Intro à la danse sociale : Cha-Cha

1. Intro: Bonjour, je m'appelle Daniel et je suis très heureuse que tu aies choisi mon cours pour apprendre le cha-cha. Je fais de la danse de salon depuis 15 ans. Donc, le fait d'être dans un studio comme celui-ci me convient parfaitement. Quand j'ai commencé au collège, char a été la première danse que j'ai apprise. Et c'est mon préféré depuis. L'église que j'ai créée dans les années 1950 est une émanation naturelle du mambo cubain. C'est devenue la danse latine la plus populaire aux États-Unis. Et le secret des succès du cha-cha. C'est un rythme contagieux, lent et staccato, peu comme le sensationnel, dont le numéro, ce rythme encourage les danseurs à injecter leur propre sensation dans la danse et à laisser libre cours à leur personnalité Brillez dans le chat jazz, dansez sur de la musique Retina pour, pour la vitesse. Au cours de ce cours, nous allons suivre plusieurs étapes. Nous allons commencer par les bases. Après l'étape de base, nous en apprendrons davantage sur les pauses croisées : un demi-tour terminera le pas papillon, la poursuite se brisera en parallèle sur tête du corps et se terminera par la chérie. Avec toutes ces étapes, vous apprendrez également quelques variations amusantes. Vous apprendrez à la fois la partie principale et la partie suivante. Ainsi, peu importe qui est votre partenaire ou si vous le faites vous-même, vous serez capable de danser des pas de cha-cha en toute confiance. Le projet de classe impliquera votre danse et votre cha-cha fassent la démonstration des étapes que nous avons apprises pendant le cours, soit en tant que sujet principal, soit en tant que suivi, soit les deux. Il s'agit du premier cours Skillshare que j'enseigne. J'ai hâte que nous apprenions ensemble. 2. Étape de base: Pour commencer, voici une démonstration des bases du cha-cha. Je dirige et ma partenaire s'appelle Corinne. Mais nous dirigerons et suivrons à tour de rôle. En avançant avec leur pied gauche, ils remplaceront le dos par le droit, puis passeront du côté opposé, côté arrière avec le droit ou vers la gauche et le côté droit vers l' avant avec le gauche, vers l'arrière avec la droite et le côté joints, côté arrière avec la droite, vers l'avant avec la gauche et caractère, caractère, caractère. Nous allons maintenant voir la partie suivante. Suivez, avance, droite et droite, gauche et char, char, char, char, avant, gauche et droite et char, char, char. Vous pouvez donc les voir se refléter avec ce côté joint, le côté avant, le côté gauche et le côté arrière, et le côté joint, le côté joint. Voici le saignement qui suit et char, char, char c, ils se reflètent. Et Cha, Cha, Cha, Cha, Cha, Cha. Maintenant, je vais avancer et avancer côte à côte, côté, arrière et côté joints, côté avant et côté joint, côté arrière et côté côte côte à côte. Il y a un autre angle vers l'avant et côte à côte, côte, côté à l'avant et côte à côte, côte à côte côte. Remarquez à quel point il est important que nos pieds restent tournés vers l'extérieur et que nous ne marchions jamais sur un homme qui nous guidera dans le cha-cha. Maintenant, cette variation est ce que nous appelons la base progressive. Comme vous pouvez le voir, je suis en tête. Je vais faire un pas en avant avec mon pied gauche comme d'habitude. Mais ensuite, au lieu d'aller côte à côte, je passe les pieds, je reviens avec la droite, puis reviens avec la droite je passe les pieds et je regarde les Coréens le faire. Elle recule avec la droite, quatre avec la gauche passe ses pieds, et en avant avec la gauche, arrière avec la droite passe ses pieds. Elle a toujours un beau sourire en avant. Passe les pieds. Alors, au fur et à mesure que vous progressez sur le sol, en passant les pieds à chaque fois, surveillez cela. Ensemble. En avant et en arrière, arrière, en arrière et Ford, Ford, Ford suit, va d'avant en arrière , en avant, en avant, suit bien le sport et en arrière, en arrière, en arrière. 3. Pauses croisées avec le tour de marche: OK, les gars, passons à notre classe. Nous allons vous montrer comment effectuer les pauses croisées avec un virage aller-retour et des variations continues de virage à la fin. Karen et moi faisons la démonstration complète de cette étape. À commencer par l'effondrement. Ils vont faire un pas en avant avec leur pied droit, puis se placer côte à côte, jusqu'à l'extrémité latérale. Ils font un stage ambulant. C'est donc comme si c'était un jeu de base où ils avançaient avec le pied droit, mais ils traversaient leur partenaire côte à côte, puis se promenaient en faisant un tour complet. C'est vraiment amusant. Voici la partie principale. Bleed va avancer avec pied gauche et le côté joints . J'ai mélangé là-bas, mais vous voyez l'idée côté joint ici. Je le fais à nouveau. En avant, non ? Et côte à côte. Je suis passé, j' ai fait un tour complet. Mais encore une fois mon partenaire, vers l'avant et côté côte à côte, côté avant et côté côte à côte. Maintenant, je vais me tourner vers le côté pour vous montrer comment mener, puis après les pauses croisées, j'ai fait un pas en avant et en remontant sur le côté, je baisse la main. Cela permet aux personnes suivantes de savoir que nous allons passer à des pauses croisées, un pas en avant et en arrière, non ? Et Shaw, Shaw, timide, vous voyez cette piste en arrière. Et puis nous pouvons faire pauses croisées maintenant pour en sortir. Alors nous sortons et je l'ai attrapée avec une main d'alligator. Si tu peux voir, ma main est enroulée autour de la main gauche suivante. Un peu comme ça. Puis je la repousse pour lui donner un tour complet. Cha Cha Cha. C'est Karen qui fait ça. Elle prend des mains d'alligator et nous faisons demi-tour. Cha Cha Chao encore une fois. dos et les mains alligator vers l' avant et la main de l'alligator font la pause que vous ne ferez pas en temps réel, mais il est utile de voir comment nous avons atteint cette fenêtre juste mais il est utile de voir comment nous avons atteint cette fenêtre juste avant de passer à la promenade fenêtre temporaire et Turn Shot Shot à nouveau, vous pourriez faire un jeu de base par la suite. Je vais donc vous montrer toute la section Crossover Breaks. Je vais de l'avant et nous faisons une partie de base, puis je passe à la main. Maintenant, elle sait aller de l'avant et Cha Cha Cha encore avancer. Et Cha, Cha, Cha, le dernier ici. Nous allons nous promener, faire demi-tour, nous faire face. Maintenant de retour. Je vais de l'avant, à gauche. Cela ressemble à un exercice de base, puis déplacez leur main vers le bas. Elle avance et Cha Cha Cha une fois de plus. Et Cha Cha, Cha dum. Cha Cha Cha, promenez-vous, Char, Char, Char. Voici maintenant une variante qui vous permet faire des virages en continu. Donc, si vous aimez vraiment ces trois sixties, vous pouvez les refaire encore et encore à chaque fois. Je vais le parcourir et lui donner cette piste pour qu'elle se promène. Et voici le chlore, l'éthylène. Elle me donne ces mains d' alligator se promènent encore et encore. Et quand on aura fini, elle héberge juste son amie. 4. Papillon: agit d'une étape appelée papillon, s'appuie sur les pauses progressives que nous avons apprises la dernière fois. Le leader va avancer avec le pied gauche, le dos, le côté contre le côté. C'est comme si nous entrions dans une pause croisée et que nous ouvrons tous les deux et que nous nous donnions un high five. C'est l'indice que le suiveur aura pour savoir qu'il s'agit d'un papillon au lieu d'un croisement. Je regarde ça encore une fois. De base et hachez, hachez, hachez pour prendre l'avance et tirez, tirez, tirez vers l'avant. Bonjour Five Freeze. Alors maintenant, nous allons prendre du recul. Le leader recule donc avec son pied droit et suit avec son pied gauche. Cha Cha Cha, s'ouvrant avec un grand sourire. Une dernière ouverture et une main d'alligator tirée. Promenez-vous, faites demi-tour, et c'est bien. Passons à autre chose. Voyons cela sous un autre angle. Voici Karen en tête , Cha Cha Cha arrière et Cha Cha Cha en avant, high-five, chop, chop, chop, chop, chop, chop, chop, forward, high-five, chop, chop, chop, chop, chop, chop, chop, chop, chop, chop, chop, chop, chop. Je vous montre une vue latérale. Vous pouvez voir que les cinq actions principales. Donc, je baisse la main comme nous le ferions pour une pause croisée, qu'y a-t-il là-dedans, ce high-five ? dos et le high-five pour et la main d'un alligator se promènent, chomp, chomp. Encore une fois, Karen penchée en avant et hachez, hachez, hachez, hachez, hachez, hachez. Elle me donne un high five. Elle repart et cinq, c'est fini. Voici le papillon complet à toute vitesse. En avant, en arrière, l'enfant Cha Cha s'abaisse. Cha Cha Cha vers l'avant et Cha Cha Cha dans la même direction. Et Cha Cha Cha en avant et Cha Cha, Cha fait demi-tour, hachez, hachez. OK, voici une variante avancée du papillon avec trois cha-chas us. Nous commençons donc par la première moitié de la base, en baissant la main. Comme si nous allions entrer dans un papillon. Nous ouvrons une fois. High Five Cha, Cha, Cha. Maintenant, surveillez vos pieds. Revenez en arrière et hachez, hachez, hachez, hachez, hachez, hachez, hachez, hachez. Ça fait donc trois cha-cha Charles d'affilée. Et nous ouvrons comme si c'était le dernier à se terminer par une promenade, un virage. Char, char, char. Nous verrons Karen le faire une dernière fois. Je saigne. Alors elle avance et chomp, chomp, chomp, chomp, arrière et tire, tire, tire. Nous nous ouvrons tous les deux et faisons le high five. Maintenant, elle va me donner un petit coup de pouce pour savoir que je dois continuer. Enfermé de leur côté côté vers l'avant et côte à côte, je vais me promener, faire demi-tour. C'est la variation. Et c'est vraiment amusant. 5. Chase: La poursuite est en quelque sorte une variante de la méthode de base progressive que nous avons abordée dans la première leçon. Remarquez que Karina et moi en faisons la démonstration ici. Le faux pas. Nous devenons un petit genou latin avec nos bras puisque nous n'avons aucun lien. C'est donc très amusant. Je commence par te montrer le rôle principal. Remarquez comment j'ai avancé et reculé comme je le fais maintenant, en Basic progressif. Et puis j'y retourne. Je vais la repousser avec ma main gauche. Et puis elle sait que nous commençons à courir après. Nous pouvons le montrer une fois de plus. Je vais changer de place et Current sera le leader. Je ferai un pas en avant, en arrière , progressif, basique, puis en arrière. Elle me repousse. C'est ainsi que commence la poursuite, puis nous nous poursuivrons de l'autre côté du sol. Voici la bonne vue latérale du Chase. J'avance, en arrière, en arrière, en avant et en arrière, sans pression. Encore une fois. Karina joue le rôle principal. Elle avance et recule, recule, recule, recule et pour, pour m'avoir repoussée. Ensuite, nous commençons la poursuite en avant et en arrière, en arrière, en arrière, en avant. Je la repousse. Maintenant, nous nous poursuivons, face à face. Et chaque fois que nous faisons ça, Cha, Cha, Cha, Cha, mais nous ne faisons que vous croiser les pieds. Maintenant, vous vous demandez peut-être, comment vais-je sortir de cette étape ? Eh bien, chaque fois que tu voudras avoir terminé, demande à ce plomb de lever la main. Et vous pouvez revenir à un basique progressif, puis à un basique normal, dos et côte à côte, puis dans n'importe quel autre. Maintenant, avec moi comme suit en avant et en avant, en avant, en avant et en arrière , en arrière, en arrière, en arrière et en avant, en avant, en avant , en arrière, en arrière, en arrière et , en avant, en avant, en avant, vers l'avant, vers l'avant, et nous revenons au cadre. Voici la variante que vous aimeriez peut-être regarder. Nous commençons donc par le dos de base progressif et nous commençons la chasse. Maintenant, regardez, j'ai fait un trimestre complet, tout comme Corinne. Ainsi, chaque fois que nous faisons demi-tour, nous faisons un tour carré face à face plutôt que l'un vers l'autre. Et nous voulons y mettre fin. Nous reprenons simplement ce cadre, qui avance actuellement, et hachons, hachons, hachons. Elle se retourne et tire, tire, tire. Je tourne plein feu, tir. Ici, c'est vraiment une poursuite. Comme si tu poursuivais ton ex petite amie ou petit ami ou quoi que ce soit d'autre. 6. Pauses parallèles: Maintenant, avec celui-ci, l'avance débutera avec la première moitié d' une rétrofacturation graphique de base. Et maintenant, il va s'accrocher devant le suiveur. Le suiveur accroche toujours sa jambe derrière. Ici, Corinne accroche sa jambe droite derrière. Et puis pour terminer, nous faisons un tour sous les bras et revenons à la base. Maintenant, nous allons le regarder à nouveau avec Karina en tête. Elle fait donc un pas en avant et la première moitié du basique, le cadre ne change pas. Mais elle s'accroche devant et se tape et tire, tire, tire, je m'accroche derrière. Et Cha, Cha, Cha. Maintenant, surveillez de près. Krenz va prendre du recul, ce qui brise le schéma. Mais c'est le fil conducteur. Je dois passer sous le bras. Encore une fois, en vous concentrant sur ce bras, sortez-en. Char, char, char, remarquez que je lève la main et que je m'accroche derrière le tir, le tir, tir vers l'avant et Cha Cha Cha Cha Rame. Je lève donc le bras pour elle passe à travers alors que je m'accroche derrière Cha Cha Cha Forward et Cha Cha Cha, une dernière fois. Elle passe sous le bras et char, char, char. Voici l' étape complète, deux fois de plus. Avec le rôle principal de Karina. Elle s'accroche devant en avant et Cha Cha Cha en avant. Et Cha Cha Cha en avant et cha-cha, elle lève le bras. Je dirige Cha Cha Cha avec moi si c'est le leader, je vais de l'avant. Et la première moitié d'un résumé des faits et Chas, Cha, Cha, Cha, Cha derrière et crie sur tes joues derrière. Et puis je recule en levant le bras pour la faire passer. Et c'est le 7. Plb Cross-Body: Lance transversale, en commençant par le côté avant de base, côté arrière joint, le côté suivant, côté avant et le côté arrière côte à côte. Maintenant, la jambe avance, immédiatement, tourne de 90 degrés vers la gauche, côté joint, puis s'accroche, avance et passe les pieds. Le suivi va d' avant en arrière et de côté en même temps. Côté, croix à l'avant et sur le côté et à l'arrière, à l'arrière, à l'arrière. Je suis le leader. Je fais traverser mon corps à Karina. Nous faisons donc ici un crochet de base vers l'avant et le côté côte à côte, côté arrière et avant, vers l'avant et côté ensemble, crochet latéral pour la sortir de son chemin et qu'elle puisse croiser. Ici. Il est à nouveau, en avant et côte côte à côte, côté, crochet et côté côte à côte. La chute se fait en arrière et en sens inverse, côté croix. Moi oui. , dos, dos et côtés joints, côté vers l'avant sur le dos, dos, dos et côtés joints, côté vers l'avant sur le dos du sac à dos. Me voici en automne. Encore une fois. Remarquez comment je croise son corps. C'est pourquoi nous l'appelons une laisse à bandoulière. Voici maintenant une variante amusante. Je vais sourire et je vais faire une laisse en bandoulière, mais je vais nous changer pour écrire à la main. Donc, comme une poignée de main qui me permet quand je passe, faire un tour complet et montrer son sourire éclatant au public. Ou pour qui tu danses. Découvrez comment nous procédons ensemble. L'adepte doit donc faire un terme complet, fouetter ses cheveux en arrière pour le vérifier et le côté joint, côté vers l'avant, les fouetter autour. C'est donc le dernier. J'ai donc levé la main pour y mettre fin. Ici, c'est synonyme de vitesse. Cha Cha, Cha, tambour. Cha Cha Cha. Suivez, va à Cha, Cha, Cha. Le rôle principal ne change donc pas du tout son rôle. C'est une suite, il suffit de faire le demi-tour supplémentaire pour cette variante. Vous n'êtes pas obligé de faire la variation. Vous pouvez simplement vous en tenir à une laisse transversale normale. Me voici en train de le faire comme suit. J'y vais à plein tour. Cha, Cha Cha, côte à côte, tour complet, Char, Char, Char. Côte contre côte, tour complet. Cha Cha Cha Lun veut actuellement y mettre fin. Elle va juste prendre ma main et la placer dans sa main gauche. revoilà, Ford et Cha Cha Cha. Et transforme Cha, Cha Cha. Vous pouvez donc le coiffer avec ce bras. Découvrez comment elle fait une jolie photo en ligne qui peut être très jolie. Cha Cha, Cha, Cha, Cha Cha. Je veux y mettre fin. J'ai donc pensé à sa main. Moi encore une fois. Cha, Cha, Cha. Je ne porte pas de jolis bras comme Karin, mais je peux me coiffer et maintenant tu peux avoir la main sur ta taille, comme moi. Mais ce beau virage serré vaut vraiment le coup, bonne chance. Voici une dernière fois avec moi. Cha, Cha, Cha. Cette fois, j'aime presque une aile de poulet. Cela peut être très amusant. Juste là, tu as vu l'aile de poulet et tu as vu comment elle a placé sa main sur mon dos. Cela aide à donner à ceux qui les suivent. 8. Sweetheart: La Chérie. Maintenant, je ralentis beaucoup la vidéo afin que nous puissions avoir le détail des courants suivants. Le leader. Nous commençons par la première moitié de l'essentiel, comme c'est le cas pour de nombreuses étapes. Du chlore va mettre ma main droite dans sa main droite pour avoir le droit d' écrire une poignée de main. Maintenant, nous allons tous les deux reculer à genoux avec ma droite, elle avec sa gauche. Maintenant, elle me fait tourner et crée une fenêtre dans laquelle nous pouvons nous regarder les uns à travers les autres reculant avec ma gauche, elle avec sa droite. Et puis on se met côte à côte. On regarde dans le menu de la fenêtre, tu reviens avec ma droite ou avec son côté gauche joint ? Encore une fois du côté. Le leader recule avec sa droite droite, sa gauche. C'est vrai. Et puis le Follow Me revient en arrière avec ma gauche, droite, désolée, côte à côte. Et pour le dernier, nous avons tous les deux pris du recul. coréen place cette épaule sur cette main sur mon épaule. Cela me montre que nous allons simplement croiser les pieds en avant. Vérifiez à nouveau, croisez les pieds en arrière. Un dernier retour en arrière. Pour 2.3. Char, char, char. Nous sommes de retour au cadre. Maintenant, nous allons jouer ça un peu plus vite pour que ce soit un peu plus clair. Mais je voulais que tu puisses regarder ça lentement. Maman l'a fait. Cha Cha, Cha. Nous nous sommes tous les deux accrochés avec notre main droite dans cette prise de la main droite pour commencer, ma chérie. Découvrez comment nous atteignons ces positions de fenêtre. Sur le dernier, nous revenons arrière puis nous avançons, reculons, reculons. Et je la ramènerais à Frame. Voici Karina's the Fall, encore une fois. Cha Cha Cha. On gèle. Ce sont ces droits. Tenez la main droite. On peut le congeler et le regarder par la fenêtre. La fenêtre. Cha Cha Cha. En arrière et en dernier, passez les pieds vers l'avant et vers l'arrière, vers arrière et l'arrière jusqu'au cadre. C'est encore une fois, 4D et Cha, Cha Cha, retour et Cha, Cha Cha, à droite pour répondre et Cha Cha Cha par la fenêtre et la fenêtre Cha Cha Cha et la fenêtre Cha Cha Cha Chine et Cha Cha Cha fenêtre. Reculez et passez les pieds vers l'avant et vers l' arrière, vers l'arrière, vers l'arrière et vers l'arrière. Deux cadres. 9. Projet du cours: OK, nous sommes arrivés au projet final. Maintenant, pour ton projet final, je veux juste que tu danses. Tout au long de ce cours, vous avez appris de nombreuses étapes. Vous avez appris les bases du break croisé, des pauses parallèles, de la chérie, du cross body lead, courant et je suis en train de vous montrer un peu de plomb et de suivre en ce moment. Vous venez de voir la marche continue dans les virages. Et entre chaque étape. J'aime ajouter un basique parce que cela nous aide à nous ancrer et honnêtement, en tant que ventre, faut se demander Qu'est-ce que je veux faire ensuite ? » Donc, pour votre projet final, je veux que vous téléchargiez une vidéo de vous danser dans le rôle principal ou le suivant, ou les deux. Et vous pouvez le faire avec ou sans partenaire. Vous n'avez pas besoin d'un partenaire pour pratiquer la danse de salon. Mais je veux que vous le téléchargiez dans les discussions de classe. Si vous vous sentez à l'aise et montrez-nous simplement les mouvements que vous avez appris. Vous avez vu que Krenz a obtenu ces armes choo-choo avec le Chase. Développez votre propre style, lancez votre propre action branchée, faites-le latin. Quelques conseils à retenir. En ce qui concerne la technique, il ne faut jamais marcher sur un Il mènera toujours à marcher dessus POUR garder les pieds tournés. Vos pieds ne se retournent jamais. Et puis jamais parallèle et cha-cha out. Gardez-les autour de 10,2 si vous vous imaginez, par exemple en voiture ou en voiture, bien sûr. Enfin, comme vous pouvez le constater sur cette chanson, nous avons toujours avancé de sorte que 23 Cha Cha Chao, une erreur courante est d' avancer sur une chanson. Assurez-vous donc de faire un pas en avant sur les deux. Nous terminons ici avec cette chérie. C'est génial d'avoir le sourire. Danser avec des partenaires. C'est toujours aussi amusant. Et j'ai vraiment hâte de voir vos projets finaux. Merci les gars.