20 Min de réchauffement vocal complet : Suivez le même rythme

1. Intro: Salut tout le monde, je suis Michelle, auteure-compositrice-interprète et coach vocal. Et aujourd'hui, je vais faire un échauffement vocal. Bienvenue à tous. Alors pourquoi devrais-tu m'écouter ? Il y a des tonnes de voix. Pourquoi devriez-vous écouter ce coach vocal ? Eh bien, j'ai 450 000 abonnés sur YouTube. Et j'y suis arrivée en montrant aux gens comment je suis passée de 0 talent à chanter très bien. Et je l'ai fait pendant des années. Au milieu, j'ai appris toutes les techniques disponibles et j'ai choisi celles qui fonctionnaient vraiment bien. Je peux donc m'identifier à tous les chanteurs débutants, intermédiaires et avancés parce que j'ai vraiment travaillé sur toutes ces étapes et toutes ces étapes. Je peux donc vous montrer exactement ce que vous devez faire pour commencer à améliorer et à faire différence pour votre voix. J'ai également sélectionné les exercices qui fonctionnent. Donc, nous n'allons pas simplement faire des choses aléatoires qui n' apporteront aucune amélioration. Tout ce que nous faisons ici est bien pensé et adapté pour pouvoir apporter les améliorations promises dans le titre de cet échauffement. De plus, ils sont censés être amusants. Ils sont censés être engageants. C'est pourquoi je ne me suis pas contenté de lancer des gammes de piano, monter sur Skillshare et de laisser tourner. Je voulais vraiment le parcourir avec toi. C'est donc tout ce que vous pouvez suivre pour vraiment profiter et vous amuser tout au long du processus. Cela tient en grande partie au fait que je veux vraiment vous enregistriez également le processus. Ça va être, ce cours est un projet. Donc, ce que je dois faire, c'est installer ton smartphone juste ici, dans le coin. Et je voulais appuyer sur le bouton d' enregistrement avant même de commencer le premier exercice Je veux que vous fassiez deux choses pendant que vous le faites. Premièrement, il vous montrera si vous faites des erreurs afin que vous puissiez les revoir par la suite et voir s'il y a erreurs au fur et à mesure que vous le parcourez. Vous le comparez à ce que je fais par rapport à ce que vous faites. Y a-t-il une erreur ? Mais ce qui vous donnera également , c'est la capacité de suivre les progrès au fil du temps, ce qui est absolument essentiel pour réellement constater de grandes améliorations. Maintenant, nous allons également devoir, fois que vous aurez terminé d'enregistrer cela, je voudrais le télécharger dans la section du projet ici qui sera partagée avec la communauté. Vous recevrez les commentaires des autres membres de la communauté et ils seront en mesure de voir exactement comment vous faites, afin qu' ils puissent également apporter ajustements et des améliorations à leur façon de faire de faire les exercices vocaux. Si vous souhaitez passer du temps en face à face avec moi, veuillez consulter mon site Web, www point m vocal studios.com. Là-bas. Vous pouvez réserver des cours privés avec moi. Vous pouvez réserver des cours collectifs avec moi. Tu peux réserver des cours avec moi. Et tout cela y est disponible. Nous avons des articles de blog, de nombreux détails, de nombreuses ressources concernant le chant. Mais sans plus attendre, passons directement à l'échauffement vocal d' aujourd'hui. 2. Exercice de falsetto: Bon, maintenant nous allons passer à notre exercice de fausset. Je veux vraiment avoir des lèvres personnelles en avant pendant que nous faisons cela. Je vais voir à quel point cela peut être élevé chaque jour. Une sorte de marque et de suivi. Quelle est la bonne note que je frappe ? Quelqu'un se resserre un peu, alors je vais réessayer. Juste là. Elle est bloquée. Plus de flux d'air. Allons-y. Maintenez la circulation de l'air. 3. Massage automatique: Une autre chose que je vais faire est de trouver des points de tension dans ma mâchoire simplement en passant mes pouces les côtés de ma mâchoire avec une pression moyenne, en appuyant sur les points serrés comme juste là. Et ça te fera mal quand tu atteindras un point. Il y a beaucoup de tension. Ce muscle, c'est le muscle le plus fort du corps, livre pour livre. Et il se peut que cela fasse des ravages sur la voix. Donc, si vous ne vous occupez pas de vous et que vous ne vous détendez pas, vous pouvez rendre la chanson très difficile. Essayez de trouver les points de tension où vous trouvez le point d' attention. Essayez de le maintenir enfoncé pendant 15 secondes. 9101112131415. mâchoire est définitivement plus lâche. Maintenant, la chose qui peut vraiment aider le massage personnel est celle que j'utilise personnellement. Ça s'appelle Magic Fly. Il dispose de deux réglages différents. Basse et haute. Faible, je vais généralement utiliser pour les muscles de l' avant du cou. Ce que je vais faire c'est comme ça, presque comme si je me rasais. Je vais juste le passer sur le devant de mon cou, en faisant juste le tour de mon larynx ne pas vouloir dépasser le haut du larynx, nous voulons juste passer par-dessus les côtés. C'est donc là que reposent une grande partie des muscles. Vous pouvez même descendre dans la clavicule. Il suffit de recevoir cette vibration pour détendre les muscles une fois et le long de la clavicule. Je vais passer au réglage suivant. Réglage si haut. Cela permet de relâcher encore plus le muscle. Ensuite, je vais revenir au réglage bas. Hum, c'est tout. Maintenant que je vous ai montré, ramenez simplement mon menton à la normale et je vais passer de chaque côté du larynx. Maintenant. Maintenant, je vais l'utiliser parfois devant mon visage juste pour lui apporter une résonance. Utilisez-le aussi ici sur les sinus. Maintenant, je vais le régler au niveau le plus élevé et je vais entrer ici sur le muscle du dos, les muscles de l'arrière du cou. Et je rentrerai chez moi aussi. On les appelle les muscles sous-occipitaux. Maintenant, ils peuvent souvent se serrer, surtout si nous sommes souvent assis en avant de la tête. Nous allons donc simplement le faire couler le long de ces muscles sous-occipitaux. Certains d'entre vous trouveront peut-être que c'est un peu trop. Et ça va. Tu peux t'arrêter là. Ça commence à me donner le vertige. Alors arrête. Nous pourrions simplement en faire un peu plus sur le devant du cou pour redescendre lentement sur les côtés du cou. Vous pouvez également appuyer sous le menton. Pour celui-ci, vous pouvez passer au réglage le plus élevé. Ok ? C'est une autre chose que tu peux faire. 4. Application de la chanson: Ensuite, ce que je ferais, c'est commencer à intégrer quelques chansons dans ce que je fais. Alors je faisais des chansons comme, c'est mauvais sans toi, mon ami, à ce sujet. Quand je te revois , essaie d'utiliser le plus de flux d'air possible. Si appareil photo, téléphone où nous avons commencé. Alors ça commence à être un peu étouffé. Je vais donc essayer de le refaire par le biais de ce tirage au sort. Essayez-le encore une fois. Très bien, alors je vais essayer de le faire. Bonjour. Je suis en train de sortir un peu plus là-bas, mais ce n'est toujours pas là où je voudrais qu'il soit. Ce n'est toujours pas exactement la version la plus publiée, la plus gratuite est là où je veux qu'elle soit. Alors j'essaierais quelque chose qui est un peu plus bas, comme le sang qui les aime mais est très mauvais s'il tombe amoureux de Zoom. Mais on vient de me dire quelque chose dans ton kit. Ma somme est maintenant très copain. Trouve des potes, un peu Lei est, on ne sait pas où tu m'aimes. Mais quelque chose dans mon cœur n'arrête pas de dire : « Hé, mes yeux. Play is, il est là ? J'ai ajouté que mon pouf ferait en sorte que chaque fille adore Shaw. Ensuite, chaque minute, chaque heure, gros garçon découvrait ce que je trouvais. Très pote, trouve des corps. On ne sait pas où l'amour peut apparaître. Mais quelque chose que tu pourrais garder. Dis. C'est tout simplement, est-ce qu'il est là ? Si j'ajoutais mon pow, comment cela changerait-il pour chaque fille qui trouverait ce que j'ai trouvé. Ils savaient que tout le monde aimait les potes. Et même si mon rêve se faisait attendre, eh bien, il s'est marié comme ça. Très bien, donc cette chanson plus basse fonctionne, chansons plus hautes fonctionnent maintenant autant. Donc, ce que je ferais, c'est essayer de me réchauffer dans les parties les plus fortes et les plus élevées de ma gamme. 5. MUM: Très bien, maintenant nous sommes de retour. Essayons une maman ici. Allons-y. Ma mère, ma mère, ma mère, mère, ma mère, ma mère, mère, ma mère, ma mère, ma mère, ma mère, ma mère, mère, ma mère, ma mère, maman, maman, maman, maman, ma mère, ma mère, mère, ma mère, ma mère. Maman, maman, maman, maman. Mm, mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm, mm mm, mm mm mm mm, mm, mm, mm, mm, mm, mm, mm, mm mm. Maman, maman, maman, maman, maman, maman, maman, maman, maman. Maintenant, nous sommes au point culminant. L'important c'est que je garde mon larynx bas, donc je ne vais pas y aller ma mère, ma mère. Ce n'est pas ce que nous voulons. C'est le larynx qui se soulève davantage, maman, maman. n'est pas ce que nous voulons. Nous voulons que l'apprentissage soit lent, que la voyelle reste pure. Maman, maman, maman, maman, maman, maman. Désolé d'avoir touché le micro. Encore une fois. Maman, maman, maman, maman, maman, maman. Gardez cette voyelle pure. Vous pourrez l'utiliser dans toute votre gamme. Si vous commencez à le modifier de quelque façon que ce soit. Maman, maman ? C'est pas bon. Mm, mm, mm, pas bien non plus. Essaie de garder la même chose. Peu importe ce que tu as commencé, mm, mm devrait être là où tu finiras avec le même son de bas en haut. Maintenant, ma voix sonne bien, plutôt équilibrée. Et je l'apporterais à d'autres chansons. Maintenant. J'essaie juste de réfléchir. Très bien, j'essaie juste de trouver des chansons non protégées par le droit d'auteur. Donc on pourrait faire O, disons, tu peux voir que tu es hors du terrain ? Essayez-le encore une fois. Oh, disons, pouvez-vous voir la lueur de l'aube ce que nous avons si fièrement salué au crépuscule pour la dernière fois brillant, dont les larges bandes et les étoiles brillantes traversent le pair. Trouvez, oh, les capsules que nous avons regardées étaient si galamment diffusées en continu. Et les bombes éclatent. Vous avez prouvé toute la nuit que le drapeau était toujours là. Oh, disons que c'est Dogs Bang Gold. Pas question. Hé ! Oh, non, non, oh , très bien. Donc encore, ma voix ne se sent pas tout à fait à 100%. C'est peut-être le jour où il est un peu éteint et qu'il ne veut tout simplement pas coopérer. Certains jours, tu l'auras. Mais dans l'ensemble, je me sens beaucoup mieux que lorsque j'ai commencé. Quelque chose qui pourrait aussi aider. Et évidemment, je ne vais pas faire ça en direct, mais en faisant juste un petit coup de vapeur. Donc, environ dix minutes de vaporisation vos cordes vocales peuvent aider à les desserrer, les faire vibrer un peu plus efficacement, ce qu'elles ne font pas en ce moment. 6. Exercices de récupération: Maintenant, je vais te faire passer un bain d'échauffement. C'est quelque chose que je ferais pour ramener mes cordes vocales à l'homéostasie. Maintenant, ils ont fait un échauffement intense, ils ont vraiment fait vibrer au maximum. Je veux qu'ils se détendent au maximum. Donc, ce que je ferais, c'est à travers une paille en partant du haut de ma gamme et en glissant vers le bas. Nous voulons essayer de penser, pas tant de pression ni de force, juste de laisser faire. S'il veut craquer, s'il veut faire une pause, laisse-le faire. Encore une fois. Ce n'est pas là que nous voulons que le son soit beau là où nous voulons qu'il sonne parfaitement. Cela fait partie de notre échauffement ou de notre échauffement. Ça n'a pas à être magnifique. Et juste traîner sur la gamme de voix de votre poitrine peut aider à réchauffer cette zone. Ensuite, j'en ferais aussi sur des diapositives comme celle-ci où vous essayez d'obtenir un bâillement aussi précis que possible. Lis-le vraiment, laisse-le se détendre. Très bien. Même si nous bâillons, essayez de ne pas rétracter votre langue. Ainsi, le bâillement permet naturellement à la langue de se rétracter. Vous voulez essayer de le maintenir en avant. Vous pouvez lancer de vrais bâillements qui aideront à relâcher la mâchoire, relâcher tous les muscles autour du larynx. C'est juste un peu de flegme. Donc ça t'emmène à travers tous mes exercices préférés. En ce moment. Je veux dire, il y a des tonnes et des tonnes d'exercices là-bas. Mais pour le moment, c'est ce que je ferais pour m'échauffer, pour accélérer ma voix. Et puis ce que je ferais pour me réchauffer, cet échauffement a été assez constant, donc ça ne change pas tant que ça. Mais l'échauffement, encore une fois, je l'ajuste en fonction des circonstances de ma voix ce jour-là. Mais pour aujourd'hui, c'est en quelque sorte ce qui nous aide. 7. Outro: Merci beaucoup de vous joindre à moi pour l'échauffement vocal d'aujourd'hui. Comment se sent ta voix ? Est-ce que c'est un peu plus lâche, un peu plus facile, les muscles moins tendus ? Testez-le. Va chanter une chanson qui serait normalement difficile pour toi. Et voyez si ça sort un peu plus doux. Vous pouvez frapper ces notes aiguës avec un peu plus de facilité. Je vous garantis qu'il y aura des améliorations. Cela doit être fait quotidiennement. Veuillez donc suivre le processus au fur et à mesure et vous verrez que des progrès se feront au fil du temps si vous restez engagé dans le processus. Et comme toujours, si tu veux passer un peu de temps en face à face avec moi. Je suis content de le faire. Découvrez-le sur mon site web, www point am vocal studios.com. Là-bas, vous pouvez réserver des cours privés avec moi, des cours collectifs avec moi. Vous pouvez suivre mes cours, toutes les ressources que j'ai là-bas sont à votre disposition. Et si vous voulez accéder gratuitement à tous mes autres échauffements sur Skillshare, veuillez consulter mon profil ici sur Skillshare, j'ai une liste de tonnes d' échauffements différents que vous pouvez suivre. Et si vous ne le trouvez pas là-bas, allez dans la barre de recherche, tapez chant, et vous trouverez mes échauffements dans la barre de recherche. Il suffit de faire défiler vers le bas. Ils sont tous là. Merci beaucoup de m'avoir rejoint et à bientôt.