Manifiesta tus deseos con el diario

1. INTRODUCCIÓN: Hola, y bienvenidos a esta clase, manifestando tus deseos con el diario Mi nombre es Alex Badisa y soy periodista y educadora de narración Y mi pasión y misión es apoyarte en descubrir cómo el diario puede transformar tu vida al incluir lápiz y papel y técnicas que pueden mejorar diferentes aspectos de tu vida diaria La manifestación no es sólo algo espiritual o algo que tiene sentido espiritual. En realidad se trata de neurociencia. Nuestro cerebro trabaja con enfoque y cada vez que llevamos nuestro enfoque a algo que realmente queremos tener como realidad en lugar de solo en nuestra mente, entonces es más probable que lo hagamos realidad. Es lo mismo con cualquier tipo de metas y el hecho que los estudios muestran cómo cuando escribimos nuestras metas, tenemos un 40% más de posibilidades de hacerlas realidad. Nos enfocamos, y nuestro cerebro necesita ese enfoque para buscar soluciones y oportunidades. Usar el diario para la manifestación es en realidad un proceso paso a paso que te voy a mostrar en este curso y que realmente puedes implementar en tu vida para tomar tus metas de estar solo en un estado de deseo y verlas como realidad Te deseo un buen rato escuchando y viendo este curso y por supuesto, también para completar el diario de manifestaciones, luego hacernos saber lo que realmente manifestaste usando diario. 2. 1. CLARIDAD: Hola a todos, y bienvenidos a este curso sobre manifestar tus deseos con el diario Cuando hablamos de manifestación, no se trata solo de las cosas de woo woo y las cosas que no puedes entender porque tal vez te suene demasiado espiritual, sino que es pura neurociencia Es como funciona nuestro cerebro. Entonces es por eso que llevar un diario juega un papel importante porque cuando se trata de poner realmente las cosas en movimiento y manifestar vamos a involucrar todos nuestros sentidos y escribir en un diario hace exactamente eso porque usamos nuestra vista para mirar el pedazo Utilizamos nuestro movimiento, nuestras manos para escribir. Entonces también podríamos usar nuestra audición o incluso el ojo de nuestra mente cuando visualizamos antes de comenzar a escribir en nuestro diario. Y claro, escuchar porque también podemos traer algunas afirmaciones que van a potenciar nuestra manifestación Ahora estamos hablando de manifestar tus deseos, lo que significa que estás trayendo a la realidad, algo que tal vez solo estaba en tu mente o algo con lo que estabas soñando, y fue agradable tenerlo, y vas a convertirlo en realidad Va a ser parte de tu vida. Es por ello que va a pasar por algunas etapas antes de manifestarse antes de que venga del plano del pensamiento y de la energía al campo de la realidad de la materia. Entonces estos son los pasos por los que vamos a pasar juntos, y vamos a usar el diario en cada etapa Este primer módulo trata sobre convertir tus deseos en intenciones. Cuando hablamos de deseos, sobre todo estamos pensando en algo que es agradable tener, algo con lo que a lo mejor soñamos, algo que escuchamos a alguien decir, lo mejor ni siquiera es un sentimiento muy intenso que tenemos hacia eso. Es un deseo. Cuando hablamos de deseos, no estamos necesariamente impulsados a hacerlos realidad. Entonces es por eso que el primer paso en la manifestación es convertir nuestros deseos en intenciones. Ahora, por supuesto, también podemos usar el término metas porque las metas son sueños con fecha límite. Entonces cuando tenemos un sueño y nos fijamos un plazo para ello, entonces se convierte en una meta porque llegamos a enfocarnos en él. Llegamos a estrechar realmente nuestra visión y poner en acción. Prefiero el término intención porque suena que estamos haciendo algo intencional. Traemos nuestra conciencia, y esto es algo con lo que resueno más, pero puedes reemplazarla fácilmente por oro Ahora bien, cuando se trata de manifestación y del proceso por el que vamos a pasar, quiero que tomes esto y lo personalices, hazlo tuyo. Podría haber algunos pasos de esta receta que no son aplicables para ti, déjalos a un lado. Podría haber algunas otras prácticas que quieras traer. Entonces, ¿por qué no hacer eso? Hazlo tuyo. Realmente se trata de todo el proceso y de entender cómo funciona y cómo llevar un diario te ayuda a manifestarte Pero realmente se trata de lo que funciona para ti y lo que quieres manifestar porque esto es algo que también marcará la diferencia. Entonces, si estamos pensando en la manifestación, y si estás pensando en el primer paso y ¿cómo comienzas? Empezamos por enumerar nuestros deseos, y entonces tal vez tengamos una lista de diez deseos. Y luego decimos: Bien, la primera, la prioridad en este momento es ésta. Ahora bien, ¿cómo eliges la prioridad? Bueno, hay diferentes factores. Podría ser que, ya sabes, es el momento perfecto en tu vida cuando quieres cambiar de trabajo, por ejemplo, o sientes dentro de ti un incendio para iniciar tu negocio, y quieres manifestar tu primer cliente. O tal vez estás motivado porque ya has tenido suficiente. Estás tan frustrado porque lo intentaste todo, y simplemente no funcionó. Intentaste traer más abundancia a tu vida. Intentaste sentirte de maneras más entusiastas. Simplemente no funciona, y ya has tenido suficiente, y solo estás listo para manifestar más vida, más vitalidad, más felicidad, más dinero. Entonces este es tu primer paso. Empiezas por decidir cuál es prioridad para ti en tu vida ahora mismo. Escríbalo. El segundo paso es decidir ¿cuál es esta intención para mí? Esta intención significa que voy a quedar muy claro al respecto. Entonces como dije, voy a poner mi foco en ello. Voy a traer mi foco de atención y mirar esta intención desde todos los ángulos. Es decir que digamos que quiero comprar un auto nuevo. Y claro, si ya tengo el dinero, los medios, entonces sólo puedo ir al día siguiente y voy a comprar un auto. Pero si esto es un deseo, significa que no es tan accesible para mí en este momento, que es exactamente lo queremos cuando se trata de intenciones. Queremos cosas que nos sacen de nuestra zona de confort. De lo contrario, si solo quiero un auto nuevo y ya tengo el dinero en el banco, esto no me está sacando de mi zona de confort. Pero cuando se trata de algo que está fuera de nuestro alcance, se siente inaccesible Incluso podría parecer imposible en este punto y en este nivel, que es exactamente lo que significa que vamos a necesitar para salir de nuestra zona de confort, ¿ verdad? Así que para mí, 3. 2. COMPROMISO: El paso para manifestar tus deseos en realidad con diario consiste en crear detalles específicos y una Esto crea tu compromiso y tu decisión final fuerte. Debido a que decidiste que quieres llevar tu deseo a una intención, creaste una lista de requisitos de cosas no negociables que deseas que deseas para tu intención, y ese es tu nivel de claridad en este punto Ahora bien, si quieres llevarlo aún más lejos, entonces vas a fijar un plazo. Por ejemplo, si quieres cambiar tu trabajo, vas a fijar un plazo para que eso suceda. Si quieres iniciar un negocio, entonces vas a fijar un plazo. Si quieres ganar una cantidad específica de dinero, nuevo, vas a fijar un plazo. Si quieres manifestar una nueva relación en tu vida, vas a fijar un plazo. Pero cuando se trata de las implicaciones de otras personas en nuestras intenciones, entonces no tenemos el control total. Porque no podemos entrar en decisiones de otras personas y no podemos controlar cómo vamos a estar alineados, entonces hay un nivel de rendición que tenemos que brindar aquí. Sin embargo, esto no quiere decir que no pueda poner un plazo. Puedo decir que, ya sabes, deseo estar en una relación a principios del verano. Entonces esto solo me va a dar un marco. Establecer una fecha límite no se trata de presionar. Establecer una fecha límite se trata más de darte ese impulso y ese enfoque para que empieces a poner las cosas en movimiento. Crear una fecha límite significa que estás comprometido, y al universo le encanta ese compromiso. Al universo le encanta ver que estás listo y estás completamente al 100% adentro. Es por ello que estamos fijando un plazo. Al mismo tiempo, digamos que has llegado a ese plazo y tu intención no ocurrió. ¿Y ahora qué? Esto es muy común, y me sale esta pregunta todo el tiempo, y esto es algo por lo que también he pasado. Entonces, si pones una intención, escribes en tu diario, y luego no ves el resultado, entonces llegas a la fecha límite y te preguntas Esta intención sigue siendo importante para mí? Si es así, entonces vas a mover tu plazo más allá. Si tu intención puede que ya no tenga la misma importancia o la misma motivación porque somos humanos y la vida pasa, cambiamos de opinión. Eso está bien. Quizás quieras reemplazar tu intención por una nueva que te excita aún más Entonces esto es muy importante para evaluar cuando llegas a ese plazo en caso de que no suceda. Pero, ¿y si sucede? Esto es en lo que realmente nos vamos a enfocar porque en el caso que pongas una intención que depende de ti, entonces vas a hacer que las cosas sucedan y también vas a confiar en el universo en que la fecha que comunicaste va a ser la que consigas tu deseo. En mi caso, cuando finalmente decidí mudarme de Bucarest a Brushov allá por 2022, necesitaba al principio obtener esa decisión final Había estado pensando en ello durante aproximadamente uno o dos años antes de eso, pero no estaba 100% invertido. Entonces cuando llegó el momento y lo recuerdo perfectamente, era el 1 de enero de 2022, y dije: Esto es todo. Tengo este deseo y va a convertirse en mi intención de mudarme a finales de este mes. Entonces fue muy, muy específico y empecé a escribir en mi diario que ya me mudé a brushovThi ha pasado antes del 31 de enero Es muy importante que fije ese plazo, primer lugar, para usted mismo. Nuevamente, no se trata de darte presión, se trata de darte compromiso y motivación. De esta manera, vas a empezar a poner las cosas en marcha porque tienes un plan, tienes fecha límite. Ahora, la segunda vez que decidí mudarme a un nuevo departamento, el proceso fue un poco más largo porque sabía por razones prácticas que quería mudarme antes del invierno Entonces comencé a buscar departamentos a principios de primavera. Pero al mismo tiempo, no tenía esa claridad. No tenía una lista de detalles específicos de detalles de claro no negociables para mi nuevo departamento Entonces claro, todavía estaba en la etapa del deseo. Fue agradable tenerlo. En el momento en que decidí eso, Oye, esto es importante para mí y quiero que suceda, puse la lista de requisitos claros, y luego me fijé un plazo. Y dije, me voy a mudar el 1 de noviembre. Y eso lo hice durante el verano. Ahora bien, si piensas en el proceso real de mudanza, sabes que también necesitas dar aviso en el lugar donde vives. Entonces para mí, estaba tan convencida de que me iba a mudar antes 1 de noviembre que incluso llamé a mis propietarios anteriores, y les dije durante el verano, así que era agosto Les dije que quería que supieras que empecé a buscar un nuevo departamento. Sé que es agosto, pero mi plan es mudarme 4. 3. MOTIVACIÓN: Estoy muy feliz y agradecida ahora que me mudé a mi nuevo departamento para mi siguiente etapa y mi siguiente capítulo en mi vida. Es moderno, está lleno de luz y calidez. Tiene hermosos muebles, y me siento segura, me siento cómoda. Y esto sucedió para el 1 de noviembre de 2024. Este es el párrafo que usé cuando empecé a escribir en mi diario con claridad lo que quería de mi nuevo departamento. Por lo que es importante crear este párrafo para ti también. No te preocupes, tienes la fórmula en tu hoja de trabajo. Entonces, una vez que decidas cuál es tu intención y cuáles son tus requisitos claros, ¿ y cuál es tu fecha límite? Entonces el tercer paso es realmente tener esa decisión final cuando empieces a escribirla. ¿Qué te da ese fuego? Va a ser tu por qué. ¿Por qué es importante para ti hacer este cambio? ¿Por qué es importante para ti lograr esta intención? Digamos que si se trata de cambiar tu trabajo o comenzar tu negocio, podría tener que ver con fuego interno para probar algo, o podría ser necesidad de dinero. Ahora bien, la diferencia entre deseo y necesidad es que el deseo crea emoción, mientras que la necesidad crea ansiedad. Entonces, si vienes de un lugar de necesidad, entonces podrías encontrar un poco de obstáculos, un poco de desafío, porque cuando vienes de un lugar de necesito que esto suceda, entonces te estás aferrando a él No tienes suficiente espacio para confiar y rendirte, razón por la cual la forma ideal manifestación es realmente conectar con un por qué más profundo. ¿Por qué quieres ese nuevo trabajo? ¿Por qué quieres iniciar tu nuevo negocio? Esto se debe a que a lo mejor estás listo para pasar al siguiente nivel de tu vida. Es porque a lo mejor tienes algo que quieres aprender, algo que quieres experimentar y experimentar en tu vida? ¿O es porque sientes que así es? Este es mi momento. Ahora estoy listo. O si buscas manifestar un nuevo hogar, entonces podría ser, solo necesito un cambio. Ya no puedo estar en este lugar porque me trae malos recuerdos o no es funcional como quiero que sea, o tal vez esté en una zona equivocada del pueblo, o simplemente tienes algo que te impulsa a hacer ese cambio. Una vez que encuentres esa motivación interior, te será más fácil que tener necesidad o tener una motivación externa. Si quieres comprar un auto nuevo, solo porque sería bueno tenerlo o porque sabes que tu amigo o tu vecino compró uno similar y quieres tenerlo también, entonces depende de lo poderoso, qué tan entonces depende de lo poderoso, qué fuerte sea ese deseo para ti, qué tan fuerte sea esa motivación para ti. Pero si viene de un lugar de crecimiento propio o de superación personal o simplemente de una transformación que trae mejora y progreso en tu vida, esto suele ser lo que enciende nuestra motivación. Siempre que tenga que ver con avanzar en nuestra vida, entonces significa que hemos tomado las lecciones de lo que hemos experimentado hasta ahora y estamos listos para seguir adelante, ya sean casas, dinero, negocios, relaciones, averiguar por qué quieres algo diferente, algo que te lleve fuera de tu zona de confort. Una vez que tienes ese por qué muy claro, lo escribes en tu diario porque eso es lo que te va a dar la motivación para seguir pasando por todo el proceso. Ahora, recapitulemos lo que aprendimos en términos de convertir tu deseo en una intención Primero, encuentra claridad sobre cuáles son tus no negociables. ¿Por qué es esto una prioridad para ti en este momento? qué área de tu vida estás listo para enfocarte y cuáles son los no negociables El número dos está fijando una fecha límite. ¿Cuándo vas a completar esta compra? Y número tres, ¿por qué lo quieres tanto? ¿Cuál es esa motivación interior? ¿Qué es ese fuego que arde dentro de ti? Escribe esto, completa la hoja de trabajo, y te veré en el siguiente 5. 4. ACCIÓN INTERIOR: Bienvenido al segundo módulo de manifestar tus deseos con el diario Este es un módulo muy interesante porque esta es la parte de la que nadie habla realmente. Por lo general, cuando piensas en escribir un diario y en la manifestación, gente empieza a hablar solo de esta parte de tu deseo y a escribirla una y otra vez Sí, esto es una gran parte del proceso, pero no es el único. Entonces es por eso que el siguiente paso del proceso es la acción. Ahora bien, cuando se trata de la acción, tenemos diferentes niveles de acción que necesitamos tomar para asegurarnos de que estamos siguiendo todo el proceso y la fórmula. La primera parte es cuidar nuestra acción interior. ¿Por qué? Porque esto es algo que podemos controlar. Esto es algo a lo que podemos acceder, y es la parte en la que vamos a ver por qué no ha funcionado hasta ahora. Tu acción interior en esta etapa consiste en revelar todas las capas que te han estado impidiendo actuar antes o por qué has estado en esta etapa hasta ahora, y ahora que necesitas manifestar una nueva intención, ¿qué hay que cambiar? Si queremos entender un poco mejor nuestra imagen de nosotros mismos, vamos a ver nuestros resultados. ¿Cómo se ve nuestra vida? Esta es una muy buena indicación lo que creemos que es verdad sobre nosotros mismos. Si hay áreas por las que no estamos contentos, entonces significa que tenemos que abordarlas porque nuestra autoimagen nos está impidiendo realmente hacer esa transformación. Cuando se trata de un deseo que se convierte en intención, algo que queremos manifestar del plano energético al algo que queremos manifestar del plano energético al plano de la materia, es decir, que queremos llevar a la realidad, de nuestros pensamientos a la realidad, entonces esto es definitivamente algo que no hemos experimentado antes, ¿verdad? Creamos una intención sobre algo que no habíamos tenido antes. Queremos un nuevo hogar, queremos un nuevo trabajo. Queremos un nuevo negocio. Queremos una nueva cantidad de dinero en nuestra cuenta bancaria. Entonces dado el hecho de que no hemos experimentado algo similar antes, significa que esto requerirá un nuevo nivel de nuestra autoimagen que no hemos experimentado antes. Para que podamos tener diferentes acciones y resultados diferentes, necesitamos tomar diferentes acciones. Y diferentes acciones provienen de una autoimagen diferente porque nuestra autoimagen actual nos mantiene al nivel en el que estamos en el momento presente. Entonces nuestro yo futuro necesita tener una autoimagen diferente. Nuestro yo futuro que tiene esa intención convertida en realidad necesita tener una autopercepción diferente. ¿Tiene sentido? Bien, entonces piénsalo así. Tú desde hoy, tu auto imagen y lo que crees de ti mismo te ha dado la vida que tienes en este momento, hoy. Algo que deseas, tu intención, significa que estás apuntando a algo que esté fuera de tu zona de confort. Como dije, si tu intención no es sacarte de tu zona de confort, entonces no es manifestación. Entonces tu intención es algo que no has logrado antes. Para ese siguiente nivel, es necesario tomar nuevas acciones. Necesitas hacer algo que no has hecho antes, lo que significa que necesitas enfrentarte a algunas partes de ti mismo que no has conocido antes. Es por ello que vas a encontrar en la hoja de trabajo de este módulo una lista de preguntas y ejercicios que te van a ayudar a reflexionar sobre los retos, los obstáculos, las otras creencias que hasta ahora te han mantenido atascado. Esto te va a ayudar a hacer ese trabajo interior y a tomar esa acción interior para que empieces cambiar tu paisaje interior que podrá sobrevivir y sentirte seguro con la nueva realidad. De lo contrario, tu sistema nervioso no va a poder hacer frente a tener un nuevo hogar o un nuevo trabajo o un negocio exitoso, razón por la cual al principio, hacemos este trabajo interior para que nuestro sistema nervioso esté hacemos este trabajo interior para en un lugar seguro y listo para recibir y recibir una nueva realidad. Los ejercicios van a crear mucha incomodidad al principio. Entonces, por favor, ten en cuenta eso. Pero al mismo tiempo, te estirarán y te ayudarán a llegar a un nivel de seguridad para que puedas manifestar tus intenciones. La otra parte de tu acción interior es escribir y reescribir tu intención en tu diario todos los días Esto significa que tu cerebro registrará ese deseo y esa intención como si ya fuera parte de él. Es como un disco que estás tocando una y otra vez, lo que significa que tu cerebro solo está escuchando lo mismo una y otra vez, y va a empezar a ver oportunidades. Entonces parte de la interacción es reservar tiempo, ya sea por la mañana o por la tarde o ambos, para escribir tu párrafo sobre tu intención en tu diario. Cuando estoy en proceso de manifestación, y escribo mi práctica de gratitud por la mañana en mi diario, siempre agrego al final, otro párrafo que es muy similar al resto de lo que he escrito con gratitud por mi intención como si ya hubiera sucedido. Entonces puedes probar eso o puedes encontrar bolsillos de tiempo lo largo del día para reescribir tu intención A veces lo mejor es usarlo algunas veces más durante el día e incluso afirmarlo verbalmente Mantenlo en tu mente, piénsalo e incluso habla de ello. Es muy importante que tu acción interna coincida con tu acción externa. Entonces por eso va a ser realmente sobre entrenar tu cerebro y tu sistema nervioso bienvenida a una nueva realidad. Así que usa la hoja de trabajo y 6. 5. PLAN DE ACCIÓN: Bien, la siguiente parte es sobre la acción al aire libre. ¿Cómo vamos a utilizar el diario para tomar medidas? Bueno, antes que nada, vamos a tener un plan en nuestra revista. Entonces vamos a anotar lo que tiene que pasar. Y, por supuesto, lo que es parte de nuestro control. ¿Cuál es el paso que podemos dar todos los días? Entonces, por ejemplo, cuando buscaba un nuevo hogar, estaba tomando medidas buscando en los sitios web anuncios inmobiliarios, y ese fue un paso muy importante para mí porque era algo que podía controlar. Por supuesto, no pude controlar los resultados que estaba obteniendo en esos sitios web, pero creé el hábito de mirar todas las noches en esos sitios web. Entonces, ¿qué es para ti un paso que puedes dar todos los días e incluso crearlo como un hábito que te acercará a tu intención? En mi caso, después de crear este hábito, claro, el siguiente paso siempre fue si veo algo que me gusta reservar una visita y luego ir a ver el departamento. Entonces esto fue acción. Otro nivel de acción fue sentarme y calcular mi presupuesto, asegurarme de tener la cantidad correcta de dinero para hacer esta mudanza, ¿verdad? O si no, ¿cómo puedo traer más dinero a mi cuenta bancaria para poder pagar mi nuevo departamento cuando aparezca? Así que mira las acciones que necesitas tomar para acercarte a tu intención. Este va a ser tu plan de acción. Por ejemplo, si buscas conseguir un empleo, claro, vas a aplicar. Esto es parte de lo que está en tu control. Vas a tener la costumbre de postularte a una cierta cantidad de empleos todos los días, y esto va a ser parte de tu plan. Entonces, claro, vendrán las entrevistas, y esas serán partes sobre las que no tienes control total. Si quieres ganar más dinero y manifestar una cantidad específica de dinero, entonces vas a crear un plan, y ¿cuáles son las fuentes de ingresos que te pueden traer esa cantidad de dinero? Por supuesto, cuando mires esas partes, verás lo que tienes bajo tu control y lo que está fuera de tu control. Entonces con el dinero, hay un nivel de incertidumbre, pero puedes traer esa acción y asegurarte de que también subes de nivel con tu acción interior. A la hora de manifestar una nueva relación, nuevamente, vas a crear quizás una lista de acciones en el sentido de que vas a salir más, lo mejor vas a hacer una lista de eventos a los que podrías asistir o lugares donde no has estado antes Ahora, piensa en el tipo de manifestación que deseas y mira lo que está en tu control y lo que no lo está. Como dije, cuando hay otras personas involucradas, entonces tendrás que liberar algo de ese control porque realmente no puedes ver lo otras personas están pensando o haciendo. Al mismo tiempo, parte de lo que está bajo tu control es tu acción interior y los pasos que puedes dar hacia tu intención. Entonces, para poner en marcha esta parte, entonces vas a tomar acción todos los días. Como mencioné anteriormente, para que obtengas un nuevo resultado, significa que necesitas tomar nuevas acciones. Cualquier cosa que hayas probado antes es parte del pasado. Ahora mismo, te estás enfocando en hacer algo diferente, algo nuevo, que por supuesto, es muy incómodo y nuestra mente nos va a convencer que es peligroso y que no queremos hacerlo. Pero aquí es donde entra en juego tu acción interior. Cuando los equilibras, tu interacción y tu acción exterior, comenzarás a ver el progreso. Asegúrate de juntarlos y escribe en tu diario por qué tu plan de acción está funcionando o no. ¿Qué estás aprendiendo en el camino? Documente cada paso del proceso y vea también lo que está aprendiendo. 7. 6. INTUICIÓN: Esta es mi parte favorita intuición porque esto es algo que realmente no se puede enseñar, pero es una gran parte de este proceso Y espero que vayas a conocer más tu intuición y la vayas a practicar más si no lo has hecho en el pasado Tu intuición está muy, muy conectada con tu bien, con tu alma, y esto es algo en lo que aprendes con el tiempo a confiar Por ejemplo, puedes probar diferentes prácticas con diario para comenzar a fortalecer tu relación con tu intuición Puedes comenzar muy lento y fácil con solo salir a caminar y luego soltar todos tus pensamientos de tu mente y solo escuchar tu intuición, ya sea que vayas a la izquierda o a la derecha, no fijes un destino, mira a dónde te lleva tu intuición y luego vuelve a casa y escribe al respecto A lo mejor viste algo nuevo en el parque, tal vez descubriste una nueva tienda o simplemente simplemente disfrutaste un paseo yendo una calle nueva que no habías estado antes. La intuición a veces nos dice cosas que no queremos escuchar, por lo que la práctica de confiar en nuestra intuición se vuelve muy, muy importante De lo contrario, podríamos perderlo. La voz de nuestra intuición está muy fuertemente arraigada en Lo escuchamos todo el tiempo, pero no es tan ruidoso. La otra voz, que es más fuerte y hace mucho ruido es nuestro ego, nuestros miedos, nuestras creencias limitantes, nuestro sistema que en realidad está tratando de mantenernos a salvo Y también podría impedir que tomemos acciones peligrosas porque simplemente no están familiarizadas Tu intuición, sin embargo, solo te dice lo que sucederá cuando realmente esté ahí en tu cara Ya lo sabes. A veces puede suceder con las relaciones, por ejemplo, cuando solo sabes en el fondo que algo no está funcionando o que esa pareja no es adecuada para ti. No tienes ningún motivo para ello. Realmente no puedes precisar nada todavía, pero solo tienes ese conocimiento interno, esa intuición de que esto no es adecuado para Es lo mismo con las asociaciones, con proyectos en el trabajo, o con lugares. Toda decisión, si eres capaz de silenciar tu mente tiene la parte de la intuición muy, muy presente Con cada decisión, tu intuición aparece y te dice qué camino tomar Entonces tu intuición, por supuesto, jugará un papel muy importante en el proceso de manifestación Por ejemplo, solo vas a saber cuándo es la parte correcta o la oportunidad correcta o el departamento correcto o el trabajo correcto. A veces habrá quizá algunas cosas prácticas que no se alineen. A lo mejor en papel, no se ve tan bien, pero tu sensación tu intuición es que esto es todo Entonces cuando me mudé y manifesté mi nuevo departamento, solo supe desde el primer momento que vi las fotos en el sitio web. Era la hermosa vista a la montaña, y solo sentí que esta va a ser mi casa. Entonces cuando vine a verlo y caminé por este espacio, pude sentirlo. De inmediato ya no estaba en el visionado. Ya estaba planeando el tipo de mobiliario que necesito, algunas decoraciones que quiero. Incluso estaba imaginando e imaginando dónde estará el árbol de Navidad Entonces cuando sabes, ya sabes, claro, es lo mismo con las personas con conocer a una nueva pareja. Si tienes una lista de cosas que quieres que tenga tu nueva pareja, entonces claro, vas a tratar de encontrar esa pareja con tu cerebro, con tu mente. Pero si estás mirando tu intuición y lo que dice tu intuición, entonces puede que a veces no esté de acuerdo con tu mente Entonces necesitas averiguar cómo puedes confiar más en tu intuición porque siempre lo sabe Recuerdo de hace muchos años cuando estaba saliendo con alguien, y solo tenía sensación de que algo no estaba funcionando. No habíamos tenido una pelea ni nada en lo que estar en desacuerdo, pero acabo de despertarme mitad de la noche y escribí en mi diario, tengo la sensación de que quiere romper conmigo. Y adivina qué? Al día siguiente envía mensajes y dice: Vamos a dar un paseo, y rompe conmigo. Entonces mi intuición ya lo sabía. Fue tan, tan obvio incluso antes de que realmente me diera el mensaje. Así que confía en tu intuición. Por supuesto, no quería confiar en él porque no quería que eso pasara. Entonces para mí, fue solo una prueba de que mi intuición funciona cada vez Cuando me mudé de Bucarest a Brasov y encontré mi primer hogar aquí, simplemente lo supe Al minuto en que vi las fotos en la página web, nuevamente, fue lo mismo. Yo solo sabía que esa era mi casa. Y fue muy, muy claro desde el momento en que entré esa casa que pude verme viviendo ahí. Y sucedió de la misma manera ahora la segunda vez. Así que asegúrate de escuchar tu intuición. Digamos que buscas manifestar un nuevo hogar. ¿Qué sientes cuando entras en ese espacio? ¿Te puedes visualizar sentado en ese sofá, usando esos muebles, estando en esa cocina por la mañana y haciendo café? Piensa en momentos de tu vida e imagínalos como parte de tu nueva realidad. ¿Puedes verte ahí? Es lo mismo con un nuevo proyecto. ¿Te ves haciendo ese proyecto específico o trabajando con alguien para una colaboración o asociación específica? Por supuesto, también en las relaciones, estos son signos muy, muy sutiles de que estás 8. 7. PROGRESO: Bien, entonces estamos avanzando, y estamos tomando medidas, lo que significa que nuestra intención ahora está en movimiento. Estamos más cerca de llegar a nuestros resultados. Por supuesto, cada paso que damos, cada acción que tomamos merece ser celebrado. Y al mismo tiempo, este es otro nivel de cómo vamos a utilizar el diario en el proceso de manifestación Cuando estableces tu intención y tu fecha límite, también puedes decidir sobre algunos hitos Por ejemplo, alguna fecha antes de la fecha límite, dónde vas a registrarte y ver dónde estás. O vas a poder ver tu progreso evaluando cada paso que estés dando. Entonces digamos que estás solicitando un nuevo empleo. Consulta cada vez que envíes tu currículum y solicites un empleo, haz una nota en tu diario, o al final del día, escribe cuántas solicitudes envías ese día. Después evalúa cuántas respuestas obtuviste o cuántas invitaciones para una entrevista. Sigue tu progreso y recuerda que cada acción es un paso en la dirección correcta. Si estás manifestando una nueva relación, esto se trata mucho de tu mundo interior y de cómo te sientes, y realmente no hay mucho que puedas hacer excepto salir y ser visible y sentirte bien con tu vida O si buscas manifestar una cantidad específica de dinero, entonces claro, vas a mirar cada acción que te traiga una parte de esa suma a tu cuenta bancaria. Entonces cuando se trata de manifestación, no vamos a simplemente establecer la intención y luego relajarnos y esperar hasta que ocurra el resultado. Hay pasos específicos que estamos dando a lo largo del proceso para que eso suceda. Y parte de ello es evaluar nuestro progreso, mirar estos hitos y asegurarnos que estamos llegando hacia nuestra intención A veces podríamos salirnos de la pista. Es normal. Puede suceder. No tienes que sentirte mal por ello, y ahí es donde vas a tener ese momento de honestidad contigo mismo y preguntarte, ¿esto es realmente importante para mí todavía, o es algo que ya no representa una prioridad? Como dije, la vida pasa y sólo somos humanos. A veces queremos mudarnos a un nuevo hogar o queremos manifestar vacaciones a Sunny place, pero tal vez nos encontremos con un problema de salud o algún familiar que nos necesite. Entonces, por supuesto, nuestras prioridades cambian. Así que siempre esté abierto a reevaluar y a asegurarse de que su progreso que ha creado sea parte de su viaje. Ahora bien, lo bueno es que cada paso que estás dando es todos modos cambiarte y transformándote. No vas a ser lo mismo que antes de poner tu intención. Cada acción que tomaste ya te ha hecho mejor, sabio, más valiente, más confiado Ya te ha dado tanto, aunque no estés llegando a tu resultado final. Así que asegúrate de que lo estás anotando en tu diario para documentar el proceso, para documentar tus acciones, tus celebraciones, tus triunfos, tu progreso. Esto es parte del proceso de manifestación con diario. 9. 8. CONFIANZA y RENDICIÓN: Una gran parte del proceso de manifestación con diario es la confianza y la rendición Nuevamente, al igual que con la intuición, esto no es tan fácil de enseñar porque tiene que venir de dentro de ti Confías y te rindes en el momento en que tienes mucha claridad sobre lo que deseas y además permites que tu intuición te guíe, lo que significa que dejas caer el control Sé que es muy difícil, pero en el momento en que te vuelvas más amigable y más familiarizado con tu intuición, verás que es mucho más fácil hacerlo en lugar de tratar de tener siempre el control Confiar y rendirse significa que eres parte de esta co-creación. No solo eres tú. También está el universo respondiendo a lo que estás poniendo en movimiento. Y si no confías en el universo o en un poder divino o en un poder superior, solo piénsalo así. No sabes lo que está pasando fuera de tu conocimiento. Entonces claro, si estás pensando en encontrar un nuevo empleo, estás solicitando empleo. No tienes idea de lo que está pasando en esas empresas. No tienes idea de lo que esos reclutadores tienen en su vida personal, lo que están pasando Los tomadores de decisiones, no tienes idea de lo que está pasando y cómo está funcionando el plan de tal manera que termina con la oportunidad aterrizando frente a ti. Entonces las piezas que están en movimiento que no dependen de ti son parte de tu rendición. Honestamente, no hay nada que puedas hacer al respecto, así que puedes preocuparte, pero solo consumirá mucha de tu energía. ¿Por qué hacer eso? En cambio, usa esta fórmula específica solo con estas palabras y escríbalo en tu diario todos los días. Es esto o algo mejor. Es esto o algo mejor. Es esto o algo mejor. Esto significa que confías en que vas a recibir tu intención o algo incluso mejor que eso. Sé que puede sonar muy fuera de tu zona de confort, sobre todo si has estado acostumbrado a aceptar menos y devaluarte Pero ahora aquí es donde entra en juego tu interacción. Todas esas creencias limitantes que tienes sobre ti mismo, estás trabajando a través de ellas. Entonces cuando digo o cuando escribes en tu diario, es esto o algo mejor, entonces ya sabes que mereces tu intención o algo incluso mejor que eso. Escríbalo en tu diario todos los días y confía en que llegarás a tu intención. En mi caso, cada vez que iba a una visita, antes de entrar al departamento, me decía a mí mismo, es esto o algo mejor, sobre todo porque entonces en el momento en que entraría me decía a mí mismo, es esto o algo mejor, , mi intuición me diría si ese es el lugar correcto o no Entonces cuando encontré este departamento y le hice una oferta, nuevamente, mi intuición estaba tan segura, sabía que era él Pero cuando recibí el primer no, entonces eso es exactamente lo que escribí en mi diario. Es esto o algo mejor. Literalmente sentí que si esto no es así, si este departamento al que me sentí tan cerca no lo es, entonces significa que Dios me ha preparado algo aún mejor y necesito confiar. Entonces así es como vas a practicar. Es lo mismo con proyectos, negocios, clientes, dinero, relaciones. Es esto o algo mejor. 10. 9. CELEBRACIÓN: Sé que esta siguiente parte te va a sonar un poco estirada, pero te lo prometo, funciona. Y aunque no funcione, no tienes nada que perder. Celebrar antes de que tu intención se haga realidad. Lo sé, ¿verdad? Suena muy raro, pero te lo prometo, funciona. La razón por la que esto es parte de la manifestación de tus deseos y de cómo estás trayendo diario a esta parte es que primero vas a anotar. ¿Cómo vas a celebrar cuando tu intención se haga realidad? Por supuesto, si estás pensando tener una fiesta en tu nuevo departamento o ir con tus amigos en tu auto nuevo a un destino específico, entonces eso va a ser algo que sientes que visualizas, y que te vas a sentir muy, realmente genial. Sin embargo, eso no quiere decir que no se pueda celebrar antes de eso. Entonces, ¿qué tal tener una fiesta al no estar en este espacio, sino disfrutar realmente como si ya estuviera en tu vida? Lo sé. Esto no es algo que normalmente incluyo en mi práctica de manifestación. No obstante, la probé porque también leí sobre ella, y funcionó. Después de que encontré mi departamento y coloqué mi oferta, tardaron unos dos días antes de recibir la respuesta. Entonces al día siguiente, salí con mis amigos y les dije, creo que encontré mi departamento. Y les dije, ¿sabes qué? Tomemos un trago. Y hicimos un brindis por mi nuevo departamento, y claro, había ese nivel de ¿Es esto o algo mejor? Pero celebramos. Celebramos como si ya hubiera pasado. Aunque al día siguiente recibí una negativa, aún sentía que la celebración me acercaba más. Y claro, sí me acercó porque entonces dos días después de la negativa, obtuve la aceptación. Así que asegúrate de encontrar manera de celebrar porque esto es lo que te va a hacer sentir bien. Nuevamente, esto significa que estás liberando el control. Ya no estás pensando y planificando y elaborando estrategias. Sólo te estás divirtiendo. Estás festejando. Y no tiene que ser costoso. Por ejemplo, si estás tratando de manifestar dinero, entonces claro, no vas a hacer una gran fiesta para celebrar antes de tener ese dinero. En cambio, puedes simplemente invitar a algunos amigos a casa y tocar algo de música, o simplemente puedes tener una fiesta de baile solo. Realmente se trata de imprimir ese sentimiento de celebración y sentirse bien, sentirse bien al respecto porque esto es lo que te va a seguir adelante, darte esa motivación y ayudarte a manifestarte También puedes escribir en tu diario tu forma ideal de celebrar y luego asegurarte de que realmente la hagas realidad una vez que tu intención se haga realidad. 11. 10. RETROCESOS: Bien, sé que este módulo va a ser para algunos de ustedes, su favorito. Tal vez incluso nos saltamos todos los demás módulos y llegamos directo a éste si eres más una persona escéptica Sí, pueden ocurrir contratiempos, retos y momentos que las cosas simplemente parecen quedarse estancadas Es parte del proceso. Es parte de la vida. A veces estamos en movimiento, estamos en flujo, y a veces simplemente se siente que estamos atrapados. ¿Y eso quiere decir que la manifestación no está funcionando? ¿Significa eso que el universo me está poniendo a prueba? Hay tantas maneras en las que puedes sentirte víctima aquí. Pero mi percepción de los contratiempos es que esta es tu lección de paciencia Para mí, cada vez que he tenido contratiempos y obstáculos en mi proceso de manifestación es simplemente porque tuve que aprender paciencia Y créeme, esta es una lección que puedo muy, muy difícilmente tragar incluso ahora. Entonces, la paciencia es algo que necesitamos aprender. Es parte de la confianza y la entrega, y significa que una vez más renunciamos Sí, se podría decir, Bien, pero entonces ¿por qué pongo un plazo? Por supuesto, hay casos en los que no tienes control sobre ese plazo porque no depende de ti, ¿verdad? Como mencioné, por ejemplo, cuando tienes una relación que quieres manifestar, claro, no sabes realmente qué fecha vas a conocer a tu pareja. Pero los contratiempos ocurren cuando pones mucha resistencia, por ejemplo, o cuando empiezas a dudar de ti mismo, cuando no hay más claridad, o cuando tu enfoque desaparece Entonces, si prestas atención y monitoreas tus pensamientos y tus acciones en tu diario, entonces verás que los contratiempos realmente ocurren por una razón, siempre A lo mejor el tiempo está apagado. A lo mejor creaste un plazo que no estaba bien. No obstante, solo ten en cuenta que cuando creas plazos e intenciones desde tu intuición, nunca te equivocas Pero digamos que te encuentras con un contratiempo, podría ser tu creencia limitante Puede que no te sientas listo para ello. Es posible que aún sientas que no te lo mereces. O podría ser que haya algo que te esté jalando en una dirección diferente, específicamente para que quites tu enfoque de tu intención. ¿Qué significa eso? Significa que podrías estar autosaboteándote a ti mismo No estoy diciendo esto para culparte y tampoco necesitas culparte a ti mismo, porque en realidad no eres tú. Este es tu subconsciente. Por eso tu interacción es muy, muy importante porque de lo contrario va a aparecer aquí. Se mostrará saboteando tu proceso. Se mostrará dándote obstáculos que se sienten imposibles de superar. O hará que el proceso parezca cada vez más largo hasta que cambies de opinión o te rindas. Los contratiempos son lecciones. Cada vez que hay un obstáculo, requiere de tu parte un nuevo nivel de coraje y confianza. Requiere hagas algo que no has hecho antes, por lo que te ayuda a practicar lo que aprendimos en el módulo anterior, tu acción interna y la acción externa. Ambos están conectados, por lo que es importante hacer un seguimiento de ambos en tu diario. Anotar la creencia que surge, el revés, y luego el plan de acción para superar ese revés te va a dar Entonces sí, los obstáculos son perfectamente normales. A veces vienen del exterior. A veces son una creación de nuestro sistema interno tratando de mantenernos a salvo porque estamos haciendo algo nuevo por primera vez y podríamos tener tendencia a sabotear Mira lo que está pasando, escríbelo, documente y asegúrate de analizar lo que sigue siendo una prioridad. ¿Sigue siendo importante la intención para ti? Porque un contratiempo podría significar que decidas rendirte, lo que significa que todo el esfuerzo que has puesto en él realmente no te ha llevado muy lejos porque aún cediste a tu imagen anterior de ti mismo y a tus creencias limitantes anteriores Esto suele ser encrucijada y momentos de decisión en los que necesitas sentarte, escribir en tu diario, aclarar tu mente, y luego mirar con claridad cuál es la luz al final del túnel. Tienes esto. 12. 11. GRATITUD: Está aquí. Sucedió. Manifestaste tu deseo. Tu intención se ha vuelto real. Es parte de tu nueva vida. Sí. Entonces, claro, ahora es el momento para que celebres, y ahora es el momento para que sientas tu corazón con gratitud. Esto es tan, tan importante. Esta última lección es sobre la gratitud porque, por supuesto, la gratitud va a ser parte de todo el proceso. Como comentamos, es parte de la fórmula que estás usando todos los días en el proceso de manifestación. Estás escribiendo en tu diario en tiempo presente, estoy muy agradecida de que mi intención se haga realidad. Por lo que la gratitud es parte de tu práctica cotidiana. Y sobre todo cuando traes gratitud por situaciones actuales y aspectos de tu vida, entonces ya estás en ese espacio de gratitud. Entonces, cuando traes gratitud por algo que aún no ha sucedido, tu cerebro no va a saber la diferencia. Cuando llegas al lugar donde se te ocurre tu intención y lo vas a dejar. Es parte de tu realidad, la manifestaste. Entonces la gratitud tiene que seguir siendo parte de tu vida. He visto esto tantas veces que las personas, una vez que obtienen su manifestación, simplemente se olvidan de la gratitud porque ya están en el espacio de, Bien, esto está funcionando. ¿Cuál es mi próxima intención? Bien. Sostener. Primero, se agradecido y celebre. Aquí no hay prisa. Tenemos que disfrutar de verdad. ¿Por qué pediste que esta intención se hiciera realidad? Porque ahí estaba esa motivación. Había ese deseo y ese fuego en ti por conseguir que esa intención se convirtiera en realidad. Y ahora está aquí, y ahora está aquí y puedes disfrutarlo. Se puede sentir. De verdad puedes encarnarlo. Ahora, se podría decir, Bueno, sí, pero ya lo imaginé y ya lo visualicé tantas veces en el proceso de manifestación que estoy acostumbrado a ello Y sí, eso es cierto. La mayoría de las veces, cuando empezamos a practicar la manifestación con el diario y es parte de nuestra vida, entonces una vez que manifestamos las cosas en realidad, es simplemente algo normal porque sabemos que es posible Sin embargo, esto no quiere decir que nos acabamos de acostumbrar a ello, ya sabes. Celebra, sé feliz por ello, sobre todo porque ahora lo puedes ver, puedes sentirlo. A lo mejor realmente puedas tocar ese auto o a tu pareja. Ves a esa persona, o estás en tu nuevo hogar y lo disfrutas, o estás viajando a esas vacaciones, lo estás viendo, estás tomando fotos, o tienes esa suma de dinero en tu cuenta bancaria. Disfrútalo. Celébrelo. Realmente ponga en marcha el plan de su celebración. Y sobre todo, sigue escribiendo tu gratitud sobre tu intención, lo que ahora es sucedido. La misma fórmula que usaste para manifestarla, sigue escribiéndola en tu diario después de manifestarla porque esto ahora va a ser más fácil porque está aquí. Lo estás escribiendo como una afirmación muy real, verdadera, honesta Estoy muy agradecida ahora que me mudé a un departamento nuevo. Estoy tan agradecida ahora que manifesté mi intención. Así que no te olvides de tu gratitud, sobre todo después de haber terminado con tu proceso de manifestación. Sí, este proceso funciona y puedes replicarlo tantas veces como desees Sí, se verá diferente para todos y cada uno de ustedes porque todos somos diferentes. Y si, esta es una manifestación con el diario que he probado, y obtuve resultados que tantos de mis clientes y alumnos han probado, y obtuvieron resultados Entonces ahora es tu turno. Sigue haciendo tu trabajo, sigue confiando. Y en el momento en que obtengas tus resultados, el momento en que tu intención se haga realidad, celebre y háznoslo saber porque también queremos celebrar contigo. Muchas gracias por usar el diario para manifestar tus deseos. Gracias por ver este curso, y deseo que manifiestes todos tus deseos en realidad con el diario Yo soy Alex Badiza. Gracias.