Vencer la procrastinación y no morir en el intento

Vencer la procrastinación y no morir en el intento - student project

Soy consciente de que tengo un problema de procrastinación desde hace un tiempo, y había escuchado algo similar a la lección para activar la amígdala; pensaba que mi procrastinación se debía únicamente a que mi amígdala intentaba evitar que yo atravesara situaciones estresantes, por lo que era más fácil para mí sólo dormir y perder el tiempo en redes sociales en lugar de estar llevando a cabo los proyectos que tenía en mente y que de verdad son beneficiosos para mí. Y sí, en gran parte ésta es una de las razones, pero definitivamente no la única, Jill me hizo darme cuenta de que voy aplazando muchos proyectos porque ni siquiera sé cómo empezarlos o porque no sé cómo hacer las cosas, pero ahora que me di cuenta, sólo queda poner en práctica los consejos, creo que voy bien puesto que ya inicié algunos cursos en skillshare que me ayudarán con cada uno de mis proyectos :)