Transcripciones
1. ¡Hola!: Bienvenido
al Programa Digital Breakthrough
Virtual Speaker. Mi nombre es Serena Man, y soy el fundador de Breakthrough
Public Speaking. Se llama Breakthrough porque eso es exactamente por lo que
vas a pasar, Eso es lo que yo también
pasé. Es un avance no
solo en la confianza, sino también en tus oportunidades, las oportunidades
que recibirás como resultado de
ser más visible. Y seamos sinceros, si eres un profesional o un
líder empresarial en la era digital, entonces poder hablar en cámara es ahora una habilidad
esencial. Ya sea internamente, tal vez te
dirijas a tu equipo, quizás estés
entrevistando a personas en línea o haciendo
tus propios seminarios web O tal vez sea publicar videos en redes
sociales o tener videos en
tus landing pages. Estar frente a la cámara
es ahora una parte integral
de cada negocio. Durante el curso,
pasarás por la metodología
innovadora de cinco pasos. Mentalidad de confianza, competencia
tecnológica, creación de
contenido,
habilidades de presentación y acción Esta metodología de cinco partes se divide en siete módulos
diferentes. La parte sobre habilidades de presentación tiene tres módulos separados. El primero son las
habilidades de presentación en general. El segundo es tu proceso paso a
paso a tus videos
pregrabados. Y el último es un proceso
paso a paso para tus eventos virtuales en vivo
como webinars Repasa los videos,
hay mucho que aprender. Y también puedes ir a través los cuadernos de trabajo y
practicar los ejercicios Por supuesto, cuanto más practiques los ejercicios,
mejor obtendrás. Lo mejor del
aprendizaje en línea es que puedes hacer esto en tu propio tiempo
y a tu propio ritmo. Lo principal es
aprender los pasos, ponerlos en acción tanto
como puedas, y disfrutar del proceso a
medida que avanzas. Te deseo todo lo mejor en tu viaje para convertirte en un orador
confiado en cámara. Ahora es el momento de quedarse atascado.
2. Módulo de introducción a la mentalidad de confianza: Hola y bienvenidos
al primer módulo, mentalidad de
confianza En este módulo,
vamos a sumergirnos profundamente en cómo puedes
desarrollar tu confianza, cómo puedes convertirte en el orador que conoces, que puedes ser. Entonces, seamos sinceros, el miedo a hablar en
público es masivo. Mucha gente se siente incómoda por hablar
frente a otros, ya sea para una
audiencia presencial o virtual. Entonces, si eres alguien que ha
estado batallando esos nervios, por favor no seas
duro contigo mismo Es un miedo muy,
muy común. Pero la buena noticia es que hay algo que
puedes hacer al respecto. Algo que todos puedan hacer con respecto a este
tipo particular de miedo. Entonces te voy a llevar
a través de cinco pasos. Es mi proceso de cinco pasos desarrollar
la mentalidad de
confianza Es algo que
yo mismo he creado. El primer paso consiste en
identificar tus miedos, porque todos los miedos no son iguales. Y hay muchos
consejos generales por ahí sobre cómo superar tu miedo a
hablar frente a los demás. Pero la verdad es que el primer paso antes de aplicar cualquier tipo de consejo es darse una
inmersión profunda en tus propios miedos. E identificarlos
porque todos son muy diferentes. A lo mejor temes que te juzguen. A lo mejor temes que la gente
piense que eres incompetente. A lo mejor temes dejarte
en blanco o temblar. A lo mejor temes que la tecnología salga mal si se trata de
un evento virtual. O tal vez te sientes nervioso
porque simplemente no sabes cómo involucrar
a la audiencia y hacer que tu contenido
suene interesante. Entonces, como puedes ver, esos son miedos
realmente diferentes y necesariamente requerirán
diferentes tipos de soluciones. Entonces, la segunda parte se
trata de identificar, examinar y desafiar
tus creencias limitantes. Porque hablar en cámara
es una de esas cosas en las que tus creencias limitantes realmente
pueden provocar alboroto Y eso es porque
te ves de nuevo en cámara. No hiciste que te
veías así, no esperabas que tu
voz sonara así. Y entonces tus creencias limitantes realmente
pueden levantar un alboroto. Por lo tanto, es importante echar un vistazo a esas creencias
limitantes y cómo podemos aprender a identificarlas y
reducirlas también. La tercera parte trata
sobre el centro del corazón, así que
eso es algo que
yo mismo he creado y es algo
que te permite sacar más de
tu cabeza y entrar en tu corazón para que te
sientas más arraigado. Y literalmente
hablas desde el corazón en lugar de estar
envuelto en tu cabeza, que a menudo es donde
están sucediendo todos nuestros pensamientos ansiosos. El cuarto paso es todo acerca de
la preparación y la práctica. Y cómo cuanto más preparado
estés y cuanto más practiques para cualquier tipo
de charla necesariamente, más confianza te sentirás. El quinto paso consiste
en tomar medidas. Tomar medidas es
realmente importante para superar estos miedos
porque necesitas
ponerlo en práctica para que la experiencia de hablar
frente a otros te informe, informa tu sistema nervioso
informa todo sobre ti. Que hablar frente a los demás es seguro y está
bien hacerlo. El fin del mundo
no
sucedió y está bien hablar
frente a los demás. Es tomar medidas y
familiarizarse con
hablar frente a los demás lo que eventualmente
te llevará a tener mucha
más confianza. Entonces esos son tus cinco pasos. Tómese su tiempo para trabajar a
través de todos ellos, porque algunos de
ellos requerirán algo de pensamiento y algo de
autorreflexión. Así que trata de no apresurar el proceso, Solo tómate tu tiempo para trabajar en todos los
diferentes pasos, llenar las
diferentes preguntas, y probar los ejercicios. Y esto definitivamente comenzará a construir tu confianza de
una
manera mucho más auténtica que te
ayudará a sentirte más seguro. No sólo se ven confiados, sino que en realidad se sienten seguros, lo cual es por supuesto,
mucho más importante. Y esa es realmente la base de todo lo que enseño. Que cuando entreno
a la gente, por ejemplo, se trata de sentir esa sensación
de confianza auténtica. Entonces no solo están
haciendo un acto, no
están tratando de
ser otra persona realmente. Se trata de ser
tu yo auténtico, además de usar algunas habilidades de
presentación que sabes que funcionarán
para tu audiencia. Y entonces necesariamente, sabes que
no solo estás haciendo un acto solo para verte
bien o para verte seguro de que en realidad estás
siendo tu yo auténtico. Y estás presentando de
una manera en la que sientes
que tienes confianza, no solo luciendo confiado. Entonces esa es realmente la base
de todo este proceso.
3. Módulo 1: identifica tus miedos: Identificar tu miedo es el primer paso para convertirte en
un orador más seguro. Como mencioné anteriormente, hay muchos consejos generales por ahí sobre cómo
tener más confianza. Pero la verdad es que eso no es realmente tan
efectivo hasta que tú, tú mismo hayas identificado cuáles son
tus obstáculos personales
para tener más confianza. Entonces, ¿cuáles son exactamente tus miedos? Ese es el punto de partida. Y esto es algo que tantas veces
se pasa por alto porque los diferentes miedos necesariamente requieren
diferentes soluciones Entonces, si tienes miedo
de, por ejemplo,
dejarte en blanco o
temblar o sudar, entonces este miedo en realidad está
temiendo los síntomas del Eso es lo que es, estás temiendo que en el momento de hablar frente a los demás, vas a tener síntomas
incontrolables de miedo que la gente pueda ver Pueden ser visibles para
otros como temblar. O que de alguna manera los síntomas
del miedo
te inhibirán de hacer la mejor
presentación que puedas hacer. Y eso es cierto, eso es
lo que puede pasar. Niveles extremos de ansiedad entonces, por
supuesto, se manifiestan en formas
de cosas
como ataques de pánico. Entonces este es un tipo de miedo muy
particular en que en realidad estás temiendo los síntomas del miedo entren en acción. Fue uno de mis mayores
miedos también al crecer. Solía tener una ansiedad
muy alta, incluyendo ataques de pánico, y esa era una de
mis principales preocupaciones, que de alguna manera tendría estos síntomas
incontrolables, tal vez incluso un ataque de pánico
en
cuanto comencé a hablar frente a otros Entonces eso es lo que necesitaba
abordar en términos de superar mi miedo a
hablar frente a los demás. Entonces, ¿cuál es tu miedo? Tómate un tiempo para
reflexionar sobre esto. Puede que no llegue de inmediato. A veces puedes identificar más fácilmente
tus miedos cuando
piensas en una
experiencia difícil que has tenido en relación con hablar
frente a otros. Ejemplos de otros miedos que
puedes tener son temer que gente te encuentre
aburrido porque no
sabes cómo involucrar a una audiencia O simplemente estar preocupado por
no saber qué decir. Qué dices en
tus presentaciones o miedos más grandes como
temer ser juzgado o que tu audiencia no le
gustes de alguna manera Entonces, todos estos son miedos
completamente diferentes que requieren
diferentes soluciones. Antes de identificar tus miedos, hay algo más que
debes saber sobre el miedo. No sólo hay
diferentes tipos de miedos, sino que por supuesto también hay
diferentes niveles de miedos. Entonces esto es útil de
entender porque hay ciertos tipos de miedo
que tardarán un poco más en superarse
y eso está bien. Pero hay miedos
y muchos miedos. Estos son los miedos de nivel más
superficial que en realidad puedes
superar con bastante rapidez. Ahora una de las formas en que puedes
superarlos con bastante rapidez es aprendiendo habilidades
como habilidades de presentación. Entonces echemos un vistazo a
estos dos niveles de miedos. Los miedos más profundos son miedos
como el miedo a ser juzgado, no ser lo suficientemente bueno, preocuparse de que
no le gustes a la gente. Y estos son miedos
que generalmente tardan más en superarse, claro porque están
muy arraigados y probablemente tengamos este miedo en otras áreas de nuestra vida miedos de nivel superficial Los miedos de nivel superficial son aquellos en los que realmente
podemos
actuar cuando superamos
nuestros miedos superficiales. La gran noticia es, es que esto también afecta nuestros miedos más profundos. El nivel superficial de miedos son
miedos como quedarse en blanco, estar preocupado de que la
tecnología salga mal. Preocuparse por temblar
durante tu presentación, no
saber cómo
involucrar a tu audiencia, no saber qué decir. Los niveles superficiales de miedo son miedos que se pueden superar
en un corto espacio de tiempo. Una de las razones por las
que puedes superar este tipo de miedo en
un corto espacio de tiempo es que al tomar medidas y aprender las habilidades de
presentación, entregando presentaciones,
esto realmente te ayuda a superar todos esos niveles
superficiales de miedo. Y a su vez, cuando
superes ese
nivel superficial de miedo, entonces empezarás a sofocar
tus miedos más profundos también.
4. Módulo 1: evalúa tus miedos: Ahora has aprendido sobre
los diferentes tipos de miedos y los diferentes
niveles de miedo. También es importante
calificar tu miedo, ¿de acuerdo? Porque de nuevo, no son
todos iguales para todos. Entonces, por ejemplo,
puedes decir que
realmente temes dejarte en blanco en una presentación. Bueno, ¿qué tan fuerte es ese miedo? A lo mejor solo estás un
poco preocupado, en cuyo caso me
calificaría a ti mismo como uno. Entonces estás un poco preocupado que simplemente te quedes en blanco. Nunca
antes había pasado, pero bueno, podría y eso es una preocupación. O podrías estar en el número diez, lo cual es extremadamente ansioso de
que te vayas a quedar en blanco. A lo mejor ya pasó antes, has tenido una mala experiencia
en relación a eso, y estás realmente
muy nervioso y muy preocupado de que te
vayas a quedar en blanco en tu
próxima presentación. Entonces puedes ver que esos son niveles de
miedo
completamente diferentes a pesar de que es exactamente
el mismo tipo de miedo. Lo intenso que es es
completamente diferente. Y la razón por la que necesitamos
calificar nuestros miedos es para que
podamos planificar qué pasos
serían los mejores para nosotros dar. Para alguien que está muy,
muy ansioso por, digamos haciendo un
video de ellos mismos, realmente
se asusta tan pronto como se ven de
nuevo en cámara Bueno, esta es
información importante a conocer. Entonces lo que no
recomendaría es simplemente hacerlo, solo publicar un video en redes
sociales y
ver cómo va. Porque esa sería una experiencia
realmente estresante para esa persona con
ese nivel de miedo. Entonces lo que recomendaría es simplemente hacer un video que
vuelvas a ver tú mismo. Entonces tal vez el
siguiente paso sea hacer un video que le muestres a
un colega y así sucesivamente. Entonces tomas los pasos
relevantes en medio antes de
publicarlo en redes sociales. Generalmente, siempre
recomiendo esto de todos modos, porque es bueno
recibir un poco de comentarios antes de
publicar algo. Pero podrías ser un tipo de
persona que está bastante segura de simplemente compartir tu
video con su mundo. En cuyo caso entonces solo
podrás publicarlo. No necesitas dar todos
esos pasos intermedios
porque en realidad no estás tan
nervioso por ello en general. A lo mejor simplemente no sabías
cómo hacer las presentaciones, Pero sabes que una vez que realmente aprendes a
presentar bien en cámara, estás bastante contento solo de
publicar tus videos por ahí, en cuyo caso puedes
empezar a hacer eso. Entonces ojalá ahora puedas ver que siempre es
tan importante
identificar los miedos que
tienes en cuanto a identificar los miedos que
tienes qué
tipo de miedos tienes, pero también si hay miedos
más profundos o miedos superficiales, y también para calificar tus miedos. Una vez que hagas eso, entonces has dado un gran
paso adelante en tu autoconciencia
y
realmente podrás comenzar a construir tu confianza desde
un lugar auténtico. Una de las razones por las
que haces eso es porque
estarás tomando las
medidas adecuadas para ti.
5. Módulo 1: Pensamiento catastrófico: Aún no hemos terminado
con esos miedos. La última parte de esta
sección trata sobre identificar tu pensamiento
catastrófico Entonces, ¿qué es lo peor
que podría pasar? Esta es una
pregunta realmente importante que debes hacerte. Una vez que entiendas lo
ilógicos que son esos miedos, empezarás a
descreerlos y no
tendrán
tanto poder sobre Esa es la idea. Así que
tómate un momento para pensar cuál es tu
peor escenario. Y solo sé honesto
contigo mismo, ¿qué es lo que realmente te preocupa, podría suceder? Cuanto más claramente
identifiques la catástrofe que
crees que va a suceder, más capaz
eres de superar ese miedo porque lo
verás por lo que es, lo
cual es realmente ridículo Y eso es lo que
quieres identificar. Se quiere ver que
ese escenario es totalmente ridículo y completamente
improbable que suceda. Te voy a dar un ejemplo de un cliente
con el que trabajé hace un tiempo. Ella era una hablante no nativa de
inglés, y estaba absolutamente aterrorizada de hablar
frente a los demás. En más o menos cualquier situación, cualquier situación en la que sería más de una persona
realmente la asustó. Y pasamos por este
pensamiento catastrófico y le pregunté, ¿qué es lo peor
que puede pasar Dijo que lo que le
pasaba por la cabeza todo el tiempo era que
en cuanto comenzara a hablar frente a una multitud, nadie sería capaz de
entender su inglés. Entonces le pregunté a diario,
cuando estás teniendo conversaciones
con la gente en general, ¿
puedes ser entendido por
todos con los que interactúas? Y ella dijo, bueno, sí, eso le ayudó a identificar ese pensamiento catastrófico
porque no era una realidad Lo que se quiere llamar
con este tipo de miedo, Es un miedo,
No es una realidad. Es completamente poco realista e improbable que este
escenario ocurra alguna vez Compartiré contigo mi propio pensamiento
catastrófico que tenía antes de superar mi
miedo a hablar en público Realmente me preocupaba en el
contexto de eventos presenciales. Es decir, así es como empecé. Me preocupaba que en
cuanto caminaba hacia el frente o me subía a
un escenario o cualquiera
que fuera
la situación, me tropezaría sobre
mis pies y simplemente caería de cara y
todos se reirían. Es un miedo que tuve
desde que era joven. Y realmente tuve
que llamarlo y pensar. ¿Es probable que sea un tipo
de persona Maya que tropiece mucho? En realidad, no, en realidad no. ¿Por qué? En esta situación que estoy caminando hasta un stager, hasta el frente de la habitación, de repente me
tropezaría con pies y tan mal que tropezaría y caería
y terminaría de plano en mi cara. ¿Eso es muy probable? No, realmente no lo es. Echemos un vistazo a
la segunda parte de ese pensamiento catastrófico de que al caer una inundación en mi cara, el público se reiría de mí ¿Eso es realista? Podrías estar pensando que sí, en realidad no, realmente no lo es. Si alguna vez estás presentando
frente a una audiencia, debes saber que en general tu audiencia quiere
que te vaya bien. No están ahí
para reírse de ti. Han venido a verte, a oírte hablar, porque quieren aprender
algo de ti. Entonces generalmente dale a tu audiencia
el beneficio de la duda. No quieren verte fallar. Quieren verte triunfar. La única excepción que
diría a eso sería si alguna vez
estás dando algún tipo
de charla frente a los niños. Así que los niños en cualquier
escuela o grupo, y por supuesto los niños se van a
reír porque eso es
lo que hacen. Pero en términos de público
adulto, es muy raro que la
gente simplemente ruja risa cuando ve a alguien
tener un accidente en el escenario De hecho,
me recuerda a una plática que hice hace un rato donde
le pregunté al público, ¿qué opinas que es
lo peor que podría pasar? Y bastantes de
ellos en realidad dije que si debo cometer un
error en una presentación, me temo que mi reputación simplemente se
arruinará para siempre. Y eso les
parece perfectamente lógico . Pero piénsalo en eso. Eso se necesita mucho para arruinar
tu reputación para siempre. Sólo porque has
tenido un mal momento en una presentación para empezar
realmente a llamar
a estos tipos de pensamiento totalmente poco realistas e ilógicos Porque estos son miedos, y la naturaleza del miedo
es que es ilógico Pero cuanto más aplique
lógica a sus miedos, más
se dará cuenta de lo poco probable que suceda este escenario, entonces más
seguro se sentirá. La razón por la que te
vuelves más seguro es porque
ya no crees en tu pensamiento
catastrófico Entiendes que es solo un miedo y esto no tiene
base en la realidad. Ahora en el libro de trabajo,
tómate tu tiempo para escribir tu
peor escenario También responde la pregunta, ¿qué tan probable es que esto
suceda realmente en el libro de trabajo Tómese su tiempo para leer el material y
completar los ejercicios. Anota tus miedos superficiales, tus miedos más profundos, y también
tómate un tiempo para escribirlos.
6. Módulo 1: creencias limitantes: Ojalá ahora estés
convencido de que es realmente importante superar y desafiar esas creencias
limitantes. Cuando se trata de
habilidades de presentación, por supuesto, son importantes otras
áreas de la vida, pero en este contexto estamos hablando de habilidades de
presentación. Y como puedes ver,
hay tantas desventajas tener
en tu mente estas creencias limitantes cuando las presentas. Entonces echemos un vistazo a tres áreas principales de
creencias limitantes que pueden afectarte. La primera área son
creencias limitantes sobre ti mismo. Estos incluyen pensar que
no eres lo suficientemente bueno o que
podrías fallar o simplemente no
tienes el talento para triunfar. Entonces esas son creencias
sobre ti mismo que puedes sostener que simplemente no
son ciertas. La segunda área de creencias
limitantes que puedes tener son las creencias que
tienes sobre los demás. Incluyendo que otras personas están en tu contra o no
les gustas, a lo mejor no
quieren que tengas éxito. Este tipo de creencias limitantes son particularmente importantes
cuando se trata de habilidades de
presentación porque se
trata de tu visión de la audiencia. ¿Te estás imaginando que tu
audiencia está en tu contra, o que están
tratando de hacerte un viaje? Quizás estés a
la defensiva de la libertad y ese es el peor
lugar para hablar. Realmente necesitamos hablar desde un lugar que esté abierto
y que tenga confianza,
no uno que esté a la
defensiva o asustado. El tercer tipo de creencia
limitante son las creencias que puedes
tener sobre tu mundo. Estos podrían incluir pensar
que el mundo es peligroso, amenazante, o un lugar arriesgado. Y esto, por supuesto,
afectará la forma en que te presentas así como las
oportunidades que buscas. Si crees que hay
mucho riesgo involucrado, será menos probable que
vayas por nuevas oportunidades. Tómate un tiempo para
reflexionar para que
puedas tomar conciencia de
tus creencias limitantes. Anote estos tres
tipos de creencias limitantes. Limitando las creencias sobre ti mismo, limitando las creencias sobre los demás y limitando las creencias
sobre tu mundo. Ahora tómate un tiempo para desafiar
tus creencias limitantes. Pregúntate de
dónde vinieron. ¿Fue una mala experiencia? ¿Fue algo que alguien
dijo cuando eras niño? Cuando eras un adulto joven, ¿
De dónde provienen estas
creencias limitantes? Y pregúntate, ¿son
relevantes para tu vida hoy en día? ¿Te sirven de alguna manera? Escribir una afirmación para
oponerse a cada creencia limitante. Aquí hay una nota sobre
las afirmaciones. Yo creo que
las afirmaciones son realmente beneficiosas y que
pueden marcar una gran diferencia Pero también siento que se
puede usar imprudentemente. Cuando estés escribiendo
tu afirmación, piensa en lo que funciona para ti, lo que es relevante para ti en momento dado porque tampoco
quieres
estar reprimiendo o alejando tus
pensamientos y sentimientos actuales y luego abofeteando una afirmación porque eso simplemente no
funcionaría Nos pondremos más sobre
eso en la sección Heart Center, pero
para esta sección, solo recuerda escribir
algo que se oponga a tu creencia limitante con la que
también te sientes cómodo
7. Módulo 1: Centro del corazón: Centro del corazón. Este es el proceso único más
importante para pasar como orador. Se trata de salir de tu cabeza y entrar en tu corazón. Entonces, literalmente,
hablas desde el corazón. Habla desde el corazón porque
el corazón tiene poder. Hablar desde el corazón
significa que estás hablando desde un lugar más
fundamentado. Un lugar que no se
basa en la ansiedad. Un lugar que es tu yo
auténtico, es
decir hablar desde el corazón, por eso
lo llamo centro del corazón. Se trata de hablar
desde un lugar de calma más que uno de ansiedad. Se trata de ser fiel
a ti mismo en
lugar de ser alguien que crees que
otras personas quieren que seas. Se trata de aprender a trabajar con tus emociones y los miedos que surgen de una manera que sea saludable y que apoye
tu salud mental. Esto es lo que a menudo puede suceder
cuando estás realmente ansioso. Digamos que estás a
punto de dar una plática, tu corazón se está acelerando. Te sientes muy,
muy ansioso. A lo mejor tu estómago está en un nudo. Y entonces lo que
notarás es que tus pensamientos van
muy, muy rápido. Realmente no se puede pensar con claridad. Tienes miedo de que
te quedes en blanco. A lo mejor si te quedas en blanco porque
has estado muy ansioso. Entonces toda la energía está
realmente en tu cabeza, y en ese momento
has perdido la claridad. Porque es muy difícil
pensar cuando tienes tantos pensamientos ansiosos
corriendo por tu mente. Entonces, la manera de calmar
la mente es realmente llevar nuestra atención
hacia nuestro corazón, no como nuestro corazón
latiendo físico, sino solo el área de nuestro corazón. Aquí es donde encontraremos más
calma y paz y
podremos hablar desde un
lugar más poderoso centrado de claridad. El primer paso para trabajar con tus pensamientos
y sentimientos de
una manera más saludable es
evitar combatirlos
o temerlos. Entonces no queremos
estar asustados o enojados con las cosas que surgen dentro de nuestra mente porque son solo
pensamientos y sentimientos Entonces, en lugar de alejarlos, estamos aprendiendo a trabajar con
ellos de una manera diferente. Entonces, por ejemplo,
digamos que estás a punto dar una plática y
te sientes nervioso, y estás empezando
a ser consciente de que tal vez incluso estás
empezando a entrar en pánico. Y tu reacción es decir,
no, ahora no, no entres en pánico. O te estás
diciendo a ti mismo, o estás alejando
esos sentimientos, entonces eso realmente empeora
la situación. Y digamos que eras
propenso a los ataques de pánico, ese alejamiento y que la
lucha de esos sentimientos en realidad
haría más
probable que tuvieras un ataque de pánico. Entonces sería mejor
hacer lo contrario en lugar de pelear o
temer los pensamientos, aceptando los pensamientos
y sentimientos Así que mantén la calma y
acepta los pensamientos o sentimientos que surjan dentro de tu
mente sin juzgarlos, sin necesidad de
alejarlos o luchar contra ellos. Y esto en realidad te
traerá el resultado
que deseas, que es que esos
sentimientos desaparezcan. Porque si no los
peleamos o los alejamos o los agarramos, en realidad
van a desaparecer. Esos pensamientos
surgirán y entonces si los
aceptamos sin
juzgarlos, desmayarán. Entonces esa es una forma mucho más saludable de lidiar con tus
pensamientos y sentimientos. Cuando se trata de sentirse
nervioso por las presentaciones, también
es una forma más efectiva porque esto realmente funciona. Aceptar esos sentimientos con una mente tranquila te asegurará
que no entres en pánico. Así es como realmente puedes
empezar a manejar tu ansiedad. Entonces, si eres alguien que
sí se siente nervioso o tal vez incluso un poco de pánico por
hablar frente a los demás, entonces esta técnica
realmente funcionará para ti Acepta esos sentimientos
sin juzgar. No les temas,
no los alejes. Simplemente permita que surjan. Así que mantenerse relajado,
mantener la calma, permitir que esos sentimientos surjan y luego permitir que ellos
también se desplacen, porque eso es lo que van a hacer No van a quedar en la mente si no los estamos peleando
o temiendo, porque cuanto más les
pongamos energía, los estamos peleando o temiendo
o empujándolos hacia abajo, más van
a levantar alboroto Entonces, si solo permitimos que
surjan, en realidad
van a desaparecer
8. Módulo 1: calma la mente: Aprende a calmar la mente. Esto es crucial para cualquier hablante, pero en realidad es bastante importante En todos los ámbitos de la vida, es mejor estar tranquilo que entrar
en pánico. Porque claro,
cuando estamos tranquilos, podemos pensar con más claridad
y llegar a soluciones. Cuando estamos en pánico, no
hay manera de que
realmente puedas llegar a algún tipo
de solución a un
9. Módulo 1: Meditación: Por supuesto, hay
técnicas que puedes usar justo antes de dar una plática, como una
meditación de respiración, por ejemplo, que sería muy útil
hacer antes de hablar. Para que en general te sientas
tranquilo y no tengas demasiada adrenalina
corriendo por ti. Eso sería una
gran cosa que hacer. Pero una
cosa aún mejor que hacer sería tener una
práctica de meditación regular para
mantener en general tu mente tranquila y
feliz a lo largo de tu vida. Como alguien que lleva más de 20 años
usando la meditación de forma
regular, creo firmemente
que la meditación es
una herramienta fantástica para
ayudarte a sentirte mejor
en tu vida diaria,
y por supuesto, para
ayudarte a mantener la calma Cuando estaba creciendo
cuando era joven,
tenía una ansiedad terrible
e incluso ataques de pánico. Y necesitaba algo que me
ayudara con mi ansiedad. Y tuve mucha suerte de
encontrar meditación. Y como dije, desde hace
más de 20 años, he usado la meditación
a diario para
ayudarme a mantener la calma y sentirme
feliz en mi vida cotidiana. La meditación es una
manera en la que
realmente puedes cambiar tu
estado de ser. Entonces el pensamiento positivo,
por ejemplo, tiene su lugar,
pero no es suficiente. Si te sientes ansioso, ninguna cantidad de
pensamiento positivo puede cambiar la forma en que te sientes porque son solo pensamientos. La ansiedad es un problema
de pensar demasiado, así que no puedes pensar en tu
manera de salir de la ansiedad Es imposible.
Pero lo que puedes hacer es cambiar tu estado. Y eso se puede hacer, por
ejemplo, a través de la meditación. Te voy a dar un ejemplo de meditación
muy sencilla
que puedes usar. La meditación de respiración es
algo que todos pueden hacer. Es muy, muy simple, pero no es tan fácil de hacer. Por lo que se necesita algo de práctica. Así que sé paciente contigo
mismo y dale una oportunidad y mira cómo lo encuentras. Poder enfocarte
en la respiración
ayudará a que todo tu
sistema nervioso se calme. Y también influirá en los tipos de pensamientos
que estás pensando. La meditación es un entrenamiento, así que no es algo en lo
que vas a ser brillante en
cuanto empieces. De hecho, mucha gente me
dice que no puedo meditar porque mi mente está
demasiado ocupada y distraída Pero ese no es el caso
en absoluto porque claro, todos
tenemos mentes ocupadas
y distraídas Pero todos todavía pueden
aprender a meditar. Y cuanto más medites, mejor
estarás en ello con el tiempo Y cuanto menos ocupada esté tu mente o cuando
esté realmente ocupada, podrás usar la
meditación para calmar
y relajar tu mente.
10. Módulo 1: Preparación y práctica: Prepárese y practique. Esto puede parecer tan obvio, pero no vas a creer
cuántas personas realmente no se preparan lo suficiente
para sus presentaciones. Creo que hay una
serie de
razones por las que la gente no se prepara lo suficiente. Se trata de no saber
cuánto necesitas prepararte. Porque quizás
en otras áreas de la vida no creemos que
necesitemos preparar tanto. Pero al hablar, realmente lo haces. Y es un mito
pensar que las personas que presentan muy bien no han
hecho ninguna preparación. Porque aunque no hayan ensayado para esa plática
en particular, es probable que hayan hecho
esa charla muchas veces antes Entonces, cuanto más preparado estés, más has practicado. Entonces por supuesto,
cuanto más seguro te sentirás en el día. Cuando se trata de preparación, hay algunas cosas
que puedes hacer para asegurarte que estás listo el día Contenido. Ten claro qué
es lo que vas a
presentar en el día. ¿Tendrás algún contenido
adicional? ¿Qué pasa con tus diapositivas? ¿Tendrás folletos? ¿Qué información
vas a presentar? Además, piensa en las preguntas
que la gente te pueda hacer. Prepara tus presentaciones. ¿Te estarás presentando
o alguien más lo estará? Si es tu propio evento lo
que estás organizando, digamos un evento virtual, entonces todavía aconsejo
conseguir algún tipo de asistente que te ayude y ellos puedan hacer tu
introducción por ti. Verificación de tecnología, Siempre haga una verificación
tecnológica antes de cualquier charla, ya sea en persona,
híbrida o virtual. Echa un vistazo a la tecnología. Repasa primero
antes de presentarte. O si te invitan
como orador invitado, puedes escribir tu propia biografía y pedirles que
te presenten esas palabras. Practica, esto es algo que muchas personas tienden a evitar. A veces puede ser porque
te sientes tan nervioso, realmente no
quieres practicar. Pero lo contrario es cierto. Cuanto más practiques, menos nervioso te sentirás el día. Porque esto incluirá
cosas como tu tiempo, tu uso de diapositivas. Si has pasado por
todo eso de antemano, te sentirás mucho más
seguro ese día. Un plan de respaldo. Siempre tenga
un plan de respaldo por si acaso. Entonces, por ejemplo, por
cualquier razón tus
diapositivas simplemente no funcionan. Asegúrate de que siempre puedas entregar tu plática incluso
sin tus diapositivas. Hay muchas maneras en las
que puedes practicar. Lo más importante es que en realidad
lo digas en voz alta. No solo lo atraviesas en la cabeza o no lo
dices en voz baja. Hay que decirlo
como lo harías en el día
porque es diferente. Y también puede
afectar el tiempo. Porque si estás
diciendo algo solo silenciosamente bajo tu respiración, toma menos tiempo decirlo que si en realidad lo estás
diciendo en voz alta. Así que encuentra un lugar que
puedas practicar y ensayar donde solo puedas
entregar tu charla en voz alta. También hay otras formas en las que puedes practicar
que te ayudarán
a autoevaluarte y mejorar
tu plática a medida que avanzas. Una forma de practicar es
frente al espejo. Cuando estás dando una
plática frente a un espejo, aunque podrías estar confundido
al lado de ti mismo, no te
preocupes por eso, solo concéntrate en la plática Cuando estás entregando tu
charla frente a tu espejo, entonces es posible que veas
ciertas cosas sobre la forma en
que entregas que necesitas cambiar. A lo mejor tienes un molesto gesto con la mano
que se repite, así que
quieres asegurarte de dejar de hacer eso. O tal vez estás encorvada
o agachada cuando estás hablando y en
realidad no estás realidad Entonces puedes corregir eso. Entonces, hablar frente a
un espejo te dará esa retroalimentación importante que
necesitas para entregar tu disco de
conversación tú mismo. Esta es probablemente una de
las formas más poderosas de mejorarte
como orador. En particular,
como orador virtual. Si estás haciendo videos
y charlas virtuales, necesitas saber
cómo apareces en cámara para asegurarte de que estás
usando el marco incorrectamente. Para asegurarte de que estás
usando tus gestos en la cámara. Este
tipo de cosas. Por lo tanto, es muy importante obtener esa retroalimentación inmediata
grabándose usted mismo. Si solo quieres
escuchar tu voz, entonces solo puedes
escuchar el audio. Esto puede ser muy beneficioso solo para escuchar tu plática y ver si hay áreas que necesitas
mejorar solo desde
el audio solo. Entonces también puedes ver
el video,
para que escuches y te
veas de nuevo. Y nuevamente,
autoevalúate y ve cuáles fueron tus fortalezas en tu plática y también qué podrías mejorar. Los comentarios de otros
realmente ayudan también. Así que graba tu video y
muéstralo a alguien en
quien confíes y también a alguien que sepa hablar. Practica tu plática
en vivo frente a los demás, ya sea
virtualmente o en persona. Y pídeles
que te den algunos comentarios. Al practicar de esta manera,
te sentirás mucho más preparado y seguro
de dar tu plática.
11. Módulo 1: toma medidas: Tomar medidas. Este quinto paso es en realidad la parte más
importante de la realidad. Todos están trabajando juntos. Pero si solo haces esos cuatro pasos sin
nunca tomar medidas, la verdad es que
en realidad no estarás desarrollando
tu confianza. Porque la confianza como orador viene de la experiencia. De esa familiaridad que se
obtiene al hablar
frente a los demás. Eso es realmente lo que
te informará a ti y a tu sistema nervioso
que esto está bien hacer, eso, está bien hablar
frente a los demás. No vas a estropearte, gente te va
a escuchar. Esta es una manera realmente
práctica de oponerse a sus miedos y oponerse también a esas creencias
limitantes. Y está fundamentado
en algo bastante sólido porque has
practicado bien, te has preparado bien, estás
trabajando con tus miedos, estás trabajando con
tus creencias limitantes. Tienes un método para
mantener la calma a través del centro de
tu corazón. Entonces ahora el siguiente paso es
tomar esa acción. Entonces, ¿qué harás para tomar medidas que realmente
dependerán de los pasos anteriores y de
cómo calificaste tu ansiedad Entonces te recomiendo que si
tu ansiedad era muy alta seas un poco más amable contigo mismo y des
algunos pasos intermedios Si realmente no fue
tan alto y general te sientes bastante entusiasmado con todo el asunto,
entonces, ¿por qué no
empezar de inmediato?, ser voluntario para charlas, publicar
videos en redes sociales, por qué no después de
aprender algunas habilidades, es
decir, pero no hay
razón por la que no puedas simplemente hacer eso. Pero si tu ansiedad es
muy, muy alta, entonces tómate un poco de tiempo solo para trabajar a través de
esos miedos. Usa esas técnicas calmantes, aprende las habilidades, practica todo lo necesario para practicar Prepárese bien, y así
sucesivamente antes de
comenzar a publicar en las redes sociales o a entregar sus charlas
virtuales. Entonces, solo para
hacerte responsable, ¿por qué no anotar
tu plan de acción? ¿Qué vas a hacer dentro las próximas semanas para
llevarte un paso adelante hasta
donde quieres estar?
12. Módulo 2: Introducción a la competencia tecnológica: Bienvenido al módulo
dos, competencia tecnológica. En este módulo, aprenderás básico por
lo que se necesita para ser un orador virtual competente y estar bien con la
tecnología involucrada. Pero la buena noticia es que
no necesitas ser algún tipo de mago
técnico para
poder utilizar la
tecnología involucrada. Todo lo que es es tener alguna competencia tecnológica
básica. Una vez que aprendas
lo básico, te sentirás mucho más seguro de
ser un orador virtual, ya sea para tus videos
pregrabados o para tus eventos virtuales en vivo. En este módulo, aprenderás
todos los conceptos básicos y más. Aprenderás sobre las imágenes en términos de cómo te
presentas en cámara Aprenderás sobre
el audio en términos de tu calidad de sonido y también tu relación
con la cámara, y también en qué tipo de
plataformas estarás publicando, ya sea para redes sociales o canal de
Youtube o tu sitio web. Y luego, por último, veremos la edición, Así que
comencemos.
13. Módulo 2: iluminación: La iluminación puede ser un
poco difícil, pero vamos a
mantenerlo lo más simple posible. Entonces comencemos con lo básico. De lo que realmente
necesitas asegurarte es que tu
cara esté bien iluminada. Con eso en mente, ¿cuáles
son tus opciones de iluminación? Realmente
depende de tu configuración. Ya sea que estés trabajando
en una oficina o en casa. Necesitas averiguar
qué tipo de luz ya
tienes en cuanto
a tu iluminación natural, y qué tipo de espacio tienes para agregar cualquier tipo de luces
adicionales. Hablemos primero de la iluminación
natural. Si en tu espacio de oficina tienes mucha iluminación
natural, entonces este es realmente el mejor tipo de iluminación
para trabajar. Sin embargo, hay
algunos inconvenientes
obvios uso de la luz natural, que por supuesto,
depende de que la
luz esté ahí. Entonces, si querías hacer una
grabación por la noche, entonces no podías
confiar en esa luz natural. También tienes
que asegurarte de que tu luz natural viene desde el ángulo recto. Desde luego no quieres tu ventana o luz natural
detrás de ti porque
esto dejará tu rostro completamente en la sombra. Y además, si
viene de un lado, podría dejar la otra
mitad de tu rostro en sombra. Cuando empecé a
hacer videos, solía filmar todos mis videos en una pequeña habitación para poder obtener
un fondo blanco liso, que es lo que
quería usar en ese momento. No tenía mucha luz, así que necesitaba agregar muchos
otros tipos de iluminación, que entraremos más adelante. La configuración que
uso ahora, en realidad, no uso ninguna
iluminación artificial en absoluto porque el lado izquierdo de la
pared es una ventana grande. Entonces eso realmente solo proporciona toda la iluminación que necesito. Por eso para la iluminación, realmente
es bastante
variable
porque depende de
tus circunstancias, la cantidad de
luz natural que tengas y también del espacio
que tengas en
tu oficina en casa para
configurar la iluminación. Entonces digamos que tu iluminación
natural o no es suficiente o no
viene en los ángulos rectos. Entonces, ¿qué puedes hacer? El
siguiente paso entonces es averiguar qué tipos de iluminación
artificial podrías usar. tipo de iluminación que
uses realmente
dependerá del espacio que tengas que usar y de lo bien
iluminado que esté ese espacio. La forma más fácil de agregar
un poco más de luz es, por supuesto, simplemente usar una lámpara, ya sea una
lámpara de escritorio o una de pie. Simplemente puedes posicionar ese yo para que
te ilumine un poco. Si mi habitación está un poco oscura, entonces tengo
aquí una lámpara de pie que solo voy a usar. Y voy a agregar eso solo para
agregar un poco más de luz. Las luces de anillo son otra manera
realmente fácil de
agregar más iluminación. Vienen en todo tipo
de tamaños diferentes y puedes ajustarlos a tu trípode o sujetarlos tu computadora para que sean
realmente fáciles de usar. Este es solo uno pequeño y uso este para mis eventos virtuales
en vivo. Simplemente lo sujeté en la parte superior de mi computadora portátil y lo uso de esa manera. Lo único a tener en cuenta
es que si usas gafas, entonces la luz de tu anillo se
reflejará en tus gafas, así que eso no es genial. Si puedes
quitarte las gafas, entonces te recomiendo hacerlo. Si no puedes, entonces
solo juega con el ángulo para que no se refleje directamente
en tus gafas. Entonces, si está directamente al frente, entonces se reflejará. Pero lo que hago es
que lo tengo un poco más alto y
me aseguro de que no lo miro hacia arriba y luego no se
refleja en mis gafas. También podrías ponerle
una especie de toalla T sobre ella o una funda de almohada
solo para suavizar la luz, así que juega con esas Si usas gafas,
estas luces LED son otra
manera realmente fácil de agregar más iluminación. Puedes obtener dos de
estos y luego ponerlos en ángulos de 45 grados a ti. De esta manera no tienes luz
directamente en tus ojos. Y realmente ayuda solo a
iluminar tu entorno. Entonces dos de estos en ángulos de 45
grados a ti. Otra cosa que
puedes hacer con estas luces es
tener tres de ellas. Entonces tienes tus dos en ángulos de
45 grados y luego uno de ellos detrás de ti y de
hecho frente a la pared. Entonces está iluminando
la pared detrás de ti. Esto tiene el efecto de
crear un poco de distancia de usted y su pared
y crea profundidad. Dentro de ese video, es
posible que también hayas visto este tipo
de iluminación. Esto se llama libro blando. Este es en realidad uno de mis tipos
favoritos de iluminación. Nunca puedes
equivocarte con estos, pero obviamente
ocupa mucho espacio. Son masivos, y es una buena idea tener a dos de
ellos también a ambos lados. Pero si realmente, realmente
luchas con la luz, y ese era
yo cuando empecé, entonces esto soluciona
todos mis problemas de iluminación. Pude filmar en una habitación bastante pequeña que estaba bastante oscura, y acabo de obtener la iluminación
perfecta porque tenía estas
dos cajas blandas. No es para todos
porque sí
ocupan mucho espacio
cuando estás filmando, pero puedes simplemente
doblarlos y guardarlos. Ahora conoces
algunos conceptos básicos de iluminación. Lo mejor que se puede
hacer es experimentar. Mírate a través de
la lente de la cámara y ten los diferentes
tipos de iluminación
encendida solo desde una lámpara al principio. Y luego calcula qué tipos de iluminación podrías
necesitar a partir de ahí.
14. Módulo 2: tipos de cámara: El tipo de cámara
que usas es también otra parte muy importante de cómo aparecerás en la cámara. Es importante usar una cámara de buena calidad,
y aquí están las buenas noticias. Es probable que ya
tengas una cámara de buena calidad que
puedas usar para tus videos. Entonces realmente no hay razón para
no hacer tus videos. Simplemente saca tu
smartphone y empieza a filmar. Una vez que comienzas
a disparar desde tu teléfono, hay varias
formas de hacerlo. Solo puedes sostener tu
teléfono y eso también está bien. Si quieres hacer el tipo de video por el que estás
caminando, entonces puedes simplemente estar sosteniendo tu cámara y
hablando en ella. Eso está absolutamente bien. Si quisieras hacer un video de estilo más
profesional, entonces valdría la pena conseguir
algún tipo de cardán Gimbal solo ayuda a reducir la sacudida y crea un video de
mejor calidad Entonces eso es si quisieras hacer videos donde estés
caminando y hablando. Si quieres hacer el tipo de videos en los que
no estás caminando, simplemente sigues igual que yo ahora. Pero sí recomiendo
conseguir un trípode. Podrás conseguir todo tipo
de trípodes diferentes. Solo revisa en Amazon. Este
por ejemplo, solo tiene un adaptador donde puedes colocar
tu smartphone en él. Y es uno bastante pequeño, así que puedes simplemente ponerlo sobre una mesa o un escritorio
y filmar desde ahí. Y hay incluso otros más pequeños que están cerca de este
alto que puedes sujetar a una computadora o
simplemente apuntalar en tu escritorio. Prefiero usar los de longitud
completa para que me quede de pie. Entonces el trípode que estoy usando
ahora es uno de longitud completa, así que no tengo que
apuntarlo sobre un escritorio. Yo solo la pongo
directamente en el piso y luego la ajusto para que
esté a la altura de los ojos para mí. Una de las grandes
ventajas de usar un trípode es que no
necesitas preocuparte por
sostener la cámara. Simplemente puedes usar tus
manos libremente y no preocuparte por la
cámara. Sólo habla. Si querías
filmar tus videos con una cámara de
estilo más profesional, entonces puedes mirar en
las cámaras DSLR Estoy usando una cámara de registro, que es la Sony Z 110. Ese es el que
uso para todos mis cursos, pero para mis videos de redes sociales, por ejemplo, en realidad
solo uso mi teléfono. Para que puedas usar diferentes cámaras o las mismas
dependiendo de lo que estés haciendo. Pero en realidad, el
teléfono de tu cámara es bastante buena calidad
e
incluso podrías usar eso para
grabar un curso. ¿Qué tipo de cámara
debes usar para tus eventos virtuales en vivo cuando los estás ejecutando
desde tu computadora? Si está usando una computadora portátil, entonces lo que no
recomendaría es usar su
cámara incorporada en su computadora portátil Porque la calidad
de estos suele ser bastante pobre y realmente
se puede ver eso. Entonces lo que recomendaría es
usar algún tipo de webcam. Esta es la webcam que uso. Es una simple
webcam logitech, por cierto. También tiene un micrófono
incorporado, lo cual es bastante bueno. Así que solo puedes usar una cámara web conectarla con el puerto USB, y es realmente simple de
usar y una cámara de mucho mejor calidad para
tus eventos virtuales en vivo. La webcam externa
que
conectes a tu computadora
realmente será suficiente Sin embargo, si querías la máxima
calidad para tu evento, entonces simplemente puedes conectar tu cámara DSLR
a tu computadora
15. Módulo 2: Antecedentes: Tus antecedentes son importantes. Pero ten cuidado de no
pensar demasiado en esto. Desde mi propia experiencia
y trabajando con otros. Sé que esto es
algo que puede ocupar mucho espacio mental solo pensando en
tus antecedentes, pero realmente no
tiene que
hacerlo porque no es tan importante. Lo principal es que en general, es
lo más
libre de desorden posible, solo para que
no sea una distracción para tu audiencia. Es ideal. Si es relevante para ti, quizás tengas algún tipo
de logotipo en tu pared al fondo o algo
que te simbolice, entonces puedes usarlo
en tu Pero lo principal es que no es confuso ni distrae
para tu audiencia También realmente ayuda
si para
acceder a tu fondo
es fácil para que
no necesites mover ningún
mueble o ordenar cosas o
limpiar cosas
para acceder a tu fondo. Porque quieres que las
cosas sean lo más fáciles posible. ¿Es mejor usar
tu fondo real o un fondo virtual? Aquí hay algunas
cosas a considerar. Elijo usar un fondo
real solo porque me resulta más fácil. Y sí lo recomiendo, sobre todo cuando estás empezando por primera vez, solo para usar un fondo real. Una de las
razones de eso es que
puedes equivocarte para
tu fondo virtual porque probablemente ya hayas
visto en reuniones de
zoom que a veces cuando las personas tienen fondos
virtuales, parte de sus cabezas desaparecen. O si muestran sus dedos, entonces parte de sus dedos
desaparecen solo por la distorsión del
fondo y la computadora,
no estando realmente al
día con la imagen. Y hay razones por las
que sucede. A veces es por
la computadora, pero sobre todo es porque no
están usando una pantalla verde y no
está bien iluminada. A veces puedes salirte con la tuya con solo usar una computadora
realmente genial, no
necesitas la pantalla verde. Pero en serio, si quieres un uso de buena calidad de
tu fondo virtual, entonces te recomendaría usar una pantalla verde y asegurar que todo
esté realmente bien iluminado.
16. Módulo 2: Audio: ¿Qué importancia tiene el audio? Tu audio realmente cuenta. Así que asegúrate de dar estos sencillos pasos para que tu audio
sea de buena calidad. Si estás grabando
desde tu teléfono, recomiendo usar algún
tipo de micrófono externo, y estos son
realmente fáciles de usar. Puedes usar un micrófono de
escopeta, o simplemente enchufarlo a tu teléfono y
se sienta junto a la cámara O puedes usar
algo como esto, que es lo que estoy usando hoy. Un micrófono de solapa, solo tienes que enchufar esto directamente
a la cámara y estás listo para
ir por algunos teléfonos, también
puedes necesitar un adaptador, Así que solo asegúrate de elegir
el micrófono adecuado para tu teléfono si estás
usando otro tipo de cámara, como registrando cámara como
en la que estoy usando hoy. También recomiendo usar algún
tipo de micrófono externo. Prefiero usar los micrófonos de
solapa, así que eso es lo que estoy usando
en este tipo de video No obstante, también puedes tener un micrófono de
escopeta que
conectes a tu cámara y
también un micrófono inalámbrico Los micrófonos inalámbricos como este también
son realmente geniales de usar Yo uso estos micrófonos
inalámbricos de carretera que se
adjuntan a mi cámara También puedes usarlos
con tu teléfono y son realmente geniales
para usar por varias razones. Utilizo estos
particulares para cuando hago eventos. Digamos que estoy dando una charla
o hablando en un evento, entonces la cámara está
bastante lejos de mí. Así que desde luego no podría tener ningún tipo de cables atravesando. Entonces utilizo estos micrófonos
inalámbricos y también es una
gran idea
grabar cada vez que hables para
que puedas usarlo en tus
redes sociales o en tu sitio web,
o tal vez para
armar un video de ventas o incluso un carrete de espectáculos más adelante Así que siempre graba cuando hablas, y estos micrófonos
son geniales para eso Entonces tengo el escritorio de pie
con mi laptop encima, y estoy usando un
micrófono yeti aquí Entonces tengo esto configurado en caso de que se esté preguntando
qué es esto, entonces este es un escudo solo
para ayudar con el eco. Entonces, si tienes mucho eco, entonces solo puedes conseguir uno de estos escudos que
pones alrededor del micrófono. Los puedes conseguir en Amazon. Entonces puedes simplemente
poner el micrófono dentro de él o simplemente puedes atornillarlo y luego tienes
algo para el eco. Entonces uso ese micrófono entonces solo me conecto
a mi computadora. Por supuesto, puedes usar la cámara que está
conectada a tu webcam. Pero personalmente,
solo prefiero usar este micrófono yeti y enchufar eso en este micrófono
externo Es mucho mejor calidad
que el micrófono de tu webcam. Otra ventaja de usar este micrófono externo es que no
necesitas preocuparte mientras que cuando estás presentando y también puedes pensar cómo quieres usar tu
voz como presentador virtual Si tienes el micrófono
externo, entonces puedes
jugar con profundidad. Para que puedas acercarte
al micrófono y algo
así susurrar en él. Entonces suena como
que estás susurrando a los oídos de tu audiencia
virtual Y cuando te
apartas de ello, ya
sabes, puedes decir
las cosas un poco más fuerte Y no va a ser demasiado ruidoso para
que el micrófono pruebe el sonido. Porque quieres asegurarte que en cada nivel con el
que hables, si es bastante suave, que la
gente te pueda escuchar, bien. Pero también que si dijeras algo un
poco más fuerte, eso no estallaría los
tímpanos de tu audiencia Así que prueba cómo
suena tu voz en el micrófono.
17. Módulo 2: ángulo de la cámara: Tu ángulo de cámara importa. El error más común que
cometen las personas es
mirar a la cámara. Y esto a menudo se debe a
que estás usando una computadora portátil. Entonces el portátil es
necesariamente más bajo que tú, estás mirando
hacia abajo en tu cámara. Lo que hago es si estoy usando mi
laptop o mi escritorio sentado, entonces solo uso un soporte
y lo ajusto a casi ese nivel para
que el portátil quede
ligeramente elevado, lo que el portátil quede
ligeramente elevado, que significa que mi
cámara está a la altura de los ojos. Lo cerca o lejos que elijas estar de la cámara
depende completamente de ti. Y también qué tipo de plática estás dando y
en qué plataforma. Entonces digamos que estoy entregando algún tipo
de evento virtual en vivo, así que todo está grabado
en paisaje o estoy haciendo algún tipo
de curso pre grabado, como ahora estoy de nuevo
en paisaje. Entonces prefiero estar un
poco atrás de la cámara. Esto es solo para que
pueda usar mis gestos con las manos y eso significa que en realidad está
capturado en la pantalla. Sin embargo, si estoy publicando un video
corto en redes sociales, generalmente lo
tendré en retrato y estaré mucho
más cerca de la cámara.
18. Módulo 2: Posicionamiento de la cámara: Tu posición en la pantalla también importa. A esto se
le llama tu encuadre Así que asegúrate de estar en el
centro de la pantalla. Solo echa un vistazo a cómo te
ves ante la cámara. ¿Tienes mucho espacio
en la parte superior de tu cabeza? Esto es realmente común en realidad, donde la gente simplemente tiene
demasiado espacio por encima de ellos. Es mucho mejor estar más cerca la parte superior de tu
pantalla y también evitar estar a un lado a menos que
haya algo específico que estés mostrando
en uno de los lados. De lo contrario, solo sé
central en tu encuadre.
19. Módulo 2: tu relación con la cámara: La tecnología que
elijas usar para tus presentaciones virtuales
no existe de forma aislada. Hay una relación. tu relación entre
tú y tu cámara. Por lo general, las personas
realmente luchan por
hablar de una manera natural cuando
están hablando en cámara. Si estás solo en una habitación,
solo tú y la cámara, es
difícil hablar como si
estuvieras hablando con alguien. Entonces, lo que quieres evitar
es que te encuentres como si estuvieras solo en una habitación con este
objeto inanimado de tu cámara Quieres que
parezca que estás en la sala hablando con un
público real. Esa es la clave. Así que haz lo que sea necesario para
ayudarte a lograrlo. Lo que quieres es poder
hablar de la manera más natural posible, así como si estuvieras hablando con una persona real
frente a ti. Lo que realmente me ayuda es
imaginarme a mi audiencia antes que yo. Me imagino hablarles e imagino que mis palabras les están
ayudando en ese momento. Entonces eso es lo que
realmente funciona para mí. Pero elige una técnica
que funcione para ti, tal vez como poner una
foto junto a la cámara.
20. Módulo 2: Plataforma: Al grabar tus videos
antes de comenzar a filmar, ten claro en qué plataforma los
vas a publicar, o quizás sean
para tu sitio web. Pero, ¿para qué
quieres usar el video? ¿Es para tu sitio web,
es para un canal de Youtube, o quizás es para
tus redes sociales? Decide primero antes de
comenzar a filmar. Esto se debe a que
diferentes tipos de video funcionan mejor en
diferentes plataformas. Tu decisión sobre para qué
vas a usar tu video también afectará
otras cosas como el tiempo. Si quieres publicar
en redes sociales, entonces realmente quieres que
tus videos sean menores un minuto porque eso es
realmente lo que es lo más popular. Y para tu canal de Youtube, sin embargo, puedes
poner videos más largos. Puedes poner videos que sean de 23, 5 minutos o más en
tu canal de Youtube. Tener claro en la
plataforma significará exactamente qué tipo de
video quieres grabar. Entonces digamos que quiero grabar
un video para redes sociales. Sabré que
va a ser en modo
retrato en lugar de horizontal. Y voy a estar
más cerca de la cámara y sabré que tiene que
ser menos de aproximadamente un minuto. Así que eso me informará
antes de que empiece a disparar.
21. Módulo 2: Edición de video: Editar tu video puede
parecer abrumador, pero no te desanimes porque
realmente no es tan difícil solo hacer lo
básico cuando empiezas por primera vez. Realmente solo necesitas
algunas habilidades muy básicas que es cortar el video. Entonces cortas el
principio y el final, y si no
lo has hecho todo en una sola toma, entonces simplemente corta cualquiera de los bloopers y luego
solo ponlo todo junto Puedes editar tus videos ya sea en tu teléfono
o en tu escritorio. Hay un montón de
software de edición de
video
gratuito y fácil de usar por ahí. Si estoy grabando un
video corto para redes sociales, probablemente
lo
esté grabando en mi teléfono. Si quiero editar en mi teléfono, generalmente
usaré Inshot Es gratis y
muy fácil de usar. Puedes cortar tu video, puedes agregar imágenes,
videos, subtítulos. Puedes hacer todo tipo
de cosas elegantes, pero también puedes usarlo
solo para técnicas de
edición muy básicas. Si estoy editando en mi escritorio, entonces prefiero usar punto rojo. Eso es fácil de usar. Tienes que pagar si no
quieres la marca de agua, pero es una suscripción bastante
razonable Ambos programas de
edición de video son fáciles de usar y la gran
noticia es que sí tienen la funcionalidad para
agregar tus subtítulos y te recomiendo usar
subtítulos en todos tus videos. Si estás descubriendo que
realmente no tienes el tiempo o la capacidad para editar
tus propios videos, entonces existe la opción
de subcontratar esto. Esto puede ahorrarle mucho tiempo y no tiene que
ser caro.
22. Módulo 3: Creación de contenido: Al módulo tres, creación de
contenido. Antes de aprender habilidades de
presentación, es crucial
saber primero lo que quiere decir y a quién se lo quiere
decir. Así que comencemos.
23. Módulo 3: Público: ¿Conoces a tu público? Conocer a tu audiencia
es crucial para el éxito de cualquier tipo
de discurso que hagas, ya sea para
plataformas online o eventos presenciales. Conoce a tu audiencia. Cuanto más conozcas a tu audiencia, más relevante y
atractivo
será tu contenido para tus oyentes y mejores resultados
lograrás Entonces, por ejemplo, tal vez estés haciendo una presentación
ante clientes potenciales. Entonces, ¿qué necesitas
saber sobre ellos? Es necesario saber qué tipo
de puntos de dolor tienen. Hay que
entenderlos bien. Y no sólo eso, para poder
mostrar a tu audiencia y tus oyentes que los
entiendes bien, que entiendes
sus puntos de dolor, entiendes sus necesidades, entiendes sus intereses, y que tienes soluciones
que pueden ayudarlos. Conocer a tu audiencia es crucial porque te
ayudará a adaptar tu mensaje de manera efectiva para asegurarte de que sea más
relevante para tu audiencia. Por ejemplo,
digamos que estoy dando una charla sobre cómo
ser un gran orador. Necesito conocer bien a mi público. ¿Son personas que en general se sienten bastante seguras
de hablar? Pero su principal problema
es que simplemente no tienen las técnicas para poder involucrar
a su audiencia. ¿O son personas que realmente
temen hablar frente a los demás? A lo mejor sufren de
miedo escénico o ataques de pánico, así que están realmente ansiosos Esos son dos públicos completamente
diferentes. Así que tendría que tener claro qué tipo de audiencia
estoy hablando. Si yo fuera a entregar una plática
a la gente que se sentía segura de hablar todo
sobre cómo superar el miedo, eso sería
completamente irrelevante para ellos y sus necesidades Así que tendría que tener claro en
qué es lo que les
interesa. Y para ellos, no se trataría de
cómo tener confianza, sino de cómo presentar bien. Entonces, antes de
ofrecerte como voluntario para hacer cualquier tipo de presentación o organizar un
seminario web o grabar un video, asegúrate de tener claro quién es
tu audiencia primero.
24. Módulo 3: Temas: ¿De qué quieres hablar? Averiguar qué decir
a menudo puede ser la
parte más difícil de una presentación Ya sea para una
clase magistral, una presentación o un video, se necesita poco de reflexión para averiguar qué es
lo que quieres decir. Si eres un experto
en tu campo, puede ser muy
difícil averiguar qué
decir que pueda parecer
contradictorio Si conoces tus cosas, ¿por qué
sería eso un problema? La verdad es que es un problema
muy común. Es porque
conoces tan
bien tu tema que en realidad es
bastante difícil
desglosar la información de una
manera que se adapte a otra persona que no sabe nada
sobre tu tema. Una de las mejores formas de
tener claro qué decir es desglosar toda tu información y todo tu contenido en
categorías y subcategorías Por ejemplo, si estoy
pensando en mi propio contenido, uno de mis temas
sería el miedo y la confianza. Otro tema
sería la competencia tecnológica. Otro sería el contenido y
luego las habilidades de presentación. Y luego bajo cada uno de esos temas,
tendría subcategorías Bajo el miedo y la confianza, podría tener uno
siendo cómo superar síndrome del
impostor o qué
hacer si te quedas en blanco Así que muchos
subtemas diferentes debajo de esos. La razón por la que esto es tan útil es porque entonces
puedes tener más claridad en cuanto a lo que quieres decir y
para qué plataforma. Entonces digamos que quieres
hacer una serie de videos todo sobre la confianza. Entonces miras
tu lista y
encuentras todos tus diferentes
temas desglosados. Y solo puedes elegir en qué temas quieres presentar. Y como lo has
desglosado, no
es tan difícil
producir algo
que sea bastante corto, como un video número 62 en una
de tus subcategorías
25. Módulo 3: Historias: Los tipos de contenido
también pueden incluir historias. Las historias son una manera
fantástica de
incorporar a tu
audiencia y realmente ayudarles
a relacionarse contigo como persona. Puede mostrar el por qué
detrás de su negocio. También puede mostrar al
ser humano detrás del negocio. O puede contar una historia
sobre un producto o servicio que le da más vida
a sus oyentes Las historias son realmente versátiles. Puedes tener diferentes
versiones de una misma historia. Uno que puedas contar en solo un minuto o un
par de minutos. Y la misma historia en una forma más larga que
puedes contar a lo largo de 5 minutos. Entonces esto significa que puedes usar historias para un video más corto. O también podrías usar
esas historias como parte de tu taller o clases
magistrales o tal vez tu firma
o discurso principal Ser claro en tu historia de
negocios también
es muy importante. La historia de tu negocio revela
el porqué detrás de lo que haces. Y eso es lo que realmente muestra
tu marca personal y da
vida a tu negocio y a tu marca para las personas. Y la verdad es que
tu historia de negocios en realidad
no es sobre ti. Ese no es realmente el punto. No se trata de que solo compartas
algo con el mundo. Tu historia de negocios
está realmente ingeniosamente preparada pensando en tu
audiencia Refleja los intereses
y necesidades de tu audiencia. Por ejemplo, si estoy hablando con un público que tiene
miedo a hablar en público, quiero demostrarles que
entiendo su miedo. Entonces usaré las historias
apropiadas. O comparto mi propia historia
personal de tener miedo
a hablar en público
y luego superarlo. Esta es la historia más poderosa para mí para usar en ese contexto. Tu historia, dependiendo de
cuál sea tu trabajo o negocio, debe reflejar el
recorrido de tus clientes. Entonces, ¿has estado en
sus zapatos antes? Porque así es como tu
historia puede ayudarlos a demostrar que entiendes y
que tienes la solución. Cada parte de tu historia
apoya esta idea. Esta idea es que tu historia se conecta
con los intereses, dolor, los puntos y las necesidades
de tu audiencia. Entonces, si algo no es relevante para las necesidades de tu
audiencia, entonces sácalo. Tus historias son una poderosa herramienta para conectar con tu
audiencia a un nivel más profundo. Para conectar a nivel
emocional. Y esto es realmente lo que vende. Te recomiendo llevar un diario de tus historias, empieza a
desarrollarlas. También lleva un diario de las cosas que te suceden en
tu vida cotidiana. Cosas que puedes convertir en historias
realmente interesantes. Tener un ir a trabajar a través de
la plantilla de historia de negocios y crear una historia poderosa que conecte con
su audiencia.
26. Módulo 3: Idioma: Lenguaje. Hay tanto
que decir sobre el lenguaje, y
las técnicas lingüísticas que puedes usar para que tus discursos
y charlas sean más potentes. Pero no voy a entrar en
demasiados porque eso puede ser abrumador y lo
mejor es mantenerlo sencillo. Entonces veamos algunas
técnicas simples que puedes introducir de inmediato y que transformarán por completo tus pláticas. Poder del 33 es
tu número mágico. A la hora de hablar
por cualquier razón, el cerebro humano recuerda tres más que
cualquier otro número Entonces, si le das
a alguien tres puntos, es probable
que recuerde más. Entonces, si estás entregando
algún tipo de plática, es posible que tengas tres puntos. O tal vez quieras usar el poder de tres de una manera diferente. Por ejemplo, en
la misma oración cuando tienes tres
palabras juntas. Esto también es más impactante y más memorable
para tu audiencia Por ejemplo, aprenda a hablar con confianza, claridad e impacto. Esos tres juntos suenan mucho más
poderosos que solo decir. Aprende a hablar con
confianza e impacto. Haz una pregunta retórica. Esta es una de mis técnicas
favoritas, principalmente porque es muy simple, pero tan poderosas preguntas
retóricas se
pueden hacer en cualquier
momento Es solo una pregunta que no
esperas que te respondan. Pero la función de
esto es que hace tu audiencia piense más
si le sigue una pausa. Esto es aún mejor
porque permite a tu
audiencia empaparse lo que acabas de decir y reflexionar más sobre
tu pregunta. Por ejemplo, podría decir, mucha gente se da vergüenza cuando se ve de nuevo ante la cámara O podría decir, ¿te da vergüenza cuando
te ves de nuevo en cámara Eso es totalmente diferente, y la pregunta retórica le da esa persona mucho
más tiempo para reflexionar porque
en realidad está pensando y haciéndose
esa pregunta uso de preguntas retóricas significa que su audiencia tiene más
probabilidades de ser oyentes
activos en
lugar de solo oyentes pasivos porque están participando
activamente en su contenido y sus ideas Las preguntas retóricas también son geniales como apertura de
tu video o charla, comienza con una
pregunta para que piensen y se involucren
contigo desde el principio El uso de una palabra poderosa, en particular al
inicio de una oración. Por ejemplo, podría decir, imagina cómo sería
si fueras un orador confiado. Esa palabra, imagina, invita a tu audiencia a hacer precisamente eso. Para imaginar sus vidas
como conferenciante de confianza. Y esto les ayuda a interactuar
realmente con
tu contenido y tus ideas porque pueden imaginarse a sí mismos en
todo lo que estás diciendo. Esas son solo algunas técnicas
lingüísticas simples que puedes usar. Por supuesto,
hay tantos más, pero comencemos con estos. Incluso introducir uno
o los tres de ellos marcará una gran diferencia
en todas tus presentaciones.
27. Módulo 3: Estructura: Hablemos de estructura. Ya aprendiste
que todo tipo de hablar tiene un
principio, un medio y un fin claros. Una vez que tienes la estructura, es fácil construir cualquier
tipo de contenido que quieras. Echando un
vistazo más profundo a la estructura. Otra cosa que puedes
incluir son las transiciones. Digamos que tienes tres
puntos en tu plática. Cómo vas a vincular 0.1 a 0.2 Tiene que haber
algún tipo de transición. Podría ser sólo una
oración o incluso una palabra. Entonces piensa en cómo un
punto se vincula con otro. A estas se les llama transiciones. Tener claro tu
estructura
también te ahorrará mucho tiempo porque no
tienes que sentarte ahí preguntándote qué
decir, cuándo decirlo. Tienes tu estructura clara y luego rellenas los huecos. Digamos que estoy
dando una charla sobre narración y cómo usar la narración en tu negocio ¿Por dónde empiezo? Si
tengo mi estructura, realmente no es tan difícil. Sé que necesito
una apertura audaz. ¿Qué podría usar en
mi apertura audaz? Eso podría ser una
estadística, podría ser una afirmación audaz,
podría ser una pregunta Esto conformará mi
anzuelo o declaración audaz. ¿Alguna vez has pensado
en cómo una historia puede ayudarte a conectarte
con tu audiencia? Esa podría ser mi línea de apertura y luego entro en algunos puntos. Generalmente es una buena idea
mantener números impares, el número mágico es tres. Pero también podrías tener
cinco puntos en tu plática. Pero mantente a tres o
cinco puntos principales. Eso es lo más atractivo
para tu audiencia. Entonces piensa en
cuáles
son esos puntos y cómo
quieres expresarlos. ¿Hay algunos ejemplos
que puedas usar? ¿Hay historias que van
con cada uno de tus puntos? Porque esto es lo que hará que tu plática sea más interesante. Por supuesto, agrega tus transiciones, luego una vez que tengas
tu apertura audaz, el contenido real más
las transiciones, entonces es tu final. Entonces, ¿
cómo quieres terminar? Hay diferentes
elementos que puedes incluir en tu final los
cuales variarán en función de cuál es el propósito de tu charla y
quién es tu audiencia. Pero tal vez quieras incluir
un resumen, por ejemplo, de esos tres o cinco
puntos principales que presentaste. O repita tu mensaje central. Quizás quieras
compartir algo impactante al final y
tener un llamado a la acción Piensa en tu estructura como un paquete bonito y ordenado que
le das a tu audiencia. Esto realmente es muy importante
para la claridad de tu mensaje y
les ayudará a digerir todo lo
que estás diciendo.
28. Módulo 3: Tipos de contenido: Algo más a considerar sobre tu contenido es qué
tipo de contenido es. Cada tipo de discurso
que hagas generalmente tendrá un
principio, medio y final claros. Pero cómo presentas ese principio, medio
y final
claros dependerá del tipo de contenido
que estés produciendo. Echa un vistazo a este video
para ver cómo está estructurado. ¿Cómo consigues que tu audiencia se involucre desde el principio? Aquí tienes una técnica simple
que puedes usar. En lugar de presentarte
primero, luego tu tema. Cambia esto alrededor. Así que introduce tu tema primero de una
manera audaz y atractiva, como una pregunta retórica, como una estadística o una
declaración audaz Entonces preséntate. He aquí un ejemplo. Podría decir, hola, soy Serena Man. Y trabajo con dueños de
negocios y profesionales para ayudarlos a superar su miedo a
hablar en público. Para que puedan hablar con
confianza e impacto. O podría decirlo así, hablando en
público, es algo
que tantos temen Soy Serena Man, y
ayudo a dueños de negocios y profesionales a
superar su miedo para que puedan hablar con
confianza e impacto. ¿Ves cómo mi introducción,
por lo tanto, funcionó como
solución a ese problema Es una forma mucho más atractiva comenzar tus presentaciones. Lo que probablemente
notaste es que tiene una apertura clara y audaz.
Ese es el gancho. Solo tienes unos segundos
para atraer a tu audiencia, porque tu audiencia no
tiene mucho tiempo
y solo están desplazándose por las redes sociales buscando un video
que les interese Entonces necesitas poder
involucrarlos en esos
primeros segundos. Por eso no aconsejo
decir cosas como hola o hoy, o mi nombre es, porque has perdido esos primeros segundos
valiosos. Así que asegúrate de tener algún tipo de gancho que interese
a tu audiencia. A continuación, pasa a tu punto principal. Pero asegúrate de que todo lo que digas apoye ese punto principal. Y no te vayas en tangente. Evita el gofre tanto como puedas, especialmente para estos tipos de videos
más cortos Y cuando termines tu video, ten claro que estás
terminando tu video. Se puede terminar con
una declaración audaz. Se puede terminar con un resumen. Podrías terminar con
una declaración clara que respalde tu
declaración de apertura o gancho, o también puedes tener
un llamado a la acción. Los videos cortos son muy populares, por lo que es una gran habilidad
poder hablar por un
corto período de tiempo, ya sea por 15
segundos o 30 segundos, 60 segundos para transmitir
tu punto, la clave es ser realmente sucinto en todo lo que
estás diciendo La mejor manera de hacerlo es
planificar primero tu video. Por eso
es tan importante la estructura. Cuando tienes claro
la estructura y el punto de tu video, entonces es más fácil
permanecer en el punto. Ten el objetivo de crear
un video corto tú mismo. Míralo y
evalúa cómo te fue al ofrecer
una charla más larga, digamos para una clase magistral
en línea en vivo. Entonces la estructura
también es importante. También tienes un
principio, medio y fin claros, pero será diferente al
de un video pregrabado. Personalmente, entregué mis clases
magistrales en cinco partes. La primera parte, voy a
tener una apertura audaz, pero antes de eso, tendré algo de limpieza
e introducción. Puedes
presentarte o hacer que
alguien más te presente. Entonces puedes entrar en
tu audaz apertura y luego entrar en tus puntos. Después de eso, también puedes tener algo de compromiso y lograr que
tu audiencia
interactúe contigo. Y hay muchas maneras
diferentes de hacerlo. También es una buena idea
tener una sesión QNA. A menudo la gente pone esto
justo al final, pero yo aconsejaría
ponerlo justo antes del final. Esto es para que puedas
terminar tu plática con impacto, para que
lo último que escuchen sea tu mensaje memorable
más que las preguntas. Echemos un vistazo a una
estructura típica para una clase magistral Siempre comienza con
tu audaz apertura, luego entra en tus puntos, incluye tu QNA y algún
tipo de llamado a la acción Como puedes ver, la masterclass
también tiene una estructura, pero es muy diferente
a la del video Vaya a escribir
su propia estructura para una clase magistral o taller que
entregará en línea. Ten en cuenta que
estaremos viendo esto con más detalle más
adelante en el curso.
29. Módulo 4: Introducción a las habilidades de presentación: Hasta ahora has mirado cómo puedes construir
tu confianza, cómo puedes configurar
tu texto, qué decir en tus videos o en tus otros tipos de
contenido en cámara. Ahora se trata
de las habilidades de presentación, de cómo lo dices. En este módulo,
vamos a
sumergirnos en las
habilidades básicas de presentación que necesitas. Por supuesto, todas las habilidades son transferibles, como verás Así que muchos de ellos
realmente puedes aplicar, por ejemplo, a audiencias presenciales u otro
tipo de eventos de oratoria. En los siguientes dos módulos, veremos
específicamente los tipos de habilidades que necesitarás para videos
pregrabados y luego
también eventos virtuales en vivo. Pero en este módulo,
realmente es una visión general de los tipos generales
de habilidades que
necesitas para hablar de
manera efectiva en cámara. En este módulo,
cubriremos cinco áreas clave. El primero es la fundación. El segundo es hacer un viaje atrás en el tiempo por 2000 años para ver lo que los antiguos griegos tenían que decir sobre hablar en
público Luego veremos tus diez
mejores habilidades
para hablar para hablar de
manera efectiva en cámara. Después de eso, se trata de
estructura y claridad. Y por último, habilidades de evaluación, incluyendo retroalimentación.
Así que comencemos.
30. Módulo 4: Fundación: Fundación. Esto se trata de la
base básica que
necesitas antes de mirar tus otros tipos de habilidades para
hablar en cámara. La mayoría de estos se aplican a videos
pregrabados solo en lugar de cuando hablas para eventos virtuales
en vivo. Y
hay una razón para eso. La verdad es que la mayoría de la gente no lucha demasiado con el hablar virtual
en vivo. Es para los videos
pregrabados. Entonces ahí es cuando estás en una habitación solo con una cámara
o eres una webcam, o tal vez tienes un
camarógrafo a bordo Y en cuanto presiona ese botón de
grabación, algo extraño comienza a
suceder y empiezas a perder la capacidad solo de
hablar de forma natural y de una manera atractiva
por esa razón. La mayor parte de lo que escucharás en
esta sección de fundación se trata de habilidades que
necesitas para videos pregrabados. He dividido la sección
en tres partes. La primera parte es analizar
las diferencias entre entregar en línea
y entregar en persona. El segundo es echar un vistazo a los
errores más comunes que comete la gente. Y por último, la habilidad más
importante que necesitas para hablar con
eficacia ante la cámara. ¿Cuál es la diferencia
entre entregar una plática en persona y
entregarla en línea? Puedes pensar que eso es
realmente obvio, uno es en persona,
el otro está en línea. Pero vamos a
desglosarlo porque hay razones por las que puedes sentirte
más incómodo, ya sea haciendo uno en persona o hablando en cámara
o viceversa. Al descomponerlo, voy
a cubrir tres áreas principales. La plataforma, la
audiencia y tus miedos. Echemos un vistazo a la plataforma.
Cuando vas a un evento en
persona, suceden
muchas cosas. En primer lugar, ya sabes quién está en la habitación y eso sí
hace la diferencia. Y esta es una de las cosas
que pueden ser realmente
desalentadoras para las personas cuando
hablan en cámara, que en realidad es no
saber o no
poder ver a su audiencia.
Entonces esto es una gran cosa. Entonces, en un evento en persona, normalmente podrías ver a la audiencia y podrías
platicar con la gente de antemano. Así que tienes una idea del evento, tienes una idea de tu
audiencia, y eso sí importa. Entonces, cuando realmente entregas tu presentación frente
a tu audiencia en persona, algo mágico
comienza a suceder. Miras al público
y ellos te miran a ti. Y en ese momento
estás recibiendo feedback. Entender
que esto está bien. Entonces en ese momento, en realidad
estás desarrollando tu confianza
porque estás hablando. Están escuchando,
y te estás dando cuenta, ¿sabes qué es esto? ¿Bien? Hablar en público
no da tanto miedo. No está pasando nada malo. Esto está bien. Y esto es muy importante
para que lo sepas. Es importante que todo
tu
sistema nervioso digiera eso. Y a su vez, cuanto más lo hagas, más confianza te sentirás. Después de la presentación, tienes la oportunidad de, de nuevo, hablar con tu público, tener una idea de cómo encontraron tu plática y tener una
discusión con ellos. Y todo esto ayuda a darte los comentarios que necesitas
para sentirte más seguro. Y esto es,
por supuesto, lo que falta cuando entregas a
una audiencia virtual. No obstante, hay
cosas que pueden ayudar. Si estás entregando
un evento virtual en vivo, puedes hacer cosas para intentar
conocer a tu audiencia. Podrías pedirles que escriban
cosas en el chat box. Podrías tener un
rompehielos al inicio. Entonces, hay formas en las que
puedes hacer eso en términos de obtener algunos comentarios a
medida que estás entregando. Y eso es algo
que es bastante difícil si estás
hablando en cámara. Si estás entregando
un evento virtual en vivo, entonces realmente necesitas
estar haciendo contacto visual con la cámara y no
mirando a tu audiencia. Entonces eso significa no mirar
hacia abajo a la pantalla, así que solo están
mirando la parte superior de tu, pero
en realidad mirando a la cámara. Lo que significa que no estás recibiendo
esa retroalimentación inmediata. Entonces eso puede ser poco posponible. Pero la verdad es que cuanto más lo haces, más practicas, más
familiarizas te vuelves con él. Lo que más ayuda es, por supuesto, desarrollar tus habilidades para hablar, por eso es genial
que estés aquí durante este curso cuando tienes confianza en tus habilidades para
hablar, realmente no
necesitas
esa tranquilidad y retroalimentación en el momento Ahora bien, eso no es decir
no recibir comentarios, porque la retroalimentación
a cualquier nivel de expresión en la que estés es
realmente, realmente crucial. Pero solo significa
que puedes sentirte seguro de
dar esa charla. Porque sabes que tienes las habilidades para hablar que se necesitan
para ofrecer una charla atractiva. Entonces llega un punto en el que entregas en cámara en el
que realmente no necesitas esa retroalimentación de
tu audiencia porque te sientes seguro de ti mismo
y de tus habilidades. ¿Y qué pasa con el bit
después de la plática? Por supuesto, puedes pedir
comentarios. O también puedes pedirle a la
gente que venga a tu charla específicamente para evaluarte y
darte comentarios. Eso también es bastante útil de hacer. ¿También puedes aplicar esto para videos
pregrabados? Por supuesto que puedes.
No es exactamente lo mismo. Hay cosas que
puedes hacer que te pueden ayudar. En primer lugar, antes de
publicar tu video, por
supuesto necesitas
conocer a tu audiencia, y eso lo cubrimos en
los módulos anteriores. Así que conoce primero a tu audiencia
antes de publicar tu video. Entonces mientras haces tu
video, por supuesto, no
vas a
recibir comentarios, pero puedes pedirte
comentarios después. Así que haz tu video.
Pregúntale a alguien que sepa específicamente sobre
hablar y sobre videos. Y obtén sus
comentarios para que
puedas sentirte seguro
de tu video. La retroalimentación, como dije,
es realmente importante como orador
a cualquier
nivel en el que se encuentre. Pero lo cubriremos más adelante en el apartado sobre una evaluación. Otro factor clave sobre la
plataforma es, por supuesto, que son completamente diferentes
en el espacio online. Entonces claro, solo
estás viendo, digamos de hombros hacia arriba y en un evento en persona, entonces por supuesto, la gente
puede ver a todos ustedes. Ahora en cuanto al entrenamiento de
habilidades de presentación, si estoy entrenando a alguien para que
hable con un público presencial, le
aconsejaría que sean dueños de
la sala, como dicen. Eso significa moverse, ser dueño del espacio en el que estás,
caminar, usar el movimiento para involucrar
realmente a tu audiencia
en un espacio en línea. Por supuesto, eso es muy limitante, pero todavía hay
cosas que puedes hacer. Se trata de aprovechar al máximo este espacio que
tienes en cámara. Lo que debes considerar
sobre las diferencias entre una audiencia presencial
y una audiencia virtual, Lo más significativo para recordar es que tu audiencia
virtual
estará significativamente
más distraída que tu audiencia en persona Eso es lo que será
más probable cuando estés hablando en una habitación o escenario con una audiencia en
persona Están ahí en
la habitación contigo. No solo se
levantarían para tomar un refrigerio o contestar su teléfono en medio
de tu plática. Eso sería muy poco probable, pero en un espacio virtual eso
sería muy probable. Incluso pueden apagar su cámara para que puedan hacer
algo completamente diferente. Es probable,
ya sabes, que tú mismo, de ser un asistente
a algún tipo de evento
en línea o charla o reunión donde podrías
tener tu pantalla abierta Pero es probable que puedas
estar revisando tus correos electrónicos, respondiendo a otras cosas, tal vez tomando un refrigerio rápido,
o abriendo la puerta. Todo tipo de cosas que
puedes estar haciendo incluso cuando asistes a un evento
virtual en línea. Entonces por esa razón,
como orador virtual, necesitas estar
realmente al tanto de tus habilidades. En particular, necesitas
ser ese orador atractivo. El orador que aparece de la pantalla y engancha a
tu audiencia para
que no quiera prestar atención a sus correos electrónicos u otras cosas En ese momento, querrán interactuar
con tu contenido. Tenga en cuenta el hecho de
que su audiencia en línea probablemente
estará mucho más
distraída que una en persona Uno te ayudará a
enfocar realmente tu charla para que sea atractiva e
interesante y pueda realmente captar
la atención de tu audiencia
en línea. ¿Todos los miedos son iguales?
Absolutamente no. De hecho, y esta ha sido una parte realmente fascinante
de mi viaje como entrenador, es que descubrí que
hay ciertos tipos de personas que encuentran
mucho más aterrador hablar una audiencia en persona con
una audiencia en persona que
hablar con una virtual. Y también personas que están
completamente al revés, donde están bastante seguros de
hablar en cámara, pero absolutamente no quieren
hablar con el público en persona. Entonces, ¿cuál eres? Como aprendimos en el primer
módulo sobre confianza, es muy importante estar
al tanto de tus miedos porque así es como realmente
puedes empezar
a superarlos. Aquí hay algunos ejemplos
de los miedos de la gente que me he
encontrado como entrenador. A veces, cuando una
persona se siente más segura frente a
una audiencia en persona, razón por la que se siente incómoda al
hablar en cámara es porque no
puede ver a su audiencia. Y también, si es un video, entonces no saben quién está
viendo ese video, quién verá su video. Entonces eso es algo que
les preocupa. Y además simplemente no obtener esa retroalimentación inmediata
de su audiencia. Entonces, ¿
y al revés? Cuando alguien se siente más seguro ante la cámara
pero no en persona en general lo que encuentro es que
las personas que tienen miedo de hablar en persona al público preocupan por cosas
como los alevines escénicos. Que hay
demasiado estímulo a su alrededor para que puedan
reírse de ellos O simplemente es demasiado
para llevar a bordo, estar en el momento y
tener que dar una plática. Mientras que si están
hablando en línea, se
sienten más seguros que
están detrás de la cámara, que no hay mucho estímulo alrededor
de eso, la
gente no puede verlos en su totalidad, todo tipo de factores. Idealmente, quieres poder hablar en ambos ambientes, pero ser consciente de
los diferentes tipos de miedos que surgen en ambos escenarios te
será muy útil para superar
ese tipo de miedos. Y claro, todos esos
miedos pueden ser superados. Y como saben, mi
creencia es que todos pueden convertirse en un
orador confiado pase lo que pase. Incluso si eres tímido,
aunque seas un invertido, aunque hayas tenido el escenario correcto. Todo el mundo puede hacer esto
porque hablar en público es una habilidad y es una habilidad
que todos pueden aprender. Lo que recomendaría
es que si en algún momento surgen
miedos o ansiedad a lo largo del curso o cuando estás
hablando en el futuro, entonces regresa a ese módulo de mentalidad de
confianza Úsalo en tu vida diaria. Úsalo como una guía práctica para que te sientas más seguro.
31. Módulo 4: lo que hace a un buen orador: Al desarrollar tus propias
habilidades como orador, reflexiona sobre lo que crees que
hace a un gran orador y lo que piensas que no es
un gran orador. Por ejemplo, en la categoría de
gran orador, ¿qué tipo de cualidades
tienen? ¿Hacen muchas
preguntas? ¿Son graciosos? ¿Son realmente claros en
todo lo que están diciendo? La persona
que no es tan buena hablando, ¿son aburridos? ¿Son aburridos? A lo mejor presentan demasiada información
sin ningún compromiso. Así que toma nota de lo que crees que son buenas habilidades y malas
habilidades como ponentes.
32. Módulo 4: Los griegos antiguos: ¿Qué tiene que ver este libro de Aristóteles, que
data del siglo
IV a.C., con que puedas atraer
a tu público Mucho, en realidad, los antiguos
griegos, en particular, Aristóteles tenían mucho que
decir sobre el arte de la retórica y cómo persuadir
a tu audiencia a Aristóteles tenían mucho que
decir sobre el arte de la
retórica y cómo persuadir
a tu audiencia a través de la oratoria. Aristóteles ha sido
enormemente influyente en dar forma a nuestras ideas de lo que
significa ser un gran orador Voy a hablar de
los tres principios básicos que Aristóteles recomendó
usar en cada charla, donde están
entregando una presentación en línea o en persona Asegúrese de usar estos
tres elementos centrales. Ethos, es decir, tu credibilidad. Logos es lo que estás
diciendo, tiene sentido. Patos, que significa
conectar con la emoción. Ethos o credibilidad. Esto es muy importante para cada
orador, y eso lo sabemos. Pero, ¿lo
estás incorporando a cada tipo de
discurso que haces, ya sea tu
tono de networking o una charla más larga Tu credibilidad es lo que asegura la confianza
de tu audiencia. ¿Puede tu audiencia confiar en que tienes las soluciones
que buscan? Mi primer
trabajo de posgrado después de dejar la universidad fue como asistente de
investigación. Y en particular en la investigación, lo que se aprende es que
la credibilidad lo es todo. No es lo que dijo, sino sobre quién lo ha dicho. Entonces, ¿quién dijo este
poco de información? ¿Son creíbles? ¿Por qué son creíbles? ¿
Tienen experiencia? ¿De dónde obtienen
esta información? ¿Cómo podemos confiar en que
esta fuente es correcta? Lo mismo se aplica
cuando estás hablando. ¿Cómo puede confiar tu audiencia en que lo que estás diciendo es cierto, que lo que estás
diciendo les ayudará? Así que asegúrate de
pensar realmente en cómo
presentas tu credibilidad como entrenador
de oratoria. Una de las formas en que muestro mi credibilidad es contar la
historia de mi propio viaje. Partiendo de
alguien que era tímido y ansioso, que tenía miedo de hablar en
público. Ir a alguien que ahora es una persona segura y orador
confiado. No sólo eso, sino un orador
galardonado. Entonces muestro ese viaje para
establecer mi credibilidad. Si yo fuera alguien que nunca tuvo miedo
a hablar en público
y ellos sí existen, no sería exactamente lo
mismo, ¿verdad? Porque no
estaría mostrando cómo
entiendo los problemas
de mi público. Que entiendo cómo
superar el miedo y
tener más confianza. Entonces piensa en tu
propia credibilidad. ¿Qué es lo que has resuelto?
¿Qué has descubierto? Quizás has
inventado algo. ¿Qué servicio ofrecen? ¿Qué experiencia tienes? A lo mejor son 20 años de experiencia
en cierta industria. Entonces esa es tu credibilidad. Eso demuestra a tu
audiencia que pueden confiar en ti y creer
lo que dices. Logos se trata de lógica, es lo que estás
diciendo. ¿Tiene sentido? ¿Es lógico? ¿
Hay evidencia para ello? Quizás haya alguna
investigación que puedas presentar. A lo mejor hay algunas estadísticas
que prueban tu punto. Ethos, conectando
con las emociones de tu audiencia, tu conexión
emocional Esta, yo diría, es una de las
cualidades más importantes de un orador. La mejor manera de conectar
a nivel emocional con tu audiencia es
compartir tu pasión. Los mejores ponentes son los
ponentes que tienen pasión. Piensa en lo que es un orador
carismático. Es alguien que comparte emociones
positivas. Hablan desde un lugar
positivo. Ya sea optimismo,
emoción, pasión. Tienen esa mente
positiva que están compartiendo con
su audiencia. Y eso realmente es lo que es un orador
carismático. Es alguien que tiene pasión. Y la verdad es que todos
pueden tener esa pasión. Solo necesitas poder
conectarte con tu
pasión y compartirla. De hecho, hay
mucha investigación que
se ha hecho sobre cómo la pasión te
afecta como
orador y que los mejores oradores son personas
que hablan con pasión. Entonces, cuando estés
armando tu plática, asegúrate de que no se trate solo de
números, hechos o cifras. Asegúrate de tener la pasión
detrás de lo que haces, y una de las mejores formas de demostrar
que la pasión es a través de la narración Probablemente hayas escuchado que
contar historias es una de las técnicas más poderosas
para involucrar a tu audiencia, y eso es absolutamente cierto Una de las razones de ello es
que contar historias es una de las mejores formas de
conectar con la emoción Un error común cometido en muchas presentaciones es que
son aburridas y aburridas, y su audiencia no puede
interactuar con su material. Entonces, en lugar de tener una presentación de
Powerpoint con muchos datos y
estadísticas o hechos, usa historias para que te
conectes a nivel
emocional. Entonces puedes presentar
las estadísticas y los datos. Pero primero, conecta con tu audiencia a nivel
emocional. Así como nota al margen, uno de los efectos secundarios de
hablar con pasión, además de ser un orador mucho
más atractivo, es que te sientes
mucho más seguro. Cuanto más te conectes
con tu propia pasión, más confianza
sentirás sobre el discurso. Porque no estás
pensando en los hechos, no
estás pensando en lo que la
gente pensará de ti. Literalmente solo estás
pensando en lo emocionado que estás de
compartir tu mensaje y eso llegará
a tu audiencia. En tu próxima presentación,
asegúrate de incluir estos tres elementos centrales de
los antiguos griegos,
ethos, tu credibilidad,
logos, lógica es lo que estás
diciendo, teniendo sentido
y patetismo, conectando
con la emoción de tu audiencia y
hablando
33. Módulo 4: claridad y coherencia: Claridad y coherencia, algo que todo
orador necesita. Echemos un vistazo,
primero, a la claridad. Hay varias maneras en
las que
puedes mejorar la claridad
de tu discurso. Echemos un
vistazo a tu ritmo. No quieres
hablar demasiado rápido. Tampoco quieres
hablar demasiado despacio. No quieres tener
el mismo ritmo en todo momento. Y desde luego
no quieres hablar en monótono cuando
hablas demasiado rápido. A lo mejor eso es por
nervios o porque
solo
quieres que todo termine en Denworth, pierdes tu audiencia y
tu mensaje no está claro Cuando hablas demasiado despacio, tu audiencia
se aburrirá de nuevo, se perderá
la claridad de tu
mensaje. Todos sabemos lo que pasa
cuando hablas en monótona. Ni siquiera voy a
demostrar esa, porque cuando
hablas en monótona, claro vas a
perder tu audiencia. Se desconectarán porque
hablar en monótono es aburrido y no captará la atención de tu audiencia. ¿Cuál es la solución?
La solución es variar el ritmo de tu plática. A veces vas a
hablar un poco más rápido, otras veces
vas a ralentizar el ritmo. Así que varía el ritmo de
lo que estás diciendo. También puedes usar el estrés de palabras, por
supuesto, para enfatizar
tus puntos importantes. El uso de pausas es una gran
herramienta para cada orador, y en particular, ayudará con la claridad
de tu mensaje Digamos que entregas una parte de tu charla que es emocional, o muy impactante, o incluso
impactante de alguna manera Entonces tener una pausa
justo después de esto
ayudará a tu audiencia a digerir
lo que acabas de decir. Por lo tanto, potenciando la
claridad de tu mensaje. Así que no tengas miedo de
usar pausas. El otro beneficio
de usar pausas es que si tienes la costumbre
de hablar demasiado rápido, lo que muchas personas hacen
principalmente por los nervios, es uno de los efectos secundarios, Entonces una pausa
te ayudará a reducir la velocidad, y si bajas la velocidad, eso por supuesto
ayudará a la claridad de tu discurso siempre y cuando no
sea demasiado lento Reducir las palabras de relleno
también puede mejorar la
claridad de su discurso. Las
palabras de relleno son palabras como o, frases de
relleno como sabes, es como cuantas más
palabras y frases de relleno tengas, menos claridad
tendrás cuando hables. Así que trata de reducir esas palabras y frases de
relleno. Puede ser un
hábito difícil de superar, pero hay formas en las
que puedes hacerlo. El primer paso es,
por supuesto, estar al tanto. Así que grabate y
cuídate de nuevo. Y ten en cuenta los tipos de palabras de
relleno que usas. No me malinterpretes,
uno o dos ums y ahs a lo largo de tu
discurso no es gran cosa Si está en tu video, realmente no necesitas
editar ese bit out, es simplemente algo natural. El problema es cuando hay demasiados nosotros como frases de
relleno, porque esto puede ser una
gran distracción para tu audiencia y sin duda
reducirá la claridad
de tu mensaje Evita el temido gofre. Si quieres
mejorar tu claridad, entonces asegúrate de evitar el gofre Hay una serie de
razones por las que puedes terminar vacilando. A veces es porque
estás nervioso y
terminas solo hablando algo que
realmente no está relacionado. Otras veces puede ser que en realidad no te hayas preparado
tan bien para tu plática. Tal vez no
recuerdes qué decir, así que estás
llenando algo de tiempo mientras recuerdas
qué decir a continuación. Entonces, una de las formas en que realmente
puedes reducir tu waffle es
asegurarte de que
estás bien preparado
para tus charlas pronunciación y
la enunciación
también son muy importantes
para tu claridad. Esto puede
depender de tu acento. Ahora bien, no hay absolutamente
nada malo con un acento. Entonces digamos que eres un hablante no nativo de inglés
y tienes acento. nada malo con un acento, pero si hay palabras que cuando pronuncias tu público realmente no
puede entender
lo que has dicho. Entonces se trata de trabajar
en esa pronunciación de ese tipo de palabras
para que quede claro. Porque lo último
que quieres cuando estás dando una plática es que alguien realmente tenga que enfocarse y no tenga claro
lo que estás diciendo. Si eres un hablante nativo de
inglés y hablas con, digamos, un acento regional, nuevamente, no
hay nada de malo
con el acento en sí. Sin embargo, si hay palabras que a menudo la gente no puede entender, entonces solo se trata de
enfocarse en cambiar la pronunciación de
esas palabras en particular que sean claras
para tu audiencia. Coherencia. Esto, por supuesto,
es importante y no
voy a decir demasiado al
respecto porque realmente lo
cubrimos en la sección
anterior sobre log Os. Comprobando para ver si lo
que estás diciendo es lógico y tiene sentido para asegurar que
tu plática sea coherente. Una de las mejores cosas
que puedes hacer es entregar tu plática frente algunos colegas
que saben lo haces y
pedirles comentarios. ¿Tiene sentido? Hazles esta pregunta, porque esta retroalimentación será
realmente valiosa para ti. Porque a veces
lo que tiene sentido en nuestra propia cabeza en realidad no tiene
sentido para los demás.
34. Módulo 4: Variedad vocal: La variedad vocal se trata de
cómo usas tu voz. Pero antes de empezar a
usar tu voz, veamos algunos conceptos básicos. Primero, tu voz es
como un instrumento. Es muy importante
saber cómo usarlo y también cómo
cuidarlo como orador. Una de las cosas que decidí
hacer fue conseguir
coaching de voz para que
realmente pudiera aprender a
usar bien mi voz. Y para que no me cansara demasiado rápido después de hablar
mucho. Si haces mucho hablar, recomiendo hacer algunos ejercicios y realmente
aprender a usar tu voz. Pero la base básica
que todos necesitan saber, no importa cuánto
hables, es en realidad cómo usas
tu voz de manera efectiva. El fundamento de tu
voz es tu aliento. Entonces, lo que quieres evitar es
respirar de manera superficial. ¿Bien? No quieres
respirar superficialmente Tampoco quieres
respirar rápido. Estos suelen ser
efectos secundarios de la ansiedad. Entonces, por ejemplo, si te
sientes ansioso de forma natural, tu respiración se vuelve más superficial y comienza
a ser más rápida. Pero el problema con esto es que no es bueno
para tu voz, no
es bueno para tu ansiedad. Y puede generar sentimientos de pánico si estás hablando
muy rápido, y si realmente
sientes que
no tienes el control de tu ansiedad, eso es porque no tienes
el control de tu respiración. Si tienes el control
de tu respiración, no
te vas a poner ansioso. Desde luego
no vas a entrar en pánico. Y vas a estar usando
tu voz de manera más efectiva. Entonces tu aliento es central para tantas cualidades
de un buen orador. Se trata de tu voz, pero
también de tu confianza. Así que evita respirar de
manera superficial, y en su lugar, respira profundamente. Respira directamente en tu núcleo. Esto permitirá que el
oxígeno suficiente llegue a tus cuerdas vocales para
que puedas usar tu voz de la manera
más efectiva. Por efectivo, quiero decir
que puedes usar variedad
vocal y puedes
usarla sin tener tu
voz cansada demasiado. No
solo quieres respirar más profundamente, sino que quieres asegurarte de
que cuando hablas, tus músculos centrales estén comprometidos? Tu voz no
viene solo de aquí, de tu caja de voz,
viene de tus músculos centrales. Tus músculos centrales están
apoyando tu voz. Curiosamente, uno
de los efectos de respirar profundamente
y hablar con tus músculos centrales
comprometidos es que tu voz se vuelve
más fuerte y más baja Mientras que si tienes
mucha respiración superficial, entonces tu voz a menudo
se vuelve más aguda. No hay nada malo con
una voz más aguda si así es como suenas
normalmente, incluso cuando estás
respirando profundamente y hablando desde el fondo. Se trata solo de si
normalmente no hablas así, es solo porque te estás poniendo nervioso y por lo tanto
tu respiración es más superficial y así sucesivamente. El volumen de su
discurso realmente importa. Esto, por supuesto, significa cuán
fuerte o suavemente hablas, sin importar a qué volumen
hables normalmente Siempre te recomiendo
asegurarte de hablar un
poco más alto cuando
hablas con una audiencia La razón obvia es que
quieres que te escuchen. Lo último que quieres es que tu audiencia tenga
dificultades para escucharte. Pero el otro beneficio de hablar un
poco más alto
es que sí te sientes y
suenas mucho más seguro Y en general, tu claridad también se
verá mejorada, cuando tu volumen sea
un poco más alto. Por supuesto, no
querrías hablar demasiado alto. Se trata sólo de conseguir
el equilibrio correcto. Una vez que hayas descubierto
el volumen adecuado para ti, entonces se trata de
variar el volumen. Entonces, algunos bits que puedes
entregar muy fuerte, como tu audaz apertura Hablar en público es algo
que muchos temen, que podría ser una apertura audaz Para una de mis charlas, siempre
me aseguro de
entregar mi primera línea de cualquier charla de una manera
que sea fuerte y audaz, porque esto es realmente lo que captura a tu audiencia
desde el principio. Entonces a medida que
avanzas a lo largo de tu discurso, puedes variar el volumen, asegurándote siempre de que seas lo suficientemente alto como
para que la gente escuche. Pero en algunos puntos
puedes variarlo. Por supuesto, también marcará diferencia si estás
usando un micrófono. Si estás usando un micrófono,
entonces, por supuesto, haz una comprobación de sonido. Porque lo último que
quieres es ser demasiado suave o demasiado alto
en el micrófono. He hablado sobre los beneficios
de hablar más alto. Pero, ¿qué pasa con el
papel de algunas partes de su discurso pronunciadas de una
manera más suave Y definitivamente hay
un lugar para eso. Quizás estás llegando
a una parte de la plática que es más seria,
más emotiva. A lo mejor quieres
cambiar el ritmo para que sea más lento y
empieces a hablar más suavemente De una manera que realmente atrae tu audiencia a
escuchar con atención. Los puntos principales a tomar
de esto es
estar siempre seguro de que estás
hablando lo suficientemente alto Si estás hablando a través de
algún tipo de micrófono, que por supuesto es el caso todas las presentaciones virtuales, entonces asegúrate de hacer primero
una prueba de sonido, luego busca variar
el volumen de tu medida que avanzas, hay algunos bits que
querrás entregar más alto, y otros bits que
querrás
entregar en una voz más suave El truco es asegurarse de que
no se vea demasiado ensayado. Un orador hábil ensaya bien
su discurso, pero hace que parezca que
es completamente natural Aquí hay algo
interesante a la
hora de hablar en cámara. Algo
con lo que puedas
ser un poco juguetón ya que estarás hablando
por un micrófono. Hablar en voz baja puede ser
algo que es realmente poderoso porque el micrófono seguirá captando
lo que estás diciendo Entonces puedes experimentar
con hablar, por ejemplo, en un susurro. ¿Por qué? Porque podrías tener
un lugar para eso. Por ejemplo, si quisiera ser un poco
más lúdico y creativo
a la
hora de hacer una plática, podría decir algo como esto. ¿Te encoges cuando
te ves de nuevo en cámara? Se honesto, solo
despreciarlo un poco. Así que en realidad puedes
usar tu voz una manera más suave porque
tienes el micrófono. Pero ciertamente
experimenta primero para asegurarte de que el micrófono esté captando tu susurro. Esto, por supuesto, dependerá del tipo de
micrófono que estés usando. Ya sea un
micrófono de solapa en el que hagas clic, como el que estoy usando hoy, o si es un micrófono
independiente que está más lejos de ti. Experimenta con cómo
suena tu voz a través de tu micrófono. Tu ritmo es, por supuesto, la velocidad a la que hablas. Por supuesto, no quieres
hablar demasiado rápido. Tampoco quieres
hablar demasiado despacio. Y no quieres hablar al mismo ritmo
en todo momento. Porque como
ya aprendiste, es
importante variar
tu ritmo a la hora de
pensar en tu ritmo. Lo principal a considerar es
mantenerlo natural y
conversacional Y si tuvieras que
hablar con un amigo, tu ritmo variaría naturalmente. Tú dirías, oye, ¿cómo te va? ¿Qué has estado haciendo hoy? Lo variarías de forma natural. Entonces eso es lo que quieres
capturar cuando
entregas tu plática a una variación natural en tu ritmo mientras hablas
en términos de tu velocidad. Una buena pauta sería en
120-140 palabras por minuto. variedad vocal también
incluye tu tono, porque como sabemos por la escritura, el tono de la escritura de alguien puede
cambiar completamente el significado. Y eso, por supuesto, es lo
mismo con hablar. Yo podría decir algo como esto, Cualquiera puede aprender a hablar en
público. O podría decirlo así. Cualquiera puede aprender a hablar en
público. El primero,
por supuesto, es alentador, y es asumir que
hay gente por ahí que no cree que
puedan ser oradores confiados. El segundo es por supuesto
sarcástico y asume que es
obvio que todos saben
que cualquiera puede convertirse en
un orador confiado Lo que realmente marcará
la diferencia tu variedad vocal no
es necesariamente sentarte con tu
discurso y elaborar qué partes decir a este
ritmo y ese volumen. Lo que realmente
marcará la diferencia es cuando conectes
con tu pasión. Cuando hablas con pasión, muchas de estas cosas
saldrán de forma natural y esto será evidente y
claro para tu audiencia. No puedo enfatizar lo suficiente
la importancia de la pasión. Incluso si tu tema
es muy técnico, aún
puedes traer una historia, tal vez por qué estás
haciendo lo que estás haciendo para establecer la escena, luego conectarte con las
emociones de tu audiencia. Después de eso, todo lo
que presente a partir de ahí será mucho más
digerible para su público Piensa cuando estás teniendo una conversación con un amigo y
les estás diciendo algo que realmente
te apasiona. Es probable que estés
usando tus gestos con las manos, estarás usando
tu variedad vocal. Todas estas cosas
vendrán naturalmente por tu pasión. Entonces piensa en eso,
y por lo tanto, ¿qué tan importante es el papel de la
pasión detrás de cada plática?
35. Módulo 4: lenguaje corporal: Comencemos con la
parte más importante del lenguaje corporal al
hablar en cámara. Esa es, por supuesto,
tu expresión facial. ¿Por qué? Porque eso es sobre todo
lo que la gente puede ver de ti. Si estás hablando con
un público presente, claro, ellos pueden
ver todo tu cuerpo. Puedes usar gestos,
puedes caminar por ahí. Simplemente no es lo mismo para cuando estás hablando en cámara. Por eso es tan importante la
expresión facial. También una de las razones por las que
es tan irónico que este es uno de los errores más
comunes que la
gente comete al
hablar en cámara Que es hablar
con la expresión
facial realmente en blanco, sin vida Si no eres alguien que usa mucha expresión facial, entonces claro que
quieres mantenerlo natural. Pero incluso algo así como una
sonrisa puede ayudar enormemente. Una vez tuve un cliente que
dijo, simplemente no sonrío. No es algo
que naturalmente haga. Entonces esto es lo que recomendé. Le recomendé justo al
principio de su plática sonreír, luego pasar por su plática manera natural y luego
terminar con una sonrisa. Y esto realmente funcionó porque tiene un
efecto en la audiencia. Sonreír ayuda a tu audiencia
a sentirse más a gusto. Por lo que sí tiene un papel
muy importante en tu expresión facial. Y hay
por supuesto, una serie de diferentes tipos de
expresión facial que puedes usar. La clave es mantenerlo natural. Entonces, personalmente, soy
alguien que sí usa mucha
expresión facial cuando hablo. Entonces no quieres usar expresiones que normalmente
no usas. No quieres
parecer falso o antinatural. Entonces sí quieres usar tus expresiones faciales
naturales. Pero tal vez solo sea más concienzudo sobre
usarlos en los lugares correctos. Si estás
diciendo algo optimista, positivo,
entusiasta, entonces ¿por qué no tener una sonrisa que lo acompañe Si específicamente querías
traer una expresión mucho más
facial,
entonces piensa en la variedad de emociones
diferentes que
puedes traer a ella. Si estás
hablando de algo feliz, entonces trae esa sonrisa. Si estás confundido, puedes
tener esa expresión de confusión o pensar sorpresa. Todo este tipo de
expresiones faciales que puedes usar. Estás enfadada, yo estaba
tan irritada por esto. Entonces usas esas expresiones
faciales. La razón detrás de todo eso es,
por supuesto , hacerlo
más interesante y atractivo para la audiencia a la vez
que es apropiado para
usted y su mensaje. Piensa en lo que me
comunico significa en una conversación natural. Si estás teniendo una
conversación con alguien y te está
mirando, estás mirándolo, eso
significa que ahí hay algo de
confianza. Si estás hablando con alguien
y está constantemente evitando el contacto visual y estás hablando
con él y ellos solo, ya
sabes, están mirando hacia otro lado y simplemente no
quieren mirarte. Podría parecer que había
algo que no estaba del todo bien
en esa situación. Entonces, cuando te
presentas a la gente, contacto
visual es muy importante. Si estás hablando con
una audiencia en persona, siempre te
recomendaría asegurarte de hacer contacto visual
con tu audiencia. Entonces, ¿qué significa eso cuando
hablas en cámara? Eso significa mirar
directamente a la lente de la cámara. Ese es tu contacto visual. Y esto significa que
para tu audiencia, la forma en que
te estás presentando es como si estuvieras
haciendo contacto visual con ellos. A pesar de que desde
tu propia experiencia, solo
estás buscando en una lente. Por su experiencia, sienten como si estuvieras haciendo contacto
visual con ellos. Eso por supuesto, no significa mirar a la
cámara todo el tiempo Puedes
apartar la mirada de vez en cuando, igual que harías cuando estás teniendo
una conversación. Pero asegúrate de mirar a la cámara y hacer contacto visual. Gestos con las manos, hay tantos gestos con las manos que
puedes usar cuando hablas en cámara. Muchas veces la gente
viene a mí y me dicen, no
puedo hablar en cámara porque soy alguien que usa mucho
mis manos. Bueno, también puedes usar
mucho tus manos cuando
hablas en cámara. Eso está bien. La única vez que no
recomendaría hacer eso es si tienes un hábito
poco útil o molesto, como si los estuvieras usando
inapropiados, así, estás usando el mismo gesto
sin razón aparente, entonces eso sería una distracción
para tu audiencia Pero si solo eres
alguien que naturalmente usa gestos con las
manos en el
lugar correcto y continúa usándolos. La única diferencia es que cuando estás hablando en cámara, sí
necesitas levantar los gestos de
tus manos
a un nivel superior. Entonces, si tuviera que usar mis gestos con
las manos al nivel en el que normalmente los usaría
, entonces estarían aquí, ¿verdad? Pero eso no se puede ver porque
eso es por supuesto, más
bajo que la cámara. Entonces no tendría
ningún sentido usar mis gestos con las manos aquí porque simplemente
no ves nada. Entonces es por eso que hay que elevarlos un
poco más altos. Al principio puede parecer totalmente antinatural, pero
cuanto más lo haces, claro, más
familiarizarás con él, y luego se vuelve
completamente natural La idea es que tus manos
tengan que estar bastante cerca, solo
unos centímetros de tu cara. Porque eso es realmente lo que ayuda a encuadrarte en la cámara. Y porque asegura
que tus manos estén visibles, ¿qué tipo de gestos
podrías querer usar? Bueno, podrías usar el
que acabo de demostrar, como, ¿qué tipo de gestos
podrías querer usar? Esa es una. Otro gesto que quizás quieras usar es contar. Lo primero de lo que voy a
hablar hoy es de esto. Lo que pasa con los números aunque mucha gente hace esto
es que son demasiado rápidos. Dicen lo primero,
o tal vez es simplemente demasiado bajo también y
no es visible en pantalla. Ellos dirán lo primero de lo
que voy a hablar, es demasiado bajo y es demasiado rápido. Si vas a
usar un gesto con la mano, y esto también se puede aplicar a hablar
en persona. Úsalo de manera audaz y
úsalo por el tiempo suficiente. Entonces de lo primero de lo que voy
a hablar hoy es de esto. O los cinco consejos principales que
compartiré contigo hoy son estos otros gestos que puedes usar son los que
ya me has visto usar. Si estás enfatizando un punto, solo
quieres usarlos
aquí, entonces puedes hacerlo. La clave es
utilizarlos con propósito. Así que asegúrate de que
puntuen tu discurso. Asegúrate de que no sean solo
al azar, así, ¿de acuerdo? Porque eso será una
distracción para tu audiencia. Otros gestos que
quizás quieras usar son gestos relacionados conmigo o contigo. Hoy voy a
compartir mi historia personal sobre cómo superé mi
miedo a hablar en público ¿Y usted qué? ¿De qué te asusta cuando se trata de hablar frente a los demás Para que puedas usar el yo y el, o simplemente te gusta esto. Entonces algo muy sencillo. Lo que hay que evitar
sería señalar a tu audiencia y usar dedo así porque
eso no es muy educado Pero si quieres señalar, entonces solo podrías
usar tu mano abierta, ya sea con una
mano o con dos. Hay, por supuesto, una serie de muchos otros gestos
que puedes usar, pero estos son solo
algunos conceptos básicos que
puedes comenzar a introducir en
tu próxima presentación. La gran pregunta es, ¿es mejor pararse o
sentarse durante una presentación? ¿Cuál es su punto de vista? Todo el mundo tiene una visión diferente sobre esto. Aquí está mi opinión. Yo personalmente presento
todas mis presentaciones, ya sea para un video
pregrabado, un evento virtual en vivo o un evento en persona. Siempre me paro, Aquí
están mis razones. Cuando estás parado, tu
voz suena diferente, tu voz suena más fuerte, más
audaz, más segura Hay algunas personas que
dirán que no
hace la diferencia. Y si ese eres tú, genial, está bien para mí. Me he dado cuenta de la diferencia. Y de hecho, muchos de los
clientes con los que he trabajado, les
he puesto un reto
para grabar su voz en su teléfono diciendo
la misma declaración, sentados y la misma
declaración de pie. Y notan una
diferencia de que en general, cuando estás parado, tu voz
suena más segura. Una de las razones
para ello es que es probable que estés respirando
un poco mejor. Estás respirando más profundamente porque tienes
una mejor postura. No estás encorvado en una silla, estás de pie derecho. Lo que me lleva a
otro punto sobre la postura. Es muy importante que no
te encorves
en una silla ni te encordes en
tu postura de pie Ya sea que estés
sentado o de pie, es importante
tener una buena postura. Pero volviendo a tu
voz y de pie, así que estás de pie,
tienes una buena postura. Estás respirando profundamente. Estás enganchando
tus músculos centrales. Entonces tu voz
suena más fuerte. Y eso es realmente lo que
quieres en una presentación. Quieres sonar seguro. Quieres sonar audaz. También quieres
asegurarte de que tu voz dure y no se
canse demasiado rápido. La otra razón por la
que prefiero ponerme de pie es porque
puedes hacer tus presentaciones
un poco más dinámicas. Puedes usar gestos más
fácilmente cuando estás de pie. Puedes moverte
si quieres, a lo que te adentrarás en nuestra
siguiente parte de este módulo. Así que me siento de pie te
permite ser un poco más flexible
con tu movimiento. También pienso que pararse
simplemente se ve mejor porque se puede ver más
del cuerpo de la persona, por lo tanto más de
sus gestos con las manos. Por ejemplo, si me
apartara un poco, entonces podrías ver
más de mis gestos. Y creo que solo hay
más variedad que puedes incluir cuando puedes ver
más del cuerpo de una persona. A diferencia de si estuvieras sentado, es probable
que realmente solo veas desde los hombros hacia arriba. Por lo tanto, realmente limitando
tu uso de gestos con las manos. ¿Realmente puedes usar el movimiento a la hora de
hablar en cámara? Por supuesto, me sale mucha gente que ya son oradores
profesionales o entrenadores que confianza en
hablar
con un público en persona, pero que realmente tienen dificultades para hablar en cámara. Una de las razones es porque sienten que no pueden
moverse y usar gestos con las manos para
atraer realmente a su audiencia como
están acostumbrados a hacerlo. Entonces lo que siempre les digo
es que no puedes, claro, ya aprendiste
que puedes usar tus gestos con las manos en cámara.
Pero ¿qué pasa con el movimiento? Podrás apreciar dónde están
tus límites de la cámara y
utilizarla a tu favor. Entonces tal vez sí quieras
moverte de lado a lado. Puedes poner marcadores
en el suelo para indicarte de dónde
puedes salir, y hay algo que decir por usar el movimiento
cuando hablas. Quizás quieras
demostrar una conversación donde alguien empieza a hablar y estás demostrando una conversación real y
luego esta persona dijo esto. Entonces muestras esa
conversación en acción. O tal vez quieras
mostrar un periodo
de tiempo que te muevas del lado
izquierdo al
medio a la derecha, donde estás mostrando un periodo de
tiempo de tu vida. Tantas formas diferentes en las
que puedes usar el movimiento. Estás usando el movimiento
de ir de izquierda a derecha o de derecha a izquierda
que permanecer en el medio. También puedes usar la
profundidad de tu cámara. Quizás quieras acercarte un
poco más para hacer
un punto impactante. O tal vez quieras retroceder un poco para demostrar
otro tipo de punto. Ciertamente puedes usar el movimiento, y todo esto ayudará a que
tu charla sea mucho más atractiva. Porque por el momento, lo que
vemos es que mucha
gente todavía está sentada
dando pláticas a su cámara, pero en realidad no están
usando el espacio. Por lo que no se necesita mucho para
empezar a destacarse
de la corona, porque muchos presentadores no
están utilizando esta técnica Y si empiezas a usar estas
técnicas en tus pláticas, sin duda
empezarás a
destacar entre la multitud.
36. Módulo 4: controla los nervios: Manejar los nervios es una habilidad que todo orador necesita sin
importar el nivel en el que se encuentre. Incluso, los
oradores realmente experimentados pueden sentirse nerviosos por
dar ciertas pláticas. Además, los bajos niveles de
nervios son algo bueno. Simplemente significa que eres concienzudo y te
importa cómo va tu plática Ya hemos cubierto
mucho sobre confianza en el módulo de mentalidad de
confianza Entonces no voy a profundizar aquí sobre el
manejo de los nervios aparte de que cada hablante necesite algún método
para manejar los nervios.
37. Módulo 4: Engage: ¿Eres un orador atractivo
o eres aburrido? Nadie quiere ser un
orador aburrido, pero la verdad es hay muchas pláticas por
ahí que a la gente le parecen aburridas. Pero claro, no hay intención
de ser aburrido. Se trata solo de no conocer las técnicas de
engagement y también no saber cómo
ponerlas en práctica. Probablemente ya hayas escuchado la importancia de ser
un orador atractivo, pero ¿qué significa eso en realidad? ¿Y cómo lo haces para ser
un orador verdaderamente atractivo? Se trata de tener la motivación
correcta, la actitud correcta y la intención correcta
hacia tu audiencia. ¿Cuál es tu intención? ¿Se trata solo de ser más
famoso o de conseguir una venta? Porque esa realmente no es la motivación para
crear una charla atractiva. Así que asegúrate de tener la
motivación adecuada para tu audiencia. Tener el deseo de ayudarlos de
alguna manera, ofrecerles valor, cambiar la forma en que piensan, o cambiar la forma en que se comportan alguna manera que
les mejore la vida. Una vez que tengas tu
motivación correcta. Se trata de usar técnicas que atraigan
a tu audiencia. Y esto todo
dividido en dos partes. La primera parte trata sobre técnicas de
engagement
que puedes usar para hacer tu charla
más interesante. Y la segunda parte son las técnicas de
engagement
que puedes usar
para lograr que tu audiencia interactúe contigo
mientras hablas. Echemos un
vistazo al primero. ¿Cómo puedes ser un orador más
atractivo a través de algunas técnicas de
hablar? Bueno, puedes usar preguntas
retóricas. Esa es una manera en la que puedes involucrar más a
tu audiencia
con lo que estás diciendo. Porque no son
solo oyentes pasivos. Son
oyentes más activos porque están pensando
activamente en tu pregunta y en lo que les
has hecho Conectarse con las emociones es otra forma de involucrar más a su
audiencia. Puedes usar el humor, hacerlos reír, o
puedes usar historias. Otra técnica fantástica
para involucrar las emociones de tu audiencia en
términos de conseguir que tu audiencia se involucre
activamente en tu plática. Esta, de nuevo, es una práctica realmente
importante porque se acabaron los días en los
que solo se puede hablar
ante una audiencia. El público en estos días
realmente espera que los involucres. Incluso los organizadores de eventos
querrán oradores que involucren a
su audiencia
en lugar de que solo den una charla y solo
hablen con la gente. Por lo tanto, es muy importante
averiguar qué tipos de técnicas de engagement
quieres usar antes de cualquier conversación. Algunos ejemplos incluyen
pedir que se alcen las manos. claro si
quieres que levanten
físicamente la mano
o que sea una mano virtual. Pueden escribir algo
en el cuadro de chat. Puedes tener una encuesta. Podrías tener un quiz, te
vendría bien un poco de gamificación. Podrías tener salas para grupos dependiendo del tamaño
de tu audiencia Entonces hay muchas
cosas diferentes que puedes usar en el entorno virtual para que
participen. Entonces solo depende del tipo de plática que estés dando. Para eventos más pequeños
como talleres, entonces las salas para grupos de trabajo son una
gran idea para charlas más grandes Esto puede que no, pero es posible que
desee introducir alguna
gamificación o un cuestionario, o incluso un QNA en
algún momento Cuanto más atractivo
seas como orador, más éxito serás. Cuanto más te entienda tu audiencia
, más
querrá comprar tu audiencia en cualquier idea que
estés presentando, ya sea vendiendo
un producto o servicio,
o si estás recaudando
fondos para una organización benéfica. Será mucho
más probable que estén a bordo si
los has contratado de la manera correcta.
38. Módulo 4: Uso del lenguaje: ' su uso del lenguaje es, por
supuesto, esencial
como orador. Esto fue cubierto en detalle
en el módulo de contenido. Entonces no voy a
repasar ahora a detalle, sino que solo sé que el
lenguaje importa. Si eres alguien que
lucha con las palabras, entonces busca en algunas
técnicas que puedas usar. Técnicas simples como preguntas
retóricas, o como elegir
palabras poderosas que
simplemente puedes colocar en tu discurso
para marcar una Si eres alguien que
ama las palabras, entonces genial. Por ejemplo, si
eres redactor. Los redactores son
geniales con las palabras. Toma lo que has escrito y
aplícalo a tu discurso.
39. Módulo 4: visuales: Las imágenes importan.
Son importantes, pero no te cuelgues de ellos porque lo
último que quieres es no hacer tus videos o presentaciones porque te
preocupan las imágenes. Te preocupa que
todo sea perfecto. Porque no necesita
ser simplemente perfecto. Cuando empiezas por primera vez
con
algo, no va a ser
genial y eso está bien. Mis primeros videos, tenía un fondo
muy liso, solo para lisar pared blanca.
Eso es lo que estaba usando. Ahora he decidido usar un tipo
diferente de fondo. Es un viaje. No apuntes a conseguir las cosas perfectas
antes de empezar. Ya hemos cubierto principalmente
tu experiencia en la sección de tecnología, pero
repasemos algunos conceptos básicos. Lo principal de
tus antecedentes es que en su mayoría está libre de desorden No se ve desordenado o
desordenado o no hay nada confunda el fondo Eso
hará que tu audiencia
piense, oh, ¿qué es No queremos distraer a nuestra audiencia de
lo que estamos diciendo Eso es lo principal tu fondo incluido dentro de tus visuales es
por supuesto tu apariencia Pero es importante no obsesionarse con esto
porque claro, todos se encogen cuando se
ven de nuevo ante la Es una de esas cosas que no
creo que
en realidad puedas evitar, pero la verdad es que puedes
mejorar y empiezas por
encogerte y luego
simplemente eres mucho más objetivo
sobre todo el asunto Y solo te ves de
nuevo en cámara y ves en
qué áreas puedes mejorar
y qué áreas fueron buenas, y solo reconoces eso. Pero al principio
por supuesto, todos nos desconcertamos. Sin embargo, sigue siendo
muy importante
decidir cómo quieres que aparezca
ante la cámara. Es posible que quieras
parecer más formal, así que puedes elegir usar un traje o
algo así, o tal vez quieras simplemente usar una camiseta. Eso depende
totalmente de ti. Eso es todo parte de tu marca
y tu imagen personal. El color también es parte de esto. Tus colores representan
quién eres y también
envían un
mensaje a tu audiencia. Personalmente, me gusta usar colores
brillantes y vibrantes. Esos son los colores que he elegido para usar en
gran parte de mi branding. Y son colores que en
general me gusta mucho usar también. Por supuesto, no tienes que
ser exactamente igual en cada video o
conversación en vivo que entregues. Puede haber alguna variación. Pero es una buena idea si
quieres establecer tu
marca personal y alguien
que en general tenga el mismo aspecto. Los apoyos son geniales para que
tu presentación o video sea un
poco más interesante Entonces puedes, por supuesto, usar
algún tipo de utilería física. Al igual que cuando estaba
hablando de los antiguos griegos, sostení el libro sobre Aristóteles, por lo que tiene que ser O por supuesto, puedes usar tu software de edición
solo para agregar stickers o imágenes o todo tipo de emodes a tu video para hacerlo un
poco más atractivo Lo principal de Prop
es hacerlos relevantes y atractivos para tu
plática. He aquí un ejemplo. La primera vez que me vi nuevo en cámara fue cuando le pedí a
un amigo que me llenara
entregando una plática en persona. Y nunca me había vuelto a ver
en cámara. Pero, ¿qué tan malo podría ser? ¿Verdad? Entonces ella lo grabó. Y esa noche llegué a casa y lo
volví a ver en mi teléfono. Entonces ahí estaba viendo
el video y me
fui, honestamente no podía
creer lo malo que estaba sin embargo aparentemente ese fue un buen discurso que
pronuncié esa noche. Entonces, ¿qué estaba pasando?
El factor de miseria Era la primera vez que me
veía de nuevo en video. Entonces mi uso del teléfono es solo un simple accesorio que es relevante para lo que estoy
diciendo en ese momento. Eso es realmente lo importante. Las diapositivas son, por supuesto, las
visuales más utilizadas y probablemente algo que hayas usado o
usarás en el futuro. Por lo que es importante
hacerlo bien. Y claro, todos hemos escuchado la expresión muerte
por Powerpoint, así que no causemos ninguna muerte por nuestras aburridas presentaciones. Lo más importante es
aprender a usar tus diapositivas. Bueno entonces cómo
relacionar tus diapositivas contigo mismo como el orador de una
manera que sea atractiva. Entonces tus diapositivas no son justas como apoyos
para que las leas como notas Es mejor tener algo separado que sean tus notas, pero no deberías usar tus diapositivas como las propias
notas. Lo que quieres es que
tus diapositivas solo sean algún tipo de herramienta para ayudar a tu audiencia a entender mejor
tu mensaje. Entonces hay muchas
cosas a considerar. Piensa en el color. En lugar de solo tener tal vez
un fondo blanco con un poco de azul o negro
en él, tenga más color. Entonces es más atractivo
para tu audiencia. Entonces piensa en tener menos
información en cada diapositiva, porque lo último que
tu audiencia quiere ver es una lista de viñetas, que de nuevo, es
increíblemente común. Trate de alejarse de empacar
su información con un montón de viñetas
y mucha información. Piense en formas más
creativas de usar sus diapositivas y también reduzca el número de
diapositivas que usa. Porque realmente tu audiencia puede hacer una de dos cosas. O van a leer tus diapositivas o te
van a escuchar. Entonces piensa en lo que
quieres que
haga tu audiencia a veces por ansiedad. La gente usa diapositivas para
que no se les vea. Esa puede ser una forma de
lidiar con la ansiedad, pero realmente no es la
mejor para tu audiencia. El resultado será
su experiencia de ti será un presentador
aburrido, que por supuesto nadie quiere Así que piensa en cómo
puedes usar tus diapositivas de
una manera que sea atractiva y
beneficiosa para tu audiencia. Además, considera que cuando estás usando diapositivas para una presentación
virtual, cuanto comienzas
a compartir pantalla, apareces en una pequeña caja. Por supuesto, hay
otras formas en las que
puedes usar Powerpoint en Teams, por ejemplo, y en Zoom. Hay formas en que puedes presentar tu imagen recortada de ti mismo
frente a la diapositiva. Y hay muchos
beneficios al hacer eso, pero sobre todo la forma en que la gente
usará las diapositivas es compartiendo su pantalla y luego
apareciendo en una pequeña caja. Así que es muy difícil
involucrar a una audiencia cuando estás apareciendo en una pantalla
tan pequeña. Así que piensa en la frecuencia con la
que compartes esas diapositivas. ¿Podrías comenzar tu
presentación contigo hablando? Luego comparte tus diapositivas, luego cambia
a ti hablando,
estás tomando el centro del escenario, luego vuelve a compartir las diapositivas. Sí, es un
poco más complicado, pero realmente vale la pena hacerlo, ciertamente al menos, si puedes ser el centro de atención
cuando abres tu plática Entonces no estás
compartiendo tu diapositiva, solo
estás hablando
con tu audiencia. Entonces cuando te metes en la plática, empiezas a compartir tus diapositivas. Entonces, si te
resulta demasiado complicado pasar de la vista del orador
a compartir tus diapositivas, entonces justo al final, deja de compartir y termina tu charla Eso podría ser con tu
Q y A por ejemplo. Pero mantén tu slide
share al mínimo porque realmente están ahí
para verte como el orador. No están ahí para
ver una presentación de diapositivas. Ahora, claro,
no me malinterpretes, diapositivas tienen su
lugar a veces, todo si estás
hablando de un tema que es muy detallado
y muy técnico y con muchos números. Necesitas diapositivas
para mostrar esa información. Pero solo se trata de
cómo haces eso. Otra cosa a considerar es que podrías abrir tu plática primero con una
historia personal para atraerlos, enganchar
a tu audiencia, para conectar con su emoción. Entonces podrías compartir tus diapositivas donde
presentas tus datos y así sucesivamente. Entonces, hay una serie
de formas en las que puedes elegir que no conducen
a la muerte por Powerpoint. El software de presentación y las herramientas de
edición de video son, por supuesto, una gran área de imágenes que
puedes usar para tus videos, por ejemplo, o para tus presentaciones virtuales
en vivo No existe el alcance para entrar en una gran cantidad de detalles
en este programa, pero voy a dar una visión general de algunos conceptos básicos que puedes usar, y luego depende de ti
decidir qué quieres hacer. La verdad es que es bueno
mantenerlo simple y no
necesitas una gran cantidad
de imágenes extra También depende de qué tipo
de plataforma estés usando. A lo mejor eres entrenador de vida
y eres un Instagram. En ese caso, los
videos serán realmente cortos y cada
pocos segundos
habrá algún tipo de pegatina o subtítulo que sea
muy diferente a, digamos que si estás trabajando
en los servicios legales y estás creando videos para
cursos o este tipo de cosas, entonces será muy,
muy diferente. Entonces depende de quien seas
y quien sea tu audiencia.
40. Módulo 4: sincronización: El tiempo es realmente importante
para cada orador. La mejor manera de ponerte bien con
tu tiempo es asegurarte has practicado ensayado y preparado bien para tus charlas De esa manera sabrás exactamente
cuánto dura tu plática. Si ensaya bien, es
decir, lo ensaya en
voz alta en lugar solo bajo la respiración o
simplemente leyendo su plática, entonces sabrá
cuánto También tendrás
en cuenta algún tiempo para la plática tarde un
poco
más de lo esperado porque
eso es justo lo que sucede. A veces pasan cosas,
empiezas un poco más tarde, o tal vez obtienes una
pregunta en el medio, pasa
algo, siempre
permites un poco más de
tiempo del esperado. Lo que no quieres
ser es un ladrón del tiempo, Entonces digamos que te
dan 10 minutos para hablar y pasas
a 15 minutos. A nadie le gusta un ladrón del tiempo, así que asegúrate de apegarte al tiempo. También demuestra que
respetas a tu audiencia, respetas su tiempo, y no
los estás conservando más tiempo de lo esperado. Tampoco quieres hablar por un periodo de
tiempo más corto de lo esperado. Idealmente, quieres
terminar exactamente a tiempo. Entonces, si tu charla está
destinada a ser de 10 minutos, te detienes después de 10 minutos
y así sucesivamente después de que
tengas algo de experiencia de conversación y te sientas seguro al
hablar. Otra gran habilidad
para tener es poder cambiar los horarios de
tu charla a corto plazo Porque lo creas o
no, eso pasa también. Quizá te inviten a hablar en una conferencia y
pensaste que tenías 20 minutos. Pero luego te dicen,
en realidad nos hemos atropellado, ¿
puedes hacer tu
plática en 10 minutos? Y como orador,
necesitas poder ajustar tus
pláticas en consecuencia. Hay
formas sencillas en las que puedes hacer eso porque conoces
tu estructura general. Entonces digamos que estás
hablando de cinco puntos clave. La forma de acortar la
plática sería sacando o acortando las
historias, por ejemplo O tal vez no
necesitas tantos datos. Esté preparado para acortar
la plática si es necesario. De igual manera, puede ser que te pidan hablar
más tiempo de lo esperado. Como habilidades para
hablar más avanzadas, es importante estar
preparado para poder
cambiar la duración de tu
charla a corto plazo.
41. Módulo 4: Evaluación: Todo orador necesita
buenas habilidades
de evaluación para poder avanzar. ¿Qué quiero decir con
habilidades de evaluación? Hay dos tipos. El primero es poder
evaluar tus propias pláticas. Consigue un video de ti mismo
y míralo de nuevo. Sé que es horrible al principio, pero confía en mí en este caso,
sí mejora. Como ya he dicho antes,
cuídate y
evalúate. ¿Qué te fue bien
y qué puedes hacer para mejorar evaluarte? El otro tipo de
evaluación es evaluar otros oradores, aprender de ellos. ¿Qué les fue bien? ¿Y cómo podrías adoptar
sus técnicas? No para copiar sus técnicas, sino para adaptar sus técnicas y utilizarlas a tu manera? ¿O qué no hicieron tan bien? Y asegúrate de
evitarlo tú mismo. Más adelante en este módulo,
veremos en profundidad
cómo puedes aprender a evaluarte
tanto a ti mismo como a los demás.
42. Módulo 4: escucha y responde: Habilidades de escucha y respuesta. Una de las cosas de las que
hablo mucho es la importancia de
escuchar como orador. Mi opinión personal es
que escuchar es la cualidad más importante
que puede tener un orador. ¿Por qué? Porque no solo hablas al azar cuando hablas, es una respuesta a las cosas que estás
tomando a tu alrededor. A través de la escucha, estás entendiendo mejor tu mundo. Y como resultado, estás
creando tu plática. Entonces, cuando escuchas,
estás más en sintonía con lo que sucede a tu
alrededor y
podrás pensar en alrededor y
podrás pensar las mejores formas
de
comunicarte con tu audiencia. El otro tipo de
escucha, por supuesto, es escuchar para responder a
una pregunta que se hace. He escuchado a muchos
oradores que en realidad
interrumpen a la
persona que ha hecho la pregunta, cual es tan
despreciable porque no puedes
evitar pensar que
realmente no han captado la pregunta, ¿cómo pueden
responderla Ser capaz de escuchar
bien, por supuesto
asegurará que respondas
de la mejor manera posible. Pero más sobre esto más
adelante en este módulo.
43. Módulo 4: Estructura y claridad: Uno de los mayores
desafíos que las personas a menudo pueden enfrentar al dar una plática o cualquier
presentación es por dónde empezar. Ya has tenido una mirada
a la estructura y claridad. Lo que voy a
hacer ahora es crear un sistema que puedas
aplicar mediante el cual utilices estructura y claridad y crees un sistema rápido y fácil para que comiences a
crear una presentación. El primer paso es tener claro qué tipo de contenido
estás produciendo. ¿Es una clase magistral de 45 minutos de
duración o es un video 92? Sea claro en eso primero. Después elige la
plantilla relevante que
deseas seguir. Esto creará una estructura
para su presentación. Has elegido tu contenido,
incluido tu tema. Sabes qué estructura
vas a seguir, y has decidido
qué plantilla
aplicar a tu presentación a continuación. Simplemente se trata
de llenar los vacíos. ¿Cuál
va a ser tu audaz apertura ? ¿Cuál es
tu introducción? ¿Cuáles son tus puntos principales
y cómo quieres
terminar para presentaciones más largas? Lo que puedes hacer en este punto es anotar cualquier historia relevante, estudios de
caso, analogías,
metáforas que tal vez quieras usar cuando
presentas ese tal vez quieras usar cuando
presentas anotar cualquier historia relevante, estudios de
caso, analogías,
metáforas que tal vez quieras usar cuando
presentas ese punto en particular. Esto también es muy útil para cuando quieras
poder cambiar los
horarios de tus pláticas Entonces digamos de
una plática de diez minutos, quieres presentarla en
20 minutos o viceversa. Entonces todo lo que necesitas hacer es
sacar ciertas historias o analogías y trabajar con el núcleo de tu
información en su lugar Yo sí, sin embargo, te recomiendo
asegurarte de que siempre uses algunas historias porque son una de las técnicas
más poderosas, pero simplemente no
necesitas tantas. Podrías reducir el tiempo de tu charla sacando
algunas de tus historias. Evite escribir
toda su presentación. Tan solo tienes algunas
viñetas para remar tu memoria en cuanto a
lo que quieres decir Entonces empieza a practicarlo. Entregar esa clase magistral,
o entregar ese video. Practícalo y mira lo que
sale y mira cómo eso
se relaciona con tu tiempo. Es probable que
encuentres que has hablado mucho más tiempo de lo que permite
el tiempo, ya que esto es totalmente normal. El proceso ahora
va desde la estructura, vamos a trabajar en la claridad. Practicamos entregar esa
plática y luego la reducimos. Lo hacemos más sucinta. Cada vez que entregamos esa plática, sacamos algo
hasta que cumpla con nuestro tiempo. Este es un ejercicio realmente
fantástico para tantos
tipos diferentes de charlas. En realidad, es probable que siempre
vayas
a pasar por este proceso. Encontrarás más información que tienes tiempo para presentar. Entonces es un proceso de
cortar las cosas, hacer que todo sea más sucinto y decir exactamente
lo que es necesario, lo que es realmente importante
para tu presentación Esto es particularmente relevante para todo tipo de hablar,
pero en particular, cuando quieres empezar a hacer
tus videos realmente cortos, ya sean 15 segundos, 60 segundos o 90 segundos, pero aun así quieres agregar valor, entonces necesitas poder decir mucha información de
una manera muy sucinta Prueba esto para tu
próxima presentación. ¿Por qué no
intentarlo ahora mismo? Escriba algunas viñetas,
entregue su presentación y luego vea qué puede
sacar para que sea más corta
y sucinta
44. Módulo 5: Habilidades de expresión oral para videos pregrabados: Gran trabajo. Has llegado hasta aquí. Ahora, se trata de poner en práctica todo lo
que has aprendido, para que puedas crear
tu primer video. Antes de iniciar este módulo, solo
quiero
repasar algunos
errores comunes para que estés lo más
preparado posible preparado posible y para que puedas
evitarlos tú mismo. El error común número
uno es el perfeccionismo. Este es uno grande cuando se trata de videos porque es
natural, ¿no? Te estás
volviendo a ver en video. Te sientes cohibido, te
sientes ansioso por publicar el video. Y eso es todo comprensible, Pero lo que realmente
quieres evitar es pensarlo demasiado y
ser perfeccionista Entonces, lo que me he
encontrado es que la gente hace montones y montones de tomas. Eso lo hice cuando empecé. Y a lo mejor es algo por lo
que todos tenemos que pasar, pero
solo ten en cuenta esto. No necesitas
tomar 50 tomas de tu primer video porque
no necesita ser perfecto. Es mejor estar satisfecho
con tu video y simplemente obtener la experiencia de hacerlo y publicarlo en
tus redes sociales. Porque seamos sinceros,
lo primero que hagamos de cualquier cosa
no va a ser genial. Nuestro primer video
no va a ser nuestro mejor video, Pero eso está bien. Todos tenemos que empezar por alguna parte. El segundo error más común, se trata de una
falta de preparación. Entonces tal vez en realidad
no tienes el equipo listo
o no has
pasado por ese
módulo de contenido donde tienes claridad
sobre tus temas, o tal vez simplemente no
tienes el atuendo adecuado. Sea lo que sea, se trata de
una falta de preparación, que puede terminar
llevándote mucho tiempo. Y esto es algo que
escucho mucho. La gente me dice. Intentaron filmar su video, pero no
sabían qué decir. No contaban con el equipo
adecuado, y había corte de
césped en el exterior Y luego terminó
llevándoles medio
día sólo para grabar
un video número 62 Entonces eso es algo que definitivamente
quieres evitar y es algo
que puedes evitar. Se trata solo de
asegurarte de que estás bien preparado antes de
empezar a filmar. El tercer
error más común es golpear un obstáculo a la
hora de
poder hablar con
naturalidad ante la cámara Entonces tal vez entres a
tu modo presentador, o tal vez te
conviertes en robot y
tengas una expresión en blanco
con una voz monótona Si eso te pasa, entonces
hay cosas que puedes hacer. Podrías, para tus
primeras tomas, pedirle a un amigo o
familiar que solo se quede detrás la cámara para que tengas ahí
a alguien que realmente
pueda ayudar. O también puedes
pegar una foto junto a la cámara de un
amigo o familiar, o alguien que te haga
sonreír. Eso también puede ayudar. Lo que tiendo a hacer es
imaginar a mi público ahí, y eso es lo que
realmente funciona para mí. Me imagino hablando
a mi público. Así que no tengo la
sensación de estar
solo en una habitación con
cámara como estoy ahora mismo. Tengo la sensación de
hablar realmente a mi público. Los imagino ahí. Me imagino hablando con ellos. Me imagino que digieren
todo lo que he dicho. Entonces esto es lo que
realmente funciona para mí. Así que elige una técnica
que funcione para ti, pero no te desanimes A través de la práctica,
mejorarás y eventualmente podrás
hablar de forma natural en cámara. Ahora que estás equipado con el conocimiento de estos
tres errores más comunes, entremos en el módulo
real.
45. Módulo 5: planifica tu video: El primer paso para
hacer tus videos es todo acerca de la planeación. Esta es una parte muy importante porque como ya he dicho antes, lo que pasa es que la
gente puede pasar mucho tiempo
armando sus videos y luego se sienten desanimados porque sienten que solo lleva demasiado tiempo y
realmente no hace falta La forma de ahorrar tiempo está
todo en la planeación. Decide primero por qué
quieres el video. ¿Es un video para tu página web? ¿Es algo
para las redes sociales? Si es algo
para redes sociales, ¿por qué quieres publicar? ¿Qué es lo que
quieres lograr? ¿Y en qué plataforma quieres publicar? Entonces digamos que quieres publicar algunos videos en redes sociales. Vuelve al
módulo de contenido donde
creaste todas tus
ideas de contenido, incluyendo tus temas. Esto te proporcionará toda la información que
necesites para producir esos videos. Entonces, solo para recapitular en
ese módulo de contenido, tienes claro los tipos de contenido
que querías publicar También obtuviste claridad sobre lo que querías decir en tus videos y
en tu contenido. Creaste temas,
creaste subcategorías
para estos temas Entonces como ejemplo, si estuviera
haciendo esto, tengo como uno de mis temas, la mentalidad de
confianza Debajo de la mentalidad de
confianza, tengo muchas subcategorías
diferentes Entonces uno de ellos es la ansiedad. Es un tema bastante general, pero debajo de la ansiedad, lo he
desglosado aún más. Entonces, si quiero mirar mi lista, que está en una hoja de cálculo de Excel
que solo puedo encontrar, digamos cinco videos todos sobre ansiedad de los que quiero
hablar que están relacionados con
hablar en público Entonces en este sentido, no
necesito
pensar demasiado en qué decir. Solo miro los pequeños
temas que he creado en el pasado y luego
hablo de uno de ellos por video. La razón por la que digo poco tema es porque es simplemente
algo corto. No es algo muy
largo porque claro, tu video solo
va a durar unos 60 o 90 segundos, tal vez incluso menos para que
quieras que todo sea
breve y sucinto cuando
empieces por primera vez Puede ser una tarea mamut
solo hacer el único video. Pero a medida que
avanzas, no hay
razón por la que no
puedas producir por lotes
tu contenido de video. Y esto es algo que hago. A modo de ejemplo, podría
grabar de cuatro a cinco videos, todos sobre ansiedad y
hablar en público, todo de una vez. En mi última sesión de grabación, en realidad
decidí
hacer 16 videos. Elegí cuatro videos de cuatro de mis categorías
y los grabé. Ahora aquí está el consejo superior. Si no quieres
estar en el mismo atuendo para todos tus videos, entonces asegúrate de tener
un cambio de atuendo,
ojalá a estas alturas ya puedas ver que la planeación es la
clave para ahorrar tiempo y ser eficiente con
tus videos para que no tenga que llevarte
mucho y mucho tiempo. Definitivamente recomiendo
producir por lotes porque esto
ahorra mucho tiempo. Hay, por supuesto, otras formas en las que puedes producir videos de forma
más larga. A lo mejor es un podcast, a
lo mejor es un video de Youtube, y luego cortar el video en pedazos y publicarlos
en redes sociales. Entonces esa es otra cosa
que puedes hacer para ahorrar tiempo para reutilizar
ese contenido Una vez que hayas hecho tu
plan, elige qué parte de contenido quieres
presentar y graba en video. Después elige una estructura
que quieras seguir y escribe algunas notas para crear una buena estructura
para tu video.
46. Módulo 5: Estructura de video: Video corto en redes sociales. Mi
preferencia preferida es tener una abertura o gancho audaz. Generalmente no
hago una introducción
porque la gente sabe quién soy. Pero a veces lo he hecho,
eso depende totalmente de ti. Entonces tengo tres puntos
y termino con algo. A veces solo
termino con el tema. Otras veces tengo
un llamado a la acción. Entonces nuevamente, ese final depende
completamente de ti. Pero si usas una
estructura simple como esa, entonces no será difícil comenzar
a crear tu contenido. Esta es también una estructura perfecta para responder a tus preguntas
frecuentes. Entonces, si quieres
crear un video, entonces quieres
asegurarte de que es lo que tu audiencia
quiere saber de ti. Entonces piensa en los tipos de
preguntas que te hacen las personas y luego aplícalas a la estructura y contesta la pregunta
en tu video corto. La clave aquí es no escribir tu contenido palabra por palabra. En realidad es muy duro
cuando empiezas a hacer eso, porque lo único que
sucede es que empiezas a tratar de memorizar lo
que has dicho palabra por palabra Aquí es cuando empiezas
a tener tu cara en blanco porque realmente el cerebro
solo puede hacer una de dos cosas. Puede leer o comunicarse. En tus videos,
realmente no
quieres que parezca que estás
leyendo o memorizando Quieres parecer que te estás comunicando con
tu audiencia. Entonces, por esa razón,
te recomiendo no escribirlo, solo escribir algunas
viñetas y luego usar eso para juntar tu memoria y simplemente hablar con naturalidad
como lo harías normalmente Es probable que esto te
resulte mucho más fácil de lo que piensas
porque conoces tu tema. Probablemente has respondido esas preguntas
frecuentes una y otra y otra vez, así sabes exactamente qué decir. Lo que solía hacer cuando
empecé es que conseguí algunas tarjetas flash
y anoté algunos puntos principales y luego
simplemente me pegaba por la cámara. Entonces, si olvidé
mis puntos principales, entonces todo lo que tenía
que hacer era simplemente mirar al costado de la cámara, lo cual no era tan evidente. Y entonces me acordaría de
lo que estaba diciendo estos días. Yo sólo
lo voy a través, así que lo anoto todo. Pueden estar los
tres puntos clave, y solo lo
repaso verbalmente y luego empiezo a filmar
47. Módulo 5: configura: Consíguese. Has aprendido
todo lo que necesitas saber sobre tu configuración en
el módulo de competencia tecnológica. Ahora se trata de poner
eso en práctica. Lo que recomiendo de
tu configuración es que te
sea lo más fácil posible. Porque no
quieres que nada
te desanime haciendo tus videos
porque es demasiado esfuerzo. Y eso es lo que puede pasar
si tu configuración es fácil. No tienes que
mover muebles, no
tienes que mover
muchas cosas por ahí. Eso va a ser
ideal para tu configuración. Cuando empecé a
hacer mis propios videos, tuve que mover bastantes muebles y ponerme frente a la pared blanca derecha y poner algo de iluminación. Y fue tan desfasado que
me mostraba reacio a hacerlo. Lo que tengo ahora es un proceso
mucho más sencillo porque no necesito ninguna iluminación adicional
porque solo estoy
junto a una ventana y
siempre solo lleno mis videos en el mismo lugar
frente a estas repisas. Así que en realidad no necesito
mover nada para ello. No necesito ajustar las cosas. Todo lo que hago es colocar
un trípode frente mí con una cámara encima
y luego puedo comenzar a filmar. Entonces ese es el ideal. Por supuesto, a veces no es posible, pero eso es algo para
intentar trabajar, conseguir que tu configuración sea lo más fácil
posible. También es útil tener una lista de verificación solo para que no
te olvides de nada. A veces las pequeñas cosas
pueden ser fáciles de olvidar. Tal vez quieras hacer
alguna producción por lotes, pero luego te has olvidado de
los atuendos extra, este
tipo de pequeñas cosas. Entonces es más fácil solo tener una lista de verificación que
tengas y que puedas simplemente trabajar.
48. Módulo 5: graba tu video: Has planeado tus
videos, tienes tu estructura, ya
estás todo listo. Ahora, hay una cosa
realmente importante que debes hacer después de esto, y es sentarte, relajarte. Tómate una taza de té primero
y luego el, tu filmación. Esto es algo que he
aprendido en mi propia experiencia, pero también algo de lo que también he escuchado camarógrafos hablar
mucho Que hagas todo esto para
ponerte en marcha y luego te sientas agotado y luego
entres directo a tu filmación. Entonces, idealmente, primero quieres tener
un poco de descanso, luego ponerte frente a la cámara. Lo que no quieres
antes de empezar a
filmar es sentirte fzzled o estresado o sentir bajo
cualquier tipo de presión de tiempo Porque eso por supuesto
vendrá a través de los videos. Quieres sentirte relajado y en última instancia divertirte
mientras lo haces, porque lo que sea que sientas se encontrará
con tu audiencia. Por lo tanto, es muy importante
asegurarse de
que antes de comenzar a filmar, esté en el lugar correcto
cuando se sienta relajado, positivo y listo para reír. Porque seamos sinceros,
viéndonos de vuelta, en algún momento, nos
reiremos de nosotros mismos, y eso es algo bueno Si estamos sintiendo todo
esto, lo más probable es
que hablemos de una
manera más natural cuando estamos frente a la cámara. Aquí tienes una lista de verificación para
ayudarte a decidir tus objetivos de
video. Planifica tu contenido, configura tu tecnología, prepara tus atuendos. Desarrolla un estado mental tranquilo, relajado y positivo. Tómate un trago antes de hablar
y deformar tus cuerdas vocales. Golpea disco Ríete y
diviértete en el proceso. Habla con naturalidad a la cámara.
49. Módulo 5: edita tu video: Con la filmación fuera del camino. Puedes sentarte, relajarte y ahora pensar en
tu edición. A veces la parte de edición
puede parecer abrumadora, pero realmente
no tiene por qué serlo. Tienes dos
opciones. O editas tú mismo o
subcontratas la edición Si eliges editar tú mismo, hay mucho
software gratuito
y fácil de usar que puedes usar y se trata de elegir
lo que funcione para ti. A veces la gente prefiere
editar en sus teléfonos, a
otros les gusta editar
en el escritorio, por lo que hay diferentes aplicaciones
que puedes usar para ambos. También puedes aprender
algunas habilidades básicas. No tiene por qué
ser complicado, solo aprendiendo a
rematar tus videos. Así que cortando el primer bit
donde presionas el botón de grabación y luego la broca puede
ser todo lo que necesites. Entonces algo tan sencillo como eso, agregar tus subtítulos no
tiene por qué ser difícil también. Y siempre recomiendo
usar subtítulos porque investigaciones muestran que la
mayoría de las personas que ven videos en realidad los están
viendo en silencio. También es muy útil para las personas con problemas de audición, así que siempre recomiendo subtítulos, pero eso no tiene por qué ser
difícil. Una gran cantidad de software de edición ahora
tiene la capacidad de agregar tus subtítulos también en algunas plataformas de redes sociales
como Linked In e Instagram. Ellos también pueden agregar esos
subtítulos para ti. Entonces realmente todo lo que necesitas son algunas habilidades básicas
para comenzar a publicar tu video o la otra opción es externalizar tu edición Y esto es algo
que puedes elegir hacer ya sea
al principio o después porque es algo
que lleva un poco de tiempo y simplemente puede ser mucho más fácil externalizar tu edición de video
50. Módulo 5: publica tu video: Ha llegado el momento. Este es el momento que has
estado esperando, o no según sea el caso. Se trata de publicar
tu video. Publicándolo en el mundo. Publicar tu primer video puede
ser realmente agotador. La mayoría de los clientes con los que
he trabajado se han sentido bastante nerviosos por
publicar ese primer video. Entonces aquí está la cosa,
no lo hagas solo. Y de manera aislada, ojalá ya
hubieras pasado por un proceso de recibir retroalimentación, así que te sientes bastante
seguro del video. Entonces, cuando publiques
ese primer video, trabajes con el grupo
o preguntes a tus amigos, hazles saber que estás
publicando tu primer video. ¿Y les puede gustar? ¿Pueden
apoyarte en el proceso? Esto es muy importante
para que te sientas un poco apoyado
cuando publiques ese primer video. Una vez que hayas publicado
ese primer video, tómate un momento para celebrar. Te ha ido increíblemente bien al salir de
tu zona de confort, y eso no es algo fácil. He trabajado con personas que son oradores
confiados que pueden hablar frente a
unos cuantos miles de personas, que todavía se sienten demasiado
nerviosos por publicar videos. Porque es una de
esas cosas de las que gente puede sentirse realmente consciente de
sí misma. Pero has dado el siguiente paso, has salido de tu zona de
confort y lo has hecho. Así que tómate un momento
para celebrarlo. Entonces después de celebrar,
mira cómo está tu video. Mira los análisis,
mira los comentarios. Responder a esos comentarios. Pregúntale a tu audiencia qué tipo de otros videos podrían
querer ver de ti. Obtenga algunos comentarios sobre su
video, autoevalúe, para que su próximo
video sea aún mejor, y así el proceso continúe. Tu siguiente paso es planificar
tu próximo lote de videos.
51. Módulo 6: Habilidades de presentación para eventos virtuales en vivo: Este módulo se trata de
hablar en eventos virtuales en vivo. Y hay dos tipos de eventos en los que
podrías hablar. El primer tipo de evento es
donde eres orador invitado. Por lo que te han invitado
como orador invitado a entregar
tu plática virtualmente. Eso podría ser un grupo de Facebook, podría ser un grupo de
redes en línea, o tal vez sea una cumbre virtual
más grande o una conferencia virtual que te han
invitado a hablar. No voy a decir demasiado sobre este tipo de
eventos porque
ya tienes las habilidades para entregar algo realmente
fantástico en línea. Un poco de consejo que te daría si estás invitado
como orador invitado, es solo para estar seguro de que
tienes todos los detalles correctos. Y si vas
a estar usando diapositivas, entonces envía tus diapositivas con anticipación por acaso hay
algún hipo técnico El segundo tipo de evento virtual
en vivo será el evento que
tú mismo organices. Y eso es lo que voy a
cubrir en este módulo. En este módulo,
voy a compartir contigo una masterclass que
he entregado yo mismo para que veas la estructura que
usaría. Empecemos.
52. Módulo 6: Preparación: Hay algunas cosas que
hacer antes de empezar. El primero es, por supuesto, tener claro lo
que vas a decir y por qué estás organizando el evento en primer lugar.
Te voy a dar un ejemplo. Utilizo clases
magistrales regulares en línea como parte de mi embudo de marketing. Entrego clases magistrales gratuitas a las
que la gente se inscribe. Lo anuncio en mis redes
sociales y también a través de anuncios de Facebook y
también a mi lista de correo electrónico. La gente se inscribe en
este evento gratuito y luego los subvendo
a otra cosa. Entonces eso es parte de mi embudo de
marketing. Por eso utilizo clases magistrales
virtuales en vivo. Básicamente es lo
mismo que un webinar, pero elijo usar
el término master class porque suena un
poco diferente, porque el término webinar
está bastante sobreutilizado Y creo que usar
el término masterclass demuestra que vas
a agregar mucho valor Y eso es sin duda
lo que siempre me gusta hacer si estoy
ofreciendo un evento gratuito. También me gusta
asegurarme de que todos reciban mucho valor al
asistir a la clase magistral. ¿Qué tipo de evento virtual podrías usar en tu negocio? ¿Es una clase magistral?
¿Es un webinar? ¿Es quizás un vivo en tu grupo de Facebook o tal vez sea algún tipo
de taller en línea? Hay muchas
cosas diferentes que puedes hacer. Entonces se trata de decidir qué encaja mejor
con tu marketing y tu modelo de
negocio. Una vez que tengas claro
qué tipo de evento vas
a armar, entonces también necesitas
elaborar el marketing. ¿Con cuánta anticipación
quieres que la gente sepa? Siempre es bueno que la
gente sepa con mucha antelación. Si puedes tener este evento
listado en tu sitio web, entonces la gente solo puede encontrar que aunque sea dentro de
unos meses, siempre es bueno
tenerlo ahí para que gente sepa de tus
eventos con mucha anticipación. Y también puedes construir una estrategia de
marketing más detallada de dónde vas a
promocionar tu próximo evento. Después de esto, se trata de
elegir qué tipo de contenido quieres presentar en tu plática. El
primer paso para eso, es por supuesto construir
una estructura. Entonces, una vez que tienes tu estructura, es más fácil llenar los vacíos. Compartiré con ustedes
mi propia estructura que se utilizan para mis
propias clases magistrales. Para que puedas usar esto
como plantilla si lo deseas. Si este es tu
primer evento en línea, te
recomiendo un ensayo muy
completo Así que haz un ensayo para asegurarte tienes todas las partes en Aquí es cuando puedes tener la oportunidad de simplemente
revisar tu encuadre para asegurarte de que estás en el centro de la pantalla Y también haz las comprobaciones tecnológicas
que quieras hacer. Y recorre todo el webinar o la clase magistral para que
tengas claro el momento. Si vas
a compartir una diapositiva,
mostrar un video, compartir
imágenes, hacer una encuesta, o tal vez tener algún
tipo de gamificación, entonces practica todo esto primero, solo para que tengas confianza
en ello en el día
53. Módulo 6: En el día: Aquí hay un consejo superior
que quizás no
hayas esperado o
incluso anticipado. Siempre esté preparado para que
sus asistentes no
puedan encontrar su enlace
por cualquier motivo. A lo mejor se ha ido a
su correo basura. Siempre hay personas que enviarán un correo electrónico o te
contactarán a través las redes sociales de muy último
minuto o incluso después tu evento haya comenzado a
pedirte el enlace. Así que prepárate. Idealmente, es genial
si puedes tener un asistente que esté monitoreando tu correo electrónico y también tus canales de redes sociales para poder responder a ellos. El día de tu evento,
tendrás todo
listo de antemano. Habrás ensayado tu clase
magistral o taller, y ojalá tengas
un asistente listo para
responder a las consultas de última hora del día Te recomiendo iniciar sesión
aproximadamente media hora
antes de que las personas
entren a tus puertas virtuales. Esto es para que
solo puedas comprobar que todo está funcionando y hacer tu chequeo
técnico final, probar tu prueba de cámara , tu
prueba de audio,
tu prueba de diapositivas. Cualquier otra cosa que
vayas a usar en la sesión como encuestas, cuestionarios o tal vez una aplicación con la que vayas a usar y con la
que la gente necesite interactuar durante
tu Todo esto antes de que
empieces el día. Para este tipo de
cosas, puede ser gran
ayuda solo
tener una lista de verificación. Así que trabaja a través de
tu propia lista de verificación para que
sepas que estás preparado.
54. Módulo 6: el comienzo: Al inicio de
tu evento, por supuesto, quieres ser ágil,
amable y acogedor con
tu audiencia virtual Y hay algunas
cosas que
puedes incluir al inicio. Depende si
tienes un asistente
contigo o estás haciendo
esto por tu cuenta. De cualquier manera está bien, pero recomendaría comenzar con algún tipo
de limpieza virtual. No tiene que ser largo. Ciertamente puede ser
muy corto y ágil. Y puede incluir cosas como, no
olvides ponerte
en silencio a medida que avanzamos. O también puedes
hacerles saber cómo vas a estar
respondiendo preguntas. ¿Quieres que
la gente escriba preguntas en el chat mientras
entregas esa charla? A veces eso puede
distraer bastante y eso
significa
que tendrás que seguir
mirando la charla mientras hablas A algunas personas les gusta hacer
esto, a otras no. Entonces, descubre qué tipo
de entrega quieres. Si no te gusta leer el chat mientras estás
entregando tu charla, entonces hazles saber
que lo que tiendo a hacer es normalmente que
tendría un asistente. Entonces digo algo
en la línea de, no
voy a estar
leyendo todo el chat medida que avanzamos porque me voy a
centrar en la plática. Pero si tienes alguna duda,
no dudes en agregarlas. Si los veo,
les responderé en el momento. De lo contrario, mi asistente virtual estará monitoreando y podrá asegurarse de que todas
sus preguntas sean respondidas en la
sección QN A al final Entonces en ese sentido, también puedes hacerles saber que
habrá una Q y A. Y
eso sí lo recomiendo porque es una gran manera de interactuar
con tu audiencia. Tu
limpieza virtual también es tu oportunidad de comunicar
a tu audiencia virtual
cómo te gustaría que
interactúen contigo
durante la charla. Una de las cosas que digo es
que va a ser interactiva, así que les hago saber eso. Entonces les pido que pongan la punta de sus
dedos en el teclado, listos para escribir en el chat. Porque esa es una de
las principales formas en las que interactúo con mi
audiencia a través del chat. A medida que
la gente entra a la sala virtual, una de las cosas
que puedes hacer es hacer un poco rompehielos Puedes dar la bienvenida a las personas a
medida que entran y también preguntarles dónde están iniciando sesión desde
algo simple. Una pregunta sencilla a la que
cualquiera puede simplemente responder. Cuando hagas una pregunta,
asegúrate de decir cómo
te gustaría que
respondieran para escribir en el chat desde el
que inicias sesión. Esto solo pone un poco rompehielos en marcha y luego llegas a
conocer un poco de dónde es tu
audiencia También los calienta un
poco y están listos para esperar interacción
durante tu charla. Después de su limpieza virtual, ya sea que haya sido entregado por usted mismo o por un asistente, luego vaya directamente a
su audaz apertura. Así es como estructuraría los inicios de
mis clases magistrales Yo tendría mi audaz apertura, que podría ser una pregunta, una declaración, o una
cita, y así sucesivamente. Me presentaría a mí mismo
y a mi negocio. Yo declararía los
objetivos de la plática, entonces qué van a sacar de ella, voy a exponer la estructura
delineando lo que voy a cubrir Voy a tener preguntas o una encuesta. Si es relevante para
esa plática en particular, voy a responder por qué
es importante para ellos resolver este problema
en particular. Voy a compartir una historia para mostrar
por qué deberían escucharme. También voy a demostrar
claramente que entiendo sus puntos de dolor. Para tener una oportunidad de desarrollar
tu propio comienzo para tu próximo evento virtual
siguiendo estas pautas.
55. Módulo 6: el medio: La parte media de
tu plática es el momento de que entregues
tus puntos principales, los cuales sugiero entregar
en tres partes. En total, tendrás cinco partes
principales como estructura, y el bit medio será tres partes ya que es
una charla virtual. Y ya hemos
aprendido todo sobre lo distraídas que están
las audiencias virtuales Asegúrese de incluir
técnicas de compromiso en esta parte. En particular, decide qué técnicas
de
engagement quieres usar que sean
relevantes a tu punto.
56. Módulo 6: el final: El final de tu plática,
por supuesto, no es el final. Es sólo el comienzo. Es el comienzo
de nuevos contactos. Es el comienzo
de nuevas relaciones y ese es el inicio
de algunos nuevos negocios. Aquí hay algunos ejemplos de lo que podrías
hacer para dar seguimiento. Podrías enviar una encuesta. Podrías hacer una
llamada de seguimiento o un correo electrónico de seguimiento. Puedes agregarlos a
tu lista de correo electrónico. Podrías hacer un reto o competencia
después de la plática. Envíales la repetición
de tu clase magistral. Solo recuerda que
los finales son importantes. Tu final es en realidad una de las
partes más importantes de tu charla. Así que asegúrate de terminar bien. Las cosas finales que
digas en tu plática dejarán la impresión final en la
mente de tu audiencia. Así que piensa detenidamente en
lo que vas a decir. Quizás quieras
tener algún tipo de motivación o mensaje
inspirador Tu llamado a la acción que
realmente hace que la gente piense, que los
haga pensar de manera diferente, o que los
haga actuar de ciertas maneras, como comprar tu oferta. Quizás tengas un mensaje central que esté relacionado con tu negocio. Esto es algo
que va a ser realmente poderoso para agregar al final. Y siempre ten en
cuenta que el final de tu plática es solo el comienzo
de nuevas relaciones.
57. Módulo 7: toma medidas: El módulo siete se
trata de tomar medidas, y este es realmente el paso
más importante. Casi no tiene
sentido aprender todas estas habilidades si
no las pones en acción. Esa es la única manera de ver los resultados de todo
ese arduo trabajo. Es la única manera de comenzar
a construir su credibilidad,
su visibilidad
y, en última instancia, obtener más ventas para que
pueda hacer crecer su negocio. Entonces echemos un
vistazo a tus opciones.
58. Módulo 7: usa el video para hacer crecer tu negocio: ¿Cómo puedes usar el poder del
video para hacer crecer tu negocio? Primero echemos un vistazo a los videos de
las redes sociales. Puedes publicar videos regulares en redes
sociales. Puede ahorrarse mucho
tiempo si los produce por lotes. Otra cosa que
puedes hacer es siempre que te entrevistan
o des una plática, asegúrate
siempre de grabarla. De esta manera puedes
enviarlo a un editor o editarlo tú mismo y tomar fragmentos de ese contenido y
publicarlo en redes sociales De esta manera, si haces una charla de
media hora, podrías tener de diez a 20 fragmentos de redes
sociales que luego puedes
publicar en redes sociales Es una manera fácil de
obtener una gran cantidad de contenido
extra. Videos de ventas. Puedes crear un video de ventas donde expliques todo
tu proceso y también incluir
tu pitch para que puedas enviar esto a clientes
potenciales. Ten videos en tu sitio web. Esta es una herramienta de marketing enormemente
poderosa, y las estadísticas muestran que sitios web con videos en
ellos funcionan mucho mejor Por lo menos,
tenga un video en su página de inicio
explicando quién es usted, qué hace su empresa y
cómo ayuda a sus clientes. Tu marketing por correo electrónico no
tiene que ser solo texto. ¿Por qué no incluir un video? Es una forma muy poderosa de comunicar tu
mensaje y permitir que tu audiencia
te
conozca mucho más a ti y a tu negocio. ¿Alguna vez has pensado en
tener un video en tu blog? ¿Por qué no agregar un video? Agregará mucho más. No recomiendo tener
la misma información en el video y el
texto del blog, pero lo que puedes hacer es ofrecer
alguna información de apoyo. Por lo que el video ofrece
algún tipo de
información de apoyo al resto de
la información en el blog. O también podrías
grabar un video, luego transcribirlo, y luego usarlo como un blog en sí mismo
Sin el video anuncios de Facebook, los videos son una herramienta realmente poderosa para
usar en los anuncios de Facebook. He usado mucho los anuncios de Facebook, y sé por muchos
otros marketers, todos
dicen lo mismo, que los videos siempre
superan Cuando se trata de anuncios de Facebook, usa video en tus
anuncios de Facebook, canal de Youtube. Esa es una
opción obvia. ¿Por qué no? Si tienes esas habilidades
donde puedes hablar en cámara, puedes hacer esos videos,
crear un canal de Youtube. Esto se puede crecer lentamente. No tiene por qué
ser una cosa masiva. Simplemente puedes construirlo con el tiempo. Puedes dirigir a tus
clientes allí. Aquí puede ser donde la
gente pueda encontrarte y eventualmente también puedes
comenzar a monetizar Puede pensar que el podcasting es todo acerca del audio, pero la verdad es muchos podcasts en estos
días están grabados en video, y esta es una excelente manera de
sacar más contenido ahí fuera Entonces, cuando haces tu grabación de
podcast en video, y podrías ponerlo
en tu canal de Youtube, o puedes cortar fragmentos y
publicarlos en tus redes sociales Crea un curso digital
igual que éste. ¿Por qué no? Eres un experto en tu campo, tienes mucha
información para compartir. Ya sabes
hablar en cámara. ¿Por qué no solo registrar
toda su experiencia? Ponlo en
forma de curso. Crea un producto digital
que la gente pueda comprar, y por lo tanto puedes obtener
un ingreso pasivo de. Como puedes ver,
hay tantas opciones hora de usar
el poder del video. La clave es no sentirse abrumado
por todo lo que hay ahí afuera. Empieza poco a poco, pero
empieza en alguna parte. Elige una forma de video con la que
te gustaría trabajar, y luego podrás
construirlo gradualmente.
59. Módulo 7: eventos de oratoria virtual para hacer crecer tu negocio: ¿Cómo puedes usar tus habilidades de conversación
virtual en vivo para hacer crecer tu negocio? Nuevamente, hay
bastantes opciones. ¿Qué tal hablar en un evento
de networking que está en línea? Hay bastantes eventos de
networking en línea en los que
puedes participar. Y todo el mundo
siempre está buscando grandes ponentes
porque no es fácil, como acabamos de descubrir
durante este curso, ser un orador
virtual realmente atractivo. Para ofrecer hacer algún tipo de
presentación en
eventos de networking que se llevan a cabo en línea,
organice su propio seminario web, clase
magistral o
taller en línea. Esta es una
herramienta fantástica para cualquier negocio. Los webinars o
clases magistrales pueden ser algo que
regales gratis para que puedas obtener
clientes potenciales cálidos y la gente pueda conocer tu negocio y lo
que tienes para ofrecer Tus talleres en línea podrían ser un servicio de pago una vez que
sepan más de ti. Así que muchas
formas diferentes en las que
puedes organizar tus propios eventos en línea, conviértete en un
orador virtual ¿Por qué no? Hay tantas
oportunidades en esta área. Hay dos tipos de
charlas magistrales que son
realmente gratuitas y de pago Si primero miramos el
tipo gratuito de hablar, puedes hablar
gratis en eventos como cumbres
virtuales o eventos de
grandes empresas que están sucediendo en línea La gente suele
buscar oradores invitados, por lo que es una gran oportunidad
para hacerse más visible, especialmente si
saben que eres un gran orador en línea. Es gratis, lo que significa que se puede
hablar con los organizados. Pero generalmente les gusta que
le des mucho valor, claro, en tu
plática, pero que
puedas promocionar tus
servicios al final. Algún tipo de oferta,
algo así. El hablar pagado
es donde te pagan por hablar y
no tienes tu oferta. No estás vendiendo nada. Sólo eres un orador. Sólo estás hablando. Pero
te han pagado por hablar. Esto puede ser en conferencias
para el sector corporativo. Hay una amplia gama
de oportunidades. Se trata de
hablar en eventos. Y la gente suele
buscar grandes ponentes en los eventos. Y todo esto puede ser virtual, así que ni siquiera necesitas dejar
la comodidad de tu hogar. Puedes hacer todo tu
discurso virtualmente. Como puede ver, hay
tantas oportunidades pueden encontrar
a partir de la conversación
virtual. Tanto que puedes hacer sin siquiera salir de la comodidad
de tu propia casa. ¿No es increíble?
Creo que es increíble. La clave es tomar algún
tipo de acción. Piense en cómo
podría agregar algunos de estos elementos a una estrategia de
marketing. Ese sería un gran
primer paso a dar. Tal vez quieras hacer una secuencia de videos que lleven a la gente a un webinar que puede ser tu lead magnet para vender
tus productos o servicios. Maneras tan simples que
puedes usar el poder de los videos en tu estrategia de
marketing.
60. CONCLUSIÓN: Enhorabuena por completar el programa de altavoces
virtuales de avance digital. Has aprendido sobre
tu
mentalidad de confianza , tu tecnología, configuración, tu creación de contenido, habilidades de
presentación
y acción Ahora realmente se acabó para ti. ¿Qué acción
vas a tomar? Lo principal es mantener
ese impulso. Pon en práctica esas habilidades. Cuanto más lo hagas,
más confianza te sentirás. Si quieres un poco más de
apoyo o si
quieres comentarios sobre cualquier cosa en la
que estés trabajando, ya sea un
video, ya sea un seminario web o un curso digital. Entonces puedes reservar una sesión uno a uno y obtener
ayuda con eso. Lo principal es realmente
mantener ese impulso, poner en práctica
tus habilidades para hablar, y solo ver que las
oportunidades vienen de ser más visibles porque eso es exactamente lo que va a pasar. Así que te deseo todo lo
mejor en tu viaje para hacer crecer tu negocio a través de tus actividades de
conversación.