Étudier plus intelligent 2 - Cours détaillé de rappel actif

1. Intro: Bonjour à tous. Je m'appelle Mohammed clair. Je suis la dernière année étudiante en médecine et j'emprunte le gouvernement. Aujourd'hui, nous discuterons dans ce cours d'une autre méthode d'étude, qui est une méthode complémentaire de rappel actif. L'appel d'activité est devenu une méthode populaire il n'y a pas si longtemps. Et il dispose de plusieurs outils. Les techniques multiples sont de multiples façons d'utiliser. Aujourd'hui, nous discuterons de chaque côté. Les poids sont utilisés. D'après mon expérience, sur les façons j'ai théoriquement trébuché et que j' dont j'ai théoriquement trébuché et que j'essaie d'évoluer lorsque nous les détectons tous, vous pouvez trouver celui qui peut vous rendre plus efficace et être meilleur pour vous. 2. Définition: Dans cette vidéo, nous parlerons rappel actif et de sa définition. rappel actif est la méthode d'étude. Mais avant de comprendre comment fonctionne cette méthode, définir la méthode d'étude elle-même et ce qui l'accompagne. Pour répondre à la première question, pourquoi étudions-nous en premier lieu ? L'étude d'informations ou de concepts ou idées est le processus dans lequel nous prenons de nouvelles informations, de nouveaux concepts ou de nouvelles voies neurologiques l'intérieur de notre cerveau pour les plier. Nous allons les emmener de quelque part. Habituellement, la première étape est la lecture spécifique ou l'écoute passive. Lorsque nous faisons cela, nous prenons ces informations. Il s'agit de la première réception d'informations. Après y avoir réfléchi, nous devons mettre ces informations et les stocker dans notre cerveau. stockage est un moyen spécifique sur lequel nous appliquerons le rappel actif. Tout en appliquant un rappel actif lors de la phase de prise d' assaut, cela rendra l'histoire plus permanente, plus fixe. Et cela nous aidera au centre commercial lors notre troisième étape d'étude, qui consiste à rappeler les informations que nous avons arrêtées après avoir stocké les informations, où les rappeler, pour les utiliser réellement. Et c'est tout l'objectif de l'étude, car de nouveaux concepts qui ne peuvent pas être utilisés aussi efficacement, nous utilisons ce concept que nous avons étudié pour appliquer si vous les utilisez pour répondre à des questions d'examen, pour passer des examens, pour les utiliser efficacement dans notre vie quotidienne a effectivement changé certains comportements ou certains mentalités au sein de notre race. Ou pour utiliser efficacement une méthode de prise que nous avions. Nous avions beaucoup de classification des concepts, de façons d'étudier. Il peut s'agir d'informations théoriques larges, d' informations conceptuelles, de compétences. Mais dans cette vidéo, nous allons apprendre à utiliser cette compétence active. Rappel. Nous pouvons nous expliquer maintenant comment cela fonctionne, mais ce sera un peu plus tard. En ce moment. Nous prendrons des informations, les mémoriserons, puis nous les rappellerons. C'est ainsi que notre mémoire récompense et c'est pourquoi nous avons étudié. Le but de notre étude est d'utiliser notre mémoire façon incorrecte, de la trouver, puis d'utiliser ces informations. Nous allons essayer d'utiliser rappel actif pour pirater ce processus afin de le rendre plus efficace, plus facile et moins long, laissé beaucoup plus longtemps. Deuxièmement, nous devons expliquer dans cette vidéo la différence entre rappel actif et rappel passif. Rappel actif. Nous mettons en place des obstacles pour que nous puissions reprendre ces informations. Nous avons commencé quelques informations à partir d'un livre. Nous remettons le code pour l'utiliser ou pour l'appliquer, ou simplement pour le mémoriser à nouveau. C'est ce que nous appelons la répétition. Ce faisant, nous pouvons le faire passivement en ouvrant le livre et en le lisant à nouveau. Nous pouvons le faire passivement en l'écoutant à nouveau. En voyant cette conférence, nous avons recommencé. Il s'agit d'un rappel passif. C'est la méthode la plus traditionnelle. C'est ainsi que nous avons tous grandi en apprenant où nous prenons simplement un livre et répétons tout encore et encore jusqu'à ce qu'il atteigne notre cerveau et notre cerveau. L'autre façon de suggérer dans ce livre, qui est une méthode d'étude alternative, les activités seront, où nous prenons cette information et nous essayons de les appliquer activement quelque part ou de les rappeler activement sans consommer passivement cette information à nouveau, comment le faire, quand le faire et pourquoi elles fonctionnent. C'est tout ce que nous devons comprendre pour utiliser réellement toutes ces informations. 3. base scientifique: Nous allons maintenant discuter de la base scientifique derrière rappel actif, pourquoi il fonctionne. Toutes ces informations ont été vérifiées à l'aide d' études fondées sur des données probantes qui nous ont amenés à croire que le rappel actif est efficace. Tout d'abord, nous devrons examiner comment fonctionne notre mémoire. La première étape de la mémoire est la saisie. C'est là que notre cerveau prend des informations, probablement décidé qu'il valait la peine de les mémoriser dans notre mémoire à court terme et stocker dans ce compartiment de notre cerveau. Ensuite, cette partie de notre cerveau décide que cette information est utile ou non utile pour être codée dans notre mémoire à long terme. Ensuite, pour utiliser ces informations codées dans notre mémoire à long terme, nous devons enregistrer à nouveau. Nous devons le retirer de notre mémoire et l'appliquer. Cela peut être simplement en le récitant à nouveau. S'il s'agit d'informations précieuses dont nous parlons, cela peut être simplement en l' imaginant à nouveau, si c'est visuel, il pourrait s' agir de l'appliquer physiquement. Si c'est une sorte de compétence physique que nous avons mémorisée, c'est ainsi que notre cerveau fonctionne. La première étape que nous devons comprendre pourquoi notre pluie porte certaines informations à court terme. Et c'est la forme la plus simple, car notre cerveau voit un stimulus et décide que ce stimulus est suffisamment important. Si vous étudiez, votre cerveau comprendra que ce que je lis doit être stocké dans notre mémoire à court terme. C'est la partie facile. Maintenant, si nous allons dans la partie la plus difficile, qui est notre mémoire à long terme, voilà qui commence la magie. Notre cerveau doit être convaincu qu'il s'agit informations vraiment importantes dont nous aurons besoin à long terme pour qu'elles soient réellement stockées dans notre mémoire à long terme. C'est pourquoi nous avons quelques étapes où notre cerveau effectue petits tests pour vérifier si cette mémoire est importante ou non. Tout d'abord, cette mémoire doit être répétée ou répétée. Si ce souvenir du stimulus est vu plusieurs fois. Si vous passez chaque jour près de votre gare routière et que vous voyez un nom spécifique après plusieurs fois, ce nom sera intégré dans votre cerveau et vous vous en souviendrez simplement par une simple répétition. La deuxième partie est où vous arrivez par quelque chose de vraiment excitant, vraiment froid, ou quelque chose que vous trouvez qui peut être vraiment, vraiment important pour votre vie. Votre cerveau comprend qu'à un certain niveau physiologique de base, la formation est importante pour ma survie et l'encode. Également dans la même mémoire à long terme. voies neuronales ont besoin. Le deuxième type du même concept d'importance n' est pas aussi agréable que lorsque notre cerveau voit quelque chose et décide qu'il s'agit d'une situation très dangereuse. C'est comme si un petit traumatisme peut rester très longtemps avec notre cerveau en décidant que c'est vraiment important, je dois me souvenir de la situation pour me protéger la prochaine fois. Il sera directement codé dans notre mémoire à long terme. Les autres types, où sont les moyens les plus conscients de mettre des choses dans notre mémoire à long terme, peuvent être en morceaux, ce qui consiste à prendre une longue information difficile à mettre dans notre cerveau et à les mettre en petite. morceaux. Ce que chaque petit tronc est suffisamment répété ou devient important par lui-même ou simple à coder dans notre mémoire à long terme. Un autre moyen simple est également celui des associations, où nous avons déjà des parties de notre mémoire à long terme associées à ces nouvelles parties, ce qui accélère considérablement leur encodage à l'intérieur. Par exemple, cela fonctionne très bien avec la mnémonique, où vous prenez un monde plein. Chaque lettre de ce mot nous donnera un autre mot. Cette association permettra d'établir davantage de relations neuronales entre toutes ces inflammations et les innovations modernes que nous avons entre chaque type de ces informations. Plus il sera rapide et efficace dans notre mémoire à long terme. C'est ici que le rappel actif entre en place. activité appelle le processus de plusieurs fois, exceptionnellement avec de l'espace entre eux. Prendre ces informations qui ont été dans notre mémoire à court terme, ce qui rend assez difficile pour notre pluie de les utiliser, pour que cela paraisse important. Et nous devons l' utiliser et l'appliquer. Par exemple, nous utilisons un graphique très important pour étudier les types de chocolat. Nous écrivons d'un côté tous les types de chocolat que nous avons étudiés aujourd'hui. Et de l'autre côté, il sera vide, là où il ne devrait pas y avoir d'informations. Après avoir déjà lu les cinq premiers passivement et les mettre dans notre mémoire à court terme. Nous clôturons cette partie que nous devons étudier. Par exemple, nous avons activement essayé de refaire de notre cerveau cette information, d'utiliser l'information. Au cours de ce processus, notre cerveau commence à penser que cette information est importante. Comme si j'essayais d' utiliser ces informations. Ces informations sont utiles. Et pourquoi essayer activement d' utiliser ces informations ou d' apporter donne aux célibataires qu'il s'agit d'informations importantes. Nous devons nous en souvenir. Donc, après avoir rempli ce tableau, par exemple, et nous reviendrons pour combler passivement les lacunes ou mettre cela déjà dans cet état d'esprit que ce que j' étudie en ce moment est réellement important et devrait l'être enracinés dans ce processus. Maintenant, nous avons parlé de l' hexadécimal pour le rendre plus rapide. Parlez également des inconvénients qui nous empêchent de faire cela. L'un des plus grands inconvénients est notre impulsion cérébrale pour accélérer tout. Notre cerveau veut tout faire rapidement. Cela veut être fait rapidement. Personne ne veut rester assis et étudier pendant longtemps. Notre cerveau n'aime tout simplement pas ça. Et nous trompons notre cerveau pour l'aimer en le rendant ludique et en le rendant plus long. Parce que plus nous utilisons ces informations longtemps, plus notre cerveau enregistrera activement de temps. Et plus nous nous rappelons activement, plus nous essayons de faire cet effort à l'intérieur de notre cerveau pour le rappeler, plus notre cerveau comprendra qu'il s'agit d'informations importantes qui ne devraient pas être enraciné en nous. Voici. Le plus délicat, c'est que nous facilitons d' abord l'implantation dans notre mémoire à long terme, cette information. Mais nous devrions rendre plus difficile à rappeler, parce que plus nous essayons de nous rappeler, plus cette information le verrait importante, plus il ne serait pas facile de l'encoder encore plus loin à l'intérieur de notre esprits. C'est ainsi que fonctionne le rappel actif. 4. preperations: Dans cette vidéo, nous allons jeter un coup d'œil à nos préparatifs pour utiliser activer tout. Par exemple, nous avons un examen, cet examen pour B, deux mois. Par exemple. Cet examen que nous aurons dans deux mois, nous devrons étudier et intégrer le rappel actif et notre étude. La première chose que nous devons faire est de passer le sujet de cet examen, prendre un bon livre à ce sujet. Habituellement, il sera fourni par notre institution ou par notre source d'information. Nous pouvons simplement prendre ces informations dans n'importe quel format que nous voulons. On le lit, on le regarde, on l' écoute du début à la fin. Ce premier contact avec les informations nous permettra de mieux comprendre ce qui se passe. Nous aurons un gros plan dans notre tête. C'est superficiel. Mais cela couvre toutes sortes de choses qui se produisent. Il s'agira de nos premières estimations de tenues de contact. Après cela, nous commencerons notre processus d'encodage, que nous allons lire. C'est en éclats. Disséquer le sujet en morceaux d'inflammation, qui sont généralement les chapitres, tentera de trouver les liens entre eux, les parties logiques qui les séparent. Nous pouvons prendre des notes, nous pouvons prendre des schémas, nous pouvons créer des cartes mentales, nous pouvons faire n'importe quel type de curriculum vitae. Nous pouvons simplement prendre ces informations et les rendre plus esthétiques, agréables ou simples. Plus le modèle statique est simple, mieux. Après le deuxième codage, nous prendrons ces informations et verrons simplement que nous ne les appliquerons pas. Nous verrons simplement comment cela pourrait être appliqué dans la vraie vie. Après cela, j' aurais déjà lu ce matériel deux ou trois fois. Nous avions une sorte de schéma ou une vision plus large de ce qui se passe dans le sujet. Et ce serait notre premier enregistrement passif de ce qui se passe. L'un des meilleurs moyens de rendre ce rappel plus efficace pour un rappel actif. Cela permet de créer des tableaux d'informations ou des morceaux d'informations. Ou pour créer ce que nous appelons des cartes mentales ou des schémas d'araignées. Qu'avons-nous ? Un concept au milieu ? Par exemple, nous découvrirons le chocolat. Tout d'abord, sera l' histoire du chocolat. Nous ne pouvons pas l'histoire du chocolat. Ensuite, vous aurez un autre cas à côté, où il sera le premier, essayez. Deuxième essai. Histoire du chocolat en Europe. Le troisième sera celui de l' industrialisation, de l' industrialisation et du chocolat. Et le cinquième sera nos jours ce tronçon d'information, il deviendra très important plus tard. Ensuite, nous prenons une autre toile d'araignée, qui sera l' économie du chocolat, qui sera une matière brute. Les chaînes d'approvisionnement, les aspects économiques de la micro et de la macroéconomie. Et en prenant cet exemple, petits morceaux d'informations interdépendantes. Nous commençons le processus de rencontre des associations, mais il reste superficiel et préparatoire notre travail ou à nos études au cours de nos techniques. 5. outils: Dans cette vidéo, nous parlerons des outils que nous pouvons utiliser pour l'activité car nous n'expliquerons pas comment utiliser l'outil, mais simplement définir les outils et comment ils fonctionnent. Comme la base scientifique derrière chaque outil. Le premier outil et le plus populaire est celui des questions de pratique. Il sera rendu populaire par les écoles de tous les jours et chacun d'entre nous est déjà passé. Cette règle améliore le fonctionnement de notre cerveau de plusieurs façons. La première est que dans ces questions pratiques, notre cerveau commence à remarquer un modèle d'information nous est utile. Lequel n'est pas le cas ? Lequel devrions-nous étudier, et lequel ne devrions-nous pas. Le principal inconvénient de ce système est que la qualité de ces questions de pratique influera directement sur la qualité de notre étude en elle-même. C'est pourquoi cette question ne doit pas être choisie avec précaution. Il pourrait être utilisé par le fournisseur de notre statut, généralement nos universités, qui est quelqu'un qui peut réellement se tourner vers l'information sociale. Ces questions pratiques ont un autre type de tromper nos veines. Cet autre type est la peur. Et cette peur où on se trompe en partie. Notre cerveau met directement une petite gamme de sinus pour que nous puissions extraire cette information. Cela signifie que nous n'avons pas étudié ces 12. Il a besoin de cette information, c'est important, mais nous ne le savons pas. Nous devons noter et acheter ces voies. Lorsque nous retournons aux études, commencé à commander un, nous voyons simplement la réponse à cette question. Notre cerveau l'encode beaucoup mieux que les informations que nous connaissions, par exemple. C'est pourquoi le rappel actif fonctionne réellement sur nous. Parfois, ne parvient pas à effectuer l'enregistrement actif. les véhicules ne sont pas actifs, nous disposons d'informations pour l' encoder encore mieux pour un meilleur rappel actif la prochaine fois. Et cela peut être trouvé beaucoup de recherches, nous échouons en fait. L'accès à la mémoire peut parfois être encore plus fort que les autres axes. Le deuxième outil que nous pouvons utiliser également très populaire dans la nouvelle ère moderne, à savoir les cartes mémoire. Les cartes d'éclair ne sont que des morceaux de papier ou elles peuvent être numériques. Où qu'on vous donne un type d' information ou une question, par exemple. Et cette question ou ce type d'information au verso, nous aurons une autre information entre l'étude qui commence généralement un concept. C'est un moyen très rapide. C'est un moyen vraiment efficace. Mais cela peut prendre un certain temps pour fabriquer ces cartes mémoire, à moins que nous ne puissions les acheter ou les obtenir auprès de quelqu'un qui les a déjà fabriquées. Nous parlerons plus tard des plus petits. Le troisième type d'outils que nous utilisons pour le rappel actif, il peut s'agir de la pratique, juste de la pratique physique brute. Cette pratique est plus utilisée dans les compétences pratiques que dans l'information théorique. Bien que certaines informations théoriques soient parfois appliquées dans la pratique, peuvent avoir un impact plus important que d'étudier d'une autre manière. Cette pratique consiste simplement à répéter et à appliquer. Je leur donnerai cet exemple où nous avons étudié le fonctionnement d'une sorte de pièce mécanique. Lorsque nous mettons cette pièce mécanique nous-mêmes dans le monde physique, nous vivons dans notre cerveau. Nous verrons un certain résultat. Ce résultat ira avec sa petite poussée à l'intérieur de notre cerveau. A quoi ressemble-t-on plié ? C'est important. Cela peut sauver des vies. Nous devons étudier cela. Nous devons encoder cela. C'est comme ça que ça continue. Ensuite, un autre outil vraiment important de code d' activité qui nécessitera un niveau de compréhension approfondi est en fait de l'enseigner à quelqu'un d'autre. L'enseignement de l'information permettra non seulement de tester nos capacités et d'évaluer nos capacités, il nous fera également étudier cela d'un autre point de vue. 6. pretesting: Nous parlons maintenant de notre première technique de rappel actif. Cette technique est très controversée et peut être bizarre. Et c'est l'une des techniques que vous avez étudiées pour faire étudier ultérieurement le beurre. C'est ce qu'on appelle le pré-test. Test bêta. Tout d'abord, il s'agit d'essayer de résoudre des questions pratiques ou des problèmes pratiques habituellement effectués à la fin de votre étude ou à la fin de votre semestre, ou à la fin de votre session. sujet. Pour trouver la solution à ces problèmes en utilisant votre base théorique. Le but de cette méthode est de commettre des erreurs. Chaque fois que vous essayez de résoudre une question et vous ne pouvez pas la résoudre. Par exemple, vous voyez la réponse. Même si vous ne voyez pas la réponse. Votre cerveau aura des questions ouvertes, des questions ouvertes, mais une légère pression sur notre cerveau pour les résoudre réellement. Il a un autre effet secondaire de connaître les limites que nous devons étudier. Parce que cela arrive souvent lorsque quelqu'un est vraiment intéressé par le test de l'histidine pourrait étudier une base théorique. pénètre tellement profondément Il pénètre tellement profondément dans une sorte de trou noir d'information. Lorsqu'il a pris des informations qui ne sont pas nécessaires pour ce cours ou qui ne sont pas nécessaires dans la vie pratique, y a juste plus d'informations qui ne se rapportent pas. Quoi qu'il en soit, l' utilisation pratique de cette étude, ce prétest, nous fera comprendre ce qui est important à la fin et ce qui n'est pas important à la fin. Et cela fera cette petite crainte de ne pas connaître cette question ou de ne pas savoir ce qui se passe. Pour y arriver. Cela peut se faire lorsque nous avons déjà des questions de bonnes pratiques sur notre sujet. Cela dépend du sujet lui-même. C'est pourquoi c'est controversé parce que quelqu'un peut réellement utiliser cette méthode pendant une heure ou deux et, à la fin, ne tire aucun avantage. Cela peut changer la vie. Certains étudiants jurent par cette méthode parce qu' elle les aide à comprendre ce qu' il faut vraiment comprendre, en particulier dans les sciences qui sont vraiment les unes dans les autres, comme le génie mécanique ou la médecine, seraient chaque information peut être étudiée avec plus de profondeur. Pour vous protéger contre ce creusement d'informations. Cette extrémité est en train de creuser et de trous noirs d'information. Les tests théoriques sont un très bon moyen. façon de le faire est simple. Nous passons simplement des tests qui se font généralement à la fin. Nous pouvons essayer de les trouver en ligne. Nous pouvons essayer de demander à nos amis, à demander à nos collègues ou même à nos professeurs de nous poser ces questions. Nous allons essayer de les lire. Nous ne connaîtrons pas la réponse. Et voici un moment vraiment important, c'est notre état d'esprit. Nous devons nous rappeler que nous ne savons rien. Avant de faire ces tests. Nous ne devrions pas être contrariés ou frustrés, ni réduire notre motivation lorsque nous nous trompons tous. Le but ici est de faire autant de torts que possible pour que notre cerveau ait la motivation de les corriger réellement lorsque nous commençons à étudier la partie théorique. Parce que lorsque vous étudiez et revenez à notre cours de chocolat, c'est quand nous étudions le chocolat. Nous allons essayer d'imaginer l'histoire du chocolat. Nous aurons cette question et nous aurons des pré-tests. Qui est le premier roi qui ferait alors du chocolat ? Ou quelle est la première nation qui peut être populaire au chocolat ? Nous ne connaissons pas la réponse. Mais lorsque nous étudions la base théorique et que nous voyons que c'est la civilisation latino-américaine, cela nous donnera la motivation. Souvenez-vous encore, car si nous venons avoir cette gouttelette inventée en Amérique latine, il serait difficile de s'en souvenir plus tard. Mais lorsque vous avez déjà eu la question à laquelle nous avons obtenu notre réponse, cette information sera brodée dans notre cerveau. Et c'est ainsi que fonctionne le prétest. Les prétests doivent être pris à la légère et pas trop au sérieux. Ou cela peut vraiment prendre beaucoup d'énergie de notre part. Mais les avantages que nous pouvons tirer emportent parfois sur cette perte d'énergie. 7. répétitif: Nous allons maintenant parler de deux autres techniques, qui sont la récitation et apparemment l'entrevue. C'est l'un des choix les plus simples. Nous sommes allés à des conférences à l'université. Nous avons des cours théoriques en cours. On les finit, on rentre à la maison, on prend de la place qui serait en eux. Nous utilisons ici le concept de répétition spatiale, qui a besoin de sa propre explication que nous n'allons pas entrer. Mais en prenant de l'espace entre eux. Nous avons préparé notre cerveau à prendre encore plus d'inflammation. Ensuite, nous prenons cet article, ce nœud ou cette conférence. Et nous le lisons de nouveau passivement. C'est la première partie. Après la possibilité de le persister. Nous le sortons pendant cinq minutes, deux minutes, peut-être même une heure. Ensuite, nous avons décidé de résider après avoir vu que la revue était l'une des méthodes de rappel actives les plus puissantes. Cela peut se faire avec quelqu'un d'autre qui vient de leur dire ces informations intéressantes. Ou cela peut être fait en regardant simplement l'émetteur. Vous allez dans le miroir et vous vous dites, je veux vous enseigner, vous décider de l' histoire du chocolat. Utilise standard et commence à le répéter. Vous vous dites cela en répétant et en essayant de les prendre activement et d'utiliser cette information, envoyez également ces signaux dont nous avons parlé, qui fait comprendre à notre cerveau que c'est important. informations que nous devons connaître. Il est utilisé plus rapidement par cette méthode de récitation. Et il devient beaucoup plus facile de se rappeler à une autre fois. Le deuxième concept utilisé ici est le concept de répétition. Parce que lorsque vous le répétez à nous-mêmes ou à quelqu'un d'autre, après l'avoir examiné, cette rétention sous répétition rend ce mélange de ces deux techniques encore plus efficace. dernier point sur lequel nous devons vraiment mettre l'accent est le fait que cela cite peut nous aider à évaluer notre force. Parce qu'une fois de plus pour nous expliquer. Et nous ne pouvons pas nous souvenir de certaines informations. Il s'agit d'une auto-évaluation parce que ces informations signifient que nous ne les avons pas suffisamment bien incluses. Ensuite, nous pouvons revenir en arrière après que cette activité appelle à nouveau codé, l'enregistrement à nouveau. 8. toogling: Nous allons maintenant parler de dopage. Le processus, où nous avons des informations écrites ou enregistrées sur un support physique devant nous. Nous avons couvert cette partie pour l' activer à notre enregistrement. C'est l'une des méthodes de base que nous avons tous utilisées à l'école. Et c'est l'un des plus simples. Nous avons des informations. Nous le prenons, nous sommes tout simplement sans doigt, ni papier ni quoi que ce soit. Et en le cachant, nous rendons les choses un peu plus difficiles pour notre cerveau. En passant de l'enregistrement passif à l'enregistrement actif. Ensuite, essayer des informations par appel permettra également d'évaluer nous-mêmes. Et répété. Le ciblage est vraiment important lorsque vous essayez de vous souvenir de ce qui est soit un ordre, tout simplement théorique. Mais il y a quelques préparations spécifiques avant que nous puissions commencer à l'utiliser. L'une des principales façons d' offrir aux patients est créer des tableaux constituera une partie de l'information, les questions ou les poules, et d'autre part les questions, les réponses à ces questions. Ensuite, nous prenons un papier, nous couvrons la deuxième partie. Nous allons commencer à le poser. On nous apprend à nous souvenir sur le port, puis on montre l'endroit. Et c'est ainsi que le basculement peut vraiment fonctionner. Et c'est assez simple. Il ne nous faut pas beaucoup de temps pour préparer car nos notes peuvent déjà être préparées. Un autre type consiste à utiliser des cartes mentales, où nous avons ces diagrammes avec une information au milieu et plusieurs informations sur la périphérie. Nous prenons juste du papier, n'importe quoi à couvrir. Nous les mettons sur cette partie et nous les déplacons tout en essayant de se souvenir de ce qu'il y a sous eux. Une autre très bonne façon de basculer peut être mélangée à la décision, qui consiste à créer des tables vides, qui sont abordées par elles-mêmes, ou des schémas vides et des diagrammes. Et notre travail consiste à remplir les blancs ou à affiner ces compartiments avec des danseurs. C'est très populaire parmi les jeunes enfants et les objectifs de l'école maternelle. Et cela nous montre que c'est l'un des moyens les plus primitifs d'utiliser le rappel actif, qui peut encore être utilisé aujourd'hui. Nous n'avons pas beaucoup grandi parce que la capacité d'apprentissage de notre cerveau n'a pas changé. C'est juste devenu plus complexe. Mais les mêmes méthodes que nous utilisons, les mêmes chapeaux fonctionneront toujours. L'un des progrès les plus importants aujourd'hui est l'utilisation de méthodes électroniques ciblées, qui peuvent être simplement une application électronique abordée dans une partie de la question , puis pour nous le montrer. Ou cela peut être de manière plus complexe, ce qui est des cartes mémoire. Méthode en difficulté. C'est simple , facile et presque universel. Tout le monde peut réellement utiliser cette méthode, qui nous donne un petit avantage par rapport aux autres méthodes et techniques dont nous parlons. 9. Cartes mentales actives: Nous allons maintenant parler de Mindmaps actives. Pour parler de Mindmaps octave, nous devons définir des cartes mentales. Nous en avons déjà parlé plusieurs fois sur ce cours. Ce que nous expliquerons de nouveau en profondeur, à l'esprit, la carte n'est qu'un papier numérique ou physique où nous avons un concept, un concept central, puis nous avons des informations qui en proviennent. Qu'est-ce que nous avons une classification des informations ? Nous avons déjà donné un exemple à ce sujet, mais nous pouvons le refaire. Nous avons le nom des concepts au milieu et des caractéristiques telles que l'origine. Ils utilisent, l'usage multiple. Pourquoi, quand, comment et ensuite utiliser cette carte, nous continuerons à ajouter des informations. Ensuite, nous pourrons le rendre encore plus complexe en ajoutant deux sous-concepts à chaque sous-concept, même plus de sous-concepts. Mais il y a plus simple que le mien. Plus il est facile d'étudier. Ce que nous utilisons pour rendre ce concept encore plus actif, c'est que lors de la préparation de notre rappel actif, nous prendrons les informations de nos livres ou de notre oral, notre origine de l'information ou de nos sources. Nous les écrivons dans ce type de notes, qui sont les cartes mentales. Après avoir créé ces cartes mentales, nous en ferons une ou deux copies. Mais les vides où nous avons juste Danny du sujet, le nom des chapitres ou de petites questions comme le concept a, puis y, comment, quand, dans quelle direction ? Après s'être reposé pendant un certain temps, le laisser pendant un certain temps. Cela peut durer cinq minutes, cela peut prendre quelques jours selon les exigences du sujet sous les exigences de notre cerveau. Nous prenons ces papiers et nous avons parlé de nous adapter. Ce rappel actif des informations de manière structurée comme cartes mentales nous aidera non seulement à mieux les mémoriser, mais aussi à mieux nous expliquer . Et pour établir ces interconnexions. Cela nous permet de comprendre une image plus large. Et pour les apprenants visuels, il peut s'agir d'une mine d'or. Parce que l'ajout de ces petits éléments d' information dans une belle image peut le rendre si enraciné dans nos esprits que nous pouvons réellement nous souvenir de cette image lors des examens et simplement extraire n'importe quelle partie de les informations dont nous avons besoin pour répondre aux questions concernant ce concept spécifique. C'est pourquoi les Mindmaps actifs sont l'un de mes outils préférés à utiliser. Et l'un des outils qui m' a rendu très facile d' apprendre à d'autres personnes comment le faire, comment l'utiliser. Parce que c'est assez simple. C'est assez facile à fabriquer. Cela ne prend pas le temps. Cela peut même prendre moins que, que de prendre des notes. Et c'est vraiment efficace. 10. partage des études, enseignement: Nous avons maintenant parlé de la technique d'enseignement de cette technique spéciale au sein de cette technique appelée méthode finale. Cette technique fonctionne sur le principe de la première observation, mais avec l'ajout d'une autre personne. Parce que tout en récitant, nous décidons de ce que nous pensons être important. Ce que nous pensons être assez simple et ce que nous pensons être suffisant en le faisant à quelqu'un d'autre rendra la tâche un peu plus difficile. Cette petite partie plus difficile aide l'autre personne à nous évaluer. Nous sommes en train de rendre les choses assez simples ou correctement désactivées. Cette personne pousse davantage à faire avec ce travail supplémentaire ou effort supplémentaire qui facilitera cet effort supplémentaire qui facilitera beaucoup la lecture de ces informations et notre cerveau. Et la troisième partie est le fait que cela va ralentir et plus nous le prendrons plus lentement. Tout cela sera le cas. La partie la plus importante de l'enseignement est que nous devrions déjà comprendre à un certain niveau ce que nous enseignons. Ce numéro un spécial. Question numéro deux, nous devrions le simplifier suffisamment pour une autre personne. Ce numéro spécial deux, personne numéro trois. L'autre personne évaluera et demandera en retour. Cette demande peut mettre en lumière des aspects que nous ne savions pas que nous ne sommes pas réellement capables d'utiliser et appliquer ou que nous nous présenterons aussi bien. C'est pourquoi je réenseigne vers ce que les branches. Parce que si vous avez une bonne personne, faisons qui enseignez-vous. Cela peut le rendre beaucoup plus efficace. Mais si cette autre personne est votre meilleure amie, vous obtenez des jetons, vous perdez votre temps. Cela n'ira nulle part. C'est pourquoi s'il vaut mieux emmener quelqu'un dont vous avez la responsabilité si sa vitesse est encore meilleure. Parce que tu donnes cette surface à l'autre personne, tu travailleras encore plus fort. Ou si c'est quelqu'un que vous ne connaissez pas, cette petite peur de décevoir l'autre personne va même vous pousser un peu plus. Ce que seront nos plus grands clients, une auto-évaluation et des progrès. C'est là que se trouve toute notre motivation à enseigner la fraction. La méthode Feynman est une méthode spécifique au sein de ce cadre d'apprentissage. Mais l'éthylène est en train de le rendre aussi simple que possible. Et troisièmement, la maîtrise de l'information que vous essayez de rendre à quelqu'un, réévaluer et d'enseigner à nouveau. La méthode finale ne doit pas être discutée en profondeur. Parce que je pense que d'après ma propre expérience, c'est l'un des meilleurs moyens d' étudier quoi que ce soit. Parce que ça vous fait mettre dans la peau de quelqu'un qui n'a pas de fond. Qu'est-ce que vous devez repartir dans le contexte de la chose que vous étudiez et mettre tout sur la table, mais tous ces schémas à l'intérieur votre tête et les mettre à l'épreuve. Ce test de vos connaissances vous aidera non seulement à étudier et aidera également d'autres personnes à mieux comprendre de votre point de vue. C'est pourquoi c'est une méthode incroyable et je la recommande vivement. 11. Flashcards: Maintenant, nous arrivons au mode d'activité le plus branché appelé une heure par jour, qui est des cartes mémoire. cartes éclair étaient populaires, inconnues devenaient beaucoup plus populaires. Comme expliqué précédemment, les cartes mémoire sont des informations physiques ou numériques . Nous avons d'un côté de la carte, la question, l'information a ou le concept l'information en est le verso. La réponse, ou la plus grande réponse au concept. Ces cartes peuvent être trouvées sous forme physique. Et s'ils sont sous forme physique, ils peuvent être achetés ou faits par vous-même. Tout en suivant ce cours, nous devrions les simplifier. Beaucoup d'informations de Lotto doivent être ajoutées dans une seule carte. Nous devrions les rendre efficaces en ne mettant pas trop de cartes provenant d'un trop grand nombre de sphères différentes. Et ils ne doivent être utilisés que lorsque vous avez mémorisé brutalement des informations théoriques. Nous aurons beaucoup de noms, par exemple, que nous devions nous souvenir. Beaucoup de chiffres dont nous devons nous souvenir. Les cartes d'éclair sont les meilleures pour ce type d'inflammation. Le petit inconvénient des cartes c'est que nous ne pouvions pas simplement mémoriser les réponses ou non le concept lui-même. C'est pourquoi les cartes mémoire ne nous aident pas à connecter et à associer des informations entre elles. C'est pourquoi c'est l'un des plus grands inconvénients. Mais dans notre nouveau monde où il ne faut pas se souvenir de beaucoup d'informations. De grands types, par exemple, pour les génie, pour les étudiants en droit, pour les étudiants en médecine. Ces types de cartes sont devenus si populaires parce qu'ils ont répondu à une question pratique qui consiste à mémoriser des informations brutes. Ces cartes mémoire sous forme physique peuvent être organisées ce dont nous aurons besoin d'un algorithme d'organisation, un des moyens les plus primitifs est appelé la technique de la boîte à chaussures. Où nous avons des boîtes d'estrône. Un spectacle en arrière. Shoebox a déjà les cartes que nous devons étudier tous les jours. La deuxième boîte à outils est une fois par semaine. Nous prenons cette boîte tous les dimanches, par exemple. Le troisième est une boîte une fois par mois. Ensuite, nous avons la fin du semestre ou la boîte, le code que nous venons de créer. Nous venons d'acheter un spot et ensuite ils veulent se promener avec un jeté. Nous avons étudié, quand nous l'avons remis en place. À la fin de la journée, nous avons étudié à nouveau. Si nous connaissions ce pays où n pourrait rappeler activement toutes les informations au verso de cette carte. Nous le prenons et nous le mettons dans la boîte d'une semaine. Nous ne le remettons pas dans cette boîte et vous le referez le lendemain. Par exemple, nous avons terminé toutes nos voitures car aujourd'hui c'est déjà dimanche. Nous prenons la boîte d' une semaine ou d'un dimanche. Nous prenons ces cartes et nous avons essayé de les étudier à nouveau. Les cartes que nous connaissions, que faites-vous et nous les mettons dans la boîte suivante, c' est-à-dire le mois de marche, le courant que nous ne savons pas qui les a remis dans la boîte d'un jour où nous allons étudier encore une fois le lendemain. Ensuite, nous passons à la troisième boîte, qui est la boîte d'un mois. Nous avons ici deux options. Nous pouvons soit mettre des rejets dans la première boîte d'une journée si nous ne les connaissons pas du tout et nous les avons simplement oubliés. Ou si elle a besoin d'un peu plus d'informations. Cette boîte de rebut peut être réservée dans la deuxième boîte. Ce type d'algorithme est très personnel, dépend fortement du sujet et doit être pris par préférence, et il ne se fait que par essais et erreurs. Et personnellement, je préfère la deuxième option, savoir les cartes numériques. Tout d'abord, parce qu'ils nous ont tout le temps disputés. Deuxièmement, ne prenez pas beaucoup de place. Tout d'abord, parce que vous avez déjà un algorithme pour grandir à l'intérieur d'eux et cela ne devient pas désordonné. Comme je pouvais toujours prendre mes cartes sur un sujet de Chapter et les étudier à l'intérieur de leur propre algorithme. N'essayez pas de les trouver à l'intérieur de ces boîtes. C'est pourquoi les cartes mémoire numériques sont devenues le battage médiatique et la tendance des dernières années. Vous pouvez simplement emporter votre carte, certaines d'entre elles n'importe où sur votre téléphone. Plus intelligent, plus rapide, c'est plus efficace. Mais il y a encore des dollars de dope. Les cartes d'éclair peuvent être l' avenir de la mémorisation. Mais cela dépend également de la qualité de vos dieux. Vous êtes prêt à mettre sur ces cartes pour les fabriquer ? Ou à quel point faites-vous confiance à la personne qui a fait cette carte pour vous ? Encore une fois, c'est très personnel et hautement modifiable, et les algorithmes de ces applications pourraient être modifiés. L'algorithme des vraies cases peut être modifié. Tout cela pourrait être modélisé d'une manière qui devienne meilleure pour votre propre style. Mais l'état d'esprit et le principe restent les mêmes. C'est une répétition espacée et essaie activement de broyer. Et ils appellent ces informations, plus nous pouvons nous cacher, mieux nous souvenons de ces informations. 12. Formation: Revenons aux méthodes les plus traditionnelles. L'une des plus grandes tables, post-test. Les deux tests consistent à prendre vos informations, à essayer de les appliquer et à voir si vous en avez étudié une. C'est ainsi que le bureau de nos écoles permet de marquer. Et c'est ainsi que nos professeurs mis ces tests dans l'oreille sans donner à ce test aucune influence sur notre note finale. Parce qu'ils le font et qu'ils croient, et c'est soutenu par des recherches scientifiques que ces tests nous aideront à étudier. Beurre, nous aidera à mieux nous souvenir de ce qui se passe. Comme nous l'avons dit, les outils qui peuvent être utilisés sont des questions de pratique ou des compétences pratiques. Comme un truc de compétence. Si la chose que nous étudions est pure, 30, alors des questions de pratique simples, des essais simples. Il suffit de prendre le temps de trouver des questions sur Internet partir de votre source d'information, de la part de vos professeurs. simple fait de trouver ces questions et d'essayer de les résoudre est un grand pas en avant et un rappel actif, c'est peut-être le moyen le plus efficace de rappeler actif. Le deuxième moyen efficace est la pratique. La formation est l'endroit où vous prenez des connaissances théoriques ou peu pratiques que vous avez apprises et que vous les appliquez quelque part dans la vraie vie. Cette chose peut réellement pirater notre cerveau de l'intérieur. Parce que lorsque nous prenons quelque chose que nous savons, titre, appliquez-le et cela fonctionne. Cela nous donne un sentiment d' accomplissement, de bonheur. Et cela nous donne plus de motivation à étudier. Plus de sentiment d'importance pour cette information. pression plus facile pour étudier, se souvenir, conserver ces informations. Le problème avec cette méthode est que nous comptons sur des sources externes pour nous donner ces tests, questions et pratiques d'examen. Tout dépend la qualité du matériel que nous traitons et de la qualité de l'étude que nous n'avons pas menée avant de commencer cet objectif d'activité. Parce que si nous n'avions pas bien étudié avant cela dans l'encodage et comprenons bien les concepts, alors faire ces tests ne ferait que créer des niveaux de frustration, stress et de faibles niveaux d' anxiété. Ces émotions négatives vont nous faire reculer. Nous aurons un effet négatif sur nous. C'est pourquoi la qualité de ces matériaux est très importante. Et le fait que nous ne devrions pas être prêts à entrer dans cette phase post-test. 13. mixes: Nous passons maintenant à la dernière étape. C'est l'étape où nous prenons toutes ces méthodes, tous ces outils, nous les mélangeons tous ensemble pour obtenir cette formule très efficace et la redimensionner. Cette formule est personnelle. Cela a fonctionné pour moi. Il possède les données scientifiques qu'il fonctionne pour la majorité des gens, mais certains aspects peuvent ne pas convenir à la mentalité spécifique de chaque élève et aux caractéristiques spécifiques de chaque sujet. C'est pourquoi nous allons commencer par imaginer que nous avons un sujet. Nous commencerons notre semestre demain. Nous abordons le sujet et nous avons décidé qu'aujourd'hui je regarderai le pré-test. pré-test sera bref et nous n'y consacrerons pas beaucoup d'efforts. Nous allons simplement lire chaque question du test, des tests pratiques qui se trouvent à la fin de ce livre ou à la fin du semestre, à la fin du sujet. Après avoir lu les tests, je comprendrai ce que nous avons besoin pour comprendre ce que nous devons savoir. Quels sont les limites et les critères nécessaires pour réussir dans ce domaine ? Ce prétest ne devrait pas prendre plus de quelques heures, un jour avant de commencer, si nous savons qu'il risque de perdre son efficacité. Ensuite, nous plongeons dans la partie passive de nos études, qui va donner des conférences, lire les conférences, les écouter. Nous pouvons ajouter des parties actives comme prendre des notes, faire des organismes, faire des associations, essayer de relier le sujet à d'autres sujets, rencontrer l'ordinal de renouvellement moteur ici, plus efficace nos autres mots le seront. Sur les étapes ultérieures. C'est ce qu'on appelle la phase d'encodage, où nous adoptons des stimulus, conjugués et à notre manière d'une manière que notre cerveau puisse comprendre. Ensuite, nous prenons la phase d'autorisation de la salle où nous prenons simplement des notes, nous faisons simplement plus de CV. Nous pouvons le rendre actif en prenant ces notes et en les transformant en cartes mentales. Mindmaps nous donnent une grande perspective de ce qui se passe dans ce sujet ou dans ce domaine nous donne une vue d'ensemble tout en le fragmentant en même temps. Pendant le tronçonnage et la fabrication cette information fera des copies. Et dans ces exemplaires, ce sera anti-. Nous n'aurons que des concepts et des questions à remplir plus tard. Lorsque nous réviserons tout cela, nous avons enlevé nos cartes mentales. Ensuite, le lendemain, nous pourrons fabriquer des cartes mémoire. Les cartes mémoire peuvent être simplement une version à bascule de ces cartes mentales. Juste des pièces hautes. Nous pouvons commencer l' appel d'activité en prenant ces cartes mentales lorsque nous sommes prêts et essayons de les remplir. Nous pouvons prendre une minute pour chaque chapitre. Et à la fin de chaque chapitre, nous avons essayé de les remplir. Ensuite, lorsque nous aurons terminé ce chapitre, nous pouvons trouver un partenaire d'étude qui a essayé d' enseigner à ce partenaire ce qui se passe, comment cela fonctionne. En retour, ce partenaire peut aussi nous enseigner passivement. Nous prenons le bloc actif en leur enseignant. Ce laissez-passer. En nous enseignant. Cela fonctionne mieux si vous étudiez ensemble, cette personne vous apprendra vos parties vides ou le passé que vous avez raté pendant vos études, et vous ferez de même. Vous pouvez partager vos cartes mentales avec vos élèves. Vous allez vider les cartes mentales. Ces antimicrobiens. Vous pouvez essayer d'enseigner à vos élèves sur ces cartes tout en essayant de les concurrencer et de les écrire. Vos élèves auront cette méthode active. Vous allez vous évaluer vous-même. À la fin de ce cycle, où nous avons étudié les pré-tests, codé les tailles à la maison pour nous-mêmes, réalisé des enveloppements miniers, formé, laboratoires en ligne de rappel actifs, appelés cartes mentales actives, Je suis allé voir nos élèves, essayer d'enseigner à quelqu'un d'autre. Ici, nous pouvons activer la méthode principale finale où, après avoir enseigné et fait tout ce processus, avant l'examen, nous voyons, nous nous évaluons en posant des questions de peinture tout en posant dix questions. Et après avoir réalisé tout ce processus, nous avons déjà une idée des trous à l'intérieur de notre mur de connaissances. Ces trous doivent être corrigés. Nous y retournons donc. Nous n'avons pas besoin de revenir en arrière au premier, au début. Il suffit de retrouver ces informations encodées, ajoutées dans les cartes mémoire ou de remettre la base de ces informations dans l'algorithme. Nous pourrions créer une carte mentale spécifique pour toutes les informations que nous avons laissées de côté. Nous pourrions essayer d'incorporer ces informations laissées de côté dans notre étude avec d'autres personnes ou dans nos cartes mentales, sein de certaines associations. Et après avoir terminé tout cela, nous pourrons jouer sur ce sujet. Le train peut être des questions de pratique ou essayer de l'appliquer dans la vraie vie. C'est ainsi que nous pouvons suivre un cycle complet d'études et l'appliquer à tout ce que nous voulons étudier. Parfois, le sujet nécessitera quelques petites modifications, mais cela ne devrait pas être très simple. C'est tout ce que nous devons savoir sur le rappel actif, du moins à ce stade. 14. final (+projet): Nous arrivons maintenant à la fin de notre cours. Merci d'être ici. Merci d'avoir pris le temps d'étudier et de regarder tout cela. Nous allons en finir avec le projet. Le projet est le suivant. Nous utiliserons ces informations que nous venons d'apprendre maintenant et le titre les appliquera au cours que nous suivons en ce moment. La chose que nous devons faire, c'est que nous allons franchir la dernière étape, le mélange de toutes ces techniques et l'appliquer à ce cours, sauf pour les pré-tests, car ce ne sera pas prétest des fluides logiques en ce moment. Nous devrons écouter passivement ce cours, codé d'une manière esthétique, petite, simple et agréable. Essayez de créer une carte mentale ou des cartes mémoire à ce sujet. Mais un site et des activistes, vraiment stupides utilisant la répétition spatiale. Nous allons finir ça. J'ai essayé de l'expliquer à votre ami tout autant d'intérêt. Ensuite, j'ai essayé de l'expliquer, de l'enseigner à un ami, à un de vos partenaires d'étude. Enfin, essayez de l'appliquer sur vous-même dans d'autres sujets si nécessaire. Mais dans le cadre de ce projet, le plus important sera de maîtriser réellement la technique du rappel actif. Merci à tous d'avoir écouté ce cours et d'être ici avec nous. J'espère vous voir la prochaine fois. Et consultez la page pour en savoir plus sur les méthodes alternatives d'étude efficace, intelligente et rapide.