Transcription
1. Introduction: Qui ne veut pas une mémoire
plus forte, mais vous voulez une mémoire plus forte. Je sais que
notre module me manque à travers la société de médias vulnérable Armani
Talks qui aide les ingénieurs et les entrepreneurs à améliorer leurs
compétences en communication afin qu'ils puissent articuler leurs idées avec
clarté et confiance. Pensez-y comme ça. Imaginez que vous êtes
sur le point de prononcer un discours ou que vous venez de rencontrer
quelqu'un lors d'un événement de réseautage. Si nous étions discours, vous
oubliez dès que vous montez sur scène dans l'événement de
réseautage, vous oubliez que le
nom de la personne que vous venez de passer du
temps à
établir une largeur de rapport dans ces deux
scénarios est un mauvais. regardez. Par conséquent, les compétences en mémoire et en
communication vont de pair. Dans cette classe, vous allez
comprendre la puissance
de votre mémoire. Vous allez comprendre des méthodologies
uniques sur la façon d'améliorer
votre rappel de mémoire. Vous allez comprendre
quelle méthode vous convient le mieux. Et nous allons terminer avec un projet final qui vous
permettra de booster votre mémoire. Est-ce que ça sonne bien ?
Excité ? Si c'est le cas, j'ai hâte de vous
voir à l'intérieur.
2. Mémoire infinie: a quelques
années, on m'a demandé de
prononcer un
discours de meilleur homme lors d'un mariage. Maintenant, voici une mise en garde. Il s'agissait d'une lecture
internationale. Pour ce mariage international. Ils allaient être des hommes morts
multiples. J'étais excité parce
qu'à ce stade de ma vie, j'ai pratiqué la prise de parole en
public travaillé sur mes compétences de livraison. Je voulais me montrer
le jour même du discours. J'ai fini par y aller en premier. Et ensuite, j'ai vu
les autres messieurs commencer à prononcer leurs discours.
Une fois qu'ils ont fini. J'ai été choqué. Je suis choqué
parce que beaucoup d'entre eux viennent de sortir leur téléphone et de lire textuellement
leur téléphone. Pourquoi ? Pourquoi n'avez-vous pas pu
mémoriser votre discours ? Vous auriez pu entrer en
contact visuel avec le public. Maintenant, d'après
leur paradigme, ils font du bon travail. Ils faisaient de leur mieux
avec les informations dont ils disposaient en ce moment. Mais malheureusement,
ce n'est pas suffisant. Ce que ces
messieurs n'ont pas compris, c'est le
pouvoir de leur mémoire. À cette époque, quel est
le progrès de la technologie de l' information
avec nos téléphones cellulaires, avec toutes ces notes différentes, il est facile de saper
la puissance de la mémoire. Mais pour que vous puissiez
tirer le meilleur parti de cette classe, je ne veux pas que vous
limitiez votre mémoire. Je veux que vous ayez une vision
infinie de votre mémoire. Vous pouvez mémoriser
autant de choses que vous le souhaitez. n'y a pas d'espace de rangement. Vous pouvez continuer à obtenir plus en plus d'informations dans votre esprit que vous
pouvez rappeler à chaque fois. Pour des raisons pratiques, ce sera
tout le tempo de cette classe. Mémoire infinie.
3. Mémoire vs rappel de mémoire: Je sais ce que vous dites.
Fauché, mais pour moi, je n'ai pas le meilleur souvenir. Vous avez une rancune ? Pensez-y. Vous n'êtes pas
obligé de répondre à cette question à haute voix, mais d'y répondre honnêtement
par vous-même. Vous avez un garage ? Y a-t-il eu un certain moment dans votre vie où
quelqu'un a mal numérique ? C'était dans le passé, mais encore à ce jour,
vous vous en souviendrez. Si c'est le cas, vous n'
avez pas de problème de mémoire. Au lieu de cela, vous avez une
mémoire que nous appelons problème. Malheureusement, vous n'êtes pas en charge de ce que vous
pouvez vous rappeler, eh bien, c'est ce sur quoi nous travaillons principalement pour
le reste de ce cours. Comprenez cela. Votre mémoire est géniale. Si vous avez des regrets. Si vous êtes rancunier, si vous vous souvenez
de souvenirs de votre enfance, votre mémoire est parfaite. Mais nous devons affiner type d'informations
que nous rappelons à volonté. Heureusement, il s'agit d'un ensemble de compétences. Plus nous le
pratiquons, mieux nous obtenons, nous sommes meilleurs, plus nous sommes sur
la voie de la maîtrise.
4. Stratégies pour améliorer les rappels: Les prochaines vidéos
vont vous donner des
moyens innovants
pour améliorer votre mémoire. Rappel. Maintenant, n'oubliez pas que vous n'avez pas à faire toutes ces stratégies
différentes. Ce que je recommande,
c'est d'en choisir un, vous voyez celui qui
résonne le plus. Continuez-vous à travailler
dessus, à le renforcer ? Et au fil du temps, vous pourriez ajouter d'autres stratégies en plus de cela. Commencez à travailler sur
vos fonctionnalités de rappel et vous
renforcerez votre confiance. Plus vous avez
de confiance, plus il sera facile d'
adopter les autres stratégies. Commençons
par le premier.
5. Mnémonics: Mnémoniques ou
aides à la mémoire qui vous
aideront à rappeler des informations. m'appelle Armand Joe trois, mais depuis que je suis arrivé aux États-Unis, j'ai aussi choisi Armand Chowdhury. Même ce nom modifié, Armand Chowdhury est un nom qui ne peut être
prononcé facilement. Une fois que j'ai déménagé du Bangladesh aux États-Unis d'Amérique, j'ai remarqué que différentes
personnes seraient aux prises avec cela. Et chaque fois que j'
essaierai de les corriger, chaque fois que je remarquais l'
inconfort dans leur visage. Finalement, j'ai commencé à
construire des mnémoniques. Je dirais que c'est Armani
sans les yeux. Et avez-vous déjà
mangé de la chaudrée de palourdes ? Oui, c'est un peu comme
cette chaudrée de palourdes. Mangez. Une fois qu'ils ont compris
ces mnémoniques, ils n'ont jamais oublié mon nom. C'est génial. Vous pouvez faire exactement la
même chose pour n'importe quel type d'information que vous essayez de rappeler. Vous devez faire preuve de créativité pendant que
vous fabriquez vos mnémoniques. Il peut s'agir d'une association
avec
laquelle vous résonnez là où Armand et Armani, notre argent est une
marque célèbre que beaucoup de gens peuvent reconnaître
avec vous-même. D'autres fois, vous pouvez
simplement faire rimer les choses. Lorsque vous le faites fonctionner, vous vous en souviendrez à chaque fois. Il faut de la créativité pour créer
la bonne mnémonique pour
toutes les informations que
vous essayez de rappeler. Mais comprenez cela, vous
passez du temps en ce moment à obtenir des informations dont
vous vous souviendrez à jamais, plus vous consacrez de temps construire la
mnémonique qui vous convient, plus vous
serez nombreux capable de rappeler à l'avenir à volonté.
6. Histoire: Chien, pilules de caféine, en colère. Si je vous donne des informations comme celle-ci ce n'est pas vraiment de l'information. Ce sont des données parce qu'elles sont discrètes. Mais si je dis
quelque chose comme donner des pilules de
caféine à un chien, ça
mettra en colère. Il prend une lumière complètement
différente. Plus vous
avez de variables en termes de données, mieux
vous serez logé de construire une histoire. Cela tue deux oiseaux
d'une pierre. Un. Vous devez mémoriser quelque chose parce que
vous faites appel au langage de votre esprit. La langue qui
adore les histoires. De plus, vous pratiquez
vos compétences de narration. Quels que soient les éléments de données
ou d'informations que vous essayez d'
apprendre à ce stade. Vous pouvez vous rappeler à l'avenir, voir si vous pouvez prendre votre
photo pour construire une histoire. Croyez-moi, vous êtes beaucoup plus créatif que
vous ne le pensez. Et vous serez surpris
lorsque vous avez dit l'intention de transformer
ces données en histoire. Vous êtes vraiment un
conteur génial.
7. Rappelons les petits moments: Quiconque connaît bien vie de
Nikola Tesla comprend que cet homme était un génie. Il était
ingénieur électricien de son époque. Et ce qui les a rendus uniques, c'est sa capacité à concevoir
des interventions. Dans son esprit. Ferme les yeux. Vous commenceriez à créer
cette invention, peaufiner, à l'affiner. Et une fois que c'était fait, ce n'
est qu'alors qu'il s'en sortira dans le monde réel. Cela lui a permis d'être prolifique. où beaucoup d'
autres ingénieurs échouaient dans le monde réel avec beaucoup de matériel
et de logiciels, etc. Il utilisait son esprit comme laboratoire. Mais pour qu'il ait
autant de contrôle sur son esprit, il avait besoin de s'entraîner. En grandissant. Ses parents lui
donnaient souvent beaucoup de ces jeux cérébraux qui
renforceraient son esprit. L'un des jeux était de rappeler de petits événements
de sa vie. Ce sont des événements qui
étaient importants à l'époque. Cependant, au fur et à mesure que nous avons
commencé à mûrir, nous allons
clairement oublier
cette partie du fait d'être adulte. Mais une fois
que Nikola Tesla a fixé cette intention de rappeler ce
petit événement de sa vie, il a commencé à fléchir son muscle de rappel de
mémoire. Vous pourriez faire la même chose
dans votre vie. Quel âge avez-vous
maintenant ? âge vous aviez il y a dix
ans, il y a 15 ans. Pouvez-vous toujours vous rappeler des informations de ces
périodes de votre vie ? Essayez-le. Plus vous continuez à fléchir
votre mémoire, plus vous vous souvenez de dettes. De petits fragments de votre passé. Ces moments de
votre passé peuvent extraire sagesse que vous pouvez
appliquer au présent.
8. Conseil bonus #1: Le premier conseil bonus consiste à lire le même livre tous les jours. Cela peut vous surprendre car il y a tellement de livres
différents. Pourquoi allez-vous lire
un livre tous les jours ? Maintenant, voici une petite clause de non-responsabilité. Ce n'est pas parce que vous
lisez un livre tous les jours que vous arrêtez de
lire d'autres livres. Nous gardons cela comme pièce maîtresse de
notre parcours de lecture. La raison pour laquelle nous
voulons le faire est que la première fois
que nous lirons le livre, nous allons simplement voir des mots. La deuxième fois
que nous lirons le livre, nous allons toujours voir des mots. La troisième fois que
nous lirons le livre, nous verrons des mots
avec des clignotements d'images. Et plus nous continuons à lire
le livre, plus nous
allons aller de voir photos à un film. C'est puissant parce que maintenant
nous exerçons notre esprit. Et cela nous aide
énormément. Non seulement pour pouvoir rappeler le contenu de ce livre, mais si nous pouvons le rappeler à partir d'une source particulière, il devient beaucoup plus facile de le
dupliquer dans d'autres domaines. Essayez-le vous-même. Y a-t-il un certain livre qui a
résonné avec vous ? avez-vous déjà lu
plus d'une fois ? Essayez de le répéter de
plus en plus. Et finalement, vous verrez les
mots se transformer en images, et les images
se transformeront en film.
9. Conseil bonus #2: Le bonus numéro deux est d'écrire. Lorsque vous écrivez,
vous engagez tellement de facultés différentes dont vous n'êtes peut-être
même pas conscient. Vous utilisez votre mémoire. Vous utilisez la
partie linguistique de votre cerveau. Vous utilisez les récepteurs
moteurs, les capteurs de votre
cerveau et bien plus encore. Au fur et à mesure que vous faites cela,
votre monde intérieur est en train de s'entraîner. Plus vous êtes endetté. Mode d'
écriture actif dans lequel vous
sortez des informations. Ironiquement, il devient beaucoup plus facile de
traverser les peluches. Quel que soit le
contenu que vous consommez. Il y a toujours un niveau
de peluches qui est là. Dans le monde de l'ingénierie, nous l'appelons le rapport
signal/bruit. Signal est l'information
pertinente. Le bruit est la cochonnerie. Writer est capable de faire la distinction entre le
signal et le bruit. Et plus vous écrivez, plus vous pouvez facilement
rappeler
des informations à
volonté, plus vous êtes endetté parce que vous
sortez des informations. Et les deux
facultés différentes
du monde sont
très étroitement liées. Essayez-le par vous-même. Essayez d'écrire ou
où que vous le vouliez. Une histoire, un journal ou peut-être un roman de fiction.
10. Projet final: Désormais configuré pour le projet final. Ce que je veux que vous fassiez,
c'est trouver un paragraphe provenant de n'importe quelle source particulière
qui résonne avec vous. Cela peut provenir d'un livre, magazine, d'un article, d'un article de
recherche, etc. Une fois que vous avez votre paragraphe, je veux que vous le mémoriez à l'
aide de mnémoniques. Juste pour un rafraîchissement. La mnémonique ou les
aides mentales conçues pour vous aider à
rappeler des informations. Vous pouvez concevoir n'importe quel type de
mnémonique que vous souhaitez pour ce projet final.
Vous pouvez le faire rimer. Vous pouvez le rendre personnel pour vous. Vous pouvez créer des
associations, etc., mais surtout utiliser ces
mnémoniques
dans le but de
mémoriser ce paragraphe. Une fois que vous avez terminé, je veux que vous créiez un rapport
à ce sujet, en
parlant de votre expérience. Comment était-ce que c'était de
mémoriser ce paragraphe ? Comment est-ce que c'est de
concevoir des mnémoniques ? Avez-vous trouvé des
moments difficiles avec ça ? Est-ce que c'est venu facile pour vous ? Soyez aussi approfondi que vous le
souhaitez. Et une fois que vous avez terminé
le rapport, je veux que vous le publiiez dans la
section finale du projet ci-dessous. Merci beaucoup d'avoir rejoint
cette classe pour débutants pour
améliorer votre mémoire. Et si vous voulez plus
de contenu de la marque Armani Talks, n'
oubliez pas de consulter
notre site monatomic.com, qui inclut mes blogs, podcasts, livres et bien
plus encore sur monotonic.com. Allez-y et jetez un coup d'œil.
Merci beaucoup.
Arman Chowdhury, Confidence thru Communication
