Comment créer un cercle social pour cultiver des relations plus fortes et améliorer les compétences interpersonnelles | Arman Chowdhury | Skillshare

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Comment créer un cercle social pour cultiver des relations plus fortes et améliorer les compétences interpersonnelles

teacher avatar Arman Chowdhury, Confidence thru Communication

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Leçons de ce cours

    • 1.

      Introduction

      1:14

    • 2.

      Pourquoi avoir un cercle social

      2:49

    • 3.

      Ami vs connaissance

      3:01

    • 4.

      Quantité des connaissances

      1:31

    • 5.

      Quantité d'amis

      2:18

    • 6.

      Système de filtration sociale

      3:06

    • 7.

      Stratégie de suivi

      1:37

    • 8.

      Chat de groupe

      1:45

    • 9.

      Projet final

      1:45

  • --
  • Niveau débutant
  • Niveau intermédiaire
  • Niveau avancé
  • Tous niveaux

Généré par la communauté

Le niveau est déterminé par l'opinion majoritaire des apprenants qui ont évalué ce cours. La recommandation de l'enseignant est affichée jusqu'à ce qu'au moins 5 réponses d'apprenants soient collectées.

59

apprenants

--

projets

À propos de ce cours

La construction d'un cercle social rendra votre vie plus épanouissante.

Mais la construction d'un cercle social de manière sous-optimale apportera votre vie beaucoup de chaos, de serpents et de tromperie.

 

Dans ce cours de débutant sur l'intelligence sociale, vous apprendrez à former un cercle social qui durera l'épreuve du temps.

 

Dans ce cours, vous apprendrez à :

  • Pourquoi investir dans un cercle social en premier lieu ?
  • La différence entre un ami et une connaissance.
  • Le système de filtration sociale.
  • À quelle fréquence faire un suivi avec d'autres ?

De plus, beaucoup de sujets cool qui vont stimuler votre QI social.

 

Au final, un projet final vous permettra d'apporter de la clarté dans votre vie et de renforcer votre intelligence sociale. En suivant l'exercice, vous serez en mesure de distinguer un ami d'une connaissance.

 

Étant donné qu'il s'agit d'un cours pour débutants sur les compétences sociales et la construction d'un cercle social, vous n'avez pas besoin de connaître d'autres contenus sur le sujet pour comprendre le cours.

 

Si vous êtes prêt à améliorer vos compétences sociales, j'ai hâte de vous voir à l'intérieur.

Rencontrez votre enseignant·e

Teacher Profile Image

Arman Chowdhury

Confidence thru Communication

Enseignant·e

 

Hello, I'm Arman Chowdhury. I am an engineer, public speaker, and writer who currently owns the company, ArmaniTalks. The ArmaniTalks company aims to help engineers and entrepreneurs improve their communication skills so they can express themselves with clarity and confidence. 

 

A few of the core communication skills covered include public speaking, storytelling, social skills, emotional intelligence, and creativity.

 

Throughout my career, I have served in the hard skills fields of aerospace engineering, electrical engineering & systems design. Some of my experience with soft skills include serving as the External Vice President of my Toastmasters club, former communications chair of the Tampa BNI chapter, and publishing... Voir le profil complet

Level: Beginner

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Transcription

1. Introduction: Bienvenue dans le cours de compétences sociales pour débutants. Je m'appelle Armand Children, fondateur de notre société de médias Money Talks, qui aide les ingénieurs et les entrepreneurs à améliorer leurs compétences en communication. L'une des compétences que ce sont l'argent parle, couvertures de marque est celle des compétences sociales. Pensez-y très vite. Je suis sûr que tout au long de votre enfance, vous avez souvent entendu dire que les êtres humains sont des créatures sociales. Je suis sûr que vous avez entendu dire que les êtres humains ont besoin les uns des autres. C'est le cas. Comment se fait-il qu'on ne nous ait jamais appris comment transformer un étranger en ami ? Comment faire la différence entre une connaissance et un ami Comment faire le suivi. Eh bien, c'est à cela que sert ce cours. Dans ce cours pour débutants, vous apprendrez l'importance d'avoir un cercle social. Vous apprendrez la différence entre une connaissance et un ami, comment faire un suivi approprié. De plus, à la fin, vous recevrez un projet final qui vous aidera à renforcer votre intelligence sociale Si vous êtes prêt et enthousiaste, j'ai hâte de vous y retrouver. 2. Pourquoi avoir un cercle social: Je suis occupé. Pourquoi même s'embêter avec le cercle social en premier lieu ? Je suis un loup solitaire. peut-être ce que vous pensez en ce moment. Et je sais que vous pensez peut-être cela parce que je l'ai enseigné à de nombreuses étapes de ma vie. de nombreuses reprises, j'ai eu l'impression que je pouvais mieux faire les choses par moi-même plutôt que d' impliquer d'autres personnes. Parce que chaque fois que j' impliquais d'autres personnes, elles débattaient, créaient des drames. Des ragots. Les gens sont très surestimés. Et je vais vous raconter une histoire dont nous parlerons. Mon changement de perspective. Quand j'étais à la faculté d'ingénierie, j'étudiais moi-même une grande partie de mes études. J'avais l'impression de pouvoir apprendre ces formules par moi-même, lire le texte par moi-même et devenir autodidacte. Cela signifie que j'ai fait du bon travail. Finalement, ce qui a commencé à se produire c'est que je mettais beaucoup de temps à faire certaines choses. Finalement, un jour, je me suis dit : « Hé, au lieu de tout faire toute seule, pourquoi ne pas aller de temps en temps dans ce bâtiment où traînent beaucoup d' autres ingénieurs et juste quoi consiste le battage médiatique en matière de travail d'équipe. J'ai donc commencé à fréquenter beaucoup de ces ingénieurs. Et ce que j'ai remarqué, c'est que j'avais du mal à me débrouiller seule avec de nombreuses définitions , formules et devoirs . Ces personnes se résolvaient très rapidement. La raison en était que certaines personnes possédaient des connaissances spécifiques que je pouvais également exploiter. De plus, il y avait ce niveau de commodité qui était construit avec des ingénieurs qui traînaient les uns avec les autres. C'est là que je l'ai appris. Ce ne sont pas les gens qui posent problème. C'est ambigu. C'est un problème. Lorsque vous n'êtes pas clair, vous essayez de travailler avec tous ceux qui sont en vue. Quand tu essaies de travailler avec tout le monde à l'intérieur. C'est là que vous avez des drames, haine, des commérages, et tout ça. Le but de ce cours n'est pas simplement créer un cercle social dans le but d'en créer un. Il s'agit de le construire de manière stratégique. U2 est donc capable d'avoir cette camaraderie qui vous facilitera la vie. 3. Ami vs connaissance: L'une des premières choses que nous devons comprendre, c'est qu' une connaissance et un ami ne sont pas la même chose. La raison pour laquelle beaucoup de gens ont des serpents dans leur vie, est-à-dire des personnes déloyales, est qu'ils ne peuvent pas faire la différence entre un ami et une connaissance. Si beaucoup de gens se sentent seuls dans leur vie, c'est parce qu'ils ne peuvent pas faire la différence entre un ami et une connaissance ou aller droit au but. Un ami est quelqu'un qui a connu des hauts et des bas au travail. Bien connu. Vous n'avez pas nécessairement à traverser des hauts et des bas avec eux. Je vais donc vous donner un exemple. Pense vite à ton meilleur ami. Au cours de vos interactions les uns avec les autres, y a-t-il eu un souvenir joyeux que vous avez partagé avec eux ? Je suis presque sûr que tu hoches la tête en ce moment. Genre, oui. Plein de souvenirs joyeux. OK. Vous avez donc connu des difficultés avec eux. Et un peu d'obscurité ? Y a-t-il déjà eu un moment où vous vous êtes senti dans la vie et où ils étaient là pour vous aider à revenir en arrière ou vice versa ? Ils sont tombés et vous essayez de les aider à reculer avec des mots d'encouragement et une tape dans le dos. Encore une fois, je suis sûre que tu hoches la tête. C'est donc sur cela que repose généralement une amitié. Il faut des hauts et des bas. Et si vous tenez compte de cette définition, vous verrez que l'établissement d'une amitié prend souvent du temps parce que vous recherchez la loyauté. Maintenant, avec une connaissance, nous les évaluons sous un angle complètement différent. L'une de mes connaissances est mon coiffeur, et c'est un type cool. Et chaque fois que j' ai besoin d'une coupe de cheveux, je prends rendez-vous et je lui parle. Mais qu'est-ce que je veux normalement ? De bonnes choses. Je ne veux pas connaître les hauts et les bas avec lui en termes de service. Cela signifie que je suis ici à le payer pour mauvaises coupes de cheveux de temps en temps, cela va arriver. Mais dans la plupart des cas, avec les connaissances, nous les comprenons de manière plus superficielle. Et c'est parfaitement bien. C'est donc la plus grande différence entre un ami et une connaissance. Avec des amis. Nous traversons les hauts et les et, avec les connaissances, nous nous demandons plutôt que pouvez-vous faire pour moi ? Ils nous voient comme ça. Et nous les voyons comme ça. 4. Quantité des connaissances: Voici donc la philosophie. Avec des connaissances. J'en ai beaucoup. Plus vous avez de connaissances , plus les dettes ou le cercle social ont du pouvoir. Donc tu veux avoir une connaissance qui soit coiffeur. Vous voulez avoir une connaissance qui soit plombier ou expert en publicités sur Facebook. Et bien plus encore. La raison en est que cela vous permet d'élargir votre portée. Et chaque fois que vous avez un problème personnel dans votre vie, vous pouvez puiser dans ce cercle. De même, vous devez accorder de la valeur à, car les êtres humains ont ce genre de mentalité envers les gens. Qu'as-tu fait pour moi ? Que pouvez-vous faire pour les gens ? Sinon, y a-t-il des compétences dans lesquelles investir ? Seules les personnes stupides ont essayé de séparer les compétences sociales de l'amélioration de soi ne sont pas sages. Parce que plus vous vous améliorez, plus vous devenez cette personne précieuse qui peut accéder à différents cercles et secteurs avec des connaissances qui ont pour philosophie que vous êtes va avoir. Nombre d'entre eux proviennent d'un large éventail d'industries. Et cela vous aidera à rester social. 5. Quantité d'amis: Avec des amis, gardez-en quelques-uns, je crois que vous n'en avez pas besoin. La France, je crois, c'est trois à huit personnes. On pourrait même dire que cinq personnes sont plus que suffisantes. La raison en est qu'avec les amis, nous entretenons des relations profondes, larges. Et si vous essayez d'établir une relation plus profonde avec eux, il serait sage de ne pas trop étendre votre attention. Je suis sûr que vous avez assisté de nombreux divertissements tout au long de votre vie. Et vous avez vu beaucoup de ces émissions dont la popularité dépend du nombre de personnes que vous connaissez. Une de ces blagues dans les séries télévisées, c'est qu'ils sont entourés d'un troupeau de personnes. J'ai craqué pour ce récit. Il y a eu une certaine période où j'avais beaucoup d'amis. J'étais ici pour essayer de suivre le rythme de tout le monde. Et j'ai senti que je pouvais partager mon estime de soi avec eux. Voici ce qui se passerait. Je remarquerais que beaucoup de personnes seraient en train de tailler. Cela dit, cependant, qu'ils n'ont pas compris que je leur révélais un secret ou qu'ils ne veillaient tout simplement pas à mes meilleurs intérêts. Plus cela continuait à se produire, plus je me rendais compte que j'avais été dupée par beaucoup de ces émissions. Ce n'est pas le nombre de personnes qui démontre la popularité. C'est plutôt une question de loyauté. Est-ce le genre de personnes que vous pouvez appeler lorsque vous avez atteint le plus bas niveau, que vous avez des difficultés ? Et lorsque vous aurez des difficultés, vous verrez que le nombre de personnes n'est plus si élevé. Ils ont commencé à disparaître ou vos amis ont disparu pour, espérons-le, non. J'espère qu'en cas de problème, vous pourrez les contacter et ils seront les premiers à répondre. Et pour avoir cette profondeur, j'ai essayé d' avoir moins d'amis et d'améliorer la qualité. 6. Système de filtration sociale: Jusqu'à présent, nous avons parlé d'avoir beaucoup de connaissances et quelques amis. Maintenant, voici ce qu'une connaissance et un ami ont en commun. Ils ont commencé comme des étrangers. Voici donc un petit système de filtration rapide qui guidera votre esprit dans la bonne direction. Chaque fois que vous êtes ici, disons que lors d'un événement de réseautage, utilisons simplement l' événement de réseautage par souci de clarté. Si vous y entrez, beaucoup de ces gens vont devenir des étrangers. C'est donc la première étape, exposez-vous à des étrangers. Ensuite, vous allez lancer la conversation avec eux. Comprenez que celui qui déclenche une conversation premier acquiert automatiquement une plus grande valeur sociale. À partir de là, avec l'étranger, vous créez de petites conversations. Nous créons de petites discussions dans le but de voir ce que nous avons en commun avec eux. simple fait de définir ce thème permet à la conversation de se dérouler beaucoup plus facilement. Vous posez des questions, vous contribuez. Et finalement, l'étranger commence à comprendre qui tu es. Vous échangez vos coordonnées. À ce stade, vous pouvez faire un suivi à quelques reprises alors que vous êtes peut-être en train de faire connaissance. C'est si étrange à connaître. Mais remarquez que j'ai dit que parfois cette personne ne répond pas. Parfaitement bien. D'autres fois, ils sont cinglés. Vous en êtes donc à ce stade où vous vous demandez est-ce que je veux qu'ils fassent connaissance ou disparaissent-ils dans le gouffre ? Je te laisse décider. Si étranger, connaissance ou absence possible. Maintenant, vous êtes filtré des étrangers vers quelque chose de plus restreint. À partir de là. Une connaissance peut éventuellement devenir un jour une amie. Ici, vos directives sont plus strictes car vous recherchez la fidélité. Est-ce que ce sera une personne qui va traverser les difficultés , ce n' est qu'une façon de découvrir le temps ? Alors vous passez peut-être plus de temps ensemble, apprenez à mieux vous connaître, mieux comprendre les rêves, les désirs, les ambitions de chacun . Et il est possible que cette connaissance entre dans la catégorie des amis rares. Ou ils vont simplement rester une connaissance. Parfaitement d'accord avec ça. C'est donc le système de filtration sociale. Juste un petit récapitulatif. Nous nous exposons à des étrangers. Nous brisons la glace avec les étrangers. Des étrangers pourraient faire connaissance ou ne pas se présenter. Et les connaissances peuvent éventuellement devenir la France. 7. Stratégie de suivi: Nous avons donc expliqué que les connaissances et les amis constituent deux groupes de personnes différents. Par conséquent, notre stratégie de suivi doit également être différente. Avec des connaissances. Le fait est que nous n'avons pas à faire autant de suivi. Un point de contact typique, qui est un terme sophistiqué suivi juste pour voir comment ils se portent. Cela peut être une fois par mois ou tous les deux mois. Avec des connaissances. C'est plus rare. Et ils t'apprécient davantage pour ça aussi. Parce que s'ils vous considèrent comme des connaissances ou s'ils ne veulent pas simplement avoir de vos nouvelles tout le temps. C'est comme si ma Barbara m'appelait juste en rentrant du travail. Je lui demande : « Que fais-tu, frère ? Eh bien, avec des amis. Se contacter plus souvent est normalement la solution. Combien de temps encore devriez-vous le faire ? Cela dépend vraiment de toi. Certaines personnes sont de nature plus introvertie. Ils n'aiment pas trop parler au téléphone. Ils peuvent envoyer des SMS de temps en temps. Mais le téléphone n'est vraiment pas leur style. Les autres personnes adorent parler au téléphone et votre autre ami adore recevoir un appel téléphonique de votre part. En fin de compte, vous devez comprendre qu'avec des connaissances où les suivis se font parfaitement bien alors qu'avec des amis, des suivis plus fréquents sont la solution. 8. Chat de groupe: Vous en êtes peut-être à ce stade où beaucoup de vos amis se trouvent dans le monde entier. L'un de tes amis est au Canada. L'un de tes autres amis est en Afrique, ton cousin. Et d'ailleurs, j'ai mentionné que les membres de la famille peuvent aussi être amis, c'est en Californie. En fin de compte, ils sont partout. Comment se fait-il que vous entreteniez toujours une amitié ? Technologie ? L'avantage de notre époque, c'est que nous disposons de nombreuses technologies de l' information, qu'il s'agisse de télégrammes ou de réseaux de groupes WhatsApp. Je vous recommande donc d'envisager d'investir dans une discussion de groupe avec beaucoup de vos amis. Maintenant, je comprends. Il y a beaucoup de distractions. Vous ne voulez donc pas faire partie de ces gars qui créent une discussion de groupe pour tous vos amis, pour toutes vos connaissances. C'est un moyen facile de perdre le focus et de le détourner un peu trop. Mais le simple fait d'avoir cette discussion de groupe où de temps en temps vous envoyez un message, uns aux autres, une blague sur une vie partagée gagne et ainsi de suite. Je fais juste en sorte que le noyau soit réduit. Et si l'une de vos connaissances du système de filtration sociale est prête à passer du statut d'ami à celui d'ami. Vous avez toujours un endroit où initier le n. Alors jetez un coup d'œil à une discussion de groupe. Cela contribue toujours à solidifier un cercle social. 9. Projet final: Pour le projet final, je veux que tu sortes ton téléphone. Ensuite, je veux que vous indiquiez les dix dernières personnes avec lesquelles vous êtes entré en contact, ce soit par texto, téléphone, appel, messagerie, etc., inscrivez leurs noms sur une liste. Une fois que vous les aurez mis sur une liste, je veux que vous les identifiiez. Quels sont-ils ? Une connaissance. Un ami, ou vous n'êtes pas sûr actuellement ? Ce petit exercice va vous aider à faire la distinction entre un ami et une connaissance. Et cela vous donnera beaucoup plus de perspectives l'intelligence sociale dans son ensemble. Une fois que vous aurez terminé, euh, de classer votre liste, je veux que vous créiez un rapport qui parle de votre expérience époustouflante. Avez-vous déjà pensé à cette personne en particulier, Susie, comme une amie ou étais-tu comme ça ? J'ai toujours pensé que Matt et moi étions proches. Mais techniquement, ce n'est pas un ami. C'est en fait une connaissance. Y a-t-il eu de tels moments époustouflants ? Avez-vous eu une perspective supplémentaire après avoir fait cet exercice ? Soyez aussi détaillé que possible et publiez ce rapport dans la section finale du projet ci-dessous. J'ai hâte de le lire. Si vous avez apprécié ce cours pour débutants sur les compétences sociales et la façon de créer un cercle social. N'oubliez pas de consulter notre site money talks.com, qui contient de nombreux blogs, vidéos, podcasts, livres et bien plus encore. Money talks.com, ou allez-y et jetez-y un coup d'œil.