REBOOT TOTAL : une transformation personnelle de 35 jours

1. Vidéo de promotion: Bonjour et bienvenue au redémarrage total. C' est une transformation de 35 jours de vie personnelle. Je suis tellement excité pour vous de prendre cette vidéo d'aperçu rapide hors de la classe qui va composer être composé de 35 jours de travail sur vous-même, trouver les aspects profonds de votre vie que vous voulez développer et incorporer et inspirer et Donnez du pouvoir à votre vie. Vous cherchez un redémarrage complet ? Connaissez-vous l'ordinateur ? Et quand vous avez besoin de redémarrer, il a fondamentalement essuyé le disque dur. Nettoyez-le. Ce qui ne fonctionne pas, c'est mon disque dur. Fragmenté. Votre vie est-elle fragmentée de l'air ? Vous cherchez un redémarrage ? C' est ça. Cette classe dans cette classe je vais vous enseigner, et je vais vous donner les fondamentaux. Et je vais mettre de nouveaux outils dans votre boîte à outils. Pour que vous travailliez sur un tout nouveau aspect de votre vie dans les fondamentaux de la facture et pour construire une structure et construire des habitudes et pour vraiment travailler à vous aider à devenir la meilleure version de vous-même aujourd'hui, vous allez apprendre la gratitude. Tu vas en apprendre davantage sur les objectifs. Tu vas en apprendre davantage sur les affirmations et tu vas en apprendre davantage sur les questions. C' est ce que j'appelle le G un repère. C' est un système que j'ai créé pour vous aider à rester concentré, apporter de la clarté et à apporter du pouvoir à votre vie et à changer ce que vous désirez tellement changer votre vie. Ce sont les fondamentaux qui vont commencer à redémarrer votre vie. Vous apprenez aussi sur la méditation. La pratique est toujours dans votre esprit et pour vous aider à devenir plus conscient, à apporter la sagesse dans votre vie et à créer un plus grand sentiment d'intuition et de connexion avec votre moi supérieur. Vous allez également faire un de mes exercices préférés, qui est de construire un pouvoir de visualisation du tableau de vision et la loi d'Attraction à travers votre GI accusé votre gratitude, vos objectifs, vos affirmations et vos questions. Je vais vous faire construire un très grand tableau en ligne et en aspect physique, un tableau de vision, qui vous mettrez des photos, des mots et des phrases. C' est l'un de mes exercices préférés, et c'est l'une des choses les plus puissantes que vous pouvez faire pour changer le jeu de changement majeur dans votre vie. Rejoignez ma classe. Je veux que tu vois ce qu'il peut faire pour toi. Je veux vos commentaires et je suis excité que vous preniez cette étape de dire, Hey, je suis fatigué d'être la personne que je suis et les choses que je fais, je désire créer riel changement durable pour ma vie et de me voir comme le comme le guerrier comme la personne qui peut changer et être l'impact sur notre monde. Au lieu d'être réactionnaire, j'arrive la vie des orteils au lieu de la vie qui m'arrive. Inscrivez-vous. Je veux que tu prennes ce cours. Je veux entendre vos commentaires et je suis ou que tout ce que je désire vous voir devenir la meilleure version de vous-même aujourd'hui. Redémarrage total. Une transformation personnelle de 35 jours Voici votre grandeur. Voici votre succès sur je suis impatient de vous voir sur la première conférence. 2. Cours #1: Bonjour et bienvenue à Cattles Creators. Conférence numéro un, Il s'agit d'un examen total. Tout d'abord, je veux juste dire merci beaucoup d'être inscrit à ce cours. Je suis vraiment, vraiment excité de voir ce que vous pouvez être calme ce que vous pouvez obtenir de cette classe et de voir le pouvoir qui est dans votre vie qui est en vous, que j'espère que si vous prenez cela au sérieux que votre vie sera transformée au cours de la 35 prochains jours. Dans les cinq prochaines semaines, on va parler de tes habitudes. Nous allons parler de ma stratégie appelée le G a indices, qui est votre gratitude, vos objectifs pour les affirmations et les questions. Donc, ce sont les principes fondamentaux. Nous allons toujours parler de l'introduction à la méditation, qui est calmer et calmer votre esprit et vous aider à vraiment formuler et à intégrer vos différents aspects de vous-même afin que votre plus centré et plus équilibre afin que tu vas faire face à la vie avec un esprit plus contemplé et plus cool. On va aussi parler de vision, de vision d'embarquement. L' embarquement est essentiellement de visualiser ce qu'il est que vous désirez dans votre vie personne avant tout en mettant des photos et des mots ensemble sur un tableau réel. Tu vois, ce cours n'est pas seulement une éducation ou un enseignement. J' ai constaté qu'au cours de ma vie, alors que j'ai étudié le développement personnel et l' amélioration de soi , c'est vraiment une question de travail et d'avoir la main sur les choses à faire. Qu' est-ce que c'est ? Est-ce que l'écriture est une kinesthésique ? Est-ce que c'est moi qui prends quelque chose et le prépare ? Vous voyez, si nous associons de nouvelles habitudes avec des actions et que nous le voyons chaque jour, nous commençons à construire cela et commençons à intégrer cela dans nos vies, nous commencerons à voir le pouvoir se manifester dans nos propres vies. Alors, quels sont les outils que vous allez utiliser dans ce cours ? Eh bien, si vous ne les avez pas déjà commandés, s'il vous plaît allez-y et faites-le en suivant le lien sur mon kit dot com pour leur classe de redémarrage totale . Juste là, vous pourrez sélectionner l'Amazon. J' ai créé un lien Amazon avec tous les produits dont vous aurez besoin. Donc si c'est facile, allez-y et allez-y. Cliquez et achetez-le et vous aurez tout ce dont vous avez besoin. Mais essentiellement, c'est ce que vous allez utiliser. J' ai trouvé que si vous avez un journal et je suis un grand fan de stylos et de marqueurs de couleur, vous verrez ces air vraiment bon outil personne. Pour la plupart, ces produits sont beaux. Et au fur et à mesure que vous vous développez et commencez à intégrer de nouveaux aspects dans de nouveaux fondamentaux de votre vie, continuez un voyage. Conservez un enregistrement car vous ne pourrez plus faire de références ultérieurement. Donc vous allez commander le cahier junior outil, et c'est un cahier assez soigné. Vous êtes réellement capable Teoh, changer et ajouter de nouvelles pages et du papier à elle que vous allez le long. C' est une très belle surface d'écriture et couplée avec les stylos à outils, que vous pouvez commander ici. Vous avez plusieurs couleurs, donc chaque jour, vous pouvez tirer essayer une nouvelle couleur. Ou vous pouvez noter de nouvelles couleurs dans des idées et des pensées supplémentaires au fur et à mesure que vous allez, sorte que ce serait le premier à la chose. Ensuite, vous allez commander le gamin de vision complet. Maintenant, c'est par John Assaraf. espère que je vois son nom correctement, mais j'aime vraiment ça parce que c'est essentiellement un kit, et quand tu débutes, parfois tu as besoin d'une ligne directrice pour ce qui va être le mieux pour toi. Maintenant, j'ai choisi l'aspect physique réel d'un tableau de vision parce que encore une fois, je veux que vous commenciez à intégrer et que vous ayez réellement une affectation de classe et un projet homer sur lequel vous travailliez au cours de la prochaine cinq semaines dans lesquelles vous pouvez ajouter à cela. Alors trouve un mur vraiment cool dans ta maison et vide dans ta cuisine et va chercher panneau de mousse et construire ça parce que ça va être quelque chose de très, très puissant pour toi. Donc, la vision complète fonctionne. Il a essentiellement un dépliant avec des mots et des images que vous pouvez commencer à utiliser et mettre sur votre tableau de vision. Il a également un joli petit livre sur ce qu'il est et quelques témoignages d'histoires de réussite avec des tableaux de vision et un CD aussi bien. Donc avec ça, je vais vous demander aussi de commander des marqueurs Sharpie Sharpie, que vous utiliserez à nouveau. Obtenez des couleurs parce que j'aime les couleurs et vous allez aussi ajouter à votre liste. E spirale limite trois par cinq cartes avec des couleurs différentes. Maintenant encore, je suis tout au sujet des couleurs et de l'intensité parce que cela aide à solidifier les choses dans votre esprit. Donc tu vas commander ça et tu vas commander ce petit carnet cool et tu trouveras quand on arrivera à la semaine sur les affirmations, qui est faible numéro trois, tu vas écrire tes affirmations sur ces différentes pages colorées et ces air ce que vous allez être utilisé pour examiner tous les jours et tous les soirs, même après les cours faits, parce que je veux vous laisser avec quelque chose que vous allez être en mesure d'emporter et d'utiliser à l'avenir pour vous aider. Ok, l'aspect suivant. L' outil suivant est une petite poche cosmétique miroir de poche ici. Et j'aime ce gars parce que je peux le tirer et le jeter dans mon sac à dos pendant la journée. Et essentiellement, vous allez utiliser ce type pour encore vos affirmations. Et on en parlera plus à la troisième semaine. Mais gardez ça à l'esprit pour maintenant et puis la dernière petite chose est ma préférée . Le Pouvoir Positif Pensée par Norman Vincent Peale. Ce type est un classique, et c'est sympa parce que c'est un guide de poche. Je peux le jeter dans ma poche, que je n'ai pas dans ma chemise. J' ai été jeté dans mon carnet, mon sac à dos ou mon sac à main si j'en avais un. Et essentiellement, c'est juste vraiment, vraiment beau orteil ont et lire à travers elle tout au long de votre journée. Garde juste ton capteur mental, et j'ai l'impression que c'est juste un bon outil pour toi. Donc ce sont les outils que tu auras et tu vas commander. Et je veux que vous les réunissiez pour la fin de la semaine numéro un. Et essentiellement, ce seront les choses que vous allez utiliser en passant par le processus réel. Alors, quels sont les indices G A ? C' est quelque chose que je veux vous apprendre et j'espère que vous comprenez les fondements de ce processus. J' ai créé l'accusation G au cours des dernières années, sur la base de ma propre expérience personnelle, et quand je me sentais le mieux travaillé pour ma vie. Il a travaillé très, très bien, et j'ai commencé à intégrer cela dans la vie des clients qui a commencé à entraîneur et voir comment il a travaillé pour eux. qu'il a réussi ? Était-ce aussi une quantité transférable de renseignements qui aiderait quelqu'un d'autre et c'est le cas . Ça marche. Et avec ça, mon client a commencé Donnez-moi des commentaires sur le sentiment que hé, ça marche. Je vois des résultats positifs dans ma vie. Donc, l'accusé GI représente la reconnaissance de vos objectifs, vos affirmations et de vos questions. Au cours des quatre prochaines semaines, tu apprendras chaque semaine un aspect particulier des indices G A. Donc cette semaine, la semaine numéro un est sur la gratitude et la gratitude est finalement la chose la plus importante que vous pouvez apprendre à développer dans votre vie. Donc la gratitude vient de l'aspect le plus simple de je suis vivant en ce moment. J' ai un battement de coeur. Je pourrais y puiser de l'oxygène. Je suis en bonne santé. Je suis alerte. Je suis reconnaissant pour ça. Et une autre gratitude ? Je suis reconnaissant que tu sois dans ma classe. Je suis grave sur le fait que vous êtes ici à apprendre et à vouloir améliorer votre vie, ne pas vous contenter du statu quo, mais de vraiment une fois et de vraiment désirer le changement dans votre vie. Je vous suis reconnaissant d'être ici dans ma classe, donc la gratitude est finalement l'aspect le plus important que nous pouvons apprendre à développer dans nos vies. C' est pourquoi c'est la première chose que je mets comme la première semaine parce qu'une fois que nous avons appris à développer une attitude de gratitude, nous commençons à voir toutes ces choses positives et belles dans notre vie, et cela aide à transformer notre esprit en un positif, statut haute fréquence. Vous voyez, nous courons toujours autour d'être inquiets, anxieux et négatifs et nous nous demandons pourquoi les choses ne sont pas comme elles devraient être dans nos vies et toujours se concentrer sur le manque. Eh bien, malheureusement, c'est ce que nous attirons. Vous apprendrez cela et cela à ce sujet dans cette classe sur l'amour, noir et la peur dans le système de croyances que nous avons tous enracinés dans nos vies. Cependant, nous pourrions changer cela, et le premier changement consiste à être reconnaissants pour ce que nous avons et pour les petites choses, avoir une voiture, avoir un travail. Même si nous n'aimons pas les choses que nous avons, vous les avez, alors soyez toujours reconnaissants. C' est la leçon de ce premier aspect. Donc, le G une file d'attente à nouveau. Nous venons de parler de gratitude, et c'est vraiment la première chose fondamentale que je veux que tu comprennes, c'est d'être reconnaissante. Dans les semaines 23 et 4, tu apprendras les objectifs qui seront la semaine prochaine. Vous allez apprendre des affirmations, qui est dans la semaine numéro 3 et votre dernière semaine ou la deuxième semaine dernière, qui est faible. Numéro quatre Aller apprendre sur des questions qui posent des questions très précises pour votre vie. Donc avec ça, c'est juste une introduction aux indices G A. Donc, vous avez appris la gratitude. La semaine prochaine, nous parlerons de vos objectifs. Qu' est-ce que je souhaite d'autre que vous ayez de cette classe ? Parlons donc de l'aspect suivant. Nous avons parlé de l'accusation G, de ce qu'ils sont et de ce que vous allez apprendre dans ce cours de 35 jours. Mais l'aspect suivant qui est finalement fondamental et le plus important est qu'une méditation . Maintenant, je n'aborde pas la méditation du point de vue wu, mais plus dans le sens d'y penser, dans le sens où vous allez à la salle de gym pour soulever des poids et renforcer votre corps, renforcer vos muscles. méditation est essentiellement ce concept même, mais pour votre esprit, vous allez à la salle de gym de l'esprit. Tu vas soulever des poids. Tu vas exercer ton esprit dans le processus d'être calme et tranquille maintenant. En faisant cela, vous avez pu construire une résilience et une force dans votre esprit pour être en mesure de gérer les différents aspects et les peurs et les turbulences, une commune de votre vie quotidienne et juste les inconnus et d'être ancré dans la centre. Pensez-y comme un saule. Est-ce que les arbres qu'un saule planté par cette paisible rivière et ses racines vont très profondément dans la terre ? Et c'est beau et il grandit, et il a tous ces aspects suspendus de l'arbre. Maintenant. Quand le vent vient et souffle, c'est fort, c'est la force. Il est creusé profondément dans le sol de la saleté, et il est fort. C' est ce que vous alliez faire à travers le processus de méditation. Maintenant, avec ça, je ne vais pas vous enseigner exactement sur la méditation autre que les fondamentaux fondamentaux, parce que je ne veux pas que vous l'appreniez pour moi parce que je ne suis pas un expert en méditation. Cependant, je vais mettre des liens, et la ressource est pour vous dans les notes de classe pour vous de vous inscrire, soit dans un cours réel de cinq semaines pour la semaine ou de cinq semaines ou quelque chose de simple. Si vous voulez juste obtenir la mésange, mésange bits de celui-ci et vous allez télécharger une application telle que calme ou headspace et ces APS air libre. Et ils sont essentiellement vraiment, vraiment de bonnes façons de commencer à construire une pratique quotidienne de méditation. Maintenant tu vas faire ce cours cinq jours par semaine. Je pense que vous le ferez cinq jours si vous voulez le faire. Sept jours Super. Mais je regarde vraiment avoir un jour de triche au moins un jour de feuille au cours de la semaine. Et ce que vous pouvez vous concentrer et vous détendre et prendre en compte toutes les choses sur lesquelles vous avez travaillé tout au long de la semaine. Méditation. Je vous suggère de le faire tous les jours, mais encore une fois avoir une journée de triche, alors travaillez avec. Pratique. Et essentiellement, quand vous travaillez avec la méditation, il s'agit de dessiner dans une profonde respiration, fermer les yeux, juste d'avoir les pensées qui l'air. Ils ne sont pas pour les abattre, mais juste pour les reconnaître. Voyez-les pour ce qu'ils sont, et puis depuis son retour sur votre souffle. Et en faisant cela, ça appelle votre esprit. Il appelle les processus de pensée quand je parle de l'entraînement de poids dans la salle de gym, la façon dont l'entraînement pour l'esprit. C' est ce que la méditation est quand votre esprit disparaît dans les ruisseaux sur une pensée. La chose que vous devez faire ou qui connaît votre esprit est toujours en cours d'exécution. C' est ces singes qui brisent la boîte, tu le reconnais. Vous voyez qu'il ne s'agit pas de chasser ou de se battre, mais de le reconnaître pour ce qu'il est. Prendre cette profonde respiration et se concentrer sur la respiration. C' est votre représentant. Tu penses à ça comme être dans la salle de gym ? Pensez à être sur une presse de banc ou à soulever des poids lorsque votre esprit arbres sur une pensée. C' est la poussée. C' est une poussée sur le reb, et quand vous revenez et vous reconnaissez, voyez cette pensée qui revient. C' est pour le reste. Et chaque fois que vous faites ça, l'esprit s'égare avec la pensée. Tu le ramènes, mines des arbres et tu le ramènes. C' est la séance d'entraînement. C' est le levage. C' est le processus. Comme avec le rétrécissement est votre esprit. Pensez-y. Plus vous le faites, plus vous devenez fort, plus vous êtes résilient. Je pourrais vous dire plusieurs exemples de ma propre vie où je crois qu'ils pratiquent la méditation pendant un mois, sauver ma vie. Alors gardez ça à l'esprit. Ensuite, vous prendrez immédiatement si vous le pratiquez pour le minimum. Et cette semaine, tu vas t'entraîner à peine 2,5 minutes. Je dirais, réglez votre alarme pour 20 minutes, 20 secondes ou 30 secondes de plus et concentrez-vous vraiment sur la configuration pour ces 2,5 minutes. Ok, essaye ça. Eh bien, la dernière chose que nous allons couvrir dans cette conférence pour cette semaine, c'est l'embarquement de vision. On a parlé au début des outils dont tu vas avoir besoin. Mais encore une fois, assurez-vous d'avoir ce gamin The Complete Vision Board de John Azraq. Et essentiellement, certaines personnes souhaitaient faire leur tableau de vision en ligne, ce qui est tout à fait bien. Et je vous encourage à l'avoir aussi. Il y a APS, et le plus simple est d'utiliser Pinterest. Mais obtenez quelque chose avec lequel vous pouvez réellement travailler. Allez à Walmart, allez à Home Depot, Office Depot, pas Home Depot. C' est le mauvais magasin. Euh, mais cependant, procurez-vous un panneau de mousse et dans ce gamin, vous avez un livre et vous avez aussi un joli pliage, qui est plein de photos et de mots avec lesquels vous pouvez commencer à décorer votre tableau de vision. Donc c'est un début. Mais utilisez aussi vos marqueurs que vous allez vous faire frontière, et ensuite vous allez passer et vous allez prendre votre gratitude est dans cette première semaine et vous allez trouver des choses qui vous inspirent des mots, des images, votre famille, vos tapas, quoi que ce soit ISS. Et je veux que vous commenciez à prendre les 10 premières choses. Et ça fait partie de vos devoirs. On parlera, mais tu prendras les 10 premières choses pour lesquelles tu es absolument reconnaissante. Et je veux que vous trouviez une photo, mots ou des photos, et je veux que vous commenciez à décorer votre tableau de vision avec ces choses. Quoi ? Vous allez avoir le tableau de vision quelque part dans une cuisine dans un bureau, où vous pouvez le voir tous les jours, et vous allez prendre que ce soit dans votre cuisine ou votre bureau, que ce soit dans votre cuisine, votre boire, votre café le matin. Vous regardez votre tableau de vision et vous voyez tout ce qui vous est reconnaissant . Vos photos de votre famille. Vous voyez des photos de vos animaux de compagnie ou des photos des vacances que vous allez prendre ou de l'argent que vous allez gagner. Quoi qu'il en soit, mettez ce tableau de vision quelque part dans un endroit où vous allez le voir tous les jours et au minimum, vous allez le regarder deux fois la première heure du matin et la dernière chose que vous allez faire la nuit, amusez-vous avec cela parce que c'est l'heure des arts et de l'artisanat, et vous allez le faire toutes les semaines pendant que vous passez par votre gratitude à travers vos objectifs, affirmations et les questions. Je veux que tu les prennes tous les jours et que tu trouves une nouvelle photo sur un nouveau mot. À la fin de cela, 35 jours sont cinq semaines. Tu vas avoir un géant plein de vision de la vie qui va t'inspirer et te donner les moyens d'aller de l'avant dans ta vie et de voir et de suivre les choses que tu désires. Vous voyez que la puissance d'un tableau de vision est bien plus que de penser et de voir qu'il se visualise lorsque vous donnez à votre esprit quelque chose sur lequel vous pouvez visualiser. Le souvenir ridicule dans votre cerveau commencera soudainement à voir ça partout pour moi . J' adore le modèle Tesla s C'est, sur ma vision percée en Bourgogne, qui est le modèle Tesla Red, le P 100 D. C'est la voiture que j'ai sur mon tableau de vision et je le sens et je le vois et je l'imagine moi-même dans cette voiture un jour et je l'aurai, et j'aurai cette couleur exacte. Il était fou. Dès que j'ai mis ça sur mon tableau de vision, j'ai commencé à voir cette voiture partout. Le lendemain, je le vois, je l'attire. Et chaque fois que je vois cette voiture passer et genre, merci. C' est mon rappel de système de voiture. Alors gardez ça à l'esprit. Quoi que vous désiriez, vous commencez à voir dans votre vie quotidienne. Pensez-y. Dès que vous avez entendu quelqu'un dire le mot particulier se souvenir, il y a un bon mot. Tu vas tout à coup l'entendre aux infos. Demain, vous allez entendre quelqu'un dire dans le café, c'est la façon dont notre cerveau s'active quand nous commençons à voir et à nous concentrer sur ce que nous voulons bientôt . Votre mission cette semaine est la puissance de l'embarquement de vision et de commencer à travailler sur la construction de cette nouvelle vie magique pour vous-même, qui fait partie du redémarrage total. 3. L1 HW: sorte que complète les objectifs généraux et l'accord pour cette semaine. Tu prendras les cinq prochains jours les six prochains jours. Je m'attends à ce que tu en fasses cinq. Mais essentiellement, je veux que tu partes tous les jours, revue cette vidéo et tire des pointeurs dont tu auras besoin, mais tu auras des devoirs. Et c'est vraiment pour vous d'aller tous les jours et d'avoir la responsabilité et le sentiment que vous allez rassembler personne avant tout votre 10 gratitude. Chaque jour, vous allez commencer à écrire ceux dans la carte quadrant que vous avez reçue et téléchargée, et vous allez écrire 10 remerciements chaque jour si c'est la même gratitude. Mais je vous encourage à toujours ajouter une nouvelle gratitude est à elle au moins le minimum de 10. Ok, tu vas 10 élèves. Qui vas-tu écrire ? Tu vas aussi, Teoh, chercher tes outils si tu ne les as pas encore assemblés, dont on a parlé au début. C' est ton livre de vision. Vous êtes vos stylos couleur Mary de poche, votre cahier junior et, euh, la pensée positive et trois cartes par cinq et marqueurs Sharpie. Donc ce sont vos outils, donc si vous ne les avez pas déjà obtenus, allez les commander. L' aspect suivant sur lequel je veux que vous vous concentriez pour votre Homère est de télécharger une application de méditation rejoindre un cours ou de faire les deux. Et encore une fois, c'est vraiment pour commencer à construire en vous, la base pour calmer votre esprit encore dans votre esprit. Et c'est un moyen de finalement. Ce qui parlera, c'est de puiser dans votre conscience supérieure votre subconscient, parce que nous sommes tous une source de pouvoir et nous devons apprendre à puiser dans cela. Et une partie de ces fondamentaux est de vous apprendre à vraiment travailler sur de nouveaux aspects habituels de votre vie, comment obtenir plus de puissance pour votre vie et comment centrer et rester l'esprit, et visualiser et d'attirer ce que c'est que nous désir dans nos vies. Vous êtes ici parce que vous souhaitez forme ou ou désirez plus pour votre vie. Donc c'est ce qui va te permettre de faire ce tableau de vision qui parle de ça avec l' aspect méditation. 2,5 minutes. Réglez votre alarme. Réglez toujours votre alarme car elle vous permettra de vous concentrer et vous permettra de simplement dire pendant les 2,5 prochaines minutes que tout cela va faire. Je vais juste me concentrer sur ma respiration. ne vas pas chasser les pensées ? Il suffit de se concentrer et de centrer sur votre cas d'entraînement de gym membre de respiration de 2,5 minutes. Tu vas prendre la vision Bore. Ok, donc on a parlé de la vision Border parlait de méditation. Les prochaines choses que je vais te faire faire pour tes devoirs et ça semble un peu fou pour la prochaine. Mais je veux que vous écriviez votre propre nécrologie comme si vous deviez mourir demain. Que diraient les gens de vous ? Que diriez-vous de vous et de la vie que vous avez vécue jusqu'ici ? Le but de cet exercice est de vraiment voir où vous en êtes et où vous allez. Vous vivez une vie à vos propres objectifs personnels, rêves et vos désirs ? Vous voyez, tant de gens traversent leur vie avec les attentes de quelqu'un d'autre. Tu es allé à l'école et tu as étudié un diplôme en génie ou en sciences médicales  ? C' est l'idée d'une autre personne que vous viviez, mais vous étiez complètement malheureux avec pourrait être que vous pourriez vivre complètement la vie avec laquelle vous êtes heureux. Cependant, écrire votre propre nécrologie est un exercice très puissant et puissant. Et ça vous permet de voir que là où vous êtes en ce moment, je peux presque vous garantir que ce n'est pas là où vous voulez être. Alors où te vois-tu en ce moment ? Si tu devais mourir demain, que diraient tes nécrologies ? Donc c'est une autre tâche que tu veux faire cette première semaine. Et la dernière chose, c'est que je veux que tu prennes à la fin de cette semaine. Vous avez travaillé sur votre gratitude. Vous avez travaillé sur votre après moi ne sont pas vos affirmations. Mais vous n'étiez pas sur votre gratitude. Et vous avez travaillé sur un tableau de vision. Et vous avez travaillé sur la rédaction de votre nécrologie et vous avez pris des notes ces derniers jours , et je veux vraiment que vous distilliez ce qui est mieux que vous pouvez et que vous l'écriviez dans un résumé et un essai. Et c'est fondamentalement je cherche un essai de trois paragraphes sur ce que vous avez appris cette semaine, comment vous y êtes entré. À quoi vous attendiez ? Et après la première semaine, quels sont vos plats à emporter. Je suis toujours curieux de voir comment mes élèves interagissent avec cette classe. Commandez leurs questions. Quels autres défis ? Et je veux que tu fasses ça, et tu vas poster ça sur le Forum ou le Blawg, et tu vas en discuter avec les autres membres de la classe pour que ce soit une communauté. Je ne veux pas que tu y ailles toute seule. Nous ne sommes pas capables d'y aller et les choses seules seules. Et c'est toujours mieux que nous ayons une communauté. Il s'agit de construire une nouvelle tribu. Je désire que mes élèves et ceux qui viennent par cette classe développent vraiment et construisent un nouvel essai pour eux-mêmes. Entourez-vous de gens pour vous soutenir dans cette nouvelle entreprise, et vous n'échouerez pas tant que vous le prenez au sérieux et que vous poussez et vous faites les tâches et que vous travaillez dur et que vous prenez réellement cela au sérieux, votre vie sera redémarré à la fin de ces 35 jours. Hey, merci beaucoup pour ça d'avoir rejoint ce cours. Et je suis super excité que tu aies terminé la première semaine et je te reverrai dans la deuxième semaine . Voilà ta grandeur. Prenez soin 4. Conférence #2: Bienvenue à la semaine et à la conférence numéro deux. Salut, félicitations. Vous avez passé la première semaine. Et j'espère que vous l'avez vu en posant les fondations du Cem et quelques nouveaux concepts pour votre vie à travers la pratique de la méditation à travers la pratique de la reconnaissance et commencer à travailler et votre tableau de vision. Espérons que vous commencez à vous amuser avec cela et vraiment commencer à voir les potentiels que ce processus créera en vous. Donc, nous sommes numéro deux, c'est vraiment faire fond sur ce dont nous avons parlé au cours de la première semaine. Nous avons donc parlé de gratitude dans les indices G A. Maintenant, nous allons parler du deuxième G, qui est des objectifs. Et vraiment, ce que je voudrais que vous retiriez de cette conférence particulière sur les objectifs est de vraiment comprendre ce que vous désirez pour votre vie. Et cela a beaucoup à voir avec la fixation d'un certain type d'objectif à court terme et à long terme . Donc, ce que je conseille toujours à mes étudiants de faire est de prendre cinq objectifs à court terme qui sont immédiats, comme faire ma lessive ou payer les factures ou ce que vous avez quelque chose qui est dans une semaine ou deux semaines, donc c'est un court objectif à terme. Et puis de choisir cinq objectifs à long terme ou au minimum et à long terme pourrait être hey, payer la maison ou ont été payer la voiture ou prendre des vacances l'année prochaine à Hawaï avec ma famille. Ok, donc tu regardes quelque chose à plus long terme, et c'est ce que tu vas faire. Cette semaine se concentre vraiment sur l'établissement d'objectifs maintenant. Le but des objectifs est vraiment, euh, d'aider votre esprit à rester concentré sur une trajectoire sur une trajectoire. Pensez à ça. Si tu devais faire un voyage en voiture maintenant, je suis au Colorado et j'allais aller à San Francisco. Je retirais ma carte ou j'ouvrirais Google Maps ou Map Quest, et je taperais mon emplacement actuel , puis je verrais où je dois aller pour voyager à San Francisco la semaine prochaine . long de cette carte aura waypoints et introduction à la fois et me donner une idée de combien de temps il me faudrait pour conduire du Colorado à San Francisco. Californie penser à San Francisco est mon but. C' est comme un objectif à long terme ou un objectif à court terme, et avec cela, il me donne une feuille de route. Il m'a dit où il ya la construction, où les meilleures routes sont à prendre pour la plus courte quantité de temps ou pour le moins de kilométrage, été peut-être plus de temps et vraiment cette destination, que l'or San Francisco Que est mon but et la même chose avec votre vie que vous traversez, vous devez mettre en place des trajectoires et des endroits où vous allez frapper. Encore une fois, vous vous concentrez sur la construction d'objectifs à court et à long terme. L' importance de l'objectif est de vraiment commencer à construire en vous-même cette base de voir ce que vous désirez. Comme si je voulais accomplir ça d'ici X. Je veux le faire par cet état, et il vous permet d'être moins réactif et vous permet de composer dans votre esprit et de penser à des façons d' atteindre cet objectif que vous désirez tant pour votre vie. Si son plaidoyer s'éloigne avec votre famille, ce que vous avez toujours voulu faire, c'est une croisière Disney en Alaska. Qu' est-ce qui vous excite ? et vous virer. Le dernier point est de prendre vos objectifs à court et à long terme et de les inscrire dans votre tableau de vision. Nous avons parlé du comité de vision au cours de la première semaine, mais est-ce important à ajouter ? Votre gratitude n'est pas seulement votre gratitude envers le comité de vision, mais je veux que vous ajoutiez également vos objectifs à court terme à votre comité de vision. Donc, avec cela, vous pouvez voir qu'en développant des objectifs et ayant une trajectoire, vous aiderez votre. Alors restez sur le point, je vais vous donner ce que j'ai trouvé qui est brûlé Très intéressant car je l'ai fait au cours de nombreuses années de fixation des objectifs est que mes objectifs changent constamment. Et j'ai toujours pensé, c'est si bizarre. Si je me suis fixé un objectif, pourquoi ne pas le frapper à cause d'autre chose. Si je me suis fixé un objectif, Disons que j'ai un objectif de trois mois pour obtenir des actes et je dis que je vais le faire. Je vais le faire, je vais le faire et je le suis. Je suis en train de suivre ce but. Mais pour une raison quelconque, alors que je reste concentré sur l'obtention de cet objectif et que mon développement personnel grandit, et j'ai changé. Mon état d'esprit commence à penser différemment. Doux et les moments où j'ai trouvé mes objectifs ont changé, ou ce que je pensais que je voulais n'est plus ce que je veux. Alors gardez ça à l'esprit pendant que vous traversez ça. Soyez flexible, agile et réalisez que vos objectifs peuvent suivre différemment. Ils peuvent aller sur un domaine complètement différent, donc il est plus sur pas nécessaire qui vont lui-même mais la pratique et l'habitude habituelle de fixer un objectif et d'aller après lui, parce que vous trouverez que cette pratique est une formation de résilience qui dit oui, je veux aller pour ce truc. Mais je souhaite aussi comprendre quelles sont les étapes et les actions, et travers ces actions et à travers ces étapes sur la voie de l'objectif. C' est le voyage. C' est ce qu'est la vie. Ce n'est pas le point de destination que nous avons apprécié et nous avons compris peut-être que ce que nous avons toujours voulu n'est pas exactement ce que nous voulons. Et peut-être que c'est quelque chose de différent. Alors gardez ça à l'esprit. Vos devoirs cette semaine vont impliquer. Continuez non avec 10 remerciements. Vous allez maintenant ajouter 10 buts, qui seront les cinq courts. Cinq objectifs à long terme. Si vous pouvez ajouter plus d'accord, mais je ne m'attends pas à ce que vous ajoutiez cinq et 55 courts cinq longs. Je veux aussi que vous les mettiez sur votre tableau de vision et que vous commenciez à réfléchir à ce qu'elle veut. Rappelez-vous, votre tableau de vision peut l'être. Ce n'est pas statique. C' est dynamique. Au fur et à mesure que vos choses changent dans votre vie. Au fur et à mesure que vous vous développez en tant que personne, vos propres objectifs changeront. Donc c'est l'autre partie. Tu vas mettre ça sur ton tableau de vision, et le dernier aspect continue, en continuant avec ta pratique de méditation. Donc, au cours de la première semaine, nous avons parlé de mettre en place une routine de 2,5 minutes, alors j'espère que vous avez commencé à voir des résultats positifs. Peut-être que tu te trouves moins réactif, qui sait, mais au lieu de 2,5 minutes, on va l'augmenter de 2,5 minutes. Donc maintenant, tu vas être cinq minutes pour cette semaine. Je vais vous entraîner cinq minutes par jour à rester assis et calme et de faire de votre mieux pour vous rappeler pousser vers le haut avec le représentant tandis que vos pensées s'égarent et redescendent en centrant votre respiration. Et c'est sur ça que tu vas travailler. Cette semaine, c'est ta méditation. Cinq minutes de travail sur votre tableau de vision, et ce sera un bon exercice pour vous concentrer sur cette semaine à nouveau. A la fin de cette semaine encore, je veux que vous publiiez un essai de trois paragraphes au minimum ce que vous avez pris cette semaine. Comment avez-vous commencé cette semaine ? Comment avez-vous terminé certains des défis ? Quelles étaient les limites et les choses que vous avez dû surmonter pour terminer ce cours cette semaine ? Hey, je suis vraiment excité que tu progressais. Plus vous faites cela, plus vous restez avec cela, plus vous créerez votre vie habituelle et vous commencerez à construire la résilience . Ils disent qu'il faut 30 jours pour construire une nouvelle habitude dans votre vie. Et j'ai créé ce cours pour durer cinq semaines ou 35 jours parce que la dernière semaine de la semaine dernière est vraiment juste un point culminant de toutes les choses que vous avez prises ensemble, et vous allez regarder vers l'avenir et vous allez rester sur le cap et vous Je vais te demander, comment puis-je continuer ? Continuez avec toutes ces habitudes et toutes ces nouvelles choses que j'ai développées dans ma vie. Donc je suis vraiment excitée et fière de toi. Et je veux que vous continuiez à vous voir et que vous voyez la grandeur que vous créez dans votre propre vie. Je suis excité pour toi. Nous sommes tous dans ce voyage ensemble. Je ne suis pas parfait. J' ai encore mes propres luttes avec lesquelles je fais face. Cependant, j'ai appris des choses qui m'ont aidé. Et si quelque chose, je veux qu'ils se transforment en toi. Passe une bonne semaine. Laissez vos commentaires. Laissez vos suggestions. J' ai hâte d'écouter et de lire votre essai à la fin de la semaine et d'avoir une semaine phénoménale. Prends soin de toi. Au revoir. 5. Conférence #3: Bienvenue de retour. Conférence numéro trois Semaine numéro trois. Comment allez-vous ? Je suis juste curieux. Vous avez passé deux semaines jusqu'à présent et vous avez appris des objectifs. Tu n'étais pas à propos de gratitude. Comment ça va pour toi par nous ? Le numéro trois commence vraiment à voir comment ces développements et ces fondamentaux que vous prenez dans votre vie fonctionnent pour vous. Vous avez maintenant passé environ deux semaines de pratique de méditation que vous avez augmenté maintenant cinq minutes par jour. Espérons que ça marche bien pour vous. Et j'espère que vous êtes mon Mon désir pour vous est de voir avec espoir que votre esprit commence à être plus calme et vous commencez vraiment à voir de nouveaux aspects émerger de votre vie, fixer des objectifs, établir la gratitude, tous très, utilisation très importante des fondamentaux. Dans la troisième semaine, on parlera vraiment de l'aspect des affirmations. Je ne sais pas ce que vous savez sur les privations ou ce que vous avez entendu dans le passé. Certains d'entre eux pourraient être un peu woo woo woo et bizarres. Je reste simple. affirmations sont essentiellement ce que je veux voir de moi-même ce qui est en moi et ce que je veux vraiment créer dans mon monde, voyez-vous, les affirmations sont fondamentalement c'est une déclaration de vous-même pour que quelque chose vienne à propos de. Quand vous affirmez votre vie, vous affirmez les choses auxquelles vous êtes bon, les choses qui sont internes à vous. Vous voyez, nous avons tous un esprit en nous-mêmes, et cet esprit est relié à une source supérieure. Certains l'appellent Ah, un aspect religieux. Je n'appelle pas ça de religion. Je l'appelle zéro ou l'intelligence universelle à laquelle nous avons tous un lien. L' appeler « intelligence zéro » ou « intelligence universelle » lui permet d'être non religieuse et permet vraiment à tout le monde de commencer à le voir en eux-mêmes. Il y a encore un petit garçon, qui est votre intelligence supérieure, votre moi supérieur et nous voulons les orteils. Apprenez à affirmer cela dans nos vies. Parce que quand on apprend à affirmer cette voix encore petite que nous savons tous que nous avons, c'est cette intuition. Nous commençons à y puiser et commençons à le laisser saigner dans toutes les années de notre vie de constante et quotidienne. La douleur et la souffrance que vous et moi éprouvons quotidiennement commenceront soudainement à être réduites une fois que nous commencerons à apprendre et que nous commencerons à nous adapter et que nous commencerons à appliquer cette intelligence universelle que nous avons tous en nous affirmations est incroyablement en puissant parce qu'il nous permet de reconnaître essentiellement notre moi supérieur. Notre moi supérieur est la sagesse et l'intuition que nous avons tous. Je peux vous garantir que vous avez eu un moment dans votre vie quelque part dans le passé, d'un sentiment intuitif. Tu savais que c'était à six cents. C' est cette prémonition qui est votre intuition. Si vous prenez, par exemple, les femmes femmes ont déjà un aspect très intuitif très élevé. Comment savent-ils ce que font leurs enfants sans être dans la pièce ? Comment savent-ils quand les choses allaient se passer ? Comment le savent-ils ? Ils sentent juste qu'il y a beaucoup plus intuitif et beaucoup plus connecté à leur source supérieure d'être, qu'ils veuillent appeler cela notre moi supérieur ou non. qui est beau, c'est que nous pouvons tous y puiser. Nous pouvons tous puiser dans nos âmes supérieures et apporter cette sagesse supérieure que nous voyons tous pour nos vies. Donc c'est vraiment l'aspect clé là. La chose que je pense que c'est vraiment important dans les affirmations, c'est que quand nous étions enfants, quand nous sommes vraiment, vraiment petits , qui nous a élevés, des parents, des tuteurs ou des grands-parents , qui vous a élevé à un très jeune âge vous a enseigné les principes fondamentaux et les croyances sur ce qui était juste dans ce qui était mal basé sur leurs propres croyances. Vous voyez comme vous et moi en tant qu'adultes ou jeunes adultes ou plus âgés, nous avons tous un système de croyances que nous avons créé en nous-mêmes sur la base des expériences que nous avons tous traversées dans la vie. Ne touchez pas à la poêle chaude parce qu'il fait chaud, ça va te brûler. Ne touchez pas à la poêle chaude parce qu'il fait chaud, C' est une croyance, mais c'est aussi une réalité réelle. Une autre croyance qui vient de ma propre éducation est que l'argent ne pousse pas sur les arbres. C' était une croyance que mes parents avaient. Malheureusement, j'ai pris que la croyance que l'argent ne pousse pas sur les arbres, et j'ai adopté cela dans mon propre système de croyances dans ma vie. Et je me demande pourquoi poursuivre de nombreuses années je lutte financièrement et tous ces autres domaines. Jusqu' à ce que j'ai vraiment commencé à creuser profondément et commencé à vraiment travailler avec cet aspect des affirmations dans ma propre vie, ça a commencé à raffermir ma nourriture de l'âme. Hey, j'ai la fondation. J' ai les moyens financiers de créer ce que je veux dans ma vie. Donc, trois, quand il pousse sur les arbres et c'est un nouveau système de croyances ou une nouvelle affirmation que j'ai écrite dans mes scripts et remplacer l'ancien de l'argent ne pousse pas sur les arbres. Mes parents croyaient pour ce système adopté, et ils me l'ont appris parce que c'est ce qu'ils savaient. Mes parents croyaient pour ce système adopté, Cependant, j'ai grandi dans ne jamais remettre en question cela jusqu'à ce que je sois beaucoup plus tard en tant qu'adulte et réaliser que cela ne me sert jamais. En fait, ce n'est pas une bonne affirmation, donc vous serez étonné quand vous passerez à travers vos affirmations, vous les amidons voyez et commencez à écrire de nouveaux scripts pour votre vie. Nouveaux scripts de croyance. Vous commencerez soudainement à découvrir beaucoup de systèmes de croyances que vous ne saviez pas vraiment existaient dans votre vie. C' est ce qu'on appelle un script inconscient. C' est quelque chose qu'il joue automatiquement sans que nous ne lui donnions jamais de reconnaissance. Donc, si vous avez toujours une façon de faire, nous semblons tous lutter avec de l'argent, et cela semble être commun. Si vous vous retrouvez à repousser l'argent et n'en avoir jamais assez, et vous êtes toujours en difficulté. Tu ne peux pas comprendre pourquoi. C' est peut-être un système de croyances qui doit être déraciné, et un nouveau script doit être mis en place. C' est peut-être un système de croyances qui doit être déraciné, Donc, ces scripts sont ces affirmations. Je vais vous montrer mes affirmations. Et voilà quelques-unes de mes affirmations, et vous allez le faire aussi, avec vos trois par cinq voitures et une spirale que vous avez obtenue, et ensuite vos marqueurs permanents, que j'aime. Voici quelques-uns de mon carnet de réussite, et essentiellement, c'est ce que j'ai écrit. J' ai donc écrit ceci le 24 avril de cette année. C' est faire fonctionner votre esprit créatif pour vous. C' est ce que j'ai ici. Le 1er 1 que j'ai est loin comme le dit une affirmation. Je tiens des images mentales positives pour ce que je désire pour ma vie d'aujourd'hui. C' est une affirmation. L' école, la suivante dit que je suis un succès, et les occasions de grandeur viennent l'occasion de grandeur flottent vers moi aujourd'hui. Un autre dit, je me pardonne des torts passés aux autres. Un autre dit ne pas être fini être implacable. Rien n'est jamais fini. Donc ce que j'ai fait, c'est que j'ai écrit des affirmations que je sentais très puissantes pour ma vie, et je l'ai mis dans un cahier et essentiellement, ce que je fais c'est qu'ils portent sur mon sac à dos, et je ne le fais pas aussi souvent que je le devrais . Mais essentiellement, si vous le faites tous les soirs avant d'aller au lit, ce qui est très important parce qu'il y a eu des recherches scientifiques qui disent que si vous faites quelque chose de positif juste avant d'aller dormir la nuit, votre esprit se concentrera sur la dernière chose sur laquelle vous avez travaillé. S' il a travaillé sur ces disant quelque chose de positif sur vous. C' est une bonne chance que vous vous manifestiez dans sa vie. Donc, je passe par ça et je le laisse travailler sur ma vie. Et je me suis concentré sur une lecture sur ces 6. Conférence #3 HW: donc, vos devoirs pour cette semaine sont essentiellement de continuer. Continuez à faire votre 10 gratitude. Vous êtes 10 buts par court, cinq longs et maintenant des affirmations. Tu sais que j'ai encore une chose. Nous avons lancé des affirmations. Il y a quelque chose de très puissant qui abonde en utilisant un miroir. Non, j'ai dit, à partir de la première semaine, que c'est une des choses dont nous allons parler une semaine. Trois. Mais le pouvoir d'un miroir est essentiellement de vous regarder dans les yeux quand vous dites vos affirmations, et il y a quelque chose qui résonne dans votre esprit et confirme ce que vous dites quand vous regardez à l'intérieur d'un miroir, vous dites que je suis destiné à la grandeur et que les choses et les éléments de la vie travaillent pour moi et coulent vers moi. Je regarde dans le miroir, regarde dans mes yeux, et chaque fois que je dis ça, ça résonne avec mon esprit et ça le confirme. C' est un exercice très puissant, donc cette semaine, vous allez faire vos affirmations, vos 10 affirmations. Tu vas les écrire. Vous les verrez dans le miroir au moins une fois, sinon deux fois par jour, et ensuite vous allez aussi les ajouter à votre tableau de vision. Alors maintenant, nous avons trois semaines d'ajouter de la gratitude, ajoutant des objectifs Night Granada affirmations sur votre tableau de vision. Espérons que cette vision board vraiment, vraiment grand à ce stade. En fait, j'espère que vous avez trois tableaux téléphoniques ou quatre tableaux téléphoniques, et vous avez posé votre tableau de vision, et il couvre une partie massive de votre mur. Si ce n'est pas le cas, faites de cela votre objectif. Hey, je suis excité pour vous de continuer cette semaine avec la mission et la dernière attente que je vais parler est de faire à nouveau poster résultats trois paragraphes sur la forme de la blawg et juste me faire savoir vos questions. Quelles sont les choses avec lesquelles vous avez eu des défis cette semaine ? Quoi ? Quelles étaient vos affirmations ? J' aimais un héros. J' ai toujours aimé écouter ce que mes élèves ont trouvé pour leurs propres informations personnelles . Parce que souvent ce sont eux. Je n'ai pas tout pensé. Mon Oui, je vais les incorporer dans ma propre vie pour mes propres applications. Pensez-y, et j'ai hâte de vous entendre et de la dernière chose que vous allez faire à nouveau. Méditation. C' est le fondamental juste continuer à augmenter. Votre pratique est d'aller maintenant 7,5 minutes. Donc, la première semaine, nous avons fait 2,5 deuxième semaine, nous avons fait cinq minutes. Cette semaine, tu vas te concentrer sur 7,5 minutes à nouveau. Donnez-vous quelques 20 à 30 secondes, tamponnez votre minuterie et travaillez à nouveau sur cette 7.5 minutes. Réglez la minuterie car elle vous permet de ne pas vous soucier de rien d'autre que de pousser vers haut faire des représentants. Comme l'esprit s'égare, vous revenez à votre souffle et centre re. , Encore une fois, Félicitations. Vous avez franchi la troisième semaine. Je suis impatient de vous voir la semaine pour la conférence numéro 4 et nous finirons avec des questions. La semaine prochaine sera un exercice très puissant. Et j'ai hâte de vous voir, et je vous encourage à continuer d'aller de l'avant. Je suis fier de toi. Et voici votre succès dans votre grandeur. Prenez soin 7. Conférence #4: Bienvenue à la conférence numéro 4. Vraiment excité. Tu l'as fait maintenant. Trois semaines à venir dans votre quatrième semaine et vous avez vraiment commencé à travailler sur tous ces aspects différents des indices G A, qui est votre nouveau, votre gratitude, vos objectifs, vos affirmations que nous avons parlé à propos de la semaine dernière. Maintenant les questions, les questions sont impératives. Quand j'ai commencé à travailler là-dessus, je n'ai jamais vraiment compris le pouvoir des questions dans ma propre vie. Et quand j'ai commencé à travailler avec des affirmations et à comprendre comment la façon d'élargir mon esprit, élargir mon monde, travailler sur des choses avec lesquelles je suis aux prises et des choses dont j'ai besoin de réponses avec ma vie et je l' ai lu . J' ai lu un livre, un couple de livres sur les questions, les questions de pouvoir et un Ce qui sera en fait dans mon livre recommandations que Power Questions livre. Mais en fait, j'ai regardé une interview de Tony Robbins, et il m'a vraiment fait réfléchir à cet aspect de la question très spécifique et du rôle de dans les questions. C' est de là que nous allons parler aujourd'hui. Réel rapidement est vraiment de comprendre ce que sont toutes les choses que vous désirez accomplir dans votre vie ? Vous avez fixé des objectifs. Vous définissez votre gratitude, vous définissez vos affirmations, mais plus encore avec les objectifs. Comment allez-vous faire ? Comment commencez-vous à agir ? Je commence à avoir de la traction, alors parlons un peu de ça. Des questions. Les questions de pouvoir sont essentiellement auxquelles vous pensez. La plupart d'entre nous traversent notre vie en demandant pourquoi ou pourquoi pas ? Est-ce que les choses marchent notre vie comme, pourquoi je suis aux prises avec les finances, ou pourquoi ma relation ne va nulle part ? Ces questions sont des questions, et nous nous posons, posons ces questions à nous-mêmes. Cependant, ce ne sont pas des questions de pouvoir. Quand je dis des questions de pouvoir, je parle du fait que c'est une réponse très ambiguë, insatisfaisante, insatisfaisante, insatisfaisante à ces questions comme, Pourquoi ma relation ne va nulle part ? La réponse est, eh bien, peut-être que tu ne vas pas mieux. Peut-être que tu ne travailles pas plus dur sur toi-même. Ou peut-être que vous vous trébucher dans votre auto, sabotant leur vraiment la relation. Donc il y a beaucoup de réponses aux jambes que vous obtenez. Mais cependant, une question de pouvoir est OK. Au lieu de dire pourquoi ma relation ne fonctionne pas ? Vous pourriez dire, comment, je crée une relation très épanouissante dans ma vie avec mon partenaire ou mon conjoint dans laquelle je peux être comblée et voir que notre relation avec l'autre se développe et développe. Comment on fait ça ? Wow, Maintenant, il y a une question de pouvoir, et la question de pouvoir vient dans le sens où vous prenez tous ces petits éléments et détails et demandez votre moi supérieur. Et c'est la clé. Tu demandes à ton subconscient. Vous demandez à votre moi supérieur. , Hattaway, comment nous créons cette nouvelle relation dans ma vie maintenant, une fois que tu commenceras à expérimenter ça, la signification de ça commencera à se promener profondément dans tous les domaines de ta vie. C' est un que je suis aux prises avec mes finances. Comment créer un flux de revenus passif par flux de revenus passifs dans lequel je peux générer 1000 2000 supplémentaires tout le mois ? Encore une fois, il y a une autre question de pouvoir. Quand vous vous posez votre moi supérieur, ces questions, ces questions subconscientes, vous seriez étonné par les réponses qui peignent, et elles peuvent provenir de sources très inattendues. Par exemple, vous pourriez être sur Internet un jour ou sur votre téléphone et surfer sur le web, et soudainement une annonce apparaît ou sur l'article attire votre attention ou vous ouvrez un livre ou vous allumez la radio ou la télévision, et soudainement cette chose que vous cherchez apparaît soudainement et elle est là. Ok, donc tu active ton subconscient. Vous posez ces questions de pouvoir. Vous posez des événements « high roll », des questions très spécifiques pour votre vie. Et maintenant tu commences à voir que les réponses arrivaient, Teoh. Eh bien, les réponses sont la clarté, l'accent. Et maintenant, le plus grand aspect avec lequel je lutte et je ne l'ai pas vraiment réalisé Teoh, plus récemment au cours des deux derniers mois et années est le fait de prendre des mesures. Vous allez poser ces questions spécifiques, vous allez obtenir les réponses. Eh bien, c'est à vous de passer à l'action. Allez-vous changer votre relation ? Tu vas commencer à travailler dur ? Et je vais mettre un taxi ici quand vous poserez ces questions et que vous commencerez recevoir les réponses, ne soyez pas paniqué par les réponses parce que souvent ce sont les choses dont nous avons le plus besoin dans nos vies et que qui modifie le composant, qui est l'action. Hé, je ne vais pas faire ça. plus. Je vais prendre une autre façon quand je vais écouter ma conscience supérieure. Je vais écouter mon esprit. Je vais écouter les réponses qui arrivaient et je vais mettre un plan ensemble et je vais me concentrer sur les cris, le but et la clarté autour de cette action, et soudain ta vie va commencer à changer. C' est tout pour l'instant. C' est la fin de cette conférence pour cette semaine. Mais je veux vraiment que vous vous concentriez sur vos devoirs, posant des questions très spécifiques, très important rôle de dans vos questions pour votre vie et en pensant à toutes les choses avec lesquelles vous avez lutté et peut-être poser des questions qui étaient très vague. C' est le problème avec beaucoup de choses que nous faisons en tant qu'humains est. On est en train de mettre ses questions à Vory. Cependant, nous avons un superordinateur dans son esprit et une connexion à une intelligence infinie. Et si nous avons appris à exploiter cela et à utiliser pour nos vies, vous serez impressionné par la quantité de changements, de réponses et de choses qui commencent à surgir dans votre esprit pour votre vie. Hey, je suis encore excité que tu aies traversé quatre semaines. La semaine prochaine sera notre conférence de synthèse et ce ne sera pas très long, mais je veux juste vous donner quelques plats à emporter sur lesquels vous pourrez vous concentrer pour les semaines, les mois et les années à venir . Merci encore. Voilà ta grandeur. Et je suis vraiment excité que vous preniez les pas, travailliez dur parce que je sais que ce n'est pas facile. Crois-moi. Je suis sur cette voie depuis longtemps et j'ai encore du mal. Cependant, mon objectif et mon intention pour mes étudiants, est que je sois un pionnier, comprenne ce qui fonctionne pour moi, les étapes, les composants, les composants, et que je travaille vraiment à les assembler pour mes élèves pour qu'ils voient à nouveau des changements massifs et fructueux dans leur vie. Lorsque vous terminez vos devoirs pour cette semaine, regardez les notes de la conférence, mais je veux vraiment que vous vous concentrez entre 5 et 8 questions spécifiques très pertinentes que vous pouvez commencer à poser pour votre vie. Hey, quelle journée merveilleuse. Merci encore pour votre temps. Et j'ai hâte de vous voir la semaine dernière. Prenez soin de vous 8. Conférence #5: Eh bien, félicitations. Tu viens de passer quatre semaines. Et maintenant, tu es la cinquième semaine. Votre dernière semaine de travail à travers l'examen total. 35 jours à une transformation personnelle de la vie. Tu l'as fait. Tu finis cette semaine. Vous avez mis le travail que vous avez mis dans le temps que vous avez mis dans le travail écrit cependant à la Grande-Bretagne, vos affirmations. Vous avez écrit vos questions. Vous avez écrit vos objectifs et votre gratitude. Nous avons couvert beaucoup de terrain au cours de ces cinq semaines, et j'espère vraiment que vous partirez. Et vous avez trouvé des éléments de cette classe qui vous inspirent et qui vont vous aider à long terme à de nouvelles bonnes pratiques habituelles vraiment établies dans votre vie. Vraiment ? Cette dernière conférence a pour but de terminer toutes les choses dont nous avons parlé et de trouver un moyen pour vous dans les semaines, les mois et les années à venir de ne pas prendre ce cours à la légère ou juste pour ces 35 jours. Mais mon désir pour vous est d'avoir vraiment ce point tournant dans votre vie où vous pouvez aller de l'avant dans votre vie. Prenez ces outils qui sont maintenant dans votre boîte à outils, votre boîte à outils de vie personnelle, et commencez à travailler sur eux. Continuer à développer ce processus de transformation et de croissance. Cette métamorphose est un processus à long terme. Ce n'est pas une nuit, ce n'est pas une courte chose. Vous pouvez voir des résultats immédiats, mais de vraiment creuser et d'être vraiment le changement et de vraiment trouver les choses et vous inspirer et vous donner le pouvoir et vous pousser vers l'avant dans votre vie et vous aider à obtenir les choses que vous désirez tellement votre vie prend beaucoup de travail. Pensez à votre travail, votre école, toutes les choses que vous devez traverser. Tu étais un médecin que tu devais passer par un diplôme de premier cycle, toutes ces choses, école de médecine, et puis tu devais tout faire entre les deux pour arriver effectivement à la position d'un médecin années dans les années de l'expérience et le travail. La même chose avec ça qu'il a mis dans le travail. Je dis juste de faire un peu tous les jours parce qu'ils disent qui l'a dit. Si vous faites 1% par jour tous les jours pendant un an, votre 365% d'avance sur la personne qui ne fait pas quelque chose tous les jours. petite chose ces peu habituels est que le but de cette classe est de construire les choses habituelles dans votre vie afin que vous puissiez commencer à diriger et bien sûr corriger et positionner votre vie là où vous voulez aller. Pensez à ça. Votre capitaine de votre vaisseau. Vous avez un périscope ou un télescope ou une sorte de portée que vous regardez et vous regardez l'avenir et vos ventes sont pleines de vent et vous avez vos membres d'équipage regardant la carte et les points de cheminement et vous êtes assis il y a un capitaine et tu cherches Où veux-tu aller ? C' est ce que je désire que vous utilisiez ça pour votre vaisseau. Vos forces. Vos individus sont ce qui vous aidera à vous propulser et à vous naviguer à travers Bill Défis de la vie. La vie n'est pas facile. Aucun d'entre nous ne connaît une sorte de bonheur Onley. Si c'est le cas, nous prenons les mesures difficiles et le travail. Tu as la béatitude, tu as des récompenses. Quand tu prendras le dur labeur, tu le verras. Plus vous le faites, plus cela vous inspirera à en faire plus. Parce que les bonnes actions engendrent des actions plus positives dans nos vies. Pensez à ça. Au début de la classe, je vous ai fait écrire votre nécrologie. Votre nécrologie était où je suis maintenant ? Où puis-je me voir et qu'ai-je fait ? Si je mourais aujourd'hui, quelles sont les choses dont je me souviendrais ? Sont-ils bons ? Ils sont mauvais ? Sont les indifférents où la pâte. Je tombe avec ça. Maintenant que vous avez traversé ces quatre dernières semaines et que vous avez vraiment creusé en profondeur et que vous avez travaillé sur ces concepts fondamentaux, je veux que vous fassiez un pas de plus et réécriviez votre nécrologie et que vous voyez votre vie où vous voulez vraiment de l'être. Où voulez-vous accomplir ? Autonomise toi-même. Voyez ce que vous aimez vraiment si vous faites un travail que vous méprisez absolument et que vous avez l'impression d'entrer dans les portes de l'enfer tous les matins, je vous encourage à quitter ce travail. Tout d'abord, trouvez quelque chose qui vous inspire sur le côté que vous pouvez ensuite entrer avant quitter votre emploi. Mais je peux vous dire à partir de comptes personnels combien d'emplois il me reste parce qu'ils ne s'acquittaient pas. Et je savais que ça suçait la vie de mon âme. Pourquoi le faire ? La vie est trop courte. La vie est trop précieuse. Si tu es sur ton lit de mort aujourd'hui, tu as 90 ans et tu regardes en arrière sur ta vie. C' est l'importance de la nécrologie, c'est de voir que les choses qui étaient les plus importantes pour nous, où les relations et moi pouvons vous garantir que ce sera la chose numéro un pour laquelle vous souhaitez un désir sur votre lit de mort est pour avoir des relations plus significatives dans votre vie. Donc c'est votre famille, vos amis, votre conjoint, vos enfants, tout le monde qui est important pour vous. Ces relations que vous devez construire d'abord et avant tout regarder en arrière sur votre vie pensant aux regrets, aux choses que vous auriez souhaité faire. Tu auras l'avenir en face de toi maintenant ? Quelles sont les choses que vous voulez aller qui se manifestent dans votre vie ? Souhaitez-vous être blogueur en ligne et vous pourriez voyager partout dans le monde ? Alors faites des blogs. Allez vous inscrire pour WordPress, aller au centre pour blogueur et commencer à écrire. C' est comme ça que tu le fais. Aujourd'hui, ce sont les étapes d'action. Faire les connexions significatives faire les choix difficiles, faire les étapes difficiles. Donc, avec tout cela, gardez à l'esprit que vous allez de l'avant dans les semaines et les mois à venir, continuez à construire votre tableau de vision. Continuez à travailler sur votre pratique de méditation. Votre méditation devrait devenir une partie intégrante de votre vie chaque jour. Prenez les cinq minutes. Prenez les 10 minutes si vous êtes assis dans la circulation et que vous attendez que trois minutes lumière rouge à un tour et vous êtes assis là et vous n'avez rien de mieux à dio prendre trois feux déprimés devenus verts. Sentez-vous plus calme. Je me sens plus centrée. Je me sens même plus calme en faisant cet exercice avec toi. Pensez aux moments de votre vie au lieu de passer du temps pour faire ces choses que certains d' entre nous n'ont pas. Certains d'entre nous ne prennent pas le temps plus grand sur les moments. Si vous êtes dans l'ascenseur pour monter les escaliers, faire vos courses dans l'épicerie, vous êtes dans un avion. Tu attends dans la file d'attente. Tu pourrais toujours prendre le moment. Avez-vous centré vous-même avec quelques seins et vous avez médité pour la journée sur ralentissement. Concentration. Ok, donc travaillez vraiment sur ces aspects de la méditation et continuez à regarder votre tableau de vision deux fois par jour. Continuez avec vos signaux G A. Je voudrais dire une chose, et j'ai mentionné plus tôt il y a quelques semaines, c'est de construire une routine de repos. C' est un jour de tricherie. Souviens-toi, tu traverses ça. Il s'agit d'un processus à long terme. Ce n'est pas une sensation du jour au lendemain. Quiconque a une sensation de nuit a construit de nombreuses années et de nombreuses heures de lutte et de lutte et de douleur et de souffrance pour obtenir le succès de ces sièges aujourd'hui. Un film, les films, les acteurs hollywoodiens. Ils se sont cassés les fesses pour être là où ils doivent être dans ce film, faisant des millions de dollars. Ils ne sont pas entrés dans ça. Vous pouvez demander à chacun d'entre eux. Ils ont fait un voyage difficile et un chemin difficile pour arriver à ce point. C' est la récompense. C' est la moisson qui est votre souhait. Mais c'est pour faire les pas difficiles. Ok, donc chaque jour, c'est mieux que tu puisses cinq jours par semaine. Méditer conseil de vision et faire votre G un repère. N' oubliez pas d'être reconnaissants. N' oubliez pas toujours de fixer vos objectifs, même s'ils vont changer. Rappelez-vous toujours de vous affirmer, à venir avec des affirmations plus récentes en feuilletant votre livre Que cahier toujours écrire de nouveaux. Toujours poser des questions importantes, spécifiques et pertinentes pour votre vie. Avec quoi tu as du mal ? Comment puis-je passer par ces choses ? Ce sont les choses que vous avez construites, ces air, vos outils. Ce sont les choses qui vont vous aider à vous autonomiser, vous inspirer et vous faire bouger. Versé dans votre vie quand vous construisez de bonnes habitudes, Il s'appelle livre fin Votre journée Vous commencez votre journée avec un succès positif. Vous avez blessé un avec un succès positif. Qui se soucie de ce qui se passe au milieu ? Plutôt, c'est la chose qui va garder votre centre de vie bouger car tout l'enfer pourrait se détacher au milieu de votre journée. Mais si vous avez commencé avec l'intention de la force et que vous mettez fin à votre intention avec force et que vous allez au lit, vous savez que vous pouvez traverser n'importe quelle sorte de tempête dans ce jour-là et être OK Je veux juste vous remercier à nouveau de le fond de mon cœur. J' ai mis beaucoup de travail dans cette classe de filmer à partir de l'œuvre, matériaux de toutes les heures de trouver comment mettre cela ensemble pour que vous soyez le plus inspirant et impactant et la chose qui fonctionne vraiment. Et je sais que ça marche parce que je l'ai fait dans ma vie. Mais ce n'est pas à propos de moi, c'est à propos de toi et j'ai transféré ça à mes autres étudiants de mes autres clients de coaching , et ça marche pour eux, et ça marche pour faire les pas du bébé, faire le dur les choses, soyez fiers de vous-même, prendre leurs jours de repos, faire les choses que vous devez faire, mais aussi l'équilibrer avec les aspects de repos et détente. Et à ce journal que je vous ai eu arrive au début de vraiment journaliser et regarder sur votre faible et de réflexion. C' est un élément clé. Il y a quelque chose dans le système de croyance juive de se reposer. Le septième jour, on l'appelait le Chabaab, et ce jour est vraiment un jour de congé. Non, pas de travail. Tu es censé te détendre, c'est censé juste être le reflet de ta semaine. Prenez le temps de méditer et de le prendre facilement. Parce que quand vous poussez, poussez, poussez, poussez, poussez, poussez, poussez et il ne casse jamais. Malheureusement, comme un morceau de machinerie qui fonctionne toujours et qui n'est jamais entretenu, il va se casser, et il va s'effondrer. Nous sommes la chose la plus importante dans nos vies. Pour les familles, pour les relations. Vous êtes l'aspect le plus important de votre vie, et vous devez prendre soin de vous-même. Alors gardez ça à l'esprit. Cela fait partie de tout l'aspect de l'équilibre. Mais encore une fois, je vous remercie du fond du cœur d'avoir supporté toutes ces semaines avec tout le travail. Je veux entendre vos réussites. Un dos verdoyant. Dis-moi ce que j'ai fait. Eh bien, dites-moi ce que j'ai fait Bad. Qu' aimeriez-vous voir Plus de ? Qu' est-ce que vous voudriez voir moins de. Et dans les mois à venir, je désire créer une classe secondaire à cela parce que ce n'est vraiment que la base . Il y a tant d'autres choses à parcourir et tant d'autres choses à approfondir dans tous ces aspects. Cependant, il y a un temps pour le faire. Mais une autre classe est ce que je vais créer pour que vous puissiez approfondir cet aspect du spiritualisme pour améliorer votre performance personnelle et votre entreprise. Tous ces domaines de développement personnel sont ce qui se passera et à un plus grand succès dans tous les domaines de votre vie. Relations, affaires, santé, famille, tout ça. Vous pourriez avoir une vie magnifique, merveilleuse, merveilleuse, accélératrice et quelque chose dont vous êtes fier. Quand tu seras sur ton lit de mort. Vous allez regarder en arrière et vous verrez toutes les choses étonnantes que vous avez créées grâce à votre travail acharné. Voilà ta grandeur. Je suis tellement excité. Merci encore pour tout le temps que vous avez consacré à ce levier de rétroaction. Et j'ai hâte de vous voir dans la prochaine classe. Voilà ta grandeur. Avoir un avenir merveilleux. Merci beaucoup. Une vie