Sandwich grillé à la sauce blanche - Cours facile de repas étape par étape | Kathani Parikh | Skillshare

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Sandwich grillé à la sauce blanche - Cours facile de repas étape par étape

teacher avatar Kathani Parikh, Vegetarian Chef | Healthy Tips

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Leçons de ce cours

    • 1.

      Introduction

      0:55

    • 2.

      Sandwich grillé à la sauce blanche

      12:09

  • --
  • Niveau débutant
  • Niveau intermédiaire
  • Niveau avancé
  • Tous niveaux

Généré par la communauté

Le niveau est déterminé par l'opinion majoritaire des apprenants qui ont évalué ce cours. La recommandation de l'enseignant est affichée jusqu'à ce qu'au moins 5 réponses d'apprenants soient collectées.

21

apprenants

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À propos de ce cours

 Apprendre à préparer un sandwich grillé à la sauce blanche en 15 minutes. 

Sandwich grillé à la sauce blanche est très facile et rapide à préparer et peut être inclus dans votre déjeuner ou votre dîner avec une salade. Cette recette est saine et également adaptée à un régime végétalien et végétarien.

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Teacher Profile Image

Kathani Parikh

Vegetarian Chef | Healthy Tips

Enseignant·e
Level: Beginner

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Transcription

1. Introduction: Bonjour à tous. Bienvenue dans Being Flavors. Dans cette vidéo, vous allez apprendre à fabriquer des signes vitaux. Un bon sandwich est très facile à préparer. Vous avez juste besoin de quelques ingrédients et de 15 minutes de votre temps pour y parvenir. Ce doit donc être ma recette préférée pour le déjeuner ou le dîner. Quand je sors pour le Raj Chetty je suis tellement fatiguée quand je reprends espoir et que je n'ai pas envie de manger Cette recette est une bouée de sauvetage pour moi, et elle est également bonne si vous partez camping, en randonnée ou à l'extérieur, comme un pique-nique d'une journée Vous pouvez emporter les sandwichs, les éviter et les inclure dans votre panier de pique-nique. Donc oui. La prochaine vidéo sera la recette et comment la préparer. donc préparé les ingrédients que j'ai énumérés dans la description du projet et j'ai commencé à les préparer avec moi. 2. Sandwich grillé à la sauce blanche: Bonjour à tous. Aujourd'hui, nous préparons un sandwich à la sauce blanche au capsicum Donc, pour cela, nous avons d'abord besoin de deux tasses de maïs sauvage ou de maïs surgelé. Ensuite, nous avons besoin d'un seul travail, Capsicum ou poivron vert Ensuite, nous avons besoin de trois ou quatre cuillères à soupe de farine tout usage ou de farine sans gluten J'utilise de la farine sans gluten parce que je veux ajouter du gluten à mon alimentation, puis nous avons besoin d' une tasse de lait. Vous pouvez en utiliser un merveilleux pour avoir du gingembre haché. Une cuillère à soupe de beurre, de ghee clair. Nous allons d'abord faire chauffer la poêle et ajouter une cuillère à soupe de vos cinq, mais c'est normal, mais moi, dans la poêle, j'ai complètement fondu. Ensuite, vous ajoutez environ trois cuillères à soupe de farine de Floride occidentale ou sans gluten. Vous pouvez l'ajouter par lots. J'ai donc ajouté deux cuillères à soupe en ce moment et je règle rapidement quand je le mélange et ensuite nous verrons la consistance. Maintenant, je vais ajouter correctement une autre cuillère à soupe de farine à fente ou de farine sans gluten. Maintenant, vous voyez les poumons, ce qui signifie que vous dissolvez cet agneau et moi, comme si vous vous basiez sur une opinion. Vous avez donc une flamme sur un support, vous le mélangez et vous vomissez jusqu'à ce qu'il prenne une couleur légèrement brunâtre, jusqu'à ce qu'il devienne un peu Dix c'est que vous pouvez voir maintenant que la bulle est en train de monter. Donc, les cohérences sont un peu dix. Nous allons maintenant ajouter une tasse de lait. Nous allons donc en ajouter par lots, ajouter une demi-tasse de lait ou huit maintenant La menthe est simplement visqueuse pour qu'elle n'en ait pas, et tous les poumons se dissoudront et tous les poumons se C'est bien fait. Maintenant, je vais ajouter de l'eau à la racine. Si vous souhaitez ajouter du lait à cet endroit, vous pouvez l'ajouter. Cela vous donnera une Russie plus crémeuse. Maintenant, nous allons ajouter une cuillère à soupe de gingembre haché. Vous pouvez ajouter de la pâte de gingembre à la place du gingembre haché. Savez-vous que j'ajoute un jour une cuillère à café de sel, sel gemme ou de sel normal que vous utilisez chez vous ? Une cuillère à café de poudre de poivre noir. Mélangez-le et la consistance ne doit pas être fine et ne pas prendre. Cette recette est très simple à réaliser. Maintenant, nous avons autorisé le poivron haché dans la sauce Mélangez-le. Vous pouvez voir que la sauce s'épaissit. Maintenant. comptera sur moi m'asseoir correctement et pour garder de l'essence quand je serai bonjour. Ça le place entre les deux. Il ne resterait donc pas au bas du chemin. Et il n'y aura pas de grumeaux. Si vous le mélangez, ajoutez un peu d'eau, du lait si vous sentez que la sauce ou la sauce est un peu épaisse Fermez maintenant le fil et laissez mijoter pendant cinq à dix minutes. Bonjour, flamme. Vous pouvez le mélanger dans l'arbre. Il a dit que nous n'allions pas le mettre dans un stylo. Vous pouvez voir la cohérence. C'est assez épais. Maintenant. Fermez le feu et laissez-le refroidir pendant une demi-heure. Maintenant, nous allons prendre une machine à griller, mettre à feu vif pour préparer un sandwich grillé. Maintenant, j'ai du chutney fait maison, du chutney vert comme je viens de le faire, et du beurre à tartiner sur le pain Pour le chutney vert, c'est le cas, j'utilise juste de la coriandre et de la menthe, je peux les mélanger, ajouter des cacahuètes et c'est prêt Alors maintenant, je prends le pain de blé entier. Vous pouvez utiliser n'importe quel pain de votre choix si vous mangez sans gluten non utilisé, ce n'est pas grave. Si je peux l'utiliser comme du pain blanc, c'est également essentiel. Mais je préfère le blé entier. Maintenant, je vais prendre deux tranches de pain. Ensuite, je vais d'abord appliquer le beurre sur le brillant. Maintenant, je vais appliquer du chutney vert. Si vous n'avez pas de chutney vert, c'est bon. Tu peux sauter cette partie. C'est vraiment facultatif maintenant ou mélangez l'école. Alors maintenant, je vais ajouter deux ou trois cuillères à soupe de mélange. Essayez de ne pas trop le remplir. Il ne sera donc pas exploré maintenant lorsque nous le mettrons dedans et que nous le mélangerons correctement, que appliquerons correctement sur une tranche. Et puis si vous voulez un peu de piquant, vous pouvez en ajouter. Elle ne l'a pas vu sur Hot Sauce. Lignes sans perte. Et maintenant, nous avons un gorille, qui est sur votre règle Et qu'est-ce qui se trouve dans le foret ? Et au bout de 2-3 minutes, c'est prêt et ça ressemble à ça. C'est tellement délicieux, très facile à préparer et peut mener à la consommation