Ballet Class for Beginners
Maksym Usachov, Professional dancer and videographer
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Leçons de ce cours
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1.
Introduction
2:17
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2.
Attributes for a lesson
2:36
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3.
Arm and Leg Positions
2:11
-
4.
Ballet Warm-Up for Beginners
3:37
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5.
Plié + relève 1
4:47
-
6.
Battement tendu 1
2:37
-
7.
Battement tendu jeté 1
2:16
-
8.
Rond de Jambe Par Terre 1
3:27
-
9.
Fondue + Rond de Jambe en L'air 1
4:32
-
10.
Frappé 1
1:56
-
11.
Adagio - Développé 1
2:36
-
12.
Grand Battement 1
2:42
-
13.
Plié + relève 2
2:34
-
14.
Battement tendu 2
2:12
-
15.
Battement tendu jeté 2
2:03
-
16.
Rond de Jambe Par Terre 2
3:40
-
17.
Fondue + Rond de Jambe en L'air 2
2:21
-
18.
Frappé 2
2:39
-
19.
Adagio - Développé 2
2:33
-
20.
Grand Battement 2
1:40
-
21.
Sauté
1:53
-
22.
Understanding Ballet Jumps
2:21
-
23.
Port de bras (1,2,3)
6:15
-
24.
Complete Ballet Class in 20 Minutes
21:14
-
25.
Ballet Literature
1:43
-
26.
Curated Recommendations
2:42
-
27.
Final Lesson- Closing Message
0:44
-
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- Niveau débutant
- Niveau intermédiaire
- Niveau avancé
- Tous niveaux
Généré par la communauté
Le niveau est déterminé par l'opinion majoritaire des apprenants qui ont évalué ce cours. La recommandation de l'enseignant est affichée jusqu'à ce qu'au moins 5 réponses d'apprenants soient collectées.
10
apprenants
--
À propos de ce cours
Welcome to Ballet Class for Beginners – your first step into the elegant world of classical dance.
This course is designed for people who want to learn the foundational movements of ballet in a clear, structured, and supportive way. Whether you're dreaming of dancing on stage, improving your posture and flexibility, or simply exploring ballet as a new hobby, this course will guide you through the essentials.
What you’ll learn:
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Proper attire and preparation for a ballet class
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Basic ballet terminology
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The positions of the feet and arms
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Fundamental barre exercises (plié, tendu, rond de jambe, etc.)
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Graceful port de bras (arm movements)
-
An overview of ballet jump theory with one key practical exercise
-
A full 20-minute beginner ballet class
You don’t need any prior dance experience—just a willingness to learn and move. All exercises are demonstrated and explained in a beginner-friendly format with music designed specifically for ballet practice.
Who this course is for:
-
Adult beginners with no prior ballet experience
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Dancers returning to ballet after a break
-
Fitness enthusiasts looking for graceful movement practice
-
Actors, figure skaters, or performers needing classical dance basics
Begin your ballet journey today and discover the beauty, discipline, and joy that classical dance can bring to your life!
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Professional dancer with more than 20 years of experience and creative and detail-oriented Video Editor with 3 years of experience.
Voir le profil completProjet de cours pratique
Practice and Perform a Simple Ballet Combination
As part of this course, your project will be to learn and record a short ballet combination that incorporates the fundamental techniques we've covered, including positions of the feet and arms, pliés, tendus, and a small jump.
Here’s what to do:
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Practice each exercise presented in the lessons. Pay attention to posture, coordination, and musicality.
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Record yourself performing a short combination (I'll provide a sample in the final lesson).
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Upload your video to the Project Gallery, or share photos and notes about your progress if you're not ready to film.
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Optional: Add a short description of your experience—What was the most fun? What was the biggest challenge?
This is a great way to track your progress and get feedback from me and your fellow learners!
Notes attribuées au cours
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