Transcripciones
1. Introducción: si eres como yo, has estado consumiendo contenido con la intención de mejorar tu vida. Pero cuanto más contenido puedas ver a
la mujer, más sistemas pongas en su lugar, más complejas se ponen las cosas. Y de repente estás gestionando tres APS diferentes para Tener un seguimiento de dos
planificadores diarios diferentes , tres periodistas físicos para hacer un seguimiento de tus ideas y unas plantillas haciendo demostrar 12 diferentes áreas de tu vida. Yo lo pillo. Es abrumador y complejo y honestamente, una pérdida de tiempo alta soy feely. Pero soy un creador de contenido. Soy adicto a la productividad y obsesionado con los libros En esta clase. Vas a aprender a optimizar diferentes áreas de tu vida. Onley Usando una noción de software Inside noción. Vas a aprender a crear un rastreador de hábitos, un planificador diario, una página de configuración de metas y otro cuaderno sobre cómo hacer un seguimiento de todas las notas que tomaste en tus libros,
artículos,
videos favoritos artículos, o Ted platica e incluso un lugar donde puedes almacenar todas tus ideas en diferentes categorías sin que se pierdan. Si estás familiarizado con mis clases, realmente
me meto en la practicidad en no la complejidad. Entonces esta no es una clase en la que estoy pasando por todas las características de la noción. No voy a cubrir paros muy avanzados ni duelos específicos, pero me voy a centrar más en el lado práctico de la misma. Si estás buscando una clase para aprender todas las diferentes características que la noción tiene para ofrecer, entonces esta clase no es para ti que son muchas otras clases que entran más en este tema en profundidad. Pero si sí quieres construir un sistema confiable y no demasiado complejo dentro de noción donde
tendrás toda la información que necesitas para hacer un seguimiento de todas las diferentes áreas de tu vida, entonces debes seguir viendo esta clase. No necesitas saber nada de noción porque esta clase será un
proceso paso a paso en todo lo que vamos a construir dentro de la noción, y no vamos a usar ninguna característica compleja en absoluto porque creo en la crítica pensando más de lo que creo en la replicación. Te enseñaré exactamente por qué construí el sistema, ese peso basado en la investigación científica y mi experiencia personal. Esta clase es para todos los que quieran construir un sistema personal que sea confiable y poderoso pero no complejo. Usando noción. Estoy muy emocionado de tenerte aquí, y te veo dentro
2. Crea una cuenta: Estoy muy emocionado de que ahora seas parte de este curso y estés ansioso por aprender a cambiar tu vida para mejor. Usar noción Notion es una herramienta increíble que es gratuita. ¿ Es un usado en latas? Piensa en todos tus dispositivos, y te ayudará a crear diferentes cuadernos para todas las diferentes áreas de tu vida. Como dije, esto no va a ser un tutorial en profundidad de noción. En cambio, te
enseñaré exactamente cómo construir las herramientas que puedes usar en tu propio
sistema personal , dentro de la noción o incluso cualquier otra plataforma si así lo deseas. Con esto en mente, solo te
mostraré cómo puedes crear tu cuenta en unos minutos. La noción es gratuita para todos. Este no fue el caso hace unos meses, pero ahora no tienes ninguna restricción respecto al contenido que creas dentro de noción, por lo que no necesitas pensar mucho. Si quieres crear una nueva página o y bloqueas, puedes hacerlo 100% gratis y actualizar para planes premium si sientes que necesitas las características
más avanzadas. Pero en lo personal, no
tengo esa necesidad ahora mismo, Así que empieza por pasar a la noción dot como O. Y así es como se ve. Y como puedes ver, puedes tener noción instalada tanto en tu escritorio como en tu computadora. Aquí. Vemos que el plan personal es gratuito y tienes páginas y bloques ilimitados y puedes volver a
hundirte con todos los dispositivos. Tienes otros planes premium si lo deseas, pero el plan gratuito es realmente, realmente completo. Ahora, solo
tienes que dar click, inscribirte, ingresa tu correo electrónico y luego solo tienes que confirmar tu correo con un código de registro temporal que ellos te envían. Él Cuando vas a descargar,
puedes descargar tanto el EPS como la APP para computadora, y puedes instalar noción Web clipper, que es una extensión que te permite guardar páginas directamente en tu a tus cuentas. De acuerdo, con tu cuenta creada, estamos listos para pasar a la siguiente clase donde aprenderás exactamente cómo crear tu primer hábito Tracker Inside noción. Nos vemos allí
3. Seguimiento de hábitos: Hola y bienvenidos a este video de hoy. Te voy a mostrar cómo puedes crear tu propio hábito. Tracker Inside Notion Para asegurarte de que no dormirás con tus hábitos positivos antes dirigirte a la noción. Creo que es importante hablar de hábitos en general para que puedas entender la mentalidad detrás de la herramienta se crean con noción. Los pesados nos hacen más eficientes cepillarnos los dientes antes de salir de casa, pagar una factura antes de salir del restaurante, lavarnos las manos antes de cocinar e idealmente encender el televisor antes de sentarnos en el sofá Pero éste en el que aún estoy trabajando. . Como puedes ver, no
tienes ningún problema para crear y apegarte a hábitos. De hecho, el cerebro es bastante hábil en construir sobre hábitos que ahorrarán tiempo y energía. Pero cuando se trata de ejercicio, meditación o lectura, las cosas son un poco diferentes en este caso es importante que construyas un sistema que te permita lograr esos hábitos todos los días, y la noción es una de estas herramientas que puedes usar para mantener tu sistema en su lugar. No me refiero a entrar en detalles aquí, pero son tres pasos que guían el proceso de creación de cualquier hábito. El 1er 1 es el taco o el gatillo. El 2do 1 es la rutina, y el tercero es la recompensa que tienen. Viene después del gatillo, y luego eso te deja al hábito mismo. Y finalmente tienes la recompensa, que, básicamente el proceso de autorefuerzo, todo
el sistema para que no se ejecute el hábito. Y Lester, es un gatillo que hace que se haga el hábito. Y la noción puede ser un disparador muy simple pero poderoso que te hace pasar por la rutina de hábitos positivos como ejemplo. Cada vez que salgo de casa, que es la Q, me cepillaré los dientes, que es la rutina. Y luego consigo la recompensa, que es una buena sensación e higiene después de construir para tener un camionero. De lo que verás es que cuando tengas un rastreador de tener con todos los hábitos que quieras mantener la pista, eso llevará como señal. Por lo que verás en tu hábito camionero trabajando, y eso puede ser más o menos muy buen gatillo que conducirá a la rutina de ejercicio. Estos tres pasos procesan el taco, la recompensa india rutinaria también se puede utilizar para deshacerse de los hábitos negativos. Si cada vez que te ves Cokie el gatillo, te lo comes la rutina, y entonces te encanta el sabor del chocolate en tu boca. El premio. Entonces simplemente puedes eliminar el gatillo, que es la cookie. Entonces si simplemente dejas de comprar galletas, no superarás toda la rutina. A pesar de que este parece un proceso muy estructurado, lo
hacemos de manera muy automática. Por eso los llamamos hábitos. No tiene mucha energía es necesaria para correr todos estos hábitos. Idealmente, queremos convertir diferentes hábitos positivos, como hacer ejercicio y meditar en estas rutinas que corren automáticamente en nuestros cerebros . Hay una lección muy interesante que leí en Atomic Cabins, un libro de James Clear, dice, para enfocarme en procesos más que en oro. Por supuesto, nos fijamos metas como tener un pack de seis. Eso está bien. Pero el problema es, hacer nuestras retenciones. ¿ Nuestros procedimientos se alinean con el oro que queremos lograr? ¿ Está todo en nuestra vida configurado para que podamos lograr ese objetivo? La mayoría de las veces? Ese no es el caso, y por eso no llegamos a la meta, y aquí es donde la noción se vuelve realmente útil en la construcción de hábitos positivos. En lugar de bombear unas decenas de flexiones hoy, debes tranquilizarte que harás los flexiones todos los días durante semanas y semanas y semanas, y así es como vas a conseguir el pack de seis. Tener un registro de hábitos, que es exactamente lo que vamos a construir en este momento, te
ayudará a hacer un seguimiento de todas aquellas acciones que te llevarán a la meta final, por lo que no sólo te ayudarán a hacer un seguimiento de tu progreso, también te motivarán, y no querrás romper la racha de cumplir tus hábitos todos los días. Entonces empecemos con nuestro camión feliz primero en la página, y solo lo nombras con lo que creas que quieras Teoh y yo empezaré a tener. Y puedo, porque me gusta ver a este emojis por aquí ahora para crear el hábito Trucker empezar
agregando una tabla en línea, lo que crea una tabla en la página. Entonces puedes agregar el nombre del de lo que estás haciendo, ya
sabes, tener un camionero y cambiar el nombre de las columnas. Por lo que el 1er 1 será la fecha de la semana y básicamente solo llenarlo, llenarlo con los días de la semana. Solo necesitas hacer esto una vez y luego simplemente puedes duplicar a otros meses la segunda llamando a todos seleccionar fecha al baile de graduación en la propiedad. Y luego esto donde pondrás los días de la semana, la tercera columna. Ah, y en realidad puedes agregar recordatorios. Ahora, la tercera columna. Vamos a tener el tipo de propiedad off select, que te permitirá tener si se hizo el gol si fue un fallido o si waas un descanso y le nombras a cada una de las columnas con tener toe 12 o tres. Por lo que básicamente puedes poner ejercicio, meditar o, uh, leer en diario cualquier cosa. Entonces como puedes ver que solo estoy creando una nueva opción dentro de cada meta. Entonces lo que se hace. Ah, fallar o romper y tienes que hacer esto por cada columna donde lo tengas. Entonces lo estoy haciendo hacia las tres columnas que creamos, y ahora casi se hace todos los días. Simplemente comprueba si se hace, o si es un fracaso o un descanso ahora que también son hacer otra competencia que quiero agregar a estos hábitos. Drucker para hacerlo más efectivo Según la Ciencia, la primera sección se llama Dolor y Plan, según algunas investigaciones referidas en el libro de Charles Dahik, que son algunas cosas que te ayudarán a superar el hábito mucho más consistentemente. El 1er 1 está listando todos los puntos de dolor que podrías experimentar durante tu hábito. Procesar formacion y luego crear un plano sobre cómo vas a atravesar esos obstáculos te para planear ejercitarte todos los días. Ayuda a entender que podría enfrentar una enfermedad. Podrás sufrir una falta de energía y motivación, y tal vez estés viajando. Estos son realmente obstáculos que emergen el proceso de muchas personas y podrían dejar al fracaso. Pero si planeas con anticipación cómo superar esos obstáculos, las posibilidades de que tengas éxito son mucho mayores. Por lo que solo tienes que llegar a un plan corto que te permita mantener tus hábitos en marcha incluso cuando te enfrentes a estos obstáculos. Entonces si estás viajando quizá solo te comprometas a hacer cinco minutos de cardio, y eso es todo. Ya terminaste por el día. Las posibilidades de tener éxito son mucho mayores cuando planeas obstáculos futuros que
eventualmente enfrentarás a la segunda sección que te ayudará a estar bien encaminado. Está creando una descripción de hábito. Simplemente consiste en describir exactamente lo que hay que considerar el hábito hecho para el día . ¿ Son cinco minutos de correr mínimo o un minuto de meditación o cinco palabras de escritura ? Después de leer el libro Atomic Hábitos de James Clear Cambio de mi perspectiva de conseguir todo perfecto justo en el principio, Teoh progresando todos los días y asegurando que estoy manteniendo la racha todos los días. Exorcizar fue quizás uno de los hábitos más desafiantes que tengo que construir, y sería muy consistente durante un mes y luego de repente algo apareció en mi vida y renunciaría totalmente a la rutina porque tenía la cantidad mínima o tiempo
mínimo de trabajar realmente alto. Y cuando viajaba por donde estaba enfermo, simplemente
fallé por completo un hábito, y no tenía ningún estándar mínimo que me permitiera al menos marcar la casilla, aunque no fuera perfecta. Y así les animo a utilizar la descripción del hábito para establecer cantidades muy bajas de tiempo que les
permitan completar el hábito. Recuerda, esta es solo la barra baja. Eso Sí, sí tengo un entrenamiento de cinco minutos para completar mis hábitos de ejercicio, pero suelo ir unos 30 minutos todos los días. Crear en hábitos de sostenimiento es un maratón en lugar de un sprint, por lo que no puedes esperar ganar la carrera si desperdicias toda tu energía en los 1er 3 kilómetros . Esperemos ahora
hayas construido tu hábito Drucker y estés listo para hacer un seguimiento de todo lo que quieres ser bueno. Si lo deseas. Puedes descargar esta plantilla a tus propias cuentas de noción importándola, y luego podrás hacer tus propias adaptaciones en Tweak it out para que sea perfecta para ti. Muchas gracias por ver. Y te veo en la siguiente clase
4. Planificador diario: hola y bienvenidos a otro video de esta clase de desarrollo personal con noción. En la última clase, cubrimos cómo construir un hábito. Trekker para seguir la pista y motivado con todos ustedes son hábitos positivos. hoy nos dirigimos a la planeación diaria y les mostraré cómo la noción puede ayudar a mantenerse
al de sus prioridades en los proyectos al tiempo que alcanzan sus metas personales. Si no tienes el hábito de planear o días, entonces dame dos minutos para tratar de explicarte por qué. Creo que esto es lo clave para lograr cualquier objetivo que te fijes por ti mismo desde mi experiencia
personal. Mis días son totalmente diferentes cuando los planeé en cuando no lo hago en las diferentes vidas sobre productividad y claridad. Primero, cuando sé exactamente qué cosas tengo que lograr ese día, no pierdo el tiempo pensando en qué voy a hacer a continuación y cuándo y cómo voy a hacer esas cosas. Todo ya está dispuesto para mí en cuanto a claridad. Cuando me tomo el tiempo para planear mis días, tengo este momento donde puedo pensar si esto es o no una prioridad máxima en. ¿ Cómo y por qué realmente estoy logrando esa cosa? Por otro lado, si no tengo mis días planta, podría lograr un montón de cosas. Pero algunos de ellos, o todos ellos, quieren ser mis prioridades y quieren ser actividades que te ayuden a cumplir. Eso me ayudará a lograr metas. Una cosa es estar ocupado en otro trabajo de un dedo del pie deliberadamente, y este último requiere una planificación que son dos formas diferentes de planificar tus días y la noción puede ser de gran ayuda independientemente de tu elección. El primer método es todo sobre establecer prioridades. Por lo que solo enumeras un par de prioridades que debes superar al día siguiente, y el segundo método es el momento de la técnica de bloqueo. Entonces básicamente, creas diferentes ranuras de tiempo durante tu día como de siete AM a ocho PM 8 a.m. a 9 a.m. Nueve a. M a 10 a.m. y decides exactamente qué actividad estarás realizando durante esas horas. Entonces, en lugar de simplemente enumerar qué actividades quieres hacer, en realidad
asignas un bloque de tu tiempo para lograr esas cosas. Entonces esto es lo que hago todos los días. Yo, ya
sabes, sólo tengo los bloques de tiempo dispuestos para mí. Y entonces siento la actividad que estaré realizando durante esos tiempos. Entonces, digamos, de las 7 de la mañana a las 8 de la tarde estaré realizando mi rutina matutina de las 8 de la mañana a las 9 de la mañana
en realidad comenzaré mi primer trabajo un periodo del día, que suele estar empezando o escribiendo, y entonces simplemente replicas esta estructura por el resto de tu día. Ahora volvamos a la noción. Te mostraré cómo puedes implementar ambos métodos, y solo puedes escoger por ti mismo y usar el que te sientas más cómodo. Ahora para nuestro planificador diario. Empezamos agregando una página terminándola, y lo primero que vamos a hacer es justo encima de ella prioridades y lo haré yo en el encabezamiento uno. Y tendré fondo naranja porque se ve más bonita. Entonces solo escribiré todos los días de la semana, lunes, martes, miércoles, jueves, etcétera. Después de cambiar los azulejos por H tres, acabo de tener un divisor, y luego me moví los días de la semana Teoh más cerca uno del otro. Entonces puedo hacer que esto parezca un planificador adecuado. Después de escribir prioridades, tendré, um, que hacer lista. Y esto será lo que me permitirá marcar las casillas cada vez. Una prioridad completa al final del día. Entonces lo que básicamente haces es copiar pegar esta sección o duplicar, lo cual es mucho más rápido, y lo agregas a, um, todos los días de la semana. Por lo que solo replicas este proceso para todos los días de la semana como puedes ver duplicado, y luego lo mueves a su lugar adecuado, y como que usaste estas barras para configurar todo. Por lo que estoy haciendo lo mismo para los demás días de la semana, duplicando y agregando la información sobre su lugar adecuado después de hacerlo. Esto con todos los días de la semana. Solo tengo una sección de notas donde solo puedes agregar cualquier información que creas que es importante cada semana, algo que simplemente no quieres olvidar. O quizá algunos de los hábitos que estás siguiendo. Bueno, este fue el primer acercamiento para planear tu día. Ahora nos dirigimos al bloqueo del tiempo, y éste es bastante fácil de crear. Así que solo tienes que ir y hacer una tabla en línea, y nombras la primera columna a tiempo que la segunda 1 a texto en actividades en la tercera para
también ser un texto, y solo lo nombras como notas donde puedes especificar exactamente cómo va a ser la actividad corre y haces estos bloques de tiempo por cada periodo de tu día, y luego solo duplicas las notas Sección dos para que puedas agregar notas a lo largo del día Como dice
Brendan para gráficos, Si estás dejando tu tiempo a la aleatoriedad, le estás robando a tu grandeza, así que planifica tus días de nuevo. Siempre puedes descargar la página con noción construida a tu propia cuenta, para que luego solo hagas los retoques. Gracias por ver en. Te veo en la siguiente clase
5. Ajuste de objetivos: hola y bienvenidos a otro video de esta clase donde vas a aprender a
desarrollarte usando noción en los dos videos anteriores recuperados, teniendo seguimiento y planeación diaria, y hoy nos dirigimos a algo estoy realmente emocionado sobre, que es engarce de oro. Establecer reglas sigue siendo una de las formas más emocionantes de comenzar un nuevo año. Aún así, 80% de las personas fallan con sus metas en el primer mes del año. ¿ Por qué es este el caso? Porque una cosa es establecer metas en otra para cumplirlas,
porque lograr las metas requiere procedimientos, requiere compromiso diario y organización. Esa es una de las razones por las que este video sobre la fijación de goles no es el 1er 1 ni el segundo. Viene después de tener seguimiento y planeación diaria, y es porque solo puedes lograr tus metas cuando tienes tu sistema en su lugar. Y así es una cosa establecer el objetivo de ser más saludable en comer más saludable y realidad hacer el hábito de comer más saludable todos los días como compromiso. Y una cosa es establecer el objetivo de retirarse a los 30 e invertir cada mes para alcanzar esa meta. Sólo el hecho de que estés viendo esta clase muestra tu nivel de compromiso con,
bueno,
cómo bueno, tu nivel de pensamiento y realmente poniendo las cosas en práctica. Entonces estoy bastante seguro de que podrás construir un sistema confiable que le permita
lograr milagros en la clase actual. Te voy a mostrar cómo crear una plantilla para establecer tus metas. Y en combinación con el rastreador de hábitos y tu planificador diario, tus objetivos no sólo se establecerán, sino que se cumplirán. Y eso es lo que más importa. Siéntete libre de adaptar el método que estoy usando si lo deseas. En realidad no me acabo de fijar metas a fin de año. Me gusta hacerlo varias veces porque es una forma de mantenerme inspirado y motivado , y también porque mis deseos en sueños podrían cambiar durante el año. Bueno, nuevo, empecemos por crear una página y se refieren a la fijación de objetivos. Ahora empezamos sumando un bloque fuera ya que puedes ver una tabla en línea otra vez y vamos
a crear diferentes categorías para cada uno de nuestros objetivos. Por lo que este 1er 1 será nombre será salud. Lo siento y la primera columna se nombrará goles. El 2do 1 acciones, y también tendrá el texto de propiedad. El 3er 1 Serán oídos, y se pueden tener los números de propiedad que el cuarto se puede tener una fecha y el quinto, es sólo una casilla de verificación. Ahora vas a duplicar esta plantilla, y vas a añadir las diferentes categorías, por lo que esta será financiada. Y de nuevo, lo
voy a duplicar, y voy a cambiar el nombre por otra categoría de goles. En este caso, va a ser objetivos de aprendizaje para que puedas tener todo lo que quieras aprender. Y, como pueden ver yo puedo. Estoy continuando este proceso con estilo de vida ahora mismo para que pueda tener todo lo que quiera. Estoy soñando y finalmente, las relaciones se sienten libres de agregar más categorías, pero normalmente me quedo con estas. Como ves llueve las cosas que quiero lograr en cada categoría. Entonces tengo las acciones requeridas para lograr ese objetivo, el número de años que planeo, o al menos creo que tomará para lograr la meta. El día que hice este ejercicio de fijar metas y finalmente, si logré la meta o las nueces. Entonces vamos a llenarlo con un ejemplo. Digamos que quiero correr un maratón, las siguientes acciones, que deben convertirse en un hábito usando nuestros hábitos Trucker se ejecutan todos los días X millas. Por lo que planeo alcanzar la meta en una ventana de dos años y las otras columnas son
autoexplicativas . Entonces solo tienes la fecha de hoy y luego tienes la casilla de verificación si,ya
sabes, ya
sabes, realmente logras el objetivo en la ventana de dos años. Lo bueno de este método es que no solo estás estableciendo metas, estás decidiendo las acciones que necesitas tomar. Es necesario poner en marcha para lograr el objetivo en. Algunas de estas acciones deben ir directamente a tu hábito. Camionero y otros. También debes ponerlos en tu agenda diaria para que tengas tiempo para esas actividades . Sé que son diferentes metodologías para lograr escuelas como el enfoque inteligente, que significa específico, medible, alcanzable, realista en el tiempo bunt. Personalmente no me gusta restringir mis sueños a ninguna de estas categorías, así que solo me gusta traer tormenta todo lo que quiero lograr sin límites en absoluto y luego solo escojo los objetivos que realmente quiero lograr más. Mi consejo en este momento está establecido. Grandes goles que realmente te motiva y te excitan. Y solo entonces comienzas a trabajar al revés para ver lo que necesitas hacer todos los días para hacer esos una realidad como de costumbre, puedes hacer una copia de la plantilla y empezar a usarlo hoy mismo. Muchas gracias por ver. Y te veo en la siguiente clase.
6. Notas de libros: en este video, vamos a construir una página para almacenar todas tus notas de diferentes fuentes de medios como artículos,
libros, YouTube, videos, pláticas de
Ted, pláticas de
Ted, conferencias, cualquier cosa. Es un hábito muy útil hacer un seguimiento de todas las cosas positivas que tomaste de los medios que
consumiste porque ayuda a pasar por todas esas piezas de contenido muy rápido y tomar las acciones contigo antes de tener noción He estado guardando un montón de revistas físicas. Documentos de Google eran documentos y otras piezas de papel al azar con mis notas sobre diferentes tipos de
medios. Pero ahora que uso la noción, lo
guardo todo en un solo lugar y las cosas están mucho mejor organizadas. Es como construir una base de datos increíble y poderosa que contenga toda la
información útil que puedes aplicar en la vida en cualquier momento que quieras. Yo sí tengo una clase específica enseñando cómo puedes tomar notas sobre libros en un
enfoque muy detallado , Así que si estás interesado, solo echa un vistazo. Pero para este video, me apegaré a un método que es tomar las lecciones más importantes de la pieza de contenido que las consumí en detalle en nociones. Se puede elaborar la lección con ejemplos o estudios que se hicieron cualquier cosa. Pero lo que importa es mantener las primeras lecciones dentro de una página que posteriormente te ayudará a revisar los contenidos. Si hay algo que aprendí al leer 300 libros es que la información desaparece rápidamente de la mente. Por lo que pensar, anotar y posteriormente revisarlos es un paso crucial para asegurarnos de que el contenido permanezca más tiempo en nuestros cerebros y que podamos usarlo con frecuencia. Ahora volvamos a la noción, y les mostraré cómo creo mi sistema de toma de notas dentro de la noción. Bueno, vamos a crear una nueva página en Nombrelo, contenido a notas o cualquier cosa que quieras, verdad. Y empecemos por crear una lista en línea, y esto tendrá todas las notas sobre el contenido que consumamos. Entonces como puedes ver, puedes cambiar las propiedades agregando impuesto y asegurarte de que sea el multi select el que está marcado, e incluso puedes hacer que parezca que ellos creaste esta nota si te
facilita puedes cambiar las propiedades agregando impuesto y asegurarte de que sea el multi select el que está
marcado,
e incluso puedes hacer que parezca que ellos creaste esta nota si te
facilita Échales un vistazo. Ahora digamos que prefiero reservar y tomaré notas al respecto así que prefiero reservar trabajo profundo. Y aquí el texto. Ah, lugar
dividido. Pondré todas mis notas y le darán nombres para el impuesto. Entonces tal vez un podcast artículos. Productividad, que clasificará el tipo de contenido que consumí o los medios de comunicación. Cuando Paige lo haga, solo
protegeré plática. Digamos que consumí una charla de Ted y haré lo mismo, que es agregar mis notas a esta charla de Ted e incluso puedes poner una etiqueta llamándola así hablar. Es Digamos que se habló de carrera en finanzas. Acabo de cambiar la categoría, por lo que me hace más fácil comprobarla más tarde. Ahora, acabo de leer un artículo sobre ciencia en, y así pongo toda esa información aquí en todas mis notas sobre ese artículo, ni siquiera
puedo tener una propiedad que sea archivos en medios. Y dentro de esta propiedad, puedo tener el enlace para el artículo o subir el pdf, por ejemplo, y siempre puedes cambiar el yo puedo porque solo creo que esto se ve bastante bien. Así es básicamente como creas tus propias notas de contenido dentro de la noción. Lo que hago es ordenar la información por fecha de creación. Por lo que cada vez que creé anota será el 1er 1 en aparecer. Como pueden ver, Como saben, creo en la simplicidad más que en la complejidad. Y así, como se puede ver, cada una de estas páginas puede tardar unos cinco o 10 o 15 minutos en crearse. Pero te pueden servir durante mucho,
mucho tiempo, mucho tiempo, y te recomiendo encarecidamente que pongas tu mano en práctica y trates de crear la tuya propia. O simplemente puedes descargar lo que hice y replicando la página a tus propias
cuentas personales , Muchas gracias, y te veo en el siguiente plus.
7. Notebook de ideas: alguna vez has tenido una idea de $1,000,000 que se perdió en unos minutos? Sin embargo, yo también. Estoy obsesionada con las ideas porque las ideas son la razón por la que se hacen las cosas. Por lo que esta clase comenzó como una idea. La Fundación Gates comenzó como una idea. Apple comenzó como una idea. Por lo que básicamente es una de las cosas más importantes para hacer que las cosas sucedan. El caso es que algunas ideas desaparecieron de nuestras mentes. En menos de cinco minutos, no
puedo contar los tiempos en los que tuve un montón de buenas ideas, pero seguí adelante con mi vida. No las anoté pronto o después. Simplemente me olvidé por completo de esos. Pero, ¿dónde debes registrar tus ideas? Honestamente vine jurar por este sistema digital porque te permite gatito, surgir tus ideas basadas en diferente aspecto, como viajes de creación de contenido empresarial. Se quiere hacer cualquier cosa por lo que básicamente se mantiene mucho más organizado. Pero la verdad es que también me encanta tener un cuaderno pequeño conmigo donde pueda guardar algunas ideas que aparecen en mi mente en el momento. Pero lo que trato de hacer es copiar esas ideas en el cuaderno más adelante a mis cuentas de noción. Entonces al hacer esto, me aseguro de que ningún yo d se pierda dentro del cuaderno o dentro de otros dispositivos. Entonces, de nuevo, entiendo que un diario físico es una manera bastante poderosa de hacer un seguimiento de tus ideas, y en realidad me encanta mantenerme una conmigo. Pero me aseguro de que los transcribo más tarde a mi cuenta de noción, porque las cosas simplemente se vuelven mucho más fáciles de facturar para organizar básicamente permite el alto nivel de flexibilidad que simplemente no se puede tener con un cuaderno físico. Entonces espero haberte convencido con esta idea de mantener nuestras ideas dentro de la noción. Y así vamos a ver cómo hice mi propio sistema. En cuanto a la idea, cuaderno describían a crearte Página. Y luego estamos encabezando una lista de página completa, lo que creará una lista en otra página. Vamos a nombrarlo negocio porque esto va a conseguir que esto va a tener nuestras propias ideas de negocio , y voy a ab Tex por cada idea. Por lo que básicamente categorizó las ideas que nosotros vamos a sumar en este cuaderno. Entonces digamos que esto será un software para el aprendizaje y tú todavía y esto para que tengamos ser Corresponsal Tex. Ahora tenemos una segunda idea, y serán presets para la fotografía. Y por último, la tercera idea será es producto físico en ropa orgánica. Y así, como puedes ver, puedes categorizar todas tus ideas. Estaré creando otra lista en otra página. En ésta habrá ideas para el contenido. Entonces digamos que el 1er 1 será en un post I G el 2do 1 Podemos tener tal vez un video de YouTube , una idea para un video y el tercero lo podemos tener como un poste de bloque. Entonces, como puedes ver, puedes crear diferentes cuadernos para diferentes propósitos solo para terminar. Digamos que tienes una lista de lugares para visitar. También puedes crear un cuaderno con todas esas ideas. Ahora lo que vamos a hacer ahora es insertar una base de datos enlazada y seleccionas todos los cuadernos
anteriores que creaste. Entonces el empresarial, el contenido uno y los lugares y básicamente solo muestra todas tus ideas en sus cubiertas, y puedes crear una avenida unas muy fácilmente. Y finalmente vamos a tener cualquier bandeja de entrada que contenga ideas que aún no fueron
ID de proceso de prensa . Por lo que aún no están en sus respectivos cuadernos. Por lo que tipo de crear una lista y básicamente aquí solo tienes todas las ideas que aún no se
ordenaron . Entonces solo, ya
sabes, ponemos todas las ideas y cuando tienes tiempo, agregaste al cuaderno corresponsal, así que por eso las llamamos en la bandeja de entrada. Así es como se ve. Acabo de añadir un toro de luz Ah, bombilla ahí arriba y simplemente se ve muy fácil de usar. Ahora que tienes un sistema digital para almacenar tus ideas, recuerda, no
necesitas abandonar tu diario físico. Solo tienes que ser lo suficientemente disciplinado como para transcribir algunas de esas ideas a tu sistema de
archivos digitales porque en realidad será de gran ayuda cuando planees implementar algunas de esas ideas. Ahora tienes un sistema confiable para almacenar todas esas ideas genios en el momento. Y te veo en la siguiente clase
8. Proyecto de clase: para el proyecto de clase. De verdad quiero ver cómo se ve tu cuenta de noción para que puedas tomar una captura de pantalla de tu página principal de la noción. O bien puedes tomar capturas de pantalla de las múltiples páginas que creamos durante esta clase. Al compartir tu propio sistema, estarás inspirando a otros estudiantes a que tomen medidas para comprometerse a crear su propio un sistema de desarrollo
personal dentro de noción a Voy a estar dando retroalimentación en responder a todos tus proyectos, Muchas gracias y espero, vea su proyecto en la galería.
9. Grupo de FB: Hola. Tan sólo un video rápido para contar que recientemente creé un grupo de Facebook al que ahora puedes
unirte para formar parte de una comunidad de personas que están interesadas en el desarrollo personal en constante crecimiento. Nos vemos ahí.
10. ¡Fin!: primero. Muchas gracias por llegar al final de esta clase. Estoy muy emocionado de ver que realmente estás comprometido a mejorar tu vida, usando una noción como sistema para hacer un seguimiento de todas las diferentes áreas de tu vida. Durante esta clase, cubrimos diferentes plantillas. Al igual que tener rastreador un planificador diario, una página de establecimiento de metas. Ah, lugar para guardar todas tus notas y otra vez, un almacenamiento de ideas que te ayudará a hacer un seguimiento de tus ideas. Y no olvides esa idea de $1,000,000. Todas estas plantillas están diseñadas para hacerte lograr más y para hacer más de las actividades que realmente te encantan al dio y el todo se complementan entre sí. De
verdad, muy bien, no se
puede lograr sus objetivos sin disciplina y organización. Y así tu rastreador de hábitos y tu planificador diario te permiten lograr tus objetivos a
diario . Pero como saben, los objetivos
ambiciosos requieren innovación, creatividad e ideas. Entonces es sobre Lee. Cuando combinas tus propias ideas con las notas que tomaste del contenido, consumiste que realmente puedes desarrollar una vida de la que realmente estás orgulloso. Por favor, no olvides compartir tu proyecto de trabajo porque estoy muy emocionado de ver cómo se ve tu cuenta de
noción. Siempre puedes crear más páginas en compartir todos sus ejemplos e ideas que tengas con esta comunidad. Si tienes alguna pregunta, tú la discusión de esta clase y eso estará ahí para ayudarte. Por favor considera dejar una opinión para que pueda saber exactamente dónde mejorar en. Me encanta leer tus comentarios. No olvides revisar todas sus clases porque ahí es donde podemos volver a encontrarnos. Muchas gracias. Y te veo en otras clases.