Suivez votre joie et améliorez vos émotions ; outils créatifs pour prendre soin de soi et vous sensibiliser

1. Bonjour et bienvenue: Bonjour, et bienvenue pour suivre votre joie, élever vos émotions. Je suis Don Cordra Je suis artiste, designer et éducateur en santé listique, ce que j'expliquerai un peu plus loin dans la vidéo Je voulais cependant partager avec vous aujourd'hui quelque chose d' inhabituel qui s'est produit hier soir. Pour ceux d'entre vous qui ont assisté à mon dernier cours, sachez que je suis en train de déménager, et j'ai mentionné que ce cours allait être le prochain en préparation. Mais j'ai imaginé que le film serait filmé depuis mon nouveau studio dans la nouvelle maison plutôt que dans le jardin arrière de mon ancienne maison avec le magnifique Blackbird chantant en arrière-plan La nuit dernière, je n'ai pas beaucoup dormi et j'ai reçu de nombreuses instructions que j' appelle intuitives que la classe commence à être filmée aujourd'hui Maintenant, il ne me reste plus beaucoup de jours avant le déménagement. Je suis donc curieuse de savoir comment tout cela va se dérouler, car normalement, il me faut environ six semaines pour filmer, monter et télécharger un cours entre tous mes autres engagements professionnels Il me semble très important de partager avec vous mes conseils et techniques sur façon de garder nos émotions fortes. J'espère donc que vous vous joindrez à moi pour voir en quoi consiste réellement ce cours. En tant qu'éducatrice en santé, je pratique et enseigne soins personnels depuis plus de 20 ans, et j'adore travailler avec des groupes et des individus, les aider à renouer avec leur joie et leur passion pour la vie L'une des manières dont j'aime le faire c'est par le biais de l'activité créative, principalement parce que cela éloigne l'esprit, reconnecte le cœur aux mains et nous ramène à nouveau à ce lieu de joie C'est vraiment important, car une fois que vous comprenez comment vos pensées et vos sentiments, en d'autres termes, les vibrations ou les fréquences de l'énergie ont un impact sur vos expériences intérieures et extérieures de la vie, vous pouvez vraiment vous donner les moyens d'adopter un mode de vie beaucoup plus créatif et joyeux , vraiment dynamique et harmonieux. Bien sûr, il existe de nombreuses façons d' apporter de la joie dans votre vie. J'adore jardiner. J'adore avoir mon ami dans les parages. L'une de mes activités préférées lorsque je n'enseigne pas, c'est de sortir avec mon appareil photo, de commencer à photographier des fleurs et d'être dans la nature autant que possible Cela m'inspire et m'éclaire lorsque je veux commencer à faire de nouvelles peintures et à jouer avec les couleurs et les motifs, bien sûr. L'une des autres choses que j' aime vraiment faire est de créer des scénarios de petites pièces dans ma maison à souris pour que ma petite-fille vienne jouer Et cela apporte un tout autre niveau de joie quand vous avez une petite fille qui n' est que de la joie en elle-même. Le projet est très interactif. En fait, vous êtes vraiment le projet alors que nous examinons et jouons avec ce que j'appelle mots vivants et que nous voyons comment nous pouvons utiliser ces mots vivants et l'énergie qu' ils dégagent pour créer et augmenter notre joie 2. Lettres et mots vivants: Cela fait quelques semaines que j'ai déposé cette dernière section, mais je suis ravie d'être assise ici dans mon tout nouveau studio, espace dédié, qui est absolument génial, et j'ai une vue imprenable sur le jardin. Il y a un peu de vent et de vent ici aujourd'hui, mais c'est une magnifique journée d' été Et si je me tiens à un certain endroit du jardin et que je regarde par-dessus la haie, je peux même voir la mer, ce qui est génial. Je suis maintenant très heureuse de pouvoir partager avec vous ce que sont réellement ces mots vivants. Qu'est-ce que cela signifie, au juste, des mots vivants ? Comment un mot peut-il être vivant ? Eh bien, je vais vous expliquer cela en fait, parce qu'en fait, les lettres, les chiffres et les notes de musique ont tous une certaine vibration. Lorsque vous associez des lettres pour créer des mots, cela crée une vibration unique encore plus forte. Maintenant que tout semble un peu scientifique, permettez-moi de l'expliquer d'une manière un peu plus simple. Si vous lisez le mot sourire, cela vous donne-t-il vraiment envie de sourire ? Ou si vous lisez les mots, sentez les roses, cela évoque-t-il une image de fleurs ou même une odeur ? Permettez-moi de vous donner un exemple. Si nous prenons ces quatre lettres, T, A, H et E, cela ne suscitera probablement pas beaucoup de réaction de votre part, mais si j'utilise les mêmes quatre lettres et que je les dispose ainsi, cela fait chaud. Cela va signifier différentes choses pour différentes personnes. Par exemple, certaines personnes aiment la chaleur, moi non, et d' autres ne peuvent pas la supporter. Cette combinaison de lettres entraînera en fait une variation des réponses différentes selon les individus. Si j'organise ces lettres comme celles-ci pour épeler de la haine, cela créera à nouveau une toute autre gamme de réponses. Les lettres et les mots étaient morts, alors nous n'aurions pas eu de réponse. Nous n'y réagirons pas comme nous le faisons. Mais il est évident que nous y réagissons. Les lettres lorsqu'elles se sont formées ensemble pour former des mots et les mots lorsqu'ils se sont formés ensemble pour former des phrases suscitent toutes sortes de réactions de notre part. Ils nous transmettent toutes sortes d'émotions, de pensées, de sentiments. C'est ce que je veux dire par des mots vivants. Même s'ils ne transmettaient pas ces vibrations vivantes, nous n'aurions tout simplement pas cette réponse à leur égard. Maintenant, lorsque nous comprenons cela, lorsque nous comprenons qu'ils ont du pouvoir, les mots ont une grande influence, les phrases sont très influentes. Lorsque nous commençons à travailler consciemment avec cette idée, nous réalisons que nous pouvons être très créatifs dans la manière dont nous voulons créer une situation. Nous pouvons utiliser des mots, comme je vais vous le montrer dans un instant, pour donner une idée de la façon dont nous voulons qu'un événement ou notre journée se déroule Ce que j'aimerais faire ensuite , c'est vous inviter à me rejoindre dans une courte visualisation. Je vous demanderais de simplement détourner les yeux de l'écran. Si vous êtes à l'aise de les fermer complètement, faites-le. Je vais vous dire quand les rouvrir pour que vous n'ayez pas à vous inquiéter. Si cela vous met un peu mal à l'aise, relâchez simplement votre attention, adoucissez un peu votre concentration, baissez légèrement les paupières pour ne pas être complètement fermée, mais vous ne regardez rien non plus vraiment Si cela vous met un peu mal à l'aise, trouvez simplement quelque chose sur lequel vous concentrer. Peut-être avez-vous des fleurs dans la pièce, une bougie que vous pouvez allumer ou simplement quelque chose que vous pouvez simplement regarder pendant quelques instants pendant que je fais cette visualisation avec vous. 3. Visualisation 1: J'aimerais que vous imaginiez, si vous le pouvez, quelle que soit la solution qui vous convient. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de le visualiser. Suivez simplement le flux de ce qui vous vient à l'esprit. Vous avez vu une publicité pour un cours sur la façon d' élever vos émotions, et cela a suscité un certain intérêt chez Parfois, les choses ne se passent pas toujours comme vous espérez et si ce cours doit vous donner un aperçu de la façon dont vous pouvez garder vos émotions fortes, cela ne peut être qu'une bonne chose. Donc, vous avez vu l'annonce, vous savez où se trouve le cours, mais vous vous rendez compte également que le cours se trouve de l'autre côté de la ville Pour vous assurer d'y arriver à temps, car vous pourriez être coincé dans les embouteillages, vous allez vous donner suffisamment de temps pour y arriver Vous partez, vous conduisez votre voiture ou vous marchez, quelle manière dont vous allez vous y rendre, et vous tombez sur quelque chose qui finit par vous retarder. Soit vous êtes dans un embouteillage soit le bus fait la queue, soit vous avez fait une déviation et vous avez dû prendre une autre direction. Quelle que soit la raison et imaginez-la à votre façon si vous le pouvez. Vous avez fini par arriver au cours avec 10 minutes de retard. Avant même d'ouvrir la porte pour entrer en classe, vous pouvez ressentir une réelle appréhension parce que vous avez fait un tel effort non seulement pour arriver à temps, mais aussi pour y arriver tôt Ce n'est pas de votre faute, vous avez fini par arriver avec 10 minutes de retard. Vous tournez la poignée de la porte et vous entrez dans un cours. Ce que vous voyez, c'est une femme très accueillante qui vous sourit dès que vous franchissez la porte et vous dit : «  Je suis tellement contente que vous ayez pu vous joindre à nous. Ne vous inquiétez pas si vous êtes en retard de quelques minutes. Nous n'avons pas encore commencé. Tout le monde ne fait que discuter. Pour mieux vous connaître, allez vous servir un thé ou un café et des biscuits faits maison au porto et au citron , puis venez vous asseoir où vous vous sentez aise et rejoignez le groupe. Il n'y a pas d'urgence. Prends juste ton temps. Vous avez dû faire un voyage difficile pour arriver ici. Viens être présent et nous reprendrons le cours. Ou allez vous préparer une tasse de thé. Vous prenez l'un des biscuits, vous allez vous asseoir sur l'une des chaises vides, et la femme qui est là a mis son sac sur la chaise, et elle déplace immédiatement un sac, sourit un grand sourire et vous dit : Oh, venez vous asseoir avec moi, ce serait charmant. Je m'appelle Sylvia. Qui étiez-vous ? Alors tu commences à te détendre. Sylvia vous parle un peu d'elle-même, et vous lui parlez un peu de vous. Avant même de vous en rendre compte, vous vous êtes beaucoup détendue et vous pouvez maintenant vous sentir vraiment présente et prête à entendre ce que cette tutrice, Dawn, va partager avec vous dans ce cours Ouvre juste les yeux pendant une minute maintenant. J'aimerais que vous preniez un moment pour vérifier par vous-même ce que cette petite visualisation vous a fait ressentir. Tu te sentais bien à la fin ? Avez-vous pensé que vous pouviez réellement vous détendre et que vous pouviez commencer à vous contenter et être prête pour la présentation en classe, quelle que soit la présentation ? Prenez juste un moment pour vérifier par vous-même et même pour réfléchir à ce que cette visualisation vient de vous apporter, si vous en avez besoin . 4. Visualisation 2: J'aimerais faire une autre visualisation avec vous maintenant. la même chose où soit vous fermez les yeux, soit vous adoucissez votre regard, soit vous pouvez regarder la fleur que j'ai mise l'écran, selon ce qui vous convient. Si vous avez besoin d'un peu plus de temps pour réfléchir et ressentir ce qui vous est apparu dans la dernière visualisation, accordez-vous un peu plus de temps et revenez à celle-ci lorsque vous serez prêt. Trouve-toi un flic ou quelque chose comme ça. Prenez ce que vous aviez dans la visualisation, procurez-vous un biscuit, selon ce qui fonctionne pour vous, encore une fois, il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon. Si vous êtes prêt à vous joindre à moi, alors allons-y maintenant. Encore une fois, fermez les yeux ou adoucissez votre regard, quelle que soit la manière dont vous allez le faire. Vous avez vu une publicité pour un cours sur la façon d' élever vos émotions. Parfois, les choses ne se passent pas toujours comme vous le souhaitez. Si vous pouvez trouver un aperçu la façon de garder vos émotions fortes, cela ne peut être qu'une bonne chose. Ouais. Vous remarquez que la classe se trouve de l' autre côté de la ville. Pour vous assurer d' arriver un peu tôt, vous planifiez votre itinéraire, vous êtes bien préparé, mais les choses ne se passent tout simplement pas comme ça. Vous êtes coincé pour une raison ou une autre, et vous êtes redirigé sur un autre itinéraire que vous ne connaissez pas, ce qui vous fait arriver au cours avec ce qui vous 10 minutes de Lorsque vous vous trouvez à l'extérieur de la classe, devant la porte, la main sur la poignée de la porte, vous remarquez devant la porte, la main sur la poignée de la porte, que vous êtes très inquiet car non seulement vous aviez prévu d'y arriver, pas même à temps mais plus tôt, mais ce n'est pas de votre faute, vous avez fini par arriver au cours avec 10 minutes Vous ouvrez la porte, et c'est extrêmement silencieux. La tutrice Dawn vous regarde avec une contrariété évidente parce qu'elle a commencé le cours et qu'elle ne veut pas vraiment cette interruption Vous pouvez déjà constater qu' il y a du jugement, par exemple, pourriez-vous pas faire un effort pour arriver à temps, comme tout le monde l'a fait ? Bien que vous puissiez voir qu' il y a du café et du thé, vous n'y allez pas pour en prendre parce que tout le monde est déjà assis là à écouter ce que dit Dan En fait, de nombreuses têtes se tournent lorsque vous franchissez la porte, évidemment contrarié par le fait que vous ayez interrompu ce qu'ils écoutaient Vous allez à la chaise la plus proche et vous constatez qu'il y a un sac dessus. Alors la femme vous regarde, mais ne déplace pas le sac, n'en fait rien, elle continue simplement en regardant le tableau blanc, où elle peut voir ces trois mots qui ont été écrits Vous devez ensuite demander si vous pourriez déplacer votre sac, s'il vous plaît Elle est évidemment contrariée par ça. Elle retire le sac de la chaise, le jette par terre à côté d'elle, puis tu t'assois. À ce moment-là, vous souhaiteriez ne pas être réellement venue au cours. Maintenant, ouvrez à nouveau les yeux. Il existe une version différente des événements et qu' avez-vous ressenti à la fin de cette version des événements ? Tu t'es sentie détendue ? Tu t'es senti content d'être là ? Étiez-vous heureuse d'avoir fait le choix de suivre ce cours, ou vouliez-vous simplement faire demi-tour rentrer par la porte et faire autre chose à la place ? Maintenant, si je voulais partager ces deux visualisations avec vous, c'est parce que je ne vous montre même rien visuellement Je te parle juste avec des mots. J'utilise même le même ton de voix. J'utilise à peu près les mêmes mots, mais j'ai légèrement modifié le second. J'ai pour ainsi dire légèrement modifié l'histoire . Et j'ai créé une vibration différente. J'ai créé un sentiment très différent dans cette deuxième histoire. Et je suppose que cela a créé une réponse différente pour vous. J'espère que dans ces deux exemples, vous commencez à vous faire une idée du pouvoir des mots. Et comment, lorsque nous en prenons davantage conscience, nous pouvons vraiment les utiliser de manière très positive et constructive. Vous connaissez ce sentiment lorsque vous dites quelque chose, peut-être sous l'effet de la colère, vous dites quelque chose à quelqu'un, et dès que vous dites que vous auriez aimé ne pas l'avoir fait, vous le regrettez, mais vous ne pouvez pas revenir en arrière. Cela a été dit. Ces mots existent. Ces mots sont vifs. C'est vraiment utile de pouvoir développer cette pratique. Je vais partager avec vous lors de la prochaine session. Où nous utilisons ces trois mots vivants pour réellement créer la joie et la vie qui se déroulent comme nous voulons qu'elle se déroule plutôt que d'en être à la merci Je vous verrai lors de la prochaine séance où nous commencerons. 5. Créer une vie intentionnelle: Utiliser des mots pour concrétiser quelque chose n'est pas nouveau. En fait, il y a des milliers d'années. De nombreuses cultures à travers le monde savaient comment s'y prendre. En fait, l'ancien mot Abracadabra se traduit par « Je créerai pendant que je parle » ou « je créerai comme le mot », selon sa Plus récemment, j'ai étudié le travail exceptionnel des professeurs réputés dans ce domaine, Jim Self, Roxanne, Burnett et Jody Spencer, qui travaillent tous avec La première étape de ce processus consiste à choisir trois mots à haute vibration, c'est-à-dire des mots qui vous font du bien, qui décrivent comment vous aimeriez que la journée à venir se déroule J'ai inclus une liste complète de mots à haute vibration afin que vous puissiez vous y référer lorsque vous commencez Vous les trouverez dans l'onglet projets et ressources Je vous encourage vivement à ajouter vos propres mots à cette liste au fur et à mesure que vous jouez avec. En ce sens, je tournais aujourd'hui , puis j'organisais un repas-partage ce soir. Mes mots d'aujourd'hui sont fun, joie et détente. Maintenant, la deuxième étape consiste à écrire ces mots. Ecrivez ces trois mots en même temps que les mots « Je suis ». Soyez vraiment créatifs. Tu pourrais les noter sur ton tableau. Si vous avez un tableau noir, j'avais l'habitude d'écrire le mien sur le tableau où je rangeais ma liste de courses, ce qui était un peu une blague, car c'était presque comme commander le jour dans la cuisine cosmique Ou vous pourriez faire quelque chose comme l'a fait mon mari très inventif Il a fabriqué un petit cadre en carton. Et il a écrit plein de mots différents sur des cartes, puis il les insère dans son cadre chaque jour. Ou vous pouvez faire preuve de beaucoup de créativité dans votre carnet de croquis, et l'huître Wilder en fait Vous pouvez simplement jouer avec elle et les écrire d'une manière qui vous convient vraiment Encore une fois, il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon, mais il est juste important que vous les écriviez avec les mots « je suis ». La troisième étape consiste à prononcer ces mots à haute voix, y compris « Je le suis ». Je suis marrant. Je suis Joy. Je suis détendu. Cela peut sembler un peu gênant de dire « à voix haute » au début, mais plus vous vous entraînez, cela passera vite, alors ne vous inquiétez pas. Je tiens simplement à dire une petite chose si vous éprouvez , par exemple, du deuil, par exemple, du décès d'un être cher, d'un animal de compagnie, d'un ami, peut-être du chagrin causé par la fin d'une relation, d'un travail ou un déménagement. Il va être très difficile pour vous de passer du chagrin à la joie d'un seul coup Mais c'est là que la liste est vraiment utile, car vous pouvez la consulter et vous demander je peux passer du deuil à l'espoir. Puis-je passer de l'espoir au calme ou au calme. Puis-je passer du deuil à la connexion, ce qui ne signifie peut-être pas une connexion avec d'autres personnes, car vous voulez être dans votre propre solitude, mais peut-être un lien avec la nature, ce qui sera encore une fois édifiant Jouez avec cela quelle que soit votre situation Bien entendu, vous pouvez utiliser cette pratique non seulement pour définir l' intention de la journée, mais aussi pour tout événement ou toute circonstance dans laquelle vous vous trouvez. Un autre exemple pourrait être que vous savez, si vous faites un long trajet en voiture, par exemple, que vous n'avez jamais fait auparavant et que vous ne connaissiez pas très bien l'itinéraire, et que lorsque vous arrivez, vous rencontrez quelqu'un pour la première fois ou que vous vous rendez à un événement auquel vous n'êtes jamais allé et que vous êtes un peu inquiet, alors vous pourriez définir votre intention Je veux que le voyage soit détendu, facile et confiant. Donc tu es même capable, c'est un bon mot. Capable est un bon mot. Vous commenceriez par dire, avant de commencer mon voyage, que je suis capable, confiante, détendue, quels que soient les trois mots que vous choisirez avant de commencer mon voyage, que je suis capable, confiante, détendue, . Maintenant, la raison pour laquelle nous prononçons ces mots haute voix, si vous vous en souvenez, j'ai parlé plus tôt du fait que vous dites j'ai parlé plus tôt du fait que vous dites quelque chose avec colère et que vous le regrettez dès que cela sort de votre bouche parce que vous savez que cette phrase, ces mots que vous avez prononcés existent et que vous ne pouvez pas les reprendre Dire quelque chose à haute voix donne à ces mots encore plus de pouvoir que s'ils ne sont que des pensées dans votre tête. C'est pourquoi la troisième étape est vraiment importante. Une autre raison de les prononcer haute voix est que cela nous aide à nous connecter davantage à la sensation de ces mots. nous ressentons lorsque nous disons : je suis capable, j'ai confiance en moi, je suis détendue. En ayant simplement ces pensées en tête, vous pouvez peut-être penser que je me sens plutôt détendue ou quoi que ce soit d'autre, mais le fait de les dire à haute voix vous rapproche du sentiment émotionnel que ces mots émettent. Il est donc vraiment très important que vous passiez troisième étape et que vous exprimiez ces pensées à haute voix. 6. Réflexions finales: L'utilisation de cette technique écrire trois mots et à les prononcer haute voix est un très bon ajout à la boîte à outils L, car elle permet de maintenir vos émotions à un niveau élevé Lorsque vos émotions sont élevées, vous avez beaucoup plus de chances de pouvoir profiter de ce que la vie vous apporte et de suivre votre joie. Amuse-toi bien avec. Joue avec, fais-en ce que tu veux. Au fur et à mesure que vous vous familiariserez avec cette pratique quotidienne, cela deviendra de plus en plus facile et vous aurez l' impression d'être une seconde nature. Maintenant, j'adorerais savoir comment tu t'y prends. Vous pouvez le faire en laissant un avis en appuyant simplement sur la section des avis, l'onglet des avis situé sous la vidéo. Pour ceux d'entre vous qui n'ont pas suivi mon changement de classe et qui pensaient changer leur vie, j'ai ajouté une petite section supplémentaire à la fin de ce cours afin que vous puissiez avoir un aperçu autres réflexions et idées concernant ce dont nous avons discuté aujourd'hui, car cela donne un peu plus de profondeur à ce que nous avons fait dans ce cours ici Pour ceux d'entre vous qui ont suivi le cours, qui ont changé d'avis, changé leur vie, vous voudrez peut-être le revoir, juste pour vous rappeler l'usure. En attendant, je vous bénis tous, amusez-vous bien et prenez soin de vous. 7. TEEM (Cartes de sagesse): Nous allons faire une simple plongée scientifique dans l'équipe. Les pensées sont électriques, les émotions sont magnétiques. Ensemble, ils créent un champ électromagnétique autour du corps qui est en communication constante avec le champ électromagnétique présent dans tout l'univers. Votre cerveau, en fait, tout votre corps est composé d'un réseau étroit de cellules nerveuses, interagissent toutes les unes avec et génèrent un champ électrique global. En fait, là où il y a une cellule nerveuse, il y a de l'électricité. Étant donné que vous êtes entouré par votre propre champ électrique, vos ondes cérébrales sont régies par la même force que les minuscules particules de photons qui traversent l'univers à la vitesse de la lumière En fait, la lumière émise par une étoile et l'énergie de votre esprit sont du même type. Assez époustouflant. C'est là que cela devient vraiment intéressant parce que vos pensées se forment dans ce champ électrique. Ce que vous entendez maintenant et les mots que votre esprit est en train de traiter sont tous les mêmes impulsions électriques qui sont faites de la même énergie que tout le reste de l'univers. Il suffit de stocker ces informations pendant un moment pendant que nous nous posons la question suivante : où vient le magnétisme ? Le cœur, en plus de son activité électrique, génère également un champ magnétique puissant. Le cœur et l'esprit envoient ensemble des informations émotionnelles, qui sont ensuite transmises aux champs électromagnétiques des personnes qui nous entourent. À leur tour, ils nous communiquent leurs informations. Vous connaissez ce que vous ressentez lorsque vous entrez dans une pièce qui dégage une mauvaise ambiance, car ce que vous ressentez à car ce que vous ressentez travers votre propre champ d'énergie, c'est la fréquence vibratoire inférieure du champ c'est la fréquence vibratoire inférieure du énergie de quelqu'un d'autre Il a été scientifiquement démontré que les émotions négatives affaiblissent notre champ tandis que les émotions positives le renforcent. Le scientifique et philosophe, le docteur David Hawkins, a créé une carte énergétique qui montre la fréquence vibratoire de différentes émotions, qu'il a numérotées de 1 Vous avez donc les émotions de raison, d' amour, de joie, de paix, excusez-moi, elles sont toutes de 400 à 600, alors que les émotions de honte, de culpabilité, de colère et de peur sont toutes inférieures Ce qu'il a également découvert grâce à cette recherche, c'est que toute émotion inférieure à 200 nous fait mourir. C'est pourquoi il est si important, si crucial pour notre bien-être que nous parvenions à bien réguler et gérer nos émotions. Revenons donc aux pensées. Qu'est-ce qui leur arrive lorsque nous les libérons ? Est-ce qu'ils disparaissent ? Non, ce n'est pas le cas, car les formes d'énergie, qui sont toujours en mouvement constant, recherchent cette énergie dont la fréquence vibratoire est similaire à elle-même Ainsi, lorsque vous attachez une émotion à la forme-pensée, celle-ci agit alors comme un aimant, et cette énergie recherche d'autres émotions similaires le champ électromagnétique universel. Donc, si nous pouvons partir de l'idée que l'énergie aime trouver une autre énergie identique à elle-même. En d'autres termes, comme des découvertes du genre, alors la façon dont j'y pense et j' essaie de l'expliquer de manière très simple, c' est si vous pouvez imaginer ces groupes d' énergie, en d'autres termes, les groupes de nos pensées et de nos émotions, nous les envoyons là-bas, et ils se mélangent à toutes les autres sortes d' que nous les envoyons là-bas, et ils se mélangent à toutes les autres sortes d' énergie émettant une vibration similaire. Ensuite, j'aime penser d'une certaine manière, cela me permet de rester très simple. C'est pourquoi je l'aime bien. J'aime y penser dans le sens où les clusters énergétiques se réunissent et créent des nuages. Maintenant, lorsqu'un nuage est suffisamment plein, il pleut. Ma belle idée est de savoir sous quel type de nuage je veux me trouver ? Est-ce que je veux me tenir sous le charmant nuage d' énergie qui contient magnifiques pensées et que cette pluie tombe sur moi avec beaucoup de gentillesse, compassion et de compréhension, ou est-ce que je veux ajouter au nuage de haine, de peur, de ressentiment, de jalousie, et ce nuage s'agrandit de plus en plus Et comme ce sont les pensées que j'envoie, c'est le cloud qui décide alors de régner sur moi. Vous trouverez peut-être que c'est une façon très simpliste de voir les choses, mais pour moi, cela fonctionne J'espère que cela fonctionnera pour vous aussi. Beaucoup de matière à réflexion, n'est-ce pas ? Et je vous invite à le réécouter à un moment donné s' il vous parle En attendant, examinons les matériaux dont vous aurez besoin pour créer vos adorables cartes transformatrices qui vous permettront de prendre davantage conscience votre propre croissance et de votre propre transformation, et qui vous aideront vraiment à vous recentrer sur votre façon de penser les