Arrow Plane - Une activité de voyage réfléchie et réfléchie

1. Introduction du plan de flèche: Oui, Capitaine. OK. Génial. Je les préviendrai. Je viens de recevoir un message du commandant de bord et il est temps de commencer notre activité aérienne Votre ceinture de sécurité est-elle attachée ? Je vais prendre des risques et deviner que tu vas venir ou partir, n'est-ce pas ? Et vous êtes assis là à parcourir les divertissements à bord et vous vous demandez sur quoi vous venez d'atterrir ou si vous avez prévu de le télécharger à l'avance  ? J'aime bien ton point de vue, je suis Zoé. Et dans ce cours de partage de compétences, les choses vont être un peu différentes Non seulement parce que nos ressources sont limitées, mais aussi parce que l'espace de travail est limité. De plus, nos espaces de travail sont plutôt petits, que vous soyez en classe affaires ou en classe économique. C'est une leçon pour chaque classe que nous allons suivre. Dans ton esprit. Oui, c'est un cours de réflexion. Les seules fournitures dont vous avez besoin sont une serviette et un stylo, préférence une serviette propre Si vous n'avez pas ces fournitures, nous avons quelques solutions que j' aborderai un peu plus tard Remarquez que la serviette comporte quatre quadrants. Quoi d'autre a quatre quadrants ? Oui, le cœur. Vous voyez où nous nous dirigeons. En fait, on les appelle techniquement des chambres. Nous allons prendre le temps de vérifier par vous-même ce qui se passe dans votre compartiment supérieur personnel. Lorsque vous arrivez à destination, mon objectif est que vous vous sentiez comme une personne plus gentille et plus consciente de vous-même Mais ne vous inquiétez pas, nous ne procéderons à aucune vérification des antécédents ou quoi que ce soit de ce genre. Dirigeons-nous vers le hub. 2. Quadrant 1: Quadrant 1. Profitons de ce temps d'antenne pour faire de toi une meilleure personne. Commençons par féliciter quelqu'un dans l'avion. Le choix évident est que l'agent de bord leur dise qu'ils font du bon travail. Soyez amical, soyez reconnaissant, souriez. Vous seriez surpris de voir à quel point sourire à quelqu' un peut faire toute la différence. Si vous voulez être gentil avec un étranger, je vous conseille d'y aller. Effrayant. Ouais Gentil encore une fois , souriez, le pouce levé après votre geste Tout ça, c'est juste être gentil avec quelqu'un. Et si vous voyez quelqu'un voyager avec un jeune enfant, soyez très gentil avec lui. Ils étaient épuisés avant même le début de la journée. Appuyez, faites une pause et allez vous occuper de cette tâche de gentillesse. Nous avons le temps. Ne vous inquiétez pas, je vais attendre ici patiemment. Hey, bon retour. Aménageons notre espace de travail. Mais si vous n'avez pas accès à un stylo ou à une serviette, vous pouvez toujours participer Voici la solution que j'ai mentionnée si vous n'avez réellement pas accès à une serviette ou à un stylo, sortez votre smartphone ou votre tablette Il y a peut-être un bloc-notes ou un programme de dessin sur votre appareil Utilisez votre doigt pour dessiner ou insérer du texte. Vous pouvez également participer simplement en réfléchissant. Vous n'avez pas besoin de noter quoi que ce soit sur une serviette, une tablette intelligente ou un bout de papier Tu peux faire tout ça juste dans ta tête. Si tu as une serviette dans un stylo, allons-y. Vous trouverez peut-être que le plateau a une texture qui rend l'écriture un peu difficile. Prenez un magazine ou un livre à mettre sous cette délicate serviette. Notre premier quadrant comprendra un sourire fait de flèches Les flèches sont très faciles à dessiner. Jetez-en un coup d'œil pour vous inspirer. Je parie que vous pouvez en trouver un que vous aimeriez dessiner, quel que soit votre niveau artistique dans le premier quadrant, dessinez un smiley en utilisant autant de flèches que possible sur les traits du visage, puis écrivez ce que vous possible sur les traits du visage, puis écrivez avez ressenti en étant gentille avec quelqu'un d'autre Voici quelques mots à la mode pour vous aider à démarrer. Contente, heureuse, joyeuse, chaleureuse. Maintenant c'est ton tour. Vous venez gagner un tas de points sur votre compte Kindness. N'hésitez pas à les dépenser. Ils réapprovisionnent la serviette. Passons au quadrant deux de votre serviette. 3. Quadrant 2: Quadrant deux, dans quelle direction allez-vous ? Et oui, je parle du nord, du sud, de l'est et de l'ouest, mais je parle aussi de hauts et de bas, ce qui est positif et de ce qui semble négatif. Dans la vie, nous avons ces émotions et elles coexistent. Et nous allons trouver un mot qui résume chacun de ces éléments pour nous et les rassembler dans le quadrant Nous allons honorer les hauts et les bas. Et d'ailleurs, il n'est pas nécessaire que les hauts soient des choses incroyables. Cela pourrait littéralement être le cas. C'est votre collation préférée dans l'avion qui est un point positif pour moi. Commençons par dessiner une flèche vers le haut et une flèche vers le bas, les signes positifs et négatifs correspondants. Écrivez les moments de vie qui correspondent. Maintenant, faites une pause et réfléchissez aux mots qui définissent réellement ces sentiments et ces événements. Trouvez des synonymes. Si vous le pouvez, vous pouvez décider si vous voulez écrire les mots ou simplement les garder en tête. Faites une pause et réfléchissez. Vous avez le temps en ce moment, détournons notre attention du quadrant deux au quadrant 4. Quadrant 3: troisième quadrant, la carte et plus précisément la rose des vents C'est l'instrument qui montre le nord, sud, l'est et l'ouest. Maintenant, soyons un peu plus concrets quant à votre direction par rapport à la carte. Je sais qu'il y a une carte quelque part sur votre écran, alors n'hésitez pas à y jeter un œil si vous avez besoin d' une référence ou peut-être même dans votre magazine de bord Mais la plupart du temps, nous savons dans quelle direction nous allons. Nous allons prendre un moment pour dessiner les lignes du compas, les directions nord, sud, est et ouest. Mettez la lettre A là où vous avez commencé. Tracez une flèche dans la direction dans laquelle vous vous dirigez et à l'endroit où vous vous trouvez. Inscrivez la lettre B. Notez également combien d'heures il vous faudra pour vous rendre d'un point A à un point B. Et réfléchissez à ce que vous aviez prévu de faire pendant ce voyage. Maintenant, nous avons pris le temps de réfléchir littéralement à notre lieu et à notre époque. Pensez au jour et à la nuit , au soleil et à la lune. Pensez aux fuseaux horaires et aux hémisphères. C'est assez intéressant de faire une pause et reconnaître où nous en sommes actuellement. Passons à la dernière étape de notre voyage et arrivons au quatrième quadrant 5. Quadrant 4: Réfléchissez au fait que votre voyage a été ou sera une question de stress social, professionnel , familial, professionnel ou entre amis ? Tout ce qui précède. Rien de ce qui précède. Pensez-y et notez le type de voyage que vous avez fait ou que vous prévoyez de faire Prenez ensuite un moment pour écrire un mot pour décrire ce que vous ressentez. Tu peux être honnête, personne ne va voir ça. Peut-être la personne à côté de vous si elle remplit aussi sa serviette, mais vous pouvez toujours le dire 6. Bagages d'avion ArrowRevendication: Eh bien, maintenant que nous avons passé du temps à faire preuve d' ingéniosité avec les ressources limitées dont nous disposons, j'espère que vous reconnaissez que vous avez une mine de ressources en tête Tu as su être réfléchie, gentille, artistique, honnête. Tu as fait tout ça juste assis à ton siège. Je vous souhaite un agréable voyage et peut-être que le temps que nous avons passé ensemble a contribué à réduire la durée de votre vol. Pendant que vous vous préparez pour votre arrivée, pensez à votre quadrant préféré Mon préféré était le quadrant 1. Et c'est le message que je vais emporter avec moi en descendant de cet avion. Attends une minute, je ne suis pas dans cet avion, mais toi oui. Donc, avant de froisser cette serviette, prenez-la en photo, puis un jour, lorsque vous ferez défiler vos photos, vous verrez cette photo de cette Et souvenez-vous de toute l' autoréflexion, gentillesse, de l'art et de la joie que vous avez manifestés pendant ce voyage en avion, alors que vous ne pensiez même pas pouvoir accomplir quoi que ce soit. Et si vous avez la possibilité ou la volonté de télécharger votre photo la section des projets du cours Skillshare, j'adorerais voir ce que vous avez fait. Je serai là.