Transcripciones
1. Introducción: Hola. Yo soy Elle Luna. Bienvenido a mi clase de Skillshare. Se están uniendo a mí en mi estudio en la habitación blanca desde mis sueños, cuales he hablado y pintado y escrito en un libro que salió el año pasado llamado 'La encrucijada De Debe Y Musta'. El libro te cuenta un poco de quién soy. Soy artista, diseñador y autor. El libro cuenta la historia de cómo aterricé específicamente aquí mismo en esta sala, que se puede revisar. Esta clase forma parte del Grupo Elige Must de Clases que estoy impartiendo aquí en Skillshare. hoy vamos a estar específicamente mirando el papel que juegan los sueños en nuestras vidas. Entonces este proyecto se trata de ponerse en contacto con tus propios sueños, los que tienes cuando tus ojos están cerrados y estás dormido, no del tipo de vigilia aunque esos también son muy poderosos. En realidad vamos a estar mirando tus propios sueños que tienes cada noche todo el tiempo y específicamente mirando sueños con el fin de pintarlos. El resultado final para este proyecto que me encantaría que subieran
a la clase visuales es pintar tus sueños. A lo mejor solo lo haces por un par de noches, mejor lo haces por muchas noches, pero el objetivo es crear un cuadro o un dibujo de algo con lo que soñaste. Estos sueños son señales, señales, pistas que nos acercan a descubrir, encontrar y seguir nuestro deber. Entonces gracias por unirte y empecemos.
2. Materiales y dibujo: Para esta clase vas a necesitar un par de materiales. Vas a necesitar tu teléfono o una grabadora de voz, con tu teléfono realmente solo estarás usando la función de grabación de voz, así que, tal vez si tienes una grabadora de audio o una grabadora de MP3 también puedes hacer eso. También vas a necesitar algún papel o cualquier otra cosa en la que tal vez quieras documentar tus sueños, creo que empezar de forma simple y solo conseguir un cuaderno de bocetos donde vas a empezar a dibujar tus sueños es muy útil, y luego necesitarás algunas herramientas para hacer marcas, tal vez sea un sharpie tal vez consigues algunos lápices de colores. Mi único consejo alrededor de las herramientas sería mantenerlo sencillo. Mantén tus herramientas tal vez a un par de cosas. Si eres como yo, siempre
estoy nerviosa de que voy a salir de casa y tener esta maravillosa gran perspicacia y no tener ese pincel. Entonces, empaco todo en mi bolso, esta no es exactamente una manera útil de ir por tu proyecto sin embargo. Yo diseñaría todo para caber en tu bolsa de viaje diario para que en cualquier lugar que estés, si tienes 15 minutos extra tal vez mientras esperas en el consultorio del médico o tienes algún tiempo en el autobús o tu vuelo se retrase, bingo tienes todo lo que necesitas para hacer tu proyecto en ese momento y allá. Específicamente, me encanta particularmente un proyecto que pueda viajar. Esta primavera me encontré haciendo este proyecto, pintando mis sueños todos los días durante 100 días seguidos. Me comprometí públicamente en Instagram y acabo completar mi día 100 hace un par de días. Lo que encontré fue que en realidad iba a estar bastante en la carretera, iba a estar en aviones. Entonces, todo mi proyecto tuvo que poder operar sobre la mesa abatible y un asiento de avión. Entonces, mira tu horario que está por delante y diseña tus herramientas de la
manera más sencilla que puedas para estar sobre la marcha o lo que sea que necesites para tu propio horario. Entonces, una vez que tengan todos esos materiales dispuestos, junten la banda,
junten todas las partes, coloquemos y comenzaremos en el próximo ejercicio.
3. Búsqueda de inspiración: Yo quiero hablar un poco sobre el poder de los sueños. Entonces, científicamente, tenemos entre 1,461 sueños y 2,300 sueños en promedio al año. Eso son muchos sueños, pero el 60 por ciento de nosotros dice que ni siquiera soñamos. No sé si sueñas o si recuerdas tus sueños. Nos olvidamos del 95 al 99 por ciento de los sueños que tenemos. ¿ No es eso increíble? Entonces, sabía que estaba en una batalla cuesta arriba, y quería ponerme más en contacto con mis sueños, pero sentí que allí había mayor inteligencia. Había estado escuchando hablar de todas estas personas diferentes que se habían inspirado en sus sueños, por ejemplo, Paul McCartney. ¿ Conoces la canción 'Yesterday'? Esa melodía, la melodía de 'Yesterday' le llegó en un sueño. Mary Shelley, la autora de 'Frankenstein', ese libro entero llegó a ella en un sueño. Los sueños nos pueden decir tanto, y empecé a preguntarme, en mi propia vida, ¿qué me estaba perdiendo al no conectarme con mis sueños? Un día, me encontré compartiendo con un amigo que
en realidad estaba teniendo un sueño recurrente una y otra vez, donde entraría en una hermosa habitación blanca con pisos de
concreto y ventanales altos de almacén, y yo se sentaría en este piso para este sueño, y me llenaré de la más increíble sensación de paz, y tuve este sueño una y otra vez. Un día, un amigo hizo la pregunta que realmente cambió todo. Dijo: “¿Alguna vez has pensado en buscar este sueño en la vida real, como durante el día?” Entonces, en el libro, hablo de este momento en particular y mi pregunta fue que quería encontrar mis sueños, pero quería saber a dónde voy. Entonces, cuando decidas buscar tus sueños en la vida real, ¿a dónde vas? Fui a Craigslist. Fui a Craigslist y terminé encontrando este estudio, este lugar con el que había soñado. Era literalmente la habitación blanca con la que había estado soñando y sentándome dentro y así es como estoy hoy aquí y estamos hablando Skillshare en un sueño que ahora se manifiesta en la realidad. ¿ No es eso salvaje? Entonces, en lo que te
invitaría a pensar es que cada noche cuando te vas a dormir, estás teniendo invitaciones muy poderosas desde tu propio inconsciente sobre cosas que te son importantes o cosas que quizá valgan la pena revisitar, tal vez cosas que ni siquiera tienen sentido y son algo misteriosas porque los sueños pueden ser algo confusos o caóticos incluso a veces. Bueno, yo quería conocerlos y si tú también, creo que esta clase es perfecta porque voy a caminar por algunas técnicas sencillas usando tu teléfono,
el papel, la pluma y los cinco minutos después de que te despiertes en la mañana para ponerse más en contacto con estos misteriosos mensajes de otro mundo. Entonces, una vez que juntes todas tus herramientas y estés listo para
ir, ve al siguiente ejercicio.
4. Recopilación de tus sueños: Entonces, si quieres ponerte más en contacto con tus misteriosas visiones nocturnos. Estos son los consejos y trucos que uso. Dentro de los primeros cinco minutos tienes capacidad para capturar tus sueños. Por lo tanto, entra en el iPhone o entra en un dispositivo de grabación de voz. Todas las mañanas cuando me despierto antes de que mi cabeza esté incluso fuera de la almohada, agarro mi teléfono y no reviso Instagram, no reviso mi correo electrónico, no hago nada. Voy derecho a mi grabadora de voz y golpeo disco y pongo el teléfono en la almohada al lado de la cama y empiezo a hablar. Empiezo a contar mis sueños y a veces incluso me duermo mientras estoy grabando. Pero, vuelvo y sigo hablando, y específicamente cuando haces esto, tal vez esta noche cuando te vas a dormir por la mañana establezca la intención de que quieras recordar tus sueños. Por la mañana cuando te despiertas, tal vez ni siquiera están ahí, tal vez empiezas a entrar en pánico que no los puedes encontrar. Agarra tu teléfono, golpea la grabadora y relájate. Hasta te podría ayudar decir en voz alta “Muéstrame mis sueños”. Siéntate ahí. A lo mejor te lleve un par de minutos, tal vez te vuelvas a quedar dormido. Eso está bien. Enfriar. Ve con ello. Si algo empieza a surgir sólo empieza a hablar en voz alta. Específicamente lo que es realmente útil de tus sueños es no solo contar lo que estás viendo o lo que experimentaste, sino también cómo te sentías sobre esas cosas. A lo mejor te fue presentada una espada gigante. ¿ Cómo te sientes por esa espada? ¿ A qué te recordó? ¿ En qué te hizo pensar? ¿ Esa espada era algo que estabas tan emocionado de ver? ¿ Fue algo que te hizo cerrar? ¿ Fue algo que causó miedo? Los símbolos pueden significar tantas cosas diferentes para tanta gente y se llega a decidir qué significan tus sueños para ti. En este ejercicio, los invito a grabar primero sus sueños en su teléfono. Capturarlos, no te preocupes si tienen sentido, no te
preocupes si te quedaste dormido, y luego apaga el teléfono, y luego comienza tu día.
5. Dibujo de un momento: Después de que haya comenzado su día, invito a regresar a su grabación de voz. Abre, tal vez sea un documento de Evernote, tal vez sea una nota nueva en tu computadora, tal vez esté en tu diario, y transcribe tu sueño que balbuceaste cuando aún estás medio dormido en tu almohada. Transcribe tu sueño con palabras en la página. Ahora bien, esto es diferente a simplemente despertar, salir de la cama y empezar a escribir porque cuando escribimos, hay algo que sucede donde empezamos a tratar de darle sentido al sueño. Nuestro cerebro es tan poderoso y quiere crear conexiones. Aunque mientras estamos escribiendo, ya estamos empezando a sintetizar y proporcionar capas, pero si puedes quedarte en ese estado de ensueño nebuloso donde comienzas a decir cosas raras, en realidad
podrás finalmente escribirlas de todos modos. Entonces, bien podrías capturar ese estado y lo que te recomiendo, escribo el mío arriba, escribo todo el mío en mi computadora y lo cuentas en forma de texto y luego
te invito a tomar una pieza de ese sueño que luego vas a crear visualmente. Lo que recomiendo al principio es solo para mantener tus herramientas simples,. Podría ser de un solo color y un trozo de papel. Para mí, disfruté usando un paquete de papel de origami que tenía todos los colores diferentes de papel y pintura blanca. Entonces, este es un ejemplo de uno de los sueños que pinté desde muy temprano. Esto es sólo pintura blanca sobre un pedazo de papel en blanco y este fue un momento en un sueño cuando me paré frente a la luna y llegué a preguntarle a la luna : “¿Por qué la luna no se había rendido sobre mí?” La luna respondió en mi sueño y dijo: “porque sigues intentándolo”. Había muchas otras cosas que ocurrieron en ese sueño. Había párrafos y párrafos, pero esa era la pepita que quería
capturar y la convertí en esta tarjetita. Esto fue el día 18 de 100 días y lo puse en este formato y lo mantuve cuadrado para poder compartirlo en Instagram. Si conservas tus cosas, si fotografias tu trabajo, podrás compartirlo en los comentarios a continuación y después el proyecto, imágenes. A medida que avanzas, podrás seguir explorando tus sueños noche tras noche. Lo que les animo a hacer con esta clase es que hagan de esto una práctica. Te animo a hacerlo por lo menos 21 días. 21 días es cuántos días se tarda en formar un hábito y si puedes hacerlo durante 21 días, medida que comienzas a pintar tus sueños, dibujar tus sueños, subirlos a la galería del proyecto.
6. Cierre: Entonces, algunas preguntas que podrías tener es cuando
realmente estás creando tus artefactos ¿cómo pueden verse los artefactos? Bueno, yo sólo diría que haz lo que te sientas llamado a hacer. A lo mejor es figurativo, tal vez en realidad te metes en el tiro, tal vez es algo que es un poco más abstracto. Por ejemplo, tuve un sueño de que realmente estaba pasando un momento difícil. Estaba pasando un momento difícil representándolo, pero me di cuenta de que si me volvía más abstracta con las imágenes y con lo que estaba pasando, en realidad podría decir esto de nuevas maneras. Podrías usar sólo objetos físicos como este fue creado con un pincel en un vuelo de avión en un trozo de papel negro, o como esta imagen en mi otra mano, podrías estar en usar la computadora. Escanearía estos n ya que me puse más cómodo pintando mis sueños. Este es el día 18 y este es el día 60. Se puede ver el día 60, ahora estoy haciendo movimientos
más grandes que simplemente no tenía cuando estaba en el día 18. Entonces, te animaría a que te quedaras con ello. Algunas otras cosas que podrían surgir, podrías empezar a mirar cómo titula tus piezas como tomas instantáneas de tus textos de tu sueño. Esto es muy literal de un momento en el que estaba hablando con un grupo de ancianos, que están en un montón de rocas. A lo mejor ves una cara de alguien en tus sueños que quieres capturar. No importa si no se parece exactamente a esa persona. Lo que importa, es que es un intento, que es un intento poético discursivo de captar el sentimiento de ese momento. Te vas a encontrar que creas muchos de estos, creo que es muy increíble mirar atrás a nuestros sueños y averiguar qué están tratando de decirnos. Tengo que decirte que, hubo sueños que he tenido en los últimos 100 días que en realidad han predicho cosas que sucedieron en mi vigilia cada día. Los sueños pueden ser la fuente más increíble de información e inspiración. A veces podrían ser abstractos y no tener ningún sentido, esta es una pieza muy abstracta con una personita diminuta colgando en una cueva de color por aquí a la derecha. Pero, te animaría a seguir adelante y aprenderás cosas de tus sueños y otras personas obtendrán su propio entendimiento de tus sueños, sobre todo si los compartes, realmente
te animo a compartirlas. Se vuelven como pequeños pedacitos poéticos de perspicacia y conocimiento que te ayudarán a guiarte por tu camino al must. Entonces, sigue soñando, sigue capturando tus sueños por la mañana, dale una oportunidad por al menos 21 días, sube tus imágenes. No puedo esperar a ver de qué van tus sueños, y puedes incluir cualquier cosa que quieras de tus sueños. Si hay partes que no quieres compartir, no las compartas. Los sueños pueden ser así de poderosos. Si hay aspectos de tu sueño que sientes que podrían inspirar a otros, comparte esas partes. Existe una maravillosa creencia de que en realidad compartimos sueños al nivel más profundo, que los sueños que podrías estar teniendo en Nueva York o en California
también podrían ser sueños similares que están apareciendo en Japón o en India. Se llama el inconsciente colectivo. Es una idea de Carl Jung, que todos estamos profundamente conectados de alguna manera. Entonces, te animo a compartir tus sueños porque nunca sabes quién está ahí
fuera también compartiendo en tu mismo sueño. Entonces, buena suerte y te encontraré en las fotos de abajo. Gracias por jugar.
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Elle Luna, Artist, Designer & Author
