La danza del hip-hop: cómo bailar los estilos libre y urbano para principiantes. Caminata lunar, ondulaciones, tutting y más. | Cameron Cole | Skillshare

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La danza del hip-hop: cómo bailar los estilos libre y urbano para principiantes. Caminata lunar, ondulaciones, tutting y más.

teacher avatar Cameron Cole, Stay Blessed and Keep Dancing!

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Lecciones en esta clase

    • 1.

      Introducción: ¡¡bienvenida!

      4:39

    • 2.

      Dime de las paradas de Dime

      10:34

    • 3.

      Pivota

      4:55

    • 4.

      Hits y Pops de pecho

      8:33

    • 5.

      Cómo marchar

      19:29

    • 6.

      Cómo Mime

      3:21

    • 7.

      Tutting

      13:08

    • 8.

      Aislación de cabeza

      8:11

    • 9.

      Pintura en la luz y en la luz y en la luz

      9:31

    • 10.

      Velo

      9:29

    • 11.

      caminata de movimiento lento

      6:59

    • 12.

      Lo que hagas todo juntos ahora ahora

      7:45

    • 13.

      ¡Felicitaciones !!

      0:41

  • --
  • Nivel principiante
  • Nivel intermedio
  • Nivel avanzado
  • Todos los niveles

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Estudiantes

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Proyectos

Acerca de esta clase

Danza de callejera/Hip Dop El baile de calar/Hip dancing tipo de baile es uno de los estilos más emocionante más emocional. Es muy social y un favorito de la multitud de personas. En este curso, te enseñaré paso a paso de la baile en el estilo de baile de baile de popping No dudes en tomar estas lecciones de baile desde casa te enseñaré con los iconos de lentos de lento: de iol, tutut, vender, de gumar como Michael Jackson, Miming como Michael y más. Con lecciones de baile desde casa o cualquier cualquier otro tipo de hip hop puede ser divertido de aprender. Este estilo de baile de hipp hop de hip hop que te ayudará a poder bailar libre a todos los tipos de música hip-hop. Después de aprender estos movimientos precisos con práctica y repetición con práctica y que podrás bailar con más confianza.

El robot es un estilo de baile divertido y icónico que ha estado en el hogar desde la década de los años. Implica utilizar los movimientos humanos aislados para parecer como un robot bailado. Hacer el robot puede parecer complicado si nunca lo has hecho antes, como la de una vez que you los elementos básicos, el wobbling, pivotado y los aislados del cuerpo de cuerpo. Una que que tengas esos objetivos, comienza a probar diferentes movimiento, como bailar con brazos robot y hacer la onda. En este tutorial, te enseñaré a golpear y barter de pecho. Ato, y el pecho de los pactos de arte de los que son muy importantes de dominar cuando el baile en robot a beza en música. Golpear y tocar al de pecho al beat y con el tiempo adecuado, puedes parecer como un profesional rápidamente.

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Lecciones de bailes:

  • Cómo Dime Dime, parada de parada
  • Cómo Tutting
  • Cómo marchar
  • Cómo golpear y de pecho
  • Cómo hacer el aislado de cabeza
  • Cómo Glide
  • Cómo hacer Airwalk
  • Cómo hacer MoonWalk
  • Cómo Mime
  • Cómo Pivot
  • Cómo lento

Conoce a tu profesor(a)

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Cameron Cole

Stay Blessed and Keep Dancing!

Profesor(a)

Hello Skillshare!  It's Cameron Cole your dancing affiliate!

I am a self-taught Hip Hop dancer from a small town in Iowa.  I started at the age of 19 in college and went pro after years of hard work and consistency.  Eventually, I became a teacher and now I perform professionally at my local casino doing Michael Jackson impersonations and much more!  I've even gotten the chance to open up for various platinum artists such as Twista, & The Ying Yang Twins.   My Git Up Challenge Youtube dance video was featured in the 2019 Teen Choice Awards which broke 1 Million Youtube Views!

Dance is a huge passion of mine and makes life more exciting for me and my team as well.  I love how the power of dance breaks all boundaries and stereotyp... Ver perfil completo

Level: Beginner

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Transcripciones

1. Introducción: ¡¡bienvenida!: ¿ Qué pasa chicos químicos aquí. Afiliado bailado. Si no sabes por qué soy, soy entrenador de baile, animador, YouTubers, y todas esas cosas buenas. Enhorabuena, escogeremos un simulacro de curso. Llegaste al lugar correcto para aprender uno, aprender a robot y bailar callejero. Vamos a repasar el concepto y aspectos todos los días que estilo, que voy por encima y a los mosquitos mejorados. que te ayudamos a afinar tus habilidades para mostrarte las herramientas adecuadas y la forma correcta de hacerlo. Para ponerte en una plataforma de éxito. Y entrando en la ola en el pop, intuyendo, el centavo se detiene y todo lo que los mete. También aprenderemos el robot. El robot, está fluyendo estilo icónico que ha existido desde que evoluciona la 19 década de los sesenta, utiliza un lento aislado por omits para aparecer como un robot bailando haciendo Roebuck y parecer complicado si vives donante para, pero en realidad es simplemente quiere para dominar lo básico como mientras gira azul, aislamientos nublados. Una vez que bajas esos y comienzas a probar diferentes movimientos como este y como robot se calienta y haciendo la ola. Soy un YouTube o F, más de 2 millones de visitas. Diario y condado. Días es una enorme pasión Montessori danza de esa edad 19. Perdón, baila profesionalmente a los 21 años. He enseñado a niños desde cinco años hasta adultos, enseñado escuelas secundarias, escuelas medias enseñadas en colegios. Entonces estás en buenas manos sin más preámbulos, danza química para afiliarse. Vamos a llegar a ella. Sí. Ver muchas opciones y así sucesivamente. Correcto. 2. Dime de las paradas de Dime: Hola a todos, químico, el afiliado de hoy aquí en esta sección vamos a aprender a hacer algunas paradas de diez centavos. Y viste una intro. Antes de empezar, vamos a hacer algunos estiramientos rápidos. Debe asegurarse de seguir a Miley. Y si lo que estoy haciendo te hace liberar tu cuerpo, tu mente, tu espíritu, para que podamos aprender. Así que haga clic en conceptos de baile. Estira los brazos también. Misión, vamos a aflojar los brazos, especialmente yo fuera. Trabajando aquí en nuestro equilibrio. De acuerdo, así que vamos a meternos en ello. Y ven aquí mismo estoy haciendo diez paradas de demostración que viste antes. Entonces primero vamos a empezar con el control y nuestro cuerpo auto torso. Ir a la izquierda y a la derecha, mantener todo lo demás hizo. Ondas subiendo y bajando y retrocediendo. Los sellos van atrás y adelante. Justo así. De la forma en que ahora. De nuevo, asegurándose de que todo esté rígido excepto tu torso. Luminoso, asegúrate de que puedes acostumbrarte a restaurar tan en movimiento. Y a continuación, vamos a hacer un pequeño video aquí, que es las verdades del punto de los dimes que ves es que fui a la izquierda, abruptamente paré mi cuerpo ya que estoy tratando de no golpear una pared o algo así. Y tenso todo. Conforme me paran, mi cuerpo vuelve a Google y bajan. Boom, boom. Poco movida cecina fidget. No hay otra vez. Está bien. Entonces a continuación vamos a hacer con los brazos. Sígueme y los perjuicios y lo que un estilo de centavo sería nuestro ahora y cabía. Ahora. Como un buen mis brazos involucrados. Quieres notar cuando golpee esa luna fidget va a apretar y todo, mis brazos, mis apps, ajedrez, magnético, todo desde la cintura para arriba. De acuerdo, así que ahora vamos a hacer el movimiento de silla. Vas a doblar las rodillas y sentarte y compartir y mover y hacer más paradas de dimes. Cuando te sientas y las necesidades del proveedor, asegúrate de bloquearlas en su lugar antes de pasar a la siguiente marca de tiempo. Y sí sigue lo que estoy haciendo ahora mismo. Pasemos al otro lado. Géneros fuera. Justo así. bloquearía las rodillas y esa silla se mueva con el torso estaba bien, estos movimientos van a una y otra vez, estos movimientos millones de veces. Hola a todos, cámara días más fríos y afiliado aquí en esta sección vamos a aprender a hacer algunas paradas de diez centavos. ¿ Viste una intro? Antes de empezar, vamos a hacer algunos estiramientos rápidos. Debe asegurarse de seguir a Miley. Y si lo que estoy haciendo, asegúrate de que seas libre, tu cuerpo, tu mente, tu espíritu. Para que podamos aprender. Así que haga clic en conceptos de baile. Quieres estirar los brazos también, Michele, suelta nuestros brazos. Especialmente yo fuera. Trabajando aquí en nuestro equilibrio. De acuerdo, así que vamos a meternos en ello. Y ven aquí mismo, un centavo deja de hacer una rápida demostración que viste antes. Entonces primero vamos a empezar por controlar nuestro torso y un cuerpo. Va a la izquierda y a la derecha. Había sido todo lo demás que hacía eso está por debajo de las olas. Íbamos arriba y abajo y atrás. Las ventas van hacia atrás o hacia adelante. Justo así. De la forma en que ahora. De nuevo, asegurándose de que todo esté rígido excepto tu torso. Luminoso, asegúrate de acostumbrarte al movimiento del torso. Y a continuación, vamos a hacer un pequeño movimiento de visita aquí, que son las verdades del punto de los dimes que ves es que fui a levantar, abruptamente paré mi cuerpo ya que estoy tratando de no chocar contra una pared o algo así. Y tenso todo. Al estar detenido mi cuerpo. Y voy otra vez y bajaré. Lo llamaremos pequeño movida cecinosa. No hay otra vez. Está bien. Entonces a continuación vamos a hacer con los brazos. Sólo sígueme y los perjuicios. Y qué punto dimes donde está r ahora, dígito. Y en forma. Ahora, como buena taza, normas y calvo. No te darías cuenta cuando golpeé ese movimiento de fidget estaba apretando todo, mis brazos, mis apps, ajedrez, mi cuello, todo desde la cintura para arriba. De acuerdo, así que ahora vamos a hacer el movimiento de silla. Vas a doblar las rodillas y sentarte en una silla y moverte y hacer más paradas de diez centavos. Cuando te sientas y las necesidades del vendedor, asegúrate de bloquearlas en su lugar antes de pasar al siguiente Einstein. Y sí sigue lo que estoy haciendo ahora mismo. Pasemos al otro lado. Géneros fuera. Eso es todo. Justo así. bloquearía las rodillas y esa silla se mueva con el torso estaba bien, estos movimientos van a una y otra vez, estos movimientos millones de veces. De acuerdo, ahora vamos a armar todo, ver moverse libremente. Apretando tus brazos, torso, cuello. Apps, ajedrez, en un dodge dot, marca de tiempo, y te veré en la siguiente. 3. Pivota: Qué pasa, chicos, bienvenidos al siguiente video. En esta sección, aprenderemos cómo se mueve el pivote. Vamos primero. ¿Quieres inclinarte hacia atrás en los talones? Porque eso es lo que vamos a ser rotar NOR primero uno rota en tus colinas donde tus totales arriba en el aire. Y ya ves que soy Dylan, se están acostumbrando al equilibrio de la misma. Incluso el más peso en una colina. Como pueden ver, sólo voy a una velocidad media y ni uno realmente rápido me estaba tomando mi tiempo aquí. Ya que estoy girando todo mi Hill. Después de que hagas eso un par de veces o poco a poco subía, abogado se alimenta más cerca del suelo y trata de pivote en mi talón. Nos dicen que también está tocando el suelo, sosteniendo ligeramente los pies, pero no demasiado alto. Donde la gente puede decir que tus pies están al aire libre. Entonces es como una pequeña ilusión ahí. Ver, Quiero Sostener Su simulacro de codo ligeramente. Mis pies siguen siendo planos como una rotación. Correcto. Vamos a mantenerlo en eso. De qué te toma tu tiempo y sigue haciendo eso. Eventualmente, encontrarás tu centro de equilibrio, centro de gravedad. Vayamos al siguiente bar aquí. De acuerdo, ahora vamos a rotar y a diez centavos de parada. Tan cierta parada. Recuerdo que me pasé por encima de paradas amortiguadas antes y vamos a rodar decir y quieres parar abruptamente apretando el torso, todo de tus apps, ajedrez, cuello, todo viene tenso. Que son lote rotar. Poco fidget. Nuevamente, nuestro no girará. Y así, puedes hacerlo como 100 veces millones de veces. Es que te pones bien. Qué pasa, chicos, bienvenidos al siguiente video. En esta sección, aprenderemos cómo se mueve el pivote. Vamos primero. ¿Quieres inclinarte hacia atrás en los talones? Porque eso es lo que vamos a rotar. Y en el primer cilindro giratorio Hills, se nos dice que está arriba en el aire. Y ya ves yo soy el que se están acostumbrando al equilibrio de la misma. El más peso en el Cerro. Como pueden ver, sólo voy a una velocidad media y no voy muy rápido. Sólo tomándome mi tiempo aquí. Y memorable llevándote todo mi tú. Después de que hagas eso un par de veces gradualmente van a bajar tu alimentación más cerca del suelo y tratar de pivote sobre Rahel. Nos dicen que estaba tocando el suelo está bien sosteniendo ligeramente los pies, pero no demasiado alto. Donde la gente puede vender tus pies son al aire libre. Entonces es como una pequeña ilusión ahí. Ver Quiero sostener apenas un poco codo simulacro de amor teatro, aún quedándose plano como un giro. Y sigamos haciendo eso. De qué te toma tu tiempo y sigue haciendo eso. Eventualmente, encontrarás tu centro de centro de gravedad equilibrado. Pero pasemos a la siguiente parte aquí. De acuerdo, ahora vamos a rotar y a diez centavos de parada. Por lo que sin duda se detendrán. Recuerda como pasó por encima de diez paradas antes de inscribirte, digamos en la de parado abruptamente apretando tu torso, todo de tus apps, ajedrez, red, todo es competencia. Remoto, rota, oh, poco. Nodo de nuevo, nuestro MOOC rota lado. Igual que eso. Esto se puede hacer 100 veces, un millón de veces. Es, te pones bien. Y eso es todo. Nos vemos chicos próximo video. 4. Hits y Pops de pecho: Hola chicos, vino ricotta bailando afiliado aquí en esta sección trabajamos en todo bateo. Entonces cuando estás golpeando con sus brazos, voy a empezar haciendo mucho ciclo más viejo es casi como una estrella y una motocicleta es que vamos a acostumbrar tu cuerpo a golpear con tus brazos ahí. Eventualmente empezarás a apretar en lugar de rotar y solo te vamos a apretar los brazos. Y nota que la mayoría de ellas armas se están contrayendo, ¿verdad? Están apretando tenso, nota el brazo justo ahí. Entonces después de bajar eso a un par de veces, lo que vamos a trabajar en turno en nuestro peso corporal rompiendo el NEA. No demasiado duro aunque quisieras retomar DO bajar o sanar Uno a uno nosotros como el movimiento de chasquear. Hará esto mientras golpeas con los brazos al mismo tiempo. Ahora vamos a ir a los brazos con las paradas de diez centavos y golpeándolo. Mismo tiempo. 1234. Bueno, lo mismo harán las mamás apretando y golpeando. Si te das cuenta, sigo equilibrando mi binario izquierda y derecha. Ya que estoy odiando a través de mis brazos. Me está haciendo un poco chasqueando la aguja. A continuación, vamos a golpear con sus brazos. Vamos a arrancar posición abajo, subir a la centena, parar y hacer algunos golpes son ilegales. Se lo hace otra vez, arriba, le pegó. Si nota todo el cuerpo está comprometido aquí. Los brazos, enemigos, o tenis y golf para un golpe de cuerpo completo. De acuerdo, entonces el próximo concepto vamos a estar trabajando en nuestro ajedrez. Ajedrez. Es mayormente llamado pop del cofre. Entonces ves lo que un pop de ajedrez tu ser expandiendo tus costillas hacia fuera. Casi como si estuvieras respirando profundo. Y luego quieres chasquear el ajedrez hacia adentro. Aquí hay una mirada más cercana. Te das cuenta de que mantengo mis hombros rígidos, cuello rígido, expandiendo mi caja torácica. Nuestro continuo en el pop del pecho puede ser realmente interpretado papel, que es un enorme aspecto importante de ser bailarín callejero. Por lo que realmente quiero enfocarme en dominar este concepto. Ahora van a hacer la olla de ajedrez con los brazos enganchados, el ratón, izquierda y derecha. De acuerdo, ahora tengo esos datos que vamos a hacer todos juntos desde arriba. Comienza con los golpes de brazo enganchados en las piernas. Asegúrate de que estás apretando esos antebrazos. Ahora yendo lo que golpea la parte superior del brazo. Todavía a punto de izquierda, derecha. Y ángulo justo en el pecho. Pop. Hola chicos, cámara días más fríos y afiliado aquí en esta sección trabajamos en auditoría. Entonces cuando te dirijas con los brazos, empezaré haciendo llamada motocicleta. ¿Dónde lo hizo? Todo como una estrella y una motocicleta era una. Acostúmbrate tu cuerpo para pagar con el brazo. Por lo que eventualmente vas a almacenar apretando, etcétera, girando original aprieta tus brazos. Noto que la mayoría de ellos armas o contraen y ahí mismo. Apretando, tenso. No. El brazo justo ahí. Por lo que después de bajar eso hasta ahí, un par de veces funcionaría en turno ni cuerpo l0 al chasquear el NEA. Aunque no demasiado duro. Solo quieres levantar, hacer tu dedo del pie y bajar por la colina. 1-1, un movimiento de chasquido de rebanada. Dónde hacer esto mientras se calienta con los brazos al mismo tiempo. Ahora vamos a ir a los brazos con las paradas de diez centavos y golpeándolo diciendo top 123. Y por hacer lo mismo, ¿las mamás exprimirán y pegarán? Si te das cuenta, sigo balanceando mi peso corporal izquierda y derecha. Ya que me dirijo a través de mis brazos. Me está haciendo un poco chasqueando la aguja. A continuación, golpearemos con sus brazos. Will va a empezar y una posición descendente sube a la centena, detente y haz algunos hits. Se van alguna vez arriba. Es, él, él, él, hazlo de nuevo. Se, él, él, si nota que todo el cuerpo está comprometido con usted. El Rs y estos son tensos y Gulp para un cuerpo completo golpea. De acuerdo, así que el próximo concepto estaremos trabajando en nuestro ajedrez. Golpes de ajedrez. La mayoría recuerda el pop de ajedrez dice que ves lo que un ajedrez Ve a estar expandiendo tus costillas hacia fuera. Casi como si estuvieras respirando profundo. Y luego vas a chasquear los turnos hacia adentro. Aquí hay un más cercano. Te das cuenta de que tengo mis hombros los próximos si expande mi caja torácica. Nuestro continuo en el pop del pecho puede ser realmente interpretado papel, que es un enorme aspecto importante de ser bailarín callejero. Por lo que realmente quiero enfocarme en dominar este concepto. De acuerdo, ahora vamos a hacer pop de ajedrez con los brazos enganchar jefe, izquierda y derecha. De acuerdo, tengo esos datos que vamos a hacer por completo desde arriba. Comienza con los golpes de brazo. Enfréntate en las piernas. Asegúrate de que estás apretando esos antebrazos. Con la parte superior del brazo. Todavía está a punto de izquierda, derecha en ángulo derecho en el pecho. Pop. Estos conceptos que voy repasando. Tienes que hacerlo una y otra vez y conseguir tu memoria muscular ahora. Entonces, no te desanimes y no lo puedes conseguir de inmediato. Basta con seguir practicando libros editados, danza química a Filadelfia. Te veré en el próximo. 5. Cómo marchar: Cameron, días más fríos y afiliado aquí. En esta sección te vamos a enseñar a pesar. No levantará los brazos. Almacenar hasta muñeca, codo , hombro, hombro, codo y muñeca. Hagámoslo a cámara lenta ahora. Podemos aislar cada puerta de nuestro cuerpo, tomar tiempo. Comienza a escribir riesgos. Voy a subir, luego abajo. Ve al codo. Entonces el mostrado aquí, y te das cuenta de un congelado todo después de que golpeé el dibujo también. Ángulo al hombro, codo, muñeca dal, y luego retrocede. Uno, haz esto una y otra vez. Y obtienes tu memoria muscular lista abajo. Y volvería a esta ventana de tiempo desde el otro lado. Dolor con muñeca izquierda arriba abajo codo. Y hombro. Va hombro derecho, codo, muñeca. C. Bueno, yo hago esto varias veces pero ¿quién es mucho el día de Tom? Ahora, baja tu memoria muscular y el control. Azafrán como millones de veces y va a entrar en ese un poco más rápido. Entonces se vuelve todo natural. No tenía que bajar los porros. Ir a trabajar en saludar, lo que llamó líquido. Puede sentirse como agua. No utilices paso lentamente a través de tu cuerpo. Con el mismo contenido pasos que ahora se están deteniendo tanto es rodando caminos vitales para las armas. Y yendo de ida y vuelta. Nuevamente, si esta es su primera vez a uno va a sentir esfuerzos extraños. Sigue haciéndolo una y otra vez al repetir. Justo así. Volviendo de ida y vuelta, más manos fuera se afloja. Norte Dios hacer para conseguir los riesgos sólo fueron conseguir articulaciones bajas contabables. Se bucles ahora vamos a rastrear la ola desde abajo. Entonces vamos a hacer fue tomar un brazo derecho y luego rastrearlo por tu brazo. Como has sido cada antro como lo hicimos antes. Y esto es lo que llamamos rastreo de New Wave. Y rastreándolo hacia fuera. Prácticas múltiples veces. El es lento y que se ponen mejor se aceleran más tarde. Muñeca, codo y hombro. De acuerdo, cambiemos de lado y hagamos el mismo concepto de nuevo. Esta vez, toma tu brazo izquierdo y rastrea la onda, aislando cada articulación. Ahora vamos a vivir con retraso y enrollarlo. Y luego retrocediendo. Rodando hacia adentro, lanzando hacia fuera. Al igual que eso, se cambió para lanzarlo. Por la mayoría de las normas arriba. O esta vez vamos a pasar por todo un cuerpo pasando de una forma de vida hasta nuestra derecha, rastreemos y todo el camino hacia abajo. Justo así. Vamos a descomponerlo. Observe una muñeca motora, codo, hombro como de costumbre. Entonces me estoy sacando el pecho. Al anunciar las caderas. Y ahora para mí, puedes notar que mi camino corporal está cambiando un poco. Ya que estoy haciendo esto. Ahora a través de mis piernas. A ver me sacaré el pecho y las caderas hacia abajo. Entonces para mí, es así. Quieres hacer esto una y otra vez. Ahora vamos a cambiar al otro lado. Entonces está bien, aflojemos un poco más nuestros cuerpos. Se traslada a la siguiente parte. Entonces ahora lo que vamos a hacer es ir al peso corporal a través nuestros cuerpos y venir todo el camino de vuelta hacia arriba en reversa. Entonces empieza con el mismo concepto, ajedrez desperdicio rodilla. Entonces cuando vuelvas a subir, vamos a empujar tu cuerpo sano dirección de la que viniste. empujó el pecho casi como si fueras a vomitar. Al igual que tipo de movimiento. No vomites literalmente, pero ese es un tipo de movimiento en el que vas a entrar. Todo el cuerpo se dedica a este movimiento. Estoy moviendo mi peso corporal hacia arriba, empujando mi cintura, brazos de ajedrez, retrocediendo, ¿verdad? Entonces otra vez, retrocede. Justo así. Exacto mismo concepto en otro lado. Ver Voy a empujar mi cintura y comparte hombros hacia adelante todo en línea y entre sí. Pero ahora te das cuenta todo al mismo tiempo, y por eso lo llamamos ola. Retroceder hacia arriba. Hazlo otra vez. Te vas a sentir raro al principio haciendo esto también. Y quieres hacer esto varias veces, todos estos conceptos todos juntos. A continuación vamos a hacer un full by wave a través del cuerpo, a través de brazos, hombros, ajedrez, encaje, y posibles llaves fuera. Por lo que a riesgo, rodar todo el camino hacia abajo y volver arriba y rodar hacia fuera. Igual que antes de volver. Ven abajo y empuja de nuevo hacia fuera. Es casi como entrar en la posición del asiento. Vuelve, Presidente, días más fríos y afiliarse aquí. En esta sección te vamos a enseñar a pesar. No levantará los brazos. Almacenamiento de muñeca, codo, hombro, hombro, codo, y muñeca. Hagámoslo a cámara lenta ahora. Aislar cada puerta de nuestro cuerpo. Tómate tiempo. Almacenamiento, tienes razón. Riesgos. Voy a subir. Entonces hacia abajo. Ve al codo. Entonces el hombro y te das cuenta fuera razonando todo después de que golpeé la unión está bien, ángulo al hombro, codo, muñeca Dal, y luego retrocede. Uno, haz esto una y otra vez. Por lo que bajas tu memoria muscular en cuanto a qué otra vez esta ventana de tiempo desde el otro lado. Dolor con muñeca izquierda arriba abajo. Codo y hombro. Goles, hombro derecho. Riesgos telefónicos. C. Bueno, yo hago esto varias veces y quien tiene muchas veces no bajan tu memoria muscular y un control. Al igual que millones de veces, vas a entrar un poco más rápido. Por lo que se vuelve todo natural. No tenía que dar las articulaciones abajo. Yendo a trabajar en. En realidad agitando, que se llama líquido, puede llenarse como agua. Simplemente vas despacio, vadea a través del cuerpo con los mismos pasos de contenido que ahora se están deteniendo tanto que está rodando caminos de vinilo y dólares. Y yendo de ida y vuelta. De nuevo, si fue su primera vez, Dawn se va a sentir raro al principio. Sigue haciéndolo una y otra vez y repite. Justo así. Volviendo de ida y vuelta. Más manos fuera, aflojadas. Doj, dios, amigo, conseguir los riesgos solo eran conseguir pequeñas articulaciones contables. Se suelta. R. Ahora vamos a rastrear la ola hasta el bot. Entonces todo lo que vamos a hacer fue tomar un brazo derecho y luego rastrearlo por tu brazo. Como has sido cada antro como lo hicimos antes. Y esto es lo que llamamos rastreo de onda. Y se puede rastrear eso de vuelta hacia fuera. Prácticas múltiples veces. D1 es lento y que consiguen una mejor velocidad más tarde. Muñeca, codo y hombro. De acuerdo, cambiemos de lado y volvamos a hacer el mismo concepto de nuevo. Esta vez, revisa tu brazo izquierdo y rastrea el camino. Aislando cada uno. Y agiliza. Ahora vamos a liquido la ola y a enrollarla. Retrocediendo hacia fuera. Corre sin yo tengo así, cambié el costado y tirarlo y sacarlo. Por Roy Reyes fuera quien unos brazos arriba o este Tom pasará por todo un cuerpo. Ir de la izquierda en todo camino hacia abajo hasta nuestro rayo derecho rastreando todo el camino hacia abajo. Justo así. Vamos a descomponerlo para notar muchos riesgos. Codo, hombro como de costumbre. Entonces estoy empujando mucho pidió salir, bajar por lo que el hist. Y ahora algunos aseados. Se puede notar que mi peso corporal está cambiando un poco. Ya que estoy tirando esto hacia abajo a través de mis piernas. Ves, estoy empujando un ajedrez por las caderas y luego abajo y yo. Es así. Se puede hacer esto una y otra vez. Ahora vamos a cambiar al otro lado. De acuerdo, aflojemos un poco más nuestros cuerpos. Pasemos a la siguiente parte. Entonces ahora lo que luego haremos es querer hacer un cuerpo ondas a través de nuestros cuerpos. Nos retrocedemos. Por lo que almacenamiento diciendo costo del ajedrez, rodilla. Entonces cuando vuelvas a subir, vamos a empujar tu cuerpo St. dirección de la que viniste. empujó el pecho casi como si tuvieras que vomitar. Al igual que tipo de movimiento. No vomites literalmente, pero ese es un tipo de movimiento en el que vas a entrar. Todo el cuerpo se dedica a este movimiento. Estoy desplazando mi peso corporal hacia arriba, empujando hacia mi cintura, brazos de ajedrez, de vuelta a la derecha. No es lo que otra vez, eso se ve así. Exacto mismo concepto en otro lado. C, voy a empujar mi cintura y comparte hombros hacia adelante. Toda la alineación entre sí. Pero nota ahora todo al mismo tiempo, Por eso lo llamamos lejos de Mao. Fue copia de seguridad romana. Hazlo otra vez. Nos vamos a sentir raros al principio haciendo esto también. Y quieres hacer esto varias veces, todos estos conceptos todos juntos. A continuación vamos a hacer un camino completo por el cuerpo debido a los brazos, los hombros, los desperdicios de ajedrez, para luego estallar la salida de los oldies. Por lo que a riesgo de rodar todo el camino las rodillas de Popper y volver arriba y enrollarlo. Igual que antes cuando vuelves arriba o abajo y lo empujas hacia fuera. Es casi como ir a la posición del asiento y luego volver de un asiento. Color caramelo bailó afiliado. Te veré el próximo video. 6. Cómo Mime: Y llamaremos a éste, pero yo enseño mi línea. Si alguna vez ves mi baile, es casi como si estuvieras tocando la pared. Tan solo una pared plana. Película por apenas caminar por temporada encoge. Sí. Hay poco de práctica mantendrá tu cuerpo quieto. Do. Y ahí los famosos que sondean la verdadera filosofía y eso es una especie de mente. Vamos a hacer. Qué se hace en este reto. Lo que harás es agregar s2. Yo soy leída a cualquiera almorzar un poco. Es un manejo correcto en Rusia, por ejemplo, Francia no empujó la pared. Vuelve a ir, 567. Bueno, ahora todo pushback. Al igual que los chicos finos, lo intentas y lo vuelves a ver. Y él realmente todavía, oh, no lo sé. Los lobos, las cosas se mueven. Con ello niño, dios histograma, esta forma. Podrán impugnar. Despertó misión lastrada. Tienes que congelarte entonces cuando una diapositiva latte, Todd, vas a hacer una respuesta. Gauss menos le gusta uno de los tiempos de aprendizaje. Se jactaba de Israel algo diferente cada vez. modelo de puerta lógica sigue por ese camino. Muchos casos en los que no te dan los mejores días. El salto al tren que te gusta y lo mueves. Y a medida que te mueves, bueno, lo harías todo junto con la música. Bueno, una participación menos que adecuada en una caja. Siente que soy un buen trabajo. 7. Tutting: Qué pasa, chicos, químico o baile y afiliado en esta sección vamos a repasar hoy. Cuando se dice técnica. Y luego gira el riesgo hacia abajo, asegúrate de tener un ángulo recto. Relaja tu muñeca. Eso es tratar de conseguir esa forma de caja ahí mismo. Lo vamos a lanzar. Y quieren hacer lo mismo al otro lado. Y desenrollar así como así. Y cuáles son los son entran y lo rodan. Se ha llevado tiempo. Asegúrate de relajar los dedos, cuidador, pensando recto, vamos a estirar un poco. De acuerdo, a continuación no entraremos en una coreografía tutting. Ese pequeño ejercicio que hacemos por su cuenta. Sólo sígueme. Haz lo mismo que hizo para Star in. Enrollarlo. Sostén eso ahí. Déjame cambiar al otro brazo. Comando. Desenrolla eso. Pero luego vamos a ir rectos, brazos planos. Will ahí mismo. Vas a girar la muñeca hacia abajo. Ambos. Entonces después de esto vamos a dejar adelante. Sube el riesgo. Vas a hacer que tus codos apunten también. Justo así. ¿ A qué adelanta Alina? Muy bien, hagámoslo otra vez. Todo al mismo tiempo aquí. De acuerdo, esto lo movería más allá. Lo que quieres hacer es girar la muñeca por ambos lados. Y vuelvo enseguida. Asegúrate de tener dos cajas ahí mismo. Ares, hazlo de nuevo. Voltea los riesgos y vuelve directo hacia arriba. Después de esto, juntaremos las manos, rezando las manos, así como así. Nos arriesgamos, asegúrate de mantener la sangre fluyendo. Supongo que equiparan tramos que tú también puedes hacer. Si tienes problemas para mantener tus riesgos en el ángulo correcto. inclinará lentamente hacia adelante y hacia atrás. El estiramiento de nieve también para la muñeca. Justo después de que termines de estirar, vamos a volver a subir y avanzar un poco más en este ejercicio. Por su turno coreografía. Vuelve arriba y baja a las manos orantes. Después de eso, vamos a mover el brazo derecho. Correcto. Entonces mi ángulo de grado ahí, vamos a balancear el voto manos abajo manteniendo el mismo ángulo recto. Justo así. Y lo voy a girar y reflejar su ángulo de grado derecho desde una caja diferente. Yo lo llamo sólo un Foursquare y luego lo traigo derecho de vuelta arriba y derecha vuelta a las manos del cerebro. Vamos a lanzar esto. Probemos de nuevo con dos. Abajo. Gira el MCA de vuelta los viernes por la noche, luego sopla. Dedos de lanza. De acuerdo, ahora vamos a hacer todo desde arriba y ponerlo todo junto. Ahora. Sígueme. Soplarlo. Buen, buen trabajo. Vamos a lanzar esto y hacerlo de nuevo. Un poco más rápido ahora. Y saber qué fuera. De acuerdo, ve y haz esto una vez más sólo un poco más rápido. La madera plástica se está lanzando ahora en 321. Vamos a soplarlo. Qué pasa, chicos, químico o baile y afiliado. En esta sección vamos a repasar hoy. Déjame decirte esa técnica. Uno, gira el riesgo hacia abajo, asegúrate de tener un ángulo recto. Relaja tu muñeca está tratando de conseguir esa forma de caja ahí mismo. Y lo vamos a lanzar. Y le hará lo mismo al otro lado. Y desenrollar así como así. Y cuáles son los brazos entran y lo sacan. Exponga su tiempo. Asegúrate de relajar los dedos, mantén su cosa recta y el estiramiento un poco. Nuestro siguiente, vamos a entrar en una coreografía tutting, poco ejercicio que puedes hacer por tu cuenta. Sólo sígueme. Haciendo lo mismo y lanzarlo. Sostén eso. Van a cambiar al otro brazo. Comando. Desenrolla eso. Entonces vamos a ir rectos, brazos planos. Boom justo ahí. Comienza a girar tu muñeca hacia abajo. Pero luego después de esto te vas a inclinar hacia adelante. Sube el riesgo. Tienes que hacer tus codos también. Justo así. Y qué hace soy Lina adelante. Muy bien, hagámoslo otra vez. Todo diciendo tiempo aquí. De acuerdo, esto se movería un poco más allá. ¿ A qué te vas a convertir en riesgo en ambos lados? Y vuelvo enseguida. Desorden tienes dos cajas ahí mismo. Las barras hacen qué otra vez. Voltea los riesgos y vuelve directo hacia arriba. Después de esto, juntaremos las manos, rezando las manos, así como así. Nos arriesgamos, asegúrate de mantener la sangre fluyendo. Supongo que equiparan tramos que tú también puedes hacer. Si tienes problemas para mantener tus riesgos en el ángulo correcto. Ahora lentamente sólo se inclina hacia adelante y hacia atrás. El estiramiento de nieve también para la muñeca. De acuerdo, después de Giddens para la acción, vamos a volver a subir y avanzar un poco más en este ejercicio. Remate Corey por primera vez. Vuelve arriba. Bajen a las manos orantes. Después de eso, vamos a mover el brazo derecho. Correcto. Entonces ángulo de grado recto ahí, vamos a balancear ambas manos hacia abajo, manteniendo el mismo ángulo recto. Justo así. Y luego lo vas a girar y espejar su ángulo de grado derecho desde una caja diferente. Yo lo llamo sólo un Foursquare. Y luego tráelo de nuevo arriba. Y luego de vuelta a la derecha a la Danse Russe fuera, zancar dos otra vez. Y los llevaremos de vuelta, arriba. Atrás las finanzas. Entonces sopla fuera. Dedos de lanza. Ok, ahora vamos a hacer todo desde arriba y ponerlo todo junto. Ahora. Sígueme. Soplarlo. Buen, buen trabajo. Vamos a lanzar esto y hacerlo de nuevo. Un poco más rápido ahora. Y sopla fuera. De acuerdo, vamos a ir a hacer esto una vez más. Sólo un poco más rápido. Plástico, ¿qué marcha ahora en 321? Vamos a soplarlo. Muy bien, buen trabajo, todo el mundo, eso empieza para ustedes. Te veré en el siguiente video. 8. Aislación de cabeza: Muy bien chicos, no puedo recordar aquí bailó enlace afiliado en los aislamientos de cabeza. Entonces estos son movimientos que no quieres hacer. Queremos mantener su cabeza y forrada de torso. Kingston es como quieres empezar y mover la cabeza. Si notas que todo está rígido. Apenas mi cabeza se mueve con una red. Sólo de lado a lado. Apenas preparándose para entrar en la Mudanza. Arriba para acostumbrarse a aislar tu n es casi como tu Tana escuchó a alguien llamado su nombre, se está moviendo de ida y vuelta así. Entonces ahora quieres congelarte la cabeza y simplemente mover tu torso. La cabeza está congelada. Y los torsos se mueven a izquierda y derecha. Después de que averigüemos la diferencia entre mover la cabeza y nuestro torso, ahora armaremos avanzar, versar el torso. Tienes que bajar hasta el labio después de cada aislamiento. Sostenlo y congelarlo al mismo tiempo. Aviso como estoy liderando después de cada aislamiento para dar ese efecto abajo, bajando. Una vez que has hecho eso varias veces y te sientes cómodo con los movimientos. Ahora vamos a trabajar en rodar nuestro torso alrededor de nuestra cabeza. Lincoln, parece nuestro próximo movimiento, pero realmente son nuestras almas centrales moviendo tu cabeza es quedarse si quieres inclinarte hacia adelante y no azucararte desnudo todo. Sostenga la cabeza y coloque en este papel su torso. Y parece que vas en un movimiento circular. Estos son uno de mis gotos favoritos. Cuando un estilo libre, un ser querido, este movimiento, sobre todo el que estamos arriba en mi cabeza ahora, van en círculo como lo hice al principio. Y ese freestyle tick tock video que tu alma en la intro. Nuevamente, Gaza conceptos que queremos hacer múltiples veces, casi todos los días. Camina por la casa serveral sobre torso, puerta tron, lo dirán aislamientos que el frisbee en su todo en azul. Pero una vez que lo bajes, quiero quitármela es un buen truco. Demostración. Y 6EI, que de por vida, ¿qué debe dar? Entonces para todos trabajen en todo esto en él. Muy bien chicos, no puedo recordar aquí bailó enlace afiliado en los aislamientos de cabeza. Entonces estos son movimientos que no quieres hacer. Queremos mantener su cabeza alineada con el torso en su lugar. Y así es como quieres empezar. Te moví la cabeza. Si te das cuenta, todo es solo mi cabeza se está moviendo con el cuello. Lunéalo de lado a lado. Apenas preparándose para entrar en el MOOC. Te ayudó a acostumbrarte a aislar tu cabeza. Es casi como si estuvieras tratando de escuchar a alguien llamar tu nombre, lo sobresalen de ida y vuelta igual que eso. Entonces ahora quieres congelarte la cabeza y simplemente mover tu torso. La cabeza está congelada. Y los torsos se mueven a izquierda y derecha. Después de que tiramos fuera la diferencia entre seguir adelante y son turistas lo harán, ahora se armará moviendo adelante verso. Entonces tú torso. Te vas a mover hacia abajo para levantar en el cada aislamiento, sostenerlo y congelarlo al mismo tiempo. Observe como estoy liderando después de cada aislamiento para dar ese efecto. Entonces estoy bajando. Una vez que has hecho eso varias veces y te sientes cómodo con los movimientos. Ahora vamos a trabajar en rodar nuestro torso alrededor de nuestra cabeza, haciendo que parezca nuestro próximo movimiento. Pero es realmente las almas de artillería se mueven y tu cabeza sigue siendo si quieres inclinarte hacia adelante y no azúcar desnudo todo. Sostenga la cabeza y coloque en este papel su torso. Y parece que vas en un movimiento circular. Estos son uno de mis gotos favoritos. Cuando un estilo libre, un ser querido, este movimiento, sobre todo el que estamos arriba en mi cabeza hacia abajo, voy en un círculo como lo hice al principio. Y ese video de tick tock de estilo libre que viste y luego dro. Nuevamente, los conceptos de usuario de Dios queremos hacer múltiples veces, casi todos los días. Caminar por la casa, serveral, Hoover torso. John da todos los aislamientos de Santa luciendo crujientes. Y todo es una ilusión. Pero una vez que lo bajes, quería quitártelo. Por buen truco, el nulo. Y puede quedarse contigo de por vida. Se debe dar a este raro químico o baile al fracaso. Los veré en el próximo. 9. Pintura en la luz y en la luz y en la luz: Muy bien chicos, bienvenidos a la sección será caminata aérea y caminata de luna. Pero primero trabajemos en el paseo aéreo. Tienes que levantar el pie. Tamaño, puede desperdiciar todo el camino hasta la rodilla. Y luego trabaje en conseguir que su luzca mejor, levántelo y arrástralo hacia abajo. Se te va a subir con el Azure total, traer la cama de pie derecha y decir tiempo. Mira otra vez. Justo así. Creo que cambiaré y haré lo contrario. Y traiga la herramienta adecuada. El bolso LFO. Otra vez. Me gustaría empezar así, meterte en la emoción de ello. Sientes el hospital SCO, vamos a dejarte trabajar con tu saldo. Avístete, redondeo y lugar. Está bien, ve a hacerlo otra vez. Trataría de ir un poco más bajo al suelo. Sli a astucia PARA cambiar. Ahora empezaremos a hacerlo desde el gruñido. Aquí tienes una mirada más cercana para ti. Disminuye la velocidad bajada y consigue la mecánica. Y esta es esclusa de aire real. Sli A SLI A mosquito. ¿ Lo recuerdas? Sli TO siempre que se consiga un total de un día va a salir de nuevo, quiere mantener tu equilibrio aquí. No quieres que caiga en cabildeo o lugar más bajo. Se desea mantener un tobogán in place y bloquear para trabajar. Y eso yacía Yeoman, es como caminas aéreas. Y hacer esto 1000 veces al día. Esta es una buena manera de imprimir en la caminata lunar, que entraremos a continuación. Muy bien, ahora que sabemos cómo desprenderse, sumerjámonos en la luna. Caminar. En primer lugar vamos a empezar lo que estás caminando. Después se fue a trabajar en empujar hacia atrás en nuestro TO Switching. Cada pie. Empujarlo sobrescribe ese cambio, empujando quiero vivir. Vamos a hacer esto para ser iguales al saldo final y acostumbrarnos a la mecánica del mismo. Está bien si tropiezas un poco, necesitas jalar hasta que solo se mueva un poquito también. Pero es un empuje en un tobogán al mismo tiempo. Y tú me ves ahí. Empujar y deslizarse, cambiar mis pies hacia adelante y hacia atrás para igual que la esclusa de aire mientras empuja hacia atrás. En lugar de permanecer en su lugar. Si aún te encuentras ese desequilibrio, está bien poner las manos en una repisa o mostrador y solo seguir trabajando en la mecánica del empuje y el deslizamiento. Cambiando de ida y vuelta. Esta es una jugada muy popular, lleva mucha práctica a tiempo. Dales mecánica y conseguir tu equilibrio. Entonces no te sientas desanimado si te estás cayendo por todo lugar esfuerzos. Se dan cuenta de los goles de deslizamiento hacia el intercambio. Push SLI es lo que empuja mentiras, que simplemente camina, sácalo si tienes que saltar cosa tops de alcohol, vuelve a la derecha a manchar en una gráfica. Empuje mentira, interruptor, empuje yace que en alterna, empujando hacia fuera el deslizamiento total. Justo así. Aviso que me inclino un poco más hacia adelante. Empuja este impulso en ese arbusto y muchas veces A empujar músculo hacia atrás en un tobogán. Cuando hagas un cambio rápido al otro remolque va a ser punto de tu equilibrio, que están empujando fuera del interruptor. Interruptor. De acuerdo, ahora que sabemos cómo desprenderse, sumémonos en el móvil. En primer lugar. Vamos a empezar con la caminata aérea. Después se fue a trabajar en empujar hacia atrás en nuestro dedo del pie y cambiar cada pie. Empujar un todos los derechos. Y eso es mirar, empujar todo el nacimiento hará esto para poder encontrar nuestro equilibrio y acostumbrarnos a la mecánica del mismo. Está bien. Todavía tienes un poco y te tiras hacia arriba hasta solo para moverte un poco, haz eso también. Pero es un empuje en un tobogán al mismo tiempo. Ya me ves, están empujando y deslizándose. Cambiando mis pies de ida y vuelta, igual que la pared de aire, pero voy a empujar bolsa. En lugar de quedarte, te pones quieto, pierdes el desequilibrio. Por lo que K para poner las manos en una repisa o mostrador y simplemente seguir trabajando en la mecánica del empuje y el tobogán. Cambiando de ida y vuelta. Esta es una jugada muy popular, lleva mucha práctica a tiempo. Dada la mecánica otra vez, su equilibrio. Campos de nieve azotan si error, viejo caído, reemplazar esfuerzos. Y note las metas de deslizamiento en el intercambio de empuje diapositivas que empujan mentiras, que sí funciona, salte hacia fuera. Si tienes que subirte al alcohol las tapas. Después vuelve a la derecha a manchar en una gráfica. Empuje mentira, interruptor, empuje mentiras que en última instancia parte del deslizamiento total. Al igual que el ignorado ya que me inclino un poquito hacia adelante. Desobedecer da un poco más de empuje. Este impulso en ese empujando el dedo del pie. En una emboscada músculo de nuevo en el tobogán. Cuando hagas un cambio rápido a la otra grúa va a ser punto de tu equilibrio, que están empujando fuera del interruptor. Interruptor. El Paseo de la Luna también es ilusión, que es uno de mis trucos favoritos por índice MAC. Y entonces tenemos gente no camina hacia adelante. Nos vemos siguiente video. 10. Velo: Después iremos a bailar y a Ofelia. En este video, vamos a aprender a deslizarse. De acuerdo, primero empezamos con un paso básico aquí. A legítimo en un tomo. Dejado para sólo sanar. Tienes que empezar con los pies orientados uno hacia el otro y yo roté, rotar a todos los hombres. Entonces voy a hacer lo contrario. Derrotará enfrentándose y entrando con. Entonces hagámoslo otra vez. Hasta que cambies talón, dedo del pie. Haces que los tiempos fríos se acostumbren a la rotación de los pies. Al igual que putsch justo en esos. Curar. El de izquierda es o. bueno, siempre está mirando hacia adentro. Lo que hace lo contrario. Dicho espacio. Ahora, así como así, cuanto más cerca estén tus pies ya más fáciles para que te muevas. Por lo que quieres agregar demasiado amplia de una postura como adelante hay que responder se limitó a y, pero ahora tengo la postura más cercana. No estarían ahí. Siéntete PARA decirles. Se lo diremos a A aquí. Vamos a quedarnos con el que estoy ahí fuera. Quieres acelerar un poco. Asegúrate de mantener tu centro de equilibrio equilibrado, pie derecho arriba y abajo. Ahora vamos a poner el peaje, se fue, empujar el peaje, rodar cada fiesta o voltear con el pie derecho. Y ya ves que estoy rodando sobre la colina, el empuje y deslizándose. No se quiere inclinar demasiado hacia la derecha. Voy a empezar cojera y escribirla y transferirla para vivir, pero no quieres demostrarla. Todavía queremos mantener tu cuerpo recto arriba y abajo quad dragon Hill. Trabaja cuando me quito ahí mismo. Y luego eventualmente puedes fusionar todo esto juntos. El torcedura un poco mis caderas. Observe que cuando me quito y arrastre el anneal, el relleno, solo estoy arrastrando por el dedo del pie. Porque una mirada más cercana. Si quieres seguir haciendo esto una y otra vez a través del piso PARA sentir pelar y arrastrar el talón. No te desanimes a seguir agregados. Algunos MOOC. Y esta vez deslizarse. Y lo llamaremos baile y afiliado. En este video, vamos a aprender a deslizarse. Muy bien, primero empezamos con un paso básico aquí. A legítimo en un tomo. Dejado para sólo sanar. Tienes que empezar con los pies mirando uno hacia el otro y yo enrollé mesa redonda hombre. Entonces vas a hacer lo contrario. Derrotará, enfrentándose y entrando. Entonces hagámoslo otra vez. Entonces cambiaremos talón, dedo del pie y haremos eso. tiempos fríos se acostumbran a la rotación de los pies. Y te puedo poner a la derecha a la izquierda, quería tazones azules, redes de cara cambia lo contrario. Dicho espacio. Ahora, así como eso, cuanto más cerca sean tus pies más fáciles para que muevas su z1 a demasiado ancho de una postura como yo tenía ahí debe responder un poco a y, pero ahora lo tengo se queda más cerca. Entonces estaríamos ahí. Sentir el tono, el tono, el tono sanará. Ten en cuenta que por ahora. No quiero acelerar un poquito. Asegúrate de mantener tu equilibrio, centro equilibrado, de pie hacia arriba y hacia abajo. Ahora vamos a poner el peaje cuando dos, cuando empujes la lengua, rodando cada parte de tu pie. En el pie derecho. Ya ves que estoy rodando sobre la Colina que empujando y deslizándose. No quieres inclinarte demasiado. Empiezas cojera y escribiendo y lo transfieres a la izquierda y no lo quieres mostrar, aún quieres mantener tu cuerpo encogido arriba y abajo, cuadrático y él va a trabajar cuando me quito ahí mismo. Y luego eventualmente si combinar todo esto juntos y torcer un poco mis caderas, te das cuenta de que cuando me quito y Dragon para sanar el relleno, solo estoy arrastrando en el dedo del pie. Aquí hay una mirada más cercana. Es uno, sigue haciendo esto una y otra vez al otro lado del piso. Entonces talón, dedo del pie, talón, arrastre el talón. No te desanimes a quedarte en ello. Absolutamente. Y este signo se deslizan. Piensa que no sea que bailes Nas. Y luego el siguiente. 11. caminata de movimiento lento: Hey chicos, químico o baile y afiliado aquí trabajaremos en la caminata a cámara lenta. Este es bastante autoexplicativo, pero ¿cómo hacerlo? Literalmente sólo caminando en cámara lenta. De lo que quieres asegurarte que tienes un control beta mientras haces esta técnica. Alguna parte sus honorarios gruñidos domésticos. Entonces, ¿cuál se inunda viniendo? El otro está rodando. Quieres mantener los pies juntos. En este aviso, mantendré mi torso recto arriba y abajo. Más Leaner arriba. Como ya sea utilizar la técnica. Observe esta vez voy a balancear mis brazos a izquierda y derecha mientras voy caminando. Al igual que un ciudadano natural, seguirá manteniendo mi control. Y mantenerse lento y un sentido robusto. A mí me gusta hacer es moverme. A veces. No paso mucho tiempo en se mueve. Pero me gusta hacerlo como cuando la música se descompone y goles realmente lento, cámara lenta, pared para coger el aliento. O a veces empezaré por el principio. No quiero caminar en cámara lenta. Y Angola justo en mis moles robóticos es sólo una buena manera de frenar. Cuando una música se ralentiza. Y tomar un respiro y pensar en lo que vas a hacer a continuación es un buen desperdicio de tiempo. Entre gotas. Se musica como dubstep house y dm. Voy a escribir estilos es cosa divertida de hacer, quisiera caminar Rufus y Walkin rueda panes y entrar a la casa y vamos a despaciar. De acuerdo, a continuación vamos a trabajar en la guerra, estar en diamante, parar de abrir hacia abajo mientras caminamos despacio y revisar tu abajo y arriba. Y te das cuenta que solo es mi torso el que se mueve. Todo lo demás está rígido. No sabe moverse. Se puede hacer mientras golpeas el ritmo, moviéndose hacia arriba y hacia abajo. Cuando torso y comido van a la derecha a la esclusa de aire. Otra vez hay, recuerda siempre que piensas seguir lentamente bajo control. Manteniendo todo apretado, manteniendo el núcleo apretado. Hey chicos, químicos o bailan y afilian aquí cuando una obra en la cámara lenta camina. Este es bastante autoexplicativo. Lily, sólo caminando en cámara lenta. De lo que quieres asegurarte que tienes un control beta mientras haces esta técnica. Alguna materia de fiesta a tierra. avecinan inundaciones tan largas. El otro se equivoca. Se quiere mantener los pies un poco unidos. Aviso aviso como estoy mantener mi torso recto arriba y abajo. Trayendo más arriba. No siempre la técnica. Observe esta vez voy a balancear mis brazos a izquierda y derecha mientras voy caminando. Al igual que un ciudadano natural, aún debe mantener mi control. Mantenerse sentido lento y robusto, me gusta hacer es moverme a veces. No paso mucho tiempo en se mueve. Bueno, como hacerlo como cuando la música se descompone y va muy lento. cámara lenta, camina para recuperar el aliento. O a veces empezaré por el principio. No quiero caminar en cámara lenta. Y Angola justo en mis películas robóticas es sólo una buena manera de frenar. Cuando una música se ralentiza. Y respira y piensa en lo que vas a hacer a continuación. Es un buen momento waster. Gotas en medio. En música como el norteño del house, EDM, estilos de todos los tiempos. Esta cosa divertida de hacer le gustaría caminar por rápido y caminar y rodar panes y muchas veces buena casa y vamos a despaciar. De acuerdo, a continuación vamos a trabajar en deformación y centavos parando arriba y abajo mientras caminamos. Lento. Comprueba tu abajo y arriba y arriba. Y te das cuenta que solo es mi torso el que se mueve. todos los demás. No se mueve. Se puede hacer mientras golpeas para estar moviéndose arriba y abajo con un torso e incluso ir a la derecha en la esclusa de aire. Otra vez, recuerda siempre que puedes ir y lentamente ng-controller y mantener todo el tiempo, manteniendo el núcleo apretado, químico o baile para sentirlo. Te veré en el próximo. 12. Lo que hagas todo juntos ahora ahora: No se limite hacer algo en qué momento la venta. Entonces sé no sé, ya sabes, las mejores prácticas así como de vuelta. En realidad. Y lo que dicen factores como el máximo absoluto, ese cambio significativo fue ampliamente aceptado. es En realidad un entorno académico. Y llegar todo el camino de vuelta a la gente que trabaja al final de la cadena. Sí. No se limite a hacer adiposidad en cada punto de vista. Y entonces lo último es en realidad la endogamia, no, asesinato por una pregunta realmente grande. Bajemos algunas cosas más interesantes. El drama como cualquiera que haga exactamente lo dices pasto para que suceda. En realidad. Al aire libre. Accesible. Para qué faltan los bloques en forma de cuña? cultura académica Lacultura académicaestá pidiendo lo que realmente sucedió. Por lo que esto realmente establece cómo comprometerse con Europa, África, y la anticipación de la analogía de la aplicación asignada de Alexander. Porque a pesar de que es un gran recurso. 13. ¡Felicitaciones !!: Enhorabuena, tal vez ahora puedas salir por ahí y mostrar tus habilidades. Recordó el tren todos los días. Por favor, danos una reseña para futuros alumnos y también ayuda ya. Enumeran y siempre dan baile. Asegúrate de ir a revisar nuestros otros cursos de baile también. Cámara fría.