Transcription
1. Bienvenue + Ce que vous apprenez: Alors bonjour et bienvenue à la conception de la formation. Donc, je suis vraiment excité que vous soyez ici parce que dans la conception de la formation, nous allons parler des principales craintes que les gens ont et qui peuvent vous empêcher de prendre des mesures importantes. Peut-être que vous voulez approcher cette personne, mais ensuite vous avez une sorte de peur en vous. Ou peut-être que vous voulez demander une augmentation. Vous voulez démarrer une nouvelle entreprise, ou vous avez toute autre action que vous voulez
prendre pour créer une vie meilleure pour vous-même et pour les gens autour de vous. Mais tu n'agis pas parce que tu as peur. Donc, dans la conception de
la formation discutera des principales craintes que les gens ont et comment vous pouvez les surmonter. La peur est quelque chose que tout le monde a, peu importe d'où vous venez et qui vous êtes, tout le monde éprouvera la peur dans une certaine mesure. Maintenant, il est important de comprendre que la peur n'est pas seulement quelque chose de mauvais, parce que la plupart des gens perçoivent la peur comme quelque chose négatif et parfois la peur est une grande chose. Laissez-moi vous expliquer pourquoi. Parfois, la peur a un message. Disons que vous voulez approcher quelqu'un dans un bar et que vous craignez quelque chose, vous ne savez pas quoi, mais vous commencez à obtenir du remplissage dans votre corps. Vous devriez donc écouter le message que la peur vous donne. Alors, comment peux-tu faire ça ? Donc, vous vous mettez dans la situation qui est stressante ou vous imaginez
simplement que vous êtes dans la situation stressante. Et puis j'aimerais que tu ressentes ton corps et que tu essaies de trouver où se trouve les frais. Disons que vous voulez approcher cette personne et que vous avez peur. Et j'ai l'impression que j'ai cette peur dans mon estomac. Donc ce que je vais faire, je vais juste mettre mes mains sur mon ventre et je vais juste écouter. Je veux juger ce qu'il y a là. Je vais juste écouter. Et parfois la peur a un message et cela vous donnera un message. Et ça peut être Alan. Enfin, c'est le bon moment pour passer à l'action, ou alanine devrait se faire confiance et agir. Ou Allen, maintenant c'est vraiment l'heure pour toi de briller. Parfois, tu auras un message comme ça. C' est donc vraiment génial d'être conscient que parfois la peur est là pour vous guider. Parfois, vous devriez écouter la peur. Vous devriez écouter le message qu'il a pour vous guider. Et parfois tu dois te dire que tu as peur de te taire. Parce que si vous continuez à vous concentrer sur vos peurs, plus vous vous concentrez sur quelque chose, plus il grandit. Donc c'est la même chose si vous conduisez une voiture. Si vous vous concentrez sur la route, où allez-vous sur la route ? Si vous vous concentrez sur le côté de la route et si vous vous concentrez trop longtemps sur le côté de la route, que se passe-t-il ? Vous avez un accident. Pourquoi c'est ça ? Parce qu'en se concentrant sur des choses qui vous empêchent d'aller de l'avant, dans ce cas, nos peurs, plus vous vous concentrez sur vos peurs, plus vous serez paralysé par elles. Donc ça pourrait équivaloir à écouter votre fluidité. Oh, je l'ai vraiment. Il me guide pour le faire. C' est génial, mais en même temps, vous ne voulez pas mettre trop l'accent sur chacun, voulez
juste obtenir le message et ensuite vous voulez aller de l'avant. Et vous ne vous concentrez pas sur les peurs, vous vous concentrez sur où vous voulez aller. Et c'est le secret ici. Si vous voulez vraiment prendre des mesures massives, il s'agit juste de se concentrer où vous voulez
aller et les craintes que vous verrez que les crêtes apparaissent. Le MOI se concentre sur les peurs, le rôle maternel. Plus vous vous concentrez sur l'endroit où vous voulez aller, plus il sera facile d'aller si vous voulez diminuer la peur. Et si vous avez, vous pouvez juste changer ce que vous portez votre attention. Et je vous encourage à être reconnaissants, car être reconnaissants et avoir peur sont deux choses que vous ne pouvez pas expérimenter ensemble. Donc la prochaine fois que vous avez peur de faire quelque chose, demander un démarrage de cette nouvelle entreprise. C' est parce que vous avez mis votre attention sur quelque chose qui vous fait ressentir de la peur. Donc, si vous voulez changer ce que vous ressentez et diminuer la sphère, il
vous suffit de changer ce que vous portez votre attention. Et vous pouvez mettre votre attention sur quelque chose qui vous rend en forme, créer de la nourriture. C' est peut-être des gens que tu aimes. Peut-être que c'est quelque chose dont vous êtes fier. C' est vraiment à vous de trouver des choses pour lesquelles vous êtes reconnaissants. Ce que je vous encourage à faire, c'est de trouver au moins trois à cinq choses pour lesquelles vous êtes reconnaissants. Et immédiatement après que vous sentez la sphère, vous pouvez simplement changer votre attention et mettre votre attention sur les choses. Et vous verrez que vous le sentirez créer plein au lieu de la peur. Donc disons que j'ai peur maintenant parce que je dois prendre une action importante. Donc vous voyez ici, je me mets dans un état de peur. Je le suis, je suis là, je le suis. J' ai peur parce que je suis je pense à ce que les actions que je devrais prendre. Et si en ce moment je dis juste , d'
accord, si au lieu de mettre mon attention sur ce que je dois faire, si au lieu de me concentrer sur la reconnaissance. Donc ici je me concentre sur ce que je suis reconnaissant. Et vous pouvez voir que immédiatement j'ai un changement d'état. Ça veut dire que je suis reconnaissant maintenant et que je n'ai plus peur. Et maintenant, c'est un endroit vraiment génial pour approcher les gens pour prendre les mesures de l'état d'être reconnaissants plutôt que d'être craintifs. Alors essaye ça. Essaie maintenant. Pensez simplement à la situation sur laquelle vous êtes stressé. Et puis tu arrêtes de penser à la situation. Et vous changez d'attention pour changer ce que vous portez votre attention. Et vous mettez votre attention sur quelque chose que vous sentirez, qui vous fera sentir reconnaissant. Tu n'es pas ta peur. Et ceux-ci entendent une distinction qui est vraiment importante parce que les gens pensent que la peur en fait partie. Mais ce que j'aimerais que vous réalisiez, c'est que la peur est quelque chose qui pénètre dans votre corps. J' aimerais que vous imaginiez que vous êtes dans une situation et que lorsque vous avez peur, c'est parce que vous attrapez la peur, cela signifie qu'il y a une peur qui pénètre dans votre corps. Et en sachant qu'il est plus facile de le laisser aller, je voudrais utiliser une métaphore pour que vous puissiez juste comprendre comment vous pouvez traiter avec la sphère en général. J' aimerais que vous imaginiez que vous marchez dans
les rues et qu'il y a des peurs qui flottent autour. Et puis quand vous êtes dans une certaine situation, vous aurez un champ qui entrera dans votre corps. Par exemple, avant d'approcher quelqu'un, vous marchez dans la rue, vous voulez approcher quelqu'un. Et puis il y a une peur qui flotte autour qui est la peur de s'approcher qui pénètre dans votre corps. Donc, ce n'est pas, vous n'êtes pas, cette peur d'approcher est juste quelques-uns qui pénètre dans votre corps. Vous êtes, vous voulez demander une augmentation, alors vous avez les frais de la peur de, par
exemple, réussir l'échec qui pénètre dans votre corps. J' aimerais que vous imaginiez, que ce n'est peut-être pas vrai. Mais ce qui vous aidera, c'est que si vous pensez en ces termes, vous savez que ce n'est pas votre peur et votre formation InDesign. Je vais vous montrer les meilleures façons de diminuer toutes les sphères afin que vous puissiez simplement agir. Alors pensez à d'autres deux ont des craintes entrant dans votre corps et ensuite vous pouvez les laisser partir. Alors maintenant, nous allons entrer. Commençons par la peur de l'échec, qui est vraiment énorme. Alors, on se voit dans la section suivante.
2. Comment gérer la peur de l'échec: Parlons maintenant de la peur de l'échec. Donc ma première question est avez-vous
peur d'échouer ? Et je sais que tu vas dire non, Irlande, je n'ai pas peur d'échouer, mais réfléchis un peu plus fort. Y a-t-il des actions dans votre vie que vous n'avez pas faites parce que vous aviez même inconsciemment, vous avez eu ceci, votre échec. Vous avez associé cela si vous prenez des mesures, puis si vous échouez, cela peut signifier quelque chose de mauvais. Cela peut être dans la douleur, cela peut signifier quelque chose de mal à l'aise. C' est pourquoi, dans cette section, je veux parler de la peur de échec parce que c'est une peur que tout le monde a. Donc la première idée est d'arrêter d'utiliser le mot échec. Parce que si vous pensez au mot échec, c'est vraiment négatif. C' est comme si c'était mauvais. Comme si quelqu'un a l'impression que ce n'est pas quelque chose d'incroyable, tu vois ce que je veux dire ? Donc, au lieu d'utiliser ce mot qui a une signification négative, j'aimerais que vous utilisiez le mot apprentissage. J' ai appris, ou j'ai eu un résultat. Le résultat peut être bon ou le résultat peut être mauvais en changeant simplement votre vocabulaire, ce que vous utilisez, il va changer l'association que vous avez avec les mots. Laissez-moi vous expliquer. Quand j'agirai. Je n'échoue plus. Je viens d'obtenir un résultat et le résultat peut être bon, publicité
authentique peut être mauvaise, ou je viens d'obtenir une expérience d'apprentissage. J' ai donc utilisé cette idée de ne plus utiliser le mot échec dans ma vie. Et je suis devenu imparable parce que j'
agirais , je voudrais juste prendre des mesures massives parce que je savais que je ne pouvais pas échouer. Je pourrais juste apprendre. Et l'échec, c'est que je t'ai frappé à agir et que tu n'as rien appris de ça. Donc, vous voyez ici qu'il s'agit de prendre cette action et d'apprendre de vos actions. Je veux que tu arrêtes de penser à l'échec. L' échec n'est pas un échec est une invention. Il n'existe pas. L' échec est que si vous n'agissez pas vers votre rêve, j'aimerais que vous cherchiez le succès et l'échec en tant que sœurs jumelles. C' est comme lorsque vous retournez une pièce, il y a deux côtés. Cela signifie que vous pouvez avoir des têtes ou vous pouvez avoir des queues. Et c'est la même chose avec le succès et l'échec. Ils se réunissent. Certaines personnes pensent qu'elles ne peuvent que réussir et qu'elles n'échoueront pas, mais ce n'est pas ainsi que cela se passe. Vous devez échouer pour réussir. Je ne dis pas que tu devrais faire des actions stupides et que tu n'auras pas les résultats. Je ne dis pas ça. Je dis juste que vous pourriez trouver quelqu'un de modèle, quelqu'un qui a les résultats que vous voulez, et ensuite prendre des mesures massives. Et vous pouvez réduire votre courbe d'apprentissage, mais même avec cette stratégie, vous échouerez. J' aimerais donc que vous vous sentiez à l'aise avec l'échec. Je n'utilise plus le mot échec, mais juste pour illustrer ici, j'aimerais que vous vous sentiez à l'aise avec l'échec lorsque vous agissez. Il y a une possibilité d'échec. Et j'aimerais que tu échoues vite. Donc maintenant, je voudrais juste partager avec vous certains échecs sont des gens célèbres parce que nous pensons que tout est au sujet des succès, mais nous ne voyons pas vraiment l'autre côté de la médaille, qui est les échecs. Le premier avec lequel je voudrais commencer est Albert Einstein. Donc il ne parlait pas avant l'âge de quatre ans. Peux-tu imaginer ça ? Avant d'être diplômé de l'université, il a failli abandonner parce qu'il faisait très mal. C' est la même personne qui a créé la théorie de la relativité et d'autres travaux importants en mathématiques et en physique. En 1921, il a créé le début de la théorie quantique. Donc, les personnes qui ont failli abandonner et la personne qui ne pouvait pas parler avant quatre ans ont créé des choses étonnantes en mathématiques et en physique. Un autre. Alors essayez de deviner avec ça. J' ai raté plus de 9000 coups de feu dans ma carrière. J' ai perdu près de 300 matchs, 26 fois. On m'a fait confiance pour prendre le tir gagnant et manqué. J' ai échoué encore et encore dans ma vie. Et c'est pourquoi j'ai réussi. Tu sais que c'est Michael Jordan. Qu' est-ce que c'est que ça a été tiré d'un journal local pour ne pas être assez créatif. Quel Disney. Donc ça veut dire que nous ne l'aurions pas fait, alors que nous n'aurions pas de film Walt Disney ou quoi que ce soit lié à Walt Disney s'il s'était arrêté parce que quelqu'un a dit qu'il ne créait pas assez et pourquoi, et elle était tiré à cause de ça. Steven Spielberg a été rejeté deux fois par la University of Southern California School of Cinematic Arts. Thomas Edison, l'inventeur de l'ampoule, a été dit par ses professeurs qu'il était trop stupide pour apprendre quoi que ce soit. Jk Rowling, la femme qui a écrit Harry Potter, était une mère célibataire brisée, déprimée, divorcée, écrivait simultanément un roman tout en étudiant. Et elle a créé Harry Potter. Donc, ici, nous pouvons voir qu'il y a innombrables exemples de gens qui sont célèbres en ce moment et qui ont eu de nombreux échecs. Mais nous ne parlons pas vraiment des échecs, qu'ils ne parlent que du succès. Et ce qui se passe finalement, c'est que nous pensons que pour réussir, nous n'avons pas à échouer. Mais si vous lisez vraiment des biographies et que vous
apprenez sur les gens qui réussissent, c'est parce qu'ils tombent. Je ne veux pas que tu sois paralysée par l'échec. D'accord. C' est quelque chose que tu devrais agir, tu devrais prendre des mesures massives. Et si tu échoues, d'abord, tu ne dis pas que tu apprends quelque chose. Et si ça arrive, ça arrive. Plus vous échouez, plus vous
auriez de distinctions afin que la prochaine fois vous puissiez prendre de meilleures mesures. Un autre problème avec la peur de l'échec est que les gens meurent. Échec avec leur valeur personnelle. Cela signifie qu'ils vont lier les résultats qu'ils obtiennent avec la valeur de soi. Cela signifie que si je prends des mesures et que j'obtiens un bon résultat, je me sentirai bien. Et si j'agis et que j'échoue, je me sentirai mal. Et ça me détruira d'abord. Et je ne suis pas à l'aise avec ça parce que mourir à des événements extérieurs, ça signifie les choses que vous ne contrôlez pas, qui sont les résultats. Ce n'est pas quelque chose que vous devriez faire parce que vous ne pouvez pas avoir une vraie valeur de soi et une bonne segue pour nous parce que si vous ne parvenez pas à obtenir les résultats, vous vous sentez mal. Si vous, si vous, si vous obtenez de bons résultats, alors vous vous sentez bien et je ne veux pas que vous fassiez comme ça avec vous-même la force. Au lieu de cela, ce que vous devriez faire est de lier votre estime de soi avec les actions que vous prenez deux heures pour vous entraîner. Et c'est ce que je fais. Je n'attache pas ma force de parole à mon succès de mes échecs. Je viens de MSF 12:00. Est-ce que je fais les actions aujourd'hui pour réaliser mes rêves ? Et si la réponse est oui, je me sens bien. Pourquoi c'est génial ? Parce que c'est quelque chose qui me contrôle à 100%. Les actions que je fais vers mon rêve sont à 100% sous mon contrôle. Donc je peux me contrôler, et c'est quelque chose que je vous encourage vivement à faire. J' aimerais que vous voyiez la vie comme un terrain de jeu. Je voudrais juste que vous
échouiez, que vous échouiez rapidement. Si vous avez réussi, si vous avez réussi rapidement, j'aimerais que vous voyiez la vie comme un terrain de jeu parce que c'est ce qu'est la vie, c'est l'expérience, l'expérimentation des choses. J' aimerais que vous trouviez quelqu'un qui a obtenu les résultats que vous voulez obtenir. Vous leur posez la question : Comment avez-vous fait ? Et cela peut vous empêcher d'échouer, mais vous échouerez toujours en cours de route. Et cela peut aussi vous faire économiser de nombreuses années. Il est donc très important de trouver un mentor, trouver quelqu'un qui a obtenu le résultat. Voulez-vous perdre du poids ? Trouvez quelqu'un qui a perdu du poids et demandez-leur comment ils l'ont fait. Vous voulez démarrer cette nouvelle entreprise. Trouvez quelqu'un qui a créé cette entreprise, leur
a demandé comment ils l'ont fait et vous prenez des mesures, vous allez toujours échouer sur le chemin. Vous devez être à l'aise avec ça. Et c'est pourquoi j'aimerais que vous ayez l'esprit de la vie, c'est un terrain de jeu. Et une autre façon de détruire la peur de l'échec est d'essayer de regarder la vie plus positivement. Parce que s'il y a une action que vous voulez
prendre et que vous êtes paralysé par cette peur de l'échec c'est parce que vous vous concentrez sur le mot échec et tout ce qui pourrait arriver. Et si vous vous concentrez sur tout ce qui pourrait arriver mal, Vous aurez du mal à agir. Et si, au lieu de cela, vous vous concentrez sur tout ce qui pourrait arriver ? Imaginez que vous ayez le verre. Le verre est à moitié plein ou le verre est à moitié vide. C' est à vous de décider comment vous voulez voir la vie. Dans mon cas, j'ai décidé de voir en direct avec le verre à moitié plein. Cela signifie que je regarde toujours le côté positif des choses quand je prends des mesures. Ça veut dire que j'ai cette action. Et même si j'ai peur d'échouer, je vais juste regarder, oh, que puis-je gagner de cette situation et regarder le verre à moitié plein ? Et cela m'aidera parce que si je me concentre sur tout ce qui pourrait mal tourner, cette peur de l'échec va augmenter. Donc peut-être en ce moment, si vous avez vraiment peur d'échouer, c'est parce que vous vous concentrez sur les choses négatives, sur tout ce qui peut arriver, et vous changez juste votre focus sur des choses positives. Une autre façon de réduire votre échec de peur est de regarder le pire scénario. Qu' est-ce qui pourrait arriver ? Quel est le pire qui pourrait arriver ? Et certaines personnes diraient, Alan, si je fais cette action et que j'échoue, je suis mort. Ils le sont vraiment. Vous vouliez vraiment aller en Inde ou en Afrique ou dans un pays électrique, vraiment pauvre et voir ce que c'est d'être l'annonce. Tu veux vraiment y aller et voir ce que c'est ? Oh non, non. Je ne serai pas mort, mais je vais devoir trouver un autre boulot. Ok, c'est mieux. Nous avons donc essayé d'exagérer les choses pour nous protéger de l'action. Donc, ce que vous devriez faire est juste d'écrire le pire scénario. Cela signifie que si vous échouez, que peut-il arriver ? Donc, vous faites une liste du pire scénario. Et puis vous aussi juste à côté de lui, comment vous pouvez le surmonter. Pour que vous deviez vraiment confiant. Parce que si vous remarquez que le pire scénario, cela ne signifie pas que cela arrivera, mais si cela arrive, comme la légère possibilité, si cela arrive, vous savez comment vous pouvez le surmonter. Et puis il devient puissant et la peur de l'échec diminuera. Donc, ici, dans ce chapitre, je voulais
juste vous montrer qu'il ya des peurs échec. La peur de l'échec est réelle. Et ce n'est pas quelque chose qui devrait vous paralyser. Si vous utilisez les conseils ici que je vous ai donnés,
vous pouvez prendre des mesures massives vers vos rêves.
3. Comment gérer la peur de la réussite: Parfois, la peur du succès peut être plus puissante et peut vous affecter plus que la peur de l'échec. Alan, est-ce possible d'avoir peur de réussir ? Oui, c'est possible. La plupart des gens se posent la question et il peut être consciemment ou inconsciemment, est-ce que je peux perdre si je réussis ? Et la chose que s'ils réussissent, ils peuvent perdre quelque chose, cela conduira à la douleur ou cela les rendra inconfortables. Donc, afin d'éviter la douleur, perdre quelque chose et d'être mal à l'aise, ils feront tout ce qu'ils ne peuvent pas pour réussir. Et c'est ce qu'il faut payer pour réussir, c' est qu'ils pensent qu'en réussissant, ils perdront quelque chose. Cela conduira à la douleur. Autre sera mal à l'aise, et il peut être même inconsciemment. Et c'est ce que c'est incroyable, c'est que nous n'en sommes même pas conscients. Mais à un moment comme nous partons, nous agissons vers notre rêve. Et puis à 1, nous faisons tout pour ne pas atteindre cet objectif et nous ne comprenons pas pourquoi. Et voici la raison pour laquelle. Parce que vous associez des choses négatives à la réussite. Et c'est ce que vous percevez. Cela signifie que c'est la douleur que vous percevez vous donnera si vous réussissez. Ce n'est peut-être pas la réalité, mais c'est ce que vous percevez dans votre cerveau. C' est ce que vous percevez. Nous perdrons si vous réussissez. C' est juste la perception. Ce n'est peut-être pas la réalité. Donc, je vais vous montrer plus tard comment vous pouvez vraiment le transformer et détruire la sphère du succès. Illustrons cela. Disons qu'il y a quelques 20 personnes en surpoids. Et l'homme veut perdre du poids. Alors il commence à manger mieux. Il commence à aller à la gym et tu sais, comme le sien, sa perte de poids, c'est bon. Et puis à 1, il peut être consciemment ou inconsciemment, dit-il, Hmm. Mais si je continue à perdre du poids, ce qui va arriver, c'est que peut-être
ma, ma femme sera l'ombre de moi. Et je ne veux pas que ma police, mon mouvement, ma femme soit Charles. Et aussi si je continue à perdre du poids, je mangerai, mangerai de plus en plus sain. Et nous n'aurons pas ces moments incroyables que nous avons quand nous mangeons de la nourriture ensemble. Et je veux passer ces moments avec ma femme. Hmm, peut-être que je devrais, je devrais commencer à mettre. Peut-être que je devrais recommencer à prendre du poids pour ne pas perdre ça. Et c'est ainsi que notre cerveau fonctionne et il peut aussi être inconscient. C' est pourquoi il est vraiment important d'être conscient de cela. Et je te montrerai plus tard comment tu peux. Je peux même te montrer ça maintenant. Tu prends juste un bout de papier et tu te poses cette question. Qu' est-ce que je peux perdre ? Si je réussis ? Et vous aurez la raison. Et vous saurez pourquoi vous faites tout pour ne pas réussir. Parce que vous comprendrez simplement que vous ne voulez pas
réussir afin que vous ne ressentiez pas l'état de douleur ou que vous ne le faites pas, vous ne perdez pas quelque chose. Et rappelez-vous, tout est question de perception, c'est que vous pouvez le faire maintenant. Vous prenez un bout de papier et vous vous posez cette question, qu'est-ce que vous pensez que je peux perdre si je réussis ? Et vous saurez ce que vous évitez. Alors, quelle est la solution ? Au lieu de vous poser la question, est-ce qu'ils peuvent perdre si je réussis et que j'ai la concentration négative, vous changez l'accent en positif. Qu' est-ce que je peux gagner si je réussis ? Donc, si vous faites tout pour ne pas réussir, il est intéressant de savoir pourquoi vous êtes. Vous faites tout cela pour ne pas réussir. Alors tu fais une liste de ce que tu crois que je peux perdre si je réussis ? Mais alors, d'un autre côté, j'aimerais que vous vous demandiez : que puis-je gagner si je réussis ? Et j'aimerais que vous vous concentriez sur ce que vous pouvez gagner si vous réussissez. Parce que j'aimerais que tu te montres cerveau qu'il y a beaucoup de résultats positifs si tu réussis. Et la grande chose est que si vous pouvez trouver comme
beaucoup de résultats positifs et juste vous montrer le cerveau que les résultats positifs peuvent être réels. Les résultats négatifs. C' est peut-être juste une illusion et ce n'est pas vraiment réel. Donc, si vous faites cela, vous verrez que vous pouvez prendre des mesures massives. Prenons maintenant l'exemple des hommes qui voulaient perdre du poids. Donc, si à
ce moment, au lieu de se demander, au lieu de se demander,que puis-je perdre si j'y parviens, il aurait pu se poser la question, que puis-je gagner si je réussissais ? Et il aurait pu dire, Oh, peut-être que je pourrais inspirer ma femme à être en bonne santé. Je ne peux pas être un exemple pour elle. Et il aurait trouvé des raisons pour lesquelles
il devrait continuer à perdre du poids et pourquoi c'était incroyable juste par nous. Pourquoi c'était génial s'il perd du poids. Et vous pouvez voir ici que s'il a juste changé d'état d'esprit, il a changé ses résultats parce que alors la peur de réussir n'est plus vraiment plus. Et il aurait aussi pu dire, accord, je sais que ce sont des résultats négatifs. C' est peut-être, je suis une femme peut être jalouse, mais je ne pense pas que ce soit vraiment le cas si vous
pensez vraiment à ça et que vous essayez de désactiver
le, les choses négatives que vous pensez peuvent arriver. Peut-être que ce n'est pas la réalité, c'est juste de sentir que tu avais. Donc, vous pouvez essayer de montrer à votre cerveau que les résultats négatifs si vous réussissez, ne sont pas réels. Il s'agit de montrer votre cerveau et de vous concentrer sur tout ce que vous pouvez gagner si vous réussissez. Faites ça, vous serez en mesure de prendre des mesures massives. Nous avons également un thermostat interne qui
nous dit ce que nous pouvons avoir et ce que nous méritons d'avoir. Donc ça arrive tout le temps avec des gens qui gagnent à la loterie. Ils vont gagner beaucoup d'argent. Et puis un an plus tard, ils sont de retour où ils étaient. C' est parce que quand ils ont gagné à la loterie, ils ont tout cet argent. Et le thermostat interne va juste dire,
Oh, je ne suis pas à l'aise avec ça. Nous devrions nous débarrasser de l'argent jusqu'à ce qu'ils redeviennent à l'aise. Et ça, c'est allé jusqu'à ce qu'ils soient à nouveau à l'aise. Donc c'est quelque chose que nous avons en nous et c'est aussi quelque chose qui va augmenter notre peur de réussir. Cela signifie que si nous ne pensons pas que nous le méritons, nous
ferons tout notre possible pour nous en débarrasser et non pour atteindre cet objectif. Dans ce cas, si vous gagnez à la loterie, vous devez augmenter votre thermostat interne afin que vous sachiez que vous méritez cet argent afin que vous puissiez le garder. Un autre exemple, si quelqu'un rencontre, pour, un homme, rencontre une femme de l', du rêve et l'homme n'est pas vraiment à l'aise avec la femme parce que la femme est de très haute qualité. Et lui, dit-il, Oh mon Dieu, je ne mérite pas cette femme. Donc c'est encore, le thermostat interne qui est là montrant, oh mon Dieu, que tu ne mérites pas cette femme. Et sur le long terme, il va faire des choses aussi pour détruire la relation parce qu'il veut être à nouveau à l'aise, parce qu'il point de consigne est vraiment bas. Il dit que je ne mérite pas cette femme. Pour qu'il fasse tout ce qu'il peut pour arrêter la relation. Même si c'est lentement comme la HD quotidienne ou quelque chose et que la femme n'aime pas, vous voyez ici, C'est vraiment incroyable. Ce n'est peut-être pas quelque chose que tu feras. Une centrale soit une grande chose. Il peut être tous les jours, prendre une petite action qui vous empêchera de réussir, puis à la fin, vous ne réussissez pas. Alors, quelle est la solution ? Vous devez augmenter votre point de consigne de votre thermostat. Cela signifie que vous devez comprendre que vous méritez plus hors de la vie. Vous devez augmenter votre confiance en soi, votre estime de soi, et vous devez élever vos normes pour ce que vous voulez dans votre vie. Et ce n'est pas le processus que vous pouvez faire en quelques minutes est quelque chose que vous faites encore et encore. Vous augmentez votre forêt d'auto et vous avez élevé les normes pour ce que vous, pour ce que vous pensez mériter dans la vie. Une autre chose qui peut déclencher la peur du succès est que nous avons peur du changement. Nous avons peur de nous démarquer. Et quelle est cette personne que nous aimons ne nous reconnaît plus. C' est donc toujours des craintes que nous
ayons la peur de nous démarquer de la foule et de toutes ces craintes qui peuvent être ici. Et cela peut augmenter la peur du succès. Alors, comment pouvez-vous gérer ça ? Il s'agit toujours de se concentrer sur tout ce que vous pouvez gagner. Si vous vous concentrez sur tout ce que vous pouvez gagner si vous réussissez et si vous vous concentrez vraiment sur cela, ce qui finira par arriver, c'est que cela détruira la peur du changement. Il détruira les frais de se démarquer. Toutes ces craintes négatives que vous avez seront détruites si vous vous concentrez sur tout ce que vous pouvez gagner, rappelez-vous tout le monde, concentrez-vous sur tout ce qu'ils peuvent perdre s'ils réussissent, et c'est pourquoi ils ont peur. Réussir. Concentrez-vous plutôt sur ce que pouvez-vous gagner si vous réussissez ? Et si vous écrivez vraiment les réponses et que vous ressentez les émotions, je vous garantis que vous prendrez des mesures. Vous serez en mesure d'agir parce que vous avez montré votre cerveau ce qu'il peut gagner si vous prenez des mesures. Et c'est ici, le résumé de la peur de réussir. Concentrez-vous sur tout ce que vous pouvez gagner si vous réussissez, au lieu de tout ce que vous pouvez perdre si vous réussissez.
4. Comment gérer la peur de ce que les gens pensent à moi: Parlons maintenant de la peur de ce que les gens pensent de nous. Donc je crois que nous ne pouvons pas arrêter de faire ce que les gens pensent de nous parce que c'est quelque chose qui est enraciné dans notre cerveau pour nous protéger. Mais le problème est que lorsque cette peur de ce que les gens pensent de nous dicte notre comportement. Et nous ne sommes pas nous-mêmes et nous ne prenons pas actions basées sur ce que vous voulez vraiment et sur qui nous sommes vraiment, et cela peut devenir un problème. Donc c'est ce dont je vais parler ici, c'est comment vous pouvez être un peu plus vous-même et prendre, prendre moins en compte ce que les gens penseraient de vous. Donc, les gens qui me posent toujours la question, que pensent les gens de moi ? Ils ne vivent pas leur vie. Ils ne sont pas liés à la vraie vie et à qui ils sont. Ils s'adaptent à l'environnement, aux attentes des autres. Et ils essaient toujours d'être aimé par tout le monde autour d'eux. Il y a longtemps, je voulais que tout le monde
m'aime et j'étais toujours inquiet de ce que les gens pensaient de moi. J' adore jouer au tennis et je dirais aux gens que j'adore jouer au tennis, c'est génial. Et les gens diraient que c'est non, le tennis est horrible. Peut-être, ou aimez-vous jouer au tennis ? Et on dit : Non, je danse. Je m'adaptais. Pourquoi était juste pour plaire aux gens sont si inquiets de ce qu'ils pensaient de moi qui était d'adapter tout le monde. Et ce qui finit par arriver, c'est que je n'avais aucune personnalité et personne ne
me respectait et même personne ne m'aimait parce qu'ils savaient qu'il y avait quelque chose à propos de moi. Donc je sais que c'est peut-être un exemple extrême, mais pour toi, peut-être que tu fais ça dans une certaine mesure. Peut-être au travail que vous adaptez qui vous êtes juste pour plaire aux gens ou vous dites des choses parce que vous avez peur de ce que les gens pensent de vous. Et à ce moment-là, j'avais un grand ami et il est venu
me voir et il a parlé de l'étude qu'une infirmière australienne n'avait pas fait. Donc son nom est Bronny loin et elle a pris soin des gens juste avant qu'ils ne meurent. Et elle a posé une question simple. La question était, quel est ton plus grand regret dans la vie ? Et vous savez ce que presque tous ont dit. Ils ont dit : Je regrette de ne pas avoir eu le courage de vivre une vie selon qui j'étais. Au lieu de cela, j'ai vécu une vie selon les attentes des autres. Et quand j'ai appris que, oh mon Dieu, je ne veux pas être la personne à la fin de ma vie avec des regrets. Et ça m'a vraiment frappé, tu vois ce que je veux dire ? C' était vraiment, vraiment intense pour moi. Donc je ne veux pas que tu aies les regrets d'Omega. J' ai vécu ma vie selon les attentes des autres. Donc, comme vous de vous poser cette question, qu'est-ce que vous aimez ? Quelles sont vos passions ? Quels sont vos intérêts ? Qu' est-ce que tu veux hors de la vie ? Qui veux-tu devenir ? Si vous ne répondez pas à ces questions ? D' autres personnes qui répondront pour vous. Il est donc important que vous preniez le temps dès maintenant après la formation en conception pour vraiment penser à vos rêves, vos aspirations, à qui vous voulez devenir. Si vous ne le faites pas, d'autres personnes vous diront qu'un 22 vous dira qui vous pouvez devenir. Vous pouvez imaginer que vous avez un livre devant vous. Et ce livre est qui vous êtes, vos rêves, vos aspirations, vos intérêts, vos passions. Si ce livre est vide, quelqu'un peut venir y écrire quelque chose. Mais si c'est déjà plein, comme vous avez tout écrit dans votre livre, il n'y a pas de place pour les gens pour vous dire quoi faire et qui devenir. Donc c'est quelque chose qui m'
a vraiment aidé avec le fait que je ne veux pas avoir de regrets à la fin de ma vie. Donc j'agis toujours en fonction de ce que je veux devenir et de ce que je veux faire de ma vie. Disons que par exemple, vous ne savez pas ce que vous voulez faire de votre vie. Allez avec ce qui vous semble bon. Qu' est-ce que tu veux faire au fond de toi. Ne suivez pas les conseils ou les attentes des autres. Ne te pose pas cette question. Qu' est-ce que mes parents voudraient que je fasse ? Qu' est-ce que mon copain voudrait que je fasse ? Parce que c'est ta vie. Il est important que vous écoutiez
vraiment votre voix intérieure qui est en vous. Laisse-moi te dire pourquoi s'inquiéter de ce que les gens pensent de toi n'est qu'une illusion. Nous pensons que nous pouvons contrôler 100% de l'interaction. Donc ça veut dire que je peux contrôler ce qu'on doit penser de moi. Mais ce n'est pas le cas parce que je ne contrôle pas 100% de l'interaction. Je ne contrôle que 50 % et vous contrôlez vos autres 50 % de l'interaction. Donc je ne peux contrôler que mes 50 pour cent. Et 50 %, c'est comme ça que je m'exprime. Donc je ne contrôle pas comment tu réagis ce soir. Je pourrais aller dans un bar et compléter une femme. Et une femme peut dire : Oh mon Dieu, c'est incroyable. Tu es si gentil. Et l'autre personne peut dire, partez. Je ne contrôle pas la réaction de l'autre personne. Je contrôle ma réaction. Je peux montrer comment je m'exprime. Donc oui, il y a des choses que je vais faire. Je dirai que nous obtiendrons de meilleurs résultats. Mais ici, nous parlons vraiment de savoir ce que vous voulez faire de votre vie, vos passions, de votre intérêt, qui vous voulez devenir, et ensuite vous vous exprimez librement avec le monde. Et certaines personnes vous aimeront, et d'autres veulent, mais qui s'en soucie ? À la fin, c'est ta vie. Et si vous voulez être à la fin de votre vie sans regrets, Il est important que vous pensez à qui vous voulez devenir et pourquoi et ce que vous voulez avoir dans votre vie et ce que vous voulez accomplir. Et puis vous exprimez ça et ce qui se passe, se passe. Pouce que certaines personnes vous aimeront. Tu ne peux pas plaire à tout le La plupart des gens ont essayé de plaire à tous. Tu ne peux pas. C'est bien si vous avez des gens qui ne vous aiment pas, cela signifie que vous faites quelque chose qui est fidèle à vous-même. Si vous avez trop de gens aiment l'urine maintenant, c'est peut-être parce que vous vous adaptez trop à leurs attentes et à ce que les autres veulent quelques-uns, au lieu de ce que vous voulez vraiment devenir plus à aise avec ce que les gens penseraient de vous. Je voudrais que vous assumiez le meilleur dans les gens, voyez le meilleur dans les gens et que vous ne supprimiez pas le pire. Disons que vous marchez dans les rues. Et puis il y a une femme ou un homme attrayant qui vous regarde et qui sourit. Si vous êtes toujours inquiet, oh mon Dieu, que penserait cette personne de moi ? Vous pensez peut-être que cette personne se moque de vous. Mais pourquoi ne pas assumer le meilleur et dire comment cette personne sourit ? Parce que la personne pense que je suis attirée. Tout est à propos de la perception que vous avez dans votre cerveau. Et nous avons tendance à penser plus négativement et positivement quand nous sommes inquiets de ce que les gens pensent de nous, c'est juste pour nous protéger. Donc, quand vous sortez et vous faites quelque chose et vous êtes inquiet, au lieu de dire oméga avec cette personne, voir que ma chemise est souvent à la place dire, Hey, peut-être que cette personne a regardé parce que la personne aime la chemise. Il s'agit de changer la perception que vous avez dans votre cerveau. Donc, pour maîtriser le jeu de ce que les gens pensent de moi, je vous encourage vivement à valoriser davantage ce que vous êtes, vos rêves, vos aspirations, plutôt que les attentes des autres. Et si vous faites cela, vous vivrez une vie heureuse et épanouissante.
5. Comment gérer la peur du Deal désaimé: La plupart des gens craignent le rejet ou l'échec, par exemple, parce qu'ils pensent que s'ils sont rejetés ou s'ils
échouent, ils seront et aimés. Et ils pensent que l'amour est conditionnel. Cela signifie que les gens dont ils se soucient, nous les aimons et s'ils ont réussi et qu'ils ne veulent pas être et aimés, donc ils ne veulent pas être rejetés parce qu'ils pensent que l'amour est conditionnel, mais l'amour n'est pas conditionnel. L' amour est inconditionnel. Et je voudrais illustrer cela avec quelque chose qu'une femme m'a montré au Brésil. La femme a dit :
Allen, nous pensant que l'amour est conditionnel. Vous pensez que vous faites ça, vous obtenez l'amour, ou vous faites ça et vous perdez l'amour. Et il a dit : Non, ce n'est pas comme ça que ça marche. Je voudrais que vous imaginiez que vous avez une petite clé dans votre cœur. Et quand vous approchez quelqu'un ou quand vous parlez à quelqu'un, l'autre personne a une serrure dans le cœur. Donc immédiatement quand vous commencez à parler et quand vous interagissez avec la personne, quand vous êtes autour de cette personne, cette clé va à la, à la chance. Cela signifie que vous obtenez déjà l'amour est l'amour est inconditionnel, peu
importe ce que vous faites, vous obtenez l'amour. Et certaines personnes diront non, non, non. Mais si je fais ça et que j'échoue, cette personne ne m'aimera pas. Et la plupart du temps, ils disent qu'ils ne t'aimeront plus, mais on t'aime encore. Donc, il vous aimera toujours. Je ne dis pas de faire quelque chose d'horrible et de blesser l'autre personne. Ce n'est pas de ça que je parle. Je parle que parfois tu peux prendre des mesures. Et j'aimerais que vous imaginiez que l'amour est inconditionnel. Donc, vous êtes déjà connecté en amour avec l'autre personne. Donc, peu importe si nous réussissons ou échouons, l'amour ne changera pas avec l'autre personne parce que c'est déjà inconditionnel. Donc, certaines personnes craignent le rejet parce qu'elles ne
veulent pas paraître mal devant d'autres personnes, ou parce qu'elles meurent, leur estime de soi au rejet. Par exemple, si je m'adresse à un investisseur et qu'il rejette mon projet, ne veut pas dire que je n'ai aucune valeur. L' investisseur ne m'a pas rejeté. Il a rejeté mon projet ou mes oreillettes. C' est donc une distinction très importante ici. La plupart des gens ne vous rejettent pas. Ils rejettent la façon dont vous les approchez ou rejettez vos actions ou ce que vous avez dit ou regardez DID. Ce n'est pas ton portable. Ce n'est pas toi qu'ils sont rejetés. Je voudrais que vous ne preniez pas le rejet personnellement parce que parfois quelqu'un peut vous rejeter et ce n'est pas de votre faute. Tu as tout fait. Eh bien, voyons s'il y a Brad Pitt ou George Clooney Qu, va dans un bar à un endroit et il est rejeté. Ça peut arriver. Pourquoi c'est parce que encore une fois, vous ne contrôlez que 50% de l'interaction. Vous ne contrôlez pas ce qui se passe dans le monde. Cela signifie que si je les aborde, si je prends des mesures et que la personne me rejette, peut-être que la personne a eu une journée terrible. Peut-être que quelqu'un est mort, ou peut-être quelque chose d'horrible arrive. Et je ne veux pas qu'ils ne veuillent parler à personne en ce moment. Ce n'est pas ma faute. J' ai tout fait correctement. Mais c'est juste que la situation ou ce qui se passait dans leur vie n'était pas bonne. Donc j'aimerais que vous arrêtiez de prendre le rejet personnellement parce que la plupart des gens ont peur. Et ils disent, Oh mon Dieu, je m'approcherai de cette personne si la personne me rejette, je suis un perdant, je suis un échec. Peut-être que ce n'est pas ta faute. Peut-être commencer à se plier. Et ce n'est même pas si la personne vous rejette. Et vous voyez qu'il y a beaucoup de gens qui vous rejettent, qui vous rejettent quand vous faites la même chose. Peut-être qu'il est temps d'obtenir des commentaires afin que vous puissiez améliorer ce que vous faites. Donc le rejet n'est pas toujours mauvais. La régression peut aussi être grande parce qu'elle peut vous faire économiser du temps et de l'énergie. Si vous vous approchez de cette personne, elle vous rejette tout de suite. Peut-être que vous n'étiez pas fait pour être personnellement ou professionnellement. Peut-être que c'est bon et ça fait mal parce que parfois vous voulez être accepté et vous voulez être aimé. Mais parfois, Jackson est génial. Vous ne pouvez pas être aimé par tout le monde. Tu ne peux pas. Alors soyez à l'aise avec ce qui devient les deux avec le fait que dans votre vie quotidienne, les gens rejettent, vous rejetterez cette étincelle de la vie. Ça fait partie de la vie. Et en étant rejeté, vous voulez le mal aimé parce que rappelez-vous, l'amour est inconditionnel.
6. Détruire la peur de l'approche des gens: Parlons maintenant de la peur d'approcher les gens. Donc c'est une peur que tout le monde a. Et la peur vient d'il y a 1000 mille ans. Vous pouvez imaginer qu'Alan était dans une tribu. Et pour survivre, il n'a pas dû être rejeté. Il a dû rester dans le groupe. Et s'il avait été rejeté,
ce qui arriverait , c'est que je mourrais parce que je n'aurais pas mangé. Je n'aurais personne pour me protéger. Donc, je continue d'associer et nous l'associons toujours en tant qu'êtres humains. Nous nous associons toujours comme le rejet signifie la mort. Donc c'est quelque chose qui est enraciné dans notre cerveau. Donc si vous allez à un événement de réseautage, si vous allez dans un bar ou un restaurant, nous sommes toujours à l'arrière de notre tête, nous avons toujours, oh mon Dieu, si je me rejette, ça peut signifier la mort parce que dans le temps, rejet signifierait la mort parce que vous serez hors de la tribu. Donc, je voudrais partager avec vous ici trois façons de
diminuer cette peur d'approcher parce que vous ne pouvez pas la détruire, vous ne pouvez pas l'enlever, mais vous pouvez la diminuer. Donc, avant de vous donner les trois conseils ici, j'aimerais partager avec vous que la peur diminuera avec le temps plus vous pratiquez. Et même les gens qui réussissent vraiment, socialistes réussissent, ils ont encore la pratique de la sphère tant qu'elle a détruit. Et ils utilisent aussi nos techniques étonnantes et les techniques que je vais partager avec vous ici. Il s'agit donc d'accepter que le champ est 0 sera toujours là quand vous êtes dans un endroit et que vous éprouvez cette peur d'approcher, il est important que vous compreniez que ce poisson là, vous ne le rejettez pas parce que si vous rejeté, il augmenterait. Nous acceptons juste celle de son époque. D' accord. J' accepte que les frais là-bas. Numéro un, j'aimerais que vous réfléchissiez en termes de prestations, si vous avez peur. C' est parce que vous pensez que prendre des mesures entraînera de la douleur. Par exemple, vous vous posez la question, ce qui peut mal tourner dans cette interaction ? Si vous vous approchez de cette personne, dites ce qui peut mal tourner ? Oh, cette personne peut me rejeter. Cette personne pour dire que je suis un perdant. La dispersion peut voir que je ne me suis pas rasé aujourd'hui. La personne peut voir que la personne peut commencer et vous vous concentrer sur des choses négatives. Et le cerveau humain, pour agir, il doit percevoir plus de bénéfices que de choses négatives. Donc, si vous vous concentrez sur tout ce qui pourrait mal tourner, vous attacherez beaucoup de choses négatives qui pourraient mal tourner. Et tu n'agiras pas parce que tu auras cette peur d'approcher qui va augmenter. Au lieu de cela, posez-vous la question : que puis-je gagner si je m'approche de cette personne ? Et vous pourriez faire une liste, ou je pourrais avoir un nouveau partenaire d'affaires, avoir un nouvel ami, je pourrais avoir ça,
ça et vous montrer à votre cerveau qu'il y a plus d'avantages à approcher. Et s'il y a plus d'avantages que de choses négatives qui peuvent arriver quand vous apportez, disons, oh, peut-être que je devrais agir maintenant. Il s'agit donc de se concentrer sur les avantages plutôt que sur tout ce qui pourrait mal tourner. La deuxième technique de partage électro avec vous ici est d'approcher dès que possible. Et c'est quelque chose qui m'a beaucoup aidé dans ma vie sociale. Lorsque vous entrez dans un nouveau lieu social, c'est comme si vous entrez dans une nouvelle tribu sociale et que vous ne savez pas comment vous pouvez vous comporter. Tu ne sais pas si tu peux parler fort, tu ne sais pas si on peut approcher les gens parce que c'est une nouvelle tribu et qu'ils ne te connaissent pas. Et à l'époque, si vous entrez dans une nouvelle tribu, vous ne savez pas ce qui pourrait arriver. Quelqu' un pourrait te tuer. Encore une fois, c'est la même chose. J' aimerais donc que vous veniez
d'échanger quelques mots avec la première personne que vous voyez dans ce nouvel environnement. Même il peut être élevé. Comment va ta nuit ? Salut, tu passes une super journée ? Vous posez juste une question simple. Le but est de montrer à votre cerveau que vous pouvez agir et que vous pouvez approcher les gens dans cet environnement. Quand j'étais à l'université et que je devais faire des présentations. J' avais donc vraiment peur de la façon dont donner des présentations et ce que je
ferais toujours avant de donner ma présentation est quelques heures avant. Je vous offre quelques minutes avant de lever la main et de poser une question. Et la question pourrait être une question fondamentale. Mais le fait que j'ai montré à mon cerveau que je pouvais poser une question devant des centaines de personnes et être toujours en sécurité et fort. Je viens de montrer mon cerveau, Hey, je pourrais faire une présentation, rien ne se passera. C' est la même chose ici quand vous allez à un restaurant ou un bar événement de réseautage, ne restez pas ici avec votre téléphone et vous dites, Oh mon Dieu, je dois approcher quelqu'un. Vous venez d'approcher la première personne que vous voyez pour montrer la preuve à votre cerveau que vous pouvez approcher la personne, peut approcher une personne. Et si vous faites cela, cela diminuera votre peur de vous approcher. Et le troisième est celui que j'aime vraiment. Je veux que tu te moques de la peur. Si vous avez posé des questions sérieuses sur la peur et que vous dites, Oh mon Dieu, cette sphère est si puissante, elle me détruira et je ne pourrai pas avoir une grande vie sociale. Tu ne pourras pas avoir une grande vie sociale. Tout est au sujet de l'importance que vous donnez à la sphère. Ce que je fais, c'est que j'ai imaginé que ma peur s'appelle Carlos. Et Carlos, j'imagine que c'est une petite personne qui est assise ici sur mes épaules. Et j'imagine que je dois prendre soin de Carlos et son vraiment négatif et qu'il m'empêche d'agir. Et il est un peu foutu, je dirais. Il n'est pas en bonne forme et il est juste là et il est la partie de moi qui m'empêche d'agir et il a toujours été là. Je dois m'occuper de Carlos. Je dois m'occuper de lui. C' est comme quelqu'un qui, tu sais, sera toujours une nouvelle vie et tu dois t'occuper de cette personne. Et tu n'aimes pas cette personne, que cette personne soit là, donc tu l'acceptes et c'est ce que je fais. Donc, je serai dans un bar ou un restaurant événement de réseautage, et je l'aurai cette année. Alors je vais dire, Carlos,
tu es encore là, dis que c'est des marchandises. Vous essayez de faire le mieux de Kalos, vous essayez de faire de votre mieux pour m'empêcher d'agir comme ça. Je suis désolé. Mais tu veux quand aujourd'hui ? Je dois m'approcher et puis je le ferai, je me moque de la peur. C' est une technique qui est vraiment puissante et qui fonctionne vraiment, vraiment, vraiment très bien.
7. Comment transformer vos problèmes en Opportunites: La vie serait si ennuyeuse sans problèmes. Donc, comme vous allez avoir des problèmes toute votre vie, pourquoi ne pas transformer vos problèmes en opportunités et peut-être commencer à vous amuser avec vos problèmes ? Il y a donc plusieurs façons d'examiner le problème. Disons que vous êtes si loin et que vous voyez une grosse vague. Vous voyez cela comme une opportunité et un défi. Et si vous êtes quelqu'un qui ne sait pas nager et que vous voyez cette grosse vague. Vous voyez cela comme un vrai problème. Donc, dans cette section ici, je voudrais vous montrer différentes façons d'examiner le problème et comment vous pouvez les transformer en opportunités à la place, que font la plupart des gens ? Ensuite, nous passons 100% du temps sur le problème. Cela signifie qu'ils ont un problème et que nous passons 100% du temps. Et puis on dit : Oh mon Dieu, j'ai ce problème, c'est un problème. Donc, le problème est un problème. Et ils ne trouvent pas de solution et disent, je n'ai pas de solution, j'ai un problème. Oui. Mais ce que vous devriez faire à la place est de passer 100% du temps sur le problème, vous venez d'analyser le problème. Vous écrivez ce qui se passe. Et vous avez passé 20 pour cent du temps
du problème et 80 pour cent du temps sur la solution. Donc, si vous dépensez 20% de la solution, vous allez juste écrire, ok, au travail, j'ai ce projet et j'ai ces chiffres, ces chiffres qui se passent. C' est ça. Vous avez défini le problème, puis vous continuez et vous trouvez une solution. De cette façon, vous pouvez vraiment
apprendre à gérer les problèmes efficacement et vous le ferez de la bonne façon. Pas comme hmm, comme ce que font la plupart des gens, ok. Oui, j'aurais probablement un problème. Si vous vous concentrez sur le problème, vous allez réactiver le problème. Vous voulez trouver une solution et passer à autre chose. Oui, vous devez faire face aux conséquences du problème, mais analyser et puis trouver la solution suspension 80 pour cent du temps trouver des solutions. Et vous verrez que vous serez en mesure de
traiter les problèmes plus efficacement dans votre vie. Je ne veux pas que vous considériez les problèmes comme des problèmes. J' aimerais que vous voyiez un problème comme une occasion de grandir et comme un défi, je veux que vous ayez un état d'esprit de défi. Comme vous le savez, vous aurez des programmes toute votre vie quand je commencerai à m'amuser avec eux et à voir cela comme une opportunité et un défi au lieu d'un vrai problème. Parce que si vous percevez un problème, il y a un obstacle entre vous et la solution. Mais si c'est un défi, vous savez que vous pouvez trouver une solution. Donc, en changeant simplement les mots dans votre cerveau, cela change le fait que vous serez en mesure de traiter les problèmes plus efficacement. Si nous pensons à l'objectif d'un problème, pensez-vous qu'ils sont là pour nous arrêter et nous empêcher de vivre la bonne vie ? Ou pensez-vous qu'ils sont ici pour que vous puissiez vous développer, que vous pouvez grandir. Nous pouvons nous mettre au défi d'avoir la bonne vie. Tout ce que vous croyez sera fidèle à vous. Dans mon cas, je crois que tout problème que j'ai ici est un défi pour vous, une occasion de grandir. Ce n'est pas quelque chose qui est là pour m'empêcher ou pour m'empêcher de libérer mon potentiel. C' est l'état d'esprit que j'ai. Et avec cet état d'esprit ici, je suis capable de prendre des mesures massives. Je sais que les problèmes seront les hanches. C' est un défi, c'est une opportunité. Oh, je peux grandir. Si je fais ça, je peux le faire J'ai ce problème ici. D' accord ? C' est un défi. Et c'est l'état d'esprit que j'ai parce que je crois que tous les problèmes que j'ai
sont juste une occasion pour moi de grandir et le défi de grandir afin que je puisse atteindre mes objectifs. Donc, tout est sur la façon dont vous percevez le problème. Disons que demain tu te fais virer de ton boulot. Ce n'est pas quelque chose que je veux, mais disons que ça arrive demain. Il se fait virer de ton boulot. Quelqu' un dira : Oh mon Dieu, c'était incroyable. Comme si je suis enfin libre de laisser une vie à la hauteur de mon vrai potentiel et de démarrer ma propre entreprise. Enfin, je peux faire ce que je veux. Et l'autre personne qui commence à pleurer et qui dit : Oh mon Dieu, ma vie est finie. Je n'ai plus de travail. C' est en quelque sorte l'interprétation que vous avez du problème. Donc, tout problème que vous avez, regardez, regardez négativement, ou vous pouvez essayer de trouver le cadeau à l'intérieur et l'opportunité,
rappelez-vous, c'est comme une pièce de monnaie. Il y a des têtes et des queues. Il y a une opportunité, et il y a un problème à l'intérieur de tout ce qui se passe. Donc, si vous avez une situation négative et que vous pensez que c'est un problème, au lieu de vous concentrer uniquement sur le côté négatif du problème, vous savez qu'il y a un côté si positif du problème. Même si tu ne veux pas le regarder, tu sais qu'il est là. Et quand vous êtes prêt à le regarder, vous pouvez regarder le côté positif et l'opportunité. Parce que dans ma vie, j'avais beaucoup de choses que je pensais être un vrai problème puis négatif qui détruirait ma vie quelques années plus tard. Je suis vraiment reconnaissant pour cela parce que c'était une opportunité et je n'ai pas vu l'occasion à l'époque. Je viens de voir le problème. Alors n'oubliez pas
que, quand il y a un problème, il y a une opportunité et il y a un cadeau à l'intérieur, même si le problème est vraiment négatif et un problème vraiment important. Donc, si vous voulez augmenter la qualité de votre vie, vous pouvez commencer à chercher les cadeaux dans chaque situation. Et je sais qu'il est facile de trouver pour les cadeaux dans les situations positives. Mais si vous voulez vraiment maîtriser la qualité de votre vie, vous devez chercher le cadeau. Quand il fait sombre, quand vous avez des situations négatives. Et vous devriez être en mesure de trouver la lumière là-bas, mettre la lumière là, trouver le cadeau dans cette situation, les moments sombres et tristes. Et puis vous avez maîtrisé l'art de créer une qualité de vie
incroyable pour vous-même et pour ceux qui vous tiennent à cœur. Il y a longtemps, quand j'ai terminé mes études de
commerce et que je voulais trouver un emploi dans une grande entreprise. Je ne sais pas pourquoi, mais je n'ai pas pu trouver le boulot. Je ne pouvais pas trouver de travail dans la société que je voulais. Et puis j'ai rencontré quelqu'un et cette personne a dit, peut-être que le problème que vous percevez comme un problème n'est qu'une opportunité. Peut-être qu'il est temps pour toi de vraiment démarrer ta propre entreprise et de
briller comme tu veux au lieu de travailler pour quelqu'un d'autre. Et ça m'a frappé si fort parce que je pensais que ne pas trouver un emploi était hors aussi terrible et père vraiment gros problème pour moi. Et maintenant, cette personne présente le programme comme une opportunité. Et elle a dit que c'était peut-être un signe de l'univers, quoi que vous croyiez, que vous
puissiez vraiment commencer à faire ce que vous aimez et à faire ce pour quoi vous êtes fait. Et ça me frappe si fort que je me souviens que ces yeux de nuit, j'ai pris un bout de papier et j'ai commencé à tweeter avec le coaching. Et j'étais tellement excité après ça parce que j'avais le problème. Si j'avais eu le boulot, peut-être que je n'aurais pas commencé à m'entraîner, je ne sais pas, mais ça arrive comme ça. Donc, je voudrais vous inspirer à voir la vie plus positivement et négativement dans tout, dans n'importe quel problème que vous avez. Il y a une opportunité, il y a quelque chose pour faire grandir cela un défi, et il y a la lumière et il y a un cadeau. Si vous êtes capable de chercher ça, vous pouvez maîtriser votre vie. J' ai donc été très honorée d'être ici et de vous enseigner en formation de design. Donc, ce que je vous encourage à faire maintenant, c'est de prendre des notes dès maintenant après avoir tout regardé sur les craintes qui, selon vous, vous retiennent le plus. Et j'aimerais que vous trouviez une solution. Donc, par exemple, si vous dites, Oh, c'est une peur d'approcher, une peur de ce que les gens pensent de moi. Tu l'écris juste. Regarder la vidéo, et vous prenez des notes et vous prenez des points d'action. Parce que maintenant vous savez de quoi il s'agit de la formation. Mais je voudrais vraiment que vous deviez maintenant,
pour , appliquer à votre vie parce que je veux vraiment que vous obteniez les résultats. Je veux vraiment que vous preniez des mesures et que vous réussissiez. Alors n'hésitez pas. Si vous, si vous avez quelque chose qui est une peur que vous avez encore rach, encore une fois, la formation en ligne et essayer de trouver les réponses. Et plus vous trouvez les réponses et plus vous agissez, plus vous essayez d'appliquer les outils et les techniques que je partage ici dans ce cours, plus vous serez en mesure de réussir. Donc c'était vraiment un honneur d'être ici et je vous souhaite vraiment le meilleur pour votre vie.
Alain Wolf, Social Skills Consultant
