Transcripciones
1. Presentación: ¿ Sabes que una pequeña cantidad de tiempo dedicado diariamente en una actividad creativa y relajante puede reducir tu nivel de estrés sin importar cualquier experiencia artística o talento. ¿ Alguna vez has experimentado el poder combinado del arte y música
relajante a través de actividades creativas de autocuidado. ¿ Sabes que la práctica del arte y la música pueden ayudarte a acceder de forma natural a un estado de meditación y ponerte en contacto con tu yo más profundo, tu presencia interior. Quédate con nosotros y descubre más. Tallo y achiever underling. Hola, soy Martin, pregunta. Y había una pareja viviendo en Canadá en la ciudad inteligente de Santo Tomás en la provincia de Ontario. Soy artista, ilustrador especializado puede superficie espectro diseñado y nuestro profesor, pero también músico. Me encanta tocar diferentes instrumentos. Y mi favorita en este momento es el daño. Soy compositor, pianista, y director musical. Me encanta componer, improvisar, y grabar Música meditativa. Cuando escuché por primera vez la música de Martin, me sentí transportada y conectada a una esfera superior de conciencia. La música de Marchas es de hecho muy hermosa con melodías y armonías duraderas. Viene del corazón y le habla al corazón. Y solo por la pequeña historia, casada, mi valiente pensamiento favorito se trasladó espontáneamente de
mi estudio de arte a la sala de música donde Martin toca el piano. Y realmente me encanta sentarme en una pequeña alfombra blanca cerca del piano y trabajar llamado mis proyectos artísticos creativos. tanto que Martín está improvisando, componiendo, o tocando su Música meditativa. Stella siempre tiene ideas de maravilla. Es muy creativa y tiene al mismo tiempo, un acercamiento lúdico y profundo al arte. Hacer carro, mientras escucho la música meditativa de Martin me está ayudando a acceder a mi propia esfera interior de inspiración. Y también mejora mi flujo creativo e impulsa mi creatividad. Por eso a través de esta clase y a través todas las clases de nuestro sorteo y series relajadas, queremos ofrecerte una experiencia artística y musical de cortesía. El propósito de la música es ayudarte a relajarte y a proporcionar un ambiente, un flujo natural desde dentro de la prensa de Kennedy en tu arte. Cada clase de estos dibujos, la teoría
relax se basa en un prompt específico para garabatear y dibujar o pintar. El prompt para esta clase son las plantas hogareñas. Se organiza en sesiones de dibujo cortas, creativas de entre diez a 15 minutos. No habrá comentarios de discurso. En el ejemplo visual de mis dibujos de línea paso a paso en el fondo de márgenes, música meditativa original. Te invitamos a gigantes esta experiencia musical y creativa. Y esperamos que disfruten de esta clase.
2. Tres formas de hacer que esta clase: Puedes seguir esta clase de tres maneras diferentes, que pueden ser tres pasos para mejorar. Si te sientes atascado en tu creatividad o si sientes que no sabes qué dibujar y cómo dibujarlo. Simplemente empieza siguiendo mis ejemplos y para ti mismo, mis breves dibujos paso a paso. Por supuesto, puedes copiarlos con el fin de aprender. En poco tiempo, verás que tus habilidades de dibujo
mejorarán y tu creatividad empezará a fluir de forma natural. Si te sientes más confiado y para ajustar un poco de ayuda para desbloquear un gran y potencial de tu creatividad. Puedes recoger algunas de mis ideas, obtener algo de inspiración, y luego hacer que los dibujos sean más personales, traer muchas variaciones. Al final, el resultado será muy diferente a mis dibujos. Y será más personal y más hablando contigo. Si te sientes muy confiado y ya tienes muchas habilidades de dibujo y arte, sugiero que te saltes mis ejemplos visuales y que te concentres sólo en la música y solo dejes fluir lo que viene de dentro de ti. Crear empleos, muy diferentes, garabatos
muy personales y bocetos al Bronx, dado.
3. Materiales: Para esta clase, no se necesita ningún material sofisticado o caro. Puedes usar lo que quieras o que tengas en tu hogar. Pero te recomendaría agarrar materiales que no puedes borrar, como un marcador,
un delineador de pigmentos, un bolígrafo, o tinta. Si es posible, elige dos tamaños diferentes. Pero también puedes completar todo el proceso con un medio del mismo tamaño. Voy a utilizar para este proyecto. Forros de pigmento negro en diferentes tamaños con el fin de tener líneas gruesas y muy finas. Para el papel, puedes usar cualquier papel de cuaderno de bocetos sin textura pesada. E incluso papel de copia ordinario. Tómese de diez a 20 minutos para estar completamente disponible para su experiencia de dibujo. Si tus dibujos no giran como te gustaría que fueran. Simplemente sigue adelante con la estafa, no seas crítico contigo mismo. Acepta que tus dibujos espontáneos pueden ser peculiares, no proporcionados. A lo mejor Macy, sólo sigue adelante, puede dirigirse y usar esos diez o 15 minutos. Así que tira en tu página un máximo de ideas a las indicaciones dado el propósito de esos 15 minutos de dibujo y
sesiones relajantes no es crear una pieza de arte terminada perfecta, sino desbloquear tu creatividad de una manera relajada para ayudarte ideas
gráficas que vienen de dentro de ti y de tu intuición y expresarlas visualmente. Observe las mejoras que realice después de 510 o 30 de esas sesiones. Mejoras que te llevarán a dominar tu lenguaje gráfico. Considera los accidentes de una manera que les des un sentido positivo y tratas de transformarlos en algo que sirva a tu expresión gráfica. O simplemente intenta experimentar ya que los accidentes pueden llevarte a nuevas ideas. Financiado un lugar cómodo y tranquilo. Y antes de sumergirnos en la sesión de dibujo real, empecemos con un breve ejercicio de respiración y relajación.
4. Ejercicio preparatorio: Meditación relajante: En esta lección, quiero darles un breve ejercicio, que será la entrada a nuestra sesión de dibujo y relajante. Te ayudará a dejar a un lado todos los pensamientos, preocupaciones, y preocupaciones de nuestra vida diaria y acceder a esa mejor conexión con tu yo interior. Empieza por elegir una afirmación positiva que podrías necesitar en este momento o que resuene profundamente contigo. Tal como, estoy libre de preocupaciones, o estoy libre de juicio. Soy talentoso e inteligente. Tengo éxito. Yo soy feliz, anti lava, quien soy. Yo estoy en paz. Yo soy un ser con infinitas posibilidades, etcétera. Te ofrezco una lista de breves afirmaciones positivas en la sección de recursos de este curso. Podrás pasar y escoger uno de ellos o crear el tuyo propio. Una vez que hayas elegido tu afirmación positiva, entra en el silencio y pon tu atención sobre tu corazón. Cierra los ojos y visualiza el área de tu corazón. Al igual que el sol dorado, irradiando guerra y luz calmante. Esta novia de guerra y reconfortante bandas ligeras y desarrolla todo tu cuerpo. Esta es la luz mágica en la que el juicio, crítica y las preocupaciones son inexistentes aceptadas. En esta zona dorada del sol, que es tu área del corazón, solo
encuentras amor puro, paz, y alegría, alegría. Aquí estás en casa. Aquí. Estás conectado con tu yo superior, tu presencia interior. Siente esta conexión y llave beat durante el siguiente otoño. Ejercicio respiratorio. Di mentalmente la afirmación que has elegido. Bueno, respira profundamente, el aire hacia tus pulmones, mientras emites la misma afirmación por el mismo tiempo. Entonces vuelve a ejercer un tema, tu frase positiva. Por último, aguanta de nuevo la respiración por un tiempo igual. Al emitir por cuarta ocasión su afirmación. Repite el ciclo de lectura intranquilo varias veces hasta que se sienta cómodo de relajación. Ven a tu fiesta. Está bien.
5. Cómo dibujar plantas caseras felices con la línea sencilla: Para esta sesión, los 15 minutos, saquemos completamente de nuestra reimaginación. No obstante ser plantas de hogar. Empezaré a dibujar con mi pluma más gruesa, el 0.5. liner permanente para las formas de pico. Y me quedaré con el más delgado, 1.050 para los detalles. Tiendas con líneas y formas sencillas. Y trata de mantener todo lo que puedas con tu inspiración interior, lo que significa escuchar ideas que podrían surtir en tu mente durante el proceso. Si sucede, incorpóralos en tus dibujos, o si no tienen nada que ver con tus dibujos, pero podrían ser importantes para ti. Simplemente escríbelos en una hoja de
papel separada para facilitarte entrar en el silencio, relajar parte de la música, y a una máxima atención a tus impulsos e ideas interiores. No voy a hacer más comentarios durante esta sesión de dibujo y relajante, solo te dejo en manos de tu propio yo interior. Hola. Y para todos. Está bien. Está bien. Está bien. Está bien. Correcto. Está bien. Sí. Correcto. Está bien. Correcto. Está bien. Está bien. Está bien. Correcto. El bien. Durante ese tiempo.
6. Cómo dibujar cactos felices con línea sencilla (1): En este video, la invitamos a otra sesión de dibujo y relajante con una ligera variación del prompt inicial. cactos son a menudo una parte encantadora de todos nuestros planetas. Es por eso que en esta ocasión los invito a dibujar serán cactos s. En el video anterior, les
ofreceré un ejemplo visual paso a paso de mi proceso de dibujo de líneas, pero permanecerán en silencio para permitirle relajarse en la música, acceder más fácil tu propia inspiración interior, y para traer tus propias variaciones en mis ejemplos visuales. Gracias. Dos. me encanta . En 2013. Está bien. Hola. Está bien. Para
hablar con Tony el Tigre. Diez. Ok. Correcto. Ok. Dos. Está bien. ¿ Verdad? Sí. Gracias.
7. Cómo dibujar cactos felices con línea sencilla (2): A veces 15 minutos no podían ser suficientes para llenar una página con ideas creativas. Representa algunos el nivel de detalles que desea agregar a sus dibujos. Si necesitas más de 15 minutos, puedes hacer sesiones de dibujo más largas. O si no tienes tiempo suficiente, solo haz un descanso. Se puede volver continuó unas horas después. Cuáles son los más importantes es seguir practicando. Estás afinando en habilidades creativas y tu conexión consciente con tu sentido más profundo, que o bien son voz de Leach viene tu propia experiencia personal. Sí. Hola. Está bien. Está bien. Correcto. Cuatro. Ok. Nos estamos retirando. Dos.
8. Algunas ideas para seguir más allá: Quiero compartir contigo algunas ideas si quieres
ir más allá con esta experiencia y con los dibujos que acabas de crear. Idea número uno. Ve más allá de los dibujos de línea y experimenta con el color. Una vez que tengas tu grado de dibujos de línea, sintiéndote con colores. Colorear también tiene un efecto muy calmante, relajante en nuestras mentes, pensamientos y sentimientos. Número de identificación para elegir una de tus peculiares en pequeños garabatos y dibujarla más grande en una nueva página de tu cuaderno de bocetos o en una hoja de papel separada. Lanzando más cambio o refinando algunos de sus elementos. Y nuevos detalles, motivo, así texturas y ver cómo evoluciona. Idea número tres, Mantener un cuaderno de bocetos digital. Si quieres crear digitalmente. Puedes hacer esta práctica relajante de dibujo directamente en un cuaderno de bocetos digital usando un programa como procreate en iPad por ejemplo. O también puedes escanear tus dibujos en papel, después refinarlos y colorearlos digitalmente en procreate Photoshop, Illustrator u otro programa que te pueda gustar. Idea número cuatro, tu peculiar hacer esos pueden servir grandes proyectos creativos. A través de esta práctica día tras día, construirás tu propia biblioteca creativa. Quizás en un futuro próximo, esta biblioteca visual personal te inspire más o ayudando, iniciando o completando un gran grado de proyecto, como la historia ilustradora, o un libro infantil. O tal vez crea tus propios diseños personalizados para telas. O por qué no dar vida a tus regalos únicos, muy especiales a través de todo tipo de productos. Hacemos nuestras propias ilustraciones sobre ellos. Por lo tanto, no descuides estas simples prácticas más grandes, que pueden convertirse fácilmente en una rutina diaria de 15 minutos. Disfruta del tiempo presente que lucen más lejos.
9. Proyecto de clase: Tu proyecto para esta clase, llegaremos a sentir una página. Dibujamos dibujos creativos de al menos una sesión relajante del
país de dibujo de diez o 15 minutos o más. Si lo deseas, entonces te animo a compartir una o más de tus páginas creativas. En la sección de proyectos de este curso. Es posible que algunos de los dibujos que salen de esta práctica de 15 minutos sean muy personales para ti. Y tal vez no querrías compartirlas o no inmediatamente porque te están hablando de una manera muy personal y te conmovían profundamente. Si es el caso, recuerda, haces esta práctica creativa y meditativa, especialmente para ti, para tu propia relajación personal, mental Joe's y Creativo Crecimiento. Simplemente se libre de juicio y no se ponga ninguna presión sobre sí mismo. Y CI son sólo con lo que te sientes cómodo. Sea lo que sea que decidas compartir en la galería de proyectos. Estaremos muy contentos de animarte a responder a tus preguntas o a traerte algo más de inspiración.
10. Reflexiones finales y agradecimientos: Enhorabuena por completar esta clase. Esperamos que hayan disfrutado de este tiempo creativo y hayan tomado durante esta práctica de dibujo y relajante, estarán muy contentos de ver algunas de sus creaciones y hablar más de su experiencia de dibujo y relajante. Por lo que no dudes en publicar algunas de tus páginas creativas. ¿ Por qué te sientes cómodo de compartir en la sección de proyectos del curso? Nos encantaría que nos dejaras conscientes de ti y nos dijeras qué te gustó de la clase. También puedes hacernos saber de qué te reirías juntos a continuación en segundos de discusión, comentarios
costeros, o hacernos alguna pregunta. Haremos todo lo posible para ayudar. Siéntase libre de compartir esta clase con cualquiera pensaría que la disfrutaría. Y además, si deseas seguirnos y mantenerte actualizado sobre las próximas clases, puedes hacer click en Siguiente botón, miedo a la habilidad. Comparte este video. Gracias de nuevo, Fue un placer compartir este tiempo creativo con ustedes. Estaremos muy contentos de verte en nuestra próxima clase.
Stella and Martin Anderle, Artist and Musician,
