Desarrolla una rutina de práctica de guitarra

1. Introducción: Hola y bienvenidos a este curso. Mi nombre es Will. Tengo mucha experiencia como músico interpretativo, compositor, guitarrista. Tocaba bajo en bandas, teclado , sintetizador, hice mucho canto de mucha experiencia musical. Y este curso está diseñado para ayudarte a entender lo que he aprendido sobre practicar, ¿verdad? Por lo que hay dos grandes factores que he incorporado en mi propia rutina de práctica y que me relaciono con mis alumnos particulares. Una es la visualización y la otra es una buena propicia, una rutina de práctica que tipo de diseñada para optimizar mi tiempo. Por lo que voy a cubrir los dos de este curso. Este curso está realmente diseñado para personas que buscan practicar la guitarra con regularidad. Pero quieren saber cómo sacar más provecho de su tiempo de práctica. Por lo que no necesariamente es para principiantes o para jugadores intermedios. Cualquiera que sienta que está luchando con una rutina de práctica efectiva se va a beneficiar de este curso. Entonces muchas gracias por acompañarme. Espero verlos en las lecciones. 2. ¿Qué es la visualización?: Muy bien, entonces ¿qué es la visualización en el contexto del que estamos hablando aquí en cuanto a mi práctica para hablar. Imaginemos algunos escenarios. Imaginemos un escenario en el que estás tratando de practicar una escala ¿verdad? Ahora. Una de las cosas que más guitarrista enfrenta cuando empiezan a aprender algo nuevo en el tablero de trastes es que tropiezan. No saben exactamente qué cuerda o qué dedo ahí jugando, dependiendo de lo avanzado que te hayas vuelto. Probablemente hayas experimentado esto en algún momento, al menos. Ahora si realmente cierras los ojos e imaginas qué dedo va a tocar, cuerda en la que Fred? A qué hora voy a estar haciendo y downstroke o un upstroke si estoy jugando con una pic, en realidad no lo hace, sino visualizarlo. Ahora esto puede tensar bastante a la mayoría de mis estudiantes, pacientes. Pero te garantizo que paga grandes dividendos porque a lo que realmente se reduce es que vas a gastar algo de energía pensando cuidadosamente en lo que estás haciendo que la atención agregada va a optimizar tu tiempo de práctica a largo plazo. Entonces lo voy a dejar ahí por ahora. Pero en la siguiente lección quiero hablar un poco más profundamente sobre por qué y cómo funciona esto. Porque creo que es importante entender cómo y por qué funciona y cuál ha sido mi experiencia, qué vivieron mis alumnos a la puja. Y te ayudará a fortificarte apuesta cuando tengas que pasar por este proceso desde el principio, encontrarás que puede ser un reto muy difícil. Y quiero que lo hagas, quiero que tengas buenas razones para creer en ello. Entonces hablemos de eso en la siguiente lección. 3. ¿Por qué se funciona la visualización?: Entonces hablemos un minuto sobre ¿por qué funciona esto? Ok, entonces imagina esto. Cuando te sientas, practicas tu báscula, estás pensando tal vez tan diligentemente en lo que estás preocupando la mano está haciendo que no puedes prestar atención a tu mano rasgueadora, tú lo escoges, o viceversa, tal vez estás tratando de aprender algún patrón de recolección de dedos y no estás prestando atención en absoluto a la mano trastocada. De acuerdo, entonces lo que hace la visualización de una manera significativa es que trae, lo hace para que si eres honesto contigo mismo, vas a tener que llamar tu atención por completo a estos dos pasos. ¿ Qué es exactamente lo que está pasando en cada paso del camino? Hay algo muy satisfactorio en solo poner las manos en el instrumento. Y creo que lo que lo hace satisfactorio es que podemos ser un poco perezosos sobre lo que estamos prestando atención. Es gratificante. Simplemente cogemos la guitarra y probamos lo mejor posible. Pero si realmente evitas tocar la guitarra por un segundo, solo por unos minutos antes de que realmente lo intentes. Y cierras los ojos y imaginas visualizas exactamente voy a hacerlo, ¿qué exactamente voy a estar haciendo con qué dedos en qué manos a qué hora? ¿ Cuáles son las coordenadas que vas a ser? ¿ Es un downstroke? Arriba? ¿ Es mi dedo medio? ¿ En qué traste en qué cuerda? Visualizar eso trae una enorme cantidad de nueva atención a exactamente lo que estás haciendo ahora no estoy diciendo que vaya a ser una bala de plata y cualquier cosa que visualices tu vas a dominar durante la noche. Lo que estoy diciendo es que siempre te va a ayudar. Siempre va a mejorar y optimizar el tiempo que pasas. Ahora si miras sólo la pura cantidad de tiempo, yo diría que en un horario de práctica de 30 minutos, si pasas cinco minutos de eso visualizando lo que estás haciendo, lograrás ganancias en, no sé, un cuarto o un tercera parte de las veces que alguien haría si no hacen ninguna visualización. De acuerdo, y esa ha sido una experiencia que he observado conmigo misma y mis alumnos particulares también. Entonces hablemos un poco más en la siguiente lección sobre, bueno, ¿qué puedes visualizar? ¿ A qué tipo de cosas se aplica esto? 4. Cuándo usar la visualización: Bienvenido de nuevo. Ahora quieres hablar de para qué podemos usar la visualización, ¿no? Entonces, por supuesto, una de las mejores formas de hacer esto es visualizar escalas cuando estás aprendiendo nuevos patrones y modos de escala, mezcla de Dorian, Libia y cosas por el estilo. O si estás tratando de imaginar nuevos acordes, intentas usar la visualización para aprender nuevas formas de acordes que tu mano no conoce. Acordes extraños que te son desconocidos que pueden ser realmente, realmente útiles allí también. Si estás tratando de aprender picking alternativo, estás tratando de dominar esa técnica. Ese pensar en cuando saltas cuerdas, imagina tocar una escala, visualizando en tu mente. Pero estás tocando esa báscula sin tener realmente las manos en la guitarra y tener que pensar en tu mano de recolección. Entonces te estás preocupando mano recogiendo mano de lo que estás trastocando mano en cada paso del camino. También mejorará tu picking alternativo. Entonces de verdad, no hay nada que esto no ayude. Encuentro que, ya sabes, en términos de rasgueo, mantener el tiempo y el ritmo, eso es más bien un tipo físico de cosa de groove. No los compro encontrar la visualización realmente ayuda con como tal vez un patrón de rasgueo complicado o algún tipo de cosa rítmica relacionada con la ranura. Esos son mejores para especie de darle la vuelta a tu, tu cuerpo intuitivo y en realidad lo hacen. Pero la visualización es genial para cualquier cosa que sea altamente técnica. Si estás aprendiendo una técnica muy avanzada, le gusta la recolección dulce o algo así, intentas hacer algo muy rápido. Es muy técnico. O estás tratando de aprender formas de acordes o escalas que están empujando los límites de lo que tu destreza es actualmente cómodamente. Técnico, cosas así. Esas son las mejores cosas a las que aplicar la visualización. Ahora sigamos en el curso y veamos qué más podemos aprender al respecto. 5. Diseño de rutina de práctica: Está bien, entonces ahora hablemos de lo que constituye una rutina de buenas prácticas. Mi recomendación a mis alumnos siempre es cualquier cantidad de tiempo que puedan practicar. 15 minutos, 30 minutos hoy, se asegura de que antes que nada, practiques diariamente. Es mejor en la práctica cinco minutos al día, después practicar durante tres horas el domingo? Absolutamente. Manos abajo. No hay duda. Es mejor practicar todos los días por un periodo de tiempo más corto. Entonces, averigúe cuánto tiempo puede comprometerse diariamente, luego divida ese tiempo en tres partes. La primera parte va a ser calentamientos. La segunda parte va a ser un trabajo desafiante donde realmente intentas aprender algo nuevo. Y entonces la parte final es donde solo tocas música camp volando, y vuelves a la experiencia de ser realmente guitarrista. Esos son los fundamentos de una rutina de buenas prácticas. Divida tu tiempo en tres partes. Calentadores, trabajo desafiante y solo tocar música, y asegúrate de practicar diariamente. De acuerdo, ahora en la siguiente lección, queremos hablar un poco más de algunos ejemplos para que entiendas qué son los calentamientos. Por ejemplo, sigamos adelante y hablemos de eso en la siguiente lección. 6. Recomendaciones de práctica: Entonces, ¿con qué podríamos llenar nuestro tiempo de calentamiento? De acuerdo, así que el tiempo de calentamiento, digamos que estaría jugando una báscula como esta. Simplemente juega escamas arriba y abajo del cuello, algo que sabes. Si no conoces escalas, bueno entonces ese no es un buen candidato. A lo mejor te limitarías a ensartar acordes que ya sabes, que, ya sabes, solo calentando, solo construyendo destreza donde quieras llegar y donde traté de que mis alumnos lo más rápido posible, es donde pueden jugar en menos una escala, preferentemente decir la escala mayor, poder jugar la una escala mayor en las 12 teclas. Y eso es, ese es mi calentamiento favorito. Es solo una gran manera de empezar a acostarte los dedos. Y por supuesto también construye tu, tu comodidad con el picking de tabla de trastes y tus básculas al mismo tiempo. Ahora cuando llegue a la fase media, ¿cuáles son algunas de las cosas en las que podríamos querer trabajar? Bueno, podría ser en el caso de la recolección de dedos, tal vez un nuevo patrón de recolección de dedos en algo nuevo que sea desafiante. En el caso de las escalas, tal vez escalas que aún no conoces, o escalas como una escala de 3-3 nodos que a veces la gente aprende dónde tienen que estirar más los dedos en el diapasón, cualquier cosa donde no lo sepas, pero quieres aprenderlo en algo que estás comprometido con el aprendizaje. Se gasta esa porción media realmente enfocada en ese trabajo. Podría ser rasgueo, podría ser librarlos tratando de rasgar un ritmo complicado o imitar a un guitarrista favorito que tiene un ritmo que crees que suena genial, imitar a un guitarrista favorito que tiene un ritmo que crees que suena genial, pero no se puede hacer bastante romperlo y luego construirlo de nuevo. Y analizando lo que está pasando en la música, haciendo teoría musical. ¿ Cuáles son los cordones, cómo están relacionados? ¿ Qué notas hay en esos acordes? Esos serían todos ejemplos de cosas que podemos hacer en esa sección media. Simplemente tiene que ser algo que te comprometas a aprender que no sabes ya. Ahora qué harías en la fase final donde solo tocas música el tercio final de tu rutina de práctica. Bueno, si no conoces música, entonces estás un poco atascado. Ya sabes, haces lo mejor que puedas, supongo que estrumes algunos acordes que conoces. Por lo que quieres aprender una canción. Quieres tratar de llegar rápidamente al punto en el que conoces una canción. Pero obviamente si sabes más, eso es mejor. Jugando junto con pistas de jam. Tal vez incluso sí enlace si sí conoces una escala o conoces escalas múltiples. Garabate con algo de improvisación, solo juega escalas contra una pista de jam. Haz algo donde sea experiencial, no es racional, no estás pensando tanto, no lo estás. Estoy tratando de conseguir que te expandas y crezcas, pero solo estás usando cosas que sabes para realmente hacer música y tener esa experiencia de la guitarra en tus manos y estás haciendo algo con ella musicalmente. Eso es lo que toda esa fase final de prácticas asciende. Ahora en la siguiente lección, quiero hablar de cuánto tiempo es suficiente para practicar para que entiendas cómo optimizar tu rutina de práctica así también. 7. ¿Qué se necesita suficiente?: De acuerdo, entonces hablemos de cuánto tiempo es suficiente para practicar. Ahora, diferentes personas tienen horarios diferentes, ¿verdad? Por lo que algunas personas van a poder practicar en nuestros días y van a ver más ganancias que alguien que practica durante 15 minutos al día. Eso es obvio. De lo que hemos hablado en esta sección se trata de optimizar tus rutinas de práctica. Se puede sacar el máximo provecho de ello. Entonces alguien que haga visualización y tenga una rutina de práctica adecuadamente estructurada siempre hará más persona que practique 15 minutos al día y son un poco sin rumbo. Realmente no tenían mucha estructura frente a alguien que hace 15 minutos al día. Y tienen una estructura de escena de lluvia de práctica, y utilizan la visualización. Esa última persona sin duda progresará significativamente más rápido que la primera persona. Pero en términos de tiempo, realmente se reduce a cuánto tiempo tienes y cuánto tiempo puedes estar enfocado con los niños? Encuentro que generalmente no pueden mantenerse enfocados en practicar algo así como un instrumento por más de 15 minutos. Por lo que recomendaría a un niño que 15 minutos al día serían buenas prácticas para un adulto. Y tienen más en el camino de la atención y el enfoque, pero no tienen tanto tiempo como los niños. Entonces si tienes una hora al día, entonces practica en nuestro día, realmente no recomendaría hacer mucho más que eso a menos que en realidad solo estuvieras interfiriendo con la gente. O sea, tocando música, puedes hacer eso todo el día. Pero en cuanto a la rutina de práctica, realmente no recomendaría a la gente que hagan mucho más de una hora. Se quiere hacer por lo menos 15 minutos. Tú si realmente estás presionado, por alguna razón, no hay manera de que puedas hacer 15 minutos al día, hacer cinco minutos al día, tres minutos al día. Pero haz algo a diario. Hacer algo todos los días es, es uno de los fundamentos más importantes. Y si realmente no tienes tiempo para hacer 15 minutos al día, que es mi recomendación base a los adultos. Entonces haz lo que puedas, pero hazlo todos los días. Averigua qué es aunque sean tres minutos diarios, aunque sea algo que visualices al caminar hasta la estación de tren o un conjunto de escalas que solo vas a jugar cada mañana al levantarte de la cama, podrías jugar el escala cinco veces, algo, aunque sea así de pequeño, si es todos los días, empezarás a notar una mejora real. Entonces ahora voy a pasar a la última lección. Habíamos terminado prácticamente con el curso, pero en la conclusión, quiero enmarcar un proyecto que les ayudara a ponerse en los rieles con una gran rutina de práctica avanzando hacia adelante a largo plazo, realmente te puso muy bien. Te quiero dar un ejemplo de una rutina de buenas prácticas y ayudarte a entender cuándo tendrás arraigada esta rutina de práctica. 8. Conclusión y levantamiento: Entonces hemos aprendido mucho en este curso y esta es la conclusión y terminamos, pero quiero esbozar los requisitos para sacar el máximo provecho de este curso realmente. Entonces quieres practicar una rutina de práctica por unos 21 días, ¿de acuerdo? Existe un consenso general de que cualquier cosa que hagas durante 21 días se convierte en un hábito. Se quiere llegar al grano. Se convierte en un hábito. Y eso significa que todos los días gastas la misma cantidad en ella. Ya hemos hablado, descubre un momento que puedas manejar. A lo mejor son cinco minutos al día, quizá sean 15. Espero que sean 15 minutos al día. A lo mejor si es incluso una hora. Pero hazlo todos los días durante 21 días, eso son tres semanas, de lunes a domingo. Todos los días. Haces tu rutina de práctica. Cuando haces tu práctica, tu equipo, lo divides en tres partes. Empiezas con un tercio de calentamiento, lo sigues con un tercio de trabajo desafiante, y terminas con un tercio de solo tocar música. Quieres empezar primero a conseguir algún material para hacer calentamientos como arpegios, escalas, modos, técnicas de picking. Cualquier cosa que puedas hacer de la que tienes que hacer mucha repetición de. Quieres empezar a construir un stock de eso para tu fase de calentamiento. qué trabajar en el medio voluntad que depende de tu interés. Podría ser picking de dedos, podría ser improvisación, podrían ser toboganes, curvas, martillo ons, pull ofs, diferentes tipos de escalas, pentatónicos, modos. Podría ser patrones de estruendo, aprender ritmos complicados, cómo tocar ritmos latinos, cómo tocar upbeats, How to Play ritmos basados en 16 o punteados ritmos basados en 16. Mirando cosas que realmente te desafían a crecer. Y luego terminas en tu parte final, quieres asegurarte de tener alguna reserva de canciones que pueda tocar. A lo mejor son solo pistas de jam sobre las que tocas una escala. Podría ser tan simple como ese tocar arpegios siempre, progresiones acordes, pero quieren ser algo en lo que no hay que pensar. Es bastante fácil para ti. A lo mejor es solo estrujar acordes. No tiene por qué ser difícil. De hecho, no debería ser difícil. Debe ser algo que puedas hacer de forma automática. Pero configura una rutina de práctica, decide cuánto tiempo cada día puedes poner en ella todos los días y luego comprometerte eso. Lo vas a hacer por 21 días seguidos. Y creo que al final de eso, habrás desarrollado una buena base para la rutina de buenas prácticas. Y si incorporas la visualización de la que hemos hablado antes en este curso. En esas rutinas de práctica, especialmente la parte media donde estás aprendiendo cosas nuevas. Eso te va a ayudar de verdad a optimizar la cantidad de tiempo que pasas practicando. Por lo que obtienes la mayor cantidad de bang por tu dinero. Y si hay alguna pregunta que tengas sobre algún material que descubrimos o disgusto, lo siento, por favor llámalo conmigo. Por favor, comunícate a mí. Puedes enviarme un mensaje directamente. Me encanta escuchar de los estudiantes. Si tiene alguna crítica constructiva del curso, por favor házmelo saber. Tengo gusto de actualizar el curso y hacer modificaciones para que sea un mejor curso. No me importa la crítica en absoluto si es algo en lo que puedo actuar para mejorar realmente el curso. También me encantaría escuchar su retroalimentación positiva. Por lo que por favor considere revisar el curso y enviarme sus comentarios. Si te encantó el curso, me gustaría saber qué te gustó de él, aunque tengas otros temas que te preguntes si estaría dispuesto a enseñar, avísame. Siempre estoy buscando nuevos temas y formas de conectarme con mi público en línea también. Entonces muchas gracias por acompañarme en este curso. Espero verte en otro lugar en mis entrenamientos en línea. Y la mejor de las suertes para ti. Muchísimas gracias.