessoas. A primeira técnica que gostaria de compartilhar com vocês é abordar o mais rápido possível. Em outras palavras, quando você vê a pessoa que você gosta de se aproximar, eu gostaria que você fosse o mais rápido possível. Quando tiver a intenção de se aproximar de alguém, vá imediatamente. Por quê? Porque quanto mais esperares, mais destilado se acumulará. Quanto mais você esperar, mais eles ainda vão te impedir de atuar. Então, quando você vê alguém, você vai imediatamente. Agora eu sei disso. É fácil dizer, mas às vezes você pode estar estressado ou você pode estar pensando demais e então você não se aproxima. Então, o que acontece se suas taxas já estão lá? Você não abordou isso o mais rápido possível. O que acontece? Então o que você faz é que não é fim de jogo. Então não, pelo que você faz, é esquecer que quer se aproximar dessa pessoa. Então vamos dizer que eu chego ao evento de networking. Há alguém que eu quero abordar e eu não posso e não me aproximo o mais rápido possível e já lá congelou e eu não posso me aproximar. Então o que vou fazer é esquecer que quero me aproximar dessa pessoa. Eu esqueceria e faria outra coisa. Eu tomaria uma bebida. Vou falar com outra pessoa. Eu faria outra coisa. E então meu cérebro esquecerá que eu tenho que me aproximar dessa pessoa para que o medo se aproximar diminua. E então o que eu vou fazer é que eu vou produzir volta e eu iria ver essa pessoa contra Oh , minha intenção é abordar essa pessoa agora, e eu iria imediatamente. Será realmente mais fácil para que o medo não tenha tempo para se acumular. Então, da próxima vez que vir alguém que queira se aproximar, vá imediatamente. A segunda técnica que eu gostaria de compartilhar com vocês aqui é pensar em termos de benefícios , porque vamos ver a rua que aqui com um exemplo, digamos que eu tenho uma caixa aqui e em seu livro havia uma aranha ou uma cobra e algo que você está realmente assustado. E na outra caixa há uma nota de 10 dólares. Qual caixa você escolheria? Você diria “Oh, eu quero a nota de 10 dólares”. Sim, é fácil. É uma escolha fácil. Por que você fez isso? Porque você queria ir para onde o prazer sábio e você queria fugir da dor. Então é a mesma coisa quando você quer se aproximar de alguém, se você sempre olhar em termos de tudo o que você pode perder de uma interação porque maioria das pessoas diz que eu não quero me aproximar porque eu posso ser rejeitado as pessoas podem perceber que eu não sou bom o suficiente. As pessoas podem tirar sarro de mim, e eles têm antiquidades, associações negativas e o foco nas coisas negativas antes de se aproximarem. E é a mesma coisa que escolher a caixa com a aranha e com a cobra. O que você deve fazer em vez disso é nos benefícios e perguntar-se esta pergunta. O que posso ganhar com essa interação? E será muito mais fácil para você porque seu cérebro vemos todos os benefícios que ele tem para se aproximar e você será. Será mais fácil para você se aproximar e você teme por se aproximar diminuirá. Por exemplo, você no evento de rede. Os benefícios podem ser que você possa ter um novo cliente. Você poderia conseguir o aumento. Você poderia ter uma ótima conversa. Você poderia se comunicar com alguém que possa te apresentar a outra pessoa. E se você listar em seu cérebro todas as coisas que você pode ganhar, será mais fácil. Estás a falar com o teu chefe e queres falar com o teu chefe e queres pedir um aumento e tens medo de te aproximar de um autocarro. O que você deve fazer é antes de ir para o ônibus U. Você se veste no mínimo entre cinco e 10 coisas que você pode ganhar com a interação, e você verá que será mais fácil de agir. Você pode fazer este exercício em casa ou em seu carro antes de ir para um lugar social. Você só pega um pedaço de papel e escreve entre cinco e dez coisas que você pode ganhar com a interação. E de agora em diante, eu gostaria que você mudasse seu foco de ser negativo ou não realmente pensar sobre isso , também, sendo realmente positivo e pensando em termos de benefícios que você pode ganhar se você abordar alguém e você verá que será realmente mais fácil de se aproximar. A terceira técnica seria abordar qualquer um. Aborde quem você quer abordado primeiro, a primeira pessoa que você vê em um novo ambiente. Por quê? Porque nos tempos em que você queria se aproximar de um novo grupo de pessoas que você não sabia que era realmente difícil porque você não sabia quem era o grupo e você não sabia se era seguro se aproximar daquele grupo porque um homem das cavernas poderia vir e esmagar sua cabeça com uma pedra que poderia acontecer antigamente. Então ainda temos esse medo. Então, agora, quando você está se aproximando de um novo grupo de pessoas, você não sabe se é seguro abordar essa pessoa para falar com essa pessoa. Então o que você deve fazer é o mais rápido possível, aproximar-se da primeira pessoa que você vê. Pode ser um segurança. Pode ser um barman. Pode ser a primeira pessoa que você vê nos eventos de networking ou em um restaurante, e apenas diga oi, como está sua noite? Oi, meu nome é Alan. Como está a tua noite? E isso realmente mostraria seu cérebro mostrar prova de que você pode começar a falar com as pessoas neste ambiente e você sente que para se aproximar vai diminuir. Quando eu estava estudando na universidade, eu tive que dar uma apresentação e eu estava estressado. Então, quando eu tive que fazer uma apresentação na frente de 100 pessoas, o que eu faria antes de dar a apresentação, apenas me fizeram uma pergunta simples para que eu levantasse a mão e fizesse uma pergunta simples ao professor. E a maioria das pessoas não entende por que eu estava sempre fazendo isso. É só porque eu queria mostrar ao meu cérebro que eu era capaz de ser barulhento e falar naquele ambiente e nada aconteceria. E então eu estava mais confortável dando a apresentação. Então é a técnica número três, técnica número quatro, que você deve tirar sarro de seu medo. Tirar sarro disso. A maioria das pessoas faz um grande negócio com esse medo por se aproximar. Quanto mais você pensa que esse medo é enorme e impedindo você de agir, mais real. Então tire sarro dele e dê um nome. Diga o nome. Por quê? Porque se tentares, se puderes ilustrar este medo, é mais fácil. Então eu tento dar um nome e tirar sarro desse ano. Então o meu medo chama-se Carlos e Carlos. Imagino que seja um cara muito pequeno que está sentado em meus ombros, e eu sei que o calo sempre estará lá quando eu tiver que me aproximar das pessoas e eu vou tirar sarro dele. Então significa que estou falando com eu quero falar com as pessoas. Então eu estou em um bar e eu estou estressado, e eu imagino que calos aqui é meu medo de me aproximar e eu gozo com ele. Imagino que eu tenho que cuidar dele como ele sai através de mim e eu gozo com ele dizendo, OK, Carlos, Carlos, você está aqui de novo. Você não terá sucesso desta vez. Você não será capaz de me impedir de me aproximar e eu gozo com isso. E enquanto eu gozo com isso, não é mais grande coisa e então é mais fácil de se aproximar. Então foi isso. Nesta palestra, o medo de se aproximar é algo que todos têm. Você não pode removê-lo, mas você pode diminuí-lo. Primeiro. Você deve aceitar que as taxas, eles são apenas dizer as taxas lá, eu aceito e então você pode usar as quatro técnicas. Você pode usar as quatro técnicas ao mesmo tempo, ou você pode usar uma e depois outra, e no outro dia, outra. Você pode misturá-lo. A primeira técnica deve se aproximar o mais rápido possível. A segunda técnica foi pensar em termos de benefícios. A terceira técnica é a abordagem do dedo do pé, a primeira pessoa que você vê em qualquer ambiente apenas para mostrar a prova da chuva, que não há problema em abordar as pessoas nesse ambiente. E a quarta técnica é tirar sarro e você diz o nome. Você encontra um nome que você acha engraçado na sua cabeça e então você tira sarro dele quando você está falando com as pessoas. 12. Fear do que pessoas pensam de você: o que as pessoas pensariam de você. Assim, todo mundo tem esse medo até certo ponto. Há pessoas que estão sempre se perguntando o que alguém salvaria o ato. E há pessoas que se dirigiram, capazes de se expressar livremente. Então, neste vídeo, eu gostaria de compartilhar com vocês meu próprio conselho e como eu era capaz de me importar menos com o que as pessoas pensariam alguns, porque não é algo que pode parar. Você não pode parar de se importar com isso. As pessoas pensariam em você porque cuidar do que as pessoas pensam de você até certo ponto é ótimo porque pode lhe dar feedback social. Pode mostrar se você está fazendo algo que é escritor, que é errado. Mas então o problema se torna, se você está sempre preocupado com o que as pessoas pensariam se você tomar medidas. Portanto, o primeiro conselho que gostaria de lhe dar aqui é que você não pode controlar a impressão que você vai transformar em alguém. Significa que não posso controlar a impressão que você vai receber de mim. Eu não posso. A maioria das pessoas acha que pode. Eu não posso. Por quê? Porque quando estou falando com você, a única coisa que posso controlar é 50% da interação porque você controla seus outros 50% desconto na interação para que eu possa maximizar meus 50%. Em outras palavras, eu poderia ter habilidades de comunicação incríveis, grandes habilidades sociais. Eu poderia ter uma ótima roupa. Eu realmente poderia cuidar de mim mesmo. Mas então eu não sei como você vai me perceber, então eu não posso controlar como você me percebe. Digamos que hoje à noite eu vá a um bar e me aproxime de uma garota e lhe faça um elogio. Talvez uma garota, dizemos: “ Oh, Oh, isso é incrível. Ou talvez a outra garota que dizemos, vá embora. Não posso controlar a reação capilar, mas posso controlar como me expresso. Então isso foi realmente uma grande mudança para mim porque quando eu era jovem 10 anos atrás, eu ainda sou jovem. Mas 10 anos atrás eu adaptaria quem eu queria agradar as pessoas, e eu pensei que eu poderia controlar lá impressão que eu poderia controlar como eles me perceberiam para que eu me adaptasse. Quem nos quer a um ponto que eu adoro jogar tênis? E eu dizia, “ Ei, eu jogava tênis e a outra pessoa dizia: “ Ei, eu jogava tênis e a outra pessoa dizia: “ Odeio jogar tênis e eu diria: “ Oh, sim, você está certo. Odeio jogar tênis e eu diria: “ Oh, Oh, sim, Tênis é horrível, não é ótimo e eu destruiria minha auto-estima. Eu realmente tentaria adaptar isso. Eu sei que é um exemplo extremo, mas talvez você adapte quem você é só para causar uma ótima impressão e para as pessoas e tentar controlar o que as pessoas pensariam de você. Então, se você está fazendo isso, eu sugiro que você tente se expressar mais livremente. Você tenta realmente pensar sobre as coisas que você realmente quer na vida, e algo que realmente me ajudou foi quando ouvi um estudo que está pronto. Então ela estava cuidando de pessoas pouco antes de morrerem. E ela fez a pergunta. E a pergunta realmente me fez pensar... qual é o seu maior arrependimento na vida ? E sabes que mais? Mais de 95% das pessoas responderam, disseram eles. Lamento não ter tido a coragem de viver uma vida de acordo com quem eu amo, mas ao invés disso, vivi uma vida de acordo com o que outras pessoas queriam de mim. Então é por isso que estou dizendo que se você está se adaptando demais, quem você é para agradar as pessoas e causar uma ótima impressão. E você está destruindo quem você realmente é. Isso não vale a pena, porque eu realmente não quero que você chegue ao final da sua vida e apenas se arrependa. Eu não deixei a vida que eu queria, então eu sei que é bem profunda, mas é hora de fazer isso. A vida é muito curta, e está terminando um segundo de cada vez. Então, com este vídeo aqui, eu gostaria de fazer esta pergunta. Minha querida, realmente quer sair da vida. Por que você quer? Que tipo de pessoas você gostaria de ter em sua vida? O que você gostaria de experimentar? Quais são as coisas que você quer ter? Onde você gostaria de viajar e tentar pensar sobre isso? Você realmente quer isso? Isso é o que importa. Você tenta pensar sobre o que você vai quantidade e você otimiza seus 50%. Lembre-se, os 50% são a coisa que está sob seu controle, porque eu não posso me aproximar de você e controlar como você vai me perceber. Mas posso controlar minhas paixões, meu interesse, o que eu gosto. O que me faz vivo. Há coisas que posso controlar. Então, se eu me aproximar de você, é melhor se eu realmente expressar quem eu sou. E eu gostaria de ver se você gosta de mim ou não, em vez de tentar ser amado por todos e adaptar quem você é. Então este é realmente um conceito poderoso aqui. Eles amam quem você é. Expresse-se livremente. Não estou apenas dizendo, oh, oh, expressar-se livremente e não se importa com as pessoas sabem que estou me vestindo. Expressar o que você gosta expressar as coisas que fazem você vivo, expressou a coisa que você quer fazer, e então você será capaz de se conectar com as pessoas certas, porque aqui é, ah associados, Kids Course it significa que você também deseja se conectar com as pessoas certas. E você começa sendo seu ninho sobre você, por exemplo. Sou um empreendedor. Tenho o meu próprio negócio. Viajo ao redor do mundo e treino as pessoas. Então é isso que eu faço, e há muitas pessoas que não gostam que muitas pessoas que não aceitam isso. Mas é por isso que estou. Mas há pessoas que realmente aceitaram e pessoas que me amam por isso e é assim que eu sou capaz de realmente me conectar com essas pessoas. Então não estou tentando controlar a impressão que estou causando em outras pessoas. Só estou a dizer que isto é quem eu sou. Tenho a coragem de ser eu mesma. Há uma citação que diz que é melhor correr o risco de ser odiado por quem você é, em vez de ser amado por quem você não é. Então isso é realmente poderoso aqui. Então, recapitulando, seja você mesmo. Você não pode agradar a todos. Você não pode pensar sobre o que você realmente quer na vida e fazer as coisas que você quer e realmente tentar ser a melhor versão que você pode se expressar com alegria, com felicidade, com amor e você recebe, você vai ser capaz de se conectar com as pessoas certas em vez de tentar adaptar quem você é para agradar as pessoas. 13. Torne-se confiante em interações sociais: Oi. Então, neste vídeo aqui, eu gostaria de compartilhar com vocês três crianças que você pode usar para se tornar um confiante em interações sociais . Então a primeira chave seria focar em tudo o que você pode dar em uma interação. Quando eu estava dando uma conferência em Sydney tinha uma mulher que se aproximou de mim. E ela disse que não podia estar confiante quando falava com pessoas nas ruas. Então ela teve que criar Morninto, pedir dinheiro para ajudar os sem-teto. E ela disse que não estava confiante se aproximando das pessoas nas ruas. Então eu realmente mandei o foco dela, e eu realmente faço essa pergunta. O que você dá às pessoas quando se aproxima delas? E ela não disse nada. Só estou pegando o dinheiro deles. Diga, ei, mas o que você está dando a duas pessoas? E ela disse, para mim, eu ficaria orgulhoso se me aproximasse das pessoas e elas me dessem dinheiro porque serei capaz de ajudaros sem-teto. para mim, eu ficaria orgulhoso se me aproximasse das pessoas e elas me dessem dinheiro porque serei capaz de ajudar Sam, estamos começando com algo aqui. E então ela disse. Mas o que eu sou eu realmente amo dar e saber é quando eu vou dormir à noite e eu sei que há uma pessoa sem-teto que tem um lugar para dormir e algo para comer, e isso envia tudo porque ela estava focando no que ela poderia dar em um direção. E foi assim que ela se tornou confiante, porque ele vai encontrar o seu poder interior se você souber o que você pode dar em uma nova direção. Então o que eu encorajo você a fazer é basicamente fazer um mínimo de coisas que você pode dar em uma interação. Por exemplo, você precisa ir a um evento de rede antes de ir para lá. Você só escreve e faz uma lista de 5 a 10 coisas que você pode dar em qualquer direção. Isso significa que o que você poderia dar seria, por exemplo, um ótimo produto que ajudará a vida da pessoa. Você poderia dar algo que vai ajudar as famílias suas empresas a tentar pensar em termos que outras coisas você pode dar. Talvez você possa dar um contato de alguém que você conhece que será benéfico para eles. Quais são as coisas que você pode dar e fazer um mínimo em qualquer situação que você está ayn fora das coisas que você pode dar você está indo para um bar e você quer encontrar uma namorada ou namorado. O que você pode dar? Você pode fazer a outra pessoa rir. Você pode dar a outra pessoa um grande momento. Talvez você possa ser uma boa companhia. O que você pode dar quando se aproxima de pessoas, então mude sua mentalidade para o que você pode dar em direções? O segundo conselho que gostaria de compartilhar com vocês é algo que é realmente poderoso. É a energia desligada da postura. Então, basicamente, se a sua filha se afastar, alguém que está confiante de que você se tornará confiante. Por quê? Porque sua linguagem corporal e você acredita que estão ligados. Significa que é impossível para mim ter uma linguagem, uma linguagem corporal de alguém que está deprimido e estar confiante de que isso não é possível. Então o que podemos usar é que você pode usar isso a nosso favor. Isso significa que se não nos sentirmos realmente confiantes em uma direção social, o que podemos fazer é adotar a postura de alguém que está confiante, e você se tornará confiante instantaneamente. Isso é algo que é incrível. Então adote a personalidade de alguém que está confiante de que você abre o peito. Seus ombros estão para trás. Você tinha a rua e você imagina que há uma corda puxando você para o céu. É o cara confiante e tente isso agora. Tente abrir o peito. Você pode tentar isso agora e ver que seu nível de confiança vai passar por cima. Então, toda vez que estou em uma interação social, sempre terei a postura confiante. E então minha mentalidade mudará para confiante. Então é assim que posso ficar confiante o tempo todo, então use-o. Então o terceiro conselho vem de Amy Qd. O que ela notou é que quando as pessoas adotam uma pose ruim, você conhece as palavras. É uma postura de alguém que é realmente dominante. Ele vai aumentar o nível de testosterona testosterona e diminuir seus níveis de estresse. Então o que você poderia fazer é que você pode por 20 segundos apenas antes de ir para um lugar que você sabe que você vai ser estressado como uma entrevista de emprego, eventos de networking saindo com amigos, indo a um restaurante ou qualquer outra situação. Basta adotar uma postura de alguém que seria dominante, e uma maneira de fazer isso é levantar as mãos e abrir o peito. Pões o queixo assim e ficas com muito espaço e vês como te sentes. Veja como você se sente. E se você fizer isso por 20 segundos, melhorará seu nível de confiança e diminuirá. Seu nível de estresse é muito poderoso. Faço isso antes de cada conferência que dou. É assim que se torna confiante quando estou em direções sociais. Então agora é a sua vez. Eu encorajaria você a escrever para baixo cinco coisas que você pode dar em uma interação. Então faça uma lista de cinco coisas que você pode dar em qualquer direção social. Então você adota a postura. Hoje, quando você está interagindo com pessoas fora de alguém cuja confiança e também você pode usar o poste de poder a partir de 20 segundos, e é assim que você pode se tornar confiante em interações sociais. 14. Torne-se relaxado e livre de ansiedade: Então, neste vídeo, eu gostaria de falar com vocês sobre como você poderia se sentir socialmente confortável e como você poderia se tornar um livre de estresse. Então meu primeiro conselho para você seria que você não deve se esforçar para a perfeição. Social. Por quê? Porque a comunicação entre duas pessoas nunca será perfeita. E a maioria das pessoas está sempre tentando encontrar as coisas perfeitas para dizer. O comportamento perfeito, o retorno perfeito. E no final, não é importante. Por quê? Porque uma comunicação entre duas pessoas nunca é perfeita, e você está perfeitamente perfeita. Então, procurando a perfeição socialmente, ela será realmente estressada porque ela não existe. O que é realmente importante é que você se expresse livremente, que você compartilhe quem você é com a outra pessoa, e mesmo que haja alguns erros sociais, tudo bem. Isso é o que faz de você um ser humano. Portanto, não se esforce pela perfeição socialmente, porque é apenas uma ilusão. Apenas seja quem você é e se expresse livremente. Tente o dedo do pé, comunicar o melhor que puder com a outra pessoa, e isso seria suficiente. O segundo conselho que gostaria de compartilhar com vocês aqui é que você pode usar o briefing de desligamento porque a maioria das pessoas está realmente estressada. E então a respiração parou quando eles conversam com as pessoas e o que você deve fazer é inalar pelo nariz e expirar pela boca. E você pode fazer isso três vezes antes de ir a uma interação. Então, vamos tentar. Você pode ver aqui que eu já estou mais relaxado, então é algo que é realmente, muito poderoso, e eu encorajo você a respirar com sua barriga, então tente inalar e o ar tem que descer pela sua barriga. Você sabe o que eu quero dizer? Você realmente tem que respirar com a barriga, e você pode fazer isso antes de se aproximar de alguém, ou mesmo quando você está falando com as pessoas. Não te esqueças, porque isso vai ser muito poderoso. O segundo conselho que eu gostaria de lhe dar aqui é que você deve cabeça deve ter uma mentalidade de abundância. Sabe, as palavras não se aproximam apenas de alguém, e você acha que se essa pessoa não gostar de você, sua vida acabou porque pode ser muito difícil e vai te dar muito estresse. Então, mesmo que seja de um cliente, é algo que você realmente quer que você tenha um dedo do pé ou alguém que realmente gostaria que você tente tratar sua chuva e dizer, Oh, sim, eu posso falar com essa pessoa e vamos Veja o que acontece em vez de se vestir, essa pessoa deve gostar de mim. Caso contrário, ele realmente lhe dará estresse em ah, em seu corpo. Então tente o dedo do pé, faça Zab anunciar a mentalidade. E mesmo se você vai a um bar para um restaurante e emite novas pessoas no Iraque para fazer novos amigos ou encontrar um marido, esposa , namorada, não importa. Você só tem outra atitude de anúncio. Você expressa quem você é. Você tenta fazer o seu melhor naquele momento e verá que na maioria das vezes será suficiente. O terceiro conselho que gostaria de lhe dar é que, se você entrar no lugar e você já está estressado, o que você pode fazer e o que eu faço muitas vezes é que eu imagino onde está a tensão. Por exemplo, imagino que sinto que a tensão está nos meus ombros. Então o que eu vou fazer que eu vou imaginar que há um pouco de preto em meus ombros e eu vou apenas imaginar este preto deixando meu corpo é mais como uma técnica enérgica, mas ele funciona muito, muito bem. Então você tenta sentir onde a tensão está em seu corpo, e então você apenas liberá-lo. Você está vestida? Deixe-o ir. Imaginamos isso saindo do seu corpo. E é algo que funciona muito, muito bem. Além disso, quando você chegar em uma nova situação, não fique muito estressado. Tire um tempo para relaxar, conversar com as pessoas, talvez para tomar uma bebida, talvez para fazer algo que te deixe um pouco menos estressado. Tire um tempo para desfrutar da interação e nunca se esqueça que quando você entra em um novo lugar e quando você começa uma nova direção com alguém, deve ser algo prazeroso. Em outras palavras, aproveite. Divirta-se com ele, dar-lhe o melhor e se comunicar com as pessoas o melhor que você pode, e você vai ver que você terá resultados sociais surpreendentes. 15. Deixe de ser tímidos socialmente: Então neste vídeo, eu gostaria de falar sobre como você poderia parar de ser tímido socialmente. Então deixe-me explicar. Isso é com um exemplo. Vamos pegar o garoto popular. Quando ele era jovem, ele era muito popular. O que aconteceu é que ele foi capaz de experimentar muito socialmente. Ele foi capaz de descobrir técnicas sociais. Ele foi capaz de falhar. Ele era capaz de fazer coisas loucas socialmente, e foi assim que ele aprendeu. E em sua mente ele foi capaz de ter referências positivas e reforços positivos quando ele era uma criança pequena. E se você está assistindo este vídeo aqui e você não está confortável socialmente e você acha que você é um pouco tímido, é porque você não tem essas referências positivas em seu cérebro. Você conhece as palavras. Seu cérebro não tem referências suficientes mostrando que você é capaz de fazer algo bem em interações. Então o que você deve fazer é ter uma mentalidade de que você deve experimentar as coisas. Tente usar as melhores técnicas na melhor ferramenta que estou compartilhando aqui nas escolas e todos os dias sair e experimentos e às vezes você vai falhar. É assim que você aprende, mas você aprenderá com as melhores ferramentas e as melhores técnicas, a morte popular. Ele aprendeu isso quando era jovem, mas infelizmente, talvez você não. E agora é a sua hora de começar a experimentar e começar a obter essas referências positivas. 15 anos não tinha nenhuma referência social que tudo. Então eu tive que criá-los. E mesmo agora ainda estou criando referências positivas. E eu estou experimentando muito essas mentalidades tão pesadas que você pode experimentar e você pode experimentar as coisas. Talvez não tente coisas com um novo cliente importante ou entrevista de emprego ou algo que seja realmente importante para você. Experimente com amigos com estranhos com pessoas que você não conhece, tente experimentar e se divertir com isso. Então o objetivo aqui é criar referências positivas em seu cérebro. E como você pode fazer isso? O que você deve fazer é todos os dias, tomar um pouco de ação que te deixa um pouco desconfortável. Por exemplo, pode estar se aproximando de alguém e pedindo direção. Pode estar se aproximando de alguém e lhe dando elogios, ou pode ser qualquer outra ação social, e quando você faz isso, eu gostaria que você se fizesse essas perguntas. Então, depois da interação. Você faria essas duas perguntas a si mesmo para que você possa reforçar positivamente a ação e que você possa começar a criar essas referências positivas em seu cérebro. A primeira ação foi o que eu fiz bem nessa interação? E a segunda pergunta é, o que posso fazer melhor da próxima vez? Então, com essas duas perguntas aqui, se todos os dias você tomar uma pequena ação para o que você quer para se tornar mais socialmente bem-sucedido, e todos os dias você se faz essas duas perguntas, você não será mais tímido porque você vai mostrar ao seu cérebro que você tem referências positivas sobre você se aproximar das pessoas sobre você ser socialmente bem-sucedido. Então é assim que você pode se tornar socialmente bem sucedido. E não seja tímido para falhar. Repito isso de novo e de novo porque a maioria das pessoas só quer as melhores técnicas e não quer desaparecer. Mas a vida não era assim. Exatamente Você vai você será rejeitado, você vai enfrentar, mas isso é parte do jogo. Fui rejeitado tantas vezes que aprendi muito, e agora estou compartilhando as melhores ferramentas e conselhos com você. Então, por favor, leve-os com você e teste-os e veja o trabalho para você e veja talvez se você pode adaptar um deles para que ele possa funcionar melhor para você. Mas você se tornará socialmente bem sucedido e verá como é incrível se comunicar bem com as pessoas. 16. Amar-se a si próprio: Então, neste vídeo, eu gostaria de compartilhar com vocês como você poderia se amar mais. Então meu primeiro conselho aqui seria aceitar quem você é e amar a si mesmo pelo que você é e amar cada parte fora de si mesmo, não apenas as partes que você quer amar, mas amar a si mesmo e amar todas as partes. Por quê? Porque a maioria das pessoas tem partes que não gostam em si mesmas. Então eles estão envergonhados e tentam escondê-lo. Não, eu diria colocar luzes nas partes que você não gosta e tentar lidar com elas e ver se você pode tomar algumas ações para melhorá-las. Ou se você não pode mudá-los, você deve aceitá-los. É assim que você realmente se ama. Então eu realmente encorajo você a ter um olhar honesto para si mesmo e a se fazer esta pergunta. O que você gosta em si mesmo e o que faz você se amar e você escreve uma lista de 35 coisas e começa a se concentrar nas coisas que você ama em si mesmo. Mas você também deve colocar alguma luz sobre as coisas que você não quer lidar com e ver se você pode melhorá-las. Se você puder melhorá-los. Incrível, tome algumas ações. Mas se você não pode aceitá-los, porque não vale a pena viver toda a sua vida com coisas que você não pode mudar e que você não aceitou. Então é assim que podemos amar a si mesmo mais e existe tanto para fazer de manhã. E a maioria das pessoas pensaria que é a Siri. Eu me ouvi de manhã, e é algo que é incrível porque nós amamos dar abraços como seres humanos. Mas quando foi a última vez que se deu um abraço? Então dê um abraço agora, e ele será capaz de realmente amar a si mesmo mais e sempre ter esse foco positivo no que me torna um ser humano valioso. O que faz com que eu tenha valor como ser humano. O que eu amo em mim mesmo? Pergunte a si mesmo essas perguntas positivas mesmo antes de ir dormir. Quando você acorda de manhã, ele dentro do impacto que terá uma nova vida, ele vai transformar sua vida. Além disso, se você quiser se amar mais, você pode desenvolver gratidão. Significa que todas as manhãs ou todas as noites, somos gratos por quem você é. Você é grato pelas coisas que você tem e desenvolver esses sentimentos positivos vai realmente ajudá-lo a se amar mais. 17. Stop o comportamento de busca de aprovação: Então neste vídeo, eu gostaria de falar sobre por que a maioria das pessoas deve parar de procurar aprovação. E talvez esse seja o caso. Ou talvez não. Mas eu gostaria de discutir isso aqui para ver se você pode se identificar com. E se você pode realmente seguir o conselho que estou lhe dando para levar sua vida ao próximo nível. Portanto, procurar aprovação significa que você não está se expressando livremente. Você não está se compartilhando com a outra pessoa, mas você está tentando microgerenciar a impressão de que a pessoa terá alguns. Significa que está adaptando seu comportamento de uma forma que faremos a outra pessoa. Sinto que você é grande, que tem valor como ser humano e que está fazendo as coisas certas. Então, se você está fazendo isso, se você está fazendo para se expressar para ter uma impressão de obter uma reação de outras pessoas, eu encorajaria você a parar com isso, porque se você fizer isso, será socialmente pouco atraente. Então, 10 anos atrás, eu não era capaz de me expressar livremente, e eu sempre adaptava quem eu estava sempre tentando policiar as pessoas. Então, no final, eu não tinha personalidade porque eu estava sempre me adaptando. Por que sábio agradar as pessoas pisam no meu crony, microgerenciar as pessoas e ser sempre a vida. Então, se você tem esse tipo de comportamento, talvez não tão extremo quanto o meu. Mas se você tem esse tipo de comportamento, eu gostaria de mostrar isso em vez de ter o foco fora. Oh, meu Deus. Essa pessoa tem que gostar de mim. Você deveria ter o foco em si mesmo primeiro e dizer, o que eu quero? Então, se você se perguntar isso, o que você quer? O que eu quero? Você será capaz de definir sua personalidade, para definir o que você realmente quer em qualquer situação social onde, em vez de dizer, o que eu tenho que fazer para ser apreciado por essa pessoa? E se você colocar o foco em algo que você não pode controlar, que é a impressão que a pessoa vai ter você não será capaz de se expressar livremente porque ele estará sempre buscando aprovação. Então, em vez disso, coloque o foco em você e faça essa pergunta a si mesmo. O que você quer? Então, digamos que você é o evento de rede e você quer obter novos clientes Então, se você se perguntar esta pergunta, o que eu quero? Oh, eu quero ter novos clientes. Isso é ótimo. Então é isso que você quer. E então a segunda pergunta é: Como você pode dar aos outros? Porque queremos colocar o foco em nós mesmos primeiro, mas também queremos que eles retribuam. Você vê aqui a distinção que não é. Nós só temos o foco na outra pessoa, e queremos agradar a pessoa e fazer uma incrível primeira impressão dedo do pé e microgerenciar o que fazemos apenas para policiar alguém. Queremos agradar a nós mesmos primeiro fazendo a pergunta: O que eu quero? Mas também temos a pergunta. Como posso dar aos outros? Então este exemplo aqui fora do evento de rede, O que eu quero? Quero chegar aos clientes. E como posso dar a uma outra pessoa? Oh, eu posso. Posso mostrar-lhes que é um produto incrível e que pode mudar a vida deles. Então eu sei o que quero. Eu quero obter novos Klein, mas ao mesmo tempo, eu quero mostrar-lhes que eles serão capazes de obter resultados surpreendentes com o meu produto e suas mudanças, como você vai falar com eles e você quer ser aprovação buscando. Então é algo que é realmente, realmente incrível. Então você sabe as palavras quando você está falando com as pessoas, pergunte a si mesmo esta pergunta. Você está tentando se agradar primeiro ou você está tentando agradar a outra pessoa? E uma vez que o mais longe é, você está adaptando quem você é para agradar as pessoas ou não, porque você pode ser agradável ou as pessoas. Mas você não está adaptando quem você é. Significa que você pode agradar as pessoas sendo quem você é. Mas se você agradar as pessoas, adaptando quem você é para mudar quem você é, isso significa que é aprovação buscando porque você está tentando obter algo da outra pessoa. Então é algo que é realmente incrível e muito poderoso quando você aprende como realmente usá-lo em direções sociais. 18. Deixe uma conversa Politicamente: Então agora vamos falar sobre como você poderia deixar uma conversa educadamente já esteve em uma situação em que você estava falando com alguém e você só queria deixar a conversa? Talvez você não tivesse algo em comum. Ou talvez quisesse falar com outras pessoas ou por qualquer outra razão. Todos nós já estivemos lá. Então é por isso que eu criei este vídeo que vai mostrar uma técnica de três partes que você pode usar em qualquer situação para deixar a conversa. Então, primeiro, eu gostaria de dizer que às vezes é ótimo viver uma conversa porque isso vai fazer você tempo seguro você pode se conectar com as pessoas. Você pode falar com outras pessoas porque se você se aproximar do homem e você vê que não está funcionando, você não tem algo em comum ou você não está destinado a ser, eu diria que nos negócios ou mesmo em seus relacionamentos pessoais, Não fique com essa pessoa. Você pode ir embora. Está tudo bem. Mas algo realmente importante quando você se aproxima de alguém, a outra pessoa ficará ansiosa e estressada socialmente. Então, se você vê que a pessoa que apenas seria estressada intensa, não interprete isso como a pessoa que está sendo rude com você, apenas seja paciente com a conversa da outra pessoa . E se você ver isso depois que eu não sei 5 10 15 minutos, você ainda não tem nada em comum. Então você pode deixar a conversa. Então, como você pode deixar a conversa? Então é uma técnica de três partes. Então a primeira parte da técnica seria apenas dizer, Oh, Oh, foi um prazer conhecê-lo. Foi legal Toki para você. E então o segundo bots seria dizer, eu só tenho que ir porque eu tenho que encontrar um amigo, tenho que ver um cliente. Tenho que ligar para alguém. Eu tenho que fazer alguma coisa. Então as primeiras festas foi bom falar com você, mas eu tenho que ir porque eu tenho que ver um amigo. Tenho que ligar para alguém. Vamos falar mais tarde e vamos falar mais tarde é a terceira parte da técnica. Então você pode ver aqui que se torna realmente fácil. Oh, foi bom falar com você, mas agora eu só tenho que falar com Ah, um amigo. Só tenho que ligar para alguém. Falamos mais tarde. Tchau. É isso. E é assim que você pode deixar uma conversa para a luz. Então, esta é a maneira mais simples de viver uma conversa educadamente. Você não tem que se importar com sua variável conhecida e tudo isso se você quiser ser um pouco mais avançado. E se você não gosta de dizer isso, você pode começar a mover ligeiramente a sua linguagem corporal acordada. Você vê aqui eu estou olhando para as coisas da câmera que eu estou noiva. E se eu gostaria de deixar a conversa com você, o que eu faria que eu provavelmente iria virar e apontar meus pés para outra direção porque meus pés aqui. Mas você não pode vê-los a não ser meus pés aqui apontando diretamente para a câmera e meu corpo está lá. Se eu gostaria de deixar a conversa com você, eu estava um pouco fazendo isso, e eu vou continuar falando. Talvez eu olhe um pouco para longe e a pessoa vai entender que há pessoas que não entendem. E então é por isso que é importante ter também essa técnica verbal em três partes que você pode usar. Mas na maioria das vezes, se você usar o indisponível, é suficiente e é bom o suficiente e a pessoa entenderia e diria, OK, , vamos conversar mais tarde, então é algo que é realmente poderoso. 19. Contato de olho: Então, hoje, vamos falar sobre contato visual e como é importante. Você já esteve em uma situação em que você estava falando com alguém e a pessoa não estava olhando diretamente em seus olhos? E talvez pensaste que a pessoa não se importava? Toda a pessoa não ouviu? Quanto tempo foi confortável? Então, hoje eu gostaria de compartilhar com vocês meus melhores conselhos sobre como manter um grande contato visual . Então, primeiro, eu gostaria de dizer que os olhos ah, a janela fora do azedo. Por que é isso? Porque você é capaz de transmitir emoções através de seus olhos. Mas você também é capaz de sentir a emoção e sentir a pessoa apenas olhando para o gelo. Eu sei que pode ser estranho, mas você pode apenas olhar para alguém e sentir se ele está tendo um grande dia, um dia ruim, e sentir se ele está feliz ou triste apenas olhando nos olhos de alguém. Portanto, é uma ótima ferramenta para criar uma conexão poderosa com alguém. É por isso que eu encorajo você a manter contato visual, porque mantendo contato visual, você pode criar uma conexão facilmente. Ou eu diria que mais facilmente você pode transmitir emoções. Você pode completar a paixão. Você pode apenas mostrar à outra pessoa que você se importa, então é muito importante que você mantenha contato visual. Então, como você mantém contato visual? Você mantém contato visual o tempo todo? E se a pessoa não estiver confortável? E se você for tímido? Permitam-me que responda a todas estas perguntas. Então, se você é tímido e você realmente não sabe como manter contato visual, eu realmente encorajo você a olhar para as sobrancelhas em vez de fora do gelo. Quando minha namorada me disse isso, eu disse que não, jeito nenhum, isso não é possível. Eu não usaria a diferença. E então ela disse: Vamos ver. Então uma vez ela olhou diretamente para os meus olhos e uma vez ela só olhou para os meus sutiãs e eu não fui capaz de notar a diferença. E então eu disse: “ Uau, Uau, isso é muito poderoso. Então eu iria ver se você é tímido e você não está realmente confortável e você realmente não se sente à vontade. Quando você olha nos olhos de alguém, basta começar olhando para as sobrancelhas. Então, antes de continuar este vídeo, eu só queria dizer que manter contato visual é uma coisa ótima para a maioria das culturas, mas há certas culturas, e não é realmente apropriado manter contato visual. Então, se você está assistindo este vídeo e você vê que não é apropriado olhar dedo do pé, alguém nos olhos acabou de fechar seu vídeo e continuar o curso. E se está se apropriando da sua cultura, vá em frente. Então pratique olhar as pessoas nos olhos. Se você não estiver confortável, olhe para as sobrancelhas e tente isso com seu amigo. Tente o parceiro de vídeo hoje à noite. A pessoa quer. Repare na diferença. Agora, se você adicionar estes, não olhe para o Arbroath é apenas para eu dizer, seu plano reserva agora. Você deve olhar 100% 10%? 50%? Como você deve olhar para a outra pessoa? Eu gostaria de lhe dar uma resposta simples, e também é mais eficaz quando você está falando com alguém. Basta olhar a maior parte do tempo nos olhos da outra pessoa, e naturalmente você vai olhar ao redor porque você estará acessando diferentes partes do seu cérebro. Então, quando eu estou falando com você agora, eu estou apenas olhando a maioria do tempo diretamente em seus olhos e algumas vezes fora do tempo eu apenas olhar para fora porque eu vou estar acessando diferentes partes, diferentes emoções, diferentes partes do meu cérebro para lhe dar a informação. E é algo que é natural. Então, se eu olhar à direita, à esquerda, à direita, direita, à esquerda e falo com você a maior parte do tempo enquanto olho para você para a câmera, isso é algo que é natural agora. Não olhe com nós tivemos olhar, não olhar com e é olhar como aquele olhar assustador. Caso contrário, a pessoa não ficará confortável. Vestido sempre relaxado. Olha, e quando você fala, tendo um olhar relaxado em seu rosto, você pode até ir na frente de um espelho para ver como você se parece. E então você apenas levou a maior parte do tempo você está olhando através dos olhos de passagem do escritório, e algumas das vezes acontece que você simplesmente desvia o olhar. Mas você vê, maioria das vezes você está olhando diretamente. Você não está falando a maior parte do tempo desviando o olhar. Ok, agora, se a pessoa estiver um pouco desconfortável, então se a pessoa estiver desconfortável, não olhe para baixo. O que você deve fazer é que você deve quebrar o contato visual um pouco, mas eu encorajo você a olhar para a direita, à esquerda. Porque se você olhar para baixo, isso mostra que a outra pessoa tem mais autoridade sobre você e na maioria das situações, você não quer mostrar que você quer apenas mostrar que você é um ser humano normal. Então o que você faria é que você iria apenas quebrar o contato visual. Digamos que estou falando com você. Eu não tenho um olhar assustador no meu rosto e eu vejo que você está um pouco desconfortável porque meu contato visual é que seria muito ruim para então o que eu vou fazer. Eu vou falar com você e, em seguida, um pouco nosso vestido quebrar contato visual e treinando Você falando você e nós falamos com você, quebrar um pouco de contato visual e, em seguida, continuar falando com você. Dessa forma, a pessoa ficará confortável e outra chave aqui, fará a outra pessoa se sentir confortável. Se você ver que seu contato visual é muito forte e a pessoa não é, isso é apenas quebrá-lo à direita ou à esquerda. Agora, o que acontece quando a pessoa está gostando de você? Quando a pessoa é Toki para você, você se veste dar lá você dar-lhe a sua atenção total. Isso significa que você estará olhando diretamente para o gelo porque mostra que você se importa e que você está ouvindo e também para você. Será mais fácil lembrar o que foi dito. Então, quando alguém está falando com você, você mentiu. Ouça e ouça completamente. E se você ver que a pessoa está um pouco desconfortável novamente, ele apenas quebrá-lo à direita, à esquerda. Mas mesmo que você esteja realmente à vontade consigo mesmo, você pode estar olhando 1% do tempo para os olhos da pessoa e a pessoa realmente se sentirá confortável. Então, como você pode realmente aplicar sua parte disso? O que fiz foi ligar para um amigo e nos conhecemos em uma parte, e disse ao meu amigo, não pague, o que te chamei porque gostaria de praticar contato visual com você. E no começo ele achou muito estranho. E então eu expliquei por que eu queria fazer isso. Então o que aconteceu foi que comecei a explicar. Comecei a tentar coisas e perguntei-lhe, como se sentiu? E ele disse, Oh, eu não me sentia confortável naquele momento. E foi assim que o nosso foi melhor em manter contato visual. Então minha sugestão é chamada de amigo. Você pode ir a um parque. Você pode ir onde quiser. Até em casa tentei isso esta noite com o seu parceiro. Se você tem um amigo ou legal, saia e pratique contato visual. 20. Smiling: Então agora vamos falar sobre sorrir, porque sorrir é realmente algo que é realmente poderoso que você pode usar em qualquer interação social , porque sorrir está associado à abertura com ser quente, com realmente ser alguém que é acessível. E se você quer ter sucesso social, entender como você pode usar seu sorriso em situações sociais é realmente algo que é importante. Então, antes de começar, eu sei que você pode dizer sim, Alan, mas eu não estou confortável com meu sorriso. Eu gostaria de mostrar muitas maneiras que você pode usar seu sorriso, porque se há maneiras que você não está confortável, por exemplo, se você não gosta de sorrir assim, você pode apenas ter um pequeno sorriso e todos podem ter isso. Mas há uma diferença entre ser assim e qual é melhor. Mesmo tendo um pequeno sorriso é melhor do que não ter o quê. Agora eu gostaria de apenas mostrar a diferença que há entre sorrisos, porque há a maneira certa de sorrir e há a maneira errada de sorrir. Então minha pergunta para você é, você já esteve em uma situação em que você estava com alguém e a pessoa estava sorrindo. Mas foi um pouco demais, e você teve uma sensação estranha. Achou que a pessoa queria algo do seu... havia algo de errado. Já esteve nesta situação? A situação perfeita é, por exemplo, se alguém que está procurando aprovação, pode ser um vendedor que quer vender um carro para você. Ele era. Ele sempre vai tentar rir de suas piadas e sempre ser como, realmente amigável e porque ele quer o seu dinheiro para que ele vai ser verdade. Ele estará sorrindo para conseguir algo de você neste caso, dinheiro. Mas se você quiser sorrir do jeito certo, não precisa ser porque você quer buscar aprovação e quer obter algo com seu sorriso. Mas é porque você quer compartilhar para expressar seu sorriso interior com outras pessoas. Então isso significa que ele tem que ser na expressão fora de si mesmo, porque há muitos anos eu realmente queria ter pessoas que gostam de mim, então eu iria adaptar quem eu waas e eu também ou sorrir o tempo todo. Por quê? Porque eu pensei que se eu sorrisse o tempo todo. Pessoas que gostam de mim. E o que aconteceria é que eu me aproximasse das pessoas e falasse com amigos. E eu estaria sempre sorrindo. Ok. Como você está? E será desligado. Será algo realmente desconfortável. Por quê? Porque eu pensei que Oh, se eu sorrir o tempo todo, as pessoas vão gostar de mim. Agora. Não estou dizendo que sorrir o tempo todo é ruim. Estou dizendo que sorrindo o tempo todo enquanto você está procurando aprovação de outras pessoas, nós vamos deixar outras pessoas desconfortáveis. Então o que você realmente deve entender aqui é que se você se vestir, compartilhe quem você é. Você compartilha seu sorriso com outras pessoas. Você sorri porque quer sorrir. Você sorri porque algo te fez rir. Você sorri porque viu alguém. Este é um sorriso natural, e isso é o que o tornará socialmente atraente. Agora, você pode não estar confortável com tudo isso. Eu entendo porque você pode dizer Oh, ilha. Mas eu não tenho dentes bons ou qualquer outra razão para você bater. Eu encorajo você a ir na frente de um espelho e então apenas dizer como é o meu melhor sorriso e então você apenas sorri e você tenta descobrir um sorriso em seu conforto com, porque se você sabe como você olha, você vai ficar mais confortável quando você estará em situações sociais e você estará sorrindo para outras pessoas. Então sorria de dentro e você não pode sorrir muito enquanto estiver se expressando. Porque conheci tantas pessoas que estavam sempre sorrindo. Mas você sabe, como se eles estivessem me dando energia em vez de tirar a energia e um sorriso. É a aprovação que procura vai tirar energia de você e o sorriso é feito para lhe dar energia. Então comece a ser um doador. Comece a dar energia às pessoas. Comece a sorrir porque você tem algo para compartilhar com o mundo. Você tem algo para expressar lá fora e verá que as pessoas vão gostar de você. E eu gostaria de compartilhar com vocês uma última dica que tenho aqui que é realmente poderosa . Hum, quando você conhece alguém que você já conheceu e você conhece alguém pela segunda vez com a terceira vez ou até mesmo um amigo de longo prazo. Quando você vê essa pessoa, não sorria imediatamente depois de ver essa pessoa porque a pessoa não pode pensar que é automático, o que você deve fazer, que você vê a pessoa e você espera apenas um ou dois segundos e então você vê a pessoa e então você fere. Por quê? Porque então a pessoa perceberá que Oh, você identificou essa pessoa. E então fez você sorrir em vez de sorrir por padrão por todos que sorrindo por padrão para todos que você conhece. Então é um pequeno truque aqui que você pode usar, mas sorrir. Expresse-se, entregue-se ao mundo. 21. Última impressão: Então agora vamos falar sobre a última impressão, porque eu sei que há muitas pessoas que realmente se concentram na primeira impressão. E, sim, é muito importante. Mas a última impressão, que é o último momento que você passaria com alguém pouco antes de sair da interação também é muito importante. E você realmente deveria deixar a interação em uma nota alta. Se você não pode deixar a interação em uma nota alta, você só deve criar uma nota alta para sair da interação. Então deixe-me explicar. As pessoas se lembrarão de como se sentiram em qualquer direção. Mas eles também se lembrariam do último momento que você passou com eles. Porque se você souber que a conversa está acabando e então você deixar a interação naquele momento, as pessoas sempre se lembrarão. Sim, Sim, mas tive uma sensação estranha no final com a pessoa. Não sei se devo voltar a ver esta pessoa. Pode ser em termos comerciais. Pode estar em um relacionamento. Pode estar em qualquer situação social. Então, o que te encorajo a fazer é quando te aproximas de alguém e falas com esta pessoa durante cinco minutos, um para os nossos três fora, o que seja. E você sabe que você quer sair, só espera para obter uma nota alta. Isso significa que quando você está se divertindo com a outra pessoa, em outras palavras, quando você está apenas conversando e a pessoa está se divertindo se divertindo e você sabe como é realmente um prazer conversar com a outra pessoa. Sabe, quando você tem essa sensação de que, ei, estou me divertindo muito com essa pessoa. Por isso, quando tiveres isso, devias deixar a conversa. Eu sei que é contra-intuitivo, mas é melhor do que esperar que a conversa acabe para que você possa simplesmente deixar a interação e dizer: “ Oh, Oh, foi muito bom falar com você. Devíamos manter-nos em contacto. Então você pode trocar números e depois você vai embora. É muito, muito poderoso. Ou se você não puder, eu diria que se você não está se divertindo e você sabe que a conversa já está acabando. O que você deve fazer é recriar esta nota alta. Como você pode fazer isso? Você pode falar sobre algo que foi dito antes e que você sabia que a pessoa estava realmente gostando. Digamos que a pessoa queria ir para Miami de férias. Você pode recomeçar essa interação e você pode apenas dizer algo sobre Miami sobre o quão bom é sobre a praia, sobre as férias e então a pessoa que começamos realmente curtindo a conversa novamente. E então, naquele momento, você pode apenas dizer, você sabe o que? Sinto muito, mas tenho que ir embora. Tenho que falar com outras pessoas. Tenho que ligar para um amigo. Eu tenho que fazer alguma coisa. Vamos manter-nos em contacto e depois trocamos números e é muito poderoso. Se você criar a última impressão como essa, as pessoas vão realmente te amar por isso. 22. Linguagem corporal positiva e confiante: Oi. Então, neste vídeo, eu gostaria de falar com vocês sobre, hum, a poderosa linguagem corporal. A linguagem corporal é muito, muito importante porque se você tem uma linguagem corporal ruim, as pessoas com senso de que eles veriam que você não está confiante e que você não é socialmente bem-sucedido. Então, quais são os conceitos básicos? O básico é que você deve ter uma linguagem corporal aberta. Não é uma linguagem corporal fechada. É mais como uma linguagem corporal aberta. Você conhece as palavras. Pergunte a si mesmo, Como você se comportaria se estivesse feliz e de bom humor? Você seria assim? Ou você seria mais aberto? Então, quando você está interagindo com as pessoas, eu o encorajo a ter uma linguagem corporal aberta. Você conhece as palavras, seu peito está aberto e você está dando postura. Aqui está uma postura generosa, e aqui está, eu diria, uma postura mais fechada. Agora tenha cuidado quando estiver cruzando as armas, porque pode significar duas coisas. A primeira coisa que pode significar é que a pessoa está entediada, e a segunda coisa é que a pessoa é desafiadora ou confortável, então você também deve olhar para as emoções. Por exemplo, se a pessoa é placa, a pessoa será assim. E se a pessoa é um desafio, seria mais assim. Então, se você é novo nisso, não cruze os braços. Apenas tenha uma postura aberta. Agora, o cartaz que você deve ter é aquele de alguém que está confiante. Então você abre seu peito, seus ombros estão para trás e você imagina que você tem uma corda que está puxando você para o céu. E esse é o cartaz que você deveria ter. E agora você pode ter eu diria gestos estressados. Por exemplo, você poderia ter algo assim. Quando você está estressado, fazemos algumas coisas estranhas. Então o que você deve fazer é tentar controlar os movimentos que você faz. Você sabe, as palavras não as tornam muito rápido porque isso faz você parecer realmente, realmente nunca. Ei, como você está? Meu nome é Alan. Sim, eu estou aqui e você vê que não é realmente atraente e você pode ver pela minha voz está subindo porque eu estou mudando minha linguagem corporal. Mas você deve fazer é imaginar que você está debaixo de água e que você está fazendo você se mover para lá. A munição é lenta. Mas há mais poderosos. É como se Tom Cruise falasse ou respirasse a velocidade. Eles falam de uma forma mais controlada do que ser assim e ser velho estressado e pulando em todos os lugares. Além disso, o que é realmente importante. Você deveria estar estável. Não fique pulando por aí e sendo velho. Estresse. Não, você está estável, então é muito importante. Não fique pulando por aí. Seja estável. Tente encontrar a melhor posição para você ser estável, algo que é realmente ótimo para fazer para encontrar o este. A posição mais estável que você pode ter é que você apenas saltar e como você se encaixa. Emprestado é a melhor posição que você poderia ter. Então tente. Tente. Agora você vai e você apenas pula e onde seus pés pousam. É a distância certa entre seus pés, e é assim que você é o mais estável. Então a linguagem corporal é muito, muito importante. Estou dando aqui as técnicas de como você pode consertar sua linguagem corporal, mas a coisa mais importante é realmente se sentir bem e se sentir confiante por dentro. Como você pode se sentir confiante dentro de você? Lembra-te de uma altura em que te sentiste confiante. Então, antes de ir a uma interação, você pode apenas fechar os olhos por alguns segundos e você se lembra de um momento em que você se sentiu confiante. Você pode ver aqui. Só estou me lembrando de uma época em que me senti confiante quando estou falando com você e minha linguagem corporal é confiança. Agora, se eu me lembro de uma época em que eu realmente não estava confiante você pode ver aqui que minha linguagem corporal muda completamente e essa é a energia fora da linguagem corporal. Então, novamente, não se concentre no que fazer com suas mãos e no que fazer com sua postura. Lembre-se, tenha uma linguagem corporal aberta. Abra o peito, seus ombros estão para trás e então você fala na água. Estas seriam as coisas mais importantes, e se você fizer isso, você terá uma linguagem corporal poderosa. 23. Voz: Tão alto. Então, neste vídeo, eu gostaria de compartilhar com vocês como você poderia ter uma voz confiante e poderosa em interações sociais . Então meu primeiro conselho seria imaginar que quando você está em uma interação social que a pessoa está na verdade um metro atrás da pessoa real. Assim, você será capaz de projetar sua voz, e você será capaz de rebocar uma lança tão confiante porque você terá o volume certo. Você terá um grande volume e as pessoas serão capazes de entendê-lo bem, e eles perceberão você como poderoso. O segundo conselho seria articular-se bem, porque a maioria das pessoas fala assim e não articulam o que você deve fazer é articular-se bem para que as pessoas possam realmente entender você. Meu terceiro conselho. É sobre internação de voz. Basicamente, existem três entonações de voz. Há um que está tentando relatar relatórios neutros e quebrando. Vamos começar com o 1º 1 tentando reportar. É o que sobe no final. Ei, de onde você é? Qual é o seu nome? Por que você faz isso? Você vem aqui muitas vezes? Você vê a detonação no final da frase sobe e é uma voz que você não deveria ter. Por quê? Porque é um comportamento de busca que está tentando. Denuncie como se você estivesse tentando obter algo da outra pessoa, e se você tiver uma voz como essa, diminuirá seu valor social. Então, se você tem de novo Ei, de onde você é? O que você faz? Você vê de novo? Ele sobe. Não é muito bom socialmente. O que você deveria ter é o neutro. O neutro é como estou falando com você agora. Então o fim das minhas frases são sempre neutras agora. Neutro não significa sem emoções porque não é. Ei, como você está fora? Você é como você poderia adicionar um monte de emoções como se eu estivesse falando com você agora. Estou falando de forma neutra, mas estou adicionando muitas emoções. Mas você vê no final minha frase no final. Minha sentença é sempre neutra e você tem o relatório final. É como o policial falaria com você no final. Ele vai para baixo. Ei, onde você é? O que você faz? Você vem aqui muitas vezes? E eu realmente não encorajo você a usar a voz Istana porque pode parecer como dedo do pé agressivo . Então, como você pode tomar consciência da voz de atum que você tem? Você deve gravar a si mesmo para que você possa gravar a si mesmo quando você fala com seus amigos quando você fala com sua família. Quando você fala com estranhos, eu sei que pode ser estranho, mas é assim que você aprende, porque você vai ter uma entonação diferente quando você fala com amigos para estranhos de família. Então eu realmente encorajo você a praticar e tentar obter a voz neutra, porque é a que funciona melhor para todos e tentar adicionar algumas emoções a isso . Eu sei que é muito difícil aplicar, porque é algo que talvez você não esteja ciente. Mas eu gostaria de lhe dar as primeiras chaves para que você possa realmente estar ciente. E mesmo quando você ouve que as pessoas são neutras tentando denunciar ou quebrar o relatório para que você possa começar a ficar mais longe de sua própria voz e realmente tentar obter o neutro que ele possa se tornar uma voz poderosa e confiante, 24. Exercício de visualização: Então, neste vídeo, eu gostaria de mostrar como você pode praticar suas habilidades sociais sem sair de sua casa . Então é ouro, um exercício de visualização. Então, o que eu o encorajo a fazer é que você vá para casa e sente-se no sofá e relaxe e depois feche os olhos e o que você vai fazer é que você vai imaginar que você está em uma situação social. Pode ser um evento de networking. Pode ser onde? Numa festa com amigos. Pode ser em um restaurante, em um bar no clube. Então você imagina o que está ao seu redor? Talvez você tenha seus colegas de trabalho. Talvez você tenha seus amigos, tente imaginar, e tente fazer o mais real possível. Então feche os olhos e você imagina que você está na situação social. E agora você imagina que você está se aproximando das pessoas e isso é incrível porque eu gostaria que você imaginasse que tudo corre bem, que as pessoas reagem muito bem em relação a você que as pessoas estão rindo, que as pessoas que eu me divertindo. Por quê? Porque queremos criar referências positivas em seu cérebro e nosso cérebro não pode ver a diferença entre algo que aconteceu e algo que você imaginou. Então isso significa que as referências que seu cérebro terá serão as mesmas. Então isso significa que você pode ir e se aproximar das pessoas. E encorajo-te a fazer isso. E você vai ter referências e eu espero, referências positivas. Mas você também pode imaginar que você os teve e será o mesmo. Ele vai. Terá o mesmo impacto no seu cérebro. Então, se você quiser se tornar mais confiante socialmente, eu o encorajo a praticar visualização. E foi assim que me tornei melhor. Isso é interagir com as pessoas. Sim, eu tive a grande parte em que eu saí e eu me aproximei de 1.000.000 e 1000 pessoas. Pode ser nas ruas, em bares e restaurantes evento de networking. Mas também tive um momento em que estava sentado em casa, fechando os olhos e imaginando que me aproximava das pessoas. Isso é que eu me aproximaria dessa pessoa aqui. O que é que eles dizem? O que eles dizem a seguir? Como se dispersaria e reagiria? Então como eu deixaria a conversa educadamente? Como eu manteria contato visual? O que eu disse, o que eu faria? O que eu digo é que se a pessoa rir, o que isso diz? Se a pessoa disser isso? O que? Foi o que disseram? Há um espaço em branco, por isso é muito poderoso. Então o que eu realmente encorajo você a fazer é ir para casa agora e praticar seus filhos sociais. Talvez não digas aos teus amigos que vais para casa praticar habilidades sociais porque pode ser estranho. O que você quer fazer é realmente fechar os olhos, mergulhar na situação e imaginar que está indo bem. By the way, você também pode usar isso. Se você quiser fazer grandes apresentações, fale com seus colegas para a alta gerência ou com qualquer outra pessoa. Fecha os olhos e imagina-te a situação em que queres estar e imaginas que está a correr bem. sua prática em sua imaginação, e você verá que você será capaz de se tornar mais confiante quando você estará entrando na situação que você imaginou. Por quê? Porque seu cérebro terá muitas referências positivas mesmo antes de você ir para a situação. Então é muito, muito poderoso. Então vá e visualize agora 25. Humidade Talkative: Então neste vídeo, eu gostaria de falar sobre o humor falante, em outras palavras, em outras palavras, é como você pode entrar em um estado onde você pode conversar com as pessoas facilmente. Você já esteve em uma situação em que você está trabalhando na frente do computador por muitas, muitas horas? Ou está fazendo outra tarefa sozinho? E então você tem que se aproximar das pessoas ou você tem que falar com as pessoas. Como você se sentiu quando eu tenho que trabalhar oito horas na frente do meu computador e vídeos editados estão fazendo algum trabalho lá? Então não me apetece falar com as pessoas. Por que é isso? Porque se passarmos oito horas em um estado e você tiver que mudar nosso estado para falar com as pessoas, isso requer muita energia, e nosso corpo quer ser consistente com o estado em que está. Então o que eu encorajo você a fazer é que, por exemplo, se você tem reboque, gastar muito tempo trabalhando sozinho e você não interage muito com as pessoas é então, quando você parar de trabalhar para começar a interagir com as pessoas como assim que puder, por exemplo, você pode ligar para um amigo. Você poderia se aproximar de alguém que conhece nas ruas. Você poderia ir a um bar, a um restaurante. Você poderia fazer algo e começar a falar porque quanto mais você começar a falar, mais você fala, mais fácil será entrar. Dis-humor falador. Então, qual é o humor falador? É o humor em que você está, e isso faz com que você seja capaz de falar com as pessoas. E não é realmente grande coisa, porque você tem falado com muitas pessoas durante o dia. Então, se você não é capaz toe realmente entrar neste humor falante facilmente, Eu encorajaria você toe tentar interagir com mais pessoas fazendo hoje. Então, quando acordares, podes chamar-lhe amigo. Podes falar com o teu parceiro. Você poderia fazer algo que é social. Por exemplo, se você for e você e você comprar sua comida, você poderia falar com a pessoa que está lá na loja. Você poderia apenas trocar algumas palavras. Por quê? Porque você quer se acostumar a falar com novas pessoas porque quanto mais você fala com novas pessoas durante o dia, mais fácil será. Então, se você tiver um evento de rede à noite e passar oito horas na frente do computador, o que você deve fazer é depois de ter terminado o seu trabalho, você apenas sair e você se aproximar de algumas pessoas para que você possa começar a entrar neste humor falante para que quando você é o evento de networking, será mais fácil para você abordar porque você já se aproximaram de muitas pessoas. Pouco antes de eu aprender esse conceito quando eu estava fazendo abraços grátis em Genebra. Então, foi realmente incrível, então basicamente, você tem uma placa que diz abraços grátis e então você entra no trabalho nas ruas e então você tem a placa e tem pessoas aleatórias que vêm e abraçam você. É realmente incrível se você quiser tentar, tentar e o que aconteceu é que eu fiz isso à tarde. E então, à noite, eu estava pegando fogo. Consegui começar uma interação com qualquer um. E então eu entendi a importância de estar realmente no estado e estar com esse humor falante . Então você não precisa fazer abraços freak livre para ir a um evento de networking, mas que você pode fazer é começar a falar com as pessoas antes de ir para o evento que você quer ir antes de ir para o evento social. E você veria que se você fizer isso, se você começar a falar com pessoas aleatórias para outras pessoas, se você ligar para alguém, será mais fácil começar direções. 26. Seu ambiente: neste vídeo, eu gostaria de compartilhar com vocês o desligamento do meio ambiente e como ele pode ajudá-lo ou não tornar-se socialmente bem sucedido. Então, 15 anos atrás, eu era tímido. Eu comecei. Eu quase não tinha amigos, e eu queria me aproximar melhor das pessoas e com habilidades sociais em geral e tinha esses dois amigos aqui. E eles sempre tiravam sarro de mim quando eu me aproximava de alguém. E se eu me aproximasse de alguém e essa pessoa me rejeitasse? Eles fariam eu me sentir horrível. Então, como resultado, não consegui me melhorar e não consegui melhorar minhas habilidades sociais. Por quê? Porque os meus únicos amigos estavam a gozar comigo quando eu queria aproximar-me das pessoas. Então o que eu quero dizer aqui é que o ambiente que está ao seu redor terá um impacto no seu sucesso social. Então o que eu fiz foi que eu mudei meus amigos que o que era a única maneira porque eu realmente queria ser socialmente bem sucedido. Então eu envio meus amigos e me cerquei de pessoas que realmente estavam tentando me ajudar a melhorar socialmente. Significa que eu me aproximaria de alguém, e então eles me diziam: “Ei, “Ei, talvez tente isso.” Talvez fazer isso seja de uma maneira diferente e eles me dessem conselhos. Estavam tentando me ajudar em vez de me derrubar. E foi assim que consegui ter sucesso porque tinha pessoas que me apoiavam . Então, se você quer ter sucesso social, se você quiser, por exemplo, conectar melhor com as pessoas, então encontre um namorado, seu amigo ou apenas uma rede, nós entregamos as pessoas. Você deveria ter um grupo de pessoas que o ajudarão socialmente. É importante que tenhas pelo menos um amigo que te ajude. Quando você vai sair e se aproximar. As pessoas abordam clientes de negócios que estarão lá para você, apoiando você. É assim que você pode se tornar uma versão melhor de si mesmo. E então o segundo conselho que gostaria de compartilhar com vocês aqui é também se cercar alguém pelo menos alguém que é melhor do que você. Porque como aprendi habilidades sociais. Principalmente foi observando outras pessoas, eu era capaz de me cercar de pessoas que eram realmente grandes socialmente e eu era capaz observá-las e então eu disse, Oh, Oh, o que essa pessoa está fazendo? Por que essa pessoa é tão bem-sucedida socialmente? E tentei analisar. Tentei lidar com a postura da linguagem corporal da maneira que eles interagiriam, e foi assim que aprendi habilidades sociais. Principalmente foi por estar perto das melhores habilidades sociais pessoas do planeta. Então tive que pagar muito dinheiro para estar perto deles. Mas foi algo que valeu a pena. E depois, ao lado, aprendi muito lendo livros, assistindo seminários, assistindo treinamento online. Então, realmente, foi uma maneira realmente completa de aprender. Mas eu não poderia ter conseguido apenas assistindo vídeos e lendo livros. Então o que eu queria compartilhar com você aqui que você atira, cerca-se de pessoas que te apoiam. Pelo menos um amigo com quem você pode sair e, em seguida, cercar-se de alguém que é melhor do que você. Isso é que você pode realmente observar se você não pode encontrar alguém que é melhor do que você em seu ambiente, tentar ir a eventos de networking e apenas observar as pessoas ver quem é a pessoa mais popular lá. Por que essa pessoa é tão popular? E é assim que você pode realmente entender e como você pode aprender rápido, porque é disso que se trata. Como você pode aprender rápido? Então usou o conselho que você tem aqui que eu estou lhe dando neste curso, mas então cerque-se com as pessoas certas. Agora eu sei que algumas pessoas vão me perguntar Island, o que eu faço se eu tiver pessoas negativas para mim? Portanto, existem muitas opções. A primeira opção é que, se você quiser se livrar deles, se livrar deles. A segunda opção é que você também pode vê-los com menos frequência. Ou você pode vê-los, por exemplo, vestidos, para ir tomar uma bebida ou fazer algo que você quer estar se aproximando das pessoas socialmente ou você não estará fazendo algo socialmente. Por exemplo, você pode convidá-los para sua casa e você pode fazer algo. Mas se você realmente quer abordar as pessoas e progredir socialmente, você deve se cercar de novos amigos ou outras pessoas que o apoiarão. E se há pessoas que você não pode mudar, por exemplo, seu chefe e eles estão sempre tentando te derrubar, tentar encontrar outras maneiras ou oportunidades de se aproximar e melhorar, porque é realmente assim que Você vai melhorar. Portanto, o ambiente é importante. Então eu gostaria que você pensasse em um amigo que você pode se cercar com que irá apoiar você e um amigo ou uma pessoa que é melhor do que você e com quem você poderia sair . E é assim que você ficaria melhor e certo. Diga nomes para baixo, pegue o telefone e ligue para eles agora e você pode reservar algo que você pode. Você pode dizer: “ Ei, Ei, semana que vem, nós vamos. Vamos sair para beber uma cerveja. Na quarta-feira vamos a eventos de networking, fazer alguma coisa, começar a agir. Na quarta-feira vamos a eventos de networking, fazer alguma coisa, 27. Rejeição: Então agora vamos falar sobre o medo de ser rejeitado. Então, primeiro eu gostaria de dizer que, às vezes, ser rejeitado é ótimo porque pode fazer com que você tenha tempo seguro. E às vezes você não está destinado a estar em seus relacionamentos pessoais. E nas relações profissionais. O problema é que quando você não se aproxima das pessoas porque você tem medo de ser rejeitado , então meu primeiro conselho para você é que ser rejeitado não está 100% sob seu controle. Isso pode significar que você pode se aproximar de alguém e ser uma versão realmente confiante de si mesmo, realmente carismática. E você pode se aproximar de alguém e a pessoa teve um dia ruim. Então não é sua culpa e a pessoa vai rejeitá-lo. Talvez você não tenha feito nada de errado, mas a pessoa teve um dia ruim. Talvez tivessem um problema com o chefe. Com os colegas de trabalho, você não sabe o que acontece. Assim, a maioria das pessoas tem medo de ser rejeitada porque eles levam para o lado pessoal. Se você pudesse ter, eu diria, a enfermeira pessoal mais carismática. Digamos que você considere que Brad Pitt ou George Clooney é uma pessoa realmente carismática . Eles também são rejeitados. Por quê? Porque ser rejeitado não está sob seu controle. Isso significa que eles podem se aproximar das pessoas e as pessoas ainda podem rejeitá-las porque tiveram um dia ruim. Então, quando você é rejeitado ou quando você está livre de ser rejeitado, entenda que nem sempre é sua culpa. Pode acontecer que a pessoa teve um dia ruim e não é sua culpa que não há nada que você possa fazer sobre isso. Mas o que você pode fazer é agir apesar desse medo de ser rejeitado e ver o que acontece . Há momentos em que você se aproxima e é rejeitado. O que aconteceu? A maioria das pessoas diria que é terrível, eu diria apenas o resultado que você teve. É um resultado social que você teve. Talvez tenha sido a pessoa mais velha. A pessoa tinha um corpo. Ou talvez tenha sido você. Encorajo-vos a procurar semelhanças. Isso significa que se você se aproximar das pessoas e as pessoas rejeitam você sempre ao mesmo tempo, ou quando você faz ou diz algo, se você é rejeitado depois de ter feito a mesma coisa ou você disse a mesma coisa três vezes você se pergunta esta pergunta. Ok, o que eles fizeram nessa interação? O que eu fiz? Isso me fez rejeitar porque você não pode agradar a todos. Então algumas pessoas vão rejeitá-lo por um comportamento que você tem, e algumas pessoas vão te amar pelo comportamento que você tem. Então, quando você for rejeitado, não se subvalorize e diga que você é um perdedor e que você não pode fazer nada na vida. Valorize-se a si mesmo, tente ser a melhor versão que puder, e então você se aproxima das pessoas e vê o que acontece. Quando eu comecei há 10 anos, 15 anos atrás, eu estava realmente com medo da rejeição porque eu pensei que a rejeição iria dizer que eu não valho a pena. E eu não sou capaz de fazer isso. Além disso, eu tinha meus amigos rindo de mim toda vez que eu era rejeitado. Mas com a rejeição vem aprender porque quanto mais ele é rejeitado, mais você aprende, mais você aprende como fazê-lo direito. Quanto mais você aprende sobre si mesmo, mais você aprende sobre os outros. Quanto mais você aprende a interagir com os outros, mais você aprende o que faz de você um grande ser humano. Então, é muito importante agir. Apesar deste medo fora de ser rejeitado. Controle o que você pode controlar, você pode controlar. Eu diria que 50% da interação. Você concorda que você tem 50% da interação e eu tenho 50%. Então, se eu me aproximar de você, posso controlar meus 50%. Em outras palavras, é como nos comunicamos com você, como nos aproximamos de você, o que eu vejo. Mas se tiveste um dia mau, se não gostas de mim, não posso controlá-lo. Posso tentar fazer você gostar de mim tendo habilidades sociais incríveis. Mas se não gosta de mim, pode me rejeitar. Não há nada que eu possa fazer sobre isso. Mas se houver algo errado que eu faça muitas vezes, você fará. Eu vou ser capaz de notar isso e dizer, Hey, este melhor ou todo mundo me rejeita quando eu faço alguma coisa. Quando eu faço essas coisas, quando vejo que todo mundo me rejeita quando eu digo isso, então você pode começar a melhorar a si mesmo e dizer ho, talvez o que eu possa ser a coisa que eu digo não é grande. E então você pode se tornar uma versão melhor de si mesmo. Então, quanto mais você for rejeitado, mais você será. Você será capaz de rebocar, melhorar mais rápido. Outro grande barato, também. Veja o que é a rejeição. Faça esta pergunta a si mesmo. Qual é o pior cenário que pode acontecer? Você se aproxima de alguém. Qual é o pior cenário? pessoa pode rejeitá-lo, e daí? A maioria das pessoas diria que é o fim do mundo. A maioria das pessoas diria que todos vão rir deles. Todos notarão que foram rejeitados. Não, se você se aproximar deles e alguém te rejeitar, ninguém vai notar que você foi rejeitado na sua cabeça. Você pode pensar que todos notaram, mas não o fizeram. Então você pode ver que se aproximar das pessoas é seguro. Tente fazer o seu melhor e realmente, é tudo sobre melhorar suas habilidades sociais. E se você tem pessoas que riem quando você é rejeitado, consiga novos amigos ou diga a eles que você não gosta quando eles fazem isso porque eu gostaria que você fosse socialmente bem sucedido. Então é por isso que você deve re cercar-se de pessoas que irão ajudá-lo. Eles têm Robert as habilidades sociais. Como eu me cerquei de pessoas incríveis era que eu queria ter pessoas que me apoiassem quando eu me aproximava das pessoas. Então, no final, o que acontece é que eu me aproximaria de alguém que eu seria rejeitado e as pessoas viriam e me parabenizariam. Diga, Island, você tomou uma ação. Isso é incrível. E é assim que podemos mudar sua percepção de ser rejeitada. Então, se você vê que é tudo sobre ser uma percepção, você pode ver Oh meu Deus, que foi rejeitado. Eu sou inútil. Ou você poderia apenas dizer, Oh, eu fui rejeitado. Isso é ótimo. Aprendi que aprendi mais sobre mim, mais sobre as pessoas e mais sobre os meus filhos de comunicação. Então, o exercício de hoje é anotar situações em que você foi rejeitado e você levou lado pessoal, e não foi sua culpa. Você sabe que as palavras que você se aproxima de alguém, você foi rejeitado. Pensou que a culpa era sua. Mas a pessoa teve um dia ruim ou a pessoa tinha algo acontecendo e você interpretou como, oh meu Deus, eu fiz algo errado. Então tente encontrar as situações e você será capaz de mudar seu foco e se tornar mais confiante