Transcription
1. Footwork Vol 1 - Bande-annonce: Je m'appelle CJ et je suis en cours d'exécution. Aujourd'hui, nous allons apprendre une
combinaison de mots différents. Nous avons d'abord le Running Man, nous avons eu le changement de kickball, puis nous avons le Roger
Rabbit. Vous dans la vidéo.
2. Mélange de mélange de l'homme courant/courante: Le premier récit de notre
espoir, quelle combinaison ? On y va. Maintenant, nous allons
le décomposer. Donc, la première chose que
nous utiliserons un avis. Rappelez-vous, c'est
le Running Man. Nous faisons différentes
combinaisons et nous courons. Ensuite, je vais vous montrer
la montée en puissance de leur
partage plus rapidement, expliquez les 12 premiers. Un homme prêt. Ce n'est qu'
une seule ceinture. Nous levons le genou
droit en premier. C'est donc le numéro 12. Remarquez les jambes droites. Alors, tournons de côté.
La jambe droite monte de mon côté. Donc 7812. Revenons maintenant à l'avant. Les trois alors. Quatre, c'est juste un
sauteur. OK. Donc 34 sur, 34 à cette fin, le bon nom à l'avant. La droite va
démontrer encore une fois. Je veux que vous vous
concentriez sur les jambes. Les armes font peut-être quelque chose
pour se concentrer sur le lac. Je vais compter
avec eux 6781234. Remarquez les trois importants et les jambes croisées, jambe
droite devant. Allons maintenant rapidement
vers le bras. Le bras est en train de
frapper vers le bas. Ok, donc vous soulevez à la fin. Et 1234, remarquez que trois m et n
traversent cette fois-ci. C'est quelque chose de différent. D'accord ? Faisons donc le plus dur. Je ne dis pas que j'
en envoie 12 et j'ai foiré. Je vais laisser ça là-dedans
parce que c'est bon de gâcher en essayant d'obtenir le 71234. Bien. Faisons-le ensemble avec les jambes 4567812 et 34. Bien. Si c'est ce que tu as. Super.
Et nous allons passer à autre chose. Allez de l'avant. Si ce n'est pas le cas, faites une pause, rembobinez-le et assurez-vous
que le premier compte est bon. C'est vrai ? Maintenant, sur la cuisse. Cela revient en arrière et
écrivez-le au Running Man. Il y a un changement de 90 degrés. Alors ils ont demandé à Brian de
démontrer qu'il est
resté coincé au 567812345. Oui. N Remarquez qu'il a vu juste là. C'est le point clé. Bon,
revenons au 34. Nous en avons trois. Tirez vers la droite sur le bout. Il saute ici
alors que ça s'est tourné de cette façon. C'est ce que nous
allons faire. D'accord ? Donc il faut que tu l'
es, tu en as 35. Les cinq numéros cinq. La jambe gauche est à l'avant. OK. Donc, c'est File. Allons à six. Comment ça va ? Passons au sixième
au 65678123456. Bien. Si vous avez des retards, Greg, maintenant, un léger changement dans les bras. J'ai déjà frappé
vers le bas, tout droit vers le bas. Maintenant, nous frappons
un peu plus la douleur au dos. Il est un peu
irradiation. Ce n'est pas trop, mais
il suffit que vous vous
concentriez et que vous
donniez un domaine concret à k , donc jusqu'à six. Allons-y encore une fois. Montez sur scène avec Brian. Said, 123456. Bien. Maintenant le 78, nous l'avons fait lors notre changement de kick ball et c'est essentiellement un coup de pied à l'arrière. Très bien, donc c'est six, il va avoir 78 ans. avons donc 567. Il pensait,
parlait en arrière, à droite, à droite ou à gauche. C'est notre jambe gauche,
derrière plus de sept ans. Jambe droite se tenant debout sur le
site un peu plus lentement. Je veux donc que vous vous concentriez. Ne vivez pas encore chez nous. Concensé et regarde simplement tranquillement. Devoirs à ce sujet 78. On y va. 56 du haut, 12345678. Donc, c'est 78. Très
important, non ? Voici donc une autre chose à savoir. En fait, vous avez
un autre cours appelé le crétin, spécialisé dans entraînement à sauter en avant
en même temps, mais il s'agit
simplement de lancer n'importe quelle direction. et je leur
ai donné des coups de car
celui-ci allait
frapper dans le sac. Nous y voilà. Allons-y une dernière fois avant de passer
au prochain compte, je vais faire avec
Brian ensemble. Vous vous joignez à moi si vous le pouvez. Sinon, la farce
du vin vous permet de l'obtenir. Si vous êtes prêt,
rejoignez un 67 type. Très bien. Voyez votre prochaine vidéo.
3. Combo de changement de balle de grosse caisse: En déménageant dans la ville du deuxième jour, Brian et moi allons
faire le premier compte. Dans le deuxième compte, je veux que vous
regardiez ça en premier. Ensuite, nous allons le
décomposer pour vous. On y va. À partir de là. Très bien. On y va. Faites-le tomber, en supposant
que vous ayez le parfait. Maintenant, en passant à Roger, compte
secondaire et une seconde, n'importe quelle sorte de balle est fondamentalement notre changement
de balle depuis le 781678. Et cette fin est très
importante, très importante. Maintenant, sur celui d'ici, vous allez faire
demi-tour et faire face à l'avant. Un coup de pied radical. Ce n'est pas un changement de kick ball. Faisons donc le
changement rapide du kick ball. Beauté 78123. Nous allons nous arrêter juste là. Remarquez à droite. Nous allons juste
garder pour cet exercice ce sont des objets qui sont les bras baissés. Mais je vais Holmes prétendre que
tu pousses comme une table peut-être très basse ou quelque chose comme
tu pousses vers le haut, gardant ces 90
degrés juste là. Nous allons garder les gars
de la maison. Rappelez-vous quand nous avons
fait notre forage sur le kick ball change de
deux façons de le faire. Il y a juste du ski
sans chapeau. Ou vous avez
sauté tout le chemin. C'est à vous de choisir l'avenir, je suis sûr que tout le monde savait pourquoi
nous avons choisi de faire l'inverse. Essayons donc d'éviter
le temps de tomber. Changement de ballon de kick, 781234. Bien. Voici maintenant une variante sur le changement de cinq ou six balles
encore. Mais c'est plutôt
un pas indien. D'accord ? Nous y allons donc
avec la démonstration 5656. Remarquez que six juste là. Et ils sont allés au six m,
ce qui est vraiment important. Donc 56, avant que nous ayons 56, nous reculons. Si vous n'apprenez pas celui-ci, nous retournons vérifier
notre
tutoriel de changement de ballon de
kick ball, et nous
cherchons la version indienne. Il s'agit de la pression du condenseur. Donc 56 marche sur le
devant de la déclaration, déposée et très importante, inhibe les hanches ont été échangées. La hanche est tordue. C'est le sixième.
Une fois de plus, nous le
reprenons sur le 5656. Cette fois, nous allons
le faire très légèrement. Vous regardez ça à l'intérieur. Saisissez la jambe autour. Ok, voyons
cette démo très vite. Nous allons doucement aller de l'avant, Brian sera compté sur 512345. Remarquez cette petite quantité. Sept cochent à
nouveau sur la norme et j'ai fini changer sept
balles et de
finir en bloquant, appelez ça le Scooby-Doo. Essayons donc encore une fois. Brian, tu vas
aller avec ton compte. Tout le monde s'est juste concentré
sur sa jambe avec 123. Et je sais qu' il y a tellement de choses à
regarder les jambes, n'est-ce pas. Je veux que vous vous rappeliez que si
vous ne voyez pas la jambe dans un instant, je veux me concentrer
sur la hanche et la hanche. La torsion de la hanche, très importante lorsque nous l'essayons. 12345 instance,
innocente et bonne. Concentrez-vous sur le bras,
les bras vont bien. Parce que quand il le fait, ses bras se
promènent dans le sens
inverse des aiguilles d'une montre pour Catherine, son corps, le bas du corps se
tordant de cette façon, mais de cette façon, c'est comme ça que
vous pouvez faire circuler la jambe. D'accord. suis tellement concentré sur les bras. Allez-y, Brian. Un. 23456. D'accord. Bien. Si vous avez tous un rembobinage,
rejouez-le à une vitesse plus lente possible cette fois, n'est-ce pas ? Je vais le faire ensemble à
partir de l'un, de celui de l'autre. On y va. 65. Vous l'avez eu. Super. Converge.
Sinon, ne vous inquiétez pas. Jouez, rembobinez-le. Une fois que vous l'aurez obtenu, nous vous
verrons dans le prochain.
4. Roger Rabbit Combo: Bon, c'est Brian. Je vais vous montrer
les 38 premiers acteurs ensemble. Tout d'abord, comptez
jusqu'au troisième mandat, puis ramenez-le pour vous. Retournez en arrière 67. Comme vous le savez, le
compte 30 est Roger Rabbit. Et c'est un tournoi à la ronde de base. Cependant, si vous avez remarqué
cette balançoire d'
un côté à l'autre, décomposez cela très rapidement
pour vous. D'accord. La première, nous
allons commencer la jambe droite en arrière à travers votre dos traditionnel
lettrage. Et je voulais faire une démonstration de 67812. Maintenant M3, M4 sait où
il est en ce moment. D'accord. Maintenant N3, il va réserver, il va commencer à
voyager et 34 ans. D'accord. Essayons donc une fois
et il va le faire chez son comptable photo,
juste regarder ses jambes. En 56781234 ? Oui. Oui, c'est vrai. Maintenant. Tout est sûr pour
revenir en arrière, regardez, continuez à tirer le dossier et
Washington revient. 5678. Parfait. C'est ça. Faisons-le encore une fois
et concentrons-nous sur les jambes. Et je vais vous demander
de vous concentrer sur les bras. 6781234567. Parfait. C'est simple. Nous l'avons déjà fait. Si ce n'est pas le cas, si vous avez encore besoin de plus de travail
sur le nœud Roger, et revenez au tutoriel
dirigé vers l'itinéraire. Encore une fois, ce que
nous faisons, nous y retournons ici, pas seulement les gars orange. Rappelez-vous que nous en avons parlé dans la vidéo
n'est pas seulement la poitrine aussi. Quand on y retourne, tu fais ça, tu
fais cette arche ici. Et les
CDR uniques, votre poitrine est vraiment en avant et vos
épaules sont en arrière, et c'est presque comme vos bras. Qui attrape, attrape. L'analogie que nous avons utilisée
avant que ce soit en fauteuil roulant. Si vous avez vu la forme bizarre emparer
de l'arrière du fauteuil roulant, vous
pousser pour vous
pousser vers l'avant, qui ? La poitrine, l'
épaule, ceux pour vous faire concave
avec votre poitrine. Une fois de plus, juste pour
vérifier un prêt automobile 78123, jusqu'au huit. Ce sont les bras qui font. Juste pour vous rappeler rapidement si vous ne faites pas les bras, si vous ne faites pas la poitrine, si vous ne faites que la jambe, cela devrait être idéal pour danser et colmater
la rivière. Une vraie bosse rapide, n'est-ce pas ? J'ai démontré
notre version de son colmatage Roger Rabbit. C'est la même chose
que le
simple tableau de Phil, et
garde les bras comme ça. Et ils essaient de s'isoler et d'essayer de monter dans
le haut du corps. Six m'ont dit, vraiment drôle
parce que ça me
rappelle vraiment de comploter
la danse de la rivière. Très bien, donc vous devez avoir ça pour
vous sentir plus touché. D'accord.
5. Mélange de mélanges de l'homme courant, #2: Je veux juste vous montrer à nouveau
les 48 premiers comptes. On va le faire en haut, en bas, et on va le décomposer par la
suite. On y va. On y va. C'est une vache ou un quart de tasse, c'est essentiellement le coureur. On peut appeler ça des marches latérales
ou des trottoirs, mais en gros, c'est doubler. Running Man. Faisons juste le double. C'est une rampe à l'
avant qui va
démontrer très rapidement. 67812. Remarquez qu'il est
en train de tordre la droite, juste sur l'un. Je vais passer devant vous. Il se tord de cette façon. Ainsi, le code, l'enfant droit pointe vers le
côté droit de la colline, va vers la gauche. Donc, le saut rivalant sur un, c'est un et deux. Remarquez comment les voyages. Revenez à notre tutoriel
Running Manager. Il y a une section sur ces marches, vous
allez comprendre ça. OK. Allons-y encore une
fois. Juste la longueur jusqu'à quatre car elle est double, double puis simple. 6781234. Bien. Ceux devraient être examinés
si vous le souhaitez. La seule chose qui
change un peu sur le bras inférieur droit plutôt qu'une chose pour un bras
similaire. Nous cherchons à
savoir où nous allons. Et nous allons aller à
gauche, à gauche. Et il va en faire un. C'est un angle de 90 degrés, 9080 sur la forme 3D, ce qui revient
au poinçonnage de base. Regardez, juste les bras. Il fait toujours les deux. Une fois que vous avez regardé
la partie 6781234. Parfait. Est-ce que c'était si vous avez eu aussi bien. 5678, c'est exactement la même chose
qui monte sur le côté. Concentrons-nous uniquement sur le lac
sur les cinq qui reviennent 23456 AINS et excellents. Si j'avais encore une histologie
temporelle, nous nous concentrerons sur les bras parce que vous l'avez dessiné
du côté droit. Il regarde vers la droite. On y va. 12345678. Parfait. Je vais faire avec Brian. Juste les huit derniers
Calc deux ensemble. Nous avons les bras
et la tête, les formes. Et parfait.
6. Combo final des 8 numéros: Hé les gars, pourquoi ne pas faire
toute la routine, c'est trouver des
villes sans
musique quand de nouveaux comptes, et ensuite on va le
décomposer pour vous. Ce que vous remarquez, c'est
que si vous avez déjà
vu un tutoriel précédent, les huit derniers comptes sont un excellent moyen pour
nous de terminer les choses, reprendre notre souffle et de
répéter si vous le souhaitez. Ok, donc nous avons fini
notre dernier revenu. Quels sont ceux qui sont ? Ce qui est notre course
à pied et qui va sur le côté, 78. Et maintenant, nous allons sauter sur le côté droit et le
courant est sur le côté gauche. Ici, sautez et détournez le regard. Détournez le regard. Maintenant, il l'est. Remarquez à quel point il s'agit d'une
nouvelle dette nationale, pourquoi votre stabilité
est vraiment forte. En regardant avec l'un,
vous tenez le tube, regardez la colonne trois totale, boum, maintenez la chute
d'une personne. Dans ce cas, nous avons
décidé précédemment chez Bradley d'être la première personne. C'est le fichier Neal qui signale ensuite le ralentissement du fichier en
arrière-plan les sept. Et puis à la
caméra sur un huit. Vous pouvez choisir Kelvin. Vous pouvez choisir de faire une
pose différente, ce que vous voulez. C'est à vous de faire preuve de créativité. Donc, comme vous avez relevé ce
grand défi, cette fois, je vous montre
trois défis. Faites-le trois fois.
190 battements par minute. Pourquoi ne suis-je qu'une chose ? Et puis, finalement, 30 en ont gagné. Je t'y emmène.
10. Derniers conseils: Les gars, merci de nous
avoir rejoints avec Brian et moi pêchons
là où il a dû descendre. N'oubliez pas les gars, la clé
est vraiment de s'amuser et de danser. Beaucoup de plaisir quand vous êtes, lorsque
vous partagez de l'expérience. Mais les Français appellent quelqu'un, se lient ensemble,
puis unissent leurs forces. C'est définitivement le cas. Cela me
rappelle vraiment quand j'ai commencé. C'est beaucoup plus difficile quand
je suis seul dans
ma chambre ou chez moi avec une vidéo, une cassette
ou quelque chose comme ça. C'est certainement beaucoup
plus amusant avec un partenaire. Maintenant, l'une des choses que
je veux mentionner, c'est que nous allons essayer de
faire de cela une chose continue. Alors cherchez dans la
prochaine série à
venir et nous aurons hâte
de vous y voir.