7 Mentalidades destrutivas que roubam seu sucesso (e como se livrar deles) | Dawid Tuminski | Skillshare

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7 Mentalidades destrutivas que roubam seu sucesso (e como se livrar deles)

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Aulas neste curso

10 aulas (24 min)
    • 1. 7 Mentalidades destrutivas que roubam seu sucesso

      0:58
    • 2. 1Mentalidade destrutiva n.º 1

      3:31
    • 3. 2Mente destrutiva n.º 2

      3:01
    • 4. Mindset 3Destructive n.º 3

      3:15
    • 5. Mente destrutiva n.º 4

      2:05
    • 6. Mente destrutiva nº 5

      2:55
    • 7. 6Mindset destrutivo no 6

      2:28
    • 8. 7Mindset destrutivo no 7

      2:12
    • 9. 8Sumário

      2:09
    • 10. Projeto do curso

      1:30
  • --
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  • Nível intermediário
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Sobre este curso

Como pensamos em grande parte determinar nosso destino.

Nossa riqueza, nosso estado, nosso sucesso nasce em nossas mentes.

É por isso que é vital se livrar das mentalidades destrutivas que roubam seu sucesso.

E a melhor parte?

Qualquer pessoa pode fazê-lo.

Porque qualquer pessoa pode

  • Transforme sua vida em um sucesso, mesmo que eles pensem que seus melhores dias estão acabados
  • Conseguir excelentes resultados sem a sensação de imperfeição
  • Encarregue da sua vida e faça dela um fluxo de objetivos alcançados

Tanto o sucesso como o fracasso nascem na sua mente.

É sua mentalidade que um deles vai crescer.

Quando você desenvolver as mentalidades de pessoas de grande sucesso, você terá a arma mais poderosa à sua disposição.

Então, se inscrever no curso e não deixe que as mentalidades destrutivas roubem você do sucesso que você merece.

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Dawid Tuminski

Professor

Designer, coder and educational entrepreneur.
Adobe Certified Expert in Illustrator whose courses were listed in the Udemy's TOP 10 best reviewed courses.

Creating online courses on design tools like Adobe Illustrator and Adobe Photoshop, logo design, web design, graphic design freelancing, online teaching and digital marketing .

Teaching +30k students in 160 countries worldwide.

Loves the freedom of creating courses and prides in his teaching method, which is straight to the point and with a smile.

His motto: Boring instructors are worse than boring topics!

His students value his courses for their conciseness, professionalism and actionable tips and techniques they can apply in their day-to-day design tasks and online education businesses.

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Transcrições

1. 7 Mentalidades destrutivas que roubam seu sucesso: Como pensamos que determina em grande parte o nosso destino. Nossa riqueza, nosso status são um sucesso nasce em nossas mentes. É por isso que é vital para se livrar das mentalidades destrutivas que roubam o seu sucesso e a melhor parte. Qualquer um pode fazer isso porque todos podem transformar sua vida em um sucesso, mesmo que eles pensem que seus melhores dias acabaram. Qualquer um pode alcançar excelentes resultados sem a sensação de imperfeição ou assumir o controle de sua vida e mega dias fluir de metas alcançadas. Tanto o sucesso como o fracasso nascem em seu vento. Cabe a você, qual deles vai crescer quando você desenvolver a mentalidade de pessoas altamente bem-sucedidas, você terá a arma mais poderosa à sua disposição, então matriculado na classe. E não deixes que a mentalidade destrutiva te roube do sucesso que mereces. 2. 1Mentalidade destrutiva n.º 1: De vez em quando ouço pessoas dizendo que eles pensam que eles são velhos demais para mudar algo em suas vidas ou em seu dedo do pé velho para tentar algo, mesmo que tenha sido o sonho deles por um longo tempo ou algo assim. Eles realmente gostam de fazer, e eles ocasionalmente fazem isso, mas eles não podem fazer disso o centro de suas vidas. A coisa mais triste e surpreendente sobre isso é que muitas vezes são as pessoas que estão em seus vinte e poucos anos que dizem que conheceu vinte anos. Uma vez eu tive um amigo que disse que ele era velho demais para rir e ele tinha cerca de 30 anos. Este caso em particular pode ser um sintoma de algo mais sério, mas o que estou dizendo é que mais e mais pessoas caem em uma armadilha achando são velhos demais para mudar suas vidas. Eu acho que a causa disso reside no ritmo em que o mundo está girando. Hoje em dia, quando você navega na Web, assiste TV ou ouve rádio, você é bombardeado com histórias de sucesso de jovens flagrantes que ganharam milhões em um ano fazendo algo em seus computadores. A outra razão para isso pode estar diretamente na sua cabeça. Se você está constantemente batendo em si mesmo sobre as decisões anteriores que tomou, você continua lembrando e as escolhas que você fez no ensino médio na faculdade, em que trabalho ruim você tomou. Você continua apresentando exemplos de seus erros passados e continua reclamando de suas escolhas. Inevitavelmente, você se concentra no que fez de errado, e quanto mais você faz isso, a pior imagem de si mesmo você pinta em sua cabeça. É uma armadilha mental perigosa, mas felizmente há uma cura para isso. O que você precisa fazer é aceitar dois fatos. Decisões antigas do passado. Todas as suas escolhas passadas foram feitas em certas circunstâncias. Em uma certa situação, essas escolhas foram feitas com base no conhecimento e experiência que você tinha naquela época. Se você se considera um ser humano racional que não se entrega a quaisquer atividades ou pensamentos auto-destrutivos , e eu realmente espero que você faça, você precisa perceber que suas escolhas passadas foram feitas com base no melhor conhecimento que você tinha naquela época e o melhor reconhecimento sobre pensamentos e objetivos. É uma armadilha perigosa, julgar suas decisões passadas com base no conhecimento e experiência que você tem agora, maioria das vezes leva a. Se eu soubesse naquela época, tipo de pensar que o que você experimentou é o que você aprendeu, e você precisa se concentrar em todo o conhecimento que ganhou e mantê-lo em mente ao fazer suas escolhas. Agora. O segundo fato é que se você realmente quer fazer algo ou mudar algo, sempre há o momento certo para fazê-lo. Se apenas agora você começou a perceber o que você quer alcançar. Significa simplesmente que agora é a hora certa para você que é a sua hora, por assim dizer. Todas as suas experiências e escolhas passadas levam você ao lugar em que você está agora. E quem sabe, talvez sem eles, você não teria descoberto algumas verdades sobre você. Termine sua mudança de vida em sua mentalidade e começando a considerar seu passado como o que realmente é passado e aceitando que se algo acontecesse, aparentemente teria que acontecer. Para dar-lhe uma valiosa lição de vida permitirá que você se perdoe e comece uma vida mais feliz sem se comparar com outras pessoas. Este, a propósito, é outra mentalidade paralisante que vale a pena vestir, mas vamos fazer isso no próximo vídeo 3. 2Mente destrutiva n.º 2: comparando sua situação com a situação desligada. Outras pessoas podem ser perigosas por várias razões, mas a mais importante delas é não entender o pano de fundo dessas situações. Quero dizer, cada caminho de vida é diferente. Cada caminho de vida tem sua própria história única. Se estiver comparando suas conquistas com as conquistas de outras pessoas, você também pode estar perdendo o período de tempo em que essas conquistas foram feitas. Você pode estar comparando sua situação com uma situação de alguém que começou mais cedo que você, que tem um passado completamente diferente. Do Ferguson. Se você está se comparando com alguém como Richard Branson, você pode facilmente ficar desanimado. O que é pior ainda? Mas muitas vezes essas comparações se concentram no que você ainda não alcançou no que você está perdendo em seus próprios fracassos e não em nada que possa ser positivo. A solução mais fácil para este problema. A maneira mais fácil de mudar essa mentalidade destrutiva é mudar a pessoa com quem você está se comparando , e essa pessoa deve ser você mesmo. Realmente. A única coisa que você pode fazer é se concentrar em fazer o seu melhor foco na melhoria constante. Concentre-se em desenvolver suas habilidades, concentre-se em seu próprio progresso se você fizer tudo da melhor maneira que puder em uma determinada situação , e sob certas circunstâncias não há muito mais que você possa fazer, e você só precisa para aceitá-lo. Você vai sentir um grande alívio, mas se continuar trabalhando em si mesmo, você vai continuar alcançando cada vez mais porque você vai se tornar cada vez mais. Como Jim Royle disse uma vez. Sucesso é algo que você atrai em vez de algo novo. Perseguir. A maioria de nós compara nossos ganhos com os ganhos de outras pessoas porque geralmente definimos nosso sucesso com base na quantidade de dinheiro que temos. Mas é uma armadilha perigosa porque teremos resultados diferentes dependendo do que compararmos nossos ganhos, também. Quero dizer, se você comparar seus ganhos com os ganhos de Bill Gates, você pode pensar que você não tem nada. Mas se você comparar seus ganhos com os ganhos de pessoas no Afeganistão, você se considerará um milionário. Você precisa mudar sua mentalidade e comparar seus resultados com seus próprios resultados anteriores. Em termos de dinheiro. Se você tem o suficiente para comprar tudo o que precisa, isso é tudo o que importa, e você não precisa se comparar com outras pessoas. Como Grant Cardone, um dos mais famosos milionários auto fez, você precisa se concentrar em expandir seu potencial em termos de ganho. Comparar-se com outras pessoas e julgar seu sucesso com base em suas conquistas é uma armadilha perigosa. Mas pode ser escapado . Se você decidir se concentrar em seus próprios esforços e acompanhar seu próprio progresso sem compará-lo a ninguém além de você mesmo. É muitas vezes causado por tentar alcançar a perfeição. O que você faz e, ao mesmo tempo, é outra armadilha de mentalidade perigosa, que vai falar no próximo vídeo. 4. Mindset 3Destructive n.º 3: Sabes, tenho de confessar que estive preso nesta armadilha mental há muito tempo, e estou tão aliviada por ter escapado dela. Estou feliz que agora eu posso compartilhar algumas dicas simples que podem ajudar outras pessoas que ainda estão sendo apanhadas na armadilha da perfeição. Você já passou horas tentando fazer algo, parecer um pouco ou se sentir perfeito? Você está se concentrando em cada pequeno aspecto do seu trabalho. Só para que ninguém pense que não é bom o suficiente. Este é um resultado da maneira como você pensa sobre si mesmo. Você está preso em uma viagem mental que o força a alcançar a perfeição. Basicamente, em tudo o que você faz com mais frequência, é causado pela baixa auto-estima que, neste caso particular, foi impedido de crescer por pessoas que não apreciaram o seu trabalho e esforços no passado . Construir auto-estima é um processo longo e muitas vezes doloroso. É por si só um assunto diferente que requer uma atenção especial. Mas neste vídeo você vai aprender algumas dicas simples que irão ajudá-lo a escapar desta armadilha mental são é total. Um disse que somos o que fazemos repetidamente. Excelência, então, não é um ato, mas um hábito. Observe que ele usou a palavra excelência que a perfeição como perfeição está se deixando irrealista. Lee exigindo metas, enquanto excelência é a qualidade de ser extremamente bom ou excelente. Excelência vem com prática e trabalho eficaz. Se pudesse, tentando e trabalho sênior como progresso, você alcançará a excelência. A simples mudança em olhar para o seu trabalho como um estágio em sua rede de desenvolvimento como sua versão perfeita final vai ajudá-lo a ficar melhor e silenciar em sua auto-crítica . Quando sentir que está se criticando demais, pergunte a si mesmo o que diria a um amigo querido. Se eles estivessem na sua situação, você os criticaria enquanto está se criticando? Ou seria mais indulgente e compassiva? Então dirija esses comentários para você. Você pode até se imaginar dizendo todas essas palavras compassivas. Fazer isso irá ajudá-lo a evitar prejudicar ainda mais a sua auto-estima com as falhas críticas e ajudar a acumulá-la. Em vez disso, faça uma lista de qualidades que você tem que são significativas no contexto específico. Por exemplo, qualidades que fazem de você um bom relacionamento perspectiva um valioso simplesmente ou um grande amigo , em seguida, escolha um dos itens em sua lista e escreva um ou dois parágrafos sobre dois. Por que a qualidade é valiosa e provável que seja apreciada por outras pessoas no futuro. Faça este exercício todos os dias durante uma semana, ou sempre que você sentir que sua auto-estima poderia usar um impulso. Se você tentar alcançar a perfeição no que você faz, você não vai conseguir nada porque a perfeição não existe. Você vai continuar tentando alcançar algo que não pode ser alcançado. Vai causar-lhe uma grande decepção e diminuir a sua auto-estima. Em vez disso, considere o seu trabalho como aprendizagem constante, um esforço pela excelência que só pode ser alcançado por tentativa e erro. 5. Mente destrutiva n.º 4: muitas pessoas são apanhadas na armadilha mental que as obriga a continuar a pensar no passado ou à espera do futuro. Eles se concentram no que já aconteceu principalmente nas coisas ruins, e esperam pelo futuro, esperando que isso trará soluções para seus problemas. Eles mantêm relembramentos e oportunidades perdidas. Eles continuam se arrependendo de não terem se arriscado. Eles debatem com eles mesmos, muitas vezes começando cada frase com Se apenas eles esperam por algumas circunstâncias no futuro que de alguma forma vai para seus problemas, mesmo que eles não fazem nada para que essas circunstâncias aconteçam. O maior problema com isso é que tanto o passado como o futuro estão além do nosso controle. Não podemos alterar o passado e não podemos prever o futuro. O melhor que podemos fazer é focar no presente. As antigas filosofias orientais resolveram este problema assim. Se algo aconteceu, aparentemente tinha que acontecer. Se algo está acontecendo agora, aparentemente acontece por uma razão, e se há espaço em sua vida para algo por vir, ele virá. É uma mudança completa na atitude. Em vez de lutar com seu passado, você precisa aceitar que não há nada que você possa fazer para mudá-lo, e a melhor maneira de garantir seu futuro é se preparar para ele agora. Mudar sua mentalidade para ajudar a permanecer no presente não é fácil. É um processo que leva algum tempo e esforço. A melhor maneira de fazê-lo é tentar viver uma vida mais consciente e por consciente, quero dizer vivo focado em experiências presentes em eventos presentes ao vivo que aceita o passado como o que ele realmente é. É algo que se foi. Não se deixe envolver em um ciclo vicioso de reminiscências e todas as coisas que aconteceram no passado, especialmente todas as coisas ruins, todos os erros que você cometeu. Lembre-se que tudo o que você pode fazer é o que você pode fazer agora. Usar o recurso é que você tem à sua disposição agora. Não no próximo mês, não há um mês, mas agora 6. Mente destrutiva nº 5: Se suas ações dependem de circunstâncias externas, você provavelmente está preso em uma dessas mentalidades destrutivas. Ou você está esperando que a situação mude. Em outras palavras, você continua esperando o momento certo ou você está esperando alguém para decidir por você. Ambos esses tipos de mentalidades estão paralisando, e eles estão roubando seu recurso mais valioso no seu tempo. Ser passivo é um dos traços de pessoas que estão bem com suas vidas. Eles sabem que podem fazer melhor, mas eles estão muito assustados ou não auto-confiantes o suficiente para tirar mais dele. Enquanto as pessoas bem sucedidas não estão à espera da oportunidade certa para chegar, eles tentam ajudar essa oportunidade a acontecer. Eles tentam se preparar para isso porque quando chega, eles querem tirar o máximo proveito disso. Esse tipo de atitude é chamado de produtividade, e é uma parte do conjunto mental das pessoas mais bem-sucedidas. Eles não vagam o que a situação conduz sobre eles, mas o que eles podem fazer sobre esta situação tomada iniciada, mudar a situação ou quando a mudança não é possível no apenas para dentro dela pela sujeira, tomar certas ações é tudo um parte da mentalidade das pessoas bem sucedidas. Este tipo de atitude é extremamente útil e, francamente, inevitável. Se você quer alcançar seus objetivos, especialmente aqueles ambiciosos. Em total oposição à produtividade, postura, reatividade e reatividade é uma troca fora. Pessoas que não podem, mas na maioria das vezes não querem assumir o controle de suas vidas. Eles negligenciam o fato de que eles têm o poder de fazer as mudanças que desejam secretamente. Uma pessoa reativa, uma pessoa mal sucedida se concentra nas coisas que você gostaria de ter uma pessoa proativa concentrar no que ele pode se tornar para alcançar seus objetivos. Primeiro pousadas, uma pessoa reativa diria algo como, Se ao menos eu tivesse um emprego melhor, enquanto uma pessoa proativa pensaria algo como, Eu posso ser mais engenhoso para encontrar outro emprego. Uma pessoa reativa diria, se eu tivesse mais dinheiro, enquanto uma pessoa pró-ativa diria: O que eu poderia fazer para ganhar mais dinheiro? Uma vez tive um amigo que era uma quintessência da reatividade. Ele não conseguiu encontrar um salto, e ele ficava dizendo, eu gostaria que alguém me ligasse e dissesse: “ Ei, Ei, eu tenho um salto para você e está bem pago. Ele não fez nenhum esforço para mudar sua atitude, e eu acredito que ele ainda está desempregado. Então, se você acha que sua vida está tomando todas as decisões por você, é hora de escapar da mentalidade destrutiva e começar a ser proativo. Lembre-se de que você tem a capacidade de tomar conta de sua vida. 7. 6Mindset destrutivo no 6: Você já teve pessoas que ficam reclamando ou gritando com a TV quando estão assistindo o noticiário? Aposto que tem amigos que te arrastam para conversas sobre coisas. Nem eles nem você têm qualquer controle sobre isso. Essas pessoas se concentram nas coisas que estão além de sua influência. Em outras palavras, eles não podem fazer nada sobre eles. Eles desperdiçam muito tempo e energia para expressar sentimentos negativos sobre as coisas sobre as quais não têm poder. Por exemplo, eles continuam voltando para suas escolhas passadas, que eles não podem desfazer ou mudar suas conseqüências. Claro, todos nós temos problemas. Todos nos preocupamos com alguma coisa. Nossa saúde, nossos filhos, problemas no trabalho, hipoteca, tsunami na Ásia ou palavras na África. E quando olharmos mais de perto para eles, notaremos que não temos controle sobre muitas dessas preocupações nas quais estamos emocionalmente envolvidos. No entanto, temos controle sobre alguns deles. São aqueles que podemos influenciar diretamente, e esses devem ser os que devemos nos concentrar. Se você apenas se concentrar nas coisas sobre as quais você pode fazer algo diretamente, você vai liberar muito do seu tempo e energia que é até agora você tem sido desperdiçado tentando resolver todas as crises do mundo. Isso pode ser embrulhado em uma passagem simples como esta. Aceito as coisas que são inevitáveis. Tenho a coragem de mudar as coisas que posso mudar, e tenho a sabedoria de distinguir uma da outra. Escapar dessa mentalidade também pode ter um tremendo efeito em alcançar seus objetivos. Você deve criar metas que você tem o poder total de alcançar. Considere metas que estão além do seu controle como sonhos. Eles são mais propensos a se tornar realidade se você atingir seus objetivos. Samuel Johnson, uma famosa oferta inglesa do século XVIII, escreveu uma vez que as pessoas que não entendem a natureza humana nunca tentam mudar a si mesmas quando procuram a felicidade. É por isso que vivem vidas infelizes. Se aceitarem essa mudança de mentalidade, entenderão que tanto o sucesso quanto a felicidade são uma questão fora de escolha, uma escolha de concentrar seu tempo e energia em coisas que podem mudar e controlar, deixando de lado as coisas que estão além Sua influência. É uma das principais coisas para um batedor, uma vida mais bem sucedida 8. 7Mindset destrutivo no 7: Este pode vir como Arvis. E, no entanto, muitas pessoas se entregam a concentrar seus pensamentos nos aspectos ruins dos eventos . Além disso, muitas vezes eles continuam pensando apenas sobre os aspectos potenciais cama fora de coisas que simplesmente podem acontecer. Isso cria uma ilusão de uma grande quantidade fora de maus aspectos da vida e eventos da vida. psicologia conhece um fenômeno chamado efeito Baader Meinhof, ou a ilusão de frequência. Diz que quanto mais você pensa em algo, mais você senta-se onde quer que vá. Lembras-te quando querias comprar um determinado carro? Você estava pensando nisso o tempo todo e notou que de alguma forma há muito mais fora deste carro específico que faz nas ruas. Essa é a ilusão da frequência. Dizer vai com seus pensamentos. Quanto mais pensamentos negativos você tem, mais coisas negativas você percebe ao redor. E se você acredita na lei da atração, mais coisas negativas acontecem com você porque você se torna um ímã de evento negativo. Mas não se trata apenas de se concentrar nos aspectos negativos das coisas ou eventos. Também se trata de perceber o que você não tem ou não conseguiu. Em vez de notar o que você alcançou ou conseguiu. Felizmente, essa mentalidade negativa pode ser eficientemente alterada praticando gratidão e a maneira mais fácil de praticar gratidão é a lista dos pés Todas as coisas boas que aconteceram com você em um determinado dia. Você pode fazer isso antes de ir para a cama. Basta dizer a si mesmo todas as coisas boas que aconteceram com você hoje. No início, você pode ser tentado a encontrar algo realmente grande e ignorou as pequenas coisas. Mas se você lutar bem com esse impulso, vamos começar a notar todas as coisas boas que você desde ser considerado garantido até agora. Por exemplo, que você trocou o dedo do pé sem problemas, que você comeu um almoço saboroso, que você tinha uma boa vaga de estacionamento, etc, etc. É tudo sobre reprogramar sua mente para se concentrar nas coisas boas, então você percebe que mais delas acontecem com você. 9. 8Sumário: Estas são outras sete mentalidades que tentam mantê-lo longe do sucesso e da felicidade para algo está acontecendo, rever brevemente nossa lista. Primeiro falamos sobre mudar a mentalidade que o obriga a pensar que é velho demais para fazer algo que sempre quis. Percebemos que, a fim de mudar essa mentalidade, temos que aceitar que as escolhas que fizemos no passado foram baseadas em nosso melhor conhecimento que tínhamos naquela época, e não devemos nos criticar por não conhecermos a massa. Então conversamos sobre comparar sua situação com a situação de outras pessoas. Aprendemos a isso, a fim de mudar essa mentalidade, precisamos entender que cada situação de vida é diferente e que sua única referência deve ter seus próprios resultados passados. Depois disso, falamos sobre como tentar alcançar a perfeição pode ser destrutiva. Falamos sobre a importância de construir nossa auto-estima que pode ajudar na mudança nessa mentalidade. O número quatro das nossas listas disse-nos para começarmos a viver no presente sem nos retermos ao nosso passado ou esperarmos pelo futuro. Falamos sobre como focar em nossas experiências atuais pode nos ajudar a liberar nossa energia emocional. Depois disso, falamos sobre assumir o controle de nossa vida e não fazer um confiável sobre as circunstâncias externas. Falamos em ser proativos em vez de reativos. Depois falamos sobre mudança na mentalidade que nos obriga a focar nas coisas que não podemos mudar. Em vez disso, devemos concentrar-nos nas coisas sobre as quais temos controlo que dependem directamente das nossas acções. E, por último, falámos em concentrar-nos nos aspectos positivos nas coisas e nos acontecimentos, em vez de tentar encontrar apenas as coisas más que nos aconteceram. Eu encorajo você a rever esta lista de vez em quando para verificar se você é uma vítima fora de qualquer dessas mentalidades destrutivas, e se você conseguiu se livrar deles ou pelo menos começou o processo. 10. Projeto do curso: para o projeto de classe gostaria que ele fizesse uma coisa simples. Revise a lista de mentalidades e escolha a que você acha que está bloqueando mais o seu sucesso . A Sharon. Pode ter um poder de limpeza e ser o início do processo de cicatrização. Caso você tenha esquecido algo ou apenas queira revisar a lista, dê uma olhada na beleza do arquivo anexado ao projeto da classe. Quando você terminar, basta ir para a seção Projeto de Classe da classe e para o título, digitando algo como minha mentalidade de bloqueio e na descrição certa, algo como a mentalidade que eu quero me livrar dele e, em seguida, o nome de a mentalidade, por exemplo, comparando-se com os outros. E isso é tudo. E se você gosta da aula, por favor, dê um polegar para cima, e você também pode escrever algumas palavras de recomendação. Se você quiser, tanto o projeto da turma quanto sua avaliação ajudarão muito outros alunos a descobrir esta classe e aprender a se livrar de hábitos que impedem as pessoas do sucesso. Então, eu realmente aprecio você tomar o tempo para escrever esta aula e enviar seu projeto de classe . Espero que goste da aula e vejo-te na próxima. Meu nome é David Tyminski.