Transcripciones
1. SR 1: Bienvenido a este nuevo curso. En este curso estaremos hablando de repetición espaciada. Estudió el curso más inteligente. Tercera parte. Hablaremos de un nuevo tipo de método de
estudio complementario. Como de costumbre, este método
será solo un complementario a tus otros métodos usados
o ya eres
métodos utilizados son tus
métodos habituales de estudio. Este método extra será igual que tuvieron que
aprobar la efectividad, mejorar la programación del tiempo, y mejorar su
programación energética mientras estudiaban. Este curso tendrá
múltiples capítulos. En nuestro primer capítulo, estaremos hablando la definición de repetición
espaciada. Cómo es, qué es, cuándo es y quién lo necesita. En nuestra segunda parte o segundo
capítulo de este curso, estaremos hablando de
la base científica detrás de la repetición espaciada. blanco funciona, cómo funciona nuestro
cerebro a través de eso, y cómo podemos hacerlo
mejor o implementado. Mediante el uso de esta base teórica. Ya podemos usar este método. Manera ajustable para
cada individuo que todo el mundo que esté viendo este curso pueda realmente
beneficiarse de él. Entonces hablaremos herramientas
específicas que puedes
usar para la repetición espacial. Podríamos tener herramientas físicas y digitales que
discutiremos. Información adicional
que obtendremos también son cómo prepararnos antes de
usar la repetición espacial. Cómo asegurarse de que la
base de nuestro estudio sea lo suficientemente
buena como para
complementarla con repetición espaciada. Después examinaremos técnicas, técnicas
específicas
para la repetición espacial, cómo usarlas,
qué judíos, ellos, las
definen, y
cómo incorporarlas. Y al final, agregaremos
tu proyecto para intentar aplicar este conocimiento a
nuestros horarios de estudio.
2. SR2: Ahora definiremos la repetición
espaciada, qué es, cuándo se
usa, ¿quién la usará? ¿ Y cómo lo haces, en breve? En primer lugar, la repetición espaciada, como podría sonar el nombre, es el proceso de
repetir la información. Objetivo, con el objetivo de
recordar esta información por un tiempo más largo mediante intervalo de
espacio entre
el proceso de repetición. No es un concepto nuevo como todos
hemos pasado por él. Hemos tomado alguna información
y repetido lo suficiente, se vuelve habitual para nosotros. Pero la diferencia entre la repetición
normal, la repetición
espaciada es que
repetimos información
una o dos veces. Damos nuestro cerebro
a veces para relajarnos. Tal vez unos minutos,
tal vez unas horas, tal vez incluso día o unos días. Y luego lo repetimos de nuevo. Lo que me separaron
la repetición es que se usa mayormente para personas que no
sólo se están preparando para los exámenes. Porque prepararnos para exámenes de repetición
espaciada llevará mucho tiempo ya que tendremos que
prepararnos para este examen durante un mes tal vez o dos
meses antes de que comience. La repetición espaciada es
más para las personas que
buscan moler
algún tipo de información por periodos de
tiempo
más largos donde se necesita esta
información para su vida diaria. Cuando necesitarás esta
información para uso diario. Podemos tomar por ejemplo, los estudiantes de
ingeniería o estudiantes de
medicina son estudiantes de
derecho donde no solo
se están preparando
para un examen, se están preparando para realmente
utilizar esta información en un aviso de momento donde vendrá
la estimación. Y tendrá que volver a recordar
esta información. Este proceso de almacenamiento de
esta información por más tiempo es efectivo
a largo plazo. Es por eso que las personas que estén
interesadas en aprobar exámenes encontrarán el poco
uso en la repetición espacial. Pero las personas que estén interesadas en hacerlos lanzar
concreto encontrarán la repetición
espacial como
base principal para su estudio. Una de las
cosas específicas de la repetición espacial es que puede cambiar donde no tenemos que volver a estudiar
toda la inflamación, sobre todo en campos donde
la información necesaria para aprender está
cambiando constantemente. Es por eso que durante la repetición
espaciada, podemos refrescar nuestra información y al mismo tiempo
cambiarla un poco para mantenernos
reales y para mantenernos reales y para mantenernos relevantes con lo que
esté sucediendo a nuestro alrededor. Cómo utilizar la repetición espaciada puede ser bastante simple mediante el
uso de herramientas específicas. Puede ser herramientas digitales
como algoritmos para hacer se espacian la repetición de
acuerdo a nuestras necesidades. O puede ser una repetición del
espacio físico donde acabamos de estudiar
con intervalos de descanso. Vamos a entrar en
detalles en esto. Hasta ahora. Lo que necesitamos saber
sobre la repetición espaciada es la definición de repetir la
información varias veces para evitar olvidarla. Con intervalo de espaciado entre
cada proceso de repetición.
3. SR3: Antes de sumergirnos en el espacio, herramientas y
técnicas de
repetición y cómo utilizarlo para sumergirse en la base teórica de cómo y por qué funciona
la repetición espaciada. Para entender cómo
funciona la repetición
espaciada como un proceso de
reforma de momento, necesitamos entender
cómo funciona nuestra memoria. Siempre comienza
con un estímulo. Vemos algo, nuestro cerebro ve esta cosa
y lo entendemos. Entiende por qué es, cómo es, luego lo pone
dentro de nuestra memoria a corto plazo. Como se le llama. Es
estancias a corto plazo por algún tiempo. Entonces nuestro cerebro decide, ¿es algo que debemos
priorizar o no? Entonces, o
transferirlo a la basura de nuestro cerebro o transferido a
la memoria a largo plazo. Después de esto transferido
a la memoria a largo plazo. Nuestro cerebro puede recordar esta información
donde sea necesaria, si se almacena correctamente
y de buena manera en nuestra memoria a largo plazo o cerebro puede recuperar esta información
y recuperar el estímulo y toda la conexión
que tenemos con esta cosa. Aquí es exactamente donde
estaremos trabajando. Porque cuanto más fuerte si algo se codifica en
nuestra memoria a largo plazo, más fácil será para nuestro
cerebro blain recordarlo de nuevo. Para que hagamos esta conexión entre la memoria
a corto plazo más fuerte
esta conexión entre la memoria
a corto plazo
y la memoria a largo plazo. Tenemos múltiples formas. De primera manera, y es lo más importante de cómo
funciona nuestro cerebro es priorizar. Nuestro cerebro ve algo
como importante para nuestra supervivencia y lo pone
dentro de la memoria a largo plazo. Pero, ¿cómo podemos permitir nuestro cerebro entienda que algo se trata de nuestra supervivencia? Si es sólo información
teórica en algún tema
que no nos gusta, que ni siquiera
queremos estudiar. Durante este proceso. Tenemos que tratar de
engañar a nuestro cerebro que piense que esta
información es importante. Una de las principales formas
por la exposición repetida. Cuanto más nuestro cerebro esté expuesto
a esta información, a estímulo específico, más entenderá nuestro cerebro
así es importante. Veo a los civilizos todo el tiempo. No debería poder
recordar qué es y
cómo es y entenderlo. Y recuerda en mi
comprensión
del estímulo en un
momento dado. Por eso, por ejemplo, casi todos recordamos
la bandera de Estados Unidos. O todos recordamos algunas, algunas canciones que
usamos en las noticias, en las noticias diarias por la noche. Debido a que nuestra lluvia tiene tanta exposición de
esta información, el TGS la conserva como
parte de nuestra existencia. Y eso es lo que tratamos de
hacer con la repetición. Ahora viene la comparación entre la repetición espaciada
y la repetición normal. Si estamos teniendo
repeticiones masivas estudiando, lo cual es sólo tomar
la misma información y la repetirla una y otra
vez y otra y otra vez. Te traeré pensar como, oh, esta operación es
realmente importante. Lo recordaría
por el momento por la exposición
es por el momento. Y mi cerebro después de
algún tiempo tomará. Ya no veo esta
información. Creo que ya no es
importante. Lo lleva de nuevo nuestro tramo de memoria o al
menos hasta no tan importante
en la inflamación
donde, donde es más difícil
recordar cualquier información. Aquí Viene la repetición espaciada. Después de algunos trabajos de investigación
y después de algunos estudios. Pedagogía científica
y docencia. Personas que realizan investigaciones
sobre técnicas de enseñanza. Observe que si tomamos una vez que la
información se repite un día, entonces dele a nuestro cerebro un poco de descanso. Después repite al día siguiente, luego darle un poco más de
descanso y luego repítelo. Tendríamos algo
llamado la curva de olvido, que se está volviendo cada vez menos. El olvido de la
curva es la cantidad de información que
estás olvidando o capaz de recordar
después de algún tiempo. Y como vemos que esta
curva comenzará a
aplanarse cada vez más y más hasta que se convierta en algún momento en
algún tipo de meseta. Alguna inflamación está tan arraigada que es
realmente difícil de olvidar. Este es nuestro objetivo usando la repetición
espacial. Y es por eso que la repetición espaciada podría funcionar por cantidades largas pero
pequeñas de tipo. Como si estudiar un capítulo no nos necesitará diez
horas de jardinería, sino que nos necesitará 1515 minutos diarios durante diez días, por ejemplo. Y esto nos dará resultados similares al proceso de molienda, pero más efectivos
y más a largo plazo. Es por eso que la repetición espaciada de esta
base científica puede funcionar para las personas que en realidad comienzan a
preparar mucho antes de
que realmente necesiten pasar una prueba o necesiten usar
esta información. Es por eso que es más fácil usar la repetición
espaciada para hacer grandes estructuras de conocimiento
y nuestro cerebro solo cada día agregando una pequeña
pieza o un pequeño descanso. Así es como construiremos
el muro de nuestro conocimiento. Sólo estamos poniendo
descanso tras descanso, después del descanso tras
ruptura del conocimiento. Todos los días.
Acabamos de revisar de nuevo. Si este lobo se rompe
tienen agujeros en ella. Y si tiene alguna
información que olvidamos, tomaremos un nuevo ladrillo
y lo pondremos en exhibiciones donde nos recordemos
esta pieza de información. Así es como tendríamos
un gran objetivo sin huecos. Si lo comparamos con los
solo métodos de molienda, no
estarás teniendo
este papel realmente grande porque nuestro cerebro tiene una capacidad limitada de
ponerlo dentro de nuestra memoria a corto
y largo plazo. Si empezamos a poner descanso
tras descanso tras grande, y no paramos a repetirlo nuevo o no le damos tiempo. Para que lo mejor de nosotros nos calmemos. Estos ladrillos serán de tensión
y simplemente nos iremos. Y al final de nuestra
molienda tendrá una pared. Mater será una pared más débil. Entonces un mundo que podrías haber construido usando la repetición espacial. repetición espaciada
es proceso largo. Puede ser un proceso duro porque necesita
mucha consistencia. Pero al final, vale la
pena para las personas
que realmente lo necesitan.
4. SR4: Ahora hablaremos de
la preparación que se necesita para
la puerta de repetición espacial. Antes de que
comenzáramos a vencer a la información, debe
haber información. Nuestro primer paso con esta información es
encontrar buenas fuentes. Son buenas fuentes
necesarias para repetir. desinformación
dependerá de las herramientas utilizadas, las que entraremos más adelante. Conseguir buenas fuentes debe
ser relevante para nuestro conocimiento. Donde repetir información durante mucho tiempo que no se utiliza
será simplemente perder el tiempo. Es por eso que realmente deberíamos
dar el tiempo necesario para este paso del proceso de encontrar la
información relevante que necesitamos estudiar. Por lo general no muy difícil porque
esta información puede ser encontrada fácilmente por esa
institución dada nuestro estudio. O Adiós. Por supuesto creador, o por nuestro maestro o simplemente por nuestros compañeros que ya saben lo que es bueno y lo que no. Segundo lo que debemos hacer es
tener esta primera exposición a esta información donde
necesitamos al menos
por primera vez, leí esta información
desde el principio hasta el final. Y comprensión.
Deberíamos hacer al
menos una estructura o un plan de esta
información en nuestra cabeza, hablamos de hacer este muro de
ladrillo de información. Antes de que comenzáramos a
construir este muro. Desean entender cómo debería ser este
mundo, qué tipo de ladrillos
estás usando en esta pared. Es por eso que al leer nuestro tema que queremos
estudiar desde el principio planeado, tendremos al menos una estructura como un trazado de nuestro mundo
que queremos estudiar. Este diseño hace que
nuestra repetición espacial eficiente porque sin ella, o solo será arrojando
ladrillos por todas partes. Y después de tomar
este primer estudio, debemos tratar de
entender, entender, y conseguir realmente buen agarre sobre ese
conocimiento teórico que estás
tratando de entender antes de
usar la repetición espacial. Podría ser pidiendo a
alguien que se extienda
por nosotros, llenando los vacíos
de comprensión, observando múltiples
fuentes de información. Pero lo principal es
entender cómo el conocimiento
estructural, sólo no sólo piezas de información que
entienden la lógica entre cada pieza
de información, que entender
la lógica entre estos trozos de memoria
que estaremos teniendo. Antes de utilizar esta repetición
espacial, debemos simplificar
este conocimiento. Después de que hayamos hecho este
plan de este muro, entonces hicimos el trazado de
esta manera potro para hacer trozo porque está empezando
a construir un muro directamente, es casi imposible. Deberíamos hacer trozos. Deberíamos dividir este conocimiento en piezas pequeñas y manejables. Y cada pieza debe
ser lo suficientemente simple como para que
nuestro cerebro la codifice dentro de
tres piezas de información. Esta es una de las reglas
de oro de la comprensión de la información, donde nuestro cerebro es
capaz de entender tres piezas diferentes
de conocimiento de la formación y enseñado
a hacer asociaciones, donde nuestro cerebro es
capaz de entender
tres piezas diferentes
de conocimiento de
la formación y enseñado
a hacer asociaciones,
hacer mucho mejor una estructura de
información. Siempre es mejor que tengamos información
intercambiable, que es el proceso de usar
alguna pestaña de resultados hipotecarios y asociarla con otros
tipos de conocimientos. Relojes, por ejemplo, asociados a otras
aplicaciones de este conocimiento como establecer esta asignatura específica
con otras materias o asociar esta asignatura
con otros campos de la vida. Este es este
objeto índice. Intercambio a 2.5. Haremos que nuestra conexión sea
mucho más fuerte, lo que también conducirá a la memoria
motora dentro de
nuestro largo plazo. Cuando usamos la repetición espaciada, ya nos
estamos dando un momento más fácil
haciendo todo esto.
5. SR 5: Estaremos
hablando de las herramientas que se pueden utilizar con la repetición
espaciada. Ya hemos preparado
nuestros conocimientos. Estamos detrás de la cama todo. Y ahora en las herramientas para aplicar la repetición espaciada a
la información a estudiar. La forma más popular y
más tendencia de usar la repetición espacial
es mediante flashcards. Flashcards es una
herramienta bastante sencilla donde a un lado de la tarjeta estaremos teniendo
una información basófilo, una pregunta o cualquier cosa que asociar en la otra
parte del código. Estaremos teniendo otra parte de la información
o la respuesta o la asociación
necesaria para numerar. Usando este tipo de método. A menudo, tendremos un medio físico en el que podamos hacer el espacio,
su petición. Ya se fragmentará la información. El paliza. Será tan sencillo como volver a tomar las cartas y
volverlo a hacerlo un día más. Mediante el uso de códigos. Tenemos la ventaja de
ver qué información. Recuerda cuándo,
repítalos de nuevo. Y viendo con información, no
necesitamos volver a recordar. O recordamos una muy
mala manera de hacerlo de nuevo. Por lo que sólo tomamos esta
tarjeta y la guardamos o hervimos en algún lugar donde
recordarla mejor. flashcards son realmente buenos
para la clasificación de la formación por
importancia, por necesidad, y nos da un estudio más
coherente de distancia, muro
de información
más coherente. La segunda forma en la que
podemos utilizar
la repetición espaciada son los mapas. Cuando estamos simplificando
nuestro conocimiento en mapas mentales donde tenemos múltiples trozos de conformación o relacionados unos con otros. Golpear este mapa cada vez
que engrase este muro. Cada vez más y más. Mapas y agregarlos en flashcards o repetición entre
espacios. Un caso bastante interesante. Pero si sabemos usarlo, podemos usar
mapas digitales o mapas físicos. Lo mismo se puede decir
de las flashcards, donde podemos usar flashcards
digitales y podemos usar flashcards físicas. Ahora con la tecnología
manteniéndose al día con nosotros. Entrando en el mundo de la pedagogía
y la enseñanza. Empezamos a notar
que casi cualquier tipo de estudio puede ser digitalizado
para ser más eficiente. Es por eso que todas las herramientas que
vamos a estar configurando se pueden hacer virtualmente en
modo digital o físicamente en recompensa. Y uno de los últimos métodos, que es todo uno de los favoritos, que es sólo el comercio. El entrenamiento generalmente se usa para cosas que
necesitamos recordar. Al igual que las habilidades prácticas,
como los conocimientos prácticos, donde solo tomamos este
conocimiento y lo hacemos mal. Entonces al día siguiente
lo hacemos un poco mejor. Al día siguiente, mejor. Como menos válido hasta que lleguemos a impartir donde
realmente lo estamos haciendo, la ONU. Y esta es una de las mejores maneras
porque estamos usando múltiples partes de nuestro cerebro, múltiples formas de estudiar
al mismo tiempo. Pero desafortunadamente, de esta
manera se puede utilizar realmente para el conocimiento teórico excepto haciendo pruebas de tinción. El único inconveniente
de usar la herramienta como pruebas de entrenamiento o preguntas de
práctica. Mientras estudiaba para
exámenes, por ejemplo, que nuestro cerebro siempre trata de
encontrar la salida fácil. nuestro cerebro no le gusta la larga espera o la larga
rutina de la repetición espaciada. Por eso intentará
engañar para recordar
la pregunta. En lugar de recordar
la información que estamos tratando de estudiar
dentro de esta pregunta. Es por eso
que beber que se debe usar. Pero no es una repetición favorita
y espaciada. Cuanto más tengamos variedad
y repetición espaciada, el motor que estamos
llevando nuestro cerebro a
disfrutar de este proceso
y en realidad
pasando con este proceso
y lo bien que lo hacemos. Hacemos la repetición espaciada
estará directamente relacionada con qué tan bien nuestras
herramientas y nuestros recursos.
6. SR6: Ahora, una de las
partes integrales de la repetición espaciada. Esta parte integral se
hace ya que estás tratando de engañar a nuestras mentes y tenerlas para
hacerlas más eficientes. Será un pequeño
botón en silencio. Esta batalla por la que
pasa
todo estudiante para entrar en el estudio. Esta batalla de combatir
la dilación, esta batalla de conseguir buenos resultados con repetición
espaciada. Tenemos situación específica
peculiar. Ya que con inundaciones normales, tenemos que sentarnos por uno. Por lo que hay que hacer
este botón una vez y sentarse y estudiar. Con repetición espaciada. Vamos a estar teniendo esto
mejor cada día. Porque como no estás
estudiando por una vez o financiamiento para múltiples
y mucho tiempo, necesitaremos consistencia. No todos los días. Vamos a
ganar esto de nuevo en. No todos los días.
Podremos sentarnos y moler. No todos los días. Podremos hacer 100 preguntas de
práctica, pero al menos estaremos tratando de hacerlas
una vez cada día. El gran inconveniente y la
mayor parte de esta batalla es nuestra gran mentalidad rápida. Estamos acostumbrados a que
funcione y obtengamos resultados que hagamos trabajo. Obtenemos resultados,
obtenemos motivación. Volveremos en
repetición espacial que
tampoco se ve desde el primer día o
desde el segundo día, o incluso desde la primera semana. El resultado será
evidente después del tiempo de diversión. Cuando vamos a empezar
realmente a ver el mundo, viendo que poco a poco se
está construyendo una voluntad
realmente fuerte. Por lo general, o al menos
en mi experiencia, comencé a ver la importancia de la repetición espaciada
después de dos semanas. La primera semana, hasta el final de la segunda semana, hacía calor. ¿ Dónde necesitamos
meternos en el hábito? ¿ Ahora? Se convirtió en el segundo hábito de simplemente aparecer mi teléfono cada vez que tengo tiempo y
hacer líquido salino. Pocas tarjetas se convirtieron en un hábito de no estudiar
más de dos horas. Durante un tiempo. Estudié desde hace algún tiempo. Entonces iremos a dar un paseo. Quieren nuestro trabajo. Entonces vuelve.
Después estudia de nuevo. Después ve a cocinar algo de comida. Entonces vuelve a estudiar de nuevo. Este espaciado es duro al principio, pero ahora solo se
convierte en segundo hábito. Deberíamos tener la mentalidad
de la creación de hábito. Esta creación de hábito hace que
todo sobre ella sea mucho más fácil. Y el componente principal es
tener en cuenta nuestra mentalidad. Es la mentalidad de los pasos del bebé. No importa
cuánto quiera correr un bebé. Esto no funcionará. Un bebé primero debe
sentarse por un mes. Entonces debería empezar
a moverse y crecer. Después empieza a hacer pequeños pasos hasta que un día
podremos correr. Esto es lo que trataremos
de recordar todo el tiempo. No podemos simplemente empezar a girar. Si nunca hemos
corrido en nuestra vida. Empezamos por pasos de bebé. Y lo que pasa con la memoria es que si empezamos a moler
mi dinero demasiado rápido, la esclavitud no será concreta porque para
comprometernos realmente rápido, lo haremos de una manera que
olvidaremos 3D rápido. Podemos usar esta
metáfora cuando queremos almacenar información
muy rápido. Sólo estamos escribiendo sobre arena. La escritura en arena es comprensible y es bueno si
tuviéramos
que recordar ahora, y si volvemos después de
unos días, se habrá ido. Con repetición espaciada. No están codificando rápido. De manera rápida. Apenas estás tomando
nuestra información a una piedra y simplemente muele
lentamente esta
información en histona. Si volvemos después de unos años, esta información
se quedará ahí. Esta molienda en piedra para obtener conocimiento concreto
debe ser nuestra mentalidad. Deberíamos abandonarnos. Al menos tratar de disminuir
nuestro impulso por la primera línea, la vida de carril rápido o donde empezamos y outs
van a hacer un examen, terminar examen, conseguir nuestro salto. No debería ser así. Debe ser solo un hábito,
un estilo de vida, arrogante, una rutina que no
debería romperse de vez en cuando cambiando nuestra forma de repetición espaciada o agregando una nueva herramienta o
desafiándonos a nosotros mismos. Pero sin embargo,
debe ser consistente. Debe ser un
cambio consistente con todo esto. Este cambio consistente
nos durará mucho tiempo. Es como recordar alguna información
teórica, solo conocimiento práctico. Hasta que se convierta en segunda naturaleza. Cuando tengas
debe cerrar una pelota. Tantas veces en
el campo de futbol, que ahora es sólo una segunda naturaleza para que lo golpees
en la puja superior. Esto es lo que estamos apuntando. Estamos apuntando a
los pasos del bebé. Bebé muele en piedra. Aquí es donde conseguimos a
los estudiantes asincrónicos. Así es como estudiamos inteligente, porque no estamos estudiando
sólo para los exámenes de azar. Están estudiando para ser realmente buenos trabajadores estaban estudiando para realmente utilizar esta información y realmente beneficiarse de ella. Aquí es donde la repetición espaciada viene con su mentalidad de
consistencia. Esto es lo que
deberíamos estar apuntando.
7. SR7: Cómo utilizar la repetición espacial, la repetición
espaciada utilizando técnicas
específicas. Vamos a pasar por
ellos uno por uno. Cada técnica
examinaremos la definición. ¿ Cuáles son los aspectos específicos? ¿ Mientras utilizas estas técnicas? Cuando utilizamos estas técnicas,
los aspectos positivos,
los aspectos malos de
cada técnica, y cómo podemos aplicar
estas técnicas en nuestros horarios u horas de repetición
espaciados. Repetición espaciada. Vamos a guardar horarios
o repetición espaciada. Programas. Rutinas. Cuando estaremos
hablando de repetición espaciada. Lo primero que
entra en ¿por qué es la revisión Beta? revisión repetida
es el proceso de tomar el estímulo
de la información. Al volver a tomar
estímulo, es como tomar
electrón por la mañana. Y luego desde esta
conferencia, de nuevo, cuando volvemos a casa
y orgullosos de
volver a tomar notas para esta revisión, método es el más simple, más fácil, y tipo de hacerlo
inconscientemente sin en realidad específicamente
tratando de hacer esta técnica. Lo que necesitamos
saber sobre esto es cómo hacerlo más eficiente
con la repetición espaciada. Cuando tomamos estas reseñas
y las espaciamos, o las eliminamos, podemos eliminar reseñas cuando volvemos de la universidad,
pero tiene una app. Ir a dar un paseo, o hacer cualquier cosa que nos
quite la mente de esta información. Cerebro olvida que
consiguió esta información. Después
volvemos a obtener la exposición, esa información. Este retraso en la revisión de la información señala a nuestro cerebro que esta información
es una paliza. Y es importante. Y nos da
este aspecto retrasado que hace que nuestra revisión sea
más efectiva. Por ejemplo, tomamos una
conferencia por la mañana. Tomamos notas
durante la conferencia. Entonces ven la noche, o
vemos intelectualmente de nuevo o
hacemos la revisión, no ambas. Entonces al día siguiente, por ejemplo, simplemente no
nos
leían nuestras notas de esto En conferencia y
tratamos de grabar de nuevo, por
ejemplo, tratar de
hacer estos nodos como flashcards o el cielo se
entrega sin radio. Aquí adentro. El caso es
que debemos poner especies
específicas
entre nuestras revisiones y estudiar el espacio. Esas revisiones espaciales lo
harían más efectivo
y mucho más fácil para nosotros. Y le dará a nuestra lluvia el tiempo específico necesario
para su capacidad. Para recordar esta información, codifica esta información,
y lentamente, muela
lentamente, no
concediéndola y haciendo nuestra cama demasiado cansada para codificar
algo más. Esta es nuestra primera técnica. La segunda técnica
que debemos hacer, debemos conocer
es entrevistar al aprendizaje es bastante
específica y bastante divertida. Porque lo que estamos tratando luchar entrará al
aprendizaje es el aburrimiento. Es cuando estamos estudiando
múltiples materias y no tenemos el lujo de esperar hasta el otro día. Tenemos que estudiar múltiples cosas y hay
que resolverlas. Ahora. Tenemos una o dos semanas que nuestro ejemplo o
una o dos semanas. El modo de utilizar esta información, lo que vamos a hacer es
que en primer lugar, tomaremos el tema uno. Lo estudiaríamos
durante 30 minutos. Un capítulo de la materia uno. Después estudiamos a qué
capítulo sujeto. Después estudiamos un capítulo
de la materia tres. Ya estamos a un lado durante
una hora y media. Podríamos haber estudiado tres capítulos de
la primera asignatura. Al hacer de este espacio inter
cambiante. Estamos mezclando estos
tres temas. ¿ Qué pasaría a continuación? Es eso distinto, pero
podemos tomarnos un descanso, digamos una hora o dos. Y como que hacen que nuestro
cerebro se olvide un poco más de lo que acabamos de estudiar o darle tiempo para
simplemente establecerse. Después de eso. Nos meteremos en cualquier
cosa interesante que cuando
estudiemos el Capítulo dos
de la materia uno, ya no
habríamos
estudiado el capítulo uno por dos o tres horas de sujeto
uno por dos o tres horas. De esta manera, estamos poniendo
intervalos entre cada sujeto. sujeto uno ha sido presentado
al inicio del día, una hora ya a
mitad del día. Entonces la próxima vez que estudiemos el Capítulo tres del tema uno, será en algún lugar alrededor. Fin del día. Y también estaremos mezclando donde
empezamos el Capítulo dos están sujetos al Capítulo dos
de los temas tres. Y estos intervalos se
quedarán, pero nuestro tiempo de estudio no
cambiará porque nuestro intervalo
no cambió en absoluto. Al igual que la cantidad de estudio que
estudiamos entre todo el
día sigue siendo una cosa. Pero acabamos de organizar de todos modos, nuestro cerebro de un sujeto
y saltar al otro. No nos
aburriremos estudiando los mismos tres capítulos
para 1 tercio de nuestro día. Entonces salta al otro tema para el segundo tercio del día. Entonces el tercer tercio del día, estaremos estudiando
otra función. De esta manera nuestro cerebro
sólo lo verá como subir una gran montaña, luego subiendo una segunda
montaña que una tercera montada. Pero lo haremos usando los
sujetos están intercambiando. Las revisiones en realidad estarán
estudiando con intervalos. Estamos utilizando la repetición espacial. Pero de una manera realmente astucia donde la repetición espacial no
tendrá el aspecto lento de las otras técnicas de deposición
espacial. Esta técnica tiene un inconveniente porque no podemos usar
esto durante mucho tiempo. Esta técnica es
realmente intensiva en energía y podría hacer que nuestro estudio sea un
poco menos estructurado. Pero es efectivo es,
no se puede debatir. Ahora obtenemos nuestra tercera técnica,
que es flashcards. En primer lugar,
hablaremos de flashcards digitales. Las Flashcards pueden tener dos tipos. Podríamos tener
flashcards completos o flashcards vacías. Flashcards es un tipo de entrenamiento donde tenemos una pregunta. Tenemos que escribir la respuesta
y tú sigues que poner esta tarjeta en
la caja de reseñas, no en los libros de entrenamiento, esta caja de reseñas, esa información
ya habrá recordado. Sólo tenemos que revisar
en una fecha posterior. Entonces simplemente seguimos
haciendo lo mismo y la información que no conocemos
de estas cajas de entrenamiento. Volvemos y estudiamos
dentro de nuestro material. Esta es una forma específica
de repetición espaciada, pero es realmente intensiva. Y necesita
dioses específicos para usar, lo cual debe ser hecho
por otra persona. O nos llevará
fuera de tiempo hacer. Es por eso que el aspecto más
preferido son las tarjetas o tarjetas ya
hechas que nos hacemos con
respuestas ya en ellas. Este es el mismo concepto de repetición
espaciada,
espaciada revisada, pero con sumar la adición
de cartas y chugging, estas corrientes tienen
trozos de información. Cada trozo de información, solo
hay 123. De esta manera es altamente personalizable. Cómo usar exactamente
este curso de lo que
hablaremos ahora y
cómo personalizarlos. Se llama la técnica de la
caja de zapatos. La técnica de la caja de zapatos es por tener de tres a cuatro cajas de zapatos. Uno de ellos es la caja del día uno, la segunda es la caja de herramientas. Entonces tendremos
caja débil y mes o n caja. El principio es el incumplimiento. Tenemos tarjetas.
Digamos que tiene 100 tarjetas que necesitamos estudiar
a finales de este mes, por
ejemplo, o
al final de dos modelos. Tomamos este ciento
diez cientos y hoy
nos fijamos estudiaré con 100 nuevos códigos. Tomamos estas cartas, 100, tratas de recordarlas. Tratamos de estudiarlos. Cada carrito. Sabemos muy bien. Nosotros lo tomamos y
lo pones en la otra caja de zapatos. Esta caja de zapatos, que es la D1. Y si no lo sabemos, volvemos a poner esta tarjeta
dentro de la primera caja de herramientas, que es la caja de zapatos. Estos autos que
conocíamos, por ejemplo, digamos que conocíamos la mitad de ellos y la otra
mitad que no
sabíamos que esto tiene, vamos a estudiar. Después de que terminamos de estudiar las
100 cartas del día siguiente, llega al día siguiente,
tomamos también 100 cartas. Empezamos a almacenarlos. Y luego entramos en
el día a día uno. Conseguí zapatero, conseguí estas tarjetas, y las cartas que ya sabíamos que tenían el otro día. Si los volvemos a conocer,
solo los llevamos y los
ponemos en la semana. Lo que significa que ya
has estudiado, descarta al menos
dos o tres veces. Y sabemos qué bien. Entonces al final de esta semana, después de terminar nuestro primer día, las 0 reseñas de ese día, nos tomamos nuestras revisiones de una semana. Estas reseñas de una semana son todas las cartas que lo
hicieron en esta caja. Y vemos que sólo
una vez por semana. Tomamos este curso,
lo que sea que
sepamos, los ponemos al final. Estas son tarjetas que es, y sabemos que
solo pasaremos por ellas de nuevo
al final de nuestro estudio. Como dos meses o
un mes de estudio. Tengo eso no
lo hace en la tarjeta de clase, la última caja y cada corriente que estamos
estudiando y pensar que, Oh, realmente debería
estudiar este jardín de nuevo, no
estoy seguro de que sepa
esta información bien. Se trata de un ladrillo de información. Esto no es un descanso estable. O lo tomamos
y lo volvemos a poner 111. O como algunas de las personas extremas que
les gusta usar este método, se
vuelven todo el camino a las cerraduras 0, que son las chicas
que fueron a estudiar. De nuevo desde el principio. Shoebox fue realmente, realmente
popular porque es fácil, organizado y nos da una estructura de estudio más intensiva
y estructura del conocimiento. Tendrás esta pared realmente
grande de inflamación. Y el hecho de que en realidad
podamos personalizar. ¿ Dónde ponemos cada tarjeta? Deberíamos, podríamos personalizar
el algoritmo que estás usando aquí. Intervalos. Podemos personalizar casi
todo en este proceso. Por eso solía
ser realmente popular hasta que empezamos a usar flashcards
digitales. Las tarjetas digitales tienen
el mismo principio exacto donde tenemos trozos
de información grabados en dos lados de las tarjetas
que utilizamos para Estudiar. Estamos usando un
algoritmo de espaciado. Pero en lugar de tener tarjetas
físicas con cajas
voluminosas por ahí, nosotros, teniendo que estar dentro de la
habitación para realmente estudiarlas. Ahora las tenemos en nuestro teléfono que tiene muchas apps que
podemos utilizar para estudiar flashcards con sus propios
algoritmos personalizables, con sus propios modos
personalizables personalizados donde puede encontrar por todo el internet tarjetas
prefabricadas para estudiarlas. Pero todos tienen
el mismo principio. Son digitales viene
con información digital. Y estas tarjetas pueden ser calificadas por, bueno, no sabe
bien, nadie bien, y van a poner en
cajas virtuales, las nubes cirrus, solo las cajas virtuales de zapatos, dependiendo de lo bien que
sepamos esto información. Una cosa realmente genial
sobre la repetición espacial. Crees que las tarjetas digitales Nike, que nos ayuda
con consistencia. Porque si tenemos que empezar
con ellos una vez al día, encontraremos 101520
minutos durante el día donde estamos esperando en el
autobús o esperando en fila, o simplemente algún tiempo muerto que
habríamos usado para redes
sociales, por ejemplo. Este tipo de tarjetas digitales resuelven nuestro problema
de consistencia. Y por eso
se volvieron realmente populares. Un buen aspecto más sobre
estas flashcards, digitales, que los tipos modernos de flashcards
digitales tienen botones
específicos
al final donde
realmente
te explicaron la respuesta o donde
esta respuesta vino de. Y mostrarte las estructuras o los mapas que
utilizan los mapas mentales para hacer estas cartas. Esta es una
técnica realmente grande con realmente, realmente dura y más compleja. Pero el principio
es bastante simple. Tenemos información, los
digitalizamos, usamos un algoritmo, y este algoritmo
nos ayuda a organizar nuestro tiempo usando estas revisiones para que
no nos confundamos en absoluto. Flashcards es, con mucho la mejor manera de usar
la repetición del espacio en los tiempos modernos. Dos buenos ejemplos más
de repetición espaciada. Primero uno de ellos es reescribir, es cuando tenemos un tema realmente, realmente grande y ya lo
has troceado, pero tenemos que dominarlo. Realmente maestro
ya habrá estudiado bien, ya
he hecho
todo lo que necesitamos para hacer. Ya tenemos trozo de eso. Hemos hecho las tarjetas. Y tenemos
que comprobar que nos hemos metido en este lugar donde
realmente conocemos . De lo que
estamos hablando. Lo que podemos hacer es reescribir. Donde cada día tomaremos un capítulo de este tema, lo
reescribiremos nosotros mismos. Lo escribiríamos desde nuestros
recuerdos, no sólo pasivamente. Y esta reescritura de
nodos o información. Cuando cada día
tomemos un trozo pequeño y decidamos
repetirlo de nuevo a nosotros mismos, nos
ayudará a evaluar nuestro conocimiento de este
capítulo o de esta información. Segundo defecto, seguirá todos los lineamientos de repetición
espaciada. Última técnica utilizada
es bastante divertida. Uno, es el que me gusta
usarme es por baño. Cuando solía menospreciar
mis patrones
decidí poner un mapa del
mundo y nuestro baño. Durante ese tiempo, tener
teléfonos celulares no era tan popular. Por lo general terminé leyendo los ingredientes de
la botella de champú. Ahora, después de que mis padres pusieran estos
mapas dentro de nuestro baño, acabamos de empezar a
leer estas marcas. Y después de algunas veces noto que recordar todos
estos nombres de estos países o recordar
dónde está cada país o la capital de estos países
se hizo mucho más fácil. Entonces cuando entré a la escuela de
medicina, notamos que si
podemos hacer lo mismo, no como broma, decidimos
experimentar en esto. Y ahora en mi baño, ese es un gran mapa de todos los antibióticos y
los usos de los antibióticos. Y con solo sentarnos
en el baño, mirándolo todos los días, cada vez que vamos al
baño, lo recordaremos. El grapado podría
usarse para estudios de idiomas donde solo tomamos palabras que necesitaremos usar las palabras que
en realidad son populares. Donde demoé notas adhesivas y solo las puse en nuestro escritorio. Y cada vez que estamos estudiando, esta información está
justo frente a nosotros. No necesitamos buscarlo. No necesitamos
intentar recuperarlo,
Ronnie, para abrir
ninguna solicitud. Simplemente miramos hacia arriba y está ahí. Ya has puesto
esta información de
una manera en la que la
veremos todos los días. Este es un hackeo de vida realmente bueno, pero sus usos son bastante
limitados donde podemos estudiar solo una cosa durante mucho tiempo. Es realmente bueno en los
idiomas porque
solo podemos quitárselos
y ponerlos de nuevo. Como cualquier cosa que
ya sabemos demasiado. Simplemente tomamos la nota pegajosa
y tomamos, sacamos, sacarla. Cuando este mente-mapa
se convierte en lo realmente bueno. Y lo sacaremos y pondremos en nuevo mapeo mental
en lugar de ella. Por lo que esta última técnica es
una de las más divertidas, pero la más efectiva porque esta información será
almacenada casi para otra. Con esto, hemos terminado todas las técnicas
que se podrían utilizar. Hay muchas más técnicas, pero estas son las más populares y de lejos las más efectivas.
8. SR8: Después de haber definido la repetición
espacial, después de haber
entendido por qué funciona, cómo funciona, y cómo
prepararnos para ello. Se vendieron las herramientas. Explicar las herramientas necesarias
para la repetición espacial, y las técnicas
y la mentalidad. Ahora estaremos hablando de un
ejemplo o ejemplos de cómo aplicar realmente
la repetición espaciada en un curso. En este ejemplo, estaremos dando materia que estamos
estudiando en universidad. Este objeto afilado
podría ser cualquier cosa. Tiene algunos aspectos teóricos y algunos
aspectos prácticos. Al final. Mientras estamos estudiando
la materia, vamos a la universidad, respondimos, vemos las conferencias. Lo que debemos hacer al
inicio de este semestre. Deberíamos simplemente
sentarnos una vez por unas horas y leer todo pasivamente desde
el principio hasta la tierra. Esto sólo nos dará un mapa de
nuestro borde de flujo de agua para entender lo que
debemos entender más adelante. Entonces, iremos a clases, veremos las conferencias,
volvemos de la conferencia. Tendremos un pequeño descanso. Después de este descanso, volveremos a
leer esta conferencia, leer este material teórico, y tomarás
pequeñas notas simplificadas de lo que estamos escuchando, de
lo que estamos estudiando. Por ejemplo, tuvimos una
conferencia sobre el Capítulo uno, volvimos a casa
después de tres horas. Abrir libro de texto y
usando un marcador, comenzó a marcar
la
información más importante de cada capítulo. Esta información de mercado no
debe exceder tres pequeños trozos de mejor los
tres pequeños trozos de
información,
un golpe de mercado. Después de que lo
hayamos hecho, tomamos esta información
de este capítulo y tratamos de incorporarlas
todas en un solo mapa mental. ¿ Qué tenemos el nombre
del capítulo en medio? Y sólo tenemos pequeñas ramas de
toda la información necesaria para saber
dentro de este capítulo. Entonces desde este mapa mental, estaremos haciendo flashcards. O buscamos flashcards o ya hechas en Internet,
o hacemos las nuestras propias después de que
ya hemos saltado o la
información lo entendió. Y hacer los flashcards
debería ser bastante fácil. Simplemente tomamos esta
información y ponerlas pueden hacer tarjetas digitales
o físicas. Después de eso, solo estábamos para poner estas tarjetas
en nuestro cuadro de estudio o la aplicación elegirá el algoritmo necesario para que
estudiáramos estos conductos. Lo que debemos hacer a
continuación es continuar esto consistentemente hasta
el final de nuestro semestre, donde ya hemos
terminado todos nuestros temas y todos
nuestros capítulos. Durante este tiempo, podemos
utilizar estos mapas que hemos hecho y ponerlos
en algún lugar disponible. Simplemente podemos ponerlos dentro de
nuestra carpeta cerca de nuestro escritorio y nuestro baño y nuestra
cocina junto a nuestra cama. Lo que pasaría es que
al menos una vez al día
o cada pocos días, vamos a abrir y simplemente leerlos. Sólo posibilidad
de mapas otomanos. Con esta repetición y usando nuestras flashcards y
seguir estudiando, podremos al
menos 341 o 1.5 horas de apenas pequeño trozo de información al
final de nuestro semestre. Al final de su capítulo. O dependiendo de la proporción de habilidades teóricas y
prácticas. Lo que podemos hacer es tomar esta información y
tres y sobre ellos. Y también usando estos método de paso de
bebé o mentalidad cuando
solo nos entrenaron un poco sobre este tema y tratamos de
hacer este aspecto práctico. Entonces un poco más gris
y un poco más. Y así es como nos
metemos en la maestría. Empezamos por
paso teórico. Y nos metimos en
aplicar realmente nuestra información. Al término de esto, aplicar, deberían haber pasado al
menos pocos meses. Qué regiones estaban repitiendo
sistemáticamente información. Y con esto repitiendo,
esta constante, ese latido o inflamación, deberíamos por lo menos este tema. Es así como podríamos
aplicar la repetición espaciada. Y casi cualquier tipo de
materia que estamos estudiando.
9. SR9: Felicidades. Ya lo has hecho, los usuarios lo han hecho
hasta el final de nuestro curso. Al final, me gustaría
sugerir que se haga un proyecto. Este proyecto ayudará a cada alumno a dominar la información. En este proyecto. Esto
será interesante porque el proyecto estará aplicando la información que
estudiamos dentro de este curso. Sobre el material en este curso, donde me gustaría que este
proyecto fuera en primer lugar, escuchando los
cursos desde el inicio glándula que hacer notas que hacer flashcards sobre el información
dentro de este curso. Haciendo tal vez un pequeño mente-mapa de toda la información enviada
dentro de este curso. Entonces, mientras hace todo
esto, aplicándolo, peinando las tarjetas, estudiando las herramientas, estudiando
estos mapas mentales. Y usando esto, obtenemos
dos resultados importantes. El resultado número uno
de este proyecto es que el alumno entiende
experimentando, cuál de estas herramientas y técnicas trabajando e
importante para cada alumno, ya que todos somos
individuos con diferentes necesidades y
diferentes tipos de estudio. El segundo no
sería realmente dominar y entender lo que
acabamos de hablar
en este curso. Muchas gracias por
escuchar este curso. Gracias por escuchar la información y
tratar de entenderla. Y espero verte la próxima
vez en otros cursos.
Mohamad Khalil
