Transcription
1. Introduction à Coach la vie: Bonjour. Bienvenue dans votre propre vie, Coach Class. Chez Siri. Si vous lisez ceci, alors cela signifie que j'ai personnellement surmonté mon propre doute. J' ai fait quelques changements, et je viens de le faire pour moi. Cela suggère également que vous pourriez être à la recherche d'un peu de soutien ou de conseils dans votre vie. Vous pouvez en avoir marre de votre travail de jour et avoir quelques idées flottantes, mais un peu de mal à vous
sortir de la colline. Pour réaliser votre rêve ultime, vous pouvez être coincé dans de vieilles relations entières qui ne vous rendent plus heureux. Ou vous voudrez peut-être faire des changements généraux dans votre vie pour le mieux. Parfois, ce sont les petits changements que nous faisons dans nos vies qui rendent nos rêves plus possibles. Mais les rêves air rarement atteint sans que l'action soit prise par le rêveur qui est vous, nous devons comprendre est que pour atteindre vos objectifs dans la vie, vous devez non seulement être engagé, vous devez également surmonter les choses qui tiennent vous de retour. Généralement, ces choses et les pensées négatives sur les croyances limitées. pensées peuvent inclure des choses comme, Qu'est-ce que les autres pensent ou je ne suis pas assez bon pour le faire. Mais ces pensées sont tout ce qu'elles sont, juste des pensées Elles apparaissent de temps en temps. Je suis généralement dû à quelque chose qui s'est passé ou qui a été dit dans le passé qui collé avec vous, et ils sont suffisants pour vous empêcher de conquérir vos objectifs et d'atteindre vos rêves. Ils peuvent vous faire sentir comme si vous n'êtes pas assez bon, et ce n'est vraiment pas le cas. Tout le monde mérite la chance de faire de ses rêves une réalité. Il est difficile de changer ces lignes de pensées, surtout quand elles sont si profondément enracinées dans nos âmes. Mais laissez-moi vous demander quelque chose. Quel est le pire qui puisse arriver si c'était votre seule chance et je ne dis pas que c'est le cas, mais vous seriez ou devriez-vous vraiment vous soucier des autres ? Des pensées. Je ne mentirai pas. Changer votre état d'esprit est probablement la partie la plus difficile de cette classe de Siri que vous aurez besoin de surmonter. J' ai encore des rechutes aujourd'hui, et c'est bon parce que ça te garde sur tes orteils prêts à continuer à te battre. Vous devrez inévitablement surmonter vos peurs. Afin d'atteindre vos objectifs, vous devrez être brutalement honnête avec vous-même quelque chose qui est vraiment plus facile à dire qu'à faire. Si vous n'êtes pas prêt mais de prendre cette mesure, alors les chances sont les suivantes. Siri peut ne pas aider ou travailler. Ça a l'air dur, que je ne veux pas payer. Mais pour votre propre bien, il fallait dire que vous seul pouvez changer votre avenir, et donc vous devez être 100% dédié à vous-même. Pour que cela se produise au cours des trois prochaines classes de Siri, nous essaierons de déchiffrer exactement vos objectifs et vos rêves. Nous nous efforcerons de découvrir les enjeux et les pensées qui vous empêchent de prendre
toutes ces étapes importantes vers votre avenir glorieux. Et nous surmonterons vos croyances limitées afin que vous puissiez réaliser vos rêves. Commençons donc avec la première partie de la classe. Rendez-vous dans la prochaine vidéo de
2. Déclaration de votre mission: Salut, tout le monde. Bienvenue en classe 1 sur la première partie. C' est ta propre vie, cours d'
entraîneur Dans cette vidéo, on va parler de ton énoncé de mission. Mais avant d'y arriver, n' oubliez pas de jeter un oeil à votre projet en téléchargeant le livre de projet orteil travailler à côté de ces chiffons sur les vidéos car il vous fournit plus d'informations au fur et à mesure que nous travaillons Non, . parlons de votre énoncé de mission et, plus important encore, ce qu'est un énoncé de mission. Alors festival. Qu' est-ce que c'est ? Un énoncé de mission est un résumé de votre vie. Jusqu' à présent, il peut détailler les choses importantes qui se sont produites en cours de route. Et aussi de petites choses comme elles vous ont tous amenées à l'endroit où l'Europe d'aujourd'hui vous
a amené au point où vous regardez ce verre, ces choses pourraient être des cours que vous avez fait des travaux que vous avez fait des endroits que vous avez a voyagé ou ils pourraient être des choses comme des relations que vous avez dans Que vous soyez marié ou pas avoir des enfants, cela peut inclure n'importe quoi et tout. Votre énoncé de mission couvre tout ce qui vous fait devenir la personne que vous êtes aujourd'hui. Il devrait couvrir les pensées que vous avez ressenties. Mais il devrait aussi dire ce que vous cherchez dans la vie, ce que vous voulez changer dans votre vie. Et, plus important encore, pourquoi voulez-vous changer votre vie telle que vous l'avez déjà ? Pourquoi tu veux ce que tu veux ? Alors faites-moi une faveur et faites une lecture de la première partie de votre livre de travail, puis complétez la tâche. Vous devrez effectuer cette tâche pour passer à la deuxième partie. Une fois que vous aurez fait ça, je vous verrai ici pour la deuxième partie de la vidéo. Passez une belle journée, tout le monde par
3. Tableau de l'évaluation de la vie: Salut, tout le monde. Super de vous revoir pour la prochaine partie de ce cours de coaching de vie. Deuxième partie. Comme vous vous sentez après avoir écrit votre énoncé de mission, cela peut être un peu émouvant par rapport à celui-ci. Vous pouvez soulever des sentiments mitigés, alors j'espère que vous vous sentez bien à ce sujet. Cependant, fur et à mesure que nous travaillons à travers ce tissu et celui de Siri, vous en comprendrez plus. Votre énoncé de mission sur les tâches suivantes est si important. Alors qu'ils peuvent apporter des animations, il y a une raison à cela est d'apprendre à se connaître. Donc la deuxième partie de ces cours porte sur l'évaluation de votre vie, et nous allons utiliser un tableau d'évaluation de la vie maintenant. Le tableau d'évaluation de la vie vous permet d'évaluer différents domaines de votre vie. C' est un outil brillant à utiliser pour vraiment apprendre à se connaître, et cette partie est vraiment vitale. Pour que vous puissiez apprendre le progrès, je prends des décisions importantes qui peuvent façonner votre avenir. Après tout, comment pouvez-vous prendre des décisions importantes qui changent la vie si vous ne vous connaissez pas vraiment et savez pas qui vous êtes ? En remplissant les tableaux de la deuxième partie de votre cahier d'exercices, il vous aidera à déterminer ce que votre avenir va sur ce que vous devez travailler pour faire vous une personne plus heureuse et pour rendre votre style de vie à partir de maintenant le style de vie que vous voulez . C' est aussi une excellente visite à retenir, afin que vous puissiez l'utiliser n'importe quand, n'importe où dans le futur, car votre vie changera et progressera toujours. Vous devrez peut-être réévaluer les choses à un stade ultérieur. Alors souvenez-vous de celui-ci pour la prochaine fois que vous en aurez besoin. Alors allez-y maintenant et lisez la deuxième partie de votre cahier de travail. Travaillez à travers la tâche et complétez vos tableaux d'évaluation de la vie. Une fois que vous aurez fait ça, je vous verrai pour la vidéo. Trois. Hors de cette vie, Coach Gene casts passent une belle journée. Tout le monde par
4. Croisons limités: Salut, tout le monde. Merci de revenir sur cette vidéo. Voici la vidéo trois classe un et la troisième partie de votre classeur. Aujourd'hui. Nous allons regarder ce qui vous retient de vos rêves d'or. Pour la plupart des gens, ce qui les retient ou ce que nous appelons croyances limitantes, Ils sont fondamentalement forts que vous avez sur ce que vous croyez sont vraies. Et puis ils peuvent vous empêcher d'atteindre votre or. Donc, certains exemples hors croyances limitées sont des choses comme, je ne suis pas assez intelligent pour le faire ou je ne peux pas y arriver. Oh, je ne pense pas que je puisse faire ça. La liste est sans fin, et j'aime la plupart des gens, je suis un coupable de croyances limitantes. En fait, nous les avons utilisés si souvent que parfois nous ne réalisons même pas à quel point nous sommes négatifs et combien de fois au cours de la journée, semaine ou même des mois et des années parce que cela fait partie de notre vie quotidienne. Nous sommes devenus tellement habitués à ces croyances limitantes que nous croyons que de plus en plus à chaque fois , et ils s'enracinent dans toute notre mémoire dès que quelque chose apparaît que nous voulons essayer et que nous pensons automatiquement que je ne pense pas pouvoir faire cela. Je ne suis pas assez intelligent pour ça. Non, ce que je veux que vous fassiez jour. Et ceci est dans la troisième partie de votre livre de travail. Je veux que vous vous asseyez et que vous les écriviez tout de suite. Toutes les croyances limitantes que vous pouvez penser plus pourraient apparaître pendant la journée
toute la semaine à venir. Alors continuez à les écrire comme vous le faites, si nous devenons plus attentifs à eux et que cela peut nous aider à les réaliser au fur et à mesure qu'ils
apparaissent . De plus, en étant plus attentifs à eux, nous pouvons nous permettre de les interroger. Et en nous interrogeant,
nous nous aidons à envisager de changer ces croyances limitantes. Alors allez-y et écrivez-les car nous en aurons besoin pour une partie pour cette classe. se voit dans la vidéo suivante. Passez une belle journée en
5. Surmonter les croyances limitées.: Salut, tout le monde. Bienvenue à la première partie de la classe. Soyez votre propre vie, classe
Coach. C' est génial de vous revoir dans cette vidéo avec le cahier Open heart, car nous chercherons à surmonter ces croyances limitées dont nous avons parlé dans la dernière vidéo As-tu pour venir ? Vos croyances limitées sont cruciales pour que vous continuiez sur le chemin de changer votre vie. Essentiellement, nous devons transformer ces négatifs en positifs, transformant ces croyances limitées qui sont négatives en choses positives que vous pouvez utiliser à mesure que vous allez de l'avant. Donc, premièrement, je veux que vous réfléchissiez à ce que vous voulez ou à ce que vous vouliez obtenir
des changements que vous apportez. Vous avez peut-être pris note de ces changements sur ce que vous voulez dans votre énoncé de mission. Maintenant que vous avez cela dans votre esprit, pensez à ce qui limite la croyance. Toutes les croyances vous empêchent d'atteindre ces objectifs et rêves ultimes. Nous devons réfléchir à ce que les gens croient qu'ils font à votre vie sur ce qu'ils font à ces rêves. Pensez à la façon dont ils vous empêchent d'avancer et d'aller de l'avant. et obtenir la vie que vous voulez. Une fois que vous aurez cela dans votre esprit, nous allons chercher à changer cette phrase négative en une phrase positive. Alors les icônes deviennent je peux les muscles oculaires devenir. Je dois regarder les croyances limitantes que vous avez écrites dans la troisième partie et les réécrire en utilisant des mots et un langage positifs. Changer vos croyances limitées de négatives à positives est la première étape pour avoir une perspective plus positive. Mais nous devons veiller à ce que nous continuions à suivre une voie positive. Cela peut être fait en utilisant des choses comme des affirmations qui ont aidé à renforcer vos
croyances positives . Utilisez ce plan d'action sur toutes vos croyances limitées dans tous les aspects de votre vie que vous voulez changer. Vous êtes si loin de la première partie de cette classe, et nous continuerons le processus de coaching de vie en classe aussi, où nous chercherons à continuer de ce cours sur le travail, sur la façon de rester positif et aussi sur ce que que tu veux dans la vie. Donc, une fois que vous avez terminé la quatrième partie de ce cours, suivez-moi pour ne pas manquer le cours suivant quand il sera disponible. Merci d'avoir pris le cours. Et je te verrai la prochaine fois. Passe une journée absolument brillante. Merci. Au revoir.
Charlotte Fay, Raising Your Creative Vibration
