Tablero de visión // Visualiza y alcanza tus metas

1. Introducción a los tableros de visión: Hey, cuota de habilidad, amigos. Mi nombre es Lisa, y estoy muy emocionado de estar hoy aquí para guiarte por el proceso de hacer un tablero de visión . ¿ Qué es un tablero de visión? Bueno, es una gran manera de armar algunas imágenes y visuales para mantener frente a ti los objetivos que te has fijado para tal vez los próximos seis meses a un año por cualquier cosa desde tu dedo del pie de carrera. Amor viajar Teoh. A lo mejor un nuevo hogar o realmente cualquier cosa. objetivos de aptitud física son geniales, y como lo han demostrado los estudios, una espera realmente grande Mantener tus metas trabajando hacia tus metas es mantenerlas frente a ti. Por lo que llevo cerca de cuatro años de visión y definitivamente he visto esto como una herramienta efectiva en mi vida. He tenido algunos triunfos de carrera realmente emocionantes como resultado de solo mantener las cosas delante de mí. He tenido algunos empeños creativos que he contemplado, y esos han llegado a la realidad. Por lo que de nuevo, me emociona guiarte a través de este proceso hoy y los tableros de visión aire genial. En realidad no hay reglas duras y rápidas, así que te voy a guiar a través de algunos consejos y trucos y, um, ideas para empezar, pero sin duda llévalos y corre con ello como tú lo desees. Entonces vamos a repasar hoy en clase, los materiales que necesitarás hacer o con los que puedes empezar para hacer un tablero de visión y tipo de construir a partir de eso. Y luego vamos a pasar por algunas ideas de dónde poner tu tablero de visión y cómo puedes seguir haciendo que el abordaje de la visión sea parte de tu vida. Entonces, empecemos. 2. Suministros que necesitarás: Muy bien, empecemos. Al hablar de los suministros, vas a necesitar iniciar tu tablero de visión. En primer lugar una pila de revistas. Esta es la parte divertida. Basta con mirar a través de estas revistas y páginas de Tero de visuales que te hablan. ¿ Esa es tu pierna? Sí. Yo quiero algo de eso en mi vida. Moda, atletismo, tal vez algo de comida, tal vez algunos viajes. Sí, verdor. Entonces primero, vamos a arrancar páginas de visuales que nos gustan, y terminaremos con una pila como esta de solo páginas. No tiene que ser bonita, porque entonces vamos a tomar nuestras tijeras y tipo de término por los visuales otra vez. Estos eran solo consejos, si quieres. Una especie de lágrima. El Tauron. Mira, ve por eso también. Necesitamos nuestro amistoso ventilador de pegamento stick. Y entonces, por supuesto, en realidad necesitamos posterboard. Nos vamos a apegar todo y ahí lo tienes. Cosa sencilla. Todos los suministros sencillos que necesitas para tu tablero de visión 3. Demo sobre cómo crear un panel de visión: Está bien. Por lo que hemos volteado a través de revistas. Hemos arrancado páginas que queremos y aquí estamos con un montón de visuales. Empiezo a cortar algunas cosas, pero como puedes ver, acabo de llevarme a mi surfista algunos visuales que me gustan. Siempre me encanta cortar algunas palabras amor verde. A lo mejor sólo algunos colores como esos que te gustan y gráficos algo de yoga saludable. Me encantaría hacer más yoga. Siempre me encanta tener algo de corazón Pronto Aquí, de hecho, éste me pareció realmente inteligente. Podríamos un poco cortar por las líneas aquí, ponerlo en una pequeña sección de amor. Por lo que realmente no tienes que sacar visuales basados en ningún equipo específico ahí. Ciertamente se puede. Si te gustaría ver más yoga en tu vida, tal vez busques muchos visuales de yoga, dedo del pie como juntar y mantenerte frente a ti. Pero lo que como que me gusta hacer ahora es que simplemente saqué visuales con el tiempo que me gusta. O con el tiempo ya que estoy pensando en mi próximo tablero de visión y y luego miro lo que tengo , así que parece tener muchas citas inspiradoras por aquí. ¿ Creo que esperaba que mi novio y yo pareciera éste? Estamos acogedores pensando tal vez en cómo quiero que se vea mi interior. Ahí vas. Otra persona yogui yoga. Entonces, de nuevo, sólo una especie de mirar sus visuales y está bien, Cool. Podría empezar a tenderme, nena. Se quiere hacer, como, un poco de espiral esta vez. Y en Cem, tuve algo de visión. Algunas palabras. ¿ A lo mejor quieres hacerlo de esta manera? A lo mejor quieres hacerlo. Paisaje. A lo mejor quieres hacerlo por truco. Todo depende de ti. Tengo en el pasado una especie de anclado mi tablero de visión con una central de honorarios. Um, usualmente voy con algo que tipo de me representa. Por lo que aquí podría elegir a una chica surfista. A pesar de que quiero decir, trabajo en el cargo. Trabajo 95. Este tipo de encapsulan mi esencia. Pero entonces aquí estoy con mi vestimenta de negocios. Amo mi verdor al aire libre. También quiero asegurarme de mantener algo de amor en mi vida. Entonces mi corazón es así. A lo mejor esto Y entonces empiezo a apoderarme de una especie de cosas que crecen fuera de aquí. Y tal vez quiero que el dedo del pie haga, como, un pequeño patrón aquí abajo. Haz algo inesperado. Ooh, eso me gusta. Haz algo inesperado. Entonces tal vez así fuera de mi off de mi diseño aquí abajo. Mantén los huesos manteniéndolos. ¿ No es necesario que todos lo hagamos? Entonces tal vez un poco. Haz eso por aquí. Mantenme otra vez. Sigue manteniéndote. Mira eso cada mañana y te vas, Sí, tengo que seguir adelante. Aquí te dejamos un poco de té y algo de salud. Bueno, me gustó este Jetsetter ir a buscar su agitador estilo cambiador de formas cuando no estoy fuera en el océano, Eso es lo que quiero una habitación. Eso es en lo que quiero pensar todos los días voy a poner eso al lado de mi chica surfista y ver por dónde puedes empezar a ver un tablero de visión tomando forma. Y de nuevo, sólo una especie de armar estos visuales y ver qué empieza a salir 4. Ejemplos de la tablero de visión: Entonces ahora que hemos pasado por algunas ideas y cómo armar y sacar los visuales que te gustaría ver en tu tablero de visión, quería darte algunos ejemplos de tableros de visión pasados. Aquí es cuando armé, y como pueden ver, ahí está muy estructurado. No todos los tableros de visión tienen que ser tan lineales, pero yo armé una especie de tema. Áreas aquí se inspira fuerte. Entonces para algunas mujeres fuertes rar se sienten por aquí. Um, soy una chica de California en una chica surfista. Tan lindo contra, um, visión frente a mí de quién soy y de dónde soy. Tengo oso de California y algo de surf y algunas mujeres de belleza natural y, um, aparecer es mi rincón de amor. Fue intentar, uh, uh, manifestar el amor en mi vida lo cual ha resultado impresionante y luego algo de creatividad y salir afuera para que puedas ver algunas de las cosas que armé para mostrarte la visión. El abordaje no tiene que ser siempre mujeres. Tenemos un hombre enmienda tablero de visión también, y animo mucho a los hombres a que hagan esto. Bueno, parece un esfuerzo creativo, que son los hombres pueden ser creativos y sin duda tener visuales frente a ellos para mantenerlos en buen camino. Entonces aquí hay un tablero de visión armado por un hombre, que es genial para mostrarte otro diseño de una especie de ojo de toro en el medio y luego salir hacia los lados otra vez. Algo de aptitud física por aquí y algo de confianza. Mindfulness. Sólo palabras para mantenerte bombeado a todos los días. A lo mejor mira esto por la mañana y te mantengas levantado para tu día. Um, en viajes, algo de atletismo, algunos saliendo fuera todas las cosas buenas. Me encantan las palabras palabras aire Grande. En mi libro para tableros de visión, Teoh te mantiene enfocado en lo que es importante. 5. Enrutar Uo: felicitaciones. Estás bien en camino a hacer un tablero de visión, y estoy tan emocionado por ti. Como mencioné, tableros de visión han sido una gran parte de mantener mis metas frente a mí y ayudarme a lograr metas y sueños en mi vida. Y sé que te hará lo mismo como un poco de envolver de lo que hemos hablado. Es importante mantener tus metas frente a ti. Y así, como nota, realmente creo que es importante poner tu tablero de visión en un lugar que miras todos los días y mis preferencias todos los días por la mañana. Entonces lo puse, um, comprando mi cómoda y solo me tomo unos segundos con ella todos los días y miro las palabras en los visuales para que se quede conmigo a lo largo de mi día. Por lo que también hablamos de qué suministros vas a necesitar para hacer tu tablero de visión. Vas a necesitar una pila de revistas o tal vez algunas cosas impresas de tijeras en línea, un palo de pegamento y tu tablero de carteles. También creo que esto es una gran cosa que hacer con los amigos. Invitar a pasar. Un grupo de amigos le pidió que trajera algunos suministros e ir a la ciudad, poner algo de música, tal vez abrir algunas bebidas y empezar a arrancar páginas y a armar las cosas. Es una forma realmente divertida de hablar. Habla de tus esperanzas y sueños, y la gente puede ver los visuales que estás poniendo con él y, um, um, una gran manera para que los amigos se contaran cuentas. De la misma manera, también creo que esto es algo genial para que otros significativos hagan juntos. Al mirar la vida por los próximos seis meses a un año o por el camino, es realmente una manera agradable. Teoh. Mira los visuales y hablando juntos sobre cuáles son tus esperanzas y sueños. Entonces otra vez, me alegra tanto que te hayas unido a mí para este tablero de visión contemplando tus metas y sueños clase , y no puedo esperar a ver tus proyectos de clase. Espero que hagas tu tablero de visión. Disfruta del proceso y sigue adelante y publica fotos debajo de tu tablero de visión cuando hayas terminado con tu proyecto de clase. Gracias por acompañarme. Y no dudes con cualquier duda en la sección de clases. Gracias