Transcription
1. Introduction: Tout le monde. Bienvenue à organiser votre vie avec la gestion du temps. gestion du temps est au cœur de la productivité, et la seule ressource limitée que tout le monde a en commun est le temps d'apprendre à gérer efficacement votre temps m'aidera à rester concentré, faire plus et à mener une vie plus réussie. Dans cette classe, je couvrirai les bandits de temps courants comme les courriels, les
contacts, les changements et les listes de tâches toujours plus nombreuses, ainsi que quelques façons de les traiter par des changements de comportement, tactiques de
calendrier et diverses d'autres outils. Quelqu' un a dit un jour, jusqu'à ce que nous puissions gérer le temps, nous ne pouvons rien gérer d'autre. Quelqu' un d'autre a dit. Être occupé n'est pas la même chose que d'être efficace, et c'est finalement vrai. Pour toute la gestion du temps, la gestion du
temps peut vraiment affecter tous les aspects de votre vie et est important pour tout le monde de le comprendre. Ce cours est particulièrement utile pour les employés occupés,
les pigistes, les pigistes projets et les clients de
jongler, employés qui jonglent avec les familles et cinq projets, ainsi que toute personne à la maison cherchant simplement conseils sur la façon dont ils peuvent mieux gérer leur propre temps. Je suis concepteur de logiciels, et l'organisation est ma vie. J' utilise un certain nombre d'outils et de méthodes pour suivre les projets d'affaires et ma
vie personnelle , et je pense sincèrement que le monde serait un meilleur endroit si tout le monde avait une meilleure organisation . Ce cours fait partie de mon Siri appelé Organiser votre vie, où je couvre divers sujets à partir d'outils que vous pouvez utiliser pour gérer vos listes à faire orteil comment utiliser
plus efficacement les outils que nous utilisons tous les jours, comme Google Chrome. Vous pouvez voir mes autres croix dans mon profil. gestion du temps est l'objectif clé de cette classe, et bien qu'il s'agisse d'une construction sur certaines de mes autres classes, il n'est pas nécessaire de les regarder en premier. Ce cours vous enseignera des compétences précieuses pour vous aider à faire plus visuellement les choses si vous êtes intéressé à utiliser asana, qui est un outil de gestion de projet pour gérer vos listes de tâches ou apprendre quelques raccourcis et autres conseils pour utiliser Google Chrome plus efficacement, consultez mes autres cours sur les compétences partagées en cliquant sur mon profil. Maintenant, si vous êtes prêt, commençons
2. E-mail: Allons-y, nous sommes tous coupables d'être gouvernés par nos boîtes de réception. La plupart d'entre nous pouvaient passer toute leur journée à voir un nouvel e-mail, entrer, prendre des mesures dessus et retourner à la boîte de réception uniquement pour trouver de nouveaux e-mails dans la file d'attente. En plus de cela, nous sommes constamment interrompus tout au long de la journée par des collègues,
des réunions, des amis et de la famille via des textes ou autrement sur d'autres, ce qui nous amène à changer de contexte. Fréquemment passé beaucoup d'efforts mentaux à essayer de recentrer après chaque interruption. Comment pouvons-nous faire quoi que ce soit quand nous nous sentons toujours sous l'eau ? Let's tackle est dès le début de l'e-mail. Le premier à gérer notre email est de gérer la fréquence d'enregistrement. Maintenant, comme je l'ai mentionné, nous pourrions probablement tous s'asseoir dans sa boîte de réception est tous les jours avec de nouveaux e-mails circulant constamment dans. Mais en réalité, il ne faut pas beaucoup de temps pour répondre aux e-mails. Donc ce qu'on va d'abord dio, c'est essayer de régler une fréquence de contrôle. Vous n'avez pas besoin de vérifier votre email en permanence. Si vous êtes vraiment, vraiment bombardé par e-mail, peut-être même essayer de vérifier votre email une fois par heure ou toutes les deux heures ou quatre heures. Travaillez votre chemin vers le haut et découvrez quelle fréquence vous convient le mieux. Si vous ne vous faites pas confiance pour ne pas regarder votre e-mail, vous pouvez utiliser un outil appelé Boomerang Pause. Cliquez sur le bouton Pause. Une fois l'installation de l'application interrompt essentiellement les e-mails d'entrer dans votre boîte de réception. Ils seront toujours là, et vous pouvez un posit n'importe quand. Mais cela les empêche simplement d'apparaître dans votre boîte de réception afin que vous ne soyez pas tenté
en vérifiant votre e-mail. Maintenant, les gens ont peut-être entendu parler de boîtes de réception. Euro. Cela devrait toujours être l'objectif. Utiliser votre boîte de réception comme votre pour faire Q est très utile. Mais beaucoup d'entre nous ont des milliers de mâles mal préparés. Vous devriez toujours travailler à avoir une boîte de réception avec zéro sur les e-mails lus. Essayez de faire un effort pour lire tous vos courriels afin que la gestion de vos courriels à l'avenir devienne beaucoup moins lourde. Vous devrez peut-être consacrer quelques heures à passer par les courriels la première fois,
mais après cela, il sera beaucoup plus facile de gérer les courriels. Cela m'amène à mon prochain point, qui est d'utiliser une mentalité de désabonnement lors du suivi de votre e-mail. Tu devrais toujours penser. Puis-je me désabonner de cet e-mail ? Est-ce que ça ajoute quelque chose à ma vie ? Ai-je vraiment besoin de ça ? Nous avons tous des abonnements à des choses, et certaines choses peuvent même ne pas savoir où ils sont abonnés. Cela peut inclure n'importe quoi, des sites de magasinage aux articles d'actualité, deux bulletins d'information et d'autres courriers électroniques. Mais avoir tous ces abonnements dans votre vie n'est pas nécessairement ajouter quelque chose à cela et prend certainement votre temps et votre énergie mentale pour vérifier ces e-mails. Gmail rend cela très facile à se désabonner de Une fois que vous ouvrez l'un de ces e-mails qui est un abonnement. Près de l'en-tête, vous verrez le mot se désabonner. Cela vous évite d'avoir à creuser dans l'e-mail pour trouver le texte microscopique au bas de l'e-mail qui dit, me
désabonner et fait le travail pour vous en le mettant en haut de l'e-mail. L' utilisation de ces tactiques clés lors de la vérification de votre e-mail réduira considérablement les pertes de temps. J' encourage tout le monde à utiliser particulièrement la mentalité de désabonnement et toujours essayer d'arriver
à la boîte de réception zéro. Mais comme nous le savons, courrier électronique n'est pas le seul problème de voler notre temps. Parlons ensuite du contexte, de la commutation
3. Switching de contexte: contact. La commutation est l'acte d'être interrompu, que ce
soit par vous-même ou par une compréhension externe. Ce qu'est le changement de contexte et les coûts réels de celui-ci nous
aident à comprendre comment nous pouvons empêcher le changement de contexte de se produire autant que possible . Parlons d'abord du coût du contexte. Commutation. Selon la société Fast, 82% de tous les travaux interrompus sont repris le même jour. Cependant, il faut 23 minutes pour revenir à chacune des tâches qui ont été interrompues. Pensez à combien de fois vous avez été interrompu tout au long de la journée et comptez combien temps a été gaspillé à essayer de recentrer votre énergie mentale et de revenir à la tâche à
accomplir . C' est beaucoup de temps perdu qui peut être dépensé plus efficacement maintenant. Le premier argument à cet égard pourrait être, eh bien, le multitâche est efficace. Je peux faire plus de cette façon. Des études ont montré que le multitâche n'est pas efficace en passant notre temps sur plusieurs choses simultanément. Nous ne sommes pas entièrement engagés avec le matériel à portée de main, donc si vous vous trouvez multi-tâches, demandez-vous pourquoi pour moi, je sais que c'est parfois parce que mon ordinateur ne fonctionne pas aussi vite que mon cerveau, j'ouvre un nouveau navigateur ou une nouvelle application, et je vois le symbole de chargement Eh bien, si cela prend plus de quelques secondes, je vais passer à un autre onglet et continuer à lire un article ou à faire quelque chose d'autre que je faisais auparavant. Et c'est mauvais si vous pouvez empêcher cela de se produire en obtenant un ordinateur plus rapide , dégageant un peu d'espace sur votre ordinateur. Dans mon cas, cela aidera à minimiser ces distractions et, espérons-le, à réduire la fréquence de votre multitâche. Une autre cause de multitâche pourrait simplement être l'ennui. J' ai la chance d'apprécier ce que je fais au travail. Donc, ce n'est généralement pas le cas de la raison pour laquelle je suis multitâche, mais cela peut être un vrai problème. Si tu trouves que tu t'ennuies de faire quelque chose, demande-toi pourquoi tu le fais. Est-ce vraiment nécessaire ? C' est pour ton boulot ? C' est quelque chose que tu dois faire ? Est-il possible de rendre ce dont vous avez besoin pour faire plus intéressant ou de le diviser en petites tâches que vous pouvez accomplir très rapidement ? Presque dans le jeu comme la mode, ennui au travail est un tout autre sujet dans l'ensemble une autre classe qui pourrait être couvert dans un autre temps. Mais pour l'instant, passons par un autre chemin. Nous pouvons aider à prévenir le multitâche et le contact. Le changement consiste à apprendre quand vous êtes le plus concentré tout au long de la journée. Planifiez votre journée autour de ça, par
exemple, êtes-vous le plus énergisé et concentré le matin après avoir pris votre café ? Ou faire les soirées après que les enfants vont au lit ? plus de sens pour toi ? Essayez de comprendre quand vous vous sentez le plus concentré et essayez de planifier vos tâches les plus importantes à ce moment-là. Cela nous amène au sujet suivant, qui consiste à organiser vos listes de tâches par effort, taille, priorité ou catégorie. Donc, nous mentionnons simplement que vous devriez planifier vos tâches les plus importantes ou les plus compliquées à l' heure de la journée où vous êtes le plus concentré. Cela signifie que nous devons avoir une liste de tâches organisée. Il y a plusieurs façons de l'organiser pour faire liste, et vous pouvez expérimenter avec lequel l'un des ces est le plus logique pour vous. Par exemple, vous pouvez l'organiser pour faire la liste par effort, taille quelque chose comme enlever la poubelle est faible effort et 10 prend très peu de temps, quelque chose comme écrire un post de bloc pour planifier un voyage est une tâche beaucoup plus grande qui besoin d'un effort mental beaucoup plus important dédié à elle. Vous pouvez organiser votre liste de tâches par effort, taille, et comme vous le voyez le temps que vous pouvez tirer, tâche en conséquence. On va en parler, et on parle de calendriers. Une autre façon d'organiser votre liste de choses à faire est par priorité. Parfois quelque chose comme prendre la poubelle. Oh est une priorité élevée, même si cela prendra peu de temps. Vous pouvez également organiser votre liste de tâches par catégorie. Par exemple, toutes vos tâches en ligne peuvent être regroupées bien de votre travail hors ligne ou les courses peuvent être regroupées dans une autre catégorie. De cette façon, vous pouvez savoir lesquelles de vos tâches peuvent se produire à quelle heure de la journée. Il est important de noter que lorsque vous organisez votre liste de tâches, vous comprenez la différence entre la compréhension urgente et la compréhension importante. Cette différence et l'expérimentation de différentes façons d'organiser votre liste de tâches vous aideront à être sur le chemin d'une meilleure gestion du temps. Ensuite, parlons de la façon de savoir réellement quand vous êtes contexte. Allumez l'écran. Je montre un exemple de ce à quoi pourrait ressembler un mardi. Cela comprend tout : se réveiller, aller à la salle de gym, doucher, se déplacer et ainsi de suite. Essayez de garder un journal pendant au moins une journée pour comprendre où vous passez votre temps. Inclure tout comme des conversations parallèles avec des voisins en sortant de la porte ou en vérifiant le courrier en rentrant chez vous. Vous pouvez décomposer le journal en incréments de 15 ou 30 minutes, ou vous pouvez simplement garder une trace de chaque tâche. Maintenant, même cet exemple de journal est probablement assez léger. Il y a beaucoup plus de choses qui se sont produites au cours de cette journée qui pourraient être ajoutées à cela . Alors comprenez quel est le bon niveau de granularité pour vous. Voir toutes les activités que vous prenez au cours d'une journée donnée vous aidera vraiment à comprendre où votre changement de contexte et combien de fois au cours de la journée vous êtes interrompu. Enfin, gardez un espace de travail propre. Même avoir un besoin simple comme trouver un billet, il note pad ou un stylo peut être un changement de contexte . Si vous avez besoin de laisser tomber ce que vous faites pour aller, promenez-vous dans le bureau ou dans votre chambre pour trouver quelque chose qui ne se trouve pas actuellement sur votre bureau qui pourrait apporter un contexte potentiellement long. Changement pour garder un espace de travail propre, Comprenez quels sont vos besoins que vous pourriez avoir pendant la journée et essayez de garder tout ce dont vous avez besoin sur votre bureau afin que vous n'ayez pas à être interrompu pour trouver quelque chose plus tard.
4. Calendrier: ensuite, parlons du temps bloqué et de l'anneau de calendrier. Essayez d'éviter les interruptions de votre journée en bloquant le temps sur votre calendrier. Des choses comme les heures de bureau et les heures de rattrapage hebdomadaires peuvent être très utiles pour cela. Jetons un coup d'oeil à l'exemple de la semaine de travail. Je me concentre mieux le matin après avoir pris mon petit déjeuner et ma tasse de thé afin que vous puissiez voir que j'ai bloqué une heure et demie presque tous les matins de 9 h à 10 h 30 pour un
travail ciblé . J' essaie de bloquer cela sur mon calendrier pour que les gens sachent que je suis généralement tête vers le bas et ne pas interrompre s'ils peuvent l'éviter. J' ai constaté que j'ai aimé prendre des réunions plus tard dans l'après-midi après avoir déjeuné, par
exemple. C' est un peu plus difficile pour moi de me concentrer, donc être en réunion avec d'autres personnes peut généralement retenir mon attention plus que moi en essayant de me concentrer. Vous remarquerez également le mercredi de 9 à 11 Je n'ai pas de réunion des heures de bureau. Vous devez communiquer cela à vos collègues que,
si possible, utiliser ce bloc de temps pour les questions et les choses qui surgissent serait le plus utile pour vous . Cela ne veut pas dire que vous devez vous asseoir sur votre bureau et attendre que les gens viennent à vous, mais que vous ne serez pas en tête et que vous travaillerez sans interruption. Vous remarquerez également de 13h à 16h le jeudi. J' ai un gros bloc pour rattraper chaque semaine. J' utilise ce temps et bloque mon calendrier pour tout ce que j'avais voulu faire au cours de la semaine que je n'ai pas encore eu. Il y a généralement toujours quelque chose qui doit être fait pendant la semaine, mais je peux utiliser ce temps pour avoir ce bloc sur votre calendrier. Chaque semaine, nous vous aiderons à vous consacrer un peu plus de temps et à ne pas vous laisser aspirer dans les réunions . Aussi peu intuitif que cela puisse paraître, il est également important de prendre des pauses programmées. Il y a beaucoup de recherches autour de cela, mais en général, prendre une pause toutes les 90 minutes aide à garder notre cerveau frais. Dans l'exemple précédent, j'ai montré une semaine échantillon. Les blocs rouges ici indiquent où vous pouvez faire une pause, et ceux-ci n'ont certainement pas besoin d'être programmés. Mais c'est une excellente façon de montrer comment Maney casse que vous pourriez avoir l'air de prendre dans la journée. Ces freins n'ont pas à être improductifs. Pendant ces pauses, vous pouvez faire des choses comme vérifier votre e-mail, vérifier votre plate-forme de messagerie comme mou. Prenez de l'eau, levez-vous, étirez-vous un peu, prenez une collation. Toutes ces choses vous aideront à garder votre esprit concentré et rechargé pour votre prochain bloc de travail. Google Calendar a un paramètre cool appelé réunions d'excès de vitesse. Il s'agit d'une configuration que vous avez limitée dans le menu des paramètres lorsque vous avez cliqué sur l'icône en forme de roue dentée. Si vous faites défiler vers le bas jusqu'à l'endroit où il indique la durée de l'événement par défaut, vous verrez que vous pouvez définir la durée de vos réunions. J' ai l'esprit jusqu'à 30 minutes, et juste en dessous vous verrez une case à cocher qui indique des réunions rapides. Cela encourage l'efficacité de la réunion et planifie essentiellement la réunion pour se terminer quelques minutes tôt afin que vous ayez le temps de passer entre les réunions Maintenant, comme je l'avais déjà mentionné, il est important d'essayer de faire les choses les plus exigeantes et les plus importantes tâches d'abord pendant votre temps de mise au point, que ce
soit le matin, soir ou un autre moment entre les deux. Assurez-vous simplement que vous commencez avec les tâches les plus importantes et les plus grandes efforts d'abord,
Parfois, les gens se réfèrent à la roche et le verre de sable analogie. Cette image, vous verrez le pot sur la gauche a tout le sable et au début et toutes les roches empilées dans la suite. Le sable représente les petites tâches qui sont faciles à dio et cochez votre liste tandis que les roches représentent les plus grands, difficiles à faire des tests. Si vous essayez d'insérer tous les matériaux dans le verre en mettant le sable en premier, ils ne rentreront pas,
cependant, cependant, dans le verre à droite, vous remarquerez que les roches sont entrées en premier et que le sable s'infiltre facilement autour d'elle, permettant à tous les matériaux de s'intégrer dans le verre. Si nous revenons au calendrier que j'ai montré tout à l'heure, vous remarquerez qu'il y a quelques pauses de 30 minutes entre les réunions. Ceux-ci peuvent être bons et mauvais. J' essaie de réserver toutes mes réunions le plus près possible afin qu'il y ait un minimum temps
perdu entre les réunions. Mais il est inévitable qu'il y aura 30 minutes ou même 15 minutes de blocs entre les choses que vous aurez besoin de trouver autre chose à faire. Vous pouvez utiliser les blocs de temps courts comme un excellent moyen de cocher les tâches plus petites et plus
faibles sur votre liste à faire en 15 minutes, par
exemple, vous pouvez obtenir trois choses faites sur votre liste à faire devient plus courte, mais ne perdez pas de vue d'essayer de faire les tâches les plus importantes en premier lieu.
5. Coordonner avec les autres: la plupart d'entre nous qui travaillent dans un environnement de bureau travaillent avec d'autres ne travaillaient pas dans le vide. Et donc, toutes les choses que nous avons mentionnées précédemment, comme le blocage du temps sur votre calendrier, la prise en compte des contacts, la
commutation de courriels irréguliers sont impossibles à gérer sans communication avec les autres. Donc, la première chose que je vais souligner est que vous devez communiquer vos objectifs à vos collègues, communiquer sur les heures de bureau bloquées sur votre calendrier et plus permettra
aux autres de comprendre quels types d'objectifs vous essayez et comment ils peuvent vous aider à atteindre ces objectifs. Une simple conversation avec vos rapports directs ou des personnes qui peuvent venir vous parler, expliquant
souvent que vous aimeriez bloquer une partie de votre temps à consacrer à votre travail vous
aiderait à mieux gérer votre temps. Ensuite, vous pouvez essayer d'encourager le changement dans votre organisation. Maintenant, c'est évidemment beaucoup plus difficile qu'il n'y paraît. Mais prenez Facebook, par
exemple. À leur quartier général. Ils ont quelque chose appelé « No meeting mercredi », où mercredi est complètement bloqué pour un travail ciblé. C' est une époque où beaucoup de gens choisissent de travailler à la maison quand ils ne sont pas en réunion et besoin d'interagir avec d'autres personnes. C' est un excellent moyen de s'assurer que les employés ont le temps de se concentrer sur le travail en solo dédié. Ensuite, il est important de définir et de communiquer les ordres du jour et les objectifs des réunions dans n'importe quelle entreprise. Les réunions ont lieu tout le temps, et je suis sûr que nous avons tous participé à des réunions mal planifiées qui sont une perte de temps. Vous pouvez additionner le coût réel d'une réunion non organisée en additionnant simplement le salaire horaire tous
les membres de la salle. Imaginez que vous avez quelques personnes dans la pièce et que leur salaire horaire ventilé est une scène sur cette diapositive. Le coût réel de cette réunion. S' ils ne sont pas productifs et gaspillés, c'est 610$ plus toute valeur qui aurait pu être créée par ces gens s'ils n'avaient pas perdu leur temps dans cette réunion, il est important d'établir et de communiquer les ordres du jour et les objectifs de toute réunion à veiller à ce que la réunion se déroule sans heurt et à ce qu'elle soit efficace pour tout le monde dans la salle. Chaque fois que vous recevez une invitation à une réunion, demandez-vous s'il est vraiment utile pour vous de participer à cette réunion. Si vous pouvez anticiper assis dans le coin, multitâche et faire du travail supplémentaire sur votre ordinateur pendant la réunion. Ne va pas à la réunion. Ce n'est pas utile pour vous ou pour l'organisateur de la réunion. Cela m'amène à un autre point sur les réunions, que je suis sûr d'avoir dans une autre classe à un moment donné. Mais il est extrêmement important de se concentrer sur la réunion. Non seulement il est irrespectueux envers l'hôte de la réunion d'être multi-tâches sur d'autres choses sur votre téléphone ou votre ordinateur, mais il est également irrespectueux envers vous-même. Si vous trouvez vraiment que j'ai besoin d'être ailleurs ou de faire d'autres choses, quittez
simplement la réunion. Si vous voulez participer activement à la réunion, fermez votre ordinateur, retournez votre téléphone et concentrez-vous uniquement sur la conversation en cours et soyez un
participant actif . Enfin, aidez à communiquer ces objectifs aux autres. Vous pouvez utiliser des signaux visuels pour avertir les autres de votre état de travail. Des choses comme des lumières allumant de gros écouteurs pour utiliser des panneaux en papier sur votre bureau et aider à
alerter les autres quand vous pouvez être interrompu. Et lorsque vous vous concentrez sur votre travail, nombreuses entreprises vendent désormais de petites lumières qui peuvent être attachées à votre ordinateur ou à votre espace de travail qui montrent des moyens verts, bleus ou rouges verts. Je ne travaille pas sur quelque chose que j'ai besoin d'être exclusivement consacré à l' équivalent d'une heure de bureau. Pain signifie que je suis soit sur un appel téléphonique ou occupé à faire du travail concentré, et je ne veux pas être interrompu. bleu peut être ce que vous voulez définir pour vous assurer que le reste de vos collègues de travail savent ce que signifient toutes ces différentes couleurs. Une autre façon de visualiser les autres que vous êtes occupé est d'utiliser des écouteurs par-auriculaires. Ce signal visuel indiquant que vous êtes impliqué dans votre travail fera en sorte que tout collaborateur qui
tente de vous joindre prenne un deuxième orteil. Demandez-vous s'ils ont vraiment besoin de vous interrompre. Nous avons donc abordé un certain nombre de sujets pour vous aider à mieux gérer votre temps et à être plus efficace. Mais avons-le,
on ne peut pas toujours suivre les règles. Nous en parlerons ensuite
6. Brosser les règles: Maintenant, nous avons abordé beaucoup de sujets importants, et toutes ces choses,
je l'espère, vous aideront à gérer votre temps de façon plus efficace et à en faire plus tout au long de la journée. Mais il est important de se rappeler que c'est normal d'enfreindre les règles. Tout ce que nous pouvons faire, c'est essayer d'optimiser le temps où vous vous sentez le plus productif. Lorsque vous ne vous sentez pas productif, détendez-vous, faites une promenade, jouez à un jeu et faites une pause. Lorsque vous vous sentez fatigué, non, revenez en vous sentant plus rajeuni et serez en mesure d'être plus productif. Cela peut même aller jusqu'à quitter le travail tôt pour prendre ou se détendre à la maison afin que le lendemain vous puissiez revenir rechargé et prêt à partir. Vivre un mode de vie sain est évidemment un sujet encombrant qui a été largement abordé ailleurs. Mais il y a quelques choses qui couvriront ici qui vous aideront à vivre un mode vie
sain et vous aideront à vous sentir plus énergisé mentalement chaque jour. Dormir beaucoup, boire beaucoup d'eau, faire de l' exercice ou faire de l'activité physique et se détendre mentalement tous les jours sont très importants. Le dernier est un peu d'un bidouille de vie Healthy Inning est un composant trouvé dans le thé vert qui aide à prolonger la libération de la caféine, fournissant une étude énergie mentale tout au long de la journée et Zen comme la relaxation. Ils vendent Elle Fanning sous forme de capsule et mon mari le porte. Il prend simplement un supplément élévateur environ cinq ou dix minutes avant de boire sa tasse de café, et il a prolongé son énergie tout au long de la journée. Vous pouvez travailler régulièrement de 8 à 9 heures du matin jusqu'à 21 heures du soir, et ça a vraiment changé la vie pour lui. Je bois moi-même du thé vert tous les jours, donc je reçois ce selfie naturellement. Mais cela vaut la peine d'essayer, et toutes ces choses peuvent vous aider à vivre un mode de vie plus sain, vous
permettant de vous concentrer davantage et d'avoir une meilleure gestion du temps.
7. Résumé: sorte qu'à propos de l'enroule. Nous avons abordé la réduction des distractions de courriels dans le contexte, le changement d'utilisation efficace de votre calendrier en bloquant le temps, en coordonnant et en communiquant avec d'autres personnes et en enfreignant ces règles. Parce que nous savons tous que nous ne pouvons pas être productifs toute la journée, tous les jours, pour toujours et jamais. J' espère que vous avez trouvé ce cours utile et qu'il y a des choses que vous pourriez retirer du cours pour commencer à utiliser dans votre vie. Aujourd'hui, la productivité et la gestion du temps sont des choses que nous pouvons constamment améliorer. Donc, gardez à l'écart et continuez à conduire pour être plus efficace. Enfin, nous serions ravis de vous entendre. Si vous avez des questions sur des problèmes particuliers que vous voyez gérer votre propre temps qui n'ont pas été couverts dans ce cours, faites-nous savoir qu'il y a peut-être d'autres personnes dans la classe qui connaissent des choses similaires, et nous pouvons tous bénéficier de les partager les uns avec les autres. Je suis également heureux de répondre à toutes vos questions et j'aimerais entendre vos commentaires, car j'essaie toujours de m'améliorer. Merci de passer votre temps avec moi et espérons vous revoir à l'avenir.