Productivité : les étapes pour construire une mentalité productive

1. Introduction: Cherchez-vous des moyens de développer votre état d'esprit en matière de productivité ? Pour moi, la productivité est avant tout une question de mentalité. Lorsque votre état d'esprit envers tout changera, vous commencerez à voir le monde différemment. Vous commencerez à remarquer que la taxe vous fait perdre du temps sans apporter de valeur ajoutée. Vous commencerez à voir des réunions improductives. Les innombrables études menées par des professeurs, des psychologues et même des gourous sur l'impact d'un état d' esprit productif sur nos vies ont une très bonne raison innombrables études menées par des professeurs, des psychologues et même des gourous sur l'impact d'un état d' . La même vieille pensée donne les mêmes résultats. Si vous changez de façon de penser, vos résultats changeront certainement la productivité. Travaillez sans état d'esprit, car cela produit ce que vous mettez en œuvre qui sonne comme une réalité. L'état d'esprit est considéré comme une salle de production ou une salle des machines qui produit vos sorties. Être conscient de votre état d'esprit est donc une compétence importante pour atteindre votre plein potentiel. Dans ce cours, je vais vous apprendre les étapes nécessaires pour développer un état d'esprit productif. comprenant ce que signifie avoir En comprenant ce que signifie avoir un état d'esprit productif La première étape pour y parvenir, vous découvrirez comment un état d'esprit productif influe sur votre niveau de productivité. De nombreuses personnes qui n'en ont pas finissent par arrêter de fumer facilement, la productivité devient un gâchis. Je vais également vous apprendre à découvrir et à gérer les croyances limitantes qui vous empêchent de développer un état d'esprit productif. Si vous ne vous y attaquez pas, votre état d'esprit restera inchangé. Un état d'esprit fixe limite votre productivité car il ne vous permet jamais de voir la nécessité d'un changement. Vous allez apprendre à éliminer votre désordre mental pour le préparer à une pensée positive. productivité n'a pas sa place dans un esprit encombré. Il a aidé de nombreuses personnes formidables à semer dans le passé et continuera d'aider d'autres à réussir à l'avenir. C'est parce que mon tel, productif, fonctionne vraiment. Salut les amis, bienvenue dans ce cours. Je suis votre professeur de beauté chez Coachella Services. J'ai un porc, un entrepreneur crée une entreprise. Dans ce cours, je vous donne un état d'esprit productif, élaborant des stratégies qui ont changé la façon dont je pense que je passe mon temps. voit à l'intérieur. 2. Qu'est-ce qu'un esprit productif: Bienvenue dans ce cours. Dans cette leçon, nous allons comprendre l' état d'esprit productif et c'est important. Donc, la principale question qui nous mènera à la réponse, faciliter ce que ces produits, si mon ensemble, allons-y directement. Tirer le meilleur parti de votre temps, énergie et de vos efforts est la véritable définition d' un état d'esprit productif. Il ne s'agit pas d'essayer d' être tout pour tout le monde, ni même de tout accomplir le plus rapidement possible. Tirer le meilleur parti de ce que vous avez. White, chercher du plaisir dans le processus est ce que cela signifie, est une méthode de réflexion sur travail qui est axée sur les résultats, effrayante, efficace façon effrayante, efficace et efficiente de faire de l'impôt est l'objectif. Les personnes qui ont une mentalité productive prêtent attention aux entrées et aux sorties. Ils sont conscients qu'il est tout aussi vital de produire un travail de haute qualité que d'en produire une grande partie. Ils comprennent donc également et seulement si leurs efforts pour les mener à bien et les mener à bien sont couronnés de succès. Certains attributs ou caractéristiques nous aident à atteindre cet objectif de tirer le meilleur parti de qui nous sommes et de ce que nous avons. Pour de nombreuses personnes, la productivité peut impliquer différentes choses. Il le peut jusqu'à produire rapidement une quantité importante de travail. Pour certains. Pour d'autres, cela peut signifier travailler plus intelligemment, non plus dur pour atteindre le même objectif. Les quatre principaux avantages d' un état d'esprit productif. Premièrement, un état d'esprit productif mène à une plus grande persévérance. Vous êtes plus enclin à rester avec germes difficiles à Z en cas de revers, si vous pensez que vos talents et vos capacités peuvent être améliorés par le travail. Cela parce que vous êtes conscient que ses échecs ne font pas nécessairement partie de l'apprentissage. C'est-à-dire que si vous persévérez, vous pourrez éventuellement maîtriser l'impôt à un moment donné. C'est de la productivité pour vous. Donc, un état d'esprit productif est vrai ? Du cran et de la persévérance là pour bien faire les choses. Ensuite, l'adoption d' un état d'esprit productif mène à une plus grande résilience. La mentalité productive favorise la résilience car elle encourage davantage de ténacité. Les produits, même individuels, résistent à l' abandon facile parce qu'ils comprennent que les défaillances ne sont que des obstacles temporels. Réalisations. Et les résultats sont mieux équipés pour se remettre des échecs et poursuivre leurs ambitions. Un état d'esprit productif mène à la passion pour l'apprentissage. L'apprentissage n'est pas considéré comme un accord par les portes d'un esprit productif. Elle est plutôt perçue comme une opportunité de se développer et de s'améliorer. Ainsi, s' engager toute une vie dans l'apprentissage permet d'apprendre de ses erreurs et de continuer à poursuivre ses objectifs sur le plan personnel et professionnel. Quatrièmement, est-ce qu'un état d'esprit productif mène à un plus grand succès ? Il n'est pas surprenant que le fait d'avoir un état d' esprit de croissance repose sur toutes les tendances susmentionnées, ainsi que sur une mentalité élevée et productive, augmente chances de réussite d' une personne à la fois dans votre des efforts personnels et professionnels. Il est donc conseillé d'être productif de cette façon . Vous devez tout d'abord développer un état d'esprit productif, qui vous permettra d' atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Rendez-vous dans la prochaine leçon. 3. Quel état d'esprit êtes-vous: Bienvenue à cette leçon. Cette leçon abordera les produits fixes. Si c'est mon cas, cela vous aidera à découvrir votre état d'esprit personnel. Vous saurez si c'est fixe ou productif. jour où tu dois y travailler. Si c'est productif, vous êtes sur la voie de la saucisse. Entrons dans le sujet en répondant à cette question. Est-ce que votre état d'esprit est une pièce de production, que ma barre de recherche vous barre de recherche. Par exemple, permettez-moi de commencer par ce groupe Mindset, the New Psychology of Success de Cairo DeWitt, psychologue de l'université de Stanford. Elle explique la distinction entre un état d'esprit fixe et un état d'esprit de croissance. Les individus peuvent être classés selon un continuum en fonction de leurs croyances après l'origine de leurs capacités. Selon Dweck, la principale question est pensez-vous que le succès provient de talents naturels ou d'efforts ? Si vous pensez que c'est contesté, alors vous êtes prêt à avoir une théorie ou un état d'esprit fixe de l'intelligence. Les personnes qui ont un état d'esprit productif ou qui pensent que la persévérance, l'apprentissage et le travail acharné sont les clés du succès. Donc, si vous avez fixé l'état d'esprit dans les collaborations selon lequel vos compétences, vos attitudes sont immuables. Soit tu fais quelque chose, soit tu ne le fais pas. D'autre part, un état d'esprit de croissance dans la conviction qu'avec le temps, efforts et la pratique, vos compétences et aptitudes peuvent s'améliorer. Votre réponse à un échec est particulièrement importante dans ce cas. Est diffusé par ceux qui ont un état d'esprit fixe, comme la SAR, disons, le droit dans le récit du livre. Parce qu'il s'agit de segments portant sur les aptitudes fondamentales. Parce qu'ils sont conscients qu' ils peuvent être plus performants et considèrent l'échec comme une opportunité d'apprentissage précieuse. Les gens gaspillent des produits, même des mentalités comme « vraiment », ne craignent pas d'échouer intelligemment parce qu' ils savent qu'ils arriveront là où ils vont. Deux mentalités sont cruciales dans tous les domaines de notre vie. Des affaires à la parentalité, en passant par la recherche et l'épanouissement personnel. Selon le travail, adopter un état d'esprit productif peut vous aider à vivre une vie moins stressante et plus fructueuse. Vous croyez fermement que vous pouvez modifier vos trois tragiques, continuer à vous améliorer avoir un impact positif sur votre situation. Si vous avez un état d'esprit productif, vous aurez ainsi un choix beaucoup plus large d'options parmi lesquelles choisir. Vous pensez que vous êtes le centre de contrôle. Vous ne tenez pas les gens responsables de vos jolis échecs gouvernementaux. Vous pensez que vous êtes aux commandes et que vous pouvez décider de l'issue des choses. Qu'en travaillant dur, vous pouvez enrichir votre vie et avoir une plus grande influence positive sur le monde qui vous entoure. Un état d'esprit fixe pour les cours visant à démontrer pourquoi un état d'esprit productif se concentre sur l'amélioration. J'espère que vous comprenez maintenant pourquoi avoir un état d'esprit productif à surpasser. Rendez-vous dans la prochaine leçon. 4. Identifier les croyances qui s'appliquent à l'individu: Bienvenue à cette leçon. Dans cette leçon, nous allons voir comment identifier vos croyances limitantes, qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs. Alors allons-y directement. Avant de devenir productif, l' état d'esprit peut être changé. Vous devez tout d'abord identifier les croyances personnelles qui vous empêchent d' aller de l'avant. Par conséquent, comment repérez-vous les croyances limitantes ? Il existe plusieurs méthodes pour faire travailler ces muscles qui font appel à certains intérêts, passions. Regardons ça. envoyez des serpents, vous pouvez essayer de les attirer vers leur visage doux, mais ils ne sont peut-être pas si évidents. Donc, premièrement, identifiez vos croyances et listez-les. Vous devez commencer par énumérer vos convictions générales avant d'essayer de déterminer celles qui vous restreignent. Toutes les croyances que vous avez qui sont importantes pour vous et ont un impact sur votre vie quotidienne doivent être mises par écrit recherchées en différents groupes, tels que ceux liés à la dose, à la finance, les relations familiales ou la santé. Une fois que vous avez fait cela, essayez de savoir quels sont ceux qui vous conseillent sur ceux qui vous limitent ? Numéro deux. La prochaine étape consiste à évaluer votre comportement. En résumé, votre comportement est une autre stratégie que vous pourriez utiliser pour trouver des croyances limitantes. Réfléchissez aux situations dans lesquelles vous avez pu vous retrouver négativement ou par conséquent et réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous l'avez fait. Bien sûr. Vous pouvez trouver cette croyance limitante à la base de vos comportements. Si vous les examinez attentivement. Par exemple, vous pouvez avoir la vision limitative selon laquelle l'ébullition est mauvaise. Si vous avez du mal à vous exprimer lorsque quelqu'un vous a humilié, ne pas être en mesure d'exprimer votre opinion et de vous engager dans la bonne confrontation peut avoir un impact sur vos émotions et votre psychologie. Cela pourrait donc vous empêcher d'être productif. Donc, troisièmement, les domaines de E qui vous interpellent doivent être notés peuvent indiquer des croyances limitantes. Si vous avez découvert que vous êtes constamment confronté à des difficultés dans certains aspects de votre vie. Peut-être avez-vous du mal à trouver un transporteur qui paie bien, ou vous ne semblez jamais avoir perdu la recherche de l'amour. Ces difficultés peuvent, à en juger, être le résultat d' fausse idée que vous avez acceptée comme évangile. Vous devez noter laquelle de vos convictions s'appliquait à chaque débutant. Cool, tu l'écris. Au fur et à mesure que vous les parcourez. Découvrez comment vous percevez votre capacité à obtenir de l'argent si vous vous battez constamment pour joindre les deux bouts. J'espère donc que nous comprenons maintenant qu'il est essentiel d'avoir un état d'esprit productif pour réussir dans tous les aspects de la vie, y compris votre entreprise, vos études, votre lieu de travail et tout ce que vous pouvez voir autour de vous. Joignez-vous à moi pour la prochaine leçon. voit là-bas. 5. Comment Declutter pour la productivité: Bienvenue à cette leçon. Nous allons discuter de la manière de désencombrer votre esprit au profit de la productivité. Allons-y directement. L'anxiété ne se produit que lorsque vous vous inquiétez de quelque chose. Vous n'avez aucun contrôle sur elle. Ils peuvent vous rendre fou et contaminer votre psychique alors que la peur et le doute constants traversent votre esprit. L'esprit devient congestionné lorsqu' il est désorganisé et je vais me concentrer. Cela peut vous stresser. Ça te rend désagréable. peu comme une règle désordonnée. Quel esprit embrouillé exactement ? Il existe de nombreuses interprétations à ce sujet. Certaines personnes peuvent avoir l'impression de manger comme une pensée désorganisée ou une tendance à ne voir que le mal en un clin d'œil. Je l'ai expérimenté comme un ancien processus. Des émotions comme les rancunes ou toute autre émotion antérieure non résolue. Il peut aussi s'agir d'une liste désorganisée d'obligations et d' pincement dont vous avez besoin pour vous rappeler qu'un esprit encombré est risqué. La réduction de votre salaire, votre capacité à prévoir tout productif, vous empêche de prendre des décisions claires. Comment organisez-vous votre esprit ? Premièrement, mettez vos idées en d'autres sur un papier. Ainsi, tenir un carnet de notes peut vous aider à surmonter les appels d' offres trop réfléchis. Ainsi, fur et à mesure qu'ils vous parviendront, vous serez en mesure de vous soulager du fardeau de devoir suivre les nombreux à apprendre que vous avez dans votre assiette. vous suffit de redimensionner vos notes pour trouver tout ce dont vous avez besoin. Vous pouvez enregistrer des idées à louer ou même à venir et à rebours. recherche de cette routine utile vous aidera à organiser le bavardage dans vos affaires délictuelles ou à vous sentir plus à l'aise. De plus, mangez pour cela. État mental encore plus présent qui se traduit des activités plus efficaces et efficientes. Deuxièmement, vous devez définir la priorité de votre liste de tâches. Personne n'est capable de le faire tous les jours. Lorsque vous remarquez que votre liste de tâches s'allonge rapidement, vous devez prioriser vos corvées en décidant lesquelles sont les plus difficiles. Après avoir énuméré vos tâches, offrez à chacune d'elles un nombre égal de deux lettres et organisez-les. Louez du plus important au moins important. Mieux encore serait de faire une estimation éclairée du temps qu' il lui faudra pour terminer sa tâche, ce qui indiquera clairement sur quoi vous devriez concentrer votre temps et votre attention dans ce cas. Établissez donc un plan d' action pour terminer chaque tâche une fois que vous aurez déterminé ce qui doit être fait. Parfois, l'incertitude est une simple élite causée par un désordre mental. Tout dans la vie est une série de décisions qui vous font lentement vous sentir encore plus regroupé, dépassé, arbre numérique, abandonnez plusieurs tâches. Et même s'il peut sembler que vous pouvez faire de nombreuses choses à l'école de Wharton, mois ne sont pas une malédiction. Vous passiez essentiellement d'une tâche à l' autre rapidement pendant que vous faisiez plusieurs tâches à la fois, vos pensées vous sembleront inévitablement Jamboard et désorganisées. L'idée qu'il vaut mieux se concentrer sur une activité à la fois, sur cette vie de peinture et d'assemblage. En conséquence, chaque personne en ligne se voit confier des tâches spécifiques à effectuer de manière répétée, ce qui augmente considérablement la productivité. Numéro quatre, prenez le temps de méditer. de prendre le temps est très utile de prendre le temps de se vider les idées. Vous pouvez réduire la confusion et vous concentrer davantage sur vos priorités en pratiquant une pratique consciente Cela améliore votre capacité de concentration et d'attention. La méditation permet d'être suffisamment calme pour voir ce qui se passe en arrière-plan de votre tête. Vous prendrez conscience de votre automatique vis-à-vis des modèles et des sentiments qu'ils suscitent. Gardez toujours à l'esprit que toutes les idées ne vous viennent pas ici ou après, faites des phrases sur la vérité pour faire taire une conversation interne critique et utiliser des désaccords. Numéro 5, organisez votre environnement. Votre esprit bénéficie grandement d'un environnement étrange. Les environnements encombrés compliquent l' organisation de vos points. Où vous êtes entouré d'un environnement encombré et chaotique. Il est difficile de rester concentré et productif. Réduisez le nombre d' objets visibles. Utilisez des boîtes et des armoires pour trier les objets que vous n'utiliserez peut-être pas tous les jours. Concevez votre maison comme une salle d'exposition et meubles placés stratégiquement pour créer l'ambiance que vous souhaitez. L'apparence chaude de vos caillots affecte le calme et la tranquillité de votre esprit. Six, la praxis, la désintoxication numérique pour passer la journée sans être associée au marketing numérique, aux mises à jour sur marketing numérique, aux les réseaux sociaux et à stimulation sensorielle est visuellement impossible. Il y a beaucoup à assimiler et cela peut nuire à l'estime de soi. Utilisez les réseaux sociaux de manière responsable et soyez sélectif avec le magasin. Quelques assertions Suivez tout compte qui ne vous rend pas heureux ou qui n'ajoute rien de valable à votre vie. L'esprit devient de plus en plus insatisfait à cause des publicités. Augmentez vos désirs pour plus. Fixez-vous pour objectif quotidien de passer moins de temps sur votre téléphone ou beaucoup. Du temps chaque jour pour faire des détours numériques. Donc, en conclusion, vous perdez la chance d' atteindre votre plein potentiel si vous ne prenez pas le temps d' organiser votre état d'esprit. Nettoyer votre tête, c'est comme nettoyer votre environnement. Bien qu'au début, cela puisse apparaître en mars, mais avec le temps, commandez-vous progressivement. L'état d'esprit peut être contrôlé et se détériorer comme dans un énorme désordre, en gardant à l'esprit qu'il faut être patient et se concentrer sur un point à la fois. Vous remarquerez qu'en partie, étudiant l' encombrement en soi, vous verrez évidemment comment ils affectent votre humeur et votre vision de la vie en général. J'ai un cours complet sur la façon de désencombrer pour améliorer la productivité. Nous pourrons y jeter un œil après ce cours pour avoir un aperçu approfondi de la façon dont vous pouvez vous débarrasser de l'encombrement. Savez-vous que cela coagule et freine votre productivité ? Je veux que tu répondes à la question. Rendez-vous dans la prochaine leçon. 6. Comment construire un esprit productif: Bâtir un état d'esprit productif. Bienvenue à cette leçon, qui est la dernière de ce cours. Maintenant, la question qui se pose est que pouvez-vous faire pour que votre état d'esprit produise un résultat productif ? Dans cette leçon, nous allons examiner les stratégies qui peuvent vous aider à développer un état d'esprit productif qui fonctionne. Tout d'abord, agissez. C'est aussi simple que cela. action en déclenche une autre sans délai. Les dangers étant que Dorsey doit être pris. Les premiers grains de beauté. Vous devriez le faire pour une statistique très petite. Il vous suffit de vous lever de votre lit ou de quitter votre domicile. Vous pourriez créer une entreprise. Dites oui à cette chose que votre état d'esprit a toujours joué. Non. Menez cette recherche sur un sujet lié à ce que vous souhaitez accomplir, etc. Vous constaterez qu'il est plus simple d'avancer facilement, d' agir par vous-même en matière de produits de beauté. Si le numéro deux de mon fils, nos formations, vous aurez deux tentatives, affirmations chaque fois que vous aurez l'occasion de développer votre état d'esprit pour viser la productivité, ce n'est pas un jeu d'enfant. Certains scripts négatifs viendront toujours jouer au bridge, rembobiner ceux qui sont effrayés pour créer un état d'esprit productif est votre solution idéale. Répétez plusieurs fois dans la journée, Daxue ou des produits que vous avez bonnes compétences en gestion du temps et Caitlin Store, dites-le à haute voix, pourquoi regarder dans le miroir pour de meilleurs résultats. Il s'agit de la technique dite du miroir, une pratique potentielle utilisée par de nombreuses personnes qui réussissent. Si vous le dites suffisamment de fois, votre esprit finira par vous croire. Troisièmement, adoptez la perspective du produit. Considère que tu es improductif. Pourquoi il y a une tonne de travail à faire. Votre esprit commencera à expliquer pourquoi vous ne devriez pas commencer immédiatement. Vous pouvez y mettre fin en portant votre attention sur l'image du produit que vous souhaitez accomplir. Pensez donc aux impacts que nous aurons sur vous plus tard en attendant d'agir maintenant. Par exemple, vous pourriez vous sentir un peu frustré et bouleversé le soir de ne pas avoir tout rayé de votre liste, vous aurez de la faiblesse. Je regrette d'être encore une fois tombée dans la procrastination. Vous allez prendre du retard demain et vous devrez faire deux fois plus de travail pour atteindre vos résultats. vous rappellera la quantité de cyanure nécessaire pour terminer la tâche immédiatement après avoir imaginé tout cela. De plus, prendre des mesures rapides n'est pas si horrible que cela par rapport à l'inconvénient potentiel de ne pas agir du tout. Le numéro quatre augmente votre motivation. Atteinte de votre objectif. Imaginez y arriver. Imaginez-vous en train de le faire. Amusez-vous dès maintenant. Examinez l'image en détail. Tout cela pour vous motiver à agir dès maintenant et à être votre force motrice. Cela déclenche votre état d'esprit grâce à l'identifiant du produit. Numéro cinq, entourez-vous de personnes qui réussissent. Vous n'accompliriez pas grand-chose. Si vous passez tout votre temps avec des personnes paresseuses, vous vous sentirez réussie même si vous n'accomplissez qu'un seul objectif. Même si chacune sera importante. Éloignez-vous d'une telle entreprise. Recherchez plutôt des personnes ambitieuses, actives, enthousiastes et qui travaillent constamment sur quelque chose de créé. Que feriez-vous pour développer une attitude productive à adopter ? Cela devrait être votre question délicate. Pour vous le procurer en magasin. Numéro six, si vous remportez une seule victoire, vous découvrirez au moins une chose positive chaque jour. Est-ce que vous rattrapez un peu votre retard ou que vous arrêtez de prendre du retard. Pour nous permettre de tirer parti nos propres attentes de réussite en termes de productivité. C'est très important. Le dernier exercice de la journée est celui-ci. Sur la même feuille de papier laquelle vous avez écrit vos cinq choses. Tu es reconnaissante pour. Au bas de la page, notez au moins une victoire de la journée. Si vous conservez ces pages et que vous les regardez en arrière au fil du temps, vous commencerez à voir comment la gratitude, positivité et l'espoir renforcent votre état d'esprit de productivité. Cela vous permet à son tour de voir les modifications apportées à votre flux de travail. C'est donc la fin de cette leçon. Dans la dernière, nous devons voir ce que c'est Rejoins-moi là-bas. 7. Rejoignez le défi: Alors quel beau défi d' icônes géantes. Quand j'ai commencé à essayer de modifier mon état d'esprit en matière de productivité, je disais essentiellement que vous êtes inconscient de la routine quotidienne, j'ai déjà chaud. Mais quand j'ai commencé à changer de point de vue, adolescent a réellement commencé à changer. Merci. Ils ont donc un conseil, notre point de vue. La confiance en soi, la persévérance et la gratitude sont donc à la base d'un état d'esprit productif. Nous pourrions commencer à croire que nous pouvons produire leurs produits si nous nous basons sur ces trois qualités, que nous soyons usés ou épuisés , nous avons confiance en notre capacité à être productifs. Nous pouvons commencer à apporter des modifications à notre flux de travail. Une citation de Napoleon Hill affirme que tout ce que l'esprit peut concevoir et croire, il peut accomplir. Ainsi, même s'il est difficile d'être optimiste lorsque nous sommes stressés et constamment en retard au travail, nous pouvons commencer à anéantir cet espoir en renforçant nos muscles. Cette précession, je suis de plus en plus positive. Et c'est ce que, bien sûr, dès que nous avons commencé à adopter un état d'esprit productif, nous ressentons un peu moins de stress au début pour sentir que nous pouvons accomplir des choses comme nous pouvons commencer à le croire. Nous commençons également à vouloir utiliser notre situation actuelle à notre avantage. Nous devons commencer ici maintenant avec l'état d'esprit d'une personne productive. Si nous ajoutons à l'utilisation de détecteurs importants et à la façon dont vous atterrissez sur la plage à partir de ce parcours, un état d'esprit productif change tout. N'oubliez pas de vous inscrire au cours. J'ai mentionné lors de l' une des leçons comment désencombrer pour améliorer la productivité. Et ensuite ? Participez au défi des icônes. La description sera présentée dans l'activité du cours. Ce défi vous aidera à obtenir des résultats pratiques à partir de tout ce que vous avez appris de ce cours. Merci beaucoup d' avoir suivi ce cours. J'espère que votre temps et vos ressources en valent la peine. Je m'appelle Beauty ECO de Cocci Vendor Services. Je suis facilement disponible pour mieux vous servir. Vous pouvez me contacter via le site WW.com ou ma chaîne YouTube B's net Flux. J'ai hâte de travailler avec vous. Je te souhaite bonne chance. Restez concentré.