12 étapes simples pour doubler votre productivité

1. Bande-annonce: avez -vous déjà regardé votre journée en arrière et remarqué que vous n'avez pas fait grand-chose ? , La vérité,c'est que tu n'es pas seul. Mais ce n'est pas parce que presque tout le monde que vous connaissez n'est qu'une fraction aussi productive qu'ils le pourraient , car la vérité est que chaque jour qui ne vous rapproche pas de façon mesurable de vos objectifs est celui que vous ne reviendrez jamais. Et chaque jour tu gaspilles est une perte de quelque chose d'autre. auriez pu lire un autre objectif que vous auriez pu atteindre d'une autre façon. Tu aurais pu rendre le monde meilleur. Je sais que ça a l'air déprimant, mais c'est quelque chose que je pense tous les jours parce que ma plus grande peur est de regarder en arrière la fin de ma vie, me demander ce qui aurait pu être. Je partage ça avec vous parce que la seule chose que nous possédons c'est le temps. Et utiliser ce temps à bon escient est la différence entre vivre la vie dont nous rêvons et une vie de regret. Et c'est pour ça que j'ai créé ce cours. Tu vois, j'en suis venu à croire que notre système scolaire ne nous apprend pas ce qu'on doit savoir. Et après que j'ai été viré du bureau du doyen de mon université après qu'elle soit d'accord avec moi . J' ai pris un engagement. J' apprendrais tout ce que j'aurais dû apprendre à l'école, mais je ne l'ai pas fait et je partageais avec d'autres ce que j'ai appris. L' une de ces choses fondamentales est la gestion du temps, et la promesse de ce cours est que si vous appliquez les 12 étapes dont nous avons parlé avant de vous coucher ce soir, vous aurez au moins deux fois plus de travail demain que n'importe quel jour année. Ce n'est pas une formule magique ou un cours plein de trucs dingues, secrèteset avant-gardistes dont personne n'a jamais parlé. Ce n'est pas une formule magique ou un cours plein de trucs dingues, secrètes Si c'est ce que vous cherchez, ce n'est vraiment pas le cours pour vous. Mais si vous voulez une formule simple, étape par étape pour profiter au maximum de votre temps, il suffit de cliquer pour prendre ce bouton de cours et je vous verrai de l'autre côté. 2. Faire de votre temps en sorte que votre temps est bien investi: bienvenue toe Gestion du temps ultime. L' objectif de ce cours est de vous montrer comment doubler au moins votre productivité et, plus important encore, comment faire des progrès mesurables vers vos objectifs. Vous voyez, n'y a pas longtemps, je suis allé voir le doyen de mon université et lui ai dit, j'ai l'impression que nous recevons une éducation dépassée. J' ai partagé avec elle que j'apprends plus à partir des livres que je reçois sur Amazon dans les cours qui m'ont coûté Ah beaucoup mawr que les 5$ que j'ai payés pour les livres, et tout ce qu'elle avait à me dire c'est que nous travaillons dessus. Et après ça, j'ai décidé que j'allais toujours voir à l'école parce que c'est ce que tout le monde attend de moi. Mais en même temps, je vais prendre ma propre éducation dans mes propres mains, et je suis vraiment allé apprendre comment je pouvais battre le système pour passer le moins de temps l'école tout en continuant à obtenir des A et ensuite tout faire peut apprendre comment je peux parcourir les livres le plus rapidement possible et prendre ce dont j'ai besoin pour appliquer à ma vie afin que je puisse apprendre les choses qui veulent vraiment apprendre. Essentiellement, je recevais deux formations en même temps. J' apprenais des professeurs, et j'apprenais aussi des gens les plus intelligents du monde dans les livres. Et puis quelque chose de drôle s'est passé. Quand j'ai fini l'école, j'ai fini par reprendre une entreprise. Et même si je suis allé à l'école de commerce, je ne savais vraiment pas grand-chose sur la façon de diriger l'entreprise ou sur la façon de l'amener au niveau supérieur ou quoi que ce soit. Et à chaque question que j'avais, je me suis tourné vers les livres. Je voulais apprendre à augmenter les ventes. J' ai lu quelques livres sur le marketing direct et créé une communauté de courrier électronique où elle est arrivée au point où je pouvais simplement envoyer un e-mail et générer des ventes. Il y avait quelqu'un qui n'était pas bon pour l'entreprise, et c'était réciproque, en fait. J' ai donc lu un livre sur des conversations difficiles et appliqué la formule étape par étape, et bien sûr, elle a quitté. Et pas seulement ça me pensait pour l'opportunité. Tout, de la façon dont les meilleures entreprises ont réussi à embaucher les bonnes personnes. Teoh. Même quelques années plus tard, quand je décidais si c'était quelque chose que je voulais vraiment poursuivre, même la réponse à cela venait d'un livre. Et après tout cela, ça m'a vraiment frappé la différence entre une éducation formelle et l'importance d'apprendre vous-même. Henry Ford a dit un jour qu'un homme instruit n'est pas un homme dont les souvenirs se sont entraînés à porter quelques dates dans l'histoire. Il est celui qui peut accomplir des choses, et l'éducation qui vous aidera à accomplir les choses est sur Lee, celle que vous pouvez donner à vous-même. Ce n'est pas celui que tu obtiendras de n'importe quelle école, mais de toute façon, Cheryl ça avec toi parce que j'ai beaucoup appris de toutes ces lectures. Mais la chose la plus importante que j'ai apprise est ceci. Que les gens les plus intelligents du monde, les gens qui ont excellé dans n'importe quoi dans la vie et, plus important encore, ont fait une différence dans le monde. Les initiés, pour ainsi dire, aucune chose que le reste d'entre nous n'est pas enseignée. Et beaucoup de ces choses sont en fait le contraire de ce que tout le monde fait. Après avoir réalisé cela, j'ai réalisé que mon but est d'apprendre Mawr et Maura sur ce que sont ces choses et de les partager afin que vous puissiez ensuite, à son tour, prendre appliquée à votre vie et vivre la vie que vous voulez vivre et, ce qui est plus important encore, ont un impact sur le monde. Et j'ai réalisé qu'en plus d'apprendre à lire rapidement les livres et d'apprendre à apprendre, l'autre chose la plus importante que nous puissions apprendre est probablement de gérer notre temps. Eh bien, parce que si on le gère bien ou non, ça va toujours passer. Et c'est à nous d'en tirer le meilleur parti et de l'utiliser pour réaliser des choses plus grandes. Et c'est quelque chose que même si nous allons à des années d'école, c'est quelque chose que nous ne sommes pas enseignés, et c'est aussi quelque chose que la plupart du monde ne fait pas. La plupart du monde perdent beaucoup de temps, et c'est pourquoi j'ai créé ce cours. Je voulais prendre le temps de partager avec vous certaines des choses les plus importantes que j'ai apprises. En ce qui concerne la gestion du temps. Vous pouvez le prendre, appliquer à votre vie immédiatement et faire des progrès mesurables vers les aigles ont essayé diviser cela en une formule étape par étape où l'on construit sur le suivant et de le garder aussi simple que possible. Nous commencerons par parler de votre but et de vos objectifs et même si ce ne sont pas directement des techniques de gestion du temps, le fondement de la gestion du temps. Il est donc très important que vous appliquiez cela en agissant. Et puis, à partir de là, nous parlerons des rituels, ce qu'il faut faire le matin, comment organiser votre journée, comment organiser votre journée, comment le savoir, travailler les orteils et ainsi de suite afin que vous puissiez profiter au maximum de votre temps avant de commencer. Voici quelque chose à penser à Sénèque, le philosophe romain, a écrit il y a 2000 ans que ce n'est pas que nous avons un peu de temps à vivre, mais que nous en gaspillons beaucoup. La vie est assez longue dans une quantité suffisamment généreuse nous a été donnée pour les plus grandes réalisations si elle était bien investie. Et la façon sûre de dire que c'est que la personne qui investit son temps gère bien le temps Eh bien , tout comme un investisseur veut investir de l'argent de sorte qu'il va payer un rendement plusieurs fois l'investissement initial que vous voulez investir le temps de l'investisseur et les choses qui vous paieront reviennent parce que vous investissez votre temps dans des choses qui vous paieront en sagesse et en argent dans la santé croissance personnelle et les relations et les bons sentiments, ou vous perdez votre temps. L' objectif de ce cours est donc que vous puissiez utiliser votre temps pour vous rapprocher sensiblement de vos objectifs, car tout ce qui ne se rapproche pas incommensurablement est le temps qui n'est pas bien investi. C' est comme si un de mes amis disait que le but est d'aller au lit la nuit et de regarder en arrière ton jour en pensant, Wow, j'ai tout donné aujourd'hui. Le temps que j'ai passé aujourd'hui me rapportera énormément. De toute façon. À l'intérieur, nous allons aborder la clarification et la simplification de vos objectifs et comment organiser votre temps pour les atteindre à la fin. Je vais également vous demander d'agir sur ce que vous allez apprendre en publiant dans la section discussion avant de commencer. Voici quelques choses importantes sur le cours. Tout d'abord, j'adore ce que Mark Twain, le célèbre écrivain, a dit. Je n'ai pas eu le temps d'écrire une courte lettre, alors j'ai écrit une longue lettre à la place et je veux que vous sachiez que j'ai passé beaucoup de temps réfléchir à la façon dont je pourrais tout vous apporter dans les plus brefs délais. Quelque chose qui me dérange quand je passe par des cours est tout le remplissage et peluches juste pour rendre le cours plus long. Et je partage ça avec vous parce que s'il y a quelque chose que je peux faire pour vous obtenir la même information , encore mieux, s'il vous encore mieux, plaît contactez-nous et faites-le moi savoir. Ont également créé une ressource bonus gratuite pour vous, où je vais partager les meilleures idées que vous pouvez prendre et appliquer à votre vie à partir de certains des livres les plus étonnants. J' ai lu mon objectif divers pour partager avec vous les choses que nous aurions dû apprendre à l'école mais pas. Donc, pour se joindre à cela, il suffit d'aller à l'école interne dot com slash temps. Je pense que tu vas vraiment en tirer beaucoup de choses de toute façon. Je suis tellement excité que tu traverses ça. Commençons par parler de vos objectifs, car sans savoir ce que vous voulez, il n'y a pas de gestion du temps. C' est comme le dit le chat dans Alice au pays des merveilles. Si vous ne savez pas où vous voulez aller, peu importe le chemin que vous empruntez. De même, si vous ne clarifiez pas et ne simplifiez pas vos objectifs, peu importe la façon dont vous passez votre temps, alors nous allons le voir dans la prochaine vidéo 3. Identifier votre objectif majeur: dans mon cours 27 vie, changer les leçons des gens les plus intelligents du monde. Nous avons parlé de quelque chose qu'Andrew Carnegie, l' un des hommes les plus riches à vivre, a dit. Il a dit : «  Ne mettez pas tous vos œufs dans un panier, c'est faux. Je vous dis, mettez tous vos œufs dans un panier, puis regardez ce panier regarder autour de vous et prenez connaissance Les hommes qui le font ne sentent pas souvent qu'il est facile de regarder et de porter le seul panier. . Il essaie de transporter trop de paniers qui casse le plus d'œufs. L' une des fautes de l'homme d'affaires américain est le manque de concentration. Ce que cela signifie, c'est que vous devez avoir un but précis. Tu vas t'engager et aller avec force, et tu veux y penser tout le temps. Vous voulez manger avec à l'esprit, aller dormir avec et ainsi de suite. Avoir un but précis pour mettre toute votre énergie dans est une chose commune de tous ceux qui ont fait quelque chose d'extraordinaire. Il suffit de regarder ceci, Bruce Lee, qui a été influencé par la route Point Hill quelques années avant de le faire grand, donc la première chose que vous devez décider est quel est votre but précis ? Quelle est la seule chose à laquelle vous allez vous consacrer ? La chose que vous allez apprendre à bien gérer votre temps à réaliser. Et une fois que vous décidez de ce qui est, vous voulez l'écrire et le lire à haute voix avec émotion au moins une fois par jour, préférence plusieurs fois par jour. C' est un concept si important, et je veux vraiment que vous l'enraciniez dans votre esprit. Donc, j'ai inclus un téléchargement gratuit d'une conférence rare et l'emploi Hill a donné exprès. Dans la ressource se trouve la section de cette vidéo. Je vous recommande de le mettre sur votre téléphone ou iPod ou tout ce que vous utilisez pour écouter de la musique et l'écouter dans les prochains jours. 4. Vos objectifs: vous avez maintenant un but précis. Mais parfois, les gens demandent que s'ils doivent s'engager dans une seule chose, cela signifie-t-il qu'ils doivent abandonner tout ce qu'ils veulent ? Et la réponse est oui et non, parce qu'il est correct d'avoir d'autres objectifs tant qu'ils vous aident à atteindre votre objectif principal. Mais en même temps, vous voulez également simplifier vos objectifs. Moins on va chercher, mieux on peut le faire chacun. C' est pourquoi Andrew Carnegie a dit de mettre tous vos œufs dans un panier en premier lieu. Donc, en plus de votre objectif précis, prenez le temps maintenant d'écrire deux ou trois autres objectifs que vous voulez. Et comme faras buts au-delà de ces deux ou trois, il suffit de les laisser partir. Pour l'instant, l' une des choses les plus libératrices que vous pouvez faire est de laisser tomber les choses. Je me souviens, par exemple, il y a quelques années, je suis devenu très proche avec 100 hommes de 2 ans, et son rêve était d'écrire un livre. Nous avons donc décidé d'écrire le livre ensemble. Mais après qu'il est mort, j'ai décidé d'aller pleinement avec, mais le problème était que j'allais toujours pleine force avec les deux autres objectifs, ce qui, même si je ne l'avais pas réalisé à l'époque, signifiait que je ne pouvais pas faire du bon travail chez aucun d'entre eux. Mais quand j'ai finalement décidé de laisser deux d'entre eux aller pour le moment juste pour me concentrer sur un, j'ai ressenti un énorme poids sur mes épaules et la liberté d'exceller à cette seule chose. Alors, que sont deux ou trois autres choses que vous voulez réaliser que vous voulez passer du temps à faire arriver ? Aussi, allons faire un pas plus loin. Quels sont les jalons que vous devrez franchir en cours de route pour chaque objectif qui vous montreront que vous êtes sur le point de l'atteindre ? Comment sauras-tu que tu fais des progrès ? Comment comptez-vous mesurer le succès en cours de route ? Notez donc également les jalons clés pour chaque objectif parce que nous allons tout mettre ensemble dans un peu et l'attacher à tirer le meilleur parti de votre temps 5. La compréhension de la gestion du temps: Nous venons donc de parler du but et des objectifs, et il y a deux raisons pour lesquelles il est important de clarifier vos objectifs. La raison évidente est que vous sachiez ce que vous allez vers, mais la raison la moins évidente est l'état d'esprit. Vous voyez, quand il s'agit d'être productif, vous avez besoin de vous. Allons l'attitude. Vous voulez une attitude qui vous aidera à tirer le meilleur parti de chaque seconde une attitude qui vous aidera à tirer du lit le matin et à partir. Et la clé pour faire ça, c'est d'être tellement excité par ce que vous faites maintenant. Même c'est probablement évident. Mais il y a quelque chose à penser. Faites les objectifs et, plus important encore, le but que vous avez écrit a le potentiel de vous faire sentir de cette façon sont les choses qui sont assez grandes pour regarder en arrière à la fin de votre vie et être fier de ce que vous avez passé temps sur eux. Sinon, retournez en arrière et changez vos objectifs, parce que la question la plus importante que vous pouvez vous poser n'est pas ce que les gens comme Mon patron , ma famille, mes amis m'attendaient. La question est, quels sont vos rêves ? Parce que si vous êtes extrêmement efficace et faites un excellent travail, mais que vous allez après le rêve de quelqu'un d'autre ou quelque chose qui ne vous excite pas vraiment. Vous perdez toujours votre temps, alors gardez ces deux choses à l'esprit. Tout d'abord, tout ce que vous voulez. Quel que soit votre plus grand rêve, vous pouvez commencer à y travailler maintenant. L' idée d'un jour est un mensonge, mais ne prends pas ma parole. Warren Buffett a dit qu'il arrive un moment où vous devriez commencer à faire ce que vous voulez. Prends un travail que tu aimes. Vous sauterez du lit le matin. Je pense que vous êtes hors de votre esprit si vous continuez à prendre des emplois que vous n'aimez pas parce que vous pensez que ça va bien paraître sur votre CV. N' est-ce pas un peu comme sauver le sexe pour ta vieillesse ? Ou c'est ce que Seneca a dit il y a 2000 ans. Dans la brièveté de la vie, Vous vivez comme destiné à vivre éternellement. Votre propre fragilité ne vous arrive jamais. Vous ne remarquez pas combien de temps s'est déjà écoulé, mais gaspillez c'est, bien que vous ayez une réserve complète et débordante, bien que tout le temps, ce jour-là même, que vous consacrez à quelqu'un ou Quelque chose peut être votre dernier. Vous agissez comme des mortels et tout ce que vous craignez, comme des immortels et tout ce que vous désirez. Vous entendrez beaucoup de gens dire : Quand j'aurai 50 ans, je me retirerai dans les loisirs. Quand j'aurai 60 ans, je renoncerai aux fonctions publiques. Et quelle garantie avez-vous d'une durée de vie plus longue qui permettra à votre cours de se poursuivre au fur et à mesure que vous l'organisez ? N' as-tu pas honte de ne garder que les restes de ta vie ? Combien de temps il est pour commencer vraiment orteil vivre ? Juste une vie doit se terminer. Combien stupide d'oublier notre mortalité et de repousser les plans sensés à nos 50e et 60e années, visant à commencer la vie à partir d'un point où peu sont arrivés. Avant de passer à autre chose, je veux m'assurer que vous avez vraiment écrit vos rêves quand nous avons parlé de votre but et de vos objectifs. Et si vous ne l'avez pas s'il vous plaît, retournez en arrière et faites ça. Je veux vraiment m'assurer que lorsque nous parlons de tirer le meilleur parti de votre temps, vous utilisez ce temps ou, mieux, d'investir ce temps dans des choses qui vous rapporteront le bon rendement. Voici la deuxième chose à garder à l'esprit comme nous avons parlé dans mon cours 27 vie, changer les leçons des gens les plus intelligents du monde. Il est dit dans la Bible que tout ce que vous demandez dans la prière, je crois que vous l'avez reçu et qu'il sera à vous. Donc, tout ce que vous avez écrit, c'est vos objectifs. Vous ne serez pas excité à leur sujet. Si vous n'avez pas l'impression de les avoir déjà, vous voulez avoir l'impression d'avoir ces choses. Si vous avez déjà atteint ce que vous voulez réaliser en ce moment, c'est la seule façon de ressentir cette excitation au sujet de la vie. Vous devez en tirer le meilleur parti. Une autre façon de regarder la même chose est de simplement permettre vos désirs. Par exemple, disons que vous avez cette idée. Tu veux être millionnaire un instant. Tu t'excites à ce sujet, mais ton esprit entre et dit : «  Attends une minute, mais comment vas-tu faire ça ? Tu n'es pas assez intelligent. C' est trop dur. Ce n'est pas possible. Mais si au lieu de laisser ces pensées surgir, vous alliez dans l'autre sens ? Tu as décidé que c'était ce que tu voulais faire. Et au lieu de résister au désir. Tu l'as juste autorisé. Tu es allé avec le flux, te dire à quel point ça va être génial de l'avoir. Quels que soient vos objectifs, vous voulez vous sentir comme vous les avez déjà, et vous vous sentirez une excitation et passionnée. Allez après vos objectifs que vous n'avez jamais connus auparavant. Tu n'auras plus l'impression de devoir te pousser à faire des choses que tu seras attiré pour les faire . C' est si important, au fait, que tu ne veux pas le laisser au hasard. C' est quelque chose que vous voulez renforcer tous les jours, et c'est pourquoi nous allons maintenant parler de rituels qui sont votre clé pour le faire. Mais ils sont aussi la clé pour faire plus que vous ne le croyiez possible. Parlons de ça dans la prochaine vidéo. Mais avant nous, s'il vous plaît assurez-vous que vous avez écrit votre but. Vous avez écrit vos objectifs et assurez-vous qu'ils sont les bons objectifs ou les choses qui vous excitent vraiment. Ce sont vraiment vos rêves. Ce n'est pas ce que quelqu'un veut de toi. 6. Le secret de devenir de plus de choses productives: vous êtes déjà engagé à faire quelque chose ? Tu avais toute la motivation dans le monde, et tu te lèves le lendemain et tu t'en sors pleinement. Mais quelques semaines plus tard, cette motivation n'est plus là. Et vous ne faites plus de progrès comme vous le vouliez. Si c'est le cas, ce n'est pas de ta faute. Nous avons tous une volonté limitée. Nous sommes programmés pour prendre le chemin du moins de résistance et avoir à réfléchir à ce qu'il faut faire ensuite. Alors nous pousser à le faire ne dure pas, donc nous avons tous une quantité limitée de volonté. Voici comment l'utiliser. Votre but ne devrait pas être d'utiliser cette volonté pour atteindre vos objectifs. Au lieu de cela, votre objectif devrait être d'utiliser cette quantité limitée de celui-ci. Vous devez mettre en place des habitudes qui rendront l'atteinte de vos objectifs inévitable. Vous devez vous concentrer sur faire les choses tous les jours, encore et encore jusqu'à ce qu'elles deviennent des habitudes, et alors vous n'avez plus à y penser. Ils travaillent automatiquement pour rendre ce que vous voulez inévitable, et nous appellerons ces rituels d'habitudes, qui sont certaines choses. Vous décidez de le faire à certains moments. Nous parlerons de ces rituels que vous pouvez créer pour devenir plus productifs et faire progrès mesurables vers vos objectifs. Et quand nous entendons quelques choses à garder à l'esprit, Tout d'abord, vous voulez les garder aussi simples que possible et même essayer de mettre en œuvre aussi peu que nécessaire à la fois. Donc, quand vous assemblez vos rituels, mettez en place quelque chose qui vous aidera à atteindre vos objectifs. Mais n'allez pas par-dessus bord et mettez tout ce que vous voulez faire en même temps, car il faudra trop de volonté pour que cela se produise. Restez aussi simple que nécessaire pour continuer à vous déplacer vers vos objectifs et en même temps assez simple pour que vous puissiez poursuivre. Et deuxièmement, lorsque vous décidez de vos rituels, concentrez-vous sur le faire ou eux pendant au moins 21 jours consécutifs pour obtenir l'élan de construction, préférence 30 ou même plus. En fin de compte, ce que je veux vraiment partager avec vous, c'est que si vous voulez être vraiment productif, votre journée devrait être une série de rituels qui vous rapprocheront de façon mesurable de vos objectifs. 7. Ce que vous devez faire chaque matin: le rituel le plus important que vous puissiez mettre en place est votre rituel du matin, car si vous vous levez le matin et faites des choses qui vous font sentir bien pour tirer le meilleur parti de la journée à venir, vous serez beaucoup plus productif ce jour-là. Imaginez la différence entre ça et votre alarme qui s'éteint le matin, snooose trois fois, sort du lit, mange quelque chose rapidement et qui sort de la porte en 1/2 jours. Quand vous avez un rituel matinal, vous êtes éveillé et dans le bon état d'esprit pour aller après ce que vous voulez faire ce jour-là. Pour cette seule raison, c'est un must. Le temps que vous investissez en faisant cela d'abord au lieu de sauter le travail des orteils droits vous rapportera énormes rendements en productivité. Mais il y a une raison encore plus importante de le faire. Vous voyez comment L. Rod, qui a écrit le livre The Miracle Morning, qui est tout au sujet de la mise en place d'un rituel du matin, a dit que nous pensons réaliser plus, nous devons faire plus. Mais en réalité, pour atteindre Mawr, nous devons devenir plus. Lorsque vous devenez plus, vous réalisez plus en faisant moins de sorte que le même avantage important de Mawr de votre rituel du matin est le développement personnel. Vous investissez ce temps non seulement pour la journée, mais pour votre vie. C' est comme l'a dit Jim Rohn, le grand orateur le grand orateur. Le revenu dépasse rarement le développement personnel. Le succès est quelque chose que vous attirez par la personne que vous devenez. Donc, vous voulez investir cette première partie de la journée et les choses qui vous mettent dans le bon état d'esprit et les choses qui ont fait encore et encore vous aident à devenir la personne que vous pouvez devenir . Voici comment. Comment Rod recommande de briser votre rituel du matin. Il le décrit par l'acronyme Savers. Il dit, pour commencer par une sorte de silence ou de méditation, abord pour se concentrer, puis des affirmations, suivi de la visualisation, de l'exercice, l'exercice, lecture et de la description, qui est un mot de fantaisie pour écrire dans un journal. Maintenant, vous n'avez pas à faire toutes ces choses, mais voici ce que je recommande de faire au minimum, tout d'abord, tout d'abord, l'exercice. Vous voulez investir ce temps pour devenir fort, en bonne santé et, plus important encore, sentir éveillé et énergisé pour la journée à venir. Ça pourrait être marcher par la porte et aller faire une promenade. Cela pourrait prendre 10 minutes sur un rebond ou ça pourrait être une séance d'entraînement complète. Mais même juste 10 à 20 minutes la première heure du matin suffit. Ensuite, lisez votre but interdit avec enthousiasme. Vous avez écrit votre but, et maintenant vous voulez vous rappeler et non seulement vous le rappeler, mais vous êtes excité d'aller après votre vision et votre but ce jour-là. Et enfin, visualisez. Vous voulez visualiser une scène où vous avez atteint votre objectif et vous voulez jouer ce film dans votre esprit. Mais aussi visualiser vos données avaient visualisé la journée qui va parfaitement. Visualisez comment vous allez être productif. Visualisez comment vous allez faire tout et comment vous allez éviter les distractions. Roy Williams, qui a écrit le livre The Wizard of Ad, a dit que la première étape pour faire quelque chose ISS en le voyant dans votre esprit et tout ce que vous voulez faire pour la journée, voir vous-même le faire fait partie de votre rituel. Maintenant. Aussi, demandez-vous, Y a-t-il autre chose que vous voulez ajouter qui vous aidera à être la personne que vous voulez devenir ? Je recommande de commencer aussi simple que possible, mais s'il y a autre chose que vous voulez ajouter là aussi. Et puis, surtout, écrivez-le et commencez demain matin. 8. Comment configurer votre temps de travail: chose la plus importante que j'ai apprise à la fac n'est pas ce que j'ai appris en classe. C' était comme ça que j'ai appris à étudier parce que tandis que tout le monde passait des heures à étudier sauvage vérifier Facebook et aller sur leurs téléphones, Je serais dans la zone , Vous voyez, Dans le livre volé Makelele Cech a envoyé les discours saints sur la psychologie de l' expérience optimale. Il parle de l'état d'être pleinement engagé dans ce que vous faites, où vous avez l'impression de perdre le sens du temps et où le travail que vous faites se sent sans effort. Et il appelle ça l'état de flux. D' autres personnes l'appellent parfois entrer dans la zone, Mais pouvez-vous voir comment être dans cet état augmenterait exponentiellement votre productivité ? Le problème est que plupart d'entre nous l'expérimentent rarement, et si nous le faisons, c'est par accident. Mais en supposant que vous travaillez sur quelque chose qui vous excite comme nous avons parlé plus tôt, la plus grande clé pour entrer dans l'état est de travailler en morceaux de temps désintéressé. Cela signifie choisir une et une seule chose pour travailler sur mettre votre téléphone sur, ne pas déranger ce que je fais, ou l'éteindre et travailler pendant une période prédéfinie de temps en lui donnant tout votre pouvoir mental avec zéro interruptions et zéro multitâche. Cette chose simple est le plus grand changeur de jeu pour la productivité. Peter Drucker, le penseur de gestion le plus célèbre jamais, a recommandé de travailler en morceaux de deux heures à la fois. Ou mais tu n'as pas à aller à l'extrême. Ce qui est important, cependant, est que vous travaillez en morceaux de temps ininterrompu, je travaille personnellement des morceaux de 50 minutes à la fois ou 90 minutes à la fois. Mais gardons ça simple. Donc, tout d' abord, par une minuterie électronique, vous voulez commencer à travailler par l'horloge, et si vous utilisez votre téléphone est une minuterie, ce n'est pas une option, parce que ce serait juste un distraction. Va vérifier votre téléphone. Vous verrez que j'ai ce texto. Laisse-moi répondre et ainsi de suite, pour que tu ne veuilles pas faire ça. Ensuite, décidez d'une période prédéterminée pendant laquelle vous allez travailler. Vous pouvez faire 50 minutes avec des pauses de 10 minutes. Vous pourriez faire 90 minutes avec des pauses de 20 ou 30 minutes ou autre chose. Pour l'instant, commençons avec 45 minutes d'affilée et 15 minutes de pause juste pour commencer. Vous pouvez alors modifier ce délai à tout moment pour le temps qui vous convient. Mais je préfère commencer avec moins de temps d'affilée, puisque la plupart des gens s'interrompent généralement toutes les trois minutes quand ils travaillent. Et en passant, il y avait une étude qui a montré qu'il fallait plus de 23 minutes pour revenir dans la zone après une interruption, supposant que vous étiez dans la zone en premier lieu. Donc, cela va vraiment montrer combien il est important de vraiment entrer dans la zone et de rester dans la zone, ne pas vous interrompre et ne pas laisser quelqu'un d'autre interrompre l'utilisation alors que vous avez vraiment besoin défendre cette fois et couper tout possible distractions, à savoir e-mail, téléphone ou toute personne qui pourrait potentiellement vous interrompre. Donc, quand vous commencez à travailler pour ils s'engagent à travailler avec la minuterie, mettez 45 minutes sur la minuterie et travaillez pendant 45 minutes d'affilée, puis quand cela est fait, mettez la minuterie pendant 15 minutes et faites une pause de 15 minutes. Lorsque vous travaillez, vous devriez travailler sur des choses, en passant, qui vous rapporteront un retour dans votre vie professionnelle. Mais qu'en est-il pendant vos pauses ? Vous voyez la plupart des gens. Leur idée d'une pause est de me laisser aller sur Facebook ou de faire quelque chose qui ne paie pas de retour. Mais vous voulez vraiment que vos freins soient de haute qualité. Vous pouvez même aller jusqu'à dire que la qualité de votre travail est déterminée par la qualité de votre pause. Parce que si vous ne vous sentez pas rafraîchi et enthousiaste, vous ne serez pas en mesure de tout donner quand vous travaillez. Donc, si vous investissez ce temps de pause dans des choses qui vous font sentir rafraîchi et plus important encore, même peut-être investir ce temps pour redevenir la personne que vous pouvez être comme comment l Rod a parlé de vous faites le meilleur usage de ce temps. Alors peut-être que pour une de ces pauses, par exemple, vous méditez. Peut-être que pour un autre, tu vas te promener. Nous parlerons d'organiser tous vos freins et votre temps de travail et ainsi de suite un peu plus tard. Mais la vraie chose que je veux que tu aies, c'est ça. La plupart des gens sont extrêmement improductifs parce qu'ils ne font pas plein de force avec le travail, et ensuite ils ne font pas plein de force avec leurs pauses, soit lorsqu'ils travaillent là-bas, faufilent et qu'ils freinent et qu'ils prennent une pause là en pensant au travail, et le résultat est qu'ils ne peuvent pas penser directement. Ils n'ont pas l'énergie dont ils ont besoin pour faire de leur mieux, et ils ne font pas grand-chose. Mais en oscillant entre un donner votre tout, obtenir dans la zone, morceau de temps désintéressé et puis donner votre tout se sentir complètement rafraîchi pause. Tu te sentiras plus clair. Vous serez dans l'état de flux, et si vous travaillez même la moitié du temps que vous l'avez fait auparavant, vous obtiendrez plus de résultats. Parce qu'en fin de compte vous voyez les gens parler bien, j'ai travaillé 10 heures ou 12 heures ou toutes ces longues journées, mais peu importe combien de temps vous travaillez pour les heures travaillées n'est pas la mesure de la productivité . La vraie mesure est combien vous avez fait, peu importe combien de temps cela prend. Alors décidez combien de temps vous voulez travailler. Obtenez une minuterie électronique et assurez-vous que vous commencez à faire cela et voyez quelle énorme différence cela fait 9. Sur ce qui doit travailler (il n'est pas aussi évident que vous le pensez !): vous travaillez maintenant en morceaux de temps ininterrompu. La question est, sur quoi travaillez-vous dans ces morceaux de temps ? Et la réponse est vraiment simple. Vous travaillez sur des choses qui vous rapprochent de façon mesurable de vos objectifs. Il peut s'agir de choses que vous faites tous les jours sur une base régulière ou de choses qui changent en fonction de ce que vous travaillez. Mais le mot clé là est mesurable que vous devez toujours vous demander est ce que je fais en ce moment juste pour solidifier le résultat que j'ai déjà ou ne rien faire pour moi, Ou est-ce que cela va me rapprocher de façon mesurable ? Est-ce que ça va vraiment m'aider à obtenir une sorte de résultat ? Et j'aime appeler ça des trucs 10 x. Tu veux travailler sur des trucs 10 X, donc des trucs qui te feront de l'argent ou t'obtiendront une sorte de résultat ? Vous voyez Peter Drucker, le penseur de gestion dont nous avons parlé, a déclaré que les entreprises ont Onley deux fonctions, marketing et l'innovation. Tout le reste est un coût, et de même, quand vous travaillez, il n'y a que 12 ou peut-être trois choses qui vous donneront une sorte de résultat. Si c'est des affaires, alors encore. Ces deux choses sont le marketing et l'innovation, et tout le reste n'est pas un investissement de votre temps, mais cela coûte cher. Donc, vous voulez cesser de vous considérer comme productif pour faire ces choses qui sont, en réalité, un coût. Nous n'avons pas réalisé que c'est ce qu'ils sont. Donc je veux vraiment que tu penses maintenant. Quelles sont les activités élevées ? 10 X choses dans votre vie et dans votre entreprise. Et comme vous continuez à le faire et que vous continuez à travailler en morceaux de temps ininterrompu, assurez-vous de ne pas être distrait par les coûts. Essayez de déléguer les coûts autant que possible, ou au moins de travailler sur eux. À la fin de la journée, vous voulez concentrer votre temps le plus productif, le moment le plus important sur 10 x pue. Alors gardez ça à l'esprit. Demandez-vous vraiment, Quelles sont les activités qui me payent les rendements les plus élevés 10. Utilisez ces 3 plans pour atteindre vos objectifs: La question est donc de ce qui vous rapproche sensiblement de vos objectifs. Et la seule façon de vraiment répondre à cela est de faire un plan à l'avance. Vous voulez faire un plan étape par étape pour vos objectifs principaux, et passer à travers ce plan est ce que vous faites pendant votre période préprogrammée, et quelque chose d'autre qui est vraiment important est que vous voulez vous assurer que tout ce qui est sur ce plan est vraiment vous rapprocher de façon mesurable parce que la plupart du temps nous avons mis des pas sur leur qui ne nous font pas avancer en ligne droite, mais ils nous font avancer un peu, mais beaucoup vers la gauche ou la droite, juste tangentiellement, pour ainsi dire. Et vous voulez vraiment exiger un rendement de 10 X à chaque étape que vous mettez sur votre plan, et par la façon dont votre plan pourrait changer, vous pouvez augmenter, mais vous voulez vraiment avoir quelque chose à commencer. Et puis l'autre chose que vous voulez faire est que vous voulez faire des objectifs pour votre semaine, juste pour que vous ayez certains jalons à franchir chaque semaine. La façon dont je fais ça, c'est que j'ai un ami. Nous parlons chaque semaine étaient beaucoup sur la même longueur d'onde, travaillant sur des choses similaires. Et nous avons alors notre petite session de cerveau, et à la fin, nous partageons nos objectifs pour la semaine. C' est le moment où je fixe mes objectifs pour la semaine et je l'écris. Et le troisième élément pour vraiment planifier ce que vous voulez faire notre quotidien est de faire pour que vous ayez votre plan global. Vous avez vos objectifs pour la semaine, juste les jalons que vous voulez franchir pour vous rapprocher et aussi vous voulez faire tous les jours . Et voici le choc aussi loin que votre liste quotidienne à faire. Idéalement, ce ne devrait être qu'une chose. Plus il y a de choses, cela signifie que plus les choses sur lesquelles vous travaillez, moins de chances que ces choses soient 10 X choses, et si vous devez faire un tas de petites choses, c'est bon. Mais d'abord, choisissez la seule chose qui va vraiment vous payer le rendement et faites toutes ces petites choses à la fin de la journée, voyez-vous, vous avez probablement entendu parler du principe 80 20 selon lequel 80% de vos résultats proviennent de 20% des choses que vous faites. Vous pourriez même aller plus loin et juste demander. Quelle est la seule chose que je peux faire aujourd'hui qui me donnera le plus grand rendement ? Vous voyez, Gary Keller en parle dans son livre, La seule chose, et il dit de se demander, quelle est la seule chose que je pourrais faire pour que tout le reste soit inutile ? Ou une autre façon de vous demander. La même chose est la seule chose que je pourrais faire, telle sorte que cela me donnera le meilleur rendement pour le temps investi. C' est vraiment la question de déterminer ce qui est sur votre citation unquote to do list. Et pendant que nous sommes sur le sujet, il y a autre chose que je veux partager avec vous, ce qui est probablement la chose la plus importante que je puisse partager avec vous. En ce qui concerne la gestion du temps, vous voyez la raison pour laquelle il semble qu'il n'y ait pas assez de temps pour faire tout ce que vous voulez faire n'est pas parce qu'il y a tellement à faire. La réalité est que la gestion du temps pourrait être si facile que vous auriez trop de temps libre . Vous ne savez pas quoi faire avec, alors pourquoi semble-t-il qu'il n'y ait jamais assez de temps pour faire les choses que vous voulez faire ? Et ironiquement, la réponse est la paresse ou l'évitement de la peur. C' est comme Robert Kiyosaki, l'auteur le plus vendu du New York Times, l' a dit. Il a dit que rester occupé est de la paresse parce que vous restez occupé pour éviter quelque chose que vous ne voulez pas affronter, ou Tim Ferriss ajoute à cette idée en disant qu'au lieu de se concentrer sur les deux ou trois choses que nous devons faire, cela nous rendrait productifs ou contribuerait à la réalisation de nos objectifs. Nous inventons des choses à faire pour nous garder occupés, tellement occupés qu'il ne reste plus assez de temps pour ces deux ou trois choses que nous devrions faire les choses auxquelles vous ne voulez pas faire face. La solution alors, selon Tim Ferriss, est de vous demander fréquemment et mon invention des choses à faire pour éviter l'important. Ou comme Randy Posh, le célèbre professeur à Carnegie Mellon, a dit dans sa conférence sur la gestion du temps, vous demandant Ai-je vraiment besoin de le faire ? Vous voulez vous attraper, en évitant l'important et cesser d'être paresseux et vous allez créer beaucoup plus de temps libre et obtenir beaucoup plus de travail. Donc, quand il s'agit de faire un plan quand il s'agit de vos objectifs hebdomadaires et de votre liste quotidienne à faire , je veux que vous gardiez cela à l'esprit. Je veux vraiment que vous réfléchissiez à ce que sont les deux ou trois choses qui vont vraiment contribuer qui vont me déplacer en ligne droite vers mes objectifs et aussi garder à l'esprit que souvent ces choses nous poussent hors de notre zone de confort. Ils sont mal à l'aise là-bas, choses que nous pourrions ressentir, et c'est pourquoi nous ne voulons pas les affronter. Mais si vous voulez vraiment être productif, si vous voulez vraiment atteindre vos objectifs, non seulement dans les plus brefs délais, mais peut-être jamais, alors vous devrez faire face à ces choses. Donc, vous voulez vraiment garder cela à l'esprit lorsque vous faites vos plans pour vraiment penser à cela et vraiment essayer d'organiser ce que vous travaillez sur d'abord avoir des plans, avoir des objectifs faibles et aussi avoir tous les jours à faire et idéalement se concentrer sur un seul et si besoin d'être aux choses 11. L'autre règle 80/20: La plupart des gens passent une grande partie de leur temps sur les choses des autres, que ce soit par courriel, répondant à des appels téléphoniques ou simplement en faisant des choses dont les autres ont besoin et ils se sentent productifs à ce sujet. Mais en réalité, c'est un mensonge. Parlons de ça dans une seconde. Mais d'abord penser à cela, qui est aussi de Seneca. Il a dit que les hommes ne laissent personne voir leurs biens, mais ils permettent aux autres d'empiéter sur leur vie. Pourquoi ils eux-mêmes invitent même à ceux qui prendront le contrôle de leur vie. Vous ne trouverez personne prêt à partager son argent. Mais orteil, combien chacun de nous divise-t-il sa vie ? Les gens sont frugaux dans la garde de leurs biens personnels. Mais dès qu'il s'agit de gaspiller le temps, ils sont le plus gaspillés de la seule chose dans laquelle il est juste d'être avare. Et cela nous amène à ce que j'appelle la règle des 80 20 autres. Vous voyez, vous avez probablement entendu la règle des 80 20 selon laquelle 80 % de vos résultats proviennent de 20 % du travail. Beaucoup de gens en parlent ces jours-ci, mais l'autre règle 80 20 qui est, aussi important est que vous voulez passer au moins 80% de votre temps sur vous-même sur 10 choses X puis sur Lee, le reste 20% de la le reste. Un peu de choses que d'autres personnes exigent de vous sur des choses qui ne vous aident pas à atteindre vos objectifs. Mais peut-être qu'ils doivent se faire de toute façon. Il y a en fait une fameuse théorie de la gestion du temps appelée Pickle Jar Theory, qui est un peu similaire. Donc, si vous imaginez un pot de cornichon, disons que vous avez quatre choses qui doivent aller dans ce pot. Disons que vous avez des pierres, cailloux, du sable et de l'eau. Si vous remplissez le pot avec juste de l'eau, alors il n'y a pas de place pour les trois autres choses. Mais si vous commencez par les grosses roches, puis les cailloux, puis le sable , puis l'eau, vous pourrez tout mettre dans le pot. Et la même chose est avec votre temps. Vous voulez non seulement dépenser la plus grande partie sur vous-même et sur des choses importantes et sur choses qui vous rapprochent de façon mesurable de votre objectif, mais vous voulez le faire d'abord. Vous faites ça de deux façons. Tout d'abord, vous voulez consacrer, au moins, les 3 premiers gros morceaux de temps à vous-même. Tu te lèves, tu fais ton rituel, tu prends un petit déjeuner qui pourrait faire partie du rituel. Et puis tu vas travailler les orteils sur toi-même. Vous ne passez pas du temps à répondre aux e-mails. Vous ne passez pas du temps à faire des choses que les gens ont demandé. Si vous passez ces 3 premiers morceaux de temps sur des choses qui vous rapprochent de façon mesurable, et alors ce que vous pouvez faire est de planifier 1/4 morceau de temps qui est planifié et consacré spécifiquement à toutes ces autres choses à la fois. Et quand vous planifiez un peu de temps pour faire toutes ces choses, vous êtes alors en train de faire toutes ces choses ensemble, votre Chungking, toutes les choses que vous avez à faire ensemble. Donc vous les faites tout d'un coup, et vous le faites vraiment efficacement. Alors que si vous aviez étalé tout au long de la journée, ils auraient pu prendre toute la date. Encore une fois, c'est très simple, mais c'est extrêmement important. Rituel et planifiez-vous les 3 premiers morceaux de temps des choses trop importantes, puis planifiez 1/4 morceau où vous touchez toutes ces choses ensemble que vous devez prendre charge, mais qui n'ajoutent pas vraiment de valeur à votre vie qui ne donnent pas vous un retour sur votre investissement. 12. La feuille de travail de gestion des temps de l'échec de l'épreuve: vous savez maintenant tout ce que vous devez savoir pour être beaucoup plus productif. Maintenant, mettons-nous tout ensemble. Donc, ce que j'aime faire est de mettre sur pied une feuille Excel comme celle que vous voyez ici pour voir à quel point je fais dans la mise en œuvre de ces choses dont nous avons parlé et, plus important encore, pour m'encourager à les faire. Et je pense que ce serait vraiment utile pour vous de faire la même chose. Laisse-moi te faire traverser ça très vite. Il est divisé en deux choses. Le rituel du matin et votre rituel de travail. Les deux choses dont on a parlé. Évidemment, dans chacune de ces choses, vous pouvez faire ce que vous voulez faire. Ce qui fonctionne le mieux pour vous. C' est juste un modèle que je voulais partager avec vous, comme nous avons parlé de commencer par l'exercice ou la marche plutôt que de lire votre objectif que la visualisation. Et quelque chose d'autre qui, je pense, serait vraiment utile est de lire. Tu sais quelque chose ? Nous avons parlé de mon cours devenir une machine d'apprentissage, qui est tout au sujet de la lecture. Au moins 100 livres en une année crée un rituel de lecture, et c'est quelque chose que vous pouvez faire en le mettant dans votre feuille Excel également. Et puis pour vos rituels de travail, vous pouvez le décomposer en. Cependant, de nombreuses minutes fonctionnent mieux pour vous à nouveau, ce n'est qu'un modèle. Mais si vous voulez faire 45 minutes dans une pause de 15 minutes, puis 45 puis prendre une pause déjeuner ou juste une autre pause de 15 minutes et ainsi de suite, et vous voyez ici, le quatrième morceau de temps est consacré à faire ces choses qui ne vous bougent pas mesurablement plus proche de votre objectif. Mais tu dois le faire. C' est peut-être un email. Peut-être que ce sont des courses ou quoi que ce soit et tout faire en même temps. Peut-être que tu pourrais faire deux de ces morceaux de temps. Si vous en avez vraiment besoin, peut-être que vous voulez faire plus de morceaux de temps ininterrompu. Tout ce qui était attendu pour vous. Ce que j'ai fait ici, c'est mettre tous les sept jours de la semaine. Tu peux juste faire cinq jours par semaine. Tu peux faire six jours par semaine. Il est vraiment à vous de toute façon, ont mis cette feuille Excel dans la section de ressource est de cette vidéo, donc téléchargé ? Modifiez-le pour, cependant, fonctionne mieux pour ce que vous voulez faire et commencez à l'utiliser. Mettez une coche à côté de tout ce que vous avez accompli, construisez l'élan, et aussi vous serez en mesure de regarder en arrière et de voir comment vous faites par le je pense que l'une raisons pour lesquelles c'est si puissant est qu'il vous aide à construire ces habitudes. Tu sais, quand Jerry Seinfeld avait l'objectif d'écrire des blagues pendant une année entière pendant 365 jours an, il a imprimé un calendrier énorme, met sur son mur, et chaque jour qu'il l'a fait. Il a coché ce jour-là, et c'est essentiellement ce que vous faites en faisant une feuille Excel comme celle-ci aussi. 13. La fiche d'travail de gestion du temps #2: Maintenant, finissons de tout mettre ensemble. Il s'agit donc d'une deuxième feuille Excel que je vous recommande d'utiliser. Et voici comment ça marche. Le but est que vous écriviez les choses mesurables que vous faites tous les jours . Cela va vous garder honnête, pour ainsi dire. Ça va s'assurer que tu passes ton temps sur des choses qui comptent. Quelque chose dont Peter Drucker a parlé dans son livre The Effective Executive est de garder une trace de votre temps et de voir combien il est réellement utilisé à des fins productives. Et c'est une sorte de torsion là-dessus. Au lieu de garder une trace de votre temps, vous gardez une trace de ce que vous avez fait se rapproche infiniment de votre objectif. Et ça fait quelques choses. Tout d'abord, cela vous permet de vous concentrer sur les choses qui vous rapprochent de façon mesurable. Et deuxièmement, il vous donne une boucle de feedback à laquelle vous pouvez revenir et être comme OK, le 1er janvier. Wow, je n'ai fait qu'une seule chose. Je croyais que j'étais si occupée que j'avais l'impression d'avoir fait toutes ces choses. Mais en réalité, C'était la seule chose que j'ai fait qui me déplace incommensurablement plus près de mes objectifs. Commençons à remplir le péché. Voici comment ça marche. Vous avez déjà écrit vos objectifs. Vous notez donc vos objectifs ici en haut et les jalons pour chaque objectif sur lequel vous travaillez , puis ici chaque semaine. droite ? Les objectifs que vous avez pour la semaine et ce que je fais ici. Est-ce que c'est vrai ? Les projets sur lesquels je travaille dans chaque but. Donc pour l'or sur lequel je travaille, tu sais, si ça correspond, peut-être que c'est la même chose. Mais si ce sont des projets différents, vous allez écrire les projets ici et puis dans chacun d'eux, vous écrivez les progrès que vous avez faits ce jour-là et encore ne pas écrire des choses comme ok, répondu aux e-mails des gens ou j'ai fait ces téléphones appels. Quelles sont encore les choses qui vous rapprochent de façon mesurable ? Alors remplissez ça tous les jours, et au fait, voici comment je l'utilise personnellement. Ce que vous pourriez faire est bien, au lieu de deux objectifs ici. J' ai mon but ici. Laisse-moi mettre ça là-dedans. Mais je dois séparer les projets qui me poussent vers ce plus grand objectif. Donc, d'accord, le projet Un et le projet à. Et puis j'écrirai les jalons pour chacun d'eux et ainsi de suite. Et enfin, ce que j'ai fait est d'en faire une autre version afin que vous puissiez imprimer quatre semaines à la fois avant de commencer à utiliser ceci. Je veux juste 40.1 chose de plus, et c'est que Ceci est construit comme une hiérarchie. Vous voyez, vous avez vos objectifs ici et ensuite sous les objectifs. Quelles sont les étapes que vous allez devoir franchir le long de cela et ensuite descendre un pas plus en plus vers les objectifs cette semaine qui vont vous déplacer vers ces jalons, ou au moins vers cette première étape et ensuite vous mettez dans Quels sont ceux des choses ? Ils vont vous amener vers les objectifs faibles. Ils vont vous faire avancer vers les étapes qui vont vous faire avancer vers les objectifs. Prenez ces trois feuilles Excel, remplissez les pièces manquantes, imprimez-les et remplissez-les chaque jour, c'est que vous faites les choses. Laissez-les vous guider pour être productif, pour investir votre temps et pour vous rapprocher sensiblement de vos objectifs. J' espère que ces deux outils vous seront aussi utiles qu'ils l'ont été pour moi, et j'espère que vous en tirerez beaucoup. 14. Voici ce que vous de faire maintenant: vous l'avez fait si loin dans le cours. Voici ce qu'il faut faire maintenant. Tout d'abord, assurez-vous que vous avez pris des mesures sur tout ce dont nous avons parlé jusqu'à présent pour vous aider . J' ai inclus une liste de vérification dans la section de la ressource est de cette vidéo pour que vous puissiez passer par là, et si vous avez des questions ou s'il y a quelque chose que je peux vous aider, envoyez-moi un courriel à Brandon à l'école d'initié dot com. J' adorerais entendre parler de vous. Et aussi, j'ai créé une ressource bonus gratuite où je vais partager avec vous les meilleures idées de certains des meilleurs livres qui lisent. J' ai lu environ 300 dollars par an, et je voulais juste inclure cela ici comme une ressource supplémentaire pour le cours, parce que je sais que vous en tirez beaucoup. Donc, pour rejoindre, il suffit d'aller à l'école interne dot com slash temps. En outre, quand vous vous joindrez, je partagerai avec vous 62 livres qui changent de vie, je pense que vous obtiendrez beaucoup de choses. Et ce qui est cool, c'est que beaucoup d'entre eux sont libres. Donc aussi partager avec vous des liens où vous pouvez obtenir certains de ces livres gratuitement aussi. Quoi qu'il en soit, je suis si reconnaissante que vous ayez pris le temps de suivre ce cours et encore plus excitée pour vous de suivre ce que vous avez appris et de l'appliquer. Je ne peux pas vous dire à quel point c'est génial de se réveiller le matin, commencer avec votre rituel matinal, puis d'être dans l'état d'écoulement avec votre travail et vous faites tant de choses. Mais aussi vous vous sentez si bien en le faisant. Et c'est vraiment mon but pour toi aussi. Lorsque vous commencez à le faire, hésitez pas à m'envoyer un message et à me faire savoir comment cela fonctionne pour vous.