Productividad real: ¡Aprende los conceptos básicos de la gestión del tiempo!

1. ¡Domina la gestión del tiempo organizando tu vida y aumenta tu productividad: Hola. Bienvenido al curso Hacks de productividad, Gestión del tiempo para hacer más en tu vida diaria y en tu trabajo también. Este es Brian en casa y vamos a repasar. Los problemas potenciales que esto puede resolver están tratando de hacer demasiado a diario, y uno se agota cada día haciendo tantas cosas. Y aquí es donde tenemos un sinfín de hacer menos donde e intentamos lo mejor posible. Ponemos nuestro mejor esfuerzo en tratar de hacer todo lo que podamos. Pero la tarea solo sigue acumulándose al final del día y nuestros correos electrónicos y papeleo comiendo un gran trozo de su tiempo. Por lo que esta clases para empleados con costado ha. Entonces, ¿estás tratando de hacer malabares con perno y quieres que tu ajetreo lateral sea exitoso, y entonces también estás tratando de equilibrar tu tiempo entre trabajo y familia? O eres un freelancer con solo un montón de cosas que hacer? Y esta clase es perfecta para ti. Entonces lo que obtendrías de tomar este tema de clase tendrá más tiempo para hacer lo que amas porque ahora te estás enfocando en cosas que realmente te importan. Entonces tienes ese mayor sentido de logro porque ella sabe que en lo que te estás enfocando es en lo que realmente importa. Y al final del día, tendrías más energía porque estás trabajando en un asunto más organizado y conciso para verte por dentro, claro. Y tenemos un montón de cosas que cubrir estarán cubriendo sobre la gestión de su correo electrónico, contacto, conmutación y cómo podemos manejar eso. Y luego se apagó el calendario, agrupando las cosas y luego cómo mantener a todo el mundo en el bucle. ¿ Cómo les informas de lo que quieres pasar, y luego el arte fuera tomando descansos. 2. Gestión de correos electrónicos: Hablemos de correo electrónico. No podemos vivirlos. Es sólo unti parte rural de nuestro día a día de trabajo, y recibimos tantos correos electrónicos en el día que comemos o necesitamos responder rápidamente. O simplemente podemos volver a ponerlo como esperar otro momento para manejar esto. Pero hay momentos en los que, y simplemente nos sigue distrayendo de hacer nuestro trabajo diario. Entonces un gran consejo que uso es tener tiempos fijos porque soy realmente culpable de esto . Siempre que hay un email, hay un picor que realmente quiero abrir el email, echar un vistazo a un intento de resolverlo lo más rápido que pueda, pero no es la forma más eficiente de hacer las cosas, y esta pista dice, de hacer la prueba actual en la que estamos trabajando y luego saltar a ese correo electrónico y luego saltar de una tarea a otra, y eso no es realmente útil. Entonces lo que realmente sugiero. Es tener tiempos fijos en el día cuando se trata de leer y contestar correos electrónicos, regla de oro que podrías usar sus dos tiempos a cerca de cuatro veces en el día, por lo que puedes tener horarios regulares o intervalos que has programado en un día, entonces ese es el momento en que solo abres tus correos electrónicos. De acuerdo, el segundo punto es manejar las notificaciones fuera porque ahora digamos que ya has empezado a trabajar en un tiempo fijo en trabajar con tu correo electrónico. Pero si lo tienes, digamos que si estás usando Microsoft Outlook, por ejemplo, hay una notificación pop up realmente pequeña que aparece justo en la esquina. Siempre que haya un correo electrónico que va a estar entrando con un problema que ese es. A pesar de que tu intención no es leer ese correo electrónico, es como, Oh, no, no te estoy tocando. Sólo esperaré a que el próximo tiempo fijo o el intervalo de tiempo vuelva a ese correo electrónico. Incluso esa pequeña notificación está lista. Una distracción, porque aunque estés consciente de ello de que no voy a no, no tocaré esto. Todavía hay esa sensación molesto donde tú ahí está el tono que quieres abrir, que quiero ver qué me estoy perdiendo en algo, qué hay dentro de él. Entonces incluso ese pequeño puede ser realmente una distracción, un hechizo para ti. Entonces cuando se trata de notificaciones, pero se puede hacer es cerrar el cliente de correo por completo, correcto para que incluso la notificación misma o la identificación deshabilitada porque vas a estar revisando tu correo electrónico en este momento específico. Entonces lo que significa que incluso si te pierdes esa notificación, eso está perfectamente bien. Es lo mismo, un oleaje en tu teléfono. Entonces si estás lleno de está, por ejemplo, en tu escritorio, es lo mismo. Si entra un mensaje, o si hay una notificación para hincharse de una de tus siestas, aparecerá una notificación. Simplemente se iluminará. Entonces si de verdad quieres enfocarte en momentos específicos del día, solo da la vuelta a tu teléfono para que incluso las notificaciones mismas o incluso solo la luz sale de él más distractiva. De acuerdo, siguiente es la mentalidad de darse de baja. Entonces aquí te dejamos un consejo realmente cool nosotros cada vez que recibes un email, sobre todo aquellos que realmente no necesitas A Soy culpable de esto. Tengo correos que vienen de como vales de comida o problemas de pies, por ejemplo, comer de restaurantes o incluso hoteles. Cheragh. Esas cosas. Siempre que recibas un correo electrónico específico, pregúntate, En caso de que yo sea un suscrito para esto. De acuerdo, porque suele ser un este email de marketing, todos ellos suelen venir día a día. Simplemente siguen enviándote correo electrónico todos los días. Y y desde mi perspectiva, ¿qué pasó conmigo? Sí, solo vivo en ella. Es decir, si acabo de recibir ese correo electrónico, solo los elimino o lo muevo a otro lugar. Y ni siquiera manteca a veces la abro. Entonces es solo una pérdida de tiempo todos los días, pesar de que solo son un par de correos electrónicos. decir, Esdecir,sólo se tarda un par de segundos en eliminarlos, por ejemplo. Pero de una base día a día, se Paus arriba segundos dan vuelta dos minutos, y luego se vuelve dos horas, y sólo es tiempo perdido. Entonces, lo que sea que recibas correos electrónicos tal estado, considera un suscribirse de ellos el último punto. ISS una política de bandeja de entrada limpia. Sé que cada vez que tenemos machos no listos, a veces solo se necesita mucho de esfuerzo mental o empujar para empujarte a limpiar tu bandeja de entrada. Entonces otra regla de oro que sugiero en gran medida la ISS. Estás en buffs. Todo debe estar limpio, así que es o lo organizas a otro lugar, ¿ verdad? Aléjalo de tu bandeja de entrada. Lee todos los mensajes en una franja base día a día para una bandeja de entrada limpia. Porque si dejas algunos mensajes en sus poderes arriba cada día, y también te tiene ese efecto estresante porque si ves como que hay 100 100 o incluso talismanes a menudo leen correos electrónicos, simplemente arrastra todos los días. 3. Cómo controlar la conversión de la configuración de los contactos: siguiente, vamos a hablar de cambio de contactos para que puedas ver aquí en el diagrama. Solo hay muchos días que necesitas hacer, y a veces simplemente sigues saltando de una tarea a otra. Y una vez que vuelvas a la tarea anterior en la que estabas trabajando, te estarías preguntando ¿Qué sigue? ¿ Qué trato de hacer? Y solo trataste de pensarlo y pasas tiempo volviendo al flujo, y es realmente difícil hacerlo OK, así que cuando decimos cambio de contexto, está más fuera trabajando en múltiples tareas no relacionadas. Entonces es saltar de uno a otro y sin pescar nada. Yo soy culpable de esto. Hay momentos en que estoy escribiendo en un correo electrónico específico, y luego alguien viene detrás de la espalda y luego me preguntó sobre una cosa diferente o un proyecto completamente diferente. Y dejo ese correo a mitad de camino, ni siquiera hecho. Yo salto a la siguiente tarea para trabajar en ello, porque si me dicen que es urgente, y luego vuelves al correo y luego rascarme la cabeza, solo hay ese tiempo perdido moviéndose de uno a otro y recuperándote el surco del agradecimiento. Entonces hay ese peligro fuera de la multitarea porque normalmente lo que solíamos pensar, hay un ese guante donde en multitarea es bastante cool la habilidad de tener, porque multitarea, lo que significaría que eres capaz de trabajar en múltiples pruebas en un momento dado, lo que te da esa impresión de que estás siendo eficiente porque eres capaz de hacer malabares cosas de minuto en esta cantidad específica de tiempo, que es mucho más rápido, cual es un error frecuente de que es amore efectivo forma de manejar las cosas. Entonces tenemos aquí algunos detalles sobre multitarea, por lo que gastamos un promedio de descuento alrededor de un minuto y 15 segundos en una prueba antes de ser interrumpidos . Por lo que es solo una cantidad de tiempo realmente corta, y se tarda un promedio de 25 minutos en asumir una tarea después de ser interrumpida. Entonces si lo piensas, ¿cuántas veces te interrumpen en un día y el número de minutos que acaba de sumar? Y aquí hay otro hecho divertido. hincha. multitarea pesada puede bajar temporalmente tu I Q hasta en 15 puntos. De acuerdo, entonces lo que significa que no es algo a lo que nuestro cerebro está acostumbrado a hacer. La siguiente pregunta es, si realmente estás multitarea, ¿por qué haces multi pase? Es realmente buena manera de dar un paso atrás y pensar en tus razones básicas en ¿Por qué siquiera intentas hacer multitarea, verdad? Es porque estás aburrido porque estás aburrido en tu tarea actual? ¿ Por qué estás saltando de una tarea a otra a algo más interesante para ti ? ¿ O también te está dando el sentido fuera de logro? Porque si eres capaz de hacer malabares muchas cosas que te mantiene vivo de una manera así de bien, tengo la sensación de que estoy haciendo. Muchas cosas están logrando muchas cosas que este dado punto en el tiempo, pero necesitamos dejar de multitarea. Tenemos que dejar de cambiar de contacto, que una forma en que pudiéramos hacerlo siempre que tengamos que hacer listas, una cosa que podrías hacer es ordenar por prioridad de comedores. Tener encima los deseos más urgentes o ordenarlos y agrupar por categoría juntos. Porque si estás haciendo esto que dicen que estás trabajando en una categoría específica en esta como prueba de pelea, por ejemplo, entonces es mucho más fácil porque todos ellos están relacionados entre sí, y tu cerebro sería capaz de saltar de esta prueba a la siguiente. Otra cosa. ISS. Pensando en tu momento más productivo del día. Porque si eres una persona matutina, por ejemplo, ese es el momento en que eres capaz de realizar muchas tareas, entonces lo que puedes hacer es bloquear ese tiempo y usarlo para alto valor o prueba difícil. Entonces la que tiene la mayor prioridad, o la que tiene que podría aportar más valor a tu trabajo, ¿ verdad? Concéntrate en eso durante tu tiempo más productivo. Si es por la noche que está programada esa hora también bloqueó esa hora por cosas importantes o la que más te resulte difícil. Sí, esa es la que vas a ser la olla más efectiva. Entonces la siguiente pregunta en este momento es en mi realmente cambio de contacto, porque la pregunta ISS A veces sí conocemos el concepto de cambio de contexto, pero la pregunta es, estamos leyendo haciendo esto? Tenemos que ser conscientes al respecto. Es similar a las finanzas personales marinas. Por ejemplo, si no sabes lo que estás gastando, entonces lo que tienes que hacer es enumerar todos tus gastos en un día determinado, y eso es un en lo que lo amplíe. Compró un poco de café, no he comprado abarrotes, oval apesta y una vez que menos de ellos. Y ese es el momento en que puedes realizar tu análisis como, Oh, estoy gastando demasiado en comida o y gastando demasiado comiendo fuera y esos palos, y esa es la única vez que puedes estar consciente al respecto. Es lo mismo para el contexto. Conmutación. Lo que debes hacer es enumerar todas tus actividades en intervalos apareados de pavo durante 1 a 2 semanas. Y una vez que los hayas enumerado, entonces ese es el momento que puedes analizar. ¿ Si están haciendo las cosas lógicamente juntas o simplemente están saltando de una tarea a otra? De acuerdo, entonces es más un esfuerzo consciente para que puedas enumerar todo como lo que ves por aquí para que pudieras ver aquí desplazándote al trabajo y luego trabajando en un proyecto y sacando toda la pequeña prueba de la de hasta una pequeña tarea en intervalos de torneos por aquí, porque va a ser crucial para ti, y verías aquí es tu cerebro saltando de uno a otro. Al igual, por ejemplo. Por aquí, te hace trabajar en el Proyecto número uno, y de repente saltas al Proyecto número dos y vuelve al Proyecto número uno. Y no va a ser de ayuda para ti a la larga, porque lo más probable incluso solo para este, puedes realizar tu análisis y pensar que aguanten durante este marco de tiempo durante este 30 minutos fue me enfoqué en Project número uno o mis pensamientos siguen en el Proyecto número dos en un conjunto de sal? No hice el mejor uso de mi tiempo del 11 al 11. 30 ¿verdad? Podrías ver por aquí ahora mismo que Oh, tal vez necesito empezar a mover algunas de estas cosas juntas o tengo un hábito fuera de cambio de contexto , verdad. Entonces haz esta actividad y escríbalo por una semana o dos. Y ese es el momento en que puedes tener un asiento y tener un objetivo pocos fuera de tu contexto, cambiando actividades y cómo evitarlas. 4. Calendario: arte del borde: Ahora hablemos de la gestión de calendarios. Entonces es más del arte fuera de la cosa de agrupar juntos. Por lo que el primer punto es bloquear el tiempo. Entonces una cosa para hacer un uso sabio de tu calendario si no tengas miedo de bloquear el tiempo en tu calendario. Entonces, por ejemplo, discutimos el concepto de encontrar tu tiempo más productivo en el bloque de día ese tiempo. Por lo que no puedo hacer suficiente hincapié en ese punto porque quieres usar ese tiempo para enfocar tu oficina de TA y las pruebas más importantes aquí. De acuerdo, Así que bloqueó esa vez. No tengas miedo de que otras personas traten de encajarse en ese tiempo porque lo que queremos mostrar a los demás es este mi momento más importante. De acuerdo, así que si realmente quieres reservar una hora específica para mí, entonces tienes que arreglarlo. Entonces algo que estará discutiendo en otro video más adelante sobre cómo podemos comunicar a otros integrantes del equipo o a otras personas que cuáles son las prácticas que estamos haciendo en este momento, ¿ verdad? Para hacer el mejor uso de nuestro tiempo, también quieres bloquear el tiempo para tener un campamento específico. Entonces eso es un interestados Por ejemplo, tenemos dos horas de descanso horarios de bloque así como tiempo de ponerse al día para ti cada semana. Entonces este es el momento En dónde, si estás rezagado en algunas de tus pruebas, entonces tienes este tiempo específico para trabajar en dosis. De acuerdo, entonces ese es otro consejo de bloque para ti. Y también el almuerzo. Rompe tanto como sea posible si pudieras darte un descanso para el almuerzo porque también es un momento para que descanse y también se les cobró para poder rendir mejor en el resto del día . Siguiente punto. Reuniones de la ISS. Sí, reuniones. Es un mal necesario, pero es realmente esencial. Ya has tenido experiencia donde hay más del 50% de tu día. Es libro con reuniones, ¿verdad? Por lo que quieres dedicar base para reunión o de parciales del día para ello fuera de la cuadra. Tiempo arriba. Correcto. Entonces discutimos sobre la hora del farol, ¿ Entonces qué? Puedes hacer su trabajo, tus reuniones alrededor después de la hora de bloque porque ese no es tu tiempo más productivo, ¿ verdad? Entonces lo que significa que no necesitas todo el enfoque y las reuniones. Es la mejor manera de colocar a la hora absoluta snaps, pero antes de que incluso aceptes reunión, necesitas pensar en un par de puntos como ese es el encuentro. Goles medio lagrimal, ¿verdad? Si son una agenda clara sobre lo que quieres o lo que el organizador quiere lograr durante la reunión el siguiente punto ISS, ¿ podrás contribuir? ¿ Hay algún propósito para que te encuentres a esa reunión? Porque si piensas que no vas a poder aportar tanto o no va a haber mucho valor estar ahí, entonces no aceptes esa reunión y deja que ese organizador no. Y el siguiente punto es, ¿ puede usted sólo solicitar actas de reunión para esta reunión específica? Porque si piensas eso, vale, no estaré aportando tanto. Pero lo que sea que vas a estar discutiendo, habría fuera de interés para mí. Entonces podrías decirle a la deuda organizadora Hey, sólo dame un resumen o reunión minutos después de esa, y ahorras tiempo un hechizo ahora. Entonces eso es por aceptar una reunión el siguiente punto ISS antes de enviar una invitación a reunión. Entonces tu pregunta ahora mismo, porque es más dos vías correcto. También tienes la responsabilidad de asegurarte de que está bien, estás haciendo uso del tiempo de todos los demás, estás haciendo un buen uso de su tiempo también. Por lo que antes de mandar esa reunión en pelea, pregúntate. Estarán todos involucrados? ¿ Es necesario estar en esa reunión? Y entonces la siguiente pregunta es: ¿ Hay una agenda de reuniones clara o hay un conjunto claro de metas que se quieren lograr ? ¿ Verdad? Entonces si aún no tienes esa agenda clara, entonces no envíes esa invitación a reunión. Prepárese para esa agenda, izquierda primero antes de enviarla en el último punto sobre las reuniones durante una reunión. Si sentimos esa reunión, no es una línea para ti, lo que significa que, acuerdo, aceptaste esa reunión. Sientes que podrías aportar valor o viceversa. Pero durante las primeras porciones fuera de tus primeros minutos de la reunión, sientes que hay algo fuera de esta reunión. No creo que pueda país con eso de salir respetuosamente durante esa reunión, porque será mejor tanto para ti como para organizador hincharse o porque hará el mejor uso de tu tiempo. Ahora hablemos de ladrillos. Entonces cuando se trata de tomar descansos una vez cada 19 minutos, es un buen momento para refrescarse. Entonces cuando decimos descansos, podría ser cualquier cosa desde tomar un trago de agua o tomar un refrigerio rápido ir al baño o incluso usar ese tiempo para revisar tu correo electrónico. De acuerdo, entonces el último punto es tener zorra ascendente en tu Canadá. Esto me pasó tantas veces ¿dónde? Y tengo 30 minutos de puntos negros en Canadá, y a veces es bastante incómodo. Al igual, ¿qué debo hacer durante este tiempo? Y cuando tienes esta zorra ascendente donde y no estás seguro de qué hacer, ¿qué puedes hacer esta palabra para hacer? Lis viene realmente a mano porque se puede pensar fuera de los puntos adyacentes como ranuras de tiempo adyacentes , Correcto. Podrías pensar en pruebas de categoría similares y pruebas más pequeñas y encajar eso dentro de los lotes ascendentes porque te dará una forma correcta más cohesiva de pensar como Ok, cuando salté desde una hora antes y luego trabajando en este inicio de tiempo de 30 minutos, sigue en el mismo tren off dot porque estabas trabajando en un mismo proyecto, por ejemplo, por ejemplo, o en la misma categoría. De acuerdo, entonces aquí tenemos una muestra del talento u organización que ya no tenemos agrupando cosas juntas. Figurado. Ver por aquí que estamos bien, tenemos comprometer el trabajo del dedo del pie. Ponte al día con gerente, y tenemos la tarea organizada como proyecto número uno para todo. ¿ Verdad? Entonces es más una forma cohesiva y o más lógica de saltar de una tarea a otra y que tenemos aquí. Muy bien, tenemos aquí el proyecto número dos y luego lo que colocaron aquí. El olor es tener una ruptura de agua rápida justo después de cada intervalo de 90 minutos. Por lo que está más bien vincularlos para conseguirla. Y luego tenemos que entrevistar fuera de una aplicación lata por aquí para que no te interrumpa a mitad camino. Y tendrías que pasar ese tiempo de cambio de contexto de nuevo antes de poder volver a entrar en el surco. Piensa 5. Mantener todos en el bucle: De acuerdo, entonces el siguiente tema es mantener a todos en el bucle. Este es un punto muy importante, un oleaje, porque no estamos trabajando solos cada vez que trabajamos en una oficina o incluso en el hogar o con nuestras familias. No somos sólo nosotros. Siempre involucra a un equipo como miembros del equipo o incluso miembros de nuestra familia, y quieres poder establecer las expectativas de todos para que también se puedan ajustar a nuestra manera de hacer las cosas. Entonces, por ejemplo, es la configuración de expectativas fuera de tus tiempos de bloqueo. Entonces, cada vez que ven esa hora de bloqueo, estarían pensando dos veces primero antes de reservar una hora contigo, ¿ verdad? Si es realmente urgente, si es realmente importante, entonces considerarían usar ese tiempo de bloqueo contigo. Pero si no, entonces simplemente lo van a solucionar. Y también podrías usar fuera de las señales visibles para mostrarles a todos los demás que no, no me molesten durante este tiempo. Entonces de una manera que la ISS podría ser si, por ejemplo, usando comunicador o cualquier herramienta de mensajería, podrías configurar eso para no molestar durante ese tiempo para que todos lo sepan o usen auriculares grandes o bien para que tengas eso signo visible señalando a todos los demás que estoy enfocado. El mejor momento. O también podrías usar post su o ciencia física solo paga en la parte superior fuera de tu monitor o algo así tener fichaje ahí que este es mi no moleste el tiempo, verdad? Y luego otra cosa es comunicar tus tiempos de respuesta de correo electrónico porque discutimos sobre el tema del correo electrónico. ¿ Verdad? Y tenemos horarios específicos en el día que el único correo electrónico de cheques ¿verdad? ocasiones existe ese comportamiento en la oficina o en el lugar de trabajo que cada vez que se envió un correo electrónico, generalmente esperamos que tengas que responder lo antes posible. Pero el problema es que, si lo es, no es la mejor manera de hacer las cosas. Entonces si tenemos tiempo específico ya que en el día, asegúrate de comunicarte con tu manager, asegúrate de comunicarte con tu equipo que solo estoy leyendo correos electrónicos durante sus horarios específicos del día. Y es algo que podrías obtener retroalimentación, un oleaje de todos. Si están de acuerdo con ese enfoque, cada uno puede entender lo que estás tratando de lograr, y una vez que todo el mundo esté de acuerdo, o una vez que todo el mundo esté acostumbrado a ello en lo que estás haciendo, entonces está la expectativa de que no van a ser porque, por ejemplo, si enviaron durante un tiempo ascendente como en algún lugar en medio de tu tiempo de respuesta de correo electrónico, entonces tienen ese entendimiento de que No, echo de menos esa hora específica. Por lo que sólo esperaré el siguiente intervalo. Dónde y estarás leyendo ese correo electrónico y respondiendo a la muerte. ¿ Verdad? Entonces lo que significa que podrán adaptarse a ti. Y es más un arreglo mutuo, un hechizo para todos, ¿ verdad? Y en realidad, hay eso y un síndrome de día derecho suele pasar mucho en el que estamos. Por ejemplo, cada vez que estás a punto de irte, gente te envía cosas para pedirte algo, porque hay que si está cerca de terminar el Día laborable, por ejemplo, y ese es el momento con la gente empieza a recordar. Ah, necesito esto de X y Z y te empiezan a exigir sobre todo esto, y es sólo para ser honesto, está subyacente derecho. Pero si ahora comunicas esto y mantienes a todos en el bucle con las expectativas o incluso los tiempos de respuesta, entonces te estarán ajustando porque saben bien que solo tienen una ventana limitada para hablar contigo, y también los obliga a ser hielo Kansai a la hora de comunicarse contigo. Para tener todas las preguntas están listas para pensar que ya es cierto. Y luego no solo haciendo un par de preguntas, sino que respondes. Después le darán seguimiento con más preguntas. Por lo que los obliga a pensar que Truitt está listo para hacer el mejor uso de tu tiempo y va a hacer el mejor uso de su tiempo un oleaje. 6. Tomar Breaks es crítico: De acuerdo, Nuestro último punto es tomar un descanso, y podrías estar pensando a veces que he estado en esa mente un oleaje, que tomarme un descanso. Es contraria a la hora de administrar el tiempo, porque estoy perdiendo el tiempo. Necesito lograr tanto como sea posible en el menor tiempo posible. Pero aquí es el día que escuchamos cómo máquinas. Y si tratamos de lograr lo mucho posible y no tomar descanso o no tener un breve descanso, nos vamos a descomponer. En algún momento, nos quemaremos, ¿verdad? Por lo que hay momentos durante el día justo ahí días específicos. A mí me pasó, un oleaje donde en la Noche del Salvador está tu tarde de arte tiempo más productiva, por ejemplo. Y durante este tiempo, no eres nada que estado, y te estarías preguntando. ¿ Hay algo malo conmigo? Eso está perfectamente bien. Tendríamos días libres. Es una ocurrencia normal, y lo que sea que le pasara a deletrear, solo tómate un descanso. Tener arrestos, ¿verdad? Podrías ir a charlar con otros o incluso tomarte el resto del día libre. Es contraintuitivo al principio, pero estás teniendo esta inversión fuera de tu descanso para que la próxima vez o después de tomarte descanso, seas más productivo, ¿ verdad? Léelo y trabajando a través de él. Entonces solo hay un par de principios. Es más de las prácticas comunes, pero es más para un recordatorio de que esto también se puede aplicar a tu vida personal. Por lo que tener suficiente ejercicio, tener suficiente sueño derecho 78 horas al día, beber mucha agua, tener pasatiempos, un hechizo, tener algo de tiempo para descansar y trabajar en otra cosa porque te lleva tu las cosas para que te recarguen por completo justo cuando vuelvas a trabajar en tus pruebas. 7. ¡Gracias y felicidades!: Gracias y enhorabuena por completar este curso. Entonces espero que esto te haya ayudado en el aprendizaje Soy conceptos básicos de gestión aunque también puedas dejar una reseña sobre este curso. Entonces para poder hacer eso, simplemente haz clic en las reseñas de aquí, y deberías poder hacer clic en el botón de la hoja Revisar. Así que por favor, por favor deje una reseña honesta ya que me encantaría escuchar sus comentarios. También puedes consultar mi perfil para más cursos relacionados con Microsoft haciendo clic en mi nombre, este enlace por aquí. 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