Dibuja lentamente sin apresurarte como principiante y siente la calma mientras dibujas

1. Comienza a dibujar lentamente sin sentirte atrás: Si alguna vez has intentado dibujar y sentido que tu mano se movía demasiado rápido, esto te resultará familiar. A lo mejor te sentaste con papel y lápiz, y antes de darte cuenta, tus líneas ya estaban corriendo hacia adelante Es posible que hayas sentido la presión de terminar rápidamente o para que se vea de inmediato. Eso puede resultar incómodo, sobre todo cuando recién estás empezando. Si eso te suena, quiero que sepas esto primero. No te pasa nada. Muchos principiantes se apresuran sin darse cuenta. Por lo general, viene de querer hacerlo bien o de querer pasar el comienzo incómodo. No estás solo en este sentimiento. Mientras estés aquí, vamos a dar un pequeño paso gentil. Vamos a ralentizar las cosas juntos. No para hacer más difícil el dibujo, sino para que se sienta más tranquilo y más posible Incluso decidir frenar un poco ya es una pequeña victoria. Yo y Paul, ayudo a los principiantes a aprender nuevas habilidades una manera clara y sencilla para que puedan sentirse seguros probando algo nuevo. Cuando empecé a dibujar, corrí constantemente. Mis líneas se sienten tensas, mi mano se siente tensa. Pensé que la velocidad significaba confianza, pero en realidad me hizo sentir más atascado. Aprender a frenar cambió la forma en que se sentía el dibujo para mí, y es por eso que disfruto compartiendo este tema. Me gusta enseñar este tema porque desacelerar elimina la presión Le da tiempo a tus ojos y a tu mano para trabajar juntos. Convierte dibujar de algo estresante en algo más silencioso y más enfocado Esto es para principiantes que se sienten apresurados, tensos o inseguros cuando dibujan Si eres muy avanzado o buscas técnicas de boceto rápidas, esto te sentirás básico Pero si quieres un restablecimiento de columna o una base suave, estás en el lugar correcto. No necesitas herramientas especiales. El papel y un lápiz son suficientes. Al final de esto, tendrás un dibujo sencillo que hiciste lentamente a propósito. Vamos a pasar por este paso a paso sin cepillarnos. Tomemos un respiro y comencemos. 2. Crea un dibujo lento con papel y lápiz: Es muy común sentirse inseguro al comenzar algo así Quizás te preguntes si lo estás haciendo correctamente o si ya deberías estar mejor. Ese sentimiento puede hacer que quieras darte prisa. Aquí estamos haciendo lo contrario, y eso está bien. Estarás creando un proyecto sencillo. Dibujarás un objeto lentamente durante 5 minutos. Eso es. Un objeto, un dibujo lento a propósito. Usaremos un material primario para todo. Puedes usar cualquier papel que ya tengas. Puedes usar cualquier lápiz que ya tengas. Esto mantiene las cosas simples y familiares. Construirás este dibujo poco a poco a medida que avanzamos. Al principio, solo estarás pensando en desacelerar Entonces practicarás viendo el objeto. Por último, moverás el lápiz con calma mientras te quedas conectado a lo que ves Puedes trabajar mientras escuchas o simplemente puedes mirar primero y dibujar después. Siempre se le permite hacer una pausa, rebobinar o detenerse cuando lo necesite Aquí no hay prisa. El proyecto terminado será un simple dibujo de un objeto hecho lentamente a lo largo de 5 minutos. Podría parecer inacabado o tranquilo. Eso está perfectamente bien. El objetivo no es cómo se ve. El objetivo es cómo se sintió dibujarlo lentamente. Ya estás haciendo lo correcto al estar aquí. Pasemos suavemente hacia la idea principal detrás del dibujo lento. 3. Comprende por qué dibujar lentamente lo cambia todo: Si dibujar alguna vez se ha sentido estresante o incómodo, ralentizar puede ayudar más de lo que esperas Muchos principiantes piensan que el problema es su mano o su habilidad. A menudo, el verdadero problema es la velocidad. Dibujar lentamente significa darle a tus ojos tiempo para mirar y tu mano tiempo para responder. No se trata de ser cuidadoso o perfecto. Se trata de estar presente con lo que ves. La idea simple aquí es esta. Cuando ralentizas tu dibujo, tu atención pasa de preocuparte por los resultados a notar el objeto Ese cambio reduce la presión. Hay algunas partes en esta idea. Primero, tus ojos necesitan tiempo. Cuando te apresuras, tus ojos saltan hacia adelante y rellenan conjeturas. Cuando disminuyes la velocidad, tus ojos realmente observan formas, bordes y espacios. Segundo, tu mano necesita permiso para moverse al mismo ritmo que tus ojos. Si tu mano va más rápido de lo que ves, tus líneas se sienten desconectadas. Disminuir la velocidad les ayuda a trabajar juntos. Tercero, ralentizar ayuda a que tu mente se asiente. Cuando tus movimientos son más tranquilos, tus pensamientos suelen barbecho Esto hace que el dibujo se sienta más silencioso y más enfocado. Por ejemplo, si dibujas una taza rápidamente, podrías dibujar cómo crees que se ve una taza. Si lo dibujas lentamente, comienzas a notar la curva de la llanta o el ángulo del mango. Ese darse cuenta es donde ocurre el aprendizaje. Aquí es como vamos a hacer esto juntos. Primero, entenderás por qué es importante ralentizar. A continuación, practicarás viendo el objeto sin apresurarte Entonces moverás el lápiz con calma mientras te mantienes conectado a lo que ves Este flujo simple funciona porque elimina la presión paso a paso. No te estás obligando a ser bueno. Te estás dando tiempo. Tenga en cuenta esta idea a medida que avanzamos. Disminuir la velocidad no se está quedando atrás. Se trata de crear espacio para ver. 4. Comienza a dibujar eligiendo el ritmo más lento: Muchos principiantes sienten que ya deberían ser más rápidos o mejores. Esa sensación puede hacer que tu mano tensa incluso antes de empezar. Si notas eso, está bien. Se le permite comenzar despacio. Déjanos entrar en esto. Necesitarás una hoja de papel y un lápiz. Eso es todo. Si no tienes lápiz, cualquier bolígrafo funcionará. Si no tienes papel para dibujar, papel normal está bien. Empezar por lo que tienes es suficiente. El título del proyecto es de dibujo lento. Recuerdo cuando por primera vez intenté reducir la velocidad, me sentí extraño Me preocupaba que estuviera perdiendo el tiempo. Pero con el tiempo, me di cuenta de que en realidad estaba aprendiendo más. Primero, coloca el papel frente ti y sujeta tu lápiz sin apretar No es necesario agarrarlo con fuerza. Deja que tu mano descanse. A continuación, elige un objeto simple cerca de ti, una taza, un teléfono, una cuchara o un libro funciona bien. Colócala donde puedas verla con claridad. Entonces antes de dibujar cualquier cosa, tómate un momento para decidir que este dibujo va a ser lento. No estás tratando de terminar rápido. Sólo te estás presentando. Después de eso, haz tu primera línea muy suavemente. Puede ser corto. Puede ser ligero. Todavía no hay necesidad de comprometerse con nada. A medida que continúas, sigue recordándote que la velocidad no importa aquí El objetivo es simplemente mantenerse lento. Si tu mano empieza a precipitarse, pausa, mira de nuevo, luego continúa. Esta primera parte se trata de elegir un ritmo más lento, aunque el dibujo se sienta incómodo, ya estás practicando la habilidad. Tómate un momento para notar cómo se siente esto en comparación con las prisas. Esa conciencia es importante. Vamos a construir sobre esto en la siguiente lección. 5. Observa el objeto antes de mover el lápiz: A veces las prisas ocurren porque tus ojos se mueven demasiado rápido. Miramos y luego sacamos de la memoria. Esta parte ayuda a ralentizar los ojos hacia abajo. Si alguna vez te sientes inseguro mientras dibujas, eso es normal. No significa que lo estés haciendo mal. Por lo general, significa que estás aprendiendo algo nuevo. A medida que continúas con tu dibujo lento, mantén el mismo papel, el mismo objeto y el mismo lápiz. Antes de agregar más líneas, dedique unos momentos solo a mirar el objeto. Observe su esquema. Observe dónde es ancho y dónde es estrecho. A menudo me recuerdo a mí mismo mirar más largo de lo que creo que necesito. Cuando hago eso, mi dibujo se siente más tranquilo. Primero, mira un borde del objeto. Rastrearlo con los ojos sin dibujar. A continuación, mueve lentamente el lápiz por el borde mientras lo observa de cerca. Deja que tu mano siga lo que ven tus ojos. Después vuelve a hacer una pausa. Mira hacia atrás en el objeto. Observe otra área pequeña. Después de eso, agrega otra línea lentamente. Mantenerse conectado con lo que ve. Si te sientes adivinando, detente y mira de nuevo. Adivinar es una señal de que tus ojos necesitan más tiempo. Esta parte se trata de mirar antes de moverse. Estás enseñando a tus ojos a liderar y a tu mano a seguir. Cuando ralentizas, estás mirando, tu dibujo se ralentiza naturalmente, también. Observe cómo esto cambia la sensación del dibujo. Podría sentirse más silencioso o más enfocado. Estamos casi listos para juntar todo. 6. Mueve el lápiz con calma de principio a fin: Es muy común perder calma cerca del final del sorteo. Podría sentirse tentado a darse prisa y terminar. Ese impulso es normal. Aquí, practicamos mantenernos lentos durante todo el camino. Ya has hecho la parte difícil al estar presente hasta el momento. Continuar trabajando en el mismo dibujo lento. Mantenga su papel y objeto en su lugar. Primero, revisa con tu agarre. Si tu mano se siente apretada, perdiéndola ligeramente. A continuación, mueve tu lápiz a un ritmo que se sienta casi más lento de lo necesario. Deja que cada línea tome tiempo. Entonces si notas impaciencia, pausa y respira. Vuelva a mirar el objeto antes de continuar. Después de eso, continúe agregando líneas lentamente hasta que sienta que el dibujo está lo suficientemente completo. No necesita ser terminado ni detalle. Recuerdo haber aprendido que detenerse antes sobretrabajar un dibujo puede ser tan importante como continuar Confía en que ya has hecho lo suficiente. Esta parte final trata sobre el movimiento tranquilo. Te estás demostrando que puedes mantenerte estable de principio a fin. Antes de dibujar pudo haber sentido prisa o tensión. Ahora probablemente se siente más fundamentado. Has completado la parte principal del proyecto que es algo por lo que sentirte bien. 7. Revisa tu dibujo en cámara lenta completado: Has creado un dibujo lento usando papel y un lápiz. Este dibujo se construyó poco a poco al disminuir la velocidad, observar el objeto y mover el lápiz con calma El título del proyecto es de dibujo lento. El proyecto final es un dibujo de solo objeto creado lentamente a lo largo de 5 minutos. Aquí hay un ejemplo de lo que podría ser el proyecto terminado. Un simple dibujo de una taza con líneas suaves que muestran el contorno y algunos detalles dibujados sin apresurarse. Este dibujo comenzó eligiendo reducir la velocidad. Entonces creció observando cuidadosamente la taza. Por último, se completó moviendo el lápiz con calma hasta que se sintió hecho Este sencillo proyecto funciona porque entrena tu atención. No se trata de hacer algo impresionante. Se trata de practicar la observación y el movimiento tranquilos. Sube tu proyecto, toma una foto clara de tu dibujo. Agregar el título del proyecto Dibujo lento. Escribe una breve descripción sobre cómo cayó dibujar lentamente. Puedes subir justo después de terminar o más tarde el mismo día. Ambos están bien. Mantenlo simple. Muchos alumnos aplauden dibujos muy rápidos e imperfectos Eso es esperado y bienvenido. Una vez que subas, terminas. No hay pasos adicionales. 8. Preguntas comunes sobre el dibujo lento: Lo hiciste a través de todo el proceso, y es normal que todavía tengas pocas preguntas. Una pregunta podría ser, ¿y si mi dibujo se ve desordenado o sin terminar? Eso está bien. Si tu dibujo demuestra que bajaste la velocidad y te quedaste presente, entonces funcionó El aspecto del dibujo no es la medida aquí. Otra pregunta podría ser, ¿Y si no pudiera quedarme despacio todo el tiempo? Eso es muy común. Si notas cuando te apresuras y regresas suavemente a la desaceleración, practicas la habilidad La conciencia importa más que la perfección. Una tercera pregunta podría ser, ¿puedo dibujar algo diferente la próxima vez? Sí, puedes usar el mismo proceso con cualquier objeto simple. La estructura se mantiene igual. Disminuya la velocidad, observe con cuidado, muévase con calma. Un consejo útil es configurar un temporizador silencioso para 5 minutos. Esto puede ayudar a eliminar el impulso darse prisa porque sabes que hay espacio. Recuerda, cada vez que practicas esto, es más fácil mantenerse lento. 9. Sigue dibujando lentamente con confianza: Tú lo hiciste. Disminuyó la velocidad y completó un dibujo de principio a fin. Eso es algo para celebrar. Aprendes cómo ralentizar cambia la forma en que se siente el dibujo. Practicas ver en lugar de adivinar. Mueve tu lápiz con calma y te quedaste presente. Si hay algo que espero que lleves contigo, es esto. Disminuir la velocidad no es una debilidad. Es una habilidad que crea claridad. Creo que la pequeña práctica genera confianza con el tiempo. No hace falta que te apresures para mejorar. Una manera sencilla de recordar este proceso es la palabra lento. Ver el objeto, mirar con cuidado, esbozar con calma, esperar cuando sea necesario Muchos principiantes sonríen cuando se dieron cuenta de que ya estaban haciendo esto. Gracias por estar hoy aquí. Por favor recuerde aplaudir la foto de su proyecto. Vivir una reseña me ayuda a crecer como profesor y ayuda a otros principiantes a encontrar estas lecciones. Si surgen preguntas, eso es normal. Siéntase libre de preguntar. Empezaste con una sensación de prisa. Estás terminando con más calma y conciencia. Ese es el verdadero cambio. Te veo en la siguiente lección.