Planification de repas pour épargner de l'argent : un poulet de quatre façons | Shera Morris | Skillshare

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Planification de repas pour épargner de l'argent : un poulet de quatre façons

teacher avatar Shera Morris, Crafter and Curator of Creative Living

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Leçons de ce cours

    • 1.

      Intro en quatre étapes d'un poulet

      1:17

    • 2.

      Rôtir le poulet

      3:10

    • 3.

      La 1ère façon de tailler les pièces principales

      1:07

    • 4.

      Choisir le poulet

      8:00

    • 5.

      La tarte au pot de la 2ème façon

      12:06

    • 6.

      Bouillon et soupe de 3ème et 4ème façons

      9:58

    • 7.

      Merci et offre

      0:38

  • --
  • Niveau débutant
  • Niveau intermédiaire
  • Niveau avancé
  • Tous niveaux

Généré par la communauté

Le niveau est déterminé par l'opinion majoritaire des apprenants qui ont évalué ce cours. La recommandation de l'enseignant est affichée jusqu'à ce qu'au moins 5 réponses d'apprenants soient collectées.

13

apprenants

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À propos de ce cours

Débloquez la maîtrise ultime du poulet avec « One Chicken Four Ways » !

Imaginez transformer un seul poulet rôti en quatre repas délectables. Oui, vous avez bien lu : quatre ! Avec « One Chicken Four Ways », vous découvrirez comment tirer le meilleur parti d'un poulet entier, en étendant votre budget alimentaire sans compromettre la saveur.

Dans ce cours, vous apprendrez mes techniques expertes pour préparer et rôtir un poulet entier à la perfection. Je vous guiderai ensuite pour le décomposer pour créer plusieurs plats : un délicieux poulet rôti, de copieuses tartes au poulet et une soupe de poulet rassurante faite avec votre propre bouillon maison. C'est quatre utilisations délicieuses pour un poulet !

Destiné aux cuisiniers possédant des compétences de base en cuisine, ce cours permettra d'améliorer votre répertoire gastronomique et de vous aider à tirer le meilleur parti de vos ingrédients.

Prêt à vous lancer ? Prenez un poulet de 6 à 8 lb, vos spices préférés, des agrafes du garde-manger et cuisinons. Et devinez quoi ? Ces techniques fonctionnent aussi bien avec la dinde !

Votre projet de cours est de rôtir un poulet étape par étape à mes côtés. C'est plus facile que vous ne le pensez ! Rassemblez vos épices, vos herbes et un bâton de boucher ramolli. Nous préparerons, assaisonnerons et rôtirons votre poulet ensemble. Vous l'avez et j'ai hâte de voir votre chef-d'œuvre rôti.

N'oubliez pas de mettre en ligne une photo de votre oiseau terminé dans la galerie de projets. Partagez votre succès et montrez-moi votre poulet !

Rejoignez « One Chicken Four Ways » aujourd'hui et commencez à créer des repas alléchants à partir d'un simple poulet rôti. Tirons le meilleur parti de chaque bouchée !

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Shera Morris

Crafter and Curator of Creative Living

Enseignant·e
Level: All Levels

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Transcription

1. Un poulet Intro à quatre façons: Bienvenue dans le cours What She Making One Chicken Four Ways. Bonjour, je suis Shira Morris. Je suis une créatrice, une maman, une tsar des radeaux. J'ai fait beaucoup de choses au cours de ma carrière créative. Dans ce cours, vous apprendrez à faire rôtir un poulet. Optez pour ce beau brun doré que nous recherchons tous tout en ayant la bonne tente et en évitant de manger de la viande sèche. Vous apprendrez à préparer une soupe au poulet très simple mais délicieuse. Vous apprendrez également ma propre méthode pour préparer mon bouillon de poulet fait maison et comment le conserver. Enfin, vous apprendrez à préparer une tarte au poulet facile à préparer. Tous les ingrédients, la liste des choses seront mis à votre disposition dans un PDF imprimable pour votre projet de classe J'adorerais que vous y fassiez rôtir un poulet Je sais que tu peux le faire, alors commençons. 2. Rôtir le poulet: OK. Les gars, allons-y directement. J'ai un peu ralenti cette vidéo pour me donner occasion de vous raconter tout ce qui se passe ici. J'ai donc mon beurre, mon ail, mon ****** que je vais utiliser en accompagnement J'ai retiré mon inerte du poulet. Donc, lorsque vous achetez un poulet entier, vous allez retrouver l'inerte, le gésier, le cou, tout cela à l'intérieur de l'oiseau Assurez-vous de le retirer. J'ai l'habitude de prendre un oiseau de 6 à 8 livres parce que je sais qu'il cuit entre 90 minutes et 2 heures. Je prends mon beurre, je prends mon ******. J'utilise un curry français ici. Bien sûr, j'utilise de l'ail ainsi que du sel et du poivre. Vous n'êtes pas obligé de les utiliser ******. Il existe de nombreuses combinaisons d'épices que j'apprécie. Il se trouve que c' est l'un d'entre eux. Je vais caresser l' oiseau pour le faire sécher. C'est la clé pour obtenir une peau croustillante, vous devez donc la sécher avec du papier absorbant Autres combinaisons de ******. J'aime utiliser du romarin, du temps et de la sauge de temps en temps. Quelle que soit l'épice que j'utilise, je mélange toujours un beurre composé. Et je vais vous montrer comment je m'y prends également. Mais vous devez vous assurer que votre oiseau est bien au sec. Je le retourne et je sèche aussi le dessous. Ici, dans un bol, j'ai fait ramollir mon beurre pendant environ 20 secondes au micro-ondes C'est un peu moins qu' un gros bâtonnet de beurre. J'ai mis de l'ail dedans. Et c'est vrai, les gars, vous savez comment ça se passe avec l'ail. Mesurez simplement avec votre cœur de la même manière avec le ******. Je veux juste m'assurer que j'ai assez d'épices pour couvrir tout l'oiseau et que je puisse toujours les goûter. Tu mélanges très bien ça. Voilà à quoi ça ressemble quand c'est bien, mélangez l'ail, le beurre et le curry français. Ensuite, je vais mettre des gants. Tu n'es pas obligée de mettre des gants, mais je les frotte sur tout l'oiseau. Vous voyez que chaque partie est couverte. Je le prends même sous la peau. Je frotte aussi le dessous, mais je passe juste sous la peau pour mettre peu d'épices sur le dessus de la poitrine de poulet, et je m'assure que toutes les parties sont couvertes Et je le fais cuire dans un four à 400 degrés pendant environ 90 minutes à 2 heures. Veuillez utiliser un thermomètre. Vous voulez que votre poulet atteigne au moins 165 degrés Fahrenheit à l'intérieur de l'oiseau C'est ainsi que vous savez que c'est fait. Et est-ce que c'était facile, les gars ? Tu peux tout à fait le faire. 3. La première façon de graver les pièces principales: Nous y voilà. c'est après que j'ai rôti le poulet. La première façon préparer le poulet est d' en couper des morceaux. Je prends un amidon, un légume, c'est tout ce qu'il y a ici. J'ai coupé le sein. J'ai l'habitude d'organiser un deuxième dîner où nous nous occupons des quarts des jambes Cela peut aller ou non aussi loin dans votre famille, selon le nombre de personnes. Mais comme nous avons deux adultes et un enfant en bas âge, nous pouvons passer deux nuits à manger les pièces principales du poulet Les parties principales pour nous sont la poitrine ainsi que le quart des jambes. Un quart d'avance, c'est juste une jambe et une cuisse. Et puis il y a l'assiette pour mon tout-petit pour les deux soirs. Mais c'est la première façon dont je déguste ce poulet rôti. Je le fais d'abord rôtir, puis nous ne passons que quelques nuits à faire griller de la fécule de poulet et un légume 4. Choisir le poulet: C'est bon. Après avoir retiré le blanc de poulet, les cuisses et les cuisses, voici ce qu'il me reste Ce que j'en fais, c' est cueillir le poulet. Toute cette viande, toute cette peau, tout cela se détache de la carcasse de poulet Et je vais faire deux piles. J'ai généralement un bol ainsi qu'une casserole avec une passoire pour séparer les deux parties Je vais donc mettre toute la viande principale dans mon bol, et les os ou le cartilage cutané , etc., seront mis dans la marmite. Je vais donc vous montrer comment j'utilise principalement mes pouces, mais comment je démonte ce poulet afin d'en extraire le plus de viande possible. Maintenant, j'ai mon bol de viande je vais juste le jeter sur une planche à découper et le hacher. Pas très bien. Comme si je ne voulais pas que ce soit un lambeau, je veux quand même que ce soit des pièces de 1 pouce Mais c'est super simple, les gars. Je vais juste l'étendre sur la planche à découper et y passer mon couteau. C'est ainsi que vous préparez le poulet pour les dernières façons dont nous allons déguster ce poulet. 5. La tarte au pot de la 2e façon: Très bien, bon retour. Et ce sera la deuxième façon dont j' aime déguster le même poulet rôti Nous allons faire des tartes au pot. N'oubliez pas que j'ai mis un morceau de papier aluminium sous mon poulet rôti, et maintenant je suis en train de tout gratter, l' assaisonnement, le jus de cuisson du poulet, toute cette assaisonnement, le jus de cuisson du poulet, Je vais juste le mettre dans ma poêle antiadhésive ici. Et c'est pour que vous puissiez commencer à créer cette base. La base de ma sensation de tarte au pot sera juste une sauce. Si vous avez déjà préparé de la sauce, vous savez que vous pouvez utiliser du biscquick Ou peut-être ne le savez-vous pas, vous pouvez utiliser la farine ou du bisccquick Je vais choisir biscquick pour celui-ci. J'ai donc fait chauffer l' huile et le jus de cuisson et j'ai ajouté environ quatre tasses de farine Et je vais juste tout mélanger. Laissez la farine absorber tout ce jus de cuisson, toute cette saveur, tout petit Et ici, j'ai mis une boîte de soupe à la crème de poulet condensée. Et je vais mélanger tout cela. Je vais ajouter un peu d'eau pour le détendre un peu, car c'est une question de préférence personnelle quant épaisseur de votre sauce Je veux que cela soit assez épais avec la soupe, mais pas trop serré. J'ai mis environ trois tasses de ce poulet que nous avons découpé, avec juste un sac de légumes mélangés surgelés. Les gars, c'est votre garniture pour tarte ici. Assurez-vous que tout est bien mélangé et je vais éteindre le feu pour préparer mes coquilles Maintenant, j'ai une de ces mini-assiettes à tarte très pratiques. J'envisageais de mettre les pommes de terre, mais j'ai choisi de ne pas le faire. Bien sûr, vous pouvez faire ce que vous voulez si vous voulez y inclure des pommes de terre, mais je prends juste ces croûtes à tarte enroulées avec mon assiette à tarte, mon moule à tarte. Mini moule à tarte J'y ai aussi quelques ramkins, parce que vous pouvez utiliser des ramkins, n'importe quel petit plat. Je les ai même préparés dans un moule à muffins ordinaire. Donc limite de déguisements. C'est à vous de choisir ce que vous voulez utiliser. Mais je vais prendre la croûte achetée en magasin. Je ne prépare même pas la croûte, les gars, juste une croûte achetée en magasin. Et je vais découper les formes afin de mettre le fond de ma tarte dans les moules ainsi que dans les ramequins Et je vais juste appuyer dessus. Je les ai tous découpés. Je vais presser le fond dans mon mini-moule à tarte et je vais faire de même avec mes ramequins Et je vais aussi découper des dessus pour les mettre sur les tartes. Maintenant, le fond de la croûte est prêt pour mes tartes. J'ai ma garniture ici et je vais juste répartir le plus uniformément possible. Il s'est refroidi à ce stade. Je vais juste les remplir puis mettre le dessus sur chacune des tartes. Et je vais pincer les bords pour m' assurer qu'ils sont bien fermés et qu'il y a de la ventilation sur le dessus de chacun d'eux. Maintenant que mes tartes sont toutes fermées, je vais suivre les instructions sur l'emballage qui disent cuire ce type de croûte à 450 degrés. Je vais régler mon four à cette température , puis je vais mettre un œuf sur ces tartes. À mi-chemin, je me suis rendu compte que je devais tous les aérer parce que les miens, ceux et les ramequins n'ont pas Je dois donc percer des trous sur le dessus de ceux-ci. Et je vais le faire, mais je mélange juste un œuf avec environ trois cuillères à soupe d' eau avec mon pinceau et je vais juste le brosser, c'est un nettoyant pour œufs. Je vais badigeonner toutes mes tartes. Donc, quand mon four est arrivé à température, ces gars-là ont cuit pendant environ 15 minutes. Je les ai sortis pour vérifier leur cuisson au bout de 10 minutes environ, mais c'est ainsi qu'ils sont sortis. Et ça fait deux nuits pour ma famille. C'est peut-être une nuit pour vous, mais c'est la deuxième façon dont j'aime préparer et utiliser mon poulet rôti 6. Bouillon et soupe aux 3e et 4e façons: C'est bon, les gars. Allons-y. C'était 3.4 de mes quatre façons d'utiliser un poulet. Vous vous souvenez de tous les cartilages, des os et de la peau ? J'ai dit que j'avais attrapé un rhume. Cette passoire se fixe à ma grande marmite. Mais si vous ne l'avez pas, vous pouvez simplement l'utiliser. Utilisez une passoire pour le filtrer lorsque vous avez terminé. J'ai des oignons coupés aux extrémités des oignons, un peu de vinaigre de cidre de pomme, du céleri qui ramollissait et des inertes provenant de l'intérieur des poulets Je vais mettre ma passoire qui tient dans ma marmite et je vais juste commencer à charger ce bébé Nous avons donc la carcasse de poulet, nous avons la peau que je cueille, nous avons aussi le céleri dont j'ai parlé Je vais y aller avec toutes les pointes d'oignon. Donc, chaque fois qu' une recette demande de l'oignon, j'en coupe les extrémités et j'épluche la peau, bien sûr, la peau de l'oignon en arrière. Et je garde tout ça dans le congélateur. Cela pourrait être la pelure d'oignon de, je ne sais pas, trois ou quatre oignons, peut-être plus, que j'ai juste, vous savez, mis dans un petit sac et mis au congélateur, j'ai mis les Ers du poulet, et maintenant j'y vais avec toutes mes pointes et peaux d'oignons Beaucoup d'entre eux, autant que possible, parce que c'est pour atteindre le sommet. Mais tout ce que je jetais, parfois j'ai des pointes de carotte, parfois des pointes de céleri au lieu de la tige entière Mais c'est tout ce que j'ai mis dedans, en plus d'un peu de vinaigre de cidre de pomme. Je le recouvre d'eau, puis je le fais cuire pendant quelques heures, et je le filtre pour obtenir ce bouillon. Je le fais cuire en le portant à ébullition puis en le laissant mijoter quelques heures. Encore une fois, si vous n'en avez pas , si vous voulez les étirer d'une autre manière, voici ce que je fais avec les os. Il suffit de filtrer le tout dans la passoire ou avec la passoire Et puis j'ai mon stock qui est prêt à être utilisé, les gars. J'utilise juste les 14 conteneurs de Zip Lock. Je pense qu'on les trouve en paquet de deux ou trois. Ils sont disponibles dans la plupart des détaillants comme Target ou Walmart Je me débrouille juste avec une louche. Ajoutez juste mon bouillon de poulet à la louche. Il s'agit de votre propre bouillon fait maison que vous avez utilisé avec une carcasse de poulet que vous avez rôtie et que vous avez cuite pendant quelques heures, juste à feu moyen ou élevé Ensuite, vous pouvez le prendre au lieu d'acheter du bouillon de poulet chaque fois que vous avez besoin. Chaque fois qu'une recette le demande, vous pouvez simplement le mettre au congélateur. Je pense donc que cette marmite m'en fournit généralement environ cinq ou six pintes, et je vais en garder deux pour préparer notre soupe. C'est donc la troisième façon dont j'aime utiliser mon seul poulet. Je prépare un bouillon de poulet fait maison , puis je vais utiliser une partie de ce bouillon comme base pour quatrième méthode de préparation de la soupe. Voici tout mon bouillon. Je vais en mettre trois au congélateur et je vais en utiliser deux avec cette soupe. Ma soupe est également très simple. J'ai du riz qui nous restait, une partie est du riz à la noix de coco, d'autres du riz brun J'en ai environ trois tasses. J'ai des légumes surgelés. J'ai des restes de petites carottes qui n'ont pas été mangés. J'ai du ****** que j'aime bien et un peu mieux que le bouillon, simplement parce que je l'aime dans toutes mes soupes Je vais donc passer à ces trois tasses de poulet. C'est peut-être un peu plus de trois tasses, mais je vais l' étaler. Et je vais juste préparer cette soupe, les gars, la mettre sur le feu et la laisser mijoter un moment. Je pense donc que celui-ci a mijoté environ une heure, mais vous n'avez vraiment pas besoin beaucoup de temps car tout est cuit Vous avez juste besoin de vos légumes surgelés pour chauffer. Nous aimons donc ce mélange d'herbes appelé Sprinkle. J'y suis allée avec ça. J' utilise toujours de l'ail en poudre. Et mieux que Billon, j'ajoute mon riz Et je vais en parler un peu parce que ce sont des restes de riz des deux premiers jours où je n'ai mangé que des morceaux de poulet rôtis Mais je veux m' assurer que tout devient bien mélangé Je vais donc y réfléchir rapidement. En y ajoutant du sel et du poivre, nous voulons nous assurer que les aliments sont assaisonnés. Et j'ai ce mélange de sel qui contient du thym et du romarin avec du sel marin, je parle du sel rose de l'Himalaya J'adore donc utiliser celui-ci dans les soupes. Chaque fois que je prépare un mélange d' herbes fraîches pour rôtir mon poulet, j'utilise beaucoup ce sel. Cela ajoute juste une touche de saveur supplémentaire. Maintenant, je vais ajouter du brocoli surgelé. Nous arrivions au bout de ce sac, j'ai pensé que ce serait génial de l'ajouter. Je vais utiliser un mélange de légumes surgelés. Encore une fois, mes petites carottes que nous allons mettre au bout du sac. Mais les gars, cette combinaison de choses, une fois que vous avez fait votre base de poulet, votre bouillon de poulet cuit, quels que soient les légumes que vous choisissez. Si vous voulez y aller avec des nouilles pour faire une soupe au poulet et aux nouilles, si vous voulez juste y mettre des carottes Seul tout cela est personnalisable en fonction de ce que vous et votre famille appréciez. Mais c'est un moyen simple de préparer une soupe pleine de saveur. Alors maintenant, je vais ajouter ce magnifique bouillon que nous avons préparé. Je vais mettre les deux. Je crois que c'est peut-être 1,5 parce qu'on dirait que c'est en train d'atteindre le sommet. Il s'agit d'une préférence personnelle. Encore une fois, je veux juste pouvoir couvrir mes ingrédients. J'aurais pu le rendre plus moelleux en ajoutant ce dernier morceau, mais j'ai choisi de ne pas le faire Je vais le mélanger puis le mettre sur le feu. Ici, j'aime le mettre à feu moyen-vif pour le porter à ébullition, puis le laisser mijoter quelques minutes. Voilà. Une délicieuse soupe J'ai mis du pain de maïs en accompagnement. Ma famille a adoré ça. J'ai adoré. C'était tellement délicieux. 7. Merci et offre: Comme toujours, merci beaucoup d'avoir suivi ce cours. Je vous en prie, montrez-moi votre poulet rôti. Montrez-moi vos photos. Mettez vos photos dans la galerie de projets. Merci beaucoup. Envoyez-le à toute personne qui, selon vous, aimerait également apprendre à utiliser un poulet de quatre manières. Si vous vous sentez coincé dans votre créativité, profitez de ma créativité débordante Le journal de l'inspiration. Il contient des tonnes de projets pour vous aider à vous débloquer. Il est disponible sur Amazon. Merci encore.