Zone de confort écrasée : Tactiques d'entraînement au cerveau et productivité personnelle H Guide d'action inclus

1. Introduction: la croissance est quelque chose oh, les gens frappent à la fois dans leur vie personnelle et professionnelle, dans les affaires grandit conduit à de nouvelles idées et opportunités. Pour progresser, vous devez envoyer le statu quo. Cela signifie la situation actuelle, et vous devez prendre des risques qui repoussent vos limites. Mais pour la plupart des gens, c'est plus facile à dire, que dans votre zone de confort, vous vous sentez en sécurité et en sécurité, donc laisser quitter la conférence peut être terrifiant. Cependant, l' ancien côté de cette zone de confort est l'endroit où la vérité grossière se produit. Dans ce cours, vous apprendrez à sortir de votre zone de confort et les nuits de changement en vous-même et en équipe. 2. Exemple : La terreur de la parole en public: un exemple pour illustrer l'impact. Sortir de votre zone de confort est en public. La plupart d'entre nous doivent faire une sorte de discours devant un groupe à un moment donné dans notre personnelle ou peut-être dans notre propre vie professionnelle. Oui, mais très peu de bureaux sont naturels. C' est quelque chose que nous devons vraiment apprendre. Oui, ce n'est pas facile, mais on doit l'apprendre. Et si on l'apprend, on peut. Nous pouvons réussir à le faire d'une très bonne façon, des fins pour améliorer. Vous devez apprendre quelques techniques sans technique. Vous ne pouvez rien faire, et vous ne pouvez pas le faire non plus. Oui. Pour vous faciliter la tâche, vous vous entraînez à entrer en contact visuel avec le public et à projeter votre voix. La pratique est ici un clavier doit horrible, même s'il est porté. Tu profites des occasions. Vous devez trouver des opportunités. Vous devez sortir et essayer de trouver des occasions et profiter de ces occasions pour se présenter devant les gens et parler. La vérité est que vous ne pouvez jamais surmonter totalement votre peur de parler, mais à tout le moins, vous pouvez améliorer et parler sans geler comme beaucoup de gens le font. Oui, on a utilisé ici un discours public comme métaphore parce que c'est très commun. Une peur commune familière à la plupart des gens. Mais c'est ainsi que fonctionne tout nouveau défi. Oui. Vous pouvez devenir un bon orateur public si vous sortez de votre zone de confort. Et si votre pratique Ouais, c' est aussi vrai sur toutes les nouvelles choses que vous allez affronter dans votre vie. Oui, dans ta vie actuelle ou dans ta vie professionnelle. Oui. Tout comme une personne de croissance quelqu'un dans le remorquage d'un conférencier public avec des compétences, puis pratiquer vos compétences et la pratique. Vous pouvez également grandir en faisant face à vos peurs et en mettant en œuvre les techniques que vous apprendrez que je vais vous enseigner dans ce cours. Quand vous êtes nouveau orteil parler en public, vous vous levez devant le public et votre corps semble hors de contrôle. Vous commencez à trembler, vous ne pouvez pas regarder en haut de vos notes, vos votes tremblent et vous commencez à oublier le contenu de votre présentation ici. Une courte vidéo de ma première conférence. Je peux te dire que je n'étais pas à mon aise. Ma voix murale était en train de tempérer mon corps tremblait. Je n'ai eu qu'à mémoriser trois mots comme une introduction que je suis vraiment heureux de les avoir notés parce que je ne pouvais pas. Je ne pouvais me souvenir d'aucun d'eux et me croire ou non, mais j'avais aussi des larmes dans les yeux parce que je suis tellement nerveux et j'espérais que personne ne verrait mais j'avais aussi des larmes dans les yeux parce que je suis tellement nerveux et j'espérais que personne ne verrait. Dans la prochaine conférence, nous allons vérifier maintenant les esprits de changement qu'il vraiment bon esprit mis si vous voulez aller et grandir. 3. L'état d'esprit changement: voici ma question. Comment sortir de votre zone de confort et faire face à des défis ? Vous le faites en changeant votre état d'esprit. Vous avez un état d'esprit que vous devez changer. Cela pourrait transformer cette tâche terrifiante en un défi et une expérience d'apprentissage. Pourtant, le défi d'un côté et l'expérience d'apprentissage de l'autre côté. Et vous devez le faire étape par étape en l'ajoutant progressivement à votre routine quotidienne. Vous le faites en apprenant des stratégies pour aider à surmonter la peur et à embrasser le changement. Tu dois aimer le changement. Oui, le résultat est un tout nouveau potentiel de croissance. Ouais, tu pourras vraiment grandir à travers ce cours et à travers ces techniques, Ouais, le futur n'est pas encore écrit. Vous avez le pouvoir de l'écrire vous-même, mais vous devez sortir de votre zone de confort pour y arriver. Ok, faisons-le. Et nous allons voir les objectifs d'apprentissage 4. Objectifs de l'apprentissage: Voyons donc les objectifs d'apprentissage. Au moment où vous terminerez le discours, vous serez en mesure de faire un autre type de puits. Laissez le 1er 1 vous allez casser les statues. Corbeau pour les gens qui ne savent pas ce que sont les statues quo. C' est un mot latin qui veut dire, et nous allons le voir beaucoup à travers les conférences. C' est une œuvre latine. Cela signifie que vous faites la même chose qu'avant. C' est l'école des statues. , D' abord, tu pourras casser la vis de la statue pour aller de l'avant. Deuxièmement, vous identifierez vos craintes si vous n'identifiez pas quelque chose contre lequel vous ne pouvez pas lutter . Oui, alors d'abord vous identifiez vos peurs pour développer un état d'esprit pour le hasard. Oui, tu peux faire l'état d'esprit pour la croissance du changement. Oui, ils insèrent un point, vous allez apprendre à sortir de votre zone de confort pour inspirer et aider ceux qui vous entourent. Parce que toi, si tu grandisses sur Lee, tu ne pourras pas grandir et si grand. Ensuite, si vous le faites et si vous l'apprenez, ils le sont. Et si vous le faites et vous entourez de certaines personnes que vous aidez à grandir. Cela vous aidera beaucoup à grandir. Sent de la santé. Oui. Alors, euh, quatre Spartiates, vous ferez en sorte que vos nouvelles mentalités de changement vous séparent de votre routine quotidienne. D' accord ? Tu as manqué. Faites partie de votre Daniel T. Si vous devez vous battre pour le faire dans votre vie quotidienne, ce n'est pas bon. Vous devez en faire partie de votre routine quotidienne, que cela devienne facile pour vous. Maintenant, en ce qui concerne le cours. Ce cours est divisé en quatre modèles pour vous guider étape par étape dans la sortie de votre confort des modèles. Suivez une bordure logique. Alors pourquoi vous pouvez à coup sûr sauter autour si vous voulez. C' est mieux de whoa. La plupart à travers eux. Euh, une fois. Il vaut mieux le faire en bon ordre. Oui, je donne quelques trucs pendant le cours, donc c'est vraiment le mieux à faire pour tout faire étape par étape. Oui. Euh, vous passez par chaque modèle, utilisez votre guide d'action pour vous aider à terminer les étapes d'action. À la fin, il y a un fichier pdf que vous pouvez télécharger, et il va vous aider à suivre le cours. Oui. Et s'il vous plaît, faites le guide d'action et donnez-le-moi. Ouais, publie. Ouais, euh, la façon que tu veux, mais publié a fait des gars de l'accent pour que je puisse te donner quelques conseils et t'aider à t'améliorer. Et cela me permettra aussi d'améliorer le cours si je vois que vous êtes là. Il y a des informations manquantes parce que vous ne l'avez pas bien fait, donc je peux vous aider, et je peux aider les autres. Donc, vous aidez aussi toute la communauté hors de ce cours. Et c'est donc un bon trois pour le faire. 5. Les attentes: avant de commencer. Bien sûr. Prendre une minute pour réfléchir à quoi ? Tu veux sortir de ce cours ? Oui. Qu' est-ce que ? Tu y vas. Et quand je dis, prenez une minute. Vraiment ? S' il vous plaît le faire. Non, ce n'est qu'une minute dans ta vie, mais ça peut tout changer. Alors prenez une minute et coulez vraiment. À propos de quoi ? Tu veux sortir du cours ? Non. Dans lequel, Dans quel sujet hors de votre vie sera-t-il en mesure de vous aider ? Ouais, et peut-être que tu peux l'écrire. Ça peut t'aider. Ta tu viens de l'écrire. Et à la fin du cours, lisez-le à nouveau et découvrez où vous pourriez améliorer. Oui, dans le guide d'action. Um, tu peux utiliser l'idée de type d'action pour écrire ces arbres, par exemple . Compétences que vous attendez à acquérir. Oui. Consultez le guide d'action du grenier. Ne connaissez pas le guide d'action imprimé si vous le pouvez. Ou si vous pouvez le faire sur vos ordinateurs parce que vous êtes, vous ne l'êtes pas. Tu ne tueras pas nos arbres. Et mais s'il vous plaît, faites-le encore. S' il vous plaît le faire. Prends-le au sérieux. Et maintenant que vous êtes clair sur ce que vous voulez que ce cours donne. On ne peut pas commencer. Voyons maintenant. La prochaine conférence avec le modèle un Le problème avec le recadrage de statut. 6. Le problème avec le Status Quo: le statu quo est un lieu naturel, et c'est généralement une bonne chose. Il nous garde en sécurité et protège cela contre les risques et nous aide à réussir en faisant ce qui fonctionne déjà . Sentez-vous au changement est un instinct humain naturel qui est utile lorsque vous chassez dans les plaines et que leur alliance rôde autour que c'est une barrière pour ne pas aider. Lorsque vous dirigez une entreprise et que vous essayez de croître ou que vous essayez d'apporter des changements positifs aussi dans votre vie personnelle. Parfois, pour aller de l'avant, nous devons briser le statu quo. 7. Idées stagnantes: maintenant, j'ai posé la question. Qu' est-ce qui ne va pas avec le statu quo ? Ce qui ne va pas, c'est le numéro un. La croissance stagnante de l'ID est alimentée par de nouvelles idées et des expériences différentes. Oui, c'est naturel de coller ce que West a toujours marché. Je ne dis pas que le pays, tu sais, c'est tout à fait naturel, mais ça peut aussi facilement t'amener directement dans une routine. Une routine ennuyeuse, aucune routine constructive. Oui, le changement est l'une des seules constantes de la vie. Oui, vous pouvez lire des groupes très vieux et vous le découvrirez comme ils l'ont trouvé sur les vieilles bottes. Seins naturels. Votre livre d'animaux qu'il change est un grand, grand, grand constituer. Tout change toujours votre et si vous n'embrassez pas ce changement, votre volonté déclinera. Oui, vous risquez de manquer de nouvelles opportunités qui peuvent vous donner de meilleurs résultats pour vos efforts de croissance. Vous avez besoin d'un flux constant hors constante de la nouvelle constante d'ID. Ici. Je veux vous présenter un conseil privé pour avoir de nouvelles idées. J' ai personnellement un appel téléphonique chaque semaine depuis un an, un an et la santé. Oui, avec un de mes amis vivant en France appelé une viande. Je l'aide à développer son entreprise en ligne. Mais en fait, et je n'étais pas au courant de cela au début, cela m'aide tellement à obtenir de nouvelles idées chaque semaine. Quand tu as quelqu'un, tu t'aides toujours toi-même. Aussi, tout le professeur le sait et je suis professeur de français. Ouais, en enseignant est tué à quelqu'un que votre cerveau doit travailler deux fois plus que ce qu'il fait normalement quand il applique juste ce que vous savez déjà et quand votre cerveau fonctionne si dur, nouvelles idées sont apparues et c'est le cas. Et si vous suivez mes conseils, n'oubliez pas de prendre quelques notes lors de ces conversations avec votre ami. 8. Concurrence et objectifs: Maintenant, si vous continuez dans la culture de statut, oui, vous allez sûrement glisser derrière la compétition. Oui, vos concurrents sortent certainement de leur zone de confort et cherchent de nouvelles idées. Tu sais que même s'ils sont Arent, tu ne peux pas te permettre d'être arrogant. Ouais, Azzouz qui a forgé l'avance et embrassé le hasard. Oui, ils adorent le changement. Ils obtiennent son avantage concurrentiel logique sur ceux qui ne savent pas rester interrompu, pratiquement vous assurance que vous tomberez derrière la concurrence. Oui, dans la prochaine conférence, vérifions les objectifs. Maintenant, ce que je veux que tu fasses et s'il te plaît vraiment le faire ici était en action. Oui, je sais. Ce que je voulais faire, c'est tomber sur un objectif que vous avez réussi à atteindre dans le passé. Et maintenant, demandez-vous, était-ce quelque chose que vous pouviez réaliser en ne faisant rien ? Non, tu ne pouvais pas. Bien sûr, vous ne pouviez pas être conscient que toute crise de la pire réalisation de l'or doit sortir notre confortable. Oui. Atteindre les objectifs nécessite également un puits de positivité positif ? Oui. Quand tu es coincé dans ah, une peur l'anime. Vous vous attendez constamment au pire. Et ça ne te motive pas. Oui, et quand tu t'attends au pire. Le mot est plusieurs fois apparaît. Oui, sur. Et cela ne vous motive pas à atteindre vos objectifs ici. Une leçon a dit que le podcast français m'a dit que le radiodiffuseur français était une femme. Une Française. Elle s'appelle Clocky do chérie. Oui, elle l'a dit toujours être dans le moment présent. Oui. Demandez-vous tout de suite. J' ai un problème ? La plupart du temps, tu ne le fais pas ? Oui. Tu n'as pas de problème en ce moment. Oui. Nous sommes toujours en train de penser à des problèmes qui peuvent archer à l'avenir ou à des questions liées à notre passé. Oublie ça. Ouais, et essayez d'être dans le moment présent et vous vous sentirez vraiment mieux. 9. Vous vous développez à travers les erreurs: vous ne grandissez que par des erreurs. Vraiment ? C' est peut-être l'une des choses les plus importantes ici. Vous ne grandissez que par des erreurs, faites beaucoup d'erreurs, faites beaucoup d'erreurs, et vous allez grandir. La principale chose qui nous empêche de prendre des changements, c'est la peur de Taylor. Mais l'échec est la façon dont nous apprenons et grandissons. Oui, tu apprends de tes propres erreurs si tu es paralysé par la peur de faire des erreurs, soit dans les affaires ou dans la vie personnelle. C' était ton yo yo yo yo yo, ta famille ? Oui. Vous n'apprendrez pas ou n'acquérez pas l'expérience dont vous avez besoin pour grandir. Rappelez-vous, s'il n'y a pas de risque, il n'y a pas de récompense. Et ici, je veux insister sur l'expression. S' il n'y a pas de risque, il n'y a pas de récompense. Si quelqu'un vous a proposé de quitter votre travail, oui, vous lui donnez le travail que vous avez pendant toute votre vie en échange. Hey, avoir un meilleur travail avec de meilleurs profits avec plus de qualité, plus de temps ? Accepteriez-vous ? Oui. Si vous n'êtes pas sûr de ce que vous acceptez maintenant, vous pourriez douter de ne pas pouvoir faire le travail. Peut-être que tu coulerais. C' est très difficile maintenant le nouveau travail que vous n'avez pas les ressources ou les compétences que ça ne va pas bien, etcetera, etcetera, etcetera, etcetera. Eh bien, ici, c'est mon Je veux vous dire que l'expérience de ma femme Ouais, elle était professeur d'espagnol dans les normes du lycée péruvien. Deux étudiants âgés de 12 à 17 ans. Oui, elle aimait son travail. Oui, je l'ai vu. Je l'ai vue toute la journée. Elle l'aimait bien. Quoi ? Mais au fil du temps, il est devenu la robe la plus lourde pleine et surtout surchargée avec une des activités scolaires. Et dans l'après-midi, le soir, je devenais fou. Non. Et ça a absorbé le plus de son temps. Oui. Elle a dû se lever très tôt le matin et revenir tard et a souvent dû retourner à l'école pour ses activités de piste le soir. Et puis à la maison, elle a dû préparer ses cours pour le lendemain. Et ainsi de suite. Et chaque jour, chaque jour, c'était la même année. Combien de temps durerait cette routine pour toi ? Pour elle ? Pour vous ? Oui. Peut-être jusqu'à ce que vous soyez fatigué de plus en plus, ou vous vieillissez et tout ce que vous tombez malade et donnez parce que vous n'avez plus les souches. Ou enfin vous obtenez une retraite. Ouais, que tu auras après l'âge de 65 ans. La haine a travaillé 20 ans, au moins encore peut-être, peut-être moi. Mais quand vous êtes enseignant au Pérou, vous ne pouvez pas voyager pour connaître le monde. Tu ne peux pas rencontrer de nouvelles personnes. Tu ne peux pas aider les autres. Tu es coincé dans ton école. Quand c'est une école classique, tu es vraiment piégé et tu es bâton pour toujours. Et quand vous avez enfin le temps, vous êtes fatigué ou malade et le résultat voulant faire quoi que ce soit. Ouais, ou location d'orteils pour balancer le réveil. Tu ne veux plus le faire. Mais elle a pris la décision de quitter cette zone de confort. Une zone connue de routine, une zone qui a très bien fonctionné pour elle. Elle voit qu'elle a gagné de l'argent et si tu es pendant 15 ans, ça a bien fonctionné, on pourrait dire ça. Mais ce changement qu'elle a fait dans sa vie maintenant a été construit avec de nouvelles ressources puisque, tant que langue anglaise, elle ne connaissait pas l'anglais et l'Internet. Le nouveau travail Waas avec Internet et avec l'ordinateur, elle n'était pas vraiment, vraiment bien était qu'au début maintenant et Ah, oui, je vais vous dire ce qu'elle ne savait pas. Elle a postulé à une plateforme linguistique internationale pour devenir enseignante en ligne et même avoir vraiment des doutes et des craintes naturelles. Oui, elle les a affrontés et a été acceptée sur plusieurs plateformes. Oui, elle sait. A des étudiants qui suivent des cours d'espagnol avec ses étudiants de différents pays. Allemagne Unités, Estate Palander, Jane, Ukraine. Ah, je ne sais pas comment le dire en anglais. Ukraine isant le Canada et d'autres. Non, non, elle peut voyager dans le monde et on le fait ensemble. Ouais, elle a plus de temps. Elle a augmenté ses revenus. Oui, et surtout, maintenant elle est très heureuse et sans stress. Et elle est Yuh sait, 92. Vraiment, vraiment heureux ? Oui. Profiter de chaque instant que la vie lui offre. Elle se sent vraiment bénie avec tout ça. Oui, elle a pris un risque, et non, et non, elle a la récompense parce que les zoos qui ne prennent pas le risque ne le font pas quand ils ne peuvent pas gagner 10. Engage, croissance et buzz: stature. L' école signifie également moins d'engagement si vous respectez le statu quo ou si vous constaterez moins engagement parmi vos employés, les membres de votre équipe et votre famille et ainsi de suite autour de vous, vous verrez moins d'engagements. Oui, d'innombrables études montrent que rester dans votre zone de confort conduit à l'apathie des employés et à leur manque motivation. Si vous êtes manager, oui, et quand vous poussez votre équipe à prendre des risques, cela motive et inspire tempura à faire pour les engager et contribuer davantage, vous devez sortir de votre zone de confort. Oui, pendant ce temps, votre équipe peut obtenir les mêmes résultats en termes d'innovation et d'inspiration que vous pouvez individuellement. Oui, tu dois être un exemple. Vous devez être un exemple. Sortez du statu quo et tout le monde autour de vous ira sur votre chemin. Le statu quo limite complètement votre croissance en de meilleurs mots. Le statu quo définit vos limites. Oui, alors il est temps de les briser. Défi par défi. Tech par étape, vous pouvez progressivement étendre, et même vous élever si les limites que vous soulevez dur dans votre vie et votre nouvelle vie d'affaires et la vie de famille syndicale. Oui, voici une citation d'Abraham Maslow, le gars qui a découvert le héros. CI Off a besoin de jeunes. Tu sais que c'est une pyramide, tu sais. Et à la base il y a la chose la plus importante dans la vie que ce dont nous avons vraiment besoin. Je ne sais pas si vous connaissez ce bûcher en ce moment, mais c'est d'Abraham Mass. Slope et il a dit à un chanteur Brady impressionnant. On peut choisir de revenir aux mots sécurité ou orteil avant. Qu' est-ce que Gross Grose doit être choisi encore et encore. La peur doit être surmontée encore et encore. Il avait vraiment tout compris. Si tu as féroce dans ta vie, tu ne pourras pas aller avoir une vie en or maintenant. Tellement meilleur état. Voyons la prochaine conférence Noel. C' est à propos des oiseaux que vous pouvez générer dans votre nouvelle entreprise si vous éliminez cette peur. Si vous continuez avec le statu quo, vous aurez de petits oiseaux pour créer de nouvelles entreprises. De nouvelles idées et opportunités d'affaires ne viennent pas d'être assis dans les rats maintenant en faisant ce que vous avez toujours fait. Oui, si tu veux faire si tu veux aller plus loin, si tu veux grandir, tu dois essayer de nouveaux éviers. Maintenant, quand vous apprenez à prendre des risques et à créer une culture hors des défis, Oui, au sein de votre équipe aussi, cela crée de l'énergie et mène à de nouvelles opportunités qui viennent à vous. 11. Principales étapes de la prise et d'action: Sortons les clés à emporter. Ça va vraiment t'aider, euh, garder ça clair dans ton esprit. Oui. La première chose est que notre naturel qui instinct humain nous garde en sécurité. Mais cela peut aussi nous gêner lorsque nous essayons de grandir et d'apporter des changements positifs dans nos entreprises ou dans notre vie personnelle et dans notre famille, etc. La même chose que je voulais souligner, c'est que nous devons briser le statu quo pour aller de l'avant. Oui, si ton idée de la vie est d'aller de l'avant, alors le corbeau de statut toujours ce que nous avons fait notre ancienne vie doit être rompu. Oui, vérifions. Maintenant que c'est quoi quelque chose de très important ? En outre, les actions tapotent. Oui, vraiment ? Et voici la première étape d'action. Vous devez vraiment faire les étapes d'action si vous ne les faites pas mieux de ne pas suivre le cours. Vraiment ? Maintenant, les étapes d'accent sont qu'il va avec sortir de votre zone de confort. Maintenant, ça fait partie de sortir de votre zone de confort. Fais-le. Vraiment ? Cela vous aidera beaucoup. Oui. Donc, la première chose vers le bas. Trois façons dont vous avez adhéré à l'équipe de statut dans votre vie professionnelle ou personnelle au cours de la dernière année. Ok, deuxième point maintenant, tout de suite. Ce que vous pourriez avoir Ne pas, dans ces situations, rompre le statu quo et embrasser changement à la place. Oui. Exercice vraiment trop court et simple et posté encore posté dans le cours et afin que je puisse vous aider. 12. Développer un état d'esprit du changement: le changement d'esprit qu'il accepte et accueille même la peur et les changements afin de changer votre état d'esprit. Pour le rappeler pour le changement, vous avez besoin du premier orteil, identifier les craintes qui vous retiennent dans n'importe quelle situation et y faire face. 13. Pourquoi nous attendons le changement ?: Maintenant, vérifions ça. Le statu quo est lié au sentiment et la peur est liée au changement. Alors pourquoi la peur change ? C' est une grande question. Et scientifiquement, nous savons pourquoi nous le faisons. Alors vérifions ça. Non. Ainsi, comme nous l'avons mentionné au début de ce cours, notre instinct naturel utilise la peur pour nous protéger du danger. Mais il existe d'autres raisons pour lesquelles nous craignons le changement. Oui, James veut dire partir. Quelque chose dans laquelle vous avez investi. Oui. Vous avez travaillé dur pour construire votre système jusqu'à maintenant. Non. Et changer sent que vous abandonnez tout ce que vous avez investi dans tout ce que vous avez créé auparavant. Oui, c'est le premier point. Et le deuxième point que vous changez signifie aussi laisser la certitude. Tu sais, tu fais quoi faire parce que ça a fonctionné dans le passé. Vous pouvez compter sur elle maintenant. Vous avez été payé tous les mois pour faire ce que vous avez fait. Ce n'était pas bon bébé. Bons gains. Ce n'était pas un bon travail. Tu n'étais pas heureuse. Mais cela a fonctionné dans le passé. C' est le même point. Le fait est que quand on change, on a l'impression de perdre quelque chose. Au lieu de voir le changement comme l'occasion de gagner quelque chose de précieux. Nous voyons cela comme un risque de perdre quelque chose. C' est le point précis. Les craintes sont vraies non seulement pour les changements négatifs, mais aussi pour les appels d'offres positifs. Si vous êtes si vous quittez un travail tellement pour un que vous pensez être génial pour vous, vous vous sentez toujours Entra. Vous faites un coup de pied grande ville où vous avez toujours voulu vivre que ces doutes sont lancinants à votre esprit. Même si, tu es excité. Oui. Dans ce modèle, vous apprendrez à des stratégies pour vous aider à réconforter vos peurs et à apporter les changements que vous voulez apporter en toute confiance. Ouais, commodément. C' est un point clé ici. C' est sur Lee. Cette peur qui vous empêche d'aller de l'avant. Oui, dans la prochaine conférence, on va d'abord identifier ta peur. Voyons ça. 14. Identifiez votre crainte : Exercice: Donc la première étape pour surmonter votre gel est due à l'identifier, hein  ? Connaissez votre ennemi. Connaissez votre ennemi ? Oui. Quand tu ne sais pas ce que c'est, tu as peur. Vous pouvez difficilement vous attendre à le conquérir. Oui, si tu fais un monde, tu dois connaître ton ennemi. Ici, nous faisons la guerre à la peur. Oui. Hum, identifiez. La première chose est d'identifier à des changements positifs et deux négatifs qui ont eu lieu dans votre vie professionnelle ou personnelle au cours du passé. Disons les deux dernières années. Oui. Vérifie ça. Oui. Alors essayez de vous rappeler comment vous avez tenu pendant ces changements. Quelles ont été les principales émotions que vous avez vécues ? Où as-tu peur ? Stressé, excité ou débordé ? Oui. Par exemple, ce sont une sorte d'émotions hors tension. Oui. Deuxième point. Essayez de vous souvenir de ce sentiment exact et de le ressentir à nouveau. Oui, c'est le deuxième point d'un certain point. Essayez de vous rappeler ce qui a déclenché ce sentiment. Quel fait exact a déclenché ce sentiment. Qu' est-ce que ce sentiment vous a fait faire ou pas ? Faire ? Et le quatrième point. Pensez à ce que vous pourriez avoir. Ne fais pas différemment. Ouais, ou ce que tu ferais. Ah. Qu' est-ce que tu fais maintenant ? si vous vouliez faire face à nouveau au même talent. Oui. Ici. Je veux vous expliquer ce que j'ai ressenti quand j'ai décidé de vendre tout ce que j'avais pour déménager définitivement de France au Pérou. C' était il y a cinq ans et je ne suis pas un mérite avec une femme de ruban et vraiment vivre ma vie de rêve voyageant partout dans le monde. Alors 1ère chose quoi ? Où ? Mes émotions avant de bouger mes émotions principales étaient un mélange. Qu' est-ce que les mitaines hors traques peur, l'excitation et payé. Qu' est-ce qui a déclenché ce sentiment ? Aussi ensemencements maintenant peur ? Parce que je n'avais jamais été au Pérou Ni je n'avais pas de haricot orteil laissé en Amérique et je n'avais aucune idée comment waas leur système de santé. Par exemple, si je le suis, Phil sera facile de revenir en France. Ou je peux aller dans un bon hôpital ? Leurs cellules ? Où ces questions où la question que je hadiya je waas aussi excité parce que je savais que ma vie ne serait jamais la même après sis Ouais, et les mains hors de la douleur aussi hors cours. Non, parce que ma famille serait loin et je n'avais pas d quand je les reverrais. Malgré cela, j'ai décidé de déménager. Oui, mais qu'est-ce qui aurait pu ? Je ne le fais pas différemment. Hum, c'est la réponse. Maintenant, j'aurais pu enquêter plus. De nos jours, il n'y a aucune excuse pour ne pas savoir quelque chose. Si vous ne savez pas que diriez-vous du système de maison dans un pays ? Il suffit de demander à Google ou de rejoindre un groupe Facebook ou de poster votre question sur ah site, par exemple, sur Quorum. Si vous avez une question, quelqu'un avait cette question avant. Vous pouvez être sûr de ça. Ouais, la douleur que j'ai ressentie pourrait facilement effacer Bean si j'avais demandé à ma famille s'ils voulaient me rendre visite. Maintenant, je sais qu'il y a des cliniques pour Rainer au Pérou, et je n'ai jamais perdu le lien avec ma famille. Ils sont venus me rendre visite chaque année au cours des cinq dernières années. 15. Concevoir un avenir sans la peur et Envision: l' une des seules choses que nous savons avec certitude dans la vie, c'est que le changement est inévitable. Ouais, ce n'est pas une des vies sur les constantes dont on a déjà parlé. Maintenant, on ne peut pas contrôler le changement. Mais ce que nous pouvons contrôler, c'est la façon dont nous y répondons et y faisons face. Oui. Donc, ce que vous devez savoir, c'est la pratique d'imaginer votre avenir. Commencez par sombrer sur la façon dont vous vivez ou affaires Waas il y a un an ou deux ans, il cinq ans. Maintenant, en bas les éviers les plus importants de votre vie à ces moments quoi ? Où va ton plus grand et rêve. Quels étaient vos plus grands soucis ? Ensuite, vous devez regarder le présent et le processus que vous avez fait depuis ce temps et noter encore une fois au moins trois changements positifs ou changements ou il peut s'agir de puits que vous avez accomplis. Maintenant, cela pourrait être des objectifs que vous avez rencontrés, des changements dans la qualité globale de votre vie ou toute autre chose que vous ressentez si vous estimez que c'est important. Oui, ici, une liste de la vision de ma femme sur l'avenir, et ça peut vous aider à construire votre propre vision. Oui, on va le traverser rapidement. Donc il y a trois ans, la chose la plus importante dans sa vie, elle ouais, c' est d'avoir un bon travail avec de bons revenus et d'être en meilleure santé. Donc puits et la santé, nous pourrions le dire maintenant, les plus grands objectifs et rêves apprendre l'anglais se trouve Il en savait plus. Très peu d'anglais apprenant l'anglais étant un professeur d'anglais. C' était un moment de contact. Elle l'était, elle l'était. C' était il y a 23 ans. C' était une enseignante d'espagnol qu'elle devint alors professeur d'anglais. Ouais, et être un camion de 90. Aujourd'hui, c'est une prof normale. Être un chanteur professionnel par une voiture à qui sont certains objectifs personnels Maintenant, il peut être aussi personnel. Ouais, avoir une belle peau peut-être beaucoup de femmes quand il veut avoir ce français seul parce que je suis français, elle est espagnole. Elle vient du Pérou. Mais je suis français. Faire un cours vidéo comme celui que vous venez de regarder maintenant et a appris les recettes alimentaires italiennes Nous sommes tous à la fois végétarien hors flexitaire et aider dans l'église. Ok, le plus gros souci. Tu vois, elle a eu de grandes difficultés à être dans le long neuf. Professeur. Ce n'est pas si facile maintenant au début, bien sûr maintenant et la solvabilité économique que nous avons maintenant synchroniser le temps et les activités avec moi, son mari, parce que oui, elle avait un travail. J' avais un autre travail et nous ne nous avons pas vu tant sur la santé de mon mari. Elle se moque parce que je fumais à ce moment-là. C' est bon, c'est bon. Ma maison. J' avais mal au dos. C' est être capable de bien dormir,de la fatigue. C' est être capable de bien dormir, Les trois changements positifs qu'elle a améliorés lui ont permis l'anglais. Oui, ma maison s'est améliorée. Ma douleur au dos s'est beaucoup améliorée. La solvabilité économique est meilleure. Ouais, donc ici mendiait à propos de quelques changements qui sont intervenus dans nos vies. C' est juste une idée. Je vous ai laissé. Je t'ai laissé lire. Où étaient ses réponses ? Oui, et continuons. La prochaine conférence avec les principaux points à retenir et l'accent était-elle les étapes d'action vraiment importantes  ? Vérifions ça 16. Principales étapes de la prise et d'action: vérifions leurs clés à emporter. Oui, les points clés de cette conférence. Donc un changement d'état d'esprit. Tu dois vraiment comprendre. Autrement dit, à l'exception des défis bienvenus. Oui, vous devez accepter et accueillir les défis que premier-né qui avait voulu faire esquisser. Et le deuxième né est que vous devez identifier les peurs qui vous retiennent le dos. Et tu dois venir d'eux. Oui, tu dois les affronter dans ta vie. Oui. Et la deuxième chose que je voulais voir avec vous maintenant est les étapes d'action. Oui, l'accent important a marché. Si vous n'agissez pas, rien ne le fera. Eh bien, on se bat toi-même. Ouais, donc la première chose que tu dois faire est d'identifier trois chantes que tu n'aimeras pas changer l' année prochaine. C' est le premier point. Et le deuxième point est que vous devez vous visualiser à cette époque 111 ans après maintenant, à cette époque l'année prochaine, avoir accompli tous ces changements, c'est vraiment facile. Mais dans ton cerveau, ça va te faire une chance si tu le fais, ouais, alors arrêtons tout ce que tu as fait avant et faisons-le ça Chantons sur les clés à emporter. Ce que je vous ai dit tout de suite. Et passons à l'action avec les deux points que je viens de vous dire. Oui, et tu peux imprimer. Rappelez-vous, vous pouvez imprimer le pdf qui est dans la conférence, et vous pouvez le faire s'il vous plaît. Vraiment ? Vous pouvez le partager avec moi. Donc Onda nous pouvons parler. Parle de ça. Euh, par e-mail. Ce serait vraiment intéressant de savoir. Quels sont vos pas d'accent en ce moment ? Dans la prochaine conférence, nous allons voir ce que vous pouvez faire quand vous avez des gens autour de l'équipe U. S. S. O, votre équipe, votre famille. Voyons ce que vous pouvez faire pour accepter le changement et faire grandir avec vous les gens autour de vous. 17. Aidez votre équipe à intégrer le changement d'équipe: aussi effrayé que vous êtes hors de votre zone de confort par peur de l'échec. Votre équipe a tout aussi peur. Cela inclut vos employés, vous, vos entrepreneurs indépendants. Vous êtes assistant Vittel si vous en avez un et quelqu'un d'autre avec qui vous travaillez régulièrement. Dans mon cas, c'est ma femme et vous pouvez contrôler la charge et faciliter leur succès en surmontant votre peur et en leur montrant comment le faire aussi. 18. ..et briser les grands objectifs: de cette façon, vous inspirerez votre équipe et devenez un véritable défenseur en défendant leurs intérêts. Oui. Ici, je vais vous montrer les meilleures pratiques pour y parvenir. Ouais, un peu hors. Les techniques que nous utiliserons ici sont également pertinentes avec votre propre brut personnel. Oui, c'est quelque chose que je voulais clarifier. Maintenant, ce n'est pas seulement pour votre équipe. Tout est également pertinent avec vos propres vers personnels maintenant. Et encore une chose, ça peut sembler étrange ce que je vais dire maintenant, mais pour beaucoup de choses dont nous allons parler maintenant, c'est aussi valable pour la soi-disant vie conjugale. Maintenant que la relation que vous avez avec votre vie est là quelques gardiens que vous pouvez utiliser quand je dis équipe vous pouvez vous pouvez le mettre aussi pour votre vie personnelle dans votre vie conjugale . Oui, avec la relation que tu as avec ta femme ou ton mari ici. Alors restons concentrés et continuons avec la prochaine conférence. Le titre est la rupture de grands objectifs. Maintenant, tu dois rompre. Oui, vérifions ça. Donc, si vous avez de grands changements, vous n'aimerez pas que votre équipe apporte des changements de langue nouvelle et les divise en objectifs plus petits . C' est un très bon riz. Vous comprendrez pourquoi Juste ici. Donc ton équipe sera pour toi, Tim. Ce sera moins écrasant. Maintenant. C' est assez facile à comprendre si tu le décompose. Prenez donc chaque article et décomposez-le en petits objectifs qui sont rapidement et facilement réalisables . Ouais, pense que votre équipe peut imaginer atteindre à court terme. C' est pour garder le plus court. Cela donne à votre équipe des vents rapides et pour le cerveau. C' est vraiment une bonne chose, et ça l'a fait. Mitt rend les objectifs à long terme mince semblent moins effrayant. Oui, au fait, j'ai lu un livre intitulé Sink and Grow Rich. Je ne sais pas si vous en avez entendu parler vient de Napoli et Hill. Et au tout début du cours, hum, hum, vous devez signer avec votre santé un contrat où vous dites ce que vous allez accomplir à cette date précise et ce que vous vous engagez à donner plus riche. Sortons que non 19. Réalisez les grands objectifs: Donc ici, je veux vous montrer ce que j'ai écrit sur le document Google. Ici, c'est. Je vais atteindre 16 nouveaux cours en ligne jusqu'au 31 décembre de cette année, et je m'engage à donner trois heures par jour, sept jours par semaine orteil atteindre cet objectif. Donc voici quelque chose de vraiment précis. Oui, et c'est un engagement que je fais avec moi-même. Alors merci, Napoléon Hill pour ton livre. Mais pour moi, ce n'était pas suffisant. Non, j'ai eu les orteils coupés en petits morceaux, donc je compte. Je suis venu deux jours divisés par 16 et je savais que je devais faire un cours tous les 20 jours. Il est donc un peu plus précis que ce n'était pas suffisant. J' ai dû partager mon travail aussi. Donc, une semaine pour créer le cours écrit et une semaine pour créer le power point enregistrer les vidéos et la dernière semaine pour faire la post-production et le mettre en ligne. Après ce travail, tout semblait beaucoup plus facile et je pouvais faire mes cours en toute confiance 20. Anticipez les craintes de votre équipe - Anticipate l'état d'esprit du changement: ici. 11 autres points clés avec lesquels je veux partager. Vous anticipez les craintes de votre équipe ? Ouais, tu dois essayer. Essayez juste d'anticiper leurs craintes et sentiments spécifiques que votre équipe aura à propos changement. Oui, dans le dernier modèle, vous avez déjà observé vos propres peurs dans le passé et dans le présent. Faites de même avec votre équipe Tout aussi facile. Ouais, tu peux retourner pour faire les conférences qui étaient si avant et faire la même chose avec ton équipe . Oui. Si vous pouvez prédire si vous pouvez imaginer les craintes qu'elles peuvent avoir Lorsque des changements surviennent, vous pouvez élaborer des stratégies pour les aider à faire face à ces craintes à l'avance. Oui, par exemple, vous pourriez avoir l'impression que votre équipe ne sera pas d'accord avec une nouvelle politique parce qu'elle pense que l'ancienne fonctionnait très bien. Assez bien maintenant, afin de dissiper cette peur, vous créez un simple simple. Voici le mot clé, explication simple qui montre pourquoi vous sentez le chant est nécessaire et vous devez démontrer spécifiquement et peut être scientifiquement si vous le pouvez, vous devez démontrer à travers eux que vous mettez en œuvre le changement de faible risque. Attendez. Oui, c'est un point clé. En outre, d'une manière à faible risque. Oui, s'ils comprennent, il n'y a aucun risque pour eux. Vous voulez déjà la moitié de la moitié des combats. Un autre point. Ce que vous devriez aussi faire est d'essayer d'inculquer les esprits. Ça change quatre. Oui. En plus de dissiper les craintes, vous pouvez inculquer à votre équipe le même type de changement d'esprit que vous avez développé en vous-même. Oui, ils sont sortis de plusieurs façons. Vous pouvez le faire Le premier point. Vous pouvez montrer à votre équipe les avantages du changement qu'elle loue. Oui, cela les aide à comprendre facilement pourquoi la chance est positive et nécessaire. Positif et accessoire ici aux mots-clés. Maintenant, vous devez démontrer. Oui. Était la preuve des avantages de Bo à la fois à leur organisation et les membres de l'équipe eux-mêmes. Ouais, Seconds os, tu dois montrer à ton équipe qu'ils sont capables de changer en faisant la transition toi-même. Vous devez être un exemple. Vous devez donner l'exemple et mettre en évidence. Ah, le risque est que vous avez pris ou chance que vous avez réussi à faire Ouais, à travers l'exemple. Ils vont vraiment te faire confiance jeune. Vous devez être vraiment la personne qui a fait un changement en lui-même et qui pourrait l'étaler. Oui. Ce qui implique que la même chose peut arriver pour eux. Vous devez leur montrer comment grossier fonctionne réellement. Gross fonctionne comme ça. Et vous montrez la chance. Oui. Vous devez également communiquer avec clarté et pour la compréhension. Une confusion conduit à la peur et identifie la peur pendant un temps de tension. Votre équipe doit être absolument claire sur les étapes à suivre pour que ce changement se produise, vous devez l'écrire pour vous et leur montrer Oui, et les règles qu'ils sont censés jouer doivent être vraiment, vraiment vraiment vraiment très, très clair. Oui. Assurez-vous qu'ils comprennent exactement à quoi s'attendre. Attendez-vous du processus. Regardons maintenant dans la prochaine conférence comment mettre les ressources en place. 21. Obtenir des ressources en place - Récompenses: Il est donc vrai que vous devez maintenant mettre les ressources en place. Mais vous devez choisir comment faire ça. Oui. Une fois que vous chantez, disons qu'ils commencent à changer. Ils doivent se dérouler en douceur sans excès de stress ou de confusion pour votre équipe. Ouais, donc vous devez vous assurer que chaque membre de l'équipe a toutes les ressources dont il a besoin en place. Ouais, vous devez implémenter ça, écrivant sur une feuille de papier avant que les chances ne commencent à se produire là-bas. Vous devez anticiper les nouvelles compétences pour obtenir des exemples qu'ils auront besoin d'apprendre. Et tu dois leur apprendre quand ils ont besoin de savoir. Tu devrais être là pour les aider toujours. En inculquant la confiance, vous devez faire preuve de confiance dans la façon dont vous vous comportez. Vous devez faire preuve de confiance et rendre ce changement aussi fluide que possible. Ici, le mot-clé est lisse. il vous plaît essayez de le faire en douceur et tout va bien se passer. Oui, vérifions. Pas quelque chose de très spécifique. Si vous avez ah système de récompense déjà en place, vous aurez besoin d'orteil mis à jour pour répondre aux nouveaux besoins. Tu l'auras. Oui, et si vous n'avez pas déjà de système en place. Vous devez créer le système de récompenses pour donner à votre équipe des incitations pour surmonter les défis. Maintenant, dans la prochaine conférence, voyons, voyons comment nous allons aider les échecs l'une des choses les plus importantes de nos conférences. 22. Les échecs de gestion - Donnez à votre équipe plus de votre temps - Problèmes de performance: Vérifions. Savoir gérer les défaillances. Oui, et la première chose que tu dois faire est de laisser ton équipe. Maintenant, c'est un testament. Nous le récompensons. Vous écoutez attentivement, récompensé pour prendre des risques. Ouais, Bert est qu'il n'y a rien de mal à échouer la mort. Papa, on veut prendre des risques, se termine. Rien de mal à échouer. En fait, vous devriez leur dire qu'essayer quelque chose de nouveau dans votre entreprise ou dans leur vie personnelle pourrait aussi être dans leur vie personnelle. Vous pouvez les aider aussi dans. Et c'est dans ce point de vue. Oui. Et donc vous devriez essayer de faire en sorte que certains lui font comprendre qu'essayer quelque chose de nouveau et échouer est mieux que de coller au groupe de statut. Ouais, je me souviens du statu quo si mal. Mauvais ? Mauvais. Oui, parce que le succès et l'échec sont des expériences d'apprentissage, et vous ne pouvez grandir qu'avec des expériences d'apprentissage. Ouais, quand tu es un membre de l'équipe en échec conscient, oui. Prenez l'erreur des pièces et analysez-la pour essayer de comprendre ce qui a mal tourné. Oui, calmement. L' année a été beaucoup de venir. Vous devez analyser chaque marque. C' est peut-être une activité d'équipe et des baiseurs sur la résolution du problème. Oui. Enlève le feu. Oui. Enlevez la pression sur la personne qui a fait l'erreur et regardez-la objectivement. Oui, si l'échec résultait d'une prise de risque. Oui. Et sortir de la zone de confort l'a prouvé. Oui. Même en analysant l'échec, transformez-le en un tricheur, un moment d'enseignement. Quelque chose de positif ? Oui, devant, hors des autres. Pour que les autres comprennent que prendre des risques est une bonne chose. Tout le monde va pouvoir grandir. Alors c'était cette réunion ? C' est l'une des parties les plus importantes de la prochaine conférence, nous allons vérifier à quel point il est important de donner plus de temps à votre équipe. Donnez plus de temps à votre équipe. Quelque chose est vraiment, vraiment important ? Oui. Donnez chaque semaine du temps et de l'énergie supplémentaires, pas seulement du temps et de l'énergie à votre équipe pour les aider à réussir. Oui. Rendez-vous viable pour toute aide dont ils pourraient avoir besoin. Ouais, vous pourriez considérer qu'offrir 1 à 1 séance de coaching est la meilleure ou une réunion supplémentaire peut être une bonne chose. Aussi quand il ya, quand il ya de grandes chances besoin Non. Dans le travail qui sont pour tout le monde. Peut-être que mieux serait de se réunir maintenant, mais 1 à 1 séance de coaching est aussi bonne. Si c'est un peu plus individuel maintenant, les chances s'ils vont être plus individuels, vous devriez être de 1 à 1. Coaching ? Oui. Vous avez de l'expérience en matière de changements, et cette expérience peut bénéficier à votre équipe. Oui, grâce à ces séances, vous ne pouvez pas seulement aider vos équipes à sortir des problèmes, mais aussi les motiver et les encourager à prendre des risques et à essayer de penser hors des sentiers battus. Une dernière chose que je veux voir avec toi. Une chose précise que je veux voir avec vous avant d'aller au dernier modèle, c'est que je veux que vous mettiez l'accent, euh, sur la performance. Oui. Si vous baisez est trop dur de frapper les quarts de performance, cela peut prendre des risques dénudés. Oui. Vous ne pouvez pas quitter votre zone de confort lorsque vous devez faire pour émettre deux rapports de grand nombre , exemple, par jour. Oui. n'y a pas de souplesse pour essayer quelque chose de nouveau dans ce cas. Oui, ralentissez la performance de votre entreprise dans votre famille. Oui, les pentes se chargent des critères de performance pendant les moments où vous avez besoin de votre équipe , votre famille pour grandir et de votre chance. Ouais, performance quart de nos grades qu'il y a liés aux statues. Corbeau. Oui. Si vous savez, il y a quelque chose qui convient déjà. Oui. Vous ne voudrez pas le changer maintenant. Donc, la performance des objectifs doit ralentir un peu. Voyons maintenant, les prochaines conférences avec les points clés, les principaux points emporter et les étapes d'accident dont vous vous souvenez, les plus importantes sont les marches Axon. 23. Principales étapes de la prise et d'action: Donc on continue ici. Le premier reste sur ça. Je voulais voir ce que vous êtes en surmontant vos frais, votre fusible. Ouais, euh, tu peux aider les autres à faire la même chose. Tu dois être mannequin. Vous avez un exemple. Et tout va être facile si vous réussissez à être un exemple pour les autres personnes qui vous entourent. Le deuxième point que je veux voir avec vous est que vous devez inspirer votre équipe avec les fortunes mentales . Oui, changez d'état d'esprit. Ça doit être un homme. Merde. Autrement dit, c'est axé sur le changement. Et ça doit devenir un vrai et vous allez devenir un véritable défenseur de leurs cultures. Non, les étapes d'action 1ère 1 identifient un grand pour le potentiel est porté chaînes que vous n'aimerez pas faire dans votre entreprise. , Par exemple, nous créons et mettons en œuvre la nouvelle stratégie marketing Re bend Brent rebranding votre entreprise ou restructurons le rôle de votre équipe. Oui, c' est sur les exemples. Ouais, mais ouais, essaye d'identifier ça. Que cette chance que vous voulez faire dans votre entreprise est le premier point, la deuxième division de point qui se transforme en changements plus petits. Souviens-toi, on l'a déjà vu. C' est mieux pour le cerveau de le faire pas à pas. Oui, donc en créant des étapes d'action qui s'accumulent jusqu'à un objectif plus grand, cela rend la chance moins écrasante. Et ce Z ici a frappé. Le mot-clé est écrasant. Vous ne voulez pas que votre équipe ne perçoive pas. C' est quelque chose d'aussi débordée. Ok, un certain point. Anticiper les besoins de votre équipe ? Oui. Ont-ils besoin d'une formation supplémentaire ? Ont-ils besoin de ressources supplémentaires ? Essayer d'aller dans leur peau ? Ouais, et essayer de comprendre ce dont ils auront besoin dans le quatrième point. Sois là, sois là. Moi non plus. Ouais, sois là pour ton équipe pendant le changement. Il est important que vous soyez viable mais que vous donniez votre temps à votre équipe pour que la transition se déroule sans heurt et les aider à surmonter toutes les difficultés. Il dit qu'ils rencontrent Yeah. Aide ! Aide ! Aide ! Et maintenant, on va sauter dans le mannequin. Le dernier modèle. Le modèle où vous serez expliqué comment sortir de votre zone de confort. Comment pouvez-vous Vous pouvez en faire une habitude. Vraiment intéressant 24. Faites de pas hors de votre zone de confort une habitude: Pour voir de grands changements dans votre entreprise ou votre vie personnelle, vous avez besoin d'orteils. Incorporer le changement. Cela s'insère dans votre routine quotidienne. Sortir de votre zone de confort est une habitude que vous développez après le temps. Plus vous le faites plus facilement, il devient dans l'opposition. Si vous ne le faites pas souvent, vous le trouverez plus difficile. orteils font face à votre féroce avec le changement comme une habitude quotidienne, vous serez en mesure de faire face facilement à tous les changements quand vous en avez besoin. 25. Qu'est-il dehors ? La situation terrible ? - Manche de fuite ? - Personnes positives - Nouvelles: toujours, gardez toujours à l'esprit ce qui se trouve en dehors de votre zone de confort. Rappelez-vous les avantages et les récompenses que vous faites face à des fins féroces et à relever les défis. Ouais, puisque tu le fais toute la journée, je sais. Souviens-toi, Souviens-toi, tout sur le bon évier. Je pense que vous avez appris par vos efforts dans le passé, vous voudrez peut-être écrire cela et y revenir de temps en temps. Surtout quand vous avez besoin d'une sorte de motivation. Oui, écrivez-le et ça va vous motiver. Oui. La prochaine chose qui est vraiment importante. Fais quelque chose qui te fait peur tous les jours. Oui. Depuis que vous quittez votre confort devient plus facile. Lorsque vous restez dans un bon état d'esprit de changement, faites quelque chose tous les jours. Ça te fait peur. Ouais, ça peut être quelque chose qui soulève juste ton cœur. Battez un peu comme commencer une conversation avec quelqu'un en public ou faire un charbon froid et froid de vente, par exemple. Ne vous inquiétez pas du succès de Orfalea Wave Bean Parler de cela juste un peu avant le succès ou l'échec. C' est la même chose. C' est de l'expérience. Oui, fais-le. Oui, et et Renna ne pas ruiner le taux de peur ou d'inconfort ? Non. Quand vous le rencontrez Oui, peut-être que vous essayez de prendre plus de changements dans votre vie professionnelle, mais vous rencontrez un défi inconfortable dans votre vie personnelle. Oui, les 2 ne sont peut-être pas liés, mais vous devez accepter le défi de toute façon et le faire passer. Ouais, sois conscient de tes sentiments quand tu te sens comme ça et pousse à t'en tenir. Oui, embrasse le changement et ne fais pas de regnery, ne t'enfuis jamais. Ouais, tu dois aussi toujours essayer de passer du temps avec des gens positifs. Vous vous entourez de personnes positives qui font preuve de changement d'état d'esprit. Ouais, et leur attitude va se déchirer sur toi. Vous pouvez l'inspirer les uns les autres et construire un kilter hors prise de risque et un changement positif. Ouais, d'autre part, éviter aussi les gens négatifs qui préfèrent coller avec les statues Co et deux défis face à vous entourer de gens que vous aimez que les gens qui aiment la vie aussi. Oui, encore une chose. Sécher de nouveaux éviers chaque fois que possible, Essayez de nouveaux éviers. Ouais, essayer des restaurants et des aliments va à Ah, un nouveau cours d'entraînement. Essayez de lire. Raring le plus proche que vous n'avez pas d'habitude Où encore ? Cela peut ne pas être lié à votre entreprise. Tous les changements que vous voulez faire leur maintenant, mais cela vous aidera à rester dans l'état d'esprit du changement et à influencer d'autres domaines hors de votre vie et tous les gens autour de vous. Oui. Et le dernier lien durable. Mais peut-être faire l'amour numéro un et amusez-vous. Oui. Enfin, cela aide beaucoup si vous ne vous prenez pas trop au sérieux. J' aime que j'apprends maintenant à aimer. Ouais, avec les pincements que la vie te jette. Oui. Cela fera soit pour vous de prendre des risques. Ouais, et tu seras capable de résister plus facilement aux échecs et aux erreurs. Avoir le sens de l'aventure rendra le thème du changement, Plus amusant. Beaucoup plus amusant dans la prochaine conférence. Et ce sera la dernière conférence, les principaux points à emporter et les mesures à prendre. Les étapes d'accent importantes que vous devez prendre. Vérifions ça. 26. Principales étapes de la prise et d'action: Donc ici, je veux décrire deux grandes choses. Oui. Afin de voir de grands changements dans votre entreprise ou dans votre vie personnelle, vous devez intégrer le changement d'état d'esprit. Le changement l'insère dans votre routine quotidienne, transmet la routine quotidienne. Il doit faire partie de votre quotidien 40. Oui. Deuxièmement, vous devez vous entraîner à embrasser le changement tous les jours, et vous serez en mesure de relever facilement les défis à chaque fois que vous en avez besoin. Oh, et maintenant les étapes d'action. Oui. Donc, la première étape grande une fois ing vous trouvez mal à l'aise. Mais non, vous en profiterez. C'est le premier point. Deuxième point Gros sur les stratégies du modèle et essayez-le sur cette seule chose et demandez-vous, oui. Comment vous êtes-vous senti ? Qu' as-tu fait différemment ? En conséquence, oui. Et le certain point. Maintenant, choisissez au moins trois autres tactiques. Vous voulez essayer des choses de rue qui vous rendent mal à l'aise mais qui mèneront au changement que vous voulez. Ouais, Mark est beaucoup dans ton calendrier pour les pratiquer tous les jours. C' était la fin. Je suis vraiment fier de toi. Très peu de gens vont jusqu'à la fin des conférences euh, peu de gens veulent vraiment savoir ce qu'ils veulent ? Que tu es un d'eux. Oui, parce que tu as été jusqu'à la fin. Et je le sais parce que j'ai les statistiques. Je sais qui termine les cours et vraiment peu de gens. Donc je pense vraiment que tu peux le faire. Faisons-le.