Transcripciones
1. Introducción: Hola, soy Arado, especialista
digital, y me gustaría
compartir contigo todo lo que aprendí sobre el
diario bullet Bienvenida. ¿Estás listo para tomar el control de tu vida
y lograr tus metas? Ya sea que seas un
estudiante profesional o un individuo creativo, diario
bullet puede ayudarte a desbloquear todo tu potencial En este curso, aprendes los fundamentos del diario
bullet Configurar tu diario de viñetas, dominar el sistema de viñetas, personalizar tu diario y
aplicar el diario de viñetas en tu
vida Recibirás instrucciones
paso a paso, acceso a
recursos descargables y te animarás a experimentar dentro de una comunidad de apoyo Al final de este curso, tendrás un diario bullet completamente
funcional, listo para usar y experimentarás los poderosos beneficios
del diario bullet Listo para embarcarse en este viaje. Bueno, entonces inscribirte hoy.
2. Principiantes: ¿Alguna vez te has preguntado cómo
organizar tu vida? Mejor adéntrate en el mundo
del diario Bullet, un sistema dinámico adaptable diseñado para
agilizar tu vida. Esto no es solo un diario, es una potencia de productividad Es un
organizador todo en una vida que
se puede personalizar para adaptarse a sus necesidades y preferencias
específicas. Imagine un sistema que pueda
transformarse en un planificador,
diario, libro de bocetos, rastreador de
hábitos y más Lo nombras y tu diario de
matones puede ser él. Es un lienzo en blanco
que está listo para ser llenado con tus
pensamientos, sueños y todos. Pero no todo se
trata de productividad. Los diarios de matones también
fomentan esta atención plena. Es un espacio para
reflexionar, para hacer garabatos, para explorar tu creatividad Es un lugar para
capturar el pasado, organizar el presente
y planificar el futuro. ¿Por qué Bullet Journal? Es sencillo vivir
una vida más organizada, consciente y creativa. Ahora que tienes una comprensión
básica de lo que es el diario bullet, tal vez
te estés preguntando
¿cómo empiezas uno Empezar un diario de viñetas
es más sencillo entonces podrías pensar que todo lo que realmente necesitas para comenzar es un diario y un bolígrafo. Ahora hablemos de las
páginas que necesitas configurar. En primer lugar, tenemos el índice. Esto te servirá como tu
tabla de contenido, ayudándote a
localizar rápidamente tus entradas. El siguiente es el registro futuro. Este es tu año, Una mirada donde
anotarás fechas y eventos importantes Entonces tenemos el registro mensual, dos páginas extendidas
por cada mes para capturar tu tarea y
eventos para ese mes. Por último, el registro diario, que es tu día
a día para enumerar, estas páginas son la columna vertebral
de tu diario de viñetas. Cada uno tiene un
propósito y una estructura específicos que ayudan a organizar su vida de
una manera simple pero efectiva. Con estas páginas instaladas, tienes la base de
tu diario de viñetas, pero ¿cómo lo usas para
organizar tus eventos Th? Y el corazón
del diario de balas es su sistema de balas
único. El sistema utiliza diferentes
tipos de viñetas para categorizar tus entradas
en eventos y notas Th Para t, use un simple
punto o viñeta. Cuando una tarea esté completa, convierte ese punto en una X a mitad de camino,
listo, conviértelo en
una baraja hacia adelante. Los eventos están marcados
con un círculo Or. Podrían ser cualquier cosa, desde
cumpleaños hasta reuniones, o incluso algo que quieras
recordar de tu día. Las notas por otro lado, se denotan con el guión Estos podrían ser pensamientos, ideas u observaciones que
desee anotar. Luego viene el registro diario. Aquí enumeras tus tareas, eventos y nodos a medida que
ocurren a lo largo del día. Migrar estas
tareas, lo que simplemente
significa hacer avanzar
las tareas incompletadas, es una parte vital de este sistema El diario bullet prospera con revisiones y actualizaciones
periódicas. Al dominar este sistema bullet, puede administrar eficientemente
sus tareas, eventos y nodos Pero eso no es todo lo que un diario
bala puede hacer. Una de las mejores cosas diario
bullet
es su flexibilidad Es un lienzo para tu
creatividad e individualidad. Puedes personalizar tu diario de balas con
varias colecciones, rastreadores y otros módulos Las colecciones son una forma agrupar tareas,
notas y eventos relacionados. Por ejemplo, es posible que tengas
una para recomendaciones de libros, una lista de deseos o incluso
una página de planificación de comidas. Los rastreadores, por otro lado, te
ayudan a monitorear hábitos
o actividades a lo largo del tiempo Pueden ser tan simples como un rastreador de hábitos para el agua
potable o tan
complejos como un rastreador del estado de ánimo. No nos olvidemos de otros
módulos como las páginas de objetivos, donde puedes delinear y
rastrear tu progreso hacia hitos
personales o
profesionales o incluso registros de gratitud Un espacio para que reflexiones y
aprecies lo bueno de tu vida, experimentes y descubras
lo que mejor te funciona. Este es tu diario de matones
después de todo. Ahí lo tienes. Con el diario de matones, tienes una poderosa herramienta
para organizar tu vida, rastrear tus hábitos y
lograr tus metas ¿Por qué no darle una oportunidad?
3. Intermedio y avanzado: ¿Sabías que
la persona promedio puede aumentar su productividad 33% con solo llevar
un diario de bala? Sí, así es. Ahora podrías estar rascándote la
cabeza y preguntándote, ¿qué es un diario de balas Bueno, es un sistema versátil
que combina un calendario, dos diarios menos, cuaderno de bocetos y más en un solo Está diseñado para ayudarte a
mantenerte organizado, realizar un seguimiento de tu progreso
y lograr tus metas. Este aumento de productividad del 33%
no es solo un número aleatorio. Está respaldado por estudios
que muestran que el diario de viñetas puede
mejorar significativamente tu eficiencia Pero los beneficios
no se detienen ahí. diario de bala no
solo te ayuda a hacer más, también
puede mejorar los recuerdos, estimular tu creatividad
e incluso reducir el estrés Ves que un diario de matones es
más que solo el cuaderno. Es una herramienta poderosa que
puede transformar tu vida. Si buscas
impulsar la productividad, aquí tienes un útil diario
tip bull. Ahora tal vez se esté preguntando, ¿cómo empiezo un diario de bala? Es fácil,
más fácil de lo que piensas. Primero, hablemos de los elementos básicos
de un diario bullet. Hay un índice que te sirve
como tu pable de contenido. Luego está el
registro futuro para planes a largo plazo, el registro mensual para una vista de
pájaro de su mes y el registro diario para
todos los datos y modos. Estos componentes proporcionan la
columna vertebral para su revista. A continuación, profundicemos en
el arte de la organización. Aquí es donde ahí entran en juego
los símbolos y el significado. Su taquigrafía para
eventos y nodos. Por ejemplo, un punto simple puede significar un evento de círculo abierto, y un guión puede representar un nodo Incluso puedes usar
diferentes símbolos para indicar el
estado de una tarea. Cruce para una tarea completada o una flecha para una migrada Ahora en algunos consejos para un diario
efectivo de bala. Uno, mantenlo simple. Un diario bala está destinado
a agilizar tu vida, no es complicado
revisarlo regularmente. Esto le ayuda a mantenerse encaminado e identificar cualquier tarea que
deba llevarse a cabo. Tres personalizados para
satisfacer sus necesidades. Quiere realizar un seguimiento de sus
objetivos de acondicionamiento físico o lista de lectura. Adelante, agrega una página para eso. Recuerda, la belleza de un diario bala es que
es muy personal. Puedes adaptarlo a tu
estilo de vida y preferencias. Listo para comenzar tu
propio diario de balas. No hay mejor
momento que ahora mismo. El diario de bala no se trata
sólo de estar organizado. Es una forma de vida que fomenta la creatividad,
aumenta la productividad y te ayuda a mantener el
enfoque en lo que realmente te
importa Para comenzar, todo lo que necesitas es un cuaderno sencillo y un bolígrafo. Así es.
No es necesario invertir en artículos de papelería de lujo
o herramientas costosas. Un cuaderno básico
hará simplemente fino el bolígrafo. Esa es tu magia. Listo para
transformar las páginas ciegas en un
reflejo estructurado de tu vida. Ahora hablemos de
tus primeras entradas. Puedes poner en marcha tu diario de balas con metas para el mes
o un horario diario. Tus metas podrían
ser cualquier cosa, desde leer un libro hasta
aprender una nueva habilidad, o incluso pasar más
tiempo con tu familia. En cuanto al horario diario, se trata de
priorizar tus tareas y asegurarte de que estás
gastando tu tiempo sabiamente Recuerda, el diario de bala
es un viaje personal. Está bien cometer errores. La belleza de un diario de bala
radica en su flexibilidad. Si algo no funciona, siempre
puedes cambiarlo. No se trata de perfección, se trata de progresar y
disfrutar del proceso. Coge una libreta, toma un bolígrafo y comienza tu viaje de
diario de bala Te sorprenderá cómo
puede transformar tu productividad
4. Proyecto: Proyecto. Tu proyecto consiste elegir tus suministros
y cuaderno, crear el índice,
configurar el registro futuro. Diseño del
registro mensual, formato diario de registro. Enviar una selección en skillshare. Envía tu proyecto
para que yo pueda guiarte.
5. Proyecto: Consigue una libreta.
Coge cualquier cuaderno o papel que tengas en casa. Las secciones básicas comienzan
con un índice, reserva, una página para un
índice o tabla de contenidos. Crear registros. Hacer un
papel para planes futuros, y otro para
el mes en curso. Spreads de personalización,
Diseña un rastreador de hábitos simple o página de establecimiento de
objetivos, diseño
diario semanal. Experimente con un diseño
sencillo para su día o semana. Utilizar técnicas básicas,
balas y símbolos. Crea una clave para tus tareas, punto para tareas, círculo
para eventos, etcétera Notas rápidas. Practica la toma rápida de
notas usando balas. Agrega color personal o garabatos. Agrega un toque de color o
simples garabatos tu estilo, haz que refleje
tus preferencias, ya
sea yo o artes Reflexiona y comparte pensamientos
rápidos. Ten en cuenta lo que te ha gustado o te ha
resultado desafiante. Mostrar y contar. Comparte tu diario.
Habla de lo que disfrutaste. Para enviar un proyecto, haga clic en el personal de Proyecto y Recursos, luego haga clic en Enviar Proyecto.
6. Gracias: Hola, Muchas
gracias por ver. Te solicito humildemente envíes tu proyecto
sobre habilidades ella y también en tus
plataformas de redes sociales para que tus amigos puedan ver el
increíble trabajo que has realizado
Gerard Yadav, Digital Specialist
