Le cours ultime du Copilot : de zéro à héros | Amit Diwan | Skillshare
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Le cours ultime du Copilot : de zéro à héros

teacher avatar Amit Diwan, Corporate Trainer

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Leçons de ce cours

    • 1.

      Introduction au cours Copilot

      1:27

    • 2.

      Copilot - Introduction et fonctionnalités

      2:32

    • 3.

      Copilot - S’inscrire

      2:20

    • 4.

      Copilot - Première invite

      5:27

    • 5.

      Copilot - Rédiger des e-mails professionnels

      4:44

    • 6.

      Copilot - Rédiger des articles de blog

      4:32

    • 7.

      Copilot - Rédiger des articles

      3:10

    • 8.

      Copilot - Créer un logo

      3:18

    • 9.

      Copilot - Créer une bannière

      2:07

    • 10.

      Copilot - Créer des images aléatoires

      4:02

    • 11.

      Copilot - Téléchargez et numérisez des images

      2:44

    • 12.

      Copilot - Travailler sur les PDF

      3:57

    • 13.

      Copilot - Générer des tableaux

      4:18

    • 14.

      Copilot - Pour le codage

      8:13

    • 15.

      Copilot - Pour les réseaux sociaux

      3:01

    • 16.

      Copilot - Corriger la grammaire

      2:18

    • 17.

      Copilot - Pour le marketing

      4:42

    • 18.

      Copilot - Planificateur de vacances

      5:58

    • 19.

      Copilot - Cooking Assistant

      5:37

    • 20.

      Copilot - Entraîneur physique

      4:44

  • --
  • Niveau débutant
  • Niveau intermédiaire
  • Niveau avancé
  • Tous niveaux

Généré par la communauté

Le niveau est déterminé par l'opinion majoritaire des apprenants qui ont évalué ce cours. La recommandation de l'enseignant est affichée jusqu'à ce qu'au moins 5 réponses d'apprenants soient collectées.

180

apprenants

3

projets

À propos de ce cours

Microsoft Copilot est un chatbot développé par Microsoft. Il a été lancé le 7 février 2023. Vous pouvez accéder à Microsoft Copilot à l’aide des navigateurs Microsoft Edge ou Chrome sur Windows et Mac OS.  Microsoft Copilot est votre compagnon d’IA quotidien. Voici quelques points clés sur Copilot :

  • Sur la base d’un grand modèle de langue (LLM),
  • Il tire parti de la puissance de l’IA pour stimuler la productivité, libérer la créativité et vous aider à mieux comprendre les informations grâce à une expérience de chat simple.
  • Il sert de principal remplacement de Microsoft pour Cortana abandonné.

Le tutoriel Copilot est préparé pour les étudiants, les ingénieurs et les professionnels. En commençant par l’introduction, vous apprendrez à travailler avec Copilot. Des leçons détaillées sont fournies pour vous faciliter le travail en utilisant votre Copilot tous les jours.

Fonctionnalités

Les fonctionnalités de Copilot, sont les suivantes :

  • Créez facilement des images telles que des logos, des bannières, etc.
  • Téléchargez et numérisez des images
  • Travaillez, recherchez et numérisez des documents PDF.
  • Rédigez des e-mails professionnels, des blogs et des articles en deuxième.
  • Trouvez facilement des emplois et créez des CV et des lettres de motivation en cliquant sur un button.
  • Apprendre le codage
  • Rédiger des publicités
  • Corriger la grammaire
  • Planifiez vos vacances
  • Rédiger un plan de repas
  • Créer un plan d’entraînement

Ce que vous apprendrez

  • Apprenez Copilot à partir de zéro.
  • Apprenez à générer des images en utilisant le modèle d’IA générative Dall.E
  • Scanner des images avec Copilot
  • Être capable d’écrire des invites dans Copilot
  • Entraînez-vous avec des invites
  • Scanner des PDF
  • Écrivez des e-mails professionnels, des blogs, des articles, etc.
  • Créer des logos, des bannières, etc.
  • Travailler avec les GPT Copilot

À qui ce cours est :

  • Ceux qui veulent apprendre Copilot en faisant. Ce cours comprend plus de 50 invites
  • Ceux qui veulent apprendre comment les images sont générées à l’aide du modèle d’IA générative DALL-E
  • Commencez avec des invites
  • Acquérir une compréhension approfondie des invites sur Copilot
  • Ceux qui souhaitent rechercher et numériser des PDF, générer des tableaux, etc.

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Teacher Profile Image

Amit Diwan

Corporate Trainer

Enseignant·e

Hello, I'm Amit,

I'm the founder of an edtech company and a trainer based in India. I have over 10 years of experience in creating courses for students, engineers, and professionals in varied technologies, including Python, AI, Power BI, Tableau, Java, SQL, MongoDB, etc.

We are also into B2B and sell our video and text courses to top EdTechs on today's trending technologies. Over 50k learners have enrolled in our courses across all of these edtechs, including SkillShare. I left a job offer from one of the leading product-based companies and three government jobs to follow my entrepreneurial dream.

I believe in keeping things simple, and the same is reflected in my courses. I love making concepts easier for my audience.

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Level: Beginner

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Transcription

1. Introduction du cours Copilot: Dans ce cours vidéo, découvrez les concepts du co-pilote A. Copilot est un modèle de langage basé sur l'IA développé par Microsoft. Il est capable de générer du texte de type humain en fonction du contexte et des conversations passées. Il est basé sur une ingénierie rapide qui consiste en des PromptinRplies successives Le co-pilote a été lancé en février 2023. Avec Copilot, vous pouvez facilement créer des images telles que des logos, des bannières, numériser des images et rechercher des documents PDF Rédigez également des e-mails, des blogs et des articles professionnels en quelques secondes. Trouvez facilement des emplois et créez des CV et des lettres de motivation en un seul clic Co Pilot peut également vous apprendre à coder. Rédigez des publicités pour vous. Corrigez la grammaire, planifiez vos vacances, rédigez un plan de repas et soyez votre assistant IA au quotidien. Dans ce cours, nous avons abordé la version gratuite de copilot avec des exemples détaillés et Les leçons suivantes sont abordées dans ce cours. Commençons par la première leçon. 2. Copilot - Introduction et fonctionnalités: Dans cette leçon, nous allons apprendre ce qu'est le copilote. Nous verrons également ses fonctionnalités. Commençons. Vous devez avoir entendu parler de CT GBT. Microsoft a également lancé un bot de discussion le 7 février 2023, connu sous le nom de copilot Il est très facile d'y accéder. Vous n'avez besoin que de vos navigateurs Web. Il fonctionne sur Chrome, Microsoft ou tout autre navigateur Web moderne Il est basé sur le grand modèle linguistique. Il s'agit essentiellement de grands modèles d'apprentissage en profondeur qui sont pré-entraînés sur de grandes quantités de données. Microsoft Copilot vous offre une expérience de chat simple. D'accord, cela utilise l'IA pour augmenter votre productivité. Il vous permettra de travailler facilement sur les produits bureautiques Microsoft 3605 Avec cela, vous pouvez également l'utiliser comme expérience de chat pour demander tout ce que vous devez savoir. Vous pouvez également le considérer comme un remplacement du produit Tana de Microsoft. Microsoft a en fait remplacé son produit tana par un copilot Voyons donc ce que c'est que le terme « grand modèle linguistique ». Je vous ai dit que vous pouviez les considérer comme de grands modèles d'apprentissage profond. C'est en fait le moteur qui alimente le copilote. Le pilote C est basé sur des LLM. Il vous donne des recommandations formulées. Vous pouvez demander n'importe quoi et obtenir une réponse immédiate grâce à l'IA. Les LLM incluent des modèles d'IA spécialisés dans la compréhension et la génération de texte semblable à celui de l'homme Le copilote basé sur le LLM vous permet d'être plus productif. Cela vous fera gagner du temps. Vous pouvez créer un contenu, demander n'importe quoi, obtenir des résultats immédiats en fonction de vos besoins. Cela fonctionne essentiellement sur vos produits Microsoft 3605 tels que Team Word, Excel, PowerPoint. Donc, les gars, nous avons vu sur quoi repose Microsoft Coopt sur quel modèle est basé ate Il est basé sur les grands modèles linguistiques. Nous avons également vu ce qu'est le LLM. Merci d'avoir regardé la vidéo. 3. Copilot - S’inscrire: Dans cette leçon, nous allons apprendre à vous connecter au copilote pour la première fois. Nous travaillons donc sur la version gratuite. Je vous l'ai dit pour la version gratuite, nous n'avons besoin que d'un compte Microsoft, d'un identifiant e-mail. C'est ça. Rendez-vous donc directement sur le site Web suivant et créez un identifiant de compte. C'est ça. Nous pouvons donc nous connecter au copilote à l' aide de n'importe quel navigateur Web. Tout d'abord, nous voyons le navigateur Web Microsoft Edge. OK, vous pouvez accéder à n'importe quel onglet, taper copilot.microsoft.com Vous pouvez vous connecter à partir d'ici. Supposons que vous le vouliez pour le navigateur Web Chrome, ouvrez Google Chrome ici en tapant. Le même site Web. Copilote microsoft.com. OK, maintenant vous pouvez également connecter d'ici. Je vais cliquer sur Se connecter. OK. Vous n'avez donc besoin que d'un compte Microsoft. Je l' ai déjà, je vais donc cliquer sur me connecter avec un compte personnel. Ici, vous devez vous connecter à votre compte Microsoft. Si vous n'avez pas de compte, cliquez sur en créer un pour créer un compte. Cela vous mènera à l'option d'inscription. Enregistrez votre option d'identification e-mail. OK, je l' ai déjà si directement. Connectez-vous. Voici mon adresse e-mail. Je vais cliquer sur Suivant. Maintenant, j'ai également ajouté le mot de passe et je vais cliquer sur Se connecter pour la première fois. Je suis donc dans le copilote maintenant. Voici donc l'invite. Vous devez taper ici pour obtenir une réponse de l'IA. C'est notre copilote. De cette façon, les gars, nous pouvons facilement nous connecter à CoPilot gratuitement en utilisant n'importe quel navigateur Web. Merci d'avoir regardé la vidéo. 4. Copilot - Première invite: Dans cette leçon, nous allons apprendre à rédiger notre première invite. Tout d'abord, nous allons également comprendre ce qu'est une invite ? Qu'est-ce qu'une ingénierie rapide et pourquoi nous affirmons que le rôle d' ingénieurs rapides sera de la plus haute importance dans les mois ou les années à venir. Voyons voir, nous venons de nous connecter au co-pilote pour la première fois. L'endroit où vous tapez votre message et votre centre de presse pour que le copilote puisse répondre s' appelle prompt invite est l'entrée qu' un utilisateur donne au modèle d'IA du copilote OK. L'invite sera donc envoyée par l'utilisateur et une réponse sera générée. OK, une invite décrit la tâche qu'une IA doit effectuer. Disons que je veux connaître la température. Je vais donc savoir quelle est la météo à Delhi en Inde. Je vais le taper pour obtenir les détails de la météo. Ce que je vais taper s'appelle une invite, et j'ai confié une tâche à AA. L'invite décrit la tâche qu'un AA doit effectuer. Disons que la tâche consiste à obtenir la météo, la météo actuelle du Daily India. OK. Une ingénierie rapide inclut la tâche d'obtenir ces instructions. Je devrais dire élaborer ces instructions spécifiques. Cela peut être facilement compris par le modèle AA. Dans ce cas, le copilote, afin que le copilote puisse générer des réponses en temps réel Je vais taper la question, je vais au centre de presse et AA répondra. C'est de l'ingénierie rapide. Comment élaborer ces instructions spécifiques, ces questions afin que le modèle AA puisse comprendre et répondre en temps réel. Maintenant, que sont les ingénieurs rapides ? Vous devez avoir entendu parler de ce terme cette année l'année dernière. Le rôle des ingénieurs rapides est très important de nos jours. Ces ingénieurs rapides guideront le modèle d'IA pour générer les résultats souhaités. L'instruction. J'ai discuté ici de ces instructions détaillées spécifiques qui seraient rédigées par les ingénieurs concernés, afin qu'ils puissent obtenir le résultat en temps réel. Il ou elle serait considéré comme un expert dans la création instructions textuelles afin qu'ils puissent obtenir la réponse rapidement Ils peuvent écrire moins de bals car le nombre de boosters est limité. Même si tu payes. Ce ne sont pas des nombres infinis. OK. Je viens de vous le dire dans la version copilot pro Dans la version payante également, vous obtenez un bonus de 100 % par jour pour les images. C'est ça. Le rôle d'un ingénieur rapide serait de rédiger les instructions spécifiques correctes, les instructions détaillées, les instructions texte pour obtenir rapidement les réponses à partir du modèle d'IA Maintenant, saisissons notre première invite pour comprendre le concept. Nous avons donc atteint un copilote auquel nous nous sommes connectés avec succès lors de la conférence précédente. Maintenant, c'est ici que vous devez taper votre invite. Je vais demander. Quel temps fait-il aujourd'hui à Delhi en Inde ? OK. Je vais simplement présenter ou je vais cliquer sur Soumettre. Je donne donc une contribution au modèle d'IA pour comprendre et me donner une réponse rapidement. D'accord, il répondra ici. Si vous souhaitez arrêter cela, vous pouvez cliquer ici. OK, tous les détails sont là. De même, vous pouvez travailler sur des instructions. OK. Il a également fourni les sources. Et si vous voulez l' aimer ou l'aimer, ou si vous voulez dire au copilote que le résultat que vous m'avez donné est correct Cliquez. Si vous souhaitez copier le résultat, cliquez directement ici. Si vous souhaitez exporter le résultat, cliquez ici. Partagez directement en cliquant ici. Lisez à haute voix, vous pouvez cliquer ici. OK. Et les discussions récentes sont visibles ici. Vous pouvez le supprimer ultérieurement ou le partager exporté à partir d'ici. Dans ce Gs, nous pouvons écrire une première invite. Ici, je vais également expliquer le Y. Ce sont les copilotes GPS Ce sont les versions gratuites fournies pour la version gratuite. Nous utilisons la version gratuite du copilote. Ce sont également les plug-ins. Pour effectuer une recherche. Si tu veux une de nos propres chansons, tu peux cliquer sur ce qui suit. Sélectionnez cette option et cliquez ici. À l'heure actuelle, nous avons l'option de chat ici. Alors, les gars, de cette façon, qu'est-ce qu'une invite ? Qu'est-ce que l'ingénierie rapide ? Qui sont des ingénieurs rapides. Et nous avons également écrit notre premier message. Merci d'avoir regardé la vidéo. 5. Copilot - Rédiger des e-mails professionnels: Dans cette leçon, nous allons apprendre comment rédiger e-mails professionnels avec Copilot Donc, pour rédiger des e-mails professionnels, vous pouvez directement écrire vos instructions ici si vous êtes sur Google Chrome Mais si vous voulez une option qui vous ferait gagner du temps. Donc, ce que vous pouvez faire, vous pouvez passer à Edge. OK, nous nous sommes déjà connectés. Bon, maintenant, profitez de la fonctionnalité qui vous aidera vraiment à écrire des e-mails. Edge a proposé une option, un onglet ici. Cliquez dessus et faites-le simplement glisser. OK, nous avons maintenant l'option composée. Vous pouvez également écrire des e-mails en utilisant cette option de chat ou en utilisant cette option de chat ici. Mais je suppose que c' est uniquement pour que les gens utilisent le navigateur Web Edge. Évidemment, parce que Copilot est également un Microsoft productif, et Edge est également un Microsoft productif Ils ont créé cet onglet incroyable. Composez. OK. Vous pouvez désormais rédiger directement vos e-mails rapidement. Ils ont toutes les options ici. Nième. Pour recevoir un e-mail, cliquez ici. Email professionnel. OK. Maintenant, je vais écrire directement ici. OK. Mon message serait d'écrire un e-mail à mon patron pour un congé de cinq jours. J'ajoute une invite de base. J'aurais aussi pu mentionner le nom, mais laissez-le. OK. Tone, format professionnel, format e-mail. Prise de vue longue ou moyenne que vous souhaitez. Disons moyen. Générez un brouillon. Cliquez dessus. Voici ta réponse. OK. Copiez-le facilement d'ici et modifiez la date, le nom du boss. Date de début Date de fin. OK, voici la date de début, la date de fin, et c'est tout. Ensuite, vous pouvez également ajouter votre nom et votre poste. D'accord, nous avons donc facilement créé un e-mail. Maintenant, je vais rafraîchir. Composez. Voyons maintenant la deuxième invite. Dans ce cas, nous allons générer un e-mail de rappel. Courrier électronique de rappel doux pour rappeler au client une réunion à venir. Nous avons également mentionné la date de la réunion. Nous allons maintenant mentionner l' ordre du jour de la réunion. C'est le but de la réunion, et nous pouvons également encourager le client à se préparer avec tout autre matériel clé pertinent. OK. Le ton est professionnel, le format est la longueur de l'e-mail, que nous pouvons définir. Cliquez sur Générer un brouillon. Ici, c'est le sujet et le nom de l'entreprise ABC. Et l'intégralité de l'e-mail sera visible. Il a également mentionné la date exacte de la réunion ainsi que tout document pertinent. Ici, vous pouvez ajouter votre nom, votre partition et votre entreprise. OK. Il a également évoqué le sujet. Copiez l'e-mail à partir d'ici. Si vous souhaitez vous régénérer, vous pouvez cliquer ici. Donc, les gars, dans cette vidéo, nous avons vu comment nous pouvons facilement écrire des e-mails professionnels avec Copilot Nous avons vu deux accessoires. Merci d'avoir regardé la vidéo. 6. Copilot - Rédiger des articles de blog: Dans cette leçon, nous allons apprendre comment créer un bloc de publication à l'aide de Copilot. Alors laissez-nous. En utilisant l' onglet d'écriture du copilote, nous sommes arrivés ici. Nous pouvons également créer une invite de rédaction d'articles en bloc ici ou nous pouvons passer à la rédaction car il existe déjà une option. Je vais donc cliquer sur Bloquer la publication. Je vais opter pour un moyen, un professionnel. Et je vais taper ici. Disons un post en bloc sur PL 2024. Pourquoi je vous montre ceci pour que vous compreniez le concept qui sous-tend Copilot Il peut également vous donner des résultats en fonction des dernières mises à jour, de l'actualité. Il est connecté à Internet. Contrairement aux autres robots H. OK. Cela créera un bloqueur, un poste de bloc professionnel et un support. Cliquez sur Générer un brouillon. Vous pouvez voir ici qu'il est mis à jour en fonction des matchs en cours. Cela prouve donc qu'il est connecté à Internet. Et que nous travaillons sur le plan gratuit. Ce n'est pas le plan Copilot Pro. OK. Vous pouvez voir que cela bat son plein. Cela montre également que le meilleur batteur du moment est Eric et que le meilleur joueur de quilles est Japith Boomera. Il y a aussi une course entre Winl et Japith BoomerAF, la casquette violette, qui est le meilleur Japith Boomera. Il y a aussi une course entre Winl et Japith BoomerAF, la casquette violette, qui est le qui OK. Il est mis à jour en fonction des tendances actuelles, je dois dire. OK. Vous pouvez le copier d'ici. Vous pouvez également opter pour les suggestions pour obtenir le classement actuel de l'équipe Maintenant, actualisons-nous et écrivons notre deuxième bloc d'articles. Cela inclurait plus de détails. OK. Nous pouvons également l'écrire ici, mais je vais le composer. Pour que j'aie plus d'options. Block Post Professional. Créer un article en bloc sur A est une aubaine ou une corbeille. T plus de 500 mots. Il doit comporter au moins trois sections. Block Post Professional. Générez un brouillon. OK, cela nous a donc donné les résultats. Introduction, Boone, Bain et autres sections, et il a également fourni une conclusion Vous pouvez le copier d'ici. Recevez les instructions suggérées. C'est ça. De cette façon, les gars, nous pouvons facilement créer un bloc de publication avec la version gratuite. Merci d'avoir regardé la vidéo. 7. Copilot - Rédiger des articles: Dans cette leçon, nous allons comprendre comment créer un article avec Copilot Les publications bloquées sont essentiellement que vous pouvez considérer comme informelles et décontractées. Les articles sont-ils professionnels formels ? Nous allons donc voir ici comment créer un article avec copilot Si vous utilisez le copilote sur Google Chrome, vous pouvez saisir vos accessoires directement ici sous les discussions ou si vous êtes sur le bord, vous pouvez également accéder à cet onglet et saisir votre invite sous chat OK, ou vous pouvez directement aller sur cop microsoft.com et le taper ici OK, alors je vais taper H, disons. Maintenant, saisissons l'invite. Générez un contenu d'article détaillé sur le site Web. Ici, je vais également montrer que la version gratuite du copilote est connectée à Internet Il utilisera les données d'Internet. Je vais donc simplement taper sur le site Web, amazon.com. Cliquez sur Soumettre. Voyons ce qui sera visible. OK, le revendeur va bien. D'accord, il a été montré et a également donné les liens. De cette façon, les gars, vous pouvez générer des articles. Vous pouvez également définir la narration des articles. Voyons maintenant l'invite suivante. Générez un contenu d' article détaillé sur. Disons que je vais vous donner un sujet d'article. A est une bénédiction de Tata. Nous mentionnerons également. Utilisez le storytelling. OK, style. Soumettre. Il nous explique donc les avantages et les inconvénients de l' IA associée au storytelling C'est ici. Ainsi, les gars, nous pouvons facilement écrire des articles en utilisant la version gratuite de copilot Nous pouvons également configurer la narration. Nous aurions également pu écrire, que ce soit bref ou bref. Merci d'avoir regardé la vidéo. 8. Copilot - Créer un logo: Dans cette leçon, nous allons apprendre à créer un logo avec Copilot OK, il utilise donc le modèle DA, le modèle texte-deux images. Le copilote a donc fourni ce copilote PT dont nous avons Pour les images, il suffit de cliquer sur Designer. Je suis copilcrosoft.com. Si vous utilisez un autre navigateur, disons Google Chrome, vous aurez le même concepteur d' options. Il vous suffit de cliquer sur Designer ici. Je montre pour les deux navigateurs. Je suis ici sur Ge maintenant. Cliquez sur Designer. Nous devons écrire ce que nous voulons. Disons que je veux un logo. Je vais donc écrire ma première demande maintenant pour créer un logo en trois D. Je suis donc en train de créer un logo en trois D pour, disons une entreprise de vente au détail nommée ABC. J'ai donc pris un exemple aléatoire. I Le voici donc généré à l'aide du modèle Dali Three AA qui est utilisé pour créer et générer des images C'est ici. Il a donné un échantillon. D'accord. Maintenant, je peux également y ajouter un texte. Ajoutez-y une destination d'achat. Voyons voir. C'est ici. Il a ajouté. Vous pouvez cliquer sur n'importe lequel d' entre eux. Disons que je vais cliquer ici. Après avoir cliqué, vous pouvez le faire. C'est ici. Vous pouvez l'agrandir à partir d'ici. Copie. Cliquez ici pour le télécharger. D'accord. Si vous souhaitez d' autres styles d'image connexes, vous pouvez cliquer ici. Avec cela, vous pouvez également travailler sur ces suggestions d'instructions. Alors, les gars, dans cette vidéo, nous avons vu comment générer facilement des logos. Merci d'avoir regardé la vidéo. 9. Copilot - Créer une bannière: Dans cette leçon, nous verrons comment créer une bannière avec Copilot Il utilise le modèle Dally à trois textes et deux images. Voyons voir. Après avoir cliqué sur Designer ici sur votre copilote Vous devez saisir l'invite. Créez une bannière pour une entreprise de vente au détail, ABCD, avec le texte One Stop Shopping Destination ». OK. Voyons voir. Il génère donc à l'aide du modèle DL Three. C'est ici. Vous pouvez cliquer sur n'importe lequel d'entre eux. Voyons voir, je vais cliquer ici. Il affiche également le texte. C'est ici. Vous pouvez voir que certains résultats ne sont pas corrects. C'est trompeur. Nous pouvons y retourner. Disons que je vais cliquer ici. Si vous le souhaitez, vous pouvez le copier ici. Partagez-le ou téléchargez-le ici. Vous pouvez également effectuer une régionalisation. Utilisez également les instructions suggérées et vous pouvez modifier le style de l'image. OK. Il ne l' affiche pas correctement, une fois que l'orthographe est incorrecte. Vous pouvez également modifier le texte dans Designer. Alors, les gars, dans cette vidéo, nous avons vu comment utiliser le copilote GPT pour créer une bannière Merci d'avoir regardé la vidéo. 10. Copilot - Créer des images aléatoires: Dans cette leçon, nous allons apprendre comment créer des images aléatoires avec copilot et cela pour la version gratuite D'accord, nous devons cliquer sur le concepteur GPT du copilote, comme je l'ai déjà dit Il est alimenté par Dally Three, c' est-à-dire à partir de texte et de deux images C'est un modèle pour le texte de deux images. Voyons voir. Accédez à un copilote ici et sous copilote GPT, cliquez sur Designer, et vous pouvez voir créer une image. Tu peux l'imaginer. Créons une première image. OK, nous créons l'image d' une ligne. Porter des lunettes de soleil. Cliquez sur Soumettre. C'est ici. OK. Cliquez dessus. Disons que je veux ce qui suit. Vous pouvez copier, partager ou télécharger ici. D'accord, de cette façon, nous pouvons créer des images aléatoires. Créons une autre image, créons une image d' chien se déplaçant sur la route avec un jouet. Soumettre. OK, nous l'avons généré. Vous pouvez cliquer sur n'importe lequel d'entre eux. Et encore une fois, vous pouvez le partager et le télécharger. Copiez-le, partagez-le ou téléchargez-le en utilisant les trois points ici. Télécharger. Voyons maintenant le dernier exemple. Créez l'image d'un joueur de cricket dans un stade. Avec une batte de cricket à la main. OK, cliquez sur Soumettre. OK, c'est ici. Vous pouvez cliquer sur A et télécharger. Ici, vous pouvez voir les instructions suggérées. Pouvez-vous ajouter des spectateurs en arrière-plan ? Cela vous aidera donc également. Comme je l'ai déjà dit, cliquez sur A et vous pouvez le télécharger, le partager. Copie. C'est à vous de décider. OK, c'est ici. Vous pouvez le télécharger ici. Donc, les gars, de cette façon, nous pouvons créer et générer des images aléatoires en utilisant. Version CopiltFree également. Merci d'avoir regardé la vidéo. 11. Copilot - Téléchargez et numérisez les images: Dans cette leçon, nous verrons comment télécharger et numériser des images avec copilot et cela vers la version gratuite de Nous téléchargerons une image et demanderons à l'IA du copilote de donner des informations à ce sujet. Alors voyons voir. Sous votre bobine, cliquez sur Designer pour télécharger un P. Cliquez ici, ajoutez une image. Cliquez ensuite sur Télécharger depuis cet appareil. Disons que je vais cliquer ici pour ouvrir et maintenant je vais taper. De quoi parle cette image ? Cela permettra de numériser l'image. Et nous vous donnerons les résultats. OK, cela montre qu'il semble qu' un astronaute se trouve surface de la lune et dans les détails OK. Il a donc numérisé une image après le téléchargement. Maintenant, téléchargeons une autre image. Et nous allons vérifier. Cliquez ici. Téléchargez-le et je le sélectionnerai ouvert. Maintenant, je vais demander. Avez-vous déjà vu cette image  ? Voyons voir. OK, il a montré le produit exact, et il a également montré où nous pouvons l'acheter. OK, il a montré le produit exact, et il a également montré où nous pouvons l'acheter. C'est donc aussi une fonctionnalité très pratique, une très bonne fonctionnalité. Donc, les gars, nous avons vu comment télécharger n'importe quelle image sur Copilot Designer et trouver la source Nous pouvons également demander à Copilot Designer de la scanner et de nous communiquer les informations exactes sur l'image avec les liens Merci d'avoir regardé la vidéo. 12. Copilot - Travailler sur les PDF: Dans cette leçon, nous allons comprendre comment travailler sur PDF avec le copilote Nous pouvons facilement rechercher, résumer et générer des points clés à partir de n'importe quel PDF à l'aide de cette fonctionnalité. Laissez-nous voir. Voici un copilote Tout d'abord, vous devez ouvrir le document. J'utilise donc le navigateur Web Edge. Vous pouvez utiliser n'importe quel navigateur Web. OK. Disons que le document suivant est le suivant. Clic droit. Sur Windows 11, vous pouvez cliquer sur le stylet si vous utilisez Chrome Vous pouvez cliquer sur Ouvrir dans n'importe quel navigateur. Voici donc les options pour Windows 11. Pour Windows 10, cliquez sur Afficher plus d'options. Ouvrez avec n'importe quel navigateur. Puisque j'utilise Edge, parce que Copilot appartient à Microsoft et il appartient également à Nous avons donc toutes les fonctionnalités nécessaires au copilote. Cliquez dessus. Maintenant, nous l'avons ouvert. Cliquez sur l'onglet. OK. Nous avons cliqué sur un onglet. Maintenant, il nous montre automatiquement que les instructions que nous pouvons utiliser pour le PDF, générer un document génèrent des informations clés Travaillons maintenant sur ce document. OK, le suivant. Soumettre. Maintenant, vous pouvez le voir en utilisant Demo PDF. C'est le suivant. Et cela générera des informations. OK. Vous pouvez désormais également générer trois à cinq puces, un résumé plus court à partir du document. OK. Soumettre. Vous pouvez sélectionner la réponse à l'aide du PDF de démonstration. OK, maintenant il va être généré à partir du PDF suivant. OK, nous avons donc trois à cinq points clés. OK. C'est ce que j'ai mentionné en trois ou cinq points. Maintenant, ma dernière requête serait de répertorier tous les titres de ce document Et vous pouvez voir que nous avons sélectionné à l'aide d' une démo le PDF suivant. Maintenant, il listera complètement toutes les rubriques. D'accord, vous n'avez donc pas besoin de le faire manuellement. C'est ça. Donc, cette semaine, les gars, nous pouvons facilement travailler sur des PDF avec Copilot Et cela aussi avec la version gratuite. Nous pouvons résumer et générer des points clés dans les chapitres. Merci d'avoir regardé la vidéo. 13. Copilot - Générer des tableaux: Dans cette leçon, nous allons comprendre comment créer et générer des tables à l'aide du copilote Cela peut donc également être fait avec la version gratuite de copilot. Mais si vous souhaitez également générer des graphiques , vous devez payer. Cela signifie que vous devez payer pour la version copilot pro. Nous allons donc ici générer des tables à l'aide de la version copilote gratuite OK, accédez à votre copilote sur n'importe quel navigateur Web. Et le chat lui-même ici. C'est tout ici. OK, discutez. Qu'est-ce que tu dois faire ? Tapez Creator Table, disons avec trois colonnes. Et dix rangées. OK, soumets-moi. Alors voilà. Trois colonnes ABC et dix lignes. Vous pouvez directement cliquer ici pour le modifier dans Excel. Ici, vous pouvez également vérifier les instructions suggérées. Maintenant, disons que je souhaite créer une autre table. Je vais donc mentionner la création d'une table ou la création d'une table des cinq meilleurs joueurs de cricket du monde Au format ODA. OK, incluez les points. Donc ça va faire l'affaire. Cela permettra d'accéder à Internet, d'obtenir les données et de les afficher dans un tableau. C'est donc l'avantage du modèle d'IA copte. Il peut également être connecté à Internet avec la version gratuite elle-même. Ce n'est pas le cas avec certains autres robots AH. OK, maintenant je vais juste cliquer sur Soumettre. Ça y est. Nous avons le rang et le rang actuel, le joueur et le classement des joueurs de cricket. OK. Et il nous a également indiqué la source. Cela signifie qu'il est connecté à Internet. Maintenant, permettez-moi de modifier l'invite et nous pouvons également modifier l' ordre de l'apparition. Avec cela, nous pouvons également ajouter quelques colonnes supplémentaires. Toutes ces choses peuvent donc être facilement réalisées avec la version copilote gratuite Permettez-moi donc de modifier ma commande. Alors maintenant, voici ce que j'ai fait. Dressez un tableau des cinq meilleurs joueurs de cricket du monde au format ODA Incluez le classement et les points. Auparavant, nous n'avions que le champ de notation. OK. Non, nous ajouterons le classement et les points. Avec cela, il affichera également les champs dans l'ordre des points de classement de l'équipe des joueurs. heure actuelle, c'est le classement suivant : le classement des joueurs est exprimé en points ici. Il vous suffit donc de cliquer sur Soumettre. Vous pouvez voir l'ordre des points de classement de l'équipe des joueurs. OK. Et cela a également ajouté des points aux notes. Automatiquement, il a changé le. Le champ de notation par défaut avec des points parce que vous le vouliez. L'ordre était composé des points de classement de l'équipe des joueurs, et il s'agissait des points de classement de l'équipe des joueurs. Dans ce type, nous pouvons facilement générer des tables en utilisant la version copilote gratuite Merci d'avoir regardé la vidéo. 14. Copilot - Pour le codage: Dans cette leçon, nous allons apprendre à utiliser copit pour apprendre à coder. Nous ne pouvons pas seulement écrire des requêtes ou des codes. Nous pouvons également obtenir la syntaxe exacte, corriger les erreurs, trouver les meilleures pratiques pour écrire des codes. Nous pouvons également convertir un code dans une autre langue. Voyons voir, dans un premier temps, allez sur coopt login, puis allez dans les discussions, et ici, tapons d'abord une requête SQL Rédigez une requête pour obtenir le maximum de notes. À partir d'une table d'étudiants, disons, cela nous donnera la syntaxe. OK. Ici, la syntaxe est visible. D'accord, et les sources sont également visibles. Vous pouvez également utiliser les suggestions pour obtenir plus de réponses. Tapons maintenant le code Python d' écriture suivant pour Hello. Je suis le plus facile. Soumettre. Voilà, nous l'avons imprimé. Passons maintenant à la troisième. Comment pouvons-nous implémenter, disons, la recherche binaire en Python. OK, alors voici la réponse. Il vous expliquera également les différentes méthodes. binaire récursive, recherche binaire itérative, complexité temporelle utilisant également différents modules, utilisant le module intégré OK, et les sources aussi. OK. Supposons maintenant que nous besoin d'obtenir l'explication d'une fonction. Alors tapez, je vais choisir la plus simple, comment fonctionne la fonction de longueur en Java. OK. C'est ici. C'est ici. Nous avons l'explication, valeur de retour de signature est également un exemple. OK. La sortie est également visible ainsi que quelques remarques concernant le code. Maintenant, nous pouvons également trouver la syntaxe correcte. Supposons que vous souhaitiez utiliser la syntaxe correcte pour Java. OK, alors le voici avec des exemples. OK, donc il les a tous expliqués un par un. OK, j'aurais dû ajouter un trait d'union. C'est ce qui s'est passé. Et si. OK, c'est ici. Vous pouvez également contourner d'autres instructions, suggestions d'instructions Voyons maintenant comment corriger un code. Supposons que nous ayons le code suivant. Il s'agit d'un code Java qui permet d'imprimer deux lignes. Je vais maintenant apporter quelques modifications. Je vais juste ajouter quelques erreurs. Alors maintenant, ça ne fonctionnera pas. Mais je vais demander au copilote de le réparer pour moi. OK, voyons voir. D'accord, je vais simplement le coller. Comment corriger le code Java suivant, qui imprime deux lignes. Voilà donc les erreurs ? Voyons voir. Il nous a donné le code correct complet, et nous a également donné les erreurs, la description complète avec le résultat. Vous pouvez copier l' article à partir d'ici ou vous pouvez copier le code directement à partir d'ici. Voyons maintenant quelques bonnes pratiques. Montrez-moi les meilleures pratiques. Pour écrire, vous pouvez ajouter n'importe quel concept ici. Disons que je vais mentionner Ls en Java. OK. Vous pouvez ajouter la langue ici. Affiche également la saisie automatique. Voyons voir. Co Pilot donnera donc quelques suggestions. Vous pouvez y ajouter n'importe quel concept pour obtenir des informations auprès de Co Pilot. Évitez de nicher en profondeur dans le cas du FLS. OK, c'est ici. Convertissons maintenant un code dans une autre langue. Disons donc le code utilisateur suivant. Je vais juste le réparer. OK. Maintenant, je vais le mentionner. Entrez le code suivant. C'est en Java, non ? Code en Python. Copie. Cliquez avec le bouton droit et collez. Soumettre. OK, donc le code équivalent est visible. Il a également donné la description et l'explication. Vous pouvez copier le code ici. Vous pouvez copier l'intégralité de l'article ici. De cette façon, les gars, nous pouvons facilement utiliser le copié pour le codage. Vous pouvez générer des codes. Vous pouvez comprendre les codes, corriger les erreurs, comprendre les erreurs, obtenir la syntaxe, et la meilleure utilisation consiste à adopter les meilleures pratiques. Avec cela, vous pouvez également convertir un code dans une autre langue. Jouez à Coopt et comprenez mieux le codage. Merci d'avoir regardé la vidéo. 15. Copilot - Pour les réseaux sociaux: Dans cette leçon, nous allons apprendre comment utiliser le copilote pour les réseaux sociaux D'accord, vous pouvez facilement écrire un message pour les réseaux sociaux comme Linden, Twitter, Facebook Nous pouvons également apprendre comment obtenir plus de followers et d'abonnés sur Instagram et YouTube respectivement. Alors voyons voir. Passez au copilote. OK. Cliquez sur Discussions. Et ici, disons, vous devez écrire un article sur Linden Vous lancez un podcast. Et tu veux un post sur Linden ? Disons que vous commencez par un podcast technologique. OK, il nous a donc montré le texte. Nous pouvons prendre du texte et en supprimer un autre. D'accord, vous pouvez ajouter ici l'objectif du podcast. À quoi peuvent s'attendre les gens ? Podcast en vedette. Vous pouvez ajouter le nom du premier Tek que vous avez invité. Et où les gens peuvent l'écouter, peut-être sur Apple Podcast. De même que les hashtags. Maintenant, disons que vous voulez des conseils. Vous pouvez également l'ajouter. Quelles sont les cinq tactiques ou astuces pour augmenter le nombre de nos abonnés Instagram. OK, voici les conseils. De même pour Instagram. Vous pouvez demander YouTube OK, le voici. Vous pouvez en apprendre davantage sur ces étapes. Ce sont les étapes les plus populaires. C'est pourquoi cette IA a ce qu'il y a de mieux pour vous. Ici, nous avons vu tout ce qui concerne la publication sur différents comptes de réseaux sociaux. Nous pouvons donc facilement utiliser le co-pilote pour cela. Merci d'avoir regardé la vidéo. 16. Copilot - Corriger la grammaire: Dans cette leçon, nous allons apprendre comment utiliser le copilot pour corriger la grammaire. Avec le copilote, vous pouvez également corriger les problèmes d'orthographe et de grammaire Voyons voir. Supposons que vous ayez un texte et que vous souhaitiez le corriger. Tapez l'invite. D'accord, nous allons corriger la grammaire dans le sens suivant. Disons que je vais taper Am Devan. Et j'adore le cricket. OK, je vais faire quelques modifications. Disons une faute de frappe et une autre faute de frappe. OK, voyons ce qui va se passer. Le copilote va le réparer pour nous. OK, la phrase corrigée. Maintenant, vous pouvez également taper le texte complet, encore une fois, le copier à partir d'ici ou vous pouvez le mentionner abondamment Renvoyez également les explications de ce qui s'est mal passé. De ce qui n'allait pas. Cela montrera donc que nous avons fait une faute de frappe. Nous avons également ajouté un incorrectement. L'œuvre a été mal utilisée, l'orthographe de cricket. Donc, les gars, vous pouvez facilement contourner le copilote et fixer votre phrase Faisons un gros paragraphe et vous voulez connaître les erreurs, vous voulez également en savoir plus sur les erreurs et obtenir une solution. Alors cette invite serait utile. Merci d'avoir regardé la vidéo. 17. Copilot - Pour le marketing: Dans cette leçon, nous allons apprendre comment utiliser le co-pilote pour le marketing. Supposons que vous souhaitiez une publicité ou que vous souhaitiez mener une enquête et que vous vouliez une enquête. Vous pouvez recommander un copilote. Ajoutez l'invite et obtenez vos résultats. Vous pouvez également obtenir le calendrier du lancement d'un produit. Nous allons donc maintenant voir quelques exemples. Commençons. Lisez le site Web. Commencez par le copilote, accédez aux discussions et ajoutons les P. Supposons que je souhaite créer une publicité, créer une publicité pour mon cours de Python en ligne. Nous pouvons également ajouter plus de détails, comme les sections de prix, mais laissez-nous les choses telles quelles pour avoir une idée générique. D'accord, vous pouvez voir qu'il nous a fourni quelques étapes. Et tu peux ajouter ton lien ici. OK. Maintenant, laissez-nous. Imaginons que vous souhaitiez réaliser un sondage. Vous pouvez directement écrire ceci. Nous voulons réaliser une enquête. Et supposons que vous souhaitiez également une enquête . Vous pouvez donc ajouter ceci. Pouvez-vous suggérer quelques icônes d'enquête ? Pour comprendre les préférences des clients. OK, ça y est. Donc des questions. Vous pouvez également ajouter le nombre de questions que vous souhaitez. Supposons que nous devions analyser les stratégies de nos concurrents sur les réseaux sociaux. Donnez-nous quelques points. OK. D'accord, nous devons analyser nos stratégies sur les réseaux sociaux. Et nous allons générer quelques points clés pour l'analyse. OK, ça y est. Analyse des réseaux sociaux. Vous pouvez également suivre les indicateurs. En vérifiant et en travaillant également sur ces instructions suggérées. Vous pouvez également obtenir un calendrier pour un produit. Disons que dans le secteur des biens de grande consommation, je suis accord, donc il a défini toutes les étapes du de grande Pour le lancement du produit. Vous pouvez le copier et effectuer les modifications. Biens de consommation en évolution rapide. Vous pouvez également obtenir la chronologie. Maintenant, voyez plus tard le dernier exemple. Disons que je veux quelques points pour une réunion. Générez trois à cinq points pour me préparer à une réunion avec un client, disons ABC pour discuter du lancement du cours Python. Voyons ce qui sera visible. OK, c'est ici. Ainsi , les gars, vous pouvez facilement utiliser le co-pilote pour le marketing pour générer une enquête, enquête, des publicités, analyser le concurrent, obtenir le calendrier. Merci d'avoir regardé la vidéo. 18. Copilot - Planificateur de vacances: Dans cette leçon, nous allons découvrir le plan de vocation, copilote GPT est ici l'abréviation de Generative Pre-Trained Transformer Transformer. Il s'agit essentiellement d'une version spécialisée de Microsoft Copilot Pour atteindre un objectif précis. Dans ce cas, il s'agit de planifier votre vocation à l'aide du copilote GPT du plan de vocation Voyons comment nous pouvons l'utiliser et son objectif. Ouvrez Co-Pilot, d'accord. Ensuite, dans C Pilot GPT, cliquez sur Vacation Planner. Maintenant, disons que vous voulez visiter Dubaï, donc vous pouvez taper. Quelles sont les choses que je dois faire ? Si je visite Dubaï. Désormais, les recommandations seraient fournies par le copilote. Ici, nous pouvons voir le planificateur de vacances. Deputy nous fournit tous les endroits à visiter à Dubaï. OK. Et toutes les autres recommandations sont également visibles pour les réservations. Maintenant, disons que vous voulez aller dans un hôtel. Lorsque vous visitez la région de Dubai Creek ? Dans quelle région ? Séjour. À proximité de Dubai Creek ou autour de Dubai Creek. Voici nos recommandations. OK, alors voilà. OK, C'est ici. En outre, quelques recommandations supplémentaires. À partir de là, vous pouvez vérifier directement en ajoutant les dates. D'autres recommandations sont également fournies ici. Vous pouvez également utiliser ces instructions. Maintenant, nous devrions être plus précis. Pour un voyage de cinq jours à Dubaï. Au mois de mai. Pouvez-vous me trouver des hôtels pour un voyage de cinq jours à Dubaï en mai ? Au mois de mai. OK. D'accord, les hôtels cinq étoiles spécifiques sont donc les hôtels cinq étoiles spécifiques recommandés chaque mois. Regardez Seton, vous voulez plus d'options ? Nous pouvons ajouter d'autres éléments ici ou utiliser directement ces instructions. OK. Maintenant, allons chercher où nous pouvons manger. Quels sont les endroits où je devrais manger pendant mon voyage à Bors Khalifa. OK. OK, faute de frappe. Pas de problème. Écoutez, il fournit toutes les recommandations. OK, voici donc les recommandations fournies. Vous pouvez également utiliser les instructions suggérées. OK, donc, les gars, de cette façon, nous pouvons facilement utiliser le copilote GP du planificateur de vacances des Merci d'avoir regardé la vidéo. 19. Copilot - Cooking Assistant: Dans cette leçon, nous allons apprendre à utiliser le copilote comme assistant de cuisine Pour cela, un assistant de cuisine copilote GPT est fourni par Commençons par comprendre ce qu'est un GPT. Le GPT est un transformateur génératif pré-entraîné. Il s'agit essentiellement d'une version spécialisée de Microsoft Copilot Cela répond à un objectif précis. Donc, dans ce cas, le but précis est de savoir comment vous aider à cuisiner, comment obtenir des recettes ? D'accord, comment pouvez-vous demander des combinaisons de saveurs à votre copilote adjoint AA de tous les jours Voyons donc comment utiliser l'assistant de cuisine. Tout d'abord, contactez votre copilote. En dessous, allez discuter. Et voici les GPT co-pilotes. Non, si vous voulez cuisiner, cliquez sur Cooking Assistant. Voici les instructions suggérées prédéfinies. Vous pouvez évidemment écrire le vôtre. Rédigons donc notre première invite. Voici notre premier message. Donne-moi la recette d' une protéine indienne. Voyons quelle est la réponse. Il vous donnera la recette d'un plat, plat indien, d'une protéine. Eh bien, oui, Tena Masa. OK, il nous a donc donné toutes les recettes et les liens également. OK, il nous a donc donné toutes les recettes et les liens également. Sur ce, certains ont suggéré des crevettes. Quels autres plats indiens riches en protéines puis-je essayer ? D'accord. Supposons que je veuille un plan de repas pour quelqu' un qui souffre d'une maladie spécifique ou d' hypertension artérielle. Alors, que dois-je taper ? OK, alors c'est ici. Quel est un bon plan de repas pour une personne qui souffre d' hypertension artérielle ? D'accord, il nous fournit le petit déjeuner et le déjeuner. Et un dîner. Quelques conseils également. Votre véritable assistant de cuisine ? Et les sources sont également visibles. Avec cela, quelques autres recommandations. Maintenant, disons que nous voulons des combinaisons de saveurs. Nous pouvons donc écrire ce qui suit. Disons que je veux des combinaisons de saveurs qui se marient bien avec le thé indien. Je viens donc de mentionner la même chose. C'est à nous de trouver la réponse. D'accord. Un thé chi peut être payé avec du Somosarpacda, ce qui est très bien. C'est exact. Je suis d'accord D'accord. Thé au beurre, le poulet n'en a jamais entendu parler. D'accord. Combinaisons C. D'accord. Je n'en ai jamais entendu parler. D'accord, quelques conseils également. OK, quelques informations supplémentaires. Donc, les gars, de cette façon, vous pouvez utiliser Pilot comme assistant de cuisine et demander tout ce qui concerne les suggestions de cuisine, recettes, les plans de repas, ainsi que les combinaisons de saveurs. Merci d'avoir regardé la vidéo. 20. Copilot - Entraîneur de fitness: Dans cette vidéo, nous allons apprendre à utiliser le copilote GPT obtenir un plan d'entraînement, des informations sur les exercices, d'accord Pour cela, le copilote a fourni le préparateur physique GPT Maintenant, ce qu'est le GPT GPT est un transformateur génératif pré-entraîné Il s'agit d'une version spécialisée de copilot destinée à un objectif précis Donc, dans ce cas, le but spécifique est le fitness. C'est pourquoi le nom d'entraîneur de fitness. Voyons donc comment nous pouvons l'utiliser pour concevoir des programmes d'exercices ou nous renseigner sur la nutrition, la santé et le bien-être. Voyons voir. Dans un premier temps, accédez au copilote, accédez aux discussions et cliquez sur l'entraîneur de fitness. GPT. Vous pouvez utiliser les invites de discussion prédéfinies, mais laissez-moi saisir les miennes. Donc, ici, je vais créer un plan d'entraînement pour un homme de 25 ans. Et j'ajouterai également plus d'informations. OK, donc ce que j'ai écrit, créer un plan d'entraînement pour un homme de 25 ans qui veut perdre du poids, mais vous devez lui donner des exercices qui peuvent être effectués à la maison sans les équipements Jim Tout est donc spécifique, n'est-ce pas ? D'accord, tous les exercices pouvant être effectués à la maison sont donc mentionnés ici. Avec les jours, pour chaque jour, le dimanche est le jour de repos. Et pour le reste de la journée, les plans suivants sont visibles. Plan d'entraînement. OK. Tu peux les vérifier. Vous pouvez également utiliser les instructions suggérées Supposons maintenant que vous souhaitiez qu'un programme d' entraînement soit développé par l'entraîneur de fitness GPT pour obtenir des exercices à faible impact Pour une personne âgée. OK. Et cette personne s'est remise d'une opération. Disons une chirurgie de remplacement de la hanche. Alors, que pouvez-vous mentionner maintenant ? Programme de formation pour développeurs qui met l'accent sur des exercices à faible impact, car l'homme s'est récemment remis d'une arthroplastie de la hanche. Et il a 60 ans. OK. Tu peux le voir maintenant. Tous les exercices sont visibles. L'ensemble du programme de formation. OK, c'est ici. suggère également de consulter le professionnel de santé. D'accord, et toutes les autres bonnes recommandations sont également fournies. Donc, les gars, de cette façon, nous pouvons obtenir un programme d'entraînement. Mentionnez l'âge de la personne. Mentionnez également toute autre maladie ou intervention chirurgicale pour obtenir le plan d'entraînement exact avec l' entraîneur de fitness, copilote le plan d'entraînement exact GPT Merci d'avoir regardé la vidéo.