20 minutos de aquecimento vocal completo: siga ao longo

1. Introdução: Olá pessoal, aqui sou Michelle, cantora, compositora e treinadora vocal. E hoje eu vou fazer um aquecimento vocal. Bem-vindos a todos. Então, por que você deveria estar me ouvindo? Há toneladas de vozes por aí. Por que você deveria estar ouvindo esse treinador vocal? Bem, eu tenho 450 mil inscritos no YouTube. E chego lá mostrando às pessoas como passei de 0 talento, soando muito mal, para ser capaz de cantar muito bem. E eu fiz isso durante anos. No meio, onde aprendi todas as técnicas existem e escolhi o que funcionou muito bem. Então, eu posso me relacionar com cada cantor iniciante, cantor intermediário e cantor avançado porque eu realmente trabalhei em todas essas etapas e todas essas etapas. Assim, posso mostrar exatamente o que você precisa fazer para começar a melhorar e fazer essa diferença para sua voz. Eu também selecionei os exercícios que funcionam. Portanto, não vamos apenas fazer coisas aleatórias que não vão realmente fazer nenhuma melhoria. Tudo o que estamos fazendo aqui é bem pensado e adaptado para podermos fazer as melhorias prometidas no título desse aquecimento. Além disso, eles foram feitos para serem divertidos. Eles foram feitos para serem envolventes. É por isso que eu não simplesmente coloquei algumas balanças de piano, subi no Skillshare e simplesmente a deixei rodar. Eu queria realmente passar por isso com você. Então, tudo isso é o acompanhamento de onde você realmente pode aproveitar e se divertir durante o processo. Uma grande parte disso é que eu realmente quero você grave o processo também. Isso vai ser, esse curso é um projeto. Então, o que devo fazer é configurar seu smartphone aqui no canto. E eu queria apertar o botão de gravação antes mesmo de começar o primeiro exercício, quero que você faça duas coisas enquanto faz isso. Primeiro, ele mostrará se você está cometendo algum erro para que você possa revisá-lo depois e ver se há algum erro ao passar por isso. Você compara com o que eu estou fazendo com o que você está fazendo. Há algum erro acontecendo? Mas também o que lhe dará é a capacidade de acompanhar o progresso ao longo do tempo, o que é absolutamente essencial para realmente ver grandes melhorias. Agora, também teremos que, depois de terminar de gravar isso, eu gostaria de fazer o upload para a seção de projetos aqui que será compartilhada com a comunidade. Você receberá feedback de outros membros da comunidade e eles poderão ver exatamente como você está fazendo isso, para que também possam fazer ajustes e melhorias à sua maneira de fazer os exercícios vocais. Se você estiver interessado em ficar cara a cara comigo, confira meu site, www dot m vocal studios.com. Ali. Você pode reservar aulas particulares comigo. Você pode reservar aulas em grupo comigo. Você pode reservar cursos comigo. E tudo isso está disponível lá. Temos artigos de blog, muitos detalhes, muitos recursos relacionados ao canto. Mas sem mais delongas, vamos direto ao aquecimento vocal de hoje. 2. Exercício de Falsetto: Ok, então agora vamos passar para o nosso exercício de falsete. Realmente quero um olhar pessoal à frente enquanto fazemos isso. Vou ver o quão alto pode trazer isso a cada dia. Meio que marcar e rastrear. Qual é a nota alta que estou atingindo? Alguém está ficando um pouco mais apertado, então vou tentar de novo. Bem ali. Está ficando preso. Mais fluxo de ar. Lá vamos nós. Mantenha esse ar fluindo. 3. Massagem com auto: Outra coisa que vou fazer é encontrar pontos de tensão na minha mandíbula apenas passando meus polegares pelas laterais da mandíbula com pressão média, pressionando para qualquer ponto apertado como ali. E vai doer quando você acertar um ponto. Vamos ter muita tensão. Este músculo, eles são os músculos mais fortes do corpo, libra por libra. E pode ser que possa causar estragos na voz. Então, se não estiver cuidando e não relaxando, você pode tornar muito difícil cantar. Tente encontrar esses pontos de tensão onde você encontra o ponto de atenção. Tente segurá-lo por 15 segundos. 9101112131415. mandíbula definitivamente parece mais solta. Agora, o que realmente pode ajudar na massagem pessoal ou então é uma que eu uso pessoalmente. É chamado de mosca mágica. Ele tem duas configurações diferentes. Baixo e alto. Baixo, geralmente usarei para os músculos da frente do pescoço. Então o que eu vou fazer é assim, quase como se eu estivesse me barbeando. Vou passar pela frente do meu pescoço, apenas contornando minha laringe para que não queiramos passar por cima da laringe, só queremos passar pelos lados. Então é aí que muitos músculos se sentam. Você pode até descer até a clavícula. Basta obter aquela vibração para soltar os músculos uma vez e descer pela clavícula. Vou pular para a próxima configuração. Configuração tão alta. Isso ajuda a soltar ainda mais o músculo. Então eu vou voltar para a configuração baixa. Só cantarolar. Agora que te mostrei, só trazer meu queixo de volta ao normal e então eu vou para os dois lados da laringe. Agora. Agora vou usá-lo às vezes na frente do meu rosto apenas para trazer minha ressonância para ele. Use aqui nos seios da face também. Agora vou aumentar para a configuração alta e vou entrar aqui no músculo das costas, na de trás dos músculos do pescoço. E eu vou para casa também. Esses são chamados de músculos suboccipitais. Agora, muitas vezes eles podem ficar apertados, especialmente se estivermos sentados muito à frente com a postura da cabeça. Então, vamos tê-lo descendo pelos músculos suboccipitais. Agora, alguns de vocês podem achar que isso é um pouco demais. E está tudo bem. Você pode parar aí mesmo. Está começando a me deixar um pouco tonta. Então pare. Poderíamos fazer um pouco mais na frente do pescoço para apenas novamente, descendo lentamente pelas laterais do pescoço. Você pode simplesmente pressionar sob o queixo também. Para este, você pode ir na configuração mais alta. Ok? Isso é outra coisa que você pode fazer. 4. Aplicação de músicas: Então o que eu faria é começar a incorporar algumas músicas no que estou fazendo. Então eu faria músicas como, é ruim sem você, meu amigo, sobre isso. Quando eu te ver, novamente, tente usar o máximo de fluxo de ar possível. Se câmera, telefone onde começamos. Então aí está começando a ficar um pouco sufocado. Então, vou tentar fazer isso de novo por meio desse sorteio. Tente de novo. Tudo bem, então eu vou tentar fazer isso. Olá! Estou sendo lançado um pouco mais lá, mas ainda não é onde eu gostaria que estivesse. Ainda não é exatamente o maior lançamento, o mais gratuito é onde eu quero que ele esteja. Então eu tentaria algo que é um pouco mais baixo, como sangue nos ama, mas é muito ruim se se apaixonar Zoom. Mas algo no seu kit acabou de me dizer. Minha soma agora é muito amiga. Encontre alguns amigos, alguma Lei é, não há como dizer onde me amo. Mas algo no meu coração continua dizendo, Ei, meus olhos. O jogo é, ele está aqui? Eu acrescentei que meu prisioneiro de guerra providenciaria para que cada garota ávida Shaw. Então, a cada minuto, a cada hora, garoto pesado encontrava o que eu encontrei. Muito amigo, encontre alguns corpos. Não há como dizer onde o amor pode aparecer. Mas algo que você pode manter. Diga. Meu simples é, ele está aqui? Se eu adicionasse meu pow, como isso mudaria para cada garota que um garoto médio, pesado e pesado encontraria o que eu encontrei. Eles sabiam que todo mundo adora amigos. E embora meu sonho estivesse atrasado, bem, ele se casou do jeito que. Tudo bem, para que a música mais baixa esteja funcionando, músicas mais altas agora funcionam tanto. Então, o que eu faria é tentar me aquecer naquelas partes mais altas e altas do meu alcance. 5. MUM: Tudo bem, então agora estamos de volta. Vamos tentar uma mãe aqui. Vamos lá. Minha mãe, minha mãe, mãe, mãe, minha mãe, mãe, mãe, mãe, mãe, mãe, minha mãe, minha mãe, mãe, mãe, mãe, mãe, minha mãe, mãe, mãe, mãe, mãe, mãe, minha mãe, mãe, mãe, mãe, mãe, minha mãe. Mãe, mãe, mãe, mãe. Mm, mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm, mm, mm mm, mm mm mm mm, mm, mm, mm, mm, mm, mm, mm, mm, mm. Mãe, mãe, mãe, mãe, mãe, minha mãe, mãe, mãe, mãe. Agora estamos no alto C. Então a chave aqui é o que estou fazendo é manter minha laringe baixa, então eu não vou para minha mãe, minha mãe. Não queremos isso. Essa é a laringe subindo mais, mãe, mãe. Não queremos isso. Queremos manter o aprendizado lento, manter a vogal pura. Mãe, mãe, mãe, mãe, mãe, mãe. Desculpe por bater no microfone. Novamente. Mãe, mãe, mãe, mãe, mãe, mãe. Mantenha essa vogal pura. Você será capaz de passar por toda a sua gama. Se você começar a mudar de alguma forma. Mamãe, mãe? Não é bom. Mm, mm, mm, não é bom também. Tente manter o mesmo. O que quer que você tenha começado, mm, mm deve ser onde você termina com o mesmo som de baixo para cima. Então agora minha voz está parecendo muito boa, bem equilibrada. E eu levaria para mais algumas músicas. Agora. Só estou tentando pensar. Tudo bem, só estou tentando encontrar algumas músicas sem direitos autorais. Então poderíamos fazer O, digamos, você pode ver que você está fora de campo? Tente de novo. Oh, digamos, você pode ver pela luz do amanhecer o que tão orgulhosamente, saudamos o último brilho do crepúsculo, cujas listras largas e estrelas brilhantes atravessam o par. Descubra, oh, os pods que assistimos estavam tão galantemente transmitidos. E as bombas estourando. Você deu provas durante a noite que a bandeira ainda estava lá. Oh, digamos que é cachorro bate ouro. De jeito nenhum. Ei! Oh, não, não, oh, oh, tudo bem. Ainda assim, minha voz não está parecendo 100%. Pode ser o dia em que está um pouco de folga e ele simplesmente não quer cooperar. Alguns dias você vai conseguir isso. Mas, no geral, está se sentindo muito melhor do que quando comecei. Também algo que poderia ajudar. E, obviamente, eu não vou fazer isso ao vivo, mas fazendo apenas um vapor rápido. Então, cerca de dez minutos fumegando suas cordas vocais podem ajudar a soltá-las, fazê-las vibrar um pouco mais eficientemente, o que eles não estão fazendo agora. 6. Desaquecimento: Agora, o que eu vou fazer é te levar para um aquecimento. Então isso é algo que eu faria para colocar minhas cordas vocais de volta à homeostase. Agora eles fizeram um aquecimento intenso, realmente os fizeram vibrar ao máximo. Eu quero que eles relaxem ao máximo. Então, o que eu faria é através um canudo começando do topo da minha gama e deslizando para baixo. Queremos tentar pensar, não tanta pressão e nem tanta força, apenas deixando isso acontecer. Se ele quer quebrar, quer uma pausa, deixe-o fazer isso. Novamente. Não é aqui que queremos que pareça bonito onde queremos que soe perfeito. Isso faz parte do nosso aquecimento ou aquecimento. Isso não precisa soar lindo. E apenas ficar no alcance da voz do seu peito pode ajudar a aquecer essa área. Então eu também faria alguns slides como este, onde você tenta obter o bocejo mais preciso possível. Apenas leia de verdade, deixe relaxar. Muito bom. Mesmo que estejamos bocejando, tente não fazer sua língua se retrair. Então, o bocejo naturalmente faz com que a língua se retraia. Você quer tentar seguir em frente. Você pode dar o pontapé inicial em alguns bocejos reais que vão ajudar a soltar a mandíbula, soltar todos os músculos ao redor da laringe. Isso é só um pouco de catarro. Então isso meio que leva você todos os meus exercícios favoritos. No momento. Quero dizer, há toneladas e toneladas de exercícios por aí. Mas no momento, isso é o que eu faria para me aquecer, acelerar minha voz. E então o que eu faria para me aquecer, esse aquecimento tem sido bastante consistente, então isso não muda muito. Mas o aquecimento, novamente, eu me ajusto com base em onde estão as circunstâncias da minha voz naquele dia. Mas, por hoje, isso é o que está ajudando. 7. Conclusão: Muito obrigado por se juntar a mim no aquecimento vocal de hoje. Como está a sua voz? Parece um pouco mais solto, um pouco mais fácil, os músculos menos tensos. Teste isso. Vá cantar uma música que normalmente seria um desafio para você. E veja se sai um pouco mais suave. Você é capaz de atingir essas notas altas com um pouco mais de facilidade. Eu garanto que haverá alguma melhora. Isso tem que ser feito diariamente. Então, por favor, continue trabalhando nisso e você verá que o progresso acontecerá com trabalhando nisso e você verá o tempo se você permanecer comprometido com o processo. E como sempre, se você quiser passar um pouco de tempo cara a cara comigo. Estou feliz em fazer isso. Confira no meu site, www dot am vocal studios.com. Lá você pode reservar aulas particulares comigo, aulas em grupo comigo. Você pode obter meus cursos, todos os recursos que tenho lá estão disponíveis para você. E se você quiser obter gratuitamente todo o resto dos meus aquecimentos no Skillshare, confira meu perfil aqui no Skillshare, eu tenho uma lista de vários aquecimentos diferentes pelos quais você pode passar. E se você não conseguir encontrá-lo lá, vá até a barra de pesquisa, digite cantando e você encontrará meus aquecimentos na barra de pesquisa. Só tenho que rolar para baixo. Eles estão todos lá. Então, muito obrigado por se juntar mim e nos vemos na próxima.