Comment développer la discipline et arrêter la procrastination

1. Introduction: Dans ce cours de Skillshare, je vais vous montrer comment vous pouvez arrêter procrastiner et devenir plus productif. Je vous partagerai et vous guiderai à travers diverses techniques qui vous aideront à développer votre soi et aussi à vous auto-discipliner, vous permettant de comprendre comment atteindre correctement les objectifs que vous vous êtes fixés sans perdre de temps dans un monde moderne en évolution rapide qui exige beaucoup de notre attention avec de nombreuses distractions telles que les médias sociaux, il est très facile d' oublier nous-mêmes et nôtres. des ambitions dans les choses que nous voulons atteindre. Si vous voulez commencer et agir sur vos ambitions, rejoignez-moi ici pour ce cours de Skillshare. 2. Résistance et discipline de soi: Commençons par établir certains des facteurs qui expliquent pourquoi, en tant qu'humains, nous aimerions procrastiner et retarder les choses. Le plus souvent, cela se résume à deux facteurs différents. abord, c'est un manque de concentration. Le second est la résistance au changement. Parfois, ce sont des humains, nous pouvons avoir du mal à nous engager pleinement à faire quelque chose parce que nous n'avons pas entièrement conceptualisé dans notre tête quel sera le résultat final. Par exemple, en cas de manque de concentration, vous ne pouvez pas donner suite votre idée initiale parce que vous n'êtes pas sûr du résultat ou des avantages si vous le faites , car parfois le les meilleures choses pour nous sont incroyablement dures et inconfortables sans but derrière l'action. C'est là que vous avez eu du mal à trouver la motivation, c'est pourquoi la plupart du temps, nous ne commençons jamais les choses, ou nous commençons puis nous abandonnons très rapidement. Le facteur suivant est la résistance au changement. Primitivement, nous préférons rester dans une zone de confort. C'est presque comme un instinct de survie. En tant qu'humain, nous n' aimons pas nous mettre dans une situation inconfortable, car instinctivement, ce n'est pas ce que vous voulez faire lorsque vous essayez de le savoir pour survivre en tant qu'humain. C'est pourquoi nous avons parfois mal à nous lever et à parler à étrangers parce que nous craignons quel serait le résultat. Nous ne savons pas à quoi ressemble cette personne, quelle est sa personnalité ? Allons-nous y aller ? Seront-ils agressifs, peu importe. Nous évitons parfois le contact visuel, parlons à quelqu'un dans le train parce que c'est tellement gênant et inconfortable. Et c'est pourquoi certains groupes de personnes ont parfois un cercle très étroit d'amis. Ils gardent le même cercle. Et parfois, ces gens sont même le même groupe d' amis que lorsqu' ils étaient à l'école. Ils vont donc de l'école à l'être. La raison pour laquelle beaucoup de gens le font c'est parce qu'ils contrôlent complètement la situation et qu'ils respectent leurs limites de confort. Et même s'il n'y a pas vraiment problème avec les choses dont nous venons de discuter. Il est important d'en être conscient afin que vous compreniez les facteurs pour lesquels cela vous empêche d'accomplir les tâches les plus difficiles qui seront extrêmement bénéfiques. Le premier pas vers l' arrêt de la procrastination et du développement personnel est donc de gagner en clarté. Cela donnera ensuite un résultat. Une fois que vous aurez le résultat, vous pouvez passer par l'inconfortable et la barrière douloureuse de pousser pour cela parce que, vous savez, cela en vaudra la peine. Un exemple pour moi personnellement, c'est d' aller au gymnase pendant les périodes estivales et hivernales. Je suis allé au gymnase très tôt le matin , parfois 430 heures du matin. Et la raison derrière cela a quelques facteurs différents que tous résolveraient dans un grand résultat. Le premier est dû à mon travail en tant que YouTubeuse. Je suis assis sur une chaise pour les NIH toute la journée. Je travaille parfois 12 à 14 heures par jour. n'est pas souvent nécessaire d'éditer sur un ordinateur. Pour ma santé, j' étais très préjudiciable, même si cela ne prenait aucun poids parce que je suis un gars assez maigre, n'étais pas génial pour la santé, donc j'ai besoin d'un peu de mouvement. Le deuxième fait que c'est lié aux commentaires YouTube, parce que je suis assez mince, je reçois souvent des commentaires ridicules faisant référence à mes bras et je devrais aller lever les poids pour ne pas gémisser à propos d'un produit particulièrement lourd et qu'il devrait être légèrement plus léger. Quelque chose de complètement sans rapport avec la raison pour laquelle je pourrais trouver un iPhone lourd, mais cela entraînerait un désarmement des gens, ce qui entraînerait alors moins de négativité. Le troisième et le plus important fait que cela n'a rien à voir avec la chaleur est probablement que cela n'a rien à voir sur YouTube dans la section commentaires. C'est que je veux vraiment le faire. Et ça me permet aussi de me lever très tôt, ce qui donne plus d' heures dans la journée. Et puis, avec tout ce temps supplémentaire, cela signifie que je peux arriver au travail beaucoup plus tôt, énergisé et prêt à faire du rock parce que j'ai fait cette heure au gymnase. Et dans l'ensemble, cela signifie que je peux faire plus en une journée parce que c'est beaucoup plus long. Et il y a aussi les avantages supplémentaires de finir peu plus tôt parce que j'ai commencé plus tôt, ce qui signifie que je peux utiliser un peu plus la soirée pour faire des choses agréables. 3. Supprimer les tentations: Avez-vous déjà des moments où vous passez du temps défiler sur les réseaux sociaux sans but, puis que vous fermez l'application et vous vous sentez complètement détruit à l'intérieur. Vous avez juste perdu 20 à 30 minutes si vous faites des choses telles et significatives. Eh bien, j'ai personnellement commencé à m'acheter de plus en plus de vivre cette expérience au fil des mois. Et j'ai choisi de supprimer complètement Instagram et Facebook. Ces deux plateformes en particulier ne contribuent pas vraiment à ma chaîne YouTube, mon activité en ligne et à ce que j'essaie réellement de construire. Et il y a eu des moments où je me suis retrouvé à défiler voyant des terrains inutiles et où les gens sortaient dans des festivals, boîtes de nuit en train de se saouler. Et c'était juste que mes pieds étaient tombés. J'ai bu des vidéos et tous ces trucs. Les gens vont prétendre qu'ils ont passé un moment fantastique alors qu'en réalité ils ne l'étaient probablement pas. Parce que si vous aviez le temps de filmer ce moment, vous n'en profitiez pas vraiment. En supprimant ces derniers, réduisez la quantité de dopamine créée sur les applications de médias sociaux, faisant défiler et en aimant simplement. Cette désintoxication signifiait que plus de tâches subalternes étaient beaucoup plus excitantes lorsque je les ai terminées. Parce que si je terminais l' écriture d'un script pour une vidéo YouTube ou l' édition d'une vidéo YouTube, ou parfois même de filmer une vidéo, des tâches peuvent parfois être assez ennuyeuses. Lorsque vous terminez cela et que enleviez de votre liste de choses à faire, cela vous donnerait une augmentation. La même opération que nous obtenons en faisant défiler les médias sociaux. Mais il a fait quelque chose de productif qui a contribué à ma vie future que j' essaie de grandir à la première étape pour moi lorsque l' élimination des tentations a été étudiée dans les médias sociaux, donc je n'avais pas la possibilité de tâches indulgentes et productives. Le deuxième qui était lié à cela consistait à éliminer d'autres distractions. Cela était également lié à l'utilisation de mon téléphone portable et son insertion dans Do Not Disturb dans les heures clés. Quand je travaillais la plupart du temps, j'avais du mal à entrer dans un état de flux parce que mon téléphone sonnait, des messages texte ou quoi que ce soit, des courriels en particulier me distrayaient et je ne parle même pas de ceux qui sont liés au travail. Il s'agit principalement de courriels marketing qui parlent de nouveaux produits. J'aime toujours vérifier les achats en ligne. Toutes ces choses différentes ont donc constamment attiré mon attention. Ce qui signifie que je ne travaillais que dans rafales plus courtes lorsque je montais ou planifiait et des choses que j'étais chargé de prendre beaucoup plus de temps parce que toutes les 10 à 15 minutes, j'en perdais deux pour cinq minutes de navigation sur Internet. C'est quelque chose qui est particulièrement utile sur Mac OS, en particulier le mode Ne pas déranger. Vous pouvez aller ici. Il peut simplement jeter tout votre ordinateur dans Do Not Disturb. Aucune notification n' est donc envoyée sur votre ordinateur de bureau ni sur votre téléphone mobile. De plus, avec le nouvel iOS 15 et le nouveau Mac OS, vous pouvez également utiliser cette fonctionnalité appelée focus and width. Vous pouvez ainsi faire passer cette option Ne pas déranger au niveau supérieur en définissant certaines routines, qui incluent des réponses automatisées et en bloquant complètement les applications. Vous ne pouvez donc même pas ouvrir certaines applications sur votre téléphone pendant les heures de travail allouées. J'ai déjà un cours ici sur Skillshare qui vous guide tout au long du processus de planification d'une semaine de travail parfaite du début à la fin Je recommande vivement de consulter cette classe pour plus de détails à ce sujet sujet. Mais là, j'ai discuté du concept d'utilisation de la gestion du temps, mais plus précisément de la technique du blocage du temps sur une journée. Et cela implique pour moi, un dimanche soir, de saturer les blocs de temps pendant toute la semaine pour quand je vais accomplir des tâches particulières. Et le concept fonctionne très semblable à celui où nous allions à l'école et que nous avions notre petit horaire et ça se passait, vous avez des mathématiques comme dix heures du matin, puis vous avez l'anglais pour deux. heures, puis faire du sport ou n'importe où. C'est exactement la même théorie, je suis juste un calendrier que je me suis fixé le dimanche ou oriente autour de ce qui va se passer cette semaine-là comme Zoom appelle, éditer quelles vidéos Besoin d'être filmé ? Ce que je suis retardé parce que je n'ai pas tout à fait fini la semaine précédente. Il s'agit donc d'une plateforme en mouvement constant , semaine par semaine, mais elle me donne cette attention du lundi jusqu'à la fin de la semaine, du tout début avec le temps. bloquant, il vous permet de commencer correctement votre semaine à partir du lundi tout de suite, vous pouvez commencer par un but. De plus, vous pouvez approfondir cela avec un blocage du temps de bijou trié comme un bijou. Vous avez donc deux heures différentes, une pour le travail et l'autre pour le temps libre. Ce type de méthode fonctionne très bien si vous avez une vie sociale très active. Donc, vous savez, quand vous devez allouer heures au travail par semaine par rapport aux heures où vous allez socialiser , faire tous ces types de choses. Personnellement, je n'utilise pas vraiment cette méthode. Je prévois juste que tout ça fonctionne. Et puis vers 21h le soir, j'ai environ une heure de temps libre pour faire ce que je veux. 4. Pour commencer: L'un de mes types de vidéos préférés à créer est un guide de démarrage où que ce soit pour un logiciel, un programme ou un produit physique. Mais le même concept derrière ces idées vidéo concerne également votre vie personnelle. L'un des moyens les plus simples de détruire procrastination est de commencer. Mais dire que vous allez commencer est beaucoup plus facile que de vous appliquer au processus réel. La plupart des gens pensent trop à ce processus de démarrage alors qu'en réalité, il n'y a que des étapes simples à prendre. Tout comme nous avons un guide de démarrage pour un logiciel ou un produit dans les vidéos et cours YouTube que je crée en ligne, je vous présente des étapes exploitables qui débouchent sur un processus de connaissance et compréhension de l'utilisation votre Adobe ou quels que soient ces programmes. Eh bien, la procrastination fonctionne exactement de la même façon. Commencer les résultats en cours. Mais pour réaliser les progrès, vous devez suivre trois étapes clés. Le premier obstacle causé par surpensée est le manque d'inspiration. C'est la première excuse. Les gens disent toujours que lorsqu' ils ne veulent pas commencer à utiliser un musicien comme exemple, vous avez peut-être pour objectif de sortir votre premier album, mais pour ce faire, vous devez peut-être enregistrer 506 chansons. Eh bien, la première exécution serait que vous démarriez votre logiciel de production musicale et ensuite vous sortirez aujourd'hui, je manque d'inspiration. J'essaierai à nouveau demain d'écrire la toute première chanson pour cet objectif que je voulais atteindre alors qu'en réalité quelque chose est créatif car la musique peut encore être produite, que vous soyez ou non. inspiré ou non. Donc, pour un musicien, cela comprendrait simplement l'enregistrement d'une progression d' accord de guitare. Il faut donc enregistrer de la guitare. Vous allez littéralement jouer une progression aléatoire d' accords de guitare. La première chose que vous obtenez en effectuant cette simple étape qui prend 0 effort, se traduit par l'action. L'action mène ensuite à de nouveaux progrès car après avoir enregistré la guitare et que vous avez découvert que c'était assez bon ce qu'il a fait. Vous pourriez alors chanter une mélodie. Ensuite, à partir de ce moment, vous commencez à construire une chanson entière. Il ajoute ensuite vos batteries, un peu de basse, de guitare, d'autres voix comme la guitare, ça, des effets, des retards, réverbérations, et aussi c'est dedans, c'est soudainement d' avoir 0 inspiration, vous J'ai créé une sauce démo de 34 minutes. Ensuite, à partir de ces progrès, vous découvrirez que vous avez maintenant motivation parce que vous avez traversé la barrière douloureuse de ne pas être inspiré mais que vous vous forcez toujours à faire quelque chose, même si ce n'était pas le cas. va être si génial, vous vous sentez soudainement fantastique dans votre peau et vous vous sentez motivé à y retourner. Il en résulte alors une boucle de succès car la motivation devient source d'inspiration. Et puis, pour toujours, cela peut continuer à propulser. Si vous maintenez votre éthique de travail vers ce que vous essayez d'atteindre. Et si nous nous souvenons pour ce musicien, c'était d'enregistrer un album de ce simple acte de commencer, même quand vous n'en avez pas envie, la tâche était beaucoup plus facile que vous. accumulez dans votre tête. Et je l'ai vécu quotidiennement. J'ai une énorme vidéo YouTube à filmer. Il faut tester le marché du banc de produits, comparer les scores un autre ordinateur portable ou ordinateur pour montrer lequel est le plus rapide. Et vous pensez, Wow, j'ai 1000 choses. Ils ont obtenu des résultats ici. Mais si vous commencez simplement sur un, alors vous faites la deuxième, la troisième, la quatrième, puis soudainement vous avez terminé la vidéo dans un espace de temps beaucoup plus rapide que s'il s'y était assis pendant 23 heures. Je ne peux pas vraiment être dérangé de faire ça aujourd'hui. Et puis, parce que vous craquez et que vous commencez, vous finissez par être plus productif et finir un peu plus tôt et coucher plus tôt que si vous aviez attendu et attendu et J'ai attendu et est passé aux dernières heures et à l' heure critique avant de devoir télécharger cette vidéo. 5. Priorité de votre temps: La prochaine plus grande faiblesse, mais l' autodiscipline des gens est d'utiliser l' excuse de ne pas avoir assez de temps. J'apprécie tout à fait que dans ce monde moderne en évolution rapide, nous avons tellement de choses différentes exigent notre attention et notre compréhension, ce qui est le domaine à prioriser un domaine particulier. le moment peut être assez difficile. Mais il y a quelques techniques que j' aime utiliser pendant une période d' un an pour m'assurer de me concentrer sur ce que je fais. Il s'agit de listes de tâches et d'objectifs. Maintenant, j'ai déjà un cours complet ici sur Skillshare que je recommande de consulter spécifiquement axé sur la définition des objectifs corrects et aussi sur la façon d'utiliser les objectifs de manière plus productive que simplement. trop ambitieux et ne pas les suivre. Je vous recommande donc vivement de suivre ce cours après avoir terminé celui-ci pour une analyse plus détaillée de ce sujet particulier et des processus sous-jacents. Mais fondamentalement, ces deux éléments combinés vous permettent d' avoir une attention ciblée sur votre approche. Tout d'abord, pour moi, Objectifs annuels, je me suis fixé mes objectifs lorsque l' année est sur le point de se terminer, prête pour la suivante. Je sais donc ce que je veux réaliser au cours des 12 prochains mois. Ce truc me donne donc une feuille de route pour savoir où je vais aller à la fin de l'année. Ensuite, j'utilise des listes de choses à faire. Tous les jours plus hebdomadaires. Cela est généralement dicté par l'ampleur de la tâche, que je puisse y parvenir en une journée ou s'il s'agit presque d'un projet qui va être achevé sur plusieurs jours. Le pouvoir d'utiliser des listes de tâches fait qu'elles établissent des étapes réalisables. Et puis ces étapes réalisables décomposent l'objectif logique et presque une sorte de récompense en cours de route, car la piste de progression est de vous cours de route, car la piste de progression assurer que vous gardez cette motivation principale soutenue pour Le matin, vous fixez cette liste de choses à faire. Vous devez être très précis. Un simple serait donc de postuler à un emploi. Vous devrez peut-être chercher un nouvel emploi ou quoi que ce soit , vous cherchez une promotion pour changer votre cheminement professionnel. Un objectif commun ou une liste de choses à faire vont avec B postulé pour les demandes d'emploi. C'est une liste de choses à faire assez simple. Vous iriez de l'avant et postulez pour quelques-uns , puis vous retireriez cela une fois que vous l'avez fait. Mais le problème, c'est qu'il n'est pas spécifique, c'est tellement large. Vous n'avez aucune idée de ce que cela va entraîner. Cela provoque parfois ce sentiment de procrastination parce que vous vous sentez dépassé, n'est-ce pas ? Je dois postuler pour certains emplois. Mais combien d'emplois ou quels types d'emplois en particulier, approche plus digestible à faire serait d'aller postuler pour cinq demandes d'emploi. De cette façon, c'est exactement la même liste de choses à faire, mais avec une cible à suivre. Et puis tout au long de la journée, vous pouvez le suivre. Vous pouvez passer à 0 sur 51 sur 52 sur cinq. Et puis, à la fin, vous allez à droite, super. Nous en avons fait cinq sur cinq parce que tout au long de votre chemin , vous pourriez finir par aller tout pousser et faire quelques taupes vous pourriez finir par aller tout . Nous avons fait sept demandes d'emploi sur cinq. Ainsi, vous finissez par vous récompenser en dépassant vos propres attentes vous donne un énorme succès à la dopamine. Ainsi, chaque jour, vous continuez à pousser et à faire plus de chaleur sur vos vidéos, à publier plus de cours, à publier plus de vidéos, plus de produits, créer votre truc en ligne, socialiser davantage, quoi qu' il en soit. c'est, vos ambitions. Notre prochain, vous souhaitez fixer des délais pour ces listes de choses à faire. Comme je l'ai dit précédemment, j'utilise mes objectifs qui sont en quelque sorte des trackers annuels et la date limite est le 31 décembre. Une fois cette année terminée, j'espérais atteindre les objectifs que j'aime me fixer. Mais généralement, ce que les gens font, c'est qu'ils fixent cet objectif et cette cible, puis ils le déplacent constamment , puis le repoussent et repartent. J'ai encore une semaine pour faire ça. Je le ferai la semaine prochaine. Je le ferai demain. Je suis un peu lié à ce que je ferai demain, le mois prochain. Et soudain, c'est environ trois mois et ils n'ont toujours pas commencé à atteindre cet objectif initial. Et les jours ne font perdre tout ce temps parce que ce temps est révolue. Vous ne pouvez pas vraiment y retourner en étant strict et en vous fixant un délai, vous vous donnez un peu d'urgence, un sentiment d'urgence pour prioriser le temps sur la tâche à accomplir et non gaspillez tout cela en procrastinant. Cela remonte au même concept que nous avons discuté tout au long de ce cours. Un peu comme retourner à l'école chaque fois que vous aviez un essai à faire ou un devoir, vous auriez toujours une date de fin à échéance. Si vous manquez cette date d'échéance, il y avait toujours des conséquences et c'était un échec et soit une perte parce que vous ne parviendriez pas à terminer le cours, soit vous aviez perdu Mark, vous voyez que vous n'avez pas fait aussi bien sur l'ensemble du module collectivement et a dû le réinitialiser. Vous avez perdu encore plus de fois. Vous perdez, vous perdez tout le temps parce que vous n'avez pas atteint ces délais particuliers. Cela signifiait que pour 99,9 % des étudiants, vous essayeriez de faire réaliser vos essais avant la date d'échéance afin que vous puissiez terminer votre cours et progresser. Il est donc important de conserver ce concept similaire même lorsque vous êtes adulte et que quelqu' un n'a pas configuré ces éléments pour vous, et c'est là que la liste des tâches quotidiennes entre en jeu ou chaque semaine, une fois que vous combinez la hiérarchisation de votre temps avec certaines des choses dont nous avons discuté dans la leçon de suppression des tentations. Soudain, vous avez des heures et des heures disponibles dans la journée parce que vous ne le gaspillez pas sur les réseaux sociaux, jouez pas à des jeux vidéo ou autre chose. Soudain, vous disposez de 23h45 heures supplémentaires le soir qui vous ont permis faire des choses plus productives, qui vous profiteront énormément en 10 à 15 ans, au lieu de faire défiler Instagram ce soir-là, ça ne va pas vraiment vous profiter. 6. Indépendance extérieure: Un énorme changement d'état d'esprit que vous devez développer pour maîtriser autodiscipline consiste à comprendre le concept de lieu de contrôle. lieu de contrôle est le degré dans lequel les gens croient qu' ils contrôlent l'issue des événements de leur vie, contrairement aux facteurs externes qui le dictent, vous pouvez soit avoir lieu de contrôle interne ou locus externe de contrôle en utilisant ces deux personnes comme exemples, l' un a un lieu de contrôle interne. L'un est dicté par l'extérieur. La principale différence réside dans l' état d'esprit de ces deux personnes. La personne ayant un contrôle interne est beaucoup plus positive et peut dicter elle-même le résultat de sa situation . Par exemple, ils penseraient que je peux faire bouger des choses. Par rapport à la réflexion, pourquoi devrais-je m'embêter ? De plus, ils auraient une attitude confiante de regarder ce que je peux faire, je peux le faire. Par rapport à pourquoi cela m'arrive-t-il toujours ? Une personne assume la responsabilité de ses actions et l'apprécie. Ils dictent le résultat, alors qu'ils ne blâment pas toujours les autres sur les raisons pour lesquelles elles n'obtiennent rien. exemple pertinent de cela serait recevoir les résultats d'un examen scolaire. Si vous avez un état d'esprit externe, vous reprocherez à l'enseignant si vos résultats n' étaient pas trop excellents. Si vous avez reçu votre test de retour, vous avez obtenu un score très bas. Vous allez à la façon typique que le professeur ne m'aime pas, marquez toujours dans mon travail. De plus, les questions soulevées lors du test ne sont pas celles qui ont été révisées. J'ai juste été malchanceux. Alors que si vous n'aviez pas d'état d'esprit interne, vous prendriez la responsabilité du terrible résultat du test et Pour être juste, j'ai trop joué sur Xbox et j'ai joué à des jeux vidéo. Je n'ai pas vraiment révisé et je n'ai fait qu' une révision rapide de dix minutes avant le test. C'est de ma faute si je n'ai pas fait assez d'efforts. Quelqu'un ayant un lieu de contrôle interne dit que vous pouvez faire bouger les choses par rapport à la personne dont l' externe dit que les choses m'arrivent toujours. Comprendre ce concept permet de clarifier ces deux types de personnes dans le monde. Quelqu'un avec un état d' esprit extérieur qui reproche constamment aux autres de ne pas réaliser les choses. Ils peuvent reprocher à leurs parents de ne pas devenir un footballeur célèbre parce que les parents n'ont pas suffisamment fait Satan à l'entraînement de football alors qu'en réalité, ils auraient pu prendre le bus pour aller au football. s'ils le voulaient si mal et qu'ils ont pris contrôle interne sur cette situation par rapport aux personnes qui sont un lieu de contrôle interne et beaucoup plus positives et qui s'engagent toujours à 100% pour s'assurer que ils peuvent essayer de faire en sorte que quelque chose se produise. Voici un exemple qui s'appliquerait à moi parce que je suis YouTubeur. Facteurs externes que je ne peux pas contrôler mon nombre d'abonnés. Je ne peux pas dicter que les gens cliquent sur ce bouton rouge, mais ce que je peux dicter, c'est la quantité de vidéos que je télécharge. J'ai donc le contrôle total de mon nombre de téléchargements vidéo. qui, à son tour, plus je télécharge de vidéos en théorie, cela influencerait ce résultat de toute façon, la prochaine chose sur laquelle je n'ai pas le contrôle est de faire la promotion de mon contenu sur YouTube. Je ne sais pas. Je n'ai pas le contrôle de l'algorithme YouTube. Cependant, vous épelez ce mot et certainement pas comme ça, mais je n'ai pas le contrôle de l'algorithme YouTube, mais je peux faire de mon mieux pour l'influencer en faisant un meilleur travail, une qualité vidéo, meilleur montage vidéo, création de meilleures vignettes. Et aussi de passer vraiment du temps à réfléchir aux titres pour le contenu. Parce que tout cela dicterait aux humains réagissant réellement à ce contenu pour ensuite effacer cet algorithme au lieu de s'asseoir sur mon personne, personne ne regarde mes vidéos, Je n'ai aucun point de vue. C'est la faute des algorithmes YouTube explique pourquoi ma chaîne ne réussit pas. Je peux donc dicter tous ces autres facteurs qui contribuent à ceux qui seront influencés par mon travail acharné même si tout ce que j'ai discuté dans ce cours de Skillshare aujourd'hui, J'espère que c'est le plus grand plat à emporter. Que peu importe l'ambition et l'ampleur de votre objectif, il y a toujours des parties que vous pouvez contrôler et dicter, et vous ne pouvez jamais utiliser l'exécuté. Oh, je ne me sens pas aussi motivé. J'ai juste été malchanceux. Je n'ai pas autant d' opportunités que ces autres personnes parce que c'est tout un lieu de contrôle externe. Alors que si vous pouvez vous engager en interne et réaliser que, oui, vous avez le contrôle sur ces facteurs en faisant ces autres choses, alors c'est un énorme changement d'état d' esprit qui vous fera . un gagnant plutôt que d'être quelqu'un qui devient négatif et amère et qui blâme les autres pour les raisons pour lesquelles elles ne sont pas devenues millionnaires ou quoi que ce soit. Un autre exemple pertinent d'utilisation d'un YouTuber serait celui des personnes qui démarrent une chaîne YouTube. Des excuses comme mon appareil photo ne sont pas suffisantes. Je n'ai pas assez de microphone. Mon ordinateur n'est pas assez rapide et sophistiqué pour éditer les vidéos. Toutes ces différentes raisons que les gens jettent là-bas, ne jamais créer leur toute première chaîne YouTube alors qu' en réalité, dans leur poche, leur smartphone peut faire tout ce qu'ils ont Je viens de dire qu'ils ne peuvent pas, car chaque smartphone, même s'il a cinq ans à ce stade, peut probablement photographier en Full HD ou même pour k, comme certains des nouveaux modèles peuvent le faire. Même moi qui possède tous ces équipements fantaisistes que les gens disent n'avoir pas encore utilise l'iPhone 13 Mini, qui n'est même pas un iPhone professionnel avec les meilleurs appareils photo de certains de mes clips vidéo YouTube. Pour l'autodiscipline, vous voulez commencer à développer un locus interne de contrôle. Et plus c'est interne, devient le plus grand nombre de solutions que vous trouverez aux problèmes et aux obstacles auxquels vous êtes confrontés. 7. Merci d'avoir regardé !: N'oubliez pas de consulter quelques-unes des autres classes Skillshare référencées tout au long de ce cours, car cela permettra d'approfondir vos connaissances sur certains sujets des théories que nous avons abordées dans ce cours. Si le visionnage de ces vidéos vous a été bénéfique, assurez-vous de me suivre ici sur Skillshare afin que vous puissiez suivre tous les futurs cours que j'ai l'intention de publier. Mais comme toujours, j' ai roulé. Merci beaucoup d'avoir regardé et je vous verrai au prochain bal.