Transcrições
1. Boas-vindas e visão geral do curso: Oi. E eu venho a essa aula sobre como fazer sua mãe no 40. Meu nome é Rekha e eu ao redor do quarteirão, uma pequena equipe ou estamos falando de muitas coisas de vida prática e
sustentável. Eu falei sobre quantas pele aqui cozinhar com casa de habitação sustentável e todas as outras idéias para inspirá-lo a descobrir o que você pode fazer sozinho. Comecei a fazer a minha própria pele aqui há cerca de cinco anos. A razão era simples. Queria saber o que se passa na minha pele e perguntar-nos o nosso maior órgão e o que quer que ponha no nariz da
sua pele no seu corpo. O que? Estamos trabalhando com três óleos de cozinha hoje. Como um continente óleos, óleos honestos e manteiga de cacau. Você deve ser capaz de obter estes em sua loja de alimentos saudáveis de supermercado local. Trabalharemos com equipamento de cozinha para fazer manteiga corporal. Então você quer que eu pegue algo especial? Só uma palavra sobre o que queremos fazer hoje. Queremos que ele faça uma loção ou loções hidratantes, e meu estresse está contido água, e quando você trabalha com água e óleo, você precisa de mais dois ingredientes. Você precisa de uma milha de fornecedor para combinar a água no óleo em conservantes viajados, então você faz creme. Melhor golo. Queremos usar qualquer um desses hoje, e por isso não vamos trabalhar com água. A receita escolheu. Hoje vamos deixá-los com 50 gramas de um corpo abaixo. Isso pode não soar muito, mas é o suficiente para você em forma. Tenha uma sensação da manteiga corporal. Se você gosta, você sempre pode aumentar a receita. Se você não gosta, você pode trocar ingredientes por aí. Eu insisti muito em você para fazer o cremoso tudo no final da aula. Vou falar com você um pouco através de outros meditações que você poderia usar metade atrás. Aqueles a estrutura da classe é bastante reta para a frente. Eu iria introduzir os três ingredientes e cansado, e eu vou dizer-lhe um pouco sobre lá com algumas propriedades, e então eu vou mostrar-lhe o equipamento. Realmente, a parte de mineração da classe está realmente fazendo o corpo manteiga. É bem simples. É um método duplo, mas vou mostrar-lhe o que você precisa olhar para fora. Terminaremos a aula com pouco, alguns meditações e outros óleos e corpos que você poderia usar. E também algumas dicas sobre como armazenar sua manteiga corporal e como usá-lo. Espero que goste desta aula e espero que goste do teu corpo.
2. Ingrediente de cuidados da pele: óleo de coco: o primeiro dos três ingredientes estará usando hoje é o óleo de coco. O óleo de coco é um produto de cuidados com a pele é provavelmente um de nós sempre que você ouviu falar e talvez ter sido usado. É muito certo, oval e acessível, e faz um ótimo complemento para qualquer produto de cuidados com a pele. O óleo de coco é um óleo muito leve na pele e um grande grito inaudível. Ele se espalha facilmente e absorve rastejando em um estágio sólido. Coco sobre este par de luz e parece descamação melchett, o adultério mais alto, quase transparente e dossel não refinado um continente virgem extra ou seu um fraco cheiro de coco quando se trabalha com óleo de coco. A característica mais permanente é que o óleo tem fundo correspondente de 24 graus Celsius, 75 F. A temperatura da neve significa que o coco ou conectar espessura a qualquer produto. Se o produto foi mantido na caixa de correio em qualquer coisa sobre graus variáveis Celsius, o óleo irá agir como qualquer outro óleo líquido. Esta propriedade pode ser benéfica, e é certamente algo a ter em mente. O corpo trazido para fazer hoje também terá uma montanha achado fora de cerca de 25 para células
policiais apenas se você está mantendo-o acima desta temperatura, tenha em mente que o corpo, mas um quarto machos agora proeminente petróleo, é dito para oferecer Samueli proteção para produtos de cuidados com a pele. Você pode fazer uso desta propriedade se você está ouvindo isso com xiita melhor e até mesmo único lado positivo. No entanto, tenha em mente que esta proteção UV não é nada como montar que não pode substituir resumida a qualquer momento. E é apenas muito mínimo. Além das ordens de proteção confiante também conhecido por sua para o interior e até mesmo anti-fungos privilégios. Você pode utilizar este e um produto de cuidados com a pele, especialmente se você tem trabalhando com rugas. Está ficando irritações ou pequeno. Eu também o uso para fazer entes queridos. Quando você sair para comprar seu coco ou eu vou ficar de olho em duas notas diferentes. Você está procurando por óleos de coco virgem,
não refinados ou virginais . Há também empresa refinada. No entanto, este detentor tem sido uma natureza aquecida e devido ao arroz, e a maior parte dele tem sido lutas oficiais partidárias. Então você quer que ele vai kits de óleo de coco extra virgem não refinado, e eles devem estar disponíveis em supermercados nas lojas saudáveis. Uma versão também é muitas vezes disponível este metal lide líquido ou fracionado, que é um regional. O óleo que é bom líquido a temperaturas. Este propósito tomar e usar as mulheres usando a esperança de que Osama Satch, produtos de cuidados com a pele esforço
mundial eu aconselharia contra ele porque um foi tratado várias vezes, e também é mais extensa. Crocodilo para o seu Uma longa vida útil, dependendo do armazenamento, conferência muitas vezes duram até usar um dos armazenados em um dispositivo fresco, intacto. Óleo de coco. Essa é uma grande força para o acampamento de pele parece que está disponível e acessível. Se você acabou de começar sua casa, ele vai viajar. Coco. Tudo isso definitivamente um bom começo. Tolerar. Veja a lente facilmente e é relativamente mais velho True.
3. Ingrediente de cuidados da pele: azeite de oliva: o segundo ingrediente estará usando o azeite de hoje. E eu poderia realmente não ter que falar muito sobre uniforme porque ele tem sido em torno de milênios, tem sido usado como um óleo de cozinha e até mesmo como um ingrediente para cuidados com a pele, toda a nossa lista difícil de superar. Acima de
tudo, é acessível e acessível, e até mesmo apenas o petróleo por si só contribui para a excelência. Chegando aqui eu estou nos corredores vai usar o Today. Autobahn é um Hibiya, dependendo do grande e do fruto. O óleo pode ser de um amarelo escuro para Dockery. Não, até mesmo uma cor marrom. Também pode acontecer mais velho. Sim, eu disse. Allah para tem sido usado por milênios como um produto de cuidados com a pele. Entre os muitos usuários estão um limpador de óleo de massagem e removedor de maquiagem, hidratante, ou mesmo como tratamento para imitadores. Embora este tenha sido contestado, um dos nossos lembra de seu primeiro início um cuidado com a pele é bom para a pele seca e coceira e sensível recebe um contém vitamina e.
vitamina E suporta o rejuvenescimento fora da pele e, assim, reduz o pais de rugas. Toda a nossa lista também recomendado para tratar a pele inflamada Quando você vai comprar o seu azeite, olhar para fora para dois graus que são adequados para produtos de cuidados da pele. Primeiro, este azeite virgem ou extra virgem, que é o menos fora de forma fora do óleo e minha preferência pessoal. O fruto foi pressionado sobre o óleo extraído apenas através de processos mecânicos. Propriedades benéficas de todos aqueles não foram comprometidos. No entanto, isso também significa que as ordens induzidas na cor e mais velhos, que afetará quaisquer produtos de cuidados da pele refinados em óleo, pode ser uma opção para produtos de cuidados da pele também. Porque o refino remove mais velho e cor do óleo e não características benéficas
do ou não terá sido afetado, cada supermercado vai oferecer a todos nós hoje. No entanto, é importante manter a qualidade do ferro. Óleo virgem ou extra virgem são minhas recomendações. Também é crucial ficar longe de qualquer óleo infundido. Se você quiser usar azeite infundido em seus produtos de cuidados com a pele, você pode. Estes acréscimos que o infundido vem do supermercado são apenas para cozinhar. Meu conselho geral é comprar o mais puro e melhor queria. Você pode pagar apenas em seu próprio auto para ele é ótimo para a sua pele em combinação com outros óleos e manteigas em nosso contribui um pouco já sensação para qualquer creme ou
manteiga corporal . Minha primeira tentativa de fazer em creme facial mais uma combinação de todo o mundo e os estreitos porque isso é muito acessível e disponível. Oughta Fire faz um excelente ingrediente de cuidados com a pele de nível de entrada que
perdoa com esquece de aquecer, e nos torna facilmente com outros óleos e manteigas.
4. Ingrediente de cuidados da pele: manteiga de Cacau: o terceiro ingrediente estará usando hoje é café ou manteiga. Manteiga de cacau é um subproduto da produção de carro e um ingrediente importante no chocolate para a pele cuidou de algumas propriedades fantásticas que eu sempre considero manteiga de cacau. Um produto de luxo cria um muito suave três minutos, muito nutritivo, mas também como um meu enviado fora chocolate para qualquer tosse creme. Roberta é geralmente amarelo pálido a amarelo. É sólido à temperatura ambiente, e tem um ponto de fusão de 30 73 Celsius. Uma menção. Qualquer manteiga de cacau de três espíritos é muito mais levantante, tornando-o ótimo para tratar secagem, coceira na pele, estrias, verificar lábios e pele queimada. Pode ajudar a melhorar a análise da pele. City East enruga e odeia homens. Além das incríveis propriedades de aquecimento que Paul cobriu, há também um ajuste muito estável. Isso significa que ele não é alugado rapidamente e pode ter uma vida útil de até cinco anos. manteiga de cacau contém antioxidantes naturais para proteger as células da pele de danificar as fotos do sol. Não é classificado como um tipo de nascimento. Em vez disso, contribui para a proteção de vendas contra a imagem. Quando você sai para comprar manteiga de cacau lá para grandes. Você deve ter em mente. Não há refinado em um carpinteiro de guerra e encontrar manteiga de cacau. Há uma enorme diferença em como trabalhar ou policiar duas notas diferentes. Manteiga de cacau
Ropa, seu ,
hum, e aquecido a uma temperatura elevada e o processo de produção. Seus esforços acreditam que treinar novamente traria ataques parciais. Eu teria um cheiro de chocolate mais forte então. É versão refinada, no entanto, quando pior não refinado ou andar de quão melhor, é importante aquecer o outro completamente para eliminar qualquer bactéria potencial. Minha recomendação é bater a manteiga lentamente para 80 graus Celsius, e para mantê-lo a esta temperatura por cerca de 20 minutos, eu tenho trabalhado com as versões refinadas da ONU. Vou mostrar-lhe como fazer isso quando encontrar manteiga de cobre refinada e é um pouco mais fácil de trabalhar. Nós estamos bem. Manteiga de cacau é o desafio de descansar versão, e cheira menos chocolate. No entanto, como com qualquer um dos produtos refinados, algumas propriedades da manteiga podem ser perdidas. Além disso, estamos comprando sua manteiga de cacau. Você pode ter a escolha entre um grânulos tranquilos agora, geralmente falando, pellets um pouco mais fácil de trabalhar com porque é mais fácil de medi-los. No entanto, Chunk não é um grande problema. Você só tem que pegar a manteiga. manteiga de cacau pode ser cara para comprar, no entanto. Muitas vezes é vendido e lojas de alimentos orgânicos e saudáveis ou on-line. Tal como acontece com qualquer tratamento com a pele, qualidade
do produto é importante. Copacabana precisa estar livre de outros óleos. Quatro centavos no futuro. Sua riqueza chama carbono pode ser usado em cremes, irmãos
engraçados ou até mesmo sabonetes hidratantes. Minha regra geral fora um pouco vai um longo caminho se aplica. Eu aconselharia contra o uso dentro de 20% do irmão de cobre em um creme ou manteiga corporal. Eu também gosto de usar borda de cobre para engrossar meus cremes. Mistura de óleos, cria um agradável e usá-lo para aplicar creme e geral não surge poros, penetra na pele bastante rapidamente.
5. Projeto do curso: necessário e medição: Agora, deixa-me mostrar-te o equipamento que vamos precisar para o meu carro. A manteiga número um é obviamente um recipiente. Tenho um olhar,
John, John, Ano da Literatura. No entanto, você disse um par de vezes se você queria por recipiente do recipiente doca fst recipiente realmente não
importa. O importante é a tampa e alguns em um pequeno soldado jogando que para o corpo é melhor ter que estabilizá-lo. Agora, há algumas maneiras que você pode comer a ferver e ajudar maravilhosos minutos de visão, ou você pode colocá-lo no forno por cerca de 10 minutos. Tenha cuidado para não colocar a tampa bem no que eu quero fazer. É verdade em algum lugar álcool. Alguns colocaram o pouco. É uma espécie de redemoinho de rancho em torno de um sólido diz isso e a tampa apenas certifique-se de que está bem coberto e, em seguida, derrubá-lo em um seco. Agora, isso só garante que não haja bactérias crescendo em seu trabalho e seu creme não será estragado . Coloque o juiz do site. Vou precisar disso uma vez vendido emplastrado. Agora, a próxima coisa que vamos precisar. Então, Jack melão. Eu gosto de usar esses piratas, Jax, porque o cabo, eu posso pendurar isso na lateral do pote, mas você pode usar qualquer outra necessidade persistente, Jack. Então, por favor, não use plástico. Quando me certifico de que está limpo, alguém acaba com ele. Então você vai precisar de um parque onde você possa colocar exatamente assim. Ela podia ver que os piratas é muito qualquer porque eu posso ter ir lá fora e eu vou ser capaz e, em seguida, apenas tartaruga, mas ainda maravilhoso. Já que vou usar 100. Encontre manteiga de cacau. Preciso de um pouco de água. Penzias tem todas as reuniões de stand up na Terra. Nada extravagante. E então precisamos de um conjunto de balanças de estado de cozinha. Agora eu sei. Ou como você recomenda que você não pode um digital enviou isso? É muito mais fácil saber exatamente o quanto você está colocando ele. Se você não tem isso, a receita pode ser convertida em uma medida de volume, que é duas pancadas de azeite para cacau de tapinha e que ferver em uma parte do edredom. Mas eu quero mostrar a vocês conversarem com o uso de suas escalas de Crianças porque isso é o mais fácil. Você liga-os, coloque o macaco de montagem em cima dele, você liga-o. Agora, em teoria, você também pode eliminar a montagem tripla juntos. Suficiente. É reto. E você recipiente, no entanto,
em seguida, tem que tomar cuidado para que você precisa ser capaz de levantar o recipiente para fora da casa ou suas almas poderia ser ajudado. Então nós temos que configurar. Vou colocar todos os ingredientes no trabalho. Então temos trincheira e grandes fora do petróleo. Apenas certifique-se, já que estamos derramando porto lentamente, que você sabe, fazendo tantos pentagramas. Você quer que eu estude os comprimidos também, nós definimos para zero. Então as coisas não tem nada lá. A empresa Norland nove gramas 19. Beba isso. Certo, vamos deixar assim, preciso de 10 Gramps, manteiga de
cacau. Como eu tenho pellets aqui, é muito fácil de medir. Você também pode conseguir um bloco de polícia que o petróleo. Desculpe. Off Venha para melhor. Vamos encontrar apenas inserindo estimativa. Quanto? Então precisamos de 10 mil 2467 Ok, então estes são meus ingredientes medidos para que você possa ver aqui. Isso é tudo combinado. E vou pôr isto nos meus vasos e mostrar-te como fazer isso. Você pega sua caixa quando você coloca o seu interior de, então você cuidadosamente puxa um pouco de água para o lado e você quer cobrir não mais do que o fundo. Kosher fora do seu jack correspondente para que você possa ver aqui aproximadamente quanto ter colocado no pote você sempre pode colocar mais em. Mas quanto mais você colocar, maiores
as chances são de que uma vez que a água está fervendo de ferver e derramar em seu óleo sobre uma mistura, e você realmente quer evitar isso, então coloque tanta água nele. Agora você pode tomar o seu completo em seu termômetro e mover em que o material e indefeso.
6. Projeto do curso: derretimento e derramando: Agora que você tem ou seus ingredientes em sua montagem John, é hora de colocá-lo no fogão. Ajude o material um calor médio para o status e deixe a água lentamente vir a ferver. Você não quer que a água ferva rapidamente. Neste ponto. Você pode ver aqui que o óleo de coco na manteiga de cacau derretendo lentamente. Isso é bom, e queremos manter assim, não ferver rapidamente. Lembre-se de como eu disse no início que não trabalharemos com água em nosso corpo,
mas hoje, mas hoje, já que não estamos usando incêndios maciços ou conservantes, isso significa que se você tiver alguma água cuspindo na manteiga do seu corpo neste momento você vai ter que descrever toda a mistura recebendo qualquer água e significa que o seu corpo. Mas foi muito rápido. O que também pode significar que temos crescimento de bactérias nocivas em condições anaeróbias. Você quer evitar todas essas coisas,
então, por favor, tome aqui para que nenhuma água entre em sua mistura neste momento. Mas se você está trabalhando com manteiga de cacau refinada, você só tem que branco até que tudo esteja derretido. Dê uma agitada rápida e tire. Se você trabalha com manteiga de cacau não refinada, você deve deixar a mistura a uma temperatura de 82 graus Celsius, 180 F por cerca de 20 minutos. Tente mantê-lo como temperaturas constantes possíveis após 20 minutos ou até que tudo esteja totalmente derretido. Para colocar em seu trabalho preparado. Lembre-se do dedo do pé o apenas e percebeu antes não ter cuidado que a mistura apenas muito quente
neste . - Tudo bem. Então seu trabalho também é muito gostoso. Você derramou e, em seguida, você deixa uma temperatura ambiente para esfriar até que você possa colocá-lo na geladeira. Colocá-lo na minha geladeira significa que ele vai solidificar rapidamente e você tem um 20, mas isso está pronto para ir.
7. Outros óleos, butters, e aditivos: Agora deixe-me dar-lhe uma visão geral rápida de alguns outros óleos escritores e editores que você poderia usar, a fim de qualquer 20 manteiga em um creme facial ou dedo do pé, manteiga corporal
mais luxuoso e apenas algumas outras idéias do que você poderia usar. Agora, o maior sedativo que você pode usar esses óleos essenciais. Eu não tenho tempo suficiente aqui para falar sobre óleos essenciais e específicos. Há muitos óleos essenciais aqui em cima. A única palavra de cautela que tenho para você é nenhum corte para óleos essenciais, não fragrância. Óleos sempre perfumados nos óleos químicos, café ou essenciais. E eles poderiam ter sua pele em vez de beneficiar. Se você quiser usar óleos essenciais, olhe ao redor o que seus ISS têm um olhar ao redor se eles são adequados para o seu tempo de pele. Se eles são adequados antes de quem está usando o corpo, manteiga ou creme facial são apenas ir ao redor e dar uma olhada. Não. Um dos meus favoritos poderia pele pode guardiões para usos abelhas, acorda thes cera adiciona uma camada protetora agradável dois anos 40 manteiga ou para o seu creme facial. Protege sua pele de secar, e também entrou bacteriana na outra razão pela qual eu gosto de usar respeito é que você pode adicionar espessura a qualquer creme, então se você tem um creme como o corpo, mas hoje você quer para armazená-lo no lugar. É uma mulher, e você está pensando que pode ser um risco derreter. Você poderia adicionar alguns ser especificações para não fazer e mais de 10% e semanas de paz vai acrescenta alguma solidez para o seu partido melhor ou para o seu creme facial. Outro dos meus favoritos é o óleo de abacate. O McConnell. O óleo é um óleo feliz registrado, mas é realmente incrível para a pele seca. Então, se você tiver problemas com gelo seco, pode experimentar um pouco de óleo de gado e ver como isso funciona para você. Um bom solo para quase qualquer tipo de pele como óleos de amêndoa doce com um óleo leve apenas quando você morde. Tome aqui que há também óleo de amêndoa amarga para que você não quer marcas, embora sofreu. Eu sou e sempre venenoso doce Amador é que você vai para e então é também o seu
óleo de Hobart . Nenhum lar, nosso mais velho, semelhante a ser especificações e um tal que é um plano líquido funciona. Ele também irá criar uma camada protetora em sua pele por ser, e embora seja um pouco mais fácil de trabalhar com, você tem. Nosso, no entanto, é um pouco caro para obter dependendo de sua região. Então só conheça o acampamento pelo preço. Para isso, havia algumas Butters que eu pessoalmente gosto de usar primeiro, lá ela sempre pronunciar e manteiga pura é um ingrediente cosmético muito conhecido. No momento, está em muito fora da quota de cosméticos comerciais. Assassinato é uma luz melhor. Ele também oferece alguns Você re proteção, e trabalhar com uber é relativamente fácil porque você pode misturá-lo no estado de chamada para que você realmente
não tem que montá-lo. Se você quiser trabalhar com o mesmo fácil trabalhar com este vagão, melhor são melhores. Isso também é um através como manteiga. É relativamente caro, mas você não precisa de muito para obter as propriedades benéficas de manteigas de carroça. Então, se você quiser usar, ele começa com um pouco de quantidade e ver como você gosta. E agora alguns pós que estão no mercado que você poderia usar e utilizar em seu
creme facial em seu corpo manteiga em primeiro lugar, seu óxido de zinco único fora de uma proteção re para o seu rosto. Mais três para o seu corpo irmão, por mais único lado bom que nós difícil de trabalhar porque ele afunda até o fundo do seu trabalho . Então, a fim de ter um consistente você re proteção através de todo o seu corpo, mas um creme facial , você tem que continuar olhando para ele. Tome alguns aqui e eu recomendaria talvez não, começando com pia de cabeça imediatamente porque é mais do que muitas vezes avançado. Ingrediente de cuidados de pele Um que você poderia usar imediatamente, o que é muito bom usar este ar com pó ou tapioca. Stanch cada pó é uma doença e também um aplicativo de umidade. Oban propriedade para o seu creme facial. Isso significa que primeiro, a espessura é óbvia que vai fazer você creme mais cremoso, e o absorvente significa essa crença. Você com menos óleo sentindo fora creme em sua pele. Isso pode ser algo que você queira evitar, então eu tenho uma olhada no ar. Teria pó e você está cozinhando suprimentos. Eu vou ser relativamente fácil ainda, e o último editor, se eu quiser falar sobre hoje, é compatível. O Carter. Como a pólvora e o Blash desta noite, especialmente para pagar gritos. Ele também termina alguns antioxidantes em algum magnésio por isso é um muito bom editado para ter apenas teria porção. Aqui também há cacau em pó. Cacau em pó é parte Cacau mais alguns editados geralmente açúcar e alguns outros editados. Então fique de olho na regra de como parceiro e então você está pronto para ir. Você pode ajustar a quantidade de parceiro de energia em seu creme de acordo com seu tipo de pele. Agora estes são apenas alguns óleos, manteigas e editores que eu gosto de usar isso e que eu regularmente tenho meus formulários de armazenamento. Há um monte de outras possibilidades lá fora. Dê uma olhada em volta. Só te peço no momento em que começares a começar, mantém-te discreto. Não exagere com a compra de muitos ingredientes porque você vai acabar gastando
muito dinheiro em coisas que você pode não necessariamente precisar ou usar. Então, basta começar com um por um e trabalhar o seu caminho até óleos, manteigas ou até mesmo editores que você gosta de usar e, acima de tudo, divirta-se com seu corpo. Mas o que é algo que você pode fazer você mesmo que você pode ajustar às suas necessidades e preferências
8. Dicas finais e despedimos de despedimos: atualizar o final da aula apenas alguns minutos sobre como usar uma loja. Seu corpo melhor, ela armazena altamente recomendado para armazenado em um lugar fresco e escuro. Se você não estiver usando imediatamente,
também, também, sempre mantenha uma tampa em que você está entediado mais. Então, entrar em seu ponto de creme usa tentar usar uma colher para tirar a manteiga do corpo do recipiente. Que por sua ala e contato direto com a pele em sua ala é entrar em seu creme. Continuarei a fazer o seu corpo, mas recomendo que mantenha um diário. Tenho esta pequena Rachel onde quer que seja. Não sei das minhas receitas. Anote-os e marcas, em vez de em volumes. Assim, eu posso diminuir a escala, você
não tem que fazer o mesmo? Também atitude para trabalhar em pequenos lotes que por isso você não desperdiça nada Se algo foi arquivado, que tal fazer o creme seu próprio experimento com diferentes ingredientes e
editores diferentes ? Agora em casa você faz isso plantas e ajuda a ver uma das minhas outras aulas