Habilidades de comunicación

1. ¿Por qué debes unirse a este curso?: Hola, bienvenidos a mi curso sobre la mejora de tu habilidad de asertividad. Bueno, déjame hacerte ciertas preguntas. ¿ Te sientes menos seguro para expresarte frente a la gente? ¿ Te sientes tímido u escondes tus sentimientos y emociones? ¿ Tienes miedo de asumir nuevos retos y hojas? Quieres estar siempre en tu zona de confort. ¿ Crees que la gente te aprovecha y no te toma en serio? ¿ Te resulta difícil decirle no a la gente? Bueno, si la respuesta a alguna de estas preguntas como sí, no tienes más excusa. Este curso vas a aprender a ser más asertivo. Esta clase se trata de aprender habilidades asertivas que te harán más seguro, listo para el trabajo. Aprenderás a lidiar con situaciones difíciles y personas a tu alrededor al ser más asertivo sobre tus propias calificaciones y creencias. Donde hubo una década de experiencia y habilidades blandas. Te voy a hacer un profesional objetivo, lo que te dará un enfoque positivo de confianza hacia un trabajo y una licencia. Este curso es para estudiantes profesionales y alumnos. Para cualquier persona que quiera tener más confianza en la vida al afirmar sus puntos de vista y expresar sus sentimientos. El puntaje es para alguien que quiere aprender a enfrentar nuevos retos en la vida. Al salir de la zona de confort. La vida encontrará tres tipos de personas. Uno, aceptaremos lo que venga a su manera. El otro que obligará a otros a creer y aceptar lo que él o ella crea su tasa. Y el tercero, que no sólo se mantendrá por sus propios derechos sino también por los demás. Y eso es lo que vas a aprender en este curso. Vas a aprender a ser más asertivo. Es hora de que crezcas en la vida con coraje y confianza con un 100% de éxito. Hagamos esto. Inscribamos a este curso. 2. Introducción a las habilidades de Assertiveness ?: ¿ Qué es la asertividad? ¿ Bienestar? Asertivo significa que eres capaz de soportar tus propias tarifas o por la tarifa de otras personas. Usted defiende los derechos de los demás y su propia goma innovadora de una manera positiva. Sin ser agresivo, grosero, o aceptar pasivamente lo que está mal. Estás poniendo formalmente tu punto a través. Estás expresando al mundo en lo que crees, no aceptando lo que esté diciendo la gente. Tienes tu propio punto de vista, tienes tu propia opinión. Muchos modismos. Tu insistencia positiva en el reconocimiento de tus propias tarifas es asertividad. Se ha puesto de pie por tus propios sentimientos personales, expresión, pensamientos, creencias. Ser asertivo siempre debe venir en forma de respetar a los demás. Pensamientos, sentimientos y creencias. Cuando quieras poner tu punto a través, deberías poder escuchar también a los demás. Eso también es un comportamiento asertivo. Si hablo de los tres tipos de personalidad, son pasivos, agresivos y asertivos. Una persona pasiva es una persona que aceptará cualquier cosa y todo lo que viene a su manera. Nunca expresará su opinión. No será una persona segura que aceptará lo que el mundo tenga que decir. No obstante, si estás en una persona agresiva, estarás extremadamente dominando. Tratarás de chicle por encima la opinión en dominarte tú mismo y hacer tu trabajo. Entrenamiento significa, que es otra vez, golpear el tipo correcto de comportamiento. Ser asertivo se corre a tomar en consideración la tuya en las otras personas, ¿verdad? Vistas, opinión, deseos, deseos, necesidades y deseos. Eres una persona abierta. Si eres una persona asertiva, eres comportamiento asertivo se expresará para ser abierto en expresarte tus pensamientos y sentimientos y dispuesto Colegio también, los otros por venir hacia adelante. Escuchar los puntos de vista de los demás y responder apropiadamente te ayudará a llegar a un acuerdo. Aceptar responsabilidades y poder delegar te ayudará a superar la dificultad de hacer todas las cosas por tu cuenta. También insoportable y aceptando la otra persona de la manera que es la persona. También hay una forma de comportamiento asertivo. Ser capaz de admitir tu propio error y disculparte y mantener el autocontrol. Si bien tu comportamiento en diferentes situaciones de la vida dependerá enteramente del tipo de posteridad que seas. Y es para ti decidir qué lado de tu personalidad quieres expresar. Ya sea que quieras ser agresivo, pasivo o asertivo. 3. ¿Qué es las habilidades de Assertiveness: ¿ Alguna vez has luchado por tus tarifas? ¿ Alguna vez has defendido lo que creías? ¿ Crees que es mejor hacer frente a tus derechos y expresar tu opinión en lugar sentarte y escuchar lo que la gente tiene que decir. ¿ Y si puede poner firmemente sus puntos de vista a través de su punto, a través de los demás sin empantanarse o sin faltar al respeto a los demás. Esa habilidad se llama asertividad. Aviso no siendo básicamente agresivo. Está siendo seguro de sí mismo. Con actitud positiva. El carácter agresivo lo define una persona agresiva. No puedes ser dogmático también. No se puede escuchar lo que la gente tenga que decir de ti. Es necesario seguir la opinión mural. Necesitas salir con confianza. Único podría ser seguro de sí mismo, no sólo para ti mismo, sino lo que estás viendo a los demás. Es pedir lo que quieres con firmeza, injusta. Básicamente, la gente se confunde entre ser asertiva y agresiva. Ahora la asertividad sí basada en el equilibrio, no estás lastimando al adiposo y el sentimiento. No estás faltando el respeto a nadie, pero estás poniendo tu punto a través. No obstante, el comportamiento agresivo está dominando por completo a los demás de cualquier manera. Y nunca es un enfoque equilibrado. Más bien, es un enfoque donde se quiere ganar a la otra persona por su propio orgullo o confianza, que es de naturaleza agresiva, y definitivamente debe evitarse. Pero todos, la mayoría de las personas que han visto que están creciendo en la vida o que están en la cima de la escalera, estarían haciendo grandes gerentes. Estarían negociando soluciones exitosas para ganar-ganar, mejores hacedores y solucionadores de problemas. No se estresan ni se relajan en su trabajo diario. Tienen mayor satisfacción laboral. ¿ Quiénes son estas personas? El pueblo que es asertivo, las personas que expresan su opinión, las personas que se expresan, personas que son firmes para hacer frente a sus derechos. Estas son las personas que están felizmente satisfechas. Anna, viviendo una vida mejor. Muchas veces debes haber visto a la gente simplemente confundirse entre una persona asertiva, una persona agresiva. La mayoría de las organizaciones, Radha no preferiría una persona asertiva. Creían que un empleado que defiende sus derechos puede desafiar las reglas de la organización, pero eso no es correcto. Si no puedes defenderte, ¿quién más? Simplemente imaginaremos que no tienes voz propia. ¿ Por qué los demás te escucharían? Por lo que es importante ser asertivo y no ser subyugado por la influencia de los demás, no hablar por sí mismo. Eso está absolutamente equivocado. Muchas veces, una vez que quieres ser asertivo, único para valorarte a ti mismo, tu opinión, tus pensamientos, tus creencias. También necesitas expresar tu opinión. No se puede controlar las emociones de las y lo que la gente está haciendo en su propia vida. Pero tú eres la persona que puede controlarse a sí misma. Entonces, ¿por qué no lo haces? Esta es la época en la que necesitas expresarte sin importar el trabajo que hagas, necesitas estar abierto a la crítica. Muchas veces la gente solo te aprovecha porque cada vez que se te acercan, dices que sí, pero aprende a decir que no. Eres tú quien pidió obtener la preferencia sobre los demás. Necesitas hacer tu propio trabajo primero solo entonces podrás ayudar a los demás. No te metas en esa zona donde estás, donde estás ayudando a otros pero no has podido completar tu propio trabajo. Necesitas revisar tu progreso. Necesitas revisar tu desempeño. 4. ¿Cuáles son los principios de las habilidades de Assetiveness: Hablemos de principios de asertividad. Si bien ya hemos discutido ser asertivos como ser más seguros de sí mismos con cantidad justa de asertividad y respeto por otros que no solo están agudizando su inteligencia, sino que también se convierten en un gran líder. Se necesita entender el contexto y tener su propio rasgo positivo en todos los niveles de influencia desde la organización regional, nacional y tener una dirección contundente. Necesitas evaluar tu nivel de asertividad. Necesitas encontrar metas y apegarte a ellas. Identifica metas en tu vida que puedes hacer a través de una evaluación manteniendo intactos tus sentimientos y tus metas. Además, puedes desafiarte a ti mismo de manera diamantada. También puedes lograr esos objetivos. También enfocándose en construir relaciones a través de ser asertivo. Muchas veces estarás en situaciones incómodas, experimentarías tratarás ser sobreleída este tipo de situación. Habiendo trabajado con colegas y conocido casual, aprenderás a tratar con la gente. Necesitas ser fiel a ti mismo. Es necesario tomar decisiones deliberadas de construir una relación interpersonal. Necesitas sentirte auténtico acerca de ti mismo porque estás expresando tu verdadero yo. Teniendo cuidado de que no te estés convirtiendo de ninguna manera en una molestia o Bully para ninguna de la persona. Quieres monitorizar, ¿cuál es tu impacto en los demás? Además, si quieres tener un comportamiento asertivo, hay ciertos do y no lo que debes seguir. Es necesario evaluar su propio grado de asertividad. En nuestro Scoto para retroalimentación. Los demás te dirán si eres una persona asertiva o agresiva. Es necesario establecer metas realistas para hacer pequeños cambios en su comportamiento y apegarse a ellos. Una vez que sepas qué tipo de comportamiento posees después haber tomado retroalimentación de tus amigos, familiares, compañeros. Ahora necesitas establecer metas, cómo hacerte mejor, persona asertiva. Necesitas construir relaciones con compañeros fuera del trabajo para que te sientas más cómodo hablando extraños y otras personas. 5. ¿Cuáles son los personajes de las habilidades de Assertiveness: ¿ Cuáles son las características del comportamiento asertivo? Qué persona asertiva siempre expresará lo que siente. Tienen confianza en compartir su opinión. Dicen que no sin sentirse culpable. Pueden estar en desacuerdo con la gente respetuosamente. Expresan confianza en sí mismos sin un sentimiento de orgullo ni enojo. En persona asertiva expresa sus pensamientos claridad y confianza sin al respeto a la otra persona. Una persona agresiva del otro lado forzará o emitirá su opinión sin dar respeto a la adiposidad. Y gente asertiva. Persona asertiva de audio como un seguro de sí mismo, un pueblo agresivo normalmente todos confían en el jactarse de sí mismos. La asertividad te hace expresar lo que es correcto y justo. La agresión te hace enfocarte en lograr tus necesidades sin preocuparte por lo que es justo. ¿ Cómo puedes convertirte en certificado? Ser asertivo te ayuda a satisfacer mejor tus necesidades. Te ayuda a controlar la ira y el resentimiento. Te ayuda a lograr una relación respetuosa y personal y profesional. Minimizará argumentos y conflictos. Te hará sentir contenta y confiada. Puedes practicar ser asertivo al estar consciente de lo que sientes que necesitas y pensar. Es necesario escuchar la opinión de los demás sin estar excesivamente influenciado. Expresa tu opinión cuando te lo pidas. Muchas veces se necesita practicar pidiendo cosas. Lo que necesitas. Eso es expresarte más abiertamente. 6. ¿Cuáles son las ventajas de las habilidades de Assertiveness: De las ventajas de hablar con asertividad. Qué muchas presas mientras tenemos conversación con otros, no usamos declaraciones I. No preferimos dar insistencia a nuestro propio yo. Y por eso es importante poner tu punto a través contigo como foco, contigo, como la persona que tiene una opinión. Asegúrate de que cada vez que tengas cuantización, te enfoques en hechos y cifras en lugar de ir en ciertas cosas que no son fracturas. Al mismo tiempo, también hay que reconocer cómo se siente la otra persona, las emociones de la gente. A menudo, si dices algo una vez que la gente no te escuche, pero si dices esa cosa una y otra vez, gente empezará a escucharte. Es necesario demostrar que no está ahí para conflicto, sino proceder a la cooperación. Su objetivo debe ser ser entendido y no estar en una zona de conflicto. Es necesario encontrar áreas de acuerdo mientras aún se habla de diferencias. Hay que decir cómo es sin que ni siquiera afecte su propia vida postnatal. Muchas veces decimos sí a todas las cosas que viene a nuestro camino. Pero por eso, sí, es posible que no podamos lograr nuestros propios objetivos en la vida. Si quieres aprender comunicación asertiva, puede fortalecer tu relación. Puede reducir el estrés y el conflicto de tu vida. Y al mismo tiempo, puede brindar apoyo social. Cuando te enfrentas a tiempos difíciles. Por qué no deberías hablar o por qué no deberías ser asertivo. No encontré ninguna razón. También por qué eres asertivo. Puedes manejar situaciones difíciles en la vida. A lo mejor tus compañeros de trabajo, tu angustia y vida. Te faculta para dibujar límites de una necesidad más allá de los cuales tal vez no quieras permitir que alguien entre. Puedes mejorar tu estilo respetando a los demás, entendiendo cómo puedes ayudar y desarrollar límites, no solo para ti sino también para las otras relaciones. Como dije, la mayor ventaja de ser asertivo es que te sientes menos estresado. Te sientes aliviado. Sientes que has dicho lo que tenías dos. Por eso no te metes bajo presión, ¿verdad? Si querías ser un mejor comunicador, necesitas ser asertivo. Tienes que ser fáctico sobre lo que no lago. No es necesario exagerar. Pero pon tu punto a través contigo en perspectiva. Es necesario poner todas las cosas fuera sin importar lo que la gente tenga que decir o creencia. Además, cuando hablamos de entender las habilidades asertivas, es crucial entender que habilidades y técnicas de asertividad. Siempre no va a trabajar, ¿verdad? A lo mejor tu asertividad parece ser un comportamiento agresivo por parte de los demás. Bueno, puedes pensar que lo estás haciendo en comportamiento asertivo por parte de la otra persona podría considerarte agresivo. Y ahí es donde necesitas asegurarte que tu asertividad no se convierta en agresividad. Una vez que empieces a hacerlo, serías capaz de convertirte en un mejor comunicador. Tu capacidad para expresar aspecto positivo y negativo de tu vida, tus ideas y sentimientos de una manera honesta y directa te ayudará no solo a reconocer tus propios derechos, sino también al respeto los derechos de los demás. Empezarás a asumir la responsabilidad sin juzgar ni culpar a la gente. La asertividad te ayudará a sentirte bien contigo mismo y con los demás. Te ayudará a lograr tus metas en la vida. Te protegerá de ser aprovechado por otros. Te llevará al desarrollo del respeto mutuo con los demás sin siquiera lastimarte a ti mismo y a los demás. La asertividad hará que tu toma de decisiones sea liberada. Realmente agradable. Porque aumentará tu autoestima. Agregando Ciudad. Y estoy seguro de que este sentimiento sin duda te será de gran ayuda. 7. ¿Por qué es importante la Assertiveness importante?: Ahora, ¿por qué es importante la asertividad? Si bien ya tenemos a Dios, esta idea de que la asertividad es una habilidad social que efectivamente comunica no sólo su propia expresión y sentimientos, sino que además respeta simultáneamente los sentimientos, emociones, y puntos de vista de los demás. Una persona asertiva respeto a comunica plenamente su propia posición, límites, limitaciones, Acta, sus creencias a las demás personas. Es importante comunicar claramente sus ideas. Si quieres ser escuchado por otras personas, necesitas ser asertivo. Necesitas establecer tus límites y hacer demandas con tu capacidad de ser asertivo de manera autoregresiva, puedes convertirte en una mejor persona todos los días. Como ya hemos discutido, algunos de los beneficios de ser asertivos es tener mejor relación. Para aumentar tu confianza en autoestima, mayor sentido de urgencia. Deberías, o no te meterás en depresión. O evitarás ansiedad y estrés. Si no te estás afirmando a ti mismo, tendrás baja autoestima. Puede caer emocionalmente semana. En casos extremos, perderás por completo de vista. Inseguridad, ansiedad. Tu forma de tratar con la gente será completamente cambiada hasta que no sea buena para tu vida. También hemos aprendido a ser asertivos a través de expresar confianza, manteniendo el contacto visual con un lenguaje corporal positivo, tener una creencia positiva en ti mismo, y poner tu punto a través lógica razonablemente húmeda. Coherencia. Las personas asertivas son capaces de poner honestamente sus pensamientos y sentimientos de una manera respetuosa. Ellos escucharon activamente a los demás en considerar a otras personas perspectiva y opinión. Las personas desiertas son capaces de mantener el control sobre sus sentimientos y también admiten cuando cometen errores. Para que puedas ser más asertivo entendiendo tus emociones y sentimientos, escuchando atentamente a los demás. Al llegar a una situación de ganar-ganar en la que no discutes ni atacas a la otra persona, pero de manera convincente pusiste tu punto. Además, hemos discutido sobre la diferencia entre ser una persona asertiva agresiva y pasiva. Una diferencia entre asertividad y pasividad es un autobús pasivo y siempre escucharía y haría lo que otros tengan que decir. No formará su propia opinión. Le faltará la confianza. No liderará y tomará decisiones. Entonces esa es la diferencia básica. Y si hablamos de la diferencia entre asertividad y agresión, gente agresiva siempre será muy agregada, puede, podría usar lenguaje ofensivo. Tendrán un comportamiento violento. Te estarán diciendo en lugar de solicitarte o preguntarte, tratarán de acosar a los agricultores aparecieron u opinan y también pueden amenazarte físicamente también. 8. ¿Qué son diferentes tipos de comportamiento?: Estudiemos los tipos de comportamiento. Podrías haber visto. Personas que son agresivas. Trataron de ser mandona, arrogante. Trataron de poner su punto de vista sobre la otra persona de manera muy contundente. Tienen una fuerte opinión. Se aseguraron de que no se escuche tu voz. Este tipo de persona es agresiva. No obstante, también debes haber llegado a través de personas que son indirectamente agresivas. Tratarán de pasar comentarios sarcásticos. Tratarán de ser ambiguos e insinuarán entramos manipulativamente, te harán sentir culpable por algo. Y de ahí, tratarán de aprovechar tus emociones por el tipo de personalidad o comportamiento que se llama sumiso. Ahora este tipo de persona se siente indefenso, pasiva, no capaz de tomar ninguna decisión, es disculpa. Él hará lo que usted diga. Este tipo de persona no tiene su propio punto de vista, su propia opinión. Asertivo. Oeste, de eso estamos hablando en este curso. Una persona fue directa, honesta, responsable, y espontánea, expresar su punto de vista. Esta persona se asegurará de que al mismo tiempo que afirma su punto de vista y expresa sus pensamientos, no esté lastimando los sentimientos y sentimientos de los demás. ¿ Cuáles son algunas de las características importantes de la asertividad y la comunicación? Buen icono tachuela. Porque una vez que tienes un conducto de íconos, te encanta la prudencia. Usted corto interés y sinceridad hacia la adiposidad. Postura corporal positiva muestra tu seriedad, muestra tu estándar de comunicación. Los gestos te ayudan a agregar valor a tu comunicación. Para enfatizar, enfatizar en algo que se quiere decir. La voz juega un papel muy importante en expresar el ****** fuera de tu conversación. atenuación es como mucho importante porque eso determinará tu éxito. ¿ En qué momento con quien estás atracando. El paseo tiene importante. Por último pero no menos importante, como el carbono que está contenido. Cómo vas a elegir, lo que vas a decir a otras personas que marcará una gran diferencia. Como ya he dicho, es necesario tener fuertes declaraciones de I en que se está enfatizando a sí mismo a través de la comunicación asertiva. Muchas veces, la gente entraba, te pediría que hicieras algo por sí mismos para adaptarse a algo de. Entonces, ¿cómo lidiar con esa situación? Es necesario decir cortésmente que no. Al mismo tiempo, dar razones también. Tipo de comunicación es una estrategia efectiva porque te ayuda a expresar tus puntos de vista para lograr tus metas sin dañar estos anticuerpos de otros ni alienar a otros. Y también desarrolla el autorespeto. Los parisinos de la comunicación asertiva es la confianza. Porque la asertividad es todo acerca de la confianza. Tener control de la situación, tener claridad de mensaje de lo que se quiere poner a través de la gente. 9. ¿Por qué la gente no son Assertive: Ahora, ¿por qué la gente no se afirma? Bueno, es por muchas razones, algunas de las cuales podrían ser la personalidad inherente. La personalidad de la persona desde la infancia, el tipo de experiencias, el tipo de eventos de vida que podrían no ocurrir en su vida determinarán por qué las personas no son asertivas. Por lo cual hay falta de confianza y autoestima. Esto también hace que la persona sea menos asertiva en el futuro. Baja autoestima y confianza en sí mismo. También diferentes tipos de roles y responsabilidades. Como, por ejemplo, el tipo de trabajo que hace una persona en la sociedad. Eso también trae mucha sensación de incomodidad o baja autoestima. Si una persona está trabajando en los estratos inferiores de la sociedad y está haciendo trabajos de bajo pago. Puede que no sea tan asertivo porque eso lo que se supone que hacer p. No se afirme y haga cualquier trabajo que se le dé. También, la conveniencia pasada. Muchas veces pasas por diferentes experiencias en las que no te expresas o lo has aprendido de esa manera. Además, el estrés juega un papel muy importante cuando las personas son asertivas y no se expresan tasa. Preferirían ser felices y lo que ya tienen en la vida. En lugar de poner a través entrante como una persona asertiva, son felices, aunque no sean apreciados o no sean capaces de expresarse. También rasgos de personalidad. Como dije, depende del tipo de niñez y los valores que hayas recibido de tu familia también jugarán un papel muy importante en la determinación si eres una persona asertiva o pasiva. Datos ciertos derechos y responsabilidades para ser asertivos es entender que todos tienen ciertos derechos humanos que deben respetarse. Y nuestro PEDOT, una vez que te das cuenta de esto, la mayoría de los problemas, mayoría de las situaciones, y la forma en que piensas en los demás cambia por completo. Estás respondiendo positivamente a la otra persona. No estás respondiendo pasivamente y no permitiendo que otros te ignoren o te descuidan. Radha. Una vez que empiece a comportarse de manera asertiva, gente preferiría apreciar y quisiera asociarse contigo en cualquier forma de vida URN. Ahora, la asertividad siempre debe incluir su expresión, expresar sus sentimientos, sus opiniones, sus valores y creencia. Si tienes un cambio de opinión, si quieres expresar eso, no estás de acuerdo con lo que se está diciendo. Puedes tener un cambio en la mente de uno. Puedes tomar tus propias decisiones. Incluso se puede ver que no saben de ciertas cosas. Muchas veces la gente creía que decir no a algo está mal, pero eso no es cierto. Si no sabes algo, deberías estar por primera vez para reconocer y aceptar que no lo sabes, pero estás abierto a conocer esa cosa en particular, ¿verdad? Definitivamente debes expresar saber, si no estás en condiciones de completar una tarea o un compromiso, lugar de ver un sí y no hacer el trabajo, es mejor decir no en primera instancia sí mismo. La libertad personal, la privacidad para ser independiente y solo también juega un papel muy importante. Y así es como tu asertividad es pitta mente. 10. ¿Cómo lidiar con no Non-Assertiveness: Ahora, ¿cómo podría lidiar con la no asertividad? Gracias. Tenía una persona que es asertiva, pero estás tratando con una persona que está teniendo un comportamiento pasivo. Ahora esta persona ya tiene baja autoestima y baja confianza. La dispersión no se abre. Esta persona es tímida, no es capaz de poner su punto a través. Entonces, ¿cómo interactúas? ¿ Cómo te comportas? ¿ Cómo lidiar con un comportamiento pasivo? Pues bien, alguna forma en que puedes demostrarte o puedes expresarte con una persona pasiva es darle la confianza para permitirle expresarse. No debes hacer eso El asegura que se valoren las aportaciones de la otra persona. Es necesario dar el paso de iniciativa hacia el aumento de la autoestima y confianza de lo adiposo y se puede alentar su contribución a través del cuestionamiento abierto. Puedes demostrar que valoras su opinión. Anima a la gente a ser más abierta en expresar sus deseos de sentimiento, e ideas. No te permites asumir responsabilidades. Demuestra que te interesa lo que la otra persona tiene que decir. De igual manera, si estás lidiando con un comportamiento agresivo, si estás tratando con una persona que es muy agresiva. El primero y lo más importante es que hay que reconocer que este tipo de persona sería difícil. Dos 100, lo que requeriría su propio autocontrol porque una persona agresiva será grosero, arrogante, y excesivamente un tiempo y con sus palabras y acciones, usted en oposición a ser una persona asertiva, necesita tener autocontrol. Es necesario expresarse no sólo verbalmente, sino también a través de mensajes no verbales. Es necesario responder defensivamente y se aseguró de que la actitud negativa no se transfiera a su propio comportamiento. Por lo que como persona asertiva, necesitas ser muy firme al lidiar con un comportamiento agresivo y expresar tu descontento tanto verbal como no verbalmente. 11. ¿Cómo expresar la Assertiveness: Ahora, ¿cómo puedes expresar tu asertividad? Bueno, si puedes poner tu punto a través de tus sentimientos, tus, tus necesidades, el resultado sería que te estarías expresando. Le estarás contando al mundo, ¿por qué sientes? Y eso es lo importante. Ser asertivo reduce tu estrés y te ayuda a comunicarte mejor. Entonces, ¿por qué no practicarías asertividad para mejorar tus habilidades de comunicación y vivir una vida mejor. No ser asertivo se basa en el respeto mutuo. Ahora una vez que hablamos con alguien en una vez compartimos nuestros puntos de vista y opiniones, es dar respeto a la otra persona. No es que estés aceptando lo la otra persona te esté viendo y teniendo tu propio punto de vista, que es un gran estilo de comunicación. Ahora ser asertivo muestra que te respetas a ti mismo, pero también estás dispuesto a apoyar tus ideas y expresar tus pensamientos y sentimientos? Sí, eso definitivamente es cierto. También demuestra que eres consciente del derecho de otras personas y lo respetas. No sólo hablas de ti mismo, sino que también luchas por los derechos de los demás. Si sientes que alguien no le está haciendo justicia a la otra persona, defiende a esa persona porque no se trata de tu propia voz, Está por encima de la voz de la gente con la que estás parado por lo que es correcto, y eso es lo que está siendo asertivo. Ahora la mayoría de las veces tu estilo puede ser pasivo. Persona pasiva es alguien que va a escuchar cualquier cosa y todo. No pensarás en lo que la gente está diciendo de él. Simplemente aceptará la forma en que va la vida. No tendrá ninguna energía, ni emoción. Él dirá sí a todo. Si la gente le dirá que vaya a ponerse de pie en algún lugar, permanecerá durante horas sin siquiera oponerse una vez que ese tipo de publicaciones es un pasivo publicado. ¿ Quieres convertirte en persona pasiva? Nunca. Bueno, si eres un lápiz pasivo, puedes ser muy tímido o fácil de llevar. Puede que sólo ahorre eso. Iré lo que digas, haré lo que digas. Estoy de acuerdo con eso. Nunca querrás entrar en conflicto. Nunca querrías poner tu opinión. Porque el, el mensaje que estás enviando, el sentimiento, puede que no sea tan importante para las demás personas. Y por eso eres una persona pasiva, nunca debe convertirse en una personalidad pasiva. Imagina, en el mundo de hoy, si no te expresas, ¿ obtendrás oportunidades en la vida para sobresalir y crecer? No, no lo harás. Nunca ser una persona pasiva. Debido a que una persona pasiva aumentará tu nivel de estrés te hará enojar de la madera, no podrás expresarte porque nunca lo has hecho. Tendrás una sensación de resentimiento, sensación de victimización. Y muchas veces querrías vengarte. Eso es lo que un comportamiento pasivo puede hacerte en contraposición a ¿querrías convertirte en esa persona? Conoce cuántas veces gente siente que si son agresivos, habrá más dominantes. Pero no se dan cuenta de que ser agresivo no se detiene a una persona extremadamente grosera que a veces es considerada como un matón, que tratará de hacer su trabajo faltando el respeto a los demás, por aullar y gritar a los demás, humillando a un intimidante a la otra persona. ¿ Te imaginas el tipo de respeto esta persona va a conseguir a una persona agresiva? Absolutamente ningún respeto. Ninguna persona querría siquiera hablar con una persona agresiva. Olvídate de tener una sensación positiva. Si estás gritando en alguien, si estás tratando de dominar a la otra persona y tratando de hacer tu trabajo a través de tu propia manera. Siendo un comportamiento agresivo, no sería apreciado. Y no es el tipo correcto de comportamiento que necesitas poseer. Si serás asertivo, tienes un estilo de comunicación más saludable. La gente no se aprovechará de ti. Te puede ayudar a construir tu confianza en ti mismo. Te ayudará a reconocer tu propio sentimiento, obtener respeto de los demás. Mejorará drásticamente tus habilidades de comunicación. La habilidad de comunicación es todo acerca de la apertura. Se trata de expresar tus puntos de vista y opiniones. Entonces, si no estás haciendo eso, ¿cómo sería un buen comunicador? Nunca habrá una situación de ganar-ganar para ti y para los demás porque no te estás expresando. Tu toma de decisiones será pobre. Porque aceptarás lo que se esté diciendo. Nunca te meterás relaciones honestas y sin trabajo, satisfacción laboral. Si quieres que tu autoestima sea alta, factura, mejor relación con gran satisfacción laboral. Ser asertivo es la única forma en que las personas tienen diferentes estilos de comunicación basados en su experiencia y aprendizaje del pasado. Tu estilo puede ser algún trabajo. Puede que ni siquiera te des cuenta. Por eso quiero que lo hagas. Ahora, ¿cuál es tu estilo? ¿ Cuál es tu personalidad? ¿ Eres una pose pasiva, agresiva o asertiva? Descúbrelo. Necesitas evaluar tu estilo. La mayoría de las veces necesitas expresarte. Quiero poner mi punto al otro lado. Creo que esto es lo que necesitas expresar único sobre ti mismo. Es necesario practicar diciendo No. No se puede decir sí a todo lo que viene a su manera. Tienes tu propia vida, tienes tu propio tiempo, tienes tu propio trabajo que hacer. Necesitas ensayar lo que quieres decir. Es necesario practicar lenguaje corporal asertivo positivo donde se mantiene firme con la cabeza aún delante de la otra persona, mirando directamente al ojo de la adiposidad. Y mientras mantiene nuestra comprobación de emoción, se practica la asertividad. Aprender a ser una asertividad o tener un comportamiento asertivo tomará tiempo y práctica. Si eres pasivo, no pasarás. Durante la noche. Si es necesario. Dadas muchas cosas, es necesario practicar muchos ejercicios. Es necesario ponerse de pie y hablar por sí mismo frente al espejo para desarrollar ese nivel de confianza para que pueda ponerse de pie, hablar por sus derechos frente a las personas. Y si has sido una persona agresiva, necesitas encargarte de tu agresión. Necesitas controlar tu naturaleza agresiva con técnicas de manejo de la ira. Conviértete en una mejor persona volviéndose más asertiva en lugar de ser agresivo. 12. ¿Cómo puedes hacer más asertivo?: ¿ Cómo puedes ser asertivo? ¿ Sobre todo cuando la situación es desafiante? Muchos intentos te encontrarás situaciones en las que la gente se está comportando en un manipulador o agresivo. Espera, ¿cómo lidiar con esa situación? Qué, como persona asertiva, necesitas frenarte y no pasar el cursor del comportamiento. Similar a ellos. Como persona asertiva, hay que averiguar que la persona que está siendo agresiva o siendo manipuladora, es su propia elección y es su propia personalidad. Usted, como persona asertiva, necesita frenarse. En caso de ser necesario. Sólo, entonces te expresarás de manera positiva. Además, muchas veces, te encontrarás con diferentes situaciones en las que la gente llegue a conocerte, donde la gente te obligará a ponerte ruidoso o perder los estribos. Ahí es donde entra tu sensación de calma, que también está siendo que también está siendoparte de un comportamiento asertivo. En cambio, necesitas tener un comportamiento tranquilo. Atender cualquier situación difícil de una manera fácil. También tendrás situaciones difíciles o diferentes donde gente te felicitará en alabarte. Por lo que debes saber manejar cumplidos y elogios en lugar dejarte llevar y darte a ti mismo y estos de manera equivocada. Por lo que necesitas saber lidiar con gobiernos positivos y elogia al mismo tiempo, muchas veces también recibirás críticas. Y ahí es donde mucha gente no consigue este concepto de aceptar la crítica, la forma en que viene. Muchos modismos. La crítica puede no estar justificada pero como tiene forma común de en cuanto a ti, pero como tiene forma común de crítica única tomarla de esa manera, si crees que la crítica como genuina y necesitas trabajar en ella, es una bienvenida crítica. Pero si crees que algo se acaba de decir porque lo adiposo y quiere probar su punto, eso está absolutamente bien. No es necesario que completamente frustrado O puerta a la ira porque eres una persona asertiva. Eres una persona con comportamiento en las encías. Eres una persona. Se ocupa otras personas con cierta contención. Eres una persona que no querría ofender al adiposo. Ahora, habrá muchos dimes, diferentes tipos de titulaciones cuando la gente te exija algo. Debes haber visto mientras trabajas en tu oficina. Mientras se sienta al final de la noche, gente vendrá y pedirá ayuda. Pero hay que decirles que ya es tarde y necesito volver a casa y pasar algún tiempo con mi hijo. Puede que quiera hacerlo, pero ahora no. Lo pensaré. No has dicho que no, pero tampoco has dicho sí. Tienes lo adiposo, tu preferencia y por qué no puedes hacer el trabajo. Ahora, seguramente estoy por la persona no se sentirá mal escuchando esta razón. Necesitas ser absolutamente firme al decir no a diferentes tipos de situaciones porque es posible que no estés en condiciones de atender a todos y hacer feliz a cada persona. Necesitas pensar en tu propio yo. Necesitas pensar en tus propios objetivos, tu propia vida personal, tu vida profesional, y cómo lo estás tratando. Como ya he dicho, muchos modismos, te encontrarás situaciones en las que la gente te va a criticar. Puede que no te gusten las críticas. Es posible que no defina esa crítica si es genuina, auditoría debe tomarse en serio. Muchas veces la gente sólo se enojará o frustrará con la ONU, se fue su enojo con solo ver cualquier cosa. Es necesario reconocer y aceptar Si esa crítica es genuina y si debe formar parte, si debe ser un curso de acción para usted. También el cumplido es otra situación en la que ser una persona asertiva única para asegurar y averiguar si se trata de un cumplido genuino. Recuerde que el refuerzo positivo es más efectivo que el refuerzo negativo. Los elogios deben recordarse más fácil y felizmente críticas Dan. Y recibirás cumplidos si estás haciendo algo bueno en tu vida y trabajo. Listo para enfrentar este tipo de situaciones donde la gente va a exigir, te criticará y te felicitará. Tenía el mismo tiempo. Cómo lidiar con este tipo de situaciones determinará lo bueno que eres un asertivo en tu vida personal. 13. Algunos consejos para convertirse en aserradores?: Ahora permítanme compartir con ustedes algunos de los consejos importantes para llegar a ser asertivo. Ahora quieres subir en tu carrera, quieres un ascenso. No fuiste un cambio positivo en la vida no lineal. Y también encontrar la voz confianza en sí mismo. Y como resultado, necesitas mejorar tus habilidades de comunicación con poca práctica y asertividad. Es necesario comunicarse con confianza respetando las necesidades de los demás. Necesitas construir en habilidades personales y cuán efectivo estilo de comunicación sin ser conferencia y Krishna. No es necesario entrar en conflicto ni confrontar a la otra persona. El beneficio de ser asertivo es que construye tu confianza en uno mismo. Te ayuda a convertirte en un gran líder. Te hace menos estresado. Con un estilo de comunicación efectivo. Obtienes lo que quieres en la vida. Necesitas creer en ti mismo. Aprende a decir no. Empieza con pequeñas conversaciones. Lo más importante es practicar tu asertividad. Necesitas ser simple y directo mientras tienes conversación con otras personas, evitando emociones negativas. Al mismo tiempo. lenguaje corporal positivo y la comprensión del punto de vista del otro te ayudarán a obtener la asertividad en ti. Además, hay ciertos hábitos que te hacen más asertivo. En primer lugar, como que entiendes tu estilo de comunicación, comprendes y aceptas las diferencias. Una vez que estás tratando o teniendo conversación con la gente, necesitas hablar simple y directo. Mientras te pones en la perspectiva. Además, es necesario establecer ciertos límites y mantener la calma mientras se trata con la gente. Muchas veces hablando contigo mismo, responderá la mayoría de las preguntas importantes que quieres de ti mismo. Así que siempre que estés en conflicto o duda, solo hazte pocas preguntas y empezarás a obtener respuestas. Necesitas escuchar bien y usar el silencio para controlar la conversación. Ya hemos comparado siendo asertivos, agresivos, y una persona pasiva. Persona que es no asertiva, pasiva no podrá defenderse por sí mismo. Es por eso que las tasas de disposición serán violadas por todos siendo asertivos como persona que defiende sus propios derechos. No hay nadie que pueda. Si bien los derechos básicos de la dispersión. Ninguna persona agresiva es una persona que se asegurará de que sus tarifas, mientras que lo adiposo y tarifas únicas para minimizar conflicto, control, Langer tenga sus deseos y necesidades satisfechas y tengan mejor relación positiva con amigos, familia, y otros. Si quisieras ser comunicador asertivo. Comunicación pasiva, como ya he dicho, necesitas hablar por ti mismo. No es necesario permitir que ninguna otra persona te acose. Tienes que ser firme. En su opinión. Tenía lo mismo. Usa tus habilidades asertivas. Establezca su punto de vista. La otra persona, cómo te sientes. Piensa en el tono y el volumen de tu voz mientras hablas con el adiposo. Asegúrate de que tu lenguaje corporal coincida con tu oyente. Trata de evitar exagerar palabras. Trató de hablar con hechos. Sin juicio. Necesitas practicar un conjunto de habilidades. Bastante a menudo.