Transcription
1. Introduction: Bonjour à tous.
Bienvenue dans Being Flavors. Dans cette vidéo, vous allez
apprendre à fabriquer des signes vitaux. Un bon sandwich est
très facile à préparer. Vous avez juste besoin de quelques
ingrédients et de 15 minutes de votre temps pour y parvenir. Ce doit donc être ma
recette préférée pour le déjeuner ou le dîner. Quand je sors pour le Raj Chetty je suis tellement fatiguée quand je reprends espoir et que je
n'ai pas envie de manger Cette recette est une
bouée de sauvetage pour moi, et elle est également bonne
si vous partez camping, en randonnée ou à l'extérieur, comme un pique-nique d'une journée Vous pouvez emporter les
sandwichs, les éviter
et les inclure dans
votre panier de pique-nique. Donc oui. La prochaine vidéo sera la
recette et comment la préparer. donc préparé les ingrédients
que j'ai énumérés dans la description du projet et j'ai
commencé à les préparer avec moi.
2. Sandwich grillé à la sauce blanche: Bonjour à tous.
Aujourd'hui, nous préparons un sandwich à la sauce blanche au
capsicum Donc, pour cela,
nous avons d'abord besoin de deux tasses de maïs sauvage ou de maïs surgelé. Ensuite, nous avons besoin d'un seul travail, Capsicum ou poivron vert Ensuite, nous avons besoin de trois
ou quatre cuillères à soupe de farine tout usage
ou de farine sans gluten J'utilise de
la farine sans gluten parce que je veux
ajouter du gluten à mon alimentation, puis nous avons besoin d'
une tasse de lait. Vous pouvez en utiliser un merveilleux
pour avoir du gingembre haché. Une cuillère à soupe de
beurre, de ghee clair. Nous allons d'abord
faire chauffer la poêle et ajouter une cuillère à soupe de vos cinq, mais c'est normal, mais moi, dans la poêle, j'ai complètement
fondu. Ensuite, vous ajoutez environ
trois cuillères à soupe de farine de Floride occidentale ou
sans gluten. Vous pouvez l'ajouter par lots. J'ai donc ajouté deux
cuillères à soupe en ce moment et
je règle rapidement quand je le mélange et ensuite
nous verrons la consistance. Maintenant, je vais ajouter correctement une autre
cuillère à soupe de farine à fente ou de farine
sans gluten. Maintenant, vous voyez les poumons, ce qui signifie que vous dissolvez cet agneau
et moi, comme si vous vous basiez sur une opinion. Vous avez donc une flamme
sur un support, vous le mélangez
et vous vomissez jusqu'à ce qu'il prenne une couleur
légèrement brunâtre, jusqu'à ce qu'il devienne un peu Dix c'est que vous pouvez voir maintenant que la
bulle est en train de monter. Donc, les cohérences sont un
peu dix. Nous allons maintenant ajouter une tasse de lait. Nous allons donc en
ajouter par lots, ajouter une demi-tasse de
lait ou huit maintenant La
menthe est simplement visqueuse
pour qu'elle n'en ait pas,
et tous les poumons se dissoudront et tous les poumons se C'est bien fait. Maintenant, je vais ajouter de l'eau
à la racine. Si vous souhaitez ajouter du lait à
cet endroit, vous pouvez l'ajouter. Cela vous donnera une Russie
plus crémeuse. Maintenant, nous allons ajouter une cuillère
à soupe de gingembre haché. Vous pouvez ajouter de la pâte de gingembre à la
place du gingembre haché. Savez-vous que j'ajoute un jour une cuillère à café de sel, sel
gemme ou de sel normal que
vous utilisez chez vous ? Une cuillère à café de poudre de poivre
noir. Mélangez-le et la consistance ne doit
pas être fine et ne pas prendre. Cette recette est
très simple à réaliser. Maintenant, nous avons autorisé le
poivron
haché dans la sauce Mélangez-le. Vous pouvez voir que la sauce
s'épaissit. Maintenant. comptera sur moi m'asseoir correctement et pour garder de l'essence quand je serai bonjour. Ça le place entre les deux. Il ne resterait donc pas
au bas du chemin. Et il n'y aura pas de grumeaux. Si vous le mélangez, ajoutez
un peu d'eau, du lait si vous sentez que la sauce ou la sauce
est un peu épaisse Fermez maintenant le fil et
laissez mijoter pendant cinq à dix minutes. Bonjour, flamme. Vous pouvez le mélanger dans l'arbre. Il a dit que nous n'allions pas le
mettre dans un stylo. Vous pouvez voir la cohérence. C'est assez épais. Maintenant. Fermez le feu et
laissez-le refroidir pendant une demi-heure. Maintenant, nous allons prendre
une machine à griller, mettre à feu vif pour
préparer un sandwich grillé. Maintenant, j'ai du chutney
fait maison, du chutney vert comme je viens de le faire, et du beurre à tartiner
sur le pain Pour le chutney vert, c'est le cas, j'utilise juste de la coriandre
et de la menthe, je peux les mélanger, ajouter des cacahuètes et
c'est prêt Alors maintenant, je prends le pain de blé
entier. Vous pouvez utiliser n'importe quel pain
de votre choix si vous mangez sans
gluten non utilisé, ce n'est pas grave. Si je peux l'utiliser comme du
pain blanc, c'est également essentiel. Mais je préfère le blé entier. Maintenant, je vais prendre
deux tranches de pain. Ensuite, je vais d'abord appliquer
le beurre sur le brillant. Maintenant, je vais appliquer du
chutney vert. Si vous n'avez pas de
chutney vert, c'est bon. Tu peux sauter cette partie. C'est vraiment facultatif maintenant ou mélangez l'école. Alors maintenant, je vais ajouter deux ou trois
cuillères à soupe de mélange. Essayez de ne pas trop le remplir. Il ne sera donc pas
exploré maintenant lorsque nous le mettrons
dedans et que nous le mélangerons correctement, que appliquerons correctement sur une tranche. Et puis si vous voulez un
peu de piquant, vous pouvez en ajouter. Elle ne l'a pas
vu sur Hot Sauce. Lignes sans perte. Et maintenant, nous avons un gorille, qui est sur votre règle Et qu'est-ce qui se trouve
dans le foret ? Et au bout de 2-3 minutes, c'est
prêt et ça ressemble à ça. C'est tellement délicieux, très facile
à préparer et peut mener à la consommation