Naviguer dans le désert créatif : 6 conseils pour passer à l'état de flux

1. Bienvenue à l'état de l'esprit de flux: Avez-vous déjà été tellement impliqué dans un projet créatif que vous avez perdu toute la trace du temps ? Vous travaillez régulièrement sur un dessin, une peinture ou une idée commerciale et n'avez regardé l'horloge que pour réaliser que heures se sont écoulées sans que vous ne vous en rendiez compte ? C'est la beauté de l'état de flux créatif, qui est l'espace que nous visitons ensemble aujourd'hui dans cette classe dans la série de conseils de nature sauvage créative. Aujourd'hui, nous parlons de la façon de passer à un état de flux créatif afin que vous puissiez faire votre travail avec moins de jugement, renforcer votre confiance en vos capacités créatives et trouver l'énergie nécessaire pour continuer votre chemin vers l'avant sur votre chemin créatif. Je suis Liz. Je suis illustratrice et éducatrice créative basée au Nouveau-Mexique. Je possède une entreprise créative appelée Prints & Plants, et j'ai passé de nombreuses années à naviguer dans les hauts, les bas et les inconnus de la nature sauvage créative. Maintenant, je suis très enthousiaste à l'idée de partager mes notes et mes conseils sur le terrain avec vous afin que vous puissiez gagner en confiance dans votre propre piste créative et savoir que vous n'êtes pas seul. Je suppose qu'en tant que créatif, vous avez déjà expérimenté la puissance et la beauté de l'état d'écoulement. Mais je sais que différentes bêtes de ce voyage peuvent vous sortir de ce flux. Des bêtes comme le jugement, la peur ou le doute peuvent mettre un terme à votre flux, et il peut alors sembler difficile, voire totalement impossible de revenir en courant une fois que vous en êtes sorti. C'est pourquoi aujourd'hui, je partage six conseils pour entrer dans votre état de flux créatif lorsque vous vous sentez coincé, afin que vous puissiez puiser dans cette présence sans jugement avec votre travail et avancer votre voyage avec plus de facilité et énergie. Êtes-vous prêt à plonger ? Commençons. Au fait, si vous avez déjà suivi l'un des cours cette série de conseils créatifs sur la nature sauvage et vous connaissez déjà son fonctionnement et ce dont vous avez besoin, allez-y et sautez tout droit à la leçon numéro 4. 2. PROJET DE CLASSE: Dans cette leçon, nous discutons de votre projet de classe. Votre projet de classe pour cette partie de la série de conseils Creative Wilderness consiste à imprimer les conseils de nature sauvage créative, guide de terrain, le PDF et remplir la section d'état du flux. Dans cette section, vous trouverez les instructions suivantes. Premièrement, ce qui m'amène à l'état de flux. Deux, définissez l'heure de votre calendrier. Trois, préparez votre espace. Quatrièmement, éliminez les distractions. Cinq, laissez le jugement derrière vous. Six, passez à l'action. Vous en apprendrez davantage sur ces invites dans cette classe afin de pouvoir les remplir dans votre guide de terrain. Vous trouverez le guide de terrain Creative Wilderness lié dans l'onglet Projets et ressources de cette classe. Vous pouvez le constater en accédant à cette barre, en cliquant sur projets et ressources et en accédant à la droite de la page. Vous y verrez le guide de terrain lié et prêt à être téléchargé. Une fois que vous avez terminé la section d'état du flux de votre guide de terrain Creative Wilderness, prenez une photo et téléchargez-la dans la section Projet de classe. Pour ce faire, accédez à l'onglet Projets et ressources et cliquez sur « Créer un projet ». Ici, vous pouvez « charger » une photo de la section terminée du guide de terrain. Assurez-vous d'inclure à la fois une photo de couverture ainsi qu' une image à l'intérieur de cette boîte. Vous pouvez également saisir des notes et des observations supplémentaires de votre Creative Wilderness Journey dans cet espace. Assurez-vous de cliquer sur « Publier » lorsque vous avez terminé d'enregistrer votre projet dans la galerie de projets. Dans la prochaine leçon, nous allons passer en revue le matériel dont vous aurez besoin pour ce cours. Je vous y verrai. 3. Rassemblez votre matériel: Pour ce cours, vous aurez besoin votre guide créatif sur le terrain de la nature sauvage, qui se trouve dans la section projets et ressources, ainsi qu'un stylo, un crayon ou un ustensile d'écriture de votre choix. Vous aurez également besoin de votre téléphone pour prendre une photo de votre guide de terrain terminé afin de le télécharger dans la section Projet de classe. C'est ça. Dans la prochaine leçon, nous allons voir quel est l'état du flux et pourquoi il est si important pour votre voyage créatif dans la nature sauvage. Je vous y verrai. 4. Connaître la valeur du flux: Dans cette leçon, nous discutons de l'état exact du flux et de la raison pour laquelle il est si important dans votre voyage créatif dans la nature sauvage. Dans la classe d'aujourd'hui, nous avons dépassé la limite de la nature sauvage créative et nous sommes maintenant là dedans. C'est incroyablement excitant et cela appelle à la célébration car c'est là que l'aventure et la beauté commencent vraiment à se dérouler et à se démêler. Maintenant, nous sommes dans le désert. Le premier point sur la carte est l'état du flux. Cet état survient généralement peu de temps après que vous ayez choisi un chemin et pris une décision pour votre voyage créatif, ce que nous avons fait lors de la dernière classe cette série lorsque nous avons étudié comment surmonter l'écrasement. Si vous souhaitez revenir à cette classe pour référence, vous pouvez le faire en accédant à ma page de profil, accédant à la série d'astuces Creative Wilderness et en cliquant sur la classe surmontée. Qu'est-ce que l'état de flux exactement ? L'état de flux est le point dans le parcours créatif lorsque vous faites quelque chose avec lequel vous êtes tellement engagé que vous perdez une trace totale du temps. Vous êtes tellement aligné sur votre processus que vous vous sentez vraiment connecté à tout ce sur lequel vous travaillez. distractions, les inquiétudes, voire la peur de faire votre travail peuvent complètement disparaître. J'adore cette citation pour décrire l'état du flux. « Être dans le courant, c'est être conscient que le fleuve de la vie coule vers nous à chaque instant. Être dans le flux, c'est accepter tout ce qui vient et le mettre à profit, avant de le transmettre. Aller avec le flux signifie permettre à tout ce qui vient se déplacer librement, sans s'accrocher de quelque façon que ce soit. » Voyez-vous, j'aime penser à la facilité et fluidité de l'écoulement comme les courants d'une rivière, qui vont de l' avant et de l'avant avec grâce malgré les obstacles, les rochers ou les abstractions qui peuvent gêner avant et de l'avant avec grâce malgré les obstacles, les le chemin. La rivière a une détermination gracieuse et puissante à continuer son voyage, quoi qu'il en soit. L'état de flux est similaire en ce sens qu'il s'agit d'un espace où nous pouvons accéder cette détermination gracieuse pour aller de l'avant dans le plus grand désert créatif avec plus de confiance dans notre processus et notre intuition. Il s'agit d'un état incroyablement puissant à accéder au début de votre voyage créatif dans la nature sauvage pour plusieurs raisons. Premièrement, parce que l'état du flux se produit souvent juste après avoir fait un choix et lancé un projet. C'est là que votre niveau d'excitation et enthousiasme sur le chemin sur lequel vous vous trouvez atteint un sommet de tous les temps. Cette énergie et cette excitation accrues sont un grand espace pour entrer dans le voyage en pleine nature. Parce qu'il peut vous alimenter en avant sur votre chemin et vous donner l'impulsion nécessaire pour dépasser les blocs, peurs et les obstacles avec plus de grâce et de facilité. Croyez-moi, vous aurez besoin cette excitation comme carburant et comme rappel de ce que vous êtes capable de ressentir avec votre pratique créative afin de continuer quand les choses deviennent difficiles sur cette création. voyage dans la nature sauvage parce qu'ils le feront. La deuxième raison pour laquelle l'état du flux est si important pour lancer votre voyage est qu'il peut vous permettre de créer plus librement et en ayant une confiance plus profonde dans votre processus unique. Lorsque vous êtes en mouvement, vous pouvez créer avec moins de rigidité et d'attachement aux résultats, ce qui procure un tout nouveau sentiment d'ouverture et d'opportunité. L'état du flux peut vous permettre d'être tellement en contact avec votre processus que vous commencez à établir de nouvelles connexions, trouver de nouvelles solutions et à faire nouvelles découvertes facilement au lieu de la force. Lorsque vous êtes en état de flux, vous ne remettez pas en question vos décisions créatives autant que lorsque vous êtes assis au bord de votre projet, vous vous demandez même comment commencer. Cela signifie qu'en flux, vous évoluez simplement avec vos choix créatifs, quelle marque va où, quelle couleur utiliser, comment ajouter ce nouveau flux de revenus à votre entreprise. Ce flux avec vos décisions engendre davantage de confiance en votre intuition créative personnelle. L'écoute de votre intuition créative et sa confiance sont essentiels pour votre voyage ici. Ils sont comme votre boussole pour naviguer dans les inconnues de cette nature sauvage. Plus vous sautez souvent dans l'état de flux, plus vous pouvez avoir de foi dans votre créativité et plus vous pouvez avoir d'énergie pour avancer sur votre chemin. L'état de flux est un espace génial à être et tout à fait parfait pour ce voyage. Mais qu'en est-il lorsque vous ne pouvez pas entrer dans le flux parce que vous vous sentez coincé ou que vous jugez votre travail ou frustré. Que se passe-t-il si vous hésitez à commencer à marcher sur votre chemin créatif ? Comment pouvez-vous sauter dans le flux lorsque vous êtes dans cet état de résistance ? Joignez-vous à moi dans la prochaine leçon où je vais partager la première astuce pour entrer dans flux créatif afin que vous puissiez l'utiliser comme carburant pour votre voyage. Je vous y verrai. 5. Identifiez votre état de l'écoulement naturel: La première astuce pour entrer dans le flux créatif est l'approche la plus simple et la plus naturelle. Le premier conseil consiste à identifier simplement les activités et les situations qui vous amènent naturellement à l'état de flux. Faites attention, soyez attentif et prenez note des moments de votre vie où vous êtes en flux, lorsque vous perdez la trace du temps. Notez avec qui vous êtes, ce que vous faites et où vous faites cette activité. Pour moi personnellement, je tombe en état d' écoulement lorsque je suis dans mon jardin, en randonnée, en train d' illustrer, de cuisiner un délicieux repas, passer du temps avec de bons amis, de rire. Toutes ces choses peuvent me laisser tomber dans l'état d' écoulement si naturellement et facilement que je ne remarque même pas le passage à l'écoulement. Je suis juste dedans sans avoir à le planifier ou à essayer. Ces moments sont des joyaux. Ils sont les joyaux du voyage créatif dans la nature sauvage car ils nous amènent en pleine présence, conscience et alignement sans forcer, pousser ou contrôler le processus. instant, prenez un moment pour réfléchir à cette astuce et notez vos réponses à cette question dans le guide créatif du domaine sauvage. Quels sont les activités, les lieux, les personnes ou les projets de mon parcours créatif dans la vie qui m'amènent naturellement à l'état de flux ? Une fois que vous aurez répertorié quelques-unes des choses qui vous amènent facilement dans le flux, rencontrez-moi dans la leçon suivante où je partagerai le deuxième conseil pour passer à l'état de flux si vous avez du mal à y accéder facilement. Je vous y verrai. 6. Fixez un temps de votre calendrier: La deuxième astuce pour passer à l'état de flux consiste à définir un bloc de temps désigné sur votre calendrier pour votre projet et votre processus de création. Ce n'est pas forcément une journée complète. Cela ne doit pas durer une heure. Cela peut littéralement durer cinq minutes. Par exemple, supposons que la voie créative que vous avez choisie lors la dernière classe consiste à créer une nouvelle série d'illustrations. Vous pouvez configurer un bloc de cinq minutes dans votre calendrier. Écrivez-le littéralement et placez-le dans votre calendrier numérique, et au cours de ces cinq minutes, vous décidez de commencer un dessin. Ne terminez pas le dessin, ne terminez pas la série, commencez simplement un dessin. Au lieu de cinq minutes, vous pourriez faire un bloc temporel de 20 minutes ou une heure à la place, ce qui vous semble juste, mais n'ayez pas l'impression que cela doit être un bloc temporel énorme, gros et gargantuesque pour chute dans le flux. Parce que ce qui arrive généralement, c'est que si vous faites un temps plus court, comme cinq minutes, cela s'étend naturellement à 20 minutes, 30 minutes ou une heure sans même vous en rendre compte. Parce qu'une fois que vous avez terminé cette résistance initiale pour commencer, vous tombez généralement dans l'état de flux et souhaitez continuer. Supposons que vous ayez configuré votre heure pour commencer l'illustration comme un bloc de cinq minutes dans votre calendrier à 9 h 00 demain matin. À 9 h 00, vous vous présentez, vous vous asseyez, vous réglez une minuterie sur cinq minutes et vous commencez à dessiner. Une fois ces cinq minutes terminées, vous pouvez arrêter de fumer ou continuer, c'est à vous de décider. Mais généralement, les cinq premières minutes sont le catalyseur pour vous laisser tomber dans flux et continuer à créer avec moins de résistance et de peur. Assurez-vous que lorsque vous définissez une heure pour votre projet créatif dans votre calendrier, vous restez fidèle à celle-ci. Prenez un engagement comme vous le feriez un rendez-vous de travail ou un moment avec un ami ou un membre de la famille. Parce que lorsque vous bloquez cette heure dans votre calendrier, vous déclarez que votre travail et votre créativité sont précieux. Vous vous engagez à vous et à votre processus créatif. C'est un acte honorable qui peut vous obliger à vous présenter et à avancer avec plus de confiance et fluidité dans votre voyage créatif dans la nature sauvage. Prenez maintenant un moment dans votre guide de terrain pour noter une date et une heure spécifiques au cours de la semaine prochaine auxquelles vous allez vous présenter pour vous-même, votre travail créatif et votre pratique. Une fois que vous avez fait cela, retrouvez-moi dans la leçon suivante où je partagerai la troisième astuce pour passer à l'état de votre flux. On se voit là-bas. 7. Aménager votre espace: La troisième astuce pour passer à l'état de flux consiste à configurer votre espace pour réussir. Après avoir configuré votre bloc de temps dans votre calendrier et avant d'entrer dans votre session de création, configurez votre espace. Pour moi personnellement, j'adore vider mon bureau et préparer mon matériel la veille d'une séance de travail. J'aime que les choses soient accessibles et pratiques, de sorte que lorsque je m' assois , il y a moins d' obstacles à l'entrée pour commencer à créer. Reprenons l'exemple que vous allez faire une série d'illustrations. Pour ce projet, vous aurez besoin de votre papier ou carnet de croquis, de stylos, d'une source d'inspiration et probablement d'une tasse de café. Si l'heure prévue est fixée pour demain matin à 9 h, ce soir, vous prendrez 5 à 10 minutes dégager votre bureau, sauf pour votre carnet de croquis, vos stylos et votre source d'inspiration arrivez dans votre espace à l'heure prévue, tout est là, prêt à partir. Cela signifie moins d'excuses pour commencer, moins d'obstacles à créer et moins de raisons de ne pas s'asseoir et de ne pas dessiner. Un conseil de pro ici cependant : quand il s'agit de préparer votre espace de travail, ne vous rendez pas par-dessus bord sur ce que vous faites ou combien de temps vous passez ici. Il peut être très facile de l'utiliser comme excuse pour ne pas se rendre au travail. Ne soyez pas si obsédé par l'obtention de votre espace. Il suffit d'écrire que vous l'utilisez en fait comme excuse pour repousser votre entreprise créative. Encore une fois, il suffit de prendre 5 à 10 minutes pour préparer votre espace avec les matériaux dont vous avez besoin pour commencer. Maintenant, dans votre guide créatif sur le terrain sauvage, notez la date et l'heure auxquelles vous allez configurer votre espace, ainsi que la liste des outils dont vous aurez besoin pour votre session de travail. Une fois cela fait, rejoignez-moi à la prochaine leçon où je vous montrerai le quatrième conseil pour passer à l'état de votre flux créatif. Je vous y verrai. 8. Éliminer les distraits: La quatrième astuce pour tomber en état d'écoulement consiste à éteindre et à éliminer les distractions. Je travaille personnellement à domicile et ai installé un studio dans mon salon. Cela signifie que les distractions peuvent facilement abonder, la vaisselle, lessive, le voisin, mon téléphone, Facebook, les tâches ménagères, la liste continue. Je suis conscient que toutes ces distractions pourraient m' éloigner de mon travail si je ne fais pas attention. Lorsque je commence mon travail et avant tomber dans l'état d'écoulement d'un projet, j'éteins mon téléphone et je le colle dans un tiroir loin de mon studio et il y vit presque toute la journée. Je laisse la vaisselle s'empiler dans l'évier et je les fais complètement le soir, donc ce n'est pas une tâche pendant ma journée de travail. J'économise le linge pendant les week-ends. Je laisse mon voisin et toute autre personne qui pourrait passer par là connaître mes heures de travail afin de pouvoir travailler sans être dérangée, je suis au courant et j'ai un plan à l'avance pour les distractions potentielles qui pourraient survenir dans ma journée. Comment pouvez-vous prendre conscience des distractions qui pourraient vous surgir avant même qu'elles ne commencent ? Prenez un moment pour énumérer toutes les distractions potentielles dans votre guide de terrain. Il peut s'agir de collègues, de votre famille , de votre téléphone, de la musique, du voisin voisin, quelles que soient les distractions qui surviennent généralement dans votre quotidien, énumérez-les afin que vous en ayez la conscience avant ils surgissent. Notez ensuite une solution potentielle pour éliminer ou minimiser chaque distraction. Par exemple, vous pouvez éteindre votre téléphone, trouver un espace extérieur à votre domicile pour travailler comme la bibliothèque publique ou utiliser de la musique en arrière-plan si cela vous aide à entrer dans flux ou si vous planifiez votre état d'écoulement pendant votre pause déjeuner au travail, vous pouvez vous rendre dans un espace calme où vous n'êtes pas interrompu par des collègues de travail. Une fois que vous aurez dressé votre liste de distractions potentielles et de solutions possibles, rejoignez-moi dans la prochaine leçon où je partagerai la cinquième astuce pour passer à l'état de votre flux créatif. Je vous y verrai. 9. Laissez le jugement derrière: La 5ème astuce pour tomber dans votre état de flux créatif est laisser tout jugement que vous pourriez avoir à la porte. Laissez-le juste derrière lui. jugement peut empêcher le démarrage de l'état de flux et si vous êtes déjà en cours d'écoulement, jugement peut l'arrêter directement dans ses traces. Ce n'est pas amusant et peut être très frustrant d'entrer et de sortir du flux comme un jeu de lumière verte, de lumière rouge, lorsque vous essayez simplement d' aller de l'avant sur un projet créatif. Je dis toujours que l'état d'écoulement est une zone sans jugement, car une grande partie de résistance peut provenir de la peur de faire quelque chose mal ou mal ou mal. Permettez-moi de dire, et je l'ai déjà mentionné dans cette série, toutes ces choses se produisent. Ils ne font qu'une partie du voyage. Je fais du mauvais art, je gâche, je fais les choses mal. Mais voici le truc. Il faut que tu te déconnes pour apprendre. Il faut faire du mauvais art pour faire du bon art. Il faut passer à travers la boue pour atteindre le bon. Vous devez échouer dans un projet pour trouver la solution. L'échec est tout simplement naturel et normal et oui, toujours inconfortable, fait partie du processus créatif et du chemin. n'est pas parce qu'il fait partie du processus que la tâche est plus facile. Mais le fait de savoir que c'est normal peut aider à aller de l'avant. Puisque je considère l'état de flux comme une zone sans jugement, je pense également que le bien et le mal n' existent pas vraiment dans le flux ou dans le désert créatif dans son ensemble. Plutôt que de venir à votre projet ou à votre voyage créatif dans l'état d'esprit de bien ou de mal, laissez cette dualité à la porte, sorte que lorsque vous vous asseyez pour travailler, il y a un sentiment de ouverture et expansion et possibilité plutôt que contraction. Parce que l'état du flux est une question d'expansion et de possibilité. Il s'agit de mouvement et d'élan vers l'avant, mais pas d'une manière qui semble forcée ou rigide. C'est plutôt d'une manière qui se sent à nouveau, pleine de facilité, de grâce et d'alignement. En laissant bien et mal à la porte, vous pouvez tomber dans ce flux. Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire. Laissez simplement votre jugement derrière vous. C'est une pratique. C'est quelque chose que je pratique toujours tous les jours. Mais le simple fait d'avoir la conscience de votre jugement et fait qu'il est là peut vous aider lorsque vous vous asseyez pour entrer dans le courant. Parce que si vous pouvez reconnaître ces pensées de jugement qui se présentent comme, je fais ça mal ou c'est si mal ou elle est meilleure que moi, alors vous pouvez vous entraîner à accepter la pensée de jugement. N'essayez pas de le nier, n' essayez pas de l'ignorer ou de l'écarter, reconnaître et d'accepter que le jugement apparaît. Laissez-le passer à travers vous et ne considérez pas cela comme une vérité. Acceptez que lorsque le jugement apparaît, c'est une partie tout à fait normale du processus créatif. C'est par cette acceptation, cette reconnaissance et cette action pour continuer de toute façon, avec le jugement en remorque, que vous pouvez repartir dans le courant. Souvent, lorsque vous vous entraînez à tenir cet espace gris des pensées de jugement et de l'action de créer en même temps, le jugement peut commencer à s' éloigner tout comme il a dérivé. De cette façon, le jugement est comme des vagues, à l'intérieur et à l'extérieur. Accepter que le rythme du jugement soit normal et décider de continuer à créer de toute façon peut vous amener à avoir plus de confiance dans votre processus créatif, fluidité et votre pratique, pour avoir un élan vers l'avant sur votre voyage. Maintenant, dans votre guide de terrain, prenez un moment pour énumérer toutes les pensées de jugement qui apparaissent généralement autour de votre chemin créatif. Il peut s'agir de pensées comme mon travail n'est pas assez bon, ou qui suis-je pour faire cela, ainsi de suite, etc. Rédigez ces jugements pour que vous puissiez les voir clairement, être conscients d'eux, et identifiez-les lorsqu'ils apparaissent dans votre processus. Une fois que vous aurez énuméré ces jugements typiques, rejoignez-moi dans la prochaine leçon où je partagerai le 6e et dernier conseil pour entrer dans votre flux créatif. Je vous y verrai. 10. Prendre des mesures: Le sixième et dernier conseil pour passer à l'état de flux créatif est peut-être le plus important, c'est-à-dire passer à l'action. Vous ne pouvez pas entrer dans le courant en vous asseyant simplement sur le bord, il faut agir pour y arriver. C'est comme entrer dans une rivière. La seule façon d'entrer, de tomber dans le courant et de l'écoulement de l'eau est d'entrer. Pour vivre une expérience magnifique ou riche de la vie, que ce soit la rivière, la nature sauvage ou l'état d'écoulement, vous devez sortir de la touche et passer à l'action. Cette action peut être petite au début. Il peut s'agir d'obtenir un crayon, d'obtenir un carnet de croquis, préparer votre espace ou de mettre côté ces cinq minutes dans votre calendrier. Ces petits pas s'empilent uns sur les autres au fil du temps, et c'est cette empilement, cette action incrémentielle qui mène au flux. fait de passer à l'action vous permet de sortir de la trop pensée et de progresser. Personnellement, je suis un pro de m' asseoir au bord de quelque chose et de trop réfléchir à tous les résultats possibles pour essayer de comprendre ce qui va se passer avant de plonger. Récemment, je me suis entraîné à passer à l'action avant de me sentir totalement et complètement prêt, parce que l'action est là où une grande partie de l'information et de l'apprentissage que je cherche et que je veux peuvent entrer dans l'action. L'action est là où je peux vraiment commencer à avoir l'élan vers l'avant où je suis porté par l'état de flux pour apprendre rapidement au lieu de simplement théoriser ou de trop réfléchir à ce qui pourrait se passer ou comment cela pourrait arriver. peut ressembler ou comment le projet pourrait se dérouler. Lorsque vous êtes en action, vous êtes afflux qui engendre des solutions ; les prochaines étapes, et il vous montre des réponses plus efficaces aux questions que vous posez. Encore une fois, c'est comme entrer dans une rivière. Une fois que vous avez fait le saut, passez à l'action, alors vous êtes dedans. Vous êtes dans l'eau et ce n'est qu'à ce moment-là que vous pouvez être transporté et soutenu par l'écoulement du courant. Oui, vous devez quand même nager, et être conscient de ce qui vous entoure, mais ce qui est beau dans l'état du flux, c' est que c'est cette combinaison de vous contribue à votre effort et à votre être soutenu par la force créatrice en même temps. De cette façon, c'est une très belle danse entre vous et l' entreprise créative sur laquelle vous travaillez. C'est un échange d'énergie égal. L'énergie que vous donnez à la tâche à accomplir vous revient sous la forme d'une plus grande énergie, c'est un cycle. Essentiellement, l'état de flux est un cadeau qui nous revient pour toute la présence et l'attention que nous accordons à la tâche à accomplir, et pour y arriver, vous devez franchir cette étape. Passez à l'action. Maintenant, dans votre guide de terrain, prenez un moment pour noter la prochaine étape d'action quelle que soit la taille ou la petite, mais vous allez entreprendre votre parcours créatif cette semaine et résumer. Les six principaux conseils créatifs sur la nature sauvage que j'ai pour vous permettre de tomber dans votre état d'écoulement, surtout lorsque vous hésitez ou que vous résistez à commencer, sont : , identifier ce qui vous amène naturellement dans le flux et faire de l'espace pour cela dans votre vie quotidienne. Deuxièmement, définissez un bloc de temps dans votre calendrier. Trois, configurez votre espace. Quatrièmement, éliminez les distractions. Cinq, laissez le jugement derrière vous, et six, agissez. Maintenant, je vous encourage à vraiment prendre un moment pour vous imprégner de cet état de flux. Imprégnez-vous de l'excitation précoce de notre voyage ensemble, car il y aura des points plus tard dans cette nature sauvage où nous sommes fatigués ou difficiles. À l'heure actuelle, profitez de cette étape initiale, car cet état d'écoulement constituera grande partie de notre carburant et de notre énergie alors que nous continuons ensemble ce magnifique trek à travers la nature créative. Dans la prochaine leçon, je vous expliquerai comment publier votre projet de classe afin de pouvoir vous encourager. Je vous y verrai. 11. Publier votre projet de cours: Une fois que vous avez terminé de remplir les exercices liés à ces six conseils, prenez une photo de votre partie d'état de flux terminée du Creative Wilderness Field Guide. Téléchargez ensuite cette photo dans la section projet de cette classe. N'oubliez pas que vous pouvez télécharger votre projet de classe en accédant à l'onglet Projets et ressources puis en cliquant sur le bouton Créer un projet. Une fois que vous avez téléchargé votre photo, veillez à cliquer sur Publier. Assurez-vous également de consulter les autres projets de classe de vos collègues créatifs dans la galerie de projets. Nous sommes tous ensemble dans la nature sauvage, alors montrons notre soutien pour les voyages de l'autre. N'oubliez pas de me faire savoir dans la section discussion lequel de ces conseils résonne le plus pour vous aujourd'hui dans votre déclaration de flux créatif. Dans la prochaine leçon, je vais vous dire où nous nous dirigeons ensemble ce voyage créatif dans la nature sauvage. On se voit là-bas. 12. Merci & prochaines états !: Merci beaucoup d'avoir abordé cette classe dans la série de conseils créatifs sur la nature sauvage. J'espère que vous vous sentez plus équipé, confiant et totalement approvisionné pour continuer à trekking dans la nature sauvage ensemble. Dans la prochaine leçon de cette série, nous traverserons la forêt de la peur, où je partagerai mes notes de terrain sur la façon dont peur apparaît dans votre processus créatif. Comment cela peut réellement servir de guide utile sur votre chemin et comment sortir de la peur pour continuer à avancer en toute confiance dans votre parcours créatif. En attendant, n'oubliez pas de me suivre ici sur Skillshare, pour rester au courant des nouveaux cours en cliquant sur le bouton Suivre, passer du temps avec moi sur Instagram sur Prints and Plants et découvrir plus de mon travail chez Prints and Plants.com. Restez sauvage, restez créatif, et je vous verrai bientôt. Très bien, Enregistrement, on y va. Après une longue matinée. [inaudible], bon signe. D'accord, c'est bon. D'accord, mais je vais avoir l'air de pleurer. Êtes-vous prêt ? Oui. Avez-vous besoin d'avoir l'air ludique et amusant ? Ouah.