Un hogar Hygge: Principios del diseño de interiores danés para calidez y comodidad

1. Introducción: En un mundo cada vez más digital en el que nuestras experiencias son virtuales y nuestras mentes siempre están elevando 1,000 millas por hora no es una sorpresa que una tendencia como hygge se haya vuelto tan abrumadoramente popular. Hygge, deletreada H-Y-G-G-E es una palabra danesa que describe un estado de ánimo de satisfacción, comodidad y comodidad. Hygge es también la sensación de familiaridad y estar con los que amamos, un lugar donde podemos relajarnos, relajarnos , y ser nosotros mismos. Hygge está muy entrelazada con la cultura danesa y abarca muchos aspectos de la vida de una persona, podría ser cocinar, o reuniones sociales, paseos por la naturaleza, o moda. Pero lo que quiero enfocarme en esta clase es cómo lograr una sensación de hygge con diseño de interiores. Hola, me llamo Ana Marcu, soy una arquitecta licenciada con más de una década de experiencia, tengo una doble licenciatura en Arquitectura y Ciencia de la Construcción, y mi pasión es crear espacios que hagan que la gente se sienta más feliz, más sano, y más creativo. Esta clase está dividida en tres partes. Debido a que hygge cubre tantos aspectos de la vida danesa, es esencialmente una filosofía de vida. En la primera parte de esta clase me gustaría explicarlo un poco para que entiendas por qué el diseño de interiores se ve así y por qué se hace el énfasis en algunas cosas sobre otras. En la segunda parte, voy a hablar de los cinco elementos del diseño de interiores que hacen de un hogar particularmente hygge. Se trata de materiales de ambiente, textiles, hechos a mano vintage, y objetos antiguos, así como la bombona. Si bien estoy seguro de que no todos estos elementos pueden aplicarse a tu hogar y a tu estilo de vida, espero que al final de esta clase encuentres suficientes ideas para ayudarte a hacer que tu casa sea un poco más acogedora, y un poco más hygge. La última parte de esta clase es el proyecto de clase, en la hoja de trabajo adjunta te va a ayudar a entrar en los detalles de nitty-gritty en averiguar qué elementos de diseño de interiores te van a apoyar mejor para crear una más acogedora y casa cómoda. Según el European Social Survey, los daneses son algunas de las personas más felices de Europa. Si bien hay muchas razones políticas, sociales y culturales por las que hay, hygge es un aspecto que contribuye a ello. Hygge se trata de crear un sentimiento no un estilo, entonces ¿por qué no diseñar activamente un hogar para más comodidad y comodidad? 2. Los principios de Hygge: En esta clase, quería hablar de los elementos del diseño que hacen de un hogar particularmente hygge en el sentido danés. Pero el diseño de interiores es sólo un telón de fondo de lo que es esencialmente una filosofía de vida. Creo que es importante hablar de los principios principales de esta filosofía de vida para entiendas por qué el diseño de interiores se ve así para empezar, o por qué se hace énfasis en ciertos elementos y no en otros. Hygge, en mi opinión, se concentra en torno a cuatro principios diferentes, y asociados a estos principios están algunas actividades que los resaltan. Trata de prestar atención a qué principio te habla más y qué actividades podrían hacer que tu vida sea un poco más acogedora. El primer principio de hygge es sobre pasar tiempo con familiares y amigos. Ya sea pasar tiempo con tu familia, tener amigos en casa, tener una noche de juegos de mesa social, cocinar juntos, las actividades sociales son una gran parte del estilo de vida hygge. Si bien en muchos países la vida social ocurre en espacios públicos como un pub o un café, la vida social hygge gira principalmente en torno al hogar con personas que conocemos desde hace mucho tiempo, una configuración que nos permitiría dejar que nuestra el pelo hacia abajo, relájate y relájate. El principio número 2, la vida lenta, se trata de un ritmo lento intencional al ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana. Si bien hay muchas cosas por tachar de la lista, prestar atención a tu cuerpo, a tus sentimientos, a tus sentidos, y al momento presente son elementos importantes para el estilo de vida hygge. Vivir lento se trata de desacelerar la vida moderna y tener un espacio donde los momentos se saboren, sin contar, de no tratar los momentos de la vida como desechables, de sentimientos de satisfacción, felicidad y calidez. Nuestros dispositivos digitales toman un descanso y la gente se dedica actividades sanas como cocinar o acurrucarse en el sofá con un buen libro, o tal vez tejer, hacer alfarería, pintar o cualquier hacer arte podrían ser algunos ejemplos. Principio número 3, buena comida y bebidas. Muchas de las actividades de hygge van acompañadas de la estimulación sensorial de nuestras papilas gustativas. El sabor y calidez de la gran comida y bebidas nos hace cálidos y felices por dentro. Fiel al principio de vida lenta, el tipo de alimento más hygge es el que toma más tiempo en cocinar. Cocinar lento con alimentos orgánicos, es más que alimentar a tu cuerpo. También se trata de disfrutar del proceso de cocción y apreciar los momentos en que nos reunimos para comer. El danés también aprecia los pasteles, y tener un pastel es una de las actividades más hygge que puedes hacer. A los productos de panadería se les llama wienerbrod, que literalmente traduce el pan de Viena. Eso se debe a que la mayoría de los productos de panadería fueron desarrollados por chefs capacitados en Viena a mediados del siglo XIX. Debido a la larga temporada de frío en Dinamarca, algunas de las actividades más hygge que realizan los daneses son la cocción lenta, ya sea por ti mismo o junto con amigos, tomando bebidas calientes como café, té, y chocolate, o tal vez vino caliente alrededor de la época navideña, acompañado de pastel. Dato curioso, los pasteles están tan altos en la lista de hygge que los daneses comen alrededor de 8.2 kilogramos de azúcar al año por persona, que es el doble que la media europea. El principio final es sobre la naturaleza. Mucho de la vida hygge se trata de apoyar una relación encerrada con la naturaleza. Un hogar hygge tiene muchos materiales naturales, y los daneses pasan mucho tiempo afuera, sobre todo en verano, cuando los días son algunos de los más largos de Europa. En junio, julio y agosto, se realizan muchas actividades al aire libre como películas al aire libre, picnic en la playa, ciclismo, o escapadas de fin de semana por el bosque. En invierno, hay mucho patinaje sobre hielo y paseos en trineo. Los daneses son muy conscientes del medio ambiente, optando por andar en bicicleta en todas partes en lugar de conducir para reducir la contaminación. También priorizan los alimentos orgánicos. Para resumir, los cuatro principios son: pasar tiempo con la familia, vivir lento, buena comida y bebidas, y la naturaleza. Cuando describí cada uno de estos principios, hablé de ciertas actividades. Dependiendo de tu clima y dónde vivas, no todas las actividades podrían tener sentido para ti, pero los principios son universales. Por ejemplo, si vives en un clima muy caluroso donde nunca nieva, entonces el patinaje sobre hielo está fuera de la cuestión. Pero lo que puedes hacer es extrapolar de cada principio las actividades que podrían tener más sentido para ti. El objetivo final es lograr una sensación de satisfacción, comodidad y comodidad. A la hora de diseñar tu hogar, ten en cuenta estos cuatro principios que te guiarán en la toma de las decisiones correctas para ti. 3. Ambiencia: Dinamarca es un país pequeño en el norte de Europa. Debido a su ubicación norte, las horas de luz diurna fluctúan entre siete horas durante meses de invierno y 17 horas durante el verano. Eso significa que el sol se pone alrededor de las 03:00 PM en diciembre y alrededor de las 10:00 PM en junio. Por lo que tienes meses que están inundados de luz, donde apenas se pone el sol antes de volver a levantarse y meses que están cubiertos de oscuridad. La temporada de frío se lleva a cabo de octubre a marzo con frecuentes lluvias, nevadas, y temperaturas por debajo de la congelación. Te puedes imaginar Dinamarca es una especie de Invierno Fell from the Game of Thrones. Debido a las enormes diferencias de luz diurna a lo largo del año, personas se han vuelto muy sensibles a la luz, entrando en un frenesí durante los meses de verano y en modo de hibernación durante los meses de invierno. Durante esta temporada fría meses en que la luz no es del todo en abundancia, la preferencia de la gente por la intensidad de la luz cambia demasiado con mucha gente eligiendo la luz de las velas o la de una chimenea sobre las luces intensivas de un bombilla incandescente, o tal vez luces de neón. El ambiente creado por la luz de una vela o una chimenea es el que establece el tono que da la señal de que aquí hay un espacio donde puedes relajarte y relajarte. Es muy difícil sentirse acogedor y relajado bajo las luces brillantes de una luz de neón de 5.000 Kelvin. Tengo razón? Por lo que la luz es muy importante para el nivel de coziness que sentimos. A pesar de que el pueblo danés es conocido por encender velas casi todos los días de la estación fría. Puedo entender que las velas o chimeneas no son para todos, sobre todo con los peligros de prender fuego a las cosas. Entonces, ¿qué alternativas tenemos? El intensidad de la luz de una vela es de unos 18 mil Kelvin. de una bombilla incandescente normal es de unos 3 mil Kelvin. Además, el color de la luz de un fuego o una vela es un rojo amarillento, que es muy similar al de una puesta de sol. Pero realmente todo está en la intensidad de la luz. Porque cuanto menor sea la intensidad, más hygge se considera en realidad. Entonces todo lo que tienes que hacer es bajar la intensidad de tus luces. Entonces lo que puedes hacer es instalar luces duraderas en tu hogar, cuales tienen tres o más pasos de intensidad luminosa. Algunas de estas luces incluso pueden cambiar de color, pasando de blanco a amarillo dependiendo de la atmósfera que intentes lograr. Algunas lámparas tienen luces de colores, y otras tienen pantallas de colores, que modifican la intensidad general y el color de la luz, haciendo una atmósfera especial para mostrarte cómo es eso para los daneses, aquí te presentamos un par de famosas lámparas danesas. Maceta de Varner Panton viene en muchos colores diferentes, pero me gusta particularmente el de rojo y mostaza, amarillo, crean un tipo especial de luz puesta de sol. Otra lámpara famosa es el pH de Poul Henningsen. Fue creado en muchos colores diferentes, pero el más famoso tiene una pantalla de lámpara metálica. Debido a que muchas de las variaciones de la lámpara han dejado de producirse. Podrás encontrar algunos de ellos en casas de subastas por hasta 20 mil libras. coziness en casa sin embargo, se logra atrayendo todos nuestros sentidos, viendo, tocando, degustando, escuchando y oliendo. Si bien hablamos extensamente sobre ver, para crear un ambiente adecuado, necesitamos estimular nuestro sentido del oído y nuestro sentido del olfato. A pesar de que la música suave es calificada como particularmente hygge por los daneses, los sonidos más hygge son en realidad los que ocurren naturalmente en tu entorno cuando hay silencio completo, podrían ser los sonidos del viento afuera, o la lluvia en el techo, o los sonidos de cocción hechos por ollas en la cocina. O quizá el crujido de un piso de madera. Ruidos naturales hechos por el ambiente en el que nos sentimos los más seguros, estos son hygge tipo de música. Porque el sonido está conectado a un lado de nuestro cerebro que procesa la memoria y la emoción. A menudo sucede que olemos algo y nos transportan de inmediato a otro momento y lugar. No es de sorprender que los olores más acogedores son los que nos recuerdan al hogar, la infancia, a la familia. Típicamente, las fragancias alimenticias tienen esa cualidad específica. Esto podría ser pasteles y alimentos horneados, pero también hierbas, especias y frutas. La paleta de colores de una habitación también puede contribuir al ambiente general. Si quieres aprender más sobre el color o las fragancias, adelante y echa un vistazo a mis otras clases, psicología del color y fragancias de habitación. Para recapitular, con el fin de crear un ambiente hygge, atenuar las luces, utilizar fragancias familiares y música suave, o incluso completar el silencio si puedes. 4. Materiales naturales: Marie Kondo, famosa presentadora de televisión y autora del libro La magia de ordenar hasta, dijo en uno de sus programas que debemos sostener diversos objetos de nuestra casa y sentir si desprenden alegría en nosotros. Lo que me pareció interesante de su enfoque es que un factor importante en el diseño de cómo nos sentimos acerca de los objetos que nos rodean es tocarlos. No creo que realmente nos demos cuenta de cuánto juega un toque de rol en nuestra navegación mundial, pero es como aprendemos sobre el mundo creciendo. Nuestra piel nos permite percibir la estructura superficial, la temperatura, la presión, y la vibración entre otras cosas. No es de extrañar que en paralelo a la aceleración de la virtualización y la digitalización de nuestra vida, también desarrollemos un fuerte anhelo de experiencias táctiles. También asociamos cómo se siente un producto a la calidad. Las cosas que se sienten agradables al tacto se perciben como ser mejores, más agradables de una mayor calidad. A Hygge home se trata de experiencias táctiles mejoradas. Muchas de las cosas que se sienten agradables al tacto son naturales. Tocar las cosas nos lleva al momento presente y prestando atención a nuestro cuerpo. Nos fundamenta. Nos pone en contacto con cómo nos sentimos. Aquí te presentamos un par de cosas que mejoran tus experiencias táctiles y hacen que un hogar se sienta más Hyggen. Pisos de madera. Ahora, no me hagas empezar por los pisos de madera. Lo primero que hago cuando llego a casa es quitarme los calcetines. Sentir el piso de madera bajo mis pies es una experiencia tan agradable, no me imagino tener ningún tipo de otro piso. pisos de madera con granos tridimensionales han aumentado en popularidad debido al aumento de la sensación en las experiencias táctiles que ofrecen. Muebles de madera dura. Ahora, muchos muebles están hechos de madera, pero debido a la industrialización, se han introducido nuevos materiales en el mercado de muebles como MDF, tableros de partículas, aluminio, plástico, y robar. La producción de muebles de madera maciza hechos a mano fina ha disminuido en los últimos 150 años, haciéndolo más deseable. El atractivo y místico de los muebles de Hollywood se encuentran en su belleza, durabilidad y singularidad. A diferencia del plástico, la madera es un recurso sustentable. Los muebles de madera maciza se pueden reutilizar y reparar. Tiene una vida útil muy larga y no necesita terminar en un relleno sanitario, pero si alguna vez lo hace, es biodegradable. A diferencia del vinilo o tablero de partículas, muebles de madera dura son fáciles de limpiar y muy duraderos y es una inversión que puede durar muchas generaciones. Además de ser muy agradable al tacto, los muebles de madera dura son duraderos y respetuosos con el medio ambiente. Tiene muchos aspectos adicionales maravillosos además del tacto. Mimbre. Otro material que a menudo se ve en los hogares Hygge que es natural así como agradable al tacto es el mimbre. Se cree que la palabra mimbre es de origen escandinavo, vika, que significa doblarse en sueco y vikker, es decir sauce. El mimbre está hecho tradicionalmente a partir de materiales de origen vegetal. Esto podría ser sauce, ratán, caña, y bambú. Es ligero pero resistente, lo que es perfecto para ópticas que necesitan ser movidas en sillas, cestas, o muebles de exterior. Una de las actividades más Hygge que puedes hacer en la temporada de frío según el danés, es tomar una bebida caliente como un chocolate caliente o un té. Por lo tanto, el material más probable que encontrarás en una casa Hygge es la cerámica. El uso primario de la cerámica son los jarrones, teteras y vajilla, y vienen en muchas formas y tamaños diferentes. Algunas de las marcas danesas más famosas son Kahler y Royal Copenhagen, y tienen algunos diseños asombrosamente hermosos en su colección. Plantas. Debido a la apretada conexión entre el hogar y la naturaleza, hay mucha decoración natural para el hogar. Esto podría ser, por supuesto, plantas de interior, pero también pueden ser cosas recogidas del bosque como ramitas y hojas o castañas, o tal vez del mar como conchas marinas, dispuestas bellamente en traza decorativa. Decoración de madera. Uno de los ejemplos más destacados de decoración en madera son los juguetes hechos por la famosa diseñadora danesa Kay Bojesen. El diseñador los ha destinado para niños en ese momento, pero debido a que los diseños son tan atemporales, todavía se venden hoy en día, no como juguetes, sino como decoración para el hogar, trayendo una vibra de alegría a su hogar. Un hogar Hygge es un hogar que cuenta con una gran cantidad de materiales naturales que ofrecen una variedad de experiencias agradables, táctiles. 5. Textiles: Hygge también ha sido descrito como mindfulness envuelto en una manta, y en esta lección también, la sensación de tacto sigue desempeñando un papel brillante. Estamos acurrucando y esforzándonos en avanzar a un ritmo rápido. Pero si quieres vivir más hygge, abrazarás la presencia de una productividad y estar cómodo en tu cuerpo, mente y espacio. Es muy difícil imaginar una sensación acogedora sin la presencia de una manta y se disfrutan tanto en la temporada de frío como en el resto del tiempo por lo amables que se sienten. Poner atención a las agradables sensaciones de nuestra piel nos hace querer entrar en el momento presente, olvidarnos de nuestras ajetreadas vidas y relajarnos. Las mantas nos dan la misma sensación que cuando nos abrazan. Nos hacen sentir seguros y protegidos. De igual manera, las almohadas alrededor de la casa hacen que nuestras camas y asientos sean suaves y acogedores. También rompen los agudos sonidos de eco de una habitación hueca, haciendo que un espacio se sienta más íntimo. Otros textiles que reducen el ruido y nos dan comodidad son las alfombras, particularmente el tipo peludo. Se sienten realmente agradables al tacto de nuestros pies, hacen que un espacio se sienta cálido y acogedor. El siguiente nivel de comodidad que podemos lograr en casa es usar ropa cómoda hecha de textiles suaves que no nos constreñan. Una pieza muy importante en el repertorio danés son los calcetines de lana. Además de que son muy útiles a las temperaturas danesas del carbón, también son realmente agradables de llevar. La filosofía Hygge también es visible en la moda danesa, que puede describirse como cómoda, funcional e informal. La ropa está en capas para sobrevivir a los muchos cambios del clima durante todo el día y se completan con hermosos suéteres de punto lago, y grandes bufandas. El tema Hygge realmente impregna muchos aspectos de la vida danesa. Para recapitular, para crear un espacio acogedor, agrega suaves mantas y almohadas en diversas texturas. Las alfombras peludas y un impulso de suavidad rompen la acústica, haciendo que el espacio se sienta íntimo. Adicionalmente, elegir ropa cómoda, no constrictiva hecha de materiales suaves puede agregar una capa extra de comodidad a la piel. 6. Vintage, antiguo y hecho a mano: Otro elemento importante de la decoración del hogar Hygge son las cosas viejas y hechas a mano. Si te preguntas, ¿por qué deberías comprarlos sobre cosas nuevas y brillantes, aquí te dejamos un par de ideas. Las piezas vintage suelen tener un valor sentimental para las personas. Han estado en la familia, o recuerdan a la gente a cierto miembro de la familia o tal vez chispan un recuerdo de infancia para alguien. Para algunas personas, podrían evocar algunos sentimientos y emociones sobre una época pasada. las personas que los poseen les encanta una edad en particular en el tiempo, y así obtienen sus piezas de mobiliario a partir de esa edad específica. algunas personas les encanta tener piezas únicas, piezas que nunca se volverán a hacer, que han tenido un precio en el momento de la fabricación y son aún más precio hoy por lo raras que son de encontrar. Se trata de grandes piezas de conversación, sobre todo en cenas Hygge con amigos. A algunas personas les encanta el diseño de alta calidad y las historias que ciertas piezas cuentan. Quizás cómo esa pieza cambió el mundo del diseño de alguna manera pequeña, o cómo cierta técnica de fabricación fue revolucionaria en ese momento y creó un frenesí. Se puede ver lo orgullosa que se siente la gente cuando dice que tiene una silla Hans J Wegner, o tal vez una Verner Panton. algunas personas les encantan las piezas antiguas por la artesanía de alta calidad porque no fueron enrolladas de la línea de montaje, sino que fueron hechas a mano, a menudo minuciosamente a partir de la más alta calidad de madera disponible. Además de eso, muchos tipos de madera mejoran y se vuelven más valiosas con la edad. Las piezas antiguas son realmente como las obras de arte. Al igual que los trazos de pincel, se puede ver la artesanía y la atención que se fue en cada detalle. Además de lo vintage, lo que se puede ver en los hogares daneses también son objetos de segunda mano como discos de vinilo y libros, o quizás piezas de decoración del hogar como jarrones y bandejas decorativas, que realmente pueden apoyar esa vibra de vida lenta. Si ya te estás preguntando, ¿cuál es la diferencia entre vintage, segunda mano y antigüedades? Te puedo decir que las piezas vintage tienen entre 20 y 100 años, cualquier cosa mayor de 100 años es antigua, y cualquier cosa menor de 20 años es de segunda mano o pre-amado. Los objetos hechos a mano también llevan una historia, pero es un tipo diferente de historia. Cuentan una historia del creador de su artesanía y también de los valores que están detrás de su negocio. Obtener un objeto de un artesano a menudo se trata de apoyar a otras personas en su misión. Los objetos hechos a mano también son bastante únicos, el fabricante podría haber hecho varios objetos que se ven similares, pero debido a que están hechos a mano, tendrán sus propias características individuales, y puedes estar seguro de que lo no se parece en nada a cualquier otra cosa disponible. Cuando pagues por que algo se haga solo para ti o que amas, no sólo porque esté en tendencia, lo pensarás dos veces en tirarlo a la basura. Una gran cantidad de productos hechos a mano también son éticos y sustentables. Las materias primas no se hacen a granel y no reducen los costos. No hay costos ocultos en tus artículos, ni mano de obra barata, ni producción poco ética, y sabes que el dinero que estás pagando va directo al fabricante. Los objetos en una casa Hygge chispan un sentimiento o cuentan una historia, o tal vez cuentan la historia de alguien, quien los hizo con amor y atención. Se trata de objetos que tienen un valor emocional adicional, y agregan carácter a un hogar. 7. El ook: Debido a que mucha de la vida social danesa ocurre en su hogar, las casas danesas son típicamente muy bonitas diseñadas. El diseño danés nunca es generoso, pero de muy buen gusto con mucha atención dada a la forma funcionada y a la calidad de los materiales. En casi todos los hogares daneses, hay un rincón muy importante llamado el Hyggekrog o el rincón. El rincón es tan importante que tiene su propio nombre y a menudo lo mencionan los desarrolladores inmobiliarios con el fin de atraer a más clientes. El look acogedor es un lugar especial en el hogar donde puedes acurrucarte con tu libro favorito, una manta cálida y una bebida caliente. lo general, está hecho de una zona de estar con un respaldo grande. Esta podría ser una cama con cabecero de tela o un cómodo sofá de tela. O tal vez una silla de brazo con un respaldo ancho o ventana de arco, o tal vez una ventana normal con un altillo de ventana grande. Después agrega tantas almohadas y mantas como te sientas necesario para que el lugar sea increíblemente cómodo para ti. En las proximidades, debe haber una lámpara y una mesa auxiliar para tu bebida caliente. Así como así, tienes tu propio look acogedor. Las suaves texturas de las almohadas y mantas proporcionarán ese cálido abrazo que necesitas después de un día frío o un día estresante en el trabajo. Con la espalda protegida, no te sientes expuesto, sino que sientes que estás en control de la situación. Mientras estás sentado en un rincón acogedor, es posible que estés desplazándote por tu teléfono o quizás por tu e-reader. Pero en un verdadero momento Hygge, los daneses dejan atrás sus dispositivos y leen un verdadero libro. Tan a menudo, el rincón no está lejos de una verdadera biblioteca o de un estante con libros. También se considera que los libros son Hygge, y a menudo verás clásicos como Jane Austen, Tolstoy y Dickens en las bibliotecas danesas. Para recapitular, un rincón acogedor es un rincón de tu casa donde puedes retirarte con un buen libro, una bebida caliente, y sentirte abrazado por suaves fundas y almohadas. Esto podría ser un altillo de ventana ancho o tal vez un sofá. Es ese lugar de tu casa donde podrás relajarte y relajarte. 8. Proyecto de clase: Para el proyecto de clase, tienes dos asignaciones. En primer lugar, entiendes cómo hygge es tu hogar actualmente, y en segundo lugar, ¿cómo hygge quieres que sea tu hogar? Para hacer eso, necesitamos entender dos cosas. Las actividades en las que nuestra vida se está enfocando actualmente, y la decoración y diseño del hogar en los que hemos invertido nuestro tiempo. En primer lugar vamos a ver qué actividades te dan comodidad actualmente, y luego veremos qué otras actividades podrían darte más comodidad. Entonces vamos a ver qué diseño o decoración del hogar hacen que tu hogar se sienta hygge actualmente. Una vez que lo sepas, entonces quieres saber qué diseño o decoración del hogar podría hacer que tu hogar se sienta más hygge en el futuro. Esta es una buena base para empezar. Nuestra hoja de trabajo está básicamente dividida en cinco partes. En primer lugar, he enumerado las Actividades Hygge de la Lección 1. dividieron en cuatro grupos, en actividades sociales, en vida lenta, buena comida y bebidas, y la naturaleza. Entonces la segunda parte de la hoja de trabajo es Hygge Interiorismo Elements, que he enumerado en la Lección 2 a 6. Estos se agrupan bajo ambiente; materiales naturales; textiles; vintage, antiguo y artesanal; y el rinconcito. Después tenemos nuestros dos ejercicios de reflexión. Primero en entender en qué nos enfocamos actualmente en cuanto a actividades y diseño del hogar, y en qué nos gustaría enfocarnos más en cuanto a actividades y diseño del hogar. Una vez que sepamos en qué queremos enfocarnos en el futuro, podemos priorizar algunos de estos ítems e implementarlos por etapas. Echemos un vistazo a nuestra hoja de trabajo. En la primera página, he enumerado todos los elementos de los que hablé en la primera lección, que fueron los Principios y Actividades Hygge. he agrupado bajo los cuatro capítulos de los que hablamos, pasar tiempo con familiares y amigos, vivir lento, buena comida y bebidas, y la naturaleza. Aquí tienes los ejemplos de los que hablé. Del lado derecho, tienes algunas oportunidades para hacer tus propias notas. En la segunda página, tenemos la sección Entorno Hogar, donde he enumerado los elementos de los que hablé en las Lecciones 2 a 6, que es ambiente; materiales naturales; textiles; vintage, antiguo y artesanal, que separé en muebles y decoración del hogar; y el rincón. Esta es una lista con todos los artículos de los que hablé. Ahora es la parte del ejercicio. El primer ejercicio es sobre la autorreflexión. Aquí se te pide que marques una “X” junto a los artículos que actualmente tienes en tu vida en las tres primeras páginas. Estas son tanto las actividades como los elementos de decoración del hogar. Tienes que interpretar un poco las cosas. Por ejemplo, que no todos los artículos posibles bajo esta categoría se enumeraron aquí, tal vez algunas cosas son importantes para ti que no están en esta lista, por lo que siempre puedes agregar tus propias cosas bajo la otra sección. En segundo lugar, algunas cosas no tienen sentido en cuanto al clima, tal vez beber tantas cosas calientes no tienen sentido para tu clima, así que solo agrega las bebidas que te hagan acogedor, o te recuerden a casa, o te den ese acogedor, sensación cómoda. Cuando se trata de Entorno Hogar, he enumerado las cosas de las que hablé, pero no necesariamente es una lista de compras, es más como una lista de entrada. Por ejemplo, cuando hablo de sonido ambiental y fragancias, estoy agregando “silencio” aquí sólo para que piensen es esto algo que me gusta, o me gusta mucho más la música de fondo suave? Otras cosas pueden ser un poco vago, como muebles vintage o muebles antiguos. Este es un insumo para que te des cuenta, ¿tienes este tipo de artículos en tu hogar? Quizás quieras escribir aquí un par de cosas. Personalmente tengo una silla vintage y tengo algunos muebles de segunda mano, podría enumerarlo solo para que yo recuerde que sí tengo algunas cosas, o podría ser una entrada que no hay nada en esta lista que tenga. Cuando se trataba de decoración para el hogar, decidí darte una sección separada aquí y tener algo de espacio para anotar si tienes alguna cosa en esta categoría. Cuando se trata de nuestro ejercicio de autorreflexión, ¿qué tienes que hacer? Tienes que marcar una “X” junto a los artículos que actualmente tienes en tu vida en las tres primeras páginas. ¿ Cuáles son las Actividades de Hygge Actual? ¿ En qué actividades dedicas actualmente tu tiempo libre? Aquí podría hacer una lista preseleccionada de las cosas que marcó una “X” al lado. Entonces también quieres mirar el Entorno Doméstico Actual. ¿ Qué objetos en la decoración de tu hogar actualmente hacen de tu hogar particularmente hygge? ¿ En qué aspectos de confort y comodidad te has centrado hasta ahora? ¿ Cuáles son tus preferencias actuales? Aquí podría enumerar un par de cosas que actualmente te hacen sentir acogedor y cómodo. En Clusters, quieres ver dónde están agrupadas las Xs. ¿ Existe alguna categoría que te destaque? A lo mejor en el capítulo de textiles, tienes todas las Xs, pero cuando se trata de sonidos ambientales y fragancias, no tienes nada, o tus Xs están por todas partes. Esto es algo que te dice a dónde ha llegado tu enfoque actual hasta ahora. Eres una persona textil. Te gusta mucho el tacto suave de los textiles, pero realmente no has pensado en los materiales naturales ni en las cosas vintage. Aquí te dejamos un momento para averiguar dónde ha estado el centro de la comodidad en tu vida hasta ahora. Cuando se trata de Preferencias E Identidad, quieres juntar aquí todos estos tres elementos en un entendimiento coherente sobre ti mismo. ¿ De qué te importa? ¿ Cuáles son tus valores? ¿ Qué te ha hecho sentir acogedora y cómoda hasta ahora? Disfrutas de experiencias táctiles reflejadas por tus muchas mantas, o eres muy sensible a la luz y tus luces son regulables y coloridas, o te preocupas por la naturaleza, y te enfocas en cocinar orgánico reflejado por tu jardín interior, o te encanta la lectura reflejada por una gran biblioteca. Se quiere poner los clústeres, y las actividades, y la decoración del hogar juntos en un entendimiento coherente sobre ti mismo y las cosas que te importan. Porque una vez que entiendas estas cosas, puedes expandirte en estos valores de muchas maneras diferentes. No se trata de los objetos, sino de cómo esos objetos te hacen sentir. Se puede recrear un sentimiento de muchas maneras diferentes. Ahora nos fijamos en el Estado Deseado, y aquí se te requiere agregar una “O” junto a los ítems de los que más quieres en tu vida, o agregar tus propios ítems a esa lista en las tres primeras páginas de la hoja de trabajo. Ahora se trata de qué es de lo que quiero más? ¿ Qué actividades? ¿ Qué decoración para el hogar? ¿ Dónde quiero ampliar mi comodidad y comodidad? qué actividades podrían complementar bien las actividades en las que te enfocas actualmente? ¿ De qué quieres hacer más? Enumerar todo lo que viene a la mente sin juicio ni preocupaciones sobre los siguientes pasos. Por ejemplo, cuidar las plantas de interior, o leer más libros. Entonces miras el ambiente hogareño. ¿ Qué artículos podrían hacer tu hogar más acogedor? ¿ Qué artículos podrían apoyar las actividades de hygge deseadas? Podrías decir cosas como almohadas y una alfombra peluda, pero de nuevo, quieres reflexionar un poco más sobre quién eres y qué artículos te harían más feliz. En primer lugar mira de nuevo a Clusters. ¿ Dónde están agrupados todos los Os? ¿ Hay algún clúster que destaque? A lo mejor hay una O en toda esta lista, así que llega a tu atención que, hecho, la luz de repente ha recibido un nuevo valor en tu vida. Eso aunque hasta ahora te han preocupado los textiles, realmente quieres enfocarte más en la luz, y esto significaría mucho para ti. Cuando se trata de Preferencias E Identidad, quieres expandirte un poco en lo que aprendiste de ti mismo en el primer ejercicio. Piensa en tus valores y tus actividades, y cómo tu hogar puede ayudarte a expandirte en eso. Se trata de juntar estos tres ejercicios y entender un poco más sobre ti mismo, y cómo expandir cosas que significan mucho para ti más. Por ejemplo, si disfrutas de experiencias táctiles reflejadas por las muchas mantas, quizás otros artículos táctiles te puedan dar alegría similar como una alfombra peluda o un piso de madera, o si eres muy sensible a la luz, porque todas las luces de tu casa son atenuables o coloridas. Ahora podrías ampliar tu ambiente hacia más fragancias caseras, y así tener un difusor de habitación sería agradable. Realmente se trata de averiguar qué ha sido importante para ti hasta ahora y cómo pudiste expandirte en eso? ¿ Cómo puedes agregar más comodidad a tu hogar? Pero sólo entendiendo quién eres actualmente, qué te has centrado en términos de coziness, y cómo podrías ampliar aún más esta comodidad. Ahora que tienes una lista de ítems, quieres ordenar esta lista en cosas que podrías implementar de inmediato o cosas que podrías implementar más adelante. Para eso, hice un último ejercicio para ti, el gráfico impacto-esfuerzo. Coloque los ítems de la sección Entorno Hogar Deseado en esta gráfica. ¿ Qué artículos tienen un impacto masivo pero requieren muy poco esfuerzo? Empezar a implementar esos. Básicamente, tienes una gráfica aquí. En la línea X, tenemos el esfuerzo, y luego en la línea Y, tenemos el impacto. Aquí hay mucho esfuerzo, sin esfuerzo, mucho impacto, sin impacto. Ahora quieres colocar estos ítems de esta lista que tienes aquí en esta gráfica impacto-esfuerzo. ¿ Cuánto impacto y cuánto esfuerzo requieren? Por esfuerzo, quiero decir, o puede ser algo muy caro o simplemente requiere más energía de ti. Por impacto, quiero decir, cuánta diferencia en tu comodidad percibida y coziness algo hará. Por ejemplo, si algo tiene mucho impacto pero no mucho esfuerzo, estos son los artículos con los que quieres empezar. Por ejemplo, si tuvieras velas, o luces regulables, o plantas de interior, estas son cosas que puedes implementar de inmediato, que no son necesariamente muy caras, y podrían tener un impacto en el nivel de coziness de su hogar. Otras cosas podrían ser que tienen mucho impacto, pero también requieren mucho esfuerzo. Por ejemplo, muebles antiguos o piezas únicas, tal vez empiecen a fabricarse de inmediato, o cuestan mucho que se produzcan, pero realmente significan mucho para ti. Estas son cosas que quieres planear. Cosas que tienen mucho impacto y no mucho esfuerzo, puedes empezar a implementar de inmediato. Cosas que tienen mucho impacto pero también mucho esfuerzo, quieres planear. Cualquier cosa que no tenga mucho impacto, realmente quieres cuestionar. Quiero decir que te gusta algo pero no tiene mucho impacto. De no ser así, ¿cómo podría tener más impacto? Si no tiene impacto y también requiere mucho esfuerzo, creo que solo debes olvidarte de ese artículo. Yo he hecho aquí para ti una mesita. Puedes colocar tus artículos en esta cuadrícula. Aquí podrían haber velas y luces regulables, y aquí podrían haber muebles antiguos. Hemos llegado al final de este ejercicio. Tengo ganas de ver lo que ustedes están haciendo con él. Me encantaría que pudieras compartir al menos esta última página conmigo. Si tienes un tablero de Pinterest que va con esta mesa de Excel, me encantaría ver eso también. Creo que eso va a ser realmente agradable. Pero comparte, si puedes, tu gráfica de impacto-esfuerzo conmigo y avísame cómo va eso. Esperando ver tus resultados. 9. Reflexiones finales: Enhorabuena, has llegado hasta el final de la clase. Espero que aprendas algunas cosas nuevas y ya te sientas inspirado para aplicarlas. Si deseas ampliar aún más tus conocimientos sobre este tema, te animo a que vayas a mi perfil de profesor de Skillshare Ahí los encontrarás más clases sobre temas complementarios que sin duda te encantarán. Si estás deseando aún más, recomiendo encarecidamente que explores la riqueza de recursos disponibles en mi sitio web, y dentro de los recursos adicionales adjuntos PDF Allí descubrirás más clases, sugerencias de libros y hojas de trabajo gratuitas Particularmente las hojas de trabajo te ayudarán a profundizar tu comprensión de los temas tratados en la clase e identificar los cambios que tendrán el mayor impacto en tu bienestar personal Si te interesan más freebies, o clases en vivo, o clases en vivo te animo a que te registres a mi newsletter Cada domingo envío ideas de diseño para el hogar directamente a tu bandeja de entrada, todas diseñadas para promover un hogar que te ayude a ser más feliz, saludable y más creativo Estarás al tanto mis llamadas mensuales de Zoom y eventos especiales. Además tengo grandes recursos gratuitos, recomendaciones de libros, y te avisaré sobre las próximas clases. Si te gustó esta clase, te agradecería la reseña. Le dice a Skillshare que te gusta mi clase y anima a otras personas a descubrir mi trabajo Por favor use la sección de discusión para dejarme saber sus pensamientos y preguntas sobre la clase. Estaré encantado de ayudarte a aclarar cualquier concepto que no entendiste. Adicionalmente, si dejas un proyecto de clase, podré ayudarte con soporte más personalizado y profundo para animarte a compartir conmigo todo tu progreso de diseño. Estamos al final. Nos vemos en la siguiente clase.