Défi de 28 jours de dessin : Anatomie pour l'illustration et la bande dessinée

1. Introduction: L' une des choses que j'aime le dessin est les gens, mais l'anatomie est l'un de ces sujets qui est vraiment compliqué. Ce cours consiste à prendre toutes ces choses compliquées et à les décomposer aux bases. Je ne vais même pas utiliser une terminologie musculaire compliquée que vous ne connaissez pas déjà, comme l'épaule et le quadrant. Je pense que le quadrant est en haut ou en dessous ? Tu vois, je ne sais même pas, et tu n'as pas à le faire. Salut tout le monde. Je suis Jazza, je suis YouTuber, créateur de contenu, auteur, animateur, illustrateur et décimateur de cours cool sur Skillshare. Cette classe s'adresse aux artistes débutants et intermédiaires qui cherchent à consolider leur compréhension dans la façon de représenter l'anatomie humaine. Maintenant, sur Barton, pas un expert. Vous n'avez pas besoin d'avoir une solide compréhension de ce genre de choses. Je vais vous emmener à travers mon processus en trois étapes de dessin de l'anatomie humaine. En commençant par le processus de blocage, puis comment nous façonnons l'anatomie et la structure, puis en définissant ou en choisissant ce qui est visible des structures que vous avez construites. Je vais m'approcher de différents groupes musculaires par membre et par section. Mais vous remarquerez aussi que je divise par forme et fonction. Je suis tellement verbeux et ça peut sembler compliqué, mais croyez-moi, c'est mon objectif de rendre tout cela aussi simple et agréable à apprendre que possible. Je vous encourage vivement à partager vos progrès et vos projets avec la classe. Je suis très excité pour celle-là, et je sais que tu vas l'adorer. Je te verrai bientôt. 2. Matériaux et références: Vraiment m'a dit de commencer est un peu une conversation sur les matériaux que nous allons obtenir. Mais d'abord et avant tout, des références. Vous dessinez le corps humain ou au moins les structures musculaires les granges et les proportions en dessous ce qui deviendra vos illustrations du corps humain. Ce que vous ne voulez pas ou n'avez pas besoin, c'est sur des graphiques complexes avec des noms musculaires, avec tous les tendons visibles. Qu'est-ce qu'on a ici ? On a le Pectoralis Major Vastus Medialis. Tu n'as pas besoin de ça. Vous n'avez pas besoin de savoir comment dessiner le vastus medialis. Eh bien, non, ce n'est pas vrai. Vous devez savoir comment le dessiner, mais vous n'avez pas besoin de savoir ce qu'il s'appelle ou le nom de ce à quoi il est connecté. n'y a pas besoin de s'enliser dans la complexité. Commençons par la simplicité. C' est la référence. Je pense qu'il est plutôt bon en fait. Vous remarquerez qu'il a à peu près le même niveau de détail, mais parce qu'il s'agit d'un modèle 3D et qu'il est affiché sous différents angles. C' est beaucoup plus facile à comprendre, autant plus que vous montrez les différents angles et que vous pouvez zoomer sur les différentes sections pour repérer et identifier les groupes musculaires du noyau. Mais c'est aussi compliqué que vous devez y aller. En fin de compte, il est tout aussi important de comprendre à quoi il finit par ressembler. Je recommande fortement de trouver de grandes références dans la photographie humaine. J' ai mentionné cela parce que grâce à cette classe, je vais faire référence à un pack de référence de photo d'anatomie que j'ai fait il y a quelques années avec ces photos de quelques modèles, hommes et femmes, qui montrent assez physiquement en forme personnes dans un type de corps assez générique et la taille. Sauf si vous allez dans les extrêmes dans les styles de bande dessinée comme dessiner les personnages de Hulk. Tu n'auras pas besoin de montrer plus que ce que tu vois sur le corps humain. Gardez un œil sur quelques grandes références anatomiques simples de personnes réelles, qu'elles soient génériques ou plus spécifiquement pour la référence d'anatomie, puis utilisez des références dans la vie réelle. Certains d'entre vous auront pris ou entendu parler des cours de dessin de la vie. C' est une excellente façon de voir des personnes réelles en personne ou vous pouvez faire des cours de dessin virtuel en direct, qui est tout sur le dessin de la forme humaine, apprentissage de cette forme, l'apprentissage de l'anatomie. Last but not least, vous les meilleures références est parfois vous-même. Tu as un corps. Quand on parle de la fonction des muscles, on a ces muscles. Si vous tenez quelque chose et que vous voulez savoir à quoi ressembleront les formes. Vous pouvez sentir où les muscles sont étirés et plus détendus, et où ils sont resserrés et faire le travail pour créer cette fonction. C' est à peu près là que nous avons besoin d'une couverture quand il s'agit de références. Quand il s'agit de matériaux, vous n'avez vraiment pas besoin de beaucoup pour commencer et suivre avec ce cours, un crayon et une gomme sont très bien. Tu remarqueras en fait, je fais beaucoup de mon blocage avec un crayon de couleur, juste un bleu clair. Je le fais parce que cela m'aide à comprendre visuellement la différence entre mon blocage et ensuite la mise en forme de l'anatomie que je fais sur le dessus avec le crayon. J' espère aussi que cela vous aidera à voir les différences entre celles-ci. Puis après avoir fait mon travail de ligne avec quelque chose d'un peu plus sombre pour montrer les structures musculaires interconnectées. J' utilise peut-être des crayons de couleur juste pour créer une distinction visuelle entre les groupes musculaires. n'y a pas de rime ni de raison quant à la couleur qui va où. C' est juste un choix que je fais pour vous aider à comprendre la différence entre où se trouve l'épaule, où se trouve le biceps, le triceps, et ainsi de suite. Last but not least, vous remarquerez que je vais commencer chaque leçon avec ma tablette d'affichage de dessin numérique. Maintenant, c'est parce que je veux commencer par le processus de blocage en le décomposant des références anatomiques. Vous n'avez pas besoin d'une tablette numérique pour suivre ce cours, c'est vraiment juste un outil pour m'aider le plus clairement, en utilisant des références, vous montrer comment le ramener à un endroit simple avec lequel nous pouvons commencer sur papier. Rassemblez vos références, vos crayons, et le papier et tout autre matériel avec lequel vous voulez travailler, qu'ils soient numériques ou traditionnels et je vous verrai dans la prochaine leçon où je vous montrerai le processus en trois étapes de la façon de bloquer, et définir l'anatomie. 3. Aperçu du processus de dessin: Dans ma classe, je vais vous apprendre un processus en trois étapes que vous pouvez suivre pour rendre l'anatomie du dessin beaucoup plus simple, commençant par une méthode de blocage qui simplifie vraiment les silhouettes de base et les formes du corps humain en poses. Puis façonner, comment vous pouvez construire et façonner l'anatomie, structures musculaires et les groupes connectés en plus de ce blocage. Ensuite, enfin, comment vous pouvez choisir le niveau de définition ou fondamentalement combien de cette structure musculaire montre à travers si vous dessinez la peau sur le dessus du muscle pour ainsi dire. Je vais m'approcher de différents groupes musculaires par membre et par section. Mais vous remarquerez aussi que je divise par forme et fonction. forme étant le maquillage physique. La structure, comment ils se connectent et fonctionnent, comment ils fonctionnent parce qu'à la fin de la journée, les muscles sont des instruments mécaniques. Ils ont une fonction et cette fonction a un effet visuel sur la façon dont vous allez transmettre l'anatomie. Je vais montrer le processus en trois étapes pour dessiner l' anatomie en commençant par le blocage. Le blocage est beaucoup plus sur la structure osseuse du noyau et, plus important encore, sur les proportions. Disons que je vais dessiner une personne et son haut corps. Je dessine la structure de la tête en simplifiant les formes qui finissent par devenir les formes complexes. C' est là que le dessin gestuel peut être utile. Mais fondamentalement, nous faisons des choix assez dramatiques très rapidement, mais vraiment lâche et vraiment légèrement pour que nous puissions les changer, et les réorganiser pour créer une base pour mettre notre anatomie sur. Remarquez, je m'appuie sur des formes spécifiques pour des zones spécifiques. Au fur et à mesure que nous traversons les différentes parties du corps : les bras, les jambes, le torse , l' avant et le dos, je vais vous montrer quelles formes j'utilise et pourquoi j'en suis venu à ces conclusions. Mais j'ai pensé que je prendrais juste en faire quelques uns ici maintenant. Mais c'est la première partie de ce processus, la partie bloquante. Vous remarquerez alors, comme je l'ai mis dans le blocage de base, je peux commencer à faire quelques changements. Je peux voir où la silhouette n'est pas très intéressante, peut-être décider où les proportions ou la silhouette n'est pas aussi forte ou aussi précise que je le voudrais. C' est dans ce processus que nous commençons à être un peu pointilleux, mais d'une manière vraiment détendue parce que si nous devenons pointilleux plus tard après avoir ajouté des détails ou de la complexité, nous allons vraiment hésiter à apporter des changements. La partie bloquante est cruciale pour dessiner l'anatomie sur le dessus, parce que si vos proportions sont mauvaises ou si votre pose n'est pas très dynamique, ou si elle a l'air un peu gênant, peu importe la précision de votre anatomie, ça va pour avoir l'air terrible. L' une des choses les plus importantes à pratiquer et à s'améliorer, ce n'est pas l'anatomie elle-même, les structures musculaires, ce sont les proportions, la pose et la silhouette. Une fois que j'ai les bases là-bas et que les proportions sont quelque chose qui me satisfait, c'est là que j'aime passer à mon crayon et commencer à façonner l'anatomie sur le dessus. Maintenant, je pense à ce processus un peu comme mettre de la viande sur les os. J' ai dessiné les os et les fondations de la base. Maintenant, j'épaissit les zones en ajoutant l'anatomie, les muscles sur le dessus. Maintenant, il vaut la peine de garder à l'esprit que si je dessinais cette illustration pour être une dernière pièce, je ne dessinerais pas tous les muscles et les zones interconnectées. Je ne tiendrais que ce dont j'ai besoin et ce que je sais sera la définition finale. Mais c'est une compétence qui vient avec la pratique. En fait, l'une des meilleures façons d'apprendre à faire quelque chose de bien est d'apprendre l'extrême en premier, de sorte que vous pouvez le composer un peu. On va aller à l'extrême. Nous allons dessiner toutes les zones des groupes musculaires. Je vais juste le démontrer ici pour l'instant. C' est la partie où les gens essaient de l'apprendre, ils peuvent avoir tendance à être le plus intimidés ou confus. Mais une fois que vous le savez et que vous vous sentez assez à l'aise avec elle, c'est en fait la partie amusante. C' est la partie qui donne le plus de vie, de forme et de dynamisme à vos pièces. Maintenant, vous remarquerez que je suis encore assez lâche à travers ce processus parce que c'est plus quand j'ajoute la définition dans sa forme finale que je fais des choix très spécifiques. Alors c'est pour moi à quoi ressemble la fin de cette deuxième étape de mise en forme. Maintenant, c'est une version très extrême de ça parce que j'ai mis beaucoup plus de détails que je n'aurais besoin. Maintenant, la troisième et dernière étape est la définition, où nous faisons les choix à ce que montre la présentation finale. Mais c'est une étape que je vais à peu près passer à travers toutes les leçons où je passe par le formulaire et la fonction. La raison est que, sans la compréhension fondamentale, vous n'aurez pas vraiment la confiance nécessaire pour faire ces choix vous-même. C' est là. Ces trois étapes : blocage, mise en forme et définition. Considérez ça comme un sandwich. Nous commençons par un simple blocage. Nous ajoutons de la complexité et décidons comment les muscles sont tous formés et interconnectés. Ensuite, nous simplifions à nouveau en choisissant ce qui est défini, ce qui montre au spectateur de votre création. Parfois, nous allons aller à l'extrême dans notre définition et rendre beaucoup plus physiquement en forme et musclée. Parfois, on va aller un peu plus réalistes. En fin de compte, peu d'entre nous ont des corps comme ça. Mais c'est vraiment cool de savoir comment faire ça, comment aller extrême pour que nous puissions vraiment bien faire les bases. 4. Techniques de blocage de base: Pour vous donner un petit guide d'aide, je voulais vous montrer comment faire ce que j'appelle le blocage inverse, où vous pouvez utiliser une référence pour comprendre comment ces blocs s'assemblent, afin que vous puissiez commencer à utiliser ces blocs sans références ou sans traçage. Imaginez que c'était le but final que vous vouliez atteindre, dessinant un mec tenant une hache. blocage est l'acte de diviser ces zones en seulement les parties qui créent le plus d'impact dans la silhouette. Les épaules et le torse dans ce cas sont les plus évidents. Dans les leçons ultérieures, nous examinerons plus en détail les formes que j'utilise, mais je vous encourage à trouver ce qui vous convient le mieux. D' après mon expérience et mon observation, la plupart des gens utiliseront une méthode de blocage ou de construction, mais tout le monde est légèrement différent et c'est bon. Ils sont tous le résultat de notre propre observation et de la façon dont notre cerveau comprend, compartimente et décompose le complexe en simple. Parfois, j'aime indiquer où la colonne vertébrale pourrait aller, donc j'ai indiqué une courbure ici, et puis avec cette forme de noyau en place, je commence à ajouter un peu plus de distinction et c'est là que j'ajouterais cette zone de midriff, peut-être même tracer une ligne indiquant où se trouvent la ligne de division centrale de la poitrine et de l'abdomen. A partir d'ici que je commencerais à ajouter l'anatomie. C' est le blocage inverse. Comment bloquez-vous alors ? Voici une de nos références photo de cette fille. Les photos avec l'intention d'avoir l'air blessée parce qu'elle s'empare de son côté. Mais disons que j'aime cette référence, mais je veux qu'elle ait l'air un peu moins blessée et un peu plus stratégique. Dans ce cas, j'ai la forme de la tête ici. Encore une fois, je garde ce contour assez lâche et la ligne de direction. Avoir la référence est vraiment utile car vous pouvez voir où les zones se chevauchent et comment elle déforme la forme en fonction de l'angle sur lequel se trouve la personne. Par exemple, ici, je peux voir que le bras va à peu près droit vers le haut. La main tourne vers l'avant comme ça et ensuite nous avons notre épée tout droit comme ça. Si vous dessinez une référence côte à côte comme celle-ci, il peut être utile de simplement tracer quelques lignes afin que vous puissiez obtenir vos proportions agréables et précises. Ne vous sentez pas comme si vous deviez le faire parce que personnellement j'ai tendance à me sentir comme ça peut rendre vos dessins un peu plus flattes. Retirez une partie de la vie parce que vous êtes tellement concentré sur la copie. C' est un exemple d'avoir les bases là-bas, mais je veux le changer un peu. De deux façons, ce bras semble un peu invisible et cette jambe semble aussi assez coincée derrière la jambe devant elle. Je veux étaler un peu ces jambes, donc j'ai un peu plus d'une distinction claire entre les deux formes. Plutôt que de saisir l'avant de son torse, je vais juste détendre son bras avant sur sa jambe pour que sa main repose sur son genou. Voilà, tu y vas. Juste comme ça, j'ai bloqué depuis le début, mais avec une référence, une version modifiée de la pose que je vais chercher. Ensuite, on a mon blocage fini. C' est vraiment, comme vous pouvez le voir, assez gribouillé, assez lâche et c'est bon. C' est le but de cela, est de créer une fondation de silhouette, une indication de proportion et de pose afin que vous puissiez mettre votre anatomie sur le dessus. Donnez-lui un aller vous-même. Dessiner deux à trois poses bloquées, avec ou sans références est entièrement à vous de décider. Mais ressentez votre chemin et identifiez les formes que vous commencez à utiliser et votre style de blocage parce que plus vous pouvez bloquer, mieux vous comprenez les proportions humaines et les limites du mouvement. J' espère que cette leçon vous a été très utile. Assurez-vous de rester à l'écoute pour la prochaine, où nous allons commencer avec la forme du bras. Je te verrai plus tard. 5. Bras : Forme: Les gens, il est temps de sortir les armes. Je veux dire, ces ustensiles de dessin. Je travaille là-dessus. Dans cette leçon, nous allons regarder la forme du bras commençant par le blocage, que je vais faire un blocage inverse en utilisant cette référence ici du bras isolé sur différents angles, puis en isolant le sur cette forme, de sorte que vous pouvez savoir comment les utiliser pour façonner l'anatomie sur votre blocage. Commençons par ce blocage inverse. J' ai habituellement une rotule ou un cercle ou une sphère qui représente l'épaule. Comme vous pouvez le voir, il se trouve tout à fait confortablement dans cette zone, et si vous pouvez imaginer comme un jouet poupée action figury chose qui ont généralement ce même joint à douille où l'épaule se connecte au torse. C' est comme ça que fonctionne ce mécanisme. Tu as une rotule et c'est ton épaule. Mais en le rendant plus grand, comme ça, il remplit juste la masse, donc il est plus facile de bloquer au-dessus de. Ensuite, je pense aux bras bloquant comme un cylindre conique. Un peu plus large en haut, rétrécissant jusqu'au coude, qui encore une fois, je dessine comme un joint à rotule. Mais en fait, la fonction du coude n'est pas un joint à rotule. Je le dessine comme une vanne à boisseau sphérique parce qu'il m'aide à envelopper ma tête autour de la raison pour laquelle ces formes créent joliment des espaces entre eux ou s'intègrent ensemble. Ensuite, nous avons l'avant-bras, même chose, mais un peu plus étroit et une touche plus longue, principalement parce que l'épaule elle-même prend une partie de la hauteur du bras, sorte que l'avant-bras, visuellement, quand vous le dessinez, même si lorsque vous vous pliez, votre poignet finit à peu près au même endroit que votre épaule, votre épaule occupe un peu plus de place parce que l'avant-bras prend toute cette longueur ici. Encore une fois, même forme, forme cylindrique légèrement conique de cette articulation du coude jusqu'au poignet. On va aller au blocage en place. Commençons par regarder comment les muscles se forment sur le dessus, en particulier les structures musculaires. Nous allons voir à quoi ils ressemblent et comment ils s'interconnectent. On va aller en groupes un par un, commençant par l'épaule. Je vais cacher mes références pour une seconde, premier tirage, ce que je vois est la forme de l'épaule des références que j'ai étudiées. Je le considère comme un petit cœur d'amour drôle en forme, et il est en fait divisé en beaucoup de petits groupes, trois zones principales. Au sommet ici où le cœur d'amour est tué, qui s'enroule autour de ce qui est un muscle de l'épaule qui est relié au muscle du dos. Ce point de front ici, je pense que c'est une zone de division qui divise le biceps et le triceps, nous atteindrons dans un instant. Puis entre ici et sur le côté face à l'avant de la poitrine sort de, et il est rentré dans. C' est un peu délicat quand il s'agit d'anatomie parce qu'en plus d'atterrir les formes des sections, vous avez vraiment besoin de savoir comment elles se connectent les unes aux autres, c'est pourquoi j'ai commencé à l'épaule, c' est l'un des secteurs les plus reliés ici. Pour vous aider à comprendre un peu plus, c'est un peu un rendu 3D de l'épaule et comme vous pouvez le voir, c'est le muscle du dos auquel je faisais allusion qui se glisse dans ce cœur d'amour parce que l'épaule est tendue, vous ne pouvez pas le voir sous cet angle. Mais ce que vous pouvez voir est comment il a des parties de groupes musculaires rentrées dedans comme là et comme sous la poitrine et le biceps, mais il se glisse dans d'autres groupes musculaires comme entre le biceps et le triceps. Cette image est juste une représentation cool de la façon dont les muscles fonctionnent. Ils sont très interconnectés. Maintenant, appliquons ça à notre blocage. L' épaule enveloppée, et c'est de la vue arrière, alors nous avons un côté sur la vue, donc si vous imaginez que la poitrine est là et que le dos est là, et le corps de l'abdomen, c'est à quoi ressemble cette vue. Où cette forme de l'épaule, cette forme de coeur d'amour, ressemble un peu à ça. Maintenant, nous avons une vue frontale, et dernier mais non le moindre, c'est une vue intérieure, mais vous pouvez voir que ce serait la poitrine et comment l'épaule enveloppe de l'autre côté du biceps. Le biceps est un muscle qui se connecte de celui à l'intérieur de l'épaule d'une manière assez arrondie à l'avant de l'intérieur du coude, est vraiment juste connecté à la première moitié de l'épaule de ce côté, comme vous pouvez le voir, pas visible par derrière, donc nous n'avons pas besoin de le dessiner à partir de là, mais c'est vraiment une forme très simple. Puis à partir de ce côté, maintenant que les biceps ne sont pas visibles sous cet angle, nous allons aller au triceps, qui est un peu d'une forme différente. C' est une autre de ces formes de cœur d'amour, mais cette fois, c'est à l'envers. Le résultat final que j'ai tendance à penser comme un fer à cheval, non pas parce qu'il ressemble à un fer à cheval, mais c'est juste cette forme, la forme en U à l'envers, à peine visible sur le côté, et c'est des câlins autour du bras. Du côté puis de l'arrière, vous pouvez voir l'un de ces bords. Mais de derrière, vous pouvez voir toute cette forme de U. C'est le bras supérieur. Le bras inférieur est un peu intéressant parce qu'il y a beaucoup et beaucoup de petits muscles, et il peut devenir très déroutant, très rapidement. J' aime garder les choses très simples et me concentrer sur deux groupes musculaires. Le premier commence entre le bicep et le tricep au sommet ici où ils se sont terminés. Pensez-y comme au-dessus du bras, un niché là, puis il s'enroule autour et encore, et pensez à cela comme un peu long, forme légèrement pointue qui finit par viser vers le pouce. Maintenant, en cela, les muscles de l'avant-bras les plus visibles commencent entre le biceps et le triceps. Nous savons que si nous avons besoin de l'avant-bras pour fléchir, ce sera l'un des premiers endroits qui surgit ici, par exemple, et puis il entre et s'enroule vers le pouce, puis de même par derrière, de l'intérieur du biceps et triceps, mais pas aussi proéminente. Nous avons un groupe musculaire similaire qui s'enroule vers le pinkie. Nous l'avons fait avec notre référence numérique et notre blocage inverse, faisons-le sur papier, afin que vous puissiez voir comment le faire à partir de zéro pour vous-même. Faisons ça sur trois angles. Je vais dessiner un cercle au milieu ici, qui va être mon épaule, et comme je l'ai démontré, nous allons faire cette forme cylindrique pour représenter le bras supérieur, un cercle, puis un autre type de cylindre pour l'avant. Parfait. Maintenant, je vais juste dessiner quelques lignes à travers chacune de ces zones principales, et je vais copier le même blocage à partir de l'épaule, mais je vais faire quelques angles différents. Si nous pensons à cela comme le côté du corps avec la poitrine face à cette façon, pensons à cela comme avec la poitrine face à nous, le haut de la main effilée dans leur, articulation sphérique pour l'épaule, puis l'avant-bras jusqu'à ce que nous atteignions la main , et enfin, ce sera plus d'une vue arrière, où c'est l'épaule et le bras. Mais lié à ce qui serait le dos. C' est ça. C'est mon dunk bloquant, facile. Maintenant, passons à la partie amusante. On va commencer à façonner l'anatomie sur le dessus, en commençant par l'épaule. Je pense à cette forme d' amour rénithal. Je sais que c'est une description très utile. Maintenant, un joint à rotule est généralement assez dur et forme, et j'aime généralement juste l'adoucir et faire un peu plus d'une approche organique ici. Mais la maison, parce que je vois que c'est là la partie du cou de l'épaule entre et s'interconnecte, pour que je puisse envelopper mon cœur d'amour autour de ça. En cas de doute parfois, je vais juste trier comment les trois parties de l'épaule pourraient se diviser. Cela m'aide également à indiquer où les autres muscles se connecteront, la poitrine, juste une petite ligne venant de là-bas. Maintenant, un peu plus d'une vue plus claire de l'épaule. On a la forme de notre cœur d'amour. La zone médiane, évidemment finissant dans cette partie du cou de l'épaule, puis ces trois divisions avant. Peut également avoir une interconnexion retour à cette section centrale, le plongeon dans le cœur de la lub. Ensuite, de l'arrière, nous avons où l'épaule et l'arrière s'interconnectent. Mais c'est un look très similaire à la façon dont il se connecte à l'avant. Maintenant, je l'ai dessiné comme un groupe musculaire ou une forme très distincte. Je vais rendre cela encore plus distinct en le coloriant légèrement avec cette couleur bleue. Ça aura du sens dans une minute. Mais l'une des raisons de cela, de créer de la clarté à la fin que vous verrez est également de vous aider à oublier cette forme un peu que je commence à dessiner de nouvelles formes pour les autres groupes musculaires, commençant avec le biceps. Allons aux représentations avant du bras, biceps commençant ici, niché entre l'épaule et la poitrine et enroulé autour d'une forme assez sphérique tirée vers le milieu du coude avant, la proue. Ce peu. C'est pour ça que tu t'étais inscrit. C' est le niveau de technicité que vous allez obtenir. Bref, c'est la vue de face du biceps. Du côté ici, il est important de noter que même si nous avons cette forme avant et les noeuds biceps ajoutent un peu. Le biceps ne va pas au milieu du bras pour rencontrer le triceps. Il y a des muscles au milieu ici, j'aime le dessiner d'une manière qui laisse un peu d'espace. Je ne vais pas le dessiner dans l'autre vue parce qu'il n'est pas vraiment visible de devant. Colorions dans nos biceps ici. Assez simple quand on le considère comme une forme aussi simple. À côté du triceps. Souvenez-vous, nous avons cette sensation de fer à cheval. La chose à retenir est le fond du fer à cheval est très tippet et beaucoup plus mince que le haut, qui encombre effectivement un peu. Donc, j'ai généralement surtout sur cette vue latérale, pop le tricep vers le haut un peu, où il encombre au sommet du fer à cheval. Mais je ne vois pas l'autre côté du fer à cheval, parce qu'il est enroulé autour du bras. Cela va être beaucoup plus clair dans cette vue de l'envers, quand nous pouvons voir comment notre petite forme de fer à cheval s'enroule autour du bras, et est plus épais et plus volumineux en haut, mais s'interconnecte sous cette épaule. Maintenant, je peux voir ici que mon bras est plié de cette façon, et il commence déjà à paraître un peu étrange pour moi que le triceps soit incliné comme ça. Quand vraiment à cause de cet angle, ce serait en fait un peu plus loin. Comme vous allez, il est important de garder à l'esprit l'aspect général et la position de ces muscles. Il suffit de le pousser autour de cette façon, cela me semble beaucoup plus précis quant à la façon dont ce muscle réagirait avec le bras plié vers l'intérieur comme ça. Ensuite, en revenant à la vue de face, le triceps serait visible mais à peine, ce serait un peu une bosse ici, juste à cause de cette masse plus grande ici. Tu vas dire ça fouiller là-bas. Qui serait encore plus clair quand je viens d'ajouter cette couleur ? Encore une fois, en regardant toute la vue ici, je peux voir les proportions et j'ai l'impression que le biceps pourrait être à peine visible de cette vue arrière. Mais encore assez visible principalement parce qu'il y a plus de masse sur l'extrémité inférieure du biceps où il n'y a pas autant sur le triceps même si nous regardons par derrière. Je voudrais simplement indiquer cela sur cette zone intérieure. Prochain avant-bras, en commençant par ce muscle plus gros de l'avant-bras qui s'interconnecte entre le biceps et le triceps , et qui s'enroule, maintenant je sais que mon pouce va être là. Il s'enroule un peu vers le pouce. Il se bouclera comme ça. Enfin, nous allons faire ça à l'intérieur du muscle de l'avant-bras. Maintenant aucune de ces vues n'a une belle vue de lui, mais c'est aussi un groupe musculaire assez obscure coiffant à l'intérieur du biceps et triceps et curling autour d'un peu à l'endroit où se trouve le pinky. C' est presque comme une hélice la façon dont ils travaillent autour de l'avant-bras. Vous en verrez des aperçus sur la partie inférieure de l'avant-bras ici, et en haut de l'intérieur par ici. Il est là, la forme très simplifiée des groupes musculaires du bras. Maintenant, vous remarquerez qu'il y a des lacunes. Pourquoi y a-t-il des lacunes ? Parce qu'il y a des muscles là-dedans, mais vous n'avez pas vraiment besoin de dessiner parce que lorsque vous avez ces grandes zones de groupes musculaires dessinées dans et que vous tracez des lignes faisant allusion à eux, les détails se remplissent. En fait, je vais juste décrire tout ça. Vous pouvez voir avec les lignes là-dedans, et si les couleurs n'étaient pas là, il remplit effectivement ses propres détails. Le voilà, la forme du bras. qui aurait pensé que cela pourrait devenir si simplifié. Maintenant, sachant cela, nous pouvons appliquer cette forme sur n'importe quel blocage dans n'importe quelle pose. Je veux que tu donnes ça pour toi-même. Essayez de dessiner une pose de bras vraiment naturelle et détendue dans des angles très simples, juste pour pratiquer principalement les proportions de blocage de base. Mais plus important dans ce cas, les structures musculaires et les groupes musculaires, comment ceux-ci sont proportionnés et interconnectés. Vous pouvez commencer à comprendre, comment cela peut être dessiné sur différents angles. Dans la leçon suivante, nous allons nous concentrer sur la fonction du bras. 6. Bras : Fonction: Mettons-nous fonctionnel. Je suis désolé, c'est terrible d'apprendre. On a regardé la forme du bras. Maintenant, il est temps de rendre cela un peu plus pratique et de comprendre comment fonctionne le bras. Je vais commencer par l'épaule. Comme je l'ai mentionné plus tôt, l'épaule est une articulation de taureau quand il s'agit du bras et comment elle se connecte au torse. Cette zone centrale ici, fait la majeure partie du travail en soulevant le bras latéralement dans cette direction. Le plus dur que vous pouvez faire de votre muscle de l'épaule un travail global est de le faire tenir un sac ou un seau d'eau exactement comme ça. Cela dit, rappelez-vous, il est divisé en trois groupes principaux. Ce tiers avant du muscle de l'épaule fonctionne plus lorsque le bras monte, mais aussi vers l'avant. De même, le dos de l'épaule fait la même chose à l'envers. En fait, essayez ceci maintenant. Tenez votre bras sur le côté, puis reculez. Avec votre autre main, si vous atteignez derrière et que vous attrapez fermement votre épaule, il se sentira vraiment ferme. L' avant, être beaucoup plus doux. Ensuite, si vous vous déplacez tout le chemin vers l'avant, vous pouvez sentir qu'il se rétrécit et se attacher du dos s'étire et devient un peu lâche. Toute l'épaule fait encore beaucoup de travail, mais elle répartit le travail entre ces trois sections principales de ce muscle. Maintenant, pourquoi je parle de ça quand on essaie de parler de dessin du groupe musculaire ? Parce qu'il est vraiment important de comprendre comment ils fonctionnent parce que leur forme change en fonction de la fonction. Ensuite, nous avons le bicep et le tricep, et ceux-ci vont ensemble parce qu'ils travaillent dans les contraires. Pensez-y comme une scie-de-mer. Quand l'un est en panne, l'autre est en place. C' est parce que, où l'épaule est une articulation à rotule, le coude est juste un mouvement d'axe unique. Peu importe où se trouve votre poignet ou votre épaule, le coude ne va bouger qu'un seul sens, haut en bas, grâce au biceps et au triceps. C' est tout ce bébé. Votre biceps tire votre bras vers le haut dans cette direction. Mais disons que nous avons le mouvement inverse exact. Plutôt que de tirer quelque chose, nous poussons quelque chose vers le bas. Tu peux faire le même exercice comme on l'a fait avec l'épaule. Vous pouvez saisir votre bras droit et tirer un sac, et vous sentirez votre biceps. Mais à l'inverse, si vous poussez sur une table devant vous, le tricep est ce qui fait la plupart du travail. Si vous vous poussez hors de votre siège, ce sont les triceps qui poussent. Le biceps tire vers le haut, le triceps fait tout le travail pour faire exactement le contraire, pour tirer les avant-bras vers le bas ou repousser les choses. Nos muscles avant sont beaucoup plus complexes et c'est parce qu'à la fin de la journée, ils sont ce qui se connectent à vos tendons et vous donnent la délicatesse dans les fonctions de la main qui vous permettent de dessiner de superbes images. Mais cela signifie aussi que les muscles eux-mêmes ne se distinguent pas beaucoup, l' exception de celui-ci ici, qui est où je me concentre principalement sur la flexion quand je dessine un bras très laborieux, particulièrement dans une position constrictée où la main tient quelque chose. Entraînez-vous à serrer votre poignet, simplement serrer et lâcher prise. Vous pouvez sentir ce groupe musculaire plus grand ici, se resserrer et se détendre. C' est le muscle de maintien. Lorsque vous tenez quelque chose de vraiment lourd ou soulever cet haltère, les biceps font beaucoup de travail, mais aussi ce muscle avant de l'avant-bras qui vous permet d'avoir vraiment cette prise en main. Si vous dessinez un personnage faisant une boucle de biceps, faites le biceps faire son travail, mais rappelez-vous aussi que ce muscle va avoir beaucoup d'intention de constriction, alors montrez vous que dans votre illustration comme Eh bien. Mettons-le en pratique et c'est là que ça devient vraiment amusant. Encore une fois, nous commençons par le blocage de base, mais cette fois nous allons nous concentrer sur le blocage de deux fonctions très spécifiques. Dessinons une de ces boucles biceps. De l'épaule, bloquant dans le haut du bras, se pliant de cette façon pour que nous puissions créer de la place pour l'avant-bras, qui est dans ce cas, va être enroulé avec un poing fermé et légèrement incliné vers le haut. Avec notre blocage en place, et c'est vraiment aussi simple que le blocage doit être, nous pouvons arrêter de bloquer. Même si nous nous concentrons sur le biceps et ce muscle de l'avant-bras, je vais toujours faire le muscle de cadrage en premier, qui est le muscle de l'épaule, muscle vraiment important sur lequel se concentrer. Maintenant, je vais dessiner le biceps, mais cette fois, il est juste gonflé un peu plus, prend juste un peu plus de masse. Mais la boucle du biceps n'est pas seulement pour agrandir le biceps. Il s'agit en fait d'étirer le triceps. Ce muscle enveloppant est beaucoup plus retiré de sorte que le bras peut se contracter de cette façon. Ensuite, notre muscle de l'avant-bras interconnecté va apparaître devant le biceps et faire un peu de travail. C' est en fait gonflé pour l'être. Rappelez-vous, il se connecte au pouce et nous le regardons de ce côté. Le pouce est à l'avant, donc nous voulons que ça arrive ici. Ensuite, il y aura peut-être un léger aperçu de ce muscle de l'avant-bras arrière, qui fera aussi un peu de travail à cause de l'action de préhension de la main. Ici, nous avons, avec un peu de travail de ligne pour juste le rendre super clair pour vous, la pose bicep curl. Maintenant, pour le rendre encore plus clair pour vous, surtout dans le contexte des quelques autres références que nous allons dessiner ici, je vais colorier avec le vert et le rouge ; rouge pour indiquer la constriction et le resserrement, et quand la masse se dilate, et vert pour montrer où elle est étirée et beaucoup plus allongée. Évidemment, en commençant par le rouge où vraiment resserré ici dans le biceps. Surtout par rapport au triceps, vous pouvez voir que la masse s'est étendue. Ce n'est pas aussi symétrique qu'il l'était, surtout parce que le triceps est tendu sur une zone beaucoup plus longue qu'elle ne l'est habituellement. Nous avons nos muscles d'adhérence. Maintenant, dans ce cas, c'est cette partie avant de muscle reliée entre le biceps et le triceps, et jusqu'au pouce, qui fait beaucoup de ce travail de préhension et de maintien. Vous remarquerez que si vous saisissez ou tenez quelque chose, serrez et desserrez votre main, l'autre côté, il fonctionne également. Ce n'est pas la même chose que le biceps et le triceps. Si vous êtes en train de saisir ou de tenir quelque chose, tout votre avant-bras travaille là-dessus. Maintenant, je vais ajouter quelque chose d'un peu délicat à cette dynamique et ce serait une corde. Imaginons que ce bras tire quelque chose en arrière. Non seulement notre biceps est resserré, notre avant-bras tient et tient serré, mais notre épaule tire quelque chose en arrière. Maintenant que nous allons couvrir à la lumière des oreilles, c'est le dos qui va faire beaucoup de ce travail, mais il est important de savoir que cette section arrière de l'épaule fonctionne jusqu'à l'endroit où l'avant est relativement plus détendu. L' épaule est de même que l'effet Seesaw. Faisons le contraire. Dessinons le bras avec, encore une fois, un blocage de base. On va faire l'épaule ici. Mais cette fois, nous allons pousser vers l'avant, le type court de cylindre le long du type de cylindre moins épais. Faisons semblant qu'il y a un poteau que ce bras tient et essaie de se déplacer vers l'avant, peut-être en poussant une poignée. Une fois notre blocage terminé, nous pouvons passer à commencer à travailler la structure musculaire. Imaginons que nous regardions le bras de la même position. Pour obtenir cette prise en main, le bras se tord un peu et le triceps commence à ressembler un peu plus à ce qu'il soit sur le dessus, surtout sur le côté. Ce que je veux dire par là, c'est que l'épaule va commencer à envelopper comme ça et puis ce muscle triceps va être assez constricté en haut ici et en vrac un peu. Tu te rappelles cette forme de fer à cheval et cette division au milieu et s'efface en bas ? Ça descend jusqu'à ce qu'on en fasse le coude. Ajoutons quelques plis de la peau juste parce que cela arrive généralement quand vous êtes toujours repassé et droit. Nous avons encore le muscle biceps visible, mais comme dans un exemple opposé, il est beaucoup plus tendu et allongé. De même, nous sommes toujours en train de saisir quelque chose et de faire un peu de travail avec l'avant-bras, mais à cause de l'extension, le muscle n'est pas gonflé autant. Il est étiré sur cette longueur. Mais rendons le plus clair possible pour vous ici en montrant ce qui est constricté et ce qui est étiré. C' est la fonction de bras opposés en mouvement à notre première fonction. Le bras tire dedans, le bras pousse. C' est à quoi ça ressemble sous la surface et ce que font les muscles. Mais plus important encore, c'est la façon dont les formes ont changé en fonction de cette fonction. Last but not least, je veux regarder l'épaule directement, particulier parce que si nous avons blocage avec notre épaule détendue ici avec le bras dans cette position et je vais juste faire allusion à la poitrine et le reste du torse ici, l'épaule prend une forme un peu différente quand elle est entièrement contractée et fait son travail pour vraiment soulever. J' ai juste deux croquis de blocage. Un des bras dans une pose plus détendue, puis dans celui-ci, soulevant assez haut. Dessinons l'épaule dans un état vraiment détendu. Avec ce muscle de l'épaule dos, interconnectez-vous autour de notre forme de cœur d'amour de l'épaule, qui dans ce cas est vraiment étiré. C' est vraiment ouvert et extérieur. n'y a pas beaucoup de travail qu'il fait, donc il n'a pas besoin d'un contrat, il peut juste se détendre et se répandre avec un peu de définition dans mon travail de ligne pour le rendre super clair pour vous. Le muscle est toujours là, mais parce qu'il ne fait pas de travail, il peut juste se détendre complètement. Maintenant, dans le cas où nous voulons écrire l'épaule, la masse de l'épaule commence vraiment à s'accumuler. Une erreur courante que les gens font est qu'ils tirent juste le bras en sortant de sa direction normale. Mais ce qui se passe, c'est que le muscle autour du dos et du cou se contracte ici et que l'épaule s'enfile vraiment autour de ça. Il tire la poitrine avec elle. Alors que la forme du cœur d'amour est toujours là, il est vraiment contracté et puis la poitrine, et le dos sont vraiment étirés pour soutenir cela. Maintenant, ça ne ressemble pas beaucoup pour le moment parce que c'est un peu gribouillé, mais je vais juste les séparer un peu, commençant par l'épaule vraiment bouclée. Il est divisé au milieu par le cou, l'épaule, le dos, le muscle assez contracté. Ce truc ici. Je t'ai dit que je ne suis pas technique. C' est vraiment scrunched up, mais la poitrine est tirée très large tout comme le dos. Vous remarquerez en fait que lorsque vous dessinez l'épaule comme ça ou quand vous voyez une référence qui l'a comme ça, le dos est souvent visible derrière le corps parce qu'il aussi comme la poitrine, est vraiment étiré pour soutenir cette forme en vrac. Dans notre exemple de gauche, super tendu, vraiment détendu, et ne faisant aucun travail du tout. Dans cet exemple, il commence vraiment à se resserrer ici. Notre forme de cœur d'amour, l'épaule commence à vraiment avoir l'air assez dodue parce qu'elle fait beaucoup de travail, mais aussi le muscle qui est plié dans ce muscle de l'épaule pour faire ce levage. C' est un cours d'accident sur les fonctions des groupes musculaires du bras. J' espère que cela vous indique clairement comment ces groupes musculaires changent et se déforment un peu au fur et à mesure qu'ils se développent et se contractent, et font ce qu'ils voulaient faire. Je vous encourage à mettre tout ça ensemble pour vous-même, au moins avec le bras. Essayez un blocage et essayez une fonction avec le bras. Essayez des tirs ou des biceps, peut-être une pression sur l'épaule. N' oubliez pas de partager vos progrès avec la classe dans la section projet. J' ai hâte de voir comment tu vas représenter le bras et pratiquer ça. Mais c'est tout pour le bras parce que nous allons passer maintenant à la moitié inférieure du corps, particulier le bas avec les jambes. Mais le fond en fait partie. Grandir et mûrir ici. 7. Jambe : Forme: Il est temps de passer aux jambes maintenant, un autre domaine très important de l'anatomie à comprendre. Comme beaucoup de domaines de l'anatomie comme vous pouvez le voir, il peut commencer à paraître très entrelacé et compliqué. Si vous regardez une référence ou un diagramme d'anatomie pour les jambes, vous ne savez peut-être pas par où commencer votre illustration. Nous allons regarder la structure musculaire de la jambe et vous montrer comment la simplifier, en commençant par la partie supérieure de la jambe, descendant vers la partie inférieure. En commençant par le blocage, je commencerai les jambes par le blocage de mon bassin, que je dessine souvent comme un caleçon carréé. Les jambes ont un flux symétrique vers le bras. Maintenant que vous comprenez comment fonctionne la forme et la fonction des bras, vous pouvez imaginer le blocage comme la même chose. Le haut de cette jambe est l'articulation à rotule qui se rétrécit dans cette forme cylindrique, jusqu'au genou. Exactement comme le bras, le genou n'a pas de rotule. Il a un axe sur lequel il se déplace. Je vais dessiner un petit cercle parce que c'est un peu utile pour moi d'étaler la masse et d'imaginer la Silhouette. La jambe inférieure comme, l'avant-bras est plus tiède et un peu plus long que le cylindre de la jambe supérieure, principalement en raison de la masse de cette rotule. Tout comme avec le blocage de la partie supérieure, où les articulations de la balle de l'épaule et le bras supérieur partageaient cette longueur, cela signifie que le cylindre de la moitié supérieure de la jambe est un peu plus court que le cylindre de la moitié inférieure. L' autre chose qui mérite d'être soulignée, qui est légèrement différente de l'avant est que la jambe inférieure sort avant qu'elle n'entre. Il est généralement plat à l'avant et bokeh à l'arrière. Dans une vue de face, nous avons cette partie extérieure légèrement tiède du cylindre avant qu'il ne pénètre vers la cheville. Sur une vue latérale, cette masse de masse est par derrière, est pourquoi elle semble plus large à l'avant, mais c'est en fait l'arrière qui ajoute cette masse là. Puis de l'arrière, c'est à peu près la même chose que de l'avant. Nous avons nos cylindres à la fois, et notre forme de veau qui sort avant qu'il n'entre. J' ai eu cette étape d'un cran. Nous sommes bons pour le blocage fait. Mettons des muscles sur les os. Comme je vous l'ai montré avec les références de jambe, il peut être difficile de savoir par où commencer. J' ai tendance à commencer vers l'aine si nous sommes face à l'avant de l'orteil habituellement parce que selon la pose, c'est d'où vient la majeure partie du flux et la plus grande partie du mouvement musculaire. En pensant plus précisément à ce point de midriff, si vous sentez votre bassin, vous sentez cet os qui s'y trouve, qui sort de l'avant du bassin ici. Imaginez une ligne qui s'étend de là à l'intérieur de la jambe. A l'intérieur de cela et une interconnexion à l'aine est tout un tas de petits muscles funky interconnectés que nous n'avons jamais vraiment à définir. C' est à partir de cette ligne, ce point que nous allons commencer à vraiment nous concentrer sur le modelage des muscles des jambes. De l'avant, il y a trois formes de muscles sur le haut de la jambe, le quad. Oui, c'est vrai. Ils sont tous un peu interconnectés, mais ils créent tous ce groupe musculaire de l'avant de la jambe, en commençant par ce grand qui est courbé comme ça, qui l'attache jusqu'au haut et l'attache et se glisse dans le bas et plus grand au milieu, plus bas dans le milieu ici. À l'extérieur de la jambe la plus éloignée du milieu du corps, nous avons un muscle qui s'enroule autour et vient de ce qui se trouve au-dessus du genou. Puis légèrement marié mais beaucoup plus bas. Nous avons un groupe musculaire qui arrive et s'embrasse sur le côté de la rotule. Ces trois muscles sont toujours importants pour comprendre comment ils travaillent ensemble parce qu'ils forment une plus grande forme singulière. Ils sont toujours groupés, mais il est vraiment important de savoir où ils sont positionnés. Je trouve aussi très utile de souligner que ce milieu sera toujours celui qui émerge le plus. Comme vous pouvez le voir sur cette vue de côté, nous avons ce muscle qui s'échappe. Puis les muscles interconnectés connectés mais pas très visibles. Alors bien sûr, on ne peut pas voir ce groupe musculaire de l'arrière. En parlant du dos, nous avons le dos ici, qui comme l'épaule s'enroule et se connecte à un plus grand groupe musculaire à l'arrière de la jambe comme ça. De l'arrière, c'est une zone assez grande, donc on se glisse dans l'arrière du genou, et de cette vue arrière, on ne voit pas vraiment beaucoup de groupes musculaires avant, mais il y a trois sections principales. Le groupe avant de trois muscles ici, le muscle fessier ou les fessiers, puis ce muscle ischio-jambiers arrière. Ensuite, on prend le bas des jambes, on a les muscles du mollet. On va commencer par la vue de côté. Ce bokeh là-bas, mais ils se rétrécissent un peu, presque inexistence au moins visuellement parce qu'ils pourraient se connecter aux tendons à l'arrière de la jambe, c'est pourquoi il est le plus épais en haut, mais D'habitude, je me rétrécit à rien. À l'arrière, comme les triceps, il est divisé en deux moitiés, ce rocher autour de la jambe. Si vous devez trouver les muscles du mollet et votre dessin à partir de l'avant, les lignes que vous verrez le long des poils de la jambe sont en fait juste le muscle visible du mollet qui tire sur les côtés de l'arrière. la mesure où l'avant des jambes n'est pas beaucoup dans le chemin des muscles sauf que vous pouvez, s'ils sont musclés ou en forme, indiquer un groupe musculaire ici sur le devant enveloppant de l'extérieur du genou ici à l'intérieur, vers le bas vers le gros orteil. Mais passons à donner ce guide pour nous-mêmes. On va faire le blocage de la jambe sur trois angles et mettre un peu d'anatomie dessus. Commencez par notre rotule, que je dessine souvent sur cette aine terne. Ensuite, nous avons la jambe supérieure, maintenant, l'effilage de la jambe supérieure, nous commençons assez épais en haut et tapons un peu vers le genou, une autre articulation là, puis nous avons la jambe inférieure, nous vont d'abord, puis dans, mais en gardant à l'esprit que cela est beaucoup plus long et finit par beaucoup plus étroit. Un peu de place pour le mouvement ici, on peut décaler les proportions jusqu'à ce qu'on soit heureux. Pour moi, c'est une vue assez décente sur le blocage de la jambe. Je vais faire la même chose à l'envers ici. Ce sera la vue arrière en face de la vue de face. Maintenant sur mon blocage dans ce cas, je vais juste garder ce cercle là parce que ici je vais frotter l'aine autour de ce joint à rotule, mais ici, le joint à rotule finira par être un bon indicateur de l'endroit où va le cul. Maintenant, nous avons le diviser ici pour la jambe et commencer à faire le blocage de la jambe inférieure, le mollet. Le blocage pour l'avant et l'arrière, comme vous pouvez le voir, c'est à peu près identique. Faisons le côté. Je vais faire mon rotule cette fois du blocage comme ça, mais les fesses vont sortir un peu plus à l'arrière. La jambe va être un peu détendue, pas complètement redressée, juste pour que nous puissions obtenir une belle représentation claire de l'ensemble de la configuration. Faites quelques lignes au milieu juste pour vous assurer que tout est aligné ici. Vous remarquerez évidemment les genoux tout à fait au milieu, mais le blocage de la jambe supérieure est un peu plus court que le blocage de la jambe inférieure. Encore une fois, parce que cette zone de rotule prend un peu de place. Voilà mon blocage, fait, gentil et facile. Maintenant que nous savons comment le faire, c'est assez simple. L' anatomie sur le dessus maintenant que j'ai montré comment elle est divisée est en fait assez simple aussi. Il vient avec la pratique, mais commençons par l'avant de la jambe. Souviens-toi que nous avons cette ligne de ce qui est né sur la hanche là-bas. Je l'utilise comme point de départ pour commencer à créer cette forme de jambe. L' intérieur de la jambe s'enroule juste un peu plus bas ou au point du genou. Alors que de l'autre côté, j'apporte ma larme et c'est un peu plus haut. Puis je suis entré dans les quads, qui est le plus, nous pouvons juste dessiner comme ce type il dans la zone en haut, puis les deux autres muscles latéraux se cachent sous elle. Souvent, nous aurons un peu de masse ici sur le côté qui est juste le fessier piquer et dire bonjour, juste parce que c'est un grand groupe musculaire et il sera visible de l'avant, même juste un peu à la silhouette sur le solide. Mais c'est vraiment tout quand on le décompose en ce qui est le plus fondamental lorsque l'on dessine l'anatomie, ces formes de base sont en fait ce sur quoi on va se concentrer. Je ne vais pas dessiner ça par derrière parce que ce n'est pas vraiment visible par derrière, sauf un indicateur sur les côtés. Ce que nous voyons de derrière, c'est le derrière. Nous dessinons les fessiers, qui comme un muscle se replient sur le côté principalement parce qu'il se connecte à l'ischio-jambiers, mais vraiment le plus est ici dans ce domaine. Ensuite, nous avons l'ischio-jambiers, convoité longtemps, droit au milieu, et se connectant derrière le genou. Les fessiers montent dans un peu plat sur le côté. C' est difficile à voir parce qu'on le regarde par derrière. Je vais passer ici à la vue de côté et vous montrer que les fessiers, bien qu'ils restent ici et parlent de ce côté de l'ischio-jambiers, viennent en fait et enveloppent. Mais sur le côté, le muscle des fesses se termine là. On peut voir les ischio-jambiers, et ensuite on peut faire allusion aux quads. Encore une fois, pour plus de clarté, nous allons les colorer. Là, nous avons le haut de la jambe assez clairement divisé. J' espère que cela a beaucoup de sens pour vous, surtout si vous avez eu du mal à comprendre formes et le positionnement de l'anatomie de la jambe, partie inférieure de la jambe est encore plus facile. Je commence presque toujours avec le mollet juste parce que c'est le muscle le plus évident sur la jambe, et parce que je sais qu'il est dessiné en deux moitiés et rétrécit en haut et en bas de chaque côté, vous pouvez le considérer comme deux T- formes à l'envers. Garder un peu d'espace au milieu ici pour où l'arrière des genoux et à l'avant pour où se trouve le genou, mais sur la vue de face, il ne sera pas vraiment très visible. Ils vont juste fouiller sur le côté et nous pouvons juste faire allusion à cette direction légèrement diagonale avant, le muscle de la jambe là-bas. De la vue extérieure ici, ce muscle va pousser un peu plus parce qu'il s'enroule autour de l'avant du genou, mais encore une fois, assez subtil. Dissocions-le en couleurs. Je pense que la dernière chose que je veux mentionner quand il s'agit des jambes, c'est que vous remarquerez dans nos références, il y a beaucoup de tendons, il y a beaucoup de zones qui n'ont pas de groupes musculaires, mais elles vont être visibles. Ils vont avoir des indicateurs de niveau de surface là-bas. Un grand étant ici à l'arrière des jambes où nous avons le muscle du mollet, mais ce grand groupe blanc ici qui est un tendon qui se connecte à l'arrière de la cheville. Vous remarquerez que j'ai dessiné ces deux lignes et c'est pour indiquer le tendon. Parfois cette indication de niveau de surface de l'anatomie sur la surface qui n'est pas des muscles, et dans le cas de cela à l'extérieur au muscle, il peut être aussi simple qu'une ligne au milieu là-bas. Même ici à l'extérieur de la jambe où il se connecte au genou. Le voilà, la jambe inférieure. Encore une fois, lorsque vous le décomposer en formes simples et que vous comprenez où elles sont positionnées, puis éclairez leur fonctionnement. Plus important encore, quand vous la pratiquez, vous pouvez l'engager dans la mémoire musculaire parce que j'apprécie les muscles et mon apprentissage ici. Quoi qu'il en soit, je vous recommande fortement de pratiquer ceci. Si vous êtes particulièrement intimidé ou confus par les jambes, donnez-lui un coup de pouce. Il suffit de dessiner des jambes de mannequin, jambes droites sur différents angles. Plus vous pouvez pratiquer sur ces différents angles, même avec de légères différences de direction, plus votre cerveau comprendra comment communiquer l'anatomie tridimensionnelle à travers un milieu bidimensionnel. J' ai hâte de voir vos projets et vos progrès, mais j'ai aussi hâte de vous voir dans la prochaine vidéo où nous allons approfondir la fonctionnalité de la jambe. 8. Jambe : Fonction: Tu es de retour ? Eh bien, ce n'est pas une surprise parce que dans la dernière vidéo, je t'ai donné un peu de retard. Cette leçon porte sur la fonction des jambes, la position des muscles et leur forme reflète également un peu la forme du bras. C' est la même chose avec la fonction, surtout avec la moitié supérieure de la jambe. Comme le triceps dans le haut du bras, les quads font la poussée. Comme les biceps dans le bras supérieur, les ischio-jambiers font la traction, et comme l'épaule le fait pour le bras, les fessiers ou les fesses de la jambe font le levage ou la traction vers le haut. L' épaule se lève vers l'extérieur, le bout se lève vers l'arrière. Mais un dernier petit résumé, et on a regardé le haut de la jambe. Tout comme le haut du bras, l'avant et l'arrière de la jambe sont un motif de voûte marine. Lorsque l'un travaille dans une direction et fait beaucoup de travail, l'autre fait moins de travail et d'étirement. Eh bien, c'est là que la comparaison se termine, au-delà de l'articulation du genou parce que l'avant-bras est beaucoup plus le mécanisme de préhension, où la jambe est beaucoup plus la poussée et la traction pour le pied. Il a en fait la même fonction que le haut de la jambe. Quand le pied est poussé comme ça, et j'imagine qu'une grande partie de la force sort des orteils, le muscle du mollet se contracte ici et fait tout le travail où l'avant de la jambe est beaucoup plus détendu et étiré. Ensuite, dans la direction opposée, nous avons la traction vers le haut des orteils. Celui-ci est vraiment facile à tester sur vous-même. Tout ce que vous avez à faire est de pointer vos orteils aussi haut qu'ils peuvent aller, et vous sentirez ce travail musculaire. Vous pouvez le sentir physiquement avec votre main. En fait, si vous pressez l'avant de votre jambe et faites ce pointage de l'orteil vers le haut, vous sentirez que le muscle avant se contracter. Lorsque la cible est pointée vers le haut, ce muscle frontal se contracte et le muscle du mollet est étiré. C' est vraiment tout ce que vous devez savoir du point de vue fonctionnel, du point de vue théorique. Maintenant, faisons-le pratiquement. Facile à démontrer avec deux poses simples, nous allons appeler ces poses la courge et l'étirement. Un écrasé presque comme un accordéon quand tout est encombré. Nous avons le dos tendu, tout gratté, et le torse descend. Faisons le blocage pour les fesses là-bas. Ensuite, nous avons la jambe supérieure, l'articulation du genou. Maintenant, nous avons la jambe inférieure. Encore une fois, plus épais, un peu plus haut, mais puis effilant. Tout est vraiment encombré. Dans cet exemple, les orteils vont également être vraiment tirés vers le haut. Maintenant, à cause de la limitation du corps, je sais que dans cette pose, les orteils ne peuvent pas être plats au sol sans que cela soit un peu trop de travail pour ce muscle avant qui va probablement faire mal. C' est pourquoi nous avons la rotule sur notre pied pour nous permettre d'adoucir l'extrémité de ça. Mais c'est ma pose entièrement contractée pour la jambe. Faisons le contraire, entièrement élargi. Nous allons commencer ici parce que nous allons être sur nos orteils avec le rotule devant la jambe. Maintenant, avec mon blocage, vous remarquerez que mon cylindre du haut de la jambe commence un peu plus en avant dans la vue latérale parce que cela donne un peu de place pour que les fesses sortent. Nous avons notre mollet et notre muscle allongé de la jambe. Enfin, on va étirer les orteils jusqu'au bout, et on va être debout. On va se balancer sur les boules des pieds. Mais cette fois, au lieu d'être incliné vers le haut par rapport à la jambe inférieure, il va pointer vers le bas par rapport à la jambe inférieure. Ces deux fonctions sont vraiment courantes. Leurs positions sont dans lesquelles le corps peut entrer, et qui va être vraiment utile si vous comprenez comment l'anatomie se développe et se contracte à travers les jambes pour vous permettre de dessiner cela vraiment avec précision. Commençons par façonner les muscles de notre pose écrasée. Si vous pouvez imaginer, c'est un bras faisant une boucle de biceps, et cette section intérieure est le biceps. Ce sera la zone la plus contractuelle qui fera la plupart du travail dans cette pose. Les fessiers vont en fait être vraiment étirés. Bien qu'il faut beaucoup de muscle fessier pour se lever dans cette pose, c'est ce muscle qui fait la plupart du travail avec les quads. Quand il est vraiment enfermé et en tirant comme ça, c'est en fait le noyau, auquel on arrivera plus tard, qui tire le haut des jambes. Ensuite, c'est le biceps de la jambe, l'ischio-jambière, qui tire la jambe vers le haut. Les quads sont vraiment étirés, donc ils ne vont vraiment pas avoir beaucoup de définition ici, mais nous allons dessiner leurs formes de base de toute façon. Ensuite, parce que les orteils pointent vers le haut par rapport à la jambe, la plupart du travail ici va se passer dans ce muscle avant, mais c'est un petit muscle par rapport à la jambe inférieure. Le veau est plus grand, mais il est tendu dans cette pose. Ajoutons un peu de travail de ligne. Il y a notre pose grillée. Regardons ce qui est gratté et ce qui est étiré. On en a déjà parlé, l'ischio-jambiers, en tirant vraiment vers le bas de la jambe. C' est notre muscle contracté dans cette pose. Je vais en fait indiquer le noyau ici et un peu de cette partie supérieure des quads parce que c'est ce qui fait aussi, un tas de ce travail pour soulever toute la jambe dans cette pose comme ça. Mais nous avons la plupart des quads, surtout vers l'avant vers le genou, assez tendus comme nous le faisons les muscles du mollet et les fessiers. Dernier point mais non des moindres, ce muscle de la jambe avant fait beaucoup de travail pour élever ces pieds et pour soutenir le corps là-bas. Pour le rendre encore plus clair, partout où tout est regroupé, particulièrement ici dans le noyau, c'est le groupe musculaire adjacent ci-dessus qui fait la plupart du travail pour le soulever. C' est le plus contracté pour remplir cette fonction. même chose ici sous la jambe. Pour tirer le bas de la jambe jusqu'à la partie supérieure de la jambe, c'est l'ischio-jambiers qui fait ce travail. Ensuite, bien sûr, le pied est tiré vers le haut par ce muscle de la jambe avant. appeler le muscle inférieur de la jambe avant, c'est bien. Vous n'avez pas besoin de connaître son nom. Il y a un nom, mais peu importe, on dessine des photos. Tant que ça a l'air droit. C' est ainsi que cette forme compacte est tirée avec les muscles du corps. Ensuite, en conséquence et en raison de cet effet de sciage, le muscle opposé est élargi et étiré. Dans ce cas, les fessiers, l'avant des quads, et le muscle du mollet. Faisons la fonction inverse ; n'est-ce pas amusant. C' est comme des machines. Maintenant, nous allons à la pose opposée. Comme vous pouvez l'imaginer, l'expansion et les contractions vont trier de la manière opposée. Dans ce cas, la fessière fait beaucoup de traction, surtout si le haut du corps est penché en arrière et que la jambe est tirée en arrière. L' ischio-jambiers est vraiment tendu ici, mais le quad est vraiment encombré. C' est tout à fait perceptible juste à l'extérieur, donc celui du genou. Bien sûr, sans les orteils poussés vers le bas, les muscles du mollet vont être vraiment regroupés et contractés faire beaucoup de ce levage où ce muscle de la jambe avant va être fondamentalement invisible. Ajoutons les lignes. Maintenant, avec notre anatomie en forme ici, rendons la fonction aussi claire que possible sans couleurs commençant par les fessiers, qui font beaucoup de pousser ici. La fonction fessier s'installe vraiment avec la poussée vers le bas des pieds ou en tirant vers l'arrière de la jambe. En fait, testons ça. Tenez-vous droit. Si vous soulevez juste votre jambe en arrière, vous vous sentirez exactement où ce fessier entrera. Il est vraiment important de le tester avec votre corps et de voir ce qu'il ressent. Ici, c'est clair comme le jour. Lorsque les orteils ou l'avant du pied sont étirés, le mollet ou l'arrière de la jambe inférieure est contracté et tiré vers le haut. Lorsque le bas de la jambe est poussé vers le bas et vers l'avant, le dos ou les ischio-jambiers sont étirés là où les quads ou l'avant des jambes, un tiré vers le haut et contracté. Bien sûr, où toute la jambe dans son ensemble est étirée comme ça ou repoussée ou bien sûr en arrière, la fessière va le raffermir, et faire un peu de ce travail pour vous. J' ai l'impression que c'est difficile de le rendre plus clair que ça, la fonction de la jambe. Mais aussi, vous pouvez voir où le muscle se dilate, où il se contracte, et comment il réagit et se forme un peu différemment en fonction de ce qui se passe, et c'est tout aussi important de savoir comment les muscles se connectent. Parce qu'à la fin de la journée, les muscles sont un mécanisme. Quand vous savez comment cela fonctionne, vous savez comment le dessiner, alors donnez-lui un coup, dessinez la jambe exécutant ces fonctions. En fait, je dois vous défier de dessiner la jambe à quelques pas entre ces fonctions. Peut-être même essayer de dessiner la jambe écrasée comme ça, mais peut-être, avec les orteils pointant vers le bas ou loin de la jambe. Donnez-lui un coup d'envoi, partagez votre progression et votre projet avec la classe. Retrouvez-moi dans la prochaine vidéo où nous allons plonger dans le torse, particulier l'avant du torse, mâle et femelle, le haut du corps. Ce n'est que le début de tout rassembler. 9. Torse : Forme: Aujourd'hui, nous allons dessiner le torse, la façon de dessiner l'avant du torse, et nous allons aussi nous approcher du torse dans une perspective masculine et féminine. Maintenant, nous parlons de généralités ici. Bien sûr, il existe des charges de différents types de corps dans toutes les formes et formes. On va juste se concentrer sur les groupes musculaires en anatomie. Mais quand il s'agit de bloquer, ils peuvent tous les deux commencer à partir des mêmes blocs. Les mêmes fondations, mais les blocs sont la partie la plus utile parce que c'est là que nous allons créer la différence quand il s'agit de proportion. Si j'apporte ma référence ici, je peux vous montrer assez clairement que là où les épaules se terminent sur le corps masculin et les hanches, il y a un peu de surplomb entre la largeur des épaules par rapport aux hanches. Alors qu'avec la forme féminine ici, il se rencontre presque, sinon seulement surplombe à peine. Maintenant, j'utilise un bloc de forme très distinct pour le torse personnellement, c'est à cause de la façon dont les côtes sont construites. Sous le torse, les côtes vont un peu comme ça. Je suis sûr que tout le monde qui regarde ça a vu un squelette et sait à quoi ressemblent les côtes, quelque chose de lâche comme ça. J' aime, en général, mon blocage reflète un peu l'anatomie sous les muscles. J' aime dessiner un bloc de torse qui fait allusion à la forme des côtes. Pas pleine hauteur parce que j'aime un peu plus de place pour le mouvement, mais j'ai une déception au milieu ici. Si c'est une forme que vous n'êtes pas à l'aise de dessiner sur différents angles, vous pouvez dessiner un cube ou une boîte ou même une boîte légèrement arrondie. Donnez-vous une ligne indicateur centrale peut-être une ligne de position pour le bas de la poitrine, puis vous pouvez montrer les côtés de cette boîte comme ça. Il y a plusieurs façons de dessiner le torse, c'est comme ça que je préfère personnellement à vous, mais je n'ai pas l' impression que vous devez faire le blocage de mon chemin. C' est là que je dessine le bassin comme un peu de bloc, je dessine cette forme de boîte avec un haut plat qui indique l'angle du bassin pour moi. Parfois, j'ai une ligne pour indiquer où se trouve la colonne vertébrale et généralement franchement si je dessine le blocage du torse, j'aime bloquer au moins les rotules des épaules. Parfois, les articulations à rotule ou la construction des jambes et souvent le cou ou au moins les indicateurs d'où sort le cou. Parce que, comme vous pouvez l'imaginer, le torse est relié à tout le reste du corps à peu près. C' est un blocage assez large sur la gauche. Mais si je traque ou bloque le torse de ma femme ici, je peux utiliser les mêmes formes pour me donner une base vraiment claire. La différence va être vraiment évidente quand je cache ma référence et vous pouvez voir que la structure de base est juste fondamentalement façonnée et proportionnée différemment. Maintenant, quand il s'agit de groupes musculaires et je vais zoomer ici sur le torse masculin. Les muscles de la poitrine se connectent dans les épaules autour de l'aisselle. Rappelez-vous que la forme de cœur d'amour dans nos épaules, c'est là que savoir qui est utile, parce que nous pouvons réduire dans le haut de la poitrine d'une manière qui compliments qui aiment cœur où ils interconnectent. C' est notre premier groupe musculaire. La poitrine, ce plus grand muscle massif qui se propage à partir de la zone de l'aisselle avec un espace au milieu. Ensuite, nous avons l'abdomen, et il est important de voir que ce paquet de six est au-dessus du ventre là-bas. Maintenant, dans cet exemple ici, vous pouvez voir tout se rétrécir comme une grande bande comme celle-ci. Mais en réalité, la raison pour laquelle il apparaît visiblement au-dessus de la peau finit souvent par se rétrécir avant d'entrer. Principalement, à cause des muscles autour des côtés de l'abdomen et aussi cause de la tendance que nous devons tous être un peu plus construit juste au-dessus de la ligne de ceinture. J' ai tendance à préférer personnellement créer une forme plus comme une forme de flèche. Cela ne rappelle peut-être pas exactement les muscles sous la surface, mais je trouve que cela m'aide à être beaucoup plus précis dans la façon dont je forme et pose le corps. Nous avons la zone du nombril, une ligne claire au milieu qui divise ceci, et une nette distinction entre ces huit muscles. Ces Bottom 2 techniquement se rétrécit vers l'aine. Maintenant, c'est une section intéressante des muscles sur les côtés, le côté de l'abdomen ici, ils s'interverrouillent d'une manière intéressante. J' avais toujours l'habitude de trouver cela très déroutant et je ne savais pas comment le dessiner, mais nous pouvons vraiment simplifier cela et en donner un sens. Chaque point que l'abdomen a une ligne où il commence et se termine. Le groupe musculaire suivant a une ligne d'accompagnement qui est au milieu entre ceux-ci, et puis ces interlock d'une manière similaire, ils sont des lignes opposées. Je pense que pour le rendre encore plus clair, je vais dessiner sur le côté ici. Si vous imaginez que ce sont les lignes abdominales, alors nous avons le groupe musculaire suivant interconnexion et ensuite que d'autres interconnexions dans ce même modèle. Vraiment, ils sont entrelacés et une fois que vous comprenez cela, il est beaucoup plus logique pour la façon dont vous pouvez dessiner où sur la surface de la peau vous obtenez ces morceaux bizarres, vous pouvez comprendre les muscles interconnectés en dessous. La prochaine chose que je remarque que je trouve vraiment utile est de penser à cette zone inférieure comme un peu d'arc comme ça. Rencontre au sommet en dessous et entre les deux coffres et l'arc vers le bas des deux côtés. Cela vous donne un peu d'une direction pour où ces muscles entrelacés se composent de chaque côté. Cela étant l'arc, nous savons que le muscle se rencontre au milieu entre ces zones abdominales. Maintenant que nous rencontrons cette arche, nous savons que nous allons nous étaler dans le motif imbriqué. Le dernier d'entre eux étant en bas qui se connecte à cette flèche, puis nous obtenons notre ligne de ceinture et c'est là que nous rejoignons bien sûr le bassin. Maintenant, je suis conscient que beaucoup de ce que j'ai dit sera assez compliqué. Mais je voulais passer en revue tout cela principalement pour mettre en évidence les points de connexion, sorte que maintenant, quand on divise en groupes individuels, ça va être beaucoup plus simple pour vous. Le premier groupe étant la poitrine. Ensuite, nous avons l'abdomen. Cela je vais aussi regrouper tous en une forme qui est plus facile alors de simplement dessiner dans la silhouette et le croquis que nous pouvons ensuite subdiviser en fonction ce que nous avons compris plus tard est la fonction du groupe musculaire. Enfin, nous avons ces muscles plus périphériques sur le côté et toutes ces règles s'appliquent exactement de la même manière pour le torse féminin. Il y a, bien sûr, clé à part la proportion et c'est les seins. Je recommande si vous dessinez des seins pour les dessiner sur le dessus du blocage avant d'arriver à l'anatomie. En fait, avoir cette référence ici avec le bikini est vraiment utile, parce que c'est une façon visuelle d'indiquer comment la masse des seins pendent à l'avant du torse et le corps de la poitrine atteignant évidemment ici. En fait, je trouve qu'il est très utile de toujours dessiner formes de larme dans le cadre du blocage parce que, alors il est plus facile de les aider à se déplacer et à réagir en fonction de la façon dont la pose se déplace. Ensuite, on va à l'anatomie en plus de ça. La poitrine en dessous agit exactement comme la poitrine dans notre blocage original ici, l'anatomie de l'abdomen est tout de même. On a la flèche, on a les mêmes divisions du nombril. Nous avons ces arcs qui sortent des muscles de la poitrine avec motifs musculaires en zigzag et nous avons la poitrine qui s'interconnecte avec l'épaule. Bien sûr, nous pouvons définir visuellement nos groupes musculaires comme nous le faisons avec le torse masculin à gauche. Le résultat final vous permettant de comprendre non seulement comment l'anatomie est formée, mais aussi comment elle change et assez radicalement, visuellement en fonction des proportions sur lesquelles vous la basez. C' est beaucoup de travail de base que nous avons fait pour commencer. Mettons-le en pratique sur papier maintenant. Je vais faire le même torse mâle et femelle, à gauche et à droite. Mais cette fois, je vais les affronter tous les deux légèrement sur un angle de trois quarts chacun. Commençons par le blocage. Je vais commencer par ma forme de cage thoracique ici. Pour l'indentation au milieu, j'aime faire allusion à l'intérieur, dessous d'une ligne médiane. Je vais dessiner les épaules de chaque côté. Faites allusion à la colonne vertébrale, puis indiquez le haut du bassin. C' est un torse masculin, donc j'ai l'épaule qui sort un peu plus large que les hanches. Mais je fais aussi pivoter le bassin vers l'avant un peu comme s'il se penchait en arrière dans une posture de démonstration. Je vais avoir le cou percé ici. Peut-être même indiquer le fond sous la mâchoire juste pour vraiment le faire ressembler à une personne et pas à un torse flottant. C' est le blocage de base avant de commencer à me sentir comme si j'avais besoin d'ajouter de l'anatomie sur le dessus. Faisons ça. Nous avons ajouté des muscles sur la structure osseuse ici et la poitrine est le plus grand groupe musculaire. Rappelez-vous qu'il enveloppe autour de cette forme dans l'épaule, que la forme de cœur d'amour. Il est important de garder cela à l'esprit et j'ai tendance à juste commencer à dessiner l'anatomie du bras juste pour vraiment assurer que je mets les choses au bon endroit. Ensuite, je peux dessiner une ligne centrale tout le long l'aine et commencer à créer ma forme de flèche. En les gardant, j'essaie d'opter pour une illustration assez organique ici. Je veux de belles lignes courbes et elles seront encore plus courbées quand je commencerai à subdiviser les groupes musculaires de ce pack de six. Maintenant, nous allons ajouter le dernier groupe musculaire de chaque côté de notre flèche ici. Je pense que pour être aussi clair que possible, je vais faire un travail de ligne sur ce que j'ai jusqu'à présent, afin que nous puissions vraiment distinguer clairement ce que nous ajoutons ensuite et ce que nous avons fait. Juste en ajoutant ces lignes et couleurs, nous pouvons clairement voir où nous avons rempli maintenant et cela commence à ressembler à la masse musculaire clairement définie. Mais aussi là où nous devons faire le reste et c'est de part et d'autre. Mais d'abord, nous avons cet arc pour ces muscles entrelacés qui courent le long. Maintenant, vous n'avez pas forcément à dessiner tout cet arc à chaque fois, j'ai trouvé facile de trouver où se trouve ce milieu de la poitrine et j'ai dessiné une ligne vers le bas. Il se dirige généralement dans la même direction vers l'extérieur. Commencez à définir la silhouette à partir de l'arrière , puis vous pouvez le retirer sur le côté. Parce qu'au fond de cet arc sera là où le muscle d'interconnexion inférieur s' étiré et vient ensuite à nouveau à l'aine. Maintenant franchement, chaque fois que je dessine ces groupements musculaires dans des illustrations, je l'apporte juste parce que les gens ne regardent pas autant les détails. Tu peux vraiment t'assurer que tu dessines juste des lignes emboîtées. Tant que vous obtenez la bonne forme et la bonne position, les gens ne compteront pas le montant. l'autre côté, nous avons une zone qui pousse sur la silhouette, qui est là où la cage thoracique continue, puis nous revenons pour le torse. Nous travaillons vraiment sur la silhouette avant de commencer à trouver les muscles parce qu'ils revenaient sur les hanches à nouveau. Je trouve juste qu'il est important de travailler sur la silhouette abord parce que si vous commencez à essayer de faire des groupes musculaires interconnectés, vous allez gâcher la silhouette et c'est l'erreur la plus évidente que vous pouvez faire. Avec la silhouette là en place, vous pouvez simplement faire allusion à ces groupes musculaires et ensuite, avec votre travail de ligne, donnez-lui un peu plus de forme. Juste quelques petites bosses juste pour indiquer que ce groupe musculaire est là, mais vous n'avez pas besoin d'être extrême. Ces muscles latéraux ne rencontrent pas techniquement le milieu de l'abdomen. Lorsque vous divisez nos groupes musculaires en couleurs, vous pouvez réellement voir comment même si la poitrine, quand il s'agit du rôle des tissus musculaires que nous avons regardé dans notre construction précoce et notre référence peut être assez compliqué. Vous pouvez vraiment simplifier beaucoup de cette complication en trois groupes principaux. La poitrine, le milieu de l'abdomen, ou la flèche, puis les muscles latéraux périphériques. Regarde ça, c'est pas si facile. Qui aurait pensé ? Faisons-le encore, cette fois avec un corps féminin. Maintenant, rappelez-vous, nous avons juste une approche différente dans la construction ici, donc juste une cage thoracique légèrement plus étroite et des épaules moins proéminentes, mais aussi des os de la hanche plus larges. Avec les hanches plus larges, les jambes ont tendance à être légèrement plus séparées du centre. Puis en plus de ma construction, je vais dessiner la construction pour les seins. À partir de cette forme de goutte d'oeil, la poitrine est suspendue sous le tissu musculaire lui-même, mais pas de loin. C' est la co-construction dont vous avez besoin. Il est également utile de commencer à façonner la silhouette, dessinant la ligne centrale qui descend l'abdomen et en apportant ce torse en particulier parce que nous commençons à avoir la forme qui doit se transformer en un petit peu figurine sablier. Au moins comparé à l'anatomie masculine plus générique. Passons à nos groupements musculaires. Poitrine sortant de l'aisselle, pas tout à fait réunion au milieu et courbée autour de notre épaule, amour en forme de cœur. Nous avons la flèche de l'abdomen qui suit le long du milieu. Pas tout à fait une flèche, mais juste s'étaler un peu vers le bas et ensuite se refermer vers l'aine. Puis nos muscles latéraux avec ces lignes sortant du centre de la poitrine. Ensuite, nous pouvons aligner là où sont ces lignes abdominales et il y a des muscles latéraux interconnectés. C' est le blocage musculaire et la forme vers le bas vraiment. Avant d'ajouter des détails, je vais dessiner la silhouette ou la forme de la poitrine sur le dessus ici. Je vais utiliser ma gomme juste pour effacer derrière, sorte que vous pouvez clairement voir que ceux-ci reposent sur la structure musculaire. En parlant de ce qui maintenant que nous arrivons à ajouter la définition sur le dessus, nous pouvons réellement montrer que le muscle thoracique est en fait visible un peu avant que le sein apparaisse sur le dessus. Là, nous avons la fondation d'un torse mâle et femelle représenté avec des connexions anatomiques très claires viscéralement. Donnez-lui un aller vous-même, pratiquer votre blocage spécifiquement entre les différences dans la proportion des torses masculins et féminins. Je te verrai dans la prochaine leçon. 10. Torse : Fonction: Bienvenue à l'heure du torse. Je suis votre hôte, Jazza, et nous regardons la fonction de l'avant du torse : la poitrine, l'abdomen et les muscles latéraux. Comme nous l'avons vu avec les bras et les jambes, les muscles se contractent lorsqu'ils travaillent et remplissent une fonction, ils se dilatent, s'étirent ou se détendent davantage lorsqu'un groupe musculaire opposé fonctionne. Cette partie amène vos bras et le haut du corps vers le bas et vers l'avant, où cette partie inférieure est chargée de soulever vos jambes et votre bassin vers le haut. Comme vous pouvez l'imaginer, avec un gradient tout le long ici, ce grand groupe musculaire au milieu est un grand axe de la crise. C' est pourquoi les gens font beaucoup de sit-ups pour obtenir des abdominaux, et rend ces groupes de muscles plus forts. C' est pourquoi une presse de banc, poussant vers l'avant, est tout au sujet de la construction de la poitrine. Je pense que c'est relativement clair en ce qui concerne la fonction. Qu' en est-il des zones extérieures ici, ces muscles abdominaux périphériques ? De la même manière que les muscles centraux de l'abdomen vous tirent vers l'avant, ceux latéralement vous tirent sur le côté. Il y a un gros seau d'eau à côté de vous et vous le soulevez, et vous le soulevez avec ce bras, ce sera cette section de muscles qui travaille ce cul, pour que vous puissiez tenir ce seau d'eau en haut, et bien sûr l'épaule et tous les autres muscles, ils sont tous interconnectés, mais vous obtenez le point. Parce que vous obtenez le point, nous allons le mettre en pratique et dessiner un certain nombre de versions fonctionnelles différentes du torse. Je vais dessiner deux extrêmes, un torse complètement symétrique poussé dans et gratté, et le contraire, un torse avant complètement étiré, complètement étendu, allongé. Commençons par le scrunch complet. Cage côtelé bloquant et penché vers l'avant, se penchant vers l'avant. Pour dessiner cela correctement, les bras doivent être en avant parce que la poitrine tire les bras vers l'avant. Mais pour montrer clairement la structure musculaire, je vais juste dessiner une zone vide où les épaules sont destinées à aller. Je vais tirer ce bras, mais je ne peux pas dessiner celui-ci sans couvrir tout le travail que j'essaie de vous montrer. Amenons le bassin complètement incliné vers le haut, parce que nous sommes aussi dans une position craquelée. Je commence à grossièrement bloquer la viande de la silhouette avant de passer à la ligne des muscles. Dans cette position, la poitrine est vraiment contractée, tirant vraiment tout le bras avant vers l'avant, et en sortant un peu. C' est beaucoup plus dense et fait beaucoup de travail. La flèche de notre torse, l'abdomen, va être beaucoup plus courte que dans les autres parties, parce que tout est écrasé, et notre ligne centrale est très courte par rapport à elle étant étirée. Puis une ligne qui sort du centre de la poitrine qui se transforme en nos muscles abdominaux latéraux, qui encore trop là-bas. Mais nous allons vraiment voir le dos un peu plus visiblement, que nous allons aborder plus tard, je fais juste allusion à cela maintenant. Mais c'est en fait la construction de mes muscles du torse assez fait. Quand je dessine la ligne, la poitrine va pendre assez lourdement sur la partie inférieure du corps. Maintenant, je peux dessiner les lignes de division de l'abdomen ici. Mais cela va sembler très différent dans la réalité parce qu'ils se chevauchent beaucoup l'un l'autre. Ils sont si serrés qu'ils vont ressembler à des grumeaux. Ensuite, nous avons ces muscles entrelacés ici. Encore une fois, j'aime garder ça simple et juste dessiner mes muscles entrelacés, évanouissant font allusion au muscle du dos là-bas. Ces muscles ici qui se connectent au côté de l'abdomen et les extrémités inférieures vers l'aine a, re en fait va être fléchi parce qu'ils tirent les jambes. Pour plus de clarté, nous allons utiliser notre rouge et vert pour montrer la courge et l'étirement. C' est un torse complètement arraché. Dessinons le contraire. Même chose, commençons par ce blocage. On a une cage thoracique, cette fois on se penche en arrière. L' indicateur de position, je vais dessiner la colonne vertébrale. Cette fois, je vais dessiner l'intérieur du bassin, parce que tout est tellement incliné que ça va être comme quelqu'un qui s'envolera dans la distance, va avoir un regard tout à fait saut aérien vers elle, parce que tout va être si étiré et tourné vers l'avant. C' est mon blocage, comme vous pouvez le voir, c'est vraiment dur. Le blocage est rude, c'est censé l'être. Nous pouvons commencer à affiner au fur et à mesure que nous façonnons, mais je n'ai pas une idée solide des contours des silhouettes parce que je l'ajoute maintenant au fur et à mesure que je vais. Pour résoudre la poitrine, nous avons la zone centrale ici où il se rencontre, mais en fait nous sommes tellement tirés et étirés, mais il y a très peu de surplomb sur le dessus de l'abdomen, si quoi que ce soit il est tiré droit le long de la tissu conjonctif, le point où le bas de la poitrine est. La flèche du torse est tellement plus grande maintenant, regarde comme elle atteint et pointe. C' est un torse vraiment élargi et étiré. Ensuite, nous avons ces milieu pointant sur les muscles abdominaux latéralement. Je vais continuer à l'appeler comme ça, essayer de m'arrêter, tu ne le feras pas. Maintenant, faisons allusion à la façon dont cela s'étire dans le muscle du bras sur l'épaule ici. C' est un torse vraiment étiré. Commençons à ajouter un travail de ligne pour montrer comment il va être visible. Faisons la même chose. Mettons en évidence là, squash et stretch, et vraiment ça va avoir l'air très vert, parce que tout le squash est de retour ici, tout est tiré de derrière. Il y a très peu de travail qui se passe à l'avant du corps, parce que tous les muscles de la poitrine et de l'abdomen central sont tirés et étirés au maximum. Regardez à quel point l'avant du torse a l'air différent de la gauche à la droite. Mettons-le en pratique. Dessinons une pose plus réaliste, plus organique, pas aussi extrême que l'un ou l'autre, mais en utilisant les mécanismes des muscles pour la rendre organique. Commençons par une cage thoracique. Mettons-le sur un angle vers le haut, face vers le haut parce que ce bras se lève, peut-être qu'il s'accroche à une de ces poignées suspendues dans un train. Peut-être que ce bras repose sur un genou levé. Disons que le bassin soit légèrement incliné. Visant ici parce que le cylindre du genou, ça va avoir un peu de raccourcissement parce que la jambe va être à peu près ici. Ensuite, nous avons le blocage des membres en place. Je ne vais pas dessiner les détails des membres, je vais faire allusion aux silhouettes, mais je voulais me concentrer sur les groupes musculaires que nous identifions ici et sur le travail qu'ils font. Je pense que ça aura l'air plus organique s'il est en quelque sorte par-dessus son épaule. La tête est en angle ici, on peut voir le cou, et c'est là que je peux devenir un peu pointilleux. Je pense que le plus gros problème que j'ai, c'est ici, avec la jambe et le bras. Voyez à quel point le blocage est important. Si vous vous trompez, peu importe la qualité de l'anatomie. Je pense que ce qui se passe ici, c'est que j'ai besoin que cette jambe soit relevée, mais le genou serait un peu plus devant cette région de l'aine. Je vais voir l'avant de la jambe là-bas, les bras peuvent s'arrêter un peu plus bas, et je peux dessiner la construction ou le blocage avec la main reposant au milieu là. C' est juste beaucoup plus organique que ce que j'avais avant. Facile à fixer, pas de pression. Il suffit de sentir votre chemin à travers, et si vous voyez des problèmes, supprimez-les, expérimentez. Tu dois être coupable de ne pas avoir réussi la première fois. Maintenant, commençons à dessiner nos muscles du torse. Je vais commencer par faire allusion à l'anatomie ailleurs sur le corps, donc on n'a pas à y penser. Regardons cette fonction, commençant par la poitrine, nous avons quelque chose d'extrême qui se passe d'un côté et pas de l'autre. Je vais commencer à dessiner sur le côté pas si extrême, une poitrine assez normale dans une position de repos, ne faisant pas vraiment de travail, relié au milieu ici. Mais de l'autre côté, vraiment tiré vers le haut, et avec le bras et le coude tiré vers l'avant. La poitrine va être contractée mais aussi soulever parce qu'elle se connecte à l'épaule. La poitrine ne va pas ressembler à une partie inférieure encombrante du corps, elle va commencer à se lever parce qu'elle fait partie de soulever l'épaule ici et comment elle se connecte à l'épaule. Alors regardons l'abdomen, nous sommes asymétriques ici, en ce que nous sommes un peu plus accrochés d'un côté que l'autre. Je peux refléter cela dans la pose en montrant les muscles un peu plus en vue et un peu plus accrochés ensemble d'un côté. Puis de l'autre côté, beaucoup moins de détails et beaucoup plus d'étirement dans l'anatomie. Ensuite, lorsque nous ajoutons notre travail de ligne sur le dessus, nous pouvons vraiment commencer à le montrer spécifiquement dans les domaines qui font le plus de travail. Le résultat est quelque chose d'asymétrique, mesure où ce qui fait du travail, est vraiment cohérent et aussi assez organique. L' une des raisons pour lesquelles il est si organique, c'est que ce n'est pas extrême. Il est difficile de dessiner des poses extrêmes, mais aussi des poses extrêmes sont moins fréquentes. Bien qu'il ne soit pas amusant de tester vos limites et jusqu'où vous pouvez pousser votre compréhension de l'anatomie en poussant les dessins d'anatomie jusqu'aux limites, il est beaucoup plus réaliste et beaucoup plus satisfaisant de dessiner des représentations de anatomie comme celle-ci, qui sont plus naturelles, un peu moins extrêmes en général, mais aussi vraiment organique et un peu asymétrique dans leur présentation. C' est cool ? Une fois que vous comprenez ce qui fonctionne, il est tellement plus facile de comprendre comment dessiner cela dans vos poses, et comment le représenter à travers l'anatomie et les illustrations. Nous en avons fini avec le torse, il y a tellement de combinaisons différentes de façons que vous pouvez représenter le torse, la poitrine, les abdominaux, dans différentes poses. Vous pourriez tordre le corps, et vous pouvez vraiment le contorquer et vous amuser un peu. Quel que soit le niveau auquel tu es, donne-le un coup d'envoi. Défiez vous-même au niveau que vous êtes le plus à l'aise, et lentement vous pouvez repousser vos propres limites et arriver à une meilleure compréhension de la façon de représenter cette anatomie, et partager vos progrès avec la classe. Je vous verrai dans la prochaine leçon où nous passons à l'autre moitié du torse, la forme du dos. Je te verrai là-bas. 11. Bras : Forme: Hé, ton dos. Retournons en arrière. Dans cette vidéo, nous allons dessiner la forme des structures musculaires du dos, sorte que vous pouvez apprendre à dessiner le dos sans aucun inconvénient. En commençant par notre blocage inverse, j'ai ma référence ici, je vais juste faire tomber ça et gribouiller sur le dessus. Je vais commencer comme je le fais avec la poitrine, avec une construction de ma forme de torse incontournable. C' est la même chose pour moi de l'envers que de l'avant. Parfois, j'ai une ligne centrale pour indiquer une position et je fais souvent allusion aux épaules, au cou, puis bien sûr je dois indiquer où se trouve le bassin. Pour moi, c'est la construction de base. Le dos est plus compliqué quand il s'agit de la structure musculaire, ou du moins il se sent compliqué parce qu'il est moins compris. Simplifions ça. Commençant par cette zone supérieure qui monte dans et dans le cou. Dessiner un plat sur le dos et sur la vue latérale 3/4. Il se propage à ces deux bouts pointus. Ils rentrent dans les coeurs d'amour de l'épaule que nous continuons de faire référence. Tu vois, tout est interconnecté. Les muscles du haut du dos se connectent dans le haut des épaules ou l'indentation dans ce cœur d'amour de l'épaule. Ensuite, après les épaules, ils descendent et se connectent plus près du milieu du dos, c'est-à-dire le muscle supérieur du dos. Maintenant, un peu comme la poitrine, vous pouvez dire qu'ils ne se connectent pas directement à eux-mêmes ou dans son propre groupe musculaire, plutôt qu'ils se divisent. Vous pourriez faire cette distinction, mais franchement, les muscles sont si difficiles à montrer quand vous illustrez et dans la vraie vie ils sont assez obscurs à moins que quelqu'un soit vraiment musclé. Vous pouvez simplifier cela en, en plus de savoir où sont ces formes extérieures, sachant que cette forme de diamant juste sous la base du cou à l'arrière là qui n'a pas de muscle sur elle. C' est vraiment cool de le savoir parce qu'alors on juste ce diamant au milieu là sans muscle, et on sait que l'on s'étend dans ce point de connexion de l'épaule à partir du diamant, et ensuite dans ce point de connexion sur le bas du dos. Vous pouvez voir comment il se subdivise en deux directions. L' un sort sur les épaules, l'autre se connecte à l'arrière. Mais si nous sommes vraiment simples, ce que nous voulons être, c'est notre forme musculaire du haut du dos. Le prochain groupe le plus important que nous allons identifier est cette forme en dessous. Comme vous pouvez le voir avec toutes les fibres en dessous, tout s' étire vers le haut sous l'aisselle. Mais vous pouvez simplement dessiner et indiquer ce groupe musculaire en pensant qu'il est presque comme berçant les omoplates, qui est sous ces groupes musculaires. Retour à notre référence ici. Nous avons une zone de diamant sans aucun muscle, nous avons le haut du dos qui se connecte dans les épaules, enroule autour du muscle de l'épaule, au moins autour des bords supérieurs, et se connecte vers le milieu. Ensuite, vous avez cette autre grande zone de muscle qui s'étend à partir de ce point central, qui s'enroule vers le dessous des bras, et qui s'étire vers la queue. En fait, je pense que ce groupe musculaire ressemble un peu à un rayon manta. Parfois, il est utile d'avoir de petites formes pour se rappeler à quoi ressemble quelque chose. Ensuite, nous avons un autre groupe plus petit de muscle qui s'évanouit de dessous. C' est notre apprentissage initial hors du chemin, pratiquons-le en pratique avec du crayon et du papier. En commençant par notre torse, ma forme de cage thoracique, des cercles de rotule pour les bras sortent. En fait, essayons le dos correctement ici, je vais lever ces bras un peu pour que vous puissiez juste voir comment les muscles du dos s'élargissent juste tad que les bras sont étalés un peu. Surtout parce que les muscles du dos se connectent sous les bras. Nous allons au bassin, mettre un blocage rugueux dans leur, blocage rugueux pour le cou. Commençons à mettre quelques muscles en commençant par ce haut du dos. Rappelez-vous que nous avons la forme de diamant, je trouve très utile de dessiner la moitié du diamant sur le cou et la moitié du diamant sur cette zone supérieure du dos. C' est comme une ligne de démarcation. Ensuite, nous avons les muscles montent et se rejoignent, et se connectent à l'arrière de la tête. Mais ajoutez un peu de masse sur le dessus à l'endroit où il se connecte dans le haut de l'épaule. Je peux dessiner cette épaule là-dedans, et en dessinant cette épaule derrière, je dessine la bordure du haut du dos. Cela s'enroule autour du mors de l'épaule avant qu'il n'entre et se connecte au bas et au milieu. C' est notre haut du dos. Ensuite, nous avons ce gros muscle du bas du dos. Le rayon manta descend et pénètre dans la région de l'os de la queue. C'était simple ? Ce sont ces lignes emboîtées sous la zone de l'omoplate , puis ces lignes courbes qui entrent vers l'endroit où commence le cul. Enfin, nous avons les zones les plus basses des muscles abdominaux qui commencent et s'enroulent par derrière le dos ici. Ensuite, nous entrons dans les fessiers et vous pouvez voir comment il est connecté aux jambes. Tout comme la façon dont l'avant du torse est le point de connexion pour le reste du corps, de même que le dos. Optimisons cette clarté ici avec un peu de travail de ligne. Je recommande de diviser le dos en ces quatre zones musculaires de base, le haut du dos, le bas du dos, puis les groupes musculaires plus périphériques ou de soutien. C' est cool ? Ça peut être très simple. J' avais l'habitude d'être si intimidé en me retirant. Si je suis honnête, parfois je le suis encore. Mais si je m'ancre à quelques choses clés comme les zones où il n'y a pas de muscle, les formes inconnectées du dos aux épaules et aux fessiers. Puis ces quatre groupes distincts de muscles, les deux principaux, puis les deux périphériques. Mettre ces choses en pratique peut vraiment rendre le dos une chose vraiment simple à dessiner et vous faire paraître vraiment impressionnant quand vous savez vraiment comment le faire. Partagez votre progression dans la section projet, et rejoignez-moi dans la vidéo suivante lorsque je passe par la fonction du dos. 12. Bras : Fonction: Bienvenue à l'arrière. Je ne te surchargerai pas avec autant de jeux de dos que j'ai servi la dernière vidéo. Je ne ferais pas cette erreur, sinon tu ne reviendrais jamais. Je suis désolé. Nous avons regardé la forme du dos, maintenant nous regardons une fonction. Tout comme l'avant du corps, le dos a une fonction inverse. Chaque fois que vos bras remontent ou que vos épaules remontent, chaque fois que votre poitrine s'incline et que votre bassin vers l'avant, c'est votre dos qui se contracte et le tire dans cette forme. Ton dos fait tout ce travail. J' ai en fait dans ma photo référence et pouls pack pour l'anatomie, forme et la fonction de toutes les différentes zones oscillées du corps. C' est un excellent exemple du dos en particulier parce que vous pouvez voir combien de squash et d'étirement il peut effectivement y avoir dans le dos. Plus précisément, la visibilité des groupes musculaires du dos, comme vous pouvez le voir sont très visibles si quelqu'un est musculaire avec une faible teneur en graisse corporelle dans les zones des muscles du dos les plus encombrants, mais lorsqu'il est étiré, presque invisible. Ce sont deux postures polaires opposées du dos ; entièrement contractées et étirées en arrière et s'étendant complètement vers l'avant. Commençons par dessiner les groupes musculaires et ce sera plus facile à faire sur la gauche ici. On peut voir cette forme de diamant qui n'a pas de muscle. Nous pouvons voir le haut du dos et comment il se connecte dans les muscles de l'épaule ici, mais en fait combien il est déjà court parce qu'il est vraiment grillé. On peut voir le muscle de l'épaule qui s'interconnecte ici, cette forme de cœur d'amour. Les épaules sont calmes gratté trop parce que tout est en train de tirer vers le haut et regarder comment cette partie supérieure du dos est contractée. C' est un morceau de ce que la forme du dos a montré, qui est vraiment intéressant, il montre comment différemment les muscles vont regarder et être positionnés en fonction de la fonction. Ensuite, nous avons la deuxième zone importante des muscles du dos enveloppant et montant sous les aisselles et entrant et autour vers l'os de la queue. Il y a une subdivision qui est beaucoup plus claire dans cette position de dizaines où vous pouvez voir qu'elle s'évanouit dans cette direction. Ensuite, ces lignes de division ici, les groupes musculaires secondaires font beaucoup plus de travail et ils sont beaucoup plus grands. Il est intéressant de noter la direction des groupes musculaires, sorte que vous pouvez dessiner cette ligne de division et les faire élargir et travailler lorsque le corps est dans cette forme. Ensuite, bien sûr, nous avons l'autre groupe musculaire secondaire qui sort dans cette direction enveloppant autour de l'avant de l'abdomen. Je veux dire, regardez le flux qui est, c'est vraiment cool de voir un encore plus extrême quand vous allez juste à côté de l'arrière ici, nous ne pouvons pas vraiment voir le triangle parce qu'il atteint si loin en avant, mais vous pouvez voir à quel point étiré cette partie supérieure retour est. Alors même ici, vous pouvez le voir se connecter. C' est le haut du dos. Regardez la différence là à quel point étiré. Même ici, nous avons ceci sous la section. Il s'étire d'une manière assez large et puis nous avons cette autre zone divisée, subdivisée, enroulée autour muscles de l'épaule qui sont super étirés vers l'avant maintenant. Vraiment intéressant je pense de voir une telle différence distincte lorsque le dos remplit pleinement sa fonction, puis complètement détendu et étiré. Pour rendre cela encore plus clair, je vais ajouter un peu de couleur. Maintenant, je pense que ça pourrait être plus clair que ça à quel point le dos peut être extrême quand ça marche vraiment. C' est l'une des zones musculaires les plus mal comprises du corps entier parce que nous avons juste tendance à le laisser sur l'épine dorsale. Je vais tirer trois dos. Les deux premiers vont être un complètement gratté et ensuite complètement étiré comme nous l'avons fait avec l'avant du torse. Ensuite, je vais finir avec quelque chose d'un peu plus dynamique et asymétrique. D' abord notre tronçon, dessinez notre cage thoracique, nous sommes sur un angle très extrême ici. Nous montrons tout le dessous de ce blocage de la cage thoracique, mais aussi tout l'intérieur du bassin parce que le bassin est tendu et incliné si loin vers l'avant que nous avons beaucoup d'espace pour notre dos ici. Je vais aussi dessiner les épaules, mais elles vont être difficiles à voir. Ils vont être moins visibles parce que la poitrine est tirée si loin vers l'avant. Comme avec la tête, il va être assez bas parce que la tête et le cou sont étirés vers le bas. Dans le blocage pour scrunched up back, nous allons faire le contraire bien sûr. Commencez par la tête, entrez dans le cou et commencez à bloquer dans le dos ou les côtes, cette fois incliné sur un angle extrême vers le haut, pourrait même montrer le haut des épaules et faire revenir les bras comme ça simplement parce que je veux que ça te montre vraiment que je tire les bras en arrière ou que le dos tire les bras en arrière. Ensuite, sur cet angle, le bassin va être incliné assez extrêmement dans l'autre sens et les jambes revenir. C' est mon blocage, c'est comme ça que je bloque ces deux extrémités. Tout a du sens dans ma tête. Je sais que ça a l'air gribouillé, mais ça aura plus de sens maintenant, quand je commencerai à vous montrer l'anatomie sur le dessus. Commençons par le petit diamant de muscle manquant et vraiment étirer notre haut du dos pour envelopper nos épaules et vraiment écarter largement. Ensuite, nous avons le bas du dos qui se prolonge à nouveau , se retrouvant au milieu ici. Pour plus de clarté, je vais juste faire le long travail de ces sections maintenant parce que vous pouvez faire le prochain bit avec ces verrouillés en place, sont les groupes musculaires les plus évidents et importants du dos pour obtenir droit en premier. Les muscles secondaires du dos vont couler et semblent beaucoup plus faciles avec ceux-ci en place. J' ai dessiné les deux plus grandes zones de muscles du dos. Ensuite, nous avons les zones secondaires, que nous avons encore une fois cette ligne de démarcation au fur et à mesure qu'elle s'est étendue. Tout est tellement étendu, ce est vraiment pas si important d'être trop détaillé. Regarde ça, ça ressemble à un dos dessiné, ils sont les mêmes. Ensuite, dessinons les muscles du dos contractants. Cette forme de diamant va être un peu plus basse parce que tout est tout gâché, mais il va aussi être un peu plus petit. Les muscles du cou descendent, connectant aux épaules vont être tout à fait, grattés. Comme nous l'avons vu, cette zone médiane du haut du dos tire vraiment là car les morceaux des muscles se chevauchent. Je vais faire le travail de ligne de ceux-ci avant de refaire les muscles secondaires, juste pour autant de clarté que possible. Quand vous contractez vraiment comme ça, vous pouvez simplement devenir assez grumeleux. Vous n'avez pas besoin d'être super soigné et organisé sur la façon dont tout est contracté. Tout est vraiment écrasé. C' est un très serré et condensé. Les triceps vont se superposer sur le dos juste parce qu'ils sont retirés jusqu'à présent. Tout est vraiment gâché. On va voir un peu s'écraser alors que les bras sont tirés un peu au-dessus et devant le dos. Il y a les deux principales zones du dos fait. Maintenant, je peux juste faire allusion aux deux autres groupements secondaires, juste avec quelques lignes. Puis dessinez dans la silhouette. Enfin, je peux vous montrer très clairement où tout ce travail se passe avec ma couleur rouge. C' est un dos très contracté par opposition à un dos extrêmement étendu et étiré. Maintenant, faisons quelque chose quelque part au milieu. Je vais faire une pose qui s'étire sur et vers l'avant dans cette direction. Le torse est arraché. Je vais avoir ce bras vers le haut et vers l'avant comme ça et je vais avoir le bras arrière, une construction de l'épaule là-bas, tiré vers l'arrière. C' est mon blocage en place et commençons à mettre les muscles du dos. Commençant par notre petit triangle de diamant sans muscle qui se connecte au cou, gratté de ce côté. Au fur et à mesure que le bras et l'épaule sont levés, l'épaule va également être assez tendue et raclée, inclinée vers l'avant comme elle va vers l'avant. Même s'ils ont été grattés en haut ici, il va être un peu plus tendu sur le haut du dos, puis de l'autre côté où le bras est tiré vers le haut et vers l'arrière directement, il va commencer à paraître un peu asymétrique. Nous sommes plus tendus dans le haut du dos sur le côté gauche que sur le côté droit. Ensuite, nous faisons les muscles du bas du dos s'étirant et se connectant à l'os de la queue. Encore une fois, pour plus de clarté, je vais faire un peu de travail de ligne maintenant dans l'état que j'ai obtenu le retour avant d'ajouter des détails ou des muscles secondaires. Je vais juste vous montrer en dessinant ces lignes que je crée les grumeaux en fonction de l'étirement et de la contorsion. Avec une pose vraiment extrême, nous avons un vrai zigzagging de compression et d'étirement dans les muscles, mais un résultat qui crée réellement un look vraiment organique et montre les muscles se contractent et se déforment autour de la fonction de les muscles. Exactement pourquoi nous avons parcouru tous ces groupes musculaires de base à travers la forme d'abord, mais ensuite fonctionner deuxième, tout aussi important que la forme parce que sans la fonction, il n'y a aucune raison pour les muscles. J' espère vraiment que cette leçon et la leçon précédente vous ont aidé à comprendre comment être confiant en arrière. Surtout après celui-ci, être confiant, sachant comment cela fonctionne, raisons du positionnement des muscles, leurs points de connexion, et à quoi il ressemble dans différentes poses fonctionnelles. Donnez-lui un coup d'envoi, commencez par le blocage de quelques poses plus difficiles et les bras et les jambes dans des directions différentes, scrunchs à différents endroits avec le dos. Ajoutez votre anatomie sur le dessus et donnez-vous un peu de pratique en vous familiarisant avec le dos dans différentes poses fonctionnelles. Mais c'est tout pour cette leçon. C' est en fait tout ce qui restait pour toutes les leçons couvrant les groupes musculaires du noyau. Mais maintenant vient le meilleur morceau. Dans les prochaines leçons, nous allons passer par les trois étapes initiales que j'ai décrites, le blocage et la mise en forme que nous avons fait une charge hors, puis enfin la définition de tous les choix de la façon de montrer que sur la surface à travers plusieurs poses expressives à une conclusion finale. J' ai hâte de vous voir dans la prochaine vidéo. 13. Établir les poses du corps entier: Il est temps de devenir fou avec tout ce que nous avons appris et de faire le meilleur, le plus drôle, tout mettre ensemble. Faites des poses et découvrez comment véhiculer l'anatomie et les structures musculaires sur des poses que vous pouvez inventer. Je vais dessiner quatre poses qui finiront dans quatre illustrations de lignes à la fin des quatre prochaines vidéos. En commençant par, je pense que c'est un peu une pose de bodybuilder. Nous avons fait cela essentiellement dessin bodybuilders. Ça pourrait aussi bien commencer là où on s'est penché, alors commencez par mon torse, ma forme de cage thoracique, bloquant les épaules. Quand je bloque toute une partie du corps, j'aimerais commencer très largement et essayer d'obtenir autant de la pose que possible pour que nous commencions à définir età faire des petits ajustements et des changements dans possible pour que nous commencions à définir et les proportions. Je veux avoir un flux de mouvement, je veux que le bassin soit incliné vers l'avant comme ça. Dessinez ces caleçons bloquant avec des cercles pour les jambes dont vous allez commencer. Je voulais essayer de faire une pose de bodybuilder appropriée où plutôt que d'avoir les bras sur la taille, ils fléchissent, ils tirent et pressent et compriment pour montrer leur musculature dans la poitrine et les triceps. Ainsi, le coude est plus vers l'avant dans cette pose plus bodybuilderesque qu'une pose détendue normale. Nous avons notre noyau bloqué, maintenant je passe à notre blocage de bras cylindrique. Vous remarquerez que j'attrape des zones disproportionnées assez rapidement. Je pense surtout parce que j'ai un style pratiqué. Si cela ne fonctionne pas, je vais juste effacer et recommencer. Il est vraiment important, quand vous êtes dans cette phase de blocage, d' être vraiment rapide et si vous l'attrapez, il suffit de le changer. Pas de pression, rien n'est posé dans la pierre. C' est le moment de faire rapidement des changements de décision. Je vais faire le truc de la hanche, donc je vais avoir ce petit virage de la jambe avant. Je veux qu'il ressemble un peu à M. Univers et cette autre jambe redressée et dos. Vous remarquerez mon blocage et surtout parce que je suis un peu plus expérimenté quand il s'agit de dessiner l'anatomie. Nous allons souvent commencer à faire allusion à la forme des muscles et je vais finir par définir plus tard, mais je commence aussi juste à ruguer que dans la silhouette juste parce que j'ai une idée de l'endroit où je veux que les choses aillent. On va chercher ce vrai poster du regard de M. Univers parce qu'on est extrêmes. Je suis plutôt content du blocage du noyau. Je pense que la tête a peut-être l'air un peu grosse. Si je rends la tête un peu plus petite, logique dit que ça rendra le reste du corps plus grand et qu'on essaie de devenir ridicules, alors allons-y ridicules. C' est une pose sur quatre faite. Ensuite, restons avec les culturistes. Cette fois, dessinons une femme bodybuilder, peut-être être au milieu d'un ascenseur. Comme je l'ai fait avant, je vais commencer par mon torse, ma forme de cage thoracique. Mais parce que j'ai un point de connexion spécifique pour soulever quelque chose, il y a une barre, il y a des pieds sur le sol, je vais en fait dessiner un peu de figure de bâton avant de rester trop coincé dans le blocage. Donc, je veux que les jambes soient écartées comme ça, une position vraiment forte sur les bras pour être ramené directement des épaules, puisque le poids va être maintenu directement. Tout le poids doit être porté en ligne droite. Encore une fois, je veux être ma propre référence ici. Si je tiens quelque chose, mon bassin est poussé vers l'avant et mes épaules sont tirées vers le bas. L' abdomen est également poussé vers l'avant et la poitrine est sortie. Donc elle va regarder vers le bas, ses épaules vont être arrachées assez drastiquement vers le bas. Ses hanches vont être inclinées vers le haut. Rappelez-vous nos proportions, les hanches vont être à peu près aussi larges que les épaules. Ensuite, nous pouvons commencer à ajouter un peu plus de blocage physique. En tant que cylindres d'armes, mes bras sont un peu plus larges que ce que j'ai dessiné ici, donc je vais juste le défaire. Pas de biggie. Bien plus important pour moi que je dessine quelque chose qui va paraître naturel et organique et que je puisse le tester avec mon propre corps. Les bras sont là simplement parce qu'ils veulent se reposer à côté des jambes plutôt que devant les jambes parce qu'ils tirent vers l'arrière par les hanches. Je pense que ce changement va créer une posture beaucoup plus forte dans l'ensemble. J' espère voir à quel point vous pouvez être fluide dans ce processus de blocage initial. Pas heureux, change-le. C'est le moment. Cette fois, je vais dessiner un mâle, peut-être appuyé sur un banc avec ses hanches tordues, commençant par le blocage dans le torse. Je vais prendre un peu d'épaule extrême, son épaule gauche est assez haute. Il va s'appuyer dessus. Je veux donc que le soutien soit vraiment clair. J' ai une forme de bras droit et un blocage du haut du bras, puis dans le bras inférieur, tout en partie de ce bras droit. Alors la main va être repoussée en arrière parce qu'elle repose juste sur ça. Son autre épaule peut juste être détendue et à ses côtés. En parlant de son côté, j'ai sa colonne vertébrale tuée ici et son bassin incliné légèrement vers le haut. Laissons cette jambe avant s'appuyer, nous aurons le bord de la table sur lequel il s'appuie. Sa jambe arrière est juste debout et sa jambe avant est détendue. C' est un bon exemple d'avoir deux points d'ancrage. On en a un qui descend directement par le bras, puis un autre tout droit par la jambe opposée. Cela nous permet d'être vraiment détendus avec le blocage de notre bras et de la jambe opposés. Alors on peut juste faire allusion à la silhouette en plus de ça. Maintenant, dessinons une femelle. Nous allons commencer par le torse, léger angle, un peu plus vers l'avant. Parfois, j'aime montrer l'effet opposé de la hanche de l'épaule. Cette fois, ça va être la main sur la hanche. Donc cette hanche est soulevée avec cette jambe étant l'ancre, donc je vais dessiner une ligne droite vers le bas. Je peux utiliser les épaules pour comprendre la largeur des hanches et ensuite faire le blocage de la jambe en suivant cette ligne vers le bas. Maintenant, cette jambe peut être beaucoup plus détendue. Je vais l'avoir en commençant et puis juste en sortant. L' épaule va faire un peu de travail pour lever le bras, mais alors le reste du bras peut être assez détendu. Maintenant, dans le cas du constructeur de corps féminin que j'ai dessiné, j'ai fait beaucoup de l'accent sur le bras et les muscles d'abord. Mais habituellement je ferais effectivement le blocage des seins avant de commencer à travailler sur les muscles. Habituellement, je fais cela en dessinant deux cercles, puis en créant le motif blanc qui émergerait du palier blanc de la peau, puis en reliant cela à l'endroit où les muscles pourraient aller. Je suis plutôt content de ça, sauf que j'ai l'impression ce coude devrait sortir un peu plus. Je me sens comme le bras a besoin de la plus haute et la main visible sur le dessus de la hanche là. Que je peux passer à la mise en forme de l'anatomie sur le dessus. 14. Façonner l'anatomie du corps entier: Maintenant, il est temps de faire un peu de mise en forme sur le dessus. Quand il s'agit de mettre de la viande sur les os, si on va à l'extrême, on va à l'extrême. En commençant par nos bras, ce qui était la première chose que nous avons couverte. Cette forme d'épaule chaude d'amour, enveloppant autour entre le biceps et triceps. Maintenant, c'est une pose légèrement tordue parce que le triceps arrive ici. On a le coude à l'avant. Je vais avoir le triceps commencer à envelopper sur le côté là-bas et le biceps se tire vers l'aisselle. Nous avons ce muscle de l'avant-bras qui vient entre le biceps et triceps et qui s'enroule vers le pouce. Désolé, ça vaut la peine de souligner que je me sers littéralement comme référence. C' est à ça que ça ressemble. Dessin, je veux savoir quel muscle va où. Je sais que le muscle se connecte au pouce, donc il va rester visible à l'avant. Je me vérifie littéralement. Alors je dois aller dans l'autre sens parce que, vois, j'ai vérifié en pensant que je faisais ça, mais je fais ça, et ce muscle de l' avant-bras s'enroule beaucoup plus loin. Maintenant que j'ai vérifié, je peux réparer ça, envelopper ce muscle tout le chemin autour parce que ça va aller jusqu'au pouce, alors que ce muscle va commencer à apparaître devant comme il se connecte au petit doigt. Cette épaule et la poitrine vont vraiment fléchir ici. Désolé, je vais commencer à faire ressortir la poitrine, il pousse le bras vers l'avant, donc nous allons vouloir vous montrer que dans la façon dont les fibres musculaires sont compressées et fonctionnent. Vous remarquerez que certains commencent par la zone la plus frontale de l' anatomie et passent mon chemin à travers séquentiellement, se déplaçant dans la zone de l'abdomen, créant les divisions du pack de six, dessinant ces lignes à partir du poitrine, et le diviser en ces groupes musculaires. Finissons le haut du corps, en passant par l'autre bras ici. Encore une fois, je vais de l'avant à l'arrière. Ce n'est pas dans l'ordre des membres. Ce tricep va apparaître sur le dessus comme ce biceps est enroulé ici. Encore une fois, en vérifiant cela enveloppant beaucoup ici. C' est une pose très tordue, mais je pense que le but d'une pose comme celle-ci dans musculation est d'avoir autant de muscles faire autant de travail que possible. J' ai l'impression que ce bras est un peu plus grand, donc je vais juste le soulever. Je n'ai pas besoin de refaire mon blocage. Je suis plutôt content de l'endroit où il était, donc je redessine littéralement tout ça juste un peu plus haut. Je suis juste un peu plus confiant avec ce positionnement maintenant. Maintenant, nous entrons dans les jambes, commençant par cette ligne qui sort du bord de la hanche là-bas, puis dans ce groupe de trois muscles qui peuvent être très pratiques à dessiner, le tout dans une forme et se ramifiant au fur et à mesure que vous allez. L' extérieur de la jambe est plus élevé, les extrémités intérieures inférieures et à côté du genou. Ensuite, nous réfléchissons sur ce site, et cette fois parce que le genou est droit, le cordon ici va vraiment sortir. L' autre chose qui me semble un peu bizarre, c'est le bras de ce côté. Maintenant, que je peux tout voir ensemble, ça a l'air un peu trop long alors que ça semble un peu trop court. Je peux littéralement, encore une fois, juste défaire cette zone, amener la construction algébrique, et juste remodeler mes muscles autour de ces proportions légèrement différentes. Cela me semble beaucoup plus naturel. Maintenant, vous pouvez réellement voir où j'ai déjà commencé à créer une certaine expansion des muscles plus épais de l'épaule ou du haut du dos fait ici. Dans le cadre de mon blocage, ce n'est pas la cage thoracique ou quoi que ce soit, c'est juste moi qui sais où vont les muscles. Désolé, parfois l'étape se fondre dans l'autre au fur et à mesure que vous devenez plus expérimenté, mais c'est maintenant que je crée vraiment la distinction entre ces groupes musculaires. Maintenant, qu'est-ce qui fait le travail ? Pas les épaules, croyez-le ou non. Je veux dire, à la fin de la journée, tout le corps sera activé et travailler très dur, mais les épaules sont assez tendues, donc avec les biceps. Les triceps, d'autre part, vont être assez fermes. Tu les verras s'enfoncer à l'arrière. Maintenant, l'autre chose que je garde à l'esprit, que je vais vous signaler, c'est qu'avec des pièces de levage, c'est parfois que les mains sont inversées. Tenant la balle, une main est dedans, une main est sortie. Je fais ça dans ce cas parce que ça va avoir un effet sur la position des muscles. Ce bras est positionné d'une manière que le pouce est à l'intérieur, et tous les muscles que j'ai dessiné jusqu'à présent un soutien que. Les muscles de l'avant-bras s'enroulent vers le pouce, le biceps est légèrement orienté vers l'intérieur, donc nous pouvons voir le triceps, il s'enroule autour de cette façon. Alors que de l'autre côté, l'inverse se produit. Parce que le pouce est orienté vers l'extérieur, le biceps va montrer plus loin de ce côté. On ne va pas vraiment voir le triceps. Je pourrais tirer la main en premier pour qu'on puisse faire référence à l'endroit où se trouvent les muscles de l'avant-bras. Nous savons que le muscle entre le biceps et le triceps finit autour du pouce. Ça va être invisible. Alors que de l'autre côté, celui-ci va montrer un peu plus, et ensuite nous avons quelques tendons ici au poignet qui vont s'en sortir. Deux bras dans une position très similaire, mais juste en tordant le poignet là, vous pouvez voir qu'il montre en fait une présentation assez différente pour les deux bras. Maintenant, la prochaine chose que je vais dessiner est la poitrine, pas les muscles de la poitrine spécifiquement, mais le sein parce qu'ils vont être saillants en fonction la pose et du fait que la poitrine est en train de pousser dehors. Je vais dessiner la poitrine en dessous, je retourne à mon crayon bloquant, et puis je vais juste bloquer et secouer la poitrine sur le dessus. La poitrine sera penchée vers les bords là lorsque la poitrine est ouverte. Je vais dessiner ma flèche tendue à l' extrémité inférieure avec des muscles abdominaux supérieurs légèrement plus contractés. Maintenant, pour revenir à mon crayon, les muscles de la poitrine vont faire un peu de travail ici tenant ça, donc je vais vraiment vous montrer qu'ils fléchissent sur le dessus et se connectent aux épaules. Parlant des épaules où ils se connectent ici aux muscles du dos des muscles du haut du dos, cela fait beaucoup de travail. Cela, comme vous pouvez le voir, est vraiment gonflé comme les épaules sont vraiment tirées vers le bas avec un blanc de cette barre qui est tenu. Rappelez-vous, en raison de la forme du bassin poussant vers l'avant, les fessiers vont effectivement être visibles derrière ici, mais sinon, la plupart du travail se fait dans le haut du corps et les jambes sont juste train d'être tenu dans un vraiment position solide et stable pour soutenir cet ascenseur. La plupart du travail dans les jambes va être fait dans les fessiers, puis les quads. Nous le montrons à l'avant, avec ces muscles quadruples très condensés et contractés, et nous finirons ce croquis avec une barre, ce qui, bien sûr, va vraiment nous assurer de savoir ce qui se passe ici. De nouveau avec cette épaule proéminente, et nous allons avoir un triceps vraiment poussé dans celui-ci et les muscles du biceps s'étirent parce que le bras est droit. Ce biceps à l'intérieur, le muscle triceps , pas trop de définition là-bas, mais je vais ajouter un peu plus de visibilité ici l'autre côté de ces muscles faisant un peu de travail. C' est ce bras avant fait, assez content de ça. C' est une pose assez extrême, donc nous avons un compliment qui et nous montrons que nous avons l'intention de le faire en ayant le muscle thoracique être tiré vers le haut et en se connectant l'épaule, puis cet autre muscle thoracique étant assez détendu. Ensuite, nous avons l'anatomie du torse, cette forme de flèche, cette fois inclinée vers l'avant lorsque le bassin pousse vers l'avant, mais en fait pas beaucoup de contractants se produisent dans le haut du corps ou au moins dans le torse. Alors je vais faire le contraire. Abaissons cette épaule et relaxons vraiment ce bras et cet avant-bras. Tout sur son bras droit est juste floppé, il est juste détendu là. De ce côté, la jambe est un peu plus contractée parce qu'elle porte du blanc mais elle est moins visible parce que cette jambe est devant. L' ischio-jambiers sera légèrement tendu juste pour soulever le bas de la jambe. Tout comme l'abdomen ici et peut-être que ce muscle ici sera légèrement tend à soulever la jambe ici. Mais en fait, dans l'ensemble, pas trop de contraction ou d'expansion dans les jambes. En commençant par ce bras avant. Maintenant, quand vous dessinez l'anatomie logicielle et que vous savez que vous ne serez pas vraiment extrême avec la musculature, vous pouvez vraiment faire allusion lâchement à l'anatomie. Tout ce que j'ai besoin de montrer avec le biceps et le triceps, c'est que j'ai juste poussé un peu, surtout parce qu'il ne semble pas qu'elle fasse beaucoup de travail, soyons en face. C' est là que, honnêtement, je sais que je dois vous montrer les groupes musculaires, mais je vous ai montré tout ça , et ça ne va pas vraiment se montrer en pratique ici. Nous avons fait la version extrême. Je suppose que pour l'entraînement, on pourrait aussi bien les ruiner, mais ils ne seront pas là dans le dessin final. Nous avons deux poses plus détendues encore avec une définition assez extrême décrite, mais je vais les faire plus tard avec une définition plus douce dans les contours. Mais en attendant, pourquoi ne pas lui donner un guide pour dessiner des poses extrêmes vous-même. Parfois extrême en termes d'athlétisme, ou juste quelques angles plus ambitieux et contorsion. En commençant par le blocage, vraiment obtenir cette pose et asseoir là où confortable, puis façonner votre anatomie en plus de cela et pratiquer comment les muscles enveloppés autour de cette construction. Mais c'est tout pour cette vidéo. Dans la vidéo suivante, nous allons sauter dans une définition extrême. 15. Ajouter une définition extrême: Nous allons nous définir à l'extrême. Commençant par la pose masculine. Maintenant, quand je parle de définition extrême, je parle des zones définies où le muscle est clair et montré, mais à travers le contexte d'être sous la peau. Même les culturistes ont de la graisse corporelle et pas toutes les lignes de tous les muscles interconnectés vont montrer. Les plus clairs sont, je commence à utiliser mon stylo je peux vraiment vous montrer les points les plus clairs de chevauchement, particulier où les muscles se chevauchent de manière vraiment extrême et la masse est vraiment construite vers le haut. On peut passer par toute la pose et commencer par ça. Considérez que ce sont les parties épaisses de la définition. Comme vous pouvez le voir ici avec le bras, le biceps caché derrière l'épaule qui est tiré vers l'avant et visuellement sur le dessus du biceps. Puis ce muscle de l'avant-bras qui est enveloppé autour et en face de. C' est parce que c'est une pose très inhabituelle et extrême que le biceps est tordu vers le corps. C' est ce que vous pourriez considérer comme la mise en forme en vrac. Mais alors nous pouvons arriver, surtout dans ces situations extrêmes, créer des lignes pour indiquer une partie du groupement musculaire. Rappelez-vous comment le muscle de l'épaule est divisé en trois, avec un bodybuilder que vous aurez probablement envie décrire ou au moins faire allusion à cette distinction, ces groupes musculaires séparés et que l'amour forme de cœur nous continuons à faire référence. Faites aussi cette chose maintenant et puis où plutôt que de simplement dessiner une ligne, parce que trop de lignes sont attrayantes. Parfois, je dessine juste quelques petites lignes comme des petites lignes texturées. Pour la peau qui aide à créer l'apparence de peut-être où une veine pourrait passer par ce point de connexion ou juste la texture d'une peau, cela n'a pas à signifier quelque chose de spécifique, il semble juste cool. Ensuite, pour certaines sections spécifiques, disons que le biceps ici, vous pourriez avoir des lignes qui s'étendent comme ça. Peut-être que certains dans l'épaule pour vraiment montrer le muscle travaillant vraiment serré et contorqué. Surtout ici quand nous allons dans la poitrine, c'est un excellent exemple de la façon dont tous ces muscles thoraciques s' interconnectent sous la zone des aisselles. Vous pouvez montrer ça dans notre bodybuilder pour avoir que vraiment tendu et en vrac ici. Même ici où il se connecte à la poitrine. C' est là que le muscle se connecte à d'autres muscles et s'enclenche ou au tissu reliant, faisant beaucoup de travail et étant vraiment étiré à un degré extrême. Maintenant, nous avons le blocage des abs ici, mais tout est juste assez plat mais parce que c'est tellement gratté maintenant où suis-je ajouter le travail de ligne et ajouter notre définition, nous pouvons ajouter de la forme à elle, vraiment l'empaqueter et écraser ensemble. On doit laisser de la place à la peau. Pas beaucoup parce que les culturistes n'ont pas beaucoup de graisse sous leur peau, mais vous voudrez peut-être simplement ajouter quelques plis où vous pensez que la peau pourrait être particulièrement étirée ou pourrait être doublée sur. Vous voulez toujours qu'il ait l'air un peu naturaliste. Encore une fois, lorsque nous arrivons aux jambes ici, nous pouvons utiliser la ligne et la ligne blanche et la silhouette pour vraiment pousser les muscles qui font le plus de travail. Avec cette jambe droite, ces quads sont vraiment poussés ici et aussi l'autre côté de l'extérieur de la jambe. Je peux vraiment faire en sorte que ça montre l'intérieur. Donc c'est très tendu, serré et musclé parce que c'est un bodybuilder mais il est beaucoup plus tendu. Sur cette autre jambe, il ne va pas faire autant de travail parce qu'une grande partie du travail se passera dans les abdominaux ici pour soulever le genou et sous les ischio-jambiers pour soulever la partie inférieure de la jambe. Encore la peine avec un bodybuilder au moins montrer ces groupes musculaires faisant leur travail. Ensuite, nous avons un point extrêmement élevé pour trouver la pose d'anatomie masculine. En utilisant certaines de ces techniques et conseils de prise de décision, vous pouvez faire les groupes musculaires se démarquer, mais aussi regarder vraiment interconnectés et montrer les muscles travailler vraiment dur en partageant ces fibres, étirement ou vraiment comprimé et créer une pose qui semble forte et une anatomie qui semble vraiment dense. Faisons la même chose avec notre bodybuilder femme. Je vais commencer par le long travail dans la poitrine ici parce qu'il se distingue et pousse vers l'avant dans cette position vraiment forte. Je vais peaufiner la silhouette pendant que j'y vais un peu. Si je ne suis pas content, c' est la puissance de cette ligne où elle vous donne et revenir avec yeux frais juste pour tirer les épaules plus bas, juste à cause de la quantité de blanc que je voulais ressembler à cette barre a. Puis, encore une fois, à cause de la façon dont ce bras est tordu, je peux faire en sorte que les triceps se garent vraiment ici. Ce muscle de l'avant-bras s'enroule autour. Très clairement et rapidement, j'ai des groupements musculaires définis et l'anatomie montrant avec ce lifting féminin. Voir la même chose avec l'autre bras mais cette fois le biceps va montrer un peu plus loin parce que le bras s'est tordu dans l'autre sens. Triceps faisant allusion en dessous, mais les groupes musculaires dans l'avant-bras vont être beaucoup moins tordus que l'autre côté parce que le pouce est orienté vers l'extérieur comme ça. Rappelez-vous quand quelque chose est très agressivement saisi, les avant-bras travaillent extrêmement dur. J' ai montré là-bas. Je veux montrer la poitrine travailler dur aussi, en poussant juste ici sur cette poitrine muscles, vous pouvez voir le haut de la poitrine travailler et montrer à travers même derrière les seins. Les muscles abdominaux au sommet vont être très accrochés, mais nous allons simplement nous détendre et nous étirer un peu en arrivant aux muscles abdominaux inférieurs. Voyons, il y a tellement de travail qui se passe qu'il est important de montrer à quelqu'un qui travaille vraiment dur. Il va y avoir beaucoup de veines dans le cou, il va y avoir beaucoup de tension et étirement, donc nous devons vraiment vous montrer ce travail là-bas. À travers les avant-bras, à travers le cou, à travers les épaules supérieures. Maintenant, nous arrivons aux hanches et aux jambes. On a un bar derrière. Je vais juste dessiner la barre aussi droite que possible sans règle, ce qui s'avère, n'est pas extrêmement droite, mais continuons. Puis derrière cela, je peux commencer à travailler sur les jambes. Maintenant, les muscles qui travaillent le plus dur ici vont être les muscles latéraux dans le cadre de quads. Deuxième plus ces muscles quadruples moyens, puis troisième et un peu plus étirés principalement comme vous pouvez le voir parce que la jambe est soulevée de cette façon. Ces muscles quad latéraux font un peu de ce levage qui s'étend de l'autre côté des quads. Maintenant, dans ce cas, c'est tendu et aussi serré que possible. Je vais essayer de vous montrer plus de ces muscles de la jambe. Nous avons le muscle de la jambe avant qui vient de l'extérieur du genou, tendu et étiré tout le long de là bas, mais aussi généralement il y a des tendons et une partie de l'os et piquer à travers pour créer d'autres lignes. Ensuite, nous avons les muscles du mollet vraiment tendus et puis montrant par derrière ici. Cependant, tout cela est une pose de bodybuilder extrêmement forte. Je sens la large de cette barre descendre et elle mouille son corps en position droite. Surtout parce que j'ai montré les muscles de l'épaule tendus et étirés. Le haut du dos se replie, vraiment contracté ici et les muscles de préhension des avant-bras , puis s'ancrent sur les côtés des jambes ici et montrent vraiment beaucoup de cette tension. Nous pouvons ajouter un peu plus de ces lignes indiquant ces fibres musculaires et certains de ces points de connexion en complétant un peu aléatoire. Parce qu'il y a beaucoup de lignes là-dessous, alors nous décidons juste d'en montrer quelques-unes. Terminez en ombrageant divers sous-vêtements pour avoir l'anatomie vraiment se démarquer. Là, nous l'avons, une anatomie masculine et féminine extrêmement définie et hyper musclée. Après toutes les leçons que nous avons traversées, j'espère que vous pourrez voir comment ceux-ci se sont réunis de ces étapes simples à montrer comment les muscles interconnectés se réunissent. Ensuite, avec ces conseils dans cette leçon sur la façon vraiment les montrer au travail et de décider quoi montrer, quoi accentuer, mais aussi ce qu'il faut laisser pour vraiment faire votre anatomie extrême pop. Je suis vraiment heureux de la façon dont cela s'est avéré, mais ce sont aussi des exemples extrêmes. Il va être beaucoup plus utile à tous ceux qui regardent cela pour être en mesure de savoir comment faire de meilleurs choix plus subtils pour l'anatomie naturaliste et faire face, anatomie plus fiable pour leur illustration. Dans la prochaine vidéo, nous allons le faire. Mais tu sais quoi ? C' est beaucoup plus facile de faire les choses les plus réalistes si vous savez comment faire en toute confiance les choses extrêmes. Je recommande de pratiquer les choses extrêmes d'abord, hommes et les femmes vraiment tester et pousser dans, en vrac et étirer et contorquer et pousser votre compréhension de l'anatomie à vos limites. Je vous verrai dans la vidéo suivante, où je finalise les deux poses plus détendues avec deux états plus décontractés de peau et d'anatomie sur le dessus. 16. Ajouter une définition réaliste: Notre dernière démonstration pratique de dessin, nous allons passer de l'extrême à la normale. Nous avons le blocage et la mise en forme de notre anatomie et de nos poses ici, et toutes les formes et toutes les définitions de l'anatomie sont là. C' est beaucoup trop pour qu'il soit réaliste. Une fois que nous avons tout défini, en fait, l' une des meilleures choses que vous pouvez faire est de décider ce qu'il faut garder là-dedans, de le garder vraiment simple et de le garder vraiment réaliste. Tout comme avec notre définition extrême, nous commençons par une plus grande zone musculaire. Mais où nous avons les muscles commencent à se chevaucher et interconnecter ou même en vrac dur un peu. On ne veut pas te montrer trop. Juste une ligne ou deux. Parfois, certaines de ces lignes de texture, mais vraiment en se concentrant beaucoup plus sur la silhouette que les muscles interconnectés. Pensez plus à l'extérieur, puis à toutes ces lignes à l'intérieur. Pensez à la façon dont la peau va se plier au niveau du coude et comment où les muscles sont étirés de sorte que la peau et où les muscles sont un peu serrés ou plus contorqués comme de ce côté de l'avant-bras, nous sommes va probablement avoir quelques petites allusions à ces muscles qui travaillent. Peut-être vous montrer certaines de ces zones de transition. Nous pouvons tracer quelques lignes centrales, mais elles vont généralement être vraiment subtiles et plus sur profondeur et la texture que sur le dessin de zones distinctes. Maintenant, le torse va être la zone que vous allez voir plus changer de l'anatomie au réalisme, faisons-le face. Pas beaucoup de nos torses ressemblent à Hollywood. Je pense qu'il est important d'être prêt à vous montrer que dans les illustrations, tous les personnages ne doivent pas être tout l'homme [inaudible]. Nous pouvons dessiner là où la peau se chevauche. Quand il s'agit de la poitrine ici, par exemple, le centre de l'abdomen, je vais tracer une ligne faisant allusion à cette division ici, mais vraiment pas beaucoup plus que cela. Peut-être quelque chose de ce côté, comme un peu de forme ou de texture. Mais ici aussi, plus vers notre point de vue. Permettez-moi de quelques textures, même quelques plis de peau. Ici, sous la poitrine, on peut avoir l'allusion à certains de ces appariements musculaires, mais ne deviens pas fous. C' est des tas, crois-moi. À la fin de la journée, les gens sont beaucoup plus doux qu'ils ne sont rugueux cours et chaud et enseigné et serré et musclé. C' est la partie où nous pouvons créer cette douceur en créant des lignes douces qui s'interverrouillent. Penser ça comme un gant sur ta main. La peau enveloppée autour du muscle doit être généralement assez douce et ne pas montrer trop de définition. Je ne suis pas content de la longueur de cette jambe. J' ai l'impression que c'est trop long, donc je vais y aller et voir qu'il ne sera jamais tard à moins que tu ne baisses le travail. Ramenez juste un peu cette longueur de jambe, c'est beaucoup plus naturel. Ceci est un exemple de l'endroit où vous ne allez vraiment pas montrer beaucoup de lignes anatomiques internes sur la jambe donc il est plus sur la silhouette. On sait qu'il y a le cordon ici, alors on va défoncer la peau juste un peu. Regarde à quel point cette bosse est subtile. Le genou a beaucoup plus de définition que les muscles de la jambe. Je pourrais avoir un peu de texture ici et juste montrer une forme ici. Petite ligne qui se chevauche, mais sinon, vous n'avez vraiment pas besoin de plus que ça. Moins, c'est absolument plus quand il s'agit d'être un peu plus réaliste. Si je voulais quelque chose au milieu ici, je ferais probablement quelques petites lignes de texture comme ça. Je vais colorier en pantalon d'homme juste pour finaliser ce rythme. Voilà, c'est un exemple de ce que l'anatomie peut ressembler dans une pose beaucoup plus naturelle, une position et une présentation. Les muscles sont tous là. Ils sont tous sous la surface. Ces muscles abdominaux latéraux sont tous au bon endroit. Même le pack de six est là. Tout le monde a le pack de six c'est juste généralement un peu enterré. Tous les muscles des bras, tous les muscles des jambes, tout est là, mais il était tard comme fondation pour créer une surface très organique que nous avons enveloppé une douce couche de peau autour. Maintenant, faisons la même chose avec notre pose féminine plus détendue. Encore une fois, je vais juste pour un look très doux ici. Partout où les muscles se superposent ou s'interconnectent, concentrez-vous beaucoup plus sur la silhouette, puis sur les lignes au milieu des bras ou des muscles. Maintenant, c'est encore une forme féminine tout à fait musculaire. Je pense que j'essaie toujours de montrer un peu de l'anatomie. Je pense en vertu de façonner cela encore assez fortement sur la base. La figure elle-même est encore assez volumineuse ou forte. Cuisson la moitié de cela et ont encore un look doux pour quelque chose qui semble naturel. Encore une fois avec la jambe, Il est beaucoup plus sur la silhouette que tout au milieu. Je ne veux pas ajouter trop de définition ici. Peut-être comme une ligne pour montrer où l'avant des quads sont définis entre le dos. Mais c'est tellement plus sur la silhouette que sur la définition. Surtout quand il s'agit de paraître naturel. Ici, dans la jambe. Juste quelques petites lignes, peu d'indication de masse. Principalement quelques lignes de temps en temps pour la texture ou pour créer cette séparation visuelle. Ici, les jambes font un peu plus de travail et nous avons dessiné dans la fondation quelques lignes distinctes pour les muscles. Mais dans la ligne de travail sur le dessus, je vais juste travailler doucement autour de ça. Dessinez la forme de mon genou, poussez la silhouette là où il doit être poussé, mais sinon l'intérieur le garde vraiment doux, vraiment doux. Juste dans quelques petits endroits, quelques textures de ligne et là nous l'avons. Mes poses masculines et féminines finies avec une définition beaucoup plus naturaliste. Maintenant, ne vous méprenez pas. Ils sont tous les deux très sportifs à la recherche, mais contrairement à nos exemples précédents d'extrémités, ceux-ci sont beaucoup plus réalistes quand il s'agit de types de corps généraux, physiquement en forme. 17. Réflexions finales: Félicitations, vous avez atteint la fin de ma classe pour illustrer l'anatomie. Nous avons isolé chacun des groupes musculaires des membres des deux côtés du torse, en forme et en fonction, en forme et en fonction, sorte que vous savez comment les muscles agissent et réagissent et travaillent ensemble ou les uns contre les autres. Enfin, en utilisant les trois étapes, le blocage, la mise en forme et la définition, nous avons créé quatre poses en utilisant deux extrémités et une définition, pour montrer à quel point toutes ces choses que nous avons couvertes dans la classe peuvent être utilisées et qu'un produit final soit créé. J' espère vraiment que vous avez apprécié ce processus et je peux vous dire que je suis vraiment satisfait. J' ai adoré ce processus. C' est vraiment satisfaisant de vous défier et de vous pousser plus loin. Rappelez-vous, au fur et à mesure que vous progressez, ce soit tout à la fois maintenant tout en suivant la classe, ou peut-être même en revenant plus tard, partagez-le avec la classe. On a hâte de voir. À la fin de la journée, nous sommes tous dans le bateau, essayant d'être bons à la même chose, et c'est vraiment amusant de pouvoir s'inspirer mutuellement. Je tiens à vous remercier beaucoup d'avoir suivi. Ça a été un plaisir à assembler, et j'espère vraiment que vous avez eu un plaisir à suivre. Merci d'avoir regardé tout le monde. Je te verrai plus tard.