Encore en vivo: escribir afirmaciones en tu diario

1. Introducción: Creo que las afirmaciones pueden ser una herramienta muy poderosa e importante en tu vida, ya sea que esté escrita en tu diario o simplemente algo que te digas verbalmente cada mañana. Realmente puede reforzar el pensamiento positivo en tu mente. Porque siento que todos nos succionan en estos pensamientos negativos y se convierten en profecías autocumplidas. Estás entrenando tu cerebro para ser más amable contigo mismo y positivo es algo realmente bueno. Hola, soy Amanda Rach Lee, soy artista, YouTuber, y dueña de pequeñas empresas. Enseño a la gente en Internet a dibujar y garabatos corporativos y simplemente ser creativos en su vida cotidiana. hoy les voy a estar enseñando a incorporar afirmaciones en su diario. Vamos a estar creando una revista de arte spread usando caligrafía, garabatos, y les estaré enseñando a crear una composición que se vea realmente bien en su revista que también incorpore esas letras. También les estaré enseñando algunos consejos y trucos a la hora de pincelar letras y caligrafía. Quería hacer un taller sobre afirmaciones porque es una práctica que he venido incorporando a mi vida cotidiana y realmente he estado viendo resultados positivos. Pienso en ello como ejercicio mental y me gusta mucho incorporar todas esas cosas en mi diario extendido para que me puedan recordar cada vez que abro mi cuaderno. Para esto, necesitarás algunas cosas. En primer lugar es un cuaderno o un diario. Incluso si no tienes un libro de notas o un diario, solo puedes usar un trozo de papel y luego varios artículos de papelería. Por lo que hoy estaré usando algunos bolígrafos de pincel. Pero aparte de eso, solo tengo varios bolígrafos, marcadores, cintas washi para agregar pequeños toques decorativos para mi diario spread. Espero que después de tomar esta clase, solo te sientas alentado a incorporar afirmaciones en tu vida diaria, ya sea escrita en una revista difundida por incluso solo decírtelo a ti mismo verbalmente. También como siempre, siento que ser creativo en tu vida cotidiana puede tener muchos beneficios para la salud mental. A modo de nota, esta clase es realmente grabada originalmente durante una sesión en vivo donde llegué a interactuar con los espectadores y enseñar a los espectadores en vivo. Así que agarra tu cuaderno y pedazo de papel así como tus bolígrafos y papelería y empecemos. 2. Por qué usar afirmaciones: Hola a todos. Muchas gracias por unirse a nosotros para esta sesión en vivo. Mi nombre es Katy, y soy productor con GoShare, y estaré organizando la sesión en vivo de hoy. Sin más preámbulos, Amanda, te lo entregaré. ¿ Por qué sientes que las afirmaciones son tan importantes y una parte útil del diario? Las afirmaciones es algo que recientemente he estado integrando en mi vida, como mencioné. Yo lo pienso como ejercicio mental. Si miras, siempre nos enfocamos en ejercitar nuestro cuerpo físico pero no nuestra mente. Sé que podría sonar como afirmaciones parecen un poco frívolas o pueden no ayudar, pero realmente me he dado cuenta de la diferencia de que me diga cosa. si ustedes no saben lo que son, son afirmaciones positivas, afirmativas que se dicen a sí mismos. A veces, cuando tenemos pensamientos negativos, los repetimos a nosotros mismos y se convierten en profecías autocumplidas en nuestra vida. Te hablas para creer en las cosas. Siento que, si entrenas tu mente para cambiar hacia un pensamiento positivo, termina por manifestarse de una manera hermosa y simplemente trayendo esa energía positiva a tu vida. Simplemente lo pienso como el ejercicio mental mental es la mejor manera en que puedo decirlo. Impresionante. ¿Qué necesita tener la gente con ellos si quieren unirse hoy junto con ustedes? Tengo un diario punteado. Este es mi propio diario punteado de [inaudible], pero puedes usar prácticamente cualquier pedazo de papel. Ni siquiera necesita estar en un diario, honestamente. Solo puede ser en un trozo de papel. Si quieres seguir junto con los ejercicios de letras con los que vamos a empezar, bolígrafos de pincel serían geniales. Tengo tantos, demasiados. Como puedes ver, todos se cayeron. Estos son solo bolígrafos de pincel regulares. De no ser así, puedes tener algunos forros y marcadores extra finos. También tengo unas cintas washi que podemos sumar. Pero como mencioné, esto es muy personal, similar a la clase de periodismo de arte que hice en Skillshare hace poco. Si no tienes todo lo que coincide, eso está totalmente bien porque el spread va a terminar siendo muy personal para ustedes, y solo quiero darles algunas ideas generales para este tipo de spread en su diario. 3. Consejos para el lettering con pincel: Antes de empezar, quiero compartir algunos de mis consejos y trucos para mejorar tu letra de pincel en caligrafía. Empezaremos con algunos ejercicios. Si no estás familiarizado con las letras de pincel, es justo como el nombre sugiere, letras con tus pinceles y algunos consejos que tengo. En primer lugar, si estás buscando específicamente ese estilo clásico de letras de pincel, realmente te sugeriría tratar de ejercitar esta forma, que te voy a mostrar, donde vas más ligero en tu golpe ascendente y luego presionas más fuerte en tu downstroke. Te da esa variación en línea. Cuando comencé por primera vez las letras de pincel, literalmente hice un montón estas ondas en mi diario, y realmente te ayuda a entrenar tu muñeca para cambiar esa presión. Parece una locura, pero también es divertido al igual que muestrear tus bolígrafos así y asegurarte de que también puedes cambiar la velocidad. Como mencioné, simplemente realmente adelgazándose en esos golpes arriba y luego grueso en esos golpes hacia abajo. Yo diría, siento que mucha gente lucha con el ángulo para sostener tu bolígrafo. No lo estoy sosteniendo como puedes ver realmente perpendicular, realmente lo estoy sosteniendo en un ángulo donde puedo conseguir un trazo delgado así como un trazo grueso si presiono hacia abajo. De verdad quieres asegurarte de que lo estás sosteniendo casi un ángulo de 45 grados, diría yo. Sí, así que esos son algunos buenos ejercicios. Aparte de practicar obviamente cada letra individual en el alfabeto, realmente recomiendo que ustedes practiquen oraciones aleatorias. Cuando empecé por primera vez, solo hacía oraciones cursivas de cualquier cosa, y de esa manera, estás acostumbrado a conectar letras de una manera más natural que solo practicando letras individuales del alfabeto. Te mostraré. Si empezamos con la letra A, se puede ver esa misma forma aquí en las letras, pero siento que mucha gente intentaría practicar letras individuales pero entonces no saben conectarlas realmente. En su tiempo libre, obviamente, hoy no tenemos demasiado tiempo para pasar por muchas prácticas de letras diferentes, pero en su tiempo libre, intentaría practicar muchas palabras diferentes. También puedes probar practicar con muchas plumas y cosas diferentes. Este es el clásico lápiz rotulador de pincel, pero sí tengo algunos más pequeños lo que te ayuda a cambiar el estilo. Este es realmente pequeño. No sé, tal vez letras, así que puedes ver que emana un estilo realmente diferente y sobre todo en tu diario de bala, puedes intercambiar esas. Si tengo amigos aquí dentro que no tengan bolígrafos de pincel, lo cual está totalmente bien, hay un pequeño truco que puedes hacer con unos liners finos regulares. Entonces si estamos escribiendo la palabra perro en cursiva, estamos tratando de imitar las bajadas, la bajada más gruesa. Todo lo que tienes que hacer es marcar las bajadas y repetir. Obviamente tu letras toma un poco de tiempo extra, pero te da ese mismo aspecto. Siempre hay formas de evitarlo, aunque no tengas todos los suministros disponibles. En cuanto a otros estilos de letras, mi cosa favorita es simplemente buscar inspiración de un montón de diferentes artistas de letras porque por supuesto hay, una tonelada de estilos diferentes, si quieres hacerlo más elegantemente, se puede inclinar más letras. Una vez que te acostumbras a cambiar tus letras, realmente puedes alterarlo para cambiar la vibra de casi cualquier cosa que estés haciendo. Si quieres cambiar la línea de base de dónde estás poniendo las letras, también te da una vibra diferente. También puedes cambiar el estilo de tus cartas, como para la letra S. Hay como una tonelada de diferentes formas escribir la letra S. Mi favorito personal es así. Se puede escribir así. Por lo que realmente puedes cambiar muchas cosas y esos son los elementos que realmente te dan un estilo de letras único o un estilo de escritura a mano. Amanda, decías sobre mirar algún inspirador, ¿a dónde vas para eso? ¿ Tienes cierta gente a la que vas o simplemente miras en general Pinterest, ese tipo de cosas? Pinterest es obviamente un gran recurso. Seguro que muchos de ustedes ya han estado en Pinterest y lo ven mucho. Instagram es genial. También hay un montón de artistas de letras disponibles ahora. Algunos de mis favoritos en realidad, sí sé que un montón de ellos son maestros de Skillshare. Creo que hay profesores específicos de Skillshare de letras que sería impresionante. Peggy Dean es una que viene a la mente en Instagram. Me encanta el bien mayor, que es más una letra de estilo gráfico. Sí, hay tantos estilos diferentes, y eso es lo genial es que realmente puedes ver lo que te gusta del estilo de artistas individuales e incorporar esas pequeñas cosas a tu estilo para que crea tu propio estilo nuevo si eso hace que sentido. Apenas uno más antes de seguir adelante. ¿ Y para las muñecas? Porque me imaginaba algo de practicar y esas cosas. Algunas personas están mencionando que se pueden empatar con bastante rapidez. ¿ Algún pequeño consejo para eso? Sí. Eso es algo con lo que también lucho. El clásico empieza realmente limpio y luego terminan poniéndose desordenado y desordenado. Pero en realidad no estoy presionando demasiado, lo cual me siento como, cuando estás poniendo mucha presión que podría cansarte la muñeca. Pero realmente lo estoy manteniendo bastante suelto con mi muñeca y por eso no escuchas muchos ruidos de marcador cuando estoy escribiendo. Por eso en realidad puedo ir bastante rápido también. Mucha gente siente que necesitas presionar muy fuerte para conseguir esos downstroke más gruesos, pero la punta es que en realidad solo practiques ponerte muy ligero en boca arriba para que no necesites una prensa tan fuerte en la bajada con el fin de conseguir esa variación. Porque si estás presionando con más fuerza en el golpe ascendente, entonces necesitas también presionar extra fuerte en la carrera descendente para que obtengas la diferencia en el contraste en grosor. tanto que quieres ir por eso para que no tengas que ser tan intenso al respecto, y tal vez eso ayude con la presión en la muñeca. 4. Practicar las letras difíciles: Sé que hay pocas letras en el alfabeto que pueden ser un poco difíciles de letras. Te mostraré cómo personalmente escribo esos. K subió un montón y X y Q. K, X, y Q, esos también fueron mis muy luchadores aquí. Me gusta mucho, como mencioné, hay muchas formas diferentes de escribir tu cada individuo, hay tantos estilos diferentes. Lo que he encontrado ayuda con K es realmente hacer este tipo de estilo. ¿ Cuál es una palabra que tiene K? A lo mejor la palabra negro. Siento que un estilo más estándar sería simplemente así. Lo que realmente me gusta hacer con las letras que suben así son agregarle florecimientos realmente finos. En este caso con el negro, haría un bucle y luego entraría en la letra. Entonces otra vez con un bucle. Entonces con k, es muy similar. Sólo asegurándome de que tus calumnias todas coinciden, tal vez eso ayudaría mucho también con k porque sé que a veces el k inclinado puede ser un poco diferente. En este caso puedes agregar un bucle a k donde aquí no lo hicimos, y luego bajarlo. Agrega aún más florecimiento a ella. Hay tantas maneras diferentes en las que puedes hacerlo. He visto a la gente salir realmente todo con sus florecimientos y agregar cosas y seguir adelante y hacer las cosas realmente elegantes. ¿ Qué otros decimos, X? Sí. Zorro. Para mí voy así y luego simplemente lo busco así. X es bastante simple en realidad. Sé que parece complicado, pero así es como lo hago. De nuevo, probablemente haya miles de formas de escribir cada carta individual. Pinterest sería una buena manera de buscar en realidad diferentes estilos de letras para ver lo que preferirías. Seguro que puedes buscar x estilos cursivos o algo así si solo ingresas letras individuales. Para Q, en realidad no escribo Q tanto ahora que lo estoy pensando. Pero si escribimos callado, Q es bastante similar a P donde simplemente, probablemente añadiría ese bucle porque me gusta el look de, porque puedes sentir ganas de agregar bucles a todo. Probablemente así lo haría Q. Genial. Z con el último si nos limitamos,. Sí, Z es una clásica. Tampoco tengo tantas oportunidades para escribir Z. Aquí está la cosa. Con el riego, podría no ser como la forma tradicional que te enseñaron en primaria o tal vez como la forma tradicional que la gente siempre escribió Z. Soy canadiense, así que siento que dijiste ver, de todos modos. El modo clásico es así, pero personalmente no me gusta realmente la forma en que se ve. Yo tomo libertad creativa en esto. Si estamos escribiendo Z, tal vez me vaya así y ni siquiera conectarlo, lo cual está bien. A veces creo que la gente piensa que tiene que conectar cada letra. Pero tomar descansos entre cada letra en una palabra en realidad puede ser una elección creativa. También puedes tener una garrapata ahí. A lo que me refiero con esto, es como, digamos por ejemplo, si volvemos a la palabra negro, podría conectar la b como he hecho aquí, o en realidad podría empezar una nueva letra aquí. Si ves, le agrega un estilo diferente, tomando descansos en el medio en lugar de conectar todo. Hay tantas posibilidades diferentes con las letras. Cada pequeña decisión puede cambiar el estilo de tu palabra al final del día. Básicamente creo que solo para cerrar esta sección de letras, la práctica sí hace perfecta. Sé que eso suena realmente como un cliché, pero realmente sí. Ten en cuenta chicos que llevo haciendo esto desde hace cuatro años, y si ves mis viejos videos, verás tal diferencia en mi estilo de letras y una mejora a lo largo de los años. Por lo que realmente es gradual, y sí tienes que asegurarte de que estás escribiendo palabras diferentes e incorporándola de diferentes maneras, y no tengas miedo de experimentar con tus estilos de letras porque ahí será donde evolucionas tu estilo y construyes y desarrollas todo de forma natural. 5. Planificar la extensión del diario: Ahora planifiquemos nuestro spread de revista eligiendo la afirmación que vamos a usar, esbozando el diseño así como escogiendo un esquema de color. Entonces vamos a estar haciendo que nuestra revista se extienda con una afirmación. Las afirmaciones son obviamente muy personales a su vida, así que les recomendaría que piensen en una afirmación que funcione para ustedes. Para ello, puedes empezar analizando conductas o pensamientos y patrones que has notado en tu vida o en ti mismo que quieres cambiar. Cuando hablamos de afirmaciones, queremos pensar en afirmaciones positivas, alcanzables y evidentemente afirmativas presentes declaraciones tensas que son lo contrario de esas conductas negativas para combatir eso. En tu vida cotidiana, puedes repetirlos a ti mismo verbalmente. Pero hoy los vamos a estar anotando para que cimentemos aún más esa afirmación en nuestra cabeza. También puede ser algo bonito que se mire hacia atrás. Una cápsula del tiempo, para que puedas ver lo que tu cerebro estaba pensando en ese momento. Para mí, hoy voy a estar escribiendo, estoy haciendo lo mejor de mí y estoy orgulloso del trabajo que estoy haciendo porque eso es algo que he estado tratando de entrenarme para hacer. Siento que siempre estoy luchando por estar bien. Siento que necesito hacer más y más, pero estoy haciendo lo mejor que puedo y creo que todos podemos relacionarnos con eso. Por lo que la composición sabia sobre el spread real, realmente depende de ti si quieres hacerlo realmente grande en el centro o tener diferentes secciones y tal vez hacer múltiples afirmaciones. Pero para los propósitos de hoy, lo voy a hacer realmente bonito, grande y llenar espacio. Para la paleta de colores, creo que nos estamos metiendo en esas vibraciones de fondo, así que tal vez te guste un bonito rojo. Tengo muchos colores aquí. A lo mejor un poco de azul. Cuando estás creando spreads, mucha gente me pregunta cómo hago que las cosas parezcan cohesivas y la paleta de colores. Especialmente si eres principiante, apégate a condensar tu paleta de colores hasta unos pocos colores básicos. También voy a estar dibujando un poco el diseño que quiero hacer. Por lo que una vez que haya elegido mis colores, puedo pensar en eso. Ya he mencionado esto antes, pero me gusta empezar con los grandes elementos de mi página y luego construir a partir de ahí. Entonces en mi afirmación, la afirmación es que estoy haciendo lo mejor que puedo. Quiero enfatizar las palabras lo mejor de mí, siento que esas son las palabras clave. Al final del día, quiero que el spread se centre en eso. Entonces por esas palabras, las haría más grandes. Voy a ir mi mejor derecho en el centro y luego me acuesto a partir de ahí. Por supuesto, tenemos que completar la sentencia. Encima de ella, voy a estar haciendo no cursiva, voy a estar contrastando eso con un tipo de letra más de bloque de letra. También podemos decorarlo y ponerlo en una pancarta, que me gusta hacer mucho. Es una forma sencilla de decorar un spread. Voy a estar haciendo, estoy haciendo lo mejor que puedo. Entonces la siguiente parte de la afirmación es, estoy orgulloso del trabajo que estoy haciendo. Voy a poner orgulloso en las letras. Creo que esa es buena. Cuando estoy planeando la carta y la composición, es difícil porque algunas letras tienen cosas que se hunden, pero me parece que es mejor trabajar realmente con eso. Entonces ya que la Y baja por aquí, creo que aquí hay un bonito espacio para la parte más pequeña de la frase. Hago lo mejor que puedo y entonces ahora podemos caber orgullosos justo debajo de él. Entonces debajo de ella otra vez, lo voy a acortar a, y estoy orgulloso de mi trabajo. Creo que eso probablemente encaja mejor. Creo que quizá podamos cambiar el estilo de letras para la última parte porque queremos experimentar realmente con los estilos de letras y terminarlo con un punto porque es una afirmación afirmativa. Ustedes pueden ver cómo he construido esa composición aquí, eligiendo realmente las palabras que quiero resaltar y enfocarme y preplanear cuáles terminarían siendo caligrafía o cursiva, cuáles serían fuente más regular y nos vamos a acumular a partir de ahí. Como puedes ver, hay mucho espacio vacío, pero hay un montón de cosas que podemos hacer desde ahí. Amanda, ¿cuáles son tus herramientas favoritas? Estos en particular, son los bolígrafos Zebra Mildliner Brush los cuales son una buena opción. Son muy similares a los bolígrafos Tombow Dual Brush los cuales siento que son un clásico de culto. Pero mi go-to personal, que usaremos más adelante es el Tombow Fudenosuke. Estos son pequeños bolígrafos de pincel. Hay una tonelada en mis cosas de diario y en mis clases de escultura también. Entonces para los revestimientos finos, estos son solo Sakura Pigma Microns, pero estos se pueden cambiar por casi cualquier delineador fino. Creo que he cubierto la mayoría de las cosas. 6. Escribir tus afirmaciones usando lettering: A continuación, voy a estar usando mis bolígrafos para finalizar la composición y las letras. Voy a hacer lo mejor que pueda en rojo, así que vamos a meternos en ello aquí. Pegarse en la carrera hacia abajo. Ahí vamos. También puedes volver a entrar y tal vez modificar cualquier trazo. Pero esto es, por supuesto, una difusión muy personal, así que tampoco me estoy presionando para que las cosas se vean perfectas, y realmente espero que ustedes tampoco lo estén. Nuevamente, esto es mayormente para ti y también para practicar letras, hacer este tipo de spreads es una gran manera practicar escribir palabras completas como lo hemos mencionado, y solo ver a dónde te lleva tu spread. Está bien si no termina buscando exactamente cómo lo imaginaste, y por eso estaba realmente suelta con mis bocetos y no planeé todo exactamente fuera. Probablemente acabe luciendo completamente diferente al boceto al final también. A continuación tenemos esta pancarta de vuelta aquí. Aquí es donde creo que podemos incluir, me gusta realmente anclar muchas de mis piezas con negro. Siento que el negro realmente ata un montón de cosas juntas. Al mirar mi composición, sé que probablemente terminaré usando negro para aquí, para las letras de estilo más básico. También quiero incluir eso en otra parte de mi composición, por lo que incluiré eso en la pancarta aquí. En este caso, en realidad sí tengo un bolígrafo de gel blanco encima que voy a escribir encima del negro. Si no tienes eso, entonces obviamente puedes cambiar el banner para que sea como un color más claro, y luego escribir con negro en la parte superior. Pero solo preplanifica dependiendo de qué materiales tengas. Amanda, ¿tienes alguna sugerencia de cómo alguien podría tal vez incorporar afirmaciones a las revistas de bala? Sí, siempre incluyo cotizaciones en mis spreads de diario de bala de todos modos. A lo mejor en cualquier espacio vacío o páginas de cotizaciones específicas. Estos son realmente fáciles de incorporar. Simplemente piensa en ellos como decoraciones extra. Obviamente estos también se pueden escalar a una escala realmente pequeña también, si solo quisieras incluirlo en cualquier espacio vacío en tu diario bullet o si sí quieres, puedes dedicarle una página en tu configuración, si sí se siente como tal vez necesitas como una afirmación mensual o algo así. Como puedes ver hemos coloreado aquí en la pancarta, creo que eso se ve bastante genial. Yo sólo voy a usar mi resaltador para realmente arreglar cualquier borde suelto, y luego vamos a entrar con, como mencioné, un bolígrafo blanco. Ahora bien, si quisieras volver a planear, tal vez querrías escribirlo para que esté centrado. Yo ala cosas. Sé que a veces me patea en el trasero, pero siento que realmente disfruto que sobre cualquier cosa artística es solo probar las cosas, ver a dónde van si no termina perfecto, eso está totalmente bien. Realmente no me gusta realmente planear las cosas demasiado intensamente porque esto es solo todo por diversión de todos modos. ¿ Tienes una recomendación para el mejor bolígrafo blanco para escribir sobre negro marino? Sí. Este es mi favorito reciente. Estos son Archer y todos los bolígrafos de Acrylograph, pero algunos otros favoritos, tengo una tonelada y los he probado casi todos en el libro. Uni-Posca para como bolígrafos de pintura realmente gruesos. No tengo el mío aquí mismo, pero es como un Sakura Gelly Roll que son más de un bolígrafo de gel. Si buscas líneas más delgadas, esas son buenas también. Ahora podemos arreglar las cosas aquí arriba, y luego voy a terminar esto. Puedes entrar y engrosar las cosas también si quieres agregar más de un impacto, lo cual estoy haciendo aquí. Creo que esto se ve bastante bien hasta ahora. Aquí es donde puedes tomar decisiones sobre la paleta de colores. Ahora que estoy viendo esto, pensé que me sentiría orgulloso en un color diferente, pero en realidad me gusta mucho este audaz color rojo. Para mantenerlo aún más de una paleta de colores concisa, solo voy a seguir usando este mismo color para orgullosos. Estas son las decisiones que tomo ya que la estoy mirando y viendo lo que me gusta de mi pieza a medida que está evolucionando. De verdad me está gustando la forma en que está resultando. Voy a entrar aquí y sólo borrar algunas de mis marcas de lápiz. Ahora que estoy como realmente mirando esto, realmente siento que el lettering tal vez podría usar un poco más de pizzazz. Voy a entrar con este más delgado, el pincel más pequeño del que estamos hablando, y podemos tratar de darle sabor a las letras como mencioné. Cambiar la altura o la colocación de cada letra individual realmente puede cambiar cómo se ve tu palabra. Te explicaré aquí, así que si lo hacemos. Yo quería que pareciera un poco más libre ya que mucho lo era, acabamos de usar letras regulares aquí, así que solo quería agregar algo más y voy a entrar aquí. Perfecto. Ahora que tenemos la principal afirmación, aquí es donde sumaría todas las cosas extra. 7. Añadir detalles y garabatos: Contamos con la característica principal de nuestra revista spread. Podemos empezar a agregar algunos detalles y garabatos a los espacios vacíos para que nuestro spread se vea un poco más divertido. Como mencioné, me gusta empezar con los grandes elementos en mi spread y luego construir a partir de ahí. Entonces si hay algo más que quiera agregar alrededor, puedo o cualquier otro elemento decorativo. En este caso, siempre me encanta agregar una buena sombra de gota para resaltar los elementos aún más. Estoy agregando eso debajo de la pancarta aquí, tal vez un buen trazo al otro lado, y entonces incluso podemos garabatear alrededor de esto. Aquí es donde un bonito segundo color sería bueno solo agregar algunas cosas extra, así que voy a usar el azul. Siempre me encanta agregar algunas líneas de énfasis, así que en este caso, creo que aquí, cuando estoy mirando la composición, siento que si me imagino casi como un cuadrado, esta sección está vacía. Entonces voy a poner ahí las marcas de acento extra más grandes. Aquí lo haría yo. A mí me gustaría esto. Mucho de eso en mi cabeza son sólo tal vez cosas que he justificado en mi cabeza como que tienen sentido. Siento que eso es mucho arte. Decisiones es justo, en mi cabeza, si quieres, eso resultaría mejor. Pero en realidad nunca lo has sabido hasta que lo pusiste en el papel. Entonces aquí abajo otra vez, si lo estoy pensando como una bonita plaza, esta parte me parece vacía. Para mí, me encanta dibujar estrellas alrededor de mi trabajo. Siento que siempre agrega algo extra y es un garabato fácil, así que probablemente garabatearé algunas estrellas aquí abajo. Colorea esos en tal vez, y luego ve ahora como estamos construyendo, puedes seguir agregando dependiendo de cómo se vea tu spread. Ahora que he agregado todo esto, soy como wow. Ahora esto parece un poco fuera de equilibrio, es como si solo sigues jugando con él para ver qué funciona. Probablemente voy a añadir un poco menos arriba aquí, pero sigo pensando que se pueden agregar algunas cosas extra. Amanda, quiero decir que dijiste que te gusta hacer estrellas y cosas así. ¿ A menudo relacionas tus garabatos la redacción o es justo lo que te apetezca en ese momento? Sí, a veces lo hago. Definitivamente puedes hacer eso también. Supongo que dependiendo de tu afirmación específica o tal vez tu estilo de letras, definitivamente sería muy divertido jugar con eso. Podemos incluir garabatos a su alrededor, honestamente puede enloquecerse con ello. Por interés del tiempo, no estaré dibujando demasiado aquí. Pero lo que sí amo, mucha gente que mira mi canal lo sabrá, es washi tape, y siento que es una manera fácil de condimentar cualquier propagación. En este caso, mis colores son rojo-rosado y luego azules. Pero siento que el azul se puede resaltar un poco más, así que solo estoy usando una cinta washi azul. Estos también son de mi colección de papelería, y con colocación de cinta washi, realmente veo lo que me funciona ya que estoy colocando cosas alrededor. También estoy en este caso va a estar usando [inaudible] como estrellas aquí. Yo sí tengo tal vez como una estrella rosa o esta. Hay tantos que puedo estar usando. Nos encantan las cintas washi. Soy adicta, pero no me avergüenzo. Ventiladores de cinta Washi. Sí. Voy a ponerlos en capas. Siento que siempre es divertido jugar con eso en tu diario de bala. Algo más que sería divertido con el que siempre me gusta jugar es rasgar papel. De nuevo, hoy no tenemos demasiado tiempo aquí, pero esto podría ser bueno si quieres rasgar papel o incluso incluir algo que ha estado pasando en tu vida actualmente. En el pasado, he incluido tal vez taquillas de boletos de eventos a los que he ido o tal vez simplemente realmente bonito papel de scrapbook que me encanta. Entonces simplemente realmente personal para ti. Realmente no hay respuesta correcta o incorrecta. Creo que eso se ve bastante bien. 8. Crear un espacio para escribir un diario: Puede ser realmente agradable hacer diario en realidad tus pensamientos sobre esta afirmación. Entonces si tienes espacio vacío a su alrededor, podemos crear algo de espacio para eso. Si realmente queremos hacer que esta revista de arte se extienda de manera similar a la clase original de Skillshare que hice, me encantaría que ustedes ustedes llenaran estos espacios vacíos aquí con solo diario real sus pensamientos, tal vez en diario tus pensamientos de por qué necesitas esta afirmación específica, por qué crees que es algo importante en tu vida. A lo mejor analizando cómo ha ocurrido esto en tu vida hasta ahora. Creo que esa sería una manera realmente bonita y hermosa de registrar tus pensamientos, es solo tener esta afirmación en el centro y luego tus pensamientos reales al respecto por aquí. Obviamente, no voy a escribir mis pensamientos personales en esos diarios. Pero si haces qué hacer eso y seccionas, claras secciones para eso, esa sería una gran manera de hacerlo. Para mí, yo tal vez, como de este lado, si queremos añadir prompts aquí, puedes usar los colores que hemos estado usando como destacados y para banners. Entonces otra sección aquí abajo, tal vez. Amanda, ¿tuviste algún consejo para personas que podrían luchar con los golpes constantes? Las líneas rectas? Sí, ese tipo de cosas. Sí, como pueden ver, rara vez he usado una regla en mi diario. Algo por lo que, supongo, soy conocido es simplemente nunca usar una regla. Parte es que realmente me gusta un look dibujado a mano. Siento que no hay nada de malo en usar una regla si te gusta ese look realmente limpio. Pero en lo personal, me gusta mucho que mis spreads se parezcan a mí y hechos a mano y personalizados y personales. Entonces sí me gusta, aunque haya un poco de tambaleo en mi línea, honestamente, creo que realmente se funda como personaje. Pero si buscas crear ciertas líneas sin regla, hay un par de cosas que puedes hacer. Personalmente, aquí están mis consejos y en realidad puedo hacerlo con esto, si queremos seccionar algunas cajas aquí. Cuando estoy dibujando líneas rectas, no voy a mover la muñeca. Todo mi brazo está realmente rígido y solo estoy tirando de los míos hacia mí mismo, en lugar de como este movimiento o movimiento horizontal, me resulta realmente fácil dibujar una línea recta sin regla cuando sólo la estoy arrastrando hacia mí mismo. Obviamente tener los puntos en el papel realmente ayuda con eso también. Pero por eso muchas veces en mis videos y con todo lo demás, me verás girando mi libro para que básicamente esté, no importa qué línea esté haciendo, siempre lo estoy arrastrando hacia mí mismo. Ese es mi secreto para dibujar líneas rectas sin regla. En este caso, les mostraré chicos, supongo que en realidad necesito probarme a mí mismo, ahora hay tanta presión. Pero por aquí, realmente se puede ir. Eso estuvo bastante bien. No va. De nuevo, girando para que siempre esté arrastrando hacia mí mismo. Vuelve a girar. Sí, ahí vamos. Nuevamente, no es perfectamente recta, pero para estos fines, siento que agrega un poco de carácter y me gusta mucho la forma en que se ve con todo el spread de todos modos, porque todo el asunto es realmente personal y está muy hecho a mano. Entonces voy a sumar los aquí también. Obviamente en realidad no necesitas seccionarte de estos. No necesitas meterte en estos si solo quieres una forma libre justo en estos espacios, pero solo quería contestar la pregunta sobre las líneas rectas y en realidad mostrarles como ejemplo. Pero sí, estas cajas, no necesitas encajar tus indicaciones de diario aquí. Para ello se puede anotar la pregunta real anterior. Creo que dije como ¿por qué elegí esta afirmación en mi vida? A lo mejor ¿qué estaba haciendo antes que quiero cambiar? Cosas como esas, e incluso puedes voltear a una nueva página y realmente escribir una cosa entera al respecto, un párrafo entero, si realmente te gusta el diario en ese sentido. 9. Preguntas y respuestas: Ahora, abramos a algunas preguntas del público. Una cosa en realidad, sólo volviendo a un par de personas que mencionaron que con escribir las letras lentamente, algunas personas encuentran su mano temblando y se preguntan si hay algún consejo y trucos. Sí. Con las letras, sí conozco a mucha gente, algunas personas prefieren escribir sus cartas como sus letras individuales más lentamente y tomarse su tiempo. Pero como ustedes vieron, aceleré por esas cartas y de verdad fui con el flujo. Personalmente, encuentro que eso me funciona mejor porque sí quiero que se vean muy naturales y tengan, nuevo, un flujo hacia ellos. Si estás luchando con manos temblorosas, tal vez intenta acelerar un poco, para que puedas meterte en ese flujo porque a veces cuando eres demasiado lento, sí rompe esa letra. Es un flujo a ella casi. Intenta jugar con la velocidad. A veces, supongo que es hit o miss dependiendo de si quieres ser realmente decidida y lenta. Pero tiendo a preferir un poco de velocidad más rápida. ¿ Tiene alguna práctica sugerida, la caligrafía de escritura y letras? Sólo porque, a veces supongo que lo mismo una y otra vez podría ser un poco aburrido. Sí, y por eso diría que la mejor forma de práctica es solo utilizarla realmente en tu vida diaria. mejor si necesitas apuntar cosas en tu diario de bala, quizá opte por escribirlas en cursiva o en caligrafía, o si necesitas escribir una lista de compras. Yo solía hacer esto. Siempre que tenía como una lista de compras, sólo escribiré todo en cursiva para que pudiera practicar mi escritura. Cosas así donde no necesita ser como te sientas por una hora y practicas todas las palabras del diccionario para esa hora consecutiva. Simplemente pueden ser pequeñas cosas en tu vida diaria donde integres momentos de práctica. 10. Reflexiones finales: Entonces eso es todo. Espero que hayas disfrutado de esta clase. Realmente espero que te inspires algo de esto, ya sea para tus diarios spreads, o simplemente para usar afirmaciones en tu vida diaria. Porque como mencioné a lo largo de toda esta clase, he encontrado que es una herramienta realmente importante y poderosa en mi vida para asegurarme de que estoy reforzando esos pensamientos positivos en mi cerebro. Siempre ejercitamos nuestros cuerpos físicamente y siento que no lo suficiente está enfocado en ejercitar mentalmente nuestras mentes. El diario es realmente personal. A pesar de que he dado muchos consejos y les he mostrado chicos, esta extensión exacta puede ser manipulada y usada de tantas maneras diferentes en su diario. Como mencioné, si quisieras usarlo sobre más de la base diaria en tu diario de bala, tal vez incluyendo afirmaciones en una escala más pequeña en cada spread semanal, o simplemente moviendo cosas alrededor. Una vez que practiques con letras y solo hacer diario en general, vendrá realmente natural jugar con composición y jugar con halagador. No seas demasiado duro contigo mismo. Creo que todo el punto de estas afirmaciones. Estamos tratando de ser positivos en nosotros mismos. Si sí creaste tu propio spread, te animo a que lo compartas abajo en las secciones de proyectos para que todos podamos inspirarnos el uno del otro. Si hubieras disfrutado de esta clase, creo que también disfrutarías mi otra habilidad compartir clase original donde hablamos más de nuestro diario. Es muy similar a esto, donde nos sumergimos en más profundo sobre mi proceso de periodismo de arte, así como incluye algunos otros ejercicios, e impulsos para la salud mental y el establecimiento de metas y reflexiones. Gracias de nuevo por acompañarme. Espero que lo disfrutes, y te veré alrededor de haberes compartido.