Transcripciones
1. Introducción: ¿ Estás
buscando formas de construir tu mentalidad para la productividad? Para mí, la productividad
se trata de mentalidades. Cuando tu mentalidad hacia
todo cambie, comenzarás a ver
el mundo de manera diferente. Empezarás a notar el impuesto perdiendo tu tiempo que
no están agregando valor. Empezarás a ver las
reuniones que son improductivas. Hay una muy buena razón para los innumerables estudios
realizados por profesores, psicólogos e
incluso gurús sobre el impacto que una
mentalidad productiva tiene en nuestras vidas. El mismo viejo pensamiento trae
los mismos resultados de siempre. Si cambias tu forma de pensar, tus resultados definitivamente
cambiarán la productividad. Trabaja sin la
mentalidad porque
produce lo que pones en el
trabajo que suena realidad. La mentalidad se ve
como una sala de producción o motor que
produce tus salidas. Así que ser consciente de
tu mentalidad es una habilidad importante para alcanzar
tu máximo potencial. En esta clase, te
enseñaré los pasos necesarios para construir
una mentalidad productiva. Al comprender
lo que significa tener una mentalidad productiva en el
primer paso para lograrla, aprenderá cómo la mentalidad
productiva impacta su nivel de productividad. Muchas personas que no tienen
uno terminan renunciando fácilmente, la productividad se vuelve un desastre. También te enseñaré
a descubrir y lidiar con creencias
limitantes que te
alejen de construir una mentalidad
productiva. Si no afrontas esto, tu mentalidad permanecerá fija. Una mentalidad fija mantiene
tu productividad porque nunca te permitirá
ver la necesidad de un cambio. Vas a
aprender a despejar tu desorden mental para
prepararlo para el pensamiento positivo. No hay lugar para la productividad
en una mente abarrotada. Ha ayudado a muchas grandes
personas a sembrar tanto en el pasado y continuará ayudando a
otros a tener éxito en el futuro. Estos porque productivo
Mi tal realmente funciona. Hola amigos, bienvenidos
a este curso. Soy tu instructora, belleza
de los servicios de Coachella. Tengo un porcino, emprendedor
crea un negocio. En este curso,
te estoy dando una mentalidad productiva, construyendo estrategias que han cambiado la forma en
que creo que paso mi tiempo. Nos vemos por dentro.
2. Qué es una mentalidad productiva: Bienvenidos a esta clase. En esta lección,
vamos a entender mentalidad
productiva
y es importante. Entonces la pregunta principal que nos
va a llevar a la respuesta, facilitar lo que estos productos, si mi set, vamos
a entrar directamente en ello. Aprovechar al máximo tu tiempo, energía y esfuerzo es la verdadera definición de
una mentalidad productiva. No se trata de tratar de
ser todo para todos, o incluso de lograr todo lo
más rápido que puedas. Aprovechando al
máximo lo que tienes. blanco, buscar placer en
el proceso es lo que significa, es un método de pensar sobre trabajo orientado a resultados, aterrador, efectivo, y eficiente manera de
hacer impuestos es la meta. Las personas que tienen una mentalidad
productiva prestan atención tanto a los
insumos como a los resultados. Son conscientes de que produce trabajo de
alta calidad es tan vital como
producir mucho de él. Por lo que también
entienden y sólo si sus esfuerzos hacia adelante y llevados a cabo
serán exitosos. Hay algunos atributos o características que nos
ayudan a lograr ese objetivo de aprovechar al máximo quiénes somos y lo que tenemos. Para muchas personas, la productividad podría
implicar cosas diferentes. Puede hasta producir una cantidad significativa de
trabajo rápidamente. Para algunos. Para otros, podría
significar trabajar de manera más inteligente, no más difícil para lograr
el mismo objetivo. Los cuatro principales beneficios de
tener una mentalidad productiva. Número uno, es una mentalidad
productiva que
conduce a una mayor perseverancia. Estás más inclinado
a quedarte con gérmenes
difíciles
en las z's ante contratiempos, si piensas que
tus talentos y habilidades pueden
potenciarse con el trabajo. Estos porque
eres consciente de que los fracasos no son necesariamente
partes del aprendizaje. Es decir, si
perseveras, eventualmente podrás
dominar el impuesto en su momento. Eso es productividad para ti. Entonces, ¿una
mentalidad productiva se filtra verdad? Aprecia y perseverancia colgando ahí mismo para hacerlo bien. Y en segundo lugar, el número a una mentalidad productiva conduce
a una mayor resiliencia. La mentalidad productiva
impulsa la resiliencia porque fomentó
más tenacidad. Los productos incluso con mentalidad
individual resisten darse por vencidos fácilmente porque
entienden que las fallas son solo obstáculos temporales en
la oblea. Logros. Y los resultados están mejor
equipados para
recuperarse de contratiempos y
continuar con sus ambiciones. Una mentalidad productiva conduce
a la pasión por el aprendizaje. El aprendizaje no es
visto como un acorde por puertas con una mentalidad
productiva. Más bien, se ve como una oportunidad para
desarrollarse y mejorar. Por lo que tener un compromiso permanente con aprendizaje permite
aprender de los errores y seguir persiguiendo sus metas tanto a nivel personal
como profesional. Número cuatro, ¿es una mentalidad
productiva que conduce
a un mayor éxito? No es inesperado que tener una mentalidad de crecimiento
recurra a todas las tendencias
antes mencionadas, así
como una
mentalidad alta como productiva aumenta posibilidades de éxito de
una persona
tanto en tu personales y
profesionales. Por lo que es recomendable de esa manera
quieres ser productivo. Primero que nada, tienes construir una mentalidad productiva, que te conducirá
a tus metas establecidas. Nos vemos en la siguiente lección.
3. Qué mentalidad eres tú: Bienvenidos a esta lección. Esta lección discutirá
fijo en productos. Si mi set, esto
te ayudará a descubrir tus mentalidades
personales. Sabrás si
es fijo o productivo. Día que necesitas trabajar en ello. Si es productivo, estás
en el camino de la salchicha. Vamos a entrar en el tema
respondiendo a esta pregunta. Es tu mentalidad
pieza de producción, que mi barra de búsqueda te barra. Por ejemplo, permítanme comenzar
con este grupo Mindset, la Nueva Psicología del Éxito de Cairo DeWitt, psicóloga de la
Universidad de Stanford. Ella explica la distinción entre una mentalidad fija
y una mentalidad de crecimiento. Los individuos pueden
clasificarse a lo largo de un continuo basado en sus creencias después de
los orígenes de la habilidad. Según Dweck, la pregunta
principal es, ¿crees que
el éxito brota de talentos
naturales o de esfuerzos? Si crees que es desafiado, entonces estás listo para
tener una teoría fija de la inteligencia o
una mentalidad fija. Personas con una mentalidad
productiva o cosa
dorsal que la perseverancia, aprendizaje y el trabajo duro
son las claves del éxito. Entonces si se fija la mentalidad en
las colaboraciones que tus actitudes de habilidad
son inmutables. O O SO en
algo o no lo haces. Por otro lado,
una mentalidad de crecimiento en la convicción de que con el tiempo, esfuerzo y la práctica, tus habilidades y
habilidades pueden mejorar. Su respuesta al fracaso es particularmente muy
importante en este caso. Se difunde por aquellos
con mentalidades fijas, como SAR, digamos, ley en la narrativa
del libro. Porque se trata de segmentos sobre
las aptitudes fundamentales. Porque son conscientes de que
pueden desempeñarse mejor y ver el fracaso como una valiosa oportunidad de
aprendizaje. La gente desperdicia productos, incluso
mentalidades como realmente no importa fallar de manera inteligente porque saben que llegarán
a donde van. Hay dos mentalidades que son cruciales en cada
área de nuestras vidas. De los negocios a la crianza de los hijos, al hallazgo y la
realización personal. Según el trabajo, adoptar una mentalidad productiva puede ayudarte a vivir
una vida menos estresante, más fructífera. Crees firmemente que puedes
alterar tus trágicos tres, continuaste mejorando positivamente afectando
tus circunstancias. Si tienes una
mentalidad productiva, como resultado,
tendrás una gama mucho más amplia
de opciones para elegir. Crees que eres
el centro de control. No
responsabilizas a la gente por tus bonitos fracasos
gubernamentales. Crees que estás a
cargo y puedes decidir cómo van a salir las cosas. Que al trabajar duro, puedes enriquecer
tu vida y tener una mayor influencia positiva
en el mundo que te rodea. Una mentalidad fija para los
cursos sobre cómo demostrar por qué una mentalidad productiva
se enfoca en mejorar. Espero que
entiendas ahora por qué tener una mentalidad productiva para superar. Nos vemos en la siguiente lección.
4. Identifica las creencias que se limitan a uno mismo: Bienvenidos a esta lección. En esta lección
vamos a ver cómo identificar tus creencias limitantes, lo que te ha estado
alejando del logro de tus metas. Así que vamos a meternos directamente en ello. Antes de estar en la
mentalidad productiva se puede cambiar. Tienes que antes que nada, identificar creencias personales que te
están limitando a seguir
adelante. En consecuencia, ¿cómo se
detectan las creencias limitantes? Existen varios
métodos que puedes hacer estos músculos que requieren
algunos intereses, pasiones. Vamos a verlo. Serpientes enviadas, puedes intentar
dibujarlas hacia el rostro blando, pero puede que no
sean tan obvias. Entonces número uno, identifica
tus creencias y enumerarlas. Tienes que empezar por
enumerar tus amplias creencias antes de intentar identificar las que te están
restringiendo. Cualquier creencia que tenga que sea
importante para usted y tenga un impacto en su vida cotidiana debe
ser puesta por escrito, buscarla en
diversos grupos, como las relacionadas con la dosis con las finanzas, las relaciones familiares o la salud. Una vez que hayas hecho
eso, constante fuera, cuáles
te están aconsejando sobre cuáles te
están limitando? Número dos. El siguiente paso es
evaluar tu conducta. Como mini, tu conducta es otra estrategia que podrías
usar para encontrar creencias limitantes. Considera situaciones
en las que puedas
tener de manera negativa o consecuente, y reflexiona sobre por qué lo hiciste. Claro. Puedes encontrar esa creencia limitante en la raíz
de tus comportamientos. Si los examina de cerca. Por ejemplo, se puede tener la visión limitante
que está hirviendo es mala. Si te resulta
difícil hablar cuando alguien te ha humillado, no
poder expresar
opinión y participar en la confrontación correcta
podría tener un impacto en tu
emoción y psicología. Entonces esto podría estar
sopesando de ser productivo. Por lo que número tres, las áreas de E
que te desafían deberían
señalarse pueden ser un indicio
de creencias limitantes. Si has descubierto
que constantemente te enfrentas a dificultades en
algún aspecto de tu vida. A lo mejor tienes problemas para encontrar
un transportista que pague bien, o nunca parece
haber perdido la búsqueda del amor. Estas dificultades pueden juzgar, ser el resultado de la falsa noción de que
has aceptado como evangelio. Tienes que hacer una
nota de cuál de tus creencias se aplicó
a cada advenedizo. Genial, lo anotas. A medida que atraviesas cada uno. Descubre cómo percibes
tu capacidad para obtener dinero si constantemente estás
luchando para llegar a fin de mes. Entonces espero que ahora
entendamos que tener una mentalidad productiva es crucial para el éxito en todos los
aspectos de la vida, incluyendo su negocio, sus académicos,
su lugar de trabajo y lo que sea que
pueda ver a su alrededor. Únete a mí en la siguiente lección. Nos vemos ahí.
5. Cómo descifrar para la productividad: Bienvenidos a esta lección. Vamos a discutir cómo
ordenar tu mente
para la productividad. Vamos a meternos directamente en ello. La ansiedad solo se produce cuando
te preocupas por algo. No tienes control sobre ello. Pueden volverte loco
y contaminar a tu psíquico mientras el miedo y la duda constantes te
atraviesan por la mente. La mente se congestiona cuando está desorganizada
y yo me concentraré. Te puede estresar. Te hacen desagradable. Al igual que una regla desordenada. ¿ Qué mente precisamente desordenada? Existen numerosas
interpretaciones para ello. Algunas personas pueden experimentar comer como un pensamiento desorganizado o una tendencia a solo ver
lo malo en una astillas. Lo experimentó como proceso antiguo. Emociones como rencores o cualquier otra emoción
previa no resuelta. También podría ser solo una lista desorganizada
de obligaciones y pellizcar necesitas recordar que
una mente desordenada es arriesgada. Es recorte en el pago de su
capacidad para pronosticar todo ser productivo
desde que le impide tomar decisiones claras. ¿ Cómo organizas tu mente? Número uno, pon tus ideas
en otras en un papel. Por lo tanto, llevar un cuaderno puede
ayudarlo a romper las licitaciones demasiado pensantes ver
aquí abajo hacia, a
medida que lleguen a
usted, podrá
aliviarse de la carga de necesitar realizar un seguimiento de la numerosos para enseñar que
tienes en tu plato. Solo necesitas cambiar el tamaño tus notas para encontrar
todo lo que requieres. Se pueden grabar ideas para hacer arrendamiento o incluso futuro
y hacia atrás. Mirar hacia esta útil
rutina te ayudará a organizar la charla en tus agravios o te hará
sentir más a gusto. Adicionalmente, come para ello. Aún más presente
el estado mental que da como resultado actividades que son más
efectivas y eficientes. Número dos, tienes que establecer
tu prioridad de lista de tareas pendientes. Nadie es capaz
de hacer todos los días. Cuando note que su lista de
tareas pendientes está creciendo rápidamente, deberá
priorizar sus tareas decidiendo cuáles
son más trituradoras. Después de enumerar sus deberes, regálale a cada uno un par con dos
escritos y organícelos. Arrendamiento de mayor a
menor importancia. Aún mejor sería hacer una conjetura educada sobre cuánto tiempo tardará en
terminar su tarea, lo cual será obvio
dónde deberías estar concentrando tu tiempo y
atención en ese caso. Así que haz un plan de
acción para terminar cada tarea una vez que hayas
determinado lo que hay que hacer. A veces la incertidumbre
es simple elite causada por el desorden mental. Todo en la vida es
una serie de
decisiones de toma de decisiones lentamente
te hace sentir aún más
agrupado, abrumado, árbol de números,
renunciar a las multitareas. Y aunque pueda
parecer que puedes hacer numerosas
cosas en Wharton School, meses no pueden ser maldecidos. Esencialmente estabas
cambiando entre las cosas rápidamente mientras
multitarea, tus pensamientos inevitablemente se
sentirán Jamboard y desorganizados. La idea de que lo
mejor es concentrarse en una actividad a la vez en
esa pintura y armar vida. Como resultado, a todos los que están
en la línea se les da unas tareas específicas para realizar
escritas repetidamente, gran medida aumentar
en la productividad. Número cuatro, tómate un
tiempo para meditar. Tomarse algún tiempo
del día para aclarar su cabeza
es bastante útil. Puedes disminuir la confusión
y mejorar tu enfoque en tus prioridades al involucrarte
en una práctica consciente, mejora tu capacidad de concentración y atención. La meditación ofrece
la oportunidad de ser
lo suficientemente quieto para ver lo que está
pasando en el fondo de tu cabeza. Te darás cuenta de
tu automático hacia los patrones y los
sentimientos que desencadenan. Siempre ten en cuenta que no todas las ideas
aquí o después, hacen las frases sobre la
verdad para silenciar una conversación interna crítica
y usar desacuerdos. Número cinco, organice
su entorno. Tu mente se
beneficia enormemente de unos entornos extrañamente. Los entornos desordenados hacen que sea más difícil
organizar tus puntos. Donde estás rodeado un
ambiente desordenado y caótico. Es un reto mantenerse
enfocado y productivo. Reducir la cantidad de
objetos que se pueden ver. Usa cajas y gabinetes para ordenar cosas que quizás
no uses todos los días. Diseña tu hogar
como una sala de exposición y muebles
estratégicamente ubicados para crear el ambiente que deseas. Tu apariencia de calor de coágulos afecta la calma y la
tranquilidad de tu mente. Número seis, praxis, desintoxicación
digital para pasar el día
sin estar unido con el marketing digital, las actualizaciones de redes
sociales y estimulación
sensorial es
visualmente imposible. Hay mucho que
asimilar y puede
ser perjudicial para la autoestima de
uno. Usa la red social manera responsable y sé
selectivo con la tienda. Pocos asevera En seguir
cualquier cuenta que no te haga feliz ni agreguen nada que valga la pena
a tu vida. La mente se vuelve cada vez más insatisfecha como resultado
de los anuncios publicitarios. Aumentando tus deseos de más. Haz que sea un objetivo diario pasar menos tiempo en tu
teléfono o mucho. Algún tiempo cada día para
un desvíos digitales. Entonces, en conclusión,
pierdes la oportunidad alcanzar tu mayor
potencial si no tomas el tiempo para
organizar tu mentalidad. Limpiarte
la cabeza es como limpiar tus ambientes. Aunque al principio
podría aparecer a marzo, pero con el tiempo,
poco a poco conseguir ordenado. El estado de la mente se
puede controlar y engancharse como un desastre masivo, se puede tener en cuenta para ser paciente y
concentrarse en un elemento a la vez. Notarás que en parte, medida que estudias el
desorden per se, obviamente
verás cómo afectan tu estado de ánimo y perspectiva de la vida
en general. Tengo un curso completo sobre cómo
ordenar para mejorar la
productividad. Podemos comprobarlo después de
este curso para tener una visión profunda de cómo
puede mantenerse libre de desorden. ¿ Sabes que coagula y
mantiene tu productividad? Quiero que respondas a
la pregunta. Nos vemos en la siguiente lección.
6. Cómo crear una mentalidad productiva: Construyendo una mentalidad productiva. Bienvenidos a esta lección, que es la final
para este curso. Entonces ahora la pregunta es, ¿qué puedes hacer para que tu mentalidad brinde
un resultado productivo? En esta lección, vamos a ver las estrategias que dicen que pueden ayudarte a construir una mentalidad
productiva que funcione. Número uno, solo toma
medidas. Tan simple como eso. La acción desencadena
otra sin demora. Los peligros que son Dorsey
deben ser tomados. Los moles iniciales. Se debe hacer por
stat de muy pequeña. Simplemente levántate de tu cama
o sal de tu residencia. Podrías crear un negocio. Di sí a esa cosa que tu mentalidad siempre
ha jugado. No. Llevar a cabo esa investigación
sobre un tema
relacionado con lo que desea
lograr y así sucesivamente. Encontrarás que es más sencillo
avanzar fácilmente, tomar medidas por tu cuenta
hacia los productos de belleza. Si el número dos de mi hijo, nuestras formaciones,
tendrás dos intentos, afirmaciones cada vez que
llegues a construir tu mentalidad para apuntar a la productividad no es
un juego de niños. Algunos guiones negativos
siempre vendrán a jugar bridge, rebobinar a los escalofriados para construir una mentalidad productiva
es tu opción. Repite para ti mismo varias
veces a lo largo del día, Daxue o productos tienes buenas
habilidades de gestión del tiempo y tienda Caitlin, dilo en voz alta, por qué mirarte en
el espejo para obtener mejores resultados. Esta es la llamada técnica
espejo, una práctica potencial utilizada
por muchas personas exitosas. Lo dices suficientes veces, eventualmente tu mente
empezará a creerte. Número tres, tome una perspectiva
del producto. Considera que estás
siendo improductivo. Por qué hay un montón
de trabajo por hacer. Tu mente comenzará a ofrecer justificación de por qué no
deberías comenzar de inmediato. Esto se puede detener
dirigiendo su atención a la imagen del producto de
lo que desea lograr. Por lo que considera los impactos que a la
espera de actuar ahora
tenemos sobre usted después. Por ejemplo, podrías sentirte
un poco frustrado y molesto por la noche por no
tachar todo de tu lista, experimentarás debilidad. Lamento haber vuelto a caer
una vez más en la
dilación. Mañana te quedarás atrás y tendrás que poner el
doble de trabajo
para lograr tus resultados. Te recordarán
cuánto cianuro es para
completar la tarea inmediatamente
después de imaginarte todo esto. Entonces, además, tomar medidas rápidas
no se siente tan horrible en comparación con la posible desventaja de
no tomar medidas en absoluto. El número cuatro aumenta
tu motivación. Acosar a tu objetivo. Imagínese llegar ahí. Solo imagínate
consiguiendo eso. Diviértete ahora mismo. Considera la imagen en detalle. Todo esto para
motivarte a actuar en este momento y servir como
fuerza impulsora. Activa tu mentalidad
a la identificación del producto. Número cinco,
rodéate de individuos
exitosos. No lograrías mucho. Si pasas todo tu
tiempo con individuos perezosos, te sentirás exitoso incluso si solo logras un artículo. A pesar de
que cada uno será significativo. Partir de tal negocio. En cambio, busca personas
que sean ambiciosas, activas ,
entusiastas y que estén constantemente trabajando en
algo creado. ¿ Qué harías para cultivar una
actitud productiva para tomar? Esta debería ser tu
delicada pregunta. Para conseguir el en la tienda. Número seis, bocina
una sola victoria, descubrirás al menos
una cosa positiva cada día. ¿ Te pones al día un
poco o
dejas de quedarte más atrás? Para que
construyamos sobre nuestra propia expectativa de éxito en términos de
nuestra productividad. Esto es muy crucial. El último ejercicio
del día es éste. En el mismo trozo de papel que anotaste
tus cinco cosas. Estás agradecida por. Al final de la página, anote al menos una
victoria para el día. Si conservas estas páginas y las
miras hacia atrás con el tiempo, comenzarás a
ver cómo la gratitud, positividad y la esperanza hacen crecer
tu mentalidad de productividad. Esto a su vez, le permite
ver los cambios con su flujo de trabajo. Entonces ese es el final
de esta lección. En la última, tenemos que ver qué es, unámonos a mí por allá.
7. Siguiente Únete al desafío: Entonces, qué bonito desafío
de icono gigante. Cuando originalmente comencé a
intentar alterar mi mentalidad de
productividad, básicamente un término que estás inconsciente la
rutina diaria, ya tengo caliente. Pero cuando empecé a
cambiar desde mi perspectiva, adolescente empezó a cambiar realmente. Gracias. Entonces tienen un
consejo, nuestro inclinado. Entonces, la confianza en uno mismo, la
perseverancia y la
gratitud son
la base de una mentalidad productiva. Podríamos empezar a
creer que
podemos sus productos si se
basan en estas tres cualidades, independientemente de
lo desgastados o quemados
que nos sintamos, somos confianza en nuestra capacidad de
ser productivos. Podemos comenzar a hacer
cambios en nuestro flujo de trabajo. Hay una cita de Napoleón
Hill que afirma que
cualquier cosa que la mente pueda concebir y creer
que puede lograr. Entonces, aunque sea difícil
tener optimismo cuando estamos estresados y perpetuamente detrás del
cobertizo hacemos en el trabajo, podemos comenzar a soplar stat esa esperanza fortaleciendo
nuestros músculos. Esa precesión, me estoy
volviendo más positiva. Y esto es lo que, por supuesto, cuanto empezamos
una mentalidad productiva, sentimos un poco menos de estrés
al empezar a sentir que
podemos lograr las cosas como
podemos empezar a creer. También empezamos a querer aprovechar nuestras circunstancias existentes
para nuestro beneficio. Debemos comenzar aquí mismo, ahora mismo con la mentalidad
de una persona productiva. Si agregamos a emplear detectores importaban y cómo la playa
aterriza de este curso, una mentalidad productiva lo
cambia todo. No olvides
inscribirte al curso. Mencioné durante
una de las lecciones cómo desordenarse para
mejorar la productividad. Entonces, ¿qué sigue? Únete al desafío de los iconos. La descripción se esbozará
en la actividad del curso. Este reto te ayudará a obtener resultado
práctico de lo que hayas aprendido
de este curso. Muchas gracias por
tomar este curso. Espero que valga la pena su
tiempo y recursos. Mi nombre es belleza ECO de
cocci Vendor Services. Estoy fácilmente disponible
para servirle mejor. Puedes contactarme
a través del sitio web
W W.. com o el flujo neto de mi
canal de YouTube B. Tengo muchas ganas de
trabajar con ustedes. Te deseo buena suerte. Mantente enfocado.
Beauty Nzenwata, Business Productivity Coach
