Transcripciones
1. Ruta de crecimiento: lecciones 1 - 4 - Teaser de cursos + definición de tu visión: Hola ahí. Soy Taylor Peyton
que la media bajo oncourse.com y he
creado una ruta de crecimiento para
ayudarte a desarrollar tu obra de arte y
tus habilidades de productividad y
gestión del tiempo usando
cosas que aprendí en
los últimos nueve años como ilustrador
independiente , artista
conceptual y creador de
cursos. Bien, entonces esta clase es para estudiantes
principiantes a
intermedios. En lo que respecta al desarrollo personal , la gestión del
tiempo y la
productividad, hablaremos y daremos fuertes introducciones sobre cómo puedes aclarar tus metas, inculcar hábitos para
ayudarte esos objetivos y optimizar
su enfoque en el camino, ya sea su mentalidad
o su entorno. Si eres un artista principiante, este curso puede
ayudarte a terminar
otros cursos de manera confiable y consistente y
desarrollar tu habilidad si eres un artista intermedio
o avanzado, este curso
le permitirá terminar sus proyectos y
piezas de manera más potente y con mayor claridad,
productividad y dirección. Dado que este curso es tan corto, siento que todos los que no estén
ya haciendo seis cifras de alto a bajo
haciendo exactamente lo que aman se
beneficiarán más de ello. Y al final
del curso,
tendrás una lista de sueños, un objetivo elegido de esa lista, y la claridad de
visión y acción, necesitarás para
lograr ese sueño. Entonces, antes
de subirnos, solo quiero darte un poco
de antecedentes sobre mí. Básicamente, mi nombre
es Tom Hayden. He sido artista profesional y
solopreneur desde hace diez años. Creé el curso de
dibujo para principiantes. He vendido más de 50.000 dólares de esos ocho
cursos plus que he creado. No todos ellos
están en ese sitio. Tengo tres yoes JAK YouTube. Nunca he tenido que trabajar de nueve a cinco más de tres meses. He completado más de
1,000 obras de arte. He publicado dos discos, esos son discos musicales, y también he completado
una tutoría de 16 semanas con un sustantivo artistas de fantasía, peter more Bakker
y Sam para legal. Entonces primero, antes de
comenzar con cualquier otra cosa, este es un paso realmente,
muy, muy importante. Necesito que desarrolles
tu esquema de visión. Tu esquema de visión es justo
lo que te va a ayudar a lograr claridad de visión y
podemos refinar la garganta, el rumbo, pero
necesitas algo con lo que
trabajar y en lo que trabajar. Solo toma de cinco a 25 minutos para esbozar
aproximadamente algunos
de tus sueños, metas, proyectos en los que quieres
trabajar cosas de esa naturaleza para
ayudarte a practicar algunos de estos principios
e ideas que soy va a
impresionarte en este curso. Así que detente ya. Tómate de
cinco a 25 min, anota todas esas cosas buenas, y luego procederemos. Bien, entonces ya estamos de vuelta. Espero que hayas pasado esos integrales de cinco a 25 minutos
escribiendo tu esquema de visión. Si no pausas este video de
inmediato y
regresaste y hiciste ese paso, no
puedo exagerar lo
importante que es tener algún tipo de plantilla libre para
trabajar para este curso. De lo contrario
sacarás mucho menos de ello. Y no quiero eso para ti. Quiero que consigas una transformación que
cambia la vida a partir de las cosas que te voy a mostrar y las modalidades de trabajo
que te voy a dar. Entonces necesitas un
esquema de visión para hacer eso. De lo contrario, vas a
estar sin claridad. Vas a tener
mucho menos espacio y simplemente no
va a ser genial. Así que regresa y hazlo. De lo contrario, si lo
hiciste, Enhorabuena. Aquí está el esquema del curso. Vamos a hablar
sobre la mente creativa,
establecer metas, productividad
y gestión del tiempo,
construir hábitos, potenciadores de
productividad y finalmente algunas
pequeñas balas mágicas lindas, cita sin comillas, para
progreso artístico en el poder.
2. Ruta de crecimiento 03: toque en la mente creativa: Entonces, ¿a qué me refiero cuando
digo la mente creativa? La mente creativa
es una poderosa herramienta capaz de desbloquear
inmenso potencial. Es como partimos de la
nada o de alguna base, elementos terrenales
muy arraigados y los construimos en obras de arte y
proyectos mágicos, cristalinos, magníficos y
brillantes que
van a estimular y dar a la gente experiencias
increíbles. Y vas a pasar por
el proceso de hacerlos, lo que será una
experiencia increíble para ti. La mente creativa es la fuerza que vamos a aprovechar
que inspirará, despertará y actuará como nuestra musa. Entonces la creatividad es una fuerza
muy misteriosa. Está escondido debajo de la superficie y está esperando ser desbloqueado. Puede ser alguien a través
del poder de tu intención. Una vez que lo aprovechamos, podemos acceder a lo más profundo de nuestra alma y crear obras de arte
inspiradas. Estas no son obras de
arte que haces solo porque tienes una cuota que llenar o porque
crees que deberías. Estas son las cosas
que son literalmente justas, bueno, no literalmente
porque cuando estamos hablando muy
metafóricamente aquí, pero estas son las
cosas que están profundamente incrustadas en
tu conciencia, en tu ser, en tu
plano único como persona. Entonces, si eres un
artista, escritor y músico experimentado, creativo de cualquier tipo, has sentido esta fuerza antes
cuando llega a través. Es simplemente algo de lo que
vamos a
tener que ser cada vez más conscientes
a medida que trabajamos con ello. E incluso esta única cosa será tan
gratificante si puedes hacerlo, que es simplemente hacerte más y más consciente cuando esta
fuerza está viniendo a través cuando la estás aprovechando
cuando golpeas ese estado de flujo. Porque entonces es cuando pasan
las cosas divertidas. Ahí es cuando te
sorprendes durante el proceso creativo. Por último, le encanta la consistencia. la Musa le gusta mucho
cuando eres consistente, quiere
que la reconozcas y tengas reverencia.
No quiero adorarlo. No estoy diciendo explosión
FIM o lo que sea, pero se trata solo de tener aprecio por esta
fuerza que si
alguna vez has tocado música
y de repente esta gran progresión
sale de esta melodía acaba de
aparecer ante U, estás dibujando y las
líneas empiezan a tener sentido y se convierten en este potencial de algo precioso que te
sorprendes a ti mismo. A eso me refiero
. Esa es la Musa. Entonces el cuerpo es el
recipiente para la mina. Deja que tu mente creativa
vage libremente y
magnetizarás tus esfuerzos para ser productivo, sorprendiendo
incluso a ti mismo. Entonces la mente creativa es algo de lo que solo
tienes que tomar conciencia
antes de empezar a
sumergirte realmente en algunas de las cosas de mayor productividad que
nos vamos a meter. Como esto es muy
temprano en el curso, pensé que este es el mejor
lugar para hacerte muy, muy consciente de la mente creativa. Así que prometí en la descripción del curso
vamos a tener algunos elementos accionables para que implementes
estas cosas. Y no estoy bromeando con eso. Entonces la asignación para
esta porción, nuevamente, no continúe hasta que
haga esta tarea es pedirle a su subconsciente
usando el poder de su pensamiento consciente para
asistirle antes de comenzar. Esto puede ser meditativo, puede ser una oración, o simplemente puede ser
un pensamiento de intención. Entonces digamos, voy a trabajar ahora, quiero crear algo que esté profundamente alineado
con lo que me gusta, lo que disfruto, y lo que quiero ver más de manifiesto
en el mundo. Después de eso configura el
temporizador Pomodoro durante 25 min y solo puedes
usar una aplicación de temporizador en tu teléfono y luego
comenzar a bosquejar, componer, o bien, basado en una de las ideas en tu
visión, esquema. Simplemente deslízate del
proceso y entra en una
trans
tanto enfocada como puedas. No te preocupes demasiado por
el temporizador. Puedes echarle un vistazo un par de veces. No te preocupes por nada. Si solo tienes 15 min, configura el temporizador para 15 min, solo haz esta tarea hecha. Y realmente, lo que esto
hace son dos cosas. Te acostumbras a configurar
temporizadores y te pone en el hábito de hablar con tu
musa slash subconsciente, que es una de las partes más
importantes de ser artista o creativo
de cualquier tipo es simplemente realmente te acostumbras
a saber que hay capas de tu cerebro y mente y neurología por las que no
voy a sumergirme en la
teoría porque a, no
tengo la
experiencia para hacer eso. Pero B, simplemente no está dentro
del alcance de este curso. Estas son cosas
que parecen mágicas, pero hay muy buenas razones
científicamente respaldadas para el estado de flujo, por poder pedirles que
usen como el griego o la gente de tu
que se le ocurrió más
explicaciones metafísicas para estas cosas te dirían. Hay muchas, muchas cosas
que son muy misteriosas, pero son muy poderosas. Y una gran parte de este curso es ayudarte a
aprovechar esas cosas. Así que configura tu temporizador, prepárate para trabajar en cualquier idea aleatoria en
tu lista de esquemas de visión, porque esto
te va a ayudar a comenzar a cimentar algunas de las cosas y hábitos
que van a ser muy potente para
que sigas adelante.
3. Ruta de crecimiento 04: ajuste de objetivos 101: Bienvenido de nuevo. Espero que haya sido una gran
experiencia para ti, aunque fuera algo
dicier, algo ruda. No te preocupes, estamos
empezando con esto. Apenas estamos empezando a encender
un fuego que va a estar ardiendo para cuando
superemos todo esto, apenas
estamos empezando a agitar el remolino de nuestra potencia
creativa. Entonces, si las cosas empiezan un poco despacio, no te preocupes. Vamos a empezar a energizar y crear más
potencia avanzando, siempre y cuando estés
haciendo la tarea que es la parte más importante. Pero en este capítulo vamos
a hablar de establecer metas. Establecer metas es
una parte importante del desarrollo personal para cualquier persona que
no excluya a los artistas. Vamos a
asegurarnos de que se puedan lograr nuestras
ambiciones creativas . Entonces, al crear metas,
tenemos que asegurarnos que sean una
realidad y alcanzables. Y todo esto es algo básico para
establecer metas, pero definitivamente es algo de lo que
queremos hablar, algo que queremos
martillar a casa y poner a la vanguardia
de tu conciencia. Entonces vamos a
hablar de objetivos inteligentes. Vamos a
hablar de hábitos por encima de metas. Vamos a
hablar de sprinting versus maratonista y
hablar de tener claridad
y concisión. Bien, metas tan inteligentes
para artistas con ejemplos. Objetivos tan inteligentes,
todos los hemos escuchado antes. Probablemente metas específicas,
medibles, alcanzables, relevantes y con plazos determinados. Todas estas cosas
que ya has escuchado de
cosas de desarrollo
personal antes. Ellos quiero decir,
funcionan ¿qué puedo decir?
¿Han trabajado para ti? Es porque no
tenías algunas de las otras piezas de artículos en este curso o no eran objetivos
realistas o alcanzables
o reales inteligentes. Pero si no has
escuchado este término antes, es un término realmente bueno para
ayudar a asegurarnos de que realmente
estamos poniendo en juego cosas que van a pasar. Entonces, algunos de estos ejemplos de objetivos
inteligentes son pintar un número
específico de lienzos en cierta cantidad
de tiempo o crear un cierto número de piezas de arte
digital en
un período determinado. Ahora la
distinción importante aquí es
recordar aprovechar la mente creativa al
hacer estas cosas. Entonces no solo estás pasando por la rúbrica y pasando por
el curso y haciéndola, porque no es así como
vas a hacer la magia. La magia viene de ti aprovechando lo que realmente
te gusta, lo que realmente amas, y
siendo muy consciente de eso. Y volviéndose muy intencional
a la hora de crear. Entonces, incluso si estableces una meta inteligente, asegúrate de que estás
aprovechando la mente creativa con ella. Bien, así que detente ahora y establece 123 objetivos inteligentes
para la práctica. Sé que estás como, Oh, estoy
empezando a
superar este curso. Apenas hay un video
y tengo que trabajar. Pero sí, ese es
exactamente el punto. Te estoy poniendo en el
hábito de ser productivo. ¿De qué sirve este curso
si no estás produciendo? Así que detente ahora mismo
una vez más y solo tómate un segundo para establecer
123 objetivos inteligentes. Nuevamente, metas que son específicas, medibles, alcanzables,
relevantes y con plazos determinados. Entonces eso significa que
podemos decir que pintamos tres estudios diferentes
de bodegones, cual es
algo alcanzable de hacer. Dentro de un periodo de tres semanas. Hay un bodegón a la
semana o algo así. Entonces esto es algo
que es
realmente, muy importante para saber
cómo establecer una meta inteligente. Entonces quiero que lo practiques
fijando 123
metas inteligentes ahora mismo. No tienes que trabajar
en ellos en este momento, sino solo practicar configurarlos. Así que tómate unos momentos para hacer una
lluvia de ideas y definir objetivos
alcanzables
para que tu
potencial creativo siga creciendo.
4. Ruta de crecimiento 05: hábitos de artistas eficaces: Bien, ojalá no solo
estés dejando que esta reproducción automática
y saltes
al siguiente video sin detenerte y estableciendo algunos objetivos inteligentes. Si lo eres, por favor,
pausa el video, regresa y haz esos
objetivos inteligentes y luego reanuda. Para aquellos de ustedes que
ya hicieron eso. Vamos a estar
hablando de hábitos por encima de metas para los artistas. Los hábitos a veces pueden ser
mayores que las metas para los artistas porque los hábitos
desarrollarán una rutina. Y esas rutinas te
van a llevar con su propio impulso para estar
en creativamente consistente. Entonces, al enfocarte en el proceso en
lugar de en un resultado, puedes mantenerte motivado y consistente en tu viaje
creativo. Todos hemos estado en
ese lugar antes donde básicamente estamos creando sin
que realmente estoy teniendo mucho impulso
o mucha ambición, pero por alguna razón
solo lo estamos llevando adelante. O nos hemos detenido
para iteración. Y es como, Oh, bueno, debería
volver a tener el hábito y luego es un poco difícil hacer girar esas
marchas y hacerlas girar. Pero si eres realmente
bueno estableciendo hábitos, si conoces los principios
de establecer hábitos, entonces te vuelves aún más
poderoso como creativo. Entonces quiero que te detengas
ahora mismo y pienses en tres hábitos
que llevan al logro. Entonces, una vez hecho este video, haz una pausa y solo
necesito que te des cuenta que la consistencia y la disciplina son la base del éxito. No puedes llegar a ningún lado si no lo estás
haciendo de manera consistente. Si no vas a dar paso tras paso tras paso, si te
detienes, nunca vas a ir de tu oficina al baño. Hay que tener la capacidad de
dar paso tras paso. No significa
que siempre te estés moviendo, pero necesitas saber que el
movimiento es lo que te va a llevar de tu destino
a tu próximo destino. Entonces solo piensa tres a cinco hábitos
que cuando se cultivan, conducirán naturalmente
al logro. Y voy a hacer que
empieces contándote sobre,
bueno, tal vez llevar
un cuaderno de bocetos todas partes significa que estás dibujando más que
si no lo hubieras hecho. A lo mejor si tus lápices son bastante afilados y es
más probable que
dibujes cosas de esa naturaleza son las cosas en las
que quiero que pienses. Bastante afilar tus
lápices o dejar un cuaderno de bocetos en tu auto,
algo así. Y quiero que
solo hagas una lluvia
de ideas sobre algunas de esas ideas
porque si te salen de la mente, van a ser más poderosas para ti entonces si
salen de mi boca. Así que solo piensa en algunas formas en
que tus hábitos creativos te ayudarán a llevarte hacia algunas de esas metas
que escribiste antes, por lo
que es muy
importante que hayas hecho
ese ejercicio de esquema de visión . Así que vamos a hablar más
sobre la creación de un espacio de trabajo, asegurándonos de que estés tomando descansos
regulares para la salud,
cosas de esa naturaleza. Pero por ahora, de nuevo,
para detener el video, anota algunos
hábitos creativos que te van a ayudar una vez que empieces a
cultivarlos. Y luego hablaremos de formas
de cultivar esos hábitos.
5. Ruta de crecimiento 06: Sprinting vs Marathoning para artistas: Bien, así que continuando con
nuestro capítulo de fijación de metas, este va a ser un video hablando de carreras de velocidad versus carrera de
maratón para artistas. Así que la creatividad
suele ser un maratón en el sentido de
que vas a ir a un ritmo que es
sustentable para ti, haz
sustentable, la palabra clave. Se requiere mucho esfuerzo
constante, dedicación y pacientes
para llegar a la meta. Pero la otra opción
es correr. Sprint es realmente útil
en los esfuerzos creativos o en otros objetivos como un
movimiento que puedes usar. Al igual que en un
videojuego donde tienes un medidor de sprint, se agota, pero a veces necesitas
pasar de a a B un poco más rápido o pasar de
a a a a un poco más rápido. Así que una breve ráfaga de
energía creativa se puede utilizar para impulsar ideas o
romper bloques creativos. Por ejemplo, si estuvieras
rehaciendo un mazo de 52 cartas, entonces podrías pasar
un fin de semana largo. Así que tres días, jornadas laborales de
ocho horas, esbozando todas las ideas
que tienes para la baraja. Y es como una baraja clásica de
naipes. Ya sabes, tienes
tus reyes o reinas, tu jackson, todas las
diferentes suites. Y digamos que estás dibujando diferentes diseños para los corazones y dibujando diferentes
diseños para los Jackson, los reyes y todo eso. Y es como una explosión creativa realmente
fuerte. Pero ese proceso no es
sustentable, dibujando 8 h al día. Es sustentable para tu cuerpo o tu mente o tu salud. Hay algunas cosas que
tienes que D tengo lavandería, tienes platos, tienes compras de comestibles,
comer sano, hacer ejercicio, lo que sea. El sprint es realmente poderoso para conseguir ese
primer estallido inicial. Y luego te tomas un día de descanso, vuelves y miras lo que
hiciste y vuelves a empezar
tu maratón. Entonces una pieza cada cuatro días quieres terminar o tal vez
terminaste dos piezas
a la semana o algo así. Eso simplemente va muy bien
con establecer tu objetivo inteligente. Saber cuándo
correr versus saber cuándo entrar en modo maratón. Y la mayoría de las veces
es modo maratón. Pero cuando tienes la energía, el tiempo y la logística, el sprint puede ser
súper poderoso. Entonces otra cosa de la que
hablar realmente y martillar hogar es la claridad y concisión para
los proyectos y metas de los artistas. Así que desarrollar tu
proyecto requiere una meta clara y un
plan conciso como hemos estado
hablando. Pero quieres asegurarte de que estás pensando en los
pasos del proyecto, tipo de visualizar en tu
mente cómo vas a
llegar de la A a la B a la C, etc. y una gran razón por
la que muchos artistas fallar o los proyectos fallan es porque la claridad
y concisión no está ahí. Si no tienes claro lo que
estás haciendo y si
no es lo suficientemente conciso
como para seguir esos pasos, prácticamente
te estás preparando
para fallar. Tan enfocado en un
objetivo a la vez, tal vez estés como de
uno a tres meses. Y si ese objetivo es lo suficientemente grande
y apreciable, lo vas a estar
dividiendo en fases y estableciendo metas más pequeñas
para esas fases. Y la forma en que lo haces es
priorizando tus metas. Así que asegurarse de tener la claridad y
concisión es esencial, pero hay que
priorizarla hasta una meta. Por lo tanto, no puedes estar
trabajando en múltiples objetivos a la vez, normalmente, especialmente si no estás muy versado en
las prácticas de productividad, en el desarrollo personal,
en la gestión del tiempo. Así que empieza con una sola cosa. Sé que es difícil
elegir uno por ahora. Incluso solo para ayudarte a
bajar los directores en este curso no
es un curso largo. Es un curso corto
porque sé que la gente no tiene mucha
práctica con la productividad, razón por la
cual estás
tomando este curso. Entonces, bien, un objetivo inteligente para ese único artículo y date una línea de tiempo aproximada y los pasos que
tomaría para hacerlo. Entonces digamos que quieres rehacer tu portafolio solo
por un ejemplo, escribirías el número de piezas que vas
a necesitar que se hagan. Entonces tal vez dices seis o siete. Los temas, tal vez
quieras una fantasía, una fantasía, algo de ciencia ficción, algunos
post-apocalípticos, y esos van a ser los
temas por los que estás orbitando. Y tal vez va a ser un montón
de criaturas o lo que sea. Entonces es conseguir esos
temas encerrados. Y luego mira a qué clientes o clientes
vas a apuntar. Y por último,
date un plazo. Entonces te va a llevar
tres meses rehacerlo. Entonces ese es el único
objetivo inteligente para este capítulo. Va a haber muchas
maneras de romper ese
objetivo y
van a cultivar muchos hábitos
diferentes y todas esas cosas de las que estamos
hablando en este curso. Pero si tuvieras que
desglosarlo en solo uno, recomendaría probablemente
el objetivo más pequeño si no tienes mucha confianza en tus habilidades de
gestión del tiempo de desarrollo personal en este momento, solo elige el objetivo
más pequeño que tengas en tu lista. Y si todos ellos parecen demasiado grandes, tal vez incluso simplemente se detienen y
generan uno más pequeño. Pero eso prácticamente cierra el capítulo inicial de
establecimiento de metas. Y esta es la última
asignación de ese capítulo. Entonces, cuando termines esto, siéntete libre de seguir adelante porque entonces
vamos a estar hablando otras
prácticas de productividad que te
van a potenciar.
6. Ruta de crecimiento 07: gestión de tiempo para artistas 101: Enhorabuena,
hemos llegado
al capítulo sobre productividad
y gestión del tiempo. Entonces estos vuelven a esenciales para ser
artista y asegurarse de que el
lado del desarrollo personal de ser artista no sea atrofia. dividir
los proyectos en
tareas más pequeñas de las que hemos
estado hablando, estudiando esos plazos
realistas usando algunos de los principios de metas
inteligentes, podemos asegurarnos de que estamos
usando nuestro tiempo efectivamente. Entonces algunas de las cosas de las que
vamos a hablar en este capítulo son hacia dónde va
tu tiempo. control temporal, tiempo lo es todo
de muchas maneras, y la programación y
reprogramación cuando las cosas empiezan a
funcionar o no funcionan o se
desmoronan o con lo
que solo tienes que lidiar con algunas de los escenarios que
la vida te lanzará. Entonces, donde
va tu tiempo para los artistas, la
planeación es la clave del
éxito en cualquier esfuerzo. Y así no somos la excepción. Da un paso atrás y evalúa dónde
va realmente tu tiempo y puede ayudarte a planificar
mejor, establecer mejores metas, crear todos esos proyectos
e ideas
más vibrantes sin tener el constantes
interrupciones y averías que
suelen tendernos a atormentarnos ya que estamos
tratando de lograr algo. Entonces sus recursos que utilizamos de manera eficiente
en ese sentido. Entonces entender
el flujo y reflujo de tu propio proceso creativo, reconocer que tienes que descansar
para dar lo mejor de ti y
tener las
cosas esenciales en su lugar, como saber dónde
está tu tiempo ir es realmente importante. Entonces, la forma de
hacerlo es tomar nota
y hacer un seguimiento de tu tiempo. ¿Cómo vas
a rastrear tu tiempo? Quieres pasar por lo
menos de uno a
tres días haciendo esto. Sé que si recién
estás
empezando con este tipo de
cosas y estás como, Oh, tengo una buena idea,
estoy en mi agenda. Sé averiguar
lo que estoy haciendo día a día y trabajo estas horas o voy a la escuela estas
horas y móvil bla. Pero si en realidad no estás
rastreando tu tiempo, tienes una noción muy vaga, muy borrosa de hacia
dónde va tu tiempo. Podrías estar gastando 6 h
acumuladas en Twitter sin hacer casi nada en el
lapso de tres días. Y esas 6 h podrían haber hecho una obra
de arte completamente nueva para ti. Entonces lo que quiero que hagas es analizar tu tiempo
empleado e identificar patrones y el tiempo y hacer ajustes en él para que sea más
productivo y eficiente. Entonces, la gran clave aquí es establecer un recordatorio en tu teléfono ahora mismo
para rastrear tu tiempo. Establezca un recordatorio para la
mañana y la noche. Entonces eso podría ser una alarma
que diga rastrear su tiempo. ¿Qué hiciste? ¿A dónde fue tu
tiempo ayer? O recordatorio para hacer un seguimiento de
su tiempo para el día. Por lo que configurar una alarma por la
noche y una alarma por
la mañana para
recordarte que debes rastrear tu tiempo
es realmente importante. Simplemente puedes hacerlo en una app de
notas en tu teléfono. Se puede decir, Bien, pasé una hora desayunando
y viendo YouTube. Y luego fuiste a la escuela por cualquier cantidad
de horas o
tú, tenías trabajo y ahora en trabajo hiciste esto y tal vez has tenido tiempo para otra
cosa. Así que toma el
hábito de saber a dónde va tu
tiempo porque estamos en piloto automático la mayor parte
del tiempo que no tenemos la capacidad de descomponer
realmente las cosas y saber cuánto
sala de meneo que tenemos. Es posible que encuentres
10 h extra en la semana. Y esa es una
cantidad de tiempo increíble para estar haciendo tus proyectos
para mejorar tus habilidades. Entonces esa es una tarea enorme
para este curso. No te saltes este paso. Sé que suena aburrido o
raro, pero esta es tu vida. Deberías
interesarte en tu vida y hacia dónde va tu tiempo. Si quieres conocer a una
persona que rastreó cosas y no
soy una persona que se da cuenta a dónde va mi tiempo o que realmente presta mucha atención a mi cuenta bancaria
o todas estas cosas, entonces eso es un
lugar peligroso para vivir. Esa realmente
no es una buena manera existir porque tantas cosas van a caer
por las grietas. Te vas a meter
en muchos problemas. Vas a
lidiar con muchos errores que podrías evitar. Nuevamente, o aprender estas
cosas a lo largo de diez años de mi vida adulta. Y preferiría que si
eres más joven que yo, no
tuvieras que pasar
por tantas lecciones dolorosas. Y si aparte de mí, es posible que ya hayas
dominado algunas de estas cosas. Entonces esto puede ser
muy fácil para ti, pero es muy, muy potente
rastrear tu tiempo,
porque entender a dónde va, si eres
más joven o mayor, o no realmente
importa tanto. Pero la clave aquí es solo
saber dónde se deslizan las horas, los
minutos y dónde puede encontrar más
formas de utilizarlos. Y entonces empezarás a notar como tus patrones energéticos, como a lo mejor estás
muy cansado alrededor 03:00 hasta alrededor de las 04:30, casi no puedes hacer nada. Entonces es bueno tomar
una siesta o arrestar o comer una buena comida
e ir a caminar. Entonces, una vez que sepas a dónde va
tu tiempo, puedes empezar a controlarlo
y programarlo mejor y saber dónde entra en juego tu
control temporal. Entonces, actividades y bloques de tiempo, queremos
elegir con mucho cuidado esas cosas para obtener la
máxima productividad y garantizar el mejor uso de su tiempo
para sus proyectos creativos. Entonces, crear un plan, establecer metas, vale la pena
repetirlo. Te voy a golpear
la cabeza con estas cosas una y
otra y otra vez a
través de este curso porque no
quiero que se resbalen. Quiero que entren
en tu conciencia, en tu conciencia y
se hundan en tu subconsciente para
que estos comiencen a convertirse en cosas naturales para ti. Así que asegúrate de que
puedas administrar mejor tu tiempo sabiendo a
dónde va y luego
tu
potencial creativo comenzará
a cuidarse por tu
potencial creativo comenzará sí mismo.
7. Ruta de crecimiento 08: programación + reprogramación: Otra cosa a tener en
cuenta a la hora de desarrollar tu destreza artística en
términos de productividad, y sobre todo en
términos de timing, es que el timing
lo es todo para los artistas. Entonces, desde el momento de inspiración hasta el
momento de la ejecución, hay
que estar al tanto de la sincronización. Necesitas comenzar a sintonizar tus sentidos con ciertas cosas, como la capacidad reconocer cuándo
debes tomar acción, cuándo debes
tomar un descanso, etc. Así que algunos de los
puntos de viñeta los ejemplos son cuando tienes una gran idea, bosquéala rápidamente antes de que se vaya en un post-it o en una servilleta. Simplemente sácate esa idea
inicial de la
cabeza porque
desaparecerá sobre ti. Lo olvidarás y ya
se ha ido a cualquiera. De igual manera, si te despiertas de
un sueño con una historia completa, estás pintando en
tu cabeza,
sácalo lo más rápido posible. Exteriorizarlo, actuar en ese
momento y allá,
porque ahí es cuando es
lo más fresco en tu mente, ese es uno de esos
burbujeados desde el subconsciente de ellos usan de ese interior
místico lugar. Y tú eres el que
manda eso
trabajando en tu oficio y convirtiendo esa idea y
algo que otros puedan
experimentar y llevándote
a ti mismo a través del proceso creativo. Entonces, al trabajar en proyectos
más largos, realmente
deberías tomar nota de los momentos en los que te sientes
muy enérgico y el día versus los momentos en los que te sientes
un poco perezoso o laxo o tus ojos son empezando a
cerrarte automáticamente, porque ese no es el mejor
momento para avanzar. Es inevitable que
vaya a haber momentos en los que estés muy
cansado o muy desmotivado
o que tengas sentimientos negativos, eso no significa que no
debas estar haciéndolo. Solo significa que
debes programar el horario de máxima audiencia más que tratar de recuperar el
tiempo perdido durante el horario no prime. Entonces, en horario estelar, quieres
capitalizar mucho,
mucho más versus
meterte en estos
malos hábitos
de trabajo de quizás trabajar en
momentos en los que estás
bastante bajo consumo de energía. Otra cosa que hay que hacer es
programar tus horarios de descanso. Si no
programas tus horarios de descanso los horarios de
descanso no programados van a suceder los horarios de
descanso no programados y
esos son bastante alborotados. Son difíciles de acorralar. Entonces, ¿por qué tienes horarios de descanso
programados? Vas a estar
navegando por Twitter durante 2 h, bajando por tu
feed de Facebook por 45 min y dándote cuenta de que el tiempo te acaba de
aludir y ya
estás cansado. Así que es muy bueno
programar un descanso como un descanso bueno y
fuerte de cinco minutos, y averiguar qué estás
haciendo en esos cinco minutos. Es decir, para ti, como tomar una taza de café
y disfrutarlo realmente o hidratarte
bebiendo agua con
electrolitos o algo así, solo algo que puedas hacer
en esos cinco minutos y entonces tal vez Programar descansos de 15
min o más largos. Todo lo que voy a
ver esta animación he estado queriendo ponerme al día o voy a descansar realmente y dejarme dormir 90 min, agendarlo porque
entonces puedes tener este adicional sensación de alivio cuando en
realidad estás de descanso. Horario. El descanso por el tiempo que el descanso debe
estar programado para. Así que tomar una taza de café
y responder a los ataques, eso es una buena cosa de cinco minutos, mientras que una potencia que
podría ser de hasta 90 min. Así que asegúrate de que no te pierdas ajustar el factor tiempo a lo que es
la tarea o descanso. Entonces eso es realmente
importante porque tiempo lo es todo cuando lo
estás programando. Por último, para nuestro capítulo de cronometraje aquí, programación
y reprogramación. Por lo tanto, administrar tu propio proceso
creativo es realmente importante para
sacar tu potencial de tu trabajo y de ti mismo
y lo estás siendo, pero
a veces necesitas ajustar ese plan. Así que aprender a reprogramar tus
proyectos creativos realmente puede ayudarte a mantener el impulso y
mantenerte encaminado hacia el éxito, en lugar de recogerlo el próximo
mes, la próxima semana, lo que sea. Entonces, si cotizas sin comillas romper la cadena o dejar caer
la pelota o el hábito, programa una hora
para traerla de vuelta, aunque solo tengas
literalmente cinco minutos si estuvieras escribiendo
en tu novela. Y por alguna razón
como esa locura. Han pasado cuatro días y
eres capaz de hacer cualquier cosa, solo abre ese Google
Doc y pasa 5 min. Literalmente solo vuelve
a encarrilarse. Porque esos cinco minutos pueden ser la diferencia entre
dejar caer la pelota durante una semana, dejarla caer durante un
mes o incluso más. Y esa es la antítesis
de la productividad. Entonces eso es lo último que
tengo para ti en cuanto
al capítulo de tiempo aquí, vamos a estar entrando en el
capítulo de hábitos de construcción siguiente. Así que solo regresa y revisa
las diversas diapositivas y cosas que he dicho en
términos de tiempo y asegura de que si algo te
resonó, toma algunas notas
más al respecto, pruébalo. Construyes tu propio ejercicio
procesable. Porque puedo darte
estos ejercicios accionables, pero es muy importante que estés
averiguando tu propio camino, que operes a tu manera para construir estas productividad y desarrollo
personal habilidades. Entonces entremos en
el siguiente capítulo y vamos a estar
hablando más del
lado del hábito de las cosas ahora.
8. Ruta de crecimiento 09: hábitos profundos: Construir hábitos, construir hábitos positivos es tan importante para tu desarrollo
personal, especialmente como artista, realmente
vas
a estar enfocándote en desarrollar esos buenos hábitos, apartando tiempo para
hacer lo que haces, ya sea dibujar,
pintar, recubrir, lo que sea. De verdad quieres volver a desbloquear
ese potencial. Y la única manera de
hacerlo es
bajando estas cosas,
bajando estos hábitos,
bajando tus habilidades de
gestión del tiempo. Todas estas son habilidades que en la escuela general
no es buena para darnos. En realidad no es tan efectivo. En la mayoría de los casos, podrías
haber tenido suerte, ido a una muy buena escuela, ya sea universitaria o educación
más obligatoria. Por eso hice
este curso para
ti para que puedas adentrarte en estas habilidades y realmente empezar a desbloquear esos pozos de
poder creativo que tienes dentro de ti. Entonces vamos a
hablar de hábitos, sistema para el éxito, algunas
de las mejores prácticas, la optimización ambiental, que es una de mis favoritas, y luego la potencia del proceso. Así que vamos a sumergirnos directamente
en los sistemas de hábitos para el éxito de los artistas
con algunos ejemplos. Así que crear un sistema de hábitos
que funcione para ti es esencial para el éxito
y como artista,
hábitos que realmente
te
van a impulsar si estás un hábitos que realmente
te
van a impulsar si estás poco llegando a donde
vamos con esto, las cosas anteriores que te
estaba mostrando, nuestras habilidades, pero puedes hacer un
hábito de esas habilidades porque habilidades y
hábitos van de la mano. Entonces, al planificar tu
tiempo y actividades, vas a
priorizar las cosas que son realmente importantes para tu éxito creativo y aprovechar al máximo
ese potencial. Seguimos
hablando de
hábitos de lluvia de ideas para el éxito creativo. Aquí es donde quiero que
detengas y detengas el video. Lo sé, sé que
no estamos muy lejos otra vez y sin embargo
tienes más trabajo por hacer. Pero realmente solo
vamos a anotar al
menos diez hábitos
que puedes cultivar grandes y pequeños que
naturalmente conducirán al
logro o mejora. Entonces esto puede ser
coger una guitarra y tocar un metrónomo
durante cinco minutos. Podría ser dibujar algo
de la vida durante 10 min, o podría ser tan grande
como visualizarte dibujando una obra maestra hasta que
te duermas por la noche. Así que todos estos
hábitos son muy, muy importantes para
comenzar a trabajar en tu ser y trabajar en tus pequeñas franjas horarias y
eres grandes franjas horarias. Entonces, si estás sentado en el autobús viajando
al trabajo o a la escuela, puedes tener contigo un
cuaderno de bocetos, ya
sabes,
alguien más está manejando. Eso es un hábito. Y es un hábito que me pagó grandes dividendos cuando
estaba en la universidad de arte. Otro hábito que
potencialmente podrías
explorar es simplemente adquirir el hábito de hacer miniaturas durante 15
min por la mañana. Solo ideas diferentes, dejando que
tu subconsciente funcione bien cuando
solo estás sentado ahí con tu taza de
té o lo que sea. Y entonces tendrás
ideas en las que trabajar el resto del día o
posiblemente incluso la semana. Entonces quiero que te detengas aquí, pongas diez hábitos
que crees que serían
realmente efectivos para ese esbozo visionario que creaste al
inicio de este curso. Y luego se puede retomar el
capítulo sobre la construcción de hábitos.
9. Ruta de crecimiento 10(1) - Mejores prácticas para hábitos: Bien, ojalá te lo
pasaras bien haciendo
lluvia de ideas sobre hábitos. Te voy a dar
algunos ejemplos aquí. Por lo tanto, desarrollar esa práctica
creativa es un
proceso muy intrincado y requiere un enfoque integral que
incorpore hábitos conscientes, establecimiento de metas
activas y estrategias
productivas. Entonces todas esas cosas se
alimentan unas de otras. Te gustaría crear una
sinergia aquí entre
habilidades, desarrollo de habilidades y el hábito
que impulsa esas cosas, que impulsa la
construcción de habilidades, que impulsa la productividad. Entonces, desde básicamente cosas como la meditación mindfulness
hasta la gestión eficiente del tiempo, comprender estas mejores
prácticas y adoptar los hábitos adecuados puede
ayudarte a aprovechar al máximo ese potencial. Una de las grandes cosas
aquí es asegurarse que está tomando
este curso y adquiriendo el hábito
de anotar todos sus grandes objetivos para uno y
luego refinar esa lista, realmente pasándola por ella,
realmente pensándolo, desglosándolo, practicando, pasando tiempo activo
en tu smartphone, en tu diario, donde
quieras hacer un seguimiento
de estas cosas. Y acostumbrarse a mirar lo que quieres
hacer y separarlo. Algunas personas trabajan como gestores de
proyectos y
todavía no pueden conseguir que sus metas
creativas
trabajen realmente por sí mismas porque una cosa es
hacerlo manera obligatoria para el
trabajo o pierdes tu trabajo. Otra cosa para intentar
hacerte crear, y es una especie de cosa
complicada aparentemente, pero se vuelve menos complicado
cuanto más te acostumbras porque
entonces es una segunda naturaleza, es
natural para ti. Así que la meditación mindfulness es una buena adaptación
porque vas a ser mucho más consciente de las cosas
cuando estás en un estado, no para crear en un
estado para crear, vas a poder pagar mejor atención
a tus pensamientos y desconectarte de ellos, mejor atención
a tus emociones y desatarte de ellas. Cuando digo desapegarse, no me
refiero en formas que
van a hacerte menos humano, sino en formas que te hagan un humano más
fuerte
, más completo. Porque este es
el desarrollo personal en su núcleo. Aquí no estamos
hablando sólo de arte. Estamos hablando de cosas
que te van a ayudar a alimentar y cansar nuestro negocio y alimentar cada
área de tu vida. Así que entrar en algunos de estos
hábitos como la meditación, como acostumbrarse a
mirar un calendario todos los días, acostumbrarse a
hacer listas de tareas pendientes, acostumbrarse a
desglosar las cosas. Cuando eres bueno en esto, te conviertes en un sobrehumano loco. Tanta gente no es
buena en estas cosas. Y yo, yo mismo sigo
mejorando y mejorando porque tuve suerte y me casé con una mujer
que es increíble en ello. Me da la capacidad de
entender lo que es
ser productivo y
tener más potencial desbloqueado
programando cosas, mirando hacia dónde va
tu tiempo, rompiendo grandes tareas aterradoras abajo en cosas
que se pueden hacer. Entonces, adentrarse en el hábito de mirar tu calendario
o planear tu día, o incluso simplemente el hábito de pensar en
hábitos va a comenzar
automáticamente a
cambiar tu comportamiento y hacer eres un
artista más fuerte y persona en general.
10. Ruta de crecimiento 11: tu entorno creativo: Siguiente Quiero platicar sobre la
optimización ambiental para artistas, que es tu estudio o espacio. Así que un lugar cómodo
para que trabajes que sea inspirador
va a ser tan clave. A veces es en una cafetería, a veces eso es en
tu propio estudio en casa. A veces es
en un estudio cooperativo donde estás trabajando con
otras personas que están haciendo cosas que te inspiran o que estás viendo
lo duro que están trabajando que te
hace querer realmente poner el tiempo y el
esfuerzo en foco. Entonces el escenario es
realmente importante si alguna vez
has oído hablar de
gente haciendo psicodélicos, ya sea que te guste
ese tipo de cosas,
lo que ellos estresan todo el
tiempo es establecido y ambientado. Entonces el escenario es donde estás. Si estás en
algún lugar cómodo si no estás en una fiesta o en un concierto gigantesco, vas a tener
una mejor experiencia. Vas a sacar más de ello. Entonces, cuando
hablas de
prepararte para una sesión creativa
realmente potente o para un trabajo creativo, vas a asegurarte de que haya menos distracciones
en tu entorno. Vas a
asegurarte de que te ayude a
concentrarte y no
te quite el enfoque. a sus niveles más altos de accede a sus niveles más altos de
creatividad y
productividad. Entonces hablemos un poco más de una
optimización ambiental. ¿Qué tan cerca están tus
lápices de ti? ¿Están pre afilados? ¿Dónde está la basura para
deshacerse rápidamente del mal trabajo? Así que no estás gastando
tiempo en un boceto que simplemente apesta cuán organizado como tu disco duro
es fácil encontrar tus archivos de trabajo en progreso en
lugar de iniciar un nuevo archivo? ¿Te
incentivas a hacer eso? Básicamente estás
diseñando cosas para que tu humano, cuanto más animal, la parte más natural de tu humano
interactúe en el ambiente de una manera que sea beneficiosa para ti
el logro de esos objetivos. Entonces, ¿estás dejando tu
teléfono debajo de la habitación cuando tienes un bloqueo de tiempo de
trabajo real, tu entorno va
a dictar todo esto? Entonces quieres
controlarlo lo mejor que puedas. Si vives con gente,
a veces no están
en casa en ciertos momentos y es
realmente bueno para crear. Tal vez te quedas
levantado muy tarde y tienes la capacidad de dormir adentro y tarde en la noche es cuando
haces tu mejor trabajo creativo. Entonces, si quieres dibujar más,
te gusta, llévate un cuaderno de bocetos
a donde quiera que vayas. Todos estos factores de
control ambiental te
van a dar mucha más potencia
a la hora de construir tus hábitos. Entonces controlando las cosas que
suceden a tu alrededor. A veces trabajas
muy bien por ti mismo para ciertas fases. A veces es muy
agradable estar hablando con amigos en Discord cuando estás
terminando la pieza, porque ese último 20% es tan tedioso y
hablar con amigos, no
te distrae demasiado. Es justo lo suficiente para mantener
tu mano en movimiento mientras
renderizas hasta el último
pedacito de la
armadura del hombro o lo que sea. Entonces ahora lo que quiero
que hagas es tomar diez formas diferentes y escribirlas para que
puedas hacer una lluvia de ideas. Configura otro temporizador con la llave, configura otro temporizador
para cinco, 10 min y haz una lluvia de ideas sobre diez formas en las que puedes afectar tu
entorno para lograr el objetivo que elegiste de
tu esquema visionario. Entonces eso podría ser,
como dije antes, asegurándose de que su
cuaderno de bocetos esté cerca y asegurándose de que sus
caballetes ya estén establecidos, asegurándose de que los
archivos en su disco duro o fáciles de encontrar
solo diez maneras en las que
puedes hacerte muy fácil cultivar
estos nuevos hábitos a través de la optimización
ambiental. Por ejemplo, tengo un temporizador en mi escritorio. Está justo aquí. Puedo girar una pequeña
perilla y está en la sección de recursos en
este
momento en particular o que
compré en Amazon, es como un par de dólares y me deja
empezar de inmediato. Puedo establecer un pequeño temporizador
de cinco minutos. Puedo enviarlo hasta el 55, pero el temporizador está literalmente
sentado en mi escritorio, así que es fácil para mí cambiar mi canal encendiendo
el temporizador para enfocar. Ese es solo un ejemplo de algo que es
ambiental. Así que tómate el tiempo para
pausar el video, anota diez cosas
que van a cambiar en tu
entorno o
puedes cambiar en tu
entorno para que sea más fácil lograr tu objetivo, para construir mejores hábitos y desarrollar tus habilidades.
11. Ruta de crecimiento 12(1) - ruptura de procesos - cómo trabajas: A continuación vamos a entrar en
tu potencia de proceso. Entonces, comprender el
proceso creativo de tu obra de arte, qué tan claro eres sobre cómo
evoluciona y se desarrolla ese proceso. Entonces, ¿estás consciente de lo que es y qué no está trabajando
en tu propio proceso? Puede ser muy útil para usted escribir su proceso, por ejemplo, que pueda comenzar en algún lugar con una idea y luego
comenzar sus bocetos. Escoges tu mejor boceto, redibujas esa mejor suposición
para que quede más claro. Haces arte lineal limpio porque
vas a terminar el boceto ahora porque
pasaste por todas estas cosas de etapa temprana, finalmente, haces los rellenos
planos que estás separando las cosas en
colores y valores. Latas a tus sombras porque querías
encontrar los foros y averiguar donde las fuentes de
luz y cuando sabes que sabes
donde están los reflejos, entonces
puedes comenzar
a suavizar bordes o el estilo empieza a funcionar y
empiezas a obtener más forma. Y luego
lo finalizas con varios efectos y otras cosas que has
aprendido a hacer, etc. Así que ese es solo un ejemplo de saber caminar a
través del proceso completo de creación de una obra de arte un estilo cohesivo porque sigue los mismos pasos,
el mismo esquema. Entonces debes conocer cada paso y dónde
puedes mejorar las cosas. Tal vez escojas el mejor boceto
y luego insertarías,
encontrarías , referenciarías y
realizarías estudios
aquí mismo antes de volver a dibujar
el mejor boceto. Así que puedes tener
más de un proceso, pero debería estar
siempre evolucionando y optimizándote para generar los
resultados que buscas. Así que es muy importante familiarizarse realmente con su
proceso de la misma manera que estoy poniendo su atención
a través de este curso fuerza en cosas
como sus estados de flujo, cosas como la gestión del tiempo, cosas como hábitos, cosas
como tu entorno. Quiero
volver a enfocarte en tu proceso porque
te va a ayudar a entender cómo
haces tu trabajo, cómo has hecho tu mejor trabajo. Puedes seguir
haciendo tu mejor trabajo, y donde puedes optimizarlo, donde puedes agregar
lo que puedes rastrear.
12. Ruta de crecimiento 13: potencia de productividad: Bien, entonces ahora
vamos a hablar más sobre
potenciadores de productividad para artistas,
para la meditación a la automatización. Hay muchas maneras de mantenerse enfocado y de sobrecargar
esa productividad, que es de lo que se trata este
curso, a
eso está sintonizado tu
camino de crecimiento. Entonces, para descubrir las mejores
herramientas y técnicas, vas a querer
asegurarte de que estás buscando cosas como el Pomodoro
u otras tácticas de temporizador. El Pomodoro es
solo mi favorito, es fácil poner el 25 encendido, cinco apagado, y luego
otro 2055 apagado. Y luego haces un 15 de 25 minutos o algo así en ese sentido. Entonces básicamente tienes que tener un temporizador donde
vas a tomar descansos, irte en tomar descansos. Otra cosa es la obsesión por el
modo monje, que es una especie de forma
realmente extrema de lidiar con la productividad. Y no es para
todos todo el tiempo. Y para algunos
no es para nada para ellos. Y para algunas personas
pueden manejar mucho de ello. Entonces profundizaremos en eso más tarde. Entonces sabes más sobre modo
monje y es una opción
que puedes ejercitar. Es algo así como el
sprint de sprints realmente. Pero también vas a
encontrar formas de maratón. Y ahí también,
hablaremos más de eso. Y luego está
lo que me gusta llamar un poco de todo
algunas veces, que es una especie de guiño descarado
a Bo Burnham y su canción, pero resultará muy fructífero en cuanto a un poder de
productividad -Up va. Entonces, cuando estamos hablando del Pomodoro y
otras tácticas de temporizador, realmente
puedes ese codo
al siguiente nivel
usando Pomodoro es
priorizar y enfocarte en las tareas. Así que al desglosar tus proyectos en tareas más pequeñas
y establecer un temporizador, puedes mantenerte encaminado y
reducir esas distracciones. Tu desplazamiento de Instagram,
tu consideras tu lo que sea que te
lleve tu tiempo de
videojuego no programado. Así que solo puedes tomar tu Pomodoro y tener ideas de bosquejo de
25 minutos y
luego un descanso de cinco minutos, 25 min para encontrar una de las ideas,
descanso de cinco minutos, etc. Así que esa es la táctica de Pomodoro. Puedes configurar tu temporizador. Entonces, como quiera configurar
sus temporizadores y
encontrará que diferentes tipos
de temporizadores funcionan mejor para diferentes tipos de actividades es solo algo que
tiene que adquirir
el hábito de hacer. Cuanto más fácil puedas hacerlo, mejor realmente porque
los hábitos se tratan de
disminuir la fricción, especialmente cuando el hábito
es temprano y muy joven. Y no ha tenido la oportunidad
de
cimentarse realmente en tu personaje, en tu vida cotidiana,
en tu pensamiento. Así que los modos Monk última
obsesión para los artistas es una poderosa herramienta para
canalizar tu enfoque y pasión hacia ese único proyecto
creativo. Normalmente, no lo
recomiendo para mayoría de la gente porque realmente te enfocas y te
obsesionas y puedes llegar a un salto realmente grande, un gran salto de progreso, que puede ser necesario, pero las otras áreas de tu
vida van a sufrir. Entonces realmente quieres tomar
en cuenta el hecho de que, bien, si tienes
todo un año de tu vida, Digamos que vives hasta los 70,
75, 84, si somos tan
afortunados, 90, 95, todo
un año de tu vida es algo a lo que
estarías renunciando, por
ejemplo, construye la habilidad
para incluso empezar a trabajar en un álbum o trabajar
en un libro de arte conceptual, o cambiar tu
trabajo a trabajar como artista conceptual o
ilustrador en el industria. Pasar un año
diciendo no a los amigos, yendo a pocos eventos familiares, trabajando con mucha asiduidad,
quemando tus ahorros. El modo Monje no
debe tomarse a la ligera. Pero dicho eso, si tienes esta
obsesión enfocada y estás usando este curso para
marcar realmente tus modalidades de
productividad. Te puede disparar a las estrellas en un período de tiempo relativamente
corto. Te doy ese estallido inicial de poder para hacer que ese
gran cambio de vida. Pero después
quieres instalarte más en una modalidad sustentable, más maratónica. Entonces una de las mejores tácticas para la productividad si ya
tienes una vida muy ocupada que ya
he insinuado dos es un poco de
todo algunas veces, que es una estrategia que
funciona bien cuando ya has evaluado tus bloqueos de
tiempo ya. Y sabes que
no tienes muchos de ellos. A lo mejor puedas programar
dos grandes durante la semana donde estés
trabajando durante tres o 4 h, pero quieres exprimir
un poco más. Y tienes pequeños
momentos aquí y allá, pero nada de lo que puedas
agendar es un gran bloque de tiempo, en cuyo caso te
pondrías bien
cuadrando pequeños trozos de 51,015.30 min a una hora con el fin de
seguir haciendo un progreso constante todos los días en un horario que
es impredecible,
están muy ocupados. Así puedes escribir un libro
como este o practicar partes
complicadas de una canción que estás
componiendo tu aprendizaje. Puedes renderizar el cabello en una sesión y luego pasar a
las manos la siguiente, si estás haciendo una pintura
o un dibujo o algo así. Así que un poco de todo,
desde tu proyecto, usando parte del tiempo
que te brinda un estilo de vida ocupado o exigente. Entonces como ahora ya hemos
hablado de la productividad
Power Apps, como el temporizador Pomodoro y algunas de estas otras cosas, vamos a tomar un descanso y meternos en la cotización, sin comillas, balas mágicas para el
progreso artístico y el poder, que son una especie de pequeñas formas
lindas de agregar aún más
combustible a tu fuego.
13. Ruta de crecimiento 14: hacks de productividad + Grupo de rendición de cuentas: Bien, entonces algunos de estos hacks, y yo los llamo hacks, como las balas mágicas
para el poder artístico. O simplemente pequeñas formas que
en sí mismas probablemente
no van a hacer
una diferencia masiva. Pero cuando se trata
de exprimir esos pequeños puntos
percentiles adicionales de productividad y potencia,
van a ser útiles. Entonces uno de ellos es la
melena de león para pensar con claridad. Por lo que el hongo melena de león es un poderoso
suplemento natural que te ayuda a mejorar la
claridad cognitiva y el enfoque. Se ha utilizado en la medicina tradicional
china
durante siglos para reducir el estrés
y mejorar la concentración. Y como sabemos, la vida puede ser muy estresante y la concentración
puede ser muy escasa. Por lo que la melena del león puede ser
útil en ese sentido. Otro, que
es un poco divertido. Yo, estoy usando este
programa para generar estas divertidas imágenes solo para ayudar con la presentación y acelerar la
productividad de la misma. Así que no tengo que ir
a cavar en busca de archivos por
todo el lugar. Cuando escribí como hinchar menta o
aceite de limón para la productividad, esta pierna se apaga y
estoy bien con ella. Por lo que los aromáticos sentido de
limón y menta pueden despertar el censo e
inspirar productividad creativa. Y esto es algo que no
mucha gente conoce
a menos que te gusten los círculos de salud
alternativos. Esto está
respaldado científicamente y se ha demostrado. Nuevamente, no voy a profundizar en toda la teoría para este curso. Se trata más de
meterte en estos pequeños principios de la
práctica y esperar que
construyas hábitos y manejo del tiempo
y otras cosas en lugar burlas de árboles
largos en los artículos abstractos
científicos. Pero se ha demostrado que ya sea el aceite o
el
propio cítrico o el propio olor a
menta de la planta pueden ayudar a reducir el estrés y permitir un ambiente de
trabajo más productivo. Entonces otra vez, controlando
ese ambiente. Si tienes limones
en tu cajón, vas a hacer
limonada con. Por qué no solo tomar una
pequeña porción de ella, guardarla para más tarde en la nevera y olerla antes de trabajar. Literalmente
no hay nada
que perder a menos que seas como un gato
y solo te haga
amordazar, en cuyo caso, lo siento. Pero probablemente
ya lo sabías antes de venir
con este curso. Entonces otra cosa con
el aceite de menta, esa es una que todavía tengo que
probar por mí mismo. Pero los aceites esenciales son realmente
asequibles y puedes obtener un difusor
de aceites esenciales o simplemente puedes dejar caer un
poco de menta, extraerla en agua y olerla. No sugiero embeber
ninguna de estas cosas. No voy a ser responsable de eso, pero estos son solo buenos
pequeños hacks otra vez, que pueden ayudar a impulsar la productividad
un poco más allá. Hablando del AIRE, este
un poco, un poco apesta,
pero la visualización, día y noche para el éxito, la
riqueza y el logro. Visualizar el éxito, la riqueza
y los logros durante el día puede ayudar a
brindar claridad y enfocarse en la tarea en cuestión. Y esta es una que
hago bastante religiosamente. No me pierdo muchos días, y si lo hago, desde luego
no me pierdo la noche. Entonces, visualizar los objetivos
durante el día realmente te ayudará a recordar qué es lo que estás
trabajando. E incluso podría desencadenar que tu subconsciente trabaje de manera aún más eficiente.
Y aún mejor. Los atletas visualizan sus movimientos. Bailarines, músicos, intérpretes,
personas dando discursos. Es una parte natural de
nuestras habilidades humanas. Y muchas veces simplemente te olvidas de tocarlo o hacer
un hábito de usarlo. Así que la visualización y
la noche antes de que te
duermas realmente te puede ayudar a crear más de esa conexión
natural con lo que estás tratando de
trabajar o tratando de dominar. Entonces yo altamente, altamente, altamente sugiero estos. Por lo general, no hacen toda la diferencia,
como estoy diciendo, pero realmente, realmente ayudaron a aumentar lo
que ya estás haciendo. Algunas de las
cosas más principios como la gestión del tiempo, las prácticas de
productividad, el control
ambiental. Entonces eso es todo lo que tengo
para ti en este curso. De veras quiero agradecerte y felicitarte
por superar esta hora aproximada
de potencia productiva. Realmente quiero que te
asegures de que hiciste
las tareas para verificar dos veces las cosas, para volver y volver a verlas. Y tal vez incluso una vez a la
semana porque es muy corto y te ayudará a
mantenerte encaminado, te
ayudará a reforzar
esas conexiones que ya estás construyendo. Y tengo un
grupo de discordia para ti, que está en los recursos
PDF con este mismo curso y el poder de la comunidad te
ayudará a que rindas cuentas
dentro del servidor. Todos nos estamos ayudando unos a
otros a mantenerse enfocados y motivados en nuestros objetivos creativos. Podrías encontrar el equilibrio
entre diversión y concentración. Entonces rastreando tu progreso en tu propio hilo en el servidor. Entonces es muy, muy útil. Me pareció que los hilos, hilos del
foro fueron
muy útiles para que me mantuviera en el camino y para
obtener comentarios cuando estaba desarrollando en mis primeras partes de
mi carrera artística. Y ahora los estoy usando para
ayudar a completar proyectos. Y espero que te
gustaría ser parte de eso. Entonces nuevamente, el enlace está en el PDF de recursos
junto con algunas de las otras cosas
como el temporizador o varios videos que podrían
ayudar con la productividad. De nuevo, quiero darle
las gracias tanto. Y si quieres algún coaching o consultoría en términos de esto
en una capacidad uno-a-uno. Si ya has pagado
por ese paquete, entonces solo asegúrate de enviarme un correo electrónico. De lo contrario, puedes
volver a comprobarlo en los recursos PDF porque sé que a veces tener a
alguien que revise tus cosas, te
dé retroalimentación uno a uno, te haga responsable,
puede ser realmente útil si no quieres hacer lo grupal porque eso puede ser intimidante
para algunas personas. Dibujo feliz, creación pesada. Y te deseo prosperidad y práctica y potencia
en tu camino de crecimiento.