Comment surmonter les Distractions d'écriture

1. Intro: les distractions sont l'un des plus grands problèmes auxquels vous serez confronté en tant qu'écrivain. Si vous êtes comme beaucoup d'écrivains au moment où vous vous asseyez pour écrire, vous pensez immédiatement à 1 000 001 autres choses dont vous avez besoin pour dio. Et quand vous vous asseyez pour écrire, vous pouvez vous retrouver distrait par e-mail et les notifications sur les réseaux sociaux, lesmessages texte, messages texte appels téléphoniques peuvent être interrompus par les membres de la famille. Bonjour, je suis Rebecca Livermore et je suis écrivaine à temps plein. Après avoir écrit 15 livres et compter. Je connais une chose ou deux à propos de l'écriture de distractions, et je suis ici pour vous dire qu'il est possible de les surmonter. Si vous aviez l'impression que je vous décrivais au début de cette vidéo, ce cours est fait pour vous. Dans tout cela, plongez dans la façon de traiter avec les membres de la famille ou d'autres personnes qui vivent avec vous, comment transformer les pièges technologiques en avantages. Ma façon préférée de me concentrer et plus encore. Alors qu'est-ce qu'on attend ? Allons de l'avant et plongons dans 2. Personnes que vous aimez: que vous soyez marié ou célibataire. y a des chances que vous ayez des gens dans votre vie qui soutiennent ou, malheureusement, dans certains cas , sapent vos efforts d'écriture. Ceux qui sapent vos efforts d'écriture le conduisent de plusieurs façons. Par exemple, vous pouvez avoir des membres de votre famille qui ne croient pas vraiment que vous avez ce qu'il faut pour être écrivain. Mais même si vous avez des gens qui croient que vous pouvez écrire, ils peuvent avoir du mal à vous donner le temps et l'espace pour le faire. Il y a quelques façons de faire face à cela. Par exemple, vous pouvez écrire quand d'autres personnes dorment ou ne sont pas à la maison. Vous pouvez aussi avoir un bon cœur à cœur. Parlez-leur de votre besoin d'écrire et de trouver une solution qui fonctionne pour tout le monde . Je vais vous donner un exemple personnel. Mon mari et moi travaillons tous les deux à la maison souvent l'un à côté de l'autre. Le problème que nous avions tous les deux, c'est que nous aimons parler les uns aux autres Parfois. Je voulais parler quand il voulait écrire, et d'autres fois, il était d'humeur à parler. Quand j'étais d'humeur à écrire ça nous a frustrés tous les deux. Enfin, nous avons décidé de ne pas se parler du tout entre 9 heures et midi. Si quelque chose nous vient à l'esprit que nous voulons discuter avec l'autre personne, nous en prenons note pour en discuter plus tard dans la journée. D' autres personnes trouvent utile d'avoir un bureau avec la porte qui peut fermer la porte fermée . Que les autres qui vivent avec vous sachent que vous écrivez et qu'ils ne vous dérangent pendant ce temps. Si vous constatez que votre famille ou vos colocataires ne peuvent tout simplement pas vous interrompre, même si vous en avez parlé avec eux, vous pourriez trouver utile d'écrire ailleurs que chez vous. Quelle que soit la solution que vous choisissez. Assurez-vous d'avoir un plan en place pour passer du temps avec les personnes proches de vous et être à leur disposition, et de communiquer avec elles pour savoir quand cela se produira. De cette façon, ils ne se sentiront pas négligés ou n'auront pas l'impression d'être en concurrence avec votre écriture. Ils sauront qu'ils sont toujours une priorité pour toi. 3. Lorsque d'autres personnes ne sont pas le problème: Allons-y face. Parfois, le problème n'est pas les gens qui vivent avec toi. Parfois, c'est toi. Oui, vous vous permettez de vous distraire par n'importe quoi et tout. Voici quelques conseils pour vous concentrer sur votre écriture, que ce soit bloqué poste ou livres. Si vous m'aimez, Internet est un grand paquet de distractions. Vous entendez un son chaque fois qu'un nouvel e-mail arrive sur Facebook, YouTube et d'autres notifications apparaissent chaque fois que quelqu'un que vous vous êtes abonné pour publier quelque chose de nouveau. En plus de cela, votre dépendance à la vérification des médias sociaux, des e-mails, e-mails, analyses Google et plus encore vous aspirez à faire n'importe quoi et tout autre chose que l'écriture. L' une des meilleures façons de battre cette distraction et le temps sucer est d'éteindre Internet pour une période spécifique. Vous pouvez le faire pendant une journée entière une fois par semaine ou pendant une heure à chaque matin, expérimenter avec ce qui fonctionne pour vous à cet égard, puis traiter ce temps comme sacré. Éteindre votre Internet est une excellente façon de dire qu'il est temps d'écrire, et rien ne va me gêner. Bien qu'il y ait beaucoup de distractions en ligne, il existe également de nombreux outils en ligne qui aident à faire les choses. Par exemple, lorsque vous écrivez un livre ou un article bloqué, vous devrez peut-être faire des recherches. Très probablement, vous faites des recherches en ligne, n'est-ce pas ? Le besoin de recherche peut vous freiner un peu les premières fois que vous vous déconnectez d' Internet avant d'écrire. Mais une fois que cela vous est arrivé une fois ou deux, vous apprenez à faire vos recherches avant d'éteindre votre Internet. J' envoie personnellement du sang, poste ou tout autre contenu que je pourrais vouloir utiliser orteil une note. Et comme je peux accéder à mes carnets d'une note à la fois en ligne et sur mon bureau, les recherches que j'ai faites sont facilement accessibles sans connexion Internet. Et vous pouvez faire la même chose avec Evernote ou d'autres applications auxquelles vous voudrez peut-être envoyer vos recherches avant d'arrêter Internet. Maintenant, malgré mon meilleur planning, parfois, parfois, je trouve que j'ai besoin d'informations que je n'ai pas sur mon ordinateur. Lorsque cela se produit, j'en prends note dans le contenu sur lequel je travaille, et je continue d'écrire. Cela maintient le flux d'écriture, puisque je ne m'arrête pas de regarder les choses en écrivant. Désactiver Internet fait une énorme différence dans ma capacité globale à faire les choses, puisque je ne me laisse pas interrompre plusieurs fois pendant que j'écris. 4. Programmes de rédaction gratuite de distraction: si vous ne voulez pas aller aussi loin que la désactivation d'Internet. Une autre option consiste à utiliser un programme d'écriture libre de distraction. Personnellement, je n'utilise pas de programmes d'écriture libres de distraction, parce que pour quelque raison que ce soit, ils ne m'aident pas. Mais je voulais les inclure ici, car certaines personnes les ont trouvées utiles. La principale façon dont ils fonctionnent est que la seule chose sur l'écran de votre ordinateur est une chose sur laquelle vous travaillez à ce moment. Voici quelques programmes qui méritent d'être consultés. Je suis l'écrivain J. Dark Room et écrivain calmement. Encore une fois, je peux personnellement me porter garant de ceux-ci. Depuis ce type d'approche, ça ne fait rien pour moi. Mais comme tant d'écrivains jurent par eux, vous voudrez peut-être les essayer. Il existe aussi des APS que vous pouvez utiliser pour bloquer certains sites tels que Facebook, et tout lié à tous ceux de la ressource est un document que vous trouverez dans la zone de projet de cette classe 5. Ma méthode préférée: dans l'un de mes groupes d'écrivains, j'ai appris une excellente technique qui contribue à augmenter la productivité des blogs et d'autres types d'écriture , et c'est la technique Pomodoro. Maintenant, la routine de base pour la gestion du temps, y compris l'écriture à l'aide de la technique Pomodoro, comprend ce qui suit au début de la semaine. Notez toute l'écriture que vous voulez accomplir au cours de cette semaine. Chaque jour, vous regardez cette liste et vous ajoutez des éléments de la liste à faire pour ce jour-là Sélectionnez la tâche la plus importante dans la liste à faire. . Ensuite, vous définissez une minuterie pendant 25 minutes, et vous travaillez comme fou sur l'élément sélectionné. Lorsque la minuterie s'éteint, cochez l'élément pour indiquer qu'un devis sans devis Pomodoro a été terminé. Que la tâche elle-même ait été terminée ou non après avoir terminé une séance de rédaction de 25 minutes , vous prenez une pause de 3 à 5 minutes avant de reprendre là où vous vous êtes arrêté avec une autre séance de travail de 25 minutes . La pause devrait être une activité sans esprit et peut être quelque chose de prendre une pause dans la salle de bain, avoir quelque chose à manger ou à boire, ou simplement étirer si une tâche est terminée avant que la minuterie ne s'éteigne, passer le temps restant sur l'apprentissage. Passez en revue le travail et les détails plus fins, en faisant des améliorations mineures. Une fois la tâche terminée, vous tracez une ligne à travers elle. Après avoir terminé 4 25 Minute Pomodoro. Faites une pause de 15 à 30 minutes. Maintenant, je pense que la principale raison pour laquelle cela fonctionne est que ça vous met en quelque sorte en mode hyper focus. J' aime l'imaginer comme du sprint. Tu sais, je vais courir aussi vite que possible pour une courte période de temps, et je vais essayer d'atteindre la ligne d'arrivée ou une certaine distance avant que la minuterie s'éteigne. Donc, si vous traitez le Pomodoro de la technique comme ça, vous créez un but et vous avez tout simplement travaillé dur et rapide que vous pouvez dans les 25 minutes, puis vous faites cette pause entre les deux. Je pense que vous serez étonné de voir combien vous pouvez faire en seulement une heure ou deux d'écriture 6. Utilisez efficacement le bruit: certaines personnes travaillent bien, peu importe ce qui se passe autour d'elles. Un de mes amis écrivains a écrit à temps plein et a été la source complète de soutien financier pour sa famille. Quand ses enfants étaient petits, elle pouvait écrire avec les enfants regardant la télé et le football sifflant au-dessus de sa tête, se disputant, voire fazer. Eh bien, malheureusement, je suis juste le contraire. Les plus petits morceaux de bruit me jettent. Et à cause de ça, j'ai été surpris de trouver ce bruit. Lorsque vous pouvez stratégiquement aider les gens à se concentrer et réellement obtenir plus d'écriture fait. L' une des raisons pour lesquelles le bruit aide les gens à se concentrer est qu'il aide à bloquer les autres bruits. Par exemple, si un membre de la famille regarde la télévision, vous pouvez mettre des écouteurs et écouter quelque chose de bloquer le téléviseur. Le même principe fonctionne dans un café bruyant ou tout autre endroit où vous ne pouvez pas contrôler le bruit que les autres font. Maintenant, il est important de savoir que tous les bruits ne sont pas créés égaux. Par exemple, si vous voulez bloquer le son de quelqu'un d'autre qui regarde la télévision et que vous écoutez parler à la radio pour le faire, vous pourriez avoir du mal à écrire tout en écoutant un débat animé si vous voulez bloquer le son de quelqu'un d'autre qui regarde la télévision et que vous écoutez parler à la radiopour le faire, vous pourriez avoir du mal à écrire tout en écoutant un débat animé. types de bruit que je recommande pour aider à bloquer les distractions. Ma première recommandation est d'écouter de la musique. Maintenant, en général, la musique me distrait quand j'écris, elle aide tant de gens, et quand elle est bien faite et à petites doses, elle m'aide même. D' autres le jurent. Mais encore une fois, pas toute la musique, tout comme tous les autres bruits est créé égal. La meilleure recommandation que j'ai pour utiliser la musique pour vous aider à vous concentrer est un programme appelé Focus at Will. Ce n'est pas gratuit, mais il y a un essai gratuit de deux semaines, et après cela, il coûte moins de 10$ par mois. Je vais laisser un lien pour ce programme dans la zone du projet de cette classe, alors assurez-vous de vérifier que maintenant si la musique ne fonctionne pas pour vous ou si vous voulez simplement plus d' une option pour utiliser le son pour bloquer les distractions, considérez le blanc bruit. Le bruit blanc est simplement des sons relaxants qui ont aidé à bloquer d'autres sons. Parfois, ils ont une sorte d'aspect rythmique, ce qui, ce qui, , pour une raison quelconque, aide les gens à se concentrer. Et vous savez, un exemple de cela. Avez-vous déjà remarqué que certaines de vos meilleures idées viennent quand vous prenez une douche, et il y a juste ce bruit de l'eau qui est un exemple de bruit blanc. Mais bien sûr, cela ne fonctionne pas trop bien d'écrire pendant que vous êtes sous la douche, donc utiliser du bruit blanc est un moyen d'obtenir le même résultat. Pas sur Lee, il bloque certains sons, mais il peut aussi augmenter la productivité, les idées et la créativité. Personnellement, j'aime les sons de la nature tels que les précipitations, et certaines personnes trouvent qu'il est utile d'allumer quelque chose comme un fan à nouveau. Il y a ce genre de son, répétitif, répétitif, inquiétant, et ça aide à bloquer d'autres bruits. Vous pouvez acheter une machine à bruit blanc ou trouver des vidéos de bruit blanc sur YouTube, et je serai sûr d'inclure des liens vers certains de mes favoris dans la zone de projet de cette classe . Maintenant, si l'utilisation du bruit pour bloquer le bruit ne fonctionne pas pour vous, pensez à ramasser une paire d'écouteurs anti-bruit. La façon dont ils fonctionnent, c'est qu'ils bloquent tout simplement le bruit. Ils le font là où vous n'entendez pas tout, ou n'entendrez pas presque autant de bruit qui vous entoure que vous le feriez sans eux 7. Votre projet: Eh bien, vous avez réussi jusqu'à la fin de ce cours sur la façon de bloquer les distractions d'écriture. J' espère que vous avez apprécié ce cours et que vous allez bientôt me rejoindre dans le chemin vers écriture plus efficace et plus efficace que votre projet pour ce cours. Vous allez tout d'abord choisir une méthode pour bloquer la distraction. Par exemple, votre méthode peut être trop correcte lorsque d'autres membres de votre famille dorment ou vous pouvez désactiver Internet. Utilisez l'application d'écriture libre de distraction ou allez à la bibliothèque ou utilisez de la musique pour vous aider à vous concentrer peu importe ce que vous choisissez. Assurez-vous de partager votre plan pour bloquer les distractions dans la zone de projet de cette classe . Merci beaucoup d'avoir suivi ce cours. Ça veut dire le monde pour moi. Si vous aimez ce cours, j'apprécierais vraiment que vous me croyiez. Un bilan positif. Merci beaucoup et l'écriture heureuse