Aprender a maneira difícil Vol 5: memória da maneira difícil

1. Introdução parte 1: memória da maneira mais difícil. Este é o terceiro e último curso da série de três cursos. Acelere a aprendizagem da maneira mais difícil. E a razão pela qual eu criei este curso é porque há tanta desinformação lá fora agora sobre como a memória funciona e como ela deve ser usada para aprendizagem acelerada e e o tipo de aprendizagem que você precisa fazer todos os dias, seja É comida. Se você é um empreendedor em seu negócio, seu profissional, você está acompanhando coisas novas. Você quer aprender novas habilidades e nível de diferentes áreas de sua vida. Você tem que aprender coisas de livros de cursos de podcasts, de ler coisas na Internet, livros do blog pesquisando no Google, todas essas áreas diferentes. E o aviso justo que quero dar no início disto é que este não é um curso fácil . Isto não é uma solução rápida. Não se trata de memória, memorizar coisas inconscientemente ou coisas mágicas acontecendo. Isto é uma memorização séria, e há realmente dois campos em memorização. Há o acampamento da repetição espacial. E depois há o campo de aprender coisas através de dispositivos pneumônicos pneumônicos. E há dois tipos de “nenhum Monix”. Há um tipo de áudio No Monix onde você está dizendo coisas como você faz um acrônimo e em seguida, cada letra representa uma palavra ou uma idéia, e você divide as coisas assim. A segunda maneira na inovação real é onde você transforma idéias nas fotos e, em seguida visualizando e usando sua memória espacial, que é como você se lembra de como obter direções de sua casa para o supermercado. O que quer que você coloque imagens nessa visualização, e então é assim que você memoriza as coisas. Então, a maioria de vocês já entendeu provavelmente conhecer algumas dessas idéias e entendê-las. Antes de vir para este curso, vamos levar essas ideias para o próximo nível. E o problema de como muitas dessas estratégias de memória são usadas é que elas são usadas para coisas como memorizar dígitos de pi ou jogar cartas ou pessoas, ou apenas diferentes pedaços de conhecimento aleatório como esse, ou coisas que sempre foram pensamento é impossível de memorizar. Acontece que essas coisas são realmente mais fáceis do que o tipo de informação que você está encontrando em livros ou em cursos que você está aprendendo. Na verdade, são aquelas cartas de jogar e dígitos uma pira mais fácil de memorizar. A razão é porque quando você está aprendendo a memorizar usando visual Não, Monix, você está realmente aprendendo uma nova língua como aprender uma língua estrangeira. Quando você tem que memorizar um baralho de 52 cartas, você tem que aprender uma língua que tem basicamente 52 palavras nele. Quando você está memorizando torta digital, você está realmente apenas memorizando 10 palavras diferentes ou talvez ah 100 se você está aprendendo. Imagem diferente para cada número de dois dígitos em vez do número de cada um. Mas basicamente você só tem que aprender um vocabulário muito limitado de palavras para memorizar tudo nesse conjunto de informações, seja números, seja cartas de baralho. E então o problema é que quando você está memorizando coisas de um livro, não há vocabulário limitado. Então você está lidando com a língua inglesa que tem mais de 100.000 palavras diferentes, e não tem como você ser capaz de criar uma imagem para cada uma delas. Então, na verdade, é muito mais difícil, e a maioria dos cursos e livros não falam sobre esse tipo de memorização. Eles tentam contornar isso, e esse é um dos maiores problemas, e isso é que você vai aprender a solução para isso neste curso como lidar com isso. E é por isso que eu digo aqui, lidar com seu problema de memória pum para sempre, porque isso vai permitir que você obtenha maestria mais rápido. Esta arma permite que você tenha total comando e controle sobre essa informação e conhecimento em vez de apenas esperar que você a tenha quando precisar. Então, o que mais é diferente neste curso? Este curso funciona se você gosta de fazer tudo no computador em seu telefone, seu tablet, seu iPad ou, se quiser, fazer a maioria das coisas off-line. Prefiro offline. E eu recomendo off-line fazer o máximo off-line possível porque você precisa disso para ser capaz se concentrar e porque você vai estar aprendendo o sistema para mantê-lo organizado on-line e off-line, tudo vai fazer sentido. Vai ser tudo fácil. Você também não precisa de software, então você não precisa conectar todas as informações que deseja memorizar em algum programa . Essa é uma das fraquezas de aplicativos como Super Memo são aplicativos de cartão flash. Ninguém quer criar centenas de flashcards para cada livro que lê. Então, como você contorna esse problema? Você vai aprender a fazer isso neste curso, e você pode fazer um completo com sem tocar em um computador. Então, se você gosta de fazer coisas fora do computador e você descobrir que isso ajuda você a manter mais foco e você pode entrar no fluxo mais e você pode fazer passar mais tempo anotar e você apenas gosta dessa sensação tátil, então isso vai realmente apelar para você. Então, para quem é esse curso? É para pessoas que já têm alguma experiência com sistemas de memória, porque se você está vindo aqui completamente novo, você provavelmente acha que essas outras estratégias vão funcionar. Essas coisas fáceis, rápidas e atalhos, e o problema é que não são. E assim mesmo que você seja um iniciante, você ainda pode fazer este curso porque eu começo da estaca zero. É só que eu não vou passar muito tempo nas fases introdutórias porque ah, muitas dessas coisas eu estou cobrindo porque eu quero que você entenda o que as outras pessoas estão ensinando e por que na maioria das vezes não funciona e como superar isso e alterá-lo para que ele funcione para o tipo de aprendizagem que você está fazendo. Então isso é sobre torná-lo eficaz e fazê-lo funcionar para você, mesmo que você não queira ser alguém que é o C. D. C. D. Capturando tudo em cartões de notas e definindo ciclos de agendamento e classificação exatos Tudo. O problema com todas essas ferramentas e tecnologia lá fora é realmente muito complicado, e eles levam muito tempo para configurar e a fraqueza e o problema com a aprendizagem acelerada muitas vezes é que tem que ser. O encargo tem que ser sobre o professor ou o treinador, a fim de configurar as ferramentas de aprendizagem e conteúdo adequadamente para que eu possa ser aprendido rapidamente. Então, se alguém se um autor já te deu os flashcards pré feitos para o livro, isso seria uma coisa. Mas leva muito tempo para ser capaz de recriar informações para cada coisa que você consome, que você pode conectá-lo em algum aplicativo de software ou conectá-lo em alguma coisa de cartão flash. Então é por isso que este curso é tão importante porque ele vai ajudá-lo a contornar esses problemas, e eu também vou mostrar a vocês por que você deve estar evitando muitas dessas coisas de memorização inteiramente 90% do tempo porque há um espectro de coisas, algumas que são realmente importantes e essenciais que você memorizou, como estruturas de sistemas, como as coisas ar estruturado, certa quantidade de vocabulário ou outros rótulos que são realmente apenas essenciais para memorizar e aprender. Mas há um monte de coisas que você não precisa memorizar e que você pode obter por aí memorizando, por exemplo, por exemplo, tendo o sistema correto de tomada de notas e tendo as coisas organizadas corretamente. Porque, lembre-se, memória é apenas um sistema de recuperação, então se você precisa alcançá-la instantaneamente, então isso significa que você precisa colocá-la em como um segundo ou dois segundos ou 10 segundos em sua cabeça. Se essa recuperação pode levar mais tempo do que isso significa que você pode entrar em seu sistema de organização em seus gabinetes de arquivos, seus três binders de anel off-line ou seu disco rígido on-line ou na nuvem ou em seu do Dropbox Google e recuperar É dessa forma. Então, é apenas um método diferente de recuperação baseado em quão rápido você precisa dessa informação. Algumas coisas que você não pode obter instantaneamente eles precisam de um navio e leva alguns dias outras coisas. Você pode ir até a loja da esquina e você pode pegá-lo imediatamente, ou você pode simplesmente pegar na prateleira. Então há coisas diferentes, e há uma quantidade diferente de tempo de recuperação que é aceitável para esse uso. Então você tem que entender. Ok, quão rápido eu vou precisar para recuperar esta informação? É realmente importante para mim memorizá-lo de qualquer maneira, e como devo memorizá-lo? Então, se eu precisar dessa lembrança instantânea ou se eu precisar de um organizado meu cérebro de uma certa maneira baseado em um determinado sistema ou estrutura, como eu realmente queimo isso no meu cérebro? Então, há para sempre? Portanto, isso é focado na retenção a longo prazo. Isso não é focado em Como você enfiar coisas em sua cabeça para que você possa passar em um teste e depois esquecer tudo? Isto não é para pessoas que fazem testes profissionais. É para pessoas que são estudantes sérios. Eu preciso aprender coisas, preciso lembrar disso por um longo tempo ou para sempre, e você deve se lembrar disso para que eles possam realmente usá-lo. Uma das outras fraquezas com memória, palácios ou visual? Não, Monix que muitas pessoas falam e se escondem é que eles são apenas uma maneira de recuperar um pedaço de informação. Mas se você quiser realmente usá-lo em tempo real, ele precisa. Cada uma dessas informações precisa estar conectada em uma Web maior. Então, basicamente, uma idéia se você usar a metáfora da Internet. Se você tem um site que tem apenas um link em toda a Internet em todos os bilhões de páginas lá fora, se há apenas um link em uma página que vincula a página que você deseja acessar, que é a memória para isso informações que você quer acessar, então isso é um empate muito fraco, e você não pode usar isso. Você precisa ser incorporado nessa rede de informação, o que significa que há um monte de conexões, um monte de neurônios se conectando de um monte de diferentes ângulos e lugares ao ponto que é realmente e purê na rede de seu conhecimento . Então esse é outro problema muito importante que a maioria dos cursos e sistemas de memória não resolve, e eu mostro a vocês como resolver isso aqui. Então, a memória é o último grande estágio em aprender algo, e quando você realmente tem coisas, memorize corretamente e você tem acesso completo a ele em seu cérebro ou você tem acesso a ele longe através de seu computador ou através de seu sistema de arquivamento. Off line. Ele resolve muitos problemas ou reduz drasticamente esses problemas. Procrastinação, informação sobrecarregada, incapacidade de se concentrar, incapacidade de se concentrar, medos de falar em público, incapacidade de liderar eficazmente na liderança. Seu comando de informação, sua compreensão, seu nível de certeza sobre o que você sabe ser verdade é muito importante. A mesma coisa com falar em público quando você chega lá em cima e você sente que você realmente não sabe o que você está falando porque você não dominou essa informação realmente memorizou profundamente. Esse é outro grande problema. Incapacidade de se concentrar. Procrastinação, este ar tudo sobre adiar as coisas porque você não tem os sistemas e estruturas em sua cabeça já que permitem que você não sob nenhum o que você precisa se concentrar agora . Tenha muita certeza sobre isso e não tenha muita incerteza sobre o que devo fazer a seguir. O que devo fazer a seguir? O que é importante fazer agora? Então, quais são essas questões realmente vêm de uma falta de domínio e compreensão básica do mesmo fundamental com informações sobrecarregadas. Se você não consegue lidar com muita informação e sabe o que memorizar, não o que não memorizar, o que é importante, o que não é importante. Como você vai lidar com tudo isso? Então todas essas coisas se transformaram em grandes problemas quando você sabe que é assim que eu vou memorizar algo. Eu posso dominar isso, eu sei como fazê-lo e eu não tenho nenhuma dúvida sobre isso. Então, muitos desses problemas simplesmente desaparecem em segundo plano. Então é por isso que essa memória é diferente. É por isso que é tão importante dominar sua memória, realmente entender como ela funciona e superar os truques de nível de entrada que a maioria dos autores cursos e livros lhe dão. Dois tipos de sugam você para sua primeira experiência do mundo da memória. E isso vai levá-lo para aquele especialista, aquele nível avançado onde você realmente entende a memória nos níveis mais profundos e você sabe como usá-la para aprendizagem real e risco real 2. Introdução parte 2: esta introdução, eu vou falar sobre o que torna este curso diferente de outros cursos de memória lá fora , causar este seu interesse na memória. Este provavelmente não é o primeiro prato. Primeiro livro primeiro blog arcos artigo que você leu na memória, e há um monte de equívocos lá fora. Essas habilidades de memória foram redescobertas em certo sentido, nas últimas décadas, quando eles realmente ganharam popularidade. Há alguns anos atrás, mundiais campeonatos mundiaisde memória ganharam muita atenção onde antes de serem eles não existiam ou eram muito discretos. campeonatos mundiaisde memória ganharam muita atenção onde antes de serem eles Então, a memória está se tornando muito popular, e só vai se tornar mais popular nos próximos anos. Mas o problema é que ainda é o entendimento do público é muito pouco sofisticado, então há muitas idéias lá fora. Estão sendo vendidas que não são necessariamente verdadeiras. Então, muito deste curso no estágio inicial será desmistificar o que é a memória, como ela realmente funciona e por que algumas das coisas que estão lá fora que outras pessoas estão ensinando são ou são imprecisas ou não são úteis para o tipo de aprender que você quer fazer e isso é o que isso foi uma das maiores frustrações que eu tive. Quando eu começar a ter a memória, vou falar mais sobre isso no próximo vídeo. A minha história. Como fiquei interessado na memória e na minha jornada. Mas nesta introdução, eu vou primeiro falar sobre definir algumas expectativas porque uma das coisas que as pessoas procuram quando estão procurando um sistema de memória é bem, eu quero o método mais fácil. Quero a maneira mais fácil de memorizar as coisas. E o problema é a maneira mais fácil de memorizar as coisas não é necessariamente a mais eficaz, então não é necessariamente o significado mais longo prazo orientado. Você quer manter as coisas a longo prazo. Qualquer um pode se lembrar de algo por um minuto por uma hora por alguns dias, mas é ter acesso a isso para os próximos anos para o resto de sua vida. Isso é difícil. E outra coisa é que as pessoas pensam que a memorização é principalmente sobre a repetição. O que eles não entendem é que você precisa codificar memórias de novas maneiras para tirar proveito de como sua memória evoluiu, como a memória humana evoluiu ao longo do tempo e o método primário é usar visual No Monix e visual Monix leva vantagem do fato de que podemos lembrar orientação espacial, espacial, uh, uh, qualquer coisa espacial muito facilmente. Então isso significa que se você entrar em uma sala, você pode se lembrar do que está naquela sala. E não é algo que você não tenha que fazer intencionalmente. E isso porque, como uma espécie de caçador coletor, mas também apenas nossa linhagem de animais que precisam ser, oh, navegar. Construiu esta parte do nosso cérebro. E então o truque é, Bem, como você usa isso para armazenar informações? Então é sobre isso que vamos aprender mais. E o truque não é apenas obter as repetições, mas é como você transforma informações em algo que pode ser armazenado espacialmente. Então é por isso que eu aqui aprendendo uma nova língua. A outra coisa é que a memória não é uma solução para tudo. Então, uma parte disso é que você pode não precisar memorizar tudo para que as pessoas pensem bem, neste momento, eu não me lembro de nada. Talvez eu devesse ir para algo onde eu possa memorizar um livro ou eu possa me lembrar de tudo e é ou eu vou memorizá-lo subconscientemente ou o que seja. Mas aqui está a coisa. memória não é a solução. Um monte de tempo. Às vezes, mesmo memorizando isso, você precisa ensinar outras pessoas que precisa delegar a outras pessoas. Ou é uma troca entre quanto tempo? Eventualmente, mesmo que você não saiba agora quanto tempo leva para memorizar algo? Eventualmente, você vai chegar ao ponto em que você pode estimar com precisão quanto tempo vai levar para memorizar algo, e então torna-se uma questão de “preciso”. Então, hora do monumento. Como você vai usar isso? Hora de memorizar o que vale a pena memorizar o que vale a pena guardar para muitos de vocês. Se você não tem um bom sistema para organizar suas informações, você pode recuperá-las mais tarde. Pode parecer que a memorização é a única opção, mas acontece que muitas vezes memorizar algo é realmente ineficiente. Comparado com apenas guardá-lo, armazená-lo e ter memorizado seu sistema de armazenamento. Então o que isso significa é que você tem certos lugares onde você coloca tudo e você memorizou isso. Então você sempre sabe. Certo, há algo sobre esse assunto. Sempre vai nesse lugar. Então você se lembra que colocou tudo naquele lugar. Você já viu o filme Idade do Gelo? Este esquilo vai, ele esquece onde ele colocou não está e você não pode encontrá-lo mais tarde. Então não se trata apenas de um monte de pessoas com memorização que vale a pena organizar informações. É como se estivessem cavando pequenos buracos e escondendo suas porcas lá dentro. Mas então vem o inverno. Quando estão a tentar encontrar aquele maluco, não o conseguem encontrar. Então não se trata apenas de armazenar coisas. É também sobre ter memorizado onde você coloca tudo e a maneira ideal de fazer isso. Tem um sistema. Fale sobre isso um pouco na minha nota tomando curso, mas uma que vem antes desta. Mas eu também tenho um curso que vai muito fundo no reboque. Como organizar externamente sob o computador em seus armários de arquivos, pastas, três binders de anel. Mas ao fazer esse processo, ele também adiciona uma enorme quantidade de clareza ao seu pensamento internamente. É por isso que é muito importante. A outra coisa é, construir sistemas é construir hábitos, então o sistema tem que vir primeiro porque, caso contrário, o hábito não faz sentido. Mas você tem que ter hábitos também para revisar informações, e há maneiras diferentes de fazer isso, eu vou falar sobre como agendar. As coisas vão ficar mais nisso mais tarde. Próximos erros. Quais são alguns dos erros comuns que as pessoas cometem que não têm um sistema de memória agora ? Não sei memorizar o número um, não usando repetições espaciais, espaço, repetições, ar Muito importante. Muitas pessoas não percebem o quão importante é a repetição espacial porque quando você termina um livro quando você termina, um curso geralmente parece que você aprendeu muito e você sente que você tem acesso a todas essas informações. Acontece que muitas vezes você não faz e quando estava na escola e nós temos testes. É muito fácil para nós medir o quanto sabemos. Mas mesmo isso é uma medida de curto prazo. Está dizendo, OK, você sabia essa quantidade de informação agora, mas você pode despejar 90% disso e então começar a aprender o próximo material e não mantê-lo. Então é sobre medir o quanto você sabe agora. Mas também o que você vai saber em uma semana, um mês, um ano? Repetição tão espaçada é saber que você precisa fazer essas repetições e ter uma maneira eficiente de fazê-lo. A próxima coisa é tornar as coisas memoráveis. Tão visual. Não, Monix. Essa é uma maneira de fazer isso. Mas há outras estratégias, então vamos falar sobre isso. Não há maneira de determinar se algo deve ser memorizado ou não. Então eu falei sobre isso antes com eventualmente vai ser capaz de prever quanto tempo algo vai levar para memorizar. Então, uma vez que você é capaz de fazer isso, você tem que descobrir OK, isso é algo que está memorizado ou não? Ou isso é algo que eu deveria armazenar, então eventualmente vai perceber que uma boa quantidade do que você está aprendendo na verdade não precisa ser memorizado? Ele deve ser armazenado em um sistema de recuperação, e na realidade, seu cérebro é apenas um sistema de viagens. Em termos de sua memória, você está apenas recuperando coisas de suas memórias. Então, não é realmente tão diferente de recuperar algo do seu computador ou recuperar coisas do seu sistema de arquivos, seu arquivo através e fichários, estante, estante, o que quer que seja ISS. Acontece que os caras que inventaram o Google sua visão original era, Eu quero ser capaz de pensar um pensamento ou uma pergunta e ter direto ter um computador diretamente conectado ao meu cérebro para que o computador me dá uma resposta logo depois perguntou o Pergunta. Essa era a visão deles. Isso é o que inspirou o Google aquele motor de cirurgiões. Então Larry Page Sergey Brin. Essa era a visão original deles quando estavam em Stanford. Então foi aí que tudo começou. E dá a idéia de tudo bem, recuperar informações, seja uma memória na minha cabeça, seja algo fisicamente ou algo digitalmente, meu computador, meu telefone, meu telefone, seja lá o que for. O que é importante não é apenas a sua capacidade de memorizar as coisas, mas saber onde as coisas estão. E quanto tempo leva para recuperar essa informação, e se talvez esteja tudo bem para levar um minuto para você recuperá-la de um fichário de três anéis em vez de um segundo em seu cérebro. Então você tem que saber isso porque senão não faz sentido memorizar tudo o que você sente que precisa memorizar tudo, ficar sobrecarregado, você acaba não fazendo nada. Estamos ficando estressados, então eu tenho que entender essa parte, e isso nos leva à motivação. Então, como você se motiva? Como você se certificar de que você não ficar sobrecarregado e realmente fazê-lo e construir os hábitos vai estar falando sobre isso. Além disso, uma das principais coisas para olhar para fora com outros cursos de memória, outros especialistas em memória é thes estágio truques de coisas como mostrar fora de memorizar dígitos de pi ou mostrar-lhe como memorizar cartas de jogar ou até mesmo memorizar nomes. Memorizar nomes é um pouco mais longe no Klein, em termos disso é mais difícil, mas tudo o que tem um conjunto de uh, é um grupo de coisas, seja números, letras, nomes, qualquer coisa que tenha um número limitado de coisas nesse conjunto, cada uma dessas coisas pode receber um símbolo, e então esses símbolos podem ser memorizados. Então é basicamente como aprender um vocabulário de uma nova língua. Então, se de linguagem apenas como 2030 palavras nele, então não vai ser tão duro. Aprenda essa língua, enquanto que se os vocábulos centenas de milhares de palavras, vai ser muito mais difícil. Então é por isso que memorizar informações aleatórias em termos de números ou cartas de jogo, você tem um conjunto muito limitado de talvez 10 dígitos ou 52 cartas. Não é tão difícil aprender esse vocabulário. Mas se você quiser memorizar algo de um livro sobre um assunto que você não sabe nada, na verdade vai ser muito mais difícil. Mesmo que pareça mais gerenciável, é só que você precisa entender como usar esses símbolos. Outra coisa está off-line. Repetição espaçada tem sido muito difícil. Eu não vi mais ninguém fazendo qualquer tipo de trabalho significativo sobre isso, e esta é uma das coisas mais importantes porque é muito difícil de se concentrar. E é muito difícil obter repetições em um monte de material que não é armazenado em um computador e ele não é fácil de entrar em um formato de cartão flash. Então isso é realmente importante, também realista. Veja o tempo e os custos de energia, como tornar isso eficiente. Você não vai ver isso na maioria dos outros cursos de memória e também criar infra-estrutura mental com demoníaco. Então a recuperação não é apenas sobre bem, você pode recuperá-la ou não? É sobre como é fácil recuperar quando você está em um determinado domínio de conhecimento. Então, se você está falando de um domínio e então você tem que entrar em um palácio especial da memória e atravessar esse Palácio. fim de obter a informação que descobrir, Você não vai ser capaz de fazer isso muitas vezes quando você está no meio de uma conversa quando você está pensando em outra coisa. Então acontece que você não precisava apenas ter acesso a ele através de algo como um palácio da memória ou um acrônimo ou algo assim. Mas é realmente essa informação que você memoriza tem que eventualmente entrar em malha em uma rede neural. Em uma rede. Tem que ser como um site na Internet que tem um monte de links diferentes indo para ele . Um monte de links diferentes saindo dele. Essa é a única maneira de se tornar parte da sua base de conhecimento. Então é sobre a engenharia dessas conexões. É como digamos que você quer construir uma cidade, então você quer aprender novas habilidades. Isso significa que você quer construir uma cidade. Você não pode simplesmente construir uma estrada para aquela cidade. Você tem que construir um monte de estradas diferentes indo em um monte de direções diferentes. Essa é a única maneira de conseguirmos que as pessoas do transporte se movam para dentro e para fora da cidade que o transporte tem que ser realmente eficiente em seu cérebro. O que você está construindo em termos de estradas, ruas e rodovias, é essa rede neural, esses neurônios, as conexões entre neurônios. Então isso é algo que você pode fazer intencionalmente. Mas você tem que entender a infraestrutura e como Mina Monix joga nisso, porque em última análise o que você está fazendo é construir essa infraestrutura. Muitas pessoas estão construindo infraestrutura muito ineficiente em seu cérebro em termos lá, neurônio. Então essa é uma nova metáfora para pensar. Vamos usar isso mais nas próximas seções. 3. Minha história: Então eu disse, eu falo sobre minha história e como eu entrei na memória e memórias foi uma das coisas mais interessantes para mim porque quando eu estava na escola, era tudo sobre este jogo de memorização de curto prazo. Quanto posso enfiar na minha cabeça? E o que eu literalmente faria é criar coisas como siglas. E eu estaria olhando para eles e praticando-os uma e outra vez, certo? Como nos minutos antes de eu fazer o teste. E logo quando eu recebi o papel de teste e tive que guardar as minhas anotações, eu pegava os acrônimos que eu tinha memorizado, e escrevia a informação que eu fazia um despejo cerebral antes mesmo de começar a fazer o teste. Então eu basicamente faria memorização extremamente curto prazo em termos de apenas ter que manter as coisas na minha cabeça por talvez um minuto entre um. Eu tive que guardar meus papéis quando recebi o livro de testes, e eu apenas faria um despejo de cérebro como 1/4 de uma página metade de uma página das coisas mais importantes que eu não tinha esperança de memorizar. Então eu faria isso, e então eu teria esse tipo de folha de trapaça que eu tinha memorizado e depois escrito no papel. Eu poderia deixar ir com isso o suficiente para memorizar mais isso e então poderia focar no teste . Então, para mim, era um jogo de Bem, como você memoriza essas coisas? Termos muito curtos que você tem para o teste. Você pode passar no teste e depois esquecer. E o que aprendi quando comecei a aprender negócios é que essa estratégia não funcionaria porque você precisa de retenção a longo prazo. Então, se você está aprendendo para sua carreira, para aprender, para sua profissão ou seu negócio ou, uh, seja lá o que for, mesmo que seja ob, isso é algo que você precisa manter por muito tempo termo. E esse era o desafio. Como você retém algo a longo prazo? Todo o jogo que você tem jogado nos últimos 10 15 anos tem sido Bem, como você se lembra de algo curto prazo para que você possa então esquecê-lo. Então foi aí que tudo começou. E então o que aconteceu foi, bem, eles são repetições espaçadas. Mas isso requer principalmente o uso de software complexo, transformando as coisas em nenhum cartão, e apenas aquele único ponto de atrito de ter que transformar tudo em um cartão flash. Onde e ter que fazer tudo no computador era uma enorme barreira para mim. Então eu olhei para Bem, o que são esses sistemas pneumônicos e pneumônicos visuais? Então mnemônica visual é algo que tem sido usado por milhares de anos, e foi a principal maneira de memorizar e aprender antes que a palavra escrita fosse barata o suficiente para produzir livros em massa. Você tinha monges que passavam a vida inteira copiando livros à mão, e eles até colocaram desenhos do que se chamava texto iluminado. Então eles colocam desenho para que você possa usar o desenho nas margens da página, a fim de memorizar o conteúdo. Porque você foi o suficiente para ler aquele livro e memorizá-lo e não vê-lo novamente. E o valor de um livro era equivalente a um Mercedes Benz ou BMW era como um carro caro. Isso é quanto valia naqueles tempos. Então, o fato de termos palavras impressas realmente baratas é realmente parte do sistema de educação de fios recente é um pouco falho agora. Então o modelo de palestras, por exemplo, veio de quando era tão caro. Toe tem um livro que você não poderia distribuir livros didáticos. Todos os estudantes. Você tem um livro no centro de, uh na frente da sala. E então a palestra T basicamente leria daquele livro, e os alunos faziam aqui, e então era assim que aprendiam. Então esse modelo veio do fato de que você não poderia dar a cada aluno seu próprio livro. Mas agora é visto também, a maneira normal de fazê-lo ou a melhor maneira de fazê-lo, modo que muitas dessas coisas vêm apenas da realidade econômica de quando as primeiras universidades estavam surgindo e como eles foram capazes de ensinar com base em esse formato de palestra. Tão visual, não, Monix é muito interessante, é extremamente poderoso. Funciona, funciona 100%. O problema é que você ainda tem que traduzir isso, exceto neste caso, em vez de traduzir coisas em cartões de nota, você está traduzindo-as em imagens, e então você está em vez de armazenar esses cartões flash em um programa de computador, você está armazenando-os no ah, palácio da memória em sua cabeça. Então eles são realmente muito parecidos a esse respeito, é só que um deles é algo que você pode fazer em sua cabeça. O outro é algo para o qual você precisa de um computador. E foi isso que me fez começar. Mas ainda havia esses pontos de fricção de bem, leva uma tonelada de tempo para traduzir as coisas em um idioma diferente ou em um cartão flash versus algo em um livro. E a maioria das pessoas, inclusive eu não tem tempo, não tem energia, não tem interesse em fazer isso. Então, o recente que criei este curso no recente foi, primeiro lugar, apenas para criar um sistema para mim. Nunca pensei que ia ensinar aprendizagem acelerada. Era apenas algo em que eu queria melhorar a minha produtividade e aprendizagem porque eu estava começando da Quadrada 1. Eu lia talvez 5 10 livros de negócios, e eu apenas percebi, Uau! Eu olhei para as estatísticas que dizem mais, como 90% das empresas falham. A maioria das pessoas falha em seus 1º 2 ou três ou quatro empreendedores startups. Nida leva uns 10 anos ou 8 anos para conseguir seu primeiro negócio lucrativo , e eu estava pensando, bem, se eu estou começando agora é quando eu vou ter a vantagem mais matemática ou que significa que se eu melhorasse a minha eficiência agora e pudesse cortá-la ao meio, melhor parar, émelhor parar, aprender os segredos da produtividade para aprender a aprender mais rápido e, em seguida, continuar a minha aprendizagem de negócios e empreendedorismo Depois disso. Então, descobriu-se que um lado integra todos esses sistemas de leitura velocidade de memória, tomada de notas, organização de informações, pesquisa, todos esses aspectos diferentes. Acontece que não havia nada lá fora, e eu acredito que ser capaz de aprender rapidamente é a maior vantagem que você pode ter como empreendedor, porque empreendedorismo é apenas sobre encontrar. O recurso está em uma área que pode ser usada em outra área onde eles não estão sendo usados no momento e onde eles têm maior valor. Isso é tudo o que o empreendedorismo é. Isso significa que sua capacidade de aprender tendências, aprender novas tecnologias, aprender sobre novas culturas, aprender sobre novos domínios ou profissionalmente domínios de conhecimento sábios de negócios e trazer coisas de uma área para uma nova área . Onde tem mais valor. É tudo o que é preciso para ganhar dinheiro. É por isso que aprender é tão importante. E como o mundo está mudando cada vez mais rápido se um empreendedor era profissional ou qualquer que seja a sua carreira. Você precisa ser capaz de aprender novas habilidades e você precisa se manter atualizado. Há pessoas não estão mais conseguindo empregos onde eles vão trabalhar em uma empresa a vida toda. Então você tem que estar sempre afiando sua espada em seus atos e certificando-se de que você está se mantendo atualizado sobre a nova tecnologia porque as coisas estão mudando cada vez mais rápido. Então tudo isso surgiu, e é por isso que eu percebi que isso é o que eu quero ensinar é algo que eu preciso compartilhar porque é tão poderoso. Então foi assim que tudo isto surgiu. E mesmo este curso de três, uh, sério aqui sobre leitura de velocidade, nota tomando memorização. Começa mesmo no fim. Onde começa com I Para ter sucesso nos negócios ou na minha carreira, eu preciso ter acesso a muita informação, e isso requer memorização. Como eu memorizo informações terá que tomar notas. Como faço para obter essas notas enquanto eu preciso obter essas informações de livros? Como eu conheço um livro Street. Bem, isso é que eu preciso fazer pesquisa para fazer isso. Então você realmente tem que começar pelo resultado final do que você quer. Quero ter acesso instantâneo através do meu cérebro ou 32 dedos por minuto, acesso através do meu computador através do meu sistema de arquivos com informações físicas de papel. acesso instantâneo através do meu cérebro ou 32 dedos por minuto, Eu preciso ter acesso muito rápido que eu tenho que saber onde tudo está para que eu possa ter clareza de pensamento. Para que eu possa ter acesso rápido às coisas. Aiken processo de aprendizagem, sintetizar. As coisas vêm com novas ideias. Então é disso que se trata a aprendizagem acelerada. Foi assim que surgiu este curso. E uma das principais falhas que vejo em outros sistemas de aprendizagem é que eles não começam com o fim em mente. Eles não começam com a idéia de, bem, eu preciso manter essa informação a longo prazo. Qual é a informação mais importante para memorizar, como fazer isso e, em seguida, ir de lá e ir para trás, também? Não. Levando para trás para acelerar Ringo para trás para a pesquisa ir para trás para encontrar esses especialistas. Essas pessoas de topo falam aqueles líderes de pensamento. Então você realmente tem que começar com o fim em mente. É por isso que isso é Você poderia argumentar que este é dos três cursos desta série é o mais importante. Porque, em última análise, se você não está mantendo o que você está lendo, o que você está consumindo, realmente não importa o que você está fazendo. Você vai ser tão lento que outras pessoas que têm um sistema de aprendizagem mais rápido e melhor serão capazes de ultrapassar você quando todos estão competindo com as mesmas 24 horas em um dia. Então, quando você está limitado pelo tempo, a única maneira de ter uma vantagem de ser capaz de fazer as coisas mais rápido 4. Projeto do curso: assim como os outros dois cursos. Este curso tem um projeto de curso, e este projeto de curso, comparado com os outros, pode parecer um pouco fácil e pode parecer como, Bem, isso não é muito o que fazer. Mas a razão pela qual é diferente é porque com a memória, você realmente tem que aprender uma nova língua e que novas linguagens visuais. Não, Monix, essas novas línguas. Como você vai criar dois modelos D três D em termos de informação e símbolos para simbolizar ideias? Como você vai aprender este novo sistema de símbolos onde você pode transformar idéias em imagens de reboque? E isso não é algo fácil? Não é como se houvesse um dicionário lá fora. Não é como se houvesse pessoas ao seu redor, também falando essa língua que eu possa ser fácil de aprender. Então não é algo. Não é uma língua falada, e assim é como o latim. É algo que você usa, mas você não necessariamente fala com outras pessoas com ele. Portanto, não é realmente uma língua falada, tanto quanto algo que você usa. dedo do pé basicamente falou com uma certa parte do seu cérebro, que é aquela parte espacial visual do seu cérebro. E se você pode usar isso, você pode fazer um monte de coisas incríveis. Então, o projeto aqui é criar um bloco de notas um 10 palácio de memória ranhura usando o seu quarto. Qualquer quarto em seu apartamento em sua casa pode ser seu quarto. Pode ser a sua casa de banho. Pode ser uma sala de estar, mas basta escolher 10 objetos dentro de uma sala ou duas salas que você pode usar para anexar outras coisas, também. E se isso não faz sentido, você aprende mais sobre o que quero dizer nos próximos vídeos. Mas a idéia é ter basicamente uma lista para fazer ou um pequeno bloco de raspadinha onde você pode armazenar uma pequena quantidade de idéias. E você pode usar isso para começar a ter o hábito de traduzir coisas em imagens em símbolos visuais de reboque. E isso é algo que requer fluência quando você está começando. Quando eu era o primeiro, começar poderia me levar 30 segundos e minutos apenas para chegar a uma única tradução . Então, quando você está começando, não é algo que é fácil de dilatar. É algo que leva tempo, e à medida que você fica melhor e melhor, chega ao ponto em que você pode criar um símbolo em 2 segundos, 3 segundos e se torna algo fácil. Mas leva tempo. É preciso praticar. Então é por isso. Não quero que você se concentre em construir este enorme palácio de memória imediatamente porque não é realmente útil. Dedo. Tem muito espaço, muita arrumação. Se você não tem nada para colocar nele, é primeiro adquirir a capacidade de traduzir e criar esses símbolos. E quando você está no ponto em que ele está, ele é rápido o suficiente e você pode traduzir fluentemente o suficiente para onde você precisa de mais espaço de armazenamento. Bennett tamanho grande de um negócio. A outra coisa é que você precisa se acostumar a entrar em sua imaginação espacial e colocar as coisas. Eles estão conectando as coisas. Então essa vai ser a primeira peça principal. 2º 1.000.000 peças, dedicando dois dias por semana para revisão e aqueles ao ar sábado ou domingo. Esses são os que eu sugiro. Eu lhe dou um sistema básico e cronograma de como fazer toda a sua revisão de espaço apenas usando esses dois dias, mas obviamente você pode escolher outros dias se quiser. Você pode colocar um no meio da semana, mas geralmente nos fins de semana. Temos um pouco mais de tempo livre Widmore Energy e fazendo espaço. Revisar realmente trabalhar fora seu cérebro vai precisar de algumas energias. Eles não assumem que bem , no final do dia, quando eu estou realmente cansado, isso é algo que você deve ser capaz de fazer. Isso é algo que vai precisar de uma boa quantidade de energia mental. Então você tem que estar preparado para isso. Certifique-se de que o seu alimentado comer boa comida tem algo para beber, ter um pouco de energia para que você esteja pronto para ir. A última coisa é marcar com abas coloridas. Assim que você tiver esse sistema de organização configurado com seus arquivos físicos, então você será capaz de fazer as críticas porque você é você. Você não pode sair e comprar isso. Eles são apenas pequenos guias postados vai custar-lhe talvez cinco dólares, e então você vai obter algumas 100 guias que você pode apenas colocar em documentos individuais. E então, quando é hora de revisão, você apenas entra em seu armário de arquivos ou em seus três fichários e e, idealmente, você vai ter armários de arquivos porque essa é a maneira mais fácil de fazer isso. Mas você só passa e cada coisa que tem uma certa cor baseado no dia em que você vai não, para fazer isso. Então você começa com os documentos de maior prioridade e isso é isso vai funcionar mesmo se você não tem suas informações organizadas e ordenadas. No entanto, você pode simplesmente escolher uma única pilha de coisas para uma única gaveta de suas coisas mais importantes que você quer aprender e, em seguida, começar a codificar essas cores e que só vai levar talvez cinco minutos para código de cor. Todos esses. Uma vez que você fizer isso, em cada dia de revisão, você vai saber o que eu preciso revisar neste dia? E isso é tudo o que há para ele. Então, em cada seção, vamos passar por diferentes etapas do visual. Não, Monix e versus rever documentos não é necessariamente a mesma coisa. Você vai aprender mais as distinções. Vou falar mais sobre isso nos próximos vídeos 5. Como usar este curso: como usar o curso pode parecer bem, ok, Basta assistir. Veja os vídeos passar. Ouça, tudo. Olhe para todos os slides, mas é muito importante. Como o curso anterior que eu estava falando. Você realmente tem que estar pronto para a quantidade de esforço e trabalho envolvidos na organização tanto seu externo quanto do seu interno, seu offline, seus sistemas de informação on-line, sistemas conhecimento. Isso é um esforço e tanto. E você tem que definir essas expectativas para você mesmo para que você não fique sobrecarregado. Morda mais do que pode ser verdade, mastigue e depois desista. Então você tem que estar nele a longo prazo. E isso é algo onde os pagamentos não serão instantâneos. No começo, pode até parecer que você está aprendendo mais devagar do que do jeito antigo. E a razão é porque se você praticar a mesma maneira ineficiente de fazer as coisas repetidamente por décadas no início, você vai ser melhor em sua antiga maneira ineficiente, oposição ao novo mais eficiente Você precisa dar tempo ao seu cérebro para aprender a nova mais eficiente maneira me lembra de quando Tim Tebow estava entrando na NFL e ele teve que mudar a maneira como ele jogou o futebol, porque no jogo da NFL, é apenas mais rápido. Você não pode se safar com um movimento de arremesso mais lento. Precisa ser mais alto, precisa ser mais rápido para que você possa tirar a bola mais rápido no jogo da faculdade. Você pode se safar com esse tipo de ineficiência com esse tipo de idiossincrasia. Mas no jogo profissional, você não pode mais se safar. Então é isso que é uma maneira de pensar sobre isso. É uma metáfora que você precisa. Aprendizagem do dedo do pé, uma maneira mais eficiente de fazer as coisas vai ser desconfortável no início. Não vai funcionar tão bem, pois vai ser mais lento no início, mas eventualmente uma vez ainda voou com ele. Vai ser muito mais rápido. Vai ser muito melhor. Você aprende muito mais eficientemente, então não espere que haja realmente duas coisas aqui. Há repetição espacial, e há mnemônicos visuais. Essas são as duas grandes idéias chave com a memorização com o visual. Não, Monix não espera ser fluente imediatamente, então não pense que você vai se tornar muito bom nisso em dias ou mesmo semanas provavelmente levará mais de um mês. E depende de quantas horas. Então você estava falando de dezenas, provavelmente mais de 100 horas antes de você se sentir realmente confortável com isso, e isso não é muito tempo se você está falando de línguas estrangeiras, mas isso é muito tempo. Se você pensar em Oh, bem, esta é apenas uma estratégia para melhorar a minha produtividade. Então você tem que estar pronto para isso. E é por isso que eu digo para não começar. É este enorme palácio de memória, porque isso vai ser muito esmagador quando está levando um bom tempo apenas para criar símbolos. E é por isso que, comparado a você, a maneira que você estuda agora ou a maneira como você analisa as coisas agora pode parecer menos eficiente. Isso é porque você precisa ter fluência primeiro. Em segundo lugar, concentre-se na construção de hábitos para que esses hábitos são principalmente sobre os hábitos de tendência ser capaz de traduzir coisas individuais Monix, mas também o hábito de fazer comentários. Então, basta entrar no hábito de olhar para algo mais de uma vez em vez de ter todo o seu sentimento de realização ao terminar um livro. Então parte disso também é emocionalmente se retreinar, indo do lugar onde a maioria das pessoas pensa sobre como a maioria das pessoas se recompensam e quando elas se permitem se sentir bem em alcançar algo, você vai tem que mudar isso. E esses padrões, esses padrões emocionais e hábitos emocionais não mudam imediatamente. Então isso é algo em que você vai estar retreinando como você pensa sobre o que eu deveria realmente me sentir bem? Devo me sentir bem ao terminar este livro? Ou devo me sentir bem ao tirar o máximo proveito disso, ter retenção a longo prazo e ver esses resultados no mundo real? Então, em última análise, tudo isso é sobre saber que do começo ao fim estamos obtendo mais suco, o maior valor de qualquer coisa com que estamos aprendendo, e que está finalmente passando por esse processo, conhecendo o sabendo que esta é a maneira que você vai tirar o máximo proveito do que você está aprendendo é, em última análise, o que lhe dá a satisfação. Não colocar o livro de volta na estante dizendo sim, terminou outro livro. Li mais livros este ano do que no ano passado. Isso não é o que se trata é sobre quanto longo prazo você está mantendo com a capacidade de realmente usá-lo? Portanto, não se trata apenas de retenção. Além disso, lembra-se do que falamos sobre construir essas redes neurais, aquelas conexões que se encaixam? Não se trata apenas de retenção. É sobre a capacidade de recuperação de usá-lo no momento em que você precisar dele. Priorizando repetições de espaço sobre No Monix neste calendário. Então, no início, o que é importante é construir esses hábitos. Certifique-se de que este é o seu sistema de memória não é algo que cai fora do mapa. Uma vez que você terminar este curso, é algo que se torna parte de sua vida. E mesmo que não pareça que muita coisa está acontecendo no início, você tem que ficar com isso ao longo do tempo. E estamos falando de vários meses antes de você começar a ver muitos dos resultados realmente poderosos. Então isso é o que importa nesta seção é apenas definir suas expectativas porque eu não quero que você venha a pensar que as coisas vão acontecer imediatamente e então você não vê isso acontecer, e então você se sente como você falhou. Isso é coisa que vai levar tempo para obter todo o valor fora dele, todos os resultados fora dele. Então, esteja pronto para isso. E há muito com um sistema de aprendizagem. Em qualquer momento você estiver mudando de sistema, vai haver fricção. Então, esteja pronto para esse atrito. Esteja pronto para surgirem problemas que eu não tenha falado que eu nem poderia imaginar onde. Quando você está indo da sua antiga maneira de fazer as coisas para uma nova maneira de fazer as coisas, as coisas, Aaron surgem problemas, eles vão surgir. Então é por isso que definir um dia por semana no mínimo, mas idealmente , dois dias por semana, onde você está fazendo suas repetições de espaço, você não precisa fazer repetições todas as semanas nesse dia. Talvez, em vez disso, você trabalhe em seu pneumônico visual ou você volte e você apenas reveja algo deste curso. Você revisou que suas notas deste curso e você faz uma verificação com você mesmo de Ok, como minha memória está melhorando? Talvez fazer uma entrada no diário ou o quê? A. Minha memorização. O que eu quero ter no meu primeiro conjunto de coisas que eu faça repetições espaciais nela? Talvez eu devesse montar um lugar no meu escritório, no meu quarto ou na minha mesa, onde eu coloco tudo o que eu quero para ter repetições espaçadas e mover tudo para esse local. Então, apenas pequenas coisas assim. Onde torna mais fácil para você fazer suas repetições de espaço e você remover o atrito. Procure por esses pontos de atrito para que você possa tornar mais fácil e fácil para si mesmo fazer essas repetições de espaço. 6. Bônus gratuito: Esta é a seção de bônus grátis. E no bônus grátis, eu te dou oportunidade. Teoh, mande-me um e-mail com o que estás a fazer. Como você está aplicando o curso. Neste caso, você pode me dizer seu sistema de memorização existente. Alguns de vocês estão vindo para este curso e você já sabe coisas sobre repetições de espaço de membros do espaço que você já sabe sobre mnemônica visual, Auditiva? Não, Monix. Outras formas de não Monix. E então você está procurando por esse sistema. Você está procurando alguns dos detalhes do. Ok, bem, como você lida com o problema do cartão de notas? Como você lida com fazer as coisas sem o computador? Como você lida com essas outras questões? Isso é mais coisa de grão fino. Então, dependendo de onde você estiver, me avise, ok? Qual é o seu sistema de memorização atual se você não tem nenhum? Se você não está memorizando nada se você está apenas esperando tipo de jogar lama na parede, esperando que coisas grudem, então talvez você devesse esperar até mais tarde no curso, e então me enviar um e-mail quando você tiver uma idéia. Ok, bem, isso é o que eu tenho fora do curso é o que funciona é o que não funciona para mim Este é o meu plano para o que eu vou fazer daqui para frente. Então eu posso te dar alguns comentários sobre isso. Ajudar você a pensar sobre isso, talvez superar alguns obstáculos em torno de algumas coisas que você não tem certeza de como lidar ainda. Então, ou me diga o seu sistema atual se você sentir que você já tem algo que está funcionando muito bem, mas você quer fazer alguns ajustes para ele, Caso contrário, passar pelo curso ainda familiarizado com as idéias básicas. Entenda o cronograma, como funciona a fluência, pensando nisso como um Monix visual de como uma nova língua de língua estrangeira que você está aprendendo. E depois vem, depois vem o dedo do pé. Ah, uma idéia ou um plano de como você quer começar a implementar as coisas e depois me enviar um e-mail com isso, e eu vou derrubar isso e dar-lhe alguns comentários sobre isso. Então, a maioria dos casos eu sou capaz de voltar para você em 72 horas. É fim de semana de férias ou algo assim pode ser um pouco mais longo, mas para a maior parte do tempo vai ser capaz de voltar para você dentro de 72 horas, você está olhando para este e-mail perguntando por que esse é o sinal de mais que me permite filtrar, Uh, seu e-mail em uma etiqueta no Gmail. Então todo mundo que está fazendo este curso que me envia um e-mail Tudo vai sob essa única etiqueta, então mantenha as coisas organizadas, e isso é algo que você pode usar também. Se você tem dedo do pé do Gmail, organizar coisas de receber notícias de pessoas diferentes, ou você quer manter coisas que são de determinados grupos ou membros de sua família. Você pode configurar filtros para que esses itens sejam roteados automaticamente. Você não pulou sua caixa de entrada ajuda a manter as coisas menos desordenadas. E é uma ótima maneira de manter seu e-mail mais organizado e encontrar as coisas que você está procurando mais tarde . Por isso, é uma ótima maneira de simplificar as coisas, especialmente quando você está colocando o endereço de e-mail para as empresas e deseja que essas coisas sejam roteadas para um determinado local e pastar na caixa. Esta é uma ótima maneira de fazer isso e depois encontrar essas coisas mais tarde, porque, pelo menos para mim, eu acho que mesmo ah, o mecanismo de busca do Gmail não é tão bom para encontrar coisas. Então, usando rótulos e usando o mesmo ideal, você saiu do mesmo sistema organizacional, estrutura e estrutura que você está usando com seus arquivos de papel com seus arquivos digitais. Você também quer ter isso em seu e-mail porque você quer ter um framework em sua cabeça para como pensar sobre como você organizar todas as suas informações e, em seguida, duplicar isso e usar o mesmo sistema em todos os lugares. Quer se trate de seu e-mail, suas coisas na nuvem, arquivos digitais em seus discos rígidos, seus arquivos em papel e de outros objetos físicos dentro de sua casa, seu apartamento. Idealmente, você quer ter tudo isso dentro de uma estrutura. Um sistema. Eu tenho um curso sobre isso. Você pode verificar isso. Não está fora agora, mas se me enviar um e-mail, posso conseguir acesso antecipado a isso, e manter-te-ei notificado quando isso sair. Mas isso é muito importante. Faça todas essas pequenas coisas que você pode fazer para manter as coisas mais organizadas. Tudo se resume, no final do dia, à clareza do pensamento. Sua habilidade ir em um monte de direções diferentes, atacar problemas de muitos ângulos diferentes, e trazer recursos é para uma área chegar a inovações que você obteve de outros domínios que você explorou, e sua capacidade de fazer isso está diretamente relacionada à interconexão de todos esses domínios diferentes . Então essas coisas são muito importantes. Esse é apenas mais um exemplo de que, conforme você passar por este curso, crie um plano e, em seguida, envie seu plano para este e-mail, e eu tentarei entrar em contato com você dentro de 72 horas. 7. Introdução: nesta seção, vamos passar por cima dos três tipos diferentes de memorização as três principais maneiras que você pode memorizar as coisas, e então nós vamos estar entrando nas seções depois disso como realmente fazê-lo. Mas é importante rever as três estratégias agora porque isso vai lhe dar uma compreensão de qualquer coisa que você aprendeu sobre memória no passado. Isso vai lhe dar uma maneira integrada de olhar para ele. Se vocês estão e a maioria de vocês ouvindo isso, alguns de vocês vieram dos meus cursos anteriores. Eu já meio que insinuei como se aproximar da memória. Mas se você está vindo para este curso como a primeira vez e não e você não passou por esses outros cursos além de parte do que eu faço nesses cursos acelerar, eu falo sobre o que está lá fora agora, e a maioria de vocês, seus alunos acelerados e seu você quer ser capaz de aprender mais rápido. E então parte de fazer isso é obter idéias de muitos autores diferentes lendo livros diferentes, obter várias perspectivas sobre qualquer assunto, então eu tenho certeza que você vai olhar para outros livros de memória, ler outros artigos de memória, talvez indo formulários de memória e assistir vídeos de memória depois de passar por este curso. Então eu também quero dar a vocês uma estrutura de uma maneira de pensar e olhar para esses diferentes cursos. Porque uma das grandes coisas em termos de comparação de diferentes cursos, livros diferentes, programas de treinamento diferentes é que, para que um criador de autor registre sua idéia e dedo do pé, ser capaz de vendê-lo e não têm outros concorrentes usar, essas mesmas idéias é que eles têm de criar uma nova terminologia. Eles não podem fazer marca registrada ou direitos autorais uma idéia. É apenas a expressão de uma ideia. E então o que acontece é que você vê muitos especialistas diferentes lá fora em memória e eles sentiram , que têm sua própria terminologia em falar sobre essas coisas e quando você está entrando nele pela primeira vez , isso pode fazer você pensar que vai. Todas essas coisas devem ser únicas, mas acontece que todas elas estão falando sobre algumas técnicas básicas e princípios de memória simples e apenas falando sobre usar um conjunto diferente de vocabulário ou terminologia. Então isso é parte do que vamos passar neste vídeo introdutório e, em seguida nos vídeos depois disso, você vai começar a ver como cada uma dessas coisas funciona. Então a primeira maneira é esta é a maneira que eu recebi a memória introduzida e percebendo o quão importante a memória é através da repetição espacial. Havia um artigo sobre Wired de um cara que inventou um programa chamado Super Memo, e sua missão era se tornar um gênio. E a idéia dele era que se você puder se concentrar o suficiente, se você pode escolher alguns tópicos para realmente dominar, e se você pode usar repetição espaçada para garantir que você mantenha o que você está aprendendo, o que você está lendo, então pode se tornar um gênio, e você pode, uh, uh, soprar taco além de todas as expectativas de como as pessoas pensam que sua memória pode ser como. Então você fez um monte de testes em si mesmo, aprendendo novas línguas, aprendendo informações aleatórias para descobrir qual é a quantidade ideal de repetição, como espaçar essas repetições. E ele criou esses gráficos que mostram que você esquece metade do que você lê em um fim de semana você vai esquecer mais de 95% depois de um mês. Então este é o tipo de coisas que me fez perceber Uau, memória é enorme. Você tem que descobrir isso. Tens de descobrir como melhorar a tua memória. Então, repetição espaçada é enorme. E muitos dos outros tipos gostam de aprender visual. Não, Monix ou áudio? - Não. O Monix. E também há alguns mnemônicos físicos e também coisas de reconstrução espacial como cartões flash , todas as coisas do. Mesmo se você estiver usando visual. Não, Monix e você está criando imagens em seu cérebro e sua imaginação, coisas assim. Você ainda precisa ter repetições espaçadas. Não podes fazer isso uma vez e depois lembrar-te para sempre. Repetição tão espaçada. Não importa o sistema que você está usando, você vai ter que ter repetições espaciais que sempre tem que desempenhar um fator em seu sistema de memorização e você está aprendendo sistema. Então as duas coisas aqui Ah ha! Contra ah huh ou ah ha ha. E então eu conheço essa síndrome. Basicamente, o que isso significa é que se você está apenas fazendo repetição espaçada, você pode começar a entrar neste sulco onde você sente que sabe algo porque você reconhece. E essa é a diferença entre uma pergunta de múltipla escolha e uma pergunta de resposta livre uma resposta livre. É como se você pudesse fazer o que quiser. Você pode dizer o que quiser com uma escolha múltipla. Contanto que reconheça a coisa certa. Quando ele está na sua frente, então você recebe 100%. No mundo real, não se trata de múltipla escolha. Muitas vezes sobre você tem a liberdade de fazer o que quiser. E então você tem que saber o que fazer. E assim reconhecimento não é suficiente. E muitas vezes você pode ser enganado e pensar que sabe algo quando realmente não sabe . Você pode reconhecê-lo se está em um grupo de coisas ou é algo que você ficou meio entediado porque você já viu isso tantas vezes. Então é isso que nos Segways para o segundo caminho número dois, que é reconstrução espaçada e cientistas têm feito muitos estudos para descobrir bem , como construir memórias mais fortes? E eles descobriram que se você fizer perguntas a si mesmo e então você forçar seu cérebro a pensar na resposta e chegar com ela, você vai criar memórias mais fortes do que se você está apenas mostrando a resposta a alguém uma e outra vez e esperando que eles memorizem. Então essa é uma distinção muito importante entre repetição espacial e reconstrução espaçada . Pegar o dedo do pé realmente reconstruí-lo. Então este pode ser um Z Z é apenas certo tanto quanto você sabe, sobre um assunto em um pedaço de papel em branco. E a primeira vez que fiz isso, realmente abriu meus olhos porque eu li isso para 300 páginas livro e então eu me sentei. Eu diria: “ Bem, Bem, vou resumir tudo. Eu tenho este livro em um pager, e eu tenho certeza que eu tenho várias páginas de coisas que eu poderia escrever, mas eu realmente comecei a fazê-lo e eu comecei, tentar desenhar, tentar desenhar uma estrutura do que nós somos todos os diferentes grandes pontos principais desse livro. E o que era Como é estruturado e todo esse tipo de coisa, e simplesmente não estava lá. Então, uma das coisas que pode enganá-lo é sentir que você sabe algo quando você realmente não sabe. Então fazer pequenas coisas para testar a si mesmo é realmente importante, especialmente no início. Eventualmente você vai desenvolver uma intuição para o que eu realmente sei e o que eu sinto? Talvez eu saiba, mas na verdade não sei. Eu só reconheço, e esse reconhecimento significa que você está mais à frente no caminho. Mas você ainda tem um caminho a percorrer. Então não é que você sempre vai ter que estar testando a si mesmo e elaborando testes para si mesmo em questionar a si mesmo e coisas assim, que leva muito tempo e não é necessariamente muito divertido para didio. Mas você precisa fazer isso se o suficiente vezes, talvez apenas algumas vezes até você ter um senso para Eu realmente sei isso ou eu apenas, hum, eu só estou me enganando. Eu realmente preciso de um trabalho sobre isso? Obter mais repetições, obter mais reconstruções. Idealmente, então parte disso de onde isso vem, é essa idéia de nossa memória e as metáforas de como pensamos sobre a memória mudou. Então, há centenas ou milhares de anos, as pessoas pensavam na memória como se fosse um tablet para o qual você agiria, como um comprimido de cera ou um tablet de pedra que você gravava esculturas porque era assim que escreviam as coisas para baixo. E então ele se transformou em um pedaço de papel, papel de rolagem, algo assim. Em seguida, ele se transformou em com tecnologia para se transformar em um disco rígido ou um dos mais poppers de fita de vídeo ou fita cassete. Então temos ideias diferentes de metáforas que costumávamos pensar sobre a memória. Mas nenhum deles realmente se aproxima de como ele realmente funciona, e a maneira como ele realmente funciona é cada vez que você apenas tenta recuperar algo dentro de sua cabeça e pretende que ele se lembre de algo e trazê-lo de volta à sua consciência, a sua consciência. O que acontece é que seu cérebro entra e o reconstrói de várias peças para que a memória não seja como um objeto. Na verdade, é um conjunto de coisas diferentes que todas são reativadas, e elas nem sempre reativam exatamente da mesma maneira. Então é por isso que as memórias podem mudar com o tempo. Às vezes você ouve sobre como um testemunho ocular não confiável é porque eles fizeram estudos em que implantaram memórias falsas e eles serão capazes de contar uma história a alguém e depois pedir-lhes para lembrar o que eles viram em um vídeo, e eles podem obter 1/4 ou 1/2 das pessoas do grupo para apenas lembrar de algo que realmente nunca aconteceu. Isso foi apenas parte de uma história que os cientistas contaram a eles. Então, a habilidade para os EUA criar memórias falsas é realmente muito forte. E você não pode confiar em seu dedo do pé sempre lembrar e trazer de volta exatamente o que acontece exatamente o que aconteceu. Mas o ponto aqui é que a reconstrução é importante. E toda vez que você está se lembrando de algo você está reconstruindo. Então, quando você apenas olhando para um pedaço de papel e obtendo uma repetição espaçada entre aspas , você não está realmente reconstruindo-o porque ele já foi construído para você, e você apenas meio que aceitá-lo. Então forçar seu cérebro a entrar lá, reconstruí-lo, puxá-lo de volta e verificar se há erros é importante para construir esses primeiros envoltórios para que você obtenha aqueles neurônios que Meilin ajudado e você começa a ativá-lo no mesmo maneira exata da maneira correta o suficiente vezes em que ele não vai mais ser propenso a erros. Agora vamos falar sobre o terceiro caminho, que não é Monix e visual. Não, Monix. Especialmente tão visual. Nenhum ar Monix realmente importante porque esta é a maneira que ao longo da história as pessoas que tiveram as maiores memórias foram capazes de memorizar o que eles memorizam. E há uma enorme quantidade de potencial porque quando você está usando visual Não, Monix, o que você está basicamente fazendo é pegar sua ah, você é memória espacial, que nós evoluímos ao longo de milhares, dezenas de 1000 milhões de anos como animais para ser capaz de ir em um monte de ambientes diferentes e memorizá-los e porque nós somos caçadores e a maneira que eles sabem que evolutivamente é é. E eu acho que eu posso ter falado sobre isso em curso de leitura de velocidade. Então, se você já ouviu isso, eu vou ser curto. É um animal que tem os dois olhos na frente de sua cabeça é um predador. E a razão é que eles podem obter essa visão de três D olhando para um objeto fora na distância e, em seguida, determinar a distância com muita precisão, tendo essas duas perspectivas diferentes, ligeiramente diferentes cria o que é chamado de Parallax. Quando você tem uma presa, ele vai ter seus olhos nos lados da cabeça para nos aproximar o mais possível de uma visão de 360 graus. Quando você é um animal predador, você não está realmente preocupado com outros predadores atacando você, então você não precisa se preocupar em sempre olhar ao redor em todas as direções. Enquanto que se você é uma presa, é com isso que você está preocupado, e você não precisa mirar em nenhum outro animal porque você está comendo grama ou folhas ou o que quer que seja. Então é por isso que eles são separados. É por isso que eles têm diferentes funções evolutivas, e é importante o dedo do pé como predador. Ser capaz de entender a localização no ambiente que você memorizou. E quando você está perseguindo algum animal ou caçando algum animal, você pode planejar tudo isso . E como nenhum homem, povos nômades, que era o que os humanos eram até povos nômades, que era o que os humanos eram até inventarmos a agricultura há uns 1000 anos. Todas estas coisas eram muito importantes para a nossa sobrevivência. Então nós incorporamos o hardware do nosso cérebro essas habilidades espaciais, e nós realmente não precisamos usá-las tanto mais porque nós não estamos lá fora caçando mais. Então nós temos essa peça muito forte de hardware, mas não estamos usando para nada, então é aí que entra mnemônica visual. É uma maneira de usar esse hardware que não estamos usando mais que você poderia pensar. É como uma placa gráfica em seu computador, e algumas pessoas, como para Bitcoin. Eles descobrem como se importar Bitcoin usando sua placa gráfica ou alguma placa extra poderosa que eles têm em seu computador ou apenas usando o recurso é que eles não estavam usando de outra forma. E então essa é uma grande parte de todas essas novas tecnologias que está criando essas tecnologias distribuídas. E você tem algo assim em seu cérebro. É essa memória espacial, a habilidade espacial que não está sendo usada. E a razão pela qual eu digo que é como aprender uma nova língua é porque é um sistema de símbolos diferente , os símbolos que você está usando, nossos ambientes imaginários e seus objetos imaginários. Então você tem a capacidade de entrar e imaginar um poço de acesso, o que está do outro lado da porta antes de entrar na porta, sua casa, seu apartamento ou quando você está saindo de sua casa ou apartamento, você ter a habilidade de visualizar e saber o que está do outro lado da porta. Então é disso que se trata a memória espacial visual. Agora há outras coisas, como memória de áudio e nenhum Monix, e há até mesmo cinestésicas ou corpo diferente. É como Y M C A. São diferentes movimentos do seu corpo. Em algumas culturas, estes são usados muito mais nas culturas ocidentais. Não tendeu a não ser usado, é muitas vezes. Vou me meter mais nisso mais tarde. Mas estas são as três principais maneiras que memorizamos na próxima seção será falar sobre repetição espacial, em seguida, o vídeo após a reconstrução do espaço. Aquele vídeo depois disso são esses demoníacos. Então esta é apenas uma visão geral de como essas coisas diferentes funcionam. Estas são as três coisas que você vai ver em qualquer curso de memória que você já fez ou livro de memória que você já fez ou em outros que você verá no futuro. Então este é um tipo de estrutura para você usar. A última peça que eu quero dizer sobre isso é esta função andaime e a razão pela qual isso é importante é porque muitas pessoas pensam que apenas usando visual não, Monix por si só, você pode apenas construir um palácio de memória, Coloque o que quiser em qualquer ordem e tudo será perfeito, e você terá essa memória incrível e perfeita. Mas há e enquanto há alguma verdade nisso. Há também um erro lá, e o erro é que você precisa estruturar as informações de acordo com uma estrutura. Ele precisa ser parte de um sistema maior, uma compreensão sistemática de qualquer domínio que você está aprendendo, qualquer informação, qualquer assunto que você está aprendendo. E então, quando você joga as coisas aleatoriamente em diferentes locais em sua memória visual, em seu palácio de memória ou o que quer que seja, então o que começa a acontecer é o seu. Sua informação é muito isolada. Ele não está integrado em uma função maior, então você pode fazer coisas como testes passados e ser capaz de recuperar informações. Mas isso não significa necessariamente que esteja integrado. Então é por isso que construir a infra-estrutura do seu cérebro eu falei muito sobre isso no último curso em anotações é que você precisa estruturar a informação antes de memorizá-la, porque uma vez que você conecta as coisas com esses sistemas visuais, é basicamente como colocar concreto derramando e deixando-o definido em uma base. Não vai ser fácil rasgar isso de volta e reconstruí-lo, e eu cometi alguns erros quando eu estava originalmente aprendendo esta nova linguagem Monix, este sistema pneumônico visual Eu cometi alguns erros, usando símbolos que não eram símbolos realmente bons, conectando coisas que eram apenas uma espécie de aleatoriamente conectados em vez de em um quadro maior . Isso fazia sentido. E então eu tive que quebrar essas coisas. E realmente, essa é a coisa é que você não pode quebrar as coisas. Está lá para sempre. Essas conexões, Você meio que tem que deixá-los murchar e morrer como ao longo do tempo para que você não pode não há nenhum botão excluir e, em seguida, tentar construir essas novas conexões. Eles não vão ficar até ficarem mais fortes que os antigos. Então é muito importante que falemos muito mais sobre isso. Mas há um monte de questões interessantes aqui, e um monte de cursos de memória, livros. Eles meio que brilham sobre essas coisas porque o foco é mais em coisas como, Oh, vamos memorizar cartas de jogar menos memorizar dígitos de pi. O que memorizou os nomes das pessoas, coisas assim. Mas para aprender assuntos riel, riel, informação, conhecimento real em sua profissão ou em seu negócio, ou seja lá o que for, ele precisa ir muito mais fundo do que isso, e nós estamos vai estar falando sobre isso nas próximas seções de vídeos. Então eu vou ver no próximo vídeo 8. Repetição espaçada parte 1: Nesta seção, vamos estar indo um pouco mais fundo na repetição espacial, e vamos nos concentrar no bom e no ruim. Então, o que é ótimo sobre a repetição espacial? Por que é tão importante? Eu já falei sobre o quanto você esquece, mesmo depois de um curto período de tempo mencionado memorizar brevemente os nomes das pessoas. O que as pessoas não percebem se ouvires o nome de alguém, podes esquecê-lo dentro de cinco segundos. Assim, repetição espaçada pode até significar o espaço de cinco segundos ou 30 segundos ou um minuto. Então, enquanto você está em uma conversa com alguém, se o sujeito dizendo apenas alguém começa a falar ou você tem apenas alguns segundos, você pode se perguntar, qual é o nome dessa pessoa novamente? A Tina estava bem? Continuar. Continue, faça isso e então fique tipo, OK, OK, o quê? Onde eles trabalham? Então qual é o papel deles mesmo? Qual é o título deles? E então perguntou: Questione-se a si mesmo. Pedi a eles que desistissem aquelas perguntas rápidas de fogo rápido. Obter a resposta, e isso vai ajudar a construir sua memória de curto prazo. Assim, a repetição espaçada não tem que ser dias, semanas, meses, anos também pode ser segundos e minutos. Então este é o tipo de coisa que você pode estar fazendo no meio da conversa quando há uma calmaria onde há uma pausa ou a outra pessoa está falando, você pode estar recebendo essas repetições espaciais. Então, uma das grandes coisas sobre repetição espaçada é que é mais fácil do que alguns desses outros métodos. Você não tem que descobrir como os dedos usam sua imaginação. Você não tem que descobrir uma nova língua. Você pode apenas fazer wraps, e você pode fazer esses wraps enquanto você está fazendo outras coisas. Então, enquanto você está dirigindo enquanto você está se exercitando enquanto você está cozinhando enquanto você está relaxando , eu gosto de fazer o trabalho fora tipo de fazer meu tipo, trabalhar fora como como cavar coisas, trabalhar no meu jardim, corte como corte gostaria para o inverno coisas diferentes como isso. E então eu realmente gosto de ouvir coisas. Nós acabamos de ter uma enorme tempestade de neve aqui em Boston nas últimas semanas, e então eu tenho feito um monte de pá neve soprando coisas como aquele telhado raking e então eu amo ouvir dedo do pé, entrar em repetições e ouvir áudio enquanto eu estou fazendo Isso. Então, sempre que você estiver, você tem algum tempo de inatividade onde talvez você não possa olhar para algo, mas você pode ouvir algo e apenas colocar seus fones de ouvido. É uma grande oportunidade para ter repetições. Então isso é algo especialmente como antes, melhor quando você está dormindo. Eu gosto de ter algo antes, quando eu estou tipo, se eu vou dormir, eu posso ouvir algo e assim pode ser um audiolivro que pode ser um áudio que você gravou. Falaremos mais sobre isso depois, mas sempre que tiver algum tempo de inatividade, pode fazer algo assim. E é um grande benefício sobre não fazer nada. Então, por que fez vezes em outro curso de memória, mas também neste curso, você vai estar aqui sobre qual é a maneira ideal de fazer as coisas. O que acontece se você não fizer nada e o que está faltando muitas vezes, mas o que você vai chegar aqui é o que fazer que talvez não seja o eu se tudo for ideal, mas o que é algo que vai funcionar vai te dar 80 ou 90% dos resultados butts muito mais fácil de fazer e pode trabalhar dentro de sua agenda, seu prazo e ea maioria de vocês está ocupado e o que quer que você está fazendo para que você não tem uma tonelada de tempo livre para implementar algo novo. Então eu simplifiquei as coisas que tornam isso assim. É muito mais fácil de implementar e começar, e sempre haverá fricção quando você começar será sempre mais difícil de fazer quando você está apenas começando. Então, dê um monte de folga no começo. Apenas certifique-se de que você está criando pelo menos um ou novos hábitos o tempo todo. Então, se tudo o que você obtém deste curso é que você cria um novo hábito para talvez rever as coisas em um determinado dia a cada semana, isso é ótimo. E isso pode durar semanas ou meses sendo seu único hábito. E uma vez que esse hábito está realmente preso, então você pode pensar em Ok, como eu levo isso para o próximo nível? Como adiciono outra coisa a isto? Então certifique-se de que você sabe antecipadamente quanto tempo você tem, quanta energia você tem que colocar neste curso, e então se algo parece muito complicado, então adie para mais tarde e apenas certifique-se que você está formando pelo menos um ou dois novos hábitos para que essas coisas se encaixem. E, ao longo do tempo, você pode adicionar mais ao seu sistema. Porque se você tentar fazer tudo de uma vez, vai ser muito difícil, muito complexo. A menos que você tenha um grande bloco de tempo que você possa se concentrar em fazer isso, então vai ter que ser algo com o tempo. É por isso que é uma ótima idéia definir um determinado dia a cada semana onde você vai fazer suas avaliações ou repetições e também planejar como você pode melhorar suas repetições em seu sistema de revisão. Então, há muitos benefícios Teoh fazendo repetições espaciais. Foi também como comecei a memória. É a base do Super Memo, que é basicamente o rei de rever coisas que podem rever sites. Ele pode rever documentos de imagens de revisão. Ele pode rever vídeos do YouTube. Então é realmente poderoso, e você deve conferir mesmo se você não vai usá-lo, porque você pode ver o potencial de alguém que realmente usou repetições espaciais por literalmente mais de uma década e ver o ponto que levou para quando, quanto eles desenvolveram que é realmente incrível de ver. É realmente impressionante como o que ele foi capaz de fazer com aquele software. Então agora vamos falar sobre a parte negativa disso. Eu mencionei falso senso de conhecimento, então você sente que sabe mais do que realmente sabe porque você não está recebendo Quist. Então vamos falar sobre mais do que com a reconstrução espacial. Outra coisa. E eu notei isso alguns anos atrás, quando eu era, eu tinha essas citações nesses ditados que eu olhava todas as manhãs e, eventualmente, eu percebi que eu não estou realmente recebendo nada disso. Vejo a mesma coisa todos os dias, e o meu cérebro não quer mais olhar. Está ignorando. Não é. Não é relevante. É demais. É muitas vezes. Outra coisa é, você vê algo cada vez mais, você vai começar a desviar, e parte disso é uma coisa boa quando você está roubando muito. Parte do que isso significa é que você está revisando isso muitas vezes, então isso pode ser um sinal de que você está olhando demais para as coisas e seu ciclo está errado ou você colocá-lo no ciclo errado, então você só precisa mudar isso. Mas o mais importante é agendar coisas e colocar suas informações no sistema de agendamento. Então essa é a grande falha do Super Memo é que você tem que colocar suas informações no Super Memo, e então sua informação tem que ficar lá, e basicamente, e basicamente, tudo que você faz tem que estar dentro do super memorando. E se você fizer qualquer alteração em qualquer outro lugar que não o suficiente para realmente importar essa informação, então parte do problema é que ele prende você dentro. Super Memo. Quer dizer, como você vai fazer as coisas no seu telefone? Como você vai fazer as coisas se ele é impresso e não está nem no seu computador ou o quê? Se lesse um livro e o anotasse? O que acontece a seguir? Como é que isso entra no Super Memo? E se você tiver um livro de duas ou 300 páginas que mesmo se você digitalizá-lo, como isso funcionaria com Super Memo? Não é realmente uma maneira eficiente de obter repetições de qualquer maneira. Para olhar para páginas de livros anotadas e anotadas. Realmente tem que haver mais em profundidade, contorno mais consolidado ou mapa mental ou outra coisa. Então, uma das grandes questões também é. Quem quer ficar olhando para uma tela horas de cada vez, apenas fazendo repetições espaciais em coisas, especialmente quando há tantas coisas distraindo querendo ir na Internet, navegar por aí, procurar algo. Há todas essas distrações em nossos computadores, então é por isso que faço a maioria das minhas repetições off-line. Mas eu construí um sistema que você pode usar se você quiser usar o online ou offline, e você também não vai ter que transferir qualquer material para programar como Super Memo ou outra coisa. Você pode usar qualquer software que você já tem que você já está usando, e ele vai funcionar com isso. E é a mesma coisa, seja online ou offline. Então, é um modelo simplificado, e a outra coisa é que há thes números ideais de enquanto você deve Membro, você deve obter o seu comentário o que exatamente este dia e exatamente aquele dia. Parte do problema com isso é que esses números são meio que médias de diferentes tipos de informação, então memorizar um pedaço de vocabulário de alguma língua estrangeira não será o mesmo memorizar um conceito de negócio. E se você entender Inglês, e você está tentando aprender espanhol ou outra língua romântica. Isso vai ser muito mais fácil do que aprender algum idioma com um alfabeto completamente diferente ou um sistema completamente diferente ou ah, linguagem que tem um sistema tonal. E isso é algo que você nunca usou antes. Então, mesmo dentro de diferentes idiomas, haverá um nível diferente de repetição que você precisa. E haverá todos esses outros sistemas subjacentes a essas informações onde se você entender esses sistemas, será mais fácil aprender com os cartões. Se não, será mais difícil. Assim, mesmo dentro de diferentes domínios do conhecimento ou mesmo dentro de apenas idiomas diferentes que você possa estar aprendendo. Haverá coisas diferentes que você tem dedo do pé. Vai haver uma sequência diferente. Haverá necessidade de mais ou menos números de repetições ou menos frequência . Então, qualquer número que você vê em qualquer gráfico dizendo que você tem o dedo do pé a quantidade perfeita dias são tantos dias entre repetições que não há precisão real lá. Isso pode ser baseado em um estudo sobre um tipo de informação sobre um tipo de indivíduo com um determinado conjunto de conhecimento existente, então ele realmente não se aplica a você. Em última análise, o que você precisa entender, o que você precisa para treinar e aprender por si mesmo é desenvolver intuição. Para quando devo olhar para isto a seguir? E isso vai acontecer com o tempo. E não tem que ser um número exato de dias, porque mesmo dentro de um determinado conjunto de flashcards, há diferentes que vão precisar de repetição em um período diferente de tempo. um determinado conjunto de flashcards, E criar flashcards geralmente não é ineficiente. Maneira de memorizar informações porque leva uma tonelada de tempo para criar uvas, um grande conjunto de flashcards, e você poderia estar gastando esse tempo fazendo repetições de outras maneiras. E muitos de nós não temos tempo ou energia para fazer isso. Portanto, mesmo que seja uma boa opção ou seja uma maneira ideal de aprender, isso não significa que seja prático para a maioria de nós. Então, para certas situações, especialmente se você pode obter flashcards pré-fabricados, isso é ótimo. E para certas situações em que talvez você precise aprender algo realmente perfeitamente ou realmente exatamente, e você não quer usar visual nenhum Monix. Por qualquer motivo, então flashcards podem ser uma boa idéia. Mas muitas vezes mnemônicos visuais serão melhores do que cartões flash. Ou você pode até combinar os dois para falarmos mais sobre isso depois. Mas um dos maiores problemas de uma repetição espaçada é como você organiza seu conhecimento e suas informações para que você possa obter as repetições de espaço. Como você sabe que depois de ler algo, o que você faz para que, você sabe, em uma semana você vai olhar de novo ou daqui a dois meses? Como você vai se lembrar do dedo do pé até olhar para isso de novo. Então tudo isso precisa de um GDT Medicis para que você se lembre de revisá-lo. E é isso que você vai aprender a construir e aprender a operar mais tarde neste curso. 9. Repetição espaçada parte 2: reconstrução espacial. Então, há algumas maneiras diferentes que você pode usar a reconstrução facial já falou sobre. Bem, você pode desenhar coisas que você pode fazer perguntas a si mesmo. Você pode desafiar-se depois de ler um dedo do pé do livro até um pager sobre o que você aprendeu , e obviamente você pode usar coisas como cartões flash. Então flashcards é provavelmente o método mais popular de reconstrução espaçada. Esta é a melhor maneira de construir uma memória forte. Não importa se você está usando visual Não, Monix ou Not ou algum outro tipo de nenhum Monix ou não, é a melhor maneira de construir memórias fortes. É só o que você está reconstruindo? Isso se torna a questão. Se você está reconstruindo mnemônicos visuais, por exemplo, você vai precisar de menos repetições para obter o mesmo nível de memorização de Bem, quanto tempo essa memória vai durar? Quão forte vai ser? Como posso trazê-lo de volta instantaneamente? Então é Isso é uma característica importante de apenas mudar e tentar obter mais do que as repetições que você está fazendo longe de apenas rever as coisas e tentar reconstruí-las uma forma ou de outra. Basta desafiar seu cérebro mais, mas não torná-lo algo que é tão difícil ou demorado, onde você não pode passar por todas essas coisas que você precisa rever. Então isso é algo que, idealmente, você deveria estar construindo em seu processo de leitura. Isso é algo que você pode estar fazendo enquanto está lendo, especialmente logo depois de ler um livro, e é algo que você precisa ter alguma experiência. Portanto, não é algo que necessariamente tem que fazer todas as vezes. Mas agora que você está aprendendo isso, o próximo livro ou próximo artigo que você lê ou as próximas coisas que você lê são produtos de conhecimento sérios que você consome. Talvez seja um vídeo. Talvez seja para uma conferência ao vivo. Talvez seja uma conversa é desafiar você mesmo depois que você passar por isso para apenas tentar reconstruir o máximo possível para que você possa obter uma linha de base de Ok, é aqui que minha memória está agora. Isto é o que eu estou recebendo agora, e então você também pode tentar isso, e você pode. E uma vez que você vê o quão pouco você está realmente lembrando, então você pode tirar isso para uma semana. Apenas pegue alguma coisa. Bem, se o que você leu sobre uma semana atrás, ou talvez até duas semanas atrás? Basta parar este vídeo e tirar um pedaço de papel e tentar reconstruir. Bem, o que eu aprendi com isso, ou mesmo grampeando seu telefone ou até mesmo dizer para você mesmo na sua cabeça? Tente reconstruir e ver o quanto realmente sai, e você vai perceber não muito, nem quase tanto quanto o que você deveria estar lembrando, e isso vai lhe dar uma linha de base. E também vai alimentar sua motivação para colocar tempo e energia nessas coisas para configurar esses sistemas que você pode obter essas repetições para que você possa obter essa memória forte e esse comando sobre a informação. Porque quando você não tem isso, você não tem a confiança básica de que você sabe do que está falando. E isso é realmente importante, não importa em que setor, não importa em que domínio, não importa em que negócio é trabalho ou profissão em que você está. Então é muito importante ter essa motivação para fazer essas coisas porque essa é uma das coisas com que eu lutei no início. Muitas pessoas lutam com isso é ter a motivação para fazer essas coisas, mesmo sabendo que precisa fazer isso. Não é a mesma coisa. É ter a experiência que lhe dá que o combustível emocional realmente fazê-lo para levar o tempo para realmente configurar as coisas para passar pelo atrito que você tem qualquer momento você é um iniciante em qualquer coisa e passar por esse estágio para onde ele torna-se muito mais fácil apenas se torna uma parte natural de quem você é e como você vive todos os dias e como você aprende. Então, esses são os positivos. E a última coisa que vou dizer sobre isso é ótimo para a preparação do teste? Então alguns de vocês lá fora estudantes, alguns de vocês lá fora estão se preparando para algum tipo de exame profissional ou você quer entrar em um programa de pós-graduação ou você precisa passar em alguma coisa de licenciamento, e então você precisa fazer um teste, e depende parcialmente de quanto você deseja reter. Longo prazo, tão curto prazo. Se é algo em que você quer passar no teste e então não há problema em esquecer a maior parte do que você aprende, você aprende, então perfurar coisas com cartões flash pode ser uma ótima maneira de fazer isso, mas não é necessariamente algo a longo prazo. Vais querer que o Dedo use estes cartões flash nos próximos meses e anos e vais ter o software? E você vai se sentir confortável fazendo todas essas repetições olhando para um computador olhando para o seu telefone? É algo que você pode se ver gostando de fazer? Porque, idealmente, você quer ter um sistema de aprendizagem onde você gosta de cada etapa do processo, e eu realmente gosto de cada etapa do processo quando eu estou fazendo isso com papel na minha mão. E gostei de fazer isso longe do computador. Então, ah, muitas dessas coisas. Três. Sistema ideal está usando uma peça de tecnologia, mas é só que eu não consigo que eu cansaço quando eu estou olhando para uma tela por muito tempo. Geralmente não é ótimo para sua postura estar olhando para nós qualquer tipo de tela por tanto tempo, e eu apenas gostei de ser capaz de realmente focar, ter um pedaço de papel na minha frente, usar uma caneta de cor diferente anotado, obter todas essas coisas extras e, em seguida, ser capaz de montá-lo e sintetizar porque cada vez que você obter um ideal de repetição. Você deve estar vendo mais fundo na estrutura e no sistema. Você deveria estar vendo coisas que você não viu antes, especialmente quando você está deixando seu aprendizado. Então talvez você esteja lendo um livro sobre algum aspecto complicado de programar algo, e então você vai quando você lê um Burke de culinária ou um livro de jardinagem ou algo assim, então você volta um mês depois e começa a metáfora. Comece misturando que inter deixando começa a dar-lhe alguns benefícios. Há de polinização cruzada lá, e você começa a entender as coisas de uma maneira diferente. Você começa a simplificar coisas como um especialista começa a ver esses padrões mais profundos que tornam tudo o resto aqueles padrões mais pequenos de superfície óbvios. Então é como se você não precisasse mais memorizá-lo porque está desligado. É uma prole óbvia dessa ideia de pai mais profunda, então esse é o nível que você quer chegar. E então isso é parte do que eu estou falando com reconstrução é também quando você está fazendo essas revisões, ou essas reconstruções é criar algo novo fora disso, criar uma nova síntese a partir disso, e isso acontece quando você está fazendo coisas como intersaltando você está aprendendo e apenas demorando algum tempo e depois voltando, você deveria estar vendo padrões mais profundos, e isso é algo onde você deveria estar escrevendo essas coisas. Então reveja. Não deve ser algo onde você está apenas olhando para um pedaço de papel e, em seguida, virando a página, tentar torná-lo o mais interativo possível. Haverá muitas maneiras diferentes, e cada um de vocês ouvindo isso terá coisas diferentes que preferem fazer . Alguns de vocês podem se sentir muito artísticos, então querem ir nessa direção. Outros de vocês realmente gostam de implementar coisas e agir imediatamente. Então esse será o seu caminho. Seja o que for, tente torná-lo mais interativo. Tente realmente interagir o máximo possível com o que você está analisando. A desvantagem de muitas dessas coisas é que, como eu disse, leva muito tempo. Às vezes as coisas nem cabem em cartões de corte flash ou leva muito tempo. Se você gosta de desenhar as coisas ou fazer as coisas à mão e, em seguida, ter que colocar isso no computador, ou talvez você não digita muito rapidamente ou é apenas irritante. E você não gosta de criar uma tonelada de flashcards ou todo o processo de converter coisas em perguntas e respostas. Então, há muita tensão cognitiva. Há muita fadiga, e parte do que acontece é que quando você termina de ler um livro, talvez você esteja realmente animado. Você quer colocar algo em ação, ou há outro livro que você está realmente animado para começar ou algo mais acontece, ou você apenas sente que você está muito familiarizado com a informação. Você não sente vontade de voltar e olhar para ele de novo ainda, então você guarda isso e você simplesmente não sente vontade de criar esses cartões flash. Não te apetece fazer muito mais esforço no livro. Você meio que quer deixar para lá e dar outra olhada mais tarde. Então esse é um dos maiores problemas do espaço Reconstrução é que nem sempre divertido de fazer, especialmente no formato tradicional de coisas como cartões flash. Então leva uma tonelada de tempo, especialmente com coisas muito complexas, nível de estrutura de nível sistêmico. E se você está pensando bem, eu não estou aprendendo nada que é realmente sistêmico, realmente Framework , na verdade, você provavelmente não é verdade. Você provavelmente está apenas aprendendo com materiais onde o próprio autor não entende as coisas de uma forma sistêmica ou eles entendem de forma sistêmica. Mas não é assim que ensinam. Ou eles entendem esse sistema inconscientemente, mas eles realmente não têm uma compreensão consciente disso. E assim sempre esteja procurando por esses frameworks antes do tempo. Porque uma vez que você entende o quadro, tudo o resto parece se encaixar. Parece muito mais fácil. Então esse é um dos maiores erros. É pensar que bem, Eu só preciso de uma memorizar todo este tipo de material nível de superfície as folhas na árvore. Mas o que acontece é, se você entender o tronco e como tudo o resto funciona. O deleite. As folhas na árvore são bastante óbvias, e não precisam de muito esforço para memorizar. Então, às vezes, é a sua filosofia filósofo mais profunda por trás de sua abordagem geral de aprendizagem de quanto você está focando nessas estruturas nesses sistemas? Esse é um dos pontos fortes desses três cursos juntos é que você não está apenas recebendo Oh, é assim que você lê ou é assim que você toma notas ou é assim que você faz memória. Mas eles estão todos integrados a este fluxograma maior ou a este fluxo de aprendizagem de chão de trabalho maior de. É assim que você pega qualquer informação, qualquer tipo de maneira que você gosta de consumir conteúdo, seja lendo, seja ouvindo coisas, assistindo vídeos, conversas, convenções ao vivo ou seminários ou mentoria, ou alguém treinando você ou o que quer que seja, seja qual for a maneira que você gosta de aprender. Como você aceita isso? E, em seguida, levá-lo através de um processo para onde você está tomando medidas sobre ele. Você memorizou. Você tem sua agenda para repetições espaciais, todas essas coisas diferentes. Então é por isso que todas essas coisas se integram. Tudo isso faz parte do sistema. Não importa o que você esteja aprendendo, existe um sistema que existe. Alguém tem essa informação, e é seu trabalho sair e descobrir isso e então estruturar seu aprendizado e você está revisando para que primeiro você tenha essa estrutura realmente sólida, porque isso fará com que memorize tudo senão muito mais fácil. Ele também vai estruturar sua memória quando sua memória não está estruturada corretamente, assim como um edifício. Se você está construindo um prédio com estrutura interna realmente ruim e fundação realmente ruim . Tudo o resto vai ser mais difícil. Sempre haverá problemas adicionais, e vai levar muito mais tempo. Então é por isso que começar, certificando-se de que você obtém essa base que a estrutura configurada primeiro. Vai fazer memorizar tudo o resto, construir essa estrutura de conhecimento muito mais fácil. E nós vamos estar ficando ainda mais nisso quando falarmos sobre mnemônicos visuais, porque essas coisas desempenham um papel importante no poço da Demonic SA. 10. Mnemonics Parte 1: Este vídeo está no No Monix, e vamos focar principalmente no visual. Não, Monix. Mas vamos cobrir todos os três tipos, e você pode estar pensando, bem, há cinco sentidos. Então por que não está falando de gosto? Por que não está falando de cheiro? A razão é porque ninguém os usa. Temos um vocabulário muito limitado, e nossa cultura não se concentra nessas coisas. Então, se você estava vivendo em uma cultura onde o gosto havia um monte de cavalaria sobre o gosto, era realmente importante para você entender as distinções. Havia todo um sistema de compreensão sobre isso. Então você poderia usar esses, mas porque eles não são e é muito inconsciente. Por exemplo, seu nariz e seu olfato são o único sentido que ignora seu cérebro. A função de ordem superior o seu cérebro vai imediatamente para os seus centros emocionais. É o único porque é muito antigo. É um dos sistemas mais antigos de detecção em nosso corpo, então estes são os três principais, e visual é de longe o principal, especialmente em nossa cultura que é mais visual. Há outras culturas que são mais auditivas. Por exemplo, se você ouvir as leituras de certos textos religiosos onde eles são basicamente meio falados meio cantados, como ler a Torá ou ler o Alcorão, essas línguas são mais melódicas. Eles têm mais de, ah, estrutura de som. E não é no aspecto de cantar para ele, não apenas as palavras faladas e quanto mais, uh, o aspecto escrito e até mesmo olhar para os, uh, os próprios personagens. Eles têm muito mais estilo que o nosso alfabeto ocidental 26 letras, tão diferente. Diferentes culturas também têm diferentes. Vamos entrar mais nisso. Mas estes são os três visuais básicos, que são sobre formas. Mas estes são os três visuais básicos, É também sobre três ambientes D. Auditivo é sobre sons e palavras e repetição. então Eentãoo corpo é baseado principalmente em dança, mas realmente qualquer forma de configurar seu corpo. Eventualmente, você vai formar uma memória muscular em torno disso. E assim todos eles têm usos diferentes, e eles também foram usados em diferentes situações ao longo da história. Então, por que eu sou C. C. Uma dança é a que imediatamente pensou mais. Eu também brevemente fiz uma aula de dança africana quando eu estava na faculdade, e lá foi realmente interessante para mim são as tradições de dança. E eu vi isso um pouco em, como vídeos de música de rapper hip hop, onde é como o garoto soldado dança e coisas assim, onde são apenas esses rappers e também cantores femininos parecem ter, hum, mais de uma cultura. Dançarinos e cantores afro-americanos parecem ter mais cultura de Ah ah ah e apenas pareciam ser melhores dançando do que nossa cultura branca. Então é apenas, Ah, é um interesse, como eu sempre meio que notei isso. Mas uma vez que eu fiz essa aula de dança africana, o que eu aprendi isso, que em certas culturas na África há as tradições onde você passa por diferentes estágios da vida, é um rito de passagem dedo do pé aprender um dança certa, e há um monte de dança comunitária e canto que continua. E isso não faz tanto parte da cultura branca. Não faz parte da América, não é. Certamente não fazia parte da minha família, então aprendi muito com essa aula, e achei isso muito interessante. aprendi muito com essa aula, Então isso é parte de algo que existe em certas culturas no mundo, não tanto em outras culturas, e é uma forma de memorizar as coisas. Então essas danças evoluíram ao longo de centenas, se não milhares de anos, e elas têm muitos significados para elas. Isso também está lá. Há Ah rica cultura na Índia de Dança, e muitas dessas coisas também se relacionam com práticas religiosas. Então, muitas das ideias dentro de uma religião serão memorizadas através de canções e danças . E então é realmente interessante ver como isso acontece. E muita memorização ao longo da história tem sido sobre memorizar textos religiosos, um porque era muito caro distribuir livros. E segundo, porque a memorização foi foi apenas muito mais valorizada. E não foi fácil acesso, como se você não pudesse procurar algo no seu telefone ou olhar em alguma biblioteca ou, uh, ir no Google e procurar algo. Então, foi muito caro. E então você tinha que memorizar as coisas relativamente, realmente não podia ficar com elas. Parte do problema de memorizar coisas com o seu corpo é que para a maioria de nós, temos um vocabulário muito pequeno de movimentos, e nós realmente não pensamos conscientemente sobre como nos movemos. É principalmente quem vivemos errados até crescermos com nossa família, nossos que, nossos amigos são os movimentos que aprendemos. E eu falo sobre isso mais meu curso de falar em público sobre como dedo aprender um vocabulário maior de movimentos e o que movimentos significam também meu curso de linguagem corporal entender o que diferentes movimentos significam e entender como expandir seu vocabulário. Muitas pessoas têm vocabulários extremamente limitados sobre como eles movem seu corpo e como eles se expressam. Portanto, é importante aprender como todas essas coisas estavam no trabalho. E também aprender a dançar é realmente interessante. Comecei a aprender a dançar salsa e filmei um pouco há alguns anos, e parte do que era interessante para mim é entender como é gentil. É uma linguagem e mover o seu corpo de maneiras diferentes de acordo com a música e até mesmo música é uma linguagem e entender essas línguas e começar com apenas saber alguns movimentos e sentir-se tão limitado por isso. Então, Então, há muita coisa. Há muito mais que se dedicam a memorizar as coisas e a compreender estas linguagens. É esse tipo de linguagem de sinais de como você usa seu corpo. Mas se quiser saber mais sobre isso, confira meus outros cursos. Mas se quiser saber mais sobre isso, Não é realmente algo que é muito útil para memorizar coisas. Algumas pessoas gostam de fazer coisas com seu corpo e até tatuagens. Muitas pessoas que fazem tatuagens, querem lembrar de algo para fazerem a tatuagem para que sempre se lembrem alguma coisa. Algumas pessoas têm coisas como no interior do pulso, e assim, quando acordam todas as manhãs, olham para elas. Então está sempre lá. Eles querem se lembrar de alguém que morreu ou alguém era muito importante para numerar, uma citação importante que eles ouviram que sempre os lembrava com alguma coisa. Então essa é outra maneira de fazer as coisas, na verdade marcar seu corpo com as diferentes coisas que você quer lembrar. Outra, uh, outra maneira , é em partes diferentes. Seu corpo, como os diferentes dedos em seus dedos que você poderia associar e tipo de ter cada um deles sendo âncora algo onde você anexou algo importante e tipo de AH, história, memória diferente em cada uma dessas partes, seu corpo, então qualquer parte distinta do seu corpo, você poderia teoricamente anexar uma informação diferente a isso. Você poderia até escrever coisas em sua mão para escrever coisas do lado de fora da sua mão e horas extras. Deixe a pia desaparecer por uns dias ou uma semana. Mas essas ideias ficam lá, então isso é outra coisa que você pode fazer. Você também pode usar cores diferentes, então há coisas diferentes que você pode fazer com seu corpo. Hum, mas não é. Não é uma maneira poderosa. Não escala muito bem, então não vamos nos concentrar nisso muito mais Auditivo faz escala um pouco melhor do que usar seu corpo. Então, muitas pessoas que memorizam o Alcorão ou ou memorizam a Torá e têm memorizar uma enorme quantidade de informação, e isso se torna um dos pontos fortes da linguagem. Então, quando as crianças muitas vezes são aqueles que estão aprendendo a memorizar, ou partes do Alcorão ou todo o Alcorão é a sua memória. Parte do que torna mais fácil memorizar é que é uma espécie de música. É meio caminho entre palavras e uma música, e é e também por causa da linguagem do árabe e como as diferentes palavras são estruturadas . É como se houvesse uma rota, parte da palavra que significa a mesma coisa, como se fosse um livro ou um meio. Algo sobre uma biblioteca está aprendendo. E assim qualquer palavra relacionada com livros terá a mesma rota de dois continentes e eso. O mesmo som estará em todas essas palavras diferentes. Então ele cria essa linguagem que tem uma qualidade melódica para ele também, e apenas tem uma estrutura mais regular que é mais adequada para a música. Então e assim memorizar as coisas, usar um determinado idioma será mais fácil do que memorizá-lo em outro idioma. Há também coisas como rimar ou através de paus, onde é como criar um acrônimo para algo, e você pode memorizar coisas dessa maneira. Isso também não escala. Você não pode ter 30 40 letras palavras e apenas memorizou toneladas de coisas dessa maneira. Então é Ah, esses ar geralmente boas estratégias para quando você quer se lembrar de algo em um formato linear . Não é nous e também como o que acontece quando você pode memorizar coisas com este auditivo onde você está apenas repetindo uma e outra vez, ele se torna uma espécie de música ou uma faixa é. Eu memorizei discursos dessa maneira, e o que acontece é que você é você pode sua única lembrança ao longo de uma única faixa, então é difícil saltar em um determinado período de tempo. É quase impossível ir para trás, então não é um sistema muito flexível. É É muito perto dedo do pé na fita de áudio correndo em sua cabeça uma vez que você começa isso, as repetições para baixo bom o suficiente para que eles são certos usos para a sua. Eu falo sobre isso mais do que meu curso de falar em público, mas não é necessariamente uma ótima maneira de entender uma estrutura ou um sistema. O que você pode se encontrar fazendo é ter algo em sua cabeça que você pode cuspir fora mas não realmente entender e não ser capaz de processar. É sublinhar, ou seja, sublinhar sob uma estrutura mentirosa, você possa se enganar e pensar que realmente entende algo porque você tem perfeita recordação. Mas não é o tipo real de recall ou o tipo de compreensão mais profunda que você precisa. Uma vez que você tem essa compreensão mais profunda, você não necessariamente precisa deste tipo de lembrança perfeita, e mesmo se você fizer, vai ser mais fácil tê-lo assim Isso também foi material de poesia. Por que havia medidores fixos para poesia porque você precisava desse tipo de padrão consistente para ser capaz de memorizar uma história como a necessidade ou a Odisseia. Isso é o que essas barras estariam fazendo. Estavam espalhando e contando histórias a pessoas diferentes porque tinham que manter toda a história dentro de suas cabeças. E foi só quando alguém finalmente escreveu que se tornaram padronizados. Mas esses bardos diferentes estariam contando versões ligeiramente diferentes da história. Diferentes peças misturando, misturando coisas. E foi assim que muita informação se espalhou até a evolução da palavra escrita, porque as coisas estavam sempre sendo mudadas, adaptadas, adaptadas, fazendo inovação, melhorando as coisas e, até certo ponto, que parou com a palavra escrita. Este é o grande hoon dos visuais. Então humanos e animais, naturalmente memorizamos locais. Nós naturalmente memorizamos objetos. Nós, e o que normalmente não fazemos é transformar informações em imagens. Mas fazemos isso para logotipos. Fazemos isso para sinais nas estradas, e fazemos isso para coisas como quando você abre o iPhone. Você vê um ícone para cada um. Depois de abrir o seu laptop e você vê um emprego livre ícone também, de onde o nosso alfabeto pode vir. Originalmente veio de pequenos pictogramas, estas pequenas imagens desenhadas como desenhos de linha. E então com o tempo eles simplificaram e eles se transformaram no alfabeto que usamos hoje. Então, a inovação aqui é que você pode transformar informações de volta no reboque, objetos de volta em imagens e, em seguida, colocar o's em um ambiente virtual para que você possa apenas e também dizer que você está fazendo um teste em uma determinada sala de aula que você pode memorizar. Você está sentado naquela sala todos os dias. Você pode memorizar a localização exata de tudo naquela sala de aula e, em seguida, anexou as respostas que você vai precisar para um testador anexado. A informação que você vai precisar para esses objetos diferentes e você pode literalmente olhar ao redor. E então essas coisas vão aparecer na sua cabeça. Então é realmente primeiro entender esta linguagem de como transformar idéias em objetos ou imagens muito rapidamente, que é basicamente apenas entender como símbolos são criados, como criar seus próprios símbolos e também apenas praticar. Então este é o tipo de coisa onde apenas praticar. Você fica mais rápido e rápido quando você começa, pode levar 10 ou 20 segundos, ou mesmo um minuto ou dois para pensar em uma boa imagem ao longo do tempo, torna-se algo onde é basicamente instantâneo. Pode não ser a melhor ideia do mundo, mas é melhor você conseguir algo que seja viável muito, muito rapidamente. Dentro de 2 segundos, às vezes apenas instantaneamente, algo aparecerá para você. Então parte do que acontece é você começar a olhar para as palavras que você já entende e começar a pensar sobre a imagem que eles estão associados. E sempre que você vê um ícone ou vê um objeto, você começa a criar mais conexões com Ok, o que isso poderia representar? Você também ouve música e assiste filmes um pouco diferente, então você começa a procurar as metáforas que você começa a procurar. Ok, este objeto pode realmente representar algo como amor. Então, no Dia dos Namorados, quando você está vendo todos esses corações em todos os lugares, você está vendo Cupido voando por aí. São imagens que representam essa ideia abstrata de amor. Então você pode estar pensando, o que é amor? O que é isso sobre o coração e até mesmo a emoção. Então, a idéia de um fosso emoções existindo dentro do coração, você pode pensar, bem, isso é óbvio. É como se toda a gente soubesse disso. Mas acontece que em outras culturas eles têm metáforas diferentes que eles usam para entender as emoções. E eles podem parecer muito estranhos quando você está aprendendo sobre essas coisas pela primeira vez porque é como se você armazenasse emoções em sua cabeça ou você armazena movimentos e sua mão. Ou você pode, tipo, transformar emoções, como colocar coisas em um incêndio, beber algo ou fazer o que quer que seja. Então culturas diferentes têm metáforas diferentes que usam. E se você nunca passou muito tempo em outras culturas, eu realmente gosto do porquê assistir documentários para que eu possa me expor a essas diferentes maneiras de ver as coisas. Mas você começa o dedo do pé, aprende e abaixo e olha para esses símbolos. E uma vez que você entende esses símbolos e você presta mais atenção neles, torna-se bastante óbvio. Outra ótima maneira é apenas olhar para anúncios porque eles estão sempre usando símbolos e símbolos são realmente poderosos. Confira coisas como o herói com 1000 rostos. Joseph Campbell, A Jornada do Herói. Muitas dessas coisas estão falando sobre esses símbolos profundos. Carl Young quando ele estava falando sobre o inconsciente e todos os símbolos que jogam em que nós meio que processamos o símbolo. Às vezes, mesmo sem pensar neles, isso faz parte do poder. 11. Mnemonics Parte 2: parte da grande coisa sobre No. Monix também é que você pode aprender a memorizar informações basicamente impossíveis que seria impossível dedo do pé aprender de qualquer outra maneira. Dígitos de cartas de Pi, nomes de pessoas aleatórias, números de telefone, endereços, CEP Há todas essas coisas diferentes que as pessoas gostam de desafiar sua memória para competir em competições de memória, coisas diferentes que eles vão tentar memorizar. E é isso que os obriga a criar novos vocabulários. Então você pode estar pensando, Bem, que imagem vai com um ou com dois, ou com três, você pode escolher qualquer imagem que você quiser. Mas o importante a perceber é que é fácil memorizar dígitos porque você tem um conjunto limitado de imagens que você precisa usar para que você tenha apenas 10 dígitos. Ou talvez se você quiser fazer para dígitos, são 100 dígitos ou três dígitos. Você tem dedo do pé tem 1000 fotos diferentes, mas isso é um conjunto próximo. É um grupo limitado. Uma vez que você aprende com esses três, única coisa que você precisa fazer agora é ter ambientes grandes o suficiente onde você pode armazenar essas informações e, em seguida, recuperá-las. Basta praticar que o desafio vem quando você tem uma enorme quantidade de informações , como um livro de , negócios ou livro sobre um determinado assunto, o que dizer que você quer que você está lendo um livro sobre como cozinhar coisas ou como a comida funciona. Não há um conjunto limitado de imagens que você possa usar para armazenar isso. Então, mesmo que você tenha este enorme palácio de memória com milhares de lugares abertos para você armazenar informações, você ainda tem que traduzir cada idéia. E, às vezes, os conceitos exigem várias imagens ou coisas interagindo para entendê-las. E então você precisa ir armazená-lo para que a tradução leve muito tempo. É preciso muita habilidade porque você precisa transformar tudo em um símbolo visual. E então você precisa ter certeza que quando você vir esse símbolo semanas, meses depois, você vai se lembrar Oh, esse símbolo significa isso ou oh, esse símbolo significa que oh, esses três pratos juntos significam isto. Então é por isso que essas coisas que inicialmente pareciam realmente impressionantes? Eles não trabalham para aprender de verdade. Eles não trabalham para aprender assuntos riel, então você precisa adaptá-los. Quando você está fazendo isso. Outra coisa é que eles não levam muitas repetições toe aprender, por isso permite que você toe, fazer menos repetições e mesmo e ainda obter realmente grandes resultados eventualmente. Além disso, porque é andaimes. Eventualmente, essas coisas caem. Se você estruturar sua memória corretamente e você não precisa mais pensar sobre as imagens, você não precisa mais pensar sobre os símbolos ou como eles estão organizados. Está ali, e você entende. Então, uma ótima maneira de pensar sobre isso é um andaime onde ele está artificialmente segurando essas memórias fracas, conexões fracas, esses laços fracos até que você tenha repetições suficientes deles além dos símbolos para que eles estejam conectados por si mesmos. E então esses símbolos podem cair. Isso o andaime pode cair e ser levado embora, e tudo ainda é internamente consistente. Ainda é o ar de conexões forte o suficiente para ficar. Ele se mantém forte e se sustenta sem qualquer necessidade de apoio externo, de modo que os aspectos bons dele, e também este aspecto da clareza da mente e a idéia de organizar conscientemente suas idéias. Quando você conscientemente organiza que você tem um framework, você tem um sistema. Tudo vai correr muito melhor e você vai ter clareza, porque o que eu vejo com tantas pessoas é que a maneira como eles aprendem e têm repetições é tão inconsciente é que é um É como uma nuvem. Eles nunca realmente entendem tudo, ou eles parecem ser realmente ótimos até que você colocá-lo em uma situação que é um pouco diferente. E depois esquecem tudo o que aprenderam. Então, para realmente aprender coisas profundamente, para entender as coisas no nível mais profundo, vai fazer você aprender muito mais rápido, mas também vai tornar a memorização muito mais fácil. Ele também vai ajudá-lo a lidar com novas situações, situações desconhecidas muito melhor e também entender as coisas no futuro. Então novas peças de tecnologia, novas idéias que você começa a perceber, Uau, essa nova idéia realmente segue a mesma estrutura. Isto é uma ideia antiga? Isso é parte da parte divertida de porque é tão valioso estudar história. Costumava pensar, qual é o sentido de continuar a história? Mas acontece que os sistemas subjacentes, o quadro subjacente permanece o mesmo. E assim apenas as coisas superficiais, como as mudanças tecnológicas às vezes que mudam a estrutura geral, como coisas descentralizadas como a Internet, onde não é apenas um local que nunca existiu antes. Então isso era algo em que você tinha que ter um monte de coisas novas. Mas você também tinha algo como o Google, que as Páginas Amarelas costumavam ser o equivalente ao Google para muitas pessoas, para como encontrar alguém para resolver algum, algum problema em sua casa, ou para obter algum serviço, pessoa ou dedo do pé descobrir que negócio ir para o dedo do pé por tapete ou o que eles precisavam comprar. Então tudo isso foi substituído ao longo do tempo pelo Google. Então, o Google tomou essa idéia de vender anúncios da mesma forma que as Páginas Amarelas fazem, e agora eles ainda são a maioria de sua receita vem dessa única fonte, que eles tiveram desde o início de uma forma super simples. Então, entender esses padrões entender essas estruturas lhe dá um monte de poder porque você pode ver essas coisas se repetindo. Quando uma nova tecnologia sai, você pode aplicar os mesmos princípios antigos, as mesmas estruturas à nova tecnologia e criar algo realmente valioso que é quase garantido para o trabalho dos pés, porque é baseado em algo que comprovada através da história e vendo isso acontecer várias vezes através do tempo. Então, o que está falando mais sobre os negativos agora? Parte disso é que é difícil de compartilhar. Isso é algo também falado com mapas mentais na seção de tomada de notas é este tipo de coisa não é fácil de compartilhar. Um dos valores de ter o alfabeto 26 letras em vez de sistema de caracteres é que você pode digitá-lo no computador realmente facilmente. Você pode digitá-lo com duas mãos, e você não precisa estar selecionando entre milhares e milhares de caracteres diferentes. Isso lhe dá muita flexibilidade. É por isso que o inglês é um ótimo idioma, porque é realmente ótimo para compartilhar ideias. Tem um alfabeto bastante simples do que qualquer um pode usá-lo, e funciona muito bem com a tecnologia. Então, com visual, sem Monix e símbolos, não há nenhum conjunto padronizado de símbolos que todo mundo está usando. E isso é um grande problema porque você não pode simplesmente compartilhar sua maneira de entender símbolos com outras pessoas. São certos símbolos que podem funcionar com sua cultura, mas não necessariamente em outras culturas. Quando você vai para um país estrangeiro e vê que ele é como uma barra de chocolate com o nome de uma coisa aleatória . Não faz nenhum sentido. Isso é porque na cultura deles eles têm uma metáfora que não faz sentido para você. Então metáforas podem ser muito diferentes em diferentes culturas. E até que você entenda isso, você não vai entender muito do que está acontecendo nessa cultura porque os símbolos são diferentes. Então todo mundo vai ter seu sistema de símbolos diferente para como as coisas memorizam, torna-se muito difícil compartilhar idéias. Essa é uma das coisas mais importantes que aprender é se acostumar a compartilhar mais do que você aprende porque há muito valor. Não custa quase nada compartilhá-lo. Mas pode ser tão valioso para outra pessoa. Isso é uma coisa enorme que você poderia estar fazendo para melhorar seus relacionamentos. Para melhorar sua rede, Teoh, mantenha seus relacionamentos e certifique-se de que você está ajudando outras pessoas sem se custar muito tempo, mas energia, tornando suas informações fáceis de compartilhar que precisam fazer parte do seu sistema para que ao longo do tempo se torne mais fácil e fácil compartilhar coisas. Tudo isso vai voltar para você porque custa muito pouco, mas beneficia as outras pessoas tanto com o passar do tempo, que vai voltar para você. Então ter coisas que são difíceis de compartilhar é sempre um problema. Outra coisa é que ainda requer repetição espaçada, e também requer quando você está fazendo repetição espacial, você tem que ter uma chave. Você tem que ter algo que você tem que ter aquela cópia perfeita escrita em algum lugar. Então, não é como se você pudesse evitar completamente anotar as coisas porque vai haver erros na sua memória. Você não vai se lembrar de certas coisas. Haverá lacunas. Haverá buracos, e leva muito tempo para voltar ao material original e verificar. Oh, o que estava passando? Onde estava essa informação naquele livro? Em que página estava? E então onde estava? E passar 15 minutos só para consertar um único buraco? Se você tentar apenas ler um livro, não tomar notas, sabe anotação e apenas armazenar tudo em sua cabeça como uma memória. Então, parte de se você olhar para livros de centenas, até mesmo ah, até mais do que isso anos atrás é que você vê esses livros que foram ilustrados ou iluminados a parte real da razão pela qual eles fizeram isso é porque ele lhe deu imagens que você poderia usar para memorizar a história. Então, enquanto você estava lendo, especialmente com coisas como Bíblias iluminadas, você estará lendo este texto, e então você teria imagens visuais que você poderia usar para transformar facilmente a informação que você estava aprender em fotos e ter esse tipo de filme em sua cabeça. Então essa é outra questão é que algumas pessoas não são tão boas em visual está visualizando. Conheci algumas pessoas que não conseguem visualizar tudo, mas isso geralmente é a minoria. Então, alguns de vocês ouvindo isso assistindo isso, vocês terão problemas em que basicamente não importa o quanto vocês tentem e tem sido toda a sua vida, vocês simplesmente não conseguem visualizar tudo. Mas a outra coisa é, provavelmente há a maioria de vocês por aí que nunca tentaram visualizar e não sabem realmente, e podem até associá-lo a outras coisas, como usar drogas ou alucinações ou sonhos ou sonhos lúcidos ou outros tipos de coisas mágicas e , , como Woo Woo Woo tipo novo salário. E eu entendo totalmente isso, e isso foi uma grande reserva minha. Quando comecei a aprender sobre visual, Pneumonic diz que não acreditava que fosse possível. E até eu começar a conectá-lo de volta ao poço, eu já dei instruções às pessoas antes. Conheço a saída da minha própria casa e da minha escola, espaço para bairros, coisas assim. E uma vez eu comecei a pensar nisso dessa maneira, eu percebi, OK, eu tenho algumas habilidades latentes, algum tipo de pequenos dedais que valem a capacidade de visualizar. Mesmo que eu feche meus olhos e nunca veja nada, eu ainda tenho algum tipo de habilidade, e isso é tudo que você precisa. Você não precisa de nada mais do que isso, , uma das melhores experiências que você pode ter, e eu vou falar sobre isso mais tarde porque este vídeo está ficando muito longo. Mas há outras coisas, como se fosse preciso um monte de processamento cerebral e uma das maiores coisas. Mas há outras coisas, A maior peça de fricção é que só leva bastante tempo dedo do pé, aprender esta nova língua e tornar-se fluente para ser capaz de criar imagens rapidamente. No início, geralmente é mais eficiente usar apenas repetição espaçada ou reconstrução espacial para muito do que você está fazendo e mais abstrata para entrar em coisas diferentes ou se torna mais difícil porque não há símbolos que fazem sentido. É mais difícil criar esses símbolos. E se você está precisando criar dezenas ou centenas de novos símbolos apenas para memorizar coisas e , ao mesmo tempo, tentar construir seu primeiro palácio de memórias ou qualquer outra coisa, onde quer que você queira armazenar suas memórias, é um toneladas de trabalho. Então é Isso definitivamente leva um pouco de tempo, e você não precisa necessariamente dele para começar com repetição espaçada. E acredito que a repetição espaçada é mais importante. É mais hábito que você pode construir e começar a usar hoje, e não requer que você aprenda esta nova língua. Então, se esta é sua primeira vez ouvindo sobre muitas coisas de memória, você não necessariamente tem que começar com No Monix vai ser algo que você vai facilitar a si mesmo em horas extras e aprender o idioma horas extras em horas extras. Use mais e mais dessas coisas, e se houver uma situação específica que surge onde você realmente precisa de um tem algo memorizado perfeitamente, então você pode retirá-lo de seu saco de truques. Você pode criar símbolos e você pode usá-los. Mas você pode fazer muito, muito bem e nunca usar pneumônico visual. Portanto, é mais importante construir os hábitos de repetição espacial primeiro. Porque mesmo que você esteja fazendo visual, não, Monix, você ainda precisa anotar cada entrada no seu palácio da memória cada símbolo que U seja uma cópia perfeita caso você esqueça as coisas. E então isso precisa ser organizado em algum lugar para que você possa ter suas repetições espaciais. Então, se você está fazendo mnemônica visual ou não, você ainda precisa ter uma repetição espacial. Então a repetição do espaço se você pensar sobre o que devo fazer primeiro, que eu aprendi primeiro, começar com repetição espacial, então entrar nessa coisa uma vez que você tem isso para baixo. 12. O lado feio da memória: Este é o último vídeo desta seção. Estamos a falar do feio do lado feio da memória. Então, o que isso significa? O que isso significa é que eu já insinuei muitas dessas coisas ao longo deste curso. E também, se você fez a leitura de velocidade e não fazer cursos, você vai ouvir alguns temas familiares a partir daí. Mas começa com o que não te dizem. Então, porque as pessoas entendem tão pouco sobre como esses mnemônicos especialmente visuais funcionam, parece mágica quando você faz isso pela primeira vez. E assim, muito do desperdício que os campeões de memória ou especialistas em memória chamam a atenção é que eles fazem esses feitos de memória aparentemente impossíveis, e então às vezes eles explicam isso. Às vezes não o fazem, mas é muito importante para eles estabelecerem a sua credibilidade. E parte disso é, também é muito difícil provar que você tem uma boa memória a menos que você faça algo que parece impossível. Então você poderia ter uma grande memória de coisas que, como realmente informações domínio informações informações específicas que você aprendeu para seu trabalho, sua carreira, seu negócio, qualquer coisa, mas não. Mas você não pode provar às pessoas que você aprendeu com sua técnica especial de memória em vez de outra coisa. Então é por isso que muita concentração vai para as coisas erradas, que é basicamente truque. Sem Monix ou mágico Monix. Onde está o seu mentalista. Não Monix, onde você está basicamente usando truques para impressionar as pessoas porque eles simplesmente não entendem a idéia básica de que você pode memorizar informações impossíveis com imagens muito simples . Então porque a indústria ainda é tão jovem e imaturo, é aí que vai muito do foco. Este material era muito comum alguns 100 anos atrás, e então ele apenas meio que caiu fora de favor porque a palavra escrita e por causa de livros impressos e havia apenas menos de uma necessidade ainda menor de uma necessidade. Agora, com a Internet, você pode procurar qualquer coisa. Então essa idéia de, bem, você não precisa memorizar nada. É um pouco mais complicado na medida em que você precisa entender as estruturas, e nem sempre é fácil aprendê-las. Outra coisa repetição espaçada não pode ser ignorada. Eu já disse que com os mnemônicos visuais onde você não pode contornar repetições espaciais , isso ainda vai desmoronar se você não conseguir essas repetições espaciais. E a outra coisa é que as repetições espaciais exigem que todas as suas informações organizadas e você tenha uma agenda antes mesmo de poder começar a fazê-lo. Então, se você tem informações desorganizadas, então é realmente difícil obter repetições espaciais, porque o que você repete? O que você olha? E se algumas dessas coisas devem estar prontas repetidas agora, algumas delas daqui a meses, algumas semanas a partir de agora, algumas vezes algumas. Não por um ano, alguns nunca mais. Algumas coisas que você não deveria memorizar de qualquer maneira, então não é como se você precisasse memorizar tudo. Muitas vezes é mais eficiente apenas procurá-lo novamente, especialmente se é uma ação única. Falou muito sobre isso nas notas tomando cursos que você precisa entender. É um problema de galinha e ovo. Você precisa entender a memória antes que você possa realmente saber como tomar grandes notas, porque as notas são apenas um intermediário entre ambos. Quando você tomar medidas sobre este assunto eventualmente ou quando você começa suas repetições de espaço sobre ele. Então, de qualquer maneira, você tem que estar pensando sobre o que é o próximo passo. Então, como você vai agir? Como vai agendar essa ação? Como você vai agendar sua repetição espaçada? Então, muitas vezes, se é um plano de ação para fazer lista lista lista de verificação, você vai estar olhando para ele todos os dias. De qualquer forma. Não há necessidade de memorizar. É uma perda de tempo memorizá-lo. É um desperdício de tempo. Transforme tudo em símbolos e faça assim. Use suas coisas da loja de calendário. Tenha um sistema para armazenar suas informações para mantê-las organizadas. Se isso não é algo que você tem, você precisa verificar a nota tomando curso porque isso vai em profundidade sobre como fazer isso. Como configurar um sistema para isso? Se você não tem um sistema como esse, então você está realmente não há nenhum lugar para você ir porque essas coisas ficam muito difíceis , , muito complicadas. Há muita informação. Há muito que você precisa aprender hoje em dia e reter para apenas fazê-lo pelo assento de suas calças. Simplesmente não funciona. Você tem que ter um sistema. Você precisa saber o que memorizar. O que não memorizar e muitas pessoas acham que precisam memorizar coisas porque não têm sistema de recuperação, então a única maneira de recuperá-lo é eu me lembrando disso na cabeça deles. Se você tem um sistema realmente ótimo para recuperação em seus armários de arquivos ou três fichários de anel ou on-line em sua nuvem de computador, uma nota de e-mail Evernote, então não é um grande problema. Você só precisa lembrar que ele existe, o que é outro problema. Então é por isso que você tem que ter esses sistemas, porque um dos problemas é o desconhecido. Não te lembras do quanto te esqueceste. Você não se lembra que tomou notas há seis meses sobre algo que seria realmente útil agora. Então é um problema enorme, e você precisa ter esses sistemas. Não é apenas um sistema para repetições espaciais, porque esse cronograma não é o mesmo que organizado. Você não vai organizar tudo em pastas com base em quando você deve repeti-lo, urina organizada por assunto e por como você dirige seu negócio, seu ou seu trabalho, sua profissão, e então você precisa ter um segundo sistema que funciona com o primeiro sistema que permite que você agende as coisas, então você quer aprender a configurar isso mais tarde. Mas a primeira coisa de, Bem, como você arruma as coisas para o seu negócio ou profissão? Seja qual for a tua vida, vais aprender isso na nota a tomar curso. Então veja se você ainda não passou por isso. Então esse problema de organização que mencionei anteriormente, é como colocar um concreto em pedra, e uma vez que você tem, é muito difícil separá-lo. Então parte do que acontece é só porque você leu um livro sobre um assunto não significa que um livro lhe deu uma ótima estrutura. Talvez te tenha dado um quadro ultrapassado. antiga história da estrutura está repleta de quadros antigos que agora foram refutados pela ciência. Eles costumavam pensar que o sol viria ao redor da terra e dizia o contrário, então você pode aprender sistemas que são estruturas desatualizadas que estão desatualizadas, que colocam completamente em questão. Quando você muda seu quadro, ele pode tudo o que você aprende no quadro antigo e ser um relevante pode ser errado pode levá-lo na direção errada. E é por isso que é tão importante ter uma estrutura, e você não pode realmente memorizar as coisas corretamente até que você tenha a estrutura certa. É por isso que tanto de eu falei sobre isso e velocidade no curso de leitura de velocidade sobre como fazer sua pesquisa. Mas eu tenho um curso completo sobre como fazer pesquisa, porque você precisa ser capaz de encontrar bons quadros, bons sistemas. Você precisa ter um nariz para isso, porque a maioria das pessoas não está procurando por isso. Isso não é o que as pessoas estão comprando, então você não pode simplesmente olhar para o que está vendendo muito para encontrar uma ótima estrutura em um ótimo modelo. Por isso é muitas vezes muito difícil encontrar esse grande modelo. E você não quer memorizar as coisas de acordo com uma estrutura ruim, porque então, quando você está tentando aprender a nova estrutura, tudo o que você memoriza de acordo com essa estrutura antiga e assim pode levar um monte de tempo e energia além de fazer a memorização só para desfazer todo o trabalho negativo, todos os erros que você cometeu antes. Então o que isso significa é que pode levar vários livros antes de você realmente descobrir em sintetizado qual é a melhor estrutura para entender esta questão, entender o assunto ou qualquer outra coisa. É esta área do seu negócio. Então até você fazer isso, tudo o que você pode fazer é realmente tomar notas regulares. Pegue seus contornos, condene alguns um pouco. Alguns mapas mentais fluxogramas desenham as coisas. Tente dar sentido a isso, sintetizá-lo. Com o tempo, uma estrutura começará a surgir para você ou você encontrará o autor certo e eles lhe darão essa estrutura e então você vai a partir daí. Mas você não pode memorizar usando visual. Não, Monix, até você ter o quadro que você está muito confiante que você tem o caminho certo. Então até você fazer isso, então você tem um problema sério onde você não tem certeza do que memorizar em primeiro lugar. Então é por isso que talvez você comece apenas fazendo algumas repetições de espaço baseado revisão e faça um pouco de síntese cada vez. E então, com o tempo, uma estrutura emerge ou você encontra uma estrutura enquanto isso, e então, e então, uma vez que você realmente tem certeza sobre isso, então você pode começar a transformar isso em uma imagem, transformado em algum símbolos e, em seguida, memorizá-lo como uma estrutura. Uma vez que você fizer isso, isso vai acelerar seu pensamento que vai deixar você muito claro sobre como as coisas funcionam. Isso vai levá-lo a essa confiança inconsciente onde você está no mais alto nível, onde você é apenas automático. Está tudo aí, e você pode pensar muito rapidamente. Você pode ir de um assunto para outro muito rapidamente. Estás sempre a inventar novas ideias. Isso é tudo função de fazer isso direito nos estágios intermediários do seu sistema de aprendizagem , seu processo de aprendizagem. Agendar tão super memorando, em certo sentido, é o padrão-ouro em termos de tudo é matematicamente citação perfeita, e tem que tem todas essas características. Há tantos detalhes que você pode se perder em quanto rastreamento você contrai seus ciclos de sono e quanto sono você obtém qualidade de seu sono, como isso afeta sua atenção no dia seguinte. É por isso que uma das coisas que esse cara que inventou, ele diz que uma das coisas mais importantes é ter certeza de dormir o suficiente sempre se render ao sono. Lembro-me de ter lido isso anos atrás, e falei. É tão importante. Essa é uma das maiores coisas. Sempre durmo o suficiente. Essa é uma das coisas que eu mais odiava na escola é que eu não dormia todo o que eu precisava todas as noites. E eu acho que essa é uma das maiores vantagens que eu tenho. E uma das coisas pelas quais sou mais grato é ser feliz por poder dormir todos os dias e nunca ter que me preocupar com isso. Então é muito importante dormir o suficiente. E se isso é um problema para você do que você precisa corrigir isso, você precisa descobrir como se meter em um hábito onde você está dormindo o suficiente. E este é o problema do Super Memo, no entanto, é que nem toda a vida é assim. Nem todo mundo tem horas a cada dia onde eles podem dedicá-lo olhando para uma tela de computador onde eles têm horas para pegar todas as informações em todos os seus diferentes formatos e, em seguida, inseri-lo no software personalizado que é super memorando. Então você já tem notas em qualquer formato em sua nota de sempre, impressas em qualquer formato, em qualquer local, e leva muito tempo para a maioria das pessoas e para alguns, é impossível fazer isso e isso levaria muito tempo. Você simplesmente não pode fazer isso, então tem que haver um sistema melhor que não tenha tanto custo inicial. Então é isso que este sistema é que você vai aprender nas próximas seções. Outra coisa é papel sobre adicional. Para mim, há o problema da fadiga ocular. Também ajuda você a se concentrar. E com toda a tecnologia que temos hoje, ficar focados é um grande problema. Então, tendo as coisas no papel, em seguida, também a síntese cada vez que você olha para algo, especialmente se você está inter deixando seu aprendizado, você deve estar recebendo novas percepções. E você deveria escrever essas coisas e sintetizar coisas e criar novas ideias. Você não deveria ser apenas Oh sim, eu tenho que fazer outra repetição. Essa é uma oportunidade para você encontrar mais ouro, para ir lá e encontrar mais ouro e ter ótimas ideias novas. Então não é essa coisa de Oh, eu tenho que fazer outra repetição. É realmente esta é uma oportunidade para você vir acima com uma idéia de sucesso, então isso é sempre uma possibilidade, e isso é o que torna tão divertido e emocionante é você vir, você passa e você aprende coisas novas e então você coloca Longe por um tempo. Você aprende algumas outras coisas em uma área diferente, você volta e é como todas essas novas idéias ar aparecendo do nada porque você está começando a ver as conexões metafóricas mais profundas na estrutura dos sistemas nível. E é daí que muitas dessas inovações novas ideias vêm. Essa é uma das grandes coisas que eu falo no meu curso de gênio criativo. Vamos aprender mais sobre isso, verificar esse curso outra coisa. E esta é provavelmente a maior coisa. A execução é apenas ter execução fazendo isso? E então o momento perfeito não é tão importante quanto apenas obtê-lo feito e criar os primeiros hábitos esses passos do bebê. A outra coisa é que o timing perfeito, num certo sentido, é um mito, porque o momento perfeito para cada informação será diferente. Nunca vai ser perfeito, e não importa se é perfeito. De qualquer forma, esta é a maneira que você esquece é que é apenas uma curva e sobre o timo enquanto você fica cada vez mais longe da repetição de sua esposa. Essa curva achata-se, então há uma pequena diferença percentual entre ir um dia ou até mesmo ir uma semana à frente . Então é geralmente e é mais comum nesses primeiros dias é que você vê uma enorme, enorme, enorme queda fora, enorme queda fora, e é por isso que é tão importante para obter as repetições de espaço. Além disso, essa idéia de senso físico de conhecimento, senso físico de todo o trabalho que você fez que é grande para aumentar sua confiança, para sentir que você tem um domínio sobre suas informações, ver a si mesmo transformar ao longo do tempo, vendo as diferentes ideias e como você está desenvolvido em diferentes áreas de sua vida. Isso é outra coisa que eu falo em gênios criativos, suas múltiplas inteligências e ter uma idéia e ter algumas métricas básicas de quão desenvolvido você está nesses diferentes lados de si mesmo, nessas diferentes partes da vida, partes da sua vida e da vida de todos. Então, todas essas diferentes inteligências múltiplas são valiosas à sua maneira, e você pode ver com base em quantas páginas você tem que você leu ou anotou saúde, quantas coisas você tem em seu para ler e coisas assim. Você começa a ver bem, quão desenvolvido é este projeto versus aquele projeto? E quando você tem coisas em um formato digital, é mais difícil ver isso porque você pode ter uma quantidade infinita de coisas e está tudo em uma pasta, e simplesmente não parece muito. Portanto, ter as coisas em um formato físico torna muito mais fácil acompanhar as coisas. Ver a si mesmo progredir e crescer ao longo do tempo e vê-los à medida que você faz repetições. E você vê a caligrafia de meses ou anos atrás, e está em uma cor diferente e as coisas se conectam e você vê como você estava pensando sobre as coisas de volta, então você começa a ver o seu progresso, começa olhar para trás e Perceba , Uau, isso é o quanto eu aprendi. Estou aprendendo muito mais rápido do que antes com ele. Estou crescendo a um ritmo exponencial, e você realmente não entende isso. Com o digital digital, tudo permanece sempre exatamente o mesmo. Está sempre em categorias, está em pastas. As coisas ficam batendo. Esqueces-te onde estão as coisas com o físico. Você não pode realmente perder algo enquanto ele estiver lá. Mesmo se você esquecer que está lá. É você ver quanto papel tem lá. Você pode virar a página de alcance. Você pode realmente olhar para ele quando é digital yuk injusto. Não há nunca essa sensação de. Vou revistar tudo nesta pasta, nestedocumento, porque é muito chato. Vou revistar tudo nesta pasta, neste documento, É muito sem vida. E tem um monte de pessoas que você pergunta a eles. Por que você faz as coisas? Uh, por que você faz coisas? Imprimi-lo ou offline? Isso é online? Dizem que gosto da sensação tátil. Gosto da sensação. Eu gostava de sentar em frente à lareira e olhar através de coisas que eu gosto, você sabe, ler na cama e nem sempre ter uma tela e nem sempre estar conectado a tudo . Então é parte desse equilíbrio também, e apenas se divertindo. Então, criando um ambiente onde você realmente se divirta. Algumas pessoas gostam de fumar um charuto enquanto aprendem. Algumas pessoas gostam de tomar uma bebida, e então nós ficamos sentados no convés ou ir para uma cabana ou algo assim. Portanto, há muitos ambientes diferentes onde você pode aprender a configurá-lo. Então você está se divertindo. E muitas vezes isso significa ser desconectado da tecnologia que está sempre tentando chamar sua atenção e fragmentar em pedaços menores e menores. Construa esse foco que focasse um dos maiores padrões de gênios e você tem que construir . Tem que se tornar um hábito, porque nossa cultura é armas muito na direção oposta de realmente quebrar as coisas, fragmentando tudo e sua atenção ficando cada vez mais curta e mais curta. Então todas essas coisas que você deveria estar pensando, mas tudo vai para trás. O que, perguntando a si mesmo, Que hábitos eu vou construir no dia seguinte? Na próxima semana, eu vou configurar as coisas para que eu tenha algum tipo de horário eram apenas a cada semana. Há um dia em que eu faço um pouco de repetição onde eu começo a organizar as coisas ,organizar , as coisas, eu começo a escolher ok, quais são as coisas mais importantes de mim para rever? Talvez você tenha uma pequena pasta de coisas onde você revisa todos os dias de aluguel por um tempo, e então você pode tipo de colocar no backburner e colocar outra coisa lá em vez disso. Mas essa deve ser a principal coisa que você está tirando deste curso é que eu vou começar com um hábito. Vou construir um hábito de memória. Eu vou daquele zero para aquele onde eu estou começando a fazer alguma coisa. E depois, ao longo do tempo, volte para suas anotações que sua tomada. Espero que esteja tomando notas sobre este curso. Mas se voltares a este curso, vais passar por isso outra vez. Talvez você ouça de novo. Você obtém mais algumas idéias, você obtém mais da profundidade dele, e então você implementa o próximo nível. E então múltiplas repetições neste curso de é bem para que este material está indo fundo seus hábitos de construção e com o tempo você pode adicionar mais complexidade. E agora você pode lidar com isso porque você tem suas repetições. Então tudo isso é importante. E este é o último vídeo, esta seção. Então, na próxima seção será obter mawr em como configurar suas repetições de espaço, como realmente configurar esse sistema para que ele funcione para você 13. Introdução: esta seção é sobre repetição espaçada e reconstrução espacial, na maior parte, e para a maioria de vocês, mesmo que a reconstrução espaçada de reconhecimento seja melhor do que a repetição espacial para muito do que você vai estar fazendo, Só não é prático. Não é prático fazer reconstrução espacial. Então, se você quiser fazer isso, você pode fazer isso e ótima maneira se você vai fazê-lo digitalmente emite flashcards. Se você fizer isso off-line, poderá desenhar os flashcards ou imprimi-los a partir de suas cópias digitais para que isso dependa do que você estiver fazendo. Uh, há alguns sites ótimos, especialmente “quiz lit”. Eles têm uma enorme seleção de flashcards diferentes que outros alunos já criaram. Às vezes, até mesmo notas de um livro serão transformadas em cartões flash. Mas em termos de colocar as coisas nesse formato de resposta a perguntas, realmente, o que é importante é que você desenvolva essa compreensão intuitiva de quão bem você realmente sabe algo para que você não esteja enganando a si mesmo para pensar que saber mais do que você dio. E tudo o que significa é que nas próximas semanas ou meses, sempre que você ler algo significativo, ou mesmo se for apenas um artigo de uma ou duas páginas. Basta pegar um pedaço de papel e ver o quanto você pode reconstruir do que você acabou de ler, e isso vai mostrar a você. Você sabe, eu digo que leva um fim de semana para esquecer metade do que você aprende, mas você vai ficar surpreso em alguns artigos onde alguns livros e quando você terminar esse livro, onde esse artigo, A maior parte do que estava naquele artigo, os fatos e detalhes que você não consegue lembrar. Então parte disso também se resume à sua estrutura existente que já está na sua cabeça. Se você já tem um bom quadro de como algo funciona, então não será muito difícil acompanhar o que está acontecendo e organizá-lo . Digamos que você está assistindo um jogo de futebol ou um jogo de beisebol ou um jogo de futebol. Se você entende esses jogos, vai ser mais fácil memorizar o que acontece se há um monte de pessoas correndo em torno do campo, você não tem idéia do que está acontecendo. Vai ser quase impossível. A mesma coisa é verdade com conversas, então há algo sobre o qual eu falo no meu curso de conversas onde pode ser difícil acompanhar o que está acontecendo em uma conversa porque você não tem estruturas para entender como nosso conversação estruturada, Como funcionam? Então isso é algo interessado em Confira que também histórias. Portanto, pode ser difícil lembrar como as histórias funcionam porque você esteve sob Yehven aprendeu a estrutura das histórias. Então eu falei sobre isso. Meu curso de história para humor. Talvez seja difícil lembrar Jokester sabe como replicar um padrão que você aprendeu ou repetir uma piada porque você não tem nenhuma maneira de nenhum quadro, er, er, sistema para entender pé, como piadas e como o humor funciona. Então todas essas coisas diferentes têm uma estrutura embaixo delas. Sempre que você não entende algo, é difícil acompanhar as coisas. É difícil lembrar que as coisas sempre voltam, bem, bem,não é? Eu realmente tenho algum tipo de estrutura aqui? Porque se não o fizeres, vai ser muito difícil de perceber isso. E isso é muito importante, porque vai haver. Se você procurar por ele, haverá várias áreas da sua vida onde você vai perceber que eu realmente não tenho nenhum sistema, nenhuma estrutura aqui e isso vai explicar o porquê. Talvez você não tenha tido muito desenvolvimento ou o progresso tenha sido muito lento onde você foi capaz de ir muito mais rápido em outras áreas. Então esta seção três vai ser sobre repetição espacial seção quatro para ser a próxima. Isso não é sobre Monix. Então aqui vamos estar falando sobre como configurar seu sistema de repetição, como fazer tudo funcionar, como pensar sobre isso e todas essas coisas boas. Então lembrem-se, tudo faz parte deste sistema de aprendizagem. É tudo parte desse fluxo de trabalho, e isso começa com pesquisa e depois leitura e anotação. Em seguida, ele vai para resumir o mapeamento mental, entender as estruturas, os sistemas, tornando as coisas acionáveis. E é aqui que você começa a decidir. Mas você também está decidindo isso enquanto você está lendo se isso não é real agora, ou é algo que só vai ser útil em alguns meses? Como posso criar isso em um plano acionável e, em seguida, também o que deve ser memorizado? Então você está decidindo o que eu vou memorizar? O que é que eu não vou memorizar? O que eu deveria memorizar mais tarde? Uma vez que eu tenha mais de uma compreensão do quadro. Então, se o livro que você está lendo está lhe dando uma estrutura do que isso diz tudo bem, eu quero memorizar esta estrutura o mais rápido possível, porque ter esta estrutura à minha disposição vai ajudar a memorizar e entender tudo o resto neste livro. Tudo o que li anteriormente sobre o assunto e tudo o que leio no futuro. Por isso, é muito importante ter os olhos abertos bem no início do “Ok”. Isso é memorizar ervas, não é? É algo que vale a pena memorizar? Quanto tempo levará para memorizar? Isto é acionável? Posso criar um plano para esta casa vai funcionar em outras coisas. Como posso configurar isso para o meu sistema de repetição espacial? Qual é o melhor formato para as minhas notas? Como é que isso vai acontecer em ter repetições espaçadas para algumas coisas? Como se eu tivesse um mapa mental, ter algum tipo de desenho um dos meus resíduos favoritos recebe repetições de espaço em que é redesenhá-lo e desenhá-lo uma e outra vez. Porque isso realmente me dá uma compreensão e uma sensação de que eu não entendo apenas o texto aqui sobre as idéias. Mas eu entendo as conexões e Aiken desenha isso. E por ser capaz de atraí-la para fora, isso me dá aquele sentimento de confiança que eu conheço. Eu realmente entendo como isso funciona. Então você entra no sistema de revisão em seu sistema de memorização. Então você entra em seus hábitos e você está fazendo suas revisões semanais e tendo dias definidos e pedaços de tempo estabelecidos quando você faz isso e no início, esse é o seu grande ouro, seus principais objetivos para construir esse hábito. E esses hábitos nem sempre vêm facilmente, especialmente quando parte desse tempo não vai ser gasto fazendo críticas inicialmente, mas também implementando o sistema que você vai aprender nesta terceira seção aqui. Então isso é realmente importante este sistema, dependendo de quanta informação você tem que passar e quantas coisas você tem que revisar , pode levar um pouco de tempo. Você pode levar várias horas para você conseguir tudo organizado, e você pode ter que comprar algumas coisas novas. Então, se você não tem um armário de arquivos, se você não tem nenhuma pasta pendurar ou algo assim, esses são alguns investimentos que você tem que fazer imediatamente e vai ter um grande pagamento. Eu não posso te dizer. Eu gostaria de poder voltar todos aqueles anos em que eu tinha coisas desorganizadas e por todo o lado , sem pensar em nada. Além disso, qual é o próximo livro? Ou qual será a próxima coisa que eu vou ler e colocá-lo no sistema onde não importa qual projeto é, não importa o que aprender qual é o assunto, eu sei exatamente onde colocar tudo. Eu posso encontrá-lo muito facilmente. Qualquer coisa que eu esteja preocupado. Não tenho certeza sobre Aiken. Puxe isso para fora e olhe para ele imediatamente. E minha habilidade de memorizar o comando suficiente da informação que aprendi acabou explodir exponencialmente. Então, quando você está pensando bem, não quer gastar o dinheiro nisso ou aquilo ou obter essa coisa. Confie em mim, vale a pena. É que pode parecer que na hora. Bem, muitas pessoas não estão fazendo isso, e você está certo. Mas muitas pessoas também querem pensar em sua memória. Eles não estão percebendo o quanto eles esquecem. E se você está colocando no tempo para ler as coisas e, em seguida, perder quase todo o valor disso com base no esquecimento. Então você deve parar de ler porque não vale a pena o seu tempo ou você deve investir no sistema para que tudo o que você está limitado, tudo que você está lendo, você está capturando o conhecimento que você tem em suas notas e, em seguida, você está revisando ao tomar medidas sobre ele. E muitas pessoas se perguntam. Bem, por que não tomo medidas sobre as coisas? Por que eu não faço? Por que eu procrastino? Por que eu faço? Eu sempre me sinto sobrecarregado com as coisas. Bem, esta é uma grande razão pela qual é porque você realmente não tem um comando sobre essa informação. Você não tem essas estruturas nesses sistemas que tornam as coisas muito óbvias para você por que algo funcionaria ou não funcionaria e lhe daria essa confiança. Uma das principais coisas que aprendi estudando especialistas e estudando as melhores pessoas do mundo que são bem-sucedidas em diferentes áreas é que eles têm uma maneira de olhar para as coisas. Eles têm um sistema ou estrutura, uma maneira de olhar para as coisas onde eles chegam a um ponto em que eles estão completamente confiantes em sua visão, sua completamente confiante de que o que quer que eles saem e tentam fazer eles têm essa sensação de Eu sei o que eu sei toda essa informação. Eu dominei isso. Estou preparado. E uma vez que você tem essa sensação de Peritus preparado, é daí que vem essa confiança e fazendo todas essas coisas, recebendo essas repetições, percebendo Uau, eu realmente tenho isso. Eu não preciso revisar mais isso. É algo que eu realmente entendo agora. Ter esse sentimento é muito diferente do que apenas ler livros, esquecê-los e ter aquela frustração constante de eu realmente não sei o que eu li. Eu realmente não entendo o que está acontecendo. Essas coisas começam a desaparecer à medida que você implementa um sistema de aprendizado muito forte, e você tem um ótimo conteúdo e estruturas e sua memorização ao agir sobre ele. Porque toda essa preparação que você fez valeu a pena. Então todos nós sempre que você está pensando sobre o que você vai investir, investir em si mesmo e investir em sistemas que vão fazer você trazer todo o seu potencial, e é isso que isso é. Então o que você tem que obter o que você tem que fazer, a fim de configurar essas coisas, fazê-lo e certifique-se que é a primeira coisa que você faz quando você terminar este curso. E mesmo antes de terminar, esse curso é começar a pensar em como vou construir esse hábito? 14. A melhor maneira de organizar seus arquivos de papel: Eu falei sobre isso antes sobre como a melhor maneira de fazer suas avaliações é usar um sistema de papel e fazê-lo off-line e não dentro do computador. E é disso que vou falar aqui. Então, se você estiver interessado em usar um sistema digital e fazer a maior parte da sua visualização digitalmente, isso aparecerá em um vídeo posterior. Então, isso é sobre como organizar seus arquivos de papel para que você possa usá-los para revisar a primeira coisa. E esse é o hardware que eu falei. último vídeo está a configurar um sistema de gabinete de arquivos. Portanto, mesmo se você estiver usando através de fichários de anel que podem estar funcionando para você, isso depende da frequência com que você está acessando coisas. Eu costumava usar um sistema de fichário de três anéis, e eu acabei de descobrir que os fichários são muito caros, e eles você tem que três buracos perfurar tudo, e as coisas podem ficar desalinhadas. E não é um método de armazenamento tão eficiente apenas em termos de quanto espaço você usa como um armário de arquivamento. Parte da razão pela qual é ah, três aglutinantes tem uma certa quantidade de papel pode segurar nele, mas até que você preencha a capacidade completa desse fichário. Você está desperdiçando espaço em sua estante para onde quer que você esteja armazenando esses três fichários no outro lado e um armário de arquivos. Você não está desperdiçando espaço, então todos vocês podem mover pastas nas pastas penduradas. Você pode levá-lo de um lugar para outro facilmente para que você não tenha esse problema. E você tem uma informação muito maior da Mina que você pode armazenar em um espaço muito menor porque você tem 45 armários gavetas e cada um deles pode conter cerca de pelo menos uma caixa de papel, que é 5000 páginas. Então isso deve ser mais do que suficiente. Você não deveria estar precisando de mais de um, talvez um novo armário de arquivos a cada ano dependa de quanta coisa que você está passando , obviamente, mas, hum, é o melhor lá fora para armazenar arquivos de papel. Então pegue pastas penduradas. Certifique-se de que o armário de arquivos que você compra suporta pastas pendurar e certifique-se de que ele tem o esqueleto ou o quadro dentro dele que irá segurar aqueles se ele não está embutido no para as gavetas. Então algumas gavetas, o metal vai todo o caminho até o topo, e então é apenas o lado das gavetas. O que você está pendurando. Outras vezes, a gaveta só sobe a meio caminho. E então há essa moldura dentro dessa armação de metal que os arquivos ficam pendurados. Então, para ter certeza de que todo esse ar lá você pode geralmente encontrar ah, armário de quatro gavetas por cerca de US $150 da Staples. Então, se você quiser usar, então vá por ali. Se você está com um pouco de orçamento, então confira Craigslist e apenas procure, uh, armários de arquivos. E você pode encontrar bons armários de arquivos por 40 50 dólares, às vezes até um pouco mais barato do que isso. Então, uh, a única coisa para ter cuidado se você está pedindo algo on-line ou fora da Craigslist é certificar-se de que ele tem aquelas prateleiras, essas molduras dentro de cada uma das gavetas. Às vezes eles vão estar em algumas gavetas, não em outras coisas assim. E se você precisa comprar uma moldura nova, vai custar cerca de 15 dólares por gaveta. Então certifique-se de verificar isso antes de comprar qualquer coisa. As outras duas coisas que são importantes são um dispensador de fita com fita que é para cada coisa que você imprime a primeira página, a página superior. Você pega um pedaço de fita e você apenas dobrá-lo sobre o lado direito desse pedaço de papel, e isso vai ser uma pequena aba nesse pedaço de papel para que você possa separar cada documento que você imprime. É uma maneira muito fácil de manter cada documento separado logo após eu imprimir qualquer coisa . Eu só coloquei um desses pequenos abas no lado direito, então ele está saindo cerca de meia polegada a uma polegada, e é isso. E a outra coisa que você pode fazer é se você quiser marcar a prioridade ou o valor de diferentes documentos, você pode colocar o pedaço de fita de cima para baixo, diferentes níveis. Então algo que é realmente importante você colocaria essa fita bem no canto superior direito . É ah, não é importante você colocar no meio ou no canto inferior direito, e isso é outra coisa que você pode usar para apenas tipo de anotar para si mesmo como as coisas são importantes, especialmente se você tem um passo pilha de talvez 2030 coisas diferentes que você imprime ao longo do período de meses ou anos. Pode ser útil. A outra coisa importante é o imposto de cor postado. Então, este ar cerca de meio nicho de largura. Eles têm cerca de dois centímetros de comprimento. Eles têm uns pedacinhos pegajosos neles e são cores diferentes. E você usa Thies para manter o controle. E esta é realmente, realmente a essência de como seu sistema de revisão funciona é que você costumava acompanhar quando cada coisa deve ser revisada em seu sistema. Então isso vai manter o controle de quantas vezes ele deve ser revisado. E então você tem um cronograma separado que lhe diz quando você analisa as coisas, dependendo da cor que é, então ele se mantém realmente simples. Essas coisas são muito baratas, então não é como se você fosse suficiente para gastar um monte de dinheiro para obter essas etiquetas coloridas, e eles são eles são realmente úteis. Então, uh, e eu os usei para outras coisas, como se eu estivesse aprendendo guitarra acústica agora. Estou aprendendo piano agora. Eu só coloquei essas coisas na placa frontal ou no teclado, e isso me ajuda a manter o controle de onde tudo está e fazer sentido fora disso. Então mais tarde eu posso removê-lo. Então, a grande coisa também é que essas coisas não são super adesivas, então eles saem muito facilmente sem resíduos. E isso significa que quando você pega algo, você coloca na próxima fase do sistema de revisão. Você acabou de colocar um novo pegajoso e está tudo pronto para ir. Você tem que cortar qualquer coisa ou algo assim. A próxima parte importante do sistema são seus projetos de aprendizagem. Então, qualquer coisa que você queira rever deve ir para um desses projetos de aprendizagem ou você tem um sistema separado. E isso é algo que eu falei na seção de anotações. Então veja isso. Se você quer aprender como toe realmente organizar todos os seus documentos em seu computador e off-line usando este único sistema. Mas basicamente como funciona é que você tem, ah, você numerar cada seção principal da sua vida. Então o número zero é Metta. É aí que você mantém o controle enquanto você é sistemas toda a sua documentação, como tudo funciona. número um é o seu negócio, a sua carreira, a sua profissão, o seu trabalho. É onde você guarda todo esse tipo de coisa. Seção dois é a sua vida pessoal. As finanças deixam informações médicas, senhas, outras chaves, coisas assim. Qualquer coisa envolvida na sua vida pessoal. Número três são relacionamentos. Essa é a sua família, seus amigos , seus mentores, conhecidos de negócios, pessoas. Mantenha-se em contato com tudo isso, todas essas relações. Então, o número quatro é a sua saúde, então manter o controle do que você está comendo, você gosta de cozinhar? Acompanhe essas coisas. Dieta seus esportes. Um, qualquer exercício que você faz vai para o ginásio yoga, calistenia, alongamento, qualquer tipo de coisa que você faz iria para essas categorias e então qualquer outra coisa, algum outro papel importante? Você tem negócios paralelos, negócios anteriores. Você tinha qualquer outro grande projeto em que você está trabalhando que iria para a pasta raiz. E então você tem uma pasta que é seus projetos de aprendizagem. Então esse pode ser o número seis para você. E também, se você não quiser, você zero você poderia usar cinco como seu meta em vez de zero. Então, seria um negócio para o pessoal. Três relações para a saúde. Cinco. Meta seis projetos de aprendizagem dentro de projetos de aprendizagem. Você está fazendo suas repetições dando números para cada um dos, hum, hum, projetos de aprendizagem em que você está trabalhando. E na maioria das vezes você será capaz de encaixar esses projetos de aprendizagem em uma dessas cinco categorias que eu já mencionei. Então de zero a 100 seriam projetos de nível meta ou sistemas tipo coisas 100 a 200 B negócios, carreira e trabalho relacionados. 203 100 ser pessoal. 300 estrangeiros serão, hum, relacionamentos. 405 100 seria a sua saúde. E então o resto deles entraria em modelos de papéis, que você também possa organizar seus modelos de função nessas categorias. E se você acha que isso não é suficiente, você pode usar um sistema de quatro dígitos e então apenas usar o mesmo padrão. Mas a coisa é, uma vez que você tem esses números, eles mantêm todas as suas coisas permanentemente organizadas em um array padrão ou um formato padrão . Então a ordem das pastas nunca vai mudar, e isso é uma grande fraqueza de apenas organizar as coisas em ordem alfabética. A outra coisa é que à medida que você adiciona os números, você sabe, qualquer coisa que tenha sido numerada é organizada qualquer coisa que você não tenha contado ainda não está organizada. Então, é uma ótima maneira de manter o controle de quanto progresso você está fazendo em todas essas áreas diferentes , porque isso é algo que se você realmente ir ao redor e organizar todos os diferentes aspectos, porque isso é algo que se você realmente ir ao redor e organizar todos os diferentes aspectos, Demora um bom tempo. Isso pode ser algo que leva meses ou mesmo anos, e você apenas meio que faz um pedaço, mas isso lhe dá tanta liberdade. Isso lhe dá muita tranquilidade quando você finalmente o tem feito, e é bom começar agora e você pode começar com seus projetos de aprendizagem e depois ele, porque é provavelmente onde você quer obter a maior quantidade de repetição e, em seguida, o outras áreas. Você não precisa de tanta repetição, então essas podem ser coisas mais de baixa prioridade. Você pode enfrentá-los mais tarde, mas a numeração é realmente importante para manter as coisas em ordem. E uma vez que você tem coisas numeradas no seu sistema digital que também pode transferir através Tous, qualquer coisa em uma nota Evernote gmail, seus arquivos off-line, qualquer coisa que você imprime, e isso é como você vai nomear as pastas que vão para o seu arquivo. O gabinete é com esses números. Então primeiro você coloca o número e, em seguida, você coloca o nome do projeto de aprendizagem, e então você ordena as pastas em seu arquivo por número, modo que com o tempo você realmente memorizou esses números. Mesmo que você não esteja tentando, você só vê o suficiente vezes e eventualmente memorize apenas tipo , se você já entrou quando você estava na escola e você tinha números de curso para cada aula que você fez, é o mesmo tipo de coisa. Eventualmente você memoriza esses números e torna-se muito fácil porque sempre você está procurando por algo relaciona esse projeto, você apenas coloca aquele número único de três dígitos e apenas coisas relacionadas a isso vai aparecer para cima. Portanto, é uma ótima maneira de também desenvolver uma abreviação que você pode usar para que as coisas correspondam, e é fácil encontrar coisas e procurar coisas. A outra coisa é manter o controle de quando algo foi impresso? E isso se torna um problema porque você eventualmente esquece o que você imprimiu. O que você não fez. Torna-se mais fácil uma vez que você nos tem um sistema numerado como este, porque quando você está passando e revisando essas pastas você eventualmente executa. Lembre-se do que está lá dentro, e isso é uma solução para isso. E então, uh, apenas para mantê-lo organizado. Quando você está indo e usando a pasta digital para o seu projeto de aviso e você quer descobrir, OK, OK, onde todas essas coisas devem ir? Alguma dessas coisas já foi processada? Tudo o que faço quando imprimo algo é colocar um prefixo p traço, ou uso uma pasta impressa para pagar quanto material está lá, então, às vezes, como, especialmente quando estou apenas começando um projeto de aprendizagem, eu não vou ser super organizado sobre tudo. É mais sobre coletar um monte de coisas interessantes, descobrir o que eu quero imprimir e ler, para que ele possa ir e se concentrar nisso e ter certeza de que eu mantenho focado e sair um bom bloco um tempo onde eu não estou no computador. Eu não estou distraído. Eu não estou olhando para uma tela. Há também uma ferramenta chamada nome de bateria. Isso é muito bom para renomear arquivos em massa, então você pode usar isso para Renate para definir o Nate os números de prefixo para um monte de pastas porque ele pode simplesmente ir em um Siri. Ele pode ir mais de 10203 para que possa ser fácil começar com alfabética e, em seguida, apenas combinar isso com números e, em seguida, você pode mudá-lo mais tarde. Mas, hum, mesma coisa com modelos. Então, sempre que encontrar um modelo, pode ser uma pessoa. Pode ser um negócio. Pode ser um site. Pode ser qualquer coisa que você goste, e você quer modelar algo a partir disso. Basta criar uma pasta para isso. E agora sempre que encontrar algo sobre essa pessoa ou vídeo ou o que quer que seja, agora você tem algo, um lugar onde você pode colocar todas essas coisas. E então, quando você imprime, você coloca nessa pasta e está tudo pronto para ir e todos os seus modelos. Agora eles são todos eles têm suas próprias pastas, e eles estão todos em um lugar em uma ou duas gavetas ou qualquer coisa do seu armário de arquivos. Então é um ótimo sistema. É realmente flexível e é super simples, e é muito fácil de trabalhar, e eu tenho usado isso por anos, e é apenas uma ótima maneira de manter as coisas organizadas. Então, hum, pode parecer como Bem, por que não tem que fazer todas essas coisas? Por que é que eu preciso contar tudo e organizar tudo isso, mas isso remove tanto estresse. Você não tem mais que se preocupar com coisas como, Oh, eu não sei onde isso é. Não consigo encontrar essa coisa. E é que você está espantado com as coisas que as idéias que você ainda tinha as coisas que você estava lendo meses ou anos atrás, quando elas ainda são realmente relevantes. E você e você fizeram tanto trabalho e começam a perceber que eu teria perdido tudo isso se eu não tivesse esse sistema de aprendizagem. E você percebe o quão maney dezenas, se não centenas de horas, você desperdiça apenas não ter suas coisas organizadas, o que é completamente separado da memorização. A outra coisa sobre isso é, uh e nós vamos ter mais sobre isso mais tarde. Os sistemas de agendamento simples são o próximo vídeo? Na verdade, eu vou guardar isso para o próximo vídeo, então eu vou te ver lá 15. O sistema de agendamento simples: Este é realmente o coração do seu sistema de repetição espaçada, seu agendamento. Como é que isso funciona? Como você faz isso realmente simples? Como você torna isso realmente fácil? Então o segredo, como eu disse antes, é que as etiquetas coloridas postadas, e há duas maneiras que você pode usar elas. Você pode colocar um postá-lo em cada projeto de aprendizagem em si, ou você pode colocar um postá-lo em cada documento individual. E há prós em contras, prós e contras. Ver qualquer um deles quando você está apenas começando em parecer esmagador enquanto eu tenho centenas ou mesmo milhares de coisas que eu tenho que colocar estes postar seu, e eu não posso sequer lidar com que muito revisão agora. Então você quer apenas começar com isso e tornar mais fácil do que apenas classificar as coisas em seus diferentes projetos de aprendizagem. Pode ser uma coisa importante que você pode levar várias horas para fazer. Não importa obter um armário de arquivos e obter suas pastas e tudo mais, apenas se acostumando com isso. Então isso é uma coisa. E se e se esse é o estágio em que você está, então talvez tudo o que você faz é descobrir OK, bem, talvez haja um ou dois projetos onde eu realmente quero ir fundo, e eu quero segmentar cada documento individual e, em seguida, meus outros projetos de aprendizagem, que são de baixa prioridade. Vou usar o post no dedo do pé para definir qual é a programação, e posso revisar todo o conteúdo da pasta do Projeto de Aprendizagem e para alguns projetos de aprendizagem . Você não tem muito ainda, então não há uma tonelada para revisar de qualquer maneira. E talvez sejam apenas coisas que você pode tipo de deslizar sobre e não há muita coisa lá. Outras vezes vai haver muita coisa lá. Mas parte dele é um livro que você anota e depois se transformou em um conjunto de talvez 45 páginas e notas. Então, mesmo que esse livro esteja lá, você realmente não precisa revisar esse livro. Você só precisa revisar as anotações. Então, se você fizer um bom trabalho tomando notas e condensando e sintetizando, então revisão é realmente muito divertido. E é bonito, você vê, porque você está apenas revendo essas idéias realmente grandes que você já condensou fora de conteúdo muito mais longo forma para que você possa abordá-lo de diferentes maneiras, dependendo de ângulos, dependendo do estágio em que você está agora e quanto tempo você quer gastar. Então você não quer passar um tempo. Você poderia até mesmo fazer isso em um único projeto de aprendizagem. Basta pegar um jeito, ver como se sente e focar principalmente em construir esse hábito, porque isso é o mais importante. E a maneira como funciona é que cada cor representa um intervalo diferente. E então você decide como seu calendário vai funcionar para lhe dar lembretes para quando você vai fazer cada um desses tão diariamente semanalmente, quinzenalmente etc. E o processo, que eu já falei sobre a fita impressa que a primeira página com apenas fita adesiva normal , e depois marcá-lo com a cor adequada. Então, quando você imprime algo, você pode saber antes do tempo. Esta informação não é realmente crucial. Acabei de receber um livro muito legal sobre a história do xadrez e como isso influenciou como era realmente importante na cultura medieval . E comecei a pensar: “O peito deve ter sido o mais popular, o que os videogames mais populares são para nós hoje. esse tipo de entusiasmo de paixão com muita gente. Então, uh, eu encontrei esse livro, mas eu pensei, bem, isso não vai ser realmente útil para nada. Pelo menos não imagino que seja por isso há baixa prioridade. Então eu poderia dizer bem, rever isso todos os anos ou a cada seis meses imediatamente onde algumas outras coisas que você quer começar a revisá-lo todos os dias ou semanalmente até que você saiba que você pode dar um pouco mais tempo muda para quinzenal ou mensalmente. Portanto, dependendo das informações, você pode anexar imediatamente essa tag a ela. E isso vai poupar tempo e como é completamente fresco para a direita, então logo depois sai sua impressora. É a melhor altura para o fazer. Mas você pode mudar e descobrir o que você quer fazer. Mas isso é assim que eu faço isso logo depois sai, marcá-lo com a cor adequada, e a cor é apenas ir na ordem do espectro de cores. Então aqui é diariamente rosa, e a coisa que você pode fazer diariamente é que você nem precisa necessariamente colocar qualquer tipo de coisa sobre eles. E a razão é porque o que eu faço com as coisas diárias é que eu apenas coloco em uma pilha bem ao lado da minha cama, ou eu coloco em um especial como o topo, a frente da gaveta de cima de um dos meus armários de arquivo. E então todas as coisas diárias estão lá, e eu posso olhar para tudo uma vez, então às vezes você não precisa necessariamente do dedo do pé. Coloque os adesivos em tudo. Se você quiser conservá-los, apenas não desperdiçá-los e, em seguida, passar por eles do que muitas vezes apenas mantendo uma pequena pilha de coisas que você quer passar diariamente ou até mesmo algumas suas coisas semanais. Você só quer manter tudo em um só lugar. Essa pode ser uma maneira muito fácil de fazer isso em vez de ter que passar por todos os seus gabinetes de arquivos . Então também pense em quando você está recebendo esses armários de arquivamento, certificando-se de que você tem espaço suficiente para cada seção e pense sobre bem, eu poderia dedicar uma gaveta inteira para isso mantém ordem que coisas assim para que você também começar a aprender. Bem, o que está dentro de cada arquivo e qual é a ordem e qual é a organização? Então sempre tente ter um sistema. Tente ter ah, filosofia por trás de como você está organizando as coisas para que não se torne uma bagunça mais tarde, como você adiciona mais, mais coisas tão cor-de-rosa Para diariamente, leia para laranja semanal para bi semanalmente, amarelo para mensal, verde para trimestral, azul para anual e roxo. Sem sopro por meio ano e roxo por ano. Então essa é a maneira básica que funciona. então Eentãovocê pega isso e coloca no seu calendário do Google, então falaremos sobre mais do que no próximo vídeo. 16. Configurando seus dias de análise: este vídeo é sobre como configurar seus dias de revisão, como colocá-lo em seu calendário e como sincronizá-lo com as cores diferentes que acabamos falar. Então o seu semanal, qual é o seu vermelho? Isso vai ser todo domingo, e obviamente você pode escolher os dias que quiser. Mas o importante aqui é ver como a semana que bi semanalmente trabalho mensal e trimestral . Então todos os domingos você vai fazer algum tipo de revisão. Então a questão está fora desses quatro dias de fim de semana, seus quatro sábados e seus quatro domingos. Você vai dividir esses entre o seu bi semanal mensal e trimestral e, em seguida, o semestre anual quase aqueles tempos realmente especiais do ar. É quando você deve encontrar um momento onde você pode passar um dia inteiro ou uma boa parte do dia, especialmente se você pode fazê-lo quando é bom. Tempo fora ou é apenas como perto de férias quando você tem tempo de folga trabalhador fora de seu negócio e você pode realmente relaxar e fazer essas coisas. Também é bom fazer direito antes de passar o tempo planejando ah, e fazer algum planejamento a longo prazo. Então, quando você faz o seu tipo final do ano início do ano plano ou final do ano revisão ou ah, revisão meio ano ou trimestral, que é eu gosto de fazer coisas mensalmente, trimestral e depois anual. Então, uh, esses são um tipo de três diferentes, uh, e então obviamente eu faço planejamento a cada semana. Mas quando estou pensando em coisas de longo prazo, estou fazendo trimestralmente e depois anualmente, quero dizer, não mensal, trimestral e anual. Então, uh, esses ar aqueles dos intervalos de tempo e aqueles combinam com quando você está fazendo sua revisão, então faça sua crítica Primeiro, para ter todas essas idéias realmente frescas em sua cabeça e parte do que acontece quando você tem todas essas idéias frescas em sua cabeça é você começar a se inspirar. Você começa a perceber o quanto você alcançou, quanto você conseguiu, quanto mais compreensão você tem, e isso vai inspirar você a querer fazer Maurin definir seus objetivos mais altos, e isso ajuda você a definir uma visão do que você pode alcançar. Então, que vezes você esquece o quanto você aprendeu e o quanto é possível se você apenas implementar tudo o que você aprendeu. E então é um ótimo processo para logo antes de você fazer isso, planejando fazer suas, uh, para fazer suas críticas. Então o jeito que funciona é todo domingo quando você está fazendo sua revisão semanal. Então esse é um dia que você pode definir um pedaço de tempo e fazer toda a sua revisão, e será sempre exatamente o mesmo dia para o bi semanal e para o outro para mensal e trimestral. Além disso, estamos olhando para os sábados, então Bi Weekly vai ser duas vezes por mês. Mensalmente vai ser uma vez por mês. Trimestral vai ser a cada três meses. E foi assim que se separaram. Aqueles quatro sábados são o primeiro e o terceiro sábado serão sempre ocupados por bi semanalmente. Então, o quarto sábado é sempre ocupado por mensalmente, e então o segundo sábado será apenas a cada trimestre de semana. E então, se você está pensando bem, ok, uh, sobre os outros dois sábados Dozer Sábados, onde você pode compensar outras coisas, ou é quando você pode fazer sua metade anual ou anual, então isso pode ser, hum, você sabe, apenas pense sobre como você quiser fazer isso. Você não tem que ser perfeito com essas coisas, mas o quê? Você deve ser perfeito sobre isso deixando de lado um dia por semana dedo do pé. Sempre faça uma revisão e faça disso um hábito e também conecte-o com um hábito existente. Se você tem ah, certo dia da semana ou um certo momento quando você planeja as coisas, então você pode fazer essas coisas antes da mão. Realmente não faz sentido se você está planejando coisas na segunda de manhã para fazer, você sabe, acordar muito mais cedo na segunda de manhã. Então, obviamente, pense no que vai funcionar melhor para você. Mas domingo é quando eu sempre faço meu planejamento semanal. É uma hora para eu relaxar e meio que abrandar domingo à tarde. Então essa é uma boa hora para fazer sua avaliação e fazer tudo isso e tipo de se inspirar. Tenha essa sensação de Uau, olhe para todas essas coisas que eu aprendi. Eu sinto que você tem um comandante muito melhor, essa informação, então como você fez antes dela, então isso lhe dá esse tipo de pressa e você pode usar isso para colocar em seu planejamento, e isso vai lhe dar confiança, onde você pode abordar o resto da semana e se sentir realmente bem com o que você está fazendo. A próxima pergunta é: Bem, Bem, se você perder uma semana? E se você perder um dia? E se você simplesmente não fizer isso? E se você não ficar com o hábito? Então a coisa mais importante é apenas inventar o que você fez na semana anterior em dias separados e manter o hábito de domingo e mantê-lo para que você esteja fazendo isso todos os domingos. E se você precisar pular uma semana, terminamos e você pula um representante semanal. Então, uh, esta coisa semanal provavelmente não é tão importante quanto o peso do quarto, porque esse é o tipo de coisa em que, a longo prazo, se você pular isso, pode ser mais um quarto de meio ano ou seis meses ou 12 meses antes de ver isso de novo . Se você pular isso para que você saiba, realmente não é grande coisa para pular o Dia. Nós coisas. Não é um grande negócio perder uma coisa semanal, mas certifique-se de que você está batendo todos aqueles semanais bi. Esses trimestrais são aqueles anos de meio naqueles anos porque o ar realmente essencial e ar vai travar. Muitos dos grandes investimentos que você fez e que você realmente não precisa olhar são muitas vezes, mas é muito importante garantir que essas coisas estejam frescas. Então esta é a próxima grande pergunta. Como você resolve essas coisas? Bem, é muito fácil. A maioria de vocês já tem contas do Gmail. Você já tem uma conta do Google. Se você não se inscrever para um e começar isso porque ele tem um ótimo sistema de calendário. Eu uso muito com outras pessoas. Quando eu estou marcando um compromisso, você apenas coloca em um evento do Google no calendário. E então é tudo bom para ir e você pode compartilhar calendários com outras pessoas. Há um monte de coisas que você pode dio se você tem um amigo que você quer fazer este curso com ou você quer fazer esse tipo de coisa juntos. Responsabilidade, parceiros, o que for. Você também pode construir isso onde você e seu corpo fazem isso exatamente ao mesmo tempo. Vocês dois fazem suas críticas ao mesmo tempo. Então você pode até mesmo compartilhar ideias e fazer um pouco de seu planejamento juntos. Portanto, o planejamento também pode ser um bom momento para fazer o check-in. Fale sobre o que você tem feito, o que eles têm feito, acompanhe seu progresso, defina, defina, ajudem uns aos outros, defina metas e até se esforcem para fazer um pouco melhor. Então isso também pode ser algo que você faz com um mentor. Mentora. Então Google Calendars ar muito bom. E tudo que você tem que fazer é criar o evento para a próxima vinda o que dizer domingo e então você vai lá, você coloca ah domingo revisão semanal e então você editar evento rápido e você decide, bem, quanto tempo eu quer gastar? Você pode começar com uma hora, duas horas, algo assim, e então dizer a ele para repetir todas as semanas. E então para alguns desses outros, você apenas diz para repetir a cada duas semanas ou todos os meses, coisas assim. E dentro de cinco ou dez minutos, você terá todos os seus eventos prontos para o resto de sua vida. E outra coisa que você pode fazer é ter todo o é um calendário separado para que você possa fazê-los desaparecer quando você quer se concentrar em um calendário diferente. Então eu sugiro que você faça isso, tenha todas as suas coisas de tipo de revisão, tudo em uma única pasta, e enquanto você está nisso, você pode muito bem configurar também uma revisão semanal em um planejamento semanal. Então você não está fazendo isso, faça isso. E uma grande parte disso também é a configuração. A configuração é enorme porque você tem que ter esses sistemas configurados e todas as coisas que foram anteriormente desorganizadas e aleatórias e em todo o lugar que tem que ser convertido para este novo sistema. Então pense sobre quais são as coisas de alta prioridade, quais coisas que eu quero revisar com mais frequência, qualquer maneira, que eu realmente posso colocar no sistema primeiro. E provavelmente muito disso vai ser coisa recente. Então coisas que você lembra de fazer que são mais frescas. Você acabou de começar? Obter esses gabinetes de arquivos começa a obter coisas em pastas, começar a rotulá-lo, obter o sistema de números configurado e passar as primeiras sessões configurando para que você não necessariamente precise revisar ou apenas fazer um pouco de revisão. É principalmente sobre ter o hábito de usar esse tempo na mesma hora todas as semanas e entrar nesse fluxo. E quanto mais tempo você pode começar, melhor porque há sempre uma rampa para cima em um tempo de rampa para baixo. Vai levar 10 e 15 20 minutos só para subir para ok, o que estava na minha memória de curto prazo da última vez que eu estava trabalhando nisso, então você tem que recarregar sua memória de trabalho. É como quando você tira o computador do modo de hibernação. Tem estado a hibernar. Basicamente levou tudo o que estava no ram na memória de curto prazo e o salvou para a memória de longo prazo. E assim, como ele está saindo da hibernação, ele tem dedo do pé, ler tudo de volta para fora do disco rígido e, em seguida, transferir de volta para a memória de curto prazo que ele possa voltar acordado para você. E é isso que seu cérebro tem que fazer cada vez que você parar em tarefas de troca e depois voltar mais tarde executar, para que você obtenha muitas melhorias de eficiência e melhorias de tempo. Quando você faz tudo em um grande pedaço onde você pode manter tudo em sua memória de trabalho o tempo todo e não precisa alternar, desligá-lo, mudar a nova tarefa e, em seguida, voltar. Ligue de volta e então vai levar tempo para você descobrir. E especialmente se você realmente não queria documentos, coisas muito em profundidade. Essa documentação é o que reduz o tempo de inicialização da segunda vez quando você volta para o projeto e você começa de volta. Por isso, é uma boa ideia documentar o seu sistema sempre. Mas se quando você gostaria apenas de entrar no fluxo sobre as coisas organizando uh, você não tem que fazer é muita documentação se você está fazendo isso em um monte em alguns pedaços grandes em vez de um monte de pequenos pedaços. Então tente não dividir isso em, Oh, Oh, eu vou fazer meia hora por dia, ou eu vou fazer uma hora uma vez por semana ou algo assim. Se você pudesse partir o dia inteiro para fazer isso, você vai fazer uma tonelada de progresso muito rapidamente, e você vai começar a ver resultados mais cedo. Então, não perca tempo. Não passe por todo esse atrito. Essa dor de cabeça de fazer as coisas realmente lento ao longo de muitas semanas e meses. Só não vale a pena. É realmente é muito que você é muito melhor deixando de lado um dia inteiro, talvez até mesmo fim de semana inteiro, para obter tudo isso configurado de uma só vez, fazer o máximo possível e obter tudo é muito para o novo formato e fora do antigo um para que você crie o impulso para si mesmo e você tem algo que você pode começar a usar imediatamente. 17. Como criar ONeNote (e Evernote) para trabalhar com sua programação: Então é aqui que vamos começar a falar sobre como obter seu outro seu digital e fazer suas repetições digitais em seu computador. Então isso pode ser uma combinação de fazer algumas repetições no seu computador, algumas offline com papel ou fazê-las todas apenas no computador. E até isso pode ser você fazendo coisas no seu tablet ou no seu telefone. Então, com um com um telefone, ele tende a ser a tela tende a ser muito pequena para fazer Ah, muita repetição, especialmente se eles são documentos completos. Mas uma tábua. Você pode fazer mais dessas coisas, especialmente se você tiver o Google Drive. Temos 11 carro da Microsoft. Ou se você tem o Dropbox e tem acesso a tudo do seu tablet, isso pode tornar muito fácil de fazer. Revisão. Hum, então definitivamente tenha isso em mente que vamos falar aqui é como usar o Evernote ou uma nota para fazer comentários, e o sistema é bem simples, e funciona da mesma forma que esses adesivos coloridos. Em vez de usar um adesivo colorido, basta usar a hashtag e colocar hash tag. Por exemplo, bi semanal E então, quando você quer olhar para todas as suas coisas semanais bi para rever, você acabou de colocar no motor de busca e sempre Notre uma nota em aspas hashtag bi semanal. E antes de começar a ler todos os seus documentos e marcar tudo, certifique-se de que ele realmente funciona. Então marque dois ou três documentos, então pesquise e certifique-se de que apenas esses três documentos apareçam nos resultados da pesquisa, porque às vezes o mecanismo de busca muda ou simplesmente não funciona mais. Ou ele vem com um monte de outras ocorrências de bi semanalmente sem a tag hash. Ou ele não manipula símbolos corretamente ou não entende aspas para lhe dar apenas correspondências exatas . Então certifique-se de testá-lo antes de passar um monte de tempo marcando tudo. Mas esta é uma maneira muito simples, muito fácil. Você apenas coloca a tag no topo do documento, e então quando você terminar de revê-lo, você ou mantê-lo no ritmo bi semanal. Se você precisa do dedo do pé, se você acha que precisa dele ainda nesse nível, ou você apenas muda o hash tag para mensal e então você está pronto. Então essa é uma maneira muito fácil de configurar um sistema de repetição de espaço em qualquer sistema, então isso pode até ser seus e-mails. E eu tenho um curso completo sobre como organizar e configurar sua conta de e-mail. E tudo segue este sistema fundamental de que falei aqui e no curso de não tomar. Mas também tem recursos especiais para coisas que só aparecem no e-mail, como eventos que conhecem novas pessoas, manter o controle de conversas, coisas assim. Então, Então, o mesmo tipo de recurso de marcação também funciona no Gmail, e você pode até configurar filtros, então é muito poderoso. E, uh, é uma maneira muito simples, muito fácil de fazer isso, e você não precisa adicionar um monte de, uh, coisas extras. Você também pode usar outra etiqueta que diz Impresso. Ou você pode apenas fazer o tipo de título que os documentos dizem impresso. Então, uma vez que você quer fazer isso, então você realmente não precisa se preocupar em, uh, ter em uma repetição espacial em seu computador. Mas o que eu quero dizer é que há muitas desvantagens em fazer repetições em seu computador. Uma das grandes é a síntese e as anotações. É muito difícil fazer isso em um computador se você tem um tablet maluco um . Ou se você tem algo assim, isso torna isso um pouco mais fácil. Ou se você estiver em um tablet físico, você tem um estilista que também pode funcionar. Mas, na maior parte, é muito melhor fazê-lo em um pedaço de papel. Obter essa sensação tátil. Você pode se concentrar muito melhor. Você pode usar cores diferentes, você pode obter síntese e e e essa sensação tátil e apenas escrever no papel tem vantagens em si mesmo. Então, Então, há razões para a água por que a revisão off-line é melhor do que a revisão on-line. Mas eu queria incluir isso porque talvez queria uma mistura. Ou talvez você simplesmente não possa imprimir tanta coisa que eu falo na nota, tomando curso de como economizar uma tonelada de dinheiro na impressão de coisas. Você tem que ter uma maneira de imprimir coisas muito barato, porque caso contrário, pode ficar muito caro para imprimir tudo isso. Então eu entendo isso, e por que você iria querer fazer tudo digital. Outra coisa importante para mim é a fadiga ocular. Então eu não posso olhar para uma tela por um longo período de tempo sem meus olhos começarem a se mexer . E, ah, isso é outra coisa que fatores para isso. Então, para alguns de vocês, isso é um problema, para outros não. A próxima coisa que vamos entrar é como usar um sistema de marcação semelhante para seus arquivos . Então qualquer coisa que seja como uma coisa de áudio de vídeo PDF como essa. 18. Como hackear seus documentos, arquivos de áudio e vídeo: Então a próxima grande pergunta é, bem, o que você faz sobre as coisas que são vídeo ou áudio? Ou o que você faz em relação aos documentos pdf ou Word? Quer ter críticas sobre isso? Como você lida com isso? Então vamos usar um sistema muito semelhante. Vamos usar este sistema de tags e adicionar como Suffolk ao de nomede cada arquivo. Você também pode usá-lo como um prefixo, se quiser. Mas muitas vezes eu uso prefixos para outras coisas, como se algo está impresso ou não. Ou quero manter as coisas organizadas pelo nome do autor, coisas assim. E realmente, o principal uso para uh, ter essas tags é que você pode pesquisar usando a pesquisa integrada do Explorer em seu, uh, computador Windows ou Max no OS X, ou qualquer versão que você está usando e usando isso, você pode selecionar e ver apenas os arquivos que têm essa tag específica em seus nomes de arquivo. Então você está basicamente adicionando um sufixo, adicionando, você sabe, bi semanalmente sem o hash tag no final desse arquivo, e então você pesquisa, uh, uh, digamos que sua pasta do Dropbox por Tudo o que tem isso no nome do arquivo e depois bingo , você tem tudo o que precisa. Isso é algo que você pode usar com o Dropbox. Google Drive qualquer coisa, e é realmente fácil. Então, um, você também pode usar lote renomear er toe adicionar em massa um monte de coisas. Muitos dedos do pé do Suffolk se parecem com centenas de documentos, todos ao mesmo tempo. O próximo estágio para isso. E isso se torna mais um problema com arquivos de áudio e vídeo, quer sejam coisas que outras pessoas gravaram. Audiolivros, podcasts, vídeos, áudios do seminário, algum evento de vida, , ou seja lá o que for ISS. Então você pega isso, e geralmente eu fico com uma cópia. E onde eu vou fazer isso, eu vou mantê-lo em um local separado, como na categoria de projeto de aprendizagem. Ou se for um autor grande o suficiente, vou manter todas as coisas juntas. Então eu vou apenas fazer uma cópia disso e trazê-lo para o meu Dropbox e eu vou pastas diferentes para cada dia da semana. E há certas coisas que vou ouvir ou assistir todos os dias, e há várias maneiras de você fazer isso. Você pode configurá-lo então, uh, é um dia por semana, ou é um dia por mês, coisas diferentes como essa, e eu vou falar sobre isso mais no próximo vídeo. Mas basicamente o que você faz é copiar e colar as coisas que são importantes para você no seu celular em sua caixa de depósito. E então você pode acessar isso do seu computador, qualquer computador, qualquer tablet, mas especialmente do seu telefone. E então você pode ter repetições espaciais enquanto você está no seu telefone, no metrô, viajando o que quer que seja no avião. Você tem acesso a isso, especialmente áudio, então é muito importante para coisas de áudio. Você tem acesso a isso, especialmente áudio, Você pode obter repetições de espaço sobre isso, e este é o tipo de coisa onde pode ser mais difícil fazer repetições todos os dias quando é material escrito. Mas para o material de áudio de outono, é Você pode encaixá-lo em quase qualquer momento, então é muito mais fácil fazer esse tipo de coisas com vídeo. Normalmente é melhor se for uma coisa mais curta. Caso contrário, vídeo. Você geralmente é melhor convertê-lo no áudio ou se o vídeo é realmente útil, basta bloquear um pedaço de tempo e passar por esses vídeos e focar toda a sua atenção em 19. Repetições diárias: Então eu estava falando sobre isso antes de configurar esses hábitos diários e receber representantes todos os dias. Então isso é algo por um período de tempo. Eu estava realmente no reboque, coletando citações, crenças em diferentes áreas da filosofia de vida. E eu realmente queria que o Teoh entravasse isso no meu cérebro. Obter esta nova mentalidade realmente enraizada na minha cabeça nova maneira de olhar para as coisas. E assim todos os dias eu estava lendo coisas da minha pele de toupeira. Eu imprimi páginas de coisas e paguei, uh, cola ou fita na pele do molde e, em seguida, olho para uma página diferente a cada dia. Eu também crio arquivos de áudio. Eu li coisas em voz alta que eram mensagens de texto. Eu também teria pequenos vídeos de diferentes modelos. Eu cortava esses pequenos clipes de vídeos do YouTube e outros vídeos, coisas assim, e lia coisas. Eu também, por um tempo eu, uh, pegava uh, essas citações ou crenças ou filosofia, pouco como provérbios, e eu as lia em voz alta no meu gravador de áudio, e então eu criei o MP 3 Dele. E então eu ouvia isso todos os dias, e o que eu descobri foi que ler coisas em voz alta e realmente dizer que é a coisa mais poderosa, mas eu teria Ah, eu teria um para cada dia da semana. Defina uma pasta que era todos os dias e eu tenho uma pasta segunda, terça, quarta, quinta, sexta, sábado, domingo. Então tudo o que você faz é criar essas sete ou oito pastas e então você vê qual delas está vazia , e você pega qualquer coisa que você quer repetir todos os dias ou uma vez por semana, e você coloca em um dia separado, e então qualquer momento que você tenha tempo livre em cada um desses dias. É quando você rever essas coisas e algumas coisas que você vai sentir vontade de rever algumas coisas . Vai sentir como se eu tivesse visto isso recentemente. Esperarei mais uma semana por isso ou duas semanas ou seja lá o que for. Você também pode fazer rap mensal, Então, se você tem mais material que você quer espalhar, eu quero obter representantes mensais. Então esta é outra estrutura de pastas que você pode em você pode até mesmo fazer isso em conjunto com o seu todos os dias e o seu material uma vez por semana. Então você acabou de nomear as pastas 01 a 31 lembre-se de usar sempre um dígito de um a nove para que tudo permaneça sempre em ordem, independentemente do sistema de nuvem que você estiver usando. Se é a interface online, , só no seu computador, no seu telefone, há sempre bagunçando esse tipo de coisas. Então certifique-se, sempre batendo os dígitos corretamente. E, obviamente, para , o dia 31, você não vai ter isso todos os dias do mês. Então essa é uma prioridade um pouco menor do que o resto deles. Isso poderia ser algo que talvez seja mais tipo bi mensalmente ou trimestral coisas que poderiam ir para os meses em que há 31 dias. Então essa é outra maneira que você pode pensar sobre isso. E você poderia até ter alguns feriados, uh, ou coisas assim onde você estava. Você faz coisas que são trimestrais ou meio ano ou anual. Então, hum, se você quiser fazer isso, eu realmente nunca entrei nisso. Era mais sobre coisas diárias e coisas uma vez por semana, mas você pode esticar o quanto quiser. Depende do quanto você gosta de ler e rever as coisas. Ver leitura versus fazer coisas com áudio e vídeo. Se você está realmente em áudio realmente em coisas de tipo de vídeo, então isso vai ser muito poderoso para você. 20. Introdução: esta seção é sobre nenhum visual Monix. Sem Monix e se atualizando, entendendo como eles funcionam e como usá-los. Então, vamos falar antes de tudo sobre a linguagem da sua mente. Então toda essa idéia de não Monix é realmente sobre aprender uma nova língua. É essa linguagem de como interagir com sua memória espacial, como armazenar coisas em sua memória espacial e usar esse potencial de espera que não precisamos mais, especialmente com coisas como GPS. As pessoas estão perdendo suas habilidades, reconhecem onde estão, como ir de um lugar para outro, entendendo como memorizar essas coisas e como os dedos têm uma consciência de onde você está espacialmente. Então, é um imóvel que estamos lentamente apenas precisando de menos a menos que seja uma parte do nosso cérebro que não estamos nos usando muito mais. E então parte deste curso e parte de melhorar sua memória é aprender a usar esses recursos latentes, algumas coisas para estar ciente e algumas expectativas para definir para si mesmo, porque essa é a coisa mais importante. Muitas pessoas ficam desapontadas. Muitas pessoas ficam chateadas quando sua memória não funciona tão bem quanto foi prometido em algum Booker. Algum curso, e isso é porque eles geralmente dizem bem, você vai ser capaz de aprender isso muito rapidamente. Você vai ser capaz de desenvolver uma memória mem realmente forte muito rapidamente, e a verdade é que, leva um tempo até que você desenvolva fluência. Demora um pouco antes de você ser o número um. Fique confortável o suficiente visualizando onde é algo que você não precisa mais pensar em fazer que você pode simplesmente ir imediatamente para aquele lugar em sua memória espacial e começar a anexar objetos e colocar as coisas em jogo. A outra coisa é traduzir, então vai demorar um pouco antes que você possa traduzir rapidamente. E isso não é mais um fardo. E então a terceira coisa é descobrir como conectar imagens umas às outras, e falaremos mais sobre isso mais tarde. Mas basicamente, a maneira como isso funciona é que você tem que conectar essa imagem. Depois de traduzir sua ideia em uma imagem, você precisará conectar essa imagem a algo que existe dentro desse ambiente espacial que você memorizou. E é assim que criar essas conexões é o que permite que você volte mais tarde e tenha acesso a essas memórias. Então você também tem que ser capaz de criar essas conexões, e isso nem sempre é um passeio no parque. Então, há algumas habilidades que você precisa aprender, e com o tempo você vai ficar melhor e melhor e fazê-lo ao ponto de ser automático ou tão fácil. É o equivalente a entrar na sua cozinha e pegar uma caneca e colocá-la em algum lugar. Você vai ser capaz de fazer o mesmo tipo de apenas colocá-lo em algum lugar. E isso é tudo que a conexão leva. Então, eventualmente, você vai ser capaz de melhorar sua criatividade. O ponto em que é realmente fácil fazer todas essas coisas é fácil de traduzir. É fácil conectar as coisas. É fácil entrar na sua imaginação, entrar na sua memória espacial e também é fácil. Aprenda ambientes adicionais onde você pode colocar informações e ainda há maneiras de fazê-lo onde você não precisa acontecer ambiente. Então vamos falar sobre isso também. Mas outra coisa importante é saber que a forma como você estruturar a forma como você arquiteto suas informações dentro de sua cabeça é realmente importante porque não há fazer wiki e você precisa de um têm estruturas de memória bem projetadas. Se você quer ter clareza de pensar de modo que remonta ao que você faz mais cedo em seu processo de aprendizagem de Você está encontrando realmente bons frameworks realmente bons sistemas? E então você está descobrindo uma maneira de memorizar isso eficientemente? Então, às vezes, é melhor ter uma metáfora visual mais frouxamente definida e usar essa metáfora para tudo. E então é algo em que você nem precisa memorizá-lo sem Monix porque essa metáfora visual faz muito sentido para você. E é quase automático da forma como funciona. Então essa é outra característica importante é a compreensão. Bem, como eu quero memorizar essa informação? Isto é um tipo de visual? Não. Monix é a melhor maneira de fazer isso? Outra coisa importante é que nada é permanente. Sem repetições espaciais. Você ainda tem que fazer repetições espaciais significam significado. Você ainda precisa escrever isso no papel. Então, quando você não é tão bom em criar coisas, traduzir coisas em símbolos e conectar tudo, é aí que escrever as coisas no papel vai te ajudar ainda mais porque você vai ter repetições espaçadas sobre isso. E isso é algo que você pode olhar e obter uma revisão espacial, então qualquer coisa que você imagina sua cabeça você pode usar desenhos muito, muito simples muito simplese rudimentares. E em vez de desenhar cada imagem, basta colocar uma palavra ou duas que descrevam o que é a imagem, o que é o símbolo, isso é tudo o que você precisa. Você não precisa desenhar essas coisas e ter todas essas fotos. Nada que você possa fazer é criar uma planilha, e nessa planilha, cada linha ou célula é um slot diferente, uh, uh, slot diferente, uh, onde você pode colocar algo em seu palácio de memória ou um slot em qualquer um de seus três ambientes espaciais D e sua imaginação, onde há algum lugar onde você possa conectar uma imagem, também, então falaremos mais sobre isso mais tarde. Mas assim você pode realmente medir, e o jeito que eu gosto de fazer é medi-lo como gigabytes de um disco rígido. Então, se você tem ah, 500 ou um terabyte er, dois terabyte disco rígido, em seguida, um disco rígido de um terabyte seria equivalente a 1000 pontos onde você pode colocar uma imagem 500 gigabyte disco rígido seria 500 espaços. Então, quando você está começando, apenas construir um palácio de memória que tem talvez 10 pontos 20 gigabytes, 30 gigabytes é um bom lugar para começar. Eventualmente chegar a 100 talvez 500 1000 e então você vai de lá. Mas quando estiveres a começar, mantém-te pequeno. Mantenha-o coisas como apenas usá-lo para fazer lista e coisas assim são coisas muito básicas porque leva um tempo para você evoluir essas habilidades, e eles não vêm instantaneamente. E o mais importante é não definir suas expectativas muito altas. Em vez de definir suas expectativas de, isso é algo que deve acontecer imediatamente ou muito rapidamente. Trate-o como uma língua estrangeira porque é realmente isso que é. Você está aprendendo uma língua que uma certa parte do seu cérebro que é muito poderosa entende. Uma vez que você pode se comunicar com essa parte do seu cérebro, ele pode armazenar uma quantidade fenomenal de informação. Outra maneira de olhar para ele é a maneira como os computadores costumavam armazenar informações, o que não é o mesmo que eles armazenam agora é em unidades magnéticas, então os computadores nem sempre usavam esse tipo de armazenamento, e assim eles não eram tão rápidos. E à medida que as coisas evoluem, se você conseguir descobrir como armazenar coisas de forma mais eficiente do que você terá muito mais memória e muito mais poderes de armazenamento. Então, basicamente, tudo o que estamos fazendo neste curso, tudo o que estamos fazendo, especialmente na seção, é ensinando a você como usar essa parte do seu cérebro que você realmente não tem usado e como se comunicar com ele, então que você pode falar a sua língua porque ela não vai falar a sua língua. Você tem que aprender sua língua. Você tem que se tornar fluente nessa língua, e então usar essa linguagem você pode. Você pode usar essa parte do seu cérebro para armazenar uma quantidade fenomenal de informação e realmente melhorar sua memória. Mas muitas coisas vão para fazer isso, e é sobre isso que vamos falar nos próximos vídeos 21. O misto de memorização de livros: Esta é a próxima coisa é a memorização do livro, mito. E eu não digo isso porque é um mito real que é impossível memorizar um livro porque você definitivamente pode memorizar o livro. O problema é ter isso como objetivo. Pensar que o importante é memorizar um livro. O que é realmente importante é a estrutura da informação, compreender os sistemas e as estruturas. Não importa o assunto que você está aprendendo, há uma estrutura. Há talvez várias estruturas, várias perspectivas, e cada uma tem sua própria estrutura, e assim você pode usá-las. Mas é realmente importante focar primeiro em sintetizar essa informação e criar sua própria compreensão, sua própria estrutura e sistema para entender esse assunto. E você não pode simplesmente tirar uma estrutura de um livro. E esperançosamente, o livro que você está lendo até tem uma estrutura. Há muitos livros que realmente não têm uma estrutura coerente. Isso é um problema real, porque se você memorizar essa informação sem uma estrutura, você ainda não entende o que você está falando, o que você está aprendendo. Então, até que você tenha essa estrutura até que você tenha esse sistema, você realmente não aprendeu muito. Você realmente não entende muito, então seu principal objetivo é primeiro descobrir como esse sistema funciona, como essa estrutura funciona do que tudo o resto vai ser construído em cima disso. Portanto, não memorize informações até que você tenha essa estrutura construída, que significa que você não deve estar memorizando nenhum livro e qualquer estrutura que ele use. Você deveria estar adaptando a informação desse livro para se encaixar na estrutura sintetizada que você criou. Essa é a única maneira de ter um modelo integrado de como todo o sistema funciona. Caso contrário, você está perdendo seu tempo porque você está apenas organizando isso de forma casual. Cada livro que você cita para memorizar vai ser estruturado de uma maneira completamente diferente , e eles não vão se conectar em um quadro maior, que é o que você está procurando. É daí que vem a verdadeira compreensão. Então, haverá um atraso significativo entre ler coisas, tomar notas e, em seguida, sintetizar vários conjuntos e notas de várias fontes diferentes até que você tenha algo que realmente se parece com um modelo completo framework que você está feliz com, e em algumas indústrias em alguns lugares, ninguém ainda inventou essa estrutura ninguém inventou esse sistema ainda, então talvez esse seja o seu papel. Era o dedo ser um inovador e vir acima com isso? Então, não apenas suponha que, por haver citações de especialistas em todos os campos, significa que eles criaram a fórmula final. Havia especialistas há centenas de anos em astronomia no campo médico, realmente em todos os campos que não tinham idéia de quais eram as verdadeiras verdades que estavam descobrindo hoje . E descobrimos nas últimas décadas com toda a tecnologia a que temos acesso agora. Então, o mesmo é verdade hoje. Há muitas teorias que acabarão por ser provadas erradas. E só porque estamos na vanguarda do que a tecnologia tem agora não significa que muitas coisas não vão mudar no futuro. Então você também tem que se sentir confortável com Ok, eu tenho 80%. 90% de certeza que isso é bom o suficiente de um quadro. Isso é que eu fiz pesquisas suficientes onde eu tenho certeza que não há nada significativamente melhor lá fora. E então apenas ser feliz com o suficiente. E não vá para o perfeccionismo e não demore desnecessariamente. Então certifique-se de que você está recebendo pelo menos três diferentes perspectivas válidas, uh, diferentes sobre um assunto sobre ou sobre um assunto. E então, em um certo ponto, você terá um pressentimento que isso é algo. Ao longo do tempo, medida que você pesquisa mais e mais áreas diferentes em diferentes assuntos, você vai começar a ter um sentimento para Existe algo mais lá fora? Ou se eu realmente virar todas as pedras e encontrar quase tudo o que está lá fora? E esta é uma das razões pelas quais as imagens do Google são uma ferramenta tão importante, porque ele vai expor você muito rapidamente a um monte de estruturas diferentes em um formato visual eventualmente, depois de você. Eventualmente, se você rolar para baixo o suficiente nas imagens do Google, você eles simplesmente pararam de mostrar mais resultados, e é isso que eu faço. Toda vez que eu estou aprendendo um novo assunto, eu vou passar por todos esses resultados até que ele simplesmente parou de me mostrar coisas, e é quando eu vou me sentir bem, eu olhei para coisas suficientes onde eu provavelmente vi todos os modelos diferentes que está lá fora, qualquer coisa que seja relevante, qualquer coisa que seja marginalmente importante tem de ter aparecido naqueles que quer que seja. Se centenas, talvez sejam 500 resultados diferentes lá. Então isso é um tipo de Ah dá a você uma idéia do nível de pesquisa que você deve estar fazendo para realmente ter certeza de que você tem o quadro certo, porque esse quadro é tão importante. E se você errar, é um grande erro. Outra questão é, o que vale a pena memorizar é o material que você está lendo, até vale a pena memorizar. Então estas são as coisas que são mais importantes para memorizar e, em seguida, ir do topo e em seguida, coisas que são talvez menos importantes, memorizam no fundo. E quando eu digo memorizado, o que realmente significa é que você tem que decidir quais aspectos dessas coisas você quer memorizar. Então talvez vocabulário que é muito raramente usado não seja algo que você precisa memorizar agora . Ou talvez você só precisa memorizar o suficiente para, entender, entender os grandes temas agora e, em seguida, quando você faz uma segunda passagem mais tarde, então você pode entrar em mais detalhes. Mas coisas como sistemas, coisas como princípios que você vai ver uma e outra e outra vez. Esses precisam ser memorizados. Você precisa tê-los, e eles precisam ser incorporados em seu cérebro porque esse ar vai influenciar tantas decisões diferentes que você toma. Rótulos e vocabulário também são muito importantes porque, caso contrário, você não pode fazer distinções entre duas coisas diferentes. Você não pode ver o contraste que existe lá. Então, até que se você não pode reconhecer o padrão, então você não pode fazer nada sobre isso. Você não pode, uh, tomar uma decisão baseada na diferença entre as duas coisas. Se você não tem rótulos ou vocabulário para essas duas coisas e, bem, você pode, , tecnicamente você pode, mesmo se você tem, você não tem palavras para dois tons diferentes de ah, cor de laranja não significa que você não pode dizer a diferença. Mas o que isso significa é que você não pode realmente fazer nada de útil com isso. Você pode falar com alguém sobre a cor exata da tinta que você quer. É muito difícil porque você não tem um vocabulário para falar e pensar na loja essas distinções coisas como exemplos. Estes podem ser úteis mais para revisão do que para memorização total. Na maior parte do tempo , depende da área em que você está. Às vezes exemplos de ar, realmente bom para memorizar, como se você está aprendendo um instrumento musical, e você quer memorizar uma determinada música. Então você encontra uma boa música. Você encontra alguém o vídeo de alguém tocando, e então você assiste isso uma e outra vez. Use isso como exemplo. O mesmo acontece com modelos. Se você vir um modelo exibindo qualquer tipo de comportamento, fazendo qualquer coisa que você quer, um modelador tem uma certa mentalidade ou maneira de ver as coisas do que isso. Algo onde ter réplica não examinada Ser capaz de replicar que perfeitamente é um dos primeiros estágios é que você quer passar a fim de fazer isso ainda ou fazer esse comportamento parte de quem você é e, eventualmente, torná-lo uma espécie de adicionar seu própria torção para ele . Mas, começando, a melhor coisa a fazer é imitá-lo perfeitamente, para você possa ter certeza de que você está recebendo tudo o que está lá e muitas vezes até você possa imitá-lo. Você vai, na verdade, não está modelando a coisa toda. Você está perdendo coisas. Há algumas coisas que você não entende bem o suficiente para modelar ainda, e isso lhe diz onde há alguns buracos em seu entendimento onde há algumas fraquezas e então você pode se concentrar em corrigi-las e se você estiver interessado em modelar colocando um curso sobre como modelar especialistas, pessoas que são boas em diferentes assuntos. E eu tenho feito isso por anos, e é uma grande parte de como eu aprendo porque há um monte de coisas que simplesmente não são ensinadas porque ninguém realmente as entende ainda. E eles são considerados como, essas habilidades intangíveis. Então ah, muito do meu método para aprender esse tipo de habilidades e esse tipo de informação é ir diretamente para a fonte e apenas olhar para vídeos, qualquer tipo de gravações e ir a partir daí. Há também coisas que e eu falei sobre isso um pouco na nota tomando curso sobre como há um monte de coisas como listas de verificação como dados brutos, técnicas multi-passo ou estratégias onde você só precisa usá-lo uma ou talvez duas vezes. Não vale a pena memorizar que você apenas escrevê-lo em um pedaço de papel colocando seu computador e você só precisa de um bom sistema de gerenciamento de informações e tudo o que é ter categorias diferentes para que você saiba onde colocar as coisas quando você está pronto com ele e onde encontrá-lo quando você está procurando, isso é tudo o que é. É só essa forma de categorizar as coisas em pastas diferentes. Depois há esta peça, que é memória é apenas andaimes. E esta é uma das coisas que aprendi da maneira mais difícil quando entrei no Monix. E o que eu percebo é que só porque você tem essas coisas e é acessível através de um palácio de memórias não significa que você realmente entenda. É só o primeiro estágio. Na verdade, é apenas mais um método de repetição espaçada onde se você não tem nenhum tipo de implemento de escrita, você não tem como escrever as coisas. É a melhor maneira de ter repetições espaçadas e sim, você vai esquecer algumas coisas. Mas se você é estudioso e você faz essas repetições espaciais imediatamente, então você só vai esquecer alguns por cento o que provavelmente menos de 5% 10% do que você originalmente começa com. Então, ainda é um sistema bastante confiável. Mas o importante é entender que é apenas andaimes, e que o conhecimento precisa ser, e aqueles nessas idéias precisam ser interconectados e tecidas entre si, então eles precisam estar conectados como uma Web como o A Internet está conectada. Eles não podem ser apenas essas idéias individuais apenas guardadas, porque o que acontece é que você tem tudo isso memorizado e você pode espalhá-lo fora. Ou você pode escrever em uma lista de papel como uma lista de 50 coisas diferentes ou 100 coisas diferentes completamente da memória, e parece realmente impressionante. O problema é que quando você sai e vive sua vida e talvez memorize 50 princípios de algo, você percebe que seu comportamento não mudou e você pensa que não mudou. O maior problema é que você memorizou tudo isso, mas não está influenciando seu pensamento ou seu comportamento. Está trancado neste pequeno cubículo aleatório, seu armário aleatório que você nunca está acessando. Então é completamente irrelevante para o seu aprendizado. Você não está recebendo uma mudança, então é muito importante perceber que é apenas andaimes. É apenas manter essa informação em seu cérebro e dar-lhe a oportunidade de começar a conectar essa informação assim que você tiver acesso a ela. É por isso que essa ideia de arquitetura de informação estruturando informações, construindo essa infra-estrutura de informação em seu cérebro é tão importante. Esses frameworks, você tem que começar com o framework e construir sobre isso, e muitas pessoas não querem fazer isso. Eles só querem memorizar uma informação individual. E isso pode ser bom para certas aplicações, como vocabulário, como apenas memorizar coisas que você precisa para passar em um teste. É uma das melhores maneiras de fazê-lo, especialmente se você não precisa mantê-lo a longo prazo. Mas se você precisa manter um longo prazo, se você realmente precisa entendê-lo profundamente, você é melhor estruturá-lo corretamente, e nós falaremos mais sobre isso mais tarde. Mas este material é realmente importante para coisas como resolver problemas para coisas como generalizar para que você possa realmente usá-lo. Outra coisa é um ensaio detalhado, e você nem sempre pode praticar algo para acertar. Por exemplo, você não pode simular no ambiente da Terra zero g, então você pode tipo de voar as pessoas para cima e fazer uma coisa parabólica. Mas você não pode realmente preparar as pessoas para fazer algo como pousar na lua e fazer coisas no espaço. Você pode simulá-lo até certo ponto, mas você não pode realmente chegar lá. Então esse é um exemplo de pessoas praticam de várias maneiras e ensaiadas As coisas podem ser visualizadas, mas elas só têm uma chance de realmente fazê-lo. E quando há situações como essa, o melhor que pode fazer é ensaiar. O melhor que você pode fazer é visualizá-lo repetido várias vezes em sua cabeça. Há histórias sobre, você sabe, Arnold Schwarzenegger fala sobre como toda vez que ele levantou, ele estava se visualizando fazendo isso porque, ah, muito de seu poder e força realmente veio de construir as conexões entre seus neurônios e os músculos. Há muito potencial nesses músculos que simplesmente não é usado porque seus neurônios, tendo se conectado fortemente o suficiente para realmente ganhar controle sobre todos os 100% dessa força muscular e a mesma coisa, é verdade com qualquer tipo de ação que você está tomando, é que se você não está estruturando a informação para que quando você realmente ensaiá-la, você tem acesso a ela de modo que quando você realmente faz isso, toda a informação está lá em um armazenado, então você está indo. O que você vai notar é que há uma grande diferença entre saber o que fazer e ser capaz de fazê-lo sem esforço. E você pode contornar isso com certas coisas, como visualizar-se fazendo algo uma e outra vez, porque o que isso está fazendo? O que está fazendo é que é Meilin ajudando as conexões que você vai realmente usar quando estiver realizando a ação para Riel. Mas fora isso, se você tiver informações estruturadas como em um mapa mental e então você sair e é como, OK, eu vou agir agora O que acontece é a maneira que você está recuperando informações. A ordem em que você está fazendo isso quando você está realmente agindo é muito diferente de como você inicialmente a estruturou e colocou em sua cabeça. E então há uma orientação re que ocorre quando você faz isso, e muitas pessoas não consideram isso em sua equação porque é que ele faz. É mais abstrato. Trata-se de entender como essa informação é estruturada na sua cabeça, e até você assumir o controle consciente disso, não será ineficiente. Processar onde você pode proteger prever antecipadamente como a forma como você estrutura as informações, a forma como você memoriza as informações afetará diretamente como é fácil para você tomar medidas sobre essas informações, e isso é realmente importante porque, em última análise, se você não está tomando medidas sobre as coisas, você está fazendo qualquer coisa com elas. Qual é o ponto? Qual é o valor de memorizar isso? Então isso é uma coisa importante para se pensar. Estaremos nos metendo mais em todas essas coisas nos próximos vídeos. 22. Mnemônica de chunk pequena: Este vídeo vai ser mais curto. Está em um pequeno pedaço pneumônico. Então, tudo o que estamos falando aqui é quando você tem um pequeno pedaço de informação quando você tem ah, uh, como 5 a 10 coisas que você quer memorizar em um assunto, talvez seja um pequeno passo de syriza ou uma espécie de receita de como para fazer alguma coisa. Ou é apenas um punhado de idéias que você quer manter juntos. E talvez seja apenas algo que você precisa a curto prazo. Talvez seja algo que você precise a longo prazo. Então este é o tipo de áreas onde as coisas de tipo de áudio fazem muito sentido. Então, através de varas, rima boa para uma pequena lista de 5 a 10 coisas, pequena estratégia ou técnica. Algumas pessoas me perguntam , , qual é a diferença entre uma técnica e uma estratégia? Há, quero dizer, todas essas definições são eles têm área cinzenta e eles se misturam. Mas a maneira que eu vejo é que há três níveis, técnicas, técnicas, estratégias e sistemas, e a maneira de visualizar isso é imaginar uma linha de fábrica como quando eles estão fabricando um carro. Gosto de pensar na linha de montagem da Ford porque foi uma enorme inovação na indústria automotiva . Então é uma técnica seria um cara individual que está na linha de montagem, e ele está fazendo um buraco, está ferrando algo. Ou ele está fazendo uma pequena coisa naquela linha de montagem para montar o carro de alguma forma pequena . Então essa é uma técnica que é, ah, como um processo, então uma estratégia e um processo também podem ser equivalentes a uma estratégia. Talvez seja isso. Depende de quantos passos estão envolvidos. Então, quando algo está ficando mais complexo, é quando é mais uma estratégia. Então uma estratégia é uma linha individual, não essa linha de montagem. Uma linha de montagem não é uma linha. Na verdade, são várias linhas ao mesmo tempo. Então, uma linha individual de vários caras nessa linha montando uma certa parte do carro. Isso é uma estratégia. O sistema está entendendo todas as linhas diferentes que estão acontecendo ao mesmo tempo, então pode haver uma linha que está trabalhando no motor. Uma linha que está trabalhando na moldura e no exterior do carro pintando coisas assim . Em seguida, 1/3 linha pode estar lidando com o ICS de elétrons no painel e, em seguida, ah, quarta linha lidar com as cadeiras são os assentos no interior, coisas assim. Então você tem várias linhas que estão trabalhando em peças diferentes, e então no final, todas elas são montadas. E antes disso, você tem você temtoda a cadeia de suprimentos. E depois você tem a distribuição e vendendo tudo e coisas assim . Então essa é a visão de nível de sistemas maiores e esse tipo de coisas aqui com palavra de áudio. Não Monix seu melhor para as técnicas e pequenos processos ou pequenas estratégias. Isso é o melhor para quando você tem muitas coisas acontecendo por muito tempo de uma lista. É algo onde vai se tornar menos confiável e é melhor você ir para visual. Não, Monix. E é mais difícil lidar com mais informações quando se tem esse áudio pneumônico , então , , 5 a 10 itens. É uma boa, uh, regra de ouro para usar para estes, e é isso. Nós vamos entrar uh, o próximo nível Monix no próximo vídeo, 4.3 23. Mnemônica de cadeia: 4.3 cadeia No Monix. Então cadeias de memória, este é o próximo nível. Este é o primeiro mais rudimentar nível visual. Não, Monix, e basicamente como funciona é. E nós já falamos sobre isso antes de Ok, você está usando sua memória espacial para sua altura, sequestrá-la ou hackeá-la, aprendendo essa linguagem para que você possa falar com ela e armazenar informações sua memória espacial Bem, esta é ainda uma maneira mais fácil porque elimina toda a necessidade de ter algum tipo de ambiente, como uma sala ou um palácio da memória. Onde você faz é você apenas conectar cada imagem para a próxima imagem e você apenas cria uma cadeia. O problema com isso é que se você perder uma dessas cadeias, uma dessas ligações tudo depois desse link é completamente perdido, porque essa é a única coisa que está conectando uma imagem à outra. Então pode realmente ser uma droga se você tem ah, toda cadeia de talvez 10 20 coisas e então cadeia número sete quebras. E então tudo de 7 a 20 agora se foi ou de 8 a 20 agora se foi. Então é muito arriscado fazê-lo porque se você perder uma única conexão, você vai perder tudo depois, então você está correndo um grande risco. Mas quando é algo onde, especialmente quando você melhora ou é algo que você repete muito e obtém repetições suficientes , ou se é apenas um pequeno pedaço de informação linear, é quando é melhor usar Algo parecido com isto. É apenas uma forma conveniente, muito rápida, muito rápida, muito fácil de fazer alguma coisa. Pode ser algo em que a curto prazo, como escrever e anotar, , por que se distanciar em seu telefone ou em, ah, como um pequeno caderno, algo que é homem a curto prazo . Apenas você pode memorizar algo só para a próxima, talvez alguns minutos da próxima hora, ou até que você possa escrever. Então é bom para, uh, uma coisa que poderia ser bom para um discurso. Então, se você tem algo que você vai apresentar em um formato linear, algo que pode funcionar para isso, hum, e especialmente uma vez que você tem repetições suficientes sobre ele, é bem fácil lembrar essa cadeia, e não é provável que você o esqueça de outra maneira. Que você pode praticar esses trens é apenas atraí-los para fora ou escrevê-los corretamente cada palavra . Então apenas escreva uma palavra ou duas que represente cada uma dessas imagens e, em seguida, meio conecte-as, que é a linha, e crie esse tipo de cobra ou o que seja. E aí vai você. Então, Então, isso são cadeias de memória. Eles não são, uh, não é um bom hábito usar cadeias de memória para tudo, mas é uma maneira de fazê-lo. E há outra maneira. Teoh dedo do pé. Faça uma cadeia de memória um pouco mais robusta, que é em vez de ter uma imagem ligada à próxima e depois aquela à próxima, como uma cadeia. O que você faz é um tipo de padrão fractal ou, uh, a melhor maneira de pensar sobre isso são ilhas. Então, se você tem, ah, cadeia de ilhas e, em seguida, há algumas imagens conectadas a cada uma dessas ilhas do que é como você imagina que você tem o que dizer que você quer ter 25 imagens, então você pega ah, cinco ou 30 imagens, então você tira cinco imagens. Você os conecta uns aos outros em uma cadeia normal, então você tem uma cadeia de cinco coisas, assim como uma cadeia de memória normal. Mas então o que você faz é adicionar cinco imagens a cada uma delas. Então você encontra cinco partes menores separadas de cada uma dessas cinco imagens grandes, e você anexa cada uma dessas imagens a uma pequena, então você pode tipo de olhar para a sua mão na sua frente. Imagine o poema sendo essa grande imagem, e então ele tem cinco partes dentro Cada uma dessas partes é um dedo individual, e você está anexando uma imagem a cada um desses dedos e, em seguida, pegue sua outra mão, conecte os dois poemas dentro de seus poemas. Essa é a conexão das duas grandes imagens. Então agora você tem 10 imagens em seus 10 dedos, e você tem acesso a essas longas é essa cadeia de seus dois poemas. Então imagine cinco poemas, todos ao lado do outro. Essa é a sua cadeia principal. Essa é a sua cadeia principal, e depois de cada uma dessas imagens grandes, você tem cinco menores. Você tem 30 imagens no total, e você nem sempre usa essas grandes imagens de palma para informações reais. Essas podem ser apenas imagens fictícias que você está usando para armazenar informações e anexar coisas para que elas não tenham que significar nada ou simbolizar nada inerentemente. É quando você começa a colocar Mawr em Como você realmente está estruturando a informação? Como? Qual é a filosofia por trás disso? Qual é a estrutura subjacente, sistema er que você está usando e como você está representando isso com imagens? Então, uma vez que você começa a pensar sobre isso, uma vez que você escreveu, desenhou sua estrutura, então você pode começar a pensar. Ok, como eu quero projetar meu pneumônico visual para que eles façam sentido e combinem com esse quadro, então falaremos mais sobre isso mais tarde nos próximos vídeos. 24. Mnemônica de chunk grande: um grande pedaço. Monix, vamos começar falando sobre o método Loki, e é assim que esse método é normalmente chamado. E vem de um senador que fazia parte do ah estava jantando em uma grande festa e , hum e ele estava neste teatro e ele conseguia lembrar onde todos estavam sentados apenas baseado em sua memória espacial. Lembre-se onde cada pessoa estava sentada e para que pudéssemos identificar todos os cadáveres e quem eles eram, quais famílias contatar, apenas com base em sua memória espacial. Então vem dessa chave baixa que significa localização, e o método de baixa chave é dividido em três partes. Ele se divide no ambiente, compreendendo o ambiente, compreendendo os objetos que existem nesse ambiente e compreendendo as conexões , como esses objetos estão conectados ao ambiente e também Às vezes um para o outro. Então, qual é a diferença entre ambientes e objetos? O que é um ambiente? O que é um objeto? Bem, qualquer ambiente é realmente uma coleção de coisas menores. Quero dizer, se você descer para o nível físico de tudo é feito de átomos ou tudo é feito de elementos químicos, é tudo que tudo é feito de energia ou tudo é feito de essas coisas que nós Nem consigo ver que são microscópicos, então isso está no menor nível. Mas realmente, o que estamos falando é de um ambiente que é estático, onde ele não vai se mover. Não vai mudar para o oeste. Algum ato de Deus, algum terremoto ou algo mais importante acontece que destrói o ambiente Theo, modo que o ambiente pode ser a terra. Esse ambiente pode ser um edifício, qualquer coisa permanente que não seja projetada para se mover. Isso sempre vai ser em um lugar, sempre vai existir de uma maneira. E, obviamente, nossos ambientes mudam ao longo do tempo. Nossas casas mudam com o tempo. O interior, o exterior muda ao longo do tempo. Então, parte do que você tem que fazer é bloquear uma certa configuração do seu ambiente para que ele permaneça estático. E é Ah ah, um lugar onde você pode armazenar coisas com segurança e não esquecer como elas são organizadas mais tarde. Então, o melhor que fazemos é tirar fotos das coisas. Se você tem uma função panorama, usado isso, e em termos de objetos, um objeto pode se tornar um contêiner em si mesmo. Então, se você olhar para ele em detalhe microscópico suficiente e ao longo do tempo, como você aprende esta linguagem visual, você começa a prestar mais atenção ao design de diferentes objetos apenas olhando para Ok , Como isso funciona mecanicamente? Quais são todas as peças diferentes para isso? Porque você precisa daqueles que você precisa dessa informação para obter mais valor de cada objeto, e se você ampliar em qualquer objeto, eventualmente, eventualmente, ele pode se tornar um ambiente em si mesmo. Então você pode ampliar algo e transformá-lo em um ambiente se você realmente precisar. E é isso que ajuda você a armazenar cada vez mais níveis de hierarquia. Então, o importante sobre os ambientes é que você tem o dedo do pé ter lugares únicos onde você pode armazenar objetos onde você pode anexar objetos. Então, se o seu ambiente é apenas como um seu interior uma esfera perfeita, não há lugar para armazenar informações de seu interior um cubo perfeito. Por que sala de paredes brancas? Não tem nada a ver com isso. Não há lugar para armazenar informações nessa causa. Não há textura, não há contornos únicos, e nós vamos falar sobre que mais são contornos únicos, Então um ambiente é realmente apenas uma coleção de objetos que estão permanentemente conectados em um determinada configuração. Na sua memória espacial, é melhor tirar uma foto ou um vídeo de cada ambiente que deseja usar ou desenhá-lo à mão para que seja algo permanente. Então, mesmo quando as coisas mudam você ainda armazená-lo em uma forma singular, isso é imutável. Então agora eu vou dar um exemplo para que você possa ter uma idéia de quente. Como isso funciona e como você pode armazenar vários níveis de hierarquia? E geralmente e eu falei sobre isso antes na nota tomando curso em termos de como você organizar seus sistemas, seus arquivos para que o seu é mais eficiente e é fácil o suficiente para memorizar é tentar manter 23 níveis de hierarquia ou menos se você puder. Nem sempre é possível fazer isso, mas isso é seu cérebro vai agradecer-lhe se você evitar apenas muitos níveis de hierarquia porque seu cérebro não pode lidar com isso, bem como, por exemplo, por exemplo, computador pode lidar com isso. Portanto, tenha cuidado ao criar muitos níveis de ar mais alto no lado de menos níveis sempre que possível. Então vamos começar com nosso modelo básico, que é um banheiro, e tem esses cinco objetos dentro dele que são todos parte do ambiente. Então você tem um chuveiro, você tem um banheiro, você tem que afundar, você tem uma janela, e então você tem um evento no teto que libera o ar. Esse é o primeiro nível. Esse é o nível primário. O segundo nível é que vamos pegar uma parte individual desse ambiente ou um objeto grande individual, neste caso, a pia. Então, o que são cinco partes da pia? Bem, temos uma torneira. Temos uma alça, temos um dreno. Temos uma escova de dentes e uma pasta de dentes. E então porque a escova de dentes na pasta de dentes não está realmente embutida na pia, mas eles sempre existem lá. É uma conexão estável e permanente que você pode usar para armazenar coisas. Então, desde que seja uma conexão que já existe em sua cabeça, é algo que você pode usar. Mesmo que outras pessoas não possam usar isso. Não é verdade para outras pessoas. Desde que seja verdade para esse ambiente específico, então você pode usá-lo. Agora estamos falando sobre o terceiro nível, então escolhemos uma dessas cinco coisas e, em seguida, ampliamos um nível mais e procuramos cinco diferentes contornos únicos. Partes únicas desse objeto. Então, estamos olhando para a escova de dentes. Tem cerdas circulares. Tem que escolher. Dica. Tem um cume do polegar, tem um pescoço e um corpo. Manuseie uma alça na parte inferior do corpo, que é a outra extremidade, a outra extremidade do lado das cerdas. Manuseie uma alça na parte inferior do corpo, que é a outra extremidade, Então isso não precisa ser o que sua escova de dentes realmente parece. Eu estava lutando um pouco para pensar. Quais são as cinco partes distintas de uma escova de dentes que imaginei? Bem, o que seria uma escova de dentes que tinha muitas características distintas nela? Então é isso que você poderia fazer por algo assim. E se você entrar em detalhes sobre todas as cinco partes originais que falamos no primeiro nível do banheiro, a janela do vaso sanitário chuveiro inventar no final deste processo, você vai sair com 125 slots 125 gigabyte Disco rígido mental. Essa é a metáfora que eu gosto de usar. Então, uma vez que você chegou a esse nível agora, você tem uma quantidade significativa de informações que você pode armazenar apenas com base em fazer isso . E estes são três níveis de hierarquia bem aqui. Mas você pode ir. Você pode criar níveis MAWR de hierarquia indo na direção oposta. Então este é apenas um quarto no seu apartamento, um quarto na sua casa. É apenas um quarto individual em um certo nível de sua casa ou nível de seu apartamento. Então você tem uma casa de 23 andares e talvez um porão também, então você pode olhar para bem, ok, cada nível da minha casa será um nível diferente de hierarquia, e então cada e então a própria casa será um nível da hierarquia. E eu vou agrupar em outras casas que eu já vivi antes ou apartamentos depois ou casas de amigos que eu estou familiarizado ou outras casas na minha rua. E então você pode memorizar tudo isso e usá-los como outros níveis de hierarquia. Então agora você está falando de 67 níveis diferentes de hierarquia, e isso é realmente importante quando você está estruturando informações porque torna mais fácil para você sempre que você tem construído na memória espacial, como um bairro de sua infância que você conhece, como a palma da sua mão. Isso é algo que é realmente ótimo para usar como um alto nível. Pense nisso é como a área de trabalho do seu computador, onde você pode acessar tudo as coisas básicas realmente rapidamente. Então, digamos que você está usando as casas diferentes na rua do seu bairro quando você estava crescendo. Você sabe todas aquelas casas que você pode não ter estado dentro de todas elas, mas cada uma dessas casas poderia representar uma parte importante de sua vida para uma parte maior de sua vida de uma forma ou de outra, e então você pode agrupar as coisas naqueles áreas. Então é muito pessoal para pessoas diferentes. Qual é a informação que você vai armazenar o que vale a pena memorizar desta forma e como você vai organizar seus sistemas pneumônicos, seus palácios de memória dentro de sua cabeça, e isso realmente tem a ver com como você está indo? Aplique esta informação e você realmente precisa tê-lo memorizado e é uma parte da estrutura ah . Então esta estrutura aqui é uma estrutura artificial. É completamente arbitrário. Não há sentido para isso. Mas ah, sistema muito melhor seria algo onde o assunto que você está aprendendo está realmente fornecendo para você imagens e metáforas e exemplos e frameworks onde você pode usar imagens relevantes para se conectar uns aos outros e criar uma estrutura feita de imagens que são todas relevantes e fazem sentido juntos e formam essa estrutura em sua cabeça através de imagens. Então esse é o ideal. Isso é menos do que ideal porque você está introduzindo todas essas estruturas artificiais que estão atuando é andaimes. Quando você faz isso, isso significa que você ainda tem outro trabalho pela frente depois de ter suas repetições espaciais e você tem essas coisas memorizando que o próximo passo é que você tem que integrar todas essas idéias. Você tem que criar conexões entre todas essas idéias. Então, há uma maneira de contornar isso, e a maneira de contorná-lo é memorizar as coisas visualmente, mas na estrutura da estrutura como ele não está usando uma estrutura artificial como esta, mas Às vezes, essa é a única maneira de fazer isso. A única maneira de memorizá-lo é usando uma estrutura artificial, então é por isso que estamos falando sobre isso aqui. 25. Como conectar objetos ao ambiente: este vídeo é sobre como conectar objetos em um ambiente. Então esta é uma dessas habilidades básicas. Isso é como a diferença entre aprender vocabulário e linguagem e depois aprender gramática, porque aprender gramática é dizer como construir uma frase, como construir uma mensagem de algum tipo a partir dessas palavras individuais que que você tem no seu saco de vocabulário. Então agora estamos aprendendo algumas das gramáticas desta linguagem, que é como conectar ideias umas com as outras. A coisa mais importante a lembrar é contornos únicos e únicos, e você precisa de formas únicas. Sua memória espacial visual não é muito boa em memorizar objetos individuais porque você é o que você vai notar é, especialmente se você não tem uma memória super vívida ou imaginação, que eu certamente não tenho. E a maioria das pessoas que usam esses sistemas não tem é isso. As coisas ficam muito confusas, e assim a única maneira de ser, Ah, para ter certeza de que cada imagem vai ficar dentro, as conexões vão ficar é usar coisas que são distintas o suficiente e têm único contornos. Então qualquer coisa, mesmo que pareça semelhante e tenha contornos semelhantes, você aprenderá com o tempo. As coisas que você tende a esquecer são as coisas que simplesmente não tinham contornos muito fortes ou únicos para eles, e que o que isso significa é que todo o contorno significa é qualquer imagem. Esse é o nosso objeto. Isso é três D tem um contorno de dois D, o que significa qual seria a forma da sombra que ele lança no chão ou em uma parede ? Isso é o que o ar dos contornos. Se você está em um quarto preto sem luz e então você tem uma luz atrás do objeto, como seria esse contorno preto? Então é disso que estamos falando quando estamos falando de contornos como ah, desenho de linha de algo, apenas a forma externa. Então você quer evitar qualquer tipo de forma perfeita quadrados, círculos, qualquer tipo de polígonos. Precisa ser algo que tenha uma forma única . E às vezes você é o suficiente para manipular a versão três D desse objeto, de modo que você esteja olhando para ele de um ângulo onde essa silhueta tem uma forma única para ele, e isso é apenas parte de aprender a se tornar mais fluente. A próxima área é aprender como cruzar essas partes com o ambiente para que esses contornos, esses contornos únicos, ar se juntando e muitas vezes usando ações que você pode pensar é como um verbo. E então pense nessas imagens. Ambientes sendo substantivos é que você está tentando conectar as coisas, e, ah, você está começando a torná-las mais únicas. Então, uh, ações é como você pode por cento. Você pode transformar uma idéia em uma pessoa ou em um animal, e então você pode ter animais lutando contra outros animais ou arranhando em algum objeto ou outro objeto ou parte do ambiente. Coisas assim. Uma coisa que faço para memorizar direções é quando preciso virar à esquerda. Eu visualizo um leão. Sempre que viro à direita. Lembro que uso um rinoceronte. Então, a arma da leoa, é uma cláusula nos dentes, então, mas eu costumo focar nas garras e, em seguida, para o rinoceronte, seus chifres. Então eu visualizo aquele movimento de chifre tipo de ataque com a buzina, quaisquer objetos como o nome da rua é, e vice-versa para o leão. E então eu só usei essas duas imagens e torna-se muito fácil de memorizar, como 345 seis degraus diferentes de esquerdas e direitas para pegar qualquer rua fora da rodovia . Então, com o tempo, apenas fazendo coisas assim, como fazer um pouco de hábito como eu vou gastar um minuto extra para apenas tentar memorizar a rota. Ah, e as direções daqui para ali e apenas usar um pequeno sistema pneumônico como esse. Com o tempo, você só fica melhor e melhor em fazê-lo. Você fica melhor em transformar nomes de ruas em imagens e, em seguida, criar uma pequena cadeia com suas linhas e seus rinocerontes, e torna-se muito fácil de fazer depois de um tempo, e você pode eventualmente apenas memorizar direções muito facilmente. Então, na maioria das vezes, quando estou indo em algum lugar. Eu não preciso usar esse GPS porque apenas em questão de 10 2030 segundos, eu posso apenas memorizar os poucos pequenos pedaços de dados que eu preciso para ser capaz de fazê-lo sem ter olhar para um GPS, ou você está ficando com o meu telefone o tempo todo. Então, são apenas pequenas coisas como essa onde você faz um pouco de hábito e você gasta um pouco de tempo extra para ter certeza de que você treina essa parte do seu cérebro e dando-lhe prática e trabalhar um pouco para fora, aumentando seu fluência coisas para evitar. Então, obviamente, qualquer coisa que é duplicado, então características ambientais podem estar pensando, Oh, bem, eu vou apenas gostar de Member. Memorizarei Fenway Park e usarei cada assento separado para ser um objeto diferente. Não, isso não vai funcionar que cada coisa tem que ser única. Então você não pode ter apenas uma tonelada de diferentes coisas repetidas e esperar que você seja capaz memorizá-lo muito bem. Há uma exceção a isso, que é que ao longo da história, as pessoas usaram esse tipo de coisa. Então eles tomaram algum edifício realmente familiar e, em seguida, apenas tomou repetidamente a mesma característica exata uma e outra vez, anexar coisas diferentes a ele. Onde você vai encontrar é que você pode fazer isso, você pode se safar com isso. É só que esses recursos duplicados que você vai encontrar ao longo do tempo, é onde as memórias mais fracas estão, aqueles com aqueles que são seus em uma maioria das vezes esquecer ou cometer um erro. Então é só então. Isso é apenas como o jogo funciona, para evitar objetos duplicados, recursos ambientais, recursos duplicados de objetos. E especialmente quando os objetos se tornam um ambiente porque você está ampliando e indo para esse nível microscópico, será cada vez mais difícil encontrar características únicas. É por isso que quando estamos falando sobre a escova de dentes e tentando encontrar cinco características diferentes e locais únicos da escova de dentes ficou muito difícil, e provavelmente é quase impossível ir para outro nível de profundidade dentro dessa escova . Então, há um certo nível de detalhe onde os contornos simplesmente desaparecem, e isso é algo que você aprenderá ao longo do tempo e se sentirá mais confortável, modo que eventualmente tudo se torne parte de seu plano maior de como você vai organizar suas informações. 26. Como transformar ideias em imagens: esta seção é sobre como transformar ideias em imagens. Esta é outra dessas funções básicas, que é como você traduz ideias em imagens? Porque até ser uma imagem, não pode ser armazenada espacialmente. Então é outra habilidade muito importante, e vai levar tempo para aprender. Então, uma coisa realmente grande é encontrar um dicionário ou uma enciclopédia que tenha apenas uma tonelada de imagens nele. Eu tenho uma grande enciclopédia de símbolos, e eu apenas dou uma olhada nisso. De vez em quando. Passe por algumas dúzias de páginas e começa a perceber que são símbolos à nossa volta. Há um monte de símbolos religiosos de muitas culturas diferentes onde eles basicamente simbolizam o máximo possível. Eles tentam criar um símbolo para tudo. Então, há muitas coisas que você pode usar, e você só tem que se expor a essas coisas, e isso é útil por muitas razões diferentes. Então não é apenas útil porque o seu ah, tentando memorizar coisas em traduzir idéias de duas imagens abstratas. Acontece que uma vez que você aprende esses símbolos, você começa a vê-los em todos os lugares então muitos desses símbolos eram apenas invisíveis para você antes, mas uma vez que você lê sobre eles, você começa a vê-los em todos os lugares porque eles fazem parte da nossa cultura lá e eles vão bem fundo. Então esta é uma das habilidades mais importantes, e é uma das habilidades que você vai precisar usar com mais frequência, e você vai ter que usar primeiro antes mesmo de ter que usar algumas dessas técnicas mais avançadas como, Bem, como eu visualizo um ambiente de três D que não existe exceto algo em um videogame ou algo em um filme ou programa de TV? Ou falaremos mais sobre isso depois. Como toe Construir seus ambientes para encontrar imagens usar imagens do Google no ícone depois dele. Então, se você quiser encontrar uma imagem de um boneco de neve, vá para o ícone ou linha do boneco de neve. Você pode usar recursos de pesquisa especiais para Onley. Procure por desenhos de linha para que você possa encontrar coisas únicas, e então você pode transformar isso em uma imagem. A outra coisa é usar níveis de metáfora, então há três níveis básicos o primeiro está acima. Então, o que é essa ideia? Parte de Então, se estamos falando de ah, pia, qual é a parte da pia? É parte de um banheiro, então pense nisso. Além disso, bem, o quê? O que mais há perto de uma pia? Bem, um banheiro lavatório mais próximo. Então, se você não pudesse pensar em, uh, imagem de forno para uma pia, você poderia pensar em um banheiro porque um banheiro talvez parece um chouriço. É mesmo ao lado de uma pia no seu banheiro e então você pensa abaixo. Então, o que é, Ah, um pedaço menor que afunda uma escova de dentes, por exemplo? E então, acima, seria um banheiro. Então há pensar sobre como algumas coisas em um diferente em diferentes níveis dessa hierarquia e, em seguida, o que está no mesmo nível, quanto mais alto você apenas ao lado dele estão intimamente associados a ele. Isso vai te ajudar a criar imagens quando não há nada que se encaixe. Mas há outras maneiras. Há o uso de técnicas de áudio, o que significa coisas que soam iguais ou parecidas. Então Jochen Yoke são coisas que soam exatamente o mesmo. O problema com gema por que ol K é que ele não tem quaisquer contornos definidos. Você basicamente tem um centro amarelo e, em seguida, branco em torno dele, então ele não tem um monte de original. Não há nada realmente acontecendo. Onde está o jugo y o que e? É uma forma muito distinta. Você não vai ver essa forma o tempo todo. Você não vai ver isso em todos os lugares. Então, é uma coisa única que você pode usar e anexá-lo a outras coisas que vão ficar bem. Então há rimas para que você possa sufocar. Então, é quando é mais difícil descobrir. Bem, eu realmente isso é muito abstrato. Não consigo encontrar uma palavra para isso. Não consigo encontrar uma foto para isso. Então vá para algo que rima. E então quando você voltar para mais tarde, você usa a rima para acionar essa memória inicial usando causa e efeito. Então esta é outra área onde basicamente o que você está fazendo com essas traduções é procurar conexões que já existem e, em seguida, fazer uso delas. Então, se você não pode obter uma imagem que vincula diretamente à idéia que você quer traduzir, então você procura por coisas que eu outras idéias que são tão perto quanto possível associar ID com a idéia que você está tentando traduzir. Então esta é outra associação é o que acontece ao mesmo tempo que esta ideia ou esta coisa o que acontece antes e faz com que esta ideia entre em vigor ou quem criou esta ideia ou , o que aconteceu depois desta ideia? O que aconteceu tende a acontecer depois que essa outra coisa aconteceu. Então, olhar para a cadeia de causa e efeito é outra maneira de encontrar algumas associações construídas que já fazem parte do seu cérebro que você pode usar para traduzir essas idéias. 27. Encontrando e ambientes de construção: este vídeo é sobre encontrar em ambiente de construção. Ok, eventualmente, você vai ficar sem espaço na sua casa para o seu apartamento, as poucas casas ou apartamentos anteriores em que viveu no seu carro e quaisquer outras coisas da sua infância, talvez você esteja Salas de aula diferentes ou escolas diferentes que você frequentou, onde você realmente tem uma boa idéia. Talvez amigos lares, que você passa um monte de tempo. Então coisas assim você pode usar essas para memorizar informações, criar alguns seus ambientes iniciais. Mas ao longo do tempo, você vai precisar de mawr para que você possa armazenar mais informações. Então estas são as iniciais. Por onde começar, você pode usar veículos. Você pode usar rotas ou caminhos. Vamos fazer caminhadas. Isto é uma grande coisa. Como, se você fizer, se você vai em caminhadas e você tem algum espaço repetições o áudio. Estamos ouvindo um podcast. Você está fazendo alguns telefonemas enquanto está aproveitando a caminhada? Você poderia estar prestando atenção às características espaciais dessa viagem e então ir nessa rota ou nesse caminho e, em seguida, escolher características únicas desse caminho e anexar imagens a cada uma dessas feições. E isso é algo que Mark Twain fez quando queria memorizar rotinas de stand-up. E estes ele dava aos shows onde ele estaria apenas no palco por horas e horas de cada vez. E isso é o que ele costumava memorizar. Ele dava um passeio no dia anterior e tocava tudo o que ia dizer anexando coisas, anexando imagens que representavam as idéias do que ele ia falar, como um banco ou uma árvore, coisas diferentes que ele encontrou ao longo deste caminho. Então ele poderia apenas seguir isso enquanto ele estava fazendo um discurso para que isso poderia ser edifícios. Isso pode ser quando você está dirigindo ou quando você está andando. Hum, este pode ser um lugar onde você viveu. Outras pessoas têm vivido onde você está familiarizado com essas áreas um dos grandes problemas , como eu disse antes de sua permanência ambiental. Então, há duas maneiras básicas de você fazer isso. número um é que você pode escrever ou desenhar apenas a seqüência do que acontece e tirar isso com uma foto. Então, tenha uma foto onde não seja algo que você tenha que escrever. Mas é algo onde está bem ali. Você tem fotos, mas para algumas situações, é só que é demais para tirar fotos ou você não quer ter que organizar tudo isso ou você só quer. Você já tem uma memória tão boa que você pode se lembrar de todas as diferentes peças que estavam naquele ambiente. Outra coisa que você pode fazer é tirar essa foto colocada na loja de fotos ou alguns outros programas básicos de edição de imagem e numerar cada um dos objetos cada um dos recursos desse ambiente. Então, você pode olhar para ele mais tarde o suficiente para fazer repetições de espaço nesses ambientes para apenas lembrar quantos slots existem em cada ambiente. E eu recomendo que você use um tipo padrão de unidade de multiplicação,que significa em qualquer ambiente. de unidade de multiplicação, Certifique-se de que ele tem, tipo, cinco slots, 10 slots ou 15 slots. Assim, é fácil somar. Quantos congelamento total, quanto espaço livre total você tem. E quando você está no limite de, eu realmente quero incluir essa coisa extra ou não? Basta arredondar para o mais próximo e então você pode. Você pode até criar um recurso ambiental falso ou um objeto falso dentro do ambiente para se levantar de, como, 12 ou 13 para 15 para que você esteja sempre batendo esses números redondos. Outra coisa que você faz é desenhar a visão do Bird, como um desenho arquitetônico. Ou você pode simplesmente entrar em uma planilha e colocar cada coisa em uma linha diferente para que você tenha, assim, esse lugar realmente organizado onde você pode armazenar todas essas informações. Então um monte de coisas diferentes que você pode fazer. Certifique-se de que esses ambientes são permanentes e que eles não vão mudar em você porque todos eles vão mudar. Então, apenas uma questão de mantê-los permanentes e fotos pode ser uma maneira muito fácil de começar . Um dos problemas que com as fotos é tão difícil de imprimir. Então, quando você está quando você quer fazer uma revisão off-line, muitas vezes é melhor ter apenas ah, o desenho de vista de pássaro ou algo assim, ou apenas uma lista. Uma lista, muitas vezes é boa o suficiente, então você não precisa fazer nada mais do que aquele ambiente fictício para que você possa obtê-los de revistas arquitetônicas, revistas domésticas e de jardim, vídeo jogos, cenas de filmes, programas de TV. Então, haverá conjuntos comuns, ambientes comuns e memorize isso. Tem que fazer parte da sua coisa se você jogar um monte de jogos de vídeo ou você jogou jogos no seu passado como eu fiz lá certos mapas onde eu só sei de cor e eu provavelmente vou para o resto da minha vida, cada canto Cranny porque eu passei tanto tempo lá. Então essas são ótimas porque vão ser permanentes para sempre. Eles nunca vão a lugar algum, e já estão embutidos no seu cérebro. Então essa é uma ótima maneira de começar. Se você tem alguma experiência jogando videogames, especialmente mapas multiplayer onde há um monte de locais distintos, você já poderia ter literalmente centenas e centenas de locais únicos configurados, e você pode simplesmente ir online, obter uma visão panorâmica desse mapa e começar a mapear centenas de locais diferentes e começar a armazenar informações lá. Então é realmente uma grande oportunidade, e é realmente fácil de fazer. Você já tem um embutido em sua cabeça, então aproveite isso 28. Melhorando suas habilidades de visualização (Mesmo que você não possa visualizar): Esta última seção é sobre como os dedos trabalham em suas habilidades de visualização, mesmo que você possa visualizar, mesmo que você nunca visualize antes. E eu era uma daquelas pessoas que não conseguia visualizar. Eu era uma daquelas pessoas que nem sequer acreditava que a visualização era realmente possível. Eu pensei que era só esse tipo de coisa hocus pocus. E ainda assim, eu não sou muito bom em visualizar. Então eu não sou assim, essa pessoa que podia ver imagens muito claras na minha imaginação. Isso não sou eu. Uh, há alguns hacks, embora existam alguns muito legais e realmente um. É realmente uma coisa, e essa coisa é como você vai dormir. Há um período de talvez 5 10 15 minutos em que seu cérebro está mudando de estado. Está indo de ondas diferentes. Então está indo de como isca Alfa, eventualmente indo para o sono dos reinos, que é delta. E assim, como seu cérebro está mudando entre essas ondas, há um breve período em que você pode entrar no estado ah, onde é muito fácil de visualizar porque é isso que está acontecendo quando você está sonhando é que você está tendo essas alucinações, e é uma das interessantes. Lembro-me de ver um documentário sobre D M T, que é que éuma forma sintética do que está nos cogumelos mágicos. Então, basicamente, o que é, é Ah, é uma forma sintética do que seu cérebro libera naturalmente, quando você tem um sonho onde você tem essas visualizações fortes em seu tipo alucinação , basicamente em um sonho, Então D mt. É uma forma sintética disso. E então é quando você está visualizando muito forte e logo antes de dormir , , ou quando você está adormecido e você está meio que naquele estado liminar na fronteira entre estar acordado e dormir, é muito fácil visualizar onde é muito mais fácil do que o normal. Então foi isso que eu primeiro eu realmente consegui. Foi quando eu fiz isso quando eu realmente senti como, Uau, eu realmente poderia controlar essa visualização um pouco, e eu realmente tive uma experiência disso, e essa foi a primeira coisa. Então, uma vez que eu tive que, hum , quero dizer, eu passei por períodos em que eu não tenho sonhado muito em tudo. Alguns períodos em que sonhei ter um sonho todas as noites. Falei com algumas pessoas que não sonham ou sonham muito raramente. E há algumas pessoas que sonham todas as noites e dizem, , sonhar é minha parte favorita de ir dormir todas as noites, nossa parte favorita de dormir. Há outras pessoas que não fazem parte de suas vidas. E também, eu sou definitivamente alguém que às vezes sonha que às vezes não vai pode ir por um tempo sem sonhar. Então eu ainda não entendo como tudo isso funciona. Eu não tenho uma compreensão profunda de como o sono funciona, mas o que eu sei. É importante dormir muito. E quando você, quando estiver dormindo, pode ter a experiência de controlar sua visualização. É realmente interessante. Então isso foi o primeiro passo que me deu a confiança de OK, este material realmente funciona que você pode realmente visualizar. E então eu comecei a pensar mais sobre essas coisas sobre eu já sei como dar instruções. Sei como posso pensar bem no dedo do pé. Se eu estivesse nesta entrada da minha antiga escola primária, como eu chegaria a essa sala de aula de onde eu estava na terceira série ou quarta série ou qualquer coisa, e eu posso fazer isso. Então eu tenho uma memória espacial visual de como era naquela época, e eu posso atravessar e passar por isso na minha cabeça. Então isso é tudo que você realmente precisa. Você realmente não precisa de nada mais do que isso e minha experiência falando de muitas pessoas diferentes . A maioria das pessoas tem isso. Ainda assim, a maioria das pessoas tem essa habilidade. A raça humana não seria capaz de sobreviver sem essa habilidade. Então faz parte da nossa herança genética. Faz parte de quem somos. E assim a maioria das pessoas tem essa habilidade. E como eu disse antes, apenas não espere, Ah, grande parte de melhorar sua memória é não ter suas expectativas muito altas e ficar desapontado. A mesma coisa com o seu sistema de aprendizagem como um todo. Haverá algumas mudanças significativas que você tem que fazer para sair desses velhos hábitos de como você tem aprendido nas últimas 2345 décadas e como você gasta literalmente centenas e milhares de horas de seus anos mais formativos durante sua infância. Ser ensinado a aprender de uma forma altamente ineficaz, então essas são coisas que levam tempo para construir esses novos hábitos. Não espere ter alucinações visuais, experiências vívidas, sonhos lúcidos, coisas assim. Não é disso que se trata. Trata-se apenas de usar seu visual, sua memória espacial de uma forma muito básica e rudimentar. Não precisa ser super detalhado, tipo de alta definição. Só tem que ser o velório mais básico. Alguém lhe pediu instruções para ir de um lugar para outro, e você apenas diz a eles como chegar lá. É só disso que estamos a falar. Então, como eu disse antes como começar, tente visualizar como você está dormindo. Essa é uma das maneiras mais fáceis de fazer isso. Fale sobre cada passo, mesmo que você possa visualizá-lo e você não está recebendo nenhuma imagem que você nem sequer tem. E aqui está outra coisa. Nem precisa fechar os olhos. E na verdade é melhor treinar-se sem fechar os olhos porque você não quer fazê-lo para que você não se lembre de coisas e você não pode ter essa experiência visual sem fechar Rise. E se você está dando instruções a alguém, você provavelmente percebe que você não precisa fechar os olhos para dar direções a alguém, então não é necessário acessar sua memória espacial para ter que fechar os olhos e ser como imaginar seu a ver uma TV atrás das pálpebras. Não é disso que se trata. Então, Então, tente fazer isso. Tente entrar nesse modo de eu estou apenas dando instruções e então tente como você adormecer cada um e eu apenas tento dedo do pé. Tente ter algum tipo de pequeno sentimento de ser capaz de controlar uma visualização. Tente imaginar um cenário. Que horas as coisas aleatórias só virão para você. E então é como para mim, muitas vezes é como se eu estivesse voando meio que tem este desencarnado como, quase como uma câmera e um mundo de três D, como em um jogo de vídeo e apenas voando através, como uma casa ou campo de ah ou coisas diferentes como essa. E eu sinto que eu tenho uma pequena habilidade de controle onde eu vou, talvez o que eu vou ver a seguir e muitas vezes apenas por alguns senta, talvez por alguns segundos, 10 20 segundos, e então eu estou dormindo ou eu simplesmente não Lembre-se de mais alguma coisa sobre isso. Então são apenas pequenas coisas assim, mas você realmente não precisa de muito você não precisa ter essas experiências vívidas, a fim de usar sua memória espacial é muito simples. É muito fácil. Então, essas habilidades aéreas que você já tem, você só precisa refiná-las. Algumas outras dicas desenham coisas no papel. Você poderia até usar três programas D, embora eu acho que isso está realmente exagerando. E às vezes as pessoas fazem coisas assim para evitar apenas ter que fazer o trabalho de construir a habilidade e ficar confortável quando leva tempo, então não force isso. Não tente fazer isso e tenha tudo funcionando imediatamente. O esboço do Google é uma maneira de criar esses três ambientes D, e uma razão pela qual você gostaria de fazer isso é porque o futuro da memória está criando os espaços compartilhados. Então, eles compartilham três espaços em D onde as pessoas podem armazenar informações em um formato visual onde ela é padronizada e várias pessoas podem usar os mesmos ambientes, os mesmos símbolos e para que possam representar a mesma informação. Tipo, se você for no quiz aceso agora, há aqueles flashcards compartilhados que qualquer um pode usar. Eventualmente, vamos evoluir para ter compartilhado três ambientes com símbolos visuais compartilhados, e você pode memorizar as coisas exatamente da mesma maneira que centenas de outros alunos têm. Então é para lá que o mundo está indo. Nos próximos 5 10 anos, você verá esse tipo de coisa surgir. Você também pode fazer coisas como fazer uma colagem, escrever um conto, qualquer coisa onde você está coletando imagens, juntando-o. Vai fazer coisas assim acontecerem. Então essas são outras dicas. Há outras coisas que você pode fazer para começar. Mas, na verdade, isso não é ciência de foguetes. Não é super difícil. Você não tem que ter essa grande habilidade de visualizar. É apenas um sentido muito básico. Então não pense enquanto eu preciso estar vendo fotos. Quando fecho os olhos, coisas assim, nem precisas de fechar os olhos. Você só precisa do dedo do pé, entrar nesse modo de ok, eu estou dando instruções ou eu estou tentando lembrar como voltar para aquele lugar e ter um sentimento para isso. Tente obter um pouco de controle consciente, como dar uma volta diferente aqui, e com o tempo ele vai se tornar normal, apenas vai se tornar um muito simples, muito fácil, inconsciente, maneira intuitiva de armazenar informações. Então agora pode parecer muito estranho e pode parecer muito novo como, bem, eu não estou acostumado a brincar com meu cérebro dessa maneira, mas com o tempo vai se tornar algo que é apenas uma segunda natureza. Então dê-lhe um pouco de tempo. Não tente fazer as coisas forçarem as coisas a funcionar imediatamente. E para todos, é um pouco diferente. Então isso também vai ser experiência para você, como, apenas conhecer a si mesmo, conhecer seu cérebro um pouco melhor do que antes. E há sempre uma quantidade de incerteza Nen Herron lá. Mas só para saber que esta é uma habilidade que basicamente você já tem, e todos esses vídeos que você viu estão apenas mostrando pequenas maneiras de tirar proveito do que a Mãe Natureza já lhe deu. O que seu cérebro, sua herança genética, já lhe deram maneiras diferentes de usá-los em um desperdício mais eficiente. Utkan usar mais do poder cerebral que você nasceu com 29. CONCLUSÃO: Esta é a conclusão do curso. Então eu vou encerrar um monte de tópicos de que estávamos falando e dar a você e voltar para a visão do olho do pássaro de Ok, como tudo isso se encaixa? O que devo fazer a seguir? Então, primeira coisa que você deve fazer a seguir. O que você deve fazer a seguir é pensar. E se você ainda não fez isso, sério? Direita para baixo. Pense em pensar em acionável. Ok? Qual é o único hábito que eu preciso criar agora que eu preciso criar direito enquanto eu estou terminando este curso e esse hábito é fazer suas revisões espaciais semanalmente e reservar tempo a cada semana onde você vai começar a fazer algumas comentários e você vai começar a planejar como configurar esses sistemas que você precisa para obter tudo acontecendo em todos os cilindros. Então essa é a primeira coisa. Essa é a coisa mais importante. Esse é o próximo passo acionável, e alguns de vocês vão ser diferentes estágios onde isso não é um grande problema para vocês quando podem seguir em frente para coisas que são mais avançadas. Mas para muitos de vocês. Isso é o que você deve estar focando é conseguir que tê-lo no lugar e construir porque leva um tempo para construir um novo hábito como esse, especialmente quando você tem um monte de coisas desorganizadas onde você não tem um sistema que faz É muito fácil. A próxima coisa é pensar em OK, quais são as três maneiras diferentes de memorizar as coisas? Como a memória funciona basicamente? Bem, sabemos que esquecemos uma tonelada de coisas, e esquecemos isso muito rapidamente. É por isso que a repetição espaçada é importante. Mas há também essa idéia de reconstrução espacial, e essa é a idéia de que quando você se lembra de algo, você está realmente reconstruindo-o, e cada vez que você recuperá-lo, você está realmente reconstruindo-o. E a melhor maneira de criar memórias é questionar a si mesmo e fazer com que seu cérebro reconstrua a informação e, em seguida, verificá-la para ter certeza de que está certa. O problema com isso é que muitas vezes é que não é tempo eficaz. É muito trabalho. É muito chato. É muito trabalhoso, intensivo em energia, você sabe, criar flashcards para um livro de 300 páginas. A outra coisa é que antes que você possa fazer isso, você precisa ter uma compreensão das estruturas no sistema. Então eu tenho dito isso uma e outra vez e outra vez. Framework Systems, Framework Systems Porque você tem que conseguir isso. É tão importante ter uma compreensão profunda da estrutura e do sistema de qualquer assunto que você está aprendendo, qualquer área, qualquer indústria que você está tentando descobrir, qualquer habilidade que você está tentando nivelar para cima. E essa é uma das maiores maneiras de ter uma vantagem competitiva. É toe tem uma estrutura superior, um sistema superior ou apenas tem um sistema ah ou uma estrutura para a maioria das pessoas não tem nada , e é apenas uma grande, grande pilha de lixo. Então isso é uma grande vantagem. Basta ter essa estrutura desse sistema, e a maioria das pessoas não tem isso. Então você vai ter um enorme impulso na sua clareza de pensar enorme impulso e o sentimento que sente como se você tivesse muito mais poder cerebral. Você tem muito mais capacidades e pode lidar com muito mais coisas sendo jogadas em você, e você não está mais ficando sobrecarregado. Estressado muito por ser um líder grande por ter muita confiança em si mesmo e assumir desafios maiores e riscos maiores é ter essa confiança em seu conhecimento, realmente ter um profundo entendimento e domínio, e que vem desse sistema estrutural, todo esse tipo de coisa. Então essas coisas são muito importantes, e muitas vezes você não pode fazer isso com um cartão flash. Então é aí que outras coisas como desenhar modelos no papel e e tentar obter-se acabamento do dedo do pé, obter-se a terminar um livro e, em seguida, fazer um pager sobre ele e simplesmente não olhar para nada. Tente fazer um despejo de cérebro de Ok, o que eu posso colocar aqui em um pedaço? Papel? Como e, em seguida, fazer algo como um mapa mental ou desafiar-se a fazer um mapa mental logo após você terminar algo, e então, ao longo do tempo, obter esse meu mapa, descobrir essa estrutura, descobrir essa estrutura e, em seguida, ver se você pode recuperar tudo isso. Então comece com um pedaço de papel em branco e veja se consegue desenhar toda a estrutura se puder. Isso significa que você tem uma compreensão muito profunda do sistema, e então você pode começar a usar cartões flash ou qualquer outra repetição espaçada quer fazer para perfurar algumas dessas outras idéias. Então a última área em que nos focamos foi visual. Sem Monix. E há outro em um Monix que é áudio. Monix, o cinestésico, o corpo. Sem Monix. Mas a mnemônica visual é onde os poderes reais e o que você aprende lá é que isso é basicamente como aprender uma nova língua e a razão pela qual você tem que aprender essas novas línguas porque você está aprendendo a falar com um grupo diferente do cérebro, que é a área de memória espacial do seu cérebro. Essa é a parte cerebral do cérebro que você não está mais usando, porque você usa GPS você não está usando mais porque você está dirigindo um carro e você não está usando mais porque nós temos agricultura e você tem uma mercearia em um supermercado onde você pode comprar tudo o que você precisa. Você não precisa ir caçar. Você não precisa entender como coletar frutas e bagas e nozes e coisas diferentes . Você não precisa entender como caçar. Então, o que transferimos para uma sociedade agrícola e, em seguida, tivemos as revoluções tecnológicas, revoluções industriais, que mudam o mundo. Não precisamos mais usar muita habilidade espacial. Então isso é algo que está adormecido, e é algo que se acorda e você treina e usa. Você sabe como se comunicar com ele através de imagens e através de navegar nestas três áreas D , você vai ser capaz de obter um monte de energia fora dele porque isso vai para você. Você vai ser capaz de usar isso para armazenar basicamente uma quantidade ilimitada de informações que seu cérebro foi projetado para explorar constantemente. É uma criatura nómada, animal nómada e armazenando toda essa informação espacial. Então é quase como se seu cérebro tivesse sido projetado para ser um desses carros do Google que circula e tira fotos de 360 graus. E é assim que você obtém as ruas do Google na visualização de mapa. Um tipo de coisa semelhante. Seu cérebro é treinado para memorizar essa informação automaticamente porque é tão importante para sua sobrevivência. Então, estamos aprendendo a treinar essa parte do nosso cérebro, nos comunicar com ele e depois aprender como conectar ideias, transformar ideias nas fotos, conectar essas ideias, memorizar ambientes, conectar esses ambientes para imagens que representam nossas idéias e, em seguida, voltar lá e lembrar até mesmo mnemônicos visuais nesses ambientes e imagens e tudo mais. Você precisa ter repetições espaçadas nisso. Além disso, veja, em algum momento você vai ter que escrever no papel, digitar em um computador o que, todas essas imagens em sua cabeça, como todas elas estão conectadas e tudo isso. Então, quando você está começando com mnemônicos visuais, preste atenção ao que está acontecendo direito ao adormecer para que você possa ter uma experiência visual dessa maneira. Mas é como dar instruções. Tente manter os olhos abertos se puder, porque você não quer ser limitado por isso. Este é o tipo de coisa que você quer ser capaz de usar em uma conversa. Se você quer lembrar os nomes das pessoas em uma conversa, você precisa ser capaz de fazer isso sem, como fechar os olhos e todo mundo diz: “ O que essa pessoa está fazendo? O que você está fazendo? Portanto, certifique-se de seu treinamento você mesmo para que você possa usar isso em situações cotidianas. Se você está em uma conversa, você está falando com alguém. Você está em uma situação em que você simplesmente não pode escrever as coisas e você não terá um jeito de apenas manter , uh, apenas até mesmo uma pequena mina idéias apenas guardadas em sua cabeça sem ter que anotar e coisas como direções. Então, basta procurar pequenas áreas, talvez indo para supermercado ou loja de conveniência. Você só precisa comprar algumas coisas. Use isso como uma oportunidade para treinar essas habilidades, e usar essa nova linguagem. É sobre se comunicar com você mesmo. Trata-se de comunicar, compreender o seu próprio cérebro e utilizá-lo ao máximo potencial. Então é sobre isso que toda essa idéia de línguas estrangeiras é tratada como uma língua. Não tenha essa expectativa de que terá essas alucinações vívidas ou visualizações imediatamente. Não tenha essas expectativas de que você vai ter imediatamente essa memória incrível, algo em que você tem que trabalhar. É algo assim que você entende. E é por isso que eu me concentrei em ajudá-lo a entender todas essas coisas cujo curso é uma vez você entende, que você entende,torna-se muito óbvio sobre quanto tempo você tem que investir para memorizar as coisas , e isso é em última análise, onde esta estratégia entra em jogo. É aí que ele entra em jogo com todo esse sistema de aprendizagem e todas essas etapas diferentes é você decidir em cada estágio, ok? Isso vale a pena colocar no tempo para fazer a mnemônica visual, ou vale a pena apenas documentar algo em agir mais tarde e agendar? Ou vale a pena ter algumas repetições espaciais? Ou vale a pena fazer a reconstrução do espaço e talvez criar cartões flash ou testar-me alguma outra forma, fazer um pager ou tentar reconstruir um mapa mental ou algum tipo de representação visual ? Agora você tem muitas opções diferentes. Você pode gravá-lo via áudio e ouvi-lo e tê-lo em sua caixa de depósito e ouvir isso em seu telefone. Há tantas opções diferentes, mas agora você tem uma compreensão de todas as opções diferentes. Você sabe, os prós e os contras. Você sabe que o suficiente para investir um tempo dedo do pé, aprender a usar esta nova língua estrangeira de visual. Não, Monix. Antes que seja algo que seja realmente útil. Então é algo que é um investimento de longo prazo, mas pode pagar muito se vale a pena para você. E se você está disposto a colocar no tempo adiantado então estas são decisões. Você tem que tomar essas decisões aéreas sempre que você está configurando um sistema e você está procurando melhorias, o suficiente para primeiro investir na configuração desse sistema antes de você vai obter todos os benefícios dele. A mesma coisa com a organização de suas notas para que você possa ter repetição espaçada para que você saiba onde colocar as coisas e você saiba onde encontrá-las. Meses e anos depois, tudo isso tem um impacto. Então este é um momento em sua vida em que é onde você pensa em parar, tomar algum tempo, configurar um hábito onde uma vez por semana você desacelera e pensa sobre como posso melhorar meu sistema especificamente começando com seu aprendizado sistemas e com como você está organizando informações para que você possa obter as repetições de espaço? Você precisa aproveitar ao máximo o que está aprendendo porque está investindo muito tempo e energia no consumo de informações. Se você não tem um sistema para armazenar isso, sintetizá-lo, memorizá-lo e agir sobre ele, então você está realmente desperdiçando seu tempo. E essa é a percepção que tive há muitos anos que me enviou nesta jornada. E espero que perceba que já o teve, onde o terá em breve. Porque uma vez que você faz essa mudança emocional onde você percebe que eu vou fazer tudo o que eu posso para maximizar o quão bem eu posso aprender porque é a maior vantagem que você pode ter porque há tanto que você perde quando você não está fazendo o certo maneira e especialmente com a memória, a quantidade de informação e conhecimento e aprendizagem que você está apenas jogando pelo ralo que você está apenas descendo pelo vaso sanitário porque você não está fazendo essas coisas é monumental. Você está falando de 90 95% mais do que você está aprendendo, acabou. E se você está deixando esse tipo de trilha, o que você deixou no final do dia? Então essas coisas são super importantes. Defina um dia, faço isso todas as sextas-feiras, e depois faço isso aos domingos e sábados, críticas diferentes. Mas escolha um dia por agora, onde você vai reservar algumas horas e você vai começar a construir esses sistemas, você vai começar a colocar essas coisas em ação. Você vai começar a fazer revisões espaciais e, enquanto isso, você pode estar pensando em coisas como visual. Não, Monix, você poderia estar brincando com ele. Divirta-se com ele, incorporar em diferentes pequenas áreas de sua vida para que você possa lentamente construir essas habilidades e construí-lo um za hábitos. Então esse gatilho de tudo bem, toda vez que eu tiver que dirigir para algum lugar novo, eu vou memorizar essas direções. Isso é longe onde, em vez de tê-lo, é algo onde Ok, eu tenho que fazer isso todos os dias ou todas as semanas, e isso se torna uma tarefa demais. Apenas disse como um gatilho, ver automaticamente fazê-lo sempre que você está fazendo outra coisa. Algo que eu faço com receitas agora. Então, sempre que estou cozinhando algo que estou pensando, OK, como posso memorizar a receita? O que eu percebi é, bem, se eu olhar para a estrutura de, bem, como é qualquer tipo de cookie como, qual é a estrutura de como um cookie é feito? Quais são os ingredientes básicos? E então veio a ser todos os produtos assados ou todos os doces são todos pães. Estão em muffins, , pães de milho,biscoitos e brownies. Todos eles são baseados nesses ingredientes muito semelhantes, proporções muito semelhantes. E eles apenas diferem nas proporções desses ingredientes diferentes e até mesmo dentro de diferentes tipos de como um biscoito de chocolate. A razão pela qual alguns deles são muito planos e crocantes, alguns deles eram mais fofos e cheios é porque eles estão apenas variando alguns na medida alguns ingredientes de uma maneira ligeiramente diferente. Então, uma vez que você entende essa estrutura, você não está apenas lidando com informações aleatórias, não memorizando pontos de dados aleatórios, você memoriza pequenas variações e mudanças em um frame worker em uma estrutura. Então você está indo de uma enorme quantidade de informações e dados que são arbitrários, que você precisa memorizar para uma pequena quantidade de coisas onde é mais como um controle deslizante que você pode ajustar. E é aí que você começa a ter essa sensação intuitiva como um chef tem, por apenas jogar um monte de coisas no pote, misturá-lo e ter essa sensação intuitiva de que você vai conseguir o que você queria. No final do dia, você terá o resultado que queria, e tudo se baseia em dar ao seu cérebro as ferramentas certas. O certo estrutura as estruturas certas e memoriza tudo da maneira certa para que você possa tirar o máximo proveito do seu cérebro. Você pode tirar o máximo proveito do que lhe foi dado quando nasceu. Então, é tudo sobre pegar o cérebro que você tem e maximizar o que você pode fazer com ele, entendendo como ele funciona, como ele armazena, informações, como ele armazena memórias e certificando-se de que você está alimentando o maneira certa para que você em última análise, construir as habilidades que você quer. Desenvolva a experiência que você quer e alcance o que deseja na vida e aprenda essas lições e aproveite ao máximo todo o tempo que você gasta investindo em si mesmo.