Le travail de partenaire en salsa - Niveau débutant, cours complet

1. Des relations d'entreprise de SS Salsa: Bonjour, je m'appelle Karina Wish et je suis Jeff opinion. Nous souvent compagnie de danse Incognito. Bienvenue dans nos cellules font partie d'un cours pour débutants. Dans ce cours, vous apprendrez les étapes de base, les techniques de base et les mouvements essentiels pour construire une bonne base pour vous danser. Commençons. 2. Les cadres et postures SS Salsa: Dans cette section, nous allons couvrir une posture de cadrage. La posture de cadrage est super importante pour votre danse est la façon dont nous communiquons le mouvement et toutes les informations dont nous avons besoin pour nous associer. En outre, la façon dont nous exécutons tous nos mouvements vient de notre cœur et de notre cadre. Alors prenons ça dès le début. Très bien, donc si vous ne commencez pas normalement, alors en tant que danseur, pour être prêt pour tout mouvement, nous déplaçons notre poids légèrement vers l'avant sur les boules de vos pieds. Alors allez dans une posture neutre où vous seriez habituellement, puis déplacez votre poids vers l'avant. C' est trop loin si vous commencez à vous cramper tos, mais vous voulez juste être juste avant ça. En tant que Dame, Nous ne voulons pas avoir de poids sur nos talons parce qu'il est dangereux si les fleuristes pas tout à fait même ou plat, alors vous ne voulez pas avoir de poids sur vos talons. Alors assurez-vous que vous dansez toujours sur les boules de vos pieds. Il suffit donc de déplacer tout le poids de votre corps légèrement vers l'avant. Peut créer une fois que vous avez vos pieds dans une position sur la planche de cette chaleur et votre corps a un léger angle vers l'avant. Pensez à remonter votre chemin. Tu dois avoir une douceur avec lui. Ils ne sont pas enfermés. Si vous verrouillez votre faire tout au-dessus que vraiment serré, avoir un genou doux, il aide beaucoup à libérer vous frapper mouvement et tout. Alors assurez-vous qu'il y a un léger virage dont vous avez besoin tout le temps, tout le temps que vous bougez, il y a toujours ce genre de légèrement en avant pendant que vous marchez. D' accord. Ce qui vous rend prêt à bouger et vous rend beaucoup plus rapide. Puis se déplacer vers le haut de vos hanches sont il a une légère inclinaison naturelle pour déboguer. Alors assurez-vous de ne pas le mettre sous, mais il suffit de le relâcher à l'arrière pour les dames, nous aimons ce look, mais aussi il donne aux hanches plus de liberté pour bouger. Juste une légère inclinaison vers l'arrière, comme ça. Une fois que vous aurez vos hanches dans cette position. Donc tu as les pieds sur les boules de ton état. Vous avez de jolis genoux mous, vos hanches ont une légère inclinaison antérieure vers l'arrière. Il y aura une tendance naturelle pour votre poitrine à aller de l'avant et vous devriez permettre que cela se produise. Ça ne te sort pas de la poitrine. Tu le laisses juste quand ça va en arrière, ta poitrine va de l'avant. Donc tu avais ce genre de forme de S à ton corps. D' accord. C'est, c'est parfaitement normal pour vous dans votre mouvement. Et à mesure que vous progressez, plus en plus libre danse, vous trouverez ou vous donnerez beaucoup d'efficacité et vitesse dans votre mouvement sans essayer trop d'effort. Donc, votre poitrine devrait dire un demi-léger ascenseur si vous voulez juste tirer la ficelle de votre test directement jusqu'au plafond. Donc pas trop en avant, comme ne pas coller et libérer vos voyages, garder vos déchirures dedans, mais juste de haut en haut et en dehors. Donc, vous êtes prêt pour danser. En outre, vous voudrez rouler vos épaules en arrière et constaté qu'il y a beaucoup de tensions parfois dans les épaules lorsque vous pratiquez un nouveau mouvement. Alors assurez-vous que vous continuez à vous rappeler de relâcher vos épaules et ensuite ils reviennent aussi. Donc, qui ouvre également la poitrine encore plus. Donc, vous voulez glisser vos omoplates vers le bas et ensemble comme ça. Et puis avec les bras, naturellement nous le ferions, nous accrochions toujours nos bras. Mais en tant que danseur, tu veux garder tes bras dans cette position. Nous sommes toujours prêts à recevoir et à envoyer des informations lorsque vous vous déplacez dans votre base, les bras suivront naturellement la ligne de votre mouvement central. On en parlera beaucoup plus tard. Mais pour l'instant, essayez de garder ceci comme votre position neutre. Ok, donc tu es en train de danser, juste un rafraîchissement rapide. Ton Népal est tes pieds. Genoux, pliés, hanches, légèrement inclinés vers l'arrière, poitrine, soulevée vers l'avant, épaules dans une position naturelle. Avec ça, ils sont tout simplement normaux. Ils ne sont pas pris parce qu'on ne revient pas juste ici. D' accord. Et puis ton bras est accroché, pas trop loin, pas trop loin. Vous voulez le garder légèrement au centre. D' accord. Et enfin ta tête. Oui. Tu veux juste regarder droit devant, donc ne lâche pas ton menton. J' ai fini de regarder le sol. Il a l'air droit de la tête. Si vous dansez avec quelqu'un qui est un peu plus court, peut-être regarder leur front, c'est fait. Quelqu' un qui est légèrement plus grand, peut-être regarder sa poitrine, mais vous ne voulez pas tomber en avant ou en arrière parce que votre tête est assez lourde et cela peut vous mettre en équilibre. Ok, donc juste menton droit devant et tu as l'air droit comme ça. Et ça complète votre cadre. 3. Les étapes de base de SS Salsa: Dans cette section, nous allons travailler sur nos étapes de base. Nous allons en couvrir cinq pour l'instant et vous montrer comment les faire correctement et comment transférer le poids et utiliser votre corps correctement pour chaque étape de base. Donc, en commençant par sur place, c'est fondamentalement ce qui est dit sur la boîte. On va juste marcher en dessous de toi sur place. Donc, nous commençons par notre jambe gauche. Nous allons étape, étape, étape, et nous faisons ces étapes en petits paquets de trois. Nous faisons trop vite et puis un un peu plus lent. Alors on y va 123. Ok, petits paquets de trois. Encore une fois. Nous allons étape, étape, étape, étape, étape, étape. Rapide, rapide, lent et rapide. Rapide, lent. Assurez-vous que vous prenez vraiment vos pieds à chaque étape et transférez votre poids sur afin que nous puissions voir quand nous le faisons, vous pouvez nous voir déplacer de site à site. Transférez votre poids et ramassez vos pieds. Le milieu, toujours. Et quand on les pose comme danseurs, on joue toujours pour les boules des pieds. D' accord. Donc, vous les soulevez et vous le ferez s'il pourrait être libéré. Et quand vous les posez, vous marchez à travers les boules de vos pieds. Lorsque vous marchez normalement dans la rue, vous traversez les collines. Dans la danse. Nous traversons les boules de nos pieds. Essayons encore. Nous allons rapide, rapide, lent, rapide, rapide, lent, rapide , rapide, lent, rapide, rapide, lent et rapide, rapide, lent. Le mouvement du corps est très complexe et on ne va pas entrer dans les détails en ce moment. Mais une chose que vous pouvez déjà faire est quand vous relâchez une jambe, l'autre hanche, la hanche opposée sort comme ça. Et puis tu remues ton poids. L' autre hanche arrive en 1212. Donc, vous pouvez déjà essayer ça. Soulever une jambe et la hanche se libère à la taille, transférer votre poids et vous avez changé et vous alternez ce mouvement. Ok, faisons-le encore une fois. L' endroit. On y va. Rapide, rapide, lent et rapide, rapide, lent, rapide, rapide, lent, rapide, rapide, rapide, lent. C' est votre étape de base sur place, que nous utilisons beaucoup. Passons à l'étape de base standard. Pour notre étape de base standard, vous allez avancer sur place, en arrière, en arrière sur place, en avant, en avant sur place, en arrière, en arrière, en surStop, en avant. Donc nous allons étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape. Quelques bons conseils que je peux vous donner à partir d'ici est, tout d' abord, essayer d'éviter de danser sur deux lignes. Nous marchons normalement et nous savons que nous avons une promenade où nous marchons sur deux lignes en tant qu'humains. Parfaitement naturel. En tant que danseur, vous voulez essayer de créer presque un thème que vous marchez sur une corde serrée. Donc, vous marchez le pied devant, cache presque le pied derrière. Donc ça va pas, pas en arrière. Elle voit du jambon danser sur une ligne. Et puis le pas arrière parce que derrière et cache le pied devant. Encore une fois devant. Donc presque comme si vous marchez sur un rocher qui obtient qui résonne dans tout votre corps et crée un mouvement naturel et déclenche réellement votre noyau pour produire plus d'énergie sans essayer trop. C' est un moyen très efficace de bouger. Il aussi, la chose clé est qu'il évite de vous donner une chute d'eau. Si tu m'as regardé marcher normalement, il y a un mouvement naturel agité dans mon mouvement. En tant que danseur, il crée plus d'un flux très doux. Essayons ça pour l'entraînement. Prêt, et nous marchons, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape. Alors que vous marchez à travers vos étapes de base, où vous voulez penser à si vos pieds sont ensemble, vous et avez vos pieds légèrement dehors. Pas trop, pas comme une ballerine ou un canard. Vous voulez penser à cela plus un cas de, mesure que vous avancez, vos frais vont légèrement diminuer, disons vers une heure. Alors que je fais ma base, mon pied atterrit, il est déjà légèrement éteint à 11 heures. Et puis au retour, celui-ci est à 1 heure, 11 heures. Donc vous avez ce genre d'angle toujours où vous voulez éviter est d'avoir comme un effet pigeon. Et avec le Pigeon, il a marché vers l'intérieur. Ça rend tout votre corps maladroit. Personne si mal, mais vous entrez dans le point, vous voulez partir. Donc, qui ouvre les hanches, encore une fois, permet à votre hanche de rester dans une bonne position de danse naturelle. Ok, il vaut mieux que ça ensemble. Lentement. Nous marchons, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape. Souviens-toi s'il a oublié tes mains. Ne vous inquiétez pas pour l'instant. Ne vous inquiétez pas pour trop, mais où votre bras devrait être, gardez-les neutres. Il se sentira un peu bizarre au début parce que tu es habitué à te balancer et à te balancer les bras. Bien sûr que vous l'êtes, mais un danseur, essayez de les garder ici. Et finalement quand vous fixez votre noyau et de base. Les bras auront un flux naturel vers eux. Et vous vouliez réfléchir à la façon dont vous bougez. Ça va marcher. Passons à la partie latérale. Vous verrez avec ces étapes de base, tous ont le même genre de liberté est toujours rapide, rapide, lent, rapide, rapide, lent. Donc, quand nous avons fait l'avant et l'arrière, vous utilisez le pas lent pour transférer votre poids. D' accord. Donc nous avons fait un rapide, rapide, et puis sur le lent, vous transférez tout votre poids vers l'arrière. Donc ça va être la même chose avec le sidestep, le même rythme, non ? Donc, cette fois, comme il est dit, nous nous dirigeons vers le côté. Alors ouvrez vos jambes que la course et remplacez sur place et nous fermons. Et puis l'autre côté a ouvert, soulever et remplacer sur place et fermer, ouvrir et fermer. Ouvrez les tarifs et remplacez et fermez. En ce moment, dans le rythme, nous allons rapide, rapide, lent, rapide, lent, rapide, rapide, lent, rapide, lent, rapide, rapide, lent. Avec cette étape par parfois remarquer que les gens ne transfèrent pas complètement leur poids sur la jambe extérieure, s'il vous plaît faire. Sinon, vous serez en avance sur le timing K. Donc, vous transférez votre couloir sur et puis la course et remplacez votre pied puis marchez ensemble. Ne touchez pas. Ok, c'est un style de danse différent. D' accord. Donc, nous déplaçons notre couloir au-dessus de la course et remplacons votre pied et ensemble sur la course et remplacons et ensemble. Essayons-les. Nous allons rapide, rapide, lent, rapide, rapide, lent, rapide, rapide, rapide, rapide, rapide, rapide. Rapide, rapide, lent, rapide, rapide, lent. Et rapide, rapide, lent. Et c'est votre point de vue qui a tout d'abord détourné. Le prochain sur lequel nous allons travailler est le backstop pour un pas de retour très similaire à être sur place. Mais à partir de là, à partir de ce moment, alors que nous reculons, nous faisons littéralement ce qu'il dit. Nous retournons en arrière, le centre de l' étape, le dos, le centre de l'étape, le centre de l'étape arrière, et le centre de l'étape arrière lentement, la pente, que l'étape obtenir les choses clés que vous voulez chercher est, encore une fois, naturellement lorsque vous marchez ou exécutez vous avez des progrès très larges. En tant que danseur, les progrès sont très minimes. Je danse environ la moitié de ce que je ferais normalement marcher. Donc mon pas de dos si j'étais chez un danseur, est toujours sous ma hanche. Alors dis que si je te montre de ce côté-ci, je ne prendrai pas un grand déjeuner en arrière. Un grand déjeuner et retour. Je suis littéralement est juste manque le manque mon talon. Pas en arrière. Ce centre. Dos pas, pas, centre. Ok, alors essayez de garder vos pas minimum. D' accord. Cette pratique qui et en riven, rapide, rapide, lent, rapide, rapide, lent, rapide , rapide, lent, rapide, rapide, rapide, lent Un de plus, rapide, rapide, lent, rapide , lent, rapide, rapide, lent. Le fil conducteur de tous ces mouvements est qu'il y a un rythme dans notre façon de danser. En utilisant ce lent cryptique vous donne vraiment un flux naturel à savoir mouvement, très facile d'envoyer toutes vos informations et de danser avec votre partenaire, avoir un bon rythme avec eux. Tellement grincheux, ils sont cohérents tout au long de ta danse. Un peu. B sur place, pas arrière, côté, base, et ainsi de suite. Se déplaçant à l'air libre. Encore une fois, ce flux rapide et rapide est en quelque sorte les éléments clés. Soufre, comme vous reconnaîtrez la salsa dansant à travers ce mouvement rapide et lent. Très bien, nous faisons un pas très similaire à l'étape arrière, mais cette fois nous traversons. Donc, nous marchons au lieu de simplement aller à l'arrière, nous traversons légèrement et cela ouvre notre corps jusqu'au site. Ok, alors faisons-le. Nous traversons et puis comme avec les autres étapes, nous effacons et remplacons notre deuxième fruit sur place. Et puis nous fermons face à l'avant à nouveau. Maintenant de l'autre côté, nous traversons, notre corps s'ouvre à l'autre coin, course et remplacer et fermer. Et encore une fois, on va vite, vite, lentement et vite. Rapide, lent, rapide, rapide, lent, rapide, rapide, lent. Comme Jeff l'a dit avant, n'avez pas l'impression de devoir faire des pas massifs, juste derrière votre pied. Donc je ne fais pas un grand pas juste derrière mon pied. Donc, nous n'avons pas à transférer votre poids parce que la musique de salsa est généralement assez rapide, donc vous n'avez pas le temps de prendre des mesures massives. Juste garder sous vous-même où vous attendez déjà est. D' accord. C'est ton pas. Faisons-le encore une fois. Rapide, rapide, lent, rapide, rapide, lent, rapide, rapide, lent. Et rapide. Cliquez, lent, rapide, rapide. Rapide, rapide, lent, rapide, rapide, lent, rapide, rapide et rapide. Et ce sont nos cinq étapes de base. 4. Des étapes de base de la société de SS Salsa: Alors mettons ces cinq étapes de base ensemble dans un exercice agréable pour vous de pratiquer. Nous faisons deux de chaque étape, commençant par le sur place. Nous allons vite, rapide, lent, rapide, rapide, lent à nouveau. Rapide, rapide, lent. Rapide, rapide, avant. Rapide, rapide, lent. Vite, rapide. Vite, rapide. Rapide, rapide, latéralement. Rapide, rapide, lent. Ouvrez et fermez. Ouvrez et fermez. Ouvert et reculé. Rapide, rapide, lent, rapide, rapide, lent, rapide, rapide, rapide, rapide, rapide, rapide, rapide, rapide, rapide, rapide, rapide, lent. 5. Des étapes de base de la société SS Salsa de: Dans cette section, nous allons parler du timing. Nous allons couvrir toutes ces étapes de base en utilisant le calendrier de la musique de l'Asie du Sud, 1-2-3, 4-5-6, sept, comment nous utilisons l'aide étrangère dans le travail des partenaires. D' accord. Vous nous avez entendu parler de pente rapide et rapide. Là où le Rapide, rapide, lent s'insère. Le rapide rapide est sur celui au lent est la transition de fort libre. 5-6 est l'autre rapide, rapide, et 78 est l'autre lent. Donc je vais vous montrer le timing de l'homme d'abord, puis vert, je vais expliquer le timing des dames. Donc, en faisant notre pas de base, nous allons aller un sur votre pied gauche en avant, 23567123567. Sur le chargement QuickBooks, il est allé 123567123567. Alors rappelez-vous du point de vue des gars, vous commencez toujours avec votre pied gauche sur un et votre pied droit est toujours cinq. Pour les dames, les dames ou les adeptes. Parce que, en tant que dames et salsa, nous suivons généralement notre timing, fondamentalement le contraire autour. Donc, si nous faisons notre base avant et arrière en tant que dame, nous commençons par notre jambe droite aller à l'arrière. Alors nous allons 1234 et puis avançons sur 55678. Comme, encore une fois, comme vous l'avez vu, le rapide, rapide lent. Donc on va vite, vite, lentement, et rapide, rapide, lent. partie la plus importante est de se rappeler qu'en tant que dame, vous commencez toujours sur votre jambe droite. Donc, peu importe ce qui fait fondamentalement, si nous allons latéralement, nous allons 1234567812345678, ou en arrière, 12345678. En tant que femme ou en tant que disciple, vous commencez toujours par votre jambe droite. Donc, faisons juste un petit, la base avant et arrière, qui est notre base que nous utilisons le plus et la plupart des danseurs que nous devrions commencer par une sorte de base avant et arrière. Alors faisons-le une fois de plus. Nous commençons par notre jambe droite à l'arrière. Nous allons 1234567812345678. Et c'est notre base dans le timing. Alors maintenant affrontez-vous si vous êtes dans des partenaires. Et nous pouvons faire les bases exactement dans notre timing, mais face à l'autre. Et vous verrez que c'est comme un puzzle que nous nous adaptons et que nous nous reflétons. Alors faisons une chose à quatre pattes, en commençant par sur place, puis basique, puis écartez-les pas en arrière, puis ouvrez. Ok. Si gentil et lentement, nous allons l'étape 1234567812345678, 32345678. Dernier, Deux, Trois, Quatre. Prêt pour l'étape de base standard. 234567822345678323456784234. Prêt pour l'étape de taille 12345678223 par 673235674 à trois, prêt pour le pas arrière et le centre de marche arrière. Marche arrière, centre à 234567832345678423456. Prêt à ouvrir, 12345678223567832345678, Dernier 1234, retour sur place. Donc vous pouvez voir que nous étions toujours en miroir, ce qui est tout le point que vous pouvez danser ensemble. Alors mesdames, ayez toujours votre bon gentleman. Commencez toujours par votre jambe gauche. Est-ce que uno dos tres cinco rassasié ? Uno dos tres maracas. Uno dos tres cinco. Dites Associated Press, cinco rassasié. Uno dos tres Bongo aura. On pourrait dire C-A-T. C-a-t. C-a-t, C-A-T. Guitare. Appuyez era uno dos tres uno dos tres uno dos tres uno dos tres uno dos tres glaring ora. Les deux bases ont été placées. Les deux visages. Ces muscles dans les deux habillés, cinco rassasiant ces endroits. J'ai des pièces. 6. Connaissance de SS Salsa: L' une des techniques essentielles de notre danse est appelée connexion. La connexion se présente sous de nombreuses formes. Quand on tient notre partenaire, on est connectés. Parfois, quand nous nous déplacons, notre partenaire était toujours connecté à un stimulus visuel. Parlons donc de la variété des façons dont nous avons notre connexion. Donc nous avons ce que nous appelons comme une prise ouverte, où vous tenez la main de votre partenaire et vous n'êtes pas mis trop loin dans vos coudes, pas trop loin. Tes coudes pendent légèrement de ton épaule. Étudiez votre base normale. Et tu es et tu es accroché à la main. En tant que femme, vous avez vos doigts ensemble, alors n'avez pas vos mains étaler les doigts ensemble et comme un petit crochet avec vos mains comme cette forme. Et puis tu t'accroches aux mains des dirigeants de Han Dan. Les gars ont une épingle ou sont généralement tenir mes doigts est mu2. Les doigts du milieu sont les doigts les plus forts et ils ont cette position fixe comme ceci. D' accord ? Donc ce que tu veux éviter c' est utiliser une chose qui peut être dangereuse si le fantôme glisse, elle va te prendre le doigt. Donc, utilisez ces deux, ces deux doigts est assez stable et calme, clair. Essayez de ne pas vaciller et de bouger vos doigts. Tu les gardes statiques. Si vous voulez passer à la main, vous déplacez le corps et que la broche. C' est ce qu'on appelle une technique de crochet et de broche utilisée dans tous nos mouvements. D' accord ? Donc, notre broche a comme utilisé dans les moyens de base gratuits. Un, il entre du côté du petit doigt, pour qu'il puisse être accroché comme ça. Alors commencez avec des crochets intelligents comme ça. C'est une façon. Une autre façon, il va vers le bas et à travers son site de Pfam. En second lieu, une autre broche qui est assez commune est ma ferme devient la broche et je vais dans pour petite chose de côté, une main est là. Maintenant. Ma main a l'air de la retenir. Ne jamais avoir une prise en main. n'y a pas un seul mouvement chez Dan où notre grit, mon partenaire, tout est fait à travers elle. Certes, il peut accrocher et stylo et de la nourriture comme un sentiment magnétique. Donc, juste pour récapituler, votre épingle est petite chose de côté et notre livre passe par le haut. Et puis l'autre broche va du haut. Et vous avez un code PIN que notre pouce va dans notre main, juste repose doucement sur le dos de sa main. D' accord. Maintenant, nous utilisons cette broche de plusieurs façons. Parce que les dames ont un joli crochet et ce n'est pas une griffe ouverte. Comme je veux faire demi-tour. Je peux pousser mon épingle dans le crochet et je n'ai jamais glissé entre nos doigts. Ok. Donc ce que vous voulez comme si je voulais tourner, mon stylo est toujours là et puis il finit toujours connecté. Ok. C'est ce qu'on appelle sa technique de campagne, utilisée à bien des égards dans nos mouvements. Alors allons dans la salle ouverte et vous tenez votre partenaire en sa compagnie. Donc ce que vous voulez faire maintenant, ce qui est important dans la réponse est fondamentalement le, l'homme dirige habituellement le mouvement et les dames suivent habituellement. Ce n'est pas toujours. Vous pouvez diriger comme une femme et suivre comme un homme. Mais généralement comment la danse a été créée comme l'homme dirige, la femme suit. C' est comme ça que nous communiquons, c'est comme si l'homme posait des questions et que les dames répondaient. Donc, pour recevoir la question et la réponse, nous devons avoir une bonne connexion les uns entre les autres. Donc, si vous allez dans votre crochet et épingle et ensuite juste avoir vos pieds ensemble et puis vous vous penchez légèrement l'un dans l'autre. Ensuite, il y a cette pause automatique que vous mettez dans vos bras. Vous ne venez pas de flotter l'un dans l'autre. Vous vous arrêtez automatiquement à un certain point. Et la même chose quand vous conduisez vers l'extérieur. Vous arrêtez aussi. Tu ne t'étires pas les bras et tu lâches complètement. Vous voulez avoir ce genre de lien exact avec vos bras dans vos épaules entre vous. Donc, si vous vous penchez à l'intérieur et à l'extérieur, vous pouvez sentir ce genre de sentiment de printemps entre vous. Donc, vos coudes et vos épaules devraient agir comme un ressort. Donc c'est une sorte de connexion que vous devriez avoir. Donc pas trop détendu dans vos bras et pas complètement raide. C' est une sorte de printemps comme ça. 7. L'association SS Salsa d'en 20Toute connexe, l'inscription aux étapes de base: Utilisons la technique de campagne de relations publiques et le trou ouvert dans deux de nos bases. Nous allons aller avec le pas arrière et l'OpenStack par exemple. Alors ramasser notre dame avec sa compagnie, peut-être votre entreprise et n'a pas trop haut, pas trop proche, pas trop ouvert. Asseyez-vous naturellement dedans. Donc lentement, on va reculer et on va retourner, pas au centre, pas au centre. 123567. Ce que vous voulez éviter est de repousser un partenaire et de vous faire glisser. D' accord ? On a l' impression que c'est assez encourageant de le faire, mais on veut l'éviter. Donc, en fait, je ne pousse pas du tout. En fait, je tiens juste mon cadre pendant que j'ai reculé, elle ressent une rétrogradation à travers mon cadre. Plus votre cadre est engagé et plus votre posture est propre, votre message devient très clair. Dès que je bouge, elle me sent déjà rentrer. Alors elle va avec. D'accord. Donc, il y a essayer contre 30, ce qui est un couple de bases. 123567223567. Ce que vous voulez éviter Aussi, assurez-vous que vous êtes assez près pour que lorsque vous reculez, vous n'étirez pas vos bras. Donc tu devrais être proche. Assez près pour garder toujours un léger virage dans votre coude et vous gardez ce rebond entre vous, ce sentiment de printemps entre U, k. Donc, quand vous partez, vous pouvez sentir que le printemps arrive et ainsi de suite. Généralement, dans notre cadre, très rarement faire nos coudes sur Dieu, derrière nous. Donc si j'avance, nettoyeur ne permet jamais à son coude de faire ça. Ça veut dire que son cadre a rompu la connexion, ce qui veut dire que maintenant tout ce qu'elle ressentira, c'est que ma force brute la repousse. Mais en restant, en nous donnant une petite règle que le cadre reste ici dès que j'ai le moindre contact, elle bouge déjà. Donc, votre connexion est très propre et rapide. D'accord. Alors rappelez-vous et la même chose pour les gars, jamais repoussé et jamais allé trop loin en avant. Mes bras ne se verrouillent jamais quand on libère quoi que ce soit. On ne serait jamais en position déverrouillée. Toujours un virage dans le toujours abandonner le bras. Et quand il entre dans votre cadre normal, jamais derrière vos côtes. Ok. Donc on est là. Alors faisons les deux. Remarque, nous allons passer par l'Open Now, allons avec l'open. Les gars gentils et lentement s'ouvrent à gauche. Les dames s'ouvrent à droite. Nous l'étape 123567123567. Pratiquons à nouveau notre marche arrière avec notre bonne connexion. Nous allons 123567123567123567123567123567. D' accord. Passons maintenant à notre étape Open. Alors tenez-vous la main et puis pour ouvrir, nous devons lâcher ma droite et les dirigeants de gauche. Alors lâche-toi. Et puis nous pouvons nous ouvrir en tant que dame, chaque fois que vous avez une main en plein air et pas en attente, vous voulez avoir un joli style de main qui est comme ça. Vous tenez comme une cerise entre votre majeur et votre pouce et vos autres doigts sont en quelque sorte au-dessus. Si vous voulez en savoir plus à ce sujet que d'aller aux cours de coiffage de dame. Mais pour l'instant, vous pouvez juste l'avoir légèrement à vos côtés comme ça, ou tout simplement cool comme ça. Comme les gars. D'accord, alors revenons ensemble. Nous laissons aller sur un à ensemble, puis nous lâchons de l'autre main 56 et nous connectons. Lâchez un pour se connecter. Cinq épaisses et connectez-vous. Vous remarquerez aussi que le trou peut épingler ce bien parce que nous ne sommes pas, personne ne tient, personne ne serre. Nous pouvons simplement lâcher prise et reconnecter sans tracas avec les mains. Un petit conseil que je peux vous donner qui est pour les gars quand vous allez votre opinion là-bas, éviter d'utiliser le pouce est la chose la plus naturelle pour utiliser nos pouces que nous avons utilisé toute notre vie. Et il y a une tendance naturelle pour vous de la tenir, d' utiliser une épingle et de tenir avec le plaisir. Tu veux éviter ça ? Et les dames essaient aussi de ne pas presser la vie de ces petits doigts. Essayez de lui donner la chance juste de créer une arche dans laquelle il épingle. Donc il n'y a pas de grain et il n'y a pas de trou des gars. Ne jamais utiliser mon fils à part quand j'ai une épingle sur cette section. Essayons encore. Ouvert 567123567123567. 8. Le partenariat de SS Salsa: Et dans cette section, nous voulons parler de la façon dont la connexion entre nos partenaires se sent très différente de la façon dont nous sommes naturellement avec une connexion magnétique. C' est littéralement comme un aimant. Je dois le connecter à elle comme un aimant. Donc si j'avance, elle bouge avec moi. Si je recule, des humains avec moi. Si je mets ma main sur le dessus, la main pousse contre moi mais ne continue pas à la pousser. Elle juste une fois que tu as une connexion, juste connectée. Et puis avec le moindre mouvement, en gardant dans le cadre, si je fais quoi que ce soit, elle répond tout de suite, pourrait être une marche, en arrière et en avant. Donc tu veux avoir l'impression que tu ne peses pas sur elle et qu'elle ne pousse pas à essayer de te trouver, c'est que j'ai dit que tu as touché, boum, tu es connecté. Maintenant, cette connexion est constante pour notre, toute notre piste. Maintenant comment cela se traduit en notre Qui peut épingler mes crochets, mais il y a un lien avec elle comme l'aimant. Donc il a un garde de sécurité de sa campagne, mais le sentiment est comme un aimant. Donc, si je devais juste enlever le crochet pour l'instant, la, l'épaisseur de la voiture de l'épaisseur. Les doigts sont maintenant connectés magnétiquement. Si je fais quoi que ce soit à sa main ou que son noyau commence à bouger, mes cadres se sont engagés. Et vous remarquez que je ne mène pas avec ma main. Ma main reste là où elle est. Mapmarker bouge, donc notre cause de communiquer maintenant, ok, c'est le sentiment que vous voulez obtenir est un grand exercice amusant que vous pouvez faire avec votre partenaire. Essayez, essayez de trouver différentes parties du corps que vous voulez exercer. Donc elle tient là et vous pouvez vous déplacer dans la pièce. Pas de danse, juste se promener dans la pièce, faire de l'exercice. Ça pourrait être sur l'épaule. Tu pourrais faire la même chose. Il suffit de ne pas saisir, il suffit de se connecter comme un aimant peut aller en arrière et en avant. Et même exercice sur votre épaule, vous pouvez juste marcher jusqu'à un arrêt, jouer à des jeux de cette façon. Va revenir à pied. Elle répond à tous mes mouvements ou pourrait être stupide et va de côté ou CMS autour, je peux faire du corps ROS, elle va le suivre. Donc l'idée est que vous obtenez une, une sensation, ce qui est quelque chose que vous ne ressentez pas dans, dans, dans la vie normale. Vous devez apprendre à rester connecté pour cela, c' est un moyen très important que nous communiquons. Donc ce vol est constant pour notre mouvement. Cette technique est extrêmement importante pour les adeptes. D' habitude, les dames suivent. Nous devons être très sensibles et réceptifs à ces mouvements. Donc, même quand nous ne le sommes pas quand nous faisons le doigt, le doigt, le doigt, le doigt. Même s'il va à l'envers, je sens que la connexion magnétique est relâchée et je sais qu'il va reculer avant qu'il n'enlève son doigt. Nous devons donc être si réceptifs à cela. Ces petites touches dans le plomb et suivre par rapport à notre crochet et broche. Je vois dans les cours que la dame pousse parfois vers le bas et que les gars doivent tenir leurs bras. Alors ne poussez pas trop, mais n'avez pas assez de connexion entre vous. Encore une fois, cette connexion magnétique, ne soulevez pas vos bras cuz sinon vous allez plus en plus haut avec vos bras et vous n'avez pas de connexion réelle. Alors assurez-vous que vos bras restent sur cette hauteur et que vous avez assez de connexion entre vous, mais ne mettez pas trop de poids dessus. Oui. Donc juste cette connexion magnétique, pas trop peu. Donc, vous avez presque voler et le gars doit suivre, mais aussi pas trop de pression vers le bas. Juste, juste la bonne quantité, qui est cette connexion magnétique. 9. Prise de compte de partenariat SS Salsa d'en 4d en matière d'adhésion à la connexion fermée: En continuant avec notre variété de trous et de façons de nous connecter, il y a plusieurs façons que nous avons utilisées assez couramment. Et numéro un, on appelle l'arrêt fermé. Nous venons de couvrir la prise ouverte, mais nos mains en position ouverte quand et nous ne couvrons pas. On a appelé une attente rapprochée. Les corbeaux tiennent. Ça a l'air plus traditionnel ou comment ils font Bhoram. Et d'habitude, j'utilise mon téléphone comme crochet de broche dans la main gauche. Ma main droite passe par son bras et elle va au centre de son dos, habituellement là où les Brahmanes ne vont pas chercher. C' est juste qu'il y a quelque part au milieu. Donc vos mains au centre de son dos. Je veux en tirer les héroïnes. Donc j'ai généralement voulu que ma ferme soit sur la partie supérieure de sa colonne vertébrale et ma petite chose d'être sur la partie inférieure est très bien. Mais si tu veux être un peu loin, c'est bon, mais ne sois pas trop loin, alors tu sais, tu n'as pas été assez près. D' accord. Donc, vous voulez être centre calme, pas trop bas, pas trop haut. Vous voulez juste être à peu près où se trouve la ligne large de la sangle. Ok. Et donc, quand vous êtes dans cette position, vous voulez aussi viser, encore une fois, vos coudes ne pas être trop loin en arrière. Et les dames aussi le gars va de l'avant, ne le laissez pas effondrer votre cerveau. Donc vous êtes dans cette position où elle est connectée à moi comme un aimant, mais OMB est en attente. Et puis, et nous avons eu cette inclinaison naturelle encadrée vers l'avant. Et puis c'est ce que nous appelons la prise rapprochée. S' assure que vous n'avez pas les bras étirés pour décider comme ça, assurez-vous que vos bras sont en quelque sorte détendus. On dirait une danse de rue, pas une danse de salle de bal. Donc, c'est assez détendu et plié. En tant que femme, votre bras tourne autour. En tant que femme, vous connectez votre bras au bras inférieur. Ne baissez pas tout votre poids. Ne rendez pas ça difficile pour les gars. Il suffit de le placer sur le dessus et ensuite votre main se croise quelque part ici sur le dos. Donc comme on a parlé dans un aimant, mes bras au centre de son dos et mes coudes ne tombent pas. Est-ce que ça va essayer de la trouver ? Je ne continue pas à pousser et j'ai mis une épaule de synchronisation. Je n'ai pas un cadre où ça me rend à quel point si vous les gars, si vous êtes beaucoup plus grand qu'une dame et chargé d'être sympathique à sa taille. Si vous êtes beaucoup plus court, essayez juste de faire apparaître un peu plus. Mais généralement quand vous voulez viser est que les mains sur le dos est connecté comme un aimant. La discipline tend vers le haut et trouve son bras. Donc elle ne s'alourdit pas sur moi. Rend des fruits très inconfortables. Ça ne prend pas longtemps pour que l'épaule commence à faire mal. Donc, si vous avez un petit chèque, c'est assez commun si vous êtes, si vous faites un spectacle f est un peu plus approprié. Mais comme une danse de rue décontractée, nous gardons les choses assez détendues autour de lui. Jamais trop bas. Dans un effort pour fermer, un peu ouvrir et Strunk. Donc, nous allons utiliser nos vêtements dans quelques des bases que nous avons faites plus tôt. Nous allons travailler avec la norme et décider étape. Donc, tout d'abord, l'introduction de la vente fermée. Ça pourrait être le milieu de Dan quand le début d'une danse. Je ne ferais jamais que sauter, prendre une ouverture de main, prendre une prise. J' aurais une introduction à mon mouvement et je tiens, mais bash offrant mon cadre dans cette position toute proche. Et puis elle répond en nature. Donc une fois que je vois, d'accord, il veut venir pour une prise de près qui est une sorte de forme de son corps. J' ai juste placé mon bras sur le dessus, puis je me suis accroché comme ça et je me suis mis en marche. Et donc visuellement, il semble très différent. Si je devais venir avec juste une attente ouverte devrait ramasser tout de suite. Si je voulais juste danser devant sa normale en offrant quoi que ce soit, mais elle reviendra tout de suite. Si je veux venir avec un cœur ouvert, mon corps est déjà dans cette position et ensuite il se connecte. C' est juste, c'est une façon beaucoup plus confortable d'introduire votre mouvement et le type d'intention, votre danse. C' est un peu comme le consentement. Donc il propose et vous consentez à faire la prise au lieu de simplement saisir. Ok, alors nous allons travailler sur l'une des bases. Donc, à partir de la position toute proche, la première chose que je fais est que mon corps commence à bouger avant mon pas. Si vous remarquez que cela va de l'avant et il doit suivre l' étape, étape, étape, étape, étape, étape, étape. Donc la première chose qu'elle récupère de mon cadre, c'est l'intention de bouger. Et alors que je suis à l'étape 1235671, j'ai fait la transition entre Basics. Je vais lui donner un signal. Nos corps ont déjà commencé à bouger 123567123567. Du point de vue suivant, elle se sentirait pour que je puisse le voir de son corps. Donc ce n'est pas le bras comme parfois je vois des gens pousser leur bras vers l'avant et vers l'arrière. Ce n'est pas ce qui se passe. C' est littéralement le poids que je peux sentir son intention de venir en avant. Et puis j'ai déjà l'impression d'aller à l'envers. Et puis, quand nous faisons notre premier pas, comme nous le savons, j'ai couché avec ma droite, il avance avec sa gauche et ensuite nous entrons dans les lacunes de l'autre. D' accord, parce que maintenant on est assez proches. Si vous faites le mauvais pas, vous allez marcher sur les orteils les uns des autres, ce que nous essayons d'éviter. Donc, si vous faites le bon pas, on devrait marcher l'un l'autre. Scap. Donc, si on va de l'avant en arrière, on va 123 maintenant, je veux dire, ses lacunes comme ça. Mais la piste pour les dirigeants est plus de votre corps. Et puis je peux sentir ça beaucoup plus agréable que de pousser et de tirer avec tes bras. 10. Se pratique en partenariat avec SS Salsa: Pratiquons les marches ouvertes et la fermeture tient les marches ensemble. Donc, nous commençons avec nos prises ouvertes et nous avons fait les pas de l'argent. Donc, nous allons 123567, encore une fois, 12356, puis nous avons fait 12356712356, puis nous allons passer dans une attente étroite. Donc TOEFL a expliqué. Donc, à partir d'ici, une fois que je pars du 123567 ouvert, je commence à ouvrir mon cadre et à offrir la prise rapprochée. Et comme je suis en train de passer au basique, je suis déjà en position fermée, 123. Je vais me montrer à nouveau. Nous sommes passés de l'ouverture 12 libre. Je me prépare. 5678123567. C' est une transition. La transition se produit sur 78. D' accord. Donc, au lieu de revenir ouvrir Hold sur 78, je ressens une légère traction vers lui. Je sais que j'ai marché vers et qu'il offre sa main. Donc je sais que nous allons maintenant en attente étroite. J' ai mis le mien sur le dessus, puis on est prêt sur un et ensuite on fera deux en avant et en arrière. Donc, nous allons 123567123 et puis à l'intérieur 123567123567. Donc, vous sentez toujours que conduire dans quelle direction nous allons de votre noyau et tout est connecté à votre noyau. Donc tu peux suivre cette piste. Uno dos tres cinco, dit CSA. Oh non, appuyez sur Maracas. Bien que ceux habillés zinc Cassese souffle, zinc contient CAT uno dos tres Bongo ora. Cinco rassasié, monophasé, C-A-T. C-a-t. C-a-t. Guitare, joue uno dos tres. 11. SS Salsa: D' accord. Je vais maintenant expliquer les dames tour à droite. On commence par les pas de la dame. Donc nous commençons par un 123 basique. Et puis le terme arrive sur 567. Donc, sur cinq, nous avançons tout droit. Puis sur six ans, vous pivotez, donc vos pieds restent là où ils sont, mais vous tournez autour et faites face à l'arrière. Donc 56. Et puis sur sept, nous fermons notre pied ensemble et puis tournons autour pour faire face à l'avant à nouveau. Faisons-le encore. Nous allons 123, marchons tout droit, puis marchons à l'arrière et civils autour sur 78 pour faire face à nouveau à l'avant. Encore une fois, tortiller, 123567123567. plus important est que vous regardez tout droit sur cinq. Je vois beaucoup de gens qui commencent déjà à allumer 55 est toujours droit devant et anon 6-7, vous commencez à tourner. Faisons deux fois de plus. 567123567123567. Donc, ce sont vos pas. Maintenant, faisons-le en partenaire. Le partenaire travaille. Nous pouvons commencer par une base, puis conduire à ce serait un pas en arrière. Donc on va aller 123567. Donc ici, j'ai la tenue normale ouverte. Lâchez votre main droite. Donc libère tout de suite aller dans votre pas de dos et ne pas ouvrir jusqu'à loin un pour libérer les tableaux de la main, sorte que les coudes au-dessus de la hauteur des épaules, puis mon doigt pousser dans son crochet. Et puis comme je la mène 567. J' ai donc cette technique où j'utilise mes doigts pour polir notre halo. Alors imaginez Halo là-bas. certaine façon broche pointe vers le bas comme une aiguille sur un disque et il va autour du phare est donc c'est là qu'il est important que vous n'êtes pas trop loin ou trop proche de votre partenaire. Si tu es trop proche, elle finira par se croiser toute la nuit, ce que je me sens incroyable. Mais à partir d'ici, on va fixer 123. Je suis assez loin. R peut encore cerclé en avant 567. Je vais vous montrer à nouveau l'étape 123, Halo 567. Quand vous faites un halo, vous voulez éviter de donner un mélange. C' est plus un remuement. Donc, la chose ne vacille pas, sont littéralement rester épinglés vers le bas et elle l'utilise comme support dans LID. Assez souvent beaucoup de temps que vous voyez des gars, ils pensent que je fais ça 123 et ils le font avec un poignet et les risques finissent par tourner. Vous ne voulez pas, vous voulez garder un poing, un poignet et des coudes, de la même hauteur. C' est donc une piste très claire, très positive. Façon d'effectuer vos virages. En tant que Dame est très important. On va 123, que tu lâches ton coude. Donc tu ne veux jamais pousser les bras trop haut. Tu veux en quelque sorte le garder à 90 degrés devant toi, puis à nouveau à 90 degrés. Donc c'est ta position avec ton bras. Et puis une fois que vous vous êtes arrêté, sentez les pistes dans le virage, assurez-vous de ne pas ouvrir votre bras, sinon vous perdez tout ce temps. Et tu ne te tournes pas encore. Vous allez immédiatement quand vous sentez la pression, vous allez avec elle. Avec ton corps ? Comme ça ? Oui. Donc, vous ne vous ouvrez pas et puis tournez immédiatement quand vous sentez la pression, vous tournez comme ça. Donc, il pourrait se sentir un peu raide au début, mais c'est une sorte de cadre lâche. Mais dès que vous ressentez cette poussée, vous allez avec tout votre corps. C' est pourquoi il est important que vous conserviez ce cadre dont nous parlons. Alors faisons-le une fois de plus. On y va 123567. En outre, cela aidera si en tant que femme, quand vous tournez, vous pliez les genoux. Donc quand je vais de l'avant et que je suis tout à fait plié, donc ça aide les gars, surtout si tu es un peu plus grand que les gars, tu portes des talons hauts, alors ça aide les gars à te conduire et à lancer ce halo. Allons encore une fois. 567123567. Et c'est votre dernier mandat. Maintenant, couvrons le bon ton du point de vue du leader. Tout d'abord, nous allons travailler sur l'étape réelle les gars en raison de créer le bon terme pour eux-mêmes. Ok, donc à partir d'ici, les gars vont commencer, commençons par une première de base, vous y entrer, 123567. De là, en marchant sur un ou plusieurs, je commencerai à tourner vers ma droite, me déplaçant vers la libre marche. Activer POUR revenir en arrière sur 5671, plus de temps. Base 123567. Nous étape, étape, étape, transition étape pour 567. Par essayer de répandre le travail. Donc, pour une perspective d'appartement, maintenant, nous avons deux bras et nous avons beaucoup de permutations sur la façon dont vous pouvez jouer avec vos bras pendant que vous traversez les cours. Lorsque nous nous améliorons en tant qu'intermédiaire, avancé, nous allons vous montrer des dizaines et des dizaines de façons d' utiliser nos mains indifférentes et de garder leurs mains basses. Garder la transition médiane pour votre corps de l'épaule sur la tête. Beaucoup de variations là tout possible. Travaillons sur un seul pour obtenir les bonnes bases. Puis changer leurs mains par la suite est super facile. Ok, alors faisons une base d'abord, on va commencer le 123567 de base, c'est un signal à mon partenaire. Je vais faire un virage à droite, lâcher ma main gauche. Dans cette variation de la bonne étiquette, ma main se lève et encore, je pousse mon stylo dans le crochet et pas trop haut et pas trop bas. Je vise juste un juste au-dessus de ma couronne comme je suis allé en avant, 123 garder toujours une connexion avec la broche. Je suis toujours accroché. Et puis reculez en éteignant 4567. Vous remarquerez maintenant que je suis une épingle est maintenant sur le côté du pouce. Pas de problème. Alors, commençons par le côté du pouce. Maintenant vous montrer comment fonctionne le Tour. Donc, nous allons 12 567 de base et puis je peux tourner 123567. Vous remarquez ce que j'ai fait en montant. Je tourne ma main et pivote à l'intérieur 67. Donc, ne perdez pas la connexion si vous êtes dans cette position fait, il suffit de laisser aller et nous attrapons, vous voulez garder une connexion constante pour tenir le temps. Il vous donne un très fluide clairement. Donc votre partenaire n'est jamais confus sur ce qui se passe ensuite. En tant que dame, vous continuez avec votre étape de base. Donc, pendant que le chef fait son virage à droite ne s'inquiète pas vraiment. Vous pouvez simplement profiter de la vue et continuer à faire votre étape de base, mais n'arrêtez jamais de marcher. Donc on y va 1235, 67. Si vous vous sentez comme les gars un peu trop loin de vous et qu'il fait ce tour, alors faites juste un très petit pas ou même sur place. Donc vous, mais vous continuez toujours avec votre étape de base. Donc, si vous avez l'impression que vous ne pouvez pas avancer ou reculer, alors il suffit de marcher sur place. Important, c'est que vous gardez votre timing et que vous ne perdiez pas quel pied vous êtes. Donc, vous pouvez y aller et revenir directement dans votre étape de base. Pratiquons maintenant les deux termes. Alors les dames, et puis tout de suite le tour de l'homme avec les comtes. Si prêt ? Donc les deux mains qu'ils avaient l'habitude d'être normal Open hold 567 basic, 1235671, plus. 123, prêt à se casser ? 67123, Halo 567, basique à gratuit. 5-6, Un de plus. 23 mecs se tournent. 671235671231, plus. 67123567, base 23 gars tourne, 67123567123567. Prenons de ce côté pour que vous ayez les deux points de vue. Donc encore une fois, pour les bases 567, nous allons 1235672 à trois. Mesdames tour, et 123567, basique 235671. Plus, composez vous-même, préparez-vous. 5-6, les gars de la langue, 123567, basique 23 dames tournent 671235671, basique pour les gars libres, 1067123567123567. La première année, 15 ans 12. Le cadre de partenariat SS Salsa Vol1 6 à gauche: Oui. Oui. Oui. Oui. Oui. Oui. Oui. Oui. Oui. Je vais d'abord expliquer les dames ou les disciples tourner à gauche. Commençons par les étapes. Nous passons d'un 123 de base et ensuite sur cinq, nous allons 567. Tu fais un demi-tour à l'arrière. Et k, Encore une fois, nous allons 1.52356, un tour à l'arrière. Ensuite, sur une nouvelle fois, nous avançons. Un, puis deux, on fait un autre demi-trimestre, 23, et puis on revient à notre 567 de base une fois de plus. Donc nous allons 1.52356 un tour. Et puis nous faisons deux pas le chemin où nous avons déjà fait face à l'arrière. 1,5 un tour 23. Terminez votre 567 de base. Laisse-moi te montrer du côté. 567123567123567. Donc, votre tour se passe sur le 5-6 sept, 1-2-3, et ceux de la moitié de base à chaque extrémité. Faisons-le une fois de plus. 56712356. Ouvrez, puis marchez à l'arrière à trois, terminez votre base BY 67. Maintenant, si le leader, du point de vue de l'apprentissage, vous devez reproduire comment elle ferait naturellement sa main gauche. Donc, comme nous le faisons une base 123 sont autorisés à venir en avant et cinq. Et puis j'ai mis un chèque ici. Maintenant, le chèque est répondu avec son cadre. Donc, à aucun moment son bras ne s'effondre si vous détendiez son bras, ça arriverait. Alors tout le mouvement s'effondrait sur son épaule. Donc elle tient un cadre ici. Et comme je l'ai dit, elle pense qu'il y a un chèque pour Sousa checkup. Et sur cinq, je commence à me taper les mains et il arrive un six, en virant sept, et elle atterrit sur 123. Donc mes pas doivent rester près d'elle. Si j'étais trop loin, 123567, elle me tiendrait de mes pieds pour que je l'obscure. Donc de cette façon, quand on fait 123567 de base, je casse 123, vérifie 5671 C je suis toujours à l'intérieur. Notre gamme de, de cadre. Ok, essayez encore une fois. Et vous avez des options ici. Il y a plusieurs façons de faire le tour. La façon la plus simple si nous gardons la main des deux mains que tout simplement 123, tourner ma main de sorte que mon pouce est vers le bas, toujours en utilisant ma broche comme le chèque je ne suis pas saisir ou quoi que ce soit et puis je vérifie si je laisse aller à la main 123D offrir. Mais ici, c'est comme pompé ou palmier. Et c'est la résistance dont nous avons besoin que vous savez, quelque chose arrive. Donc, c'est votre signal et comment il a expliqué gai quand ne pas effondrer le bras, vous appuyez contre elle. Et cela vous a donné de l'élan dont vous avez besoin pour les tourner. Alors tu pousses et puis, tu sais, tu te tournes. Donc, surtout, les dames s'engagent à la baisse de poids qu'ils feraient normalement aujourd'hui. On se tourne tout seuls. Alors essayons à nouveau. Gardez les deux mains pour donner une prise ouverte. Nice et lentement basique première 12356, étape arrière 123, se préparer à vérifier 567. À ce stade, nous lâchons notre main gauche pour les dames, main droite pour les hommes, et nous tenons juste de l'autre main. Et puis nous tournons 1234567123567123567123567. Il est très important pour la dernière fois que nous restons sur une seule ligne. Donc tout ce que je fais, c'est sur cette ligne. Alors avancez tout droit vers mon partenaire, puis reculez tout droit. Donc, je ne suis pas loin de ma ligne vers un autre endroit, mais j'ai marché en avant, puis de retour sur la même ligne, puis de nouveau sur la même ligne, en avant, en avant. Donc je suis vraiment en train de passer sur cette ligne. On va te montrer de l'autre côté. Donc de base 567, nous étape 12356, étape arrière 123, vérifier 67123, tandis que plus, 67123, vérifier 671. Ne pensez pas aux dames ou poussez. En fait, je ne l'aide pas en allant vérifier. Vous n'avez pas besoin de le faire parce que le chèque a une réaction naturelle à prendre pour être contrecarrée. Donc, si je viens de faire 123, vérifiez 67, ça suffit. Je n'ai pas besoin de le pousser ou supprimer est déjà alimenté par plus doux, déjà mesuré. Donc, en parlant de ce bras, comme nous l'avons fait dans le virage à droite, les dirigeants quittent toujours le virage. Donc, comme dans le tour de l'onglet droit, dessinez un halo sur la tête de la dame. Comme un beau cercles ne remuent pas. Et encercler au-dessus de sa tête comme ça. Faisons-le une fois de plus. 5671234567123567123567. Vous pouvez voir que mon bras libre, je le garde ici pendant le virage. Cela me donne de la stabilité et aussi un cadre agréable. Donc je garde mon cadre, j'ai désarmer 90 degrés comme nous l'avons fait avec le virage à droite à 90 degrés. Et mon bras gauche est là aussi, prêt ? Parce que quand nous avons terminé un tour et que nous continuons à danser, vous voulez que la main soit montrée. Tu ne veux pas le laisser tomber et les gars vont le chercher. Oui. Donc tu le veux juste ici devant toi pour que ce type puisse le ramasser quand il a besoin de tes mains pour une autre piste. Ok, dans cette section, nous allons travailler sur le virage gauche et comment nous l'incorporer dans la tête. Tout d'abord, voyons comment la main gauche fonctionne pour le gars. Donc, à partir de, à partir de la position neutre, faisons un premier de base, nous marchons un 123567 de base. Donc vous pouvez voir que je suis sur une ligne depuis notre premier pas sur un, un retour sur le pas sur la ligne libre. Puis je l'étape 567 lentement à nouveau, 123567. Nous avons utilisé un pour toute aide comme une transition. Donc on passe toujours à autre chose. Ces fois. Ne sois pas si staccato. Tu en deviens un pour arrêter, faire du vélo, arrêter. Vous voulez garder le flux si lisse et cohérent. Cela va être un fil conducteur tout au long de votre leader pour toujours. Donc, essayons à nouveau de base, nous étendons 1235671234567. Maintenant, nous allons mettre tout cela ensemble et montrer comment cela fonctionne dans le travail des partenaires lorsque vous dirigez. Donc, en commençant par une position de trou ouvert standard de base, nous allons de base 23567. Maintenant, ce que je vais me préparer à faire ma main gauche, j'ai des options pour utiliser les deux mains, mais pour l'instant nous allons montrer juste une version à une main. Sur la gauche, il y a beaucoup de permutations, mais allons avec une pour l'instant, et ensuite nous pouvons ajouter toutes les permutations compliquées plus tard. Alors j'ai lâché ma main droite. Comme je marchais en avant sur un, mes mains tournent déjà, en utilisant mon épingle pour rester dans le crochet, un pour libérer. Ma main est juste au-dessus de ma tête, pas trop haute. Pas trop bas, juste au-dessus de ma tête. Et elle reste proche. Donc Karina est en train de faire de l'ombre. Ils ne sont pas trop loin. Je l'aide aussi en ne marchant pas trop gros. Si je marche trop grand, ça m'a vraiment éloigné d'elle et elle a l'impression qu'elle est traînée. Et tu veux éviter ça. Donc, les petits pas non seulement vous acheter du temps, mais vous donne également fait juste un mouvement pour être lisse. Donc la nasa devient lentement 123, puis il s'allume pour l'étape 567. Répétez une fois de plus. Basique et à gauche. Nous allons basique, 23567, virage à gauche, 235671. Plus de temps. Basic, 23567123567. Assurez-vous que vous avez laissé tomber la main à la fin. Donc, après avoir tourné une fois de plus, 1235, C15, il est déjà tombé, commence à lâcher sa main. 6707 est devrait être ici dans votre position neutre pour une attente ouverte. En tant que dame, vous continuez avec votre étape de base. Assurez-vous que vous continuez à marcher. Si vous avez l'impression que vous ne pouvez pas avancer pour une raison quelconque parce que vous êtes trop proche ou que vous ne pouvez pas reculer, continuez à marcher sur place. Donc vous avez toujours le bon pied, OK, parce que si vous arrêtez de marcher, alors vous risquez de finir avec votre poids sur le mauvais pied. D' accord. Faisons-le une fois de plus. 567123567123567. Comme le tour de la dame. Jeff garde aussi les mains en l'air quand on lâche. C' est juste la règle générale. Chaque fois que nous lâchons, les femmes et les hommes devraient garder la main en l'air. Essayons ça de l'autre côté pour voir les deux côtés de l'équation. Donc à partir d'ici, un basique, 567123, 567, lâcher 123567, doucement avec les mains à la seule chose que je ne fais jamais est juste de les laisser tomber. Je devais mettre sur ma hanche ou je la plier soigneusement derrière moi ou la garder dans le cadre. À aucun moment, je n'ai juste un bras paresseux. Ça n'a jamais l'air paresseux. Quand je stylise, ce n'est jamais une raison pour laquelle le bras est là. Si je suis dans le cadre, il m'a tenu dans ce cas comme je tourne de je vais de base 1231. Option simple est Azure tente un peu remis un tour de hanche 123, puis lâcher quand vous arrivez à ici 56, prêt à offrir sept. Cela remonte à notre technique de crochet et de broche. Donc, lorsque vous vous retournez, vos mains sont toujours flexibles afin qu'elles puissent pivoter les unes autour des autres comme ça. Donc vous ne tenez jamais, vous ne commencez jamais à tordre le doigt de quelqu'un et vous n'avez jamais à vous ajuster comme ça. Donc tu fais juste pivoter autour. Donc, une fois qu'il commence à tourner, vous pouvez voir pivoter autour. Et en tant que femme, je m'assure juste de garder mes doigts ensemble et mes mains plates pour qu'il ait la possibilité de pivoter autour de son doigt sous le mien. N' oubliez pas d'essayer de garder votre connexion lorsque votre main est comme un aimant. Donc avec ta montre d'ici, si ma main va maintenant, elle me suit. La main monte. Me suivre. Alors maintenant pointez sur notre emprise pour prendre le document. Il est naturel de le faire parce que nous sommes, nous avons des pompes pour une raison quelconque. Mais dans la danse qui peut entrainer le chemin et cela, et cela entrave notre avance à bien des égards. Donc, qui peut épingler est spécifique à notre partenaire à la danse et extrêmement important quand il s'agit de simplement rappeler d'essayer de faire le toucher comme un aimant. Et cela vous donnera le genre de vrai champ lisse. Essayons un perdu avec cette transition en douceur avec vos mains. Basic 56712356, photo de gauche, 123567. Donc, si un entraînement, c'est un livre, mais les deux termes ensemble, mesdames Tang gars tanh K, commencer quelques bases et nous allons mettre un intervalle de base juste pour vous donner le temps de réajuster. Agréable et lentement. 567 nous étape 123567123. Posez ces, tournez. 123567, de base pour les gars libres tourner et 12356 de base. Un de plus pour les dames. 567123567, basique à gratuit. 5-6 gars virent 1235671567 de la face inférieure. Prêt ? 2t basiques par 67, nous étape 123567123. Prêt ? 67123567123, les gars se tournent, 67123567123. Les dames ont tourné six préparation 23567, basique pour libérer par six gars. Tournez 12356715671, petit conseil que je veux vous donner les gars est généralement sur beaucoup de modèles que vous allez faire au fil de votre temps. Il y a un sentiment général que vous pensez que vous posez une question sur le 123 et qu'elle vous donne la réponse sur le 567. Alors regarde-le. Notre danse comme une conversation. Donc, si je le dis, je veux faire de base. Elle dit, d'accord, pas de problème. Je veux que tu fasses une main gauche. Elle dit, Ok, pas de problème. question 123 est donc la 123. 123. Ma question se pose et elle vérifie ici 56 70 ans. Sa réponse. C'est un peu comme un bon conseil pour penser à comment vous êtes, pourquoi vous posez une question et attendez la réponse. Donc la réponse est oui. L' indice vaut la peine. 13. Des partenariats de SS Salsa Vol1 7: Deux choses. Et cette partie du cours, nous allons parler d'une technique de base super importante, qui est la structure, la danse que nous appelons le cross-body. Dans ce style moderne, c'est super fondamental pour la façon dont nous dictons nos mouvements et communiquons à notre partenaire et comment nous lisons ce qu'elle va faire sans même y penser. Maintenant, la structure, la danse, est construite autour de deux points. Nous utilisons ces deux points pour nous déplacer dans la pièce. Maintenant, mettre les points a et B. La dame est le, est sur la structure du DOM. Tout est construit autour de la maison. Donc pour le moment, il sans les mains, vous verrez que la dame est ce que nous clauses debout sur le point a. Maintenant, le point B est droit devant elle et quelque part légèrement derrière moi ou, ou cela pourrait être sur mon point. Donc, tout le but de la structure, de la danse, et tout le point à travers le corps est de la déplacer du point A au point B. Donc, nous devenons dynamiques dans notre danse. Sinon, nous finissons par danser dans un sens toute la nuit, d'accord, donc le produit croisé vous donne ce mouvement pour passer d'un à l'autre. Et si vous avez l'espace qui vous montre d'autres techniques plus tard, qui vous permettent de vous déplacer et de la pièce en utilisant cette structure pour se déplacer autour de la pièce. Alors disons comment on a demandé à une dame de faire la fête pour nous. D' accord. Donc, à partir d'une étape de base de sortie normalement 123567, pour récupérer cela, maintenant, je vais changer mon pas pour être une suppression d'arbalète. Donc, cela est appelé comme à travers le corps mu1 commence la même chose. Elle ne sait pas ce qui se passe. Rien n'est différent pour elle, mais le texte de mon 2 prend une forme complètement différente. Sortez sur et ouvrez gratuitement. Alors quelques choses arrivent maintenant. Premièrement, elle voit l'espace, elle voit que la ligne est claire pour aller à son point B. C'est une piste visuelle pour elle de prendre cette avance et d'aller à ce point. Donc, même sans les mains, elle ne voulait pas vraiment prendre ça. Donc, en ce moment, j'ai ouvert une porte. Alors revenons à ce petit peu. Donc c'est la classe comme arbalète supprimer ouvrir la porte pour elle. Donc on va aller à un pour libérer pendant qu'elle me passe à côté, ça fait à travers le corps 567 sont fermés la porte. D'accord. Essayons encore une fois de ce côté. Alors il a marché la Nasa doucement. Nous sortons un pour décider sur deux, ouvrir sur libre. Elle voit la ligne et elle traverse 567. D' accord. Pouvez-vous garder votre distance de A à B ? C' est assez court. Je dirai que 45 pieds est assez confortable pour aller plus longtemps que ça. Tu manges vraiment beaucoup de temps musical. Maintenant généralement dans la performance est que vous pouvez voir les gens voyageant assez tomber, mais ils essaient de performance sacrément gros sur scène. Mais socialement, vous voulez essayer de garder votre arbalète, la distance tout à fait contenue, et cela rendra beaucoup plus facile à diriger et vous avez plus de temps pour jouer avec et de la musique. C' est donc très important. Alors essayons maintenant la même chose avec notre prise ouverte. Encore une fois, les étapes sont exactement les mêmes. Je veux dire, vous pouvez le faire à travers le corps juste les pas seront toujours les mêmes. Les mains peuvent changer toute la journée, mais la défaite serait la même. Donc, commencez lentement avec un 123567 de base. Je vais commencer ma tête transversale 12. Maintenant, je garde ma main ici. Je ne l'ai pas caché à l'extérieur. Ça rend tout mal à l'aise, alors je vais le garder à l'écart pendant qu'il me passe. On est intervenus pour l'obtenir 5671. Plus de temps de ce côté, nous faisons la plus juste de base, 1234567. Nous ouvrons 123567. Encore un test. Les dames. Mesdames, si le gars fait une erreur et qu'il vous donne une piste transversale et qu'il est sur votre chemin. Ne sois pas gentil et fais le tour de lui. Alors tu brises la structure de la danse. Il est donc mieux d'essayer de comprendre ça. Pour vous donner un plomb à travers le corps, il doit être hors de la voie un pour clairement y ajouter. D' accord. Donc c'est un pourboire. Donc, si vous marchez, soyez très clair sur votre transfrontalier. Ne soyez pas ambigu pour moi en marchant ici 123, distance cristalline à parcourir. Alors mesdames, ne méandrez pas la ligne. Donc, et ne voulez pas tout d'un coup changer votre point B, si vous décidez que vous êtes point va être là-bas. Vous allez confondre la demande parce qu'il suppose que votre point B est exactement en bas de la ligne. Alors toute ma piste dans les yeux fermés, je suppose que tu vas finir sur ce point, qui rend ma piste pour ma prochaine séquence super facile à diriger pour toi. Ok, donc c'était l'ouverture. Essayons la même chose qu'une attente proche, mais un proche vendu à nouveau n'étaient pas position standard. Et puis nous faisons de base d'abord 123567, saint pour le travail. Un à ouvrir, fermé à sept. Encore une fois, de base pour apporter 567123567. Un autre petit pourboire. D'ici. Vous pouvez voir plus tôt, je peux diriger le corps de la croûte sans chapeau. Je peux simplement l'offrir 123 et elle va 567. Donc, quand vous faites votre main, essayez de ne pas être tenté de pousser celle vers le bas. Ou si vous êtes dans votre position fermée, ne poussez pas celle. Supprimer vient toujours du noyau. Donc, les bras sont toujours la dernière forme de communication à mener à autre chose. Donc, quand vous l'obtenez à partir de ce point, vous voyez que je n'utilise pas mon honnête ou rester dans le cadre et nous pas 12 libre, je n'utilise toujours pas lambda seulement dans le cadre 567123567. D'accord. Je vais maintenant expliquer les étapes pour les dames dans le mouvement transversal. La morphologie transversale est très fondamentale. On l'appelle même les sels transversaux sont parfois parce que toute la structure de la danse est structurée autour de ce MOOC. Donc, le but du MOOC est d'amener les dames du point a, que nous sommes dans une ligne. Et nous, toute la danse est en une seule ligne. Et le dernier qui passe du point A au point B, toujours dans la file d'attente. Donc le gars doit sortir du chemin. Alors évade-toi du chemin. que nous puissions passer à notre point B et qu'il revienne devant nous. Donc, fondamentalement, c'est en quelque sorte le but du jeu et le but du fondu croisé. Donc, en termes d'étapes, nous commençons juste avec une demi-base normale. On y va 123567. Maintenant dans le corps transversal, on va 123 sur trois. Le type est hors de votre ligne que vous possédez, ok. Donc tu ne t'éloignes jamais de la ligne. Mais maintenant que la porte est ouverte et que vous pouvez voir votre chemin. Maintenant tu sais, il veut que tu y ailles. Donc, on va juste de l'avant. Nous allons 566, nous commençons à tourner et sur sept, nous faisons face aux hommes qui sont maintenant en face de nous. Donc, si nous voulons refaire cela, notre travail de pied est juste égal à celui de base 123. Maintenant, marchez en avant cinq, faites un autre pas et commencez à tourner. Six. Et sur sept, nous finissons à l'arrière face à l'autre direction. Donc vous faites un demi-tour pendant ces étapes. Encore une fois, 567123567123. Donc tu es maintenant de ce côté-ci. Faisons-le de l'autre côté, 567123567123. Donc, ce sont vos pas. Comme vous pouvez le voir par la structure de la danse. Nous n'avons pas besoin de beaucoup de leader avec les mains déjà. On peut faire ça sans même toucher. Donc, si vous faites brille et que c'est juste debout l'un devant l'autre. Vous savez que si le gars sort de votre ligne, vous traversez, afin que nous puissions laisser ce mouvement par la structure seulement et sans l'aide des mains. Alors faisons-le une fois de plus, un peu plus vite. 567123567123567. Mais bien sûr, nous pouvons aussi nous tenir les uns les autres. Alors faisons une attente ouverte. Alors qui peut épingler comme ça ? Et on recommence à faire cette étape, 567123, même chose. Ce type devrait s'ouvrir même si on se tient la main, mais il devrait être hors de ton chemin. Ouvrir les mains comme ça. Et puis nous allons 567, encore une fois, 123567. Et puis évidemment, nous pouvons aussi le faire en main de près comme ça. 5671235671235, 67. Encore une fois, généralement dans ce MOOC, il est dirigé par la structure. Nous n'avons pas besoin de tirer et de pousser. Donc vous savez déjà où vous allez de toute façon, même sans aucun signal. Alors mettons tous ces trucs ensemble et comptons les. Ok, donc en commençant par le tenir fermé, je reste fiancé. Donc, nous allons gentil et lentement aux bases et de base 2356722356, transversale, 123567123567. Un basique pour libérer notre transition, mais un pas loin pour voir ma transition de près à ouvert. Donc, à partir d'ici fait de base 12 gratuit ou a commencé 567. C' est donc un très doux tirant un peu plus loin que normalement. Beaucoup de fois, vous pouvez faire la transition, mais c'est l'un des plus simples pour obtenir votre tête ronde. Maintenant, quand je fais la transition, je n'ai pas sauté de fermé pour espérer garder ma connexion avec mon PC du bras droit d'ici. Et je reviens d'ici pour montrer à leur coude se connecter. Donc constamment communiquer tout le temps mon intention de changer tient. Donc on part d'ici, on s'est approchés, juste fait un basique 23, arrête de tirer plus loin. 567. Comme une dame s'assure que vous ne perdez pas le contact. Même chose. Garde ton bras. Donc, quand ces tirant loin, continuer à faire votre base 123 et juste glisser votre bras le long de son bras et assurez-vous que votre main à la fin est un crochet. Donc, une fois qu'il atteint la main, frotter, il s'accroche comme ça, comme une magie. Alors essayez de garder ces transitions en douceur. Ça veut dire que vous communiquez constamment. Ce n'est pas une chose de leader ou une suite en cela. On me dit constamment tout le temps à quoi elle veut rester connectée. Si basique et nous sortons dans la transition de l'ouvert. On y va 123567. Maintenant, faisons un corps transversal avec une prise ouverte. 1235671 plus 123567. Maintenant pour moi d'aller dans aucune main, je peux simplement laisser aller et aller dans 123567. Oui. Cela semble évident, mais essayez de ne pas être si un à Frodon mains loin. Et c'est arrivé parfois que tu évites juste ce piège. Essayez-moi des choses que je pense lisse et une presque transparente. Donc la transition à nouveau de l'ouverture, désolé, ouvert, nous allons traverser 23567123, préparez-vous à lâcher prise, 6712356. Et généralement, mes mouvements de transition de liaison se produisent autour de sept à huit. Un peu de pré-avertissement sur ce qui va se passer dans la barre suivante. Cela leur donne un signal calme et clair. Et les dames sont généralement très réceptives à un pré-avertissement. Ne magasinez pas qu'avec des pistes tout le temps. Et puis avec des sorties maintenez le corps transversal, 567123567123567. Ok. 14. Le corps d'alliances inversées SS Salsa: Deux, pas de domaine. Et cette section, je vais décomposer pour vous le plomb transversal à l'envers dans le corps normal que nous venons de faire. Le gars s'est ouvert à sa gauche et la dame tourne à sa gauche. Mais nous avons fait plus tôt 12 libre ouvert à ma gauche, ouvert. Et elle descend et se tourne vers sa gauche Norm. L' inverse est, est juste un miroir. Nous allons maintenant être du bon côté. Alors je tourne à droite et ça la fait tourner à droite. Deux. Donc, à partir d'ici, les pas sont normaux. Pour commencer à ouvrir gratuitement. Vous créez l'espace et vous ouvrez une porte pour le corps transversal. En passant, vous allez 567. Maintenant, les étapes ne sont pas exactement au même endroit tout le temps. C' est déterminé par la distance parcourue par la dame ? Cela dépend de si vous voulez y ajouter une dynamique, mais pour l'instant, restez simple. Et je suis, vous savez, je suis presque en train de marcher juste sous mon coup un autre pas trop grand ou trop loin. Essayons à nouveau lentement. Donc, je suis dans une position normale. L' un est normal, l'autre s'ouvre à flipper. Et puis j'ai suivi la 567 et la première étape pour fermer la porte. D' accord. C' est donc l'inverse du produit croisé dans une position de maintien fermée. Essayons encore une fois pour la pratique. Faisons une première de base, l'étape 123567123567, un petit conseil et il sera tentant de croire que le vide est ne tirez pas votre dame serait vos bras mes bras presque rester immobile. Donc, si je faisais ce mouvement seul, je le ferais littéralement, mes bras sont juste fixés à mon corps et ne bougent pas. Et le sens de 123567 essaie d'éviter la, l'arrive assez commun. 123, ils tirent le long du bras et puis le poussoir, sorte de pousser ou de tirer sur Évitez beaucoup très mal à l'aise pour les dames. Et ça ne te donne pas l'air lisse du tout. Vraiment. On dirait que je fais de plus en plus analytique pour rester en position. Alors lentement, ils vont juste 123. Et mon corps mène le corps transversal. 671, ok. Maintenant, la transition de la proximité à l'ouverture, je fais aussi la même chose qu'avant. Si je suis enfermé, si j'ai fait une base 123, tirer loin, 67, toujours garder en relation avec le bras allant de son dos, omoplate, triceps, coude, main. D'accord. Par conséquent, le signal est continu et très facile pour elle à ramasser. Ok. Alors faisons un basique et allons dans la soute ouverte, 123567. Donc, dans un bar de salle ouverte terminée. Donc, la prise ouverte, même encore avec l'inverse AS Les mêmes étapes, un ouvert à libre. Elle voit la ligne et passe devant vous. 567. Même chose encore, un ouvert à libre. Elle a une ligne claire. Donc elle voit le chemin vers son point et ma main ne traverse pas. Encore une fois, je ne ferme pas mon corps. Très, très mal à l'aise. Essayez d'ouvrir et vous pourrez vous rapprocher. 567. D'accord. Encore une fois pour la pratique de caler les deux côtés. Nous suivons 123567. Tu sais, c'est que je ne tire pas sur les bras. bras qui bougent avec mon cœur. Dans, en termes de danse, nous pourrions en tant que leader de base. Donc, vous verrez conduire de votre noyau et le bras est juste l'extension de votre noyau. Et nous sortons un sur 23567. D' accord. Donc je compte sur les dames mais je ne dicte pas dans quelle qui tiennent la ligne, mais je ne dicte pas dans quelle mesure les autres font confiance à une dame va aller du point A au B. Ma dernière perspective, vous devez suivre jusqu'où la dame SCO comme Jeff l'a déjà dit. Mais dans un vieux proche, tu as presque le contrôle de ses fesses dans la cale ouverte. Elle en a un peu plus libre et pourrait voyager plus loin que vous ne le pensez. Donc, si par exemple, je voyage plus loin que Geoff n'a à suivre. Donc, si nous allons 123567, Pouvez-vous voir ses deux derniers pas étaient beaucoup à l'avant pour rester avec moi. Alors n'essaie pas de mettre la dame dans un point précis avec tes bras. Donnez-lui la liberté et elle marchera jusqu'à ce qu'elle finisse là où elle veut finir. Et vous devez suivre dans ce cas ici. Donc on va 123567, 123. Comme ça. Généralement, d'un point de vue de premier plan, j'essaie de garder les points de a à B tout à fait contenus. Mais la dame a une longue ligne de corps Cross. Je finirais par me battre un peu plus longtemps. Cela le rend un peu plus difficile, surtout si la chanson est rapide. Mais comme vous, à mesure que vous devenez plus expérimenté, vous dansez. Vous, vous allez naturellement ajuster votre piste pour qu'elle soit plus contenue et plus contenue que vous dansez, plus vous allez bouger efficacement. Essayez donc de garder vos points transversaux assez courts pour l'instant. Et puis quand vous obtenez l'expérience, vous pouvez commencer à développer et à jouer avec plus de variétés de cela. Je vais maintenant expliquer le corps transversal inverse du dernier point de vue ou des adeptes, n'est-ce pas ? Donc, en ce qui concerne les étapes, nous allons, base normale, une demi-base première. Donc 123 leaders sur trois devraient être hors du chemin et notre ligne est très claire et visible. Donc pour vous, c'est le signal. Marchez en avant. Alors, nous allons cinq, juste pas en avant, six, pas en avant. Et puis à sept heures, nous commençons à tourner autour pour faire face à la tête là-bas à nouveau. Une fois de plus de l'autre côté, nous allons dans l'espace, disons la toux ou de base. 123. Puis deux marches à l'avant. 56, pivotant autour sur sept. Parfois, enfermer, vous commencez déjà à allumer six, mais tout dépend de la piste de la proximité avec laquelle le gars vous tient. Donc, parfois, nous allons 12356776. Je suis déjà en train de tourner. C' est ça. Ça dépend vraiment si on est un hall ouvert ou un hall fermé, et aussi du mouvement du gars un peu. D' accord, mais ce sont les étapes. Allons en attente. Donc, dans une attente proche comme ce standard normal fermer Hall. Et nous allons 123, puis marchons en avant 567. Les gars ne devraient pas pousser sa polio avec ses bras. Le plomb est vraiment, vous le recevez à travers ses mouvements corporels. Alors alors qu'il se tourne avec lui devant lui. Ok. Allons encore une fois. 567123567. Donc je suis à peu près ma poitrine est toujours en quelque sorte face à la CEF comme ça. D' accord. Maintenant, nous allons ouvrir la tenue 567123. Nous allons avancer 56 retournement et sept à nouveau, 123567. Alors assurez-vous de rester toujours sur votre ligne. Évidemment dépend aussi du gars, du leader. Mais il devrait être loin de votre ligne et vous marchez tout droit en avant. Ne partez pas dans d'autres directions. Gardez votre ligne ONE, votre ligne k. Alors pratiquons tout cela à la musique. On va faire pour les revers de croisement. Dans la tenue serrée serait un intermédiaire de base, puis pour la croix Modi, inverser avec le Holt ouvert, OK, commencer par quelques bases. Peut impacter votre panna pour le mouvement, nasa lentement, Nous cuissons 1235672 à trois, croix du corps arrière, 12356712345671234567, 12356, basique un à la transition phi 6-7 pour ofs 23567 croix 23567, croix 23567, dernière 1235671, fera que cela se produise. Ce n'est pas bon. 15. Mélange de partenariat SS Salsa en matière d'association de croquis: En tant que professeur. Dans cette section, nous allons couvrir ce que nous appelons un micros transversal. Maintenant ce que cela signifie, c'est un mélange de plomb transversal normal avec un mélange de l'arbalète, l'inverse. Donc, parfois, je ferais normal et plus vert ferait l'inverse ou vice-versa. Alors couvrons les aspects principaux de cette perspective, commençant par les pieds. Donc je vais faire une version normale d'un, du de vue d'un leader. Et je vais inviter Carina à faire l'inverse du point de vue du suivi, comment nous les menons. Alors commençons par un jeu de pieds. Mon travail de pied serait littéralement le même que mon plomb transversal normal est juste 123567. Vous remarquez que rien ne change d'un point de vue informatique ou ombrage Eigen décide 123567. Le facteur déterminant de ce que vous menez dans son cas, c'est comment mon bras est positionné. Donc si vous remarquez mon bras maintenant, alors mon corps d'ostéonécrose mène à la libération. Maintenant déjà libre, mes bras beaucoup plus haut que la normale. Il y a déjà quelque chose qui change dans mon signal à mon partenaire. Comme il passe déjà sur 455, ma main est dans son visage. Donc, s'il passe par six et je charge une main, sept et j'ai fermé la porte est différent. De ce côté, nous allons 12 une lever la main sur libre, ou elle passe au-dessus 56, elle tourne ulama Han et fermer la porte sur sept. Donc vous remarquez maintenant que c'est ce que nous entendons par micros. J' ai fait un pote de croix normal et elle a fini à travers le corps à l'envers. Donc une fois de plus pour la pratique. Nous l'étape un pour lever la main sur libre et passe par 67 vous fait encore fermer la porte. Sinon, tu vas continuer à penser que tu l'invites de la guerre. D' accord. Essayons encore une fois. 123567, encore une fois, 567123567. Du point de vue de nos adeptes, les choses les plus importantes sont que vous ouvrez votre bras. Donc, sur 123 que vous l'avez bien et ouvre. Je peux toujours voir ma ligne si elle est devant moi, je pense que je vais tourner à gauche. Donc si c'est ouvert, je peux déjà voir cette pensée. Je vais passer par là et lever le bras. Donc encore plus évident maintenant que je traverse cette lacune. 56 et puis, sur sept, tu baisses ton bras, et cela me fera tourner. Donc cette pression ici, c'est ce qui me fait tourner à ma droite. D' accord. Encore une fois, 567123567123567, autre côté, 123567. Nous avons donc couvert le plomb mâle du point de vue normal du corps transversal dans les dames Reverse. Maintenant, faisons l'inverse. Retournons ça. Donc je vais conduire maintenant le congé transversal sur inversé et la dame fera la version standard. Cette fois, je vais choisir mon bras droit. En réalité, je peux avoir plusieurs combinaisons et les deux mains croisées les mains, en haut , en bas, mais je vais garder ça très simple et vous montrer ma droite avec sa gauche. Alors faisons une première étape de base 12356 ou sept, commençant par le théat. Encore une fois, mon corbeille inversée est le même jeu de pieds. Ça va juste 123. Et je lève maintenant le bras pour qu'elle puisse passer par 567, lui permettant de tourner vers sa gauche. D' accord. Encore une fois de ce côté-ci. J' ai ouvert la porte 12 libre. Encore une fois. Juste la réciprocité s'appliquera. Ma main droite reste devant elle, se lève en libre. Elle voit une arche à traverser et n'est pas tentée de se tourner vers elle, n'est-ce pas. Nous avons donc franchi 567 et déchargé une main pour fermer la porte. Un. Ok. Pratiquez à nouveau. Agréable et doucement. Nous allons 12 sur le libre arbitre pour 56 fermer. 7123, encore une fois, 5671, ouvert à soulever ou 67. D' accord. Quelques conseils est que vous progressez. Un, pour rester près, gardez le cristal de main clairement que vous voulez être jusqu'à des variations sombres où vous pouvez être au milieu et en bas, que nous allons couvrir plus tard. Donc, mais pour l'instant, gardez votre main plus haut. Dit clair, ne sois pas si bas qu'elle doit avoir un canard bizarre. Le être tout à fait clair que vous sous la main bien au-dessus de sa couronne encore. Mais je déteste qu'elle puisse voir qu'elle va entrer dans la main. Alors mesdames, ça arrive. aidé un gars un peu juste levé la main pour lui. Donc, il marche à nouveau est essayer lentement. Un pour lever la main. Pas à pas, 5678567123567, autre côté, 123567, de la permanente d'une dame de vous, il est plus important que vous soyez hors de sa ligne toujours. Et que vous leviez la main assez haut pour que je puisse voir cet art. Et je sais que c'est là que je vais. Dans cette section, nous allons couvrir un mouvement qui est un mélange entre le mouvement normal du corps transversal et le corps transversal inverse. Donc, ce que cela signifie est que l'un de vous, donc soit supprimé comme le corps transversal , puis le suiveur fait l'inverse ou l'inverse. Alors commençons par ça. Donc le chef fait le corps transversal normal et moi, en tant que disciple, je fais l'inverse. Donc notre jeu de pieds est exactement le même que le corps transversal inverse, la seule chose qui change est la tête. Donc, nous allons dans la moitié d'un 123 de base. Donc il a ouvert la ligne pour moi, mais il tient ma main droite et le bras devrait être étendu pour que vous puissiez toujours voir votre ligne. Donc, il n'est pas en face de vous couvrir la ligne. Vous pouvez toujours voir votre ligne et votre chemin là-bas, vous allez aller. Alors, nous avançons sur 56. Donc, à ce stade, tu devrais avoir une grande ouverture devant toi, comme une porte. Et puis sur sept, vous tournez et vous sentez cette pression au-dessus de votre tête depuis votre bras et vous tournez vers votre droite, comme ceci. D' accord. Vous faites la croix inverse même s'il est toujours sur votre gauche. Allons-y encore. Nous pouvons aller de côté, vous pouvez voir mieux, 56712356 et incertain que je tourne, assurez-vous que vous êtes très réceptif à sa tête. Alors ne laisse pas ton bras aller trop loin derrière toi. Restez ici. Et quand vous sentez cette poussée, vous tournez avec tout le corps. Donc, si nous allons dans cette position, nous allons 12356. Donc ici je ressens déjà cette résistance parce que mon bras est recueilli à mon épaule. Et quand il me fait demi-tour, j'ai éteint mon corps au lieu de laisser mon bras aller et ensuite me tourner. Il est très important que vous gardez toujours vos bras connectés à vos épaules. Sinon, vous aurez un cou raide et des problèmes d' épaule et que légèrement ils intéressent même. Alors assurez-vous de garder vos bras devant votre corps à tout moment, et a reçu le mouvement et suivre avec tout votre corps. Essayons encore une fois. 567123567. Aussi, j'aime vraiment ce film parce qu'il peut vraiment posséder votre ligne et mettre vos affaires en bas de votre ligne. Ok, alors soyez vraiment confiant avec ce MOOC. Vous pouvez ramasser vos jambes encore plus comme ça. Laissez-moi vous montrer comment vous pouvez mettre un peu de saveur sur ce mouvement de ce côté pour que je puisse voir 567123567. Ok, tu peux être vraiment confiant dans ce mouvement et te montrer. Ramassez vos pieds comme ça, puis vous pouvez également placer vos mains sur vos hanches. D' accord. Faisons-le une fois de plus. 567123567. D' accord. Donc, c'est la première version que la deuxième version est que vous faites un cross-body standard normal et que votre partenaire fait un cross-body inversé. Donc ça se passe comme ça. 123. Alors maintenant, il tient votre bras gauche. Je suis comme aller de la main droite. Et encore une fois, comme avec l'autre, vous voyez cette ouverture ici, le stocké que nous allons traverser. Et puis on va 56 et tu retournes ton épaule gauche. Donc, le corps transversal standard. Mais parce qu'il fait un geste différent, ça a l'air légèrement différent. Faisons deux jusqu'à l'autre côté, 567123. Vous voyez l'ouverture ici. Assurez-vous que vous avez de la paume à la paume et que vous avez une bonne connexion. Ton bras dans ton épaule, puis on va 56. Je ressens la pression ici qui me fait tourner sur sept. Un peu plus vite. 567123567123567. Si vous marchez assez loin et que le chef ne vient pas avec vous, alors vous devrez peut-être tourner un peu plus tôt en suivant son exemple. Donc tu ne gardes pas tes mains derrière toi. Laisse-moi te montrer ce 567123. Donc, je suis loin cinq et j'ai déjà allumé six parce qu'il ne m'a pas suivi. Il devrait me suivre parce qu'à ce stade tu dictes jusqu'où tu vas aller. Mais s'il ne l'est pas, alors il vaut mieux se tourner ensuite pour avoir votre bras derrière vous. D' accord. Mais en général, vous pouvez vous battre et vous sentir confiant sans aller trop loin. Nous voulons le garder comme ça. Et bougez vos hanches. D' accord. Alors faisons-le une fois de plus. 567123567. Donc, quelques conseils et la pratique comme un thème général avec toute l'arbalète, les variations, que ce soit la norme bêta inverse barbe, un mélange d'entre eux que vous voulez reprendre pesé. Le concept de la façon dont à travers le corps est formé. Dans un sens de la ligne de A à B appartient vraiment à la dame, la structure de cette ligne, c'est, c'est elle qui est son territoire. En tant que leader, je travaillerais autour du périmètre de la ligne, sont coupés à travers la ligne. Je restais parfois sur la ligne pour lui demander de rester sur un seul endroit, mais la propriété de la ligne est vraiment la dame. Donc, cette danse n'est pas je dis, et elle suit, est un cas de nous sorte de travail comme une conversation et. Et nous avons cette relation où elle est propriétaire de la ligne et j'y travaille tout le temps. Donc fondamentalement, d'où son point est sur A à B, c'est tout son territoire. Donc elle bouge vraiment important du point de vue principal que la dame perce vraiment bien cette ligne. Cela rend toute ma transition beaucoup plus facile à diriger et pour elle de suivre et de comprendre ma fin afin que je puisse travailler autour d'elle et faire tour d'une ville entière à travers un peut sauter à travers et vérifier. Parfois vont être ludique. Mais quand je suis ouvert et que je m'attends à la transition tout le temps. Donc, ce concept de cross-body est vraiment important à prendre, comme je l'ai dit plus tôt, serait la norme, l'inverse ou le mélange. Essayez de garder cela au cœur de votre mouvement. Nous vous montrerons plus tard comment vous pouvez déplacer la ligne autour la pièce afin que vous ne dansiez pas comme des dominos, comme très fixe. Dans une position. Vous pouvez facilement vous déplacer autour de la structure sous embouchure vos techniques plus de cours, mais ramenons ce concept à un t. Donc devrions-nous pratiquer la séquence ? Oui, en tant que dame, vous, encore une fois, vous devez vraiment tenir cette ligne est le plus important pour vous. Et surtout au début, si vous dansez avec quelqu'un de plus avancé et que vous êtes un peu confus, mais c'est un tournant plus ancien. Retourne toujours à ça. C' est ma ligne parce que je vois parfois les femmes dispersées un peu flosté ou ils pensent qu'ils devraient faire quelque chose et ils ne savent pas tout à fait à quoi vous pouvez toujours revenir. S' il est devant moi, je n'irai nulle part. Je danse sur place, tourne ou n'importe où en arrière et en avant, mais je ne vais nulle part. Et quand il, une fois qu'il bouge, je vais tout droit dans ma ligne. Donc, vous pouvez toujours tenir à cette ligne et être toujours très sûr ce que vous faites. Pratique d'épargne, nous allons travailler avec une base, puis normale pour le chef, inverse pour la dame. L' étape de base 23567123567, de base 1-2-3, 4-5-6, répétez 123567. Maintenant, retournons. 23567. Nous allons 12356712356. Encore une fois, 123567. Et que devrions-nous essayer à la musique ? C' est juste que ce sont des performances. 16. SS Salsa de: Mettons tous ces mouvements que nous venons d'apprendre dans une mini routine. Le point est que vous commencez à apprendre à mélanger et à faire correspondre tous ces mouvements afin que vous puissiez travailler vers votre danse freestyle. Mais nous vous donnons juste un exemple de la façon dont vous pouvez mélanger et faire correspondre les mouvements que nous venons d'apprendre. Alors commençons. Donc, nous commençons avec un 567 de base et 235671 plus 23 souche décide que 7123567 tendue à travers le corps. 123, version standard 67. Retourne au sommet. Il y a deux bases standard. Un contournement, un transfrontalier standard. Facile. Donc nous allons de base 23567, deuxième base, 23 sidesteps 7135, croix 1357. Donc mot de passe à travers mon pote. Je veux passer dans une prise ouverte, donc nous utilisons la même technique que nous l'avons faite plus tôt, qui est de glisser dans votre bras. Donc, à partir du corps transversal, on va aller à la croix pour se libérer, glisser 67. Alors que je croise, CEF reste un peu en arrière en tant que leader, vous restez légèrement en arrière. Et je continue avec mon corps transversal normal, ce qui m'éloigne un peu de lui. Et puis je peux glisser mon bras vers le bas dans un hall ouvert. C' est donc une transition très naturelle. Essayons juste ça. Bougez à nouveau. Juste le corps de la croûte. Donc vos vêtements tiennent. On y va 123567. Léger. D' accord. Repartons depuis le début une fois de plus. 56 basique, 12356712356 côté, 12356, transversale, 12356, ouvert vieux. Aller à l'avant. De là, nous allons dans un seul mandat pour les dames pour elle, non ? D' accord. Donc on va 123567. Et puis d'ici tout de suite sans base, les gars vont tourner à leur gauche, 123567. Donc, c'est une sorte de combinaison commune que vous pouvez faire un seul terme pour les dames et puis pour les gars, faisons juste ces deux termes simples à nouveau. Nous allons 123 567123567. Rappelons-nous dès le début. Du haut, nasa lentement 567 et de base 23567, deuxième base 23 dans le côté Seven Step 135, croix corps, un par sixième, septième, simple tan phi 6-7, singleton 5X 67. Ok, passer à partir d'ici. On va faire une croix inversée de la forme, des deux côtés. Donc simplement à partir d'une attente ouverte, on va repartir 123567 aujourd'hui. Bon cross-modal inversé quand nous l'avons fait plus tôt, 123567, dans lequel la tenue ouverte à ce point, donc nous faisons l'inverse transversale en attente ouverte comme nous l'avons appris. Ok, refaisons-le dès le début. Le tout, 567, basique, 123567123, marche latérale, 12356, transversale, 12356 tours. 12356712356, croix inversée, 123567. Juste pour finir, on peut juste retourner dans notre base normale en attente ouverte, 123567. Et puis plus tard, lorsque vous apprenez plus de routines ou si vous avez envie d'ajouter l'un des autres mouvements que vous avez aimé, vous pouvez aussi le faire. Alors refaisons toute la routine. Mais de ce côté, vous obtenez une image complète de ce qu'il ressemble. Agréable et lentement aux bases, 567123567135, côté 1356, croix corps 123, 5-6. Glissez vers le bas, préparez le singleton, elle tourne à droite 67. Nous préparons notre Tang, Tang gauche 67, nous croisons à libre sur inverse 67 et de base à la séquence de fin. Donc, sachant comment faire ça aussi. En fait, c'est la même chose. 17. SS Salsa de: allons maintenant vous montrer une autre routine où nous allons combiner beaucoup de techniques de base que vous avez appris sur ce cours va être mix and match, et une variété de la façon dont vous les assemblez normalement socialement sur une piste de danse. toute évidence, il y a beaucoup de permutations, donc nous allons vous montrer quelque chose qui est très populaire à ce niveau pour vous. Ok, donc en commençant par une prise ouverte, gentil et lentement, on va faire une base standard et 123567. La deuxième partie sera à travers le corps inverse pour la dame. Un pour lever le bras. Elle marche à travers 67 Reed tenir à nouveau et faire un 123567 de base dans un 123567 ouvert. Allons par le haut. 567 basique 123567, pote croix, 123567, basique 12356, ouvert. 123567. Quelques choses. Donc, le cross-body est évidemment l'une de nos versions mixtes où je fais un inverse et CEF fait un cross-body standard. Donc, si vous voulez juste aller de la croix à nouveau, 123567, nous nous affrontons et pour la base, nous retournons dans une attente ouverte, 123567, puis nous entrons dans notre Basic ouvert. Et pour les dames. Et quand nous avons appris la base, la base ouverte, je viens de vous montrer un bras simple sur le côté, mais vous pouvez aussi étendre le bras un peu plus haut, diagonale vers le haut et étirer votre bras pour un peu plus d'un effet voyant dramatique. Donc, vous pouvez essayer ça ou le garder comme vous l'avez appris à vos côtés. D' accord. Donc, à partir du dos de base, nous allons 12356, ouvert 123, 567. Refaisons tout ça depuis le début. 567 basique 12356, croix arrière. 12356, basique. Un, deux, trois, prêt pour ouvert 67123567. Aller à l'avant. Nous ne allons pas faire une ville d'écriture pour le gars qui nous allons à l'étape 123567. Répétez ça pour les gars. Une étape en 123567. Passons à l'étape, nous allons faire un mélange de croix avec la dame qui fait une croix standard et le gars étant sur l'envers. Tellement gentil et doucement, on va l'étape 123. Elle marche à travers 567. Il y a un bar ou le gars du type célibataire à droite. Nice et lentement, les gars se tournant vers la droite, nous sommes allés 123, ramasser 67 directement dans la transfrontalière, inverser 23567. Essayons à nouveau depuis le début. 567 basique 12356, pote croisé. 123567, basique 12356, ouvert. 12356, à droite jusqu'à 12356, croix sanglante One, 23567. Ok. Continuons. D'ici. Nous entrons dans un 123567 de base puis dans un virage à gauche dames. Donc on va 123567. Donc, en ajoutant cela à la fin de la routine. Et puis pour finir, nous faisons deux étapes de base. Donc nous allons 123567 et c'est la fin de la routine. Retournons un peu. Allons du corps transversal. Donc d'ici, après le terme de droite pour les gars, nous allons 123567, 12356 de base, 123567, 123. Et pas en arrière, 123567. Essayons le titulaire, une équipe dès le début. Lecture 567 de base 12356, transversale, un à inverser pour Lady 567, basique 2-3, ouvert et un et 56 simple tour 12 pour les gars. 567 corps transversal inversé pour les gars, normes pour les dames. Basique à libre simple virage gauche, dames 123, vérifier 67 ou de base 2-3 et terminer sur un pas de dos 1357. Moins toute la région à nouveau de ce côté, donc vous obtenez un tableau complet de la façon dont nous menons et suivons. Agréable et doucement. 5-6, sept basiques 12356, croix du corps inversé pour la dame. Des normes pour le gars. Puis basé sur trois. Prêt ? Ouvert, un trop gratuit. Et 56 gars singleton, à droite, tournez. Et 56, 57, cross body reverse pour les gars, standards pour les dames et basique trop gratuit. Et 567 Prepper Singleton. Nous vérifions 67. Nous base 2-3, prêt pour la dernière étape arrière et 123567. Et l'effet. Ok, donc c'est tout.